Чем можно заменить оливковое масло при чистке печени

Печень – это орган, отвечающий за сложнейшие процессы в человеческом организме, в том числе и за метаболизм. От того, насколько качественно печень справляется со своими функциями, зависит работа всех систем. Ежедневно человек употребляет в пищу множество вредных веществ, консервантов и красителей, что не может не сказываться на здоровье. На долю печени выпадает выведение всех токсинов из организма. Именно поэтому очень важно следить за здоровьем этого органа и регулярно проводить его очищение. Сегодня мы расскажем о том, что такое чистка печени оливковым маслом и лимонным соком. Противопоказания, показания и отзывы специалистов также будут описаны в статье.

Печень считается естественным фильтром организма. Она способна быстро нейтрализовать губительное воздействие консервантов, красителей, стабилизаторов, эмульгаторов и других вредных веществ. Нарушение функционирования печени негативно сказывается на всех органах и системах. Во-первых, расстройство обмена веществ приводит к загрязнению крови. Кровь, насыщенная вредными веществами, разносится по всему организму и вызывает различные заболевания. Во-вторых, этот орган сильно подвержен влиянию лекарственных препаратов. Если она не справляется со своими функциями, то терапия каких-либо заболеваний не только не улучшает здоровье, а еще больше загрязняет печень. Рассмотрим основные признаки, свидетельствующие о нарушении работы этого органа:

частые головные боли;
побледнение кожи;
появление белого или желтого налета на языке;
тяжесть в желудке;
вздутие, запоры;
регулярная тошнота;
горький привкус во рту.

Очень часто симптомы загрязнения печени проявляются не сразу. Именно поэтому врачи рекомендуют регулярно проводить чистку всего организма. Это позволит улучшить общее состояние, снизить риск развития серьезных заболеваний и воспрепятствует прогрессированию многих хронических недугов. Чистка печени является вторым этапом в системе полного очищения организма. Ее рекомендуют проводить после выведения шлаков, токсинов и других вредных веществ из кишечника. Основные методы очистки печени:

При помощи настойки шиповника. Курс лечения составляет 17 дней. При этом лекарство следует пить 1 раз в три дня.
Чистка печени отваром корня девясила. Данное средство не только быстро выводит из печени вредные вещества, а и очищает желчные протоки.
С помощью масла растительного происхождения и сорбита.
Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком. Отзывы врачей свидетельствуют, что это один из самых эффективных методов выведения из организма шлаков и токсинов. О нем мы поговорим подробнее.

Оливковое масло обладает ярко выраженным желчегонным эффектом и является эффективным средством для чистки печени. В его состав входит олеиновая кислота. Это вещество полностью растворяется в кишечнике и принимает активное участие в процессе метаболизма. Оливковое масло благодаря высокому содержанию жирных ненасыщенных кислот способствует быстрому расщеплению холестерина и выведению его из организма. Следует отметить, что данное средство препятствует образованию камней.

Для очистки печени врачи рекомендуют использовать специальное нефильтрованное оливковое масло экстра-класса. Его главным производителем и импортером является Италия. Extra Virgin Olive Oil – залог того, что эффективной будет любая чистка печени оливковым маслом и лимонным соком (фото оригинальной упаковки представлено ниже).

Следует отметить, что для выведения из организма вредных шлаков и токсинов могут использоваться и другие растительные масла: подсолнечное, кукурузное, льняное, рапсовое.

Лимон обладает целым рядом полезных свойств. Среди них важно выделить следующие:

укрепляет иммунитет;
принимает участие в окислительно-восстановительных реакциях в организме;
благотворно воздействует на органы дыхательной системы;
укрепляет стенки мелких сосудов;
противовоспалительные и дезинфицирующие свойства.

Сок лимона активно используется при чистке печени. Это вещество повышает уровень кислотности в желудке, что, в свою очередь, способствует ускорению сокращений стенок кишечника и быстрому выбросу желчи.

Следует отметить, что не рекомендуется чистка печени оливковым маслом и лимонным соком при псориазе, так как кислота может вызывать обострение заболевания. Такой метод выведения из организма токсинов и шлаков не рекомендован людям, страдающим язвой и гастритом, а также больным, у которых обнаружены камни в желчных протоках.

Для чистки печени можно использовать и другие фруктовые соки (например, грейпфрутовый или клюквенный).

Процедура очищения печени с помощью масла оливы и сока лимона требует тщательной подготовки. Рассмотрим основные ее этапы.

Данную процедуру можно проводить только после очищения кишечника.
За несколько суток до чистки следует отказаться от алкоголя и жирной пищи. В это время рекомендуется пить свежевыжатые фруктовые и овощные соки (например, яблочный или свекольный).
За день до процедуры следует исключить из рациона все мясные блюда. В это время врачи рекомендуют питаться пищей растительного происхождения.
За день до чистки в 7 вечера можно выпить лекарственную слабительную соль.
Перед сном сделайте очистительную клизму.

Чистку печени противопоказано проводить женщинам в период менструации, беременности и лактации, а также людям, страдающим воспалительными заболеваниями желудка и кишечника.

В период чистки организма от вредных веществ, шлаков и токсинов врачи советуют придерживаться специальной диеты. В это время следует исключить из рациона питания следующие продукты:

Очищенные углеводы (зерновые и сахар). Они отличаются высоким содержанием глюкозы, которая мешает нормальному функционированию печени.
Искусственные жиры и масла. В период очищения организма следует отказаться от жирной пищи, консервантов, маргарина.
Мясо, так как оно дает большую нагрузку на печень.
Морепродукты и рыба.
Алкоголь.

В период очищения печени и организма в целом следует употреблять как можно больше фруктов (которые насыщены полезной клетчаткой), овощей, цельных злаков, бобовых. Ежедневно рекомендуется пить зеленый чай.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком (рецепт состава указан ниже) проводят вечером перед сном. Однако подготовку к процедуре следует начать с самого утра.

Утром выпейте 100 мл яблочного сока, а затем легко позавтракайте.
Перед обедом рекомендуется выпить успокаивающий отвар трав пустырника или синеголовника. Кроме того, можно употребить настойку валерианы.
До 7 вечера разотрите в порошок две таблетки но-шпы и выпейте их.
Вечером (после 19:00) следует переходить непосредственно к очищению. Предварительно необходимо подготовить 1 стакан оливкового масла и 1 стакан свежевыжатого сока лимона. При этом каждое средство рекомендуется слегка подогреть.
Лягте на кровать и приложите к животу (в области печени) грелку.
Каждые 15 минут выпивайте по 1 ст. л. каждого средства.
Через несколько часов после употребления лекарства начинается выведение из печени и желчных путей камней и вредных веществ.
В 11 вечера уберите грелку и отправляйтесь спать.

На следующее утро после проведения процедуры необходимо сделать очистительную клизму, используя не менее 6 л воды. В этот день следует придерживаться специальной диеты, исключив из рациона жирную пищу, мясо и рыбу. Также утром рекомендуется выпить пол-литра свежевыжатого яблочного или морковного сока.

На следующий день следует придерживаться диеты и употреблять исключительно пищу растительного происхождения (овощные и фруктовые соки, зерновые каши, бобовые).

Начиная с четвертого дня после проведения процедуры следует постепенно переходить на привычный режим. В этот период можно употреблять нежирное мясо, зерновые, фрукты и овощи. В период восстановления важно исключить из рациона питания всю жирную пищу, разнообразные копчености, грибы, белый хлеб.

Отзывы людей, испробовавших чистку печени лимонным соком и маслом оливы, свидетельствуют о том, что такой метод позволяет быстро вывести из организма все вредные вещества. Такое очищение считается достаточно сложным, но эффективным.

Данный метод выведения из печени токсинов и шлаков рекомендован для следующих групп лиц:

для людей, ведущих неправильный и малоподвижный образ жизни;
для тех, чьи родственники страдают желчнокаменной болезнью;
для людей с неправильным режимом питания;
для больных, страдающих сахарным диабетом, подагрой и атеросклерозом;
для лиц с избыточным весом.

Рассмотрим негативные последствия для организма, к которым приводит чистка печени оливковым маслом и лимонным соком (вред и побочные эффекты).

тошнота и рвота;
учащенное сердцебиение;
острые боли в животе;
слабость;
головная боль;
повышение артериального давления;
головокружение;
слюнотечение.

В случае неправильного проведения процедуры возможно повреждение слизистой оболочки кишечника и клеток печени. Вследствие этого могут возникать спастические запоры и рвота. Именно поэтому перед проведением данной процедуры самостоятельно следует обязательно проконсультироваться с врачом. Противопоказания к чистке печени данным способом:

инсулинозависимый сахарный диабет;
повышенная кислотность желудка;
простудные заболевания, сопровождающиеся температурой;
период обострения хронических болезней.

источник

Одними из первых симптомов, сигнализирующих о проблемах с печенью, становятся высыпания на коже. Они могут проявляться в виде угревых поражений, повышенной чувствительности отдельных участков, или даже дерматитов и экзем. Сама кожа и белки глаз постепенно приобретают желтоватый оттенок, из-за застоя желчи. Волосы и ногти становятся тусклыми и ломкими. Могут возникать местные и общие аллергические реакции.

Из-за снижения общей сопротивляемости организма учащаются простудные заболевания, чаще происходят обострения хронических процессов. Ухудшается сон и настроение, снижаются память и внимание, появляются периодические головные боли.

Начинаются нарушения в пищеварительном тракте: возникает белый налет на языке, учащаются запоры, отрыжка, появляется чувство тошноты после приема пищи. Во рту ощущается привкус желчи, или металла. Периодически начинается вздутие и тяжесть в правом подреберье.

При наличии хотя бы нескольких симптомов следует задуматься о чистке печени маслом. Даже в случае, если у вас только начинаются первые клинические проявления, процедура будет полезной для организма и поможет улучшить общее состояние.

Чистка печени растительным маслом является одной из самых жестких. В случаях, когда есть риск навредить здоровью, следует отказаться или отложить процедуру. Так же можно заменить данный метод другими видами очищения.

Не рекомендуется проводить процедуру при:

Периоде лактации;
Менструациях;
Гипертонической болезни;
Сахарном диабете;
Раковых заболеваниях.

Категорически запрещено чистить печень при:

Желчекаменной болезни;
Беременности;
Гепатитах и циррозе печени;
Острых процессах в организме;
Язве желудка, или двенадцатиперстной кишки;
Заболеваниях кишечника (колит, целиакия).

Основным действием масел растительного происхождения является усиленное выведение желчи из организма. Кроме того, все масла содержат олеиновую кислоту ускоряющую обмен холестерина.

Оливковое масло считается одним из наиболее полезных, так как содержит в своем составе вещества участвующие в синтезе аминокислот. Оно оказывает общий антисептический и противовоспалительный эффект, помогает в заживлении стенок мелких сосудов печени. Так же адсорбирует часть токсинов на своей поверхности и выводит из организма. Оливковое масло содержит витамин Е и повышает общую сопротивляемость иммунитета. Его применение, как было доказано в научных экспериментах на мышах, снижает риск рака и цирроза печени.

Подсолнечное масло является самым распространенным в быту. Оно содержит главные антиоксиданты: витамины A, D, группы B и E. Активные компоненты участвуют в процессах кроветворения, а общее действие на нервную систему позволяет улучшить настроение и нормализовать сон.

Льняное масло издавна известно как противораковое средство, а так же содержит омега-3 ненасыщенные кислоты, которые отвечают за рост и регенерацию клеток. Кроме того, лен усиливает иммунный ответ, что помогает в борьбе с паразитами.

Горчичное масло рекомендуют добавлять в пищу в небольших количествах при сахарном диабете и ожирении, оно так же входит в состав многих противопаразитарных терапий.

Существуют радикальные способы, которые рекомендуют применять не чаще, чем один раз в год. Они, как правило оказывают наилучший эффект и проводятся однократно. Однако при этом значительно повышается риск побочных явлений, таких как рвота, или диарея, а так же общее ухудшение самочувствия. Мы рассмотрим как жесткие, так и щадящие методы, которые подойдут каждому.

Касторовое масло получают из растения клещевины, которое широко применяется в медицине, в том числе как слабительное. Так же для данного рецепта касторку можно заменить маслом расторопши.

В качестве подготовки с утра делают клизму, соблюдают голодание, употребляя только яблоки и фруктовые соки. После 6 часов вечера выпивают 50 мл коньяка (желательно выдержанного, так как он будет содержать меньше примесей), а через 30 минут такое же количество масла, после чего на протяжении вечера и вплоть до утра разрешается употреблять только негазированную воду.

При непереносимости алкоголя или других противопоказаниях, коньяк можно заменить приемом 2х таблеток аллохола.

Через 6-8 часов начнутся позывы к дефекации, с которыми будут выводиться токсины и продукты метаболизма.

Для следующего способа хорошо подойдет льняное масло. Оно имеет специфический вкус, из-за которого не все выбирают данный способ очистки, не смотря на его высокую эффективность.

За 7 дней рекомендуется: с утра за полчаса до приема пищи натощак выпивать по 1 чайной ложке масла, запивая цитрусовым фрешем. Через 3 дня дозировку основного ингредиента можно увеличить вдвое, а на 6 день — втрое. Такое сочетание дает хороший желчегонный эффект, при этом, не требуя мер особой подготовки. Однако для лучшего результата желательно соблюдения в течение этой недели диеты, описанной далее.

Ещё один щадящий метод описывает чистку печени подсолнечным маслом.

Длительность такой процедуры составляет 1,5 месяца. Перед одним из приемов пищи (можно выбрать завтрак, или обед) за 20 минут выпивается ½ чайной ложки масла. Через 7 дней дозировка увеличивается вдвое. На третьей неделе, при отсутствии тошноты можно поднять дозу до десертной ложки, а на четвертой — до столовой. На пятой количество масла начинают постепенно уменьшать.

Преимуществом такого подхода является постепенное привыкание организма и более легкая перестройка на обычное функционирование печени.

Одним из самых популярных методов является сочетанное применение оливкового масла и сока лимона, о котором вы наверняка слышали.

Лимон кроме желчегонного и противовоспалительного эффекта препятствует образованию камней в желчном пузыре, что делает его незаменимым для профилактики.

В течение месяца за 1-2 часа до еды выпивают по столовой ложке оливкового масла и лимонного фреша. Процедуру повторяют дважды в день. Выведение шлаков из организма начинается, как правило, на четвертые, или пятые сутки.

Одним из наиболее эффективных методов является радикальная чистка с применением тех же ингредиентов, что и в предыдущем рецепте, однако в других дозировках. Для худощавых и невысоких пациентов будет достаточно 100-150 г оливкового масла и столько же лимонного сока, а для людей, более крупной комплекции дозировку можно увеличить до 250 г. Данный способ не рекомендуется проводить чаще одного раза в год.

Во время проведения процедуры нужно внимательно следить за своим самочувствием. При появлении сильного дискомфорта, боли в правом подреберье, тошноты или головокружения следует немедленно прекратить очищение.

За неделю до начала процедуры необходимо включить в рацион микс из свекольного и яблочного сока (в соотношении 1:1), а по вечерам применять очищающие клизмы.

В день чистки последним приемом пищи является фреш (около 2 часов дня), через час после употребления которого принимают по 1 таблетке но-шпы и аллохола для снятия спазма и болевого эффекта.

Пациент принимает максимально удобную позу лежа, под бок и спину с правой стороны положив грелки. Через 2,5 часа после начала делают ещё одну клизму для очищения кишечника.

Через 3 часа (около 6 часов вечера) принимают ещё 1 таблетку но-шпы. Спустя час берут по стакану лимонного сока и оливкового масла, выпивая по 1 столовой ложке. Процедуру повторяют каждые 10-15 минут, пока не закончатся жидкости. В промежутках рекомендуют переворачиваться с боку на бок, иногда немного ходить.

В 10-11 вечера начнут выходить все токсические вещества, мертвые клетки, шлаки и паразиты. Если спустя 6 часов позывы к дефекации не наступают необходимо делать ещё одну клизму, с добавлением солевого раствора. По мере остывания грелку нужно менять, поддерживая температурный режим всю ночь.

Утром делают последнюю клизму. Завтракают несоленой овсянкой на воде, предварительно за 30 минут до еды выпив смесь яблочного и грейпфрутового фреша, разведенного с водой в пропорции к 1:1:3. Следующие несколько дней строго придерживаются диеты.

Для того чтобы чистка прошла успешно, без таких побочных явлений как диарея или рвота важно заранее начать соблюдать диету. За несколько дней (а лучше — за неделю) необходимо полностью исключить мясо и рыбу, так как они усиливают процессы гниения и брожения в кишечнике. Рыба и молочные продукты так же ограничиваются.

Основными блюдами в рационе остаются каши (рисовая, овсяная, пшенная) и продукты, содержащие твердую клетчатку. Овощи богатые крахмалом, (например, картофель) так же не употребляются.

Исключается сливочное масло, а вместо него в пищу добавляются растительные аналоги. Следует избегать и многокомпонентных блюд — чем проще пища, тем меньше она будет нагружать печень и кишечник.

Не стоит употреблять в этот период хлеб, особенно свежий и мучные изделия. При необходимости их можно заменить крекерами или галетами.

На следующий день после процедуры необходимо очистить кишечник от остатков масла с адсорбированными токсинами. Для этого натощак выпивают стакан грейпфрутового, морковного, или яблочного сока. Можно сделать микс в пропорции 1:1:2.

Утром и вечером ставятся очистительные клизмы с добавлением успокаивающих слизистую трав, таких как ромашка, или лаванда. В течение трех дней полностью исключается мясо, жирная и жареная пища, так же не рекомендуется употребление молочных продуктов. Следует выпивать не менее 2 литров негазированной воды в сутки.

Не стоит перегружать себя физическими или эмоциональными нагрузками, так как после чистки организм все ещё перебывает в состоянии сильного стресса. С четвертого дня после окончания процедур постепенно можно возвращаться к привычному для вас питанию.

источник

Печень – это уникальный орган, на него возложена одна из главных функций по очищению организма от продуктов распада — детоксикационная. Орган выступает наподобие фильтра, через который прогоняется кровь. По ряду причин отток желчи нарушается, что приводит к отложению камней и воспалению желчного пузыря. Предупредить подобные неприятности поможет чистка печени маслом.

Очистку печени рекомендуется проводить регулярно, в качестве профилактики. Ученые выявили, что ежегодно в организм поступает до пяти килограммов вредных веществ. Погрешности в питании, алкоголь, курение, лекарства — яды и токсины от которых страдает орган. Отходы распада перекрывают желчные протоки, затрудняя отток желчи.

Зашлакованность организма отражается на внешнем виде и поведении человека:

кожа меняет оттенок на желтоватый;
человек испытывает слабость, отсутствие аппетита;
появляются неприятные высыпания на теле;
во рту ощущается горьковатый привкус;
меняется настроение.

Очищение организма жидкими маслами практикуется в народной медицине. Основным механизмом воздействия на организм является усиленное выведение желчи из организма. Ускоряется обмен холестерина за счет содержания олеиновой кислоты. Улучшается процесс пищеварения, очищаются почки, печень, кишечник. Какое масло выбрать, зависит от личных предпочтений и пищевой переносимости продукта, из которого оно сделано (олива, тмин, арахис, лен и прочие).

Очистка печени отборным оливковым маслом способствует сильному желчегонному эффекту, благодаря которому расширятся желчные протоки. Подойдет только натуральный продукт первого отжима из свежих оливок (Extra virgin), остальные сорта уступают в качестве и не подходят для процедуры.
Касторовое известно,как натуральное слабительное средство. Касторку применяют для очищения кишечника. Оно раздражает стенки двенадцатиперстной кишки, в результате чего наступает слабительный эффект. Касторовое масло не усваивается организмом, но притягивает воду. Вместе с водой выходят токсины и шлаки, отравляющие организм.
Льняное — полезный, но капризный продукт. На вкус не каждый его переносит. Переборщив с температурой, можно превратить его из полезного продукта в бесполезный. Продукт — кладезь микроэлементов, способных оздоровить и почистить организм. Обратите внимание на то, что оно должно быть холодного отжима. В лечебных целях чистка печени утром льняным маслом по чайной ложечке проводится натощак. Его прием способствует улучшению функции желчного пузыря, усиливая очищение от песка и камней.
Подсолнечное помогает при воспалениях в суставах, артрите и ревматизме.
Рапсовое по характеристикам и вкусу схоже с оливковым, а стоит дешевле. Некоторые специалисты считают, что рапсовое более полезно.
Кукурузное является естественным антиоксидантом по причине наличия витамина Е в составе. Ускоряет процессы регенерации в клетках, способствует похудению за счет снижения плохого холестерина в крови.
Можно еще порекомендовать арахисовое, тыквенное, облепиховое, кедровое, масло черного тмина для очищения организма в целом и печени в частности.

Печень следует чистить после очищения кишечника. Токсины, находящиеся в нем, снова поступят в кровоток, что приведет к новому отравлению организма. Специалисты, занимающиеся народным целительством, рекомендуют проводить очищение перед новолунием на 10–14 день по лунному календарю.

Прислушайтесь к рекомендациям врачей перед началом чистки в домашних условиях. Сделайте УЗИ на наличие камней. При их присутствии проводить процедуру противопоказано. Существует опасность спровоцировать их продвижение. Не лишним будет определить кислотность желудочного сока. Ведь очищение печени оливковым маслом предваряется подготовительным этапом, в ходе которого нужно активно пить яблочный сок в течение нескольких дней. Это повлечет усиление кислотности и может привести к обострению его заболеваний. Если все в норме, можно приступать к подготовительному этапу очищения печени. Начинаем прохождение за одну-две недели до основного этапа чистки.

почистить толстый кишечник с помощью клизм раз в день. Вечером можно принимать согревающую ванну;
убрать животные белки из рациона и перейти на вегетарианскую диету;
за шесть дней до очистки ежедневно пить по литру яблочного сока (кислота растворяет камни);
потреблять чистую воду до двух литров в сутки.

Придерживайтесь общих рекомендаций в процессе очищения печени. При условии их соблюдения вы несомненно добьетесь хорошего результата.

Запрещено на протяжении всего этапа употребление алкоголя, курение.
Не снижайте количество рекомендованного объема жидкости.
Соблюдайте диетическое дробное питание.
При любых болевых симптомах необходимо срочно обратиться к врачу.

Ко дню чистки подготовить половину стакана оливкового масла Extra Virgin, сульфат магния — примерно четыре столовые ложки, стакан грейпфрутового сока. Его можно заменить лимонным с небольшой долей апельсинового сока, яблочным соком. Яблоко для многих — более предпочтительный фрукт, считается менее кислым. Для многих чистка печени яблочным соком и оливковым маслом является весьма эффективным способом, чем с другими напитками.

Льняное рекомендуют применять как профилактическое средство. Оно обладает обволакивающим действием, успокаивает пищеварительную систему, снимает неприятные симптомы, дискомфорт.

Главным условием приема является употребление его в холодном виде. Пить утром натощак по чайной ложке за полчаса до еды. Затем добавляем прием вечером за полчаса до еды. Через неделю увеличиваем дозу до столовой ложки. Хорошо, если вы введете в дневной рацион льняные семечки. Их можно добавлять в салаты, любые каши, выпечку по столовой ложке. Рецептов применения их в кулинарии достаточно.

Чистка печени касторовым маслом, по отзывам, переносится легче. Многим полюбился рецепт касторки с коньяком. Пьют по две столовые ложки коньяка и теплой касторки на ночь, для подавления неприятного вкуса можно добавить пару капель сока грейпфрута или лимона. Этот способ очищает весь организм от гельминтов.

Часто применяется следующий рецепт для очищения печени касторовым маслом и лимонным соком:

Для приготовления смеси в стакане смешивают касторовое масло и столько же лимонного сока. Если вы хорошо переносите касторку, то добавляйте меньше сока лимона. Принимать напиток однократно. Закусить мандаринкой. До утра не есть. Можно перед сном выпить травяной чай (заварить мяту, душицу, кипрей). Утром съесть овощ или салат (морковь, свекла, яблоки). Способ действенный, обеспечивает хороший послабляющий эффект, хорошо прочищает организм. Проводить раз в месяц.

В западных странах используют следующий рецепт – две столовые ложки масла смешивают в ста граммах теплого молока и выпивают. При чувстве тошноты рекомендуют пожевать кусочек имбиря.

Очищение подсолнечным маслом — наиболее простая и эффективная методика. Курс рассчитан на полтора месяца.

Неделя. Каждое утро выпиваем половину чайной ложки продукта.
Неделя. Дозу увеличиваем до одной чайной ложки.
Неделя. Утром пьем по десертной ложке.
Неделя. Пьем уже по столовой ложке продукта.
Неделя. Завершающий цикл. Пьем каждое утро по стакану подсолнечного масла.

Отлично подойдет тыквенное для процедуры очищения печени. Тыква является гепатопротекторным овощем, полезна именно для печени. Даже некоторые лекарственные препараты включают в состав ферменты, содержащиеся в овоще. Применяйте тыквенное масло курсом, не превышая месяца. Натощак можно выпить треть стакана подогретой минералки, показанной для поджелудочной и печеночной функций. Через час принимаем ложечку экстракта перед завтраком.

Если вы плохо переносите прием маслянистой жидкости, можно заменить ее травяными настоями. Их воздействие мягче, эффект будет, но при длительном использовании. Приготовьте настой из травы расторопша. Трава полезна и не имеет противопоказаний. Заварите настой по инструкции. Выпейте, приготовьте грелку для тюбажа. Лечь на кровать, положить грелку под правый бок и полежать около часа. В течение дня пить воду и натуральные соки. На ночь можно выпить кефира. Процедуру проводите через день.

В день очистки легко позавтракайте. После двух часов дня ничего есть нельзя, только питьевой режим. Это нужно для того, чтобы накапливалась желчь.
Растворяем сульфат магния в трех стаканах воды и делим на четыре порции.
В шесть вечера пьем первую порцию.
В восемь вечера – вторую.
После восьми вечера сделайте дюбаж, положив горячую грелку под правый бок.
В десять вечера смешайте стакан сока и 0,5 стакана масла, слегка прогрейте на водяной бане. Выпить смесь на ночь, положить грелку под бок, лежать, не вставая два часа.
На утро выпить в шесть часов третью порцию сульфата магния.
В восемь утра – четвертую.

Такую процедуру проводим однократно.

После приема необходимо отказаться от жирной, мучной, соленой пищи, газированных напитков. Продукты могут спровоцировать колики, вздутие живота.

Если у вас есть следующие расстройства, проводить процедуру очищения противопоказано. Можно нанести непоправимый вред здоровью:

любые расстройства ЖКТ;
воспаление кишечника;
аппендицит;
боли неизвестного происхождения;
состояние беременности или кормление грудью;
неустойчивое психическое состояние;
панкреатит, холецистит и другие заболевания печени.

Когда организм очистится, клетки организма избавятся от шлаков. Вы почувствуете приток энергии и силы. Улучшится цвет лица, уйдет желтушность, исчезнут прыщики и дерматиты. Ваше состояние заметно изменится в лучшую сторону.

источник

Оливковое масло и сок лимона для выведения шлаков и токсических веществ из печени – это классический прием во многих методиках. Авторство метода приписывают Г. П. Малахову – разработчику ряда приемов нетрадиционной медицины. Похожие схемы предлагают также профессор Неумывакин И. П. в своей книге «Эндоэкология здоровья» и известная народная целительница Семенова Н. А.

Основная функция печени – фильтрация крови. Вредные вещества попадают в организм при потреблении пищи, медикаментов, и даже во время дыхания. В процессе нашей жизнедеятельности в печени накапливаются шлаки, токсины, смоги, нитраты, красители, вирусы.

Чем выше зашлакованность, чем хуже очищается кровь – в результате она не даёт организму нужное количество энергии, и даже наоборот, истощает его. Чтобы возобновить нормальную работу органа, следует очищать его клетки от накопившихся засорений.

Как она проводится в домашних условиях?

Чистка в домашних условиях подразумевает прогревание печени грелкой и прием желчегонного средства. За счет прогревания расширяются печеночные сосуды, что ускоряет выведение желчи и камней. Также существует мнение, что от нагревания у конкрементов сглаживаются острые края, что делает их прохождение по желчному протоку неболезненным.

Почему именно оливковое масло и лимон?

Лимон и масло часто выбирают в качестве компонентов желчегонного средства благодаря их полезным свойствам. Вещества, которые в них содержатся, ускоряют выведение желчи из организма, чистят засорившиеся сосуды, производят профилактику образования камней и снимают воспаление. Также лимон насыщает витамином С, укрепляя тем самым защитные силы организма.

В некоторых источниках указывается, что оливковое масло можно заменить любым другим растительным (например, подсолнечным). Однако для полноценного эффекта стоит выбирать именно оливковое: оно полностью растворяется и проникает в стенки кишечника благодаря высокому содержанию олеиновой кислоты.

Альтернативой сока лимона также могут выступать другие компоненты. Но это немного изменит конечный результат:

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

очищение оливковым маслом и грейпфрутом помогает снизить давление, устраняет нарушения в пищеварительных процессах;
при чистке оливковым маслом и яблочным соком происходит антиоксидантное и иммуностимулирующее действие, улучшается перистальтика кишечника;
комбинирование масла с клюквенным соком оказывает противовоспалительный эффект, дополнительно стимулирует вывод камней из мочевыводящих путей;
лимонная кислота выполняет те же функции, что и лимон. Однако стоит помнить, что это синтетическое вещество, и предпочесть натуральный сок.

Специалисты нетрадиционной медицины рекомендуют в первый раз проводить чистку только оливковым маслом и лимонным соком, а в последующие разы – комбинировать несколько видов кислых соков.

Очищение печени нельзя проводить без предварительной подготовки, иначе оно окажется безрезультатным. Подготовку следует начать за 7-10 дней до запланированной для этого даты.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

За 10 дней

Прекратить употребление алкоголя.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

За 7 дней

Придерживаться легкого вегетарианского питания. Важное уточнение: допускаются только сырые, вареные и тушеные блюда. Всё жареное – под запретом.

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

За 5 дней

Ежедневно принимать ванную, посещать баню и сауну. Включить в распорядок дня регулярные физические упражнения. Более всего подходит бег, но полезной будет даже 20-минутная зарядка по утрам.

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

За 3 дня

Перейти на лечебное голодание. В течение этих дней допускается только употребление разбавленных натуральных соков – яблочного, свекольного, морковного. Их действие направлено на разжижение желчи, что упростит процесс ее выброса. Обязательно учтите, что такое голодание противопоказано людям с желудочными заболеваниями.

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

За 1 день

Вечером, накануне перед чисткой принять слабительное, поставить клизму.

По Малахову. Чистка печени должна проводиться в 13-14 лунные дни или в смежные с ними. Считается, что в этот период все очищающие процедуры имеют больший эффект, поскольку токсины выходят быстрее.

Для того, чтобы полноценно и без негативных последствий выполнить процедуру, рекомендуется выделить на неё 2 дня. Непосредственно выполнение шагов по очищению занимает только один вечер. Но в некоторых случаях выведение шлаков и обильный многократный стул, вызванные чисткой, могут затянуться на 2 дня. Потому нужно выделить время, в которое вы сможете не покидать пределы дома.

Схема чистки достаточно простая, ее выполнение не требует особых усилий.

Через пару часов после легкого обеда нужно принять пару таблеток Но-шпы. Этот препарат расширяет сосуды и препятствует образованию спазма, который может вызвать кислый лимонный сок.

Еще через два часа рекомендуется принять теплую ванную, после этого лечь в кровать на грелку, укрыться одеялом. Лежать 4-5 часов.

По истечению этого времени следует взять по 1 стакану оливкового масла и сока лимона (достаточно 3-4 лимонов). Рецепт Малахова предусматривает одинаковое количество жидкостей. Так, если из трех лимонов вы получили 150 мл сока, то объем оливкового масла должен быть таким же.

Вернуться под одеяло, грелку положить сверху на область печени. Выпивать по 3 столовые ложки того и другого с периодичностью в 15 минут. Сначала выпивается масло, после него – сок. 3 столовые ложки можно приравнять к 3 стандартным глоткам. В перерывах между приемами будет появляться отрыжка – это значит, что жидкость сработала. Следующие глотки нужно делать только после того, как вышел весь воздух.

После того, как выпьете весь объём, следует лечь спать. В очень редких случаях позывы к опорожнению кишечника наступают вечером или ночью, однако чаще всего этого не происходит до утра. Будьте готовы к тому, что сон может быть беспокойным, иногда беспокоит тошнота.

Утром рекомендуется сделать клизму, после чего начнется акт интенсивной дефекации (если он не начался самостоятельно). На протяжение дня допускается несколько клизм до тех пор, пока жидкость не станет полностью прозрачной. Режим питания в этот день – щадящий. Утро желательно начать с яблочного сока, пополам разведенного с водой, а на протяжении всего дня – продолжать питаться постной пищей. Допускаются гречневая и овсяная каши без соли, фрукты и овощи в небольших количествах.

Такая чистка, хоть и считается наиболее эффективной в натуропатии (области альтернативной медицины), по характеру своего влияния на организм относится к радикальным. Потому ее не рекомендуется проводить некоторым категориям людей:

p, blockquote 41,0,0,0,0 —>

так как процедура усиливает желчегонный процесс, она не показана при псориазе – это может усилить симптоматику заболевания;
не рекомендуется ее проводить при гастрите и язве. Лимонный сок повысит кислотность желудка, что приводит к обострению;
противопоказана при хронических патологиях ЖКТ (особенно при обострениях), панкреатите, сахарном диабете и инфекционной интоксикации. Это связано с тем, что при интенсивном желчегонном процессе есть риск закупорки прохода в двенадцатиперстную кишку камнями, которые выводятся из организма. Такое явление вызывает печеночные колики и дисфункцию поджелудочной железы;
не стоит таким способом чистить печень детям младше 12 лет, девушкам в период менструации и беременным.

Довольно часто во время первого очищения из организма выходят желчь, слизь, но не камни. Это может быть связано с неправильным выполнением процедуры, однако даже при абсолютном соответствии всем правилам такое также часто случается. В подобных случаях можно сделать вывод, что печень засорена очень сильно и организм не в силах вывести все сторонние вещества наружу за один раз.

Рекомендуется их повторять:

p, blockquote 44,0,0,0,0 —>

при обнаруженных заболеваниях печени следует регулярно выполнять чистки на протяжении года, периодичность – не чаще, чем 1 раз в месяц;
в профилактических целях иногда достаточно даже одной процедуры в год.

По Семеновой. Система очищения организма по Семеновой подразумевает выполнение семи последовательных шагов. Очищение печени оливковым маслом и лимоном выступает лишь третьим. Ему предшествуют чистка кишечника путем регулярных клизм и лечение дисбактериоза при помощи чеснока. В связи с агрессивным воздействием этой системы на организм не рекомендуется прибегать к ней чаще, чем 1 раз в полгода.

При планировании чисток важно прислушиваться к своему самочувствию и проводить их, только если организм полностью готов. Также нужно помнить, что первая процедура – самая сложная и тяжелая физически. Но с каждым разом, по мере раскупоривания каналов, она будет переноситься все легче.

p, blockquote 46,0,0,0,0 —> p, blockquote 47,0,0,0,1 —>

источник

Для хорошей очистки крови должна работать исправно печень. В печени происходит со временем накопление токсинов, шлаков, вирусов и прочее, поэтому ее очистка очень важна. Чистку печени возможно проводить с помощью оливкового масла и сока лимона.

Существуют продукты, которые имеют доказанное положительное влияние на печень. К таким продуктам относят оливковое масло и лимонный сок. Каждое из этих веществ по отдельности имеет ряд полезных свойств для печени и органов ЖКТ. А их сочетание может дать синергический эффект. Одно исследование подтверждает, что оливковое масло класса «Экстра Вирджин» обладает гепатопротекторными свойствами и защищает печень от разрушения вредными веществами.

В результате проведения другого исследования стало известно, что лимонный сок также обладает активными защитными свойствами. В эксперименте на мышах, лимонный сок препятствовал развитию алкогольного поражения печени у грызунов. Народная медицина предлагает проводить чистку печени с помощью этих двух продуктов. Несмотря на то, что никаких исследований, подтверждающих эффективность такого метода, пока нет, безапелляционно откидывать его не стоит. Что следует подразумевать под такой чисткой?

Это удаление из неё накопившихся вредных веществ, радионуклидов, стимуляция расщепления холестерина низкой плотности, а также прочистка желчных протоков, что поможет избежать застойных процессов и формирования камней в желчном пузыре. Проводить чистку рекомендуется хотя бы 2 раза в год – это поможет поддерживать печень в здоровом состоянии, а вместе с этим – нормализовать работу всего желудочно-кишечного тракта

Есть множество поклонников данного метода, но люди с медицинским образованием предупреждают, что это опасный способ, а печень не нуждается в чистке, так как сама легко справляется со всеми токсинами.

Высокий процент содержания кислоты в лимонном соке способствует мгновенному растворению желчи и выводу токсинов. Лимон включает в себя также яблочную кислоту, клетчатку и пектины. Цедра лимона содержит эфирные масла. Перечисленные компоненты улучшают обменные процессы печени, уничтожают вредные микроэлементы. С лимонным соком в организм проникает кислород, кальций.

Он стимулирует выброс желчи, укрепление стенок сосудов печени. В желудке сок лимона влияет на пищеварение, процесс опорожнения. При наличии камней в желчных протоках лимон способствует их выведению. Он также препятствует образованию жира в печени, развитию цирроза.

Приём лимона безвреден даже при заболеваниях гепатитом, различных видах интоксикаций, холецистите. Рекомендации утверждают, что приём лимонного сока эффективнее проводить натощак. В этот момент активизируется работа желудка, желчь выбрасывается в организм, происходит вывод вредных веществ. Приём воды с лимоном способствует выводу песка из печени и почек, активирует расщепление жиров.

Лимонный сок также стимулирует выброс желчи (что свойственно любым продуктам с выраженным кислым или горьким вкусом). Помимо этого, он:

Подавляет распространение инфекций и паразитов. Употребление сока помогает снизить вероятность заболевания гепатитом, эхинококкозом или развитию инфекционных обострений при начальных стадиях цирроза.
Выводит камни из желчных протоков и пузыря. Лимонный сок в буквальном смысле растворяет конкременты, преобразовывая их в песок. А за счет желчегонного действия – все это выводится через желчные протоки в желудок, а далее – через кишечник удаляется из организма.
Нормализует микрофлору кишечника. Аскорбиновая кислота, в избытке содержащаяся в лимонном соке, подавляет распространение болезнетворных бактерий в желудочно-кишечном тракте. Поэтому чистка организма и лечение печени с его помощью – это отличная профилактика дисбактериоза.
Нормализует кровоток. Сок оказывает тонизирующее действие на сосуды, что помогает оптимизировать объем перекачиваемой через печень крови.
Нейтрализует токсины. В частности, натриевые соединения, конечные продукты жизнедеятельности многих бактерий, вирусов, паразитов.

Помимо этого, лимонный сок помогает усилить иммунный ответ организма, что защитит и печень, и ЖКТ от разного рода инфекций.

Оливковый продукт обладает повышенным желчегонным эффектом, доводит уровень холестерина до показателей нормы. Масло оливы работает фильтром желудочно-кишечного тракта. Представляя собой жирную ненасыщенную кислоту, помогает в сокращении желчного пузыря, повышает эластичность стенок кишечника.

Продукт нельзя подвергать термической обработке. В сыром виде оливковое масло сохраняет большинство полезных микроэлементов. Выделение желчи происходит активнее при употреблении натощак. Подсолнечным маслом не рекомендуют совершать подобные манипуляции.

Правильное употребление оливкового масла действует благоприятно:

Выводит лишний процент холестерина;
Оказывает противовоспалительное действие;
Предупреждает образование раковых опухолей;
Ускоряет регенерацию клеток, тканей организма;
Активизирует метаболизм;
Стабилизирует кровяное давление, работу сердца;
Оказывает слабительный эффект.

Отличить некачественное от хорошего можно с помощью вкусовых характеристик – не должен присутствовать привкус уксуса, железа. Иногда вместо оливкового масла пользуются растительным холодного отжима. Такой продукт содержит меньше полезных витаминов и может хуже усваиваться.

В состав оливкового масла входит комбинация ненасыщенных жирных кислот омега-6 и омега-9, бетаин, холин, витамины А, Е, К, фитостеролы. Такая комбинация буквально стимулирует отток желчи из печени, а вместе с этим – помогает почистить сам кишечник от накопившихся шлаков, токсинов, гниющих масс.

В отличии от растительного, оливковое масло позволяет снизить концентрацию липидов в крови, очистить её от холестерина, сбалансировать биохимический состав. Именно поэтому врачи рекомендуют отдавать предпочтение именно оливковому маслу при хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы. А ещё оливковое масло отлично подходит для борьбы с хроническими запорами и диспепсическими расстройствами кишечника. В народные целители ещё уверяют, что те, кто отдает предпочтение такому маслу, практически никогда не сталкиваются с гельминтозом.

Помимо этого, оливковое масло оказывает следующие эффекты:

Оказывает гепатопротекторное действие. Способствует этому входящий в состав масла гидрокортизол, полифенол, витамин Е, которые относятся к антиоксидантам. Именно поэтому оливки рекомендуют включать в рацион при циррозе на начальной стадии – это затормаживает процесс разрушения клеток печени.
Препятствует развитию жирового гепатоза. За счет особой комбинации жирных кислот (омега-6 и омега-9) ингибируется процесс откладывания жировой прослойки. Поэтому оливковое масло помогает устранить или хотя бы снизить возможный вред от регулярного употребления жирной пищи.
Стимулирует высвобождение ферментов. Они же как раз и необходимы для нормального расщепления сложных жиров, углеводов, белков. Включение оливкового масла в рацион отлично ускоряет метаболизм, что многих позволяет избавиться от пары лишних килограммов без соблюдения диет.
Защищает слизистую желудка от воспалений. Оливковое масло буквально обволакивает желудок и двенадцатиперстную кишку изнутри, за счет чего негативное действие ускоренного вывода желчи нивелируется. Поэтому его можно использовать даже при гастрите, язве желудка.
Подавляет воспалительные процессы. Нередко избыток токсинов в крови приводит к воспалению печени, что и сопровождается сильной тупой болью в правом подреберье. Оливковое масло помогает нивелировать такой симптом или хотя бы сократить его продолжительность.

Оливковое масло – высококалорийный продукт, в 100 граммах содержится порядка 820 ккал. Поэтому положительный эффект от его приема будет заметным только если его употреблять в небольших количествах и по правильной схеме. При несоблюдении меры вы рискуете получить больше вреда, чем пользы.

Печень выполняет важную роль в нашем организме. Она вырабатывает белки, преобразует различные вещества в глюкозу, синтезирует холестерин, липопротеиды, выделяет желчь и т. д. Но все же ее основная функция — это дезинтоксикация. Она собирает ядовитые вещества, которые попадают извне или же образуются внутри нее, и утилизирует их. Это самый крупный и самый важный фильтр организма. И он может восстанавливаться, даже если осталось всего четверть здоровой ткани.

Многие специалисты говорят, что очищение печени необходимо. Как и любой фильтр, она может засоряться. О том, что этот орган загрязнен, якобы, говорят следующие признаки: у человека постоянно болит голова; кожа стала бледной; на языке появился или белый, или желтоватый налет; человек жалуется на тяжесть, вздутие, страдает от запоров; его постоянно подташнивает, во рту появляется горький привкус.

Существуют ли опасные токсины и шлаки? Токсины действительно есть. Это отравляющие вещества, к которым можно отнести и лекарственные препараты, и яды для уничтожения насекомых и т. д. Медицина не признает слово «шлаки», но можно его использовать, как синоним слова «токсины». В печени не могут накапливаться ни шлаки, ни токсины, они просто проходят через данный орган, иногда вызывают нарушение печеночной структуры, как временное, так и стойкое.

Откладываться в печени могут только жиры, что приводит к развитию жирового гепатоза, или медь, из-за болезни Вильсона–Коновалова. Но иногда и врач может посоветовать почистить печень от шлаков. Однако он говорит о том, что нужно помочь этому поврежденному органу восстановить свою ткань. Врачи предупреждают, что наша печень абсолютно не похожа на промышленный фильтр. Да, в фильтрах, созданных людьми, ячейки иногда забиваются, если через них постоянно проходят загрязненные вещества.

Однако в печени все устроено намного сложнее. Очищение происходит при помощи химических реакций, в результате которых опасное вещество становится неопасным. Если вы хотите, чтобы ваша печень работала хорошо, не нужно ее чистить, достаточно правильно питаться.

Как понять, что у вас имеется какая-либо печеночная патология? Обратите внимание на следующие признаки: кожа, а также белки глаз стали желтого цвета; моча темная не только утром, но и днем, кал тоже поменял цвет, стал светлым; человек жалуется на слабость, быстро утомляется, все время хочет спать; нет аппетита, начинает подташнивать, если кто-то упоминает о жареных или жирных продуктах. При появлении данных признаков необходимо сходить к доктору. Просто очистка печени в этом случае не поможет, необходимо лечение.

Как чистить печень? Врачи говорят, что лучший способ помочь этому органу — это специальная диета. Лучше отказаться от алкоголя, копченых и жареных продуктов, шоколада. Желательно есть больше зерновых круп, включить в рацион овощи и фрукты, отварные и тушеные блюда, кисломолочные продукты. Яйца нужно есть в виде омлетов, из сладостей выбирать мед, зефир, мармелад. Однако эти простые методы многим не по вкусу. Часто человек, который хочет улучшить свое самочувствие, проводит чистку печени лимоном и оливковым маслом.

Начинать очищение следует с перехода на специальное питание. Чтобы печень легче отдавала накопленные токсины, необходимо прекратить засорять ее. Из меню полностью исключаются: алкогольные, кофеиносодержащие, сладкие напитки (особенно газированные), жареная, мучная, жирная пища, грибы, майонез, молочные продукты. Необходимо следить, чтобы в рационе было минимум рафинированных сахаров, искусственных добавок, консервантов.

Желательно начать снижение употребления мяса, рыбы и прочих животных продуктов. Основой меню должны стать овощи, фрукты богатые клетчаткой, цельнозерновые культуры, бобовые, зеленый и травяные чаи. Допускается оставить ржаной хлеб или хлеб грубого помола в небольшом количестве (1-2 кусочка в день). Перед каждым завтраком и на ночь рекомендуется выпивать по стакану теплой воды с 1 ч.л. меда. Так начнется размягчение камней и протоков.

На этой же стадии потребуется отказаться от химических витаминов и лекарств (за исключением необходимых для поддержания жизни). Препараты сильно нагружают печень, что не нужно перед чисткой. Стоит начать физические упражнения. Дыхательные практики, прогулки на свежем воздухе, легкая ежедневная зарядка помогут расшевелить все скопления в печени для дальнейшей эвакуации.

Примером упражнений может служить такой комплекс (выполняется по утрам натощак, 4-5 раз по 30 секунд каждое):

Лежа на спине, прямые руки по бокам туловища. Ноги подняты под углом 90 градусов. Крутить «велосипед».
Лежа на левом боку поднимать, затем опускать правые ногу и руку.
Из положения «на четвереньках» садиться на пятки.
Стоя тянуться правой рукой к небу, опускать ее вдоль туловища.
Стоя «руки на пояс» делать скручивания вправо-влево, немного наклонившись вперед.
На вдохе втягивать живот, на выдохе максимально расслаблять.

Продолжать текущую диету, но в более жесткой форме. На этом этапе хлеб заменяется на цельнозерновые хлебцы или сухарики, исключаются специи и приправы. Необходимо употреблять больше яблок или яблочного сока, разведенного водой (чтобы избежать разрушения эмали зубов). Все напитки и пища потребляются теплыми. Предпочтительный способ готовки – тушение, варка. В утреннее время к стакану воды с медом (за 15-20 минут до еды) добавляется 1 ст.л. оливкового масла с 1 ч.л. лимонного или иного кислого сока.

Эта процедура поможет плавно начать вывод скопившейся желчи. Крайне желательно ежедневно посещать сауну, парную или принимать перед сном горячие ванны до 39С по 20 минут для расслабления протоков.

Основные рекомендации предыдущих дней остаются актуальными. Зеленый чай полностью заменяется травяным. Хлебные изделия абсолютно исключаются. Добавляются очистительные клизмы утром натощак или перед сном: 2-3 литра отвара ромашки, календулы вводятся в кишечник кружкой Эсмарха. Важное значение на этом этапе имеет эмоциональный фон. Рекомендуется полностью расслабиться, избегать стрессов, возбужденных состояний. Хорошо принимать релаксирующие ванны, пить отвары успокаивающих растений (душица, валериана, пустырник, лимонник). Свести к минимуму физические нагрузки.

Очищение печени оливковым маслом с лимоном проводится в вечерние часы. Поэтому первая половина главного дня также отводится под подготовку. Утром натощак необходимо провести привычную очистительную клизму. Через полчаса после нее выпить 0.5 л яблочного сока без сахара и принять настойку пустырника или валерианы для расслабления тканей. Не позднее 14:00 пообедать тушеными или отварными овощами, свежим салатом или фруктами с минимальным содержанием сахара (нельзя бананы, виноград).

Если позволяет организм, от еды лучше отказаться вовсе и обойтись только соком яблок. С обедом выпить 2 таблетки растолченной в порошок но-шпы или аллохола. После этого момента употреблять пищу больше нельзя до конца процедуры. В 17-18:00 повторить прием но-шпы или аллохола в том же количестве и виде. Между 18:00 и 18:30 желательно принять теплую ванну (38-39С), чтобы каналы вывода желчи начали расширяться.

Процедура очищения может длиться до 2 дней, рекомендуется делать её в выходные. Существует перечень вариантов методики очистки печени.

Классический рецепт готовится просто и быстро. Лимонный сок смешивается в пропорциях по одной столовой ложке с оливковым маслом. Приготовленную смесь принимать каждое утро натощак. Продолжаться курс такой очистки может в течение месяца. Оговорить сроки процедуры лучше с лечащим доктором. Вода должна потребляться в размере суточной нормы.

Рецепт Малахова. Указанный метод очищает идентично методике тюбажа. Кроме лимонного сока, масла показано использование грелки. В отличие от классического рецепта чистка Малахова совершается единожды.

Процедуру лучше всего применять после обеда, предварительно выпив пару таблеток Но-шпы. Помощь лекарственного препарата – в снятии возможности образования спазмов от кислоты лимона. Далее рекомендуется принять тёплый душ, ванну. Затем, положив под правый бок грелку, лежать три-четыре часа.

Лимонного сока, оливкового продукта берут по стакану. Принимать следует столовую ложку, отдыхая между приёмами пятнадцать минут. Грелку стоит положить на спину и живот, что улучшит работу органов.

Надо взять 2 стакана (200 мл). В один из них налейте чуть подогретое оливковое масло, в другой — теплый лимонный сок. Лягте на кровать, на правую сторону, согните ноги, в область печени положите грелку. Сначала необходимо выпить 1 глоток масла, потом — глоток сока. После этого необходим перерыв на 10 -15минут. Потом опять — глоток масла и сока, и снова — перерыв. Пить, пока не кончится все масло и сок. Чистка печени лимоном и маслом закончена.

Ночью вы будете несколько раз посещать туалет. Тогда вы увидите, как выходят слизь и камешки зеленого или чуть коричневого цвета. Потом необходимо соблюдать овощную диету, пить свекольный или морковный сок. Она должна длиться около 3 дней, на 4 сутки можно питаться так, как раньше.

В некоторых случаях первые позывы к освобождению кишечника возникают уже в районе 23:00. Чаще же этот этап приходится на раннее утро – 5-7:00. Дефекация означает начавшийся вывод грязи из печени. Обычно происходит 2-3 опорожнения с небольшими промежутками. После последнего похода в туалет требуется поставить очистительную клизму на 4-6 литров. Клизма поможет извлечь остатки камней, песка и прочих отходов, вышедших в кишечник.

Рекомендовано повторить гимнастику с этапа подготовки, принять теплый или контрастный душ (по состоянию). В течение часа после завершения очищения можно выпить стакан сока из яблок, свеклы и моркови. Около полудня можно перейти к первой пище – каше без масла и специй или отварным овощам. Поддерживать диету с подготовительного этапа 4 дня. Затем начать подключать нежирное мясо, качественный хлеб, рыбу, нежирные молочные продукты.

Через 1-1,5 недели можно возвращаться к привычному рациону. В процессе чистки происходит обильный выброс желчи из печени. Высвобождение билирубина может повлечь плохое самочувствие в виде головокружения, тошноты, приступов рвоты, поноса, головной боли. Могут выходить камешки, пленки, нитки, хлопья и прочие видимые шлаки. Симптомы являются нормальными и краткосрочными, после завершения очищения они проходят.

Рецепты с оливковым маслом включают добавление лимонного сока и других ингредиентов:

Грейпфрут (или другой цитрус). Выпить стакан масла в течение 3-5 минут и прилечь на правый бок на грелку. Затем принимать по 2-3 столовых ложки натурального сока грейпфрута с интервалом в 15 минут.
Яблочный сок. Выжать из яблок и нагреть до комнатной температуры. Принимать по аналогии с предыдущим вариантом.
Магнезия. Необходимо развести 20 граммов порошка сульфата магния в 100 мл кипяченой теплой воды. Выпить раствор и лечь на бок, после чего принять оливковое масло. Перед чисткой с применением магнезии, необходимо в течение недели прикладывать грелку под правый бок в область печени.
Очистка печени лимонным соком может проводиться с добавлением других масел:
Касторовое. Перед применением рекомендуется выпить 50 мл коньяка или 2 таблетки Аллохола для ускорения выхода токсинов. После чего необходимо полежать в течение 30 минут и выпить по 50 мл касторки, лимона.
Льняное. При данной чистке нет необходимости в воздержании от еды. Средство следует принимать по 1 чайной ложке ежедневно натощак за полчаса до еды. Сок лимона при этом следует пить через 30 минут после еды. В рацион будет полезно ввести льняные семечки, которые можно добавлять во все блюда.
Облепиховое. Облепиха отлично чистит и укрепляет печень. Употребляться следует по 1 столовой ложке, чередуя с приемом лимонного сока. При этом необходимо придерживаться растительной диеты.
Легким очистительным эффектом обладает смесь лимонного сока, оливкового масла, водки и меда. Средство разрешается принимать несколько раз в год для очищения и профилактики зашлакованности. Необходимо смешать ингредиенты в одинаковых пропорциях, настоять в течение двух недель. Употреблять трижды в день по 1 столовой ложке в течение 12-14 дней. Пить необходимо за полчаса до приема пищи. Курс проводить 3-4 раза с перерывом 2 недели. Данная методика является наименее вредной из всех видов очистки печени народными средствами и не требует соблюдения строгой диеты. Придется только отказаться от продуктов, дающих наибольшую нагрузку на орган (жирное, копченое).

Если вы решили провести чистку печени маслом и лимоном, необходимо заранее приобрести оливковое масло. Лучше выбирать натуральное, первого отжима. Узнать такое оливковое масло можно по специальной пометке Extra Virgin. Если не удалось купить оливковое масло, можно заменить его подсолнечным.

Вторая составляющая — это лимон. Но при некоторых заболеваниях не рекомендуют пить сок данного фрукта, например, чистка печени лимоном противопоказана при псориазе, гастрите, язве желудка и тем, у кого имеются камни в желчных протоках. В этом случае от данной лечебной процедуры лучше отказаться, или же чистить печень другими соками. Вам понадобится сок лимона, для приготовления которого также заранее лучше купить 4 или 5 лимончиков.

Данный метод выведения из печени токсинов и шлаков рекомендован для следующих групп лиц:

для людей, ведущих неправильный и малоподвижный образ жизни;
для тех, чьи родственники страдают желчнокаменной болезнью;
для людей с неправильным режимом питания;
для больных, страдающих сахарным диабетом, подагрой и атеросклерозом;
для лиц с избыточным весом.

В некоторых случаях оливковое масло с лимоном для печени может негативно сказаться на состоянии организма человека, поэтому крайне важно перед процедурой тюбажа консультироваться у врача. Распространенные негативные последствия чистки – это:

тахикардия;
рвота, тошнота;
гипертонические симптомы (головокружение, потемнение в глазах, пр.);
резкие боли в животе;
слабость;
повышенное слюноотделение;
головные боли.

При неправильном проведении чистки существует риск травмы гепатоцитов, раздражения слизистой оболочки кишечника, развития дисбактериоза, который впоследствии может послужить причиной развития запоров, рвотных позывов, колита. Побочный явлений удастся избежать при строгом соблюдении правил тюбажа и предварительной подготовке к процедуре.

Не разрешена чистка людям со следующими диагнозами: болезни поджелудочной железы, язва желудка или 12-перстной кишки, камни в желчном пузыре, метод нельзя применять женщинам в положении и тем, кто кормит ребенка. Но многие врачи говорят о том, что данный способ очистки вреден всем, поэтому лучше от него отказаться. Причина в том, что когда человек выпивает растительное масло, он вводит в тело огромную дозу жира.

Печень не может не отреагировать на подобный «подарок», она вынуждена вырабатывать желчь в усиленном режиме. В организм поступает в 4.5 раза больше желчи, чем обычно. В пустом кишечнике соединяются эта желчь, масло и сок лимона. Эта смесь проходит через пищеварительный тракт и превращается в сгустки зеленоватого цвета. Те, кто пропагандирует данный метод очистки, говорят, что таким образом вышли все шлаки.

На самом деле человек видит обезвоженные куски желчи, которые изменили цвет из-за действия лимонного сока. Есть ли польза от подобной процедуры? Нет. Вы просто заставите свою печень работать в усиленном режиме. Это может привести к различным проблемам со здоровьем. Да и сам пациент почувствует слабость, упадок сил, может появиться головная боль, тошнота и т. д. Тем самым вы нанесете вред своему организму, а не очистите его.

источник