Куркума для десен и зубов

Пародонтоз – патологический процесс, при котором происходит рассасывание тканей вокруг зубов. По этой причине зубы обнажаются, постепенно теряя свою фиксацию. Заболевание длительное время проходит бессимптомно и безболезненно.

Первым сигналом прогрессирующего заболевания служит повышенная реакция на действие термических и химических раздражителей. Постепенно появляется кровоточивость десен. В конечном итоге заболевание приводит к расшатыванию и потере зубов.

К основным причинам пародонтоза относят микроорганизмы, развивающиеся в зубном налете, а также заболевания атеросклеротического характера и патологии пищеварительного тракта.

Для лечения пародонтоза лучше всего обратиться к специалисту, однако параллельное использование простых домашних средств поможет быстрее избавиться от этого заболевания.

Антисептические и антибактериальные свойства соли помогут ингибировать развитие бактерий, вызывающих пародонтоз. Рекомендуется раствор, приготовленный из смеси 2 ч.л. соли и чашки воды, держать во рту не менее одной минуты. Полоскать трижды в день. Можно также приготовить пасту из щепотки соли и горчицы. Смесь намазать на десна и оставить на пять минут, после чего тщательно прополоскать рот. Процедуру повторять до полного исчезновения симптомов заболевания.

НЕ РАФИНИРОВАННОЕ МАСЛО

olive oil

Масло является хорошим профилактическим средством от пародонтоза, которое, к тому же, подавляет развитие бактерий. Благотворное влияние масла на укрепление десен было доказано результатами исследования, проведенного учеными из Минепальского стоматологического колледжа, проведенного в 2014 году.

Нерафинированное кокосовое или кунжутное масло следует подержать во рту около 20 минут. После этого нужно выплюнуть средство (не глотать), прополоскать рот и почистить зубы.

Куркума содержит куркумин – активное вещество с антибактериальным и противовоспалительным действием, которое быстро подавляет развитие бактерии в ротовой полости, а также уменьшает боль и воспаление. Средство также поддерживает здоровье полости рта. Рекомендуется использовать порошок куркумы для чистки зубов и десен с помощью зубной щетки с мягкой щетиной. Процедуру проделывать дважды в день. В качестве альтернативного средства можно также использовать специальную жевательную резинку с куркумой. Также можно приготовить пасту из куркумы и витамина Е с добавлением воды. Эту смесь следует нанести на ночь, а утром тщательно прополоскать рот.

ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА

Перекись водорода – еще одно эффективное средство с антибактериальными свойствами, которое широко используется для лечения пародонтоза. Кроме того, средство поможет отбелить зубы. Рекомендуется использовать только 3-процентный раствор перекиси водорода.

Смешать в равных объемах воду и перекись водорода. Средство держать во рту несколько секунд, а затем выплюнуть. Еще одним вариантом станет смесь, приготовленная из равных частей соды и перекиси водорода, которой следует обработать десны. Средство использовать не чаще 2-3 раз в неделю. После процедуры хорошо сполоснуть рот.

Базилик является хорошим средством, которое быстро избавит от кровоточивости десен – самого распространенного симптома пародонтита. Базилик также поможет защититься от других стоматологических проблем, таких как кариес или гингивит.

Смешать 1 ч.л. высушенных и растертых листьев растения с горчичным маслом до образования пасты. Используйте пасту для нанесения на зубы и десна дважды в день. После этого нужно прополоскать рот. Рекомендуется также принимать чай с базиликом, а также использовать раствор для полоскания ротовой полости.

источник

Отбеливание зубов в домашних условиях без вреда для эмали. Эффективность и польза отбеливания куркумой.

Это один из тех методов, о которых мы или ничего не слышали, как и о многих других, или слышали краем уха. Я тоже не слышала о таком спсобе, как о средстве для отбеливания зубов в домашних условиях, пока кто-то не упомянул об этом. И я решила поподробнее разузнать о нем.

Учитывая желтоватый цвет этой специи, я бы никогда не подумала, что ее можно использовать для отбеливания зубов. В конце концов, куркума известна тем, что легко окрашивает предметы своим желтым цветом.

Но на самом деле, это один из самых полезных вариантов очистки зубов и создания ослепительной улыбки. Это самое главное, что вам нужно знать об этом методе, плюс пошаговое руководство, чтобы начать использовать его с сегодняшнего дня, для самого что ни на есть, натурального отбеливания зубов.

Имейте в виду, что, как при использовании любых натуральных ингредиентов, на это потребуется время. Вы не увидите максимальный результат всего за одну ночь, поэтому не унывайте, если потребуется несколько недель )).

Почему куркума, а не лимонный сок и соль?

В отличие от некоторых других натуральных ингредиентов, куркума не повреждает эмаль при отбеливании зубов. Соль наоборот абразивное средство, поэтому даже при одинарной чистке удаляются часть естественного слоя эмали. Что, впоследствии, сказывается на чувствительности зубов. чувствительности.

Лимонный сок имеет более высокий кислотный уровень, чем некоторые другие натуральные ингредиенты. Он тоже, при использовании, начнет стирать эмаль,а также способствовать появлению пятен.

Если вы используете яблочный уксус, у вас будет аналогичная проблема. Таким образом, важно заранее побеспокоиться о повреждениях, которые вы могли нанести своим зубам, при использовании этих компонентов.

При использовании же куркумы, вам не нужно беспокоиться о подобных повреждениях. Она не стирает эмаль и не создает повышенную кислотность во рту. Вы можете нанести ее прямо на зубы и быть уверенными, что вы очищаете зубы, а не снимаете с них слой за слоем.

Использовать куркуму необходимо не менее недели. Если вы чистите ей зубы два раза в день на протяжении всей недели, то по истечении этого срока можно наблюдать и результаты, чтобы убедиться, что это действительно работает

Польза куркумы для здоровья полости рта

Куркума обладает множеством полезных свойств. Она укрепляет волосы, улучшает внешний вид кожи и оказывает положительное влияние на нервную систему человека.

И, конечно, приносит большую пользу для поддержания здоровья полости рта. Эта специя использовалась на протяжении веков для улучшения здоровья людей.

Исследования показали, что утверждения о полезном влиянии куркумы на здоровье человека абсолютно точны, особенно когда речь идет о здоровье полости рта. Одним из самых больших преимуществ этой специи является здоровье десен. Куркума помогает снимать их воспаление и отек.

Воспаление обычно происходит потому, что организм борется с чем-то, или десны раздражены. Проблема в том, что опухшие десны отрываются от зубов и оставляют зазоры для большего количества бактерий, которые там скапливаются и увеличивают свои колонии. Бактерии приводят к заболеванию десен, что также, в дальнейшем, приводит к еще большему отеку и более сильному воспалению.

Куркума может помочь предотвратить воспаление, которое, в свою очередь, уменьшает площадь проживания для бактерий, не дает им найти укромное местечко в вашем рту, чтобы плодиться. Это также может помочь предотвратить опадение десен, что ведет к открытию корней зубов и приводит к полному разрушению самого зуба.

Опадающие десны являются побочным действием большей части современных отбеливающих зубы средств, как химических, так и натуральных. Но вам не нужно будет беспокоиться об этом, если вы будете использовать метод с куркумой.

Как начать использовать куркуму для отбеливания зубов

Четверть чайной ложки куркумы (не много!)
Несколько капель чистой воды, для создания пасты
Немного времени, чтобы дать пасте шанс хорошо отработать

Начните с создания пасты путем смешивания куркумы с водой. Вам нужно, чтобы она был довольно густой; немного похожая по консистенции на обычную зубную пасту. Четверть чайной ложки куркумы будет достаточно, чтобы создать достаточно этой натуральной зубной пасты для одного раза.

Вы по-прежнему будете чистить зубы около двух минут. Это позволяет вам обработать все зубы — со всех сторон. Используйте зубную щетку мягкой или средней жесткости.

Однако после того, как вы почистили зубы, не полоскаяте рот сразу. Дайте куркуме около пяти минут, чтобы хорошо поработать на ваших зубах.

Это на самом деле не так долго, и вы можете заниматься другими своими утренними вещами, пока ждете, пока куркума действует. Подготовьте свою одежду или уложите волосы. Вы можете даже успеете хорошо вымыть лицо, если хотите!

Как только вы подождали пять минут, нужно убедиться, что вы полностью прополоскали рот. Зерна куркумы не должны остаться между вашими зубами, иначе вы откроете для бактерий новые возможности. Используйте зубную нить, если будет нужно.

Вы можете и сразу увидеть некоторые результаты. Но не беспокойтесь, если вы этого не произойдет, все же для настоящих результатов потребуется больше времени.

Вы можете повторять эту процедуру дважды в день, если хотите, но не обязательно это делать более двух-трех раз в неделю, только если вам это понравится ))! Вы также можете чередовать использование пасты из куркумы с натуральной пастой из пищевой соды, если хотите.

Используйте масло вместо воды

Вместо того, чтобы делать пасту с водой, вы можете использовать вместо воды масло. Кокосовое или оливковое масло, вероятно, будут двумя лучшими вариантами для процесса очистки и удаления пятен с зубов.

А так как они содержат различные дополнительные питательные вещества, то для вашего общего состояния полости рта это будет замечательно.

Просто замените такое же количество капель воды маслом, и вы можете делать пасту. Процесс ее приготовления точно такой же, как описано выше.

Когда куркума и масло смешиваются вместе, то создается антибактериальная, противогрибковая и противовоспалительная паста. Вы не только удаляете пятна, но также удаляете и убиваете бактерии, останавливаете болезнь десен и уменьшаете риск разрушения зубов в будущем.

Будет лучше выбрать именно масло, если вы планируете делать эту процедуру ежедневно. Использование масла с куркумой не означает, что с водой будет гораздо хуже.

Это также не означает, что вы получите все возможные витамины и минералы из масла, которое вы используете. Поэтому для начала, вероятно, оптимальным вариантом будет добавление небольшого количества масла к куркуме смешанной с водой.

Не ждите, что зубы побелеют в одночасье

Обычно вы не увидите, как ваши зубы внезапно становятся белыми после первого же сеанса с куркумой. У некоторых людей бывает виден результат сразу же, но это единицы. Большинство просто могут заметить, что цвет зубов стал немного ярче.

Когда вы увидите какие-то результаты, то вы не увидите яркую, ослепляющую улыбку, которая изображена на голливудских фотографиях. Знаменитости не получают свои белые улыбки от продуктов отбеливания зубов, будь то натуральные или химические препараты. Раньше использовали имплантанты, а сейчас в моде использование виниров.

Это невероятно тонкие керамические оболочки которые могут быть изготовлены либо из специальных искусственных материалов либо керамики, а затем прикрепляются на поверхность зуба при помощи особого клея. Именно виниры дают такую яркую и белую «голливудскую» улыбку.

Куркума просто даст вам красивую, естественную улыбку. У натуральных зубов на самом деле всегда есть намек на желтый оттенок, это естественно, так как это цвет мягкой внутренней ткани зуба.

Если вы хотите исключительно белые зубы, вам нужно будет рассмотреть использование винира, и вам нужно будет постоянно следите за ними, иначе долго они носиться не будут.

После всего этого — щетка с обычной зубной пастой

Как только вы пройдете чистку куркумой, вам нужно снова почистить зубы. Это следует сделать уже после того, как вы ополоснули рот и избавились от остатков куркумы. Это помогает окончательно удалить все частицы куркумы изо рта, чтобы защитить зубы и десны от любого типа бактерий.

Обычная чистка зубов также поможет избавиться и от возможного желтого окрашивания. В то время как вы легко удалите куркуму со своих зубов, она все же будет окрашивать края вашего рта и области вокруг десны.

Если не почистить зубы обычной пастой после куркумы, то другие люди будут интересоватья, что вы такого интересного сделали. На самом деле в последствии, у вас будет много вопросов о карри!

Например то, что простая зубная паста лучше всего подходит для очистки пятен от куркумы. Да, вам просто нужна зубная паста, содержащая соду, чтобы удалить пятна куркумы с одежды.

Возможно, вам понадобится использовать яблочный уксус, смешанный с пищевой содой, чтобы убрать пятна куркумы с раковины. После вашей процедуры раковина может быть покрыта пятнами. Это нормально, главное вовремя все почистить.

Кроме того, подумайте об использовании двух зубных щеток. Одну будете использовать при чистке зубов куркумой, а вторую для обычной зубной пасты.

Могу ли я использовать одновременно и другие методы отбеливания зубов?

Естественных методов отбеливания зубов достаточно много. Когда дело доходит до куркумы, вам не нужно ограничиваться только этим и все. Вы можете подключать и различные другие, любимые вами, методы. На самом деле, большинство фанатов растительных средств поощряют попробовать постоянно что-то новенькое.

Как вариант, самодельная зубная паста с добавлением пищевой соды (второй этап чистки, который мы уже рассматривали) и использование ее после после процедуры отбеливания куркумой.

Вы также можете добавлять различные масла, если хотите. Когда дело доходит до полоскания, можете выбрать для полоскания вместо простой воды, воду с добавлением морской соли.

Но какое бы средство для отбеливания зубов в домашних условиях вы не решили попробовать, то не пробуйте слишком много сразу. Вам нужно знать, работает ли в вашем случае какое-то конкретное средство. И единственный способ, которым вы можете это сделать, — попробовать по одному за раз.

Посмотрите, действительно ли зубная паста с куркумой помогает вашей улыбке светиться, применяя этот метод всего два или три раза в неделю. Если да, то просто достаточно придерживаться этого. Если это не совсем тот результат, который вам бы хотелось, вы можете переключиться на что-то другое или добавить что-то еще, чтобы помочь куркуме в этом важном процессе.

Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, — это сократить количество продуктов питания и напитков, окрашивающих зубы, которые вы потребляете в течение дня.

Это особенно важно, когда речь идет о черном чае, кофе, лимонадах и обработанных пищевых продуктах. Многие из них полны пустых калорий и просто наносят больше вреда, чем пользы. Если вы курильщик, лучше бросить это дело, так как никотин сильно красит зубы, да и в целом сильно вредит здоровью

Не пора ли попробовать куркуму как средство натурального отбеливания зубов?

Теперь все готово, ваше средство естественного отбеливания для зубов ждет вас. Не сомневайтесь, вы будете удивлены результатами. Хотя желтая куркума и окрашивает ваши пальцы, а иногда и одежду )), она поможет осветить вашу улыбку.

Да, некоторые люди видят мгновенные результаты, но это будет зависеть от того, насколько запущены ваши зубки. Это также будет зависеть от продуктов, которые вы едите и пьете в течение дня, или если вы курильщик. Если вы постоянно делаете что-то, что окрашивает зубы, куркуме будет труднее закончить свою работу и прояснить вашу улыбку.

По крайней мере знайте, вы не только осветляете свои зубы, но одновременно и улучшаете здоровье полости рта. В отличие от химических отбеливателей и некоторых естественных методов, вы восстанавливаете свой кислотно-щелочной баланс во рту, убиваете болезнетворные бактерии и уменьшаете риск разрушения зубов. Ваше тело будет благодарить вас за это простое действие два или три раза в неделю.

Если вы уже применяете какое-либо другое естественное отбеливание, вы можете подумать еще и об этом методе. Это особенно важно, если используемый вами в настоящее время метод имеет тенденцию вызывать рецессию десны или износ зубной эмали.

ИТАК, готовы ли вы добавить зубную пасту куркумы в свои домашние средства? Готовы ли вы дать ей шанс украсить вашу улыбку? ))

источник

Мир восточных пряностей и специй столь многообразен, что простому обывателю, далекому от кулинарных изысков, в нем легко затеряться. Однако есть на Востоке специя, к которой относятся с особым пиететом и которую сложно перепутать с какой-либо другой. Мы говорим с вами о куркуме.

Этот приятный на вид желтый порошок, обладающий непревзойденным ароматом, получается путем измельчения корня растения Curcuma longa. Но еще более интересен островатый и чуть теплый вкус куркумы, напоминающий одновременно имбирь и апельсин. Недаром же в былые времена куркума ценилась на вес золота, причем не только за возможность изменять вкус уже знакомых блюд, но и благодаря целебным свойствам этого уникального порошка.

На сегодняшний день достоверно известно, что вещество куркумин, являющееся основным компонентом куркумы, проявляет мощные антиоксиданные свойства, сдерживает рост бактерий и усиливает сопротивляемость организма к инфекциям, обладает желчегонным и заживляющим свойствами. К тому же куркума усиливает метаболизм, укрепляет кровеносные сосуды, снижает тягу к сладкому и выводит из организма лишний холестерин, чем, несомненно, способствует похудению. В данной статье рассмотрим подробнее замечательные свойства этой уникальной пряности.

1. Куркума от простуды и гриппа
Благодаря мощной антиоксидантной активности куркуму принято называть природным антибиотиком. Причем в отличие от антибактериальных средств, купленных в аптеке, куркума не нарушает микрофлору кишечника и не наносит вреда печени. Исходя из этого, при гриппе и ОРВИ можно приготовить целебный раствор, залив 1/2 ч.л. золотистого порошка 0,5 л кипятка. Принимать такое средство нужно в теплом виде 2-3 раза в день. При желании в чашку с жидкостью можно добавить ложку меда.

2. Куркума от боли в горле
Простудные заболевания нередко сопровождаются болью, першением и покраснением в горле, явно говорящем о развитии воспалительного процесса. В этом случае на помощь придет полоскание горла раствором из щепотки морской соли и щепотки куркумы на стакан теплой воды. Как показывает практика, полоскание рта таким средством каждый час, можно избавиться от неприятной проблемы буквально за 1-2 суток. Кроме того, в воду с добавлением щепотки куркумы можно добавить немного коровьего молока и пить такой напиток на ночь. В этом случае он не только устранит боль в горле, но также избавит от надсадного кашля и других неприятных симптомов заболевания верхних дыхательных путей.

3. Куркума для лечения печени
Особую ценность этой восточной специи придает способность куркумина улучшать работу печени, в том числе активизировать самоочищение этого органа. Причем, как показывают опыты, средства на основе куркумы выводят из организма шлаки, токсины и прочие пищевые канцерогены не хуже лекарственных средств, продающихся в аптеках. Рассматриваемая специя оказывает желчегонное действие, препятствуя застойным процессам в желчном пузыре и образованию камней. Более того, куркума не только налаживает деятельность печени, но также запускает процессы регенерации поврежденных клеток этого органа.

Чтобы очистить печень или бороться с заболеваниями этого органа, необходимо раз в день употреблять ½ ч.л. куркумы, запивая порошок стаканом воды. Однако народные целители советуют еще более эффективное средство. Нужно лишь смешать ½ ч.л. золотистой пряности с таким же количеством измельченной травы чистотела, залить все стаканом кипятка, дать средству настояться 20 минут и пить его по 1/2 стакана 3 р/день.

4. Куркума для улучшения пищеварения
Возможность усиливать секрецию желудка, усваивать тяжелую пищу и повышать активность кишечной микрофлоры – ценное качество куркумы, которое также можно использовать для решения проблем с пищеварением. К тому же эта уникальная специя помогает бороться с паразитами и устраняет диарею.

Для того чтобы использовать куркуму в плане улучшения работы кишечника и устранить имеющиеся проблемы с пищеварением, нужно развести в стакане воды 1 ч.л. куркумы и принимать готовое лекарство по половине стакана до еды.

5. Куркума для заживления ран и ожогов
А ведь кроме других полезных свойств рассматриваемой специи, куркума еще и прекрасный антисептик, который хорошо дезинфицирует и помогает быстрому заживлению раневых поверхностей. Для этого следует лишь обрабатывать повреждения кожи раствором 1 ч.л. куркумы, разведенной в стакане воды. От ожогов хорошо помогает порошок куркумы, которым следует присыпать обожженную поверхность, или же специальная паста из смеси куркумы и сока алоэ. Наконец, зная отличные подсушивающие свойства куркумы ее можно применять в качестве средства восстановления кожи при ветрянке или оспе.

6. Куркума от гематом и ссадин
При наличии ссадин и гематом, которые появились в результате травм, также можно воспользоваться средствами на основе куркумы. Прежде всего, куркуму рекомендуется смешивать с солью в равных пропорциях и добавлять воду до получения пасты, после чего наносить на поврежденную поверхность и оставлять до высыхания. А заглянув в аптеку, вы сможете приобрести эфирное масло куркумы, которое также поможет в устранении синяков и ссадин. Нанеся частичку такого масла на сложенную в несколько рядов марлю, вы получите отличный компресс, который нужно прикладывать к гематомам на 30 минут дважды в день.

7. Куркума для укрепления суставов
Оказывается, основной компонент куркумы – вещество куркумин, дезактивирует вещества, вызывающие воспалительные процессы в суставах. Таким образом, чтобы предотвратить развитие остеопороза и укрепить суставы, нужно прикладывать к ним кашицу из куркумы и лимонного сока. Можно приготовить и другое средство. Смешайте 2 ч.л. натертого имбиря с ½ ч.л. измельченного красного перца и 1 ч.л. куркумы. Разбавьте эту смесь подогретым горчичным маслом до образования пасты и, выложив готовую смесь на марлю, прикладывайте ее к болезненному суставу.

8. Куркума для укрепления десен
Зная о противовоспалительных свойствах рассматриваемой специи, ее нередко разводят с водой (1/2 ч.л. куркумы на 1 стакан воды), и полощут рот для лечения воспаленных десен. Альтернативным способом применения куркумы для борьбы с пародонтитом и гингивитом является добавление золотистого порошка в зубную пасту с последующей чисткой зубов. Любой из этих способов при регулярном применении избавит от кровоточивости десен и заметно укрепит их.

9. Куркума для очищения крови
Данная приправа обладает еще одним уникальным свойством, а именно, активизирует процесс образования новых кровяных телец, а значит, обновляет кровь и прекрасно разжижает ее, препятствуя появлению тромбов и прикреплению холестериновых бляшек к стенкам сосудов. А в случае сахарного диабета куркума прекрасно нормализует уровень сахара в крови.

Чтобы ускорить процесс кроветворения и не допустить ее загустения, специалисты рекомендуют ежедневно добавлять в свою пищу ½ ч.л. куркумы. А в случае сахарного диабета ½ ч.л. этого целебного порошка необходимо принимать перед каждым приемом пищи.

10. Куркума для выведения токсинов
Если появилась необходимость избавиться от последствий отравления, принимайте раствор куркумы (1/2 ч.л. на 1 стакан воды) трижды в день на протяжении 7 дней. В профилактических целях, а также решив почистить организм для ускорения процесса похудения, принимайте раствор куркумы (1/3 ч.л. куркумы на 1 ст. воды), дважды в день на протяжении месяца.

11. Куркума от глазных заболеваний
Некоторые воспалительные заболевания глаз, в частности конъюнктивит, могут эффективно лечиться при помощи куркумы. Для этого следует приготовить глазные капли, отварив 1 ч.л. куркумы в стакане воды 15 минут. Полученному лекарству дают остыть, затем тщательно процеживают, и закапывают в каждый глаз по 1-2 капли два-три раза в день.

12. Куркума от анемии
Рассматриваемая восточная специя богата железом, а значит, добавляя куркуму в пищу или принимая растворы на основе этой приправы можно быстро избавиться от неприятных симптомов анемии и забыть об имеющемся недомогании. Врачи рекомендуют каждый день добавлять ½ ч.л. куркумы в пищу или же развести в стакане воды 1/2 ч.л. этой специи, добавить ложку меда и принимать по утрам натощак.

13. Куркума для очищения кожи лица
В косметологии этот замечательный порошок также обрел большую популярность. К примеру, его нередко используют для очищения и устранения воспалительных процессов на коже лица. Для этой цели следует приготовить специальную маску, смешав в равных пропорциях куркуму и белую муку, а затем, добавив к смеси воду, чтобы получилась пастообразная кашица. Нанеся такое средство на лицо, нужно оставить ее до высыхания (примерно 30 минут), а затем смыть теплой водой. Проводить процедуры желательно 2 раза в неделю, это позволит коже надолго оставаться ровной и гладкой, без прыщей и черных точек.

14. Куркума против целлюлита
Для борьбы с таким явлением как целлюлит, великолепно подходят обертывания с глиной и куркумой. Готовится необходимое средство просто. Достаточно взять 100 г косметической глины, добавить к ней 5 капель цитрусового эфирного масла, 2 ч.л. куркумы и немного воды для получения консистенции жидкой сметаны. Обмазав проблемные зоны готовым раствором, следует обмотать их сверху пищевой пленкой и оставить на 30 минут. Проводя обертывания дважды в неделю на протяжении 2 месяцев, вы обязательно заметите положительный результат своих трудов.

15. Куркума для волос
Наконец, скажем о том, что куркума способна вернуть волосам природный блеск и сияние, но что еще важнее, укрепить корни волос и предотвратить их возможное выпадение. Для ухода за волосами приготовьте смесь из 1 ст.л. куркумы и 2 ст.л. оливкового масла. Втирайте эту лекарственную маску в корни волос и оставляйте на 20 минут, не забыв укрыть полиэтиленом и утеплить махровым полотенцем. Окончив процедуру, волосы следует промыть шампунем с кондиционером. Проводятся такие процедуры дважды в неделю на протяжении месяца, а при необходимости, через месяц повторяются снова.
Крепкого вам здоровья!

источник

У любителей народной медицины куркума уже давно пользуется успехом. Ее принимают как внутрь для лечения заболеваний организма, так и наружно для улучшения состояния волос, кожи лица, для зубов. Редакция портала UltraSmile.ru все-таки советует вам внимательно подходить даже к использованию таких безопасных на первый взгляд продуктов и предварительно изучить о них всю необходимую информацию. Именно поэтому специально для вас мы подготовили материал о куркуме. Читайте и узнаете много интересного.

Как ни странно, но этот яркий на вид, желтовато-золотистый продукт, который в пищевой и текстильной промышленности часто используют для окрашивания сыров и масла, ликеров, рисовых блюд, хлопчатобумажных и шелковых тканей, можно применять и для осветления эмали. В отличие от той же соды, лимона или соли, которые часто используют для этих целей в домашних условиях, куркума не травмирует эмаль и не оказывает на нее абразивный или эрозийный эффект. Она воздействует мягко.

Куркума часто используется для отбеливания зубов

Родина натуральной куркумы – Индия. Там корень или порошок этой разновидности растения из семейства имбирных применяют уже более 2,5 тысяч лет. Основная сфера использования – приготовление пищи и аювердческая медицина. Также куркума всегда есть в составе такой специи, как карри. Именно поэтому вместо куркумы для отбеливания зубов можно использовать карри, но только в том случае, если вы будете уверены, что в специи присутствует натуральный продукт, а не его заменитель. К сожалению, в России такая ситуация встречается довольно часто.

Куркуму можно заменить карри

Как можно проверить натуральность продукта? При растирании на пальцах свежая куркума будет выделять очень яркий пряный аромат, а если запах совсем слабый или отсутствует, то такой состав вряд ли принесет ощутимую пользу.

Куркума полезна не только для зубов в качестве домашнего отбеливающего средства, но она еще и хороша в профилактике заболеваний десен. Входящие в ее состав полезные вещества (в частности, куркумин и эфирное масло) обладают противовоспалительным, ранозаживляющим, противовирусным, дезинфицирующим эффектом. Она усиливает кровообращение, регулирует обмен веществ и улучшает местный иммунитет. Это своего рода натуральный антибиотик и антиоксидант 1 . Поэтому при использовании этого продукта вы сразу «убиваете двух зайцев»: и зубы делаете белее, и десны здоровее. Но во всем должна быть мера, нельзя использовать куркуму на постоянной основе, достаточно чистить ей зубы не более 2-3 раз в неделю.

Средство помогает заботиться не только о зубах, но и о деснах

Как провести отбеливание зубов куркумой? Отзывы пользователей сети интернет позволяют судить о том, что самый эффективный и безопасный способ – это использовать продукт вместо обычной зубной пасты. Для этого достаточно добавить на ¼ чайной ложки порошка несколько капель воды, добиться консистенции густого крема и нанести полученный состав на щетку. Желательно для этих целей использовать отдельную зубную щетку, т.к. натуральный продукт все-таки приведет к ее стойкому окрашиванию.

«Я вот использую куркуму не только для зубов! Та же паста, разведенная с водой до консистенции густой сметаны, способна творить чудеса с кожей. Хорошо мне помогает при экземе, помогает избавиться от черных точек на лице и от прыщей. Также пробовала применять в косметических целях, нанося на лицо в виде масочки – кожа после этого становится нежной и гладкой, подтянутой, розовой. Эффект лифтинга в общем от нее замечательный. А бабушка ей недавно вывела фурункул. Но все это можно делать, если у вас нет непереносимости продукта и повышенной чувствительности к нему».

Tara, отзыв с сайта otzovik.com

Руководство к действию такое:

чистите зубы при помощи куркумы на протяжении нескольких минут,
оставьте полученную смесь на зубах еще на пять минут, чтобы она выделила все свои полезные свойства,
тщательно сполосните полость рта при помощи воды или ополаскивателя, обработайте межзубные промежутки флоссом или ирригатором,
повторите чистку зубов при помощи обычной пасты и другой зубной щетки.

Чистите зубы при помощи куркумы на протяжении нескольких минут

Зачем нужно делать так много разных манипуляций? Красота требует жертв. А если на самом деле, то это необходимо сделать для того, чтобы зернышки куркумы были окончательно удалены из полости рта. Ведь если они застрянут в укромных уголках, то точно не останутся незамеченными колониями вредоносных бактерий, которые начнут появляться на зубах уже спустя несколько часов после чистки. Плюс с помощью такого подхода многие люди пытаются обезопасить себя от ненужного окрашивания эмали, десен, каемки губ в желтый цвет, ведь натуральный продукт имеет очень яркий и стойкий желтый оттенок. А если подумать о том, что в древности куркумой окрашивали даже металлы и древесину, то становится страшно оставлять ее на зубах длительное время.

Кстати, примите во внимание и тот факт, что при чистке зубов куркумой окраситься может и ваша одежда (если на нее попал состав), пальцы, раковина, ванна. Пятна и следы от нее нужно будет оперативно удалить, иначе потом с ними придется «побороться», прибегая к чистящим средствам.

Хорошо сочетаются куркума и кокосовое масло для отбеливания зубов. Также можно развести порошок этого полезного растения до густой кашицы при помощи оливкового или подсолнечного масел, масла чайного дерева. Просто добавьте в него несколько капель вместо воды и стандартным способом чистите зубы. Натуральные масла сделают процедуру еще более полезной, они будут питать десны, убивать бактерии, оказывать противовоспалительный эффект.

Натуральные масла усиливают свойства куркумы

Используя любой народный метод вы должны четко осознавать этот факт. Куркума в данном случае не является исключением. Она сможет немного осветлить эмаль, вернуть ей натуральный или природный оттенок. Но и то, только в том случае, если ваши зубки не слишком запущенны. Если же на них большой слой налета и твердых отложений, а также вы любитель кофе и сигарет, то существенно повлиять на оттенок эмали продукту будет не под силу – здесь нужна помощь квалифицированного стоматолога, профгигиена полости рта, кабинетные методики отбеливания. Не поможет продукт улучшить эстетику улыбки и при проблемах не кариозного характера, например, при клиновидном дефекте или флюорозе эмали.

Не советуем ее использовать, если вы чувствительны к разным аллергенам, ведь элементарно продукт может вызвать раздражение слизистой полости рта, а его пряный запах может спровоцировать развитие аллергического ринита, слезотечение и даже отек Квинке. Чтобы избежать этого, сначала проверьте действие разведенной для очистки зубов кашицы на запястье, выдержите ее около десяти минут и тщательно удалите. Если в течении суток не произошло никаких отрицательных реакций, то можно экспериментировать дальше, но с осторожностью!

Куркума может стать причиной появления аллергии

Делать этого не следует в том случае, если предусматривается хирургическое вмешательство – удаление зуба или имплантация. Этот продукт издавна славится тем, что может разжижать кровь, поэтому он навредит тем, у кого плохая свертываемость крови. В процессе лечения любое воздействие на десны и мягкие ткани может осложнить врачу работу.

источник

Восточную пряность куркуму уважают хозяйки: она придаёт интересный насыщенный цвет блюдам, улучшает их вкус. Из продукта изготавливают пищевую добавку турмерик, которую добавляют в майонезы и соусы. Кроме того, пряность обладает способностью действовать как природный антибиотик: она уничтожает болезнетворные бактерии. Недавно было обнаружено, что куркуму (она же – жёлтый корень, порошок халди) можно использовать для того, чтобы осветлить зубы.

Эффект обусловлен присутствием в жёлтом корне веществ, борющихся с возбудителями заболеваний полости рта. В частности, это куркумин, который также придаёт корню яркий жёлтый цвет. Отбеливание зубов на полтона – тон реально, поскольку небольшое потемнение или пожелтение вызвано скоплением мягкого налёта. Обычной зубной пастой его не убрать, а вот куркума легко справится и не повредит эмаль.

На заметку тем, кто решил попробовать народное средство: порошок халди справляется с первичными болезнями дёсен, так что при появлении кровоточивости возьмите за правило 2–3 раза в неделю добавлять к гигиеническим процедурам чистку зубов куркумой.

Допускается трехразовое использование. При этом соблюдайте 3 простых правила:

Чистите зубы до еды. Так как проведённая, после приёма пищи, процедура провоцирует разрушение эмали – кислота, образующаяся во рту, вступает во взаимодействие с куркумой.
Заведите для порошка отдельную щётку и будьте аккуратны: он оставляет жёлтые пятна на всех поверхностях, к которым прикоснётся, поэтому сразу смахивайте порошок сухой тряпочкой с рук и одежды.
Не применяйте куркуму каждый день, а то добьётесь противоположного эффекта — жёлтой эмали.

Очищающие способности куркумы велики, но соблюдайте пропорции, чтобы не нанести зубам вред (особенно при использовании его в сочетании с другими ингредиентами).

Ваши действия перед процедурой с утра:

прополощите рот кипячёной водой;
нанесите на влажную щётку порошок куркумы;
чистите зубы полторы — две минуты;
прополощите рот.

Отправляйтесь завтракать. Это – самый лёгкий способ использования народного средства.

Перейдём к классическим приёмам, позволяющим добиться уверенного и стойкого результата. Если чистка зубов куркумой вызывает сомнение, то посмотрите видео, в котором Бьюти Ксю испытывает эффекты красоты на себе:

Вы нигде не увидите, что зубы стали после этого жёлтыми. Напротив, эмаль обретает красивый оттенок. А если взять в привычку дважды в неделю утром менять пасту на жёлтый корень, визиты к стоматологу станут реже.

Из порошка и воды приготовим смесь, которую будем наносить на щётку:

Перемешиваем до кашеобразного состояния. Чистим зубы, не прилагая излишних усилий, затем ополаскиваем рот. Теперь берём обычную пасту и чистим зубы. На минуту оставляем её во рту, после чего полощем и сплёвываем. Процедура завершена.

½ ч. л. кокосового масла (предварительно растопленного);
смешиваем с ¼ ч. л. порошка куркумы;
наносим на щётку;
чистим зубы;
две минуты держим кашицу во рту;
полощем.

4 ст. л. куркумы;
2 ч. л. соды;
2,5 ч. л. кокосового масла;
чистим пастой зубы;
потом смесью полощем рот;
после, прополаскиваем простой водой.

Этот рецепт усовершенствованный, поскольку количество пасты получается таким, что его хватит на десяток процедур; хранить в холодильнике.

Сок лимона также природный отбеливатель. Но увлечение им в чистом виде грозит повреждением эмали и увеличением её чувствительности. Пользу принесёт средство, по следующему рецепту:

¼ ч. л. куркумы;
¼ лимонного сока;
⅛ ч. л. соли;
чистить 1 минуту;
полощем.

Постарайтесь пройтись по всем труднодоступным местам.

полстакана воды;
½ ч. л. куркумы;
полоскать 3–5 раз в неделю.

Можно использовать чаще, чем представленные выше средства. Вреда не будет. Зубы станут светлее. Остатки не храним, сразу выливаем.

Если вы купите корень, а не порошок из него, можете просто жевать в течение 2 минут, затем сплюнуть и прополоскать рот водой. Повторять 4–6 раз в неделю.

Правильнее было бы назвать напиток «молоко с пряностями».

1 стакан молока;
1 ч. л. куркумы;
½ ч. л. корицы;
имбирь на кончике ножа;
2 бутона гвоздики.

Доведя напиток до кипения и остудив, кладём в него 1 ч. л. мёда. Пьём по желанию, можно каждый день.

Смесью чистим зубы один раз в неделю.

½ ч. л. куркумы;
1 ч. л. горчичного масла;
⅛ ч. л. соли;
перемешиваем.

Состав готов. Чистим зубы 3 раза в неделю.

В равных долях смешиваем масло кокоса и порошок жёлтого корня.

Сосём смесь, «гоняя» во рту, минуты 2. Если хватит терпения, можно и дольше. Выплёвываем, полощем рот водой.

Прямых ограничений к использованию куркумы в качестве отбеливающего средства нет, за исключением аллергии. Врачи советуют воздержаться от этого метода отбеливания при болезнях ЖКТ, печени, почек. Но количество порошка, попадающего в организм, ничтожно мало. Поэтому противопоказание можно считать относительным.

Есть смысл воздержаться от процедуры беременным женщинам. Трудно предсказать, как отреагирует организм на нововведение.

Будьте осторожны, если у вас чувствительная эмаль или есть трещины на ней. Для вас нежелательны средства с куркумой, в которые добавлены сода и соль.

Отрицательных откликов о новомодном средстве практически не встретить на просторах интернета. В основном попадаются нейтральные и положительные. Это значит, что очищение зубов действительно имеет место!

У многих эмаль стала белее на тон или на два – они замечают это сами. Послушаем тех, кто пробовал порошок куркумы применять как зубную пасту.

«Я сначала скептически отнеслась к такому методу отбеливания, думала, что получу обратный эффект. Но чищу зубы дважды в неделю пастой из порошка и воды и довольна результатом.»

«Я начал использовать смесь из куркумы, соли и масла кокоса два месяц назад. Зубы как глянцевые, ни пятнышка!»

«Я стоматологов боюсь. Стараюсь ходить к ним как можно реже. Заметила, что после применения куркумы количество посещений ещё сократилось, а врач говорит, что зубы стали заметно белее.»

Попробуйте мои рецепты, особенно обратите внимание на пасту из куркумы и воды. Результат действительно будет, эмаль посветлеет. Но не злоупотребляйте такими составляющими, как соль, сода и лимон. Да, они дадут приятный эффект отбеливания. Но тонкую чувствительную эмаль способны разрушить, что приведёт к развитию кариеса.

Полностью заменить зубную пасту куркумой не получится. В ней отсутствует фтор, без которого невозможно добиться здоровья полости рта. Сочетайте народные средства с промышленными и обязательно посещайте врача не реже раза в год. Только это даст гарантию сохранения красивой улыбки.

Обычно зубная боль начинает ослабевать уже по пути в поликлинику и окончательно проходит через 10 минут сидения в очереди на приём к стоматологу.

источник