Язвочки на десне около зуба фото

Болячки во рту не только причиняют дискомфорт, но и могут являться следствием серьезных заболеваний. Для эффективного лечения язвы на десне необходимо знать природу ее происхождения, использовать проверенные средства для устранения самого язвенного поражения и заболевания, которое стало его причиной.

Язвы образуются на деснах по целому ряду причин. Ведущими предпосылками, приводящими к язвенному поражению рта, являются стоматологические заболевания, среди которых наиболее распространены стоматиты и гингивиты. Данные патологии характеризуются острыми воспалительными процессами в ротовой полости.

В большинстве случаев у взрослых пациентов острое воспаление мягких тканей возле зуба возникает по причине недостаточного соблюдения гигиены полости рта, в результате чего на зубах появляется налет, преобразующийся в твердый камень, который приводит к воспалению десен (гингивиту), развитию кариеса и иных заболеваний.

Распространенной причиной язвенных образований на деснах являются царапины, ранки, полученные при механическом повреждении слизистой. В большинстве случаев травмы возникают при чрезмерно интенсивной чистке зубов, приеме твердой и грубой пищи, получении ожогов термического и химического характера.

Афты на слизистых оболочках рта могут возникать вследствие аллергической реакции, также спровоцировать язвенное поражение мягких тканей ротовой полости могут системные инфекции (сифилис, туберкулез).

Помимо перечисленного, появлению язвенных ран (афт) на деснах способствует ряд заболеваний внутренних органов:

• дисфункция почек;
• патологии эндокринной системы;
• опухолевые образования различной локализации;
• инфекционно-воспалительные процессы в кишечнике (энтериты, колиты).

Тяжелое течение данных заболеваний нередко становится причиной гиповитаминоза. Нехватка витаминов A, C, группы B, селена, цинка, железа приводит к избыточной сухости кожных покровов и слизистых оболочек. В результате на деснах появляются трещины, в которые легко проникает инфекция, ответственная за язвенное поражение тканей. Помимо внутренних заболеваний, витаминную недостаточность провоцирует нерациональное питание, несбалансированный рацион, недостаток растительной пищи.

Симптоматика зависит от вида основного заболевания, которое привело к появлению афт возле зуба:

Гингивит. На деснах образуются язвы округлой формы и небольшой глубины. Центр афт покрывает белесоватая пленка, по краю идет красная кайма. Для данных язвенных образований характерна острая боль, в ряде случаев язвенная ранка на десне долго не заживает.

Чаще всего язвы на деснах у детей свидетельствуют о развитии стоматитов и гингивитов разной природы. На фоне детских инфекционных болезней (ветрянка, корь, краснуха), респираторных заболеваний возникает вирусный стоматит. На слизистых оболочках полости рта появляются эрозивные микрообразования. Чуть позднее повышается температура, пропадает аппетит, увеличиваются лимфоузлы. Эрозии долго не заживают.

Афтозный стоматит проявляется периодическим возникновением язв (афт) на разных участках слизистой ротовой полости. Мягкие ткани в области поражения могут отекать и кровоточить. Точная этиология заболевания не установлена, доктора считают, что оно может развиться по причине наследственности, слабого иммунитета, гормонального сбоя, на фоне внутренних патологий.

Начальными признаками гингивита являются зуд, болезненность, отекание и покраснение десен. Иногда гингивит сопровождается появлением на деснах ребенка белых язвочек, обычно они локализуются на межзубных сосочках, долго не заживают. Пораженные участки мягких тканей, зубки, язык покрываются налетом, изо рта малыша начинает исходить гнилостный запах. Ребенок теряет аппетит из-за боли при жевании, его вес снижается, появляется раздражительность и капризность.

Нередко афты появляются во рту у детей в результате травмирования слизистой посторонними предметами. Место повреждения краснеет и отекает, саднит. В течение короткого времени на десне у ребенка появляется болячка. Ранка отличается болезненностью.

Аллергическая реакция у детей также может проявиться в виде эрозивных поражений мягких тканей ротовой полости. При раздражении слизистой аллергеном ткань около зуба отекает, появляется зуд. Со временем на месте раздражения возникает язвенная ранка, трещина.

Лечение язвочек на деснах заключается в устранении причины, которая спровоцировала их появление. Лечить эрозивные образования нужно комплексно, воздействуя и внешне, и изнутри.

В терапии применяются антибактериальные препараты, направленные на уничтожение возбудителя инфекции (бактерии), проявляемой возникновением афт. Часто используется препарат Метрогил Дента, имеющий антибактериальное действие, но не оказывающий влияния на воспалительный процесс и не купирующий болевой синдром. Эффективен Холисал-гель, который купирует боль, уничтожает микробы, снимает воспаление и разрешен к применению годовалым детям, беременным и кормящим матерям.

Вяжущие средства уменьшают воспаление, размеры язвенных поражений, снимают болевой синдром. Лечение язвы на десне препаратами заживляющего воздействия стимулирует регенерирующие процессы в мягких тканях, помогает быстрее заживить очаги поражения.

Антивирусные лекарства (Бонафтоновая, Теброфеновая, Оксолиновая мази) применяются для лечения вирусных инфекций, а противогрибковые (Флуконазол, Миконазол) – для ликвидации грибковых.

Дополнительные медикаментозные средства:

• Гингивиты, стоматиты лечатся препаратами с выраженным обезболивающим эффектом: Бензидамин, Анестезиновая мазь.
• Иммуномодуляторы. Их используют для укрепления защитных сил организма и результативного противостояния инфекционно-воспалительным поражениям различной природы. Назначаются Интерферон, Ликопид, Арбидол.
• Эффективно лечить язву на десне у взрослых пациентов помогают прижигания аптечными средствами. Раствор Хлоргексидина или Фурацилина наносится на кусочек ваты и прикладывается к пораженному месту. Благодаря этим средствам язвы заживают быстрее.

Назначать себе лекарства самостоятельно нельзя, следует обратиться к стоматологу или терапевту для выявления возбудителя болезни и подбора действенных против него препаратов. Природа заболевания, вызвавшего эрозивное поражение, может быть разной: средства, эффективные для лечения язв, возникших на деснах по причине травмы, бесполезны при лечении болячек, возникших на фоне вирусной инфекции.

С помощью народных средств вылечить язвы во рту не получится, но их можно использовать в комплексе с медикаментозными препаратами для ускорения заживления поврежденной слизистой. Применять рецепты народной медицины нужно с разрешения врача.

Если на десне появилась белая язвочка, можно делать регулярные полоскания настоем с дубовой корой. Для его приготовления одна столовая ложка коры дуба заливается стаканом крутого кипятка. Ротовая полость ополаскивается остывшим настоем до 5 раз в сутки.

Для скорейшего заживления пораженной слизистой можно использовать солевой раствор. Для этого 1 столовая ложка соли растворяется в стакане теплой кипяченой воды. Ополаскивания нужно делать после каждого приема пищи.

Лечить белую язвочку, которая появилась на десне или в другой области рта, можно с помощью настойки календулы. Для приготовления раствора нужно взять готовую аптечную настойку растения и развести 1 чайную ложку лекарства в стакане кипяченой воды. Делать ополаскивания нужно до 4 раз в день.

Важнейшей профилактической мерой является тщательная гигиена ротовой полости, предотвращающая возникновение стоматитов и гингивитов. Эти стоматологические заболевания проявляются возникновением язвочек на десне возле зуба и близлежащих тканях.

Чтобы язвочка не появилась во рту у новорожденного, следует подвергать дезинфекции все приспособления для кормления. Оставшиеся во рту частички пищи убираются салфетками, предназначенными для ухода за полостью рта. Игрушки маленького ребенка должны тщательно промываться детским мылом, помещение, в котором находится малыш, также требует регулярной влажной уборки.

Для предотвращения возникновения белых болячек на деснах у взрослого человека необходимо тщательно чистить зубы и мягко очищать слизистую оболочку рта. Распространению болезнетворных бактерий будет препятствовать регулярное использование зубной нити, ополаскивание ротовой полости после каждого приема пищи.

Профилактическими мерами в борьбе с появлением язвенных поражений выступают:

• Плановые осмотры терапевта для контроля и своевременного лечения болезней.
• Регулярное посещение стоматологии для предотвращения стоматологических заболеваний.
• Поддержание иммунитета: отказ от вредных привычек, сбалансированное питание, физические нагрузки.

При устранении факторов, провоцирующих развитие ран и язвенных образований, их возникновение во рту прекратится. Необходимо активно укреплять защитные силы организма, соблюдать правила гигиены – и болезненные язвы, доставляющие дискомфорт и неприятные ощущения, никогда не проявятся вновь.

источник

Когда на слизистой полости рта проступают болезненные язвочки, в большинстве случаев это говорит о присутствии в организме патологичных процессов. Пациенты, которые сталкиваются с подобным неприятным явлениям, жалуются на сильный дискомфорт, который особенно остро проявляется во время приема пищи и проведения гигиенических процедур. Существует множество разновидностей подобных образований и не меньшее количество причин, которые могут спровоцировать проблему. О том, что это может значить, если на десне появились язвы, а также о том, как вылечить патологию, читайте далее в этой статье.

Возникновение на слизистой даже небольшой язвочки сразу же даст о себе знать. Кто уже сталкивался с подобной проблемой, знает, сколько хлопот может доставить этот симптом. Среди сопутствующих проявлений обычно выделяют следующие проблемы:

• выраженный дискомфорт, особенно во время приема пищи или разговора,
• отечность слизистой в пораженной области,
• болезненные ощущения при механическом раздражении,
• образование мелких трещинок на десне,
• общий упадок сил и слабость организма.

Появлению язв, как правило, предшествуют отек и припухлость. Спустя некоторое время на слизистой проступает небольшая белая шишка, наполненная жидким экссудатом. Еще через некоторое время пузырек лопается, и на его месте образуется открытая рана – язва. Подобные новообразования могут появиться на внутренней стороне щек, губ, небе, деснах и даже на языке.

Почему на деснах могут появится язвы?

Однако при некоторых патологических состояниях язвы могут иметь отличительные признаки. Так, к примеру, на фоне развития сифилиса в полости рта образуются ранки округлой формы и со слегка приподнятыми краями. При этом центральная часть обычно красного цвета с легким сероватым налетом. А вот некротический гингивостоматит сопровождается возникновением язвочек с неровными очертаниями и зеленоватым налетом. При этом десны сильно воспаляются и начинают кровоточить. В рамках диагностики заболевания врач в обязательном порядке принимает во внимание визуальные характеристики высыпаний, а также сопутствующие симптомы, на которые жалуется пациент.

Когда в полости рта появляется белая гнойная язва, невольно возникает масса вопросов, главным образом касательно того, откуда взялась болячка и что теперь с ней делать. Самой безобидной причиной новообразования является обычное повреждение слизистой, в том числе и после удаления зуба. Проблема может возникнуть также из-за натирания ортопедической конструкцией, травмирования острым краем коронки или пломбы или брекет-системой, использования слишком жесткой зубной щетки. Однако в отдельных случаях подобный симптом прямо указывает на патологическое состояние.

Самой частой патологической причиной появления язвы во рту у ребенка является стоматит. Развитие его афтозной формы может спровоцировать множество различных факторов:

• перенесенная стрессовая ситуация,
• хронические запоры,
• постоянное травмирование слизистой,
• сбои в работе эндокринной системы,
• резкое ослабление иммунитета.

Острая форма афтозного стоматита

К другим частым причинам проявления данного симптома эксперты в области детской стоматологии и педиатрии относят детские заболевания инфекционного характера. В этом случае на десне проступают белесые пятна. При развитии дифтерии слизистая полости рта покрывается тонкой пленкой желтоватого оттенка, на фоне ветрянки все тело, в том числе и внутренние поверхности ротовой полости, покрываются россыпью мелких пузырьков с жидким экссудатом, а для ангины характерны эрозивные поражения в горле и на миндалинах.

Белые высыпания, окруженные воспаленной тканью, характерны для катаральной стадии кори. Схожие новообразования появляются и при активации вируса герпеса – папулы лопаются, а на их месте остаются болезненные ранки, которые довольно долго заживают. Еще одной частой причиной появления подобного симптома у детей является некротический гингивостоматит – инфекционное заболевание, сопровождаемое отеком мягких тканей, образованием язв, появлением неприятного запаха изо рта и повышением температуры.

Как уже отмечалось выше, появление болезненной язвочки на слизистой полости рта не всегда говорит о каких-либо патологических процессах. Подобное новообразование вполне может стать следствием банальной травмы слизистой острым краем коронки, неправильно подогнанной пломбы или несъемного ортодонтического аппарата.

«Я как-то у себя на десне такую язвочку обнаружила. Не скажу, что сильно болела, но доставляла раздражающий дискомфорт. Я сначала ромашкой рот прополоскала, но ничего не прошло. На следующий день решила все-таки к врачу записаться. Оказалось, это из-за неправильного прикуса коронка за слизистую цеплялась. В общем, ничего страшного. Мне прописали мазь, и буквально за пару дней все прошло».

Антонина Ф., 32 года, г. Москва, из переписки на форуме www.32top.ru

Однако в отдельных случаях язвы во рту указывают на присутствие в организме определенной проблемы. Так, стоматит в хронической форме нередко встречается у взрослых пациентов – именно это заболевание является одной из частых причин образования язв на деснах. При обострении патологии афты самостоятельно проходят в течение недели, однако в отдельных случаях болезненные новообразования могут сохраняться дольше месяца. Разумеется, подобная ситуация требует немедленного медицинского вмешательства. Если не предпринять никаких попыток решить проблему, вскоре болезнь перейдет в язвенную форму, а та, в свою очередь, характеризуется выраженными клиническими проявлениями и острыми процессами интоксикации 1 .

Если патологию не лечить она может перерасти в хроническую форму

Помимо потенциальных причин, перечисленных выше в отношении детей, у взрослых пациентов подобный симптом могут спровоцировать следующие факторы:

• туберкулез – заболевание может сопровождаться образование своеобразных бугорков на слизистой рта. При этом язвы доставляют болезненные ощущения, а иногда и кровоточат,
• ВИЧ – подобный симптом проявляется примерно у трети пациентов,
• сифилис – образуются афты с белым налетом,
• онкология – язвочки часто не доставляют никакого дискомфорта, но при этом долго заживают,
• дефицит витаминов и полезных микроэлементов – в отдельных случаях приводит к формированию налета и появлению болячек на деснах.

Даже если язвы в полости рта не доставляют особого дискомфорта, нужно обязательно показаться врачу. По сути, это открытые ранки на слизистой, которые создают благоприятные условия для проникновения инфекции в мягкие ткани. К тому же в отдельных случаях они сигнализируют о развитии патологических процессов. Даже если проблема в остром крае зуба, коронки или пломбы – все это требует немедленной коррекции.

Мы разобрались с основными причинами образования язв на слизистой, и теперь пришло время выяснить, как осуществляется лечение подобных симптомов. Итак, как же лечить такие патологические проявления? Для назначения необходимой терапии врач проводит тщательное обследование пациента. Только зная точную причину образования язв, можно составить корректный терапевтический план. Так, к примеру, лечение афтозной формы стоматита у ребенка обычно проходит за 7-10 дней, однако в тяжелых случаях на это может уйти 3-4 недели. Специалисты, как правило, прописывают полоскания антисептическими средствами: «Хлоргексидин» или «Фурацилин». Также назначаются иммуномодулирующие препараты для восстановления защитных сил организма.

Настойка календулы облегчит болезненные ощущения

Помните: любые самостоятельные попытки ускорить заживление язв в полости рта чреваты серьезными осложнениями. Перед тем, как приниматься за лечение в домашних условиях, прежде всего следует посетить врача и установить истинную причину проблемы.

1. Барер Г.М., Ионов В. Состояние микробиоциноза слизистой оболочки полости рта при хроническом рецидивирующем афтозном стоматите, 2007.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

источник

Если у вас во рту появились небольшие болячки, не спешите расстраиваться, но и не относитесь к проблеме слишком легкомысленно. Такие проявления могут быть следствием нарушения элементарной гигиены, а могут свидетельствовать о серьезном заболевании. В любом случае это некрасиво и неприятно, а иногда и больно. Чтобы знать, что делать, присмотритесь к симптомам повнимательнее.

Появление язвы на десне даже в начальной стадии дает о себе знать. Кто сталкивался с данной проблемой, тому знакомы симптомы:

• ощущение дискомфорта во рту;
• неприятные ощущения при пережевывании пищи;
• трудности при разговоре;
• отек слизистой рта;
• иногда – трещины на десне;
• часто – состояние слабости.

Сначала на десне появляется отек и припухлость, затем – небольшой белый пузырек с жидкостью. Вскоре он лопается, и на его месте возникает маленькая язва. Такие проявления выступают чаще всего на деснах, языке, небе, щеках и горле.

При некоторых заболеваниях язвы выглядят по-другому. При сифилисе это округлые ранки с ровными приподнятыми краями и красным дном с сероватым налетом. При некротическом гингивостоматите язвочки с неровными мягкими краями и зеленоватым налетом покрывают отечные кровоточащие десны. В любом случае, болячки во рту возникают на фоне ослабленного иммунитета.

Теперь рассмотрим наиболее часто встречающиеся заболевания, которые сопровождаются появлением ранок и трещин на слизистой ротовой полости, особенно на деснах (они хорошо заметны на фото). Могут возникнуть как у взрослого, так и у ребенка любого возраста. Такие симптомы наверняка испытывали все хотя бы раз в жизни. Тем не менее, если проблема не кажется критичной, она требует как консультации специалиста, так и лечения.

Стоматит – это поражение слизистой оболочки полости рта. Основной его признак – наличие язвочек. После вылечивания он периодически возвращается. Диагностировать стоматит нетрудно: слизистая во рту воспалилась, болит, может покрываться белым или желтоватым налетом, выделение слюны становится интенсивным, десны могут кровоточить, а изо рта идет неприятный запах (рекомендуем прочитать: что делать, если у вас воспалилась десна около зуба?).

Выделяется несколько разновидностей заболевания:

• афтозный – на слизистой рта появляются мелкие белые язвочки (афты), которые болят;
• везикулярный (вирусный) – возбудителем выступает вирус, заболевание заразно;
• герпетический – провоцируется вирусом герпеса, сопровождается повышением температуры, болезненным состоянием, гингивитом;
• катаральный – возникает из-за плохой гигиены полости рта (особенно у ребенка);
• аллергический – реакция организма на какой-либо раздражитель.

Основных причин возникновения стоматита две. Ими являются несоблюдение гигиены ротовой полости и снижение иммунитета.

источник

Не найдется на планете человек, который бы ни разу не сталкивался со стоматологическими проблемами. Кариес, пародонтит, гингивит многие другие болезни зубов и десен знакомы, без преувеличения, всем. Но в отдельную категорию следует вынести заболевания слизистой полости рта. И особое место в этом списке можно выделить для язвенных образований на деснах. Болезненная и причиняющая дискомфорт, язва на десне может серьезно снизить качество жизни. А осложнения этого состояния не ограничены последствиями для полости рта.

Среди причин, по которым может образоваться язвочка на десне, можно перечислить огромное количество факторов. Но наиболее распространенными из них являются следующие:

Травма десны. Принято считать, что повреждение десен — это прерогатива людей, имеющих неприятную привычку ковырять в зубах острыми или не предназначенными для этого предметами. Но в реальности стоматологи нередко сталкиваются с травмами десен, возникающими под влиянием других обстоятельств. Это могут быть механические повреждения продуктами питания (твердыми овощами и фруктами, сухариками, сухим печеньем, осколком леденца и пр.), а также термические и химические травмы (ожоги). Особенностью травматических случаев является то, красная язва на десне чаще всего кровоточит, а боль возникает в момент наступления травмы. И если в первые 1-2 дня такая ранка выглядит «нормально», то под влиянием бактерий, присутствующих в полости рта, она может преобразоваться в изъязвление с неровными краями.

Стоматит. Это воспалительное заболевание имеет несколько форм, и развивается под влиянием нескольких факторов. Так, при афтозном стоматите появляется белая язва на десне (с сероватым налетом), и по мере развития заболевания такие язвочки распространяются на здоровые участки слизистой полости рта. Кандидозный стоматит проявляется появлением белых пленок, шишек и налета на деснах, языке, внутренней поверхности щек и даже красной кайме губ. А на месте удаленного налета появляются изъязвленные, болезненные участки.

Язвенный стоматит проявляется как появление на деснах глубоких, кровоточащих изъязвленных очагов. Образованию таких язв обычно предшествует эпизод катарального стоматита (воспаления слизистой полости рта, не сопровождающегося высыпаниями или образованием язв). При неправильном лечении катаральной формы воспаление переходит в вялотекущую стадию, при которой симптомы не проявляются, но слизистая остается уязвимой перед лицом инфекций. И при неблагоприятных обстоятельствах (простуда, потребление чрезмерно горячей или острой пищи и пр.) болезнь возвращается, но уже в виде язвенной формы. В этом случае, кроме язв на деснах и внутренней поверхности щек наблюдается резко выраженная болезненность в полости рта и высокая температура тела до 38,5-39°C.

Язвенный гингивит. Воспаление слизистой десены может проявляться не только их отеками и покраснением. Если развилась язвенная форма этой болезни, к перечисленным симптома присоединяются изъязвления тканей — на деснах образуются очаги с четко очерченными краями и «изрытой» серо-белой поверхностью, и появляется неприятный запах изо рта.

Авитаминоз. Дефицит витаминов C, A и группы B, существующий длительное время, приводит к нарушению трофики тканей, к ухудшению обменных процессов и снижению местного иммунитета. Язвы на деснах, возникшие под влиянием авитаминоза, чаще всего наблюдаются по всей поверхности десны — внутренней и наружной, и сопровождаются частыми эпизодами стоматита, опусканием десен и их рыхлостью, а общее самочувствие указывает на дефицит питательных и биологически-активных веществ. При этом человек жалуется на постоянную сонливость, апатию, а от усталости не избавляет даже длительный сон.

Онкологические заболевания. Рак десен относится к одним из наименее распространенных форм онкоболезней, но если небольшая безболезненная язва на десне увеличивается в размерах, захватывает окружающие ткани и не реагирует на противовоспалительное и антибактериальное лечение, следует провести гистологическое и цитологическое исследование. В ходе этой процедуры с пораженного участка проводится забор образцов тканей, которые затем исследуются под микроскопом с целью определить характер клеток — доброкачественный или злокачественный.

С каким именно заболеванием или состоянием столкнулся человек, может определить только квалифицированный стоматолог. Поэтому до обращения к врачу не следует заниматься самостоятельной постановкой диагноза и, тем более, предпринимать какие-либо меры по лечению язв на деснах.

Если речь идет о язвах инфекционного происхождения, отсутствие лечения часто приводит к тому, что болезнетворные микроорганизмы разносятся на слизистые оболочки верхних дыхательных путей. Постоянно проглатывая инфицированную слюну, человек распространяет возбудителей на миндалины, горло, трахею, гортань, пищевод и пр. Поэтому нередко врач, имеющий дело с хроническими ларингитами, тонзиллитами, фарингитами, гастритами и пр., обращает внимание на состояние полости рта — нет ли в ней очагов, которые могут быть источниками инфекции и подпитывать патологический процесс.

В случае с язвами на деснах, имеющими воспалительное происхождение, в перечне осложнений лидируют заболевания десен, которые способны привести к утрате зубов. При длительном течении воспаления процесс достаточно быстро распространяется со слизистой на подлежащие ткани, и рано или поздно развивается воспаление альвеолярных отростков челюсти и надкостницы, снижение плотности костной ткани, «расшатывание» зубов и их потеря.

Чем лечить язву на десне, зависит от причин основного заболевания и от степени его тяжести. В современной стоматологической практике широко используется антибактериальная, противовоспалительная, иммуномодулирующая терапия, витаминотерапия, физиотерапевтические процедуры (УВЧ-терапия, ультразвуковая терапия, электрофорез с лекарственными аппликациями и пр.).

Если же болит язва на десне, и нет возможности незамедлительно обратиться к врачу, рекомендуется домашнее лечение, направленное на устранение боли и дискомфорта и ограничение воспаления. С этой целью могут применяться такие безрецептурные препараты как «Тантум Верде», «Гексорал» и другие, предназначенные для лечения стоматитов. Действующие вещества, входящие в их состав, оказывают противомикробное действие, и при этом не содержат антибиотики. А быстрое облегчение боли позволит восстановить привычный образ жизни на время, необходимое для консультации с врачом.

Категорически запрещается полоскание рта любыми «агрессивными» средствами, если происхождение язв неизвестно. Спиртовые настойки, солевые растворы и др. могут вместо помощи принести ухудшение состояния, так как в той или иной мере травмируют и высушивают слизистую, которая и без того сильно повреждена.

Придерживаясь несложных правил, можно свести вероятность стоматологических заболеваний к минимуму:

1. используйте для гигиены полости рта щетку с мягкой или средней жесткости щетиной;
2. откажитесь от зубочисток и других «подручных» средств для очищения межзубных промежутков, используйте для этого зубную нить;
3. тщательно мойте овощи и фрукты, которые предназначены для употребления в пищу в сыром виде;
4. исключите из рациона чрезмерно горячую или холодную пищу;
5. при случайной травме десны сразу же начинайте полоскать полость рта антисептическими растворами (можно использовать ополаскиватель для рта);
6. своевременно лечите другие, не стоматологические заболевания.

источник