Проснулась и кружится голова при беременности

<div id="yandex_rtb_R-A-1744149-4"></div> <script defer src="data:text/javascript;base64,d2luZG93LnlhQ29udGV4dENiLnB1c2goKCk9PnsNCiAgWWEuQ29udGV4dC5BZHZNYW5hZ2VyLnJlbmRlcih7DQogICAgcmVuZGVyVG86ICd5YW5kZXhfcnRiX1ItQS0xNzQ0MTQ5LTQnLA0KICAgIGJsb2NrSWQ6ICdSLUEtMTc0NDE0OS00Jw0KICB9KQ0KfSk="></script></div><p>Токсикоз – тошнота и головокружение во время беременности, давно считается главным признаком «интересного положения».</p><p>Эти изменения считают достаточным основанием для заключения о недостаточности вертебробазилярного кровообращения. Между тем в настоящее время доказано, что изолированное системное <b>головокружение</b>, не сопровождающееся очаговыми неврологическими симптомами, в подавляющем большинстве случаев является результатом поражения периферического вестибулярного аппарата. В качестве примера приводим следующую историю болезни.</p><p style="clear: both"><img decoding="async" style="float: left; margin: 0 10px 5px 0;" src="data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%200%200'%3E%3C/svg%3E" data-lazy-src="https://baikcm.ru/wp-content/uploads/2018-03-07/1457190040_diagnostika-golovokruzheniya.jpg" /><noscript><img decoding="async" style="float: left; margin: 0 10px 5px 0;" src="https://baikcm.ru/wp-content/uploads/2018-03-07/1457190040_diagnostika-golovokruzheniya.jpg" /></noscript>Больная М., 39 лет, обратилась с <b>жалобами на головокружение</b>, возникающее при запрокидывании головы и поворотах головы влево, ощущения сердцебиения. Заболела за месяц до обращения, когда впервые без видимых причин внезапно при запрокидывании головы появилось системное головокружение.</p><p>Еще одним очень частым спутником беременности, особенно на ранних ее сроках, является артериальная гипотония или, другими словами, пониженное артериальное давление. При данном заболевании артериальное давление у женщины понижается до цифр 100 на 60 и ниже миллиметров ртутного столба. Возникает такое состояние как следствие нарушения работы сердечно-сосудистой системы, в частности, понижения тонуса сосудов.</p><p>Заподозрить артериальную гипотонию у беременной женщины можно в следующей ситуации. У женщины достаточно высокий уровень гемоглобина в крови, никаких хронических заболеваний сердечно – сосудистых также точно нет. Однако обмороки у этой женщины все же случаются, и далеко не однократные, которые можно отнести к случайным явлениям.</p><p>Чаще всего состояние женщины значительно ухудшается в следующих ситуациях: беременная женщина находится в душном или переполненном людьми помещении, длительное время проводит на ногах, принимает горячую ванну или просто – напросто испытывает чувство голода. Даже резкие перепад настроения беременной женщины могут спровоцировать обморочное состояние. Как правило, причиной недомогания является именно понижение артериального давления у будущей мамы.</p><p>Обратите внимание на следующий нюанс – при пониженном артериальном давлении беременная женщина достаточно редко теряет сознание резко и внезапно. Как правило, приступ развивается постепенно. Врачи гинекологи называют следующие признаки начала приступа гипертонии: у женщины появляется чувство слабости, головокружение или же головная боль. И только в том случае, если вовремя не будут приняты необходимые меры, беременная женщина теряет сознание.</p><div class="b-r b-r--after_p_2"><div id="yandex_rtb_R-A-1744149-5"></div> <script defer src="data:text/javascript;base64,d2luZG93LnlhQ29udGV4dENiLnB1c2goKCk9PnsNCiAgWWEuQ29udGV4dC5BZHZNYW5hZ2VyLnJlbmRlcih7DQogICAgcmVuZGVyVG86ICd5YW5kZXhfcnRiX1ItQS0xNzQ0MTQ5LTUnLA0KICAgIGJsb2NrSWQ6ICdSLUEtMTc0NDE0OS01Jw0KICB9KQ0KfSk="></script></div><p>Если нечто подобное происходит и с вами, не спешите паниковать – как правило, единичные, редкие случаи потери сознания не приносит никакого вреда ни здоровью мамы, ни крохи. Однако поставить об этом в известность лечащего врача все же просто необходимо. Врач проведет необходимое обследование и сможет точно установить причину, вызывающую головокружение и обмороки у беременной женщины. А зная причину, в большинстве случаев можно эффективно предотвратить приступы.</p><p>В том же случае, если вы этого не сделаете и не установите причину недомогания, приступы обморочного состояния будут продолжаться все чаще и чаще, а их продолжительность будет постоянно увеличиваться. А все это не может не отразиться на состоянии плода. Ведь во время потери сознания в значительной степени ухудшается снабжение крови кислородом и, как следствие, может привести к развитию у ребенка внутриутробной гипоксии. Именно поэтому беременная женщина должна приложить все усилия к тому, чтобы свести к минимуму данные осложнения.</p><p>♦ Увлажняйте воздух в жилище, особенно в спальне, по вечерам.</p><p>♦ Во время сна держите голову приподнятой.</p><p>♦ При сильно заложенном носе дышите паром над кастрюлькой с кипящей водой или пользуйтесь солевыми спреями для носа. Не применяйте лекарства для носа, не посоветовавшись</p><p>♦ Прочищайте нос осторожно, чтобы не вызвать кровотечение.</p><p>♦ Ешьте богатые витамином С продукты, так как они помогают укрепить капилляры.</p><div class="b-r b-r--after_p_3"><div id="yandex_rtb_R-A-1744149-6"></div> <script defer src="data:text/javascript;base64,d2luZG93LnlhQ29udGV4dENiLnB1c2goKCk9PnsNCiAgWWEuQ29udGV4dC5BZHZNYW5hZ2VyLnJlbmRlcih7DQogICAgcmVuZGVyVG86ICd5YW5kZXhfcnRiX1ItQS0xNzQ0MTQ5LTYnLA0KICAgIGJsb2NrSWQ6ICdSLUEtMTc0NDE0OS02Jw0KICB9KQ0KfSk="></script></div><p><b>Метеоризм и вздутие живота</b></p><p>Отрыжка и метеоризм в неподходящие моменты могут привести к полному смущению, но они являются неизбежными жалобами при беременности. Еще до конца первого триместра вы можете обнаружить, что ваш живот вздувается и раздувается – нежелательное побочное действие прогестерона, который помогает удерживать воду. Этот гормон замедляет работу кишечника, заставляя его увеличиваться. Эстроген, другой основной гормон беременности, обеспечивает увеличение матки, что также раздувает ваш живот.</p><p>♦ Мало что можно сделать, чтобы избавиться</p><p>от отрыжки и метеоризма, но постарайтесь избегать запоров , поскольку они только ухудшат положение.</p><p>♦ Избегайте принимать большие порции еды, поскольку они создадут у вас ощущение раздутости живота и неудобства. Не употребляйте продукты, которые, как вы знаете, усугубят положение.</p><p>Они для каждого человека свои, но общими являются различные виды лука, кабачки, жареное, густые, жирные и пряные соусы и бобовые.</p><p>♦ Ешьте не спеша. Спешка заставляет глотать воздух, который создает в кишках причиняющие боль полости.</p><p>Чувство жжения, возникающее в верхней части живота под грудиной, является обычным на последнем этапе беременности. Оно вызывается кислотами, которые вырабатываются в желудке и выталкиваются в нижнюю часть пищевода (канал, соединяющий рот с желудком).</p><div class="b-r b-r--after_p_4"><div id="yandex_rtb_R-A-1744149-7"></div> <script defer src="data:text/javascript;base64,d2luZG93LnlhQ29udGV4dENiLnB1c2goKCk9PnsNCiAgWWEuQ29udGV4dC5BZHZNYW5hZ2VyLnJlbmRlcih7DQogICAgcmVuZGVyVG86ICd5YW5kZXhfcnRiX1ItQS0xNzQ0MTQ5LTcnLA0KICAgIGJsb2NrSWQ6ICdSLUEtMTc0NDE0OS03Jw0KICB9KQ0KfSk="></script></div><p>Изжога во время беременности возникает в основном по двум причинам. Высокий уровень прогестерона, вырабатываемого вашим организмом, замедляет пищеварение и расслабляет мышцы сфинктера между пищеводом и желудком, которые обычно препятствуют подъему желудочных кислот.</p><p>♦ Ешьте чаще, небольшими порциями, необходимо пить минеральную воду без газа.</p><p>♦ При изжоге жуйте сухие крекеры. Они могут нейтрализовать выделение газов.</p><p>Головокружения причиной, которых является вегето-сосудистая дистония, в период беременности лучше всего лечить седативными препаратами из натуральных трав: мяты, валерианы и пустырника.</p><p>Если головокружение возникает вследствие низкого артериального давления, то такие стимулирующие препараты как женьшень, элеутерококк, радиола розовая, кофе или чай, но в умеренных количествах могут быть очень эффективными.</p><p>Железодефицитная анемия знакома практически всем беременным женщинам. Как правило, она возникает в середине беременности и, если её не лечить, усугубляется и сопровождает будущую маму до самых родов. Характерными симптомами, указывающими на нехватку железа в крови, являются слабость, головокружения, бледность кожи и обмороки. Чтобы поставить правильный диагноз, необходимо сделать общий анализ крови. Незначительное понижение гемоглобина в крови у беременных не требует медикаментозного лечения. При лёгкой степени анемии врачи советуют беременным употреблять в пищу продукты питания, богатые железом (гранаты, яблоки, красное мясо, печень, гречневую кашу) , много гулять на улице и обеспечить себе полноценный отдых. Если же уровень гемоглобина в крови у беременной значительно понижен, ей назначаются железосодержащие препараты, благодаря которым можно повысить гемоглобин. Обычно, когда уровень железа в крови поднимается, слабость у беременных проходит. Очень важно лечить анемию, потому что во время родов женщины теряют много крови, от чего гемоглобин падает ещё сильнее.</p><p><strong>Название лекарства</strong></p><p><strong>Дозировка и кратность приема</strong></p><p><strong>Название лекарства</strong></p><p><strong>Дозировка и кратность приема</strong></p><div class="b-r b-r--after_p_5"><div id="yandex_rtb_R-A-1744149-8"></div> <script defer src="data:text/javascript;base64,d2luZG93LnlhQ29udGV4dENiLnB1c2goKCk9PnsNCiAgWWEuQ29udGV4dC5BZHZNYW5hZ2VyLnJlbmRlcih7DQogICAgcmVuZGVyVG86ICd5YW5kZXhfcnRiX1ItQS0xNzQ0MTQ5LTgnLA0KICAgIGJsb2NrSWQ6ICdSLUEtMTc0NDE0OS04Jw0KICB9KQ0KfSk="></script></div><p><strong>Когда обращаться за медицинской помощью.</strong> Если внезапно появился отек на лице и руках — особенно если при этом вы мочитесь реже обычного, — немедленно обращайтесь к врачу. Отек на лице, особенно вокруг глаз, может быть признаком преэклампсии. В обязательном порядке обращайтесь к врачу, если отеки начинаются на фоне высокого давления или сопровождаются помутнением мочи.</p><p>При беременности ноги часто отекают. Гормональные изменения, расслабляющие связки и суставы в области таза для подготовки к родам, также расслабляют все другие связки и суставы вашего тела, включая и те, что находятся в ногах. Хотя эти изменения нормальны и необходимы, они могут привести к растягиванию связок свода стопы под вашим возросшим весом. В результате свод стопы теряет часть своей поддерживающей силы и стопа становится более плоской и широкой. Увеличение может составить до одного размера обуви.</p><p>К тому же стопа может опухать из-за задержки жидкости во время беременности. Если ваш вес увеличился значительно, ногам приходится нести дополнительную нагрузку.</p><p>Отеки ног должны пройти вскоре после родов. Но может потребоваться до полугода, чтобы ваши ноги восстановились и приобрели свой нормальный размер и форму. Если свод стопы растянулся сильно, размер ноги так и останется больше прежнего.</p><p><strong>Как предотвратить и преодолеть.</strong> Поскольку ваши ноги увеличились, носите обувь удобную и устойчивую. Подберите обувь по размеру. Не носите туфель узких и на высоком каблуке. Выбирайте туфли пошире, на низком каблуке и нескользящей подошве.</p><p>Предпочтительна обувь из натуральной кожи или парусины, поскольку она позволяет ноге дышать. Качественные кроссовки — тоже хороший вариант. Если ноги устают и ноют к концу дня, попробуйте ортопедические шлепанцы.</p><p><strong>Медицинская помощь.</strong> Некоторая обувь и ортопедические стельки специально рассчитаны на беременных. Они создают удобства для ступни и уменьшают боль в ногах и пояснице. Попросите вашего врача дать более подробную информацию. Помните, что ортопедические стельки изготавливаются индивидуально, на заказ, по вашей конкретной ноге, а не массово.</p><p>Вы можете заметить, что при беременности вам больше хочется пить. Это хорошо. Увеличение жажды — это способ, которым ваш организм заставляет вас пить больше воды и других жидкостей. Организму требуется больше жидкости, чтобы поддерживать увеличившийся объем крови. Употребление большего количества жидкости также предотвращает запоры и сухость кожи и помогает почкам избавиться от продуктов обмена, выделяемых плодом.</p><p><strong>Как предотвратить и преодолеть.</strong> Пейте по крайней мере 8 стаканов воды и других напитков в день. Напитки, содержащие кофеин, стимулируют образование мочи, так что это не лучший выбор. Кроме обычной или газированной воды, хороши смеси фруктового сока с газированной водой, овощные соки, супы и фруктовые коктейли на обезжиренном молоке. Чтобы восполнять количество жидкости во время беременности, есть много подходящих напитков. Если у вас бывает рвота или обмороки. подойдут спортивные напитки.</p><p><strong>Когда обращаться за медицинской помощью.</strong> Хотя усиленная жажда нормальна при беременности, она может оказаться симптомом диабета. При беременности возможно развитие диабета. Может быть трудно отличить некоторые признаки диабета — слабость, усиленную жажду или частое мочеиспускание — от обычных явлений при беременности.</p><p>Многие из нормальных для беременности изменений могут увеличить риск инфекций мочевых путей — мочевого пузыря, почек и мочеиспускательного канала. При беременности очень важно распознавать и лечить подобные инфекции, так как они могут привести к преждевременным родам. К тому же во время беременности такие инфекции могут быть более серьезными. Например, если не лечить инфекцию мочевого пузыря, она может привести к инфекции почек.</p><p>Сразу после родов восприимчивость к подобным инфекциям увеличивается. Некоторое время после родов вы не можете полностью опорожнить мочевой пузырь. Остающаяся в нем моча создает питательную среду для бактерий.</p><p>Если у вас такая инфекция, вы можете чувствовать жжение и боль при мочеиспускании. У вас может возникать частая, почти паническая потребность в мочеиспускании, или же сразу после мочеиспускания вам может казаться, что вам опять нужно. Другими признаками и симптомами могут быть кровь в моче, сильный запах мочи, повышение температуры и болезненность в области мочевого пузыря. Сигналами инфекции могут быть также боли в животе или в пояснице.</p><p><strong>Как предотвратить и преодолеть.</strong> Вы можете предотвратить инфекции и способствовать их лечению несколькими способами:</p><ul><li>Пейте больше жидкости, особенно воды.</li><li>Мочитесь чаще — не терпите подолгу. Задерживание мочи может привести к неполному опорожнению мочевого пузыря, что, в свою очередь, может привести к инфекции. Частое мочеиспускание также способствует лечению инфекций мочевых путей.</li><li>При мочеиспускании наклоняйтесь вперед — это способствует лучшему опорожнению мочевого пузыря.</li><li>Всегда мочитесь после сексуального контакта.</li><li>После мочеиспускания подтирайтесь спереди назад.</li></ul><p><strong>Медицинская помощь.</strong> Инфекции мочевых путей диагностируются по анализу мочи на бактерии. Лечение включает антибиотики для уничтожения инфекции. Если инфекции повторялись, врач может порекомендовать продолжать прием антибиотиков, чтобы избежать рецидива.</p><p>В течение первого триместра беременности растущая матка давит на мочевой пузырь. В результате вам приходится посещать туалет гораздо чаще обычного. Также моча может немного подтекать при кашле, чихании или смехе. К четвертому месяцу матка выходит за пределы таза и давление на мочевой пузырь ослабевает. Затем, в последние недели беременности, вам снова придется мочиться чаще, поскольку головка ребенка опустится в область таза и снова будет давить на мочевой пузырь. После родов учащенное мочеиспускание почти всегда проходит.</p><p><strong>Как предотвратить и преодолеть.</strong> Поможет следующее:</p><ul><li>Мочитесь, как только захочется. Задержка мочи может привести к неполному опорожнению мочевого пузыря, а это, в свою очередь, к инфекции мочевых путей.</li><li>Когда мочитесь, наклоняйтесь вперед — так лучше опорожняется мочевой пузырь.</li><li>Старайтесь не пить за несколько часов до сна, чтобы часто не вставать ночью. Старайтесь получить необходимое количество жидкости в другое время дня.</li></ul><p><strong>Когда обращаться за медицинской помощью.</strong> Если вы мочитесь часто и при этом чувствуете жжение, боль, у вас жар, цвет и запах мочи изменились, возможно, что у вас инфекция мочевых путей. Обратитесь к врачу.</p><p>Иногда беременные или недавно родившие женщины испускают мочу непроизвольно, особенно при кашле, напряжении или смехе. Это случается потому, что ребенок нередко располагается прямо на мочевом пузыре, и вряд ли кто сможет удержать мочу, если ребенок всем весом подскакивает на мочевом пузыре. Иногда повреждение мышц тазового дна и нервов мочевого пузыря вызывает недержание в течение нескольких недель после родов. К счастью, эта проблема обычно исчезает не позже чем через три месяца после родов. Однако, к несчастью, она может вернуться ближе к пожилому возрасту.</p><p><strong>Как предотвратить и преодолеть.</strong> Исследования показывают, что упражнения Кегеля помогают предотвратить недержание мочи во время беременности и после родов. Эти укрепляющие упражнения помогают сформировать надежную опору для мочевого пузыря, мочеиспускательного канала и других органов таза. Делая эти упражнения, крепко сожмите мышцы вокруг влагалища, как если бы вы хотели прервать поток мочи на несколько секунд, затем расслабьте. Повторите 10 раз.</p><p>Если у вас недержание, используйте прокладки и другие средства защиты.</p><p>Почти у половины беременных женщин случаются кровотечения разной интенсивности, особенно в первом триместре. Причины кровотечений могут быть разными — некоторые серьезны, другие нет. Значительность и причины кровотечений разные в каждом триместре.</p><p><strong>Первый триместр.</strong> У многих женщин бывают кровяные выделения в первые 12 недель беременности. В зависимости от того, значительны они или не очень, насколько они продолжительны, часты или редки, кровотечения могут указывать на много разных моментов. Это может быть тревожным сигналом, а может оказаться нормальным явлением беременности.</p><p>Вы можете заметить небольшое количество крови в самом начале беременности, через неделю-две после зачатия. Это так называемое кровотечение внедрения, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к оболочке матки. Этот вид кровотечения обычно непродолжителен.</p><p>Кровотечение в первом триместре может быть также признаком выкидыша. Большинство таких случаев происходят в первом триместре. На больших сроках беременности выкидыши случаются реже. Однако кровотечение не обязательно означает выкидыш. По крайней мере половина женщин, у которых случались кровотечения в первом триместре, благополучно доносили ребенка.</p><p>Еще одной причиной, вызывающей кровотечения и боли на ранних стадиях беременности, является внематочная беременность, когда зародыш закрепляется вне матки, обычно в фаллопиевой трубе. Редкой причиной кровотечения в первом триместре может быть так называемый пузырный занос, когда после оплодотворения вместо ребенка в матке образуется бесформенная масса.</p><p><strong>Второй триместр.</strong> Хотя во втором триместре выкидыши случаются реже, риск все-таки есть.</p><p>Кровотечение — предвестник выкидыша.</p><p>Умеренное и сильное кровотечение во втором триместре также может означать проблемы с плацентой. Это может быть предлежание плаценты, когда она расположена слишком низко в матке и частично или полностью закрывает отверстие шейки матки, или отслойка плаценты, когда она начинает отделяться от стенки матки до родов. И то и другое чаще случается в третьем триместре.</p><p>Инфекция, воспаление или новообразования в шейке матки также могут быть причиной кровотечения. Кровотечения обычно не представляют опасности для ребенка, но если они вызваны раком шейки матки, важно, чтобы диагноз был поставлен как можно быстрее. Иногда кровотечение может быть признаком шеечной недостаточности, состояния, при котором шейка матки раскрывается произвольно, что приводит к преждевременным родам. Незначительное выделение крови при сексуальном контакте возможно, если лопнут мелкие сосуды на поверхности шейки. Это не угрожает беременности.</p><p><strong>Третий триместр.</strong> Кровотечение в конце второго или в третьем триместре может быть признаком проблем с плацентой. При отслойке плаценты она начинает отделяться от стенки матки. Кровотечения при этом может не быть вовсе, оно может быть очень сильным или любой интенсивности.</p><p>При предлежании плаценты шейка матки частично или полностью закрыта плацентой, которая в норме располагается ближе к дну матки.</p><p>Главным признаком предлежания плаценты является безболезненное кровотечение, обычно в конце второго или в начале третьего триместра. Кровь из предлежащей плаценты обычно ярко-красная. Кровотечение может быть скудным, но чаще оно достаточно сильное. Оно может прекратиться самопроизвольно. Но почти всегда снова начинается через несколько дней или недель.</p><p>Небольшое кровотечение между 20-й и 37-й неделями может предвещать преждевременные роды. Кровотечение в последние недели беременности означает приближение родов. Слизистая пробка, закрывающая вход в матку во время беременности, может выйти за несколько недель до родов или в самом их начале. В слизи может содержаться немного крови.</p><p>А если животик ещё совсем маленький, то рекомендуется сесть на стул, опустив вниз голову (как бы положив её себе на колени).</p><p>При головокружении, вызванном понижением давления, хорошо было бы выпить крепкий чай с сахаром.</p><p>При подозрении на анемию можно скушать плитку аптечной ириски под названием «Гематоген».</p><p>Необходимо следовать рекомендациям врача и проводить все назначенные им исследования и анализы для своевременно обнаружения негативных изменений организма. Так вы обезопасите себя и ребенка.</p><p><span class="link" data-link="http://baikcm.ru/sonnik/5580-golovokruzhenie-vo-sne-pri-beremennosti.html" >источник</span></p><h2>Что делать, если кружится голова у беременных — диагностика и способы лечения + первая помощь при головокружении</h2><p>В период ожидания появления на свет маленького человечка будущие матери часто жалуются на то, что их подташнивает после еды, болит и кружится голова, темнеет в глазах и ощущается слабость.</p><p>Эти признаки сопровождают женщину при беременности на протяжении всего срока и считаются вариантом нормы. Но только в случае, если будущая мама совершенно здорова и не имеет хронических заболеваний сахарным диабетом, сосудистой, нервной системы. И все же если при беременности кружится голова с пугающей периодичностью, то необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.</p><p>Головокружения случаются как на ранних сроках, так и на последних днях. Причины, которые их провоцируют, зависят от многих факторов. Поэтому женщине на всем сроке вынашивания ребенка нужно быть предельно внимательной к своему здоровью. Особенно стоит насторожиться если начинает сильно кружится голова. Это может означать, что приток крови к головному мозгу снизился на столько, что возникает риск резкой потери сознания.</p><p>Первые признаки предобморочного состояния, особенно в период 9, 11 или 12 недели, — слабость, потемнение в глазах, озноб, звон в ушах. Поэтому если у будущей матери резко закружилась голова, то рекомендуется обратиться за помощью к людям, находящимся по близости, или срочно вызвать неотложную помощь. В противном случае неконтролируемое падение чревато повреждениями и матери, и плода.</p><p>Если по близости никого нет, а вызывать скорую не получается, необходимо попытаться визуально найти опору — стену, спинку стула или кровати. Взявшись за опору, нужно медленно опускаться вниз, как бы сползая, пока сознание не отключилось полностью. Идеальным решением будет принять положение лежа на кровати. Эти действия помогут предотвратить резкое падение, а значит, спасти жизнь и здоровье матери и ребенку.</p><p style="clear: both"><img decoding="async" src="data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%200%200'%3E%3C/svg%3E" data-lazy-src="https://azbukarodov.ru/wp-content/uploads/2017/12/Pochemu-u-beremennyh-kruzhitsya-golova.jpg" /><noscript><img decoding="async" src="https://azbukarodov.ru/wp-content/uploads/2017/12/Pochemu-u-beremennyh-kruzhitsya-golova.jpg" /></noscript></p><p><strong>Срочно обращаться за помощью к врачу нужно на любом месяце беременности если кружение головы сопровождается следующими факторами:</strong></p><ul><li>высокое артериальное давление;</li><li>наличие сахарного диабета;</li><li>сильное повышение температуры;</li><li>кровянистые выделения из влагалища;</li><li>сильные боли в животе.</li></ul><p>Эти признаки указывают на нарушение процессов беременности, особенно во втором и третьем триместре. Промедление обращения к врачу может стоить жизни малышу и его маме.</p><p>Существует множество первопричин, почему при беременности кружится голова. Дело в том, что начальная стадия развития плода неизбежно ведет к перестройке организма. У женщины формируются новая структура клеток, и появляется дополнительное кровоснабжение матки. Но организм, оказавшись в непривычном положении, не успевает перестроиться, от чего происходит нарушение нормального кровотока и возникает головокружение.</p><p>Жалобы на головокружения возникают и в первые месяцы, и на последнем триместре. Почему при беременности кружится голова и на каких сроках состояние наиболее опасно – разбираемся дальше.</p><p>У кого кружилась голова на ранних сроках, хорошо знают, что причин такой реакции организма множество: душное помещение, резкие движения, длительные поездки на автотранспорте, резкое вставание с кровати. 6 и 7 неделя беременности считаются наиболее опасными, ведь в этот период легко спровоцировать выкидыш или развитие патологии у ребенка. Поэтому при возникновении подозрительных симптомов женщине необходимо срочно обратится к врачу.</p><p>14 неделя знаменуется началом 2 триместра. Это время, когда малыш активно растет и развивается. В следствие этого происходит растяжение матки, которая начинает оказывать давление на сосуды, нарушая кровоток.</p><p>17, 18, 19, 22 и 23 неделя беременности может быть отмечена головокружениями, если женщина:</p><ul><li>долго находится в одном положении, а после резко встает;</li><li>пребывает в душном, тесном помещении;</li><li>страдает гипотонией;</li><li>в крови низкое содержание гемоглобина.</li></ul><p>Если при беременности на поздних сроках будущую мамочку тошнит и у нее кружится голова, то на это стоит обратить особое внимание. Особенно на 34, 35 и 38 неделях. В это время матка начинает активную подготовку к деторождению. Кроваток стремительно пополняет нижнюю область малого таза, что приводит к незначительному кислородному голоданию мозга.</p><p><strong>Но бывают случаи, когда помощь специалиста просто необходима:</strong></p><ul><li>выявлены сердечно-сосудистых заболевания;</li><li>зажим у женщины половой вены;</li><li>замирание плода в утробе матери;</li><li>кружение головы доходят до обморочных состояний.</li></ul><p>33 – 41 неделя беременности – это самый важный период, когда формирование ребенка завершается. И здесь важно быть предельно внимательным к любому отклонению в состоянии здоровья от нормы.</p><p>Беременность в 25 – 39 недель может проходить с незначительными симптомами головокружения, тошноты и слабости. Но если причина дискомфорта приобретает угрожающий характер: женщина периодически падает в обморок, открывается сильная рвота и т. д., врач обязательно назначает медицинское обследование. По результатам диагностики, в которую входит анализ крови, кардиограмма, УЗИ, и назначается лечение.</p><p>Если беременность достигла 26, 28, 30 или 36 недель, то медикаментозные препараты назначаются с осторожностью. Только опытный специалист может назначить лечение, учитывая наличие хронических заболеваний и индивидуальные особенности организма.</p><p style="clear: both"><img decoding="async" src="data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%200%200'%3E%3C/svg%3E" data-lazy-src="https://azbukarodov.ru/wp-content/uploads/2017/12/Kak-lechit-golovokruzhenie-vo-vremya-beremennosti.jpg" /><noscript><img decoding="async" src="https://azbukarodov.ru/wp-content/uploads/2017/12/Kak-lechit-golovokruzhenie-vo-vremya-beremennosti.jpg" /></noscript></p><p>Чаще всего для устранения неприятных симптомов используются седативные лекарственные средства, такие как Новопассит, Персен, Амизол, Валокардин. Прием этих препаратов успокаивает нервную систему, укрепляет сердечную мышцу.</p><p>Самым простыой способ привести человека в чувство — старинный метод массажа ушных раковин и мочек уха. Массажировать нужно в течение нескольких минут – сначала по часовой стрелке, потом против. Надавливать сильно не нужно, так как неаккуратными движениями можно повредить ушную раковину.</p><p>Хорошим помощником в избавлении женщины от головокружения считается корень имбиря. Преимущество средства в том, что его можно носить с собой и при необходимости употребить. Отличным лекарством будет имбирный чай с небольшой ложечкой меда. Это поможет нормализовать кровоток и повысить тонус организма.</p><blockquote><p>Хорошие отзывы будущих матерей получило такое народное средство, как мята. Это пахучее растение можно употреблять в качестве добавки к салатам, вторым блюдам, а можно пить из него чай. При этом использовать в напитке рекомендуется перечную, лимонную мяту, мелиссу.</p></blockquote><p>Что делать если закружилась голова, а рядом никого нет и помочь некому? Первое – это при головокружении не впадать в панику и постараться расслабится, ведь головокружение — это не смертельный недуг. А волноваться будущей матери вредно, особенно в 3 триместре.</p><p><strong>Далее нужно действовать по алгоритму:</strong></p><ol><li>Присесть, а лучше прилечь на кровать. Если это невозможно, то облокотится об стену и медленно спустится на корточки.</li><li>Держать глаза открытыми, и сосредоточится на конкретном предмете.</li><li>Выпить немного прохладной воды.</li><li>При ухудшении состояния вызвать скорую помощь.</li></ol><p><strong>Если состояние вызвано высоким артериальным давлением, то нужно выполнить следующие действия:</strong></p><ul><li>обеспечить доступ кислорода в помещение;</li><li>прилечь или присесть на стул;</li><li>выпить лекарственные препараты, назначенные врачом для понижения давления — если их нет, примите таблетку или настой валерьяны;</li><li>если состояние продолжает оставаться тяжелым, то вызвать врача на дом.</li></ul><p>Что делать, если возникло чувство тревоги и опасности в этот период? Не стоит поддаваться панике — действуйте спокойно.</p><p><strong>Действенными профилактическими мерами от кружения головы считаются:</strong></p><ul><li>регулярные прогулки на свежем воздухе;</li><li>дыхательные и гимнастические упражнения;</li><li>сбалансированное питание;</li><li>регулярные визиты к врачу;</li><li>избегание душных помещений и длительного пребывания на солнце;</li><li>ограничение приема горячей ванны или сауны;</li><li>активный образ жизни без резких движений.</li></ul><p style="clear: both"><img decoding="async" src="data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%200%200'%3E%3C/svg%3E" data-lazy-src="https://azbukarodov.ru/wp-content/uploads/2017/12/Profilaktika-golovokruzheniya-dlya-beremennoj.jpg" /><noscript><img decoding="async" src="https://azbukarodov.ru/wp-content/uploads/2017/12/Profilaktika-golovokruzheniya-dlya-beremennoj.jpg" /></noscript></p><p>Рекомендации актуальны для устранения причин головокружения на каждый день, особенно с 20 – 31 недели беременности.</p><p><strong>Относительно профилактики внезапных головокружений медицинские работники дают следующие рекомендации:</strong></p><div class="b-r b-r--middle_content"><div id="yandex_rtb_R-A-1744149-3"></div> <script defer src="data:text/javascript;base64,d2luZG93LnlhQ29udGV4dENiLnB1c2goKCk9PnsNCiAgWWEuQ29udGV4dC5BZHZNYW5hZ2VyLnJlbmRlcih7DQogICAgcmVuZGVyVG86ICd5YW5kZXhfcnRiX1ItQS0xNzQ0MTQ5LTMnLA0KICAgIGJsb2NrSWQ6ICdSLUEtMTc0NDE0OS0zJw0KICB9KQ0KfSk="></script></div><ol><li>При сильном головокружении необходимо лечь на кровать или сесть на стул и по возможности приподнять ноги.</li><li>Обратится с просьбой к близким людям обеспечить доступ кислорода в помещение.</li><li>Снять тесную одежду, аксессуары, обтягивающие шею, расстегнуть молнию и пуговицы.</li><li>При ознобе – накрыться одеялом.</li><li>Выпить сладкий теплый чай.</li></ol><p>Легкое головокружение утром – это не повод немедленно звонить к врачу, но при периодических головокружениях, сопровождающихся предобморочным состоянием вызывать неотложную помощь необходимо.</p><p>Ожидания появления младенца на свет – великое счастье для женщины. Насладитесь им, избегая опасных для здоровья малыша и мамы головокружений. Для этого нужно всего лишь следовать рекомендациям врачей, полноценно питаться, вести активный, здоровый образ жизни.</p><p><span class="link" data-link="http://azbukarodov.ru/bolezni-i-oslozhneniya/kruzhitsya-golova" >источник</span></p><p>Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.</p><p>У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.</p><p>Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.</p><p style="clear: both"><img decoding="async" src="data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%200%200'%3E%3C/svg%3E" data-lazy-src="https://ilive.com.ua/sites/default/files/styles/term_image/public/gallery/golovokruzhenie-pri-beremennosti.jpg" /><noscript><img decoding="async" src="https://ilive.com.ua/sites/default/files/styles/term_image/public/gallery/golovokruzhenie-pri-beremennosti.jpg" /></noscript></p><p>Зачатие и рождение нового человечка – это радостный и ответственный период в жизни каждой женщины, и любое отклонение в ее самочувствии приводит в панику. Поэтому даже легкое головокружение при беременности настораживает и пугает. Поэтому в данной статье мы постараемся разобраться, стоит ли поднимать тревогу по этому поводу, и опасна ли такая симптоматика.</p><p style="clear: both"><img decoding="async" style="float: left; margin: 0 10px 5px 0;" src="data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%200%200'%3E%3C/svg%3E" data-lazy-src="https://ilive.com.ua/sites/default/files/trust-source.jpg" /><noscript><img decoding="async" style="float: left; margin: 0 10px 5px 0;" src="https://ilive.com.ua/sites/default/files/trust-source.jpg" /></noscript>[1], [2], [3], [4], [5]</p><p>Период вынашивания ребенка – не болезнь, но, тем не менее, – это существенная нагрузка на организм будущей матери, который более активно откликается на дополнительные внешние нагрузки и раздражения. Причины головокружения при беременности могут быть различны. Ряд воздействий, провоцирующих рассматриваемое состояние, могут быть достаточно безобидными и гаситься более размеренным поведением или несложными житейскими приемами. Но отмахиваться от проблемы все же не следует, так как рассматриваемая симптоматика может быть последствием и более серьезных нарушений в организме женщины.</p><ul><li>Одной из причин может стать резкая смена положения тела. Повышенная нагрузка на вестибулярный аппарат несколько разбалансирует его, не всегда позволяя «гасить» двигательную рассогласованность.</li><li>Провокатором способен стать спертый воздух в комнате, в обществе большого количества людей. Причина – нехватка кислорода в помещении – как симптом кислородного голодания клеток мозга.</li><li>Снижение артериального давления.</li><li>Вызвать кружение могут и различные заболевания.<ul><li>Мигрень.</li><li>Вирусные инфекции.</li><li>Болезнь Миньера.</li><li>И другие.</li></ul></li><li>Гипервентиляции легких.</li><li>Нарушение мозгового кровообращения, вызванное:<ul><li>Злокачественными или доброкачественными новообразованиями, локализованными в головном мозге.</li><li>Вегетососудистой дистонией.</li><li>Остеохондрозом шейных позвонков.</li><li>Патологическими поражениями органов и систем сердечно – сосудистой системы.</li><li>Других причин.</li></ul></li><li>Анемия – уменьшение уровня гемоглобина вследствие дефицита железа. Эта составляющая крови отвечает за транспортировку кислорода по организму. У беременной женщины объемы перекачиваемой крови увеличиваются, что не соответствует количеству эритроцитов. Это приводит к кислородному голоданию организма будущей мамы и ее плода.</li><li>Внематочная беременность.</li><li>Пониженное содержание глюкозы в крови женщины.</li><li>Это может быть симптоматикой развивающейся аллергической реакции.</li><li>Резкое снижение параметров атмосферного давления, которое влияет на метеозависимых людей.</li><li>В этот период увеличивается объемное снабжение кровью тканей матки (с двух до тридцати процентов от общего кровотока), что неизменно приводит к дефициту доставки кислорода к другим органам (относится данный факт и к клеткам мозга).</li><li>В связи с тем, что возрастает необходимость перекачивать больше крови, большая нагрузка ложится на сердечно – сосудистую систему. Наблюдается рост количества сердечных сокращений, становятся толще стенки миокарда. Как обратная реакция – снижение тонуса сосудов и падение артериального давления.</li><li>Замершая беременность, внутриутробная гибель плода.</li><li>Подобная негативная симптоматика может провоцироваться токсикозом, который досаждает многих будущих мамочек на ранних сроках беременности.</li><li>В более позднее время, когда малыш набрал достаточно веса и растянувшаяся матка начинает довлеть над нижней полой веной. Особенно такой прессинг увеличивается тогда, когда беременная лежит. Данный факт относится к поздним срокам вынашивания малыша.</li><li>В ряде случаев начало головокружения становится первичным симптомом предобморочного состояния. Обычно в такой ситуации оно сопровождается ощущением вакуума в голове, шумом в ушах, выступлением холодного пота на лбу, резким ослаблением организма, онемением членов.</li></ul><p style="clear: both"><img decoding="async" style="float: left; margin: 0 10px 5px 0;" src="data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%200%200'%3E%3C/svg%3E" data-lazy-src="https://ilive.com.ua/sites/default/files/trust-source.jpg" /><noscript><img decoding="async" style="float: left; margin: 0 10px 5px 0;" src="https://ilive.com.ua/sites/default/files/trust-source.jpg" /></noscript>[6], [7]</p><p>Рассматриваемая симптоматика достаточно часто преследует представительниц прекрасного пола и в период, не связанный с ее жизненной миссией. Именно те женщины, которые и в обычном состоянии не понаслышке знают, что такое головокружение, во время вынашивания малыша сталкиваются с этой проблемой гораздо чаще своих «соратниц».</p><p>Симптомы головокружения при беременности не начинают проявляться спонтанно, у него обычно существуют свои предшественники:</p><ul><li>Нарастающая пульсация в височной области.</li><li>Появление звона в ушах.</li><li>Резкая слабость, которая настигает организм.</li><li>Потеря четкости зрения – потемнение, плывущий рисунок, летающие «мошки».</li><li>Тело бросает в холодный пот.</li><li>Известны случаи присоединения к уже озвученной симптоматике онемения верхних и/или нижних конечностей. Иногда скованность затрагивает только фаланги.</li></ul><p>Женщина еще не знает, что она носит под сердцем своего малыша, но уже первые признаки беременности могут ей подсказать об этом. Головокружение при беременности на раннем сроке, если они происходят не часто, — это вполне закономерная реакция женского организма на изменение ее гормонального фона и адаптации к новому статусу.</p><p>Легкое кружение находящихся вокруг предметов может быть и результатом раннего токсикоза.</p><p>Многие современные мамочки, даже узнав, что забеременели, не меняют своего привычного образа жизни: постоянное стрессовое состояние, жесткий ритм жизни, переутомление и недосыпание – все эти факторы, совместно или по отдельности, способны спровоцировать как головокружение, так и кратковременную потерю сознания.</p><p>Никто не говорит о том, что узнав о своем «интересном положении» будущая мама должна приписать себе постельный режим и диету, но принимать на себя прежние нагрузки так же не следует.</p><p>Не стоит отказываться от активного образа жизни, но стоит вести себя с определенными предосторожностями, с оглядкой на свое положение. Каждая беременная должна найти свою «золотую середину» в поведении, подкорректировав свой режим работы и отдыха.</p><p>Если же головокружения при беременности донимают достаточно часто, то стоит обратиться за консультацией и на дополнительное обследование к своему доктору – гинекологу, который наблюдает протекание беременности. При этом женщина должна проанализировать свой день. Необходимо минимизировала все раздражающие факторы (например, ночные смены, стрессы и так далее), при этом выдерживать график питания (понемногу, но часто), оптимальными по времени должны быть прогулки на свежем воздухе и так далее.</p><p>Достаточно часто ранний токсикоз проходит с сопутствующей негативной симптоматикой. Головокружение и тошнота при беременности – это частые спутницы проявления наступившего зачатия.</p><p>Обманчивое ощущение кружение своего тела или находящихся вокруг предметов в первые недели после оплодотворения первично вызываются изменениями, которые начинают происходить в женском организме сразу после зачатия.</p><p>Кроме этого у многих беременных наблюдается снижение артериального давления, что не может ни сказаться на дефиците питания кислородом клеток головного мозга, что приводит к гипоксемии. Данное отклонение чаще всего развивается у беременной на фоне имеющейся анемии – снижении количественных показателей гемоглобина в крови. Гемоглобин находится в эритроцитах (красных кровяных тельцах крови). Именно он захватывает поступающий из легких кислород и транспортирует его по системам и органам человеческого организма.</p><p>Во время вынашивания малыша, нагрузка на сердечно – сосудистую систему возрастает. При этом наблюдается эффект разбавления, когда количество эритроцитов меньше, чем количество перекачиваемых кровяных объемов, что и приводит к гипоксемии.</p><p>При этом стоит помнить, что развитие гипоксемии может быть следствием какого-либо заболевания или следствием анемии.</p><p>Подвергается разбалансировке и вестибулярный аппарат. Поэтому если беременная резко встала или нагнулась, может стремительно подкатить тошнота и поплыть окружающая картинка.</p><p>Постепенно плод начинает увеличиваться в размерах, растягивая стенки матка. Соответственно ее параметры растут, и она начинает давить на близлежащие внутренние органы. Прессингу подвергается и желудок, что и вызывает подташнивание, а то и приступы рвоты.</p><p>В это же время матка с плодом может надавливать на большие венозные сосуды. Особенно давление возрастает, если беременная находится в положении лежа. Передавливание кровотока приводит к снижению объемов крови, поступающие к сердцу, что так же провоцирует нехватку питания клеток головного мозга.</p><p>Привести к таким последствиям может и снижение атмосферного давления. Например, затишье перед бурей. Особенно это актуально для метеозависимых людей.</p><p>Здесь следует отметить, что уровень интенсивности патологии имеет особое значение. Если беременную преследует сильное головокружение при беременности – это однозначное показание к обращению за консультацией к доктору.</p><p>Причина этой мучительной симптоматики, быстрее всего лежит в плоскости патологических изменений, которые поразили организм будущей матери. Шутить с этим не следует. Ведь головокружение может быть симптомом достаточно серьезного заболевания, затрагивающего область головного мозга или позвоночного столба беременной. А, как известно каждому, своевременное обращение к квалифицированному специалисту дает шанс с меньшими потерями и осложнениями выйти их данной ситуации. Следует помнить, что в рассматриваемом случае речь идет не только о здоровье женщины, но, возможно, и о жизни ее еще не рожденного ребенка.</p><p>Единственным исключением из правил может стать сильное головокружение в первые недели, объясняющееся тем, что организм еще не перестроился и не приспособился к новому положению. Именно эта разбалансированность и способствует появлению такой симптоматики. Обычно к наступлению двенадцатой недели все утрясается, а дискомфортное состояние больше не беспокоит. Но даже в этом случае лучше поставить своего доктора в известность о таком состоянии, чем впоследствии жалеть об этом.</p><p>Беременность – не заболевание, но, тем не менее, – это повышенная нагрузка, которая затрагивает все органы и системы будущей матери. В первые дни после оплодотворения клетки женщина еще не догадывается об изменении своего статуса, продолжая жить своей привычной жизнью.</p><p>Стрессы на работе и дома, сумасшедший ритм больших городов, отсутствие полноценного отдыха в сочетании с изменением в гормональном фоне может вызывать слабость и головокружение при беременности.</p><p>Постепенно организм женщины начинает привыкать к новому уровню работы, но, тем не менее, снижение гемоглобина и падение артериального давления не так уж редки в такой ситуации, что и приводит к развитию слабости во всем теле и ощущению вращающейся вселенной.</p><p>Но известны и более тяжелые случаи, когда нехватка кислорода, провоцирующего слабость и головокружение при беременности, приводила к повышенному кислородному голоданию плода, что негативно влияет на его развитие, а впоследствии способно вызвать преждевременные роды. Или того хуже – выкидыш.</p><p>Поэтому женщинам, имеющим проблемы с давлением необходимо особенно кропотливо проводить мониторинг его показателей и при малейшем отклонении (особенно если такая ситуация начала учащаться) немедленно обращаться в специализированное учреждение за консультацией.</p><p>Стоит заметить, что многие современные женщины, будучи беременной, стараются следить за своим весом, боясь сильно поправиться и испортить тем самым фигуру. Они даже будучи в «интересном положении» стараются много не кушать, что неизменно не может не сказаться на ее состоянии здоровья. Нехватка питания при увеличившихся нагрузках и, как результат снижение общего тонуса организма, подташнивание (а то и рвота), вращение окружающей картинки – признаки надвигающегося обморока.</p><p>Ситуация усугубляется еще и тем, что уменьшается уровень кровяного сахара – запасник энергии, которую организм способен получить незамедлительно.</p><p>Первые три месяца после зачатия, пожалуй, наиболее ответственные. Именно они являются показателями того, в состоянии ли забеременевшая женщина нормально выносить и родить ребенка. Именно в этот период ее организм подвергается наибольшей перестройке, что неизменно влечет за собой некоторые отклонения в состоянии здоровья и ощущениях.</p><p>Одним из таких неприятных проявления может стать периодически возникающее головокружение при беременности в первом триместре.</p><p>Первый «удар» на себя принимает сердечно – сосудистая система. Организм женщины в усиленном режиме начинает вырабатывать клетки крови, добавляя их количество до необходимых объемов. Но при этом количество эритроцитов не поспевает за «производством» кровяных клеток, приводе всю систему к определенному дисбалансу, а отсюда и к кислородному голоданию тканей органов, в том числе и мозга. Именно это и вызывает появление головокружения и другой симптоматики.</p><p>Поэтому, если моменты, когда «земля уходит из-под ног», заставляя вращаться окружающие предметы, проявляются не очень часто и проходят в легкой форме, особенно переживать не следует. Это вполне нормальное и физиологически объяснимое явление, не требующее медицинского вмешательства.</p><p>В первый триместр рассматриваемый дискомфорт может быть спровоцирован:</p><ul><li>Спертым воздухом в душном помещении.</li><li>Присутствием большого количества людей в ограниченном пространстве.</li><li>Стремительным изменением положения своего тела. Например, резко встала или разогнулась, повернулась в сторону.</li><li>Сменой погоды, природными явлениями.</li></ul><p>Если беременная испытывает дискомфорт, при очередном посещении акушера – гинеколога, необходимо обязательно сказать об этом. Данная рекомендация связана с тем, что в первом триместре у беременных достаточно часто констатируется падение артериального давления, что неизменно влечет за собой ухудшение кровотока. Снижение объемов циркулирующей крови в единицу времени приводит к не до получению органами женщины, а, соответственно, и плода, достаточного количества питательных веществ.</p><p>Длительная нехватка кислорода может привести к сбоям в развитии будущего человечка, повышению риска развития внутриутробной патологии. Дефицит питания так же способен вызвать выкидыш.</p><p>Поэтому не стоит так беспечно относиться к данному симптому. Поставив в известность своего доктора, женщина может обезопасить себя в дальнейшем от многих неприятностей.</p><p>При перестройке организма, на первых порах в крови беременной снижается содержание глюкозы – быстрого источника энергии, что естественно ослабляет организм.</p><p>Питание женщины в данный период так же немаловажно. Она не должна «кушать за двоих», как утверждают некоторые досужие кумушки. Ее питание должно быть разнообразным, полноценным, богатым минералами, микроэлементами и витаминами. Приемы пищи небольшими порциями, но часто, не менее четырех – шести раз на протяжении дня. Это позволит не переедать и в тоже время получать все необходимое от продуктов.</p><p>Не следует игнорировать прогулки на свежем воздухе и отдых. Женщина, носящая под сердцем ребенка должна спать около 10 часов в ночное время и 1 – 2 часа днем.</p><p>Если на фоне выполнения всех рекомендаций доктора приступы все же появляются, стоит прилечь на диван в прохладном помещении, контролируя, чтобы сердце и голова находились приблизительно на одном уровне. «Провалившееся давление» можно слегка поднять кусочком шоколадки или крепким сладким чаем.</p><p>Первый, наиболее опасный триместр, когда организм будущей роженицы перестраивается, а у плода формируются все органы, прошел. Гормональный фон женщины несколько стабилизировался, развитие эмбриона продолжается. Во втором триместре при беременности головокружение должно оставить женщину, не принося ей дискомфорт.</p><p>Данный факт относится только к причинам, связанным непосредственно с ходом самой беременности, но существуют еще источники, которые не совсем связаны с интересующим событием. Именно они и остаются «угрозой», провоцирующей возникновение приступа головокружения при беременности во втором триместре.</p><p>Матка и весь женский организм продолжает свою подготовку к родовспоможению. В этот период реакции систем будущей матери могут откликаться на внешние раздражители несколько замедленно, что и приводит к разбалансировке.</p><p>Ситуация, когда все плывет и кружится перед главами, может быть спровоцирована:</p><ul><li>Продолжительным нахождением тела в неподвижном состоянии.</li><li>Нарушениями, затрагивающими кровоток.</li><li>Кислородным голоданием клеток мозга, возникшим по любой причине.</li><li>Нахождением в душном, непроветриваемом помещении или в большом скоплении людей.</li><li>Гипотония – низкое артериальное давление. Особенно это опасно при резком его падении.</li><li>Стремительная смена положения тела.</li></ul><p>На этом этапе вынашивания ответственность за ребенка возрастает. Начиная с 38 недели, матка беременно практически готова к процессу родовспоможения. В это время количество крови, приливающейся к этому органу и остальным составляющим, которые принимают участие в родах, возрастает. Но при этом создается ее нехватка в других органах, в том числе дефицит крови, а соответственно и кислорода, начинает ощущать и головной мозг.</p><p>Сей факт и вызывает обычно головокружение при беременности в третьем триместре. Если приступ длиться недолго и возникает нечасто, то беспокоиться не следует – это укладывается в показатели нормы. Но стоит помнить, что головокружение и утрата координации может привести к падению беременной, что весьма опасно в ее положении. Поэтому в этот период женщине следует быть очень осторожной.</p><p>Для многих мамочек остается необъяснимым тот факт, почему на последних неделях вынашивания малыша приступ мог настигнуть ее лежа на кровати. Но медики объясняют это очень просто. Суть в том, что в положении лежа на спине уже большая по размерам и весу матка может передавливать полую вену, приводя к нарушению кровотока, подающего эту живительную жидкость к сердцу. Ответом на такой дефицит является резкое снижение артериального давления, что и провоцирует головокружение, а то и обморочное состояние.</p><p>Чтобы не допустить появления такой ситуации беременная должна спать или просто отдыхать только лежа на боку.</p><p style="clear: both"><img decoding="async" style="float: left; margin: 0 10px 5px 0;" src="data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%200%200'%3E%3C/svg%3E" data-lazy-src="https://ilive.com.ua/sites/default/files/trust-source.jpg" /><noscript><img decoding="async" style="float: left; margin: 0 10px 5px 0;" src="https://ilive.com.ua/sites/default/files/trust-source.jpg" /></noscript>[8], [9], [10]</p><p>Как уже было озвучено ранее, многие будущие мамы на ранних сроках страдают от токсикоза, который может проявляться подташниванием, общей слабостью, головокружениями, резким выбросом холодного пота, а то и рвотой. Обычно такая симптоматика проявляется на шестой – восьмой неделе, но способна возникнуть и уже с первых дней после зачатия.</p><p>Головокружение и рвота при беременности – это симптомы, достаточно часто идущие «рука об руку». Но следует помнить, что возникновение рвотного рефлекса вызывает обезвоживание. Если такие приступы учащаются, то страдает не только организм женщины, негативному воздействию подвергается и оплодотворенное яйцо с развивающимся эмбрионом.</p><p>Обезвоживание провоцирует снижение объемов крови, что обуславливает ухудшение снабжения кислородом клеток мозга и других систем.</p><p>По большому счету, ничего опасного в рвотном рефлексе нет. Таким образом, организм очищается от присутствия в нем опасных соединений, токсинов. Стоит лишь следить, чтобы такие приступы не были частыми, а водный баланс восстанавливался.</p><p>Каждая женщина индивидуальна, поэтому в свете рассматриваемой проблемы одни счастливицы, пройдя всю беременность, так ни разу и не сталкиваются с симптомами токсикоза, тогда как некоторые переживают данный дискомфорт на протяжении всего периода вынашивания. Но большинство все же сталкиваются с этим в первом триместре, забывая по истечению 12 недели.</p><p>После приступа рвоты сразу пить много жидкости не следует – это только спровоцирует очередной спазм. Необходимо сначала просто прополоскать рот, а спустя 10 – 15 минут сделать один – два глотка чистой воды, но не более. Еще через 10 – 15 минут снова выпить немного жидкости, пока тошнота не уйдет полностью, а спазмирование желудка не прекратиться.</p><p>Такая ситуация вполне объяснима, но поставить в известность своего доктора, все же стоит. Это обусловлено тем, что подобная симптоматика может быть вызвана и присутствием в анамнезе будущей мамы какого – либо заболевания: патологии желудочно-кишечного тракта, последствия стресса, интоксикация организма и так далее.</p><p>Чтобы предотвратить или хоть частично купировать проблему, кушать необходимо небольшими порциями, четыре – шесть раз на протяжении дня, не наедаясь перед отходом ко сну. При этом следует больше проводить времени на свежем воздухе и спать или находиться в хорошо проветриваемом помещении.</p><p style="clear: both"><img decoding="async" style="float: left; margin: 0 10px 5px 0;" src="data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%200%200'%3E%3C/svg%3E" data-lazy-src="https://ilive.com.ua/sites/default/files/trust-source.jpg" /><noscript><img decoding="async" style="float: left; margin: 0 10px 5px 0;" src="https://ilive.com.ua/sites/default/files/trust-source.jpg" /></noscript>[11], [12]</p><p>В этой статье уже много было сказано о причинах, провоцирующих у беременной разбалансированность вестибулярного аппарата и появление ощущения кружения окружающих предметов.</p><p>Достаточно часто встречается головокружение при беременности по утрам. Если более серьезного заболевания у женщины не наблюдается, объяснить данный факт можно достаточно просто.</p><p>При резком изменении своего положения (сначала лежала и резко села), пол начинает уходить из-под ног. И необходимо какое – то время, чтобы все стало на свои места. В такой ситуации стоит следить за плавностью в движения, медленно поднимаясь с постели.</p><p>Еще одним источником приступа может стать духота в помещении, в котором отдыхает будущая мама.</p><p style="clear: both"><img decoding="async" style="float: left; margin: 0 10px 5px 0;" src="data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%200%200'%3E%3C/svg%3E" data-lazy-src="https://ilive.com.ua/sites/default/files/trust-source.jpg" /><noscript><img decoding="async" style="float: left; margin: 0 10px 5px 0;" src="https://ilive.com.ua/sites/default/files/trust-source.jpg" /></noscript>[13], [14]</p><p>Первые дни после оплодотворения яйцеклетки, пожалуй, одни из наиболее опасных. Ведь женщина еще не подозревает о смене своего статуса, продолжая вести привычный образ жизни. Но появившиеся признаки способны натолкнуть ее на шаг — провести тест на проверку беременности или наоборот обратиться к специалисту с подозрением, на какое — либо заболевание.</p><p>С первых же минут после оплодотворения, организм женщины усиленными темпами начинает перестраиваться, создавая условия для нормального вынашивания плода и беспроблемного проведения естественных родов. Первой системой, которая подвергается реорганизации, является кровеносная система будущей роженицы. Происходит разрастание системы кровеносных сосудов, которая просто опутывает органы малого таза и особенно матку.</p><p>При этом объемы крови перераспределяются, и матка начинает получать ее значительно больше, чем в обычном состоянии. Если на «небеременную матку» приходится около двух процентов от всего объема крови, то после зачатия, она получает уже двадцать – тридцать процентов этой жидкости.</p><p>Чтобы восстановить нормальный кровоток необходимо время и рост кровяного русла с увеличением объемов кровотока. Именно в момент несогласованности наличия крови и ее потребности может возникать головокружение в первые дни беременности. Ведь чтобы быстрее купировать дисбаланс, сердце начинает работать в усиленном режиме. В первые сутки рассматриваемый процесс еще не достиг совершенства, и не в состоянии в полном объеме справиться с поставленной перед ним задачей.</p><p>В связи с этим возможно временное ухудшение кровотока, влекущее за собой развитие гипоксии, то есть дефицита кислорода, поступающего к клеткам мозга. Именно такому сценарию под силу спровоцировать приступ головокружения или даже обморока.</p><p>Перестройка гормонального фона способна вызвать ощущение кружения собственного тела или окружающей картинки после того как беременная побыла какое – то время в духоте помещения, в плотном кольце множества людей или находясь длительно на ногах вдруг поменяла положение.</p><p>Для того чтобы установить источник, провоцирующий появление дискомфортного состояния, необходимо обратиться за помощью к невропатологу или психоневрологу. Диагностика головокружения при беременности заключается в выявлении доктором полной картины патологических проявлений, анамнеза беременной.</p><p>Женщине желательно пройти магнитно – резонансную томографию, что поможет получить ответы на многие вопросу, подтвердив или опровергнув наличие какого – либор заболевания. Но на данную процедуру следует получить разрешение у своего акушера – гинеколога, который наблюдает течение беременности.</p><p>Не лишним будет иметь снимок шейных позвонков, чтобы исключить остеохондроз этого участка позвоночника.</p><p>Обязателен анализ мочи и биохимическое исследование крови.</p><p>Главное в данной ситуации – исключить или определить наличие заболевания, установить его локализацию и тяжесть фазы протекания. Ведь существуют болезни, которые не только сами по себе опасны для беременной и ее еще не рожденного малыша, но нежелательно даже их лечение, так как оно так же может нанести непоправимый вред.</p><p style="clear: both"><img decoding="async" style="float: left; margin: 0 10px 5px 0;" src="data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%200%200'%3E%3C/svg%3E" data-lazy-src="https://ilive.com.ua/sites/default/files/trust-source.jpg" /><noscript><img decoding="async" style="float: left; margin: 0 10px 5px 0;" src="https://ilive.com.ua/sites/default/files/trust-source.jpg" /></noscript>[15], [16], [17], [18], [19]</p><p>Если исключить сложную патологию и обратить свое внимание на купирование рассматриваемой проблемы, то существует ряд приемов, позволяющих еще на стадии предшествующих симптомов принять адекватные меры профилактики.</p><p>Достаточно часто перед приступом головокружения появляется в ушах звуковое сопровождение, беременную бросает в холодный пот, перед глазами проявляется темнота, силы уходят из организма. Известны случаи онемения верхних и нижних конечностей, иногда столь неприятное ощущение поражает только фаланги рук.</p><p>В такой ситуации лечение головокружения при беременности заключается в том, что необходимо как можно скорее прилечь, при этом следя, чтобы сердце было приблизительно на одном уровне с головой. При этом в помещении, где легла женщина, должно быть проветрено.</p><p>Если предвестники застали беременную в толпе людей или душном помещении, необходимо покинуть толпу или выйти из душного здания на улицу, на свежий воздух.</p><p>Если причиной дискомфорта становится то или иное отклонение в состоянии здоровья, то, с позволения гинеколога, возможен прием определенных лекарственных препаратов или рецептов народной медицины.</p><p>Если причина в вегето-сосудистой дистонии, то специалистом могут быть назначены седативные лекарственные средства: персен, валокордин, циркулин, амизол, деприм, ново–пассит, стрессплант, дормиплант и другие.</p><p>Ново-пассит принимается по одной таблетке трижды в сутки. Для достижения необходимого терапевтического эффекта желательно принимать таблетку перед началом трапезы.</p><p>Если желаемого результата не наблюдается, количество вводимого препарата может быть увеличено вдвое, но только с разрешения доктора. Временной промежуток между приемами должен составлять четыре – шесть часов.</p><p>Противопоказанием к использованию данного препарата может стать миастения или индивидуальная непереносимость составляющих лекарственного средства.</p><p>В данной ситуации так же подойдут чаи из таких лекарственных растений как валериана, мята, мелисса, пустырник.</p><p>Если проведенный анализ отметил пониженные показатель гемоглобина в крови беременной, то, прежде всего, необходимо пересмотреть свой рацион питания, введя в него как можно больше продуктов, богатых железом. К таковым относят: артишок, яичный желток, сухофрукты, мясо рыбы и морепродукты, красное мясо, хлеб из цельной пшеницы, различные крупы и злаки, птица, бобовые, зеленые листовые овощи.</p><p>Для приведения к норме показателей глюкозы, необходимо откорректировать режим питания: небольшими порциями, но часто, не допуская голодания или, наоборот, переедания.</p><p>Если причиной приступа становится низкое артериальное давление, необходимо стимулирование организма, которое может провести, например, настойка, приготовленная на основе элеутерококка или женьшеня. Подойдет так же радиола розовая или незначительные объемы черного чая или кофе.</p><p>Если головокружение протекает совместно с другой симптоматикой, например, тошнотой и рвотой, доктор может назначить церукал или любое другое противорвотное средство.</p><p>Таблетки церукала назначаются перорально, и принимаются за полчаса до еды, запивая достаточным количеством воды. Доза приема – по одной таблетке три – четыре раза в день.</p><p>Максимально допустимое разовое количество препарата – две таблетки, суточное – не более шести.</p><p>Противопоказанием к назначению данного лекарства может стать: внутреннее кровотечение, перфорация или непроходимость кишечника/желудка, склонность к эпилептическим припадкам, печеночная и/или почечная дисфункция, а так же индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов состава препарата.</p><p>Опыт народной медицины предлагает свои советы по решению появившейся проблемы:</p><ul><li>Полезен чай из мелиссы или мяты. Свежезаваренный, он принимается несколько раз в день, улучшая общее состояние.</li><li>При первых симптомах накатывающего приступа можно просто понюхать само растение или всегда иметь при себе мятный порошок.</li><li>Если причина приступа – духота, стоит проветрить помещение, а на голову положить холодное мокрое полотенце, бутылку с водой или лед. Подойдет и прием прохладной водички с добавленным в нее медом.</li><li>Можно сделать на лоб и виски примочку, смочив салфетку в уксусе, разведенном водой.</li><li>Так же височную часть можно натереть бальзамом «Звездочка», который сегодня продается в каждой аптеке.</li></ul><p>Но в любом случае следует помнить, что прежде чем прибегать к помощи того или иного препарата, народной рецептуры, обязательно стоит посоветоваться со своим доктором.</p><p><span class="link" data-link="http://ilive.com.ua/family/golovokruzhenie-pri-beremennosti_109584i15859.html" >источник</span></p></div></article><meta itemprop="author" content="admin"><meta itemscope itemprop="mainEntityOfPage" itemType="https://schema.org/WebPage" itemid="https://lechenie.historyam.ru/kruzhitsya-golova/prosnulas-i-kruzhitsya-golova-pri-beremennosti/" content="Проснулась и кружится голова при беременности"><meta itemprop="dateModified" content="2019-09-16"><meta itemprop="datePublished" content="2019-09-16T19:19:21+03:00"><div itemprop="publisher" itemscope itemtype="https://schema.org/Organization" style="display: none;"><meta itemprop="name" content="Печень и почки"><meta itemprop="telephone" content="Печень и почки"><meta itemprop="address" content="https://lechenie.historyam.ru"></div></main></div><div id="related-posts" class="related-posts fixed"><div class="related-posts__header">Вам также может понравиться</div><div class="post-cards post-cards--vertical"><div class="post-card post-card--related post-card--thumbnail-no"><div class="post-card__title"><a href="https://lechenie.historyam.ru/kruzhitsya-golova/yarkiy-svet-v-glazu-i-kruzhitsya-golova/">Яркий свет в глазу и кружится голова</a></div><div class="post-card__description">От чего появляется мерцание в глазах? Причины могут быть различны. Такое появлялось хотя бы раз в жизни</div></div><div class="post-card post-card--related post-card--thumbnail-no"><div class="post-card__title"><a href="https://lechenie.historyam.ru/kruzhitsya-golova/yazyk-nemeet-i-levaya-ruka-kruzhitsya-golova/">Язык немеет и левая рука кружиться голова</a></div><div class="post-card__description">Головокружение и онемение языка для многих являются пугающими симптомами, так как в первую очередь наводят</div></div><div class="post-card post-card--related post-card--thumbnail-no"><div class="post-card__title"><a href="https://lechenie.historyam.ru/kruzhitsya-golova/eko-posle-podsadki-kruzhitsya-golova/">Эко после подсадки кружится голова</a></div><div class="post-card__description">Есть ряд правил, обязательных к соблюдению персоналом клиник при выполнении процедуры переноса эмбрионов</div></div><div class="post-card post-card--related post-card--thumbnail-no"><div class="post-card__title"><a href="https://lechenie.historyam.ru/kruzhitsya-golova/edarbi-pochemu-ot-nego-kruzhitsya-golova/">Эдарби почему от него кружится голова</a></div><div class="post-card__description">Артериальная гипертензия — распространенное хроническое заболевание преимущественно у людей среднего</div></div></div></div></div></div><div class="site-footer-container site-footer-container--disable-sticky"><footer id="colophon" class="site-footer site-footer--style-gray full"><div class="site-footer-inner fixed"><div class="footer-bottom"><div class="footer-info"> © 2024 Печень и почки</div></div></div></footer></div> <button type="button" class="scrolltop js-scrolltop"></button></div> <script defer src="data:text/javascript;base64,dmFyIHBzZXVkb19saW5rcyA9IGRvY3VtZW50LnF1ZXJ5U2VsZWN0b3JBbGwoIi5wc2V1ZG8tY2xlYXJmeS1saW5rIik7Zm9yICh2YXIgaT0wO2k8cHNldWRvX2xpbmtzLmxlbmd0aDtpKysgKSB7IHBzZXVkb19saW5rc1tpXS5hZGRFdmVudExpc3RlbmVyKCJjbGljayIsIGZ1bmN0aW9uKGUpeyAgIHdpbmRvdy5vcGVuKCBlLnRhcmdldC5nZXRBdHRyaWJ1dGUoImRhdGEtdXJpIikgKTsgfSk7IH0="></script> <script defer src="data:text/javascript;base64,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"></script> <noscript><div><img src="https://mc.yandex.ru/watch/54857401" style="position:absolute; left:-9999px;" alt="" /></div></noscript>  <script defer id="reboot-scripts-js-extra" src="data:text/javascript;base64,Ci8qIDwhW0NEQVRBWyAqLwp2YXIgc2V0dGluZ3NfYXJyYXkgPSB7InJhdGluZ190ZXh0X2F2ZXJhZ2UiOiJcdTA0NDFcdTA0NDBcdTA0MzVcdTA0MzRcdTA0M2RcdTA0MzVcdTA0MzUiLCJyYXRpbmdfdGV4dF9mcm9tIjoiXHUwNDM4XHUwNDM3IiwibGlnaHRib3hfZGlzcGxheSI6IiIsInNpZGViYXJfZml4ZWQiOiIxIn07CnZhciB3cHNfYWpheCA9IHsidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL2xlY2hlbmllLmhpc3RvcnlhbS5ydVwvd3AtYWRtaW5cL2FkbWluLWFqYXgucGhwIiwibm9uY2UiOiJlODI2YmZlZmEzIn07Ci8qIF1dPiAqLwo="></script> <script defer type="text/javascript" src="https://lechenie.historyam.ru/wp-content/themes/reboot/assets/js/scripts.min.js" id="reboot-scripts-js"></script> <script defer src="data:text/javascript;base64,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"></script> <script defer src="data:text/javascript;base64,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"></script><script defer src="data:text/javascript;base64,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"></script><script defer data-no-minify="1" src="https://lechenie.historyam.ru/wp-content/plugins/rocket-lazy-load/assets/js/16.1/lazyload.min.js"></script><script defer src="data:text/javascript;base64,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"></script> </body></html>