Чем лучше почистить кишечник и печень

Несмотря на то, что наш организм самостоятельно выполняет много функций, иногда ему нужно помогать. Со временем, организм человека загрязняется, это связано с загрязненной экологией, неправильным питанием и многим другим. Чтобы меньше болеть, врачи рекомендуют делать чистку организма.

Очищение можно начать с того, чтобы почистить печень и кишечник. Давайте сейчас посмотрим, как можно это сделать.

Ученые говорят, что 90% болезней возникает из-за забитого шлаками кишечника. В грязном кишечнике развиваются разные паразиты, которые провоцируют появление серьезных патологий. Прежде чем начать очищение кишечника, нужно знать, как правильно это делать, иначе вы можете навредить своему организму.

Давайте рассмотрим несколько способов чистки кишечника.

Специальный препарат, основанный, на натуральных веществах

Первые результаты чувствуются уже через неделю приема

Всего 1 раз в день, по 3 капли

Чистка природным компонентом микрокристаллической целлюлозой. Этот элемент также очищает кровь и лимфу. МКЦ по действию похожа на обычную губку, она всасывает в себя весь шлак и выводит его через кал. Природный компонент не только очищает организм, но и как ершик вычесывает из него грязь. Когда вы начали принимать этот элемент, важно пить много чистой воды, около 3-5 литров в день. Если этого не сделать, тогда у человека будет запор. МКЦ продается в аптеке.
Похожий эффект, как МКЦ дают отруби. Клетчатка, которая есть в отрубях, попадает в кишечник и при большом количестве воды набухает. Затем она выводит камни, шлаки, токсины и тяжелые металлы. Однако этот процесс возможет, только если пить много воды. Чтобы результат можно было заметить, отруби нужно пить три раза в день, по две столовые ложки. Терапия длится около месяца.
Также кишечник можно чистить кашами. Некоторые практикуют, так называемую, рисовую диету, не только чтобы очистить организм, но и для похудения. Если регулярно питаться кашами, тогда вам не понадобиться чистить организм другими способами. Чередуйте употребление разных каш, чтобы очищать не только кишечник, но и весь организм.
Употребление большого количества сырых овощей, богатыми клетчаткой ускорят процесс очистки. Нужно есть свеклу, капусту, морковку, редиску, сельдерей, кабачки, огурцы и сладкий перец. Не забывайте, что есть нужно только сырые овощи, так как в них много полезных компонентов.
Всем известно, что народная медицина включает в себя лечение травами. Есть много трав для чистки разных органов. Подорожник, ромашка, сушица болотная, зверобой, цветы бессмертника прекрасно очищают кишечник.

Это только несколько действенных и эффективных способов, как можно очистить кишечник. Если вы решили чиститься травами, тогда сходите к доктору и узнайте, какими травами можно лечиться именно вам, чтобы не навредить организму.

Прежде чем начать очищение печени, нужно очистить кишечник. После этого, нужно подготовить орган к тому, что его будут чистить. Для этого нужно:

За день до очистки, хорошо прогрейте печень.
За несколько дней до очистки кушайте много растительной пищи. Нужно пить натуральные соки из свеклы и яблок.
Когда проходит чистка, пейте много теплого красного чая и настойку ромашки.
Проконсультируйтесь с доктором, если у вас есть патологии печени.

Печень можно очистить в домашних условиях. Давайте рассмотрим четыре метода.

Очищение сорбитом или растительным маслом. Чтобы улучшить выделение желчи пьют лимонный сок и масло вперемешку.
Травяное лечение. Желчегонное действие оказывают такие травы, как мята, чистотел, полынь, одуванчик, бессмертник, кукурузные рыльца, шиповник, тысячелистник, крапива, подорожник и цикорий. Если вы найдете чай с таким составом, тогда пейте его каждый день. В противном случае, купите все эти травы и смешайте их по 3 столовой ложки каждой травы и залейте кипятком. Дневная доза составляет на 0,5 литка горячей воды, три ложки смеси трав. Пить настойку нужно утром натощак и перед сном. Каждый день вы будите ходить по большому в туалет и у вас будут выходить шлаки. Курс лечения длится один месяц.
Очищение свеклой. Нужно сварить одну свеклу и натереть ее на терку, потом проварите еще раз свеклу. Процедив отвар от свекольного пюре, его уже можно пить. Отвар нужно пить каждые четыре часа по 200 мл. После того, как вы выпили отвар, приложите к печени теплую грелку.
Еще очень эффективный метод очистки – это сок редьки. Пить его нужно по чайной ложке через час, после еды. При приготовлении сока, не выкидывайте жмых редьки, так как после того, как вы выпьете сок, нужно есть этот жмых. Его нужно есть во время трапезы.

Печень можно очистить с помощью специальной диеты. Нередко очистку проводят минеральной водой. Исключите из своего рациона жареную и жирную пищу. Еду можно только варить или парить, так вы облегчите работу органа и улучшите эффект очистки. Никогда не начинайте очищение сами, узнайте все тонкости у доктора.

Как уже говорилось, чистка организма начинается из очищения кишечника. Если вы хотите очистить весь организм, тогда нужно придерживаться некоторых рекомендаций. Очень важна диета для очищения печени и кишечника. В ее состав входят:

Употребление разных каш. Замените употребление картошки и макаронных изделий на каши. Некоторые вылечивают серьезные болезни благодаря употреблению каш.
Пейте много воды, так как она выводит из организма все шлаки и улучшает переваривание пищи.
Старайтесь есть вегетарианскую еду.
Кушайте много сырых овощей и отваренный сок свеклы. Мало того, огромную пользу приносят свежевыжатые соки из овощей и фруктов.

Некоторые думают, что лечиться нужно таблетками, однако это не так. Правильная пища, способна не только оздоровить организм, но и вылечить его от патологий. Учитывая это, следите за своим питанием.

источник

Загрязненный воздух, питьевая вода, некачественные продукты питания содержат множество токсинов, которые попадают внутрь человека, способствуют большой зашлакованности сосудов, внутренних органов. Можно почистить печень и кишечник от вредных веществ в домашних условиях с помощью безопасных средств.

Чистка жкт и печени начинается с определения симптомов зашлакованности. При наличии вредных веществ в организме начинают сдавать позиции желудочно-кишечный тракт, нервная система. Характерными симптомами загрязнения токсинами являются:

периодические расстройства кишечника (понос чередуется с запорами);
боль в животе;
беспричинное плохое настроение, депрессии;
немотивированная слабость вялость, отсутствие интереса к жизни;
утренние головные боли, головокружение;
появление на кожи пигментных пятен, угрей, сыпи, дополнительных родинок (клиника свидетельствует о проблемах с печенкой).

Очищение тонкого, толстого кишечника и печени желательно проводить комплексно, с помощью трав и гомеопатических лекарств. Процедура избавления от шлаков довольно простая, но серьезная. Новичкам следует обратить внимание на важные моменты чистки организма:

Сочетание употребления травяных настоек или лекарственных препаратов с соблюдением здорового образа жизни. Желательно отказаться от вредных привычек, чтобы очистка была результативной и продолжительной.
Если правильно питаться, проблема исчезнет на начальных этапах. Вычистить желудок и кишки от вредных веществ помогут продукты, обогащенные клетчаткой, витаминами, минералами. Сырые овощи, фрукты, натуральные соки — залог успеха, молодости и долгой жизни. Сладости, выпечка, свежие хлебные изделия засоряют наш организм сахаром, консервантами. Только естественным путем можно добиться успеха.
Правильный питьевой режим нормализует обмен веществ, пополняет запасы воды в организме. Вода — источник жизни. Ежедневно диетологи разных стран делают акцент на питьевом режиме. Он очищает внутренние органы, кровеносное русло от токсинов.
Для поддержания положительного результата после очистки можно раз в неделю устраивать разгрузочные дни. Однодневное голодание способствует активному расщеплению шлаков. Главное правило — не злоупотреблять!
Травяные настои, очистительные таблетки — хорошие способы детоксикации организма, но двигательную активность никто не отменял. Спорт, пешие прогулки способствуют активному энергетическому обмену, убирают шлаки.
Прочищать кишки от вредных веществ можно разными способами, но лучше не увлекаться. Обращайтесь к врачу для консультации.
Не превышайте дозу, кратность приема очистительных медикаментов. Следуйте инструкции, при появлении патологических симптомов сразу отменяйте препарат, консультируйтесь со специалистами. Очистительные препараты для комплексной чистки печени и кишечника преимущественно растительного происхождения, проблем при приеме не должно возникнуть. Но лишняя бдительность никогда не бывает лишней.
Желающие вывести шлаки должны уменьшить нагрузку на ЖКТ. Исключите из рациона жирные, жареные, сильно соленые, острые блюда.
Медицина рекомендует проводить профилактику патологии курсами. Раз в три месяца вполне достаточно чистить кишечник и эффективно.
Не забывайте — токсины меньше скапливаются у людей, живущих в благоприятных экологических условиях или часто бывающих на природе.

Наш организм, благодаря печени, кишечнику, почкам, желудку, может самостоятельно очиститься без специальной помощи. Токсины уходят через потовые железы, почечные, печеночные обеззараживающие системы. Увлечение диетами, клизмами, травами может нанести непоправимый вред организму. Длительный прием очистительных препаратов, настоек растений повышает риск развития аллергии, способствует нарушению пищеварения, количественному соотношению кишечной микрофлоры. Все процедуры должны проводиться в меру, короткими курсами.

Аптека завалена разнообразными препаратами для выведения шлаков. Каждый из них эффективно борется с проблемой, нужно только правильно подобрать лекарство. Наиболее распространенные и эффективные лекарственные средства, которые очищают кишечник, печень от токсинов:

Холосас относится к желчегонным растительного происхождения. В составе содержит плоды шиповника, который богат витаминами группы В, Е, Р, аскорбиновой кислотой. Он имеет такие лечебные свойства: противовоспалительные, принимает участие в углеводном обмене, повышает регенерацию тканей, клеток, регулирует синтез гормонов. Применяется при гиповитаминозе, зашлакованности организма, для общего повышения защитных сил. Приготовьте раствор (на стакан воды 10 г сырья), пейте по полстакана дважды в день.
Сорбит — универсальное лекарство, которое очищает желудочно-кишечный тракт и почки от вредных веществ. Употреблять шесть раз на день на протяжении одной недели.
Эссенциале относится к гепатопротекторам, врачи любят назначать при большинстве печеночных заболеваний. Токсины разрушают нормальную структуру печени, снижают активность ее ферментов. Фосфолипиды, входящие в состав препарата, дарят новую жизнь органу. Они встраиваются в клеточные мембраны, восстанавливают и укрепляют их целостность. Фосфолипиды влияют на липидный обмен, не позволяют накапливаться жирам внутри органов, тем самым профилактируют образование шлаков. Начальная дозировка — 2 капсулы 3 р/д. Потом дозу уменьшают. Занимаются профилактикой и лечением две недели.
Активированный уголь — эффективный и проверенный энтеросорбент, который помогает справиться с разного рода токсинами. Он не позволяет всасываться токсическим веществам, солям тяжелых металлов, алкоголю в кишечную стенку. Лекарство ускоряет выведение плохих продуктов из организма. Доза рассчитывается на вес. Берется 1 таблетка на 10 кг массы тела. Для очистки кишечника лучше взять меньшую дозировку.
Овесол — натуральное средство на основе овса, которое очищает печень, нормализует ее функции.
Фортанс — слабительное, которое мягко очищает толстый кишечник, выводит твердые каловые камни. Очистительную процедуру проводите на выходных. За день до детоксикации организма сделайте диетический день — никакой жареной, острой, жирной пищи. Смешайте 4 пакетика лекарства с 4 литрами воды. На протяжении дня выпейте средство. Действие слабительного проявится через час после первой дозы.

Травы для очистки печень и кишечник дают аналогичный результат, как и лечение препаратами. Единственное отличие — намного дешевле. Очистительными травами являются:

ромашка, календула отдельно или смесь обладают противовоспалительными, детоксикационными свойствами. Возьмите по 1 ст. л. каждой, залейте двумя стаканами воды, закипятите. Оставьте на 40 минут, чтобы настоялись. Пить по полстакана за 20 минут до еды, 3 р/д;
подорожник — зеленый лекарь. Он заживляет раны, выводит токсические вещества с внутренних органов. Возьмите 5-8 листочков, заварите смесь, принимайте небольшими количествами на протяжении дня;
четыре столовых ложек шишек ольхи на 200 мл кипятка удаляют токсические вещества, возвращают здоровье организму.

Травы для действенной чистки печени и толстого кишечника не подходят людям, склонным к аллергическим реакциям, попробуйте следующие рецепты для борьбы со шлаками:

Вскипятите стакан молока на ночь, оставьте его в теплом месте. Должны пройти одни сутки. Будьте внимательны, для очищения не подойдет молоко с творогом или сыворотка. На следующий день добавьте ложку подсолнечного масла, тщательно размешайте, выпейте перед сном. Очистительный эффект гарантирован. Аналогичное действие проявляет кефир на ночь.
Хорошим лечебным свойствами обладает съеденная натощак долька чеснока. Для людей, которые не переносят чеснок, подойдут яблоки или салат с сырой свеклой. Взять плод, натереть на терке, добавить чеснока, подсолнечного или оливкового масла.
Утренняя спецкаша вернет молодость, красоту, избавит от токсинов. Возьмите овес, рис в равных пропорциях, залейте водой. Сделайте обычную диетическую кашу. Разрешается добавить совсем немножко соли. Пару дней такого завтрака и токсины уберутся надолго с организма.
Крапива+чернослив+курага, перемолотые мясорубкой, уничтожают чужеродные вещества, повышают иммунитет, обеспечивают высокую стойкость организма к факторам окружающей среды. К ингредиентам добавить ложку меда, оливкового масла. Принимать по столовой ложке натощак.
Касторовое масло лечит запоры и нарушенную кишечную перистальтику. Оно прекрасно подойдет для борьбы с токсинами.
Порошок магния сульфата обладает очистительными свойствами, с давних времен активно применяется в медицинской практике.

Почистить кишечник от шлаков возможно множествами способов, но не стоит забывать о противопоказаниях к процедуре:

беременным женщинам лучше не экспериментировать в важный момент их жизни. Большинство лекарственных препаратов, травяных сборов отрицательно влияют на плод, подрывают его здоровье еще в утробе матери;
при обострении хронических заболеваний принимайте основные медикаменты, а очиститься можно после регрессирования симптомов;
простуда, сопровождающаяся высокой температурой тела, является противопоказаниям к домашнему очищению;
при наличии желчекаменной мочекаменной болезни проконсультируйтесь с врачом по поводу проведения очистительной процедуры. Многие растения могут погнать камни;
печеночные паразиты в виде эхинококка при активной очистке перекрывают желчекаменные выводящие пути, беды не миновать;
хронические заболевания печени, желчевыводящих путей служат относительным противопоказанием к очищению.

Через печень и кишечник проходят всевозможные токсические продукты. Зачастую собственных сил организма не хватает на борьбу с вредными веществами. Он усиленно требует нашей помощи.

источник

Проблемы с пищеварением встречаются у многих людей. Во многом состояние пищеварительного тракта зависит от употребляемой еды. Некоторая вредная пища содержит токсичные вещества и химические добавки, которые, со временем, оседают в печени и кишечнике, и отравляют весь организм. Народные целители разработали множество способов, как почистить кишечник и печень в домашних условиях, не прибегая к медикаментам.

Прежде чем приступать к чистке, необходимо посетить специалиста. Не всегда очищающие процедуры, проведенные самостоятельно, приносят пользу. Сбой в работе пищеварительной системы нередко является симптомом тяжелого заболевания.

Перед очищающими процедурами больному стоит уменьшить нагрузку на желудочно-кишечный тракт:

для этого придерживаются углеводной диеты, содержащей минимум белков и жиров;
кроме того, в рацион следует включить грубую клетчатку, которая способствует процессу переваривания пищи;
от некоторых продуктов необходимо отказаться, например, от мяса, масла, рыбы, яиц, молока, хлеба;
предпочтение отдавать кашам из круп и овощам.

Вегетарианский рацион поможет понизить нагрузку на печеночные клетки и поджелудочную железу, а также способствует выведению из кишки накопленных шлаков.

Пользу организму в период очищения принесут умеренные физические нагрузки. Даже обычная зарядка и пешие прогулки заставят функционировать внутренние органы. Также рекомендуется чаще проветривать помещение и проводить влажную уборку.

Выбор метода очищения зависит от индивидуального состояния здоровья, а также степени загрязнения органов. Начинать очистку следует с кишечника, однако есть множество способов комплексного очищения, направленных на оздоровление обоих органов.

Щадящим способом очистки является применение адсорбентов, которые употребляют по следующей схеме: один раз в 60 дней, в течение 7 дней. Для этого принимают аптечные средства, например, активированный уголь, полисорб.

Чистка печени и кишечника не осуществляется в период обострения хронических заболеваний или во время болезней: камней в почках, колита, геморроя, при полипах, а также при наличии аллергии на определенное средство. Воздержаться от очищающих мероприятий стоит в период беременности и грудного вскармливания.

Чистка организма включает в себя не только применение специальных методов, но и здоровый образ жизни, правильную диету, массаж живота.

Одним из простых способов очищения является применение клизм. Данный способ очень эффективен, способствует устранению накопившихся на стенках толстой кишки шлаков и вредных веществ. Для процедуры потребуется кружка Эсмарха и 1,5 л чистой воды комнатной температуры. Очистку проводят раз в три месяца.

Однако частое использование клизм может нарушить микрофлору кишечника и привести к сложностям с самостоятельной дефекацией.

Существуют другие, не менее действенные методы освободить кишечник и наладить его работу:

Очистить кишечную систему можно с помощью лечебных трав со слабящим эффектом:
Семена льна. Лен — уникальное растение, положительно влияющее на процесс пищеварения, практически не обладающее противопоказаниями. Для чистки подойдет как отвар из семян, так и цельные зерна, которые применяют по одной столовой ложке 2-3 раза в день, запивая водой.
Сухие семена подорожника используют при хронических запорах. Рекомендуемая дозировка составляет от 3 до 10 столовых ложек в день. Не следует принимать подорожник при наличии астмы и аллергии.
Одуванчик – лекарственная трава, обладающая мягким воздействием на кишечную систему. Отвар из листьев и корней особенно полезен лицам пожилого возраста, а также людям, страдающим хроническими запорами. На 1 чайную ложку растения — стакан кипятка. Настой варить 5-7 минут, выдержать 30 минут, употреблять трижды в день по 100 г. Из листьев одуванчика можно приготовить салат, либо заваривать их вместо обычного чая.
Очищение кишечника и печени в домашних условиях можно проводить с помощью следующих сборов:
- Для приготовления потребуется по 5 г фенхеля и тмина, а также по 100 г плодов шиповника, тысячелистника и мелиссы. Травы заваривают 1 л кипящей воды, настаивают 30 минут и употребляют за 30 минут до трапезы.
- Положительно воздействует на состояние толстой кишки следующий сбор: по 100 г полевого хвоща, семечек льна, корня алтея. 1 столовую ложку смеси заваривают стаканом кипятка, варят 15 минут, настаивают и принимают дважды в день, утром и вечером перед сном.

Восстановить функционирование печени и поджелудочной железы могут некоторые растения, ускоряющие синтез желчи. Однако перед применением данных трав необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний:

Очищение всего организма и печени можно провести обычной свеклой. Для этого принимают свежий сок свеклы, разбавленный водой или соком из моркови в соотношении 2:1. Напиток употребляют раз в сутки перед едой. Недельная доза составляет 500 г.

Чистый свекольный сок может вызвать негативные реакции со стороны организма в виде тошноты, рвотных рефлексов.

Полезным для печенки и кишечника станет питательный салат, который можно употреблять совместно с мясными блюдами. Для приготовления понадобятся:
- чернослив;
- грецкие орехи;
- свекла;
- сметана;
- чеснок.

Свеклу натереть на терке, добавить перемолотые грецкие орехи, кусочки чернослива, измельченный чеснок, а также соль по вкусу. Данное блюдо можно съедать ежедневно.

Вывести шлаки из печени поможет оливковое масло и сок лимона. Таким способом можно размягчить камни и усилить выработку желчи. Процедура очищения осуществляется раз в 6 месяцев. Чистку проводят перед вечерним отхождением ко сну, однако готовиться необходимо с утра:
- перед завтраком необходимо выпить 100 г яблочного сока;
- утренний рацион должен быть легким;
- примерно в 7 часов вечера начинают процедуру очищения. Необходимыми компонентами являются: масло и лимонный сок — по 1 стакану;
- каждые 15 минут следует выпивать по 1 столовой ложке каждого ингредиента, приложив в область печени теплую грелку;
- примерно в 11 часов вечера процедура будет закончена;
- утром следующего дня осуществляют очищающую клизму;
- весь рацион на протяжении дня должен состоять из легких блюд, фруктов и овощей, и исключать жирные продукты.

Щадящим воздействием обладают лекарственные травы. Готовые желчегонные сборы можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Удалить из печеночных клеток токсины помогут следующие растения:
- цикорий;
- бессмертник;
- расторопша;
- шиповник;
- одуванчик;
- тысячелистник;
- ромашка.

Фитотерапия по сравнению с лекарственными средствами обладает меньшими противопоказаниями, и может применяться даже в преклонном возрасте.

Избавиться от токсинов в толстой и тонкой кишке и печени дома можно с помощью народных средств.

Для приготовления 100 г хлопьев заливают 1,5 л воды, выдерживают в течение суток в теплом месте и цедят. В получившийся настой добавляют корочку черного хлеба и выдерживают еще 24 часа. Жидкость переливают в другую емкость, добавляют 5 г сахара и кипятят, постоянно перемешивая.

За время кипячения получится густая масса, которую следует остудить и порезать на куски. Этот своеобразный кисель употребляют в течение дня, заменив им свой обычный ужин. Очищение продолжают в течение 30 дней.

Очистить печеночные клетки и кишки поможет следующий рецепт. 200 г ячменя кипятят в 3 л воды, выдерживают 3 часа. Сок из ячменя принимают несколько раз в сутки. Такой напиток налаживает функционирование всей пищеварительной системы и положительно влияет на работу всего организма.

Вывести токсины помогут следующие растения, которые берут в равном соотношении:

1 столовая ложка смеси — на 250 г кипятка. Отвар настаивают и выпивают на протяжении всего дня.

Длительность очищения — 30 дней.

Положительное воздействие на все тело оказывает чай, приготовленный из следующих компонентов:

Травы берут в одинаковых пропорциях. На 1 столовую ложки сбора — 250 г кипятка. Принимают чай по 100 г трижды в день перед едой, на протяжении 1 месяца.

Комплексная чистка печени и кишечника может проводиться семенами целебных растений. Для приготовления потребуются семена:

Компоненты берут в равном соотношении, заливают водой и помещают в сухое темное место на 25 дней. Массу необходимо периодически перемешивать. По истечении времени зерна высушивают и принимают по 2 столовые ложки в день, на протяжении 30 дней.

Прекрасно очищает органы отруби пшеницы, смешанные с кефиром. Употребляют средство дважды в день — утром и вечером.

Простой способ освободить пищеварительный тракт от токсинов — прием активированного угля. Для этого уголь принимают в течение 14 дней подряд по 10 таблеток за раз, трижды в день, запивая стаканом воды.

Одновременно с углем можно употреблять растительные отвары и травяные чаи для очищения кишечника и почек.

Для поддержания работы органов пищеварения необходимо употреблять большое количество свежих овощей. Положительно влияют на печень и кишечник:

Салат, приготовленный из данных продуктов, действует как щетка на желудочно-кишечный тракт, вычищая из него все ненужное, потому и получил свое название.

Очистить организм от токсичных веществ можно с помощью риса и овса. Овсяные хлопья и рис перемешивают без добавления соли. Такую кашу на воде употребляют ежедневно, в течение недели. Блюдо способствует выведению шлаков, отложившихся на кишечных стенках.

Лекарственные средства позволяют очистить как толстый, так и тонкий отдел кишечника. В настоящее время существует множество разновидностей слабительных препаратов, способных извлечь из организма вредные вещества и токсины. Среди самых популярных можно отметить:

Дюфалак.
Фортранс.
солевые слабительные – Магнезия, сульфат натрия.
Метамуцил.
Гутталакс.

Для очищения печени применяются растительные средства:

Препараты имеют некоторые ограничения к применению, поэтому их бесконтрольное употребление недопустимо.

Проводя систематическую очистку желудочно-кишечного тракта, можно устранить многие проблемы с пищеварением, восстановить его работоспособность, а также улучшить внешний вид. Однако стоит помнить о противопоказаниях: перед самостоятельной чисткой стоит посетить специалиста.

источник

Погрешности в питании, плохая экология и вредные привычки приводят к отравлению организма токсическими веществами. Печень перестает справляться с функциями главного фильтра, в забитом кишечнике вместо нормальной флоры протекают процессы гниения.

С таким комплексом проблем у человека развиваются самые разнообразные заболевания пищеварительной и мочевыделительной системы, страдают сосуды, ухудшается состояние кожи и волос, наблюдается раннее старение. Чтобы обезопасить себя от подобных сбоев, необходимо очищать печень и кишечник при помощи эффективных и проверенных способов.

Печень и кишечник взаимосвязаны. Они относятся к одной системе пищеварения. Печень вырабатывает ферменты и желчь для пищеварительных процессов. Через стенки кишечника переработанная пища в виде упрощенных питательных веществ всасывается в кровь и разносится по организму. Органы зависят друг от друга. Плохая работа одного неизменно оставляет негативный отпечаток на функциях другого.

Поэтому важно чистку печени и кишечника проводить одновременно, чтобы восстановить нормальную работу системы, провести профилактику патологических состояний.

Чистку печени путем опорожнения желчного пузыря и протоков проводят по медицинским показаниям. Процедура называется тюбаж и подразумевает использование желчегонных средств под присмотром врача.

Токсинами называют яды биологического происхождения, попадающие в организм человека с зараженным воздухом и некачественными продуктами питания. Токсины могут вырабатывать и инфекционные агенты — грибки, вирусы, микробы, паразитические организмы.

Когда кровь пересыщается токсинами, у человека наблюдаются симптомы:

Усталость;
Плохой эмоциональный настрой;
Плохое состояние кожных покровов, прыщи, дерматиты;
Аллергические реакции;
Нарушения сна;
Круги под глазами;
Налет на языке;
Вздутие живота и изжога;
Метеоризм;
Тяжесть в правом подреберье;
Спазмы и дискомфорт после еды.

На плохое состояние печени указывают потемневшая моча и светлый кал. Цвет кожи и глазного белка может меняться на желтоватый.

Индивидуальными реакциями могут быть тошнота, головные боли, скачки давления, утомляемость, повышенное отделение пота, пропавший аппетит.

Если есть диагностированные заболевания органов пищеварения, то перед тем, как почистить печень и кишечник, необходимо проконсультироваться с лечащим специалистом.

Процедуры очищения устранят или снизят проявление большинства симптомов и улучшат функциональность органов.

Самостоятельно проводить чистку внутренних органов не рекомендуется людям с инфекционными заболеваниями, при почечной и печеночной недостаточности, болезнями ЖКТ в стадии обострения, при желчнокаменной болезни.

Начать готовить организм следует за неделю до начала чистки. Необходимо перейти на диетический рацион, полностью отказавшись от острой, жирной, консервированной пищи, готовых соусов, сладостей, алкоголя.

Преимущественные методы приготовления — варка и готовка на пару. Полезно пить много воды и травяных настоев. Благоприятно влияют на работу пищеварительной системы кисломолочные продукты, цельнозерновые крупы, сырые овощи и фрукты.

Кишечник необходимо чистить первым. Для опорожнения лучше всего подходит клизма на чистой кипяченой воде или легком отваре ромашки. На ночь перед очищением печени можно выпить таблетку слабительного. На утро не завтракать.

Народных методик очищения от токсинов существует множество. Одни рассчитаны на длительный курс и в основном подразумевают использование растительных настоев. Другими можно почиститься за один день. Только необходимо освободить для этого время.

Сорбит — продукт, широко используемый в диетическом питании, свободно продающийся в аптеках. Кроме сорбита понадобится минеральная вода. Предварительно воду выливают в емкость и медленно нагревают на огне, пока не выйдут пузырьки газа.

Сорбит оказывает абсорбирующее и разжижающее желчь действие. Притягивает токсины, способствует их выведению.

Процедура проводится натощак. 3 ложки сорбита необходимо развести в 1 л минеральной воды, выпить медленными глотками половину. Затем улечься на правый бок, подложив на область печени грелку. Через 30 минут выпить вторую половину воды. Скоро настигнет обильная дефекация.

Дает сильный желчегонный эффект. Только за сутки до применения способа нужно начать пить желчегонные травы. Готовить слабый настой корня одуванчика, кукурузных рылец, чистотела, репешка и пить по стакану 5-6 раз. На следующее утро выпивают натощак половину стакана оливкового масла и столько же лимонного сока.

После рекомендуется полный покой в течение часа. Пока не произойдет дефекация, нельзя принимать воду и пищу. В этот день лучше выбрать диетические блюда на крупах и натуральных фруктовых соках.

Дает сильный слабительный эффект, хорошо чистит кишечник и печень. Стакан изюма без косточек замачивают в теплой воде накануне чистки. Заранее покупают 1 л лечебной минеральной воды «Ессентуки» или «Нарзан».

Утром приготовить теплую грелку, открыть бутылки с водой и избавиться от пузырьков. Лечь в постель, приложить грелку к печени, начинать есть изюм, запивая минералкой. Вся процедура занимает около часа.

Травяные отвары и чаи пьют длительным курсом, от месяца до трех. Этот способ дает устойчивый эффект и хорошо восстанавливает функции органов.

Для желчегонного, очистительного и восстанавливающего действия подходят:

Все части одуванчика;
Кукурузные рыльца;
Корень лопуха;
Чистотел;
Лист березы;
Бессмертник;
Расторопша;
Спорыш;
Репешок;
Полынь.

Каждый раз необходимо готовить свежий напиток. Можно брать 1 компонент или использовать смесь. 1 горсть заливают кружкой кипятка и настаивают. Выпивают теплым. За день можно выпивать по 1-2 порции настоя. Первую — натощак. Так постепенно очищается печень, желчный пузырь, желчные протоки, улучшается флора кишечника.

Чистка печени и кишечника благотворно скажется на работе других органов. Улучшится состав крови, пропадет тяжесть и боль, появится легкость. Слушайте свой организм и приступайте к очищению всякий раз, когда возникнут негативные симптомы.

Имеются противопоказания. Перед применением необходима консультация специалиста.

источник

Кровеносная система отвечает за правильное функционирование всего организма. Если знать, как очистить печень в домашних условиях, то можно обеспечить эффективную работу каждой клеточки тела.

Чистка необходима для восстановления после отравлений, улучшения работы органа, повышения обмена веществ. Но перед началом детокса кровеносной системы, важно проработать ЖКТ, т. к. именно там скапливаются основные токсины и канцерогены.

Зачем нужна чистка печени

Зачем это нужно? Многие считают, что если они правильно питаются, соблюдают здоровый образ жизни и безучастны к вредным привычкам, то беспокоиться не о чем. Это не совсем верно. Работа печени и желчного пузыря заключается в транспортировке полезных веществ в кровь и фильтрации шлаков и токсинов. С их помощью из тела выводятся продукты распада, но остаточные вещества оседают на поверхности органов, заполняют кишечник и поджелудочную железу. Со временем это может спровоцировать появление различных заболеваний, образование камней и рубцовой ткани.

Как определить, что необходима чистка:

В организме нарушаются обменные процессы – замедляется пищеварение, пропадает аппетит, или, напротив, появляется жор;
При ходьбе ощущается резкая боль с правой стороны. В запущенных формах интоксикации спазмы могут отдавать в желудок или нижнюю часть живота;
Наблюдается ухудшение анализов крови, нехарактерный авитаминоз. Одна из важных функций печени – синтез полезных веществ. Если орган страдает от зашлакованности, то он не может производить биологически-полезный материал;
Неприятное дыхание. Чаще всего острый и резкий запах изо рта – признак повышенной желчи. Если проверяется поджелудочная железа и желчный пузырь – и с ними проблем не обнаружено, то проводится диагностика;
В особую категорию риска попадают больные вегетативно-сосудистой дистонией, диабетом, некоторыми заболеваниями желудка, а также люди, склонные к онкологии. Им рекомендуется регулярная чистка, разгрузочные дни и специальные диеты.

Немногие знают, что для того чтобы эффективно и быстро очистить печень, важно её прогревать в течение одного дня. Это ускорит процесс переработки отходов жизнедеятельности и увеличит скорость восстановления органа. Для этого можно воспользоваться обычными грелками или просто два раза в день прогреться в горячей ванной. Естественно, подобные процедуры допустимы только после консультации со специалистом.

Этапы чистки печени от токсинов:

За три дня до процедуры нужно перейти на пищу растительного происхождения. Из рациона убираются все животные жиры, приправы, соки. Разрешается пить травяной или зеленый чай без сахара и много воды. Непосредственно в день чистки все напитки заменяются теплым ромашковым чаем;
Непосредственно, чистка представляет собой прогревание органа в течение нескольких часов. Лучше всего делать это перед сном. Когда почувствуете приятное тепло в области живота, грелку нужно убрать. После натощак выпивается 100 грамм кунжутного масла. Жиры обязательно нужно запить. Напитки могут быть любыми, главное, чтобы без сахара; Прогревание печени
Уже через три часа употребления масла, тело начнет усиленно очищаться. Это выразится в мягком расслаблении кишечника. В это время важно оставаться дома, т. к. для завершения этого этапа понадобится сделать клизму;
В процессе чистки из желчного пузыря начнут выходить камни. Они могут быть небольшого размера – практически неощутимыми, или, напротив, причинять сильный дискомфорт. Лучше иметь под рукой контактный телефон врача или проводить детокс под его контролем. Камни из желчного пузыря

Совет: в процессе чистки возможны неприятные ощущения изжоги. В таком случае нужно выпить стакан воды с ложечкой соды. После приема этого лекарства требуется немного пройтись, и уже через 20 минут кислотность нормализуется.

Видео: Как легко очистить печень
https://www.youtube.com/watch?v=6BP066k2S6I

Процедура повторяется не чаще 2 раз в месяц. Это не только эффективный способ очистить организм, но и похудеть. В процессе сеанса из кишечника выводятся застарелые массы, его размеры заметно уменьшаются – живот становится меньше. Желудок освобождается от лишней кислотности – уменьшается аппетит. Благодаря освобождению печени и желчного от токсинов, нормализуется обмен веществ, из крови выводятся вредные соединения (частицы билирубина, холестерина).

Рекомендуем почитать статью про то, как почистить кишечник в домашних условиях и похудеть по ссылке https://www.ladywow.ru/kak-ochistit-kishechnik-v-domashnih-usloviyah/. Здесь вы найдете 13 лучших способов очистки ЖКТ.

Сложнее всего очистить печень от алкоголя. После сильного токсикоза, клетки повреждаются практически безвозвратно, и на обновление у организма уходит от 3 до 8 недель. Проще и быстрее всего восстановить их лекарственными препаратами. После сильного опьянения врачами посредством капельницы вводится физраствор, который изнутри промывает сосуды, вымывая из них яды.

Влияние алкоголя на печень

Как ускорить очистку печени от алкоголя в домашних условиях:

Пить много жидкости. Лучше всего – чистую минеральную воду, без газа. Также подойдут отвары трав, например, пал палы, расторопши или других;
Важно наладить режим питания. Чтобы очистить почки и печень нужно есть несколько раз в день. Упор делается на растительную пищу. Жаренного и копченого нужно избегать, отдавая предпочтение тушеной или вареной еде;
Лучше всего обеспечить в день очищения отдых и здоровый сон. По мнению врачей, это время нужно провести в постельном режиме;
Эффективно промывают кровеносную систему отвары из сосны
Воспользоваться сорбитом. Это специальный заменитель сахара. Нужно сделать настой из шиповника (200 мл) и соединить его с тремя столовыми ложками сорбита. Все тщатетльно перемешать и выпить. Лучше всего – за один раз.

Очищение печени производится как специализированными лекарствами, так и народными методами. Естественно, дома гораздо проще воспользоваться подручными средствами. Прекрасно помогают отвары с шиповником: они снижают кислотность, восстанавливают клетки печени и способствуют ускоренному очищению.

Народные средства для очищения печени

Продукты, очищающие печень:

Овощные свежевыжатые соки. В первую очередь, это фреш из свеклы и других красных корнеплодов. Прекрасно очищает поджелудочную и печень свежий сельдерей, шпинат, петрушка; Свекла для печени
Растительные масла. Считается, что оливковое – самое полезное, но этот орган больше всего любит выжимку из льна или кунжута. В этих жировых продуктах содержатся незаменимые аминокислоты, витамины и минералы. Если нет возможности пить масло каждое утро – то нужно хотя бы есть натощак семена этих культур;
Рыбий жир. Омега-6 идеальное лекарство для поврежденной печени. Это вещество совершенно безопасно для любого организма, помогает ускорить процесс регенерации клеток и их наращивания. Его часто назначают при восстановлении организма после приема антибиотиков, химиотерапии или подготовке к беременности;
Финики, орехи, арахис и прочие сухофрукты и прочие нижнеплотные. Подойдут даже каши с изюмом (гречка, овсянка и другие);
Печень трески. Один из самых дорогих и знаменитых деликатесов для лечения этого органа. Также продукт помогает восстановить суставы, улучшить зрение, ускорить обмен веществ. В качестве аналога можно использовать куриную печень, но она менее питательна;
Свежие фрукты. Лучше всего – если их мякоть с оранжевой или красной мякотью. Они не только способствуют регенерации клеток печени, но и повышают уровень гемоглобина в крови.

Также в этот перечень входят:

Тыква – полезнейшая ягода. В ней содержится очень редкий в природе витамин Т, который помогает организму регенерироваться. Немногие знают, что тыква с медом очищает печень и восстанавливает её гораздо лучше многих медицинских препаратов. Чтобы приготовить целебную смесь, нужно срезать верхушку с ягоды и достать из неё зерна. В образовавшуюся полость наливается 300 мл меда, после чего кашица перемешивается и оставляется на сутки. Спустя 24 часа внутри тыквы образуется жидкость, которую нужно выцедить и пить три раза в день на голодный желудок. Курс длится три недели.

Тыква

Мед. Улучшить работу желчного пузыря, печени, ЖКТ, а также всего организма в целом, поможет маленькая ложка меда натощак. Если начинать утро с такой полезной сладости, то Вам не страшны никакие заболевания кровеносной системы, сезонные упадки иммунитета и замедление обмена веществ.

Мед

К сожалению, этот метод не подходит для длительного лечения, но даже месячный курс позволит «перезапустить» орган. В качестве дополнительных продуктов, к меду можно добавлять лимонный сок, отвар цикория. А если соединить мед с луком или чесноком – то выйдет превосходное средство от паразитов (в том числе, печеночных лямблий).

Овес. Очищенным овсом можно вычистить кишечник и печень, как естественной губкой. Он собирает на свою поверхность застарелые осадки со стенок ЖКТ, выводит токсины и канцерогены. Существуют разные советы, как применять этот злак. Его можно есть по утрам, пить отвары и настои из овса, соединять с сиропами и травами. В некоторых случаях назначается специальная диета.

Овсянка для печени

Лимон. Этот цитрусовый плод помогает освободить организм от вредных соединений, «связать» и вывести канцерогены и шлаки. Помимо этого, это естественное бактерицидное средство. Если нужно срочно устранить остаточные продукты интоксикации алкоголем и никотином – это лучший народный способ.

Лимон

Расторопша. Невероятно полезная трава, которая богато силимарином. За счет него она является гепатопротектором. Расторопша помогает в борьбе с тяжелыми заболеваниями печени, восстанавливает поврежденные клетки и способствует улучшению работы этого органа.

Расторопша

Основное действующее вещество расторопши – силимарин, разрушается под тепловым воздействием. Поэтому для использования подходят только измельченные или проросшие семена травы. Обратите внимание, что принимать продукт можно только под наблюдением врача.

Очистить печень можно не только народными методами, но и лекарствами, тем более, что многие таблетки созданы из натуральных компонентов. Самые известные среди них:

Эссенциале форте Н (Essentiale forte N). Это гепатопротекторное средство, основным компонентом является вытяжка из соевых бобов. Врачами назначается не для регулярной чистки, а для лечения гепатитов, циррозов, токсикозов при беременности, наркотических интоксикаций; Эссенциале форте Н
Холосас. Это сироп с шиповником, который часто используется в народной медицине для чистки организма от токсинов, укрепления иммунитета и восстановления энергии. Назначается этот БАД для восстановления после интоксикаций, лечения гепатита, холецистита и прочих заболеваний; Холосас
Аллохол – капсулы, предназначенные для выведения из организма лишней желчи. Активными компонентами лекарства являются порошок сухого чеснока, активированный голь, крапива и желчь рогатого скота. Как почистить печень Аллохолом: после еды нужно принимать 2 таблетки лекарства трижды в день. Курс чистки продолжается не больше месяца, после делается перерыв – две недели. При необходимости – процедуры повторяются; Аллохол
Полисорб. Мощный аналог активированного угля. Его существенным достоинством является простота употребления: если уголь нужно пить в огромном количестве, то Полисорба нужно только две капсулы. Сорбент выводит лишнюю желчь, нормализует работу кишечника и печени. Но будьте осторожны: от большого количества лекарства возможны запоры. Полисорб

Чтобы очистить печень, часто используются травы – эти народные средства полезны, в большинстве своем, безопасны и доступны. Наиболее эффективные из них:

Одуванчик;
Шрот (семена расторопши);
Пастушья сумка;
Душица;
Стевия;
Крапива.

Травы для печени

Отзывы утверждают, что лучше всего добавлять небольшое количество трав в готовые блюда. При варке многие полезные вещества улетучиваются, а эффективность трав снижается. Как альтернативный вариант, можно готовить настои или заливать их горячей водой.

источник