Как вернуть десна на свое место

Иногда в зрелом возрасте люди начинают замечать у себя оголение шеек зубов, их удлинение, а также отхождение дёсен у основания зуба. Процесс атрофии и разрушения дёсен называется пародонтозом.

Он не так часто встречается, но течение всегда хроническое, и яркая клиническая картина, при которой человек понимает, что пора обратиться к специалисту, проявляется через десять, а иногда и более лет. К сожалению, на этой стадии профилактика уже бесполезна, дёсны разрушаются, что ведёт к выпадению зубов.

Считается, что наследственная предрасположенность играет важную роль в появлении пародонтоза. А также спровоцировать заболевание может сахарный диабет, гипертония, атеросклероз и другие нарушения деятельности внутренних органов и обменных процессов в организме.

Если случилось так, что атрофия костной ткани привела к потере нескольких зубов или даже всего зубного ряда, то для их восстановления нужно сначала восстановить дёсны. Для это существует несколько методов.

При запущенных стадиях болезни очень важным этапом является наращивание дёсенной ткани, особенно если впоследствии планируется устанавливать имплантаты.

Достаточный объём костной и дёсенной ткани очень важен для хорошей фиксации искусственного зуба. Ткань должна быть достаточно плотной и иметь необходимую ширину, что поможет вашей улыбке добиться внешней эстетики и избежать воспаления и других неприятных последствий.

Для восстановления костной и десенной ткани после пародонтоза существует несколько методов.

Перед хирургическим вмешательством обязательно удаляют гнилые зубы, так как в них скапливается очень много патогенных микроорганизмов, что приводит к постоянному воспалению дёсен. Без удаления дальнейшее лечение не имеет смысла.

Существует несколько хирургических способов восстановления тканей дёсен:

Метод восстановления путём пересадки костной ткани со здорового участка кости пациента, также допускается использование синтетических аналогов кости человека.

Этот способ позволяет минимизировать вероятность возникновения аллергической реакции или отторжение организмом чужеродного материала.

Метод подсадки

Применяется в случае, когда объём атрофии костной ткани достаточно велик, или даже поражён весь альвеолярный гребень. Для подсадки используется костный блок — фрагмент кости, взятый с нёба или подбородка пациента, в нём проделываются специальные микроотверстия для прорастания сосудов, что улучшает приживление донорского материала.

После этого костный материал привинчивают специальными винтами, в пустоты добавляют костную стружку, покрывают защитной мембраной, а слизистая зашивается. Восстановление после таких операций довольно длительное и составляет порядка четырёх месяцев, только после этого появляется возможность установить имплантат.

Способ коррекции достаточно распространён в тех случаях, когда у пациента наблюдается дефицит костной ткани верхней челюсти. Суть этого метода в том, что при проведении операции сдвигается вверх слизистая оболочка гайморовой пазухи, а образовавшуюся пустоту заполняют искусственным заменителем костной ткани.

Фото 1. Схема проведения синус-лифтинга закрытого типа. Операция состоит из четырех этапов.

Бывает двух видов: открытый — предусматривает распил вдоль десны и установку костнозамещающего материала необходимого размера, и закрытый — костная крошка вводится через отверстие, предназначенное для установки будущего имплантата.

Если пародонтоз обнаружен на ранних стадиях, то есть шанс восстановить дёсны без хирургического вмешательства. Существуют препараты, способствующие регенерации костных тканей, подбором которых должен заниматься специалист после проведения диагностики.

Для профилактики стоит применять мультивитаминные комплексы, обогащённые кальцием и витамином Д3. Кроме того, в качестве дополнительной терапии можно использовать различные мази, гели и растворы. Следующие препараты обладают заживляющим и восстанавливающим действием:

Стоматологический гель Холисал.

Фото 2. Упаковка и тюбик стоматологического геля от пародонтоза Холисал. Масса 10 г, производитель Jelfa.

Гель для местного применения Камистад.
Спиртовая настойка календулы.
Раствор Хлоргексидина.
Гель для дёсен на основе экстракта прополиса Асепта.

И другие аналогичные препараты.

Если дёсны не страдают гиперчувствительностью, то рекомендуется их массаж мазью из соды. Для этого три столовых ложки соды смешиваются с одной чайной ложкой кипячёной воды. Полученной кашицей дёсны мягко массируются, после чего рот следует прополоскать водой. Мощным противовоспалительным и антисептическим эффектом обладает препарат Ротокан. Он представляет собой водно-спиртовой экстракт цветков ромашки, календулы и травы тысячелистника. Или просто готовится настой из цветков ромашки.

А также отличным вариантом является настойка прополиса. Для этого в ста миллилитрах медицинского спирта растворяется сорок грамм продукта пчеловодства.

Перед использованием средство встряхивать. После чего один миллилитр (двадцать капель) настойки разводится в стакане воды. Курс полосканий должен составлять месяц. После чего делается перерыв.

Внимание! Никогда не занимайтесь самолечением! Обязательно проконсультируйтесь со специалистом!

Проходит в несколько этапов:

Осмотр врача. Обычно стоматолог направляет пациента непосредственно к пародонтологу, а при необходимости ещё и к ортодонту.
Рентген. Для выявления степени разрушения зуба и особенностей деформации пародонтальных карманов требуется сделать расширенный рентген верхней и нижней челюсти. После чего возможна постановка диагноза и составление плана лечения. На этом же этапе согласовывается с ортодонтом наличие или отсутствие показаний к протезированию.
Удаление налёта и камня. Лечение не будет эффективным, если предварительно не удалить отложения зубного камня и налёта, так как они способствуют воспалению дёсен. Пародонтолог проводит чистку при помощи лазера.

Фото 3. Процесс удаления зубного камня. Врач при помощи специального скребка извлекает отложения из-под десны.

Медикаментозное лечение. На этом этапе врач назначает витаминотерапию, а также употребление противовоспалительных и гормональных средств. Кроме того, обязательны к приёму иммуностимулирующие препараты. Возможно назначение инъекций в ткани дёсен для снятия воспалительного процесса, а также насыщения кислородом и устранения дистрофических изменений. В запущенных случаях назначаются антибиотики.
Физлечение. Основные цели этого этапа: устранение гипоксии и восстановление кровоснабжения дёсен. Самые распространённые процедуры: лечение лазером, электрофорез (избавляет от гиперестезии зубов), применение высокочастотного тока (дарсонвализация), курс процедур терапии ионизированным воздухом, воздействие вакуумом.
Борьба с кариесом и удаление полностью разрушенных зубов. Один из важнейших этапов на пути лечения пародонтоза. Зубы, поражённые кариесом, обязательно подвергаются депульпированию, а гнилые и полностью разрушенные — подлежат удалению.
Шинирование. Эта процедура необходима перед хирургическим вмешательством. Метод шинирования останавливает разрушение костной ткани, делая зубы менее подвижными или вовсе прекращая их движение.
Хирургическое вмешательство.
Протезирование. После хирургического вмешательства в полностью зажившую десну вставляют имплантаты.

Посмотрите видео, в котором врач-стоматолог рассказывает о лечении пародонтоза.

Не пренебрегайте регулярными осмотрами у стоматолога, тогда проблема будет обнаружена на ранней стадии, что поможет быстрее её решить.

источник

Опыт показывает, что среди значительного числа стоматологических патологий, с которыми приходится сталкиваться современному человеку, десневая рецессия занимает далеко не последнюю позицию. Она представляет собою прогрессирующий и довольно опасный процесс, приводящий к постепенному оголению как шеек зубов, так и их корней.

Касаемо избавления от этой напасти, то решением данной задачи занимаются профильные специалисты – врачи-пародонтологи. Обращение к ним может и не потребоваться, так как нарастить десны в домашних условиях реально во множестве случаев – посредством использования массы простых и одновременно эффективных методик.

Перед тем как приступать к перечислению мер, реализация которых позволяет восстановить затронутые патологическим процессом десны, необходимо уделить внимание симптомам, наиболее ему свойственным. Это объясняется тем, что знание основных проявлений десневой рецессии помогает правильно дифференцировать данную патологию – то есть исключить вероятность наличия иных проблем, часто имеющих схожие признаки. Если же выделить наиболее характерные симптомы десневой рецессии, то их список будет выглядеть так:

постепенное уменьшение десны в размерах, заметное визуально;
оголение зубного корня – одного или нескольких, что определяется спецификой имеющей место рецессии;
кровоточивость десен, интенсивность которой напрямую зависит от стадии патологического процесса;
появление болезненных ощущений во время чистки зубов – особенно если используется жесткая щетка;
повышенная чувствительность к термическим раздражителям, а также к сладким и кислым продуктам.

Кровоточивость десен признак десневой рецессии

Кроме того, при отсутствии адекватного лечения, патологические изменения десневых тканей могут приводить к выпадению зубов – причем не только больных, но и сравнительно здоровых.

Учитывая данное обстоятельство, затягивать с мерами противодействия рецессии десен нельзя, так как с тяжелыми ее стадиями в домашних условиях справиться практически нереально.

Как известно, десна представляет собой оболочку, которая покрывает костную ткань челюсти, плотно прилегая к зубной поверхности. Стоит также добавить, что она является одной из составляющих пародонта, а потому наиболее часто причины ее рецессии обуславливаются воспалительными недугами околозубных тканей, среди которых прежде всего выделяются:

гингивит;
периодонтит;
пародонтоз и пародонтит.

Что же касается иных факторов, негативное влияние которых может провоцировать десневую рецессию, то наиболее распространенные из них представлены ниже:

анатомические особенности строения челюсти;
потеря зубов или их хирургическое удаление;
наследственная предрасположенность;
возрастные изменения;
курение и другие вредные привычки (к примеру, чрезмерное употребление семечек);
чересчур «напористая» чистка зубов, приводящая к развитию воспалительных процессов;
кариес;
бруксизм (болезнь, характеризующаяся сильным зубным скрежетом – как правило, во время сна);
неправильный прикус, следствием которого является постоянное травмирование десен;
дефицит витамина C.

К десневой рецессии может приводить ношение ортодонтических конструкций

Помимо этого, к десневой рецессии может приводить ношение ортодонтических конструкций, предназначенных для выравнивания зубных рядов – например, брекет-систем. Следует признать, что подобное имеет место в относительно малом проценте случаев: по статистике, рассматриваемая патология диагностируется у каждого 25-го пациента, носящего брекеты. Также стоит добавить, что развитию рецессии дёсен у женщин может способствовать остеопороз, являющийся следствием нехватки стероидных половых гормонов – эстрогенов.

Отвечая на поставленный вопрос, резонно заметить, что регенерация десен может требоваться как в лечебных целях, так и в эстетических. Если же перечислить ситуации, в которых подобное наращивание является обязательным, то в первую очередь к таковым относятся:

наличие у пациента пародонтоза или пародонтита;
нарушение смыкания зубов (неправильный прикус);
использование имплантов или протезов.

Добившись должного восстановления десневых тканей, можно свести к минимуму вероятность развития прикорневого кариеса и гарантировать сохранность зубов. Кроме того, решение рассматриваемой задачи нормализует чувствительность последних, тем самым избавляя человека от дискомфорта при употреблении холодной или горячей пищи.

Восстановление десневых тканей

Стоит также отметить, что наращивание десен может потребоваться в иных случаях – когда затронутые патологическим процессом ткани нужно восстановить в эстетических целях. К примеру, регенерация является оправданной, если:

десны имеют неправильные контуры;
мягкие ткани повреждены вследствие тех или иных вредных привычек;
десны травмированы в результате механических воздействий.

Практика показывает, что наращивание десен, выполненное правильно, позволяет вернуть их контурам былую красоту. Таким образом, по завершении всех необходимых процедур, человек может радоваться жизни вновь, совершенно не опасаясь за эстетичность своей улыбки.

Теперь пришло время рассказать о том, что предусматривает восстановление десен с использованием традиционных методик. Прежде всего следует заметить, что обеспечить оптимальный объем пластики с их помощью довольно затруднительно – особенно если рецессия находится в стадии, далекой от начальной. Воспользовавшись народными средствами, абсолютно реально остановить патологические изменения тканей, а также свести к нулю воспалительные процессы, от которых страдают десны.

Не стоит пренебрегать советами традиционной медицины и в тех случаях, когда наращиванием занимаются профильные специалисты – в силу того, что народные средства могут существенно ускорить процесс выздоровления.

Кора дуба применяется в виде отвара

Давно доказано, что в первую очередь восстановлению десен способствуют те средства, происхождение которых является растительным. Испокон веков их использовали для приготовления целебных отваров, которыми полоскали ротовую полость после каждого приема пищи. Если же выделить наиболее эффективные средства рассматриваемой категории, то их перечень будет выглядеть следующим образом:

Отвар дубовой коры. Данное средство, снижающее кровоточивость и ускоряющее восстановительные процессы в десневых тканях, необходимо применять трижды в день, тщательно ополаскивая им ротовую полость. Для приготовления такого отвара нужно порядка 3-х столовых ложек мелко нарезанной коры дуба и пол-литра воды, доведенной до состояния кипения.
Отвар ромашки. Не менее действенное народное средство, использовать которое следует как минимум 2 раза в сутки на протяжении двух декад подряд. Как и дубовая кора, цветы ромашки снимают воспаление, а также способствуют скорейшему заживлению и восстановлению поврежденных десен. Приготовить данный отвар предельно просто: для этого достаточно 2-х столовых ложек цветков представленного растения и 700 мл кипятка, в котором их нужно настаивать в течение двух часов.
Отвар мяты и шалфея. Весьма примечательная комбинация, предполагающая заваривание каждой из упомянутых трав в количестве одной столовой ложки, производимое на протяжении получаса в 250 мл кипятка.

Помимо этого, укреплению десен способствуют такие лекарственные растения, как алоэ, зверобой, тысячелистник и календула.

Сок алоэ — народное средство лечения

Отдельного внимания заслуживает тот факт, что кроме перечисленных выше, имеется немало других эффективных средств, позволяющих наращивать десны в домашних условиях. Ингредиенты, входящие в их состав, предельно просты и доступны, а потому использование любого из них можно советовать каждому, кто страдает от десневой рецессии. Касаемо наиболее популярных составов, применяемых для решения данной задачи, то таковыми в первую очередь являются:

Соль и йод. Сочетание этих компонентов примечательно тем, что по своим свойствам оно является очень близким к морской воде. Приготовить такую смесь для полоскания ротовой полости очень легко: достаточно трех капель йода и ½ десертной ложки соли, растворенных в стакане теплой воды.
Перекись водорода, пищевая сода и лимонный сок. Первого из указанных ингредиентов нужно не более десяти капель, а второго и третьего – по ½ десертной ложки каждого. Данная комбинация предназначена для протирания затронутых патологическими процессами десен, осуществляемого ежедневно.
Мед и морская соль. Это сочетание также следует наносить на участки, страдающие от рецессии, не реже одного раза в день (желательно перед сном). Для приготовления такого состава потребуется немногое, а именно – 2 десертные ложки меда и 1 чайная ложка соли.

Касательно последнего из вышеперечисленных пунктов резонно добавить, что после нанесения упомянутой в нем смеси на десны их следует тщательно ополоснуть – подождав буквально несколько минут.

Повествуя о том, как можно противодействовать рецессии десен в домашних условиях, есть смысл выделить такую примечательную восстанавливающую процедуру, как массаж. Ключевым преимуществом последнего является простота, благодаря которой он может эффективно выполняться любым человеком – причем с минимальными временными затратами. Его рациональнее всего делать дважды в день – во время чистки зубов, затрачивая не более пяти минут на всю процедуру. Стоит также отметить, что правильное выполнение массажа десен предусматривает учет следующих ключевых моментов:

основные движения нужно осуществлять от центра челюсти к ее краям, а более мягкие – от нижней части десны к ее краю;
массаж необходимо делать после того, как зубы почищены – когда остатки пищи полностью удалены;
рассматриваемую процедуру лучше всего проводить перед зеркалом;
массирующие движения не должны вызывать ощущение дискомфорта, а потому нажим на десны следует тщательно контролировать.

Массаж десен при помощи пальцев

Что же касается того, чем именно выполнять данную полезную процедуру, то здесь возможно несколько равнозначных вариантов. Так, одни предпочитают использовать специальные щетки, тогда как другим вполне хватает обычных. Ничуть не меньше и тех, кто делает массаж десен при помощи пальцев – «инструментов», которые вполне заслуженно считаются универсальными.

Каждому, кто желает нарастить страдающие от рецессии десна, крайне желательно уделять внимание такому моменту, как соблюдение предельно сбалансированной диеты. Предусматриваемые последней продукты должны способствовать регенерации десневых тканей, тем самым приближая момент их окончательного выздоровления. В частности, рацион подобных диет предполагает употребление следующих продуктов:

Зелень, благодаря которой реально добиться снижения кровоточивости десен и повысить тонус сосудов. Характерные примеры таких продуктов – петрушка, укроп и сельдерей.
Цитрусы, способствующие восстановлению поврежденных слизистых оболочек и заметно повышающие устойчивость тканей к любого рода отрицательным факторам.
Молокопродукты, прежде всего примечательные входящим в их состав кальцием – элементом, оказывающим укрепляющее действие как на десны, так и на зубы.
Чеснок и лук, издревле славящиеся своими противовоспалительными свойствами. Примечательно также, что эти продукты содержат немало цинка – минерала, способствующего заживлению ран.
Зеленый чай, 500–600 мл которого, выпиваемые за одни сутки, придают деснам дополнительную крепость.

Орехи препятствуют развитию и появлению зубного камня

Помимо этого, весьма положительную роль играют орехи, эффективно препятствующие появлению и развитию зубного камня, а также рыба и морепродукты, значительно укрепляющие десневые ткани, пораженные пародонтозом. Заслуживает внимания и красное вино, умеренное употребление которого позволяет минимизировать воспаления в любом месте ротовой полости.

В завершение остается отметить, что наращивание десен, затронутых рецессией, представляет собой далеко не самый легкий процесс. Именно поэтому особое внимание стоит уделять профилактике данной напасти – комплексу мер, позволяющему свести вероятность ее появления до наименьшей отметки. Вот они:

регулярное посещение стоматолога – даже при условии отсутствия видимых проблем;
своевременное лечение кариеса и заболеваний пародонта;
ежедневная двухразовая чистка зубов, эффективно противодействующая развитию патогенной микрофлоры;
общее укрепление иммунной системы, способствующее повышению защитных возможностей организма;
избегание нервных перенапряжений.

Специалисты настоятельно рекомендуют исключить переохлаждения и сделать ставку на регулярное использование целебных отваров вне зависимости от состояния здоровья ротовой полости. Следуя этим несложным советам, можно существенно снизить вероятность возникновения десневой рецессии, а потому к каждому из них есть смысл прислушаться.

источник

Загрязнение экологии, стрессы и неправильное питание могут пагубно отразиться на состоянии здоровья десен.

Все эти факторы приводят к понижению уровня десны на поверхности корней зубов. Таким образом появляется необходимость в ее наращивании.

Как правило, этим занимаются пародонтологи. Однако есть и хорошая новость — можно самостоятельно попробовать вернуть десну на свое место.

Поэтому в этой статье мы поговорим именно о том, как нарастить десну народными средствами.

При некоторых болезнях пародонта происходит снижение массы тканей десен — рецессия. Кроме эстетического диссонанса, этот патологический процесс может привести к ряду серьезных проблем, и даже до потери здоровых зубов.

Болезненное изменение тканей десен может появиться как около одного, так и около нескольких зубов.

Рецессия десны — это коварный недуг, который никак не ощущается. Подъем уровня десенной ткани может происходить на протяжении долгого времени и часто остается незамеченным.

Болезненные симптомы при этой патологии отсутствуют, однако болевые ощущения возникают в результате изменения температуры пищи или же в процессе чистки зубов жесткой зубной щеткой.

Большинство пациентов считают рецессию необратимым процессом в результате возрастных изменений в человеческом организме.

Отслоение краев десны вызвано несколькими основными причинами:

анатомическими особенностями челюсти человека;
разными формами пародонта;
потеря или удаление зубного ряда;
плохой уход за ротовой полостью, неправильное использование зубной нити;
возрастные изменения в организме
генетическая предрасположенность;
вредные привычки, такие как: пристрастие к семечкам, курение;
агрессивная чистка зубов, которая приводит к воспалению десен и увеличению подвижности зубов;
неправильный прикус (в частности, когда передние зубы сильно перекрывают резцы нижней части челюсти и часто травмируют десна);
кариес;
ношение конструкций для выравнивания зубных рядов;
остеопороз у женщин, связанный с уменьшением выработки эстрогена;
бруксизм (скрежет зубами);
дефицит витамина С.

При потере большого количества зубов происходят изменения в структуре десенной ткани из-за нехватки жевательной нагрузки, поэтому эти ткани атрофируются и становятся меньше в объеме.

Если скапливается налет на зубах, то начинают размножаются вредоносные бактерии, а они провоцируют воспалительные процессы в слизистых оболочках полости рта.

В результате такой активности бактерий слизистая краснеет, опухает и воспаляется. Вследствие этого начинают развиваться патологические процессы в деснах.

При появлении воспаления образуются так называемые десенные карманы, в них остаются меленькие частички пищи, а это — прекрасный корм для бактерий. Такая стадия болезни имеет название гингивит.

Дальше зубной налет твердеет, чем усугубляет проблемный патологический процесс. Следующие ухудшения касаются уже процессов в пародонте, в запущенной стадии пародонтита начинают выпадать здоровые зубы. Дальнейшее развитие пародонтита ведет к рецессии костных тканей, что несет опасность атрофии.

Пародонтит — это постепенное изменение и разрушение соединительной ткани, функция которой заключается в том, чтобы удерживать зуб в костных тканях челюсти.

Поэтому при обнаружении первых симптомов пародонтита необходимо срочно начинать лечение.

Это заболевание имеет как специфические, так и общие симптомы проявления.

Общие симптомы:

уменьшение объемов мягких тканей десны;
оголение зубного корня;
реакция зуба на холодное /горячее;
развитие кариеса.

В каких случаях рекомендована регенерация (наращивание) десенной ткани? Данный вид процедуры проводится как в лечебных, так и в эстетических целях.

Наращивание десенной ткани в лечебных целях:

при пародонтозе/ пародонтите;
при имплантации/ протезировании;
в случае неправильного прикуса.

В лечебных целях наращивание десны, которое включает в себя коррекцию контура мягких тканей, способствует сохранению зубов от развития прикорневого кариеса.

Если же говорить о запущенной форме пародонтоза, десневые карманы невозможно откорректировать, но для того, чтобы восстановить необходимый объем десны, можно воспользоваться регенерацией.

После успешно проведенной операции исчезает также чувствительность зубов на агрессивное воздействие чрезмерно горячих или холодных температур.

Регенерация десенной ткани в эстетических целях:

неправильный контур десны;
механическое травмирование десенной ткани;
патология мягких тканей из-за вредных привычек.

Эстетическая пластика помогает сформировать красивый контур десенной ткани, благодаря чему человек приобретает привлекательную улыбку.

Как нарастить десну на зуб? Вообще, может ли десна нарасти на зуб? К сожалению, полностью, нет, — достичь в необходимом объеме пластики тканей десен в домашних условиях практически невозможно.

Однако рецепты народной медицины можно применять как вспомогательный вариант после проведения операции.

Также они будут очень кстати и для того, чтобы предотвратить дальнейшую или повторную атрофию в результате хронического травмирования и влияния сформированных на протяжении жизни вредных привычек.

Итак, как нарастить десну между зубами, не прибегая к посторонней помощи? Советы народной медицины помогут вам не только избавиться от неприятного запаха изо рта и от кровоточивости, но и простимулировать рост десенной ткани и даже сохранить зубы.

Как можно самостоятельно укрепить десну? Для этого часто прибегают к полосканию. Эти гигиенические манипуляции рекомендовано осуществлять по утрам и вечерам, также после всех приемов пищи.

Если же полоскание полости рта производить не обычной водой, а специально разработанными растворами, то лечебный эффект становится выше.

Чем еще можно укрепить десны? Во всех аптеках продаются эффективные средства от многих проблем с деснами. Более того, подобные растворы можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Итак, полоскание ротовой полости осуществляется:

Уже готовыми препаратами, которые легко можно приобрести в аптеке. Однако перед применением средства обязательно изучите прилагаемую инструкцию, поскольку некоторые такие препараты понадобиться разводить водой. Из все растворов для полоскания наиболее эффективными являются следующие: «Хлорофиллипт», «Фурацилин», «Мирамистин», «Хлоргексидин», «Лесной бальзам», «Малавит», «Ротокан».
Лечебными травами. Для приготовления целебных отваров необходимо с особой тщательностью подбирать травы. Особенностью средств, приготовленных в домашних условиях, является их короткий срок годности. Поэтому, если вы решили делать натуральные травяные отвары, вам понадобится их готовить каждый день.

Как эффективно укрепить десны с помощью народных средств? Для этого широко применяют такие антибактериальные травы, как календула и ромашка.

Если же вы хотите достичь обезболивающего и противовоспалительного эффекта, используйте отвары тысячелистника и шалфея. Характерным вяжущим эффектом обладают кора дуба и зверобой.

Итак, в качестве укрепляющего средства для десен можно применять следующие отвары:

Ромашковый отвар. Для приготовления этого средства необходимо залить 2 столовые ложки цветков 700 мл крутого кипятка и оставить настаиваться на протяжении около 2 часов.

Полученным раствором следует полоскать ротовую полость 2 раза в сутки в течении трех недель. Цветки ромашки способствуют усилению сопротивляемости десен, скорейшему заживлению ранок и снятию воспалительного процесса.

Отвар коры дуба. Для приготовления отвара необходимо 3 столовые ложки предварительно измельченной коры залить 500 мл воды и довести до кипения.

Готовой жидкостью следует полоскать полость рта трижды в день. Этот отвар помогает избавиться от кровоточивости, укрепляет поврежденные десна и способствует их регенерации.

Отвар шалфея и мяты. Для приготовления лечебного отвара нужно смешать по 1 столовой ложке вышеупомянутых трав и залить их стаканом кипятка, затем оставить настаиваться в течении получаса.

Спустя 30 минут теплой жидкостью можно полоскать ротовую полость. Процедуры рекомендовано проводить дважды в день: утром и вечером. Отвар мяты и шалфея способствуют улучшению кровообращения в деснах.

Чем можно укрепить десны, чтобы не шатались зубы? Для этого часто применяют листья алоэ. Так, 2 крупных листа этого растения тщательно измельчают до получения сока и заливают стаканом воды, а затем ставят на огонь и доводят до кипения.

Получившимся раствором следует полоскать ротовую полость после приема пищи.

Для заметного укрепления десен идеально подходят те средства, которые состоят из соли и соды.

Рассмотрим наиболее распространенные рецепты:

Перекись водорода + лимон+ сода. Смешайте ½ десертной ложечки пищевой соды и лимонного сока, а затем к ним добавьте 10 капель перекиси водорода. Готовым составом каждый день протирайте воспаленные десны.

Морская соль + мед. К двум десертным ложкам натурального меда добавьте 1 чайную ложку мелкой морской соли. Хорошенько перемешайте все ингредиенты и каждый вечер наносите на десны. Спустя небольшой период времени ротовую полость следует хорошо пополоскать водой.

Соль + йод. Это самодельное средство по своему составу схоже с морской водой. Для приготовления такой жидкости в стакан чистой воды надо добавить 3 капли йода и половину десертной ложки соли. Получившимся раствором необходимо полоскать ротовую полость после приема пищи.

Если человек, у которого ослабленные десна, хочет их привести в порядок и помочь им восстановиться, ему понадобится пересмотреть свой образ жизни и привычки.

Здоровье всей ротовой полости напрямую зависит от качества употребляемой пищи, поскольку именно полость рта выполняет первичную функцию переваривания еды.

Пищевые продукты, которые способствуют здоровью десен:

Цитрусовые фрукты. Они богаты витамином C, а он положительно влияет на состояние сосудов и слизистых оболочек. Употребляя достаточное количество данного витамина в пище, вы способствуете уменьшению ломкости тканей, -они становятся более устойчивы к различным негативным воздействиям.
Всевозможная зелень. Петрушка, сельдерей, укроп снижают кровоточивость десен. Из-за большого содержания калия, зелень оказывает положительное влияние на тонус сосудов всей ротовой полости.
Сыр и молочные продукты — натуральное средство для отбеливания зубной эмали. Кальций, который в большом количестве содержится в их составе, способствует укреплению зубной ткани и ткани десен.
Рыбные продукты. Благодаря наличию фосфора в своем составе, рыбные продукты укрепляют ослабшие десны в случае пародонтоза.
Лук и чеснок. Благодаря содержанию большого количества цинка, лук и чеснок не только успешно укрепляют кожные покровы, но и являются мощным антиоксидантом, противовоспалительным средством.
Орехи препятствуют возникновению зубного камня.
Красное вино в небольшом количестве укрепляет десна и уменьшает воспалительные процессы ротовой полости.

Однако следует заметить, что некоторые из перечисленных продуктов могут оказаться небезопасными для потребления женщинами во время беременности.

В это время женщине следует пристально контролировать состав употребляемых продуктов. Беременным женщинам для полноценного пополнения минералов и витаминов рекомендуется принимать необходимый комплекс витаминов.

Определенные витаминные комплексы могут не подходить отдельным людям, поэтому перед началом их приема следует посоветоваться с лечащим врачом.

Кроме правильного питания, для восстановления ослабленных десен необходимо соблюдать несложные правила.

Так, немного нарастить десну в домашних условиях можно благодаря массажу. Его можно выполнять во время каждой чистки зубов. Плюс его еще и в том, что процедура не забирает много времени.

К примеру, уделяя внимание деснам 5 минут дважды в день, можно заметно улучшить их внешний вид и поспособствовать их восстановлению.

Несложная инструкция для выполнения массажа десен:

Процедуру можно выполнять, используя лечебные и профилактические зубные пасты и гели.
Массаж следует выполнять непосредственно перед зеркалом после тщательной чистки зубов, когда большинство зубных отложений уже удалены.
В настоящее время существует очень много методик массажного влияния на десны, однако основные движения выполняются начиная от центра челюсти влево и вправо к ее краям. Мягкие движения должны быть направлены сверху вниз, непосредственно от основания десны, у корня зуба к ее краям, и ближе к самому зубу.
Силу массажного воздействия на ткани десны нужно контролировать самому человеку, но это не должно вызывать болезненных ощущений или усиления кровотечения.
Выполнять массаж можно как своими руками, так и с помощью специальных щеток или же используя специально отведенную для этого зубную щетку.

Массаж десен показан не только в качестве профилактики патологических изменений десенных тканей, но и при возникшем пародонтозе или воспалении.

Наращивание десен — это достаточно сложный процесс. Поэтому, согласитесь, что предотвратить развитие заболевания легче, чем его лечить.

Итак, для здоровья десен полезно:

укрепление иммунитета;
отсутствие стрессов, укрепление нервной системы;
ни в коем случае не допускать переохлаждения;
своевременно лечить кариес;
проводить тщательную гигиену ротовой полости;
проводить регулярное полоскание полости рта травяными сборами.

Только лишь внимательное отношение к состоянию здоровья слизистой оболочки ротовой полости есть гарантом предотвращения развития болезни.

источник