Как поддержать здоровье десен

Здоровье зубов невозможно без здоровья десен, а десны наши подвержены множеству агрессивных воздействий. К сожалению, большинство людей чистят зубы по утрам в спешке, собираясь на работу, а вечером уже и сил не хватает — хочется спать. О деснах в таких условиях заботиться вообще некогда, и это становится причиной серьезных стоматологических проблем, вроде гингивита или пародонтоза, на лечение которых времени приходится тратить уже гораздо больше. Так что настала пора поговорить, что нужно для здоровья десен и какие есть народные и аптечные средства для их лечения.

Между тем, и в домашних условиях можно позаботиться о своих деснах, укрепляя и поддерживая их здоровье, и начинать нужно с питания. Если питание будет разнообразным и качественным, десны и зубы будут оставаться здоровыми много лет: нужно только включать в свой рацион больше свежих овощей и фруктов, натуральные белковые продукты – мясо, рыбу и др.; продукты, богатые минералами и клетчаткой.

О правильном питании написано много, но есть некоторые продукты, особенно полезные для здоровья десен. Это все виды цитрусовых: их употребление позволяет постоянно снабжать десны витамином С и другими витаминами, улучшает состояние слизистых оболочек рта и укрепляет кровеносные сосуды – не секрет, что у многих людей десны часто кровоточат во время чистки зубов.

Лук и чеснок нравятся не всем – из-за запаха, но в их составе содержится много полезного, и в том числе цинк – минерал, обладающий мощным антиоксидантным и противовоспалительным действием.

Для здоровья десен в любое время года необходима свежая зелень, так что зимой стоит посадить на подоконнике укроп, петрушку, сельдерей и др.

Молочные продукты содержат не только кальций для зубов, но и витамин К – он также способствует уменьшению кровоточивости десен, укрепляя стенки кровеносных сосудов. Зубы и десны также укрепляет сыр – это лучший источник кальция, однако не стоит есть острые или выдержанные сыры – мягкие и неострые сорта будут полезнее.

Орехи известны своей питательной ценностью, и среди полезных веществ, которыми они богаты, есть убихинон, известный как кофермент Q10 — он предотвращает воспаление десен и образование зубного камня.

И в рыбе, и морепродуктах содержится много фосфора – при его нехватке часто развивается пародонтоз, поэтому они всегда должны присутствовать в рационе.

Очень полезно для здоровья десен красное вино – конечно, пить его следует в разумных количествах. Содержащиеся в нем антиоксиданты и танины предупреждают возникновение воспалений и обладают заживляющим действием.

Если заканчивать ежедневную чистку зубов массажем десен, можно избежать многих заболеваний и проблем. Это просто, и никаких расходов не требуется, а состояние зубов и десен улучшается: уходят застойные явления, нормализуются кровообращение, лимфоток и обменные процессы в тканях.

Другой препарат для здоровья десен – Асепта, помогает избавиться от кровоточивости и оказывает лечебно-профилактическое противовоспалительное действие. Это гель, который рекомендуется применять так же, курсами, но 4 раза в год.

Укрепить слизистые оболочки, заживить повреждения и снять воспаление помогают и многие зубные пасты: с лечебными травами, аминокислотами, минеральными солями, энзимами и другими активными компонентами. Например, зубная паста Сплат Профессионал Актив: она черного цвета, но не содержит никаких красителей, и отлично восстанавливает и укрепляет как десны, так и зубы.

Другая эффективная паста для здоровья десен — Таежный бальзам, оказывает противовоспалительное, бактерицидное и регенерирующее действие, устраняет кровоточивость: в ее состав могут входить кедровое масло, шалфей, экстракт хвоща, фториды и др. Такие пасты можно использовать постоянно, но лучше чередовать их применение через каждые 2-3 месяца.

Народные способы укрепления десен и зубов часто не менее эффективны, чем те, которые предлагает официальная медицина, и пользоваться ими можно в любое время.

Морская соль для здоровья десен

Отличный способ – полоскание морской солью. Раствор морской соли – 1 ч.л. на 200 мл теплой воды – может снимать даже сильные воспаления, не дает размножаться бактериям и предотвращает образование зубного налета: если полоскать рот таким раствором после еды, десны укрепятся и перестанут кровоточить. Если «под рукой» не оказалось морской соли (ее нетрудно купить в аптеке), можно использовать обычную поваренную.

Полоскание десен раствором прополиса тоже оказывает лечебное и защитное действие. Можно использовать аптечную настойку прополиса – 1 ч.л. на стакан остывшей кипяченой воды, полоскать утром и вечером. Для профилактики достаточно проводить 3-4 курса в год, по 2-3 недели.

Дубовая кора для здоровья десен

Среди настоев и отваров лекарственных растений немало таких, которые помогают даже в запущенных случаях, когда десны больны и зубы шатаются. Например, отличным лечебным действием для десен обладает отвар дубовой коры. Для его приготовления измельченную кору дуба (3 ст.л.) заливают 400 мл воды и варят на малом огне 25-30 минут, отвар процеживают и полощут рот 3-4 раза в день – поврежденные ткани десен восстанавливаются, и шатающиеся зубы «встают на свое место».

Другие отвары для здоровья десен. Траву шалфея и мяты (по 1 ст.л.) заливают стаканом кипятка и настаивают 20 минут. Полощут рот так же, как в предыдущем рецепте. Отвар улучшает кровообращение в деснах, укрепляет их и освежает полость рта.

Защитные свойства ромашки

Сухие цветки ромашки (2 ст.л.) заливают в термосе кипятком (200 мл) и настаивают несколько часов; полощут рот после каждого приема пищи. Настой ромашки очень полезен для здоровья десен, он обладает выраженным противовоспалительным действием, заживляет повреждения и снижает восприимчивость десен к неблагоприятным воздействиям. Можно проводить такие курсы каждые 2-3 месяца, по 2-3 недели.

источник

Для того, чтобы зубы оставалиcь крепкими и на своих местах, надо ухаживать не только за ними.

Здоровье зубов зависит и от того, как чувствуют себя десны.

О том, как сохранить их здоровыми, рассказывает Эдит Кузьмина, заведующая кафедрой профилактики стоматологических заболеваний МГМСУ.

Как сохранить красивые здоровые зубы? Рассказываем подробно:

— как правильно чистить зубы,
— как выбрать зубную щетку,
— как выбрать другие приспособления для чистки зубов,
— как выбрать зубную пасту,
— как сберечь зубную эмаль,
— как ухаживать за первыми зубами,
— как употреблять кальций для здоровья зубов,
— как сахар и другие продукты влияют на здоровье зубов,
— как правильно употреблять жевательную резинку,
— какими бывают заблуждения о здоровье зубов.

Воспаление десны, или гингивит, провоцируют бактерии, размножающиеся в зубном налете. Они проникают под десну и выделяют ферменты и токсины. При этом десна изменяется в цвете. Краснеет, если воспаление острое, или приобретает синюшный оттенок, если процесс перешел в хроническую стадию – и отекает.

Однако первый признак воспаления, который вы заметите самостоятельно — кровоточивость десны при чистке зубов или употреблении твердой пищи.

Если десна кровоточит, необходимо как можно скорее обратиться к стоматологу, чтоб успеть начать лечение, пока процесс воспаления в деснах еще обратим.

Без соответствующего лечения воспаление будет прогрессировать, и может перейти в следующую, более тяжелую стадию – пародонтит. Это разрушение костной ткани зубной лунки и образование пародонтального кармана – пространства между корнем зуба и десной.

При этом зуб становится подвижным и при значительном разрушении кости выпадает. Кстати, именно пародонтит является одной из наиболее частых причин потери зубов.

— Регулярно посещайте врача-стоматолога – не реже двух раз в год. Специалист осмотрит полость рта, обучит чистке зубов, подберет необходимые вам средства гигиены, проведет профессиональное удаление зубных отложений — зубного налета и зубного камня.

— Регулярно и тщательно ухаживайте за полостью рта: чистите зубы зубной щеткой и пастой, используте зубные нити и ополаскиватели полости рта в соответствии с рекомендациями стоматолога.

— Для профилактики и лечения ранних стадий воспаления десны используйте зубные пасты и ополаскиватели, содержащие экстракты лекарственных растений, эфирные растительные масла.

Посоветуйтесь с вашим стоматологом – он подберет наиболее подходящие именно для вас средства и расскажет, как их чередовать, чтобы не наступило привыкание.

— Зубные пасты и ополаскиватели с антисептиками — хлоргексидином, триклозаном, цетилпиридина хлоридом — как правило, назначаются уже при наличии воспаления. Длительность курса применения этих средств определяется стоматологом.

Необходимо следовать его рекомендациям, чтобы избежать негативного влияния на нормальную микрофлору полости рта и появления дисбактериоза.

— Массаж десны способствует улучшению кровообращения. Его можно проводить при каждой чистке зубов – в конце чистки, совершая легкие круговые движения зубной щеткой при сомкнутых зубах.

— Гидромассаж десны можно делать при помощи ирригаторов – специальных приспособлений, прицельно подающих под давлением от 0,7 до 4,8 бар струю воды или антисептического раствора.

— Очищайте межзубные пространства очень осторожно, чтобы не травмировать десневые сосочки, расположенные между зубами. Хроническая травма зубной нитью или зубочисткой может привести к изменению их контура и образованию щели между зубами.

— Ешьте меньше богатых быстрыми углеводами продуктов. К ним относятся мучные изделия, сладости, многие продукты фаст-фуда. Они способствуют увеличению образования зубного налета и служат питательной средой для патогенных бактерий, разрушающих зубы и десны.

— Включите в привычный рацион твердую пищу — сырые овощи, твердые фрукты — требующую интенсивного жевания, которое приводит к повышению тока слюны и естественному очищению полости рта. Желательно употребление твердых овощей и фруктов после приема сладкой, липкой и мягкой пищи.

— Включите в меню достаточное количество белка для нормального обновления слизистой оболочки рта и десны.

— Избегайте развития гиповитаминоза. Ведь патологические изменения в деснах наиболее часто развиваются при дефиците витаминов A, C и D.

Здоровье зубов напрямую зависит от состояния десен. Если процесс воспаления в деснах зашел слишком далеко, человек может потерять и зубы. Для профилактики болезней десен надо регулярно посещать стоматолога, правильно очищать полость рта и избегать сладкой и липкой еды, которая провоцирует размножение бактерий.

источник

Поддержание десен в здоровом состоянии имеет важное значение.

Большинство людей либо не задумываются об этой проблеме, либо не уделяют ей должного внимания.

А между тем, без здоровья десен невозможно обеспечить здоровье зубов.

По статистике, около 60% населения страдают заболеваниями вроде гингивита (воспаление десен) или болезнями зубов, например, пародонтитом, хотя избежать или значительно снизить вероятность их появления довольно несложно.

Качественное и разнообразное, а главное, правильное питание имеет большое значение для здоровья десен. Еженедельный рацион должен содержать богатые минералами натуральные продукты, свежие фрукты, овощи, мясо и рыбу.

Особую пользу приносит употребление следующих продуктов:

Цитрусовые. Они снабжают организм в целом, и десна, в частности, витаминами, среди которых главным является витамин C. Это улучшает общее состояние полости рта, а также благотворно влияет на кровеносные сосуды и позволяет значительно снизить кровоточивость десен.
Молочные продукты. Содержат полезный для зубов кальций, а также витамин K, необходимый для десен.
Лук и чеснок. Они обладают сильным противомикробным и противовоспалительным эффектом в силу большого содержания такого минерала, как цинк.
Морепродукты. Их главное достоинство заключается в значительном количестве фосфора, препятствующего развитию пародонтоза.
Орехи. Они содержат, помимо прочего, убихинон. Это полезное вещество препятствует развитию воспаления десен и зубного камня.

Также укрепляет десна употребление сыра, так как он содержит кальций.

Кроме того, полезно умеренное количество красного вина как важного источника танина и антиоксидантов, препятствующих воспалительным процессам.

Необходимо наличие в рационе твердых продуктов, например, сырых овощей.

Их употребление сопровождается интенсивным пережевыванием и образованием обильного количества слюны, что помогает самоочищению полости рта.

С другой стороны, для десен и зубов вредно обилие сладкой, мягкой, липкой пищи или продуктов, в которых содержится очень значительное количество быстрых углеводов.

Остатки этих видов пищи служат благотворной средой для размножения бактерий в полости рта, что негативно отражается на здоровье зубов и десен или даже приводит к воспалению пародонта.

Массаж десен является простым и доступным способом их оздоровления. Эффект от его применения достигается путем предотвращения застойных явлений и улучшения кровотока в тканях.

Различают два вида такого массажа:

при помощи пальцев;
с использованием зубной щетки.

Массаж при помощи пальцев производится в течение примерно 10 минут ежедневно.

Проводить процедуру лучше вечером, после чистки зубов.

Для этого большим и указательным пальцами следует совершать круговые движения по деснам верхней и нижней челюсти поочередно, причем делать это нужно без нажима и безболезненно.

Если массаж выполняется регулярно, его длительность можно сократить до 5 минут. Возможно использование зубной пасты, а после завершения процесса рекомендуется прополоскать рот чистой водой.

Другой вид массажа проводится с использованием зубной щетки. Для массажа следует применять щетку, не предназначенную для ежедневной чистки зубов, а отдельную и желательно с мягкой щетиной.

минеральные соли;
экстракты целебных трав;
различные витамины.

Сам массаж осуществляется посредством мягких круговых движений по поверхности десен и длится примерно 7-10 минут. По окончании необходимо прополоскать рот водой.

Применение аптечных средств по уходу за деснами позволяет укрепить их, а также способствует более интенсивному заживлению мелких травм.

Для данных целей используются:

мази (Солкосерил);
гели (Асепта);
зубные пасты (Таежный бальзам, Сплат Профессионал).

Как российского, так и зарубежного производства.

Их применение возможно в качестве профилактики и при наличии кровоточивости или воспаления десен.

Так, в качестве укрепляющего десна средства, используется Солкосерил. Эта мазь применяется в течение года тремя курсами, продолжительность каждого составляет полторы-две недели.

В случае кровоточивости помогает Асепта. Препарат представляет собой гель, также служащий для профилактики воспаления и применяющийся четырьмя двухнедельными курсами на протяжении года.

Ряд зубных паст специально предназначены для заживления микротравм на тканях десен, их укрепления и помощи при начавшихся воспалительных процессах.

Как правило, они содержат лечебные травы, минеральные соли или другие активные вещества.

Как пример можно назвать Таежный бальзам. В состав этой зубной пасты входят экстракт хвоща, кедровое масло и фториды.

Она избавляет от кровоточивости десен при чистке зубов, а также обладает противовоспалительным и противобактериальным эффектом.

Другая зубная паста Сплат Профессионал обладает укрепляющими свойствами.

Эффективным методом для укрепления десен являются средства, действенность которых проверена многолетней практикой применения, а также средства народной медицины.

Хорошо помогает простой раствор, при изготовлении которого десертную ложку поваренной соли следует растворить в стакане воды, а после полоскать рот. Процедуру нужно повторять каждый вечер.

Также для полоскания можно использовать зеленый чай, который обладает заживляющими свойствами.

Кроме того, поможет обычное подсолнечное масло. В течение 5-6 месяцев небольшое количество масла необходимо каждый день утром и вечером держать во рту на протяжении нескольких минут.

Также следует есть одну дольку чеснока в день, при этом ненадолго задерживая тщательно пережеванную кашицу во рту.

В сою очередь, приготовленные по народным рецептам отвары основаны на лечебных свойствах различных растений.

Для полоскания при воспалении десен одним из самых действенных является отвар коры дуба, обладающий кровоостанавливающим и противовоспалительным свойствами.

Для его приготовления следует заварить чайную ложку коры с добавлением цветов липы в стакане кипятка, после процедить и полоскать рот три раза в день.

Также можно чайную ложку высушенного репейника залить стаканом кипятка, держать на медленном огне 3-4 минуты, процедить и настоять около часа, а после полоскать рот полученным отваром 3 раза в день.

Что способствует развитию воспаления десен, как предупредить и лечить те или иные заболевания слизистой полости рта. Ответы на эти вопросы в видео:

В целом, эти и другие средства следует применять комплексно, чтобы добиться максимального эффекта для укрепления здоровья десен.

источник

Здоровье зубов и десен — одна из основ ослепительной улыбки, хорошего самочувствия и долголетия. Ухаживая за зубами каждый день, мы проявляем заботу не только о своем внешнем виде, но и о своем здоровье. В человеческом организме все взаимосвязано, поэтому заболевания ротовой полости повышают риск развития инфарктов, инсультов, сахарного диабета, вызывают проблемы с желудочно-кишечным трактом и даже преждевременные роды.

Избежать кариеса, желтого налета и других более серьезных проблем со здоровьем поможет правильная профилактика и гигиена зубов.

Поддерживать здоровье зубов — это значит следовать простым правилам личной гигиены. Они помогут сохранить красоту улыбки и избежать заболеваний ротовой полости и других органов. Хотя о большинстве из них мы прекрасно знаем, есть один секрет, без которого они не эффективны.

Секрет здоровых зубов и десен — регулярное выполнение этих правил. Подходите к своему здоровью комплексно и не игнорируйте мелкие проблемы, чтобы они не превращались в крупные неприятности.

Регулярно чистить зубы. Не менее двух раз в день, утром и вечером. Чистить зубы следует от основания зуба к кромке около двух-трех минут.

Чистите зубы и десна активно, но мягко и осторожно, чтобы не стереть эмаль.

Выбирайте правильную щетку. Щетка должна подходить именно вашим зубам. В большинстве случаев можно обойтись щеткой со средней жесткостью, но для чувствительных зубов и десен лучше выбирать качественную мягкую щетину.

Полощите рот после каждого приема пищи. Идеально, если через какое-то время, вы почистите зубы. Сразу после еды это делать нежелательно, чтобы не повредить эмаль.

Пользуйтесь зубной нитью, которая поможет удалить пищу между зубов в труднодоступных местах. Часто мы даже не подозреваем, что она там есть. Делать это надо до чистки зубов щеткой и после приема пищи.

После чистки зубов ополаскивайте рот специальными средствами и эликсирами. Ополаскиватели снимают налет с щек и языка, освежают дыхание и уничтожают бактерии во всей ротовой полости.

Правильно ухаживайте за зубной щеткой. Менять щетку надо раз в 2-3 месяца, а вот очищать и мыть в горячей воде — регулярно. Хранится она должна с сухом виде, так как на мокрой щетке бактерии из вашего рта активно размножаются. Именно поэтому никогда не пользуйтесь чужими щетками. Детские щетки должны стоять отдельно от взрослых.

Осторожно пользуйтесь деревянными зубочистками. После еды они помогают избавиться от остатков пищи, но делать это надо аккуратно. По возможности зубочистки заменяйте зубной нитью (флоссами). Нельзя использовать любые металлические и острые предметы. Вы повредите эмаль и бактерии проникнут еще глубже.

Давайте зубам посильные нагрузки. Это вовсе не значит, что зубами надо колоть орехи. А вот регулярно есть яблоки, грызть морковку, тщательно пережевывать пищу поможет улучшить кровообращение в деснах и избавиться от налета.

Следите за питанием. Фтор и кальций отвечают за крепость зубов. Они содержатся в яйцах, мясе птицы, морской рыбе, телятине, овощах, сыре, йогурте и в черном хлебе. По назначению врача можно применять витамины, если этих веществ не хватает в вашем организме.

Не последнюю роль в здоровье зубов играет и регулярное посещение стоматолога. Профилактический осмотр поможет вовремя выявить проблемы зубов и избежать дорогостоящего лечения запущенных заболеваний.

источник

Как укрепить десну и сохранить зубы? Об этом знают немногие. Однако специалисты утверждают, что укрепление десен является необходимой и важной процедурой, благодаря которой можно избежать финансовых расходов во время посещения стоматолога, а также сохранить зубы здоровыми и крепкими.

Простые методы того, как укрепить десна в домашних условиях, известным многим. К ним относят банальную гигиену полости рта. Как правило, такие процедуры не требуют больших затрат и не отнимают много времени. Если же пренебрегать ими, то вполне вероятно, что в скором времени у вас появятся куда более серьезные проблемы, нежели обычная кровоточивость десен.

Прежде чем рассказать вам о том, как укрепить десны самостоятельно в домашних условиях, следует поведать, по каким симптомам можно выявить их воспаление.

В самом начале заболевание проходит незаметно. Его первые признаки начинают проявляться гораздо позже. При неправильном лечении или отсутствии лечения десен в стоматологической клинике или народными средствами воспалительный процесс интенсивно нарастает.

К основным признакам такого заболевания относят:

Покраснение. Оно наблюдается на самой ранней стадии. Это первый симптом, после которого следует сразу же обратиться к доктору.
Кровоточивость. Как правило, о кровоточивости десен человек узнает в процессе проведения гигиенических процедур.
Опухание. Отечность десны – это следующая стадия воспалительного процесса.
Неприятный запах изо рта. Заметить его самостоятельно довольно проблематично. Поэтому большинство людей узнает об этой неприятности от посторонних. Довольно часто этот признак воспаления является единственным.
Атрофия десны. Это последняя стадия. Она приводит к выпадению зуба.

Мало лишь знать о том, как укрепить зубы и десны народными средствами. Перед началом процедур следует обязательно выявить причины воспаления. К ним относят следующие:

патологические процессы в ЖКТ;
несоблюдение гигиены полости рта;
прием лекарств для снижения слюноотделения;
ослабленный иммунитет;
вирусная атака;
нехватка в организме витамина C;
курение;
гормональные изменения;
генетическая предрасположенность;
воспалительные заболевания;
некачественное лечение зубов;
сахарный диабет;
болезни сосудов и сердца.

О том, как укрепить десну, знают немногие люди. Поэтому большинство из них обращается к опытным специалистам. Разумеется, в серьезных случаях такую процедуру лучше осуществлять в лечебном учреждении. Однако некоторые сторонники народной медицины утверждают, что большинство стоматологических заболеваний в начальной стадии можно лечить и дома. Для этого рекомендуется приобрести такой прибор для орошения полости рта, как ирригатор. Его механизм действия заключается в том, что вода под давлением удаляет пищевые остатки, осуществляя легкий массаж десен и предотвращая образование зубного камня.

Но какое бы устройство для чистки ротовой полости вы ни использовали, все равно требуется выполнять основные принципы ухода, о которых мы расскажем чуть ниже.

Как в домашних условиях можно укрепить десны? Советы стоматологов довольно часто сводятся к следующим принципам:

Ежедневно проводить гигиенические процедуры. К ним относят чистку зубов щеткой, а также удаление остатков еды при помощи зубочисток и специальных нитей.
Обратить особое внимание на свое питание. Чрезмерно сладкая и кислая пища плохо влияет не только на зубы, но и на десны. Нездоровая еда провоцирует размножение бактерий, которые способствуют развитию воспалительного процесса.

Как укрепить десну самостоятельно? Для этого очень часто прибегают к такой процедуре, как полоскание. Такие гигиенические манипуляции осуществляют по утрам и вечерам, а также после каждого приема пищи.

Если полоскание ротовой полости производится не обычной водой, а специальными растворами, то оно становится лечебным.

Чем можно укрепить десны? Средства эффективные продаются во всех аптеках. Более того, такие растворы можно сделать самостоятельно.

Итак, полоскание полости рта осуществляется:

Готовыми препаратами. Их можно купить в аптеке. После приобретения средства следует обязательно изучить инструкцию, так как некоторые препараты необходимо разводить водой. Из таких растворов наиболее действенными являются следующие: «Мирамистин», «Хлорофиллипт», «Фурацилин», «Хлоргексидин», «Лесной бальзам», «Ротокан», «Малавит».
Травами. Применение трав для приготовления лечебных отваров следует подбирать с особой тщательностью. Особенностью таких средств является то, что хранить их продолжительное время запрещается. Готовить отвары следует каждый день.

Как укрепить десны народными средствами? Для этого используют такие антибактериальные растения, как ромашка и календула. Если вам требуются обезболивающие и противовоспалительные травы, то в качестве них используют тысячелистник и шалфей.

Что касается коры дуба и зверобоя, то они обладают вяжущим эффектом.

Как в домашних условиях можно укрепить десны? Советы сторонников народной медицины помогут вам избавиться от кровоточивости, неприятного запаха изо рта, а также сохранить зубы.

Итак, для укрепления десен можно использовать следующие средства:

Отвар ромашки. Для его приготовления следует залить 2 большие ложки цветков 700 мл кипятка и дать настояться около двух часов. Полученным раствором требуется полоскать рот два раза в сутки на протяжении трех недель. Как известно, цветки ромашки усиливают сопротивляемость десен, заживляют ранки и снимают воспаление.
Отвар дубовой коры. Для его приготовления 3 большие ложки измельченной коры заливают 500 мл воды и доводят до кипения. Готовой жидкостью полоскают ротовую полость трижды в день. Такой отвар избавляет от кровоточивости, способствует регенерации поврежденных десен и укрепляет их.

Чтобы не шатались зубы, чем можно укрепить десны? Для этого очень часто используют алоэ. Два крупных листа этого домашнего растения измельчают и заливают 300 мл воды, а затем кипятят. Таким раствором поласкают рот после каждого приема пищи.

О том, как укрепить десну, должен знать каждый человек. Ведь от воспалительных процессов никто не застрахован.

Для укрепления десен в домашних условиях идеально подходят средства, которые включают в себя соль и соду. Рассмотрим некоторые рецепты:

Перекись водорода + сода + лимон. Следует смешать по ½ десертной ложки пищевой соды и сока лимона, а затем добавить к ним 10 капель перекиси. Готовым составом требуется каждый день протирать воспаленные десны.
Соль морская + мед. К 2 десертным ложкам меда добавляют 1 чайную ложку морской соли. Ингредиенты хорошенько мешают и каждый вечер наносят на десны. Спустя некоторое время рот хорошо полощут.
Соль + йод. Такое самодельное средство имитирует состав морской воды. Для его приготовления в стакан воды добавляют 3 капли йода и ½ десертную ложку соли. Готовым раствором полоскают рот после каждого приема пищи.

Чтобы не шатались зубы, чем можно укрепить десны? О том, какие народные средства следует использовать в этом случаем, мы рассказали выше. Однако следует отметить, что для улучшения кровообращения в деснах их требуется регулярно массажировать (в течение 4-6 минут). Для этого пальцы рук хорошенько моют и несильно смачивают в пихтовом или облепиховом масле. После этого осуществляют массаж десен, слегка надавливая на них.

В домашних условиях можно укреплять десны не только народными средствами, но и различными медикаментами. К ним относят мази и гели. Они не только способствуют обезболиванию десен, но и избавляют их от кровоточивости, зуда, жжения и отечности. Происходит это благодаря образованию защитной пленки на слизистой оболочке. Как правило, такие средства применяют после ополаскивания ротовой полости несколько раз в сутки.

К самым эффективным и действенным аптечным мазям и гелям относят следующие средства: «Метрогил дента», «Солкосерил», «Дентал», «Асепта», «Холисал».

Для терапии флюса на десне или периостита в домашних условиях можно использовать мазь «Стоматофит». Такой препарат быстро снимет боль и помогает остановить гнойный процесс.

Шаткость зубов и кровоточивость десен – это явление, которое нельзя игнорировать. Если идти в стоматологическую клинику не хочется, то следует самостоятельно улучшить свое состояние.

Сегодня существует множество средств, предназначенных для ухода за ротовой полостью. Их можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно. Однако не следует переоценивать собственные силы. При сильной боли, обильной кровоточивости и отечности десен лучше обратиться к доктору.

источник

Люди, жившие в конце позапрошлого — начале прошлого века, не имели представления о профессии стоматолога и многочисленных услугах, которые он способен предложить. Несмотря на низкий качественный уровень медицины того времени, проблемы с зубами были редкостью — наши предки вели здоровый образ жизни и питались таким образом, что проблем с зубным рядом практически не возникало.

Цивилизация сделала свое плохое дело — мягкая пища, обилие лакомств и вредные привычки привели к тому, что сегодня заболевания ротовой полости встречаются даже у младенцев, едва успевших обзавестись первой парой зубов. Современный рацион вызывает нарекания не только терапевтов и гастроэнтерологов, но и стоматологов — именно еда зачастую становится причиной нарушения микрофлоры, повреждений и заболеваний десен и зубной эмали. Печальные лидеры здесь — гингивит, пародонтит и пародонтоз, которые диагностируются у большинства пациентов стоматологических клиник.

Воспаление десен знакомо практически каждому человеку. В некоторых случаях процесс приобретает серьезный характер, не затрагивая при этом костного основания и зубодесневой связки. Основные симптомы — увеличение десневого кармана, болезненность и выраженное покраснение десен. Если зубы уже больны, гингивит усугубляет это состояние, тогда как заболевания зубов, в свою очередь, ослабляют десна и ускоряют течение воспалительного процесса. Разорвать этот замкнутый круг можно только при квалифицированном врачебном наблюдении.

Симптомы пародонтита гораздо серьезнее. Здесь воспаление десны сопровождается покраснением окружающих тканей — так называемого пародонта. Признаки заболевания схожи с гингивитом, и к ним добавляется разрушение зубодесневой связки. Десны становятся чувствительными и кровоточат — на начальной стадии заболевания, это можно заметить только во время чистки зубов, а позже — даже в обычном состоянии. Зубы быстро расшатываются и, при отсутствии надлежащего лечения, выпадают. Появляется запах изо рта, а на эмали становится заметным характерный налет. Корни зубов оголяются, и ротовая полость выглядит болезненной и имеет крайне непривлекательный вид.

Отличительная особенность пародонтоза — дистрофическое поражение десен, в отличие от выраженного воспалительного процесса в других описанных заболеваниях. Костная ткань имеет выраженное недоразвитие, цвет десен — бледно-розовый. Зубы при этом могут не шататься, но риск их утраты велик из-за нарушений в развитии десной ткани.

По мнению ведущих специалистов в области стоматологии, развитие заболеваний зубов и десен является следствием зубных отложений, которые быстро образуются при несоблюдении правил гигиены зубов. Как правило, при регулярном посещении врача с проблемой удается справиться достаточно быстро и просто. Если же визиты к стоматологу не входят в число ваших привычек, или вы не ухаживаете за зубами, последствия не заставят себя ждать.

Основное правило гигиены зубов — чистка утром и вечером, удаляющая отложения, что образовались за день. В противном случае, остатки пищи и частицы пелликулы зуба превращаются в твердую бляшку, и удалить ее обычной щеткой уже не удастся. Еще несколько недель — и возникает опасность развития заболевания десен. Поэтому чистка зубов должна быть не только регулярной, но и очень тщательной. Не обязательно при этом давить на десна — чувствительную ткань легко травмировать.

Секрет эффективной чистки прост — расположите щетку под углом около 45 градусов к поверхности десны и вращательными движениями очищайте ее поверхность. Особое внимание обратите на место посадки зуба в десне, именно здесь скапливаются частицы пищи, и образуется зубной налет. Рекомендуется использовать щетку средней жесткости — мягкая щетина не справится со своей функцией, а слишком жесткая может повредить ткани и стать причиной частых кровотечений и болевых ощущений. Исключение — повышенная чувствительность или воспаление десен, когда специалисты рекомендуют использовать щетки с мягкой щетиной. Также вашими помощниками в деле очистки зубов могут стать ершики и флосы — они легко проникают в межзубное пространство и тщательно удаляют все посторонние частицы.

Недостаточно тщательная гигиена рта — лишь одна из ряда причин, способных вызвать развитие заболеваний десен. Здесь также стоит отметить:

Неаккуратно сделанные пломбы, края которых травмируют ткани десны. Необходимо заменить или скорректировать форму, поскольку в микрощелях между зубом и пломбой развиваются оптимальные условия для развития и размножения вредоносных микроорганизмов.
Неплотно прилегающие коронки — риск состоит в невозможности очистить свободное пространство от остатков пищи. Поэтому здесь быстро образуется благоприятная для микробов среда, и ткани десен воспаляются.
Наличие корректирующих брекет-систем. Само их ношение совершенно безопасно, особенно если вы выбрали самую современную модель. Однако при отсутствии качественного периодического ухода на зубах появляются отложения, негативно влияющие на здоровье десен.
Чрезмерное количество сладкой и мягкой пищи в рационе. Твердые продукты служат естественным способом очистки зубов, тогда как их отсутствие способствует образованию налета. Кроме того, твердая пища массирует десна и улучшает кровообращение, уменьшая риск развития заболеваний и воспалительных процессов в тканях. Сырые овощи, фрукты и зелень обязательно должны присутствовать на вашем столе — это и вкусно, и полезно.
Заболевания щитовидной железы. Отвечая за распределение кальция, этот орган часто «виновен» в развитии заболеваний зубов и десен.
Сахарный диабет, в числе побочных явлений которого — нарушение питания тканей и внутренних органов. Гингивит и пародонтит — почти всегда верные спутники диабета, при котором адреналин спазмирует сосуды и нарушает кровообращение.

Также в группе риска лица с особенностями строения мягких тканей ротовой полости. Так, наличие уздечки — фактор, который лучше удалить еще в детстве. Если вы страдаете заболеваниями пищеварительной системы, то в ротовой полости постоянно образуется характерный налет. Это — явный признак огромного числа патогенных микроорганизмов, нашедших для себя благоприятные условия в вашем организме. И, конечно, курение — один из главных и самых опасных врагов зубов, влияющих на кровоснабжение тканей и прочность эмали.

Как и при любом лечебном курсе, восстановление здоровья десен требует вначале точно диагностировать и устранить основное заболевание. Удаление налета и отложений — лишь одна из основных мер, после которой требуется дополнительный профилактический курс и корректировки в рационе и образе жизни. Очень эффективными считаются массаж десен, полоскания отваром коры дуба и смесь с содержанием пихтового масла для втирания и аппликаций на слизистую.

«АСЕПТА» предлагает арсенал средств для укрепления десен в домашних условиях, объединенных в серию Paradontal. В каталоге представлены гели, мази и ополаскиватели с выраженным лечебным эффектом, а также витаминно-минеральный комплекс. Средства «АСЕПТА» могут с успехом использоваться как для лечения, так и для профилактики воспаления и заболеваний десен. Вся продукция прошла многоэтапное тестирование, доказавшее ее высокую эффективность и безопасность для организма. Специалисты готовы помочь вам в выборе препаратов и проконсультировать по вопросам их применения.

Эффективность средств Асепта неоднократно доказана клинически. Например, согласно испытаниям, применение геля для дёсен с прополисом АСЕПТА в течение недели позволяет снизить воспаление дёсен на 31%.

Многократно проведенные клинические исследования доказали, что применение адгезивного бальзама для дёсен АСЕПТА в течение недели позволяет снизить кровоточивость десен на 51% и снизить воспаление на 50%. Также было доказано, что двухкомпонентный ополаскиватель для полости рта АСЕПТА АКТИВ более эффективно борется причинами воспаления и кровоточивости по сравнению с однокомпонентными ополаскивателями – на 41% эффективнее снижает воспаление и на 43% снижает кровоточивость дёсен.

Надежда С (флап.рф)

«После родов у меня с зубами начались особенные проблемы, и с деснами тоже. При чистке зубов кровь была постоянно. Сами десны стали более мягкими, я бы сказа рыхлыми. Стоматолог рекомендовал попробовать гель Асепта….

Купила этот гель, стала наносить этот гель на десна. Перед нанесением как минимум тщательно полоскала рот, но лучше было почистить зубы, чтобы эффективность была выше. Мне понравился тот факт, что данный гель лучше держится на деснах, не так активно смывается слюной. В наборе есть специальная лопаточка, которой можно это средство наносить. Что радует, что нужно его не много и расход идет небольшой. Я купила тюбик где то за 140 рублей, вылечила себе проблему с зубами, потом отдала свекру (у него из за курения аж зубы уже в десне шататься начинают).

У меня проблемы с деснами ушли, наверное примерно за недели 2 полностью. Вообще курс примерно 1 неделя применения, но я дольше использовала. Ну а дальше уже постаралась не запускать. Хоть Асепта и помогает, но нужно десны укреплять естественным образом. Кушать сырые овощи, фрукты, например.

Свекру помогла, но не так как он хотел, так как врачи настаивают, что вообще курить бросать нужно, иначе в его запущенном случае вообще ни один гель не поможет. А так состояние улучшилось, но не выздоровел совсем.

Для закрепления эффекта еще решила и пасту купить. Она дешевле — порядка 120 рублей, но все равно не из дешевых. На вкус приятная, пенится действительно не обильно, но этому нужно радоваться, пенообразующие компоненты не относятся к полезным для здоровья. Так что этот факт указывал, что паста более натуральна по составу».

К Калимуллина (флап.рф)

«Когда мои десны были воспалены и болели что даже есть нормально не могла, доктор мне прописал адгезивный бальзам для десен. Должна сказать что он очень хорошо работает, уже после 3 применения я заметила положительные изменения, десна стали розовыми и болели меньше. Пройдя 10 дневный курс начала спать по ночам без болей. Теперь уже через пол года можно повторить. Еще мне прописали ополаскиватель для рта Fresh, пользоваться им можно ежедневно всегда, он содержит ксилит и предотвращает появление зубного камня, приятный освежающий вкус не жжет слизистую. Фото ополаскивателя к сожалению разместить не могу, так как он закончился. Хочу приобрести данной марки зубную пасту, мне понравилась продукция этой фирмы, тем более что сами стоматологи рекомендуют».

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

источник