Чем лучше очистить печень после антибиотиков

Печень человека является самым крупным и «трудолюбивым» органом, который имеет поразительные регенеративные способности. Ее вес составляет около 1,5 кг. Она принимает участие во многих важных процессах – пищеварения, кроветворения, а также в синтезе коллагена, холестерина и гормонов и выводе токсических веществ из организма.

Именно по причине своей многофункциональности печень нагружена больше других органов практически постоянно и когда происходит сбой в ее работе, это доставляет человеку огромный дискомфорт. Ей, как никакому иному органу или системе, нужна регулярная чистка и своевременное лечение препаратами, а значит — необходима помощь и поддержка. Если вы неправильно питаетесь, позволяете себе спиртное слишком часто, при первом же недуге принимаете лекарства без контроля врача, то ваш природный фильтр страдает в первую очередь. Медикаменты особенно сильно влияют на нагрузку печени, поэтому после длительного их приема нужно помочь органу вернуться к нормальной работе. Как восстановить печень после антибиотиков?

Печень страдает от множества факторов. Кроме своих обычных ежедневных функций, она дополнительно принимает на себя удар от всех токсичных веществ, которые человек бездумно употребляет внутрь. Причинами, по которым необходимо восстанавливать ее нормальную работу в основном являются:

прием антибиотиков и иных лекарств;
чрезмерное употребление алкоголя;
бесконтрольное употребление жирной, жареной пищи;
малоподвижный образ жизни;
повышенная температура окружающей среды.

Самое большое токсическое воздействие оказывают лекарства, а именно антибиотики, прием которых необходим при лечении хронических или острых бактериальных инфекций или осложнений после вирусных заболеваний.

Последствия могут проявиться в виде:

гепатита;
тромбоза печеночной и воротной вены;
фиброза;
холестаза;
идиосинкразии;
смешанных реакций.

Постановку диагноза проводят при помощи лабораторных исследований ферментов печени: АЛТ, АСТ и щелочной фосфатазы. Также может потребоваться иммуноферментный анализ для исключения вирусных гепатитов и развития опухолей. Для большей точности могут назначить УЗИ, КТ, биопсию тканей. Только после получения всех результатов, врач начинает лечить пациента. Если орган пострадал от приема медикаментов, нужно с максимальной осторожностью отнестись к его дальнейшему лечению.

Восстановление печени можно проводить несколькими способами: употреблять продукты, способствующие данному процессу, применить медикаментозное лечение препаратами или приемы народной медицины. Этот процесс хоть и долгий, но чаще всего достаточно эффективный. Самое важное – это не заниматься самолечением, не принимать лекарства без консультации врача, а обратиться за врачебной помощью для назначения правильного лечения.

Для восстановления печени необходимо строго придерживаться специальной диеты и питьевого режима, назначенного врачом. Обязательным условием является отказ от всех вредных продуктов – алкоголя, пищевых добавок, жирных, острых и жареных блюд, копченостей. Вы можете принимать самые лучшие и дорогие лекарства, но пока не исключите из своего рациона факторы, убивающие печень, вы не сможете ее вылечить.

Самым доступным способом чистки является лечение минеральной водой. Проводить его лучше всего в санатории, хотя если нет такой возможности, то допустимо принимать воды дома. В качестве питья нужно использовать теплую минеральную воду, предварительно выпустив газ (Боржоми, Ессентуки №17 или Ессентуки №4). Также допускается пить отвары шиповника, зеленый чай или отвары трав. Пить важно за полчаса до приема пищи и не более 150 мл.

Быстрее очистить печень помогут также и следующие продукты:

костные бульоны из курицы, свинины либо говядины, так как они содержат огромное количество полезных аминокислот и минералов;
рыба и морепродукты: треска, судак, кальмары;
каши, особенно гречневая и овсяная;
зерновые (овес, соя, пшеница) и бездрожжевой ржаной хлеб;
ферментированные продукты, которые помогают заселить пищеварительную систему пробиотиками (парное молоко и кисломолочные продукты);
овощи: авокадо, тыква, капуста, свекла, морковь, спаржа, артишоки и перец;
фрукты: яблоки, бананы, апельсины, киви или грейпфруты;
ягоды: клюква, черная смородина и брусника;
сухофрукты: курага, финики, изюм и чернослив;
мед;
орехи;
растительное масло (льняное и оливковое);
чеснок, куркума;
яйца.

Еще один способ восстановления помимо обязательной диеты после приема антибиотиков – это применение специальных лекарств — фитопрепаратов. К ним относятся гепатопротекторы, которые оказывают на клетки органа восстанавливающее действие, защищают от токсических веществ, обладают антиоксидантным действием. Они обычно изготавливаются на основе экстракта расторопши пятнистой, артишока, масла семян тыквы. Пить их необходимо достаточно длительное время – не менее 2 месяцев.

Среди лекарств, способствующих восстановлению клеток печени, выделяют следующие группы:

Препараты с расторопшей и другими лекарственными травами: Гепабене, Карсил, Силибор, Лив 52, Овесол, Хофитол, Галстена. Они имеют отличное антиоксидантное действие и стабилизируют клеточные мембраны.
Препараты с урсодезоксихолевой кислотой: Урсосан, Урдокса, Урсофальк. Этот тип лекарств защищает мембраны клеток, снижает воспалительную активность, стимулирует клеточный иммунитет и обладает желчегонным действием.
Препараты с эссенцеальными фосфолипидами: Эссенциале Форте, Эсливер Форте, Фосфоглив, Резалют Про. Эти лекарства способствуют регенерации и производству новых клеток, обладают антифибротическим действием.

Успешно для восстановления печени после антибиотиков применяются и народные рецепты. Однако они не заменят медикаментозных методов лечения, а лишь являются их дополнением.

Рецепт 1. Расторопшу, цикорий, кукурузные рыльца взять в равных частях. 2 ст. л. готовой смеси смешать с 200 мл кипятка, настоять отвар ночь, а наутро процедить и выпить до приема пищи.

Рецепт 2. Зверобой, цикорий и цветы календулы взять в равных долях. 1 ст. л. смеси смешать с 200 мл кипятка, настоять отвар ночь, а утром прокипятить и выпить на протяжении дня.

Рецепт 3. Любые части цикория залить 500 мл кипятка, дать покипеть 15 минут, процедить и добавить лимон и мед. Пить как чай.

Рецепт 4. Высушенные плоды шиповника залить стаканом кипятка и пить. При желании добавить мед.

Рецепт 5. Небольшую тыкву освободить от мякоти, добавить мед до края, накрыть срезанной верхушкой и настаивать в темном месте 10 дней. Принимать по 1 ст. л. за 1 час до основных приемов пищи трижды в день.

Рецепт 6. Приготовьте смесь из равных частей меда и клюквы. Принимать по 1 ст. л. за 30 минут до еды, можно смешивать с теплой водой.

Рецепт 7. Допустимо съедать до 500 граммов тыквы ежедневно либо готовить из этого количества овоща сок и пить не более 100 грамм в день.

Рецепт 8. Очистить и мелко нарезать 1 кг репчатого лука, добавить 2 стакана сахара. Готовую смесь поместить в духовку, готовить до полной карамелизации: лук должен стать золотисто-коричневым, выделяется сироп. Переложить в сухую чистую емкость, принимать по 1 ст. л. до еды.

Рецепт 9. Смешать 1 кг капусты (мелко нашинковать), 1 апельсин, 1 киви, ягоды брусники или черной смородины. Хорошо перемешать до выделения сока и добавить заправку из сока 1 лимона, 6 ст.л. оливкового масла, яблочного уксуса, перца и специй. Салат употреблять 7 дней с черным хлебом.

источник

Многие врачи скажут, что организм умный и сам может поспособствовать очищению печени после приема антибиотиков. На самом же деле все не так просто. Каждую клеточку организма, каждый орган необходимо чистить после курса антибиотиков. А печень должна подвергаться чистке первой. Так как она обладает поразительными способностями и участвует во всех происходящих процессах организма. По причине многофункциональности она нагружена больше остальных органов, поэтому страдает от антибиотиков больше всех.

Самая большая и многофункциональная железа

Антибиотики приходится принимать в любом случае при острых воспалительных процессах, они очень эффективны при инфекционных заболеваниях.

Печень — незаменимый орган, страдающий от множества факторов. Одним из которых является очищение организма от токсических и химических веществ, препятствующих нормальному функционированию систем.

Существует ряд причин, из-за которых следует восстанавливать работу органа:

длительный приём лекарств;
чрезмерное употребление наркотических веществ;
злоупотребление алкоголем и курением;
вредная пища;
неподвижный образ жизни.

Все эти причины приводят к приёму антибиотиков, что вынуждает человека очищать от них печень.

Секреты восстановления важнейшего внутреннего органа человеческого организма

Восстановить работу можно тремя способами:
● народные средства;
● медикаментозное лечение;
● правильное питание.
Каждый из процессов достаточно долгий, но не всем хочется в очередной раз принимать сильные медикаменты. Рассмотрим каждый из методов по отдельности.

Народные средства всегда занимали одну из ведущих позиций в лечении многих заболеваний, лечение печени после антибиотиков не является исключением. Конечно же, они не заменят лечения лекарственными препаратами, а всего лишь дополнят его.

Очень хорошо очищению от препаратов, содержащих антибиотики поспособствует салат из капусты. Чтобы его приготовить необходима капуста, апельсин, клюква. Все ингредиенты нашинковать, придерживаясь равного количества. Перемешать, заправить яблочным уксусом. Посолить по вкусу, сбрызнуть лимонным соком, по желанию добавить специи. Салат необходимо есть две недели, желательно с чёрным хлебом или хлебом грубого помола.

В последнее время нам очень часто пишут наши читатели с вопросам «Как бороться с паразитами в организме? Почему столько сейчас информации по данному вопросу в СМИ? почему мы не знали о паразитах в организме ранее?» На самом деле сейчас много противоречивой информации по данному вопросу. Но можем сказать с гарантией, что на самом деле паразиты которые часто поселяются в нашем организме, являются источниками очень многих заболеваний. Человек даже не догадывается об этом. Советуем прочитать, очень увлекательную статью про здравоохранение, касаемо данного вопроса. Мы думаем что у Вас сразу же отпадут вопросы почему так старательно скрывают данную проблему от НАС.

В современное время весьма актуально лечение травами, его поддерживают и советуют многие врачи. Рассмотрим рецепты очистки травяными средствами.
Понадобиться одна столовая ложка овса. Взять ёмкость, залить овёс холодной водой, поставить в тёмное место на шесть часов. Это необходимо сделать, чтоб все токсические вещества, содержащиеся в овсе, вышли. Теперь необходимо подготовить кастрюлю с шестью литрами воды, которую необходимо вскипятить. В кипящую воду всыпать настоявшийся овёс, варить его на протяжении трёх часов.

После окончания варки овёс следует вынуть из кастрюли и отвар убрать с плиты. Овёс перекрутить на мясорубке или в блендере, высыпать обратно в отвар. Долить кипячёную воду, чтобы восстановить первоначальный объем, вскипятить и профильтровать. Полученный отвар хранить в холодильнике не более 5 дней. Принимать по 100 мл 4 раза в сутки.

Лимон прекрасное очищающее средство. Понадобиться выпивать 1 столовую ложку свежевыжатого лимонного сока в день. Постепенно можно увеличивать, смотря на ощущения в желудочно-кишечном тракте.

Очень полезны, действенны при очищении клубни топинамбура. Клубни можно принимать сырыми и запечёнными.

В 200 мл кипятка заварить 1 столовую ложку тысячелистника. Настой профильтровать. Принимать три раза до еды по 1/3 стакана.

Лечение с помощью лекарств должен назначать опытный специалист, по результатам анализов, обследований.

Восстановление после приема антибиотиков может занять достаточное длительное время. Принятие лекарств, помогающих справиться с инфекционными заболеваниями необходимо, при этом антибиотики наносят серьёзный удар по печени.

Применение лекарств, содержащих фитопрепараты является обязательным, если вы решили почистить организм после антибиотиков. Фитопрепараты восстанавливают клетки, не позволяют токсическим веществам проникнуть дальше в организм, а также имеют антиоксидантное действие.

Стабилизировать клеточные мембраны, тормозить окисление органических соединений помогут такие лекарства, как Карсил, Галстена, Гепабене, Силибор.

Лекарственные препараты, содержащие урсодезоксихолевую кислоту, способствуют защите мембраны клеток, убирают воспалительный процесс и оказывают желчегонное действие. К таким видам лекарств относят Урсольфак, Урсосан, Урдокса.
Спасут от фиброза, поспособствуют регенерации клеток лекарства, имеющие в своём составе эссенцеальные фосфолипиды.

Медики утверждают, что нормальное функционирование невозможно без необходимых для неё витаминов и лекарств. Поэтому ежедневно следует употреблять продукты, содержащие в себе витамины A, C, E.

При любых заболеваниях, так же как и при её восстановлении и очищении от антибиотиков необходимо придерживаться строгой диеты. Обойтись только лекарственными препаратами и народными средствами не получится, все лечение должно проходить комплексно, то есть включать все имеющиеся в запасе средства для очищения органа после курса препаратов.

Чтобы очистить печень необходимо в первую очередь избавиться от факторов, загрязняющие её. То есть настроить правильное питание.

Правильно питание включает в себя:

полный отказ от алкогольных напитков;
отказ от курения;
отказ от жаренного и копчённого;
нельзя употреблять жирные и острые блюда;
нельзя добавлять пищевые добавки в свой рацион;
отказаться от продуктов быстрого приготовления.

Принятие самых действенные лекарств, не поможет избавиться от недуга, пренебрегая фактором правильного питания.

Список продуктов, способствующих быстрому очищению организма от препаратов, под названием антибиотики:

тёплая минеральная вода;
мёд с орехами;
оливковое или льняное растительное масло;
гречневая и овсяная каши;
морепродукты в варенном виде;
кисломолочные продукты и парное молоко;
ржаной хлеб;
сухофрукты;
фрукты и овощи;
лёгкие куриные бульоны;
чеснок;
яйца.

Соблюдать диету очень важно, но следует учитывать что не нужно совсем ограничивать себя в еде. Переедание тоже плохо воздействует на орган.

Как правильно защитить самую большую железу в человеческом организме?

Бальнеотерапия — самый доступный, действенный, быстрый способ очищения и реабилитации после курса принятых лекарств. Если проще, то — это очищение минеральной водой. Минеральную воду тоже следует покупать не всю, а только следующих марок:

Славяновская.
Миргородская.
Ессентуки № 17.
Ессентуки № 4.
Трускавецкая.
Березовская.
Боржоми.

Прежде чем пить минеральную воду, из неё нужно выпустить все газы. Принимать нужно по 150 мл, подогретую за 30 минут до приема пищи.

У каждого метода лечения есть противопоказания. Бальнеотерапию не рекомендуется применять при сахарном диабете, частых кровотечениях, аневризме, острых воспалительных инфекциях, хронических воспалительных процессах в организме.

Ощущали ли Вы постоянное «разбитое состояние»? Хоть один из приведенных ниже симптомов у Вас есть?:

ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ И ТЯЖЕЛЫЙ ПОДЪЕМ ПО УТРАМ;
ГОЛОВНЫЕ БОЛИ;
ПРОБЛЕМЫ С КИШЕЧНИКОМ;
ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ, РЕЗКИЙ ЗАПАХ ПОТА;
НАЛЕТ НА ЯЗЫКЕ;
НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА;
ЛИШНИЙ ВЕС;
НАРУШЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ.

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве не надоело себя ощущать не заполненным силами? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Сколько Вы пропили витаминов, и списывали свое состояние на «недосыпание»? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Анжелики Варум, в котором она поделилась о том как стала «Доктором».

источник

В обязанности печени входит фильтрация крови, очистка организма от ядов и лекарственных метаболитов. Многие медикаментозные средства являются гепатотоксичными и дурно влияют на гепатобилиарную систему.

Наибольшей гепатотоксичностью обладают цитостатики – противоопухолевые ЛС. Вторую ступеньку уверенно занимают антибиотики. После прием антибактериальных препаратов у многих людей болит печень. Прием повышенных доз чреват даже развитием реактивного лекарственного гепатита, который перерастает в цирроз и онкологию.

Чтобы поддержать печень, нужно после приема антибиотиков сесть на диету, отказаться от алкоголя и иных вредных привычек, принимать гепатопротекторы. Во вспомогательных целях допускается применение различных отваров, настоек, смесей. Рассмотрим подробнее, какие антибиотики наиболее вредны для организма, как восстановиться после их приема, и что поможет купировать лекарственный гепатит на ранних стадиях.

Антибиотики – лекарственные препараты, которые угнетают процесс жизнедеятельности различных патогенных бактерий, отсюда и пошло их название. Антибактериальные ЛС имеют огромное количество показаний к использованию. Иногда они применяются даже при заболеваниях печени, к примеру, при наличии в железе гнойных абсцессов.

Антибиотики бывают бактерицидными и бактериостатическими. Первая группа уничтожает вредоносные микроорганизмы, а вторые – препятствуют процессу репликации (размножения), после чего иммунная система уничтожает остатки патогенных бактерий самостоятельно.

Действие лекарств – избирательное, то есть они уничтожают определенные типы бактерий. Некоторые антибактериальные ЛС уничтожают полезную миклофлору кишечника, вследствие чего развивается дисбактериоз.

Основной удар от антибактериальных медикаментов принимает печень. Задача органа – вывести лекарственные метаболиты из организма естественным путем.

Кстати, не стоит путать данные медикаменты с противовирусными, к которым относятся Ацикловир, Ацивир, Вальмакс, Валавир и пр. Противовирусные средства губительно влияют только на определенные классы вирусов, а не на бактерии. В большинстве случаев медикаменты с противовирусным действием содержат в себе интерфероны, которые повышают сопротивляемость организма вирусным агентам.

Вред антибиотиков для печени:

Могут спровоцировать развитие лекарственного гепатита с дальнейшим развитием цирроза печени.
Нередко вызывают боли в правом подреберье и диспепсию.
Способны вызывать печеночную недостаточность, особенно если у пациента ранее имелись хронические заболевания гепатобилиарной системы.
Некоторые антибактериальные ЛС вызывают сгущение крови, что может закончиться тромбозом печеночной артерии и воротной вены.
Длительное употребление антибактериальных препаратов ведет к развитию фиброза. При данном заболевании здоровые печеночные клетки замещаются соединительной тканью.
Могут вызывать холестаз. Это заболевание сопровождается застоем и нарушением синтеза желчи.

Самыми опасными для печени считаются антибиотики из группы пенициллинов, цефалоспоринов, сульфаниламидов и аминогликозидов. Антибактериальные ЛС негативно влияют не только на гепатобилиарную систему, но и на другие органы ЖКТ – поджелудочную железу, кишечник, желудок, селезенку.

Как после антибиотиков восстановить печень, должен подсказать лечащий врач. Желательно еще до приема лекарств с антибактериальным действием принять превентивные меры по нейтрализации гепатотоксического действия.

Рассмотрим сначала общие рекомендации от врачей. В первую очередь, гепатологи рекомендуют воздерживаться от приема алкоголя. Сколько это нужно делать? Специалисты рекомендуют не пить горячительные напитки хотя бы 5-7 недель после прекращения антибактериальной терапии.

Спиртное нельзя пить по нескольким причинам. Во-первых, этанол разрушает гепатоциты. Во-вторых, алкоголь плохо сочетается с препаратами для восстановления печени. В-третьих, под воздействием спиртного повышается вероятность прогрессирования гепатита.

Также желательно в период реабилитации воздерживаться от сигарет. Смолы, никотин, мышьяк, угарный газ и другие составляющие сигарет тоже плохо сказываются на функциональности печени. Если от сигарет отказаться не удается, надо хотя бы снизить количество выкуриваемых сигарет.

Помимо отказа от вредных привычек, обязательно нужна диетотерапия. Больному рекомендуется:

Соблюдать питьевой режим. В день надо выпивать не менее 1,5 литров очищенной воды. Жидкость помогает «фильтровать» организм и поддерживать нормальное пищеварение.
Обрабатывать пищу на пару. Также можно готовить в мультиварке или духовке. От жареных на сливочном или подсолнечном масле блюд лучше отказаться.
Снизить количество потребляемых специй и соли, так как они негативно сказываются на пищеварении и задерживают жидкость в организме.
В качестве заправки использовать льняное, оливковое или тыквенное масло. В них содержатся ненасыщенные жирные кислоты, которые положительно сказываются на липидном обмене и помогают чистить печень от токсинов.
Потреблять больше клетчатки. Она содержится во фруктах, ягодах, овощах, зелени, кашах.
В рацион включить продукты, богатые ненасыщенным жирами Омега-3 и Омега-6. Эти продукты положительно сказываются на функционировании печени и кишечника. Ненасыщенными жирами богаты рыба, морепродукты, оливковое масло. Также можно кушать орехи, но в ограниченном количестве.
Включить в рацион белок. Им богаты постное мясо, рыба, нежирные кисломолочные изделия.
Убрать из меню вредные для печени продукты. Таковыми являются полуфабрикаты, фаст-фуд, жирные молочные продукты, цельное молоко, сливочное масло, бобовые, сладости, консервы, маринады, сладкие газированные напитки.

Соблюдать диету рекомендуется хотя бы в течение 6-7 недель после окончания антибиотикотерапии.

Если болит печень после антибиотиков, можно воспользоваться средствами народной медицины. Акцентируем внимание на том, что перед приемом каких бы то ни было снадобий нужна консультация врача.

Даже, казалось бы, безвредные настойки и отвары могут серьезно навредить организму – спровоцировать аллергические реакции и пищеварительные расстройства, вызывать головные боли, головокружение, сонливость и пр.

По словам травников, подлечивать печень помогают:

Кукурузные рыльца. Они помогают почистить кровь, купировать диспепсические расстройства, нормализовать функциональность кишечника. Также кукурузные рыльца стимулируют выработку желчи, купируют воспалительные процессы в желчном пузыре и печени, положительно влияют на липидный и белковый обмен. Из продукта можно приготовить отвар. Для этого 1 чайную ложку высушенных измельченных рылец нужно поместить в эмалированную емкость, залить 1 стаканом горячей воды, после чего следует томить отвар на медленном огне 10-15 минут. После этого процедить снадобье. Употреблять по 1-3 столовые ложки каждые 4 часа. Курс – 2 недели.
Куркума. Гомеопаты утверждают, что с ее помощью можно устранить интоксикации, купировать симптомы гепатита и цирроза, очистить печень от токсинов и лекарственных метаболитов в домашних условиях. Приготовить лечебное снадобье из куркумы легко. Нужно поместить в блендер 1 чайную ложку продукта, 2 столовые ложки высушенных орехов кешью и один стакан молока. Тщательно перемешать. Употреблять настойку перед едой. Курс – 3 недели.
Овес. Он входит в состав многих гепатопротекторов – препаратов для восстановления печени. Продукт помогает очистить организм от токсинов, восстановить целостность клеточных мембран, стабилизировать обменные процессы. Готовится кисель из овса в несколько этапов. Сначала нужно вскипятить злак в воде, затем процедить полученный состав, а затем вновь томить на медленном огне 10-15 минут. Загустевший раствор нужно остудить. Принимать по 100 мл в день. Длительность приема киселя – 4-5 недель.
Тыквенный сок. Содержит в себе незаменимые аминокислоты, липоевую кислоту, витамин Е, витамины группы В. Употреблять тыквенный сок лучше натощак. Достаточно выпивать 150-200 мл. Длительность лечебных мероприятий не ограничивается.

Пить одновременно все вышеперечисленные средства можно. Снадобья допускается применять даже в профилактических целях.

Гепатопротекторы – лекарства для печени. Они назначаются при подозрении на токсические, вирусные, алкогольные гепатиты. Также показаниями к применению являются лекарственный гепатит, цирроз, жировой гепатоз и иные заболевания гепатобилиарной системы.

На сегодняшний день существует несколько групп гепатопротекторов, а именно эссенциальные фосфолипиды, производные различных аминокислот, липоевая кислота, ЛС животного происхождения, БАДы, гомеопатические средства, желчные кислоты.

Рассмотрим каждую группу по отдельности:

Эссенциальные фосфолипиды. Обычно с их помощью осуществляется восстановление печени после антибиотиков. ЭФЛ можно принимать для лечения гепатитов, цирроза, фиброза и иных осложнений антибиотикотерапии. Лучшими фосфолипидами считаются Фосфонциале, Эссенциале Форте Н, Фосфоглив Форте, Резалют Про, Эссливер Форте.
Аминокислоты. Помогают снять воспаление, очистить организм от токсинов, снизить уровень аммиака в крови, оказывают желчегонное действие. Аминокислоты используются даже при гепатомегалии – увеличении печени. Лучшими ЛС данного сегмента считаются Гептрал, Гептор, Гепа-Мерц.
Липоевая кислота. Положительно влияет на липидный обмен, снижает уровень сахара в крови, оказывает антиоксидантное и детоксикационное действие. После приема антибиотиков можно попить Берлитион, Эспа-Липон или Тиоктацид.
Лекарства животного происхождения. Назначаются крайне редко, отпускаются только по рецепту. Наиболее действенными ЛС животного происхождения считаются Прогепар и Гепатамин.
Биологически активные добавки и гомеопатические препараты. Оказывают общеукрепляющее и противовоспалительное действие. Положительно влияют на функциональность иммунной системы. Эффективные и вместе с тем бюджетные медикаменты на натуропатической основе: Карсил, Силимар, Гепабене, Хофитол, Цинарикс, Милона 10, Овесол, Тыквеол, Галстена, Хепель.
Желчные кислоты (урсодезоксихолевая кислота). Таблетки снижают насыщенность желчи холестерином, устраняют воспаление в печени и ЖП, борются с циррозом, растворяют мелкие холестериновые конкременты в желчном пузыре. Об УДХК много хороших отзывов. По необходимости желчные кислоты может принимать даже ребенок. В эту группу относятся Урсофальк, Урсосан, Урсолив, Ливодекса, Урдокса и Гринтерол.

Пропивать гепатопротекторы нужно длительными курсами – от 3 до 12 недель.

После приема антибиотиков иногда развивается лекарственный гепатит – реактивное воспалительное поражение печени, развивающееся вследствие приема гепатотоксичных медикаментов. На фоне патологии может развиться цирроз, фиброз и печеночная недостаточность.

Характерными признаками гепатита являются повышенная температура тела, диспепсические расстройства, синдром желтухи, кожный зуд, лихорадка. Также изменяется цвет мочи и кала, отмечается гепатомегалия и изменение структуры печени.

При подозрении на гепатит нужно пройти дифференциальную диагностику. В обязательном порядке нужны такие исследования:

УЗИ.
МРТ или КТ.
Биохимический анализ крови.
Копрограмма.

Лечат медикаментозный гепатит сугубо консервативно. Показана диетотерапия, предпочтительной является диета стол 6. Для нормализации работы печени применяются эссенциальные фосфолипиды, производные аминокислот, желчные кислоты. В тяжелых случаях проводится инфузионная детоксикационная терапия, гемодиализ, плазмаферез.

источник

Роль печени в организме очень значительна, она выполняет множество функций, главная из которых – избавление организма от токсинов. При продолжительном лечении лекарственными средствами (в т.ч. антибиотиками) печень не справляется со своими задачами, в этом случае для нормального функционирования необходимо ее восстановить с помощью различных методик.

Существует огромное количество противомикробных препаратов – антибиотиков, которые используются для лечения инфекционных заболеваний, вызванных микроорганизмами (бактериями, грибами и др.). На заре появления противомикробных средств использовались препараты растительного, животного и бактериального происхождения. В настоящее время многие антибиотики синтезируют искусственно, они ничем не уступают натуральным.

Различают бактерицидные и бактериостатические препараты. Первые уничтожают вредоносные клетки, вторые препятствуют размножению микроорганизмов, после чего иммунная система человека справляется с ними самостоятельно. Форма выпуска противомикробных препаратов разнообразна:

таблетки;
порошки для приготовления инъекций;
свечи;
спреи;
мази;
капли;
сиропы.

Примечательно, что, обладая разрушающим действием на бактерии, антибиотики не представляют серьезной опасности для организма человека, если соблюдать определенные условия приема. Сейчас пациенты сами «назначают» себе антибиотики при появлении даже незначительных воспалительных процессов, а это чревато тяжелыми патологиями печени, пищеварительного тракта и других систем организма.

Действие антибиотиков избирательно направлено на определенный вид микроорганизмов − это главный принцип действия веществ. Для определения конкретного вида препарата врач обязан направить пациента на прохождение бактериологического анализа, но, т.к. продолжительность его проведения составляет 7-10 дней, доктор часто принимает решение о назначениях на основании клинической картины.

Лечение антибактериальными лекарственными средствами сопряжено с такими последствиями, как аллергические реакции, действие токсинов, появление сыпи, изменение микрофлоры кишечника, кандидоз слизистой оболочки влагалища у женщин, другими патологиямии. Чтобы нормализовать микрофлору внутренних органов, пациенту необходимо принимать специальные средства (например, пробиотики). Побочные эффекты зависят от:

происхождения препарата;
назначенной дозы;
продолжительности приема;
индивидуальной переносимости лечения.

Гепатоциты (печеночные клетки) постоянно пропускают через себя кровь, очищая ее от продуктов распада лекарств, органических веществ и алкоголя. В этом заключается основная функция железы – защитная. Печень участвует в процессах пищеварения, кроветворения, обмена веществ. После продолжительного воздействия антибиотиков на организм может проявиться зашлакованность печени – состояние, при котором железа не в состоянии справляться с поступающими токсинами. Такая патология может перейти в анафилаксию (аллергическую реакцию) и завершиться летальным исходом.

При поражении печени после приема антибиотиков появляются следующие симптомы: боль в правом подреберье, нарушение сна, горький привкус во рту, дисбактериоз желудочно-кишечного тракта (диарея), нарушение работы почек (отеки нижних конечностей), высыпания на коже (дерматиты). В результате накопления в печени ядовитых продуктов распада антибиотиков возникают такие патологии:

холестаз – заболевание, возникающее из-за неправильного образования и выведения желчи;
аллергические реакции;
лекарственный гепатит, который может закончиться циррозом;
образование тромбов;
фиброз – разрастание соединительной ткани и образование рубцов на месте воспаления.

Самый большой и многофункциональный орган человека – печень – способен к регенерации (восстановлению) за короткие сроки при соблюдении некоторых важных правил. Например, после хирургического вмешательства и удаления значительной части железы она способна восстановиться на 90-95%. После длительного медикаментозного лечения могут потребоваться оздоровительные мероприятия, направленные на эффективное восстановление органа после антибиотиков.

Придерживаться здоровой диеты и правильного питьевого режима человеку нужно всегда для поддержания основных органов и систем в рабочем состоянии, но при восстановлении печени рацион имеет особую важность. Для регенерации железы требуется принимать пищу, богатую веществами, которые способны благотворно воздействовать на гепатоциты:

Белки и углеводы являются «строительным материалом» для гепатоцитов.
Кисломолочные продукты улучшают состояние микрофлоры желудка и кишечника.
Витамин С и железо повышают мышечный тонус и увеличивают активность пациента, что актуально для эффективного восстановления печени после антибиотиков.

Практически каждому пациенту необходимо:

Отказаться от жареной, острой, копченой, жирной пищи, алкоголя, курения, свежей выпечки.
Увеличить потребление каш, супов, овощей, фруктов, ягод, орехов.
Спать минимум 8 часов в сутки, делать зарядку, избегать стрессов и перенапряжения.
Принятие пищи должно быть дробным, 4-5 раз в день, без переедания и голодания. Блюда необходимо запекать, варить или тушить.
Во время диеты рекомендуется провести курс лечения минеральными водами («Ессентуки №4/№17», «Боржоми»). Пить воду следует между приемами пищи по 150-200 мл.

источник

Уже почти 100 лет человечество живет с антибиотиками. Эти лекарственные препараты помогают спасать огромное число жизней. Ученые научились синтезировать целенаправленные средства против конкретных штаммов бактерий, создали наиболее оптимальные формы, позволяющие подвести помощь максимально близко к очагу поражения.

Однако, даже при выборе лекарства после определения чувствительности бактериологическим методом нельзя надеяться, что оно не воздействует на здоровые ткани организма. Обязательной преградой на пути распространения по кровотоку является печень. Этот орган служит «фабрикой очищения» для человека благодаря наличию в клетках (гепатоцитах) необходимого набора ферментов.

Они расщепляют токсические вещества до нейтральных соединений, которые затем выводятся через кишечник или почки. Принимая на себя «удар», печень подвергается значительному негативному действию лекарственных средств.

К сожалению, проблема как восстановить печень после антибиотиков становится очень актуальной в терапии больных, вынужденных длительно пить антибактериальные препараты.

Изучая «Инструкцию» по приему антибиотика, мы видим в разделе «Противопоказаний» рекомендации по ограничению применения при заболеваниях печени, почечной и печеночной недостаточности. Это означает, что данный препарат настолько токсичен для гепатоцитов, что его появление в крови значительно усугубляет имеющиеся нарушения в ткани.

Если в «Побочные действия» включены такие признаки, как боли в подреберье справа, тошнота, горечь во рту, нарушение стула, желтушность кожи, то это указывает на прямое отрицательное влияние на здоровые клетки печени.

При хорошей реакции печеночные клетки восстанавливаются самостоятельно за несколько дней. У ослабленных больных, детей на механизм связывания токсических веществ тратится слишком много энергии.

Гепатоциты не успевают синтезировать нужные ферменты, защита печени при приеме антибиотиков не срабатывает в должном объеме. Тогда в тканях появляются признаки поражения органа и нарушения функционирования. Чаще всего обнаруживают лекарственный гепатит.

Дискуссия специалистов разных стран по поводу необходимости соблюдения 7–10 дневного курсового лечения антибиотиками, если улучшение состояния пациента наступает спустя три дня, продолжается не один год.

В воспалительный процесс вовлекаются гепатоциты, образующие печеночные дольки. Они отекают и сдавливают сосуды и желчные протоки. Лекарственный гепатит по большей части является аутоиммунным.

Это означает, что токсические вещества так изменяют состав гепатоцитов, что они принимаются за чужеродные агенты и вызывают выработку антител, которые начинают уничтожать собственные клетки. Дальнейшие действия без срочной помощи приведут к некрозу части органа и развитию цирротических изменений.

Некоторые авторы считают, что токсичность антибиотиков для печени сравнима с алкоголем. Другой вариант влияния антибиотиков — выраженный застой желчи в протоках. Этот путь поражения наиболее характерен для препаратов цефалоспоринового ряда.

Они способны повышать вязкость. Поэтому отток желчи затрудняется. Создаются удобные условия для присоединения патогенных микроорганизмов, воспаления желчного пузыря и выносящего протока (холецистит и холангит).

Влияние антибиотиков на печень способно проявиться отдаленными признаками: аллергическими реакциями (сыпь на коже, зуд, отечность) и разными дерматитами, болями в животе и явлениями дисбактериоза, общей слабостью, активизации грибковой флоры.

Нарушение функций печени сказывается на снижении потенции у мужчин и дисменорее у женщин. Такое состояние пациента связано не с болезнью, а с негативом от лечения.

Если до курса лечения пациент страдал хроническими болезнями желудка и печени, то симптомы обострения укажут на излишнее влияние медикаментов:

боли в животе;
тошнота и рвота желчью;
расстройства стула.

Для пациента без предшествующих заболеваний новые симптомы выглядят более наглядными:

появляются тупые постоянные боли в подреберье справа;
чувство горечи во рту;
понос или запор;
изменяется цвет кала на более светлый, а моча темнеет;
повышается температура;
болят суставы;
беспокоит постоянная усталость.

Токсическое воздействие антибиотиков на печень приравнивается к отравлению химическими веществами и ядами. Поскольку избежать назначения этих препаратов или заменить их практически невозможно, необходимо в процессе лечения одновременно поддерживать и защищать печеночные клетки.

Один из наиболее простых способов — специальная диета. Ограничивая поступление раздражающих веществ, мы даем шанс организму самостоятельно справиться с проблемой. Серьезное лечение печени может потребоваться в случае развития лекарственного гепатита.

До исключения других возможных причин (вирусы, отравление) пациента госпитализируют в стационар и проводят полное обследование. Для устранения воспаления применяются кортикостероиды. Интоксикацию помогает уменьшить процедура плазмафереза.

Даже здоровому человеку приходится слишком перенапрягать органы пищеварения при увлечении тяжелой мясной и жирной пищей, алкоголем. Восстановление печени после антибиотиков потребует серьезного изменения привычного питания.

Из рациона необходимо исключить:

жареные, копченые, соленые продукты;
острые приправы и соусы;
жирные блюда из мяса;
кондитерские изделия с кремом;
сладости;
спиртные напитки (включая пиво), газировку, крепкий чай и кофе;
фастфуд и консервы;
редис и редьку, бобовые.

Для правильного питания подойдут:

отварные и паровые мясные блюда из нежирного мяса, курицы и рыбы;
кисломолочные изделия (нежирный творог, сметана, кефир, йогурт);
каши на воде или разбавленном молоке;
овощные супы, бульоны с гренками;
тушеные овощи;
салаты из огурцов, помидоров, болгарского перца, заправленные растительным маслом;
фрукты и ягоды в свежем виде, соках, компотах, киселе.

Рекомендуется выпивать за день до 2 л жидкости. Хорошо помогают лекарственные травяные чаи с шиповником, душицей, ромашкой. Можно пить зеленый чай. По поводу минеральной воды следует проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку кислотность желудочного сока требует разного подхода.

Для нормализации оттока желчи необходимо соблюдать режим питания, есть небольшими порциями 5 раз в день, не допускать длительных перерывов и переедания.

Для восстановления печени после приема антибиотиков назначают курсы гепатопротекторов. Не все препараты имеют достаточную доказательную базу, но практическим врачам видны положительные результаты применения.

В медикаментозной терапии наиболее широко используются препараты:

созданные на основе растительных материалов, флавоноидов, с действующим веществом сибилином — активно выводят токсины, оказывают интенсивное антиоксидантное действие на гепатоциты (Карсил, Лив-52, Овесол, Силибор, Гепабене, Галстена);
группа урсодезоксихолевой кислоты — снимает воспалительную реакцию, усиливает регенерационные процессы, разжижает желчь (Урсосан, Урдокса, Урсофальк);
фосфолипиды — помогают восстановить пораженные клеточные мембраны (Эсливер, Резалют Про, Эссенциале Форте, Фосфоглив).

Для усиления антиоксидантного действия показаны витамины А и Е. Аскорбиновая кислота и витамины группы В дают дополнительную энергию для восстановления. Метионин — восполняет потерю аминокислот для построения клеток.

В фитотерапии последствий воздействия на печень антибактериальных средств рекомендуется использовать проверенные народные средства с гепатопротекторным действием.

Расторопша пятнистая продается в аптеке в виде шрота (остаточный жмых после отжима масла), сухой травы. Наиболее богатым содержанием флавоноидов отличаются семена растения и получаемое из них масло. Шрот принимают по чайной ложке до еды, хорошо разжевывая и запивая водой. Детям можно приготовить из него отвар, настаивая предварительно в термосе.

Масло расторопши — годится для приема внутрь до еды или заправки салата. Отвар готовят с использованием сочетания цикория, расторопши и кукурузных рыльцев. Настаивают в течение ночи. Днем можно употреблять с медом или без него.

Существует рецепт чистки печени тыквой. Этот продукт широко рекомендуется использовать в питании в виде сока, гарнира, добавки в кашу. Вкусное лекарство готовится путем срезания верхушки, очищения от семян и вливания вовнутрь жидкого меда. Затем тыква помещается в темное место на 10 дней.

Все приведенные выше меры защиты следует применять по возможности на фоне приема назначенного антибиотика (диета, гепатопротекторы или травы). Часто врач указывает на стоимость лекарственного средства, и пациенты пытаются сэкономить, выбирая более дешевый вариант.

К сожалению, меньше стоят именно препараты, обладающие довольно высокими токсическими свойствами. Поэтому стараясь снизить расходы на лечение приобретением дешевых аналогов, пациент заранее обрекает себя на дополнительные траты в связи с поражением печени.

Процесс восстановления идет небыстро. Режим придется поддерживать 3–4 месяца. За это время можно применить 2 курса лечения разными гепатопротекторами, привыкнуть к диете.

Одновременно с антибиотиками врач предлагает препараты для поддержки кишечной микрофлоры (пробиотики и пребиотики). Они особенно необходимы в детском возрасте. Содержат полезные бактерии и вещества, которые поддерживают нормальный процесс пищеварения. Показаны: Флорин, Спораксол, Спорогал, Лактовит, Линекс, Ацилакт.

Идеальные условия восстановления печени и избавления от проблем с пищеварением наблюдаются после пребывания в санатории. Питье воды из природных минеральных источников отличается от бутилированного варианта получением биологических активных компонентов, которые теряются в процессе консервирования воды.

Врачи постоянно предупреждают о негативных последствиях самостоятельного использования антибиотиков. Многие страны отказались от свободной продажи этих препаратов в аптеке и разрешают их применение только по рецепту.

Неправильное употребление даже хороших лекарств сопровождается высоким риском поражения органов и систем. Много людей имеют индивидуальную непереносимость или повышенную чувствительность. Поэтому прежде чем лечиться антибиотиками пациенты должны подумать о надежных способах защиты печени, последующем очищении и восстановлении.

источник

Многих людей волнует вопрос — как восстановить печень после антибиотиков? Все завит от того, насколько сильно в период болезни пострадали печеночные клетки, и как долго больной проходит лечение антибиотическими средствами. Поскольку препараты обладают сильным действием, они способны оказывать негативное влияние на орган. Но существует несколько способов устранения такого эффекта.

Терапия антибиотиками потребует последующих восстановительных мероприятий.

Препараты, направленные на подавление жизнедеятельности или устранение вредоносных микроорганизмов, оказывают особо сильное влияние на печень. Это проявляется в замедленной и перебойной работе органа, что провоцирует:

замедление процесса образования крови;
ослабление защиты печени от токсинов;
проблемы с выведением желчи;
недостаточное накопление гликогена;
малый объем синтезируемых белков, жиров и углеводов.

Негативное влияние антибиотиков на печень сопровождается появлением неприятных симптомов:

повышенная температура;
болезненность суставов;
воспалительный процесс на коже;
увеличение размера селезенки;
проблемы с микрофлорой кишечника;
острая аллергическая реакция: ринит, трахеит, покраснения, волдыри на кожных покровах, отек Квинке, анафилаксия, сывороточная болезнь.

Наиболее частым осложнением, возникающим из-за чрезмерного количества шлаков в печени, считается анафилаксия или анафилактический шок. В число проявлений входят:

резкое необоснованное появление усталости;
частое и затрудненное дыхание;
холодный липкий пот;
чрезмерное понижение артериального давления;
бледный оттенок кожи, переходящий в синеватый;
тошнота и последующая рвота;
отек слизистых оболочек;
обморок.

Такая реакция организма на прием антибиотиков опасна для жизни, поскольку все симптомы возникают мгновенно и без медицинской помощи человек погибнет.

Наиболее токсичными считаются медикаменты, действие которых направлено на устранение острых и хронических бактериальных инфекций. Также антибиотики, применяемые для лечения осложнений, возникших после перенесенного вирусного заболевания, оказывают сильное токсическое воздействие на печень. Пациент испытывает следующие проблемы:

Гепатит — воспалительный процесс, развивающийся в печени, под воздействием вирусного заболевания.
Закупорка тромбом печеночной и воротной вены.
Фиброз — активизация роста соединительной ткани в печени и образование рубцов.
Холестаз — снижение количества желчи, которая попадает в двенадатиперстную кишку. Заболевание возникает из-за проблем с выведением или образованием желчи.
Идиосинкразия — чрезмерная болезненная реакция организма на неспецифические раздражители.
Смешанные реакции на воздействие антибиотиков.

Восстановление функции печени после антибиотиков невозможно без правильного диетического питания и питьевого режима. Исходя из состояния больного, врач назначает определенный вид диеты. Но существуют и общие рекомендации, которых необходимо придерживаться для чистки органа. Чтобы поддержать печень после приема антибиотиков, необходимо отказаться от употребления алкогольных напитков, жирной, копченой, острой пищи. Готовить необходимо на пару или питаться отварными блюдами. Требуется особая осторожность в использовании соли. Ежедневное меню должно содержать большое количество овощей и фруктов.

Полезно для восстановления органа включить в свой рацион такие продукты:

бульоны, сваренные на костях курицы, свиньи или коровы;
рыбные продукты и морепродукты;
гречка, овсянка и прочие каши;
зерновые культуры (овес, соя, пшеница);
ржаной хлеб, выпеченный без дрожжей;
кисломолочные продукты;
кислые ягоды (клюква, брусника);
сухофрукты;
мед;
орехи.

Очистить печень поможет минеральная вода. Пациент может пройти терапевтический курс в санатории, а может провести его дома. Лучше всего подходят «Боржоми», «Ессентуки № 17» или «Ессентуки № 4». Перед употреблением необходимо выпустить газ из бутылки. Не рекомендуется пить воду сразу из холодильника, ей необходимо нагреться.

Чтобы помочь печени восстановиться, рекомендуется принимать фитопрепараты, в том числе гепатопротекторы. Их действие направлено на защиту органа от токсинов и восстановление работоспособности. Чаще всего в основе лекарства находится экстракт расторопши пятнистой, артишока, масло семечек тыквы. Эффект появляется при длительном использовании препарата — не меньше чем 2 месяца.

Лекарство после антибиотиков может относиться к одной из групп:

Таблетки на основе лекарственных трав: «Гепабене», «Карсил», «Силибор», «Лив 52», «Овесол», «Хофитол», «Галстена». Действуют в качестве антиоксидантов и восстанавливают мембраны клеток.
Лекарство, в составе которого есть урсодезоксихолевая кислота: «Урсосан», «Урдокса», «Урсофальк». Помогает защитить клеточные мембраны от негативного воздействия токсинов, уменьшает проявления воспалительного процесса, восстанавливает иммунную функцию организма, стимулирует отток желчи.
Медикаменты, которые включают эссенциальные фосфолипиды: «Эссенциале Форте», «Эсливер Форте», «Фосфоглив», «Резалют Про». Препараты помогают клеткам печени восстановиться, препятствуют развитию фиброза.

Чистить печень при приеме антибиотиков можно народными методами. Но необходимо помнить о том, что народная медицина используется в комплексе с основным лечением, поскольку сама по себе менее эффективна. Основным лекарством, которое активизирует восстановление печени, считается отвар на основе разных трав и ягод. Самым эффективным считается чай из расторопши, цикория и кукурузных рылец. Количество трав должно быть равным. 2 столовые ложки полученной смеси заливают кипятком, в объеме 200 миллилитров. Средство оставляется на ночь настаиваться. Утром следует выпить всю жидкость до еды.

Если болит печень после приема антибиотических медикаментов, почистить ее поможет отвар на основе зверобоя, цикория и цветов календулы. Сушеные травы смешиваются. Необходимо взять одинаковое количество каждой. 1 столовая ложка трав заливается 200-ми миллилитрами кипятка. После того, как средство настоится ночью, его необходимо процедить и выпить в течение суток. Делать такие чистки необходимо под присмотром врача.

прием антибиотиков и иных лекарств;
чрезмерное употребление алкоголя;
бесконтрольное употребление жирной, жареной пищи;
малоподвижный образ жизни;
повышенная температура окружающей среды.

Последствия могут проявиться в виде:

гепатита;
тромбоза печеночной и воротной вены;
фиброза;
холестаза;
идиосинкразии;
смешанных реакций.

Быстрее очистить печень помогут также и следующие продукты:

костные бульоны из курицы, свинины либо говядины, так как они содержат огромное количество полезных аминокислот и минералов;
рыба и морепродукты: треска, судак, кальмары;
каши, особенно гречневая и овсяная;
зерновые (овес, соя, пшеница) и бездрожжевой ржаной хлеб;
ферментированные продукты, которые помогают заселить пищеварительную систему пробиотиками (парное молоко и кисломолочные продукты);
овощи: авокадо, тыква, капуста, свекла, морковь, спаржа, артишоки и перец;
фрукты: яблоки, бананы, апельсины, киви или грейпфруты;
ягоды: клюква, черная смородина и брусника;
сухофрукты: курага, финики, изюм и чернослив;
мед;
орехи;
растительное масло (льняное и оливковое);
чеснок, куркума;
яйца.

Среди лекарств, способствующих восстановлению клеток печени, выделяют следующие группы:

Препараты с расторопшей и другими лекарственными травами: Гепабене, Карсил, Силибор, Лив 52, Овесол, Хофитол, Галстена. Они имеют отличное антиоксидантное действие и стабилизируют клеточные мембраны.
Препараты с урсодезоксихолевой кислотой: Урсосан, Урдокса, Урсофальк. Этот тип лекарств защищает мембраны клеток, снижает воспалительную активность, стимулирует клеточный иммунитет и обладает желчегонным действием.
Препараты с эссенцеальными фосфолипидами: Эссенциале Форте, Эсливер Форте, Фосфоглив, Резалют Про. Эти лекарства способствуют регенерации и производству новых клеток, обладают антифибротическим действием.

Рецепт 4. Высушенные плоды шиповника залить стаканом кипятка и пить. При желании добавить мед.

Печень — один из самых важных внутренних органов человека. Она вырабатывает желчь, принимает участие в процессах пищеварения, а также является своеобразным фильтром для крови и отвечает за вывод из организма токсинов, расщепление и преобразование потенциально вредных веществ. То есть, подвергается регулярным значительным нагрузкам. И хотя печень относится к органам, которые очень хорошо регенерируют, и способна восстановится до нормального состояния даже при наличии всего 25% неповрежденной ткани, процесс идет достаточно медленно. Поэтому после длительного или агрессивного воздействия внешних факторов (алкоголь, прием лекарственных препаратов и т. д.) печень требует восстановления.

Злоупотребление алкоголем, пожалуй, самая известная причина нарушения функции печени. В этом случае принятие мер по поддержке печени необходимо, а вот конкретные приемы могут отличаться в зависимости от длительности злоупотребления спиртным и степени нарушений:

Щадящая диета. Обязательна независимо от причины, по которой требуется восстанавливать печень. Из рациона необходимо исключить алкоголь, чрезмерно жирную, богатую холестерином, жареную и острую пищу. Желательно употреблять продукты, богатые волокнами, а также фрукты и овощи с высоким содержанием витамина С.
Прием витаминных комплексов. Для нормального функционирования печени необходимы витамины Е, С, витамины группы В.
Прием гепатопротекторов. Под этим термином обычно подразумевают несколько групп препаратов, направленных на улучшение работы печени. Такие препараты отличаются и по механизму, и по силе воздействия, и выбор конкретного лекарства зависит от степени поражения печени.

Антибиотики хоть и не наносят такой явный вред печени, как злоупотребление алкоголем, в силу того, что срок их приема органичен, все-таки оказывают достаточно токсичное воздействие.

Помимо диеты, после антибиотиков также рекомендуется пропить курс гепатопротекторов, обычно на растительной основе. Кроме того благоприятный эффект оказывает курс приема минеральной воды (Боржоми, Ессентуки №17 или №4, Трускавецкая). Пить воду желательно за полчаса до еды, в подогретом виде, и предварительно выпустив из нее газ.

Фармацевты предлагают обширный список лекарств, способсвующих обновлению печени:

Препараты на основе расторопши — Гепабене, Карсил, Силибор. Оказывают антиоксидантное и мембраностабилизирующее действие.
Препараты с содержанием урсодезоксихолевой кислоты — Урсосан, Урдокса, Урсофальк. Снижают воспаление и предотвращают гибель клеток печени, оказывают защитное воздействие на клеточные мембраны, обладают антиоксидантным, иммуностимулирующим и желчегонным действием.
Препараты на основе эссенцеальных фосфолипидов — Эссенциале Форте, Эсливер Форте. Фосфолипиды являются строительным материалом для клеток печени, оказывают защитный, мембраностабилизирующий и антифибротический эффект.
Гептрал – на сегодняшний день один из самых эффективных гепатопротекторов, обладающий не только защитными, но и регенерирующими свойствами. Помогает довольно быстро восстановить клетки печени, как при различных токсичных поражениях, так и при патологиях, вплоть до цирроза.

Существует ряд причин, из-за которых следует восстанавливать работу органа:

длительный приём лекарств;
чрезмерное употребление наркотических веществ;
злоупотребление алкоголем и курением;
вредная пища;
неподвижный образ жизни.

Все эти причины приводят к приёму антибиотиков, что вынуждает человека очищать от них печень.

Очень полезны, действенны при очищении клубни топинамбура. Клубни можно принимать сырыми и запечёнными.

Лечение с помощью лекарств должен назначать опытный специалист, по результатам анализов, обследований.

Правильно питание включает в себя:

полный отказ от алкогольных напитков;
отказ от курения;
отказ от жаренного и копчённого;
нельзя употреблять жирные и острые блюда;
нельзя добавлять пищевые добавки в свой рацион;
отказаться от продуктов быстрого приготовления.

Список продуктов, способствующих быстрому очищению организма от препаратов, под названием антибиотики:

тёплая минеральная вода;
мёд с орехами;
оливковое или льняное растительное масло;
гречневая и овсяная каши;
морепродукты в варенном виде;
кисломолочные продукты и парное молоко;
ржаной хлеб;
сухофрукты;
фрукты и овощи;
лёгкие куриные бульоны;
чеснок;
яйца.

Славяновская.
Миргородская.
Ессентуки № 17.
Ессентуки № 4.
Трускавецкая.
Березовская.
Боржоми.

Ощущали ли Вы постоянное «разбитое состояние»? Хоть один из приведенных ниже симптомов у Вас есть?:

ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ И ТЯЖЕЛЫЙ ПОДЪЕМ ПО УТРАМ;
ГОЛОВНЫЕ БОЛИ;
ПРОБЛЕМЫ С КИШЕЧНИКОМ;
ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ, РЕЗКИЙ ЗАПАХ ПОТА;
НАЛЕТ НА ЯЗЫКЕ;
НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА;
ЛИШНИЙ ВЕС;
НАРУШЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ.

Большинство антибиотиков обладает гепатотоксичным эффектом. Интоксикация органа может происходить двумя путями: прямым или опосредованным.

Прямое гепатотоксичное действие происходит по причине распада (метаболизма) действующего вещества антибиотика. Часто метаболиты антибактериальных препаратов накапливаются длительное время в печени, постепенно разрушая клетки-гепатоциты. Однако возможен и опосредованный механизм.

В результате «переработки» активных веществ препаратов инициируется иммунная реакция: защитная система организма принимает метаболиты, находящиеся в печени, за опасных нарушителей. Тело посылает к месту мнимого поражения миллионы лейкоцитов, которые и разрушают клетки печени.

Какие же антибиотики наиболее опасны?

тетрациклин и его разновидности;
пенициллины;
кетолиды;
макролиды (сравнительно безобидны, поскольку их гепатотоксичный потенциал считается одним из самых незначительных);
антибиотики группы аминогликозидов;
фторхинолоны;
линоксамиды;
нитрофураны.

Некоторые из препаратов опасны даже при однократном приеме, поскольку их гепатотоксический потенциал велик. Другие же накапливаются в печени и, чем больше концентрация, тем сильнее симптомы болезней, вызванных приемом препаратов.

Означает ли это, что не следует принимать антибиотики, оберегая печень? Нет. Но важно обговорить состояние собственного здоровья с врачом и вместе решить, какие антибиотики следует принимать, дабы терапевтический эффект был максимальным, а вред здоровью — минимальным.

Для печени антибиотики крайне вредны, поэтому, как правило, назначаются небольшими курсами. Но даже краткий курс может «ударить» по органу. К счастью, в большинстве случаев осложнения, ассоциированные с печенью, не возникают. Но при длительном приеме антибактериальных средств возможно развитие следующих заболеваний:

токсический (лекарственный) гепатит;
жировой гепатоз печени;
цирроз печени.

Чтобы восстановить орган после приема препаратов, не следует заниматься самолечением, лучше обратиться к врачу.

Прежде, чем начинать лечить и восстанавливать орган, необходимо пройти тщательную диагностику у врача-гастроэнтеролога (еще лучше — у гепатолога). Только так можно назначить правильный терапевтический курс. Диагностика включает в себя ряд инструментальных и лабораторных исследований. Среди них:

УЗИ печени и органов брюшной полости;
сцинтиграфия (радиоизотопное исследование);
биохимический анализ крови (особенно важны показатели АЛТ, АСТ, билирубина).

В комплексе данных трех исследований достаточно, чтобы определить степень поражения органа и начать лечение и восстановление печени после антибиотиков.

Лечение печени проводится несколькими способами: посредством приема медикаментов, диеты, народными методами.

Первый этап — это прием специализированных медикаментов, призванных защитить печень. Такие препараты носят название гепатопротекторов. С первых же дней приема антибактериальных препаратов следует придерживаться диеты. Это первостепенный метод восстановления. Кроме того, хорошо себя зарекомендовали и некоторые народные средства.

Данный способ лечения предполагает прием специализированных препаратов с защитной функцией. Среди них:

Лекарственные средства на основе фосфолипидов. Эти препараты направлены на укрепление стенок клеток-гепатоцитов и снижение их проницаемости извне.
Аминокислоты. Введение данных препаратов предполагает инъекционную форму, поскольку в желудочном соке активные вещества разрушаются.
Витамины и минералы. Для защиты печени нужны витамины C, E, B. Прием таких лекарств предполагает консультацию врача, поскольку на витамины часто развивается аллергическая реакция.
Растительные препараты. Часто такие препараты создаются на основе расторопши, других лекарственных трав.
Лекарства, содержащие урсодезоксихолевую кислоту (восстанавливают гепатоциты).

Самостоятельный прием описанных препаратов должен быть исключен. Назначения определяет только врач и только на очном осмотре. Кроме того, специалист обязан ориентироваться на результаты диагностических мероприятий.

Чистка печени предполагает изменение своего рациона. Если после приема антибиотиков болит печень, нужно употреблять следующие продукты:

бульоны из костей птицы, мяса говядины, свинины. В этих пищевых продуктах содержится большое количество естественных аминокислот;
масла растительные (подсолнечное, оливковое, льняное);
рыба;
натуральный мед;
каши из злаков, не содержащих большого количества клейковины (греча, рис);
сухофрукты натурального происхождения (не цукаты);
хлеб без дрожжей. Злаковые продукты;
ягоды;
орехи;
свежие овощи и фрукты;
яйца куриные, перепелиные;
острые специи: куркума, карри;
чеснок, лук.

При приготовлении блюд предпочтение необходимо отдать варке или обработке на пару. Так можно сохранить максимальное количество питательных веществ.

Для восстановления печени описанный рацион походит лучше всего.

Существует масса эффективных рецептов, чтобы почистить печень.

Лук с сахаром. В емкости смешать килограмм лука и 500 граммов сахара (около двух стаканов). Карамелизовать лук с сахаром в духовке. Критерий готовности — лук должен приобрести приятный золотистый цвет и полностью карамелизоваться с выделением сиропа. Остудить, после чего перенести полученную смесь в чистую емкость. Средство использовать по столовой ложке один раз в день за полчаса до еды. Длительность лечения — 7-14 дней. Хранить в холодильнике не более месяца.

Шиповник. Взять половину стакана ягод шиповника, залить водой до краев. Настоять 3 часа, после чего употребить в три приема (распределить на день: утром, в обед и вечером перед сном). Длительность лечения — 7 дней. Каждый день средство нужно готовить заново, поскольку оно не должно долго храниться.

Отвар трав. Смешать по чайной ложке цикория (цветы), кукурузы (рыльца) и расторопши. Залить получившуюся смесь стаканом горячей воды. Настоять 12 часов (целую ночь). Процедить и употреблять по столовой ложке утром, натощак. Длительность лечение — три недели (21 день). Отвар должен храниться в темном и хорошо проветриваемом месте. Средство не портится, поэтому хранить в подобных условиях его можно длительно (до 2-х месяцев).

Отвар трав (2 вариант). Смешать измельченные зверобой, цветы календулы и цикорий (любую часть растения). Каждого типа сырья по одной чайной ложке. Смесь залить стаканом кипятка (250 мл), накрыть емкость крышкой и дать средству настояться на протяжении ночи (12 часов). Утром средство нужно прокипятить и выпить в три приема за день. Повторять то же самое неделю. Может храниться в темном месте на протяжении 2-3 суток.

Клюква с медом. Смешать ягоды клюквы и мед в равных пропорциях (чайная ложка ягод на чайную ложку меда). Принимать по столовой ложке за полчаса до еды. Длительность лечения — 5-7 дней. Для лучшего усвоения ягоды рекомендуется протереть или размять ложкой. Средство можно заливать теплой водой и употреблять как чай. Хранить в холодильнике не более 3-х дней.

Цикорий. Заварить половину килограмма цикория (подойдет любая часть растения). Заливать необходимо крутым кипятком. Накрыть емкость крышкой и дать средству «потомиться» на протяжении 15 минут. Употреблять как обычный чай в течение месяца. Средство предназначено для длительного хранения (до месяца). Держать в холодильнике.

В совокупности данных способов достаточно для восстановления печени.

Важно иметь в виду, если раньше болела печень, антибиотики следует принимать с осторожностью. Желательно отказаться от приема этих средств, однако, если сделать этого нельзя, необходимо минимизировать отрицательные эффекты. С первых же дней рекомендуется прием гепатопротекторов, а также соблюдение щадящей диеты. Так печень будет загружена минимально.

Антибиотики существенно влияют на печень. Однако, к счастью, современные методы терапии позволяют уменьшить последствия пагубного влияния этих препаратов и вылечить орган.

Применение антибактериальных препаратов позволяет очистить человеческий организм от болезнетворных бактерий, виновных в развитии различных заболеваний. Но вместе с ними лекарственные средства уничтожают и полезные бактерии, населяющие кишечник и поддерживающие его микрофлору в норме. В результате такого действия у больного развивается дисбактериоз — заболевание, характерными симптомами которого являются неприятные ощущения в животе, метеоризм, нарушение стула (поносы или запоры). Обитающие в кишечнике полезные бактерии отвечают за поддержание иммунитета, поэтому при дисбактериозе у людей часто наблюдается снижение защитных сил организма.

Чтобы кишечник заработал в прежнем режиме, больному необходимо позаботиться о восстановлении его микрофлоры. Лечение дисбактериоза, развившегося после курса антибиотикотерапии, заключается в следующих мерах:

приеме средств с пробиотическим действием;
коррекции рациона;
предотвращении диареи и запора.

На аптечных полках сегодня можно увидеть множество пробиотиков — лекарств, активными компонентами которых являются полезные микроорганизмы, населяющие человеческий кишечник. К таким препаратам относятся Йогурт, Бифидумбактерин, Линекс, Бифиформ, Профибор, Лактовит Форте. Входящие в их состав бактерии не только эффективно восстанавливают уничтоженную антибиотиками микрофлору кишечника, но и способствуют укреплению иммунитета человека.

Большинство врачей назначают своим пациентам пробиотики вместе с антибактериальными препаратами. Такой подход к лечению позволяет поддержать кишечник в норме в период лечения и предотвратить развитие дисбактериоза. Пробиотики следует пить не только во время применения антибиотиков, но и на протяжении 5-7 дней после завершения терапии. Этого времени будет вполне достаточно для того, чтобы восстановить микрофлору кишечника. Если врач не назначил пациенту препараты с пробиотическим действием перед началом антибиотикотерапии, их можно начать принимать после окончания курса лечения. Но прежде чем приступать к их употреблению, больному нужно проконсультироваться со специалистом.

Чтобы восстановить кишечник после курса антибиотикотерапии, больному нужно исключить из своего рациона тяжелую пищу, оказывающую дополнительную нагрузку на работу органов пищеварения. Для этого ему следует отказаться от употребления жирных и жареных продуктов, дрожжевой выпечки, острых специй, маринадов, алкоголя. В ежедневное меню рекомендуется включить нежирное мясо, блюда из цельнозерновых круп, вегетарианские супы, кисломолочные напитки. Диеты нужно придерживаться на весь период приема пробиотиков.

Людям, у которых на фоне дисбактериоза наблюдаются проблемы со стулом, необходимо принять меры, направленные на их предотвращение. Если человека беспокоят запоры, ему нужно включить в рацион продукты с послабляющим действием (свежие фрукты и овощи, чернослив). При склонности к диарее больному нужно употреблять пищу, способствующую закреплению стула (манную кашу, рис, картофельное пюре, творог, твердый сыр). Если коррекция рациона не помогает нормализовать работу кишечника, человеку нужно обратиться к врачу и пройти назначенное им медикаментозное лечение.

Кишечник — не единственный орган, который страдает от применения антибиотиков. Эти лекарственные средства оказывают негативное влияние на печень человека, ведь именно в ней происходит их преобразование в метаболиты — продукты распада, повреждающие ее ткани. Особенно нежелателен для этого органа длительный прием антибиотиков. Но если избежать его не удалось, и после окончания терапии у человека печень увеличилась в размерах и болит, ему нужно всерьез задуматься о ее восстановлении.

Поддержать печень, пострадавшую в результате приема антибактериальных средств, поможет прием щелочных минеральных вод, к которым относятся Ессентуки №4, Ессентуки №17, Боржоми, Трускавецкая, Миргородская, Поляна Квасова, Лужанская. Употреблять их можно в домашних условиях, предварительно посоветовавшись с врачом. Чтобы получить от приема воды ощутимый результат, пить ее следует по 150 мл 3-4 раза в день на протяжении 7-10 суток. Специалисты рекомендуют употреблять минеральную воду за 30 минут до еды, предварительно выпустив из нее газы и подогрев до температуры тела (36-37 °C). На весь период лечения печени больному нужно воздерживаться от употребления жирной пищи и алкоголя.

Если в результате употребления минеральных вод человеку не стало лучше, врач может назначить ему прием гепатопротекторных средств, способствующих быстрому восстановлению печени. К таким препаратам относятся Лив-52, Карсил, Гепалекс, Легалон, Силибор, Глутаргин, Галстена и т.д. Применять перечисленные лекарства нужно в строгом соответствии с предписаниями специалиста.

Антибиотики, предназначенные для перорального приема (таблетки и суспензии), оказывают негативное воздействие на слизистую оболочку желудка и могут спровоцировать у больного развитие гастрита или язвенной болезни. Если после лечения антибактериальными препаратами у человека появились боли в эпигастральной области, отрыжка и изжога, ему следует задуматься о том, как вылечить желудок. Для восстановления этого органа он может воспользоваться рецептами народной медицины:

1. Быстро заживляет воспаленную слизистую оболочку желудка настой, приготовленный из ромашки, календулы и чабреца. 1 ст. л. сырья, полученного путем смешивания равных частей указанных лекарственных растений, помещают в эмалированную кастрюлю и, залив горячей водой, доводят до кипения. После этого снадобье снимают с плиты и, накрыв крышкой, настаивают на протяжении 30 минут. Когда указанное время истечет, средство процеживают через сито и принимают в теплом виде по 75 мл 3 раза в день за 30 минут до еды. Пить настой нужно на протяжении 10 дней. Обычно этого времени бывает достаточно для того, чтобы вылечить желудок, пострадавший от приема антибиотиков.
2. Для восстановления слизистой оболочки желудка можно воспользоваться настоем семян льна. Чтобы его получить, нужно 1 ч. л. сырья добавить в 200 мл кипящей воды и, сняв кастрюлю с огня, медленно взбалтывать ее руками 20 минут. Когда настой станет густым, словно кисель, его нужно процедить и пить по 100 мл в утреннее время натощак и вечером перед сном. Настой семян льна обволакивает желудок и способствует быстрому заживлению его воспаленных участков. Лечение следует продолжать от 10 до 14 дней.
3. Заживляющее действие на слизистую оболочку желудка оказывает мята. Для приготовления целебного средства 1 ст. л. растения нужно залить 200 мл воды и довести до кипения. После этого снадобье снимают с плиты, настаивают под крышкой 30-40 минут и процеживают. Принимают полученное лекарство по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до приема пищи.

Лечение желудка народными средствами принесет хороший эффект только в том случае, если оно будет сочетаться с диетой. Людям, которые ее соблюдают, необходимо полностью отказаться от жареных, острых, соленых и жирных блюд, свежей выпечки, кислых ягод и фруктов, соусов, шоколада, кофе и алкогольных напитков. Рацион больного в период лечения должен состоять из сваренных на воде каш (манной, овсяной и рисовой), крупяных супов, нежирных сортов мяса и рыбы, некислого творога, вчерашнего хлеба, сладких киселей и морсов. Все продукты желательно употреблять в отварном или приготовленном на пару виде.

Неприятным последствием антибиотикотерапии у женщин может стать кандидоз, возникающий в результате нарушения микрофлоры слизистой оболочки влагалища. Для лечения этого заболевания используются вагинальные суппозитории Вагилак, Биоселак, Ацилакт, Бифидумбактерин. Они быстро нормализуют влагалищную микрофлору, нарушенную антибактериальными препаратами, и возвращают представительнице прекрасного пола хорошее самочувствие. Назначает эти препараты гинеколог, поэтому женщине при появлении неприятных ощущений внутри влагалища нужно отправиться к нему на прием.

Людям, которым приходится восстанавливать здоровье после приема антибиотиков, необходимо стараться полноценно отдыхать и как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Укрепить иммунитет помогут утренняя гимнастика и прием поливитаминных комплексов. Эти меры позволят человеку не только быстро восстановиться после лечения, но и сделать его организм более выносливым перед различными заболеваниями, требующими применения антибиотиков.

замедление процесса образования крови;
ослабление защиты печени от токсинов;
проблемы с выведением желчи;
недостаточное накопление гликогена;
малый объем синтезируемых белков, жиров и углеводов.

Негативное влияние антибиотиков на печень сопровождается появлением неприятных симптомов:

повышенная температура;
болезненность суставов;
воспалительный процесс на коже;
увеличение размера селезенки;
проблемы с микрофлорой кишечника;
острая аллергическая реакция: ринит, трахеит, покраснения, волдыри на кожных покровах, отек Квинке, анафилаксия, сывороточная болезнь.

резкое необоснованное появление усталости;
частое и затрудненное дыхание;
холодный липкий пот;
чрезмерное понижение артериального давления;
бледный оттенок кожи, переходящий в синеватый;
тошнота и последующая рвота;
отек слизистых оболочек;
обморок.

Такая реакция организма на прием антибиотиков опасна для жизни, поскольку все симптомы возникают мгновенно и без медицинской помощи человек погибнет.

Гепатит — воспалительный процесс, развивающийся в печени, под воздействием вирусного заболевания.
Закупорка тромбом печеночной и воротной вены.
Фиброз — активизация роста соединительной ткани в печени и образование рубцов.
Холестаз — снижение количества желчи, которая попадает в двенадатиперстную кишку. Заболевание возникает из-за проблем с выведением или образованием желчи.
Идиосинкразия — чрезмерная болезненная реакция организма на неспецифические раздражители.
Смешанные реакции на воздействие антибиотиков.

Полезно для восстановления органа включить в свой рацион такие продукты:

бульоны, сваренные на костях курицы, свиньи или коровы;
рыбные продукты и морепродукты;
гречка, овсянка и прочие каши;
зерновые культуры (овес, соя, пшеница);
ржаной хлеб, выпеченный без дрожжей;
кисломолочные продукты;
кислые ягоды (клюква, брусника);
сухофрукты;
мед;
орехи.

Лекарство после антибиотиков может относиться к одной из групп:

Таблетки на основе лекарственных трав: «Гепабене», «Карсил», «Силибор», «Лив 52», «Овесол», «Хофитол», «Галстена». Действуют в качестве антиоксидантов и восстанавливают мембраны клеток.
Лекарство, в составе которого есть урсодезоксихолевая кислота: «Урсосан», «Урдокса», «Урсофальк». Помогает защитить клеточные мембраны от негативного воздействия токсинов, уменьшает проявления воспалительного процесса, восстанавливает иммунную функцию организма, стимулирует отток желчи.
Медикаменты, которые включают эссенциальные фосфолипиды: «Эссенциале Форте», «Эсливер Форте», «Фосфоглив», «Резалют Про». Препараты помогают клеткам печени восстановиться, препятствуют развитию фиброза.

Самая большая и многофункциональная железа

Существует ряд причин, из-за которых следует восстанавливать работу органа:

длительный приём лекарств;
чрезмерное употребление наркотических веществ;
злоупотребление алкоголем и курением;
вредная пища;
неподвижный образ жизни.

Все эти причины приводят к приёму антибиотиков, что вынуждает человека очищать от них печень.

Секреты восстановления важнейшего внутреннего органа человеческого организма

Очень полезны, действенны при очищении клубни топинамбура. Клубни можно принимать сырыми и запечёнными.

Лечение с помощью лекарств должен назначать опытный специалист, по результатам анализов, обследований.

Правильно питание включает в себя:

полный отказ от алкогольных напитков;
отказ от курения;
отказ от жаренного и копчённого;
нельзя употреблять жирные и острые блюда;
нельзя добавлять пищевые добавки в свой рацион;
отказаться от продуктов быстрого приготовления.

Список продуктов, способствующих быстрому очищению организма от препаратов, под названием антибиотики:

тёплая минеральная вода;
мёд с орехами;
оливковое или льняное растительное масло;
гречневая и овсяная каши;
морепродукты в варенном виде;
кисломолочные продукты и парное молоко;
ржаной хлеб;
сухофрукты;
фрукты и овощи;
лёгкие куриные бульоны;
чеснок;
яйца.

Как правильно защитить самую большую железу в человеческом организме?

Славяновская.
Миргородская.
Ессентуки № 17.
Ессентуки № 4.
Трускавецкая.
Березовская.
Боржоми.

Ощущали ли Вы постоянное «разбитое состояние»? Хоть один из приведенных ниже симптомов у Вас есть?:

ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ И ТЯЖЕЛЫЙ ПОДЪЕМ ПО УТРАМ;
ГОЛОВНЫЕ БОЛИ;
ПРОБЛЕМЫ С КИШЕЧНИКОМ;
ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ, РЕЗКИЙ ЗАПАХ ПОТА;
НАЛЕТ НА ЯЗЫКЕ;
НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА;
ЛИШНИЙ ВЕС;
НАРУШЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ.

источник