Почему кровоточат десны при голодании

Я получил письмо из Нью-Йорка от женщины, которая пишет:
«Я пошла к доктору X., который, считая себя натуропатом, дантистом, остеопатом, предложил удалить зуб, а не лечить нерв. Он сказал, что однажды чистил ваши зубы и видел, что все они прекрасны. Но что касается ваших приемов лечения, то считает их слишком грубыми. При этом он заметил, что один из ваших больных, который прошел длительное голодание, пришел к нему. Большинство его зубов было в ужасном состоянии вследствие перенесенного голодания. Но я сказала, что люди теряют зубы и не голодая, как это было у меня».
Действительно, все мои зубы в прекрасном состоянии. Но верно и то, что ни один зубной врач никогда их не осматривал. А тот дантист, который полагает, что однажды чистил мои зубы, никогда их не видел, разве только во время разговора со мной по разным случаям. Мои зубы не нуждаются в чистке.
Являются ли «мои» методы голодания грубыми? Кто тот судья, который может «судить», — те, кто в «Школе здоровья» был вылечен, или человек, который никогда не был в этой «Школе» и знает очень мало о том, что там делают? Я бросаю вызов любому, кто нашел бы в США учреждение (госпиталь, санаторий, курорт, другую «школу здоровья» и прочее), которое применяло бы более мягкие методы, чем наши в «Школе здоровья». Зубной врач, делающий поспешные выводы, сел в лужу. Конечно, некоторые из тех, кто голодал под нашим наблюдением, ходили к этому человеку с болезнями зубов. Но, насколько мы знаем, никто еще не утверждал, что голодание делает гнилые зубы здоровыми. У нас было много людей, чьи зубы были практически негодными, и не потому, что они голодали, а потому, что они не питались должным образом.
Упомянутому дантисту приличествовало бы оценить, когда к нему приходят такие пациенты, каково было состояние их зубов до голодания. Вывод, будто то состояние зубов , в каком он их находит, есть результат голодания, когда они, вероятно, начали портиться еще за десять—двенадцать лет до голодания, не свидетельствует о его желании дойти до истины в этом вопросе. Подобные поспешные выводы могут быть следствием недостаточного ума, плохого образования, предвзятости, коммерциолизма или боязни сойти с проторенной дорожки познания.
Обратимся к некоторым ортодоксальным научным свидетельствам, исходящим от человека, который взял на себя труд тщательно изучить вопрос прежде, чем высказаться по нему. В своем монументальном труде «Истощение и недоедание» доктор медицины, профессор, директор департамента анатомии университета штата Миннесота С. Джексон пишет: «Как и весь скелет, зубы оказываются очень стойкими к истощению. При полном истощении или голоде при употреблении лишь воды зубы взрослых не претерпевают заметных изменений ни в весе, ни в структуре». При полном истощении экспериментальное животное лишают воды. Лишенное воды животное явно не будет жить долго по сравнению с животными, которым при голодании дают воду. И тем не менее читатель понял, что никаких изменений зубов не происходит у животных, которым при голодании дают воду. Некоторые животные составляют исключение, особенно кролики, у которых зубы растут постоянно. Зубы не разрушаются, но временное уменьшение их органического материала происходит. Вероятно, подобное может происходить и с зубами очень маленьких детей, если их подвергнуть длительному голоданию. Но они никогда не должны подвергаться такому испытанию.
Доктор Джексон указывает на то, что зубы «особенно уязвимы при рахите и цинге» как у человека так и у животного: «Происходят небольшие изменения в химическом составе, особенно при хроническом (неполном) истощении. У молодых такое истощение может задерживать процесс образования зубов, но у молодых кроликов происходит постоянный рост и развитие зубов (как и скелета). Эффект частичного истощения изучался при рахите и цинге. И у людей, и у животных, страдающих рахитом, образование зубов задерживается и бывает аномальным. И эмаль, и десны могут быть дефектными, в зубах недостаточное содержание кальция ».
Без дополнительных цитат о влиянии недостаточного питания (частичного истощения) на зубы при рахите и цинге укажем на то, что дантисты, которые исследовали воздействие недостаточного и дефектного питания на зубы и которые не знают, что голодание не вызывает такие же результаты, как эти диеты, похоже, и делают выводы, будто голодание повреждает зубы. Фактически у всех тех, кто изучает влияние недостаточного и дефектного питания, существует тенденция убежать от голодания, ибо, как они считают, если дефектное питание вызывает такие нежелательные результаты, голодание может привести к гораздо худшим результатам. Они находятся в блистательном неведении относительно того, что голодание не только не вызывает никаких так называемых болезней недостаточности, но оно фактически благотворно для каждого из них. Доктор Джексон пишет: «При цинге у взрослых в 80% случаях десны опухшие и переполнены кровью. Альвеолярная кость и околозубная оболочка (мембрана) подвержены некрозу с последующим расшатыванием зубов, при котором могут возникнуть изъязвление или пиорея».
При пиорее (выделение гноя) в четырех случаях из пяти мы наблюдаем воспаление и изъязвление десен, образование гноя, расшатывание зубов, некроз челюсти, даже выпадение зубов. В многочисленных случаях пиореи, которые мы лечили в «Школе здоровья», воспаление десен спадало, язвы заживлялись, I образование гноя прекращалось, шатающиеся зубы закреплялись в своих лунках. И все это происходило, когда больной голодал. Эффект голодания нельзя путать с эффектом «белая мука — лярд — пирог — пастеризованное молоко — картофельное пюре» — диеты. Упомянутая выше женщина, автор письма, спрашивает:.
«Одобряете ли вы методы дантистов по лечению десен разными лекарствами, скоблением, электрическим током, инъекциями и тому подобными приемами?» Мы не одобряем ничьи методы лечения чего-либо. Мы не верим в методы лечения. Если лекарства дантистов благотворны при болезни десен, почему тогда не использовать лекарства врача при болезни других тканей организма? Если электричество благотворно при болезни десен, почему бы его не сделать благотворным при лечении печени, или почек, или мозга, или сердца? Если инъекции благотворны при лечении десен, почему бы их не сделать благотворными при лечении болезни желудка, поджелудочной железы или селезенки?
«Зубоврачение» — медицинская специальность. Обученные дантисты признают абсурдные теории «обычной» медицины. Они верят в то, что болезни десен и зубов — это результат действия микробов. Они верят в иммунизацию, антисептики, лекарства, сыворотки, вакцины, операции, радио- и рентгеноле-чение и т.д. Дантисты помогали популяризировать явный обман, что «чистый зуб никогда не разрушится», они помогали распространять вульгарную привычку чистить зубы и использование зубных порошков и пасты. Они обучали народ столь же большому числу обманов, что и продавцы пилюль.
Дантисты были воодушевлены удалением зубов, как врачи-доктора наук — смешением лекарственных ядов, чтобы лечить и ревматизм, и неврит, и болезни сердца, и анемию, и эпилепсию и т.д. И, наконец, некоторые из дантистов дошли до того, что даже отказывались от пломбирования зубов, делая лишь одно — удаление зубов. Так они удалили грузовики здоровых зубов, зная, что это здоровые зубы. Ибо эти люди были неразрывно связаны с медициной и потому еще, что зубоврачебная профессия является, как и вся медицина, в высшей степени коммерциолизированной, они предпочли удаление и тампонирование зубов их сохранению в здоровом состоянии. Лишь в последние годы некоторые из них, задетые за живое упреками гигиенистов, стали обращать внимание на сохранение структурной целостности зубов. Но и они не могли отказаться от смехотворного, представленного в смешном виде своего медицинского образования, и потому пытаются сохранять зубы с помощью одного только питания. Ежедневно я вижу людей, которые находятся на диетах, кои, как утверждают, сохраняют зубы. И пока эти люди не узнают, что невозможно поддерживать здоровье зубов, как и любой другой орган, одной диетой, их усилия будут безуспешными. Необходимо признать, что питание — лишь составная часть множества факторов. Когда несколько лет назад я предложил лозунг «хорошо питаемый зуб никогда не разрушается» в качестве замены старого избитого лозунга «чистый зуб никогда не разрушается», я понял, что зуб нельзя хорошо питать, какой бы ни была диета, если к тому же питание извращено или запутано по любой причине.

источник

Запустите поиск по словам «пародонтит карманы».

Если вкратце — то возможно нужна глубокая чистка поддесневого камня врачом, зависит от глубины десневых карманов.

Как вылечить Гингивит
Гингивит – воспаление десен, которое практически во всех случаях возникает в результате неадекватного ухода за полостью рта.
Клейкий зубной налет, состоящий преимущественно из бактерий, накапливается вдоль края десен и в местах, малодоступных чистке. После 72 ч возможно уплотнение сохранившегося налета с образованием зубного камня, который невозможно удалить обычной зубной щеткой.

Во время беременности, менструации, в период полового созревания, при применении противозачаточных средств частота развития гингивита возрастает.

Проявления простого гингивита включают покраснение и отечность десен, которые легко кровоточат во время еды и при контакте с зубной щеткой. Болевые ощущения обычно отсутствуют. Десны могут отставать от поверхности зуба.

Гингивит на фоне гиповитаминоза С (цинга, скорбут) сопровождается выраженной кровоточивостью.

Острый герпетический гингивит, стоматит протекает с очерченным болевым синдромом. Характерно наличие множественных поверхностных язвочек на слизистой оболочке полости рта.

Гингивит может выступать в качестве первого проявления лейкоза (до 25% случаев у детей). Он развивается в результате инфильтрации десен клетками опухоли, а также на фоне имеющегося иммунодефицита.

Лечение гингивита
Общие правила лечения гингивитов включают удаление зубного налета, зубного камня, соблюдение правил гигиены полости рта, устранение других способствующих факторов. Лицам с повышенной предрасположенностью к воспалительным заболеваниям периодонта целесообразно профилактически производить очищение зубов от налета инструментально у стоматолога (от 2 раз в месяц до 2–4 раз в год), использовать препараты, способствующие местной защите слизистой ротовой полости (имудон).

Витамин С аскорбинка — в первую очередь

(Цинга — авитаминоз витамина С с кровоточивостью десен и расшатыванием зубов)

Хорошо также прополис жевать или полоскать спиртовым раствором.
Массаж десен жевательными движениями, языком изнутри и руками снаружи

источник

Страницы дневника Ольги Швед
3 марта 2002 года
1-й день
Сегодня начинаю 11-дневное абсолютно сухое голодание. Полное воздержание от пищи и воды, с исключением и внешнего контакта с водой. Мысль об этом опыте появилась после просмотра видеокассеты, где было записано интервью с Л.А. Щенниковым – автором метода, экспериментатором по своей сути. Не прошло и 2 лет, как мысль материализовалась: Л.А. Щенников сидит в этой комнате, в помещении Центра восстановительной терапии, и я, уточнив подробности, формирую несгибаемое намерение дойти до конца. Зачем? Именно этот срок, со слов Л.А., позволяет качественно изменить физиологию, активировать регенерацию тканей, работу эпифиза – «таинственной шишковидной железы», а главное – это шаг в неизвестное состояние сознания.

А ещё, за последние почти 2 года около двух десятков людей моего окружения пытались проголодать эти 11 дней без воды, но никто не смог. Даже люди, имеющие очень серьёзные заболевания, а значит, сильную мотивацию успеха. Постараюсь пройти опыт без внесения личного, хотя трудно отключить свои врачебные мозги. Очень хочется предварительно хотя бы очистить кишечник и печень. Салат из свеклы накануне и 2-х литровая очистительная клизма – вот и все рекомендации, которые я добросовестно выполнила.

В течение этих 11 дней буду читать Библию, изучать «экуменический алфавит» Щенникова, размышлять и скрупулезно выполнять все рекомендации Л.А., чтобы получить «чистый опыт». Чувствую себя удовлетворительно. Эмоциональное состояние ровное, немного болит голова и периодически появляются тяжесть и неприятные ощущения в области левой почки.

Мой вес 49 500; рост – 158; пульс 76 ударов в минуту, АД – 90/60; t°С — 36,7°. Частота дыхания – 16 дыхательных движений в минуту. Общий анализ крови без особенностей; в биохимическом анализе крови повышено содержание холестерина и b-липопротеидов. ИФА крови на токсоплазмоз, токсокароз, хламидиоз, гепатиты В и С – отрицательно. На УЗИ внутренних органов в левой почке конкремент 2-3 мм. Анализы мочи без особенностей. В анализе кала методом флотации паразиты не обнаружены.

4 марта
Второй день сухого поста (СП)
Вес – 48 150
АД 75/45
Пульс – 88 уд. мин.
t°С – 37,3°
Частота дыхания – 16 в мин.
Лёгкая головная боль, слабость, тошнота, ощущение «кома» в эпигастрии. Хочется спать. Днём работала в перчатках, чтобы не касаться воды: консультации, иглотерапия, гирудотерапия. Вечером провела беседу с пациентами о питании.

5 марта
Третий день СП
Вес – 47 200
АД – 90/60
t°С – 36,7°
Пульс – 88 уд. мин.
Частота дыхания – 14 в мин.
Спала сносно, без сновидений, но утром не почувствовала себя отдохнувшей. Тошнит, слабость, появилась сильная ломота в области спины и нижних конечностей. Изменился голос. Стал глухой и низкий. Стараюсь двигаться, но ломота не проходит. Лёгкий запах ацетона изо рта, тусклый взгляд. Состояние очень напоминает ацидотический криз, который на влажном голоде наступает обычно на 6-8-й день. С пациентами общаюсь, проводила сеансы иглотерапии, но чувствую, что у меня мало энергии, с завтрашнего дня прекращаю врачебную работу, ограничиваю общение.

6 марта
Четвёртый день СП
Вес – 45 700
АД 100/60
Пульс – 80 уд. мин.
t°С – 37,2°
Частота дыхания – 12 в мин.
Язык утолщён, на нём вязкий грязно-серый налёт. Запаха ацетона не чувствуется, но появился какой-то новый тяжёлый запах. Слизистые оболочки сухие, отслаиваются. Ночью не спала совсем. Ломящие боли в ногах, спине, тошнота, чувство жара во всём теле, слабость. На улице –2°С мороза, но мне жарко. Появилась тревожность, опасение, что не смогу продержаться без контакта с водой 11 дней. Очень хочется помыться. Мучительные боли по ходу позвоночника в пояснично-крестцовой области. Попросила отключить отопление в палате, открыть настежь окна и балкон. «Намораживаю» нефритовое яйцо на окне и катаю его по телу, немного легче. Не удалось «похалявить» – проводила пациентам иглотерапию. Говорить не хочется, чувствую, что беседы утомительны. Днём была сухая погода, и я гуляла в парке.

7 марта
Пятый день СП
Вес – 44 850
АД 85/45
Пульс – 68 уд. мин.
t°С – 36,8°
Частота дыхания 12 в мин.
Всю ночь снились удивительные сны о путешествиях в дальние страны. Безбрежный океан, суда под парусами, горы, долины – красота неописуемая. Снилось, что я странствую с целью изучения духовной культуры народов Востока. Сопровождает меня молодой проводник криминальной наружности со странным именем Чегун. Чётко слышала неизвестный мне язык, с интересом разглядывала одежду, предметы обихода местных жителей. После пробуждения долго сохранялось состояние лёгкости, свободы, ощущения ветра странствий. Днём эмоциональная лабильность, слабость. Изменилось восприятие времени и пространства. Периодически появляется состояние необычной ясности сознания, кажется удивительным, что ещё 5 дней назад в голове был такой хаос мыслей, неверно расставленные приоритеты, тупиковые проблемы этического характера. Очень легко отделять главное от второстепенного. Ездила домой с помощью С.И.(друг). Слабость, одышка, преходящие боли в суставах. Городской воздух кажется плотной взвесью, намертво оседающей в лёгких. Становится больно дышать. Кстати, режим на голоде включает мягкий «растягивающий» массаж позвонков и суставов сухими руками и прогулки, когда это ещё возможно.

8 марта
Шестой день СП
Вес – 44
АД 90/60
Пульс – 68 уд. мин.
t°С – 36,9°
Частота дыхания – 8 в минуту.
Сегодня женский праздник. Мне подарили два дивных букета: розы и хризантемы. Их запах воспринимается как что-то материальное. Розы очень сладкие, незаметно уводящие в мир иллюзий, а хризантемы чистые, открытые, освежающие и примиряющие внутренние противоречия. Кстати, удивительно изменились отношения с запахами вообще. Не любимая мною герань вызывает не просто яркие картины детских воспоминаний, а незаметно вводит в состояние самого настоящего катарсиса, помогающего переосмыслить травматичные эпизоды раннего детства и освободиться от них. Немного посидела за праздничным столом. Ощущение ирреальности, безсмысленности происходящего. Вид пищи не вызывает никаких желаний. Все жидкости кажутся грязными. Стараюсь не фиксироваться на мысли о стакане чистой воды, которая представляется недосягаемым верхом блаженства.

Осознала, что практически не нуждаюсь в общении. Даже мои нечастые гости стали утомлять. Радуюсь приходу И.С., массажу и запахам цветов. По-прежнему выраженная слабость, тошнота, ломота в костях. Пульс при ходьбе до 150 ударов в минуту. Эмоциональное состояние ровное. Страстная тяга к путешествиям. Мысли о морях, океанах, чужих странах почти постоянно. Чувство, что я всегда путешествовала, но где-то застряла и что-то важное забыла. В целом состояние вполне сносное. Есть уверенность, что оставшиеся 5 дней продержусь. Л.А Щенников заходит почти каждый день. Беседуем о Библии и её тайнах. Л.А. считает, что Иисус Христос провёл в пустыне сорок дней именно сухого голодания и его воскрешение непосредственно связано с переходом в фотонное состояние в результате перестройки организма. Никак не могу уловить суть разницы двух процессов: сохранение сознания при мумифицировании тела и «потерю формы» с исчезновением тела – то, о чём писал Карлос Кастанеда.

9 марта
Седьмой день СП
Вес – 43
АД 88/68
Пульс – 80 уд. мин.
t°С – 37, 1°
Частота дыхания 8 в минуту
Во рту невообразимо отвратительное, вязкое, дурно пахнущее шершавое нечто. Голос стал совсем чужим — глухой, низкий. Речь медленная. От дыхания ноет и жжёт в груди, как будто в легкие вливается концентрированная соляная кислота. Полночи сидела на балконе в лёгкой футболке с босыми ногами на цементном полу. Несмотря на температуру воздуха -3°С – было жарко. Днём практически всё время провожу в постели. Очень помогает запах хризантем и роз, придаёт силы. Основное занятие – подышу слева одним запахом, потом перевернусь направо и дышу другим. А ещё катаю по телу охлаждённый нефритовый шар. Состояние некоей прострации. Желание на длительном сухом голоде проникнуть в расширенное состояние сознания кажется детством, совершить путь в «неизвестное» – иллюзией, а сам опыт для себя лично безсмысленным. Единственно рациональной кажется мысль, что буду иметь моральное право использовать этот метод для безнадежных пациентов, которым вынесен «смертный приговор» коллег, но которые не хотят с ним примириться. В состоянии полусна ощутила во рту виноградинку. Проснулась с ужасом – неужели все рухнуло! Ура, это всего лишь сон! Но как хочется пить!

10 марта
Восьмой день СП
Вес – 42 500
АД 95/65
Пульс в покое – 96 уд. мин.
t°С – 37°
Частота дыхания в покое – 4 в минуту
Снилось, что я в старом деревенском доме. Вокруг искрящийся белоснежный пушистый ковёр. Папа открывает погреб и подаёт мне крышку с толстым слоем сверкающего серебряными искрами инея. Я с неописуемым наслаждением погружаю в него лицо и просыпаюсь. Утро началось хорошо. Утих сильный порывистый ветер, запели птицы. На улице 2°С тепла. Усилилась значимость природных явлений по сравнению с каждодневными человеческими заботами, межличностными отношениями, плотскими проблемами. Мой голос стал совсем глухим и слабым, речь медленной, с запинками. Ногти с фиолетовым оттенком. Слизистые и кожа сухие с трещинами. Запах во рту по-прежнему отвратительный. Кажется, он напоминает запах трупа.

Начался стоматит. «Стреляет» в области левого уха. Дышать больно, ощущение как будто растягивается и опустошается абсолютно сухой мешок. Сердце больно бьётся о грудную клетку. Л.А. Щенников сказал, что на девятый день нужно искупаться в проруби. Обязателен контакт с водой естественного водоёма. Волнуюсь от ожидания встречи с водой. Появилось опасение — вдруг появится соблазн приоткрыть губы? Но оно быстро исчезло. Осталось всего 3 дня, нелепо думать об удовлетворении своих инстинктов! Изменилось отношение к запахам: роза не привлекает, приятно вдыхать запах хризантем, спать днём, ночью сидеть раздетой на балконе и ни о чём не думать. И всё же, как это будет – погрузиться с головой в прорубь?! Если бы только удалось поспать хоть сколько-нибудь, чтобы скорее наступило завтра.

11 марта
Девятый день СП
Вес – 41 700
АД в покое 85/45
Пульс в покое – 104 уд. мин.
t°С – 36,7°
Частота дыхания в покое 4-5 в минуту
Хочу, чтобы прямо здесь, в моём дневнике, Щенников написал точное время выхода из 11-дневного сухого поста (8 утра 14 марта 2002 года).

За утро у меня переболело всё тело: голова, левая почка, руки, ноги, спина. Почти не двигаюсь. Больно дышать и ощущать сердцебиение. После поворота на бок – пульс 130 ударов в минуту. Минуты до проруби тянутся невмоготу медленно. Удивительно, как мало мы знаем о том мире, в котором живём! Инертность, стереотипы, привычки, «застреваемость» в проблемах быта – всё то, что Аюрведа относит к гуне невежества, не позволяют человеку провести даже самый простой эксперимент над собой. И как стыдно за своих коллег врачей, которые, сами, даже не пытаясь отдохнуть от приёма пищи хотя бы сутки, авторитетно заявляют о вреде голодания, зная, что большая часть хронических заболеваний есть результат банального засорения тела. А ведь даже избитая заповедь тибетской медицины о том, что прежде чем организм лечить, его надо очистить, намного лучше осознаётся именно на голодании. И ещё это способ изменить мир, точнее, его восприятие. Впрочем, это одно и то же.

Дорога к проруби была безконечной. Всю дорогу я пыталась выровнять сбившиеся ритмы дыхания и сердцебиения. Периодически «проваливалась в пустоту». Когда мы добрались, уже темнело. Обь была ещё подо льдом, но уже повсюду были лужи. К счастью, прорубь оказалась даже с лестницей. Раздевшись и даже не подумав, что это должно быть стыдно в обществе трёх представителей мужского пола, я наконец погрузилась. Помню миллиарды засветившихся огоньков – живу. Появилась необъятная внутренняя сила, чувство распространения в безконечности, потом ощущение борьбы за тело. которое стало лёгким, как будто оно ничего не весит. В голове сначала полное равновесие, затем необыкновенно огромный поток ясных мыслей. Те несколько секунд, что я провела под водой, дали мне столько информации, что я сейчас физически не в состоянии записать даже малую часть её, но знаю точно, что это не забудется, что придёт время и многое из того примет какие-то формы презентации. Потом был сильный озноб, ощущение, что во мне останавливается движение, тело необратимо твердеет. Спасибо С.И. за то, что бережно нёс меня на безконечно далекий 5-й этаж и смог вернуть моему телу тепло.

источник

В этой статье поговорим об обычных «неприятностях», сопровождающих голодание и о более серьезных осложнениях. А также о том, как с ними бороться.

Слабость — может появляться на разных этапах голодания. Это — нормальное явление, которое не должно беспокоить голодающего. Обычно слабость исчезает после ацидотического криза и ей на смену приходит прилив сил. Через некоторое время слабость может вернуться — до второго ацидотического криза.

Профилактика слабости во время голодания:

• Легкие физические упражнения, без переутомления.
• Короткие прогулки на свежем воздухе.
• Массаж.
• Водные процедуры.
• Не забывайте пить воду!

Симптомы интоксикации — головная боль, тошнота, отрыжка, изжога, учащенное сердцебиение, неприятный запах изо рта и от тела голодающего, налет на языке.

Головная боль, тошнота, учащенное сердцебиение — признаки интоксикации организма. Эти симптомы могут появляться и нарастать перед наступлением ацидотического криза и исчезать после него.

• Проведите более тщательное очищение организма перед голоданием.
• Увеличивайте длительность голоданий постепенно, соблюдая растительную диету в перерывах между голоданиями.
• Если неприятные явления уже проявились, то избавиться от них хорошо помогает клизма.

Неприятный запах изо рта и от тела голодающего — появляется на ранней стадии голодания. Является следствием ацидоза. После ацидотического криза и перехода на внутреннее питание — уменьшается или исчезает.

Полностью избежать появления запаха при голодании Вам вряд ли удастся.

• Пейте больше воды.
• Гуляйте на свежем воздухе.
• Делайте водные процедуры.
• Делайте дыхательные упражнения.

Налет на языке — присутствует в течение всего голодания. Налет бывает белым, желтым, даже коричневым.

• Очищайте язык ложкой или зубной щеткой. Кстати, то же самое следует делать каждое утро и не во время голодания — это не менее важная гигиеническая процедура, чем чистка зубов.
• На поздних сроках голодания налет уменьшается. Полное исчезновение налета на языке является свидетельством физиологически законченного голодания — в этом случае следует немедленно прекратить голодание!

Отрыжка, изжога, иногда рвота — могут появляться на сухом голодании, при первых голоданиях и недостаточном предварительном очищении организма. Часто эти осложнения возникают при заболеваниях желудка.

Для избавления от этих симптомов следует:

• Промыть желудок.
• При сухом голодании — добавить небольшое количество воды.
• Сделать клизму.

Если отрыжка, изжога или рвота не проходят, следует выйти из голодания, провести очистительные процедуры, и продолжить голодание через некоторое время.

При голодании на воде (обычно продолжительностью неделю и больше) головокружение и обморочное состояние может возникать в момент резкого изменения положения тела — при подъеме из горизонтального положения.

• Следует увеличивать продолжительность голоданий постепенно, давая возможность организму адаптироваться.
• Столкнувшись с этой проблемой, постарайтесь не делать резких движений.
• Пейте достаточно воды.

При сухом голодании эти явления могут быть симптомами обезвоживания организма и отнестись к ним следует более серьезно — это опасно!

• При появлении первых симптомов (головокружение) избегайте резких движений, особенно резкого перехода из горизонтального положения в вертикальное.
• Если головокружение продолжается, выпейте немного чистой минеральной или дистилированной воды.
• Если головокружение усиливается или появляется предобморочное состояние — начинайте выход из голодания или переход на более безопасное голодание на воде.

Боли в мышцах — возникают при чрезмерной физической нагрузке и связаны с замедлением обменных процессов в организме.

• Чем более активный и здоровый образ жизни Вы обычно ведете, тем менее вероятно возникновение мышечных болей.
• При возникновении боли в мышцах немного снизьте физическую нагрузку.
• Применяйте массаж, сауну, водные процедуры (в теплой воде), прогулки на свежем воздухе.
• Избегайте переохлаждения.

Боли в суставах и позвоночнике — возникают при наличии заболеваний в них.

• Снизить физические нагрузки.
• Избегать подъема тяжестей.
• Гулять на свежем воздухе.
• Применять массаж и водные процедуры.

Боли в сердце — возникают при наличии заболеваний сердца. Если заболеваний нет, боли обычно быстро проходят.

Также иногда возникает аритмия — она вызывается потерей калия.

• При наличии заболевания сердца, следует снять кардиограмму.
• Если боли не проходят, может потребоваться прервать голодание. Выходите из голодания с удвоенной осторожностью!
• При возникновении аритмии, следует принять препараты, содержащие калий (аспаркам и панангин). Если в течение 1-2 дней аритмия не проходит, голодание следует прервать.

Боли в различных частях тела (иногда довольно сильные) возникают при оздоровлении каких-либо органов. Вы могли не знать о наличии проблемы в данном органе, поскольку она еще не успела проявиться в виде конкретного заболевания.

• Продолжать голодание.
• После того, как голодание очистит проблемный орган, боль исчезнет.
• Для облегчения сильных болей и ускорения оздоровительного процесса — гуляйте, принимайте водные процедуры, делайте физические упражнения.

Зубная боль — может возникать при наличии незалеченных проблемных зубов. Из больных десен может выходить гной.

• Перед голоданием убедитесь, что все проблемные зубы запломбированы, удалите зубные камни.
• При гнойных выделениях — полоскайте рот отваром ромашки или зверобоя.
• Не используйте зубную щетку и пасту — эмаль может пострадать из-за изменения состава слюны во время голодания. Протирайте зубы марлей.

Почечные колики — могут возникать из-за выхода камней, при наличии почечно-каменной болезни.

• Принять теплую ванну.
• При голодании на воде, можно попить теплую воду.
• Не беспокоиться — ведь эти боли означают, что процесс лечения голоданием проходит успешно.

Судороги могут возникать при длительном сухом голодании в следствии обезвоживания организма и недостатка хлористого натрия.

• Перед голоданием следует есть много овощей и фруктов.
• Проведите очищение печени и почек, а затем очищение лимфы. Помните, что очищение печени и лимфы будет в разы более эффективным, если предварительно провести очищение кишечника. Наилучшие результаты дает очищение организма в правильном порядке, по заранее намеченной программе.
• Для того, чтобы избавиться от судорог, если они все же возникли, выпейте стакан немного подсоленной воды. Пейте медленно, маленькими глотками.

Сонливость и бессонница — частое явление во время голодания. При сонливости — чаще отдыхайте. При бессоннице — просто отдохните в постели, не беспокоясь об отсутствии сна.

При отсутствии сна на протяжении более 2 суток, следует прервать голодание. Такое изредка случается на поздних сроках голодания (примерно после 20 дней).

Простудные заболевания при голодании встречаются очень редко. Обычно, голодание, наоборот, излечивает начавшуюся ранее простуду. Иногда возникает катаральная ангина

• Находиться в тепле.
• При голодании на воде — пить теплую воду. Можно сходить в сауну.
• При ангине — полоскать рот и горло отваром ромашки или слабым раствором соли.
• Продолжать голодание до полного исчезновения симптомов.

Обострение хронических заболеваний часто случается во время ацидотического криза и носит кратковременный характер.

• Очистить кишечник с помощью клизмы.
• Гулять на свежем воздухе, выполнять физические упражнения — это ускорит наступление и прохождение ацидотического криза, а с ним исчезнут симптомы заболевания.

Чаще всего осложнения возникают:

• При сухом голодании.
• При длительном голодании.
• При наличии сердечных заболеваний (сердечной недостаточности, аритмии).
• При язвенной болезни — во время обострения голодать не рекомендуется, может начаться кровотечение.
• При психических нарушениях голодание может способствовать как лечению, так и обострению заболевания.

Для предотвращения практически всех осложнений:

Правильно подготовьтесь к голоданию (в статьях Голодание на воде (Часть 1) и Голодание на воде (Часть 2) Вы найдете более подробные рекомендации по подготовке к голоданию различной длительности).

источник

Еще вычитала забрус +прополис якобы за пару дней снимает воспаление.

Мучаюсь давно. Сейчас на голоде хорошо помогло простое средство, берем пицевую соду (чайную ложку) и растворяем 3% перекисью. На зубную щетку и обрабатываю десны три раза в день. Мне круто поспособствовало.

А у меня на второй день так кровь пошла, что я с испугу прекратил голодание. И вообще голодания по моим наблюдениям, усугубляют положение с пародонтозом.
Согласен с Вами Доминика относительно витаминов.

Еще витаминов не хватка сказывается и может так быть, что если их достаточно употребляешь, а организм плохо усваивает.

А вот плохое усвоение витаминов как раз и может быть из за гормональных или энергетических нарушений.

К тому же при пародонтозе проблема не только с дёснами, но и сам зуб меняет форму.

sai, с последним постом согласен,кроме обвинения голодания.

Лучший и естественниейший массаж — едение свежих твердых овощей и фруктов.

sai, с последним постом согласен,кроме обвинения голодания.

Лучший и естественниейший массаж — едение свежих твердых овощей и фруктов.
Может я и не прав, но после первого проведенного голодания, у меня очистились зубы от камня и слизи. Что очень меня порадовало. А с каждым новым голоданием стали оголятся и менять форму зубы. Появились щели между ними. Год лечения ни к чему не привёл. Теперь голодать боюсь. Хотя голодание помогло мне справится с рядом серьёзных проблем со здоровьем.

Лекарственные растения при воспалительных заболеваниях полости рта
Корсун Е.В., д.м.н., доцент кафедры фитотерапии РУДН, г. Москва
содержание: в статье рассматриваются примеры использования лекарственных растений для лечения заболеваний полости рта — стоматита, гингивита, пародонтита
Воспалительные заболевания полости рта занимают особое место как по степени значимости для пациентов, так и по частоте встречаемости. Практически каждый взрослый житель страны страдает той или иной патологией: гингивитом (воспаление мягких тканей десны), стоматитом (воспаление слизистой полости рта) и пародонтитом (воспаление периодонтальной связки и альвеолярных отростков).
Ротовая полость даже в здоровом состоянии отличается обилием микрофлоры, и если по какой-то причине микроорганизмы начинают бурно размножаться, то рано или поздно это приводит к воспалению.
Такими причинами могут стать различные повреждения слизистой, неправильный прикус и форма зубов, некачественные зубные протезы, изменение химического состава и рН слюны в результате нарушения обмена веществ сахарный диабет и др.) и нерационального питания, приводящие к отложению зубного камня, созданию благоприятных условий для развития патогенной и иной менее дружественной нам микрофлоры, и, как следствие — воспалительным процессам полости рта. При распространении воспалительного процесса на слизистую оболочку развивается стоматит, а при локализации на мягких тканях десны — гингивит.
При остром катаральном стоматите слизистая ротовой полости выглядит гиперемированной, отечной, начинает кровоточить. Если процесс успевает зайти достаточно далеко – появляются мелкие язвочки с воспалительным валиком по краям, развивается язвенный и афтозный стоматит.
Гингивит чаще начинается с неприятного запаха изо рта, покраснения и опухания десен, появляется их болезненность и кровоточивость при малейшем надавливании. При отсутствии адекватного лечения гингивита воспалительный процесс затрагивает и другие ткани пародонта, развивается пародонтит. Он сопровождается кровоточивостью десен и неприятным запахом, зубы постепенно расшатываются, между ними появляются щели, постоянно образуются абсцессы. В самых запущенных случаях пародонтит может привести к потере зуба.
Надо отметить, что большинство воспалительных заболеваний ротовой полости на ранних стадиях хорошо поддаются лечению в домашних условиях, не требуют госпитализации и применения хирургических методов. Для лечения и профилактики в первую очередь необходимо тщательное соблюдение гигиены полости рта. Регулярная и правильная чистка зубов с использованием зубной пасты устраняет большую часть болезнетворных микробов и тем самым препятствует развитию воспаления. Для предупреждения рецидива этих заболеваний следует обратить внимание на наличие сопутствующих желудочно-кишечных, аллергических заболеваний, нарушение обмена веществ. Надо помнить, что слизистая оболочка полости рта – это лицо. Визитная карточка нашего организма. Родственно — структурно и функционально связанная со всеми слизистыми оболочками, она зеркально отражает все процессы, происходящие в них.
Это интересно! По одной из версий, создателями первой зубной пасты считаются египтяне, которые примерно 5000 лет назад использовали для чистки зубов порошок пемзы, разведенный в вине.
Фитотерапия широко используется в терапевтической стоматологии, в частности, при профилактике и лечении стоматитов, кариеса зубов и его осложнений (периодонтита, пульпита и др.). Традиционно для консервативной терапии гингивитов и стоматитов с успехом применяются различные местные фитопрепараты – особенно на начальных стадиях воспалительного процесса. Большое значение имеет минимальный риск побочных эффектов и аллергических реакций, по сравнению с использованием синтетических средств. К тому же, терапевтическое действие фитотерапии, как правило, более устойчивое. Основное внимание уделяется включению в сбор растений, обладающих антисептической активностью (кора дуба, черемухи, листья трифоли, корни бадана, лапчатки прямостоячей и др.).
При обнаружении данных о вирусном происхождении заболевания в комплекс лечения включают растения или фитопрепараты с противовирусной активностью (литья шалфея, цветки календулы, траву душицы, почки березы или сосны т др.). Желательно также в комплекс лечения включить фитосредства с анестезирующими, обволакивающими свойствами, в частности, листья мяты, мелиссы, подорожника, чабреца, семена укропа, фенхеля, корни алтея, коровяка, цветков бузины черной и др.
В нашей статье речь пойдет о наиболее эффективных и часто используемых при воспалительных заболеваниях полости рта лекарственных растениях, обладающих бактерицидным, регенерирующим, кровоостанавливающим, дезодорирующим действием.
Ромашка аптечная, Matricaria chamomilla L.
Ромашка аптечная — это однолетнее травянистое растение семейства сложноцветных, широко распространенное в южной половине европейской части России.
Это интересно!
Научное название растения образовано от греческих слов «мать» (по использованию в гинекологии) и «низкое яблоко» (поскольку запах растертых соцветий ромашки напоминает запах зрелого яблока). Имеет народные названия: римская трава, моргун, камила, маточная трава, румянок.
В качестве лекарственного сырья используют высушенные цветочные корзинки, которые заготавливаются в начале цветения в сухую погоду. Растение содержит эфирные масла, флавоноиды, фитостерины, дубильные вещества.
Азулен (терпеноид, компоненнт эфирного масла) ромашки оказывает противовоспалительное, дезодорирующее действие, ослабляет аллергические реакции — тормозят высвобождение медиаторов воспаления – гистамина, серотонина и брадикинина.
Отвар или настой цветков ромашки, раствор ромазулана используют для промывания полости рта, как антисептическое, болеутоляющее средство в лечении острых и хронических воспалительных заболеваний полости рта и глотки: тонзиллитов, гингивитов, стоматитов.
Препараты, содержащие ромашку, стандартизируются по содержанию эфирного масла (не менее 0,15%, содержащего хамазулен).
Это интересно!
Египтяне считали ромашку символом солнечного света и тепла и посвятили ее богу солнца – Ра, а по преданиям средневековой Европы, ромашка вырастает на том месте, куда упала звезда.

Шалфей лекарственный, Salvia officinalis L.
Шалфей лекарственный – многолетнее травянистое растение семейства губоцветных, произрастающее в Средиземноморье. Обладает большим внешним сходством с дикорастущим в России шалфеем луговым, который для лекарственных целей не используется, так как содержит очень мало эфирных масел.
Это интересно!
Из шалфея лекарственного выделен антибиотик сальвин, который уже через пять минут после полоскания настоем полностью уничтожает гемолитический стрептококк, золотистый стафилококк и снижает количество другой патогенной микрофлоры.
В России шалфей лекарственный культивируется главным образом в Краснодарском крае, а также садоводами-любителями в качестве однолетнего растения (через рассаду). В качестве лекарственного сырья используют молодые листья, собираемые до цветения растения.
Противомикробные свойства шалфея связаны с эфирным маслом, противовоспалительные — с дубильными веществами, флавоноидными соединениями и витамином Р, которые уплотняют эпителиальные ткани, снижают проницаемость клеточных мембран, стенок кровеносных и лимфатических сосудов. Антисептические свойства листьев шалфея обусловлены растительным антибиотиком Сальвином. Сальвин не только задерживает размножение золотистого стафиллококка, но и инактивирует его альфа-токсин, подавляет его гемолитические и дерматонекротические свойства. Препараты шалфея назначают для лечения заболеваний пищеварительного тракта, кожных болезней, воспалительных процессов ротовой полости и горла. Они также активируют синтез коллагена и проколлагена, уменьшают кровоточивость десен при гингивите и парадонтозе.
Настой для полоскания готовят, как чай; можно сделать настойку, приготовленную на 70%-ном спирте (1:1).
Внимание!
Препараты шалфея могут вызвать раздражение слизистой желудка при передозировке. Противопоказанием к назначению шалфея внутрь являются некоторые заболевания желудка (используют только по врачебному назначению, эпилепсия, беременность и период лактации).

Тимьян обыкновенный, Thymus vulgaris L.
Тимьян обыкновенный – полукустарничек высотой не более 40 сантиметров с деревянистыми густоветвистыми стеблями. Это растение семейства губоцветных в дикорастущем виде распространено в странах Средиземноморья, в России культивируется в Краснодарском крае.
Главный компонент растения — алкилированное производное фенола — тимол (содержание его до 40%, в то время как в чабреце — до 30%), обладающий антисептическим, дезинфицирующим и бактерицидным действием. Он обладает бактерицидной активностью в отношении патогенных кокков и грибков.
Также трава тимьяна содержит эфирные масла с преобладанием тимола и карвакрола, флавоноиды, тритерпеновые кислоты, горечи, дубильные вещества. С лекарственной целью используют листья и цветки растения, которые собирают в самом начале цветения.
Препараты тимьяна обыкновенного обладают дезинфицирующим, противогрибковым, антисептическим, обезболивающим, спазмолитическим, отхаркивающим и противовоспалительным действием и с успехом используются в стоматологии в виде настоя для полоскания полости рта при гингивите и стоматите в смеси с ментолом.
Внимание!
Противопоказанием к назначению препаратов тимьяна внутрь могут быть гиперчувствительность, бронхиальная астма, хроническая сердечная недостаточность, тяжелые формы печеночной и почечной недостаточности, беременность и период лактации.
Дуб обыкновенный, или черешчатый, Quercus robur
Дуб обыкновенный – наиболее известное растение семейства буковых. Это долговечное (доживает до 500 и более лет) очень мощное дерево высотой около 40 метров. Дуб обыкновенный широко распространен в европейской части России и Западной Европе, что и послужило поводом к видовому названию «обыкновенный». Второе название «черешчатый» связано с тем, что из 450 видов только у дуба этого вида желуди снабжены длинными черешками.
В сомкнутых насаждениях стройный ствол дерева высоко очищен от сучьев, а при произрастании на открытых местах на коротком стволе располагается широкая раскидистая крона. Рост в высоту дуба прекращается к 200 годам, а в толщину продолжается всю жизнь.
Преклонение перед целительными и магическими свойствами дуба уходит корнями в глубину веков. Античные греки, древние римляне, наши предки-славяне почитали дуб и приписывали ему чудодейственные свойства. Живой дуб нередко становился символом какого-нибудь бога – Перуна, Тора, Зевса, Юпитера, Перкунаса. Дубовые рощи считались священными и строго охранялись от вырубки – чтобы не прогневать божество-покровителя. Под сенью дубовых ветвей приносили жертвоприношения, совершали различные обряды, молили богов о помощи и защите. Огонь, поддерживаемый с помощью дубовых поленьев, защищал дом от нечисти и болезней.
Это интересно!
Во многих европейских традициях дуб выполняет функцию «небесных врат», через которые приходят на землю небесные силы. А вот наши предки считали, что дуб служит людям лестницей, проводником, при помощи которого души умерших попадают в «верхний», горний мир.
С лечебной целью используют кору молодых побегов дуба. Отвар листа и коры дуба издревле использовался для лечения гнойных ран, ожогов, мокнущих эрозивных болезней кожи и т.д. Своими целебными качествами препараты дуба обязаны высокому содержанию дубильных веществ (танина), флавоноидов (кверцетин и др.), органических кислот, катехинов, и крахмала.
В медицине широко используют водные и спиртовые экстракты дубовой коры в качестве вяжущего, противовоспалительного и противогнилостного средства. Дубильные вещества коры денатурируют протоплазматические и мембранные белки патогенных микроорганизмов, нарушая их дыхание, усвоение кислорода и питательных веществ, что останавливает размножение бактерий и приводит к их гибели. При нанесении галеновых препаратов дуба на раны или слизистые оболочки наблюдается взаимодействие танина с белками – альбумином, коллагенами с образованием «защитной пленки», которая предохраняет ткани от воспаления, раздражения, всасывания токсических продуктов, уменьшает боль. Экстракты дуба оказывают укрепляющее действие на сосуды, их используют для лечения ран, плохо заживающих язв, ожогов, кольпитов, воспалительных заболеваний пищеварительного тракта, дыхательных путей и ротовой полости.
Это интересно!
Персонажи древнегреческих легенд – дриады — своим названием обязаны именно дубу. Считалось, что эти создания напрямую связаны с деревьями в которых они обитали. И если дуб погибал, умирала и его дриада, а виновник этого получал предсмертное проклятие нимфы. Так, по одной из легенд, сын царя Фессалии Эрисихтон приказал срубить дуб в священной роще богини Деметры. И как только его приказание было исполнено, из покалеченного дерева полилась кровь и обитавшая в нем дриада – любимица богини, погибла. За подобное неуважение Деметра наказала Эрисихтона вечным неутолимым голодом, от которого он в итоге и погиб.
1 ст.л. измельченной коры дуба (частицы не более 3 мм), заливают 200-300 мл воды комнатной температуры, нагревают на кипящей водяной бане в течение 30 минут, сразу процеживают, охлаждают в течение 10 минут при комнатной температуре, и применяют наружно для полосканий полости рта.
Корсун Е.В., 2009 г

источник