Женщины испытывают головокружения, тошноту, рвоту, слабость и вялость гораздо чаще мужчин. Причин этому несколько. Всегда ли нужно обращаться к врачу по этому поводу? Если такие симптомы повторяются часто, нельзя оставлять это без внимания и списывать на переутомление и недостаток сна.
- Гормональный сбой.
- Кислородное голодание тканей головного мозга.
- Ортостатический коллапс.
- Гипогликемия и анемия.
- Отравление.
- Повреждение позвоночника.
- Инсульт.
Такие болезни характеризуются внезапным появлением всех симптомов, головокружения, тошноты, рвоты и слабости. Женщина в такие моменты испытывает сильное волнение, что может ухудшить ее состояние. Поэтому при возникновении головокружения и слабости в первую очередь необходимо взять себя в руки.
В организме существует определенный баланс гормонов. Его нарушение приводит к серьезным последствиям. Если не восстановить необходимое количество этих веществ, то могут возникнуть значительные нарушения в работе всех органов и систем.
Самостоятельно наладить баланс гормонов невозможно, необходимо сдать анализы, которые покажут гормональный фон женщины, и только после этого доктор назначит лечение. Курс приема препаратов может быть очень длительным, до нескольких лет, а иногда занимает всего 2-3 недели.
Заболевания гинекологического характера.- Простуды и вирусы.
- Постоянные сильные физические нагрузки.
- Неправильное питание.
- Лишний вес.
- Курение, алкоголизм.
- Послеродовой гормональный сбой и беременность.
- Прием гормональных препаратов.
- Климакс.
- Период полового созревания.
- Психологические причины.
Помимо головокружения, тошноты и рвоты, женщина может испытывать и другие симптомы, указывающие на гормональный дисбаланс. Заподозрить у себя нарушение уровня гормонов достаточно просто, ведь такие признаки невозможно не заметить.
Признаки гормонального сбоя:
- Внезапная смена настроения.
- Возрастающая масса тела.
- Постоянное чувство усталости и бессонница.
- Головокружение, тошнота и рвота.
- Головные боли.
- Отсутствие полового влечения.
- Появление угрей на теле и лице.
Кислородное голодание головного мозга может наступить по нескольким причинам. Признаки такого состояния и их выраженность позволяют понять, насколько серьезен и тяжел процесс болезни.
- Плохое кровообращение мозговых оболочек.
- Шоковые состояния.
- Сбои в работе сердечно – сосудистой системы.
- Отравление химическими веществами.
- Недостаток кислорода в воздухе.
Для постановки окончательного диагноза, доктору необходимо знать все признаки болезни, а кроме того, ряд диагностических процедур. Это состояние очень опасно для женщины и требует немедленной врачебной помощи.
Признаки:
- Головокружение, тошнота и рвота.
- Учащение пульса и дыхания.
- Бледные кожные покровы.
- Холодный пот, выступающий на лице, руках и ногах.
На ранних этапах болезни появляются незначительные симптомы кислородного голодания головного мозга, но чем сильнее развивается заболевание, тем больше поражаются органы, и жизненно важные процессы нарушаются.
В острой стадии, болезнь не заметить невозможно. Женщину госпитализируют и проводят необходимое лечение, а помимо общих признаков недуга, присоединяются очень тяжелые симптомы.
Данная болезнь представляет собой скачек артериального давления, вниз. Происходит это из-за резкой смены положения женщины, при быстром подъеме с кровати или, наоборот, если женщина быстро легла. Длительное нахождение в одном положении тоже может вызвать нарастания симптомов заболевания.
- Обезвоживание организма.
- Побочное действие некоторых сердечных препаратов.
- Интоксикация инфекционного характера.
- Употребление алкоголя.
- Сахарный диабет.
- Неврологические болезни.
- Постоянное состояние стресса.
- Отказ от пищи или ее недостаточное количество.
- Пожилой возраст.
Заболевание классифицируется по длительности симптомов и подразделяется на несколько стадий, легкую, среднюю и тяжелую. В зависимости от стадии болезни, доктор назначает лечение.
Наиболее часто этот недуг поражает молодых женщин, стремящихся быстро сбросить вес. Для скорейшего достижения эффекта похудения, девушки принимают мочегонные и слабительные препараты, что чревато выраженными признаками этой болезни.
- Головокружение, тошнота, рвота.
- Обмороки.
- Шум в ушах.
- Ухудшение слуха.
- Потемнение в глазах.
- Жажда.
- Слабость в конечностях.
Снижение уровня сахара в крови, называется гипогликемией. Уменьшение уровня гемоглобина, называется анемией. Эти две болезни могут проявить себя одинаково. Оба состояния довольно опасны для женщины. Анемиями страдают большое количество представительниц слабого пола.
Это связано с ежемесячными менструациями, особенно если они обильны. Признаки обоих заболеваний схожи, головокружение, тошнота и рвота.
Причины гликемии:
- Сахарный диабет.
- Обезвоживание.
- Неправильный рацион.
- Алкоголизм.
- Постоянное переутомление.
- Гормональный сбой.
- Недостаточность сердца, печени и почек.
Причины анемии:
- Длительные менструации и некоторые гинекологические болезни.
- Кровотечения любого характера.
- Повышенная потребность в гемоглобине.
- Плохое усваивание железа организмом.
Для уточнения точного диагноза, необходим ряд лабораторных исследований крови. Женщины, обращаясь к специалисту должны подробно описать свое состояние. Лечение данных недугов может занять несколько месяцев, а в особо тяжелых случаях до нескольких лет.
Признаки отравлений знакомы каждому, это головокружение, тошнота и рвота. Причинами возникновений такого состояния могут быть различные продукты питания или химические препараты. Вылечить болезнь самостоятельно вполне возможно, если она проявляется в легкой форме. Иногда женщине необходима госпитализация.
Каждая женщина при возникновении головокружения, тошноты и рвоты, в первую очередь подумает о причине такого состояния. Если недавно были травмы и повреждения позвоночника, становится ясно, что повлияло на присутствие таких неприятных симптомов.
Травмы позвоночника могут быть очень опасны, при появлении головокружения, тошноты и рвоты, нужно немедленно обратиться в медицинское учреждение.
Данное заболевание смертельно опасно. На ранних стадиях врачи могут максимально помочь больному человеку восстановиться, поэтому при первых признаках недуга, лучше сразу вызвать скорую помощь.
- Возникновение тромбов в мелких сосудах.
- Разрыв стенки сосуда и кровоизлияние в головной мозг.
Женщины подвержены этой болезни в более позднем возрасте, чем мужчины, но в наши дни, и молодые люди становятся жертвами инсульта. Для того чтобы обезопасить себя от такой страшной болезни, необходимо проходить медицинские осмотры регулярно и поменьше нервничать.
- Головокружение, тошнота и рвота.
- Угнетение и потеря сознания.
- Головная боль.
- Учащение дыхания.
Кроме основных заболеваний, симптомами которых могут быть, головокружение, тошнота и рвота, есть более редкие недуги и смертельно опасные. Только врачи способны выявить истинную причину таких состояний, поэтому нельзя пренебрегать медицинскими обследованиями.
Состояние вялости и сонливости появляется по ряду причин. В основном женщина с такими симптомами просто переутомилась и не выспалась, но если это состояние длится долго и практически не проходит, необходимо обратиться к врачу.
- Постоянные чрезмерные физические нагрузки.
- Недостаточный ночной сон.
- Переедание.
- Беременность.
- Стресс.
В том случае, если женщину, кроме сонливости и вялости, ничего не беспокоит, причин для тревоги нет. Нужно просто отдохнуть и выспаться. Если же, к этим симптомам добавляются более тяжелые состояния, без медицинского обследования не обойтись.
Люди склонны переедать. Женщины любят полакомиться вкусненьким, на что их организм реагирует сонливостью и вялостью.
Ощущения головокружения, тошноты, рвоты, сонливости и вялости, свойственны практически всем беременным женщинам. Виной такому состоянию изменения гормонального фона. На первых месяцах беременности особенно остро ощущаются эти неприятные симптомы, когда организм только начинает перестраиваться.
Приступ головокружения может вызвать панику у женщины:
- При резком головокружении сначала нужно успокоиться, ведь такое состояние не смертельно.
- Немного облегчить такое ощущение можно прислонив голову к твердой поверхности, а лучше лечь.
- Испытывая головокружение лучше не закрывать глаза, это может способствовать усилению симптома.
- Взгляд необходимо сфокусировать на одном предмете или месте, так легче перенести это недомогание.
- Воздух в помещении, где находится страдающий головокружением, должен быть свежим, поэтому необходимо открыть окна. Кроме того, избавить от этого состояния может успокоительное средство, желательно растительного происхождения.
- Если головокружение не проходит, несмотря на все старания, а только усиливается, нужно вызвать скорую помощь.
Сегодня для диагностики головокружений есть масса методов. Для выяснения точной причины головокружения, нужно комплексное обследование. Видеонистагмография, видеоокулография и аппараты, исследующие вестибулярный аппарат, способны наиболее точно определить, почему головокружение преследует женщину постоянно.
Если виновником такого состояния является позвоночник, то это отлично выявит МРТ и КТ. Некоторые лабораторные исследования, покажут причину головокружения, если его первопричина вирусы и инфекции.
Лечить головокружение, как отдельную болезнь, нельзя. Если этот симптом очень мучителен, можно на время облегчить состояние больного. Для начала стоит выяснить причину, по которой возникло головокружение, и только тогда приступать к лечению.
Есть специальные препараты, помогающие снять этот неприятный симптом, но их прием возможен только по назначению врача. Народные методы тоже способны снизить головокружение, хотя их эффективность достаточно низка.
источник
Термин «головокружение» может использоваться для описания самых разных ощущений. Это может быть чувство неустойчивости в пространстве, или кажется, что тело вращается, или вращается окружающий мир. А может быть чувство дурноты, которое сопровождается тошнотой или рвотой.
Существует не менее 80 различных заболеваний, которые могут проявляться головокружением. Все виды разделяют на системные (истинные) и несистемные (слабость, потемнение в глазах — «становится дурно», чувство, что сейчас «наступит потеря сознания»).
Системные головокружения происходят из-за нарушений в вестибулярной системе. Самое частое системное головокружение — это периферическое пароксизмальное доброкачественное вертиго. Приступы возникают при изменении положения головы и часто встречаются у пожилых людей, в том числе при обменных нарушениях и гормональном дисбалансе.
А несистемные более напоминают предобморочные состояния, больные не жалуются на «вращение», а указывают на чувство «дурноты». Дифференциальная диагностика вида находится целиком и полностью в компетенции врача-невролога.
Во время полового созревания, беременности, послеродового периода (включая грудное вскармливание) и менопаузы происходят серьёзные гормональные изменения, которые иногда могут вызывать головокружение. К счастью, есть много вещей, которые женщина может сделать, чтобы уменьшить влияние головокружения на её жизнь.
Люди, которые испытывают частые приступы, знают, как трудно бороться с этим неприятным чувством. Хотя обычно само по себе головокружение не опасно для жизни, оно может быть симптомом другого нарушения в организме. Чувство слабости, тошноты, тревоги и потери баланса часто сопровождают всё это.
Важно прислушиваться к телу и остановиться, потому что это состояние может привести к падению или обмороку. Симптомы варьируются от человека к человеку, начиная от случайных, мягких позывов до серьёзных и частых эпизодов. Головокружение — распространённый симптом на определённых репродуктивных стадиях в жизни женщины, например, во время полового созревания, беременности, послеродового периода, включая грудное вскармливание, и менопаузы.
Головокружительные атаки влияют на людей по-разному, некоторые из них смогут быстро восстановиться, в то время как другим потребуется больше времени для выздоровления или, в крайних случаях, вовсе приостановить свою повседневную деятельность.
Головокружение — это субъективный термин, поскольку он может означать разные чувства для разных людей, и его трудно измерить. По тому, как его характеризуют пациенты, можно разделить на три отдельные категории:
- вертиго — собственно ощущение вращения;
- неустойчивость в пространстве;
- пресинкопальное (предобморочное) состояние.
Почему возникают частые головокружения у женщин после 40 лет?
Головокружение, как правило, является симптомом гормонального дисбаланса. Прямой опрос пациенток показал, что 48 % испытали свои первые эпизоды вертиго после менопаузы. Из всех периодов жизни возраст 49-50 лет — наиболее типичный для проявлений вертиго. У стареющих женщин это происходит в 2 раза чаще, чем у мужчин.
У женщин эстроген и прогестерон начинают снижаться до наступления менопаузы и остаются низкими после менопаузы, тогда как фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) поднимается и остаётся высоким. Перименопаузальные колебания уровней эстрогена, а не только низкие уровни эстрогенов, могут объяснять повышенную склонность женщин 40 — 50 лет.
При искусственном климаксе, когда происходит резкое изменение гормонов, все проявления патологии сильнее нарушают качество жизни.
Хотя гормональный дисбаланс является основной причиной головокружения при климаксе, другие проблемы, такие как морская болезнь или низкий уровень сахара в крови, также могут на это влиять.
Другие типичные причины включают:
- малокровие;
- внутреннее кровотечение;
- болезнь (например, простуда или грипп);
- приём некоторых лекарственных препаратов;
- беспокойство/паническое расстройство;
- несбалансированное питание;
- гиподинамия;
- ослабленный вестибулярный аппарат;
- заболевания головы и шеи (позвоночника);
- возрастные изменения сосудов головного мозга (особенно у курящих и больных диабетом);
- гипертоническая болезнь;
- гипотоническая болезнь;
- фобии (страхи);
- беременность (на ранней стадии климакса беременность возможна);
- микроинсульт;
- метеочувствительность;
Как уже отмечалось, головокружение иногда может быть вызвано гормональными изменениями. Читайте дальше, чтобы узнать гормональную причину головокружения.
Гормоны — это химические посланники, ответственные за регулирование физических жидкостей, рост, функцию мозга и половое размножение. Сдвиг в балансе некоторых гормонов может вызвать побочные эффекты, в том числе головокружение.
Эстроген. Во время полового созревания, беременности, послеродового периода и менопаузы колебания уровня эстрогена происходят в организме, что иногда и вызывает головокружение.
Прогестерон. Известно, что наличие в организме избыточного количества прогестерона вызывает сильное головокружение и слабость.
Изменение образа жизни или использование добавок могут потребоваться для снижения симптомов, вызванных гормональным дисбалансом. Перед выполнением таких изменений крайне важно выяснить причину головокружения.
Гормональный дисбаланс является одной из основных причин на протяжении всей репродуктивной жизни женщины, хотя колебания уровня гормонов на каждом этапе варьируются. Например, причина во время менопаузы отличается от причины во время беременности.
Существуют также специфические гормональные причины возникновения расстройства, которые различаются на каждом этапе репродуктивной жизни женщины. Эти гормональные причины и другие факторы могут влиять на опыт головокружения женщины, что проявляется во время полового созревания, беременности, послеродового периода и менопаузы.
Половое созревание — это этап, когда тело девочки начинает производить репродуктивные гормоны; эти и другие факторы, такие как плохое питание и потребление алкоголя, могут вызвать головокружение в это время.
Беременность приводит к крайним изменениям в производстве репродуктивных гормонов, которые наряду с другими факторами, такими как усталость или физические изменения, могут привести к головокружению.
Послеродовой период и грудное вскармливание являются ещё одним этапом, когда репродуктивные гормоны не сбалансированы, что приводит к головокружению. Кроме того, есть ещё послеродовая депрессия, которая тоже может себя так проявлять.
Менопауза — это этап в жизни женщины, когда производство репродуктивных гормонов естественно снижается, сигнализируя о прекращении плодовитости женщины. Помимо гормональных причин, есть и другие факторы перепадов настроения во время менопаузы.
Хотя гормональный дисбаланс является наиболее распространённой причиной приступов у женщины, это состояние также может быть вызвано чем-то другим.
Другие причины головокружения, которые не связаны с гормональным дисбалансом, включают: вирусные инфекции, болезнь Меньера, низкое кровяное давление, артрит позвоночника или шеи, гипервентиляцию, а также злоупотребление алкоголем или наркотиками.
Такое состояние может возникать и в результате гормонального дисбаланса в определённые моменты жизни женщины, но это может также указывать на более серьёзное состояние.
Продолжайте читать, чтобы узнать, когда обратиться за профессиональной помощью в случаях головокружения, связанных с сердечным приступом, инсультом, отравлением угарным газом и судорогами.
Некоторые женщины более подвержены головокружению, чем другие, по различным психологическим, поведенческим и медицинским причинам.
Факторы риска для здоровья. В целом женщины со слабым здоровьем более подвержены такому состоянию, чем здоровые. В результате в период климакса с любым из хронических заболеваний можно испытывать головокружение.
Диабет. Люди с диабетом неспособны естественным образом вырабатывать гормон инсулин. Инсулин помогает регулировать уровень глюкозы в кровотоке. Следовательно, диабетики могут испытывать головокружение, когда уровни глюкозы в организме слишком высоки или низки.
Лекарственные препараты, особенно те, которые используются для контроля артериального давления, могут вызвать головокружение. Для женщин важно поговорить со своим врачом о потенциальных побочных эффектах любых лекарств, прежде чем принимать их, и они должны обязательно обсудить любые дополнительные препараты, которые они принимают, чтобы гарантировать совместимость лекарств.
Другие медицинские состояния. Крайняя усталость, любая хроническая боль, неправильный сердечный ритм (аритмия), болезнь Меньера и пищевая интоксикация — всё это тоже возможные причины.
Дальнейшие исследования показывают, что существуют психологические условия, которые также являются потенциальными причинами головокружения.
Беспокойство. Женщины с повышенной тревожностью часто тратят непропорциональное количество времени на беспокойство. Приступы тревоги — панически атаки, которые вызывают гипервентиляцию, могут привести к эпизодам головокружения.
Стресс. Женщины, испытывающие хронический стресс, также подвержены гипервентиляции, что вызывает головокружение.
Помимо долгосрочных факторов риска, головокружение в период климакса может быть вызвано различными привычками и окружающей средой. Алкоголь, курение, длительное пребывание на солнце, работа в ночное время и т. д. увеличивают шансы испытать этот неприятный симптом.
Существуют различные медицинские симптомы и синдромы, при которых женщина говорит, что «кружится голова». Общие симптомы головокружения:
- чувство неустойчивости или вращения;
- бледность;
- потеря баланса;
- тошнота;
- рвота;
- неразбериха в голове.
Объективные признаки. В дополнение к субъективным симптомам головокружения есть также медицинские индикаторы — объективные симптомы, которые не всегда очевидны, но могут быть оценены врачом или медсестрой. Например, повышенное или пониженное артериальное давление, уровень сахара в крови, уровень эритроцитов и гемоглобина и т. д.
Уровни эстрогенов. Скачки эстрогена во время менопаузы также могут быть причиной головокружения.
Время и продолжительность симптомов. Может быть полезным отслеживать и записывать приступы головокружения, в том числе — когда это происходит, как часто это происходит, а также потребление пищи и уровень стресса в этот день. Это может помочь установить провоцирующий фактор (триггер).
Если головокружение неуправляемо или может быть вызвано чем-то другим, кроме гормонов, советуем проконсультироваться с врачом, который сможет выполнить тесты и правильно отнестись к конкретному случаю. Врач выполнит три процедуры для диагностики и выявления головокружения: проведёт обзор истории болезни пациента, проведёт физическое обследование и даст психологическую оценку. При необходимости будут проведены дополнительные тесты.
Чаще всего приступы сами по себе не угрожают жизни, но в редких случаях это может быть признаком серьёзного заболевания. Головокружение может вызвать рвоту, тошноту, неспособность мыслить ясно и различные другие осложнения.
Может потребоваться первая помощь или даже лечение, чтобы держать приступы под контролем. Женщины должны быть особенно внимательны к физическому пространству вокруг них из-за возможности падения или обморока, и не должны водить машину или управлять тяжелой техникой, если есть вероятность, что произойдет приступ.
Мягкие случаи такого состояния могут быть частью гормональных изменений, связанных с климаксом. Тем не менее, неконтролируемое головокружение может серьёзно повлиять на качество жизни женщины. К некоторые предупреждающим знакам надо прислушаться особо. Неясное мышление, усталость, потеря равновесия, мигрень, онемение лица, боль в глазах, звон в ушах и боль в груди могут быть признаками более серьёзных состояний, чем «просто климакс».
Можно внести некоторые изменения в повседневную жизнь, чтобы предотвратить или справиться с этим. Диета, использование биологически активных добавок (БАДов), изменение привычек и физические упражнения — всё это на благо!
Независимо от того, где находится женщина, когда она испытывает головокружение, есть эффективные способы, которыми она может воспользоваться. Внесение изменений в повседневную жизнь и предотвращение триггеров может сильно повлиять на её состояние.
Существуют три подхода к лечению:
- изменение образа жизни;
- альтернативная медицина;
- фармацевтические средства.
Женщинам рекомендуется начинать с первой стратегии, с изменения образа жизни. Это связано с наименьшим риском. Изменение образа жизни может иметь большое значение для облегчения головокружения, однако оно не затрагивает первопричину, гормональный дисбаланс. К счастью, в сочетании с альтернативной медициной изменение образа жизни может оказаться достаточно эффективным методом.
Изменение образа жизни, как правило, является наименее дорогостоящей и инвазивной формой лечения, но часто связано с самодисциплиной. Реализация здоровой диеты, регулярные физические упражнения и здоровые привычки могут изменить ситуацию.
Ведите дневник, чтобы отслеживать приступы и проверить тенденции. Вносите такие данные: время, длительность, активность, предшествующая головокружению, и любые другие соответствующие детали.
Если изменения в образе жизни не уменьшают возникновение, тяжесть или интенсивность головокружения, может оказаться полезным включить альтернативные методы лечения в повседневную жизнь.
Средства альтернативной медицины также имеют незначительный риск и могут лечить корень проблемы — гормональный дисбаланс. Существуют два разных типа альтернативной медицины: травы и БАДы с фитоэстрогенами.
Многие лекарственные растения и продукты питания содержат растительные эстрогены — фитоэстрогены, которые могут помочь облегчить головокружение, вызванное снижением функции яичников и снижением собственных эстрогенов в организме женщины климактерического возраста. Наиболее изученными являются изофлавоны, которые обычно встречаются в сое и красном клевере, зародышах пшеницы, льняном семени и хмеле.
Эти растения не рекомендуются для длительного использования, потому что они могут уменьшить способность организма производить эстроген естественным путём. Кроме того, они противопоказаны тем, у кого есть миома матки, эндометриоз, гиперплазия эндометрия, мастопатия и другие гормонозависимые гинекологические расстройства.
Гормональные регулирующие биологически активные добавки (например, Фемивелл) являются хорошими натуральными добавками, которые могут использоваться в течение более длительного периода времени, потому что они дозированы.
Эти добавки можно условно считать самым безопасным и естественным способом лечения гормонального дисбаланса, и они могут приниматься в разные периоды жизни женщины.
Если изменения в образе жизни и альтернативные методы лечения неэффективны для облегчения головокружения, может потребоваться принимать лекарства для лечения приступов головокружения.
Лечение на третьем уровне связано с наивысшими рисками, а зачастую и с самыми высокими издержками. Фармацевтические методы лечения следует применять только в том случае, если изменение образа жизни в сочетании с альтернативной медициной не уменьшают головокружение, и они всегда должны использоваться под наблюдением врача. В зависимости от причины головокружения для каждого человека будут предложены разные лекарства.
Обычно используются лекарственные средства против головокружения, против тошноты и антигистаминные препараты. Комбинация изменения образа жизни, альтернативных методов лечения и приём лекарств является наиболее эффективным решением для экстремальных случаев.
Побочные эффекты могут возникать в результате приёма каких-либо лекарств независимо от того, отпускаются ли они в аптеке по назначению врача или без рецепта. Рекомендуется, чтобы все лекарства принимались под врачебным контролем.
Эти три подхода не являются взаимоисключающими. Женщина может использовать разные подходы в разное время или любую их комбинацию в зависимости от продолжительности и тяжести симптомов. Сегодня женщины всё более часто обнаруживают, что лечение симптомов менопаузы лучше всего достигается путём сочетания здорового образа жизни и альтернативных методов лечения.
источник
Гормональный сбой у женщин – довольно распространенное явление. Зачастую представительница прекрасного пола может даже и не знать об этом. Плохой сон, избыточный вес, выпадение волос, угри, раздражительность – это все признаки нарушения обмена веществ.
В женском организме, кроме множества других, вырабатываются два половых гормона: прогестерон и эстроген. Когда их количество в крови находится в балансе, то женское здоровье в порядке.
Но если выработка женского гормона прогестерона снижается, соответственно увеличивается выработка мужского гормона – эстрогена. Этот факт деструктивно влияет на все функции организма. Это может проявиться не только в избыточном весе и плохой коже, но также в развитии серьезных болезней.
Гормональный сбой чаще всего может произойти в результате физиологических процессов в женском организме:
- период полового созревания;
- климакс;
- беременность;
- роды;
- аборт.
Но существуют и другие факторы развития дисбаланса гормонов.
- Болезни репродуктивных органов. Если яичники не вырабатывают достаточного количества прогестерона, то это ведет не только к бесплодию, но и к нарушению всех функций.
- Диеты, нерегулярное питание, недостаток питательных веществ. Если женский организм не получает достаточного количества витаминов и минералов, но это деструктивно влияет на все функции. Это может случиться из-за неправильного питания и жестких диет. Вместо желаемого похудения женщина может набрать избыточный вес из-за нарушенного обмена веществ.
- Наследственность. Несовершенство гормональной системы может носить врожденный характер. В этом случае необходимо обращаться к специалисту и начинать серьезное лечение.
- Избыток веса. Избыток подкожной клетчатки провоцирует нарушение обмена веществ.
- Частые простуды и хронические заболевания. Перенесенные в детстве инфекционные заболевания могут отразиться в жизни взрослой девушки нарушением обмена веществ. К данному пункту относится не только ОРЗ, но и серьезные венерические заболевания: сифилис, гонорея, хламидиоз.
- Тяжелые физические нагрузки. Если женщина занимается силовыми видами спорта или работает тяжелым физическим трудом, то все это негативно сказывается на гормонном фоне. Если при этом женщина еще и неполноценно питается, то у нее могут прекратиться месячные и развиться серьезные болезни.
- Нарушения в эндокринной системе: болезни щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы.
- Стрессы и нервное напряжение. При частых стрессах нарушается работа центральной нервной системы, которая контролирует все функции, в том числе и гормональные.
- Операции и осложнения после хирургического вмешательства.
- Прием гормональных препаратов. Длительный прием контрацептивов может нарушить естественную выработку гормонов. Такие препараты содержатся не только в противозачаточных таблетках, но и в других лекарствах. Следует внимательно изучать инструкцию и проконсультироваться с врачом.
- Неправильный образ жизни. Сюда относится: нерегулярный режим дня, недосыпание (меньше 8 часов), хроническая усталость, нехватка свежего воздуха, употребление алкоголя и курение.
Как же распознать этот серьезный недуг, чтобы вовремя начать лечение?
Характерные признаки у женщин:
- Нарушение менструации. Это могут быть задержки на длительный период или резкое изменение количества выделений.
- Увеличение веса. Если женщина не меняет кардинально свой пищевой рацион, но при этом начинает стремительно поправляться, значит, следует бить тревогу.
- Перепады настроения. Раздражительность, плаксивость, беспричинная агрессия, злоба, депрессия – признаки гормонального дисбаланса.
- Снижение либидо. Если у девушки пропадает интерес к половой жизни – это серьезный повод задуматься о своем гормональном фоне.
- Головные боли, мигрень.
- Хроническая усталость: быстрая утомляемость, а также нарушение сна.
- Выпадение волос, ломкость ногтей и проблемная кожа. Интенсивное выпадение волос может быть не только из-за стресса и плохого питания, но также по причине гормонального сбоя. Прыщи, жирная кожа свойственны, как правило, для подростков. В этот период происходит становление гормональной системы, что проявляется в мелких несовершенствах на лице.
- Другие симптомы индивидуального характера: раннее старение, опухоли в груди, болезни половых органов. Если женщина обнаружила у себя хотя бы 2-3 симптома, перечисленных выше, то ей следует обратиться к гинекологу и эндокринологу для детального обследования своего здоровья.
Как уже было отмечено, нарушение баланса гормонов чаще всего может случиться в определенные периоды. Чтобы предупредить это явление и максимально снизить его проявление, необходимо подробней рассмотреть каждый период в жизни женщины.
Впервые женщина сталкивается с подобным расстройством в период полового созревания. Обычно это 11-14 лет. В это время девочка «превращается» в девушку. У нее начинают формироваться молочные железы, наступает первая менструация.
В этот период может произойти гормональный сбой у девушек. Это может проявиться в преждевременном созревании или наоборот – задержке полового формирования.
При задержке полового созревания месячные могут наступить в 15-16 лет. Причиной этому может служить неправильное питание, стрессы, частые инфекционные заболевания.
Основным «побочным фактором», сопровождающим нарушение гормонального баланса в подростковом возрасте – это угри. Если в целом девочка здорова, то угри можно быстро вылечить в косметологическом кабинете с помощью подсушивающих масок, жидкого азота и прочих процедур.
У здорового подростка незначительные проявления гормонального дисбаланса можно наладить правильным режимом дня, сбалансированным питанием, хорошим сном, приемом витаминных комплексов.
В этом возрасте родителям следует быть внимательным к своей дочери. Очень часто девочки нуждаются теплой семейной обстановке, в близком общении с мамой, пониманию. Следует набраться терпения и стать для своего ребенка лучшим другом. Теплое отношение к своей дочери воздастся многократно. Ведь счастлив тот человек, который смог воспитать хороших и достойных детей!
Беременность и роды – это самый важный период в жизни женщины. В это время у нее выделяется много различных гормонов. Если девушка до беременности не имела серьезных заболеваний и вела правильный образ жизни, то после родов она очень быстро восстанавливается без побочных последствий в течение 2-3 месяцев.
Однако часто роды и беременность могут нарушить работу различных систем. Роды – это большой стресс для организма и больше всего от этого «страдает» эндокринная система.
Симптомы дисбаланса гормонов проявляются так:
- неустойчивый психический фон;
- набор веса;
- скачки давления;
- снижение либидо;
- проблемы с лактацией.
Если период восстановления затянулся больше, чем на полгода, то следует обратиться к эндокринологу. Доктор должен назначить сдачу анализов, а затем прописать соответствующие препараты.
Набор веса после беременности – это нормально. При здоровом образе жизни вес очень быстро придет в норму. Похудеть при гормональном сбое можно с помощью фитнесса и правильной диеты Спорт и диету можно начинать, не ранее 6 месяцев после родов. Ведь интенсивные нагрузки и ограничения в еде могут деструктивно повлиять на выработку молока.
В подавляющем количестве случаев после аборта у женщины случается гормональный сбой. Это можно объяснить так: для развития плода в кровь женщины активно начинают выделяться различные гормоны, обеспечивающие жизнедеятельность как будущего малыша, так и мамы. Но резкое прекращение этого физиологического процесса дает сбой в гормональной системе.
Это проявляется такими симптомами:
- резкий набор веса;
- гипертония;
- потливость;
- выпадение волос;
- проблемы с кожей, ногтями;
- частые головные боли, депрессия, нервные срывы.
Аборт – это всегда угроза для женского здоровья. Чем раньше он сделан, тем меньше негативных последствий. Если хирургическое вмешательство прошло благополучно, то через месяц у женщины вновь появляются месячные и у нее есть снова шанс стать матерью. К сожалению, во многих случаях после аборта приходится долго восстанавливаться, принимая гормональные препараты.
Затухание репродуктивной функции начинается после 45 лет. Месячные становятся нерегулярными и все половые функции постепенно угасают.
В большинстве случаев климакс сопровождается неприятными симптомами:
- нарушения сердечно сосудистой системы;
- бессонница;
- потливость;
- перепады настроения;
- скачки давления;
- головные боли и мигрень.
Все эти симптомы свидетельствуют о недостаточной выработке эстрогенов. Уменьшить проявления всех «прелестей» климакса можно здоровым питанием, полноценным отдыхом, хорошей психологической атмосферой. В сложных случаях лечить гормональный сбой приходится специальными препаратами. Все это должен выписать врач и прописать лекарство, учитывая индивидуальные особенности пациента.
Начиная лечение, необходимо выявить причину нарушения баланса гормонов. Для этого доктор назначает сдачу анализов крови на выявление их количества, вырабатываемых щитовидкой, надпочечниками, яичниками.
После получения результатов, проводят лечение препаратами, которые содержат натуральные и искусственные гормоны:
Что делать при гормональном сбое? Если сбой гормонов сопровождается увеличением массы тела, то обязательно необходимо провести работу в соответствующем направлении. Необходимо пересмотреть свой рацион и под наблюдением врача начать правильно питаться. Физические упражнения – важнейшая часть нормализации веса. Таким образом, все в комплексе: лекарства, диета и спорт дадут хорошие долгосрочные результаты.
Дисбаланс гормонов очень часто сопровождается набором веса. Этому могут послужить такие причины:
- усиленный аппетит;
- нарушение обмена веществ;
- задержка жидкости в тканях.
Питание при гормональном сбое должно включать разнообразные свежие и качественные продукты. Обязательно в рационе должны быть:
- овощи, фрукты, зелень;
- рыба;
- мясо птицы и говядины;
- крупы;
- мед, орехи, сухофрукты.
Растительная пища, содержащая клетчатку, должна составлять 50% ежедневного рациона. Обязательно следует сократить сладкие, острые, копченые, соленые продукты, которые задерживают жидкость в клетках.
Чтобы всегда быть в хорошем весе, необходимо придерживаться простых правил:
- Кушать маленькими порциями 5-6 раз в день.
- Раз в неделю устраивать разгрузочный день – пить кефир, а также есть яблоки.
- Необходимо регулярно взвешиваться и контролировать свой «идеальный» вес.
- Ежедневно пить не менее 2-3 литров воды в день.
- Заниматься любым видом спорта: фитнесом, теннисом, утренними пробежками, занятиями на тренажерах.
Физические упражнения не только сжигают калории, но и дарят заряд позитивной энергии.
У женщины могут нарушиться репродуктивные функции, что грозит нарушением менструации и бесплодием. Если она не может забеременеть, то доктор обычно назначает диагностику:
- обследование щитовидки;
- проверка яичников;
- сдача крови на анализы гормонов.
После получения результатов, доктор назначает один из методов лечения:
- гормональные препараты;
- лечение половых инфекций;
- диета, основанная на сбалансированном питании;
- хирургическое вмешательство.
Таким образом, беременность при гормональном сбое возможна, если начать своевременное лечение.
Лечение гормонального сбоя у женщин народными средствами можно с помощью лекарственных трав, которые содержат натуральные фитогормоны. К ним относятся:
- шалфей;
- льняное масло;
- боровая матка;
- корень валерианы;
- мята;
- душица;
- полынь.
Отвары трав следует принимать по четкой схеме, учитывая индивидуальную переносимость организма. Фитотерапию следует проводить после консультации с доктором, чтобы не навредить организму.
- Развитие гормонального разлада очень часто может проходить без видимых причин. Поэтому, чтобы распознать «первые звоночки», необходимо проходить регулярный медицинский осмотр и сдавать соответствующие анализы.
- Вести здоровый образ жизни: полноценно питаться, спать достаточное количество времени, больше гулять и не истощать себя тяжелыми физическими нагрузками.
- При первых симптомах, необходимо обращаться к врачу и начинать лечение.
Несвоевременное лечение дисбаланса гормонов может привести к таким последствиям:
- ожирению;
- бесплодию;
- раку груди, шейки матки;
- избыточному росту волос на теле;
- выпадению зубов и раннему старению.
Гормональный сбой – это, прежде всего, нелюбовь к себе, а также недостаточное внимание к своему телу. Если вовремя предотвратить первые симптомы болезни, а также вести здоровый образ жизни, то выработка гормонов очень быстро придет в норму.
источник