Чем лучше массажировать десна

Массаж десен – приятная и полезная процедура для здоровья и гигиены зубов, которая может быть как лечебным средством, так и частью профилактических мер.

Регулярное использование такого массажа улучшает кровообращение и питание тканей пародонта, устраняет отечность, укрепляет зубы и предотвращает их выпадение. Процедуру проводят как специальным аппаратом в кабинете стоматолога, так и в домашних условиях.

Множество дегенеративных процессов, происходящих в полости рта являются показанием к массажу десен, основные из них:

пародонтоз — массаж проводят для нормализации циркуляции крови в полости рта;
пародонтит – по мнению стоматологов массаж десен одно из лучших средств для профилактики и лечения заболевания;
протезирование зубов — совершая массаж десен до установления протеза, можно значительно облегчить процедуру. В результате заживление будет происходить намного быстрее;
неправильный прикус — в данном случае массаж десен назначается врачом с целью выравнивания зубов;
гингивит — массаж снимет отечность и снизит кровоточивость десен;
рецессия десен – массаж поможет активировать наращивание тканей.

Этот вид особенно полезен для тех, кто страдает легкой степенью кровоточивости десен. Любой взрослый человек может выполнять процедуру в домашних условиях, удобнее всего делать его с помощью зубной щетки во время чистки зубов. Это экономит время и эффективно оздоравливает ротовую полость.

Для такого массажа подходит только щетка с очень мягкими ворсинками, так как жесткие могут легко травмировать ткани ротовой полости.

Перед процедурой щетинки желательно хорошо распарить в горячей кипяченой воде и размять руками. Делать самомассаж лучше утром.

Процедура проводится одним из предложенных методов:

Ворсинки должны осторожно охватывать слизистую и располагаться сверху вниз.

Внимание! Необходимо делать процедуру медленно, перемещая щетку от режущего края зуба к его основанию.

На нижней челюсти нужно массировать снизу вверх, на верхней – сверху вниз, обязательно задевая край десны.

Сомкнуть зубы и расположить щетку под прямым углом, массировать круговыми движениями. Затем раскрыть рот и повторить движения на обратной стороне зубов.

Щетку поставить у границы зубов с мягкими тканями, вибрирующими движениями пройти сверху вниз. На первых сеансах не стоит затрагивать ткани пародонта.

Зубную щетку размещают под небольшим углом и осторожно проводят по зубам, затем начинают движения в обратную сторону.

Массаж десен при помощи пальцев подходит для профилактики пародонтоза и улучшения кровоснабжения слизистых тканой полости рта.

У этой процедуры есть несколько особенностей: легкие массирующие движения должны быть параллельны лимфотоку и ходу сосудов, при этом сила давления регулируется по ощущениям.

В процесс вовлечены два пальца – большой и указательный. Начинать движения нужно от крайних жевательных моляров, постепенно передвигаясь к передним резцам.

Важно! При работе с верхней челюстью, пальцы должны двигаться сверху вниз, с нижней челюстью – наоборот.

Чередуются четыре несложных движения:

Поглаживание – этими движениями массаж начинают и завершают. На десну со стороны щеки кладут указательный палец, на внутреннюю – большой. Массаж делают ритмично, не воздействуя на ткани чересчур сильно. При наличии воспаленных участков интенсивность надавливания уменьшают.
Растирание – способствует усилению притока крови. Совершают круговые движения, вращаясь по спирали на одном месте и постепенно увеличивая силу надавливания. Делать процедуру нужно по току лимфы, используя прямое воздействие и непрямое (через кожу лица).
Выжимание – выдавливают застой из участков под десной сильным движением пальцев, совершая вертикальные и вращательные действия.
Сдавливание (компрессионный массаж) – зажимание пальцами отдельных участков десны. Воздействие длится несколько секунд, после чего натиск уменьшают.

Для комплексного лечения стоматологи предлагают провести массаж десен с помощью специального массажера с вакуумными трубками. В основе этой методики лежит воздействие отрицательного давления на ткани пародонта, которое усиливает кровоснабжение.

Из глубоких слоев кровь с лимфой переходят ближе к слизистой оболочке и кости, затем под воздействием процедуры происходит разрыв капилляров и образуется гематома. В процессе ее постепенного заживления выделяются вещества, активно стимулирующие местный иммунитет.

Образование гематомы довольно болезненный процесс, поэтому стоит воспользоваться местной анестезией.

Данный способ массирования десен назначают при гингивите и пародонтозе, также его часто используют перед хирургическими вмешательствами для расслабления тканей ротовой полости. Кроме того, он особенно полезен после операций, так как снижает возможность застоя лимфы и в разы уменьшает выделение сукровицы.

Важно! Вакуумный метод не отменяет поход к специалисту для профилактического осмотра, но поддерживает слизистую оболочку в тонусе и защищает поверхности от болезнетворных бактерий.

У вакуумной терапии несколько преимуществ:

стимуляция тканей пародонта;
снижение количества болезнетворных бактерий;
появление новых кровеносных сосудов;
укрепление слизистой;
избавление от лишней жидкости;
приток питательных веществ к поврежденным участкам.

При пародонтозе и пародонтите слизистая вокруг зубов становится сверхчувствительной к изменению температуры. В межзубных участках начинают размножаться бактерии, вызывающие воспаление и гнойные выделения.

Десны смягчаются, теряя при этом привычную упругость и начинают сильно кровоточить. Эти симптомы пациент ощущает при каждой чистке зубов и во время приема пищи.

При оголении корня зуба для лечения используют специальные лекарственные препараты, но усилить их воздействие помогает массаж, который назначают в качестве дополнительной лечебной процедуры. Зубы предварительно очищают от налета, а сама процедура проводится с помощью чистых пальцев. Массаж заметно улучшает обменные процессы, десны становятся крепче и здоровее.

Процедура проста: необходимо нанести несколько капель эфирного масла на ватный диск и приложить к десне на 7-10 минут. Выполнять процедуру нужно ежедневно на протяжении двух недель, затем следует сделать перерыв.

К сведению! Использование натуральных эфирных масел в разы усилит эффект и упростит процедуру. Наиболее полезными будут масла мяты, чайного дерева, лимона и эвкалипта.

Для облегчения боли при прорезывании зубов у младенцев существуют различные гели, сиропы и капли, в составе которых содержится лидокаин. Однако, массаж десен не менее эффективно способен облегчить состояние ребенка в этот сложный для него период.

Процедуру проводят указательным пальцем или мизинцем, не обрабатывая руки спиртом. Достаточно тщательно вымыть их прохладной водой, уделяя особое внимание области под ногтями. Ногти должны быть коротко подстрижены, чтобы не поранить десну, также можно воспользоваться силиконовой насадкой-напальчником с мягкими ворсинками или ватным тампоном, смоченным кипяченой водой.

Область, где находятся корни зубов, слегка растирают, поглаживают кругообразными движениями с обеих сторон – внутренней и внешней. Следите за реакцией ребенка и делайте небольшие перерывы, чтобы он смог адаптироваться к непривычным ощущениям.

Массаж можно делать неограниченное количество раз, он не противопоказан и не имеет побочных эффектов.

Массировать нужно исключительно область над деснами. Воздействие на очаг прорезывания может усугубить самочувствие малыша.

Ирригатор – это электрическое устройство для очистки зубов. С помощью тонкой струи воды (иногда и воздуха) под высоким давлением он избавляет от остатков пищи в труднодоступных участках ротовой полости, вымывает налет и отбеливает, с легкостью проникает в промежутки между зубами. Гидромассаж десен ирригатором выполняется в целях профилактики и лечения, а также полезен для людей, которые носят брекеты или коронки.

Преимущества массажа десен с помощью ирригатора:

стимуляция местного иммунитета;
улучшение микростимуляции тканей;
очищение пародонтальных карманов;
уменьшение кровоточивости.

Внимание! Перед эксплуатацией проконсультируйтесь со стоматологом, он поможет выбрать оптимальный режим работы ирригатора.

Основными противопоказаниями использования массажа десен в домашних условиях являются:

воспалительный процесс в слизистой оболочке десен;
отсутствие зубов;
зубной камень;
выделение гноя;
кариес корня зуба в запущенной стадии;
период заживления после удаления зуба;
ношение протезов.

Важно! При наличии противопоказаний следует пройти лечение и только после его окончания можно приступать к процедуре.

Из данного видео вы узнаете, как правильно делать массаж десен:

Благодаря правильно подобранной технике массажа десен можно значительно улучшить состояние зубов и оздоровить ротовую полость. Не стоит пренебрегать этой полезной процедурой, однако, помните, что предварительно следует проконсультироваться с лечащим врачом, ведь самолечение может привести к нежелательным последствиям.

источник

По данным Всемирной организации охраны здравоохранения (ВООЗ), каждый пятый житель планеты в возрасте от 35 до 44 лет имеет тяжелую форму пародонтита и рискует навсегда потерять родные зубы. Такая участь уже постигла треть населения старше 64 лет. И речь идет о запущенных стадиях, процент людей с ранними симптомами гораздо выше. Чтобы не пополнить печальную статистику ВООЗ, необходимо строго следовать правилам гигиены полости рта, которые обязывают каждого не только тщательно избавляться от зубного налета, но и регулярно делать массаж десен.

Уделяя деснам всего 2-3 минуты в день, можно добиться огромной пользы:

стимулировать кровоснабжение;
насытить клетки кислородом;
укрепить пародонтальные ткани;
снять отечность;
дезинфицировать полость рта (при условии использования дополнительных мазей, настоек и пр.);
предотвратить развитие кариеса.

Процедура выполняется зубной щеткой, поэтому ей следует уделить особое внимание. Для манипуляций подходит только мягкая натуральная щетина. Использование в качестве массажного инструмента жестких или средне жестких щеток из нейлона или капрона недопустимо – слишком высока вероятность травмировать ткань пародонта. К слову, для чистки зубов такие щетки тоже не годятся – жесткий искусственный ворс быстро стирает защитную эмаль. В результате резко повышается чувствительность зубов и увеличивается риск возникновения очагов кариеса. Заниматься таким самомассажем лучше всего утром, а в конце дня помассировать десна пальцами.

Метод Чартерса
Щетку следует держать максимально близко к основанию зубов, чтобы часть ворса ложилась на десны. Но таким образом, чтобы острые кончики ворсинок смотрели вверх и не задевали пародонтальную ткань. Убедившись, что положение щетки правильное (ее бок ложится на десну в области шеек зубов), можно совершать вибрационные движения по кругу.
Метод Штильмана
Все то же самое, только наоборот. Щетку необходимо держать под углом 45 градусов, но только щетинками не вверх, а вниз – по направлению к корням. Движения – из стороны в сторону.
Метод Белла (физиологический)
Это самый простой способ: расположить щетку под прямым углом и просто двигать ею по зубам вверх-вниз, вплотную приближаясь к пародонтальной ткани и захватывая ее ворсинками.

Важно! Массаж десен при пародонтозе лучше проводить по методу Чартерса или Штильмана. Физиологический метод подходит только тем, чьи десна в полном порядке.

В массаже десен задействованы два пальца – большой и указательный. Ими можно работать непосредственно по слизистой или с наружной стороны щеки – в зависимости от этого ручной массаж называют прямым или непрямым. Суть в том, чтобы сымитировать движение пищи во время ее пережевывания. Поэтому начинать растирание пародонтальной ткани нужно возле крайних жевательных моляров, плавно передвигаясь к передним резцам, и от корней – к шейке зуба. То есть работая с верхней челюстью, пальцы двигаются сверху вниз, с нижней – наоборот. В любом случае чередуется 4 главных движения.

Поглаживание – первый и завершающий этап массажа. Когда приходится иметь дело с отеками или застойными зонами, поглаживание начинают с участков, которые не поражены воспалением, плавно перемещаясь к кровоточащим очагам.
Растирание – направленное давление на ткани пародонта. Движения развиваются вихреобразно – вращаясь на одном месте по спирали, постепенно увеличивая радиус, необходимо охватить всю левую или правую сторону челюсти.
Выжимание – воздействие на одну точку. Чтобы прием был эффективным, необходимо пальцем совершить одновременно два движения – надавить и вращать.
Сдавливание – зажимание отдельных участков десны между пальцами.

Интересно, что массаж десен пальцами оказывает положительное воздействие не только на пародонтальные ткани, но и в целом на весь организм. Замечено, что во рту расположено несколько основных точко-зон, манипуляции с которыми могут влиять на работу внутренних органов человека. Так, на верхней челюсти все они находятся на самой верхней границе десны, над корнями зубов. На нижней челюсти, соответственно, с самого низу, под корнями.

Чтобы найти эти чувствительные точки, необходимо условной осью по центру разделить весь зубной ряд на правую и левую стороны. Тогда выходит вот что:

первые два зуба по обе стороны от центра отвечают за работу мочеполовой системы;
третий справа и третий слева соединены нервными окончаниями с печенью и желчным пузырем;
четвертые и пятые – с толстым кишечником;
шестые и седьмые – с желудком, поджелудочной железой и селезенкой;
зоны над восьмерками влияют на работу органов сердечно-сосудистой системы.

В любом случае, начинать и завершать массаж десен следует с легкого поглаживания. Но главное – прислушиваться к своим ощущениям, усердствовать не стоит. Болезненного дискомфорта быть не должно. Усилить эффект можно при помощи лечебных зубных паст.

Еще один способ сделать массаж десен при пародонтозе более эффективным – использование меда. Он напитает клетки тканей пародонта биологически-активными веществами и поможет привести десна в порядок. Для приготовления смеси понадобится также соль самой мелкой фракции, которую следует смешать с медом (оптимальная пропорция 1:1). Наносить медово-соляную пасту на десна нужно аккуратными массажными движениями, описанными выше, каждое утро. Стоматологи также отмечают эффективность пихтового и облепихового масел в борьбе с воспалениями пародонта.

Важно! Массаж особенно полезен для тех, кто только недавно стал отмечать небольшую кровоточивость десен. При сложных и запущенных воспалительных процессах такая самодеятельность может быть чревата усложнениями. Массаж десен при пародонтите может быть назначен только врачом. Часто в таких случаях рекомендуют более эффективные аппаратные массажи.

Массаж десен особенно эффективен в качестве превентивной меры. Освоив несколько техник и регулярно уделяя им несколько минут в день, можно предупредить возникновение воспалительных (пародонтоз) и дистрофических (пародонтит) процессов в полости рта. Но если массаж десен – это не профилактическая процедура, а один из способов лечения, следует сделать еще несколько акцентов.

Перед массажем необходимо провести тщательную ревизию ротовой полости, удалить корни разрушенных зубов, снять зубные камни и другие отложения.
После массажа нужно обязательно прополоскать рот. Можно использовать обыкновенную теплую кипяченую воду, но лучше всего чередовать травяные отвары:

календула и шалфей – помогают снять воспаление;
ромашка – имеет вяжущий и антисептический эффект;
эвкалипт – обеззараживает и убивает болезнетворные бактерии.

Приготовить отвар просто: столовую ложку травы залить стаканом крутого кипятка, дать настоятся 20 минут, а затем процедить.

Также при пародонтозе полезно полоскать рот:

отваром из перегородок грецкого ореха;
водочной настойкой прополиса;
теплой кипяченой водой с несколькими каплями масла чайного дерева.

Чтобы эффект от массажа десен был видимым, процедуру необходимо делать регулярно. Тем, кто только недавно стал замечать небольшую кровоточивость десен, достаточно уделить массажу и полосканию несколько минут ежедневно, чтобы уже через месяц отметить отсутствие кровяных прожилок при чистке зубов.

Правильное и регулярное занятие массажными техниками поможет не только вернуть здоровье тканям пародонта, но и выровнять искривленный зубной ряд. Польза массажа десен для выравнивания зубов очень ощутима. Массируя десну возле корней, можно аккуратно направить рост моляра в нужное русло.

Приступать к манипуляциям с десной сразу после установки брекетов не стоит – зубы и так подвергаются сильному давлению и массаж может быть болезненным. Через несколько дней, когда дискомфорт от присутствия чужеродного предмета во рту пройдет, можно начать заниматься самомассажем. Слишком усердствовать не стоит, надавливать на десну нужно легко и осторожно. Что касается продолжительности процедуры, то 3х минут 3 раза в день будет достаточно. Особенное внимание массированию десны нужно уделить перед сном. Кстати, делать это можно не только щеткой или пальцами, но и языком, а значит заниматься самомассажем можно где и когда угодно.

источник

При пародонтите, пародонтозе и ряде иных патологий ротовой полости стоматологи часто рекомендуют своим пациентам массаж десен. Проводить такую процедуру можно не только в кабинете у дантиста, с помощью специального аппарата, но и в домашних условиях. Во втором случае массаж десен вполне можно делать в домашних условиях – нужно лишь знать определенные правила.

У данной процедуры есть целый ряд полезных свойств. В частности, массаж десен помогает убрать застойные явления – выводится излишняя жидкость, улучшаются питательный обмен и кровоток. После удаления зуба ускоряется процесс заживления. Благодаря массажу, десна становятся более крепкими, уплотняются. Это, в свою очередь, позволяет им противостоять болезнетворным бактериям, а также более крепко удерживать зубы. Из тканей пародонта выводятся остатки пищи. То есть вы снижаете риск размножения различных болезнетворных бактерий. Ну и, наконец, можно поспособствовать выведению гноя, скапливающегося в пародонтальных карманах.

Поможет массаж десен и при неправильном прикусе. Благодаря данной процедуре выравнивания зубного ряда можно добиться даже без применения брекетов. Все дело в том, что массаж способствует улучшению питания челюстной кости. Если говорить в целом, то у данной процедуры есть достаточно много показаний. Массаж десен может быть как важной составляющей профилактики различных патологий, так и частью лечения. Впрочем, есть здесь и ряд противопоказаний. Это, в частности:

зубной камень;
слишком обильное выделение из карманов пародонта гноя или крови;
острый воспалительный процесс в слизистой оболочке десен.

Решение о том, нужен или нет массаж в данной конкретной ситуации, должен принимать только врач. Он также и подскажет, какую именно методику здесь применять. Кроме того, дантист может провести и необходимые предварительные процедуры, чтобы убрать противопоказания, такие, например, как зубной камень.

Главное в данной процедуре – правильно совершать определенные движения. Например, массаж начинается и завершается поглаживанием. Указательный палец кладется на щечную сторону десны, а большой – на внутреннюю. Поглаживание должно совершаться попеременно. При этом на нижней челюсти необходимо двигаться снизу вверх, на верхней – наоборот. Сильно на ткани давить не нужно, все делается плавно и ритмично. Если есть заболевания десен, то начинать следует со здоровых участков. В проблемных зонах интенсивность воздействия должна быть меньшей.

Для того чтобы активизировать обменные процессы в слизистой оболочке десен, а также улучшить приток крови, совершается растирание, причем, нажим следует усиливать постепенно. Сперва совершаются круговые движения с незначительными надавливаниями, после чего движения становятся спиралевидными и более активными. Следует отметиь, что здесь можно использовать как прямое, так и непрямое воздействие. Во втором случае массаж делается через кожу лица.

Для того чтобы выдавить из поддесневых участков застой, совершают выжимание. Обратите внимание, что движения здесь должны быть достаточно сильными. В данном случае необходимо чередовать вертикальные и вращательные манипуляции. Ну и, наконец, компрессионный массаж, или сдавливание. Здесь также нет ничего сложно. Нужно указательным и большим пальцами просто сдавливать десну с двух сторон – внешней и внутренней. После 7 секунд воздействия следует ослабить натиск. Двигаться по участкам необходимо постепенно, начиная от фронтальной части челюсти.

При пародонтите и пародонтозе массаж рекомендуется в качестве дополнительной лечебной процедуры. Можно также воспользоваться эфирным маслом – апельсина, кориандры, лимона и так далее. Это позволит существенно повысить эффективность процедуры. Рекомендован массаж и маленьким деткам при прорезывании зубов. Процедуру обязательно нужно проводить только лишь чистыми руками или же воспользоваться специальным силиконовым напальчником. Благодаря массажу, ребенок легче переносит этот непростой период, а процесс прорезывания зубов значительно ускоряется. Здесь также следует отметить несколько важных моментов. В частности, массаж нельзя делать на поверхности, где намечается прорезывание. Движения должны быть кругообразными и мягкими.

Вакуумный массаж делается в кабинете у дантиста с помощью специальных трубок. В данном случае воздействие на десна достигается благодаря отрицательному давлению. Такая процедура помогает улучшить поступление питательных веществ к деснам и зубному ряду. Также приостанавливается развитие патогенных процессов. Это помогает гораздо эффективнее и быстрее бороться со многими заболеваниями. Вакуумный массаж способствует более активному образованию новых капилляров и нормализации состояния сосудов слизистой оболочки.

Для проведения процедуры в домашних условиях можно воспользоваться определенными приспособлениями, например, ирригатором. У данного устройства есть несколько насадок, с помощью которых осуществляется регулирование потока воды или воздуха. Пузырьки прекрасно справляются очищением всех промежутков между зубами, проникая даже в труднодоступные места. Одновременно с этим вы еще и массажируете десна. То есть в данном случае впору говорить о наличии двойного эффекта.

Впрочем, вы вполне можете воспользоваться для массирования десен и обычной зубной щеткой. Главное, чтобы ее щетинки были как можно более мягкими. Непосредственно перед проведением массажа их еще рекомендуется дополнительного пропарить и размять. При массаже с помощью зубной щетки можно воспользоваться одной из нескольких популярных техник. Это, в частности, методы Фонеса, Белла, Штильмана или Чартерса.

В первом случае массаж делается с сомкнутыми челюстями. Движения должны быть широкими и кругообразными, захватывающими весь зубной ряд. Метод Белла напоминает чистку зубов. Здесь нужно совершать вертикальные движения, направляясь от зуба к десне. Метод Штильмана заключается в надавливании щетинками на корни зубов под углом в 45 градусов. Двигаться нужно только лишь по горизонтали. Ну и, наконец, метод Чартерса. Здесь необходимо совершать круговые, немного вибрирующие движения, воздействуя на область, где слизистая переходит в зубной ряд. Одновременно с этим необходимо массировать и край десны.

источник

Люди чистят зубы ежедневно – утром и вечером. Помимо этой полезной процедуры, поможет сберечь и подлечить белоснежный ряд зубов массаж десен. Плюсов много, эффект не заставит себя долго ждать, но подойти к этому вопросу нужно с осторожностью.

Чем чаще человек массирует свои десны, тем меньше шансов заболеть пародонтозом. Массаж делают как в домашних условиях, так и в стоматологии. Польза от проделанных действий будет такая:

уплотнится слизистая оболочка десен;
застойные явления в тканях сводятся на нет;
активизируется кровообращение;
улучшается обменный процесс в тканях;
выводятся остатки продуктов обмена;
ускоряются процессы заживления;
уходит излишняя жидкость;
очищаются пародонтальные карманы;
снижается интенсивность развития бактерий в полости рта.

При регулярном проведении массажа десны становятся крепче и плотнее. Увеличивается способность лучше удерживать зубной ряд.

Стоит выработать привычку после каждой чистки зубов делать массаж. Это будет прекрасной профилактикой и терапией ротовой полости. Массаж необходим при:

начинающемся гингивите;
рецессии десен;
зарождающемся пародонтите;
после проведения небольших операций, во избежание застоя сукровицы и лимфы;
при ношении протезов и пластинок;
для улучшения кровотока и снятия болезненного напряжения.

Массирование десен помогает при исправлении неправильного прикуса в детском возрасте. Доктор рекомендует выполнять специальные нажимы и определенные действия. Это помогает усилить обменные процессы челюстной кости и приводит к исправлению прикуса ребенка естественным образом, без воздействия брекетов.

Всего семь минут в день — и эффект потрясающий. Но любые процедуры требуют совета специалиста. Возможно, перед тем как делать массаж, придется осуществить кое-какие манипуляции.

Противопоказаний немного, но все же стоит обратить внимание и не спешить, когда:

наблюдается острое воспаление слизистой;
период заживления после удаления зубов;
присутствует зубной камень;
запущенный кариес на корне зуба;
сильные выделения из карманов пародонта крови и гноя.

После осмотра врач даст совет, какой массаж и как лучше выполнять для достижения максимального эффекта.

Если доктор противопоказаний не обнаружил, можно смело приступать к действиям. Главное, чтобы они были правильными, от этого зависит результат. Чаще всего выполняют массаж десен пальцами. Осуществлять его следует только чистыми руками и четкими действиями:

Поглаживание. Указательный палец помещают на щечную сторону десны, а на внутреннюю кладут большой. Поочередно проделывают поглаживания без излишнего давления на слизистую десен, то большим, то указательным пальцем. Движения на верхней челюсти правильно делать снизу вверх, а на нижней сверху вниз. Именно так начинают и завершают массаж. При наличии патологии десен выполняют массаж сначала на здоровом участке, постепенно переходят на пораженную область, снижая силу воздействия.
Растирание. Содействует активизации обменных процессов в слизистой и притока крови. Выполняются действия с постепенным усилением нажима. Сначала с легким надавливанием проделывают круговые движения, переходя к активным спиралевидным действиям, нажим усиливают. Это прямое воздействие. Есть и непрямое, то есть массаж выполняется через кожу лица.
Выжимание. Прилагая достаточно усилий, застой из поддесенных зон выдавливается вертикальными и вращательными движениями.
Компрессия. Указательным и большим пальцами одновременно сжимают десну с внешней и внутренней стороны. Время воздействия не превышает 7 секунд, затем нажим ослабляют. Всякий раз захватывают соседний участок с предыдущим, плавно передвигаясь к боковой части челюсти от передней.

После завершения массажа ощущаются тепло и приятное чувство насыщенности десен.

Конечно же, массаж при таких заболеваниях — это не основное лечение, а вспомогательное, но не менее эффективное. Его назначает врач. Во время процедуры улучшаются обменные процессы, активизируется приток крови к слизистой и заметно укрепляются десны. Массаж десен при пародонтите и пародонтозе можно сделать более продуктивным, если применить эфирное масло:

Процедура проделывается только вымытыми руками. Зубы лучше предварительно почистить и тщательно ополоснуть рот. Небольшое количество масла наносится на подушечки пальцев и массажными движениями втирается в десны. Несколько таких процедур смогут убедить любого в том, что массаж – это прекрасная возможность избавиться от заболеваний.

Это элементарный и действенный метод укрепить десны в домашних условиях. Нельзя использовать жесткую зубную щетку, капроновую или нейлоновую. Так легко повреждаются пародонтальные ткани. Массажные действия мягкой щеткой выполняют утром, а на ночь – пальцами.

Выделяют несколько способов массажа десен щеткой:

Метод Чартерса: щетку располагают так, чтобы она была возле шейки зубов и граничила с мягкими тканями. Вибрационные движения осуществляются по направлению вверх-вниз. На начальном этапе проделывания массажа лучше не задействовать пораженную зону пародонта.
Способ Штильмана: щетку устанавливают под необходимым углом и осторожно, щетинками вниз, ею водят по промежуткам между зубов. Во время движений слева направо усиливается приток крови и очищается эмаль.

Для быстрого заживления эрозий и ранок на щетку наносят немного геля для обезболивания.

Технологии не стоят на месте, и щетку можно заменить ирригатором.

Изобретение в виде трубки, которая благодаря незначительному давлению омывает пораженный участок. Массаж десен ирригатором очень эффективный. Струя воды, направляемая на участок десны и зубов, устраняет из межзубных промежутков и плохо доступных мест остатки пищи и налет.

При постоянном использовании этого прибора проводится прекрасная профилактика патологии зубов и десен. Придет на выручку тем, кто носит пластинки и брекеты.

Процедура проводится в стоматологическом кабинете. Вакуумный массаж десен представляет собой сильное воздействие на ткани, после чего кровь и лимфа приходят в действие и придвигаются в зону слизистой оболочки десен и кости. Происходит разрыв капилляров, и кровь начинает изливаться в ткани, возникает гематома. Процесс рассасывания гематомы влечет за собой создание веществ, подстегивающих местный иммунитет.

за счет образования обновленных сосудов крови укрепляется слизистая;
в труднодоступных для щетки участках снижается уровень болезнетворных бактерий;
выводятся излишки жидкости, и придается тонус деснам;
замедляется процесс атрофии;
питание тканей пародонта увеличивается.

Аппарат для массажа состоит из трубочек и насадок, создающих давление. Интенсивность и мощность находятся под чутким контролем врача, который следит за ощущениями пациента.

Процедура причиняет дискомфорт и боль, поэтому лучше использовать средства для местной анестезии.

Этот процесс сопровождается повышенными капризами детей и головными болями родителей. Но выход есть. Массаж десен при прорезывании зубов помогает облегчить страдания всей семьи.

Перед процедурой нужно усвоить одно условие – массажу подвергается зона над деснами, участок прорезывания зубика трогать запрещено. Как делать массаж десен малышу:

руки и область под ногтями вымыть и обработать антисептиком;
при помощи марлевого тампона, смоченного в прохладной кипяченой воде, водят по десне в разных направлениях, можно использовать мягкую силиконовую насадку;

Проделывание таких мероприятий снижает зуд, устраняет отек и ускоряет процесс прорезывания зубиков.

Результаты будут лучше, если подойти к проблеме комплексно. Для начала делают полный осмотр ротовой полости. При необходимости снимаются камни, подлечиваются зубы, ликвидируются разрушенные корни.

Теперь можно приступать к массажу. Зубы и десны всегда должны быть ухоженными. По завершении массажа необходимо прополоскать рот, лучше, если это будут отвары лекарственных трав.

Секрет приготовления отваров прост:

1 ст. ложку сырья помещают в стеклянную или эмалированную посуду;
заливают 250 мл кипятка;
настаивают 20 минут и процеживают.

Прекрасно подойдет ромашка, обладающая вяжущим и антисептическим действием. Календула, перегородки грецкого ореха и шалфей хорошо справляются с воспалительными процессами, а свойства эвкалипта уничтожат бактерии. Неплохо себя зарекомендовали настойка прополиса и отвар коры дуба.

Массаж десен полезен тем, что является профилактикой и лечением заболеваний пародонта. Способов осуществления массажа много, путем проб и тестирования ощущений можно подобрать нужный для достижения положительного результата.

источник