Стоматологи утверждают: в последние годы изменились подходы к проведению некоторых процедур, в частности полосканий при заболеваниях зубов и десен. Что нового предлагают специалисты?
Рассказывает кандидат медицинских наук, доцент кафедры стоматологии общей практики и анестезиологии Московского государственного медико-стоматологического университета Елена Васильевна Зорян.
– Полоскание – это простая и всем знакомая процедура. Неужели в отношении нее могут появиться какие-то новшества?
– Да, как ни удивительно это звучит. К полосканиям, в традиционном понимании этого слова, многие из нас относятся очень легкомысленно, считая, что чем чаще это делать, тем лучше. Тем самым можно очистить полость рта и избавиться от множества вредных микроорганизмов, которые имеют обыкновение там поселяться. Это, конечно, верно.
Но проблема гораздо шире – дело в том, что вместе с микробами мы вымываем и слюну. А она играет важную защитную роль и оберегает нас от инфекции. В частности, в ней содержится лизоцим, который сам обладает антибактериальным действием. А также вещества, сдерживающие размножение различных бактерий и других микроорганизмов. И удалив слюну, мы лишаемся всей этой защиты.
Чтобы не остаться один на один с микробами, нужно учиться правильно полоскать рот.
– Как именно?
– Обычно мы делаем это следующим образом: набираем в рот воды, полощем, а потом выплевываем. Этот способ оправдывает себя лишь в некоторых ситуациях, например, при полоскании после еды. Это позволяет очистить рот и удалить остатки пищи. Или после чистки зубов, когда нужно смыть зубную пасту.
В тех случаях, когда мы используем полоскание в качестве лечебной процедуры, полоскать нужно по-другому. Набрать в рот раствор, содержащий необходимые лекарства, и подержать некоторое время именно с той стороны, где есть воспаление или повреждение слизистой десен, а затем выплюнуть. На языке медиков такой способ полосканий называется «ротовые ванночки».
Температура раствора должна быть теплой – около 40 градусов. Слишком горячая вода может вызвать обострение воспаления, а слишком холодная – сузить сосуды и нарушить питание клеток.
За один сеанс эффективно делать 5–7 полосканий по 30–40 секунд. Если воспаление в острой стадии, то желательно полоскать часто. Когда воспаление снято, то достаточно 3–4 раз в день.
– Есть еще один вариант местного лечения – аппликации. В каких случаях они применяются и могут ли быть заменой полосканиям?
– Аппликации – это нанесение специальной мази, геля и раствора непосредственно на поврежденное место. Они могут использоваться как самостоятельно, так и в дополнение к полосканиям.
При лечении маленьких детей полоскания не используют. В силу своего возраста они не могут полоскать рот, просто берут воду и глотают ее. Поэтому полоскания лекарственными растворами в первые годы жизни не рекомендуются, в лучшем случае используют орошения. Аппликации же – это часто реальный выход из положения. При этом врач может подобрать лекарственную форму – раствор, гель, мазь – индивидуально.
– А есть ли еще какие-нибудь случаи, когда полоскания нежелательны?
– Если мы говорим о полоскании лекарственными препаратами, то в каждом отдельном случае надо разбираться. Как действует этот препарат и с какой целью он применяется в этом случае? На любое лекарственное средство может возникнуть не только аллергия, но и другие побочные эффекты. Поэтому будьте внимательны и не начинайте применять его, не посоветовавшись с врачом.
Особенно это касается полосканий антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми средствами. Часто мы самостоятельно используем антисептики, например хлоргексидин.
Он эффективен, но имеет ряд побочных эффектов. В частности, вызывает окрашивание зубов, способствует отложению зубного камня и на некоторое время нарушает чувствительность и вкус.
– Одно время было популярным полоскать «йодовым» раствором: соль, сода, йод, вода. Но потом стали появляться сообщения о том, что этого делать не стоит. Какова ситуация сейчас?
– С йодом следует быть аккуратнее. Он действительно очень хороший антисептик, но не всем и не всегда полезен.
Например, у некоторых отмечается повышенная чувствительность к йоду даже при первом применении. Поэтому перед полосканием, особенно детям, обязательно проведите контрольный тест.
Также с осторожностью следует использовать препараты йода тем, кто имеет проблемы с щитовидной железой, а также беременным и кормящим женщинам.
– А какие полоскания можно делать самостоятельно? Например, если во рту появилась ранка, чем лечить?
– Смело можно использовать препараты растительного происхождения – настои и отвары. Хорошее противовоспалительное действие имеют препараты ромашки, шалфея, коры дуба.
Создаются комплексные препараты 5на основе растительного сырья, которые удобны тем, что их не надо готовить, как настои и отвары. Например, Ротокан. 5–10 капель развести в стакане теплой воды и два-три раза в день делать ванночки.
– Эти средства безопасны, но не всегда они помогают. Есть ли какие-то более эффективные препараты?
– Таких препаратов много, и о них знают врачи-стоматологи. А совсем недавно появился новый препарат для местного применения – Пародонтоцид. Этот препарат сочетает в себе растительные и химические компоненты и обладает не только противовоспалительным и болеутоляющим, но также антибактериальным и противогрибковым действием. Это обеспечивает ему высокую эффективность при воспалении, кровоточивости десен, таких заболеваниях, как гингивит и пародонтит. Что выгодно отличает Пародонтоцид от множества других препаратов, используемых для местного применения.
– При каких заболеваниях рекомендуются полоскания с Пародонтоцидом?
– Прежде всего, этот препарат назначают при воспалении и кровоточивости десен, при лечении гингивита, пародонтита и пародонтоза.
Пародонтоцид применяется ежедневно в виде полосканий по 15–20 капель на 1/3 стакана воды утром и вечером в течение 3 минут. После полоскания рта несколько неразбавленных капель препарата можно нанести на десны для последующего массажа в направлении от десен к верхней части зубов. Курс лечения составляет 4 недели, после чего следует сделать перерыв.
Также он весьма эффективен при воспалительных заболеваниях слизистой полости рта – стоматите и языка – глоссите.
Известно, что заболевания десен и слизистой доставляют массу неудобств. Помимо болевых ощущений и повышения чувствительности, нередко может беспокоить неприятный запах изо рта. Пародонтоцид прекрасно справляется с этой проблемой, что также способствует улучшению качества жизни.
– А что насчет кариеса?
– С одной стороны, если такая проблема уже существует, то нужно отправляться к стоматологу и лечить больные зубы. Одними полосканиями здесь не обойтись.
Но с другой стороны, Пародонтоцид содержит натрия фторид, который образует с солями кальция устойчивое к воздействию кислот соединение. Кроме того, препараты фтора оказывают бактерицидное действие в отношении кислотообразующих микроорганизмов, способствующих развитию кариеса, и укрепляют зубную эмаль.
– А можно ли использовать Пародонтоцид с целью профилактики?
– Да, безусловно этот препарат рекомендуют использовать и для предупреждения заболеваний. В некоторых случаях это обоснованно, например после операции.
источник
Стоматологи утверждают: в последние годы изменились подходы к проведению некоторых процедур, в частности полосканий при заболеваниях зубов и десен. Что нового предлагают специалисты?
Рассказывает кандидат медицинских наук, доцент кафедры стоматологии общей практики и анестезиологии Московского государственного медико-стоматологического университета Елена Васильевна Зорян.
– Полоскание – это простая и всем знакомая процедура. Неужели в отношении нее могут появиться какие-то новшества?
– Да, как ни удивительно это звучит. К полосканиям, в традиционном понимании этого слова, многие из нас относятся очень легкомысленно, считая, что чем чаще это делать, тем лучше. Тем самым можно очистить полость рта и избавиться от множества вредных микроорганизмов, которые имеют обыкновение там поселяться. Это, конечно, верно.
Но проблема гораздо шире – дело в том, что вместе с микробами мы вымываем и слюну. А она играет важную защитную роль и оберегает нас от инфекции. В частности, в ней содержится лизоцим, который сам обладает антибактериальным действием. А также вещества, сдерживающие размножение различных бактерий и других микроорганизмов. И удалив слюну, мы лишаемся всей этой защиты.
Чтобы не остаться один на один с микробами, нужно учиться правильно полоскать рот.
– Как именно?
– Обычно мы делаем это следующим образом: набираем в рот воды, полощем, а потом выплевываем. Этот способ оправдывает себя лишь в некоторых ситуациях, например, при полоскании после еды. Это позволяет очистить рот и удалить остатки пищи. Или после чистки зубов, когда нужно смыть зубную пасту.
В тех случаях, когда мы используем полоскание в качестве лечебной процедуры, полоскать нужно по-другому. Набрать в рот раствор, содержащий необходимые лекарства, и подержать некоторое время именно с той стороны, где есть воспаление или повреждение слизистой десен, а затем выплюнуть. На языке медиков такой способ полосканий называется «ротовые ванночки».
Температура раствора должна быть теплой – около 40 градусов. Слишком горячая вода может вызвать обострение воспаления, а слишком холодная – сузить сосуды и нарушить питание клеток.
За один сеанс эффективно делать 5–7 полосканий по 30–40 секунд. Если воспаление в острой стадии, то желательно полоскать часто. Когда воспаление снято, то достаточно 3–4 раз в день.
– Есть еще один вариант местного лечения – аппликации. В каких случаях они применяются и могут ли быть заменой полосканиям?
– Аппликации – это нанесение специальной мази, геля и раствора непосредственно на поврежденное место. Они могут использоваться как самостоятельно, так и в дополнение к полосканиям.
При лечении маленьких детей полоскания не используют. В силу своего возраста они не могут полоскать рот, просто берут воду и глотают ее. Поэтому полоскания лекарственными растворами в первые годы жизни не рекомендуются, в лучшем случае используют орошения. Аппликации же – это часто реальный выход из положения. При этом врач может подобрать лекарственную форму – раствор, гель, мазь – индивидуально.
– А есть ли еще какие-нибудь случаи, когда полоскания нежелательны?
– Если мы говорим о полоскании лекарственными препаратами, то в каждом отдельном случае надо разбираться. Как действует этот препарат и с какой целью он применяется в этом случае? На любое лекарственное средство может возникнуть не только аллергия, но и другие побочные эффекты. Поэтому будьте внимательны и не начинайте применять его, не посоветовавшись с врачом.
Особенно это касается полосканий антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми средствами. Часто мы самостоятельно используем антисептики, например хлоргексидин.
Он эффективен, но имеет ряд побочных эффектов. В частности, вызывает окрашивание зубов, способствует отложению зубного камня и на некоторое время нарушает чувствительность и вкус.
– Одно время было популярным полоскать «йодовым» раствором: соль, сода, йод, вода. Но потом стали появляться сообщения о том, что этого делать не стоит. Какова ситуация сейчас?
– С йодом следует быть аккуратнее. Он действительно очень хороший антисептик, но не всем и не всегда полезен.
Например, у некоторых отмечается повышенная чувствительность к йоду даже при первом применении. Поэтому перед полосканием, особенно детям, обязательно проведите контрольный тест.
Также с осторожностью следует использовать препараты йода тем, кто имеет проблемы с щитовидной железой, а также беременным и кормящим женщинам.
– А какие полоскания можно делать самостоятельно? Например, если во рту появилась ранка, чем лечить?
– Смело можно использовать препараты растительного происхождения – настои и отвары. Хорошее противовоспалительное действие имеют препараты ромашки, шалфея, коры дуба.
Создаются комплексные препараты 5на основе растительного сырья, которые удобны тем, что их не надо готовить, как настои и отвары. Например, Ротокан. 5–10 капель развести в стакане теплой воды и два-три раза в день делать ванночки.
– Эти средства безопасны, но не всегда они помогают. Есть ли какие-то более эффективные препараты?
– Таких препаратов много, и о них знают врачи-стоматологи. А совсем недавно появился новый препарат для местного применения – Пародонтоцид. Этот препарат сочетает в себе растительные и химические компоненты и обладает не только противовоспалительным и болеутоляющим, но также антибактериальным и противогрибковым действием. Это обеспечивает ему высокую эффективность при воспалении, кровоточивости десен, таких заболеваниях, как гингивит и пародонтит. Что выгодно отличает Пародонтоцид от множества других препаратов, используемых для местного применения.
– При каких заболеваниях рекомендуются полоскания с Пародонтоцидом?
– Прежде всего, этот препарат назначают при воспалении и кровоточивости десен, при лечении гингивита, пародонтита и пародонтоза.
Пародонтоцид применяется ежедневно в виде полосканий по 15–20 капель на 1/3 стакана воды утром и вечером в течение 3 минут. После полоскания рта несколько неразбавленных капель препарата можно нанести на десны для последующего массажа в направлении от десен к верхней части зубов. Курс лечения составляет 4 недели, после чего следует сделать перерыв.
Также он весьма эффективен при воспалительных заболеваниях слизистой полости рта – стоматите и языка – глоссите.
Известно, что заболевания десен и слизистой доставляют массу неудобств. Помимо болевых ощущений и повышения чувствительности, нередко может беспокоить неприятный запах изо рта. Пародонтоцид прекрасно справляется с этой проблемой, что также способствует улучшению качества жизни.
– А что насчет кариеса?
– С одной стороны, если такая проблема уже существует, то нужно отправляться к стоматологу и лечить больные зубы. Одними полосканиями здесь не обойтись.
Но с другой стороны, Пародонтоцид содержит натрия фторид, который образует с солями кальция устойчивое к воздействию кислот соединение. Кроме того, препараты фтора оказывают бактерицидное действие в отношении кислотообразующих микроорганизмов, способствующих развитию кариеса, и укрепляют зубную эмаль.
– А можно ли использовать Пародонтоцид с целью профилактики?
– Да, безусловно этот препарат рекомендуют использовать и для предупреждения заболеваний. В некоторых случаях это обоснованно, например после операции.
источник
Полоскание рта раствором соды и соли при зубной боли и воспалении десен и слизистой: рецепт приготовления
Часто случается, что зуб начинает болеть в такое время, когда и к врачу обратиться нет возможности, и необходимо быть в форме. Как помочь в такой беде? Порой болит даже не зуб, а воспаляется десна. Пища забивается в десневой карман, разлагается, вызывает воспаление.
Когда болят зубы, надо идти к врачу. Однако снять боль и облегчить себе жизнь до похода к стоматологу удастся полосканиями с помощью соли и соды. Простые составляющие (сода, соль, йод) используют для того, чтобы полоскать ротовую полость в начале заболевания.
Вылечить полосканиями содой кариес или пародонтоз не удастся. Однако это домашнее средство дополняет лечение, назначаемое стоматологом. Гидрокарбонат натрия используется не только для приготовления пищи. Это прекрасное лечебное средство, оказывающее благотворное воздействие на полость рта при разных заболеваниях. Он используется как в растворе (соль, сода, йод), так и отдельно. Это вещество:
- обладает антисептическим действием;
- нейтрализует пищевые кислоты, губительные для зубной эмали;
- останавливает развитие воспаления;
- гасит болевые ощущения;
- удаляет зубные камни и мягкий налет (рекомендуем прочитать: как снять камень с зубов в домашних условиях?).
Полосканием зубов с солью снимают отек, обезболивают и замедляют развитие воспаления. Хлорид натрия, употребляемый в пищу, – необходимый человеческому организму продукт. Он поставляет ионы хлора и натрия, первые из которых нужны для функционирования желудка, а вторые используются в работе мозга и нервной системы. Натрий хлорид регулирует распределение воды в организме, присутствует во внеклеточной жидкости, способствует усвоению клетками полезных минеральных веществ и удалению вредных.
Ежедневный прием небольшого количества требуется для правильного функционирования организма, однако увлекаться им не стоит, чтобы не нанести себе вреда. То же относится и к наружному применению: в малых концентрациях вещество приносит пользу, является антисептиком, 8-10 % раствор способен остановить воспалительный процесс, способствует заживлению ран. При этом использование превышенной концентрации приведет к поражению клеток кожи.
Солевой раствор для полоскания рта является абсорбентом, способен снять отек и уменьшить воспаление. Благодаря этому компресс из раствора рекомендуют прикладывать к флюсу, если болит зуб. Чтобы облегчить страдания больного, часто используют смесь обоих веществ, это дает неплохой эффект.
Приготовление раствора – дело нехитрое, каждый может сделать его в домашних условиях, тем более, что необходимые составляющие есть в любом доме. Жидкость каждый раз готовят заново, разводя вещества в теплой воде.
Существует несколько рецептов, которые знали еще наши бабушки. Они включают йод, травы и другие компоненты.
Чтобы успокоить зубную боль, берут стакан теплой воды (30°С) и разводят в нем 1 чайную ложку хлорида натрия. Полоскания солью делают раз в полчаса.
Помогает при зубной боли и сода. При появлении зубной боли соду разводят в пропорции: 1 чайная ложка на стакан. Для усиления эффекта используют сразу оба вещества. В этом случае пропорция такая: по 1 чайной ложке каждого средства на стакан воды.
Полезно обрабатывать ротовую полость этой жидкостью с добавлением йода. Применяя этот способ, надо соблюдать некоторые правила:
перед обработкой надо произвести чистку, чтобы удалить пищевые остатки и открыть доступ к больному месту;- раствор делают теплым, холодный вызовет усиление боли, а горячий может привести к ожогу;
- содо-солевым полосканием желательно обрабатывать тот участок, где ощущается боль;
- использованный раствор выплевывают, а не глотают;
- раствор в ротовой полости меняют каждые 30 секунд, процесс длится около 5 минут;
- ополаскивать рот водой после процедуры не нужно;
- остаток раствора из соли и соды выливают, перед следующей процедурой его надо приготовить заново.
Полосканиями лечат многие заболевания десен:
- Пропорции те же: 1 чайная ложка на стакан воды. Содовые промывания не только оказывают лечебное действие, но и немного отбеливают зубы.
- Эффект от полосканий зубов содой будет больше, если развести вещество в настое шалфея. Хорошо помогает средство, в которое добавлена капелька йода.
- Если десна болит после удаления зуба, ускорить заживление ранки можно при помощи содового или содо-солевого полоскания. В этом случае интенсивно полоскать не стоит, надо набрать жидкость в рот и подержать над больным местом 20-30 секунд.
Хороший эффект получится при чистке зубов солью. Ее можно использовать в одну из чисток: утреннюю или вечернюю. На мокрую зубную щетку набирают небольшое количество мелкого порошкообразного вещества и осторожно чистят легкими движениями. Чистку зубов солью продолжают не более 1 минуты. Чистить надо так, чтобы не задевать десны. После этого рот полощут и чистят зубы пастой.
Такая чистка укрепляет десны и зубы, дезинфицирует ротовую полость. Однако интенсивное или слишком длительное очищение способно повредить эмаль.
Вместо поваренной соли для полоскания можно взять морскую, но нельзя использовать средства, содержащие красители и ароматизаторы. Приготовление раствора производится из расчета: 1 столовая ложка на стакан теплой воды. Морская содержит много полезных веществ, в том числе йод, обладает бактерицидными свойствами. Используют средство и для укрепления зубов. В этом случае для полоскания солью достаточно 1 чайной ложки на стакан. Добавлять в раствор йод нужды нет.
Хорошие результаты получают, полоща зубы смесью соды и перекиси водорода. Средство применяют при заболеваниях десен, для отбеливания зубов, профилактики кариеса, устранения неприятного запаха изо рта. Раствор готовится просто: в стакан холодной питьевой воды вливают 2 столовые ложки 3%-раствора перекиси водорода, добавляют столовую ложку гидрокарбоната натрия (без верха).
Если полоскания солью и содой не вызывают у женщины позывов к рвоте, использовать содово-соляной раствор можно и во время беременности. От раствора «соль, сода, йод» может быть аллергическая реакция. Тогда йод для полоскания в жидкость «соль + сода» не добавляется, можно использовать не более 1 капли на стакан. Превышать дозировки даже таких безобидных веществ не следует. Противопоказанием к использованию средства является аллергия на любой из компонентов.
Деткам рекомендуется лечиться полосканиями солью после достижения 5-летнего возраста. Раньше пользоваться солью с содой и йодом опасно, так как эти компоненты способны обжечь нежную слизистую ребенка. Необходимым условием для применения средства является способность ребенка выплевывать жидкость.
Глотать ее не следует, так как это может навредить желудку. Раствор для детей готовят в 2 раза менее концентрированный, чем для взрослых. На 1 стакан средства для полоскания из соды, соли и йода, существуют следующие пропорции: 0,5 чайной ложки хлорида натрия, столько же соды и 1 капля йода. В зависимости от индивидуальных особенностей организма врач может исключить из состава одно из входящих в него веществ.
- После удаления зубов полоскания содой начинают только через сутки. Это необходимо для сохранения сгустка крови, формирующегося в лунке.
- Чистку зубов солью можно проводить не чаще 1 раза в день. Превышать дозировку составляющих компонентов нельзя ни при каких условиях, так как это может привести к раздражению слизистой и возникновению стоматита.
- Противопоказанием являются и рвотные позывы.
- Есть также ряд заболеваний, при которых использовать средство нельзя. К ним относятся туберкулез, онкологические заболевания, значительное повышение температуры, вызванное любыми причинами.
- Беременным женщинам не рекомендуется использовать морскую соль.
Кашель является реакцией организма на присутствие в древе трахеобронхиального раздражителя (к примеру, мокроты). Когда бронхи пытаются от неё избавиться, то появляется кашель.
В некоторых вывод этой мокроты затрудняется из-за того, что она имеет очень вязкую консистенцию. Именно по этой причине специалист назначает препараты, которые её будут разжижать.
Сода имеет такой же эффект, вот только у неё нет противопоказаний и стоит она гораздо меньше.
Этот раствор при кашле можно готовить для беременных женщин и детей.
- Для лечения кашля возьмите половинку ложки чайной соды и в стакане кипящего молока растворите её. Туда же добавьте 1 щепотку соли. Применяется такое средство перед сном. Оно разжижает мокроту и помогает её выходу из лёгких.
- При простудных заболеваниях также применяются ингаляции из содовой смеси. Возьмите железный чайник, влейте в него 200 миллилитров воды и насыпьте 1 ложку чайную соды. После закипания наденьте на носик бумажный скрученный лист и на протяжении 15 минут подышите этим паром.
- Если кашель был вызван раздражением слизистой горла, то можно ополаскивать горло смесью из воды и соды. Для этого в стакане тёплой водички растворяется 2 ложки чайные соды и горло ополаскивается несколько раз в сутки.
- Кашель появляется и при насморке, когда человек длительный период находится в горизонтальном положении. Это происходит потому что слизь втекает в гортань. Содой можно вылечить насморк, закапать раствор в нос или же проводить промывания.
- Для беременных сода при кашле не будет вредной. Можно проводить ингаляции с ней до 6 раз в сутки. При этом побочных эффектов и вреда для малыша не будет. В 1 литре крутого кипятка растворяется 3 ложки столовые соды пищевой. Необходимо на 30 сантиметров наклониться над ёмкостью и пар вдыхать ртом. Будет лучше для здоровья, если вы накроете голову сверху полотенцем или одеялом. Длительность одной процедуры должна составлять 15 минут.
- Горло можно полоскать молочно-содовой смесью. Это средство хорошо помогает при болях в горле и кашле. Вам нужно будет в 200 миллилитрах тёплого молока растворить 1 ложку чайную соды. Горло необходимо полоскать не меньше, чем 6 раз в сутки.
- При заболеваниях верхних дыхательных путей воспалительного типа, хроническом и остром ларингите уменьшить першение в горле поможет 1 ложка столовая соды, разведённая в 1 литре воды. Растворённую соду необходимо залить в чайник и закипятить. После этого надеть бумажную трубочку на носик и дышать паром на протяжении 15 минут.
- Раствор соды пищевой используется для понижения кислотности сока желудочного при увеличенной секреции клетками слизистой оболочки желудка соляной кислоты. Для этого вам будет нужно в 250 миллилитрах тёплого молока растворить 1/4 ложки чайной соды пищевой. Пьётся это средство при увеличенной кислотности желудка дважды в сутки на протяжении недели по 100 миллилитров. К сожалению, это не наилучший способ нейтрализации кислотности .
- Лечение головной боли. Необходимо растворить в кипячёной тёплой воде (250 мл) растворить 1 ложку чайную соды. Применять начиная с 1 стакана первую неделю по возрастанию (на 7 день выпить 7 стаканов), а во вторую — по убыванию (на 14 день — 1 стакан).
Для приготовления такого «лекарства» вам нужно взять 3 литра воды и 3 ложки столовые соды пищевой. Воду нагреть и горячей вылить в таз, растворив в ней соду. Опустить туда стопы ног.
Содовую ванну следует принимать по 15 минут каждый день. Такое лечение нужно продолжать неделю. По окончании процедуры ноги насухо протирают полотенцем, после этого обрабатывают стопы пензой или пилкой для ног шлифовальной.
Поверхность этих предметов поможет кожу на ногах сделать гладкой, удалив все огрубевшие участки.
Можно использовать крем-пилинг вместо шлифовачной пилки. Он на 30 минут наносится после того, как пятки были обработаны пемзой. По завершении процедуры на пятки следует нанести оливковое масло или питательный крем, а после этого одеть тёплые носки.
Как результат, ваша кожа на ногах будет приятной на ощупь и нежной.
Содовый раствор нельзя применять при обострённой стадии воспаления органов желудочно-кишечного тракта. Содой в этом случае злоупотреблять не следует. Нужна точная дозировка. Перед тем как начать лечение подобным методом, необходимо обратиться за советом к специалисту или своему лечащему врачу.
Ополаскивание горла и рта смесью из пищевой соды может вызвать нежелательный эффект: вместо нейтрализации избыточной кислоты в желудке будет увеличиваться её выделение.
Существует мнение, что при помощи этого средства можно хорошо отбелить зубы. Но лучше всего воздержаться от подобной процедуры. Большинство стоматологов утверждают, что она разрушает эмаль зуба.
источник