Ротовая полость является одним из тех мест в человеческом организме, где существует наибольшее количество всевозможных бактерий и микробов. В большинстве случаев они не представляют большой опасности, особенно если придерживаться элементарных гигиенических норм.
Но бывают случаи, когда инфекциям буквально дается зеленый свет (к примеру, когда ослабевает иммунитет) и они начинают бурно размножаться и вызывать серьезные болезни. Чтобы свести вероятность подобного события к минимуму, необходимо регулярно выполнять действия по дезинфекции полости рта.
Специально для того, чтобы легко выполнять очистку рта от всякого рода вредителей, используются специальные целебные масла.
Существует несколько самых распространенных их разновидностей, но суть действия этих средств примерно одинакова – множество полезных и полностью натуральных микроэлементов масла способны легко уничтожать вредные бактерии, могут затягивать и сохранять от инфекции небольшие ранки и повреждения, успокаивать и смягчать различные воспаления слизистой рта и на деснах.
Такие масла очень благотворно влияют на всю микрофлору ротовой полости. Они помогают укрепить и оздоровить дёсны, справиться с кровоточивостью, убрать неприятный запах, который буквально преследует очень многих людей.
Рассмотрим подобрее, какие целебные масла используются для орошения ротовой полости и какими особенностями и сильными сторонами они обладают.
Эфирные масла изготавливаются из сбора натуральных природных компонентов, берущихся главным образом из разнообразных растений, они 
очень полезны и часто используются при уходе за ротовой полостью.
В качестве источника основного вещества может использоваться чайное дерево, лимон, цедра, апельсин, ель и масса других растений. Эфирное масло не только помогает справиться с микробами, оно стимулирует нормальную работу слизистых оболочек, способствует установлению хорошего микроклимата и заживлению имеющихся ранок во рту.
В зависимости от того, из чего делаются эфирные масла, они могут оказывать самое различное воздействие и делятся на следующие типы:
- очищающие — сюда относятся, в первую очередь, масла из лимона, шалфея, розмарина, лаванды и некоторых других растений;
- тонизирующие: гвоздика, бэй, мелисса, пихта, имбирь, пальмароза;
- расслабляющие: валериана, лаванда, жасмин, ромашка, можжевельник;
- освежающие средства, изготавливающиеся из бессмертника, мяты, мандарина и лимона.
Это только некоторые разновидности лечебных выжимок. Большинство производителей старается производить эфирные масла для полости рта, которые оказывают комбинированный эффект.
Используется такое средство очень просто – некоторое количество целебного вещества, которое должно быть указанно в инструкции, растворяется в чашке воды и с помощью полученной жидкости производится ополаскивание полости рта.
Что касается противопоказаний, то здесь нужно смотреть на то, нету ли у человека аллергии на компоненты масел. К примеру, если у кого то аллергическая реакция на ромашку, то лучше выбрать целебную выжимку на основе иных компонентов.
Облепиховое масло является очень популярным веществом, которое применяется не только для ухода за ротовой полостью, но и для решения многих других задач: в народной медицине, при изготовлении косметических средств, в пищевой промышленности.
Главным источником для получения лечебного средства является облепиховое дерево, которое довольно распространено и популярно в нашей стране.
Облепиховая выжимка очень полезна для ополаскивания ротовой полости, ввиду наличия в ней огромного количества полезных веществ и микроэлементов. Средство способно одновременно оказывать противомикробное, восстанавливающее, противовоспалительное воздействие, что делает его незаменимым для людей, заботящихся о своем здоровье.
Наиболее часто применяется в таких случаях:
Помогает быстро затягиваться даже самым незначительным ранкам и язвочкам на деснах, активно защищает их от проникновения разного рода инфекций.
Применяется облепиховое масло следует следующим образом – нужно смочить кусок мягкой ткани, ваты или же тампон, который потом прикладывается к пораженным местам на губах, деснах или слизистой.
Чтобы средство хорошо подействовало, нужно держать его на ранке приблизительно 10 минут. Повторять процедуру нужно около 3 раз в день. После нее желательно не принимать пищу и не пить около 30 минут.
Что касается противопоказаний, то они все те же – нужно провериться на наличие аллергической реакции на данное вещество.
Еще одно отличное средство, которое часто применяется для лечения и профилактики заболеваний десен и зубов – масло чайного дерева. Оно 
очень полезно в силу следующих причин:
- может оказывать противобактериальное воздействие и играет роль антисептика;
- способно убирать воспаление;
- чайное дерево богато разными полезными компонентами, дополняющими микрофлору полости рта и делающими ее здоровой и сильной.
В стоматологии данную выжимку применяют для следующих целей:
- борьба с кариесом;
- отбеливание зубов, которое в этом случае очень безопасно, но в тоже время заметно;
- снятие воспалительного процесса десен различного генеза и силы;
- при лечении стоматита.
Применять масло чайного дерева можно двояко: как средство для полоскания, или просто втирать в десна.
В первом случае его нужно разбавить с немного теплой водой, во втором часто рекомендуют сочетать это масло с другими эфирными выжимками. Смесь медленно втирается в десна, а позже смывается с помощью полоскания чистой водой.
Противопоказания одни и те же – нужно исследовать реакцию организма человека на данное вещество, не вызовет ли оно аллергии. Для этого можно просто втереть немножко масла в руку и посмотреть реакцию организма, если ничего плохого не произошло, то его можно смело использовать.
На этом перечень масел, полезных для полости рта, далеко не закончен, часто применяют также следующие виды:
- Пихтовое сделано из компонентов пихты и хвои, содержит большое количество уникальных витаминов и элементов, полезных для ротовой полости.
- Кунжутное насыщено большим количеством витамина Е, что способствует снятию даже сильного воспаления и быстрому заживлению ран.
- Оливковое. Популярное целебное средство, которое за счет наличия органических кислот, витамина Е и антиоксидантов может быстро справиться с воспалением, процессами гниения, и многими другими проблемами.
И даже этот список далеко не полон. Помните, если у Вас есть проблемы с деснами и зубами, а в ротовой полости имеются воспаления, раны или мучает плохой запах – качественные натуральные масла могут быстро и легко решить эти проблемы. Главное, что необходимо сделать, это проверить себя на наличие аллергии на некоторые их компоненты.
источник
Пользу кунжутного масла открыли древние люди, жившие во втором тысячелетии до нашей эры. О нём найдены упоминания в трудах Авиценны. Его применяли в лечебно-профилактических целях врачеватели древности из Индии (в аюрведе масло — основа многих препаратов), Китая, Пакистана, среднеазиатских государств и стран Средиземноморья. Несмотря на множество полезных свойств, средство имеет и противопоказания, которые необходимо учитывать при его использовании.
- жирными кислотами — Омега-3 (0,2%), Омега-6 (45%), Омега-9 (41%);
- витаминами группы B;
- витаминами, наделёнными свойствами антиоксидантов — C, A, E;
- витамином D и K;
- аминокислотами;
Концентрация кальция в масле такова, что употребление 15 мл (1 ст. л.) продукта в день восполняет суточную норму микроэлемента в организме.
Масло из кунжута — высококалорийный продукт, в 100 г содержится 880–900 ккал.
В лечебно-профилактических и косметических целях используют чёрные и белые семена кунжута. Химический состав их практически идентичен. В чёрном кунжуте содержится больше антиоксидантов. Масло, полученное из семян, наделено множеством лечебных свойств.
Кунжут обладает растворяющим и изгоняющим свойством, гонит застывшую мочу, молоко, менструальную кровь, камни, пески и излишки из организма.
Авиценна, среднеазиатский учёный, философ, врач
http://ergashaka.ru/stati/lekarstvennye-rasteniya/1215-kunzhut
- подавляют воспалительные процессы;
- уничтожают патогенных микроорганизмов;
- заживляют раны;
- укрепляют иммунитет;
- снимают боли;
- избавляются от глистных инвазий, запоров и отёков;
- налаживают липидный обмен;
- нормализуют концентрацию сахара и холестерина;
- угнетают образование слизи;
- выводят токсины и шлаки;
- чистят ткани и органы от канцерогенов, радионуклидов, тяжёлых металлов;
- снижают риск появления рака;
- обеспечивают питание сердцу;
- налаживают работу печени;
- восстанавливают функции эндокринной, мочевыделительной и половой систем, органов зрения;
- нормализуют состояние кожных покровов, ногтей и волос;
- успокаивают нервы.
Для приготовления масла семена кунжута покупают в продуктовом магазине. В домашних условиях удаётся выжать небольшой объём маслянистой жидкости. Зато получают качественный продукт. Можно воспользоваться следующими рецептами.
- На сухую горячую сковороду высыпают семена кунжута.
- Прогревают кунжут при постоянном помешивании во избежание пригорания.
- Семена нагревают, слегка поджаривают, перетирают в ступке (блендере).
- Кашицу перекладывают в сковороду, заливают растительным маслом, чтобы оно чуть-чуть покрывало перетёртую массу.
- Включают средний огонь, выдерживают 5–7 минут.
- Масляную смесь переливают в стеклянный флакон, настаивают 24 часа, фильтруют. Получается вытяжка с высокой концентрацией кунжутного масла.
Поджаривание придаёт продукту золотистый оттенок, привкус и аромат орехов.
- Прогрев семена на сковородке 3–5 минут, вливают растительное масло в количестве, способном полностью их покрыть.
- Смесь ставят на медленный огонь, выдерживают около 1 часа при периодическом помешивании. При такой технологии приготовления вытяжка приобретает приятный ореховый аромат.
- Перед использованием смесь процеживают.
- Фильтрат хранят в стеклянных бутылочках.
Считается, что регулярное использование кунжутного масла способствует оздоровлению всех органов и систем человеческого организма. Им рекомендуют заправлять холодные салаты и закуски в лечебно-профилактических целях.
Масло освобождает органы и ткани от шлаков, тяжёлых металлов, свободных радикалов и прочих ядов.
- Чистят зубы и язык пастой.
- Берут в рот 1 столовую ложку масла.
- Полощут ротовую полость (делают сосательные и перекатывающие движения). Продолжительность процедуры — 10–15 минут.
- В процессе рассасывания масло белеет, собирает в себя шлаки и токсины. Субстанцию с ядами не сглатывают, а сплёвывают.
Ежедневно делают по 2 процедуры: утром натощак и перед сном. Курс лечения — 14 дней.
- Язвенный колит, изжога и гастрит. Пьют по ½-1 столовой ложке дважды-трижды в сутки до еды. Курс — 2 недели.
- Запоры. Выпивают по 25 мл единожды в сутки на пустой желудок. Осложнённые формы хронических запоров лечат, употребляя по 15 мл средства трижды в сутки. Детям и престарелым больным объём уменьшают вдвое. При стабилизации стула пьют по 1 чайной ложке в утренние часы на пустой желудок. Курс — 14 дней.
- Желудочные расстройства. Пьют 2 раза в сутки по 15 мл. Лечатся до исчезновения симптомов.
- Кишечные колики. В утренние часы до завтрака выпивают 20–30 мл масла. А также выполняют массаж живота, втирая масло до тех пор, пока оно не впитается. Курс длится до улучшения состояния.
- Болезни поджелудочной железы. Лекарство следует принимать по 1 чайной ложке дважды в сутки (с утра и на ночь). Продолжительность курса — 2 недели.
- Гельминты, витилиго и псориаз, вызванный глистными инвазиями. Соединяют масла: 250 мл миндального, 750 мл кунжутного и 10 мл полынного. Средство взбалтывают 60 минут. На ночь при пустом желудке делают следующие процедуры:
- сосут масляную смесь 25 минут, выплёвывают;
- затем выпивают 10 г этого средства и 20 г молочно-чесночного бальзама, который делают так: 1 кг протёртого чеснока соединяют с 1 кг сливок и 500 г мёда, томят, пока смесь не загустеет;
- лечебный курс — 1–3 дня.
Максимально разрешается употреблять 3 ст.л. масла в день. Чтобы не допустить возникновения нежелательных последствий, лучше начинать с нескольких капель, постепенно увеличивая дозу.
- Улучшить состав крови помогает употребление масла по схеме: 15 мл лекарственного средства выпивают на пустой желудок трижды-четырежды в сутки. В дополнение им заправляют пищу. Курс длится до обновления состава крови.
- Очищение крови:
- соединить сезамовое масло, выдержанный коньяк и яблочный укус в пропорции 1:1:1 (по 500 г);
- томить состав на водяной бане 120 минут, прикрыв посуду;
- утром и перед сном рассасывать по 10 г средства, пропуская меж зубов;
- спустя 15 минут выплюнуть. Курс — 10 дней;
- Затем пить 10 дней отвар крапивы по схеме: 200 мл 3 раза в сутки за 30 минут до приёма пищи. Отвар готовят так:
- в 650 мл кипятка всыпают 15 г сухой крапивы;
- держат на водяной бане 40 минут;
- лечатся весной и осенью, 20-дневный курс повторяют до 2–6 раз на протяжении нескольких лет (пока не улучшатся показатели анализов).
Было обнаружено, что употребление кунжутного масла улучшает состояние при гипертонии. Но для достижения положительного эффекта все остальные растительные масла из рациона необходимо исключить. Продукт понижает уровень холестерина, избавляет от ожирения, что помогает нормализовать давление.
- Массаж с сезамовым маслом расслабляет напряжённые мышцы, успокаивает, умиротворяет. Выполняют поглаживающие, растирающие и разминающие движения. Продолжительность процедуры 25–30 минут.
- Для снятия бессонницы средство втирают мягкими массирующими движениями в кожные покровы головы. Процедура длится 15–30 минут. С маслом массируют подошвы ног, энергично растирая их. Продолжительность сеанса — 10 минут (по 5 минут на каждую подошву), проводят перед сном. Курс — до снятия симптомов.
Польза масла при гинекологических заболеваниях не подтверждена клиническими исследованиями, тем не менее специалисты часто назначают его в комплексном лечении.
- Для оздоровления женского организма ежедневное меню обогащают сезамовым маслом. Им заправляют различные холодные блюда. Принимают внутрь по 15 мл ежедневно. Курс — 1–3 месяца.
- Масло содержит фитостерин — натуральный природный аналог эстрогена. Поэтому его рекомендуют употреблять в периоде пременопаузы.
Употребление масла в качестве пищевой добавки положительно влияет на потенцию и эрекцию, улучшает работу предстательной железы и процесс выработки сперматозоидов. Благодаря высокому содержанию кальция способствует наращиванию мышечной массы.
Продукт полезен мужчинам, работа которых связана со значительными умственными нагрузками, так как благодаря богатому химическому составу масла повышается работоспособность мозга и укрепляется ЦНС.
- Воспаление и раздражение кожи и слизистых. Поражённые области обрабатывают сезамовым маслом дважды-трижды в день. Пьют средство по ½-1 чайной ложке на пустой желудок. Продолжительность лечения — до подавления воспалительных процессов.
- Кожные раздражения и дерматиты, сопровождающиеся зудом:
- перемешивают свежевыжатые соки алоэ и винограда в пропорции 1:1;
- затем к смеси сока добавляют масло из кунжута в соотношении 2:1;
- эмульсией обрабатывают места поражений;
- лечебный эффект усиливают, выпивая по 15 мл этого средства 2–3 раза в сутки. Курс — до исчезновения симптомов.
- Фурункулы, язвы, ожоги. Готовят эмульсию из воды и сезамового масла. Средством смазывают очаги поражений. Делают с ним повязки, которые меняют 1–2 раза в сутки. Длительность процедур — 2 недели.
- Экзема и псориаз. Выполняют масляные аппликации. Салфетку, пропитанную средством, прикладывают на повреждённые места. Держат компресс 20–30 минут. Одновременно масло рассасывают во рту 10 минут и выплёвывают. Лечебный курс — 1–3 месяца.
- Кариес, пародонтоз, стоматит, гингивит. Вливают в рот 0,5 столовой ложки масла, удерживают (перекатывают между зубами) его 2–3 минуты, выплёвывают. Споласкивают ротовую полость солевым раствором (2 чайные ложки столовой соли на стакан тёплой воды). Полоскания проводят, почистив зубы. Курс лечения — 7–10 дней.
- Снятие зубной боли. Масло из кунжута втирают лёгкими массажными движениями в воспалённую десну.
- Простуды. В носовые проходы вводят пипеткой по 2–3 капли тёплого масла (35–38 градусов). На ночь растирают им грудную клетку и подошвы ног. Внутрь средство принимают по 2 схемам:
- по ½ столовой ложки трижды в сутки;
- либо 1 столовая ложка натощак утром. Курс лечения — 7–10 дней.
- Влажный кашель. Растирают область спины и груди тёплыми масляными смесями дважды в сутки до покраснения кожных покровов (если нет температуры). Масло из кунжута смешивают с поваренной солью или соединяют с маслом горчицы (в пропорции 1:1). Лечатся до исчезновения кашля.
- Отит. В ушные проходы вводят по 1–2 капле масла 4 раза в сутки. Длительность лечения — 10 дней.
Фитоэстрогены, фосфор и кальций в этом продукте способствуют лучшему восстановлению костной ткани, поэтому его рекомендуют употреблять в восстановительном периоде после переломов. Масло положительно влияет на состояние суставов и костей, с успехом используется в лечении дегенеративных и воспалительных процессов в суставах. Пьют до 3 раз в сутки от 1 чайной до 1 столовой ложки. Курс — 1–3 месяца. Также это средство используют для профилактики остеопороза, добавляя его в пищу.
При артрите, остеохондрозе, ревматизме делают массаж с тёплым маслом, втирая его в область поражённого сустава.
- Рассасывание. Берут 1 столовую ложку средства. Перекатывают его в ротовой полости 15 минут, выплёвывают. Очищающую процедуру проводят длительное время.
- Выпивают по 1 столовой ложке трижды за сутки. Курс — 3 месяца и больше, если есть улучшения.
- В сочетании с отварами и экстрактами:
- на водяной бане настоять по 5 г аира, девясила и календулы, добавить 500 мл Бефунгина (вытяжки из чаги);
- пить одновременно 15 мл смеси с сиропами из подорожника, шиповника и солодки (по 10 мл каждого);
- сосать и принимать внутрь кунжутное масло по 1 столовой ложке. После рассасывания жидкость сплёвывают. Курс — 40 дней;
- затем приготовить смесь из измельчённых лекарственных трав:
- корневища аира, девясила, цветы календулы, семена чернушки по 5 г, семена болиголова 1 г, омела и чистотел по 10 г;
- смесь растений всыпать в 1200 мл кипятка;
- томить на водяной бане в течение 1 часа;
- охладить, отфильтровать;
- принимать по 100 г лечебного питья с интервалом в 6 часов на протяжении 20 дней;
- потом нужно вернуться к 40-дневному курсу, повторить все сначала. Такой цикл используют год и больше, пока есть улучшения и до полного рассасывания опухоли.
Онкологи предупреждают, что самолечение может не только не дать положительных результатов, но и привести к потере драгоценного времени, чего нельзя допускать ни в коем случае. Перед применением любых народных средств необходимо посоветоваться с врачом.
Регулярное применение кунжутного масла способствует восстановлению защитных функций кожи, возвращает ей свежесть, красоту, и здоровье.
На основе средства готовят смеси для очищения кожи, питательные маски и бальзамы:
- отбеливающая смесь. Соединяют масло с яблочным уксусом и водой в пропорции 2:1:1. Маску используют дважды в неделю. Наносят на 20 минут, смывают. Курс — 30 дней. Средство выравнивает цвет кожи, устраняет пигментацию;
- маска для омоложения кожи. Порошок какао смешивают с маслом в соотношении 1:1. Лицо и зону декольте распаривают, наносят маску, выдерживают 20 минут, смывают. Делают 1 сеанс в неделю. Курс — 10 масок;
- Втирать маслянистую жидкость в ногтевые пластины и окружающие кожные покровы. Продолжительность процедуры — 5 минут. Курс — до исчезновения ломкости и расслаивания.
- Смазывать руки маслом перед сном и после косметических ванночек.
- Укрепить волосы помогают бальзамы, маски, шампуни, ополаскиватели, усиленные несколькими каплями кунжутного масла (3–5).
- Аппликация для устранения перхоти и себореи. Масло втирают массирующими движениями в кожные покровы головы и волосы, надевают шапочку, оборачивают полотенцем. Смывают аппликацию через 30 минут. Делают 2 процедуры в неделю. Курс — до исчезновения перхоти.
- Маска для блеска и силы волос. Соединяют масло сезама, жидкий мёд (по 2 столовые ложки) и 2 желтка. Втирают смесь в голову, выдерживают 15–20 минут, смывают. Процедуру выполняют 1–2 раза в неделю, пока волосы не оздоровятся.
Сбросить лишний вес помогает сезамин — жиросжигающее вещество, входящий в состав кунжутного масла. Сквален понижает концентрацию холестерина (у тех, кто склонен к полноте он обычно превышает норму). Масло восстанавливает жировой обмен, подтягивает кожные покровы, укрепляет мускулы, устраняет целлюлит, выводит шлаки.
- приём натощак с утра. Выпивают 15 мл масла вместе со стаканом воды. Смесь подавляет голод, стимулирует перистальтику кишечника. Курс — 1–3 месяца;
- замена других масел на кунжутное. Продуктом заправляют различные блюда, не подвергая его нагреванию.
Детям кунжутное масло требуется во время роста всех тканей и органов. Кальций способствует формированию опорно-двигательного аппарата и зубов, магний — нервной системы. Витамины и биоактивные вещества налаживают работу всех органов. Масло помогает справиться со многими детскими болезнями.
Суточная дозировка для детей:
- деткам 1–3 лет — 3–5 капелек;
- малышам 4–9 лет — 5–10 капелек;
- школьникам 10–14 лет — 1 чайная ложка;
- подросткам старше 14 лет, как взрослым — 1–3 чайные ложки.
Родителям не следует давать детям кунжутное масло без предварительной консультации педиатра.
Кормящим женщинам не рекомендуют употреблять внутрь кунжутное масло более 1 чайной ложки в сутки (хотя оно усиливает лактацию, восстанавливает витаминно-минеральный баланс) из-за орехового привкуса и высокой калорийности. Средство добавляет молоку особый вкус и чрезмерно увеличивает его жирность.
Если ребёнок отказывается от груди, возникают аллергические проявления, маме следует прекратить употребление продукта.
Кунжутное масло восполняет дефицит кальция и магния в организме беременных женщин. Оно устраняет запоры, часто возникающие в период вынашивания ребёнка. Его назначают, когда женщине противопоказаны синтетические препараты. Витамины, микроэлементы биоактивные вещества помогают правильно развиваться эмбриону.
Внутрь кунжутное масло беременные женщины могут принимать только после консультации с врачом, который назначит безопасную дозировку, составит схему приёма, определит продолжительность лечения.
Без назначения гинеколога масло использовать нельзя. Оно способно спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.
Беременные и кормящие женщины устраняют с помощью кунжутного масла растяжки. Для этого дважды в день средство втирают в проблемные зоны, слегка массируя кожу. Процедуры выполняют до исчезновения кожных дефектов.
При определённых условиях кунжутное масло наносит вред организму. Его запрещено использовать:
- при болезнях кровеносной системы. Масло способствует сгущению крови. Его не назначают людям с болезнями, сопровождающимися тромбообразованием. Пациентам с варикозом, тромбозом, тромбофлебитом и прочими подобными патологиями следует избегать употребления кунжутного масла;
- больным со сверхчувствительностью к соединениям, входящим в состав масла. У них может возникнуть аллергия;
- при камнях в почках. Кунжутное масло, соединившись с аспирином, щавелевой или лимонной кислотой, способно спровоцировать камнеобразование и вызвать почечную колику;
- пациентам с гиперкальциемией;
- одновременно с лекарственными средствами, в составе которых есть эстроген;
- при расстройстве стула (усугубляется диарея);
- в повышенной дозировке.
Не стоит забывать о том, что кунжутное масло скорее профилактическое, чем лекарственное средство.
Польза продукта зависит от правильного выбора и способа его хранения. Производят 2 вида сезамового масла: светлого и тёмного оттенка.
При холодном отжиме непереработанных семян получают светлые сорта масла. Их аромат и вкус не столь яркий, как у тёмных.
Тёмные сорта производят из прокалённых семян. У них ореховый аромат и привкус. Они считаются высококонцентрированными маслами. Предпочтение следует отдавать продукту, аромат которого больше нравится.
Хранят масло во флаконах или бутылках из тёмного стекла. После вскрытия ёмкости нужно использовать продукт в течение 6 месяцев. Держать тару с маслом не обязательно в холодильнике. Оно не портится тот же срок при комнатных условиях. Для хранения подходят тёмные места.
Кунжутное масло не годится для термической обработки. Его не стоит нагревать, на нём нельзя жарить. Масло быстро начинает дымить, в нём накапливаются канцерогены.
Самой очень нравится кунжутное масло, довольно часто использую и в пищу, и в косметических целях. Для массажа тоже хорошо подходит.
http://safeyourhealth.ru/kunzhutnoe-maslo-poleznyie-svoystva-i-primenenie/
Мои знакомые врачи — массажисты используют кунжутное масло для спортивного, тонизирующего и антицеллюлитного массажа в 4 руки. Очень рекомендуют, говорят это лучшее что можно придумать для массажа!
http://kosmetista.ru/blog/uhodovaya-kosmetika/46490.html
Масло, несомненно, положительно влияет на здоровье организма! Я принимаю по одной ложке кунжутного (или льняного) масла в день, шикарно укрепляет организм, насыщает натуральными витаминами — никакие таблетки не нужны! А самое приятное последствие — это красивые и длинные волосы, рост увеличивается в два раза, проверено, и крепкие ногти, я практически забыла, что такое поломать ноготь!
http://safeyourhealth.ru/kunzhutnoe-maslo-poleznyie-svoystva-i-primenenie/
Полезными свойствами кунжутного масла, я уже давно восхищаюсь. Несколько лет назад, я страдала очень, неприятным заболеванием под названием «Язвенный колит», кто знаком с данным заболеванием, понимают, какие страдания оно приносит. Обратившись к доктору и сдав все анализы, он сделал мне несколько лекарственных назначений. Когда я уже собралась уходить, он дал мне совет. Сказал, что мне следует каждое утро натощак выпивать одну чайную ложку кунжутного масла, перед завтраком, только по истечении получаса, можно приступать к еде. Я начала употреблять масло и мне очень понравился его запах и вкус. Но ещё больше, мне понравилось, что я действительно почувствовала сначала облегчение, а потом и вовсе отсутствие болей. Сейчас, когда моя болезнь отступила, я продолжаю употреблять данное масло. Я уже приучила к нему всю свою семью, каждый день, заправляю им салаты, а также стараюсь добавлять в различные блюда.
http://safeyourhealth.ru/kunzhutnoe-maslo-poleznyie-svoystva-i-primenenie/
Масло из семян кунжута — ценное лечебно-профилактическое средство, которому в древности приписывали способность дарить бессмертие. Пользуясь рекомендованными рецептами, выдерживая дозировку, люди эффективно применяют его полезные свойства для оздоровления и омоложения организма.
источник
К заболеваниям десен относятся пародонтоз и гингивит — воспаление десен. Проявляются они кровоточивостью и отеком десен. С точки зрения Аюрведы, пародонтоз вызывается избытком ваты, тогда как кровоточивость, воспаление и опухание вызывается избытком питты.
Уход за деснами. Для ежедневной чистки зубов и ухода за деснами в Аюрведе рекомендуются некоторые горькие, в частности маргоза (ним), и вяжущие травы, такие как лодхра, кушта и вилва. Можно самим приготовить пасту для чистки зубов. Для этого следует смешать в равном количестве растертые в порошок маргозу и одну из трех упомянутых вяжущих трав. Также полезно полоскать рот отваром этих трав.
Можно также использовать готовую аюрведическую зубную пасту.
При пародонтозе обнажаются корни зубов. Зубы и десны становятся чувствительными к холоду и более восприимчивыми к инфекциям. Чтобы избавиться от этого, перед сном наберите полный рот кунжутного масла и «поболтайте» его во рту примерно 3 минуты, а затем помассируйте десны указательным пальцем. Ополаскивать рот водой после этого не нужно.
Кровоточивость и воспаление десен
Эффективное средство при кровоточивости и воспалении десен: трипхала, которая обладает вяжущими свойствами и оказывает гемостатическое действие — то есть останавливает кровоточивость десен. Полоскание рта отваром трипхалы помогает как при воспалении, так и при кровоточивости десен.
- Чашка апельсинового сока с добавлением 1/2 ч. л. натурального сахара и щепотки кумина поможет при кровоточивости десен.
- Пейте воду с добавлением сока из лимона (пол-лимона на чашку).
- Сырое яблоко или груша, съеденные по меньшей мере через час после еды, очищают зубы и помогают поддерживать десны здоровыми.
- Тщательно пережевывая, съешьте немного дыни.
- Ешьте по 10-20 ягод малины 2-3 раза в день на пустой желудок (малину нельзя сочетать с молочными продуктами).
- При воспалении и кровоточивости десен массируйте их с кокосовым маслом.
Инфекционное воспаление десен
При инфекционном воспалении и боли в деснах помогает масло чайного дерева и гвоздичное масло. Оба масла помогают ослабить боль и снять воспаление. Нанесите каплю гвоздичного масла или масла чайного дерева непосредственно на больное место. Натуральная камфора также поможет унять боль в деснах (не используйте синтетическую камфору — она ядовита): приложите к больному месту маленький кусочек.
Чистка зубов нитью, пропитанной маслом чайного дерева, поможет устранить инфекцию в десневых карманах. Используйте либо готовую нить для чистки зубов, либо окуните простую нить в масло перед тем, как чистить ею зубы.
ЗУБНАЯ БОЛЬ
Зубная боль может возникать на фоне кариеса, пародонтоза и повышенной чувствительности зубов из-за повышенной кислотности и/или инфекции во рту.
При высокой кислотности вдобавок к зубной боли скорее всего будут отмечаться изжога и кислая диспепсия. Кислотность можно контролировать, соблюдая диету для успокоения питты с исключением острых блюд, маринадов, плодов цитрусовых и ферментированной пищи.
Из-за кариеса, а также при пародонтозе, корни зубов могут обнажаться, становиться чувствительными к теплу или холоду (чувствительность к холоду чаще бывает при пародонтозе, а чувствительность к теплу указывает на инфекционное воспаление зуба).
Независимо от причины, вызывающей зубную боль, нанесите на больное место ватным тампоном немного масла чайного дерева или гвоздичного масла или положите на больное место маленький кусочек натуральной камфоры (синтетическая камфора ядовита). Камфора будет растворяться слюной и, проникая в больные ткани, уменьшать боль.
Устранение боли еще не решает проблемы. Если в зубе дупло, обязательно обратитесь к стоматологу. Чтобы избежать проблем в будущем, правильно ухаживайте за зубами.
УХОД ЗА ЗУБАМИ И ДЕСНАМИ
Согласно Аюрведе, зубы представляют собой «побочный» продукт астхи дхату (дхату кость). Образование полостей в зубах (кариес) и пародонтоз — признаки возбуждения ваты в костной ткани.
При минеральной недостаточности. Заболевания зубов нередко обусловлены недостаточностью кальция, магния и цинка. Чтобы устранить недостаточность и в целях профилактики:
- Каждое утро съедайте, хорошенько прожевав, горсть богатых кальцием белых семян кунжута (после этого разотрите по зубам остатки семян, очищая и полируя зубы).
- Можно принимать минеральные добавки, содержащие в разовой дозе примерно 1200 мг. кальция, 600 мг. магния и 60 мг. цинка.
Массаж десен. Сделать зубы более здоровыми и красивыми можно ежедневно массируя десны кунжутным маслом. Наберите полный рот теплого кунжутного масла и «погоняйте» его из стороны в стороны в течение 2-3 минут, но не глотайте. Выплюньте масло и мягкими движениями помассируйте десны указательным пальцем. Это прекрасная профилактическая мера против пародонтоза, инфекции и кариеса.
Зубной порошок из трав. В Аюрведе для очистки зубов используются горькие и вяжущие травы, чаще это маргоза (ним), обладающая горьким вкусом, и травы лохдра, кушта и вилва, обладающие вяжущим вкусом. Можно приготовить прекрасное средство для чистки зубов, смешав в равных соотношениях растертые в порошок маргозу с любой из этих вяжущих трав. Используйте это средство как обычный зубной порошок. Можно купить готовые зубные пасты и порошки на травах.
Возможно, вам удастся найти зубные порошки, изготовленные на основе тонко размолотой жареной скорлупы миндальных орехов. Они чрезвычайно полезны для поддержания здоровья зубов.
Масло чайного дерева. При пародонтозе, когда обнажаются корни зубов, а чувствительность зубов к теплу и холоду указывает на наличие бактериальной инфекции, полезно смазывать десны маслом чайного дерева.
Смочите чистую зубную щетку и нанесите на щетину несколько капель масла чайного дерева. Почистите зубы и потом ватным тампоном нанесите немного масла чайного дерева на обнаженные корни зубов. Такая обработка поможет остановить дальнейшее развитие инфекции и уменьшит или устранит чувствительность к теплу и холоду.
Нанесите несколько капель масла чайного дерева и на зубную нить. Нить проникает в более глубокие очаги инфекции, до которых не достает зубная щетка (можно купить и готовую зубную нить, обработанную маслом чайного дерева).
Тщательно пережевывайте пищу
В Аюрведе подчеркивается важность тщательного пережевывания пищи. Это не только помогает процессу пищеварения, но и способствует улучшению кровоснабжения десен.
Инжир. Для укрепления зубов и десен полезно ежедневно съедать, хорошенько прожевав, несколько плодов инжира.
Постучите зубами. Постучите нижними зубами о верхние 5-6 раз, почти стискивая их, — однако осторожно, чтобы не повредить эмаль! Считается, что это стимулирует энергетические меридианы, связанные с зубами.
АЮРВЕДА ИЗ ИНДИИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ ПО МИНИМАЛЬНЫМ ЦЕНАМ! БОЛЬШОЙ АССОРТИМЕНТ В НАЛИЧИИ И ПОД ЗАКАЗ
источник