В то время как корица может различаться по цвету, вкусу и внешнему виду, в зависимости от места произрастания и сорта, различия в пользе для здоровья незначительны.
Одна чайная ложка порошка корицы содержит до 16% рекомендуемой суточной нормы марганца, 5% клетчатки, 3% железа и 3% кальция, но это еще не все. Польза корицы научно доказана и многие люди напрасно не имеют привычки употреблять ее в пищу.
Рассмотрим подробно полезные свойства корицы.
Корица помогает устранить воспалительные процессы и уменьшить нежелательное образование сгустков крови, которые могут привести к нарушению кровотока, общим симптомам различных заболеваний и плохому состоянию здоровья.
Корица обладает антибактериальным, противогрибковым, противовирусным и противопаразитарным свойством. Многочисленные исследования показали эффективность корицы при множестве вирусов, включая герпес, аденовирусы и пр.
Исследования показали, что корица и эфирное масло корицы помогают предотвратить образование различных злокачественных опухолей, таких как рак желудка, меланома, лейкемия, рак толстой кишки и рак лимфомы.
Польза корицы действительно высока, в связи с тем, что она обладает мощными антиоксидантными свойствами. Было проведено исследование, в котором сравнивалась антиоксидантная активность 26 специй. В итоге, корица стала явным победителем, даже обойдя такие «суперпродукты», как чеснок и орегано.
Корица стабилизирует уровень сахара крови, что может помочь со снижением массы тела, а также предотвратить и даже помочь повернуть вспять, диабет и гипогликемию. Одно исследование показало, что корица Кассия почти в два раза эффективнее помогает контролировать уровень сахара в крови, чем такое же количество Цейлонской корицы.
Учеными было доказано, что регулярное употребление корицы связано со статистически значимым снижением уровня ЛПНП холестерина и триглицеридов, и повышением ЛПВП холестерина (полезного холестерина), что говорит о значительной пользе корицы для сердечно-сосудистой системы.
Древние говорили – запах корицы может вылечить зимнюю хандру. Употребление корицы может замедлить развитие и даже обратить вспять некоторые из проявлений болезни Альцгеймера. Кроме того, некоторые родители используют корицу для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у своих детей.
Помимо коры дерева корицы, используют также эфирное масло, извлекаемое из различных частей этого дерева. Итак, рассмотрим сферы применения продуктов, получаемых из корицы.
Благодаря антибактериальным свойствам корицы, можно легко подавлять болезнетворные бактерии во рту, не повреждая при этом зубы и десны. Попробуйте использовать корицу, добавляя ее в составы для полоскания рта и зубную пасту, сделанные в домашних условиях. Кроме того, попробуйте полоскать рот кокосовым маслом, смешанным с несколькими каплями масла корицы.
Эфирное масло корицы может быть использовано для лечения головного педикулеза и отпугивания (или уничтожения) муравьев, клопов, пылевых клещей, тараканов и комаров.
Попробуйте использовать эфирное масло корицы при любом инфекционном поражении кожи, в том числе при стригущем лишае стопы. Благодаря антимикробным и противогрибковым свойствам, масло корицы быстро устраняет грибок.
Корица является очень эффективным средством для лечения несварения, тошноты, рвоты, расстройства желудка, диареи и метеоризма. Корица устраняет излишки газов из желудка и кишечника, снижает кислотность, убивает болезнетворные микроорганизмы и действует как мочегонное средство, помогая остановить диарею. Корица помогает лечить синдром раздраженного кишечника, уменьшает утреннюю тошноту и используется как пищеварительный тоник.
Корица применяется при дискомфорте и спазмах во время менструации.
Масло корицы оказывает противовоспалительное действие. Смешивая его с базовыми маслами для массажа (кокосовое, миндальное или масло жожоба) и употребление корицы (специи) внутрь, может помочь успокоить и снять скованность в мышцах и суставах.
Часто корица применяется с целью заживления всевозможных повреждений на коже. Масло корицы действует в качестве коагулянта и помогает остановить кровотечение, при этом оно убивает инфекционные патогены, облегчая процесс заживления.
источник
Обнаружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина мед столетиями использовала. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.
Холестерин:
2 стол. Ложки меда и 3 ч. л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. В том же журнале упомянуто, что люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.
Иммунитет:
Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.
Воспаление мочевого пузыря:
Принимать 2 стол. Ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.
Выпадение волос:
При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. Ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. Достаточно, чтобы был заметен эффект.
Кожные инфекции:
Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.
Прыщи:
Паста из 3 ст. Ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.
Укусы насекомых:
Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч. л. корицы медленно втирать в зудящюю часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.
Несварение желудка:
Пудра корицы посыпанная на 2 ст. л. меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.
Расстройство желудка:
Мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы.
Газ:
Согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мед с корицей уменьшает вздутие желудка.
Зубная боль:
Смесь 1 ч. л. корицы и 5 ч. л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.
Запах изо рта:
Жители южной Америки первым делом с утра полщут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день.
Потеря слуха:
Ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорциях.
Простуда:
Страдающие от простуд должны принимать 1 ст. л. теплого меда с 1/4 ч. л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.
Грипп:
Испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания.
Рак:
Недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно 1 ст. Ложку меда с 1 ч. ложкой корицы в течение месяца 3 раза в день.
Как похудеть с помощью корицы и меда? Эти компоненты добавляют вместо сахара во всякие блюда, такие как каши, салаты и кисломолочные продукты. Смешивают их с напитками: вода, чай, кофе либо кефир.
Также можно их использовать для перекуса между основными приемами пищи. Для желаемого снижения веса можно использовать любой из перечисленных методов, переходя от одного к другому.
Мед для приготовления всех рецептов для похудения надо использовать натуральный и непастеризованный, ведь только так в нем сохраняются все полезные вещества.
Многие интересуются: как правильно приготовить полезную смесь? Всё очень просто, ведь эта пряность для сброса веса готовится всегда одинаково:
- Смешивают 2 ч. л. меда с 1 ч. л. порошка.
- Готовую смесь надо использовать в эти же сутки, на следующий день готовится новая порция.
- Ежедневную порцию, в которую входит корица и мед для похудения, делят на 2 части. Одну часть надо употребить утром до еды, а вторую — перед сном.
Пить корицу с медом для похудения необходимо долго — минимум 1 месяц. В каждом конкретном случае надо ежедневно взвешиваться. Как пить корицу и сколько, зависит от того, на сколько килограмм необходимо Вам сбросить вес.
Корица с медом будет особенно эффективна, если смесь правильно готовить и применять. Как это лучше делать — зависит от целебного эффекта, которого Вы стремитесь добиться.
Для укрепления иммунитета и повышения тонуса организма рекомендуется употреблять медовую воду с корицей:
В стакане теплой воды растворить 1 чайную ложку пчелопродукта. Туда же добавить 1 дольку лимона, предварительно выдавив из нее сок. Завершить приготовление напитка щепоткой корицы. Выпивать воду с лимоном, медом и корицей рекомендуется дважды в день — по 1 стакану утром натощак и вечером за несколько часов до сна.
Интересный факт : не рекомендуется употреблять напиток непосредственно перед сном, так как он оказывает бодрящее воздействие.
С целью профилактики и лечения простудных заболеваниях поможет чай с медом и корицей:
Заварить чай — зеленый или черный, по вкусу. Когда напиток немного остынет, добавить в него 1-2 дольки лимона, а также по 1 чайной ложке пчелопродукта и тертого корня имбиря. Заправить содержимое 1 палочкой корицы, а также щепоткой кардамона и/или гвоздики. Пить такой чай рекомендуется каждые 4 часа — до полного выздоровления.
Народное средство поможет снять воспаление, а также справиться с насморком и кашлем.
Мед с корицей для сердца рекомендуется употреблять как вприкуску с другими блюдами, так и виде напитка:
Для приготовления сладкой пасты : достаточно смешать пчелопродукт и приправу в пропорциях 2:1 — и полученную смесь можно намазывать на тосты или приправлять творог. Максимальная суточная доза такого десерта — не более 100 грамм.
Для приготовления напитка : в стакане теплой воды развести 1 чайную ложку меда и ½ чайной ложки душистой приправы. Перемешать. Выпивать медовую воду с корицей натощак и за несколько часов до сна — по 1 стакану.
В некоторых случаях, рекомендуется увеличить дозу до 3 стаканов в день.
Чем полезна корица с медом натощак для пищеварительной системы? Это: улучшение аппетита, ускорение обмена веществ, нормализация уровня кислотности, уменьшение газообразования, профилактика запоров и масса других бонусов.
В стакане теплой воды развести 1 чайную ложку меда. Добавить 1 дольку лимона и щепотку корицы. Перемешать и выпивать 2-3 раза в день — за 40 минут до приема пищи.
Обратите внимание: если Вам диагностирован гастрит, язва или другие воспалительные заболевания, лимон стоит исключить из вышеописанного рецепта.
Мед с корицей для суставов станет сладким избавлением от неприятных симптомов артрита и артроза:
В стакане теплой воды развести 1 столовую меда и 1 чайную ложку корицы. Перемешать. Выпивать по ½ стакана дважды в день — утром и вечером.
Не забывайте: залог успешного лечения корицей и мёдом — в регулярности. Не забывайте принимать сладкую смесь — и уже через пару недель почувствуете облегчение.
Женщинам рекомендуется прибегнуть к средству по классическому рецепту: вода, мед и корица. Тем не менее, основа напитка может быть разной: чай, кофе или молоко.
В стакане теплой воды/чая/кофе или другого напитка развести 1 чайную ложку пчелопродукта. Добавить 1 палочку корицы и дать содержимому настояться 5-7 минут. Выпивать 2 раза в день до еды.
Обратите внимание, что средство следует с осторожностью употреблять женщинам с обильным кровотечением во время менструаций. Пряный напиток может лишь ухудшить ситуацию.
Вода с корицей и медом станет настоящим спасением и для сильной половины человечества:
Вскипятить 0,5 л воды. Залить горячей водой 2-3 коричные палочки. Настаивать в течение получаса. Когда смесь остынет — добавить по 1 столовой ложке меда, тертого корня имбиря и лимонной цедры. Выпивать воду с корицей и медом натощак ежедневно — по 1 стакану.
Для мужчин допускается употребление медово-коричной смеси и в других формах: например, в качестве приправы к любимому блюдо или сладкого бонуса к утренним тостам. В данном случае, ингредиенты следует перемешивать в равных пропорциях.
Для увеличения запаса бодрости, улучшения концентрации памяти и работоспособности подойдет классический рецепт:
В стакане теплой воды с лимоном и корицей развести 1 чайную ложку пчелопродукта. Перемешать. Выпивать ежедневно по утрам, натощак.
Если же Вы хотите добиться обратного эффекта в виде успокоения и снятия раздражения, рекомендуется немного изменить традиционный рецепт. Развести мед, корицу и лимон не в воде, а в молоке. Такой напиток рекомендуется принимать на ночь.
Корица с мёдом и лимоном поможет улучшить состояние кожи со всех “фронтов” — ее смесь стоит как употреблять внутрь, так и применять наружно в виде масок. Рецепт полезного напитка очень прост:
В стакан теплой воды добавить 1 чайную ложку меда, 1-2 дольки лимона и щепотку молотой приправы. Перемешать. Выпивать дважды в день — утром натощак и за час до ужина.
Секрет эффективности данного средства прост: воздействуя изнутри, он очищает организм от шлаков и токсинов. Как результат: улучшается состояние кожи, проходят высыпания и уменьшается уровень жирности.
Мед, лимон и корица для похудения — одна из самых популярных ипостасей данной смеси. Для максимального эффекта рекомендуется добавить в рецепт несколько дополнительных ингредиентов:
В стакане теплой воды развести по 1 чайной ложке корня тертого имбиря и меда. Туда же выдавить сок из 1-2 лимонных долек. Завершить приготовление напитка щепоткой молотой корицы. Выпивать по 1 стакану натощак.
Интересный факт : с целью похудения рекомендуется добавлять приправу и в другие блюда Вашего рациона. Но не переусердствуйте, так как корица является сильным аллергеном.
Данный продукт широко используется в домашней медицине для борьбы со многими недугами:
- Наличие в корице противомикробных и противовоспалительных свойств позволило применять ее в качестве вспомогательного средства для борьбы с инфекциями различного рода. Регулярное добавление пряности в блюда способствует замедлению роста бактерий.
- Употребление корицы с пищей улучшает процесс пищеварения, помогает побороть метеоризм и способствует выводу газов из организма. Добавление этой пряности устраняет чрезмерную кислотность желудка, диарею. Корица также эффективна при отравлении, рвоте и расстройствах кишечного тракта.
- В сочетании с отварами трав корица используется как средство борьбы с депрессией, ухудшением памяти, снижением работоспособности, возрастных изменениях в нервной системе.
- Благодаря способности корицы уменьшать воспаления и нормализовать содержание сахара в крови, ее рекомендуют использовать при сахарном диабете в случае отсутствия серьезных противопоказаний.
- Корица является хорошим средством профилактики мигренческих приступов и головной боли. Приправа улучшает кровоток, что необходимо для питания клеток и насыщения тканей кислородом.
При каждой болезни есть отдельные рецепты, которые будут максимально полезными. Ведь в комплексе с другими ингредиентами мёд с корицей может иметь разные эффекты. Рассмотрим, какие бывают варианты приема смеси при разных проблемах.
Зимой включите в свой рацион мёд и корицу. Вы можете есть их отдельно от остальных продуктов, добавлять в утреннюю овсянку, чай, кофе, готовить с целебными ингредиентами разные напитки. 
Как только чувствуете, что ослабли, начинайте принимать такую смесь: 1 ст. ложку меда с 1/3 ч. ложки корицы. Принимайте до еды. Если же начинает болеть горло, то к этому рецепту добавьте пол чайной ложки сливочного масла и рассасывайте получившуюся смесь после еды. Это лекарство поможет унять боль и снять воспаление.
Приложите к больному участку смесь из лечебных ингредиентов в соотношении 1 к 5. Делайте это до 5 раз в день. Но учтите, что при кариесе и повреждении эмали зуба сладкий мед может спровоцировать сильную боль. Данный метод подходит больше для тех, у кого опухла десна или зуб болит по иным причинам.
Важно! Не стоит съедать в день более 10 чайных ложек меда. В больших количествах он тяжелый для организма и может вызвать аллергическую реакцию. Кроме того, в повышенных дозах от него будет больше вреда, чем пользы.
Два раза в сутки выпивайте по стакану воды, в котором предварительно смешаны по 2 ст. ложки мёда и 1 ч. ложке корицы. Пейте жидкость теплой и перед едой.
В 400 мл теплой воды размешайте 3 ч. ложки коричного порошка и 2 ст. ложки мёда. Разделите полученный коктейль на 3 части и выпивайте перед едой.
Рекомендуем ознакомиться с полезными свойствами меда с пергой , редьки с медом , меда с грецкими орехами , медовой воды и меда с прополисом .
На стакан воды потребуется 2 ст. ложки меда и 1 ч. ложка коричного порошка. Выпивайте раз в день перед завтраком.
При первых признаках облысения, при обильном выпадении волос вам поможет такая маска: смешайте 1 ст. ложку оливкового масла, столько же меда, 1 ч. л. корицы. Нанесите на корни волос перед мытьем на 20 минут. Делайте не чаще 3 раз в неделю.
В одинаковых пропорциях смешайте лечебные ингридиенты и смазывайте как можно чаще раны. Предварительно обработайте их антисептиком. Не заклеивайте пластырем, чтобы кожа дышала воздухом и быстрее заживала.
Этот же рецепт подойдет при проблемах с кожей — лишаем, экземой, грибковых инфекциях. Только перед применением убедитесь, что у вас нет аллергии и ситуация не усугубится.
Смешайте ингредиенты в пропорции 1 часть порошка к 3 меда и 1 ч. л. лимонного сока. Нанесите на лицо желательно на ночь. Если нет такой возможности, то не меньше, чем на полчаса. Смойте холодной водой.
Приготовьте противовоспалительный эликсир: 2 части воды к 1 меда и 1 коричного порошка. Смазывайте пораженный участок, пока не пройдет зуд.
Корица помогает предотвращать диабет и болезни сердца, заявляют исследователи из Центра прикладных медико-санитарных дисциплин (США). Специалисты центра провели эксперимент с 22 ожиревшими испытуемыми с преддиабетом — состоянием, которое часто предшествует диабету второго типа.
Половина участников должна была ежедневно выпивать по 250 мг водного раствора с корицей; остальные получали такое же количество плацебо.
В начале и конце эксперимента у испытуемых брали кровь на анализ. В итоге результаты тестов показали, что у тех, кто пил коричную воду, концентрация антиоксидантов в крови выросла с 13% до 23%, а уровень сахара понизился.
Впрочем, как отмечает руководитель исследования Ричард Андерсон, требуется провести ещё ряд исследований, прежде чем можно будет утверждать, что вода с корицей помогает имеющим лишний вес и страдающим ожирением сокращать окислительный стресс (повреждение клеток из-за окисления) и снижать концентрацию глюкозы в крови. А пока уменьшить риск возникновения заболеваний сердца и того, что преддиабет разовьётся в диабет, можно только одним способом — избавиться от лишних килограммов.
источник
Полезные свойства меда издавна высоко ценились по всему миру. Корица же больше известна как пряность. Но она также приносит большую пользу здоровью человека. Неудивительно, что мед и корица в сочетании часто используются вместе для улучшения здоровья. В чем их польза, и как правильно применять мед с корицей для лечения болезней, рассказываем в статье.
Мед с корицей имеет множество полезных свойств и применяется в лечении различных заболеваний. Мед вырабатывается в большинстве стран мира и используется в медицине на протяжении столетий. В настоящее время ученые также признают мед эффективным лекарственным средством при многих заболеваниях. Тем более, он практически не имеет побочных эффектов.
Несмотря на сладость меда, при его правильной дозировке, он не приносит вреда даже диабетикам. В сочетании же с корицей мед становится почти что сладкой панацеей. Ниже приводится перечень заболеваний, в лечении которых можно использовать мед и корицу. Также рассказывается о способах их применения.
Для приготовления пасты мед и корица берутся в определенных пропорциях, а именно 3:1. Тщательно перемешайте их, чтобы получилась пастообразная масса. Наносите пасту на прыщи перед сном, а утором смывайте теплой водой. Чтобы избавиться от акне, рекомендуется делать такую процедуру ежедневно в течение 2-х недель.
- Смешайте 2 столовых ложки свежевыжатого лимонного сока с 2 ложками меда.
- Распарьте и очистите лицо, как вы обычно выполняете эту процедуру. Горячий пар раскроет поры лица.
- Нанесите смесь меда и лимона на чистую кожу. Через 20 минут ополосните кожу теплой водой, а затем холодной, чтобы закрыть поры. Применять маску не чаще одного раза в неделю.
Мед и корица используются для лечения экземы, стригущего лишая и всех типов кожной инфекции. Накладывайте их смесь в равных пропорциях на пораженные участки кожи. Попробуйте еще один способ применения меда с корицей против кожной инфекции.
- Примите душ или промойте пораженные участки кожи теплой водой с использованием антибактериального мыла. Кожу необходимо вытереть насухо.
- В мисочке смешайте 3 столовых ложки меда с 2 столовыми ложками корицы до пастообразного состояния.
- Нанесите пальцами пасту на пораженные участки кожи.
- Массируйте кожу мягкими круговыми движениями до высыхания пасты. Оставьте пасту на лице на 5 минут.
- Вымойте кожу водой с мылом, чтобы убрать липкую пасту.
Чтобы быстро избавиться от лишних килограммов, можно приготовить такой напиток. Корица заливается стаканом кипятка, немного охлаждается, и добавляется в теплую воду мед.
Выпейте эту смесь за 30 минут до завтрака на голодный желудок и вечером перед сном. Она препятствует накоплению жира в организме даже при высококалорийном рационе.
В Дании проведено интересное исследование. Для лечения больных артритом применялись мед с корицей. Смесь готовилась из 1 столовой ложки меда и чайной ложки порошка корицы, и принималась пациентами перед завтраком.
Спустя 7 дней 40% пациентов, проходивших такое лечение, полностью избавились от боли в суставах. Через месяц практически все пациенты, которые не могли ходить или вообще двигаться из-за артрита, начали свободно передвигаться. При этом боль отсутствовала.
- Смешайте до пастообразного состояния чайную ложку порошка корицы с медом и теплой водой. Мед и воду берем в пропорции 1:2.
- Массирующими движениями нанесите пасту на больные суставы.Через несколько минут боль отступит.
- В стакане теплой воды растворите 2 чайных ложки меда и чайную ложку корицы.
- Для уменьшения артритных болей необходимо регулярное употребление напитка утром и вечером.
Для этого приготовим целебную пасту на основе небольшого количества горячего растительного масла (лучше брать оливковое), столовой ложки меда и 1 чайной ложки порошка корицы. Пасту наносим на кожу головы. Через четверть часа моем волосы как обычно.
Мед в сочетании с корицей эффективны в лечении различных воспалений мочевого пузыря. Возьмите 2 столовых ложки порошка корицы и 1 чайную ложку меда на стакан теплой воды. Приготовленный напиток – отличное средство против инфекции мочевого пузыря.
Выпевайте 2-3 литра этого напитка ежедневно. Обязательно опорожняйте мочевой пузырь по мере необходимости. В процессе лечения нельзя принимать алкоголь, пить кофе, соки из цитрусовых фруктов, так как это может вызвать раздражение мочевого пузыря.
- Измельчить треть коричной палочки (чуть больше 1 см) или возьмите готовый порошок корицы.
- Тщательно смешайте чайную ложку порошка корицы и 5 чайных ложек меда.
- Небольшое количество пасты наносится непосредственно на больной зуб.
Повторяйте процедуру 2-3 раза до исчезновения боли. Оставшаяся паста хранится в посуде так, чтобы не было доступа воздуха.
И мед, и корица способствуют уменьшению уровня холестерина в крови. Исследованиями выявлено способность меда улучшать показатели холестерина и уровня сахара в крови.
- В готовый чай (1/2 литра) добавляем 2 столовых ложки меда и 3 чайных ложки порошка корицы.
- Выпейте этот чай для снижения уровня холестерина в течение 2 часов.
- При артрите употребление такого чая также снижает уровень холестерина.
Чай с медом и корицей еще называют чаем долголетия, поскольку с его помощью ослабляются многие отрицательные последствия преклонного возраста.
При простуде хорошо выпить теплую воду со столовой ложкой меда с добавлением ¼ чайной ложки молотой корицы. Употребление такого напитка за 3 дня очистит носовые пазухи, избавит от простуды и хронического кашля.
В данном случае на помощь приходят антибактериальные, антивирусные и противомикробные свойства меда. А польза корицы состоит в ее противовоспалительных, антибактериальных и антиоксидантных свойствах.
С древних времен известна способность меда улучшать качество спермы. Употребление 2 столовых ложек меда регулярно перед сном помогает при импотенции.
В Китае, Японии и странах Дальнего Востока женщины в целях предохранения от беременности и для укрепления матки принимали порошок корицы. В этом случае необходимо взять щепотку корицы и ½ чайной ложки меда, смешать их и наносить в течении дня на десна зубов.
При поликистозе яичников также на помощь приходит корица. Она нормализует менструальный цикл и повышает фертильность женщины.
Примечание: при беременности употреблять корицу не рекомендуется, так как она стимулирует сокращение матки и может вызвать преждевременные роды.
Корица и мед помогают при болях в желудке, а также смесь заживляет язвы желудка. Существует несколько способов использования корицы для лечения нарушений пищеварения.
- Прокипятите палочки корицы и дайте воде немного остыть. Лучше брать цейлонскую корицу, в которой содержится меньше красителя кумарина, в отличие от китайской корицы, не такой безвредной для печени.
- Добавьте в полученный навар немного меда.
Эта смесь создает эффект перекиси водорода: выводит все вирусы на поверхность желудка и уничтожает их.
- В закипевшую воду (1 стакан) добавьте 1 чайную ложку порошка корицы.
- Прокипятите эту смесь в течение 5 минут, а затем процедите через марлю или мелкое сито.
- Добавьте 1 чайную ложку меда и выпейте.
Согласно проведенным в Индии и Японии исследованиям, мед, употребляемый с корицей, освобождает желудок от газов.
Приготовьте пасту из меда и порошка корицы. Намажьте ее на кусочек хлеба и съешьте на завтрак. Эта паста хорошо очищает стенки артерий от холестерина, что является отличной профилактикой сердечных приступов и инфаркта. Регулярно употребляйте пасту из меда и корицы, и вы забудете про одышку, у вас нормализуется пульс.
Можно также ежедневно за полчаса до завтрака пить чай со щепоткой корицы и чайной ложкой меда. Чтобы приготовить такой чай, заварите немного неароматизированного зеленого чая и щепотку свежемолотой корицы. Процедите чай и пейте его горячим.
Употребление меда и корицы укрепляет иммунную систему и защищает организм от бактериальной и вирусной инфекций. Смешайте порошок корицы с 1 столовой лодкой меда. Употребляйте такую медово-коричную смесь с чаем каждый день.
2 столовых ложки меда со щепоткой корицы перед приемом пищи снимает изжогу и помогает переварить тяжелую пищу. Употребление корицы в виде чая, как установлено исследованиями, способствует пищеварению, помогает при метеоризме и вздутии, а также при абдоминальных болях.
Мед содержит ингредиент, который убивает вирусы гриппа. Добавьте 4 ложки меда и 1 ложку порошка корицы в 3 стакана не слишком горячей воды. Пейте такой чай 3-4 раза в день.
У жителей Южной Америки есть хорошая привычка: по утрам полоскать рот горячей водой с корицей (1 чайная ложка) и медом (1 чайная ложка). Свежесть дыхания гарантирована в течении всего дня.
Вот еще один способ избавления от дурного запаха изо рта. В баночку с плотно закрывающейся крышкой влейте свежевыжатый лимонный сок (2 шт), добавьте 2 чайных ложки меда. Корицы берем не больше столовой ложки. По желанию можно добавить щепотку пищевой соды. При этом не добавляем мед, но можно применять оба ингредиента.
Добавьте стакан горячей воды, все размешайте. При необходимости освежить дыхание встряхните содержимое баночки, отлейте 1-2 столовой ложки смеси и прополощите ею рот в течение 1 минуты.
Если вы еще тот любитель экспериментировать, имеете отличный повод смешать мед и корицу с бананами. Лакомство выйдет еще то! Тем более, бананы — весьма полезный для здоровья продукт и отличная альтернатива многим лекарствам. Посмотрите видео о пользе бананов и смело добавляйте к ним корицу и мед!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Как видим, причин употреблять мед с корицей предостаточно. Они идеально дополняют друг друга. Предложенные рецепты помогут вам существенно улучшить ваше здоровье и самочувствие.
источник
Десны могут воспаляться очень часто при нехватке витамина С. Иногда причиной воспаления служат медицинские препараты, вызывающие кровоточивость и отечность десен. Поэтому перед применением лекарств лучше консультироваться с врачом. Однако в большинстве случаев воспалительные процессы в деснах вызываются бактериями.
Симптомы воспаления десен:
Покраснение, отек и кровоточивость десен.
Возможен зуд десен и болезненность при еде.
Появление боли при воздействии температурных и химических раздражителей
По утрам пейте морковный или капустный сок. Обязательно включайте в свой рацион квашеную капусту. Она снимает воспаление десен. При этом капусту лучше тщательно пережевывать. Так вы создаете нагрузку для десен и зубов.
Соль при воспалении десен
C воспалением десен прекрасно справляется соль. Можно взять морскую или, на крайний случай, поваренную. Разведите чайную ложку соли в стакане воды. После приема пищи опустите в раствор зубную щетку и почистите ею десны и зубы. Можно хотя бы раз в день втирать в десны морскую соль.
Чудодейственная смесь для десен
Несколько столовых ложек морской соли измельчить в кофемолке до состояния порошка. Тщательно промыть и очистить несколько бананов. Кожуру от них высушить при помощи бумажной салфетки и тоже измельчить. Смешать соль с порошком от шкурок бананов, добавить оливковое масло. Паста должна получиться как кашица. Ею смазывать пораженные места. Придется терпеть боль. Процедуру выполнять утром и вечером. Очень быстро десны станут здоровыми
Водка с корицей от воспаления десен
Воспользуйтесь народным рецептом от воспаления десен. Вам понадобятся водка и корица. Говорят, именно эти два средства прекрасно лечат воспаление десен. В стакан водки добавьте 6-8 ст. ложек корицы. Дайте настояться (лучше неделю). Процедите. Раствор для полоскания полости рта и зубов готов. Ни в коем случае не глотайте его!
Чистотел большой снимет воспаление десен
Одну столовую ложку травы нужно измельчить, залить водой и варить на медленном огне в течение получаса. Затем накрыть емкость крышкой и поставить в прохладное место. Держать минут сорок. Полученный настой процедить. Полоскать им полость рта. Особенно тщательно там, где есть воспаление. Поверьте, через некоторое время о своей неприятности вы и не вспомните
Зверобой продырявленный оздоровит десны
Для профилактики воспаления десен используйте зверобой. Сделайте крепкий отвар. На ночь обязательно полощите им горло, зубы и десны. Если под рукой нет зверобоя, можно купить аптечную настойку этой травы и развести ее водой.
Алоэ для здоровья десен
При воспалении десен из листьев алоэ делают кашицу. Настаивают в эмалированной емкости, которую впоследствии ставят на плиту, доводят получившуюся кашицу до кипения. Затем процеживают, дают средству настояться. После регулярно полощут им рот. Полученное средство из алоэ храните в темном и прохладном месте.
Ежевика укрепит десны
Прекрасное укрепляющее средство для десен — листья ежевики. Их нужно жевать ежедневно.
Для укрепления десен и зубов поможет кофе
Рецепт довольно прост, хотя требует времени для приготовления. Понадобятся натуральные кофейные зерна и сахарная пудра. Кофейные зерна поджарить на раскаленной сковороде так, чтобы они обуглились. Не бойтесь их пережарить. Чем больше поджарите, тем лучше. Зерна надо смолоть в пудру при помощи кофемолки. Затем смешать 1 часть смолотого кофе с 2 частями сахарной пудры. Этой смесью надо массировать десны. Проще всего это делать при помощи мягкой зубной щетки, чтобы не травмировать и так слабые десны. Такой массаж проводить 2 — 3 раза в день. После массажа надо полоскать рот специальным раствором. Он тоже хорошо укрепляет десны и убирает их кровоточивость. Для раствора купите в аптеке настойку календулы 1 ст. л. настойки развести в 1/2 стакана кипяченой теплой воды и этим раствором полоскать рот после каждого массажа. Так можно избавиться от воспаления и кровоточивости десен за несколько недель
Укрепляйте десны, чтобы они не воспалялись
Часто воспаляются десны? Они болят и кровоточат?
Есть прекрасные средства народной медицины, проверенные временем. Например, такие.
• Укрепить десны вам помогут курсы лечения медом с солью. Для этого возьмите 1 ст. л. меда,
размешайте в нем 1 ч. л. соли и втирайте смесь в десны. Для того, чтобы использовать данную смесь, необходимо дождаться того, чтобы соль полностью растворилась в меде.
• Также очень хорошо помогает розовое масло. От него проходит рыхлость десен, они перестают
болеть и воспаляться. Смешивайте его с любым растительным маслом в пропорции: 4 капли розового масла на 2 ст. л. обычного.
Можно полоскать рот настоем розовых лепестков. Возьмите их 2 ст. л., залейте 0,5 стакана кипятка и дайте настояться, и полощите теплым настоем. Используйте только домашние розы, а не покупные с «химией». Если у вас нет своих роз, ограничьтесь натуральным маслом из роз.
А можно смешать 2 части порошка из коры дуба и 1 часть липового цвета. Залить 1 ч. л. смеси 1 стаканом кипятка, поставить на огонь и нагреть 3 минуты. Затем дать настояться, остыть, после чего процедить. Полоскать рот теплым отваром несколько раз в день.
Такие процедуры снимают боль и красноту десен, укрепляют их, уменьшают кровоточивость и другие неприятные симптомы. Чтобы добиться стойкого результата, не прерывайте лечение на половине пути, а занимайтесь втираниями и полосканиями 2-3 месяца подряд.
источник