Чистим печень в домашних условиях лимон и масло

Оливковое масло и сок лимона для выведения шлаков и токсических веществ из печени – это классический прием во многих методиках. Авторство метода приписывают Г. П. Малахову – разработчику ряда приемов нетрадиционной медицины. Похожие схемы предлагают также профессор Неумывакин И. П. в своей книге «Эндоэкология здоровья» и известная народная целительница Семенова Н. А.

Основная функция печени – фильтрация крови. Вредные вещества попадают в организм при потреблении пищи, медикаментов, и даже во время дыхания. В процессе нашей жизнедеятельности в печени накапливаются шлаки, токсины, смоги, нитраты, красители, вирусы.

Чем выше зашлакованность, чем хуже очищается кровь – в результате она не даёт организму нужное количество энергии, и даже наоборот, истощает его. Чтобы возобновить нормальную работу органа, следует очищать его клетки от накопившихся засорений.

Как она проводится в домашних условиях?

Чистка в домашних условиях подразумевает прогревание печени грелкой и прием желчегонного средства. За счет прогревания расширяются печеночные сосуды, что ускоряет выведение желчи и камней. Также существует мнение, что от нагревания у конкрементов сглаживаются острые края, что делает их прохождение по желчному протоку неболезненным.

Почему именно оливковое масло и лимон?

Лимон и масло часто выбирают в качестве компонентов желчегонного средства благодаря их полезным свойствам. Вещества, которые в них содержатся, ускоряют выведение желчи из организма, чистят засорившиеся сосуды, производят профилактику образования камней и снимают воспаление. Также лимон насыщает витамином С, укрепляя тем самым защитные силы организма.

В некоторых источниках указывается, что оливковое масло можно заменить любым другим растительным (например, подсолнечным). Однако для полноценного эффекта стоит выбирать именно оливковое: оно полностью растворяется и проникает в стенки кишечника благодаря высокому содержанию олеиновой кислоты.

Альтернативой сока лимона также могут выступать другие компоненты. Но это немного изменит конечный результат:

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

очищение оливковым маслом и грейпфрутом помогает снизить давление, устраняет нарушения в пищеварительных процессах;
при чистке оливковым маслом и яблочным соком происходит антиоксидантное и иммуностимулирующее действие, улучшается перистальтика кишечника;
комбинирование масла с клюквенным соком оказывает противовоспалительный эффект, дополнительно стимулирует вывод камней из мочевыводящих путей;
лимонная кислота выполняет те же функции, что и лимон. Однако стоит помнить, что это синтетическое вещество, и предпочесть натуральный сок.

Специалисты нетрадиционной медицины рекомендуют в первый раз проводить чистку только оливковым маслом и лимонным соком, а в последующие разы – комбинировать несколько видов кислых соков.

Очищение печени нельзя проводить без предварительной подготовки, иначе оно окажется безрезультатным. Подготовку следует начать за 7-10 дней до запланированной для этого даты.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

За 10 дней

Прекратить употребление алкоголя.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

За 7 дней

Придерживаться легкого вегетарианского питания. Важное уточнение: допускаются только сырые, вареные и тушеные блюда. Всё жареное – под запретом.

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

За 5 дней

Ежедневно принимать ванную, посещать баню и сауну. Включить в распорядок дня регулярные физические упражнения. Более всего подходит бег, но полезной будет даже 20-минутная зарядка по утрам.

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

За 3 дня

Перейти на лечебное голодание. В течение этих дней допускается только употребление разбавленных натуральных соков – яблочного, свекольного, морковного. Их действие направлено на разжижение желчи, что упростит процесс ее выброса. Обязательно учтите, что такое голодание противопоказано людям с желудочными заболеваниями.

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

За 1 день

Вечером, накануне перед чисткой принять слабительное, поставить клизму.

По Малахову. Чистка печени должна проводиться в 13-14 лунные дни или в смежные с ними. Считается, что в этот период все очищающие процедуры имеют больший эффект, поскольку токсины выходят быстрее.

Для того, чтобы полноценно и без негативных последствий выполнить процедуру, рекомендуется выделить на неё 2 дня. Непосредственно выполнение шагов по очищению занимает только один вечер. Но в некоторых случаях выведение шлаков и обильный многократный стул, вызванные чисткой, могут затянуться на 2 дня. Потому нужно выделить время, в которое вы сможете не покидать пределы дома.

Схема чистки достаточно простая, ее выполнение не требует особых усилий.

Через пару часов после легкого обеда нужно принять пару таблеток Но-шпы. Этот препарат расширяет сосуды и препятствует образованию спазма, который может вызвать кислый лимонный сок.

Еще через два часа рекомендуется принять теплую ванную, после этого лечь в кровать на грелку, укрыться одеялом. Лежать 4-5 часов.

По истечению этого времени следует взять по 1 стакану оливкового масла и сока лимона (достаточно 3-4 лимонов). Рецепт Малахова предусматривает одинаковое количество жидкостей. Так, если из трех лимонов вы получили 150 мл сока, то объем оливкового масла должен быть таким же.

Вернуться под одеяло, грелку положить сверху на область печени. Выпивать по 3 столовые ложки того и другого с периодичностью в 15 минут. Сначала выпивается масло, после него – сок. 3 столовые ложки можно приравнять к 3 стандартным глоткам. В перерывах между приемами будет появляться отрыжка – это значит, что жидкость сработала. Следующие глотки нужно делать только после того, как вышел весь воздух.

После того, как выпьете весь объём, следует лечь спать. В очень редких случаях позывы к опорожнению кишечника наступают вечером или ночью, однако чаще всего этого не происходит до утра. Будьте готовы к тому, что сон может быть беспокойным, иногда беспокоит тошнота.

Утром рекомендуется сделать клизму, после чего начнется акт интенсивной дефекации (если он не начался самостоятельно). На протяжение дня допускается несколько клизм до тех пор, пока жидкость не станет полностью прозрачной. Режим питания в этот день – щадящий. Утро желательно начать с яблочного сока, пополам разведенного с водой, а на протяжении всего дня – продолжать питаться постной пищей. Допускаются гречневая и овсяная каши без соли, фрукты и овощи в небольших количествах.

Такая чистка, хоть и считается наиболее эффективной в натуропатии (области альтернативной медицины), по характеру своего влияния на организм относится к радикальным. Потому ее не рекомендуется проводить некоторым категориям людей:

p, blockquote 41,0,0,0,0 —>

так как процедура усиливает желчегонный процесс, она не показана при псориазе – это может усилить симптоматику заболевания;
не рекомендуется ее проводить при гастрите и язве. Лимонный сок повысит кислотность желудка, что приводит к обострению;
противопоказана при хронических патологиях ЖКТ (особенно при обострениях), панкреатите, сахарном диабете и инфекционной интоксикации. Это связано с тем, что при интенсивном желчегонном процессе есть риск закупорки прохода в двенадцатиперстную кишку камнями, которые выводятся из организма. Такое явление вызывает печеночные колики и дисфункцию поджелудочной железы;
не стоит таким способом чистить печень детям младше 12 лет, девушкам в период менструации и беременным.

Довольно часто во время первого очищения из организма выходят желчь, слизь, но не камни. Это может быть связано с неправильным выполнением процедуры, однако даже при абсолютном соответствии всем правилам такое также часто случается. В подобных случаях можно сделать вывод, что печень засорена очень сильно и организм не в силах вывести все сторонние вещества наружу за один раз.

Рекомендуется их повторять:

p, blockquote 44,0,0,0,0 —>

при обнаруженных заболеваниях печени следует регулярно выполнять чистки на протяжении года, периодичность – не чаще, чем 1 раз в месяц;
в профилактических целях иногда достаточно даже одной процедуры в год.

По Семеновой. Система очищения организма по Семеновой подразумевает выполнение семи последовательных шагов. Очищение печени оливковым маслом и лимоном выступает лишь третьим. Ему предшествуют чистка кишечника путем регулярных клизм и лечение дисбактериоза при помощи чеснока. В связи с агрессивным воздействием этой системы на организм не рекомендуется прибегать к ней чаще, чем 1 раз в полгода.

При планировании чисток важно прислушиваться к своему самочувствию и проводить их, только если организм полностью готов. Также нужно помнить, что первая процедура – самая сложная и тяжелая физически. Но с каждым разом, по мере раскупоривания каналов, она будет переноситься все легче.

p, blockquote 46,0,0,0,0 —> p, blockquote 47,0,0,0,1 —>

источник

Очистка печени с помощью масла и лимонного сока является одной из признанных процедур целительной чистки организма. Эти компоненты помогают действенно и деликатно убрать из органа токсины, нормализовать секрецию желчи. Сущность способа состоит в активизации деятельности желчного пузыря, раскрытии желчных проток. Благоприятное действие очищения влияет на состояние здоровья и внешность. В результате чистки улучшается качество кожных покровов, волос, ногтевых пластин, пропадает желтый оттенок глазных яблок, поднимается расположение духа. Что представляет собой чистка печени маслом и лимонным соком, в чем польза, правила проведения процедуры – все это давно известно в народной медицине. Она осуществляется в целях профилактики и для лечения при диагностике аллергии, астмы, диабета, гипертонической болезни, пониженного давления, заболеваний желудка и кишечника.

Обычно очищение печени посредством масла и лимона считается сильнодействующим способом. Вот почему ключевым правилом процедуры является предшествующая подготовка, представляющая собой соблюдение диеты, прогревание организма, применение успокоительных препаратов, а также четкое, безошибочное исполнение инструкции по осуществлению процедур, которые рекомендованы народными целителями и описывают действия точно по часам. Безукоризненно выполненная методика поможет освободить орган от токсинов, желчный пузырь – от камней, убрать застой желчи, получить бонус в виде легкости всего организма. Противопоказана такая чистка при панкреатите.

Печень является фильтром, она обезвреживает токсины, попадающие в организм при поглощении человеком пищи. Она способна восстанавливаться самостоятельно, но ей необходима помощь – чистка, которая заключается в выведении из печеночных протоков застойной желчи и других сгустков. Помимо лекарственных препаратов, нетрадиционная народная медицина создала за многие века массу способов чистки:

посредством свекольного сока;
с использованием специальной щадящей диеты;
с помощью постных дней;
применение методики лечебного голодания;
поддерживания сыроедения;
использование оливок.

Выбирая метод очистки, необходимо не надеяться на советы посторонних людей, а проконсультироваться со специалистами, желательно сделать УЗИ органа, тогда уже начинать применять именно тот метод, который индивидуально подходит конкретному человеку и даст наиболее эффективный результат.

Одним из самых распространенных рецептов очистки в нетрадиционной народной медицине является методика, в состав которой входит лимон. Цитрусовый фрукт обладает множеством целебных и питательных свойств, но назвать его безупречным нельзя. Сущность очистки печени с помощью лимона обусловлена увеличением кислотности желудочного сока, усиливающего кишечную перистальтику, ускоряющего рефлективное выделение желчи. Чем концентрированнее жидкость лимона, тем мощнее стимулируется пищеварение. Такой сок не рекомендуют употреблять людям, страдающим от язвенной болезни желудка, эрозивного гастрита.

Еще одной неприятностью при употреблении сока лимона становится активный выброс жёлчи, который способен у пациентов с ЖКБ спровоцировать камни к перемещению, вызвать у больного желчные колики. Вот почему можно употреблять лимонный сок для лечения исключительно после консультации с врачом:

тем, у кого есть нарушение обмена веществ;
тем, кто имеет склонность к возникновению камней;
тем, у кого диагностирован песок в желчном пузыре.

Использование сока лимона помогает отхождению желчи, затрудняет ее застой, способствует освобождению от небольших желчных пробок. Употребление лимона натощак создает возможность послабляющего действия.

Масло из оливы является источником массы питательных элементов, его используют кулинары и косметологи. В нем содержатся витамины А, В, С, К, РР и множество различных микроэлементов, необходимых организму и прекрасно усваиваемых им. Полезные свойства оливок зависят от того, что в их состав входит олеиновая кислота, снижающая количество холестериновых бляшек, способствующая чистке сосудов. Они способны корректировать ассимиляцию белка, что приводит к снижению нагрузки при его образовании. Чистка печени оливковым маслом заключается в том, что оно хорошо для ускорения процесса обмена, торможения трансформации липидов в клетки жира. Для оказания стимулирующего и желчегонного действия масло следует пить на голодный желудок. Оно положительно влияет на печень:

удалением шлаков и токсинов;
расширением желчных протоков и усилением выделения желчи;
помощью в восстановлении гепатоцитов;
снижением нагрузки на сам орган;
укреплением и упругостью гепатоцитной мембраны;
снятием отечности, воспаления;
помощью в выведении камней из желчного пузыря;
нормализацией процессов обмена;
стимуляцией синтеза липидов;
помощью в выработке полезного холестерина.

Систематическое использование оливок оказывает благотворное влияние на общее самочувствие.

Неоценимой помощью для иммунитета, применяемой при лечении сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных болезней, аллергических реакциях, становится льняное масло. Его не слишком приятный вкус не мешает ему прекрасно очищать печень и производить профилактику. Процедура состоит в приеме за 1/3 часа до завтрака чайной либо столовой ложки продукта, который желательно дополнить ложкой свежевыжатого лимонного сока, кислый вкус которого тоже помогает продвигать желчь. Утреннее применение помогает очищению желчного пузыря, копившего в течение ночи свое содержимое.

Льняное масло является ценным диетическим продуктом, зачастую применяемым не в качестве пищевого продукта, а именно в лечебных целях.

Из-за его желчегонных свойств льняным маслом пользуются для очистки печени. Оно является богатейшим источником необходимых для обеспечения человеческой жизни жирных кислот. Кроме того, оно включает витамины А, В, F, Е, кислоту Омега-3 и Омега-6 плюс полный комплект микроэлементов.

Очищать печень маслом льна рекомендуется в профилактических целях. При наличии тревожных симптомов его следует принимать в виде дополнения к медицинским назначениям – после совета врача. Очистке способствует употребление самих семян льна. Их едят просто столовой ложкой, можно запивать жидкостью (водой, соками), можно смешивать с вареньем или медом. Более мягко помогает очистке отвар из льняных семян. Его готовят из чайной ложки семени и стакана воды, кипячение длится около 5 мин. Пьют отвар в утренние часы или за 2 часа до сна.

Издревле касторку использовали как послабляющее средство. Она деликатно воздействует на органы пищеварения, способствует восстановлению кишечной микрофлоры, усиливает восстановительный процесс в организме. Основой для препарата служат семена клещевины, содержащие незначительное количество характерного яда. Лекарство, попав в кишечник, возбуждает его нервные окончания, организм старается по возможности скорее удалить его, прихватив заодно все отходы, накопившиеся в складках, вместе с излишками жидкости.

Полезные свойства лекарства:

насыщение тела человека нужными кислотами, которые в естественном виде почти не встречаются в провизии;
детоксикация в результате усиления деятельности печени и желчного пузыря;
сдерживание излишнего роста грибков в кишечнике;
антиоксидантное действие, препятствующее раннему старению и появлению раковых клеток;
укрепление стенок кровеносных сосудов и удаление застоев венозной крови.

Очищение касторовым маслом считается весьма эффективным способом.

Большинство методик предлагает использование различных видов масла. Оно может быть:

Закономерности их применения не отличаются друг от друга. Обычно масло употребляют утром по 1 ложке. Наиболее эффективным считают оливковое, которое сохраняет свои целебные качества, лишь не подвергаясь тепловой обработке, тем более жарке. Максимальная польза от него получается при добавлении к уже готовым кушаньям. Употребление масла на голодный желудок увеличивает выработку желчи, что приводит к незначительному слабительному действию и является препятствием для возникновения камешков. При диагностировании ЖКБ позволено лимитированное использование оливок – лишь в роли ингредиента блюд, причем категорически не натощак. В случае наличия мелких камней очищение рекомендуется производить только после одобрения доктора. Самолечение противопоказано. Не следует предпринимать исцеление в периоды обострения заболеваний. Желательно это сделать, если недуг еще не совсем запущен.

Прежде чем начинать чистку в домашних условиях, необходимо к нему подготовиться. Рекомендуется отказаться на это время от любых лекарственных препаратов. За 3 суток до планируемого начала следует перейти на использование яблочного сока, который должен быть из кислых сортов фруктов. Он делает мягким кальций камешков и песка, вот почему они не смогут повредить протоки при выходе. В эти дни следует применять клизмы дважды в день.

Для очищения нужно взять стакан нерафинированного оливкового масла холодного отжима и 0,2 л лимонного сока. К концу 3-го дня сокотерапии начинают очищение печени оливковым маслом. В заключение сок выпивают в 14 час., к 15 принимают пилюлю но-шпы и аллохол. Рекомендуется согревание области печени с помощью грелки. За полтора часа до чистки еще раз делают клизму, за час – принимают но-шпу. В 19 часов можно приступать к самой очистке.

Надо поставить рядом с собой стаканы, мысленно настроиться на позитивный эффект. Делается глоток масла, затем глоток лимонного сока, спустя 15 мин. все повторяется, и так до того момента, когда посуда опустеет. В случае появление признаков тошноты можно понюхать лимонную корку или чеснок. Все это время в промежутках между глотками средств рекомендуется лежать на боку – поочередно на каждом, а также чередовать это с передвижениями – ходьбой, приседаниями, поддерживая тепло в нужном месте.

Теперь можно ложиться спать с теплой грелкой на правом подреберье. Осуществляется процесс чистки у всех по-разному: может произойти ночью либо в утренние часы. Некоторых пугают выходящие зеленые камешки или даже застоявшаяся желчь в виде черной слизи. Но если бы не удалось своевременно избавиться от нее, она могла уплотниться и засорить протоки. Вот почему следует повторять процедуру систематически – от 2 до 3 раз ежегодно.

Чистка печени оливковым маслом позволяет ощутить спустя несколько дней легкость и улучшение самочувствия, хотя организму потребуется некоторое время на восстановление после очистки. Его стоит поддержать соблюдением диеты, употреблением самых легких продуктов и соков. В случае, если не получилось удалить шлаки сразу, ничего страшного не произошло. Тело получило целебные и питательные продукты, которые все равно принесут пользу. Повторить процедуру можно спустя неделю либо две, она должна пройти успешнее.

Чистка народными средствами способствует активизации выброса желчи и стимуляции опорожнения кишечника, что весьма важно для страдающих запорами. Она промывает все печеночные протоки, это приводит к выводу из организма вредных веществ. С помощью желчи расщепляются жиры, усиливается перистальтика кишечника, убираются токсины, шлаки, засоряющие печень и желчный пузырь. Все выводится вовне естественным способом, помогая избежать возможной хирургической операции.

Очищение позволяет поддерживать в организме состояние легкости, создает энергичность, помогает сделать кожу чистой, а дыхание свежим. Печень является фабрикой крови, вот почему производимая ею кровь также станет чистой, и все органы, системы и клетки будут получать полноценное питание и безукоризненно функционировать.

Насчет очистки печени посредством масла и лимона существует множество дискуссий. Эта методика имеет как сторонников, так и противников. Она показана далеко не всем. Категорически не советуют выполнять ее тем, кто страдает серьезными заболеваниями ЖКТ, имеет крупные камни в организме, а также в период обострения сердечных недугов, гипертонии, острых воспалительных процессов, при беременности, менструации.

Перед проведением в любом случае необходима консультация с доктором и УЗИ. В основном она проводится с целью профилактики. Пациентам с ЖКБ следует осуществлять очистку лишь щадящим способом путем добавления этих продуктов в приготовленную еду. Помимо этого медики рекомендуют питаться мелкими порциями, соблюдать разгрузочные дни, общую умеренность в пище, употреблять полезные продукты, отказаться от вредной провизии.

Не стоит злоупотреблять процедурой очищающего лечения. Умеренное употребление оливкового масла с лимоном благотворно почти для всех – для профилактики. Организм получает при этом массу целебных элементов. С целью очистки эти продукты рекомендуется применять людям, имеющим предрасположенность к заболеваниям печени, но пока не запустившим болезнь. Важно помнить, что разумный подход необходим в каждом деле, особенно в отношении к своему здоровью.

Очищение печени оливковым маслом и лимонным соком.

источник

Печень – это орган, отвечающий за сложнейшие процессы в человеческом организме, в том числе и за метаболизм. От того, насколько качественно печень справляется со своими функциями, зависит работа всех систем. Ежедневно человек употребляет в пищу множество вредных веществ, консервантов и красителей, что не может не сказываться на здоровье. На долю печени выпадает выведение всех токсинов из организма. Именно поэтому очень важно следить за здоровьем этого органа и регулярно проводить его очищение. Сегодня мы расскажем о том, что такое чистка печени оливковым маслом и лимонным соком. Противопоказания, показания и отзывы специалистов также будут описаны в статье.

Печень считается естественным фильтром организма. Она способна быстро нейтрализовать губительное воздействие консервантов, красителей, стабилизаторов, эмульгаторов и других вредных веществ. Нарушение функционирования печени негативно сказывается на всех органах и системах. Во-первых, расстройство обмена веществ приводит к загрязнению крови. Кровь, насыщенная вредными веществами, разносится по всему организму и вызывает различные заболевания. Во-вторых, этот орган сильно подвержен влиянию лекарственных препаратов. Если она не справляется со своими функциями, то терапия каких-либо заболеваний не только не улучшает здоровье, а еще больше загрязняет печень. Рассмотрим основные признаки, свидетельствующие о нарушении работы этого органа:

частые головные боли;
побледнение кожи;
появление белого или желтого налета на языке;
тяжесть в желудке;
вздутие, запоры;
регулярная тошнота;
горький привкус во рту.

Очень часто симптомы загрязнения печени проявляются не сразу. Именно поэтому врачи рекомендуют регулярно проводить чистку всего организма. Это позволит улучшить общее состояние, снизить риск развития серьезных заболеваний и воспрепятствует прогрессированию многих хронических недугов. Чистка печени является вторым этапом в системе полного очищения организма. Ее рекомендуют проводить после выведения шлаков, токсинов и других вредных веществ из кишечника. Основные методы очистки печени:

При помощи настойки шиповника. Курс лечения составляет 17 дней. При этом лекарство следует пить 1 раз в три дня.
Чистка печени отваром корня девясила. Данное средство не только быстро выводит из печени вредные вещества, а и очищает желчные протоки.
С помощью масла растительного происхождения и сорбита.
Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком. Отзывы врачей свидетельствуют, что это один из самых эффективных методов выведения из организма шлаков и токсинов. О нем мы поговорим подробнее.

Оливковое масло обладает ярко выраженным желчегонным эффектом и является эффективным средством для чистки печени. В его состав входит олеиновая кислота. Это вещество полностью растворяется в кишечнике и принимает активное участие в процессе метаболизма. Оливковое масло благодаря высокому содержанию жирных ненасыщенных кислот способствует быстрому расщеплению холестерина и выведению его из организма. Следует отметить, что данное средство препятствует образованию камней.

Для очистки печени врачи рекомендуют использовать специальное нефильтрованное оливковое масло экстра-класса. Его главным производителем и импортером является Италия. Extra Virgin Olive Oil – залог того, что эффективной будет любая чистка печени оливковым маслом и лимонным соком (фото оригинальной упаковки представлено ниже).

Следует отметить, что для выведения из организма вредных шлаков и токсинов могут использоваться и другие растительные масла: подсолнечное, кукурузное, льняное, рапсовое.

Лимон обладает целым рядом полезных свойств. Среди них важно выделить следующие:

укрепляет иммунитет;
принимает участие в окислительно-восстановительных реакциях в организме;
благотворно воздействует на органы дыхательной системы;
укрепляет стенки мелких сосудов;
противовоспалительные и дезинфицирующие свойства.

Сок лимона активно используется при чистке печени. Это вещество повышает уровень кислотности в желудке, что, в свою очередь, способствует ускорению сокращений стенок кишечника и быстрому выбросу желчи.

Следует отметить, что не рекомендуется чистка печени оливковым маслом и лимонным соком при псориазе, так как кислота может вызывать обострение заболевания. Такой метод выведения из организма токсинов и шлаков не рекомендован людям, страдающим язвой и гастритом, а также больным, у которых обнаружены камни в желчных протоках.

Для чистки печени можно использовать и другие фруктовые соки (например, грейпфрутовый или клюквенный).

Процедура очищения печени с помощью масла оливы и сока лимона требует тщательной подготовки. Рассмотрим основные ее этапы.

Данную процедуру можно проводить только после очищения кишечника.
За несколько суток до чистки следует отказаться от алкоголя и жирной пищи. В это время рекомендуется пить свежевыжатые фруктовые и овощные соки (например, яблочный или свекольный).
За день до процедуры следует исключить из рациона все мясные блюда. В это время врачи рекомендуют питаться пищей растительного происхождения.
За день до чистки в 7 вечера можно выпить лекарственную слабительную соль.
Перед сном сделайте очистительную клизму.

Чистку печени противопоказано проводить женщинам в период менструации, беременности и лактации, а также людям, страдающим воспалительными заболеваниями желудка и кишечника.

В период чистки организма от вредных веществ, шлаков и токсинов врачи советуют придерживаться специальной диеты. В это время следует исключить из рациона питания следующие продукты:

Очищенные углеводы (зерновые и сахар). Они отличаются высоким содержанием глюкозы, которая мешает нормальному функционированию печени.
Искусственные жиры и масла. В период очищения организма следует отказаться от жирной пищи, консервантов, маргарина.
Мясо, так как оно дает большую нагрузку на печень.
Морепродукты и рыба.
Алкоголь.

В период очищения печени и организма в целом следует употреблять как можно больше фруктов (которые насыщены полезной клетчаткой), овощей, цельных злаков, бобовых. Ежедневно рекомендуется пить зеленый чай.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком (рецепт состава указан ниже) проводят вечером перед сном. Однако подготовку к процедуре следует начать с самого утра.

Утром выпейте 100 мл яблочного сока, а затем легко позавтракайте.
Перед обедом рекомендуется выпить успокаивающий отвар трав пустырника или синеголовника. Кроме того, можно употребить настойку валерианы.
До 7 вечера разотрите в порошок две таблетки но-шпы и выпейте их.
Вечером (после 19:00) следует переходить непосредственно к очищению. Предварительно необходимо подготовить 1 стакан оливкового масла и 1 стакан свежевыжатого сока лимона. При этом каждое средство рекомендуется слегка подогреть.
Лягте на кровать и приложите к животу (в области печени) грелку.
Каждые 15 минут выпивайте по 1 ст. л. каждого средства.
Через несколько часов после употребления лекарства начинается выведение из печени и желчных путей камней и вредных веществ.
В 11 вечера уберите грелку и отправляйтесь спать.

На следующее утро после проведения процедуры необходимо сделать очистительную клизму, используя не менее 6 л воды. В этот день следует придерживаться специальной диеты, исключив из рациона жирную пищу, мясо и рыбу. Также утром рекомендуется выпить пол-литра свежевыжатого яблочного или морковного сока.

На следующий день следует придерживаться диеты и употреблять исключительно пищу растительного происхождения (овощные и фруктовые соки, зерновые каши, бобовые).

Начиная с четвертого дня после проведения процедуры следует постепенно переходить на привычный режим. В этот период можно употреблять нежирное мясо, зерновые, фрукты и овощи. В период восстановления важно исключить из рациона питания всю жирную пищу, разнообразные копчености, грибы, белый хлеб.

Отзывы людей, испробовавших чистку печени лимонным соком и маслом оливы, свидетельствуют о том, что такой метод позволяет быстро вывести из организма все вредные вещества. Такое очищение считается достаточно сложным, но эффективным.

Данный метод выведения из печени токсинов и шлаков рекомендован для следующих групп лиц:

для людей, ведущих неправильный и малоподвижный образ жизни;
для тех, чьи родственники страдают желчнокаменной болезнью;
для людей с неправильным режимом питания;
для больных, страдающих сахарным диабетом, подагрой и атеросклерозом;
для лиц с избыточным весом.

Рассмотрим негативные последствия для организма, к которым приводит чистка печени оливковым маслом и лимонным соком (вред и побочные эффекты).

тошнота и рвота;
учащенное сердцебиение;
острые боли в животе;
слабость;
головная боль;
повышение артериального давления;
головокружение;
слюнотечение.

В случае неправильного проведения процедуры возможно повреждение слизистой оболочки кишечника и клеток печени. Вследствие этого могут возникать спастические запоры и рвота. Именно поэтому перед проведением данной процедуры самостоятельно следует обязательно проконсультироваться с врачом. Противопоказания к чистке печени данным способом:

инсулинозависимый сахарный диабет;
повышенная кислотность желудка;
простудные заболевания, сопровождающиеся температурой;
период обострения хронических болезней.

источник

Существует множество интересных методов очистки организма от токсинов, шлаков и всевозможных вредных веществ. В народе популярна чистка печени оливковым маслом и лимонным соком. О том, как проводить эту процедуру, так ли она необходима, поговорим в данной статье.

Стоит ли чистить печень, используя масло и лимон? Есть множество поклонников данного метода, но люди с медицинским образованием предупреждают, что это опасный способ, а печень не нуждается в чистке, так как сама легко справляется со всеми токсинами.

Печень выполняет важную роль в нашем организме. Она вырабатывает белки, преобразует различные вещества в глюкозу, синтезирует холестерин, липопротеиды, выделяет желчь и т. д. Но все же ее основная функция — это дезинтоксикация. Она собирает ядовитые вещества, которые попадают извне или же образуются внутри нее, и утилизирует их. Это самый крупный и самый важный фильтр организма. И он может восстанавливаться, даже если осталось всего четверть здоровой ткани.

Многие специалисты говорят, что очищение печени необходимо. Как и любой фильтр, она может засоряться. О том, что этот орган загрязнен, якобы, говорят следующие признаки:

у человека постоянно болит голова;
кожа стала бледной;
на языке появился или белый, или желтоватый налет;
человек жалуется на тяжесть, вздутие, страдает от запоров;
его постоянно подташнивает, во рту появляется горький привкус.

Существуют ли опасные токсины и шлаки? Токсины действительно есть. Это отравляющие вещества, к которым можно отнести и лекарственные препараты, и яды для уничтожения насекомых и т. д. Медицина не признает слово «шлаки», но можно его использовать, как синоним слова «токсины».

В печени не могут накапливаться ни шлаки, ни токсины, они просто проходят через данный орган, иногда вызывают нарушение печеночной структуры, как временное, так и стойкое. Откладываться в печени могут только жиры, что приводит к развитию жирового гепатоза, или медь, из-за болезни Вильсона–Коновалова.

Но иногда и врач может посоветовать почистить печень от шлаков. Однако он говорит о том, что нужно помочь этому поврежденному органу восстановить свою ткань.

Как понять, что у вас имеется какая-либо печеночная патология? Обратите внимание на следующие признаки:

кожа, а также белки глаз стали желтого цвета;
моча темная не только утром, но и днем, кал тоже поменял цвет, стал светлым;
человек жалуется на слабость, быстро утомляется, все время хочет спать;
нет аппетита, начинает подташнивать, если кто-то упоминает о жареных или жирных продуктах.

Как чистить печень? Врачи говорят, что лучший способ помочь этому органу — это специальная диета. Лучше отказаться от алкоголя, копченых и жареных продуктов, шоколада. Желательно есть больше зерновых круп, включить в рацион овощи и фрукты, отварные и тушеные блюда, кисломолочные продукты. Яйца нужно есть в виде омлетов, из сладостей выбирать мед, зефир, мармелад.

Однако эти простые методы многим не по вкусу. Часто человек, который хочет улучшить свое самочувствие, проводит чистку печени лимоном и оливковым маслом.

Целители советуют до того, как проводить очистку, подготовить организм к данной процедуре. Есть несколько вариантов подобной подготовки. Кто-то советует начинать ее за 3 дня до очистительной процедуры. Важно все эти дни пить яблочный сок, 1 или 2 раза в сутки делать очистительные клизмы, а также сходить в сауну или полежать в горячей ванной.

Другие специалисты говорят о том, что можно начать подготовку за день до чистки. Для этого следует отказаться от мясной пищи, есть только растительные продукты, и еще с вечера необходимо поставить очистительную клизму, использовав не менее 6 л. воды. Следующий день должен быть строго распланирован:

Утром можно съесть легкий завтрак, запив его 0.5 ст. яблочного сока. После еды надо выпить или настойку пустырника, или валериану.
В обед надо съесть какое-либо легкое блюдо, например овощной суп, заев его гренками. Потом необходимо выпить или 2 таблетки Аллохола, или Но-шпы.
За 1.5-2 часа до процедуры нужно прогреть организм. Для этого нужно или приложить к печени грелку, или сходить в баню, или же полежать в горячей ванной (температура — около 40 градусов) не дольше 20 минут. За час до чистки также нужно выпить или 2 таблетки Аллахола, или Но-шпы.
Очистку лучше начинать вечером, в 18-19 часов.

Если вы решили провести чистку печени маслом и лимоном, необходимо заранее приобрести оливковое масло. Лучше выбирать натуральное, первого отжима. Узнать такое оливковое масло можно по специальной пометке Extra Virgin. Если не удалось купить оливковое масло, можно заменить его подсолнечным.

Вторая составляющая — это лимон. Но при некоторых заболеваниях не рекомендуют пить сок данного фрукта, например, чистка печени лимоном противопоказана при псориазе, гастрите, язве желудка и тем, у кого имеются камни в желчных протоках. В этом случае от данной лечебной процедуры лучше отказаться, или же чистить печень другими соками. Вам понадобится сок лимона, для приготовления которого также заранее лучше купить 4 или 5 лимончиков.

Надо взять 2 стакана (200 мл). В один из них налейте чуть подогретое оливковое масло, в другой — теплый лимонный сок.
Лягте на кровать, на правую сторону, согните ноги, в область печени положите грелку.
Сначала необходимо выпить 1 глоток масла, потом — глоток сока. После этого необходим перерыв на 10 -15минут. Потом опять — глоток масла и сока, и снова — перерыв. Пить, пока не кончится все масло и сок.
Чистка печени лимоном и маслом закончена. Ночью вы будете несколько раз посещать туалет. Тогда вы увидите, как выходят слизь и камешки зеленого или чуть коричневого цвета. Потом необходимо соблюдать овощную диету, пить свекольный или морковный сок. Она должна длиться около 3 дней, на 4 сутки можно питаться так, как раньше.

Не разрешена чистка людям со следующими диагнозами:

болезни поджелудочной железы,
язва желудка или 12-перстной кишки,
камни в желчном пузыре,
метод нельзя применять женщинам в положении и тем, кто кормит ребенка.

Но многие врачи говорят о том, что данный способ очистки вреден всем, поэтому лучше от него отказаться. Причина в том, что когда человек выпивает растительное масло, он вводит в тело огромную дозу жира. Печень не может не отреагировать на подобный «подарок», она вынуждена вырабатывать желчь в усиленном режиме. В организм поступает в 4.5 раза больше желчи, чем обычно. В пустом кишечнике соединяются эта желчь, масло и сок лимона.

Эта смесь проходит через пищеварительный тракт и превращается в сгустки зеленоватого цвета. Те, кто пропагандирует данный метод очистки, говорят, что таким образом вышли все шлаки. На самом деле человек видит обезвоженные куски желчи, которые изменили цвет из-за действия лимонного сока. Есть ли польза от подобной процедуры? Нет. Вы просто заставите свою печень работать в усиленном режиме.

Это может привести к различным проблемам со здоровьем. Да и сам пациент почувствует слабость, упадок сил, может появиться головная боль, тошнота и т. д. Тем самым вы нанесете вред своему организму, а не очистите его.

Есть много пациентов, которые испробовали данный метод очистки на себе. Они оставили отзывы. Они неоднозначные. Есть как ярые поклонники данного метода, которые считают, что он полезен, так и его противники. Рассмотрим и положительные, и отрицательные отзывы.

Несколько лет назад проводил очищение по книге Малахова « Целительные силы». После этих процедур смог избавиться от застоя желчи, понизил уровень билирубина. Считаю, что это хороший метод, который действительно помогает.

Я чищу свой организм с 1998 года. Не верю в то, что оливковое масло превращается в эти камни, считаю подобную информацию заказной. Мне легче после данной процедуры: дышу свободно, силы прибавляются. Я очень довольна тем, что регулярно провожу подобные чистки.

Делала очистку печени, на 6 или 7 раз не вышло ни одного камня, значит, все смогла хорошо прочистить. Состояние после этого — восхитительное. У меня прилив энергии, цвет лица улучшился, даже пахну по-другому. Все чистки прошли хорошо.

Есть еще множество подобных отзывов, некоторые из которых довольно злобные и агрессивные. Врачей и других специалистов, которые выступают против данного метода, называют врагами народа. Многие убеждены, что эта информация — заказ фармацевтических компаний, которым выгодно, чтобы люди болели.

Есть и другие отзывы. Они не столь оптимистичны.

Как-то купил книгу Малахова и решил по ней почистить печень, тем более что друг уговаривал, говорил, что ему помогло. Что могу сказать? Пронесло хорошо. Полдня меня тошнило, слегка кружилась голова. Пошел на работу в таком состоянии, чуть не попал под машину. Не советую этот метод. Можно проводить с собой эксперименты только тем, у кого отложены деньги на экстренную медицинскую помощь, чтобы, в случае чего, врачи могли спасти.

Чистила печень по книге Малахова. Это какой-то ужас! Делала все так, как там написано. У меня жутко болела голова. Потом начало рвать. Рвало 5 раз. Состояние было ужасным: тошнота, сильно болит голова и желудок, всю ночь провела на ногах. Когда желудок очистился, смогла уснуть.

У меня тетя умерла после такой чистки. Хотя сама была врачом.

Что можно сказать о подобном методе очистки? У него есть свои поклонники, которых не пугает ухудшение самочувствия. Они не верят тому, что говорят врачи, считают, что после данной процедуры им стало легче. Может быть и так. Человеческий организм довольно крепок, он может выдержать многое. Но все же хотелось бы посоветовать не экспериментировать над собой, и, если хочется улучшить самочувствие, правильно питаться, заниматься спортом, чаще гулять. Этот способ врачи одобряют, более того, постоянно призывают к здоровому образу жизни.

источник

Очищение печени: простые способы чистки в домашних условиях лимонным соком, оливковым маслом, травами, сорбитом и магнезией

Организм человека представляет собой уникальное творение природы, которое обладает способностью к полностью автономному существованию. За каждый процесс отвечает своя система. Но один орган жизненно необходим. Речь идет о печени. Это часть организма играет роль фильтра, который со временем накапливает в себе вредные токсины и прочие шлаки. Чистка печени — это процесс, который требуется для того, чтобы все механизмы организма работали «как часы». Существует немало способов проведения очищения этого органа в домашних условиях без использования дорогостоящих препаратов. О них и поговорим в этой статье.

Очищение печени является важным процессом, который должен совершаться регулярно. Нормальная работа этого органа оказывает непосредственное влияние на правильное функционирование всех систем организма. Проведение профилактических мероприятий по очищению органа является способом улучшить общее состояние здоровья.

Важной функцией данной части тела служит очищение крови от накопленных токсинов, канцерогенов и прочих ядовитых для человека веществ. Без использования принудительной чистки, этот «фильтр» постепенно накапливает эти вещества, что приводит к общему ухудшению состояния, что выражается в:

попадании вредных веществ в систему кровообращения, что станет причиной развития различных болезней;
снижении выработки желчи, необходимой для полноценного процесса пищеварения;
нарушении естественного баланса микроэлементов, а также жиров, белков и углеводов.

Существует ряд признаков, по которым можно понять, что орган уже достаточно засорился и требуется проведение его очистки:

появление регулярных мигреней и головных болей без видимой причины;
кожные покровы приобретают неестественную бледность;
язык покрывается желтоватым налетом;
во рту постоянно ощущается горький привкус вне зависимости от употребленных продуктов питания;
склеры глазного яблока приобретают желтый цвет;
ощущается постоянная тяжесть в желудке;
частыми становятся запоры и метеоризм;
тошнота.

Проведение очищения в виде профилактического мероприятия будет нелишни для людей, которые:

ведут малоподвижный образ жизни;
имеют родственников, которые страдали заболеваниями этого органа;
неправильно питаются;
болеют диабетом, атеросклерозом, подагрой. В этом случае чистка проводится только после предварительной консультации со специалистом;
желают избавиться от лишнего веса.

Перед тем, как проводить чистку печени в домашних условиях, рекомендуется предварительно получить консультацию врача, чтобы определить возможные для применения желчегонные средства и убедиться в отсутствии у вас противопоказаний к процедуре.

Самостоятельная очистка печени имеет ряд противопоказаний, относящихся к группе абсолютных, наличие которых не даст возможность проводить процедуру и потребует только медикаментозной терапии под наблюдением врача. Сюда относятся:

наличие каменной болезни;
патологии сердечнососудистой системы;
инсулинозависимая форма сахарного диабета.

Также есть относительные противопоказания, которые не являются полным запретом на проведение процедуры. В эту группу входят:

отравление пищевой природы;
менструальные выделения у женщин;
период беременности и лактации;
наличие желудочных расстройств и кишечных инфекции.

Перед проведением процедуры очищения рекомендуется выполнение подготовительных мероприятий. Самым важным является соблюдение диеты для чистки печени. Чтобы очищение печени прошло максимально полно, и было полезным, вне зависимости от выбранной методики, человеку, который решил провести процедуру в домашних условиях, следует пересмотреть свой рацион.

Диета для чистки печени заключается в исключении следующих продуктов:

жареной пищи;
солений;
копченостей;
консервированных продуктов.

Вместо этого требуется обогатить свой рацион растительной пищей, богатой клетчаткой. Пить желательно минеральную воду.

Подготовительные мероприятия включают следующие действия:

переход полностью на вегетарианскую диету за несколько дней до процедуры;
питье большого количества жидкости;
в день, когда будет проводиться чистка, можно есть только яблоки и пить натуральный яблочный сок. При повышенной кислотности его заменяют овощными супами;
вечером, перед очищением, рекомендуется сделать клизму, поскольку чистка должна осуществляться при пустом кишечнике.

Соблюдение мер предварительной подготовки требуется только в том случае, если пациент ведет неправильный образ жизни и его организм зашлакован. Для вегетарианцев или людей, сидящих на диетическом питании, предупредительные меры не так важны.

Существует немало рецептов для очищения печени в домашних условиях. Некоторые из них пришли из народной медицины, ряд был рекомендован на основе врачебной практики. Наиболее эффективными и безопасными является использование для чистки печени яблочного сока и оливкового масла.

К числу качественных методов по устранению шлаков и токсинов можно отнести:

чистку печени травами и артишоком;
использование сока цитрусовых (лимон или грейпфрут);
применение сорбита;
употребление магнезии.

Наибольшее число положительных отзывов получил способ по очищению печени оливковым маслом, поскольку он требует минимум манипуляции со стороны пациента и доступен каждому. Не меньшее распространение имеет сорбит, который помогает быстро и качественно устранить негативные последствия «грязной» печени.

Артишок — уникальное и полезное растение, которое обладает антибактериальным и мочегонным эффектом, а так же избавляет печень от избытка желчи. Его можно употреблять в пищу вместе с другими овощами. В лечебных и профилактических целях следует пить сок и отвар артишока.

листья растения сушат и измельчают, заливают водой и кипятят в течении 10 минут;
на стакан воды необходимо примерно 60 гр листьев;
отвар следует настоять, процедить и пить перед едой по 2 столовые ложки 3 раза в день.

Предварительно проведите три разгрузочных дня. В день чистки пейте яблочный сок и большое количество чистой родниковой воды. Вечером примите все оливковое масло и прогрейте печень при помощи грелки или теплой ванны.

Для процедуры вам понадобится:

Свежевыжетый натуральный яблочный сок – 1,5 литра;
Нерафинированое масло оливы – 0,5 стакана.

В результате процедуры печенью будет выделена желчь, которая поможет очистить ее от токсинов.

Яблочный сок для очищения печени могут использовать только те, у кого нет проблем с желудочно-кишечным трактом.

Чтобы знать, как почистить печень при помощи сорбита, следует первоначально выяснить, что собой представляет данное вещество. Это порошок, который применяется в качестве сахарозаменителя во многих диетических продуктах. Нельзя сказать, что применение этого порошка способствует снижению веса, но для предотвращения негативного влияния обычного сахара его использование оправдано.

Главным плюсом в методике очистки печени сорбитом является его положительное воздействие на работу пищеварительной системы, которое проявляется в избавлении организма от шлаков и незначительном слабительном эффекта.

Посредством сорбита осуществляется чистка не только печени, но также почек, желчного пузыря и толстого кишечника.

Для проведения процедуры понадобиться минимум дополнительных аксессуаров. Очищение печени сорбитом требует наличие:

собственно препарата;
грелки (желательно электрической, поскольку она позволяет дольше сохранять тепло);
теплой кипяченой воды.

Сам процесс чистки проводится по следующей схеме:

2 — 3 ложки порошка растворяют в теплой воде и выпивают медленными глотками;
ложатся на левый бок, подкладывая под область расположения органа теплую грелку. Запрещается шевелиться, вставать и двигаться;
после 2 часов появляются позывы в туалет. Выходящие массы будут иметь неприятный запах и зеленоватый оттенок. Это желчь с остатками шлаков и токсинов;
сразу после посещения туалета выходить из дома не рекомендуется, поскольку возможны повторные позывы.

Применение сорбита позволяет не только очистить зашлакованные клетки, но также обрести легкость во всем теле и нормализовать работу кишечника.

Дополнительным способом, который можно применять в домашних условиях, является очищение печени оливковым маслом и лимонным соком.

Рецепт включает следующие ингредиенты:

Столовую ложку оливкового масла;
Аналогичное количество лимонного сока, полученного самостоятельно в домашних условиях;
Для приготовления состава для чистки печени оливковым маслом и лимонным соком необходимо использовать компоненты комнатной температуры.

Сам процесс заключается в питье за 2 часа до приема пищи ложки масла, следом равное количество сока лимона.

Уникальность и эффективность данного рецепта заключается в способности лимона повышать кислотность желудочной среды, что приводит к сокращению кишечника.

Это способствует стимуляции процесса выработки желчи. Всего за пять дней подобной диеты человек сможет ощутить положительные изменения, которые проявятся в общем улучшений самочувствия и очищении печёнки от шлаков.

Для процедуры понадобятся:

Магнезия или сульфат магния (порошок) – 20 г;
Кипяченая вода – 70 мл;
Оливковое масло – 1 ст.л.

Перед чисткой следует соблюдать недельную диету на сырых и отварных овощах и фруктах. В течение этого времени ежедневно прикладывайте грелку на полчаса под правое ребро для раскрытия протоков. Пейте не менее 2 литров воды каждый день.

В день процедуры растворите порошок в воде комнатной температуры. Примите раствор и лягте на бок на грелку на 2 часа. Затем выпейте оливковое масло.

Магнезия – хорошее слабительное средство, благодаря которому прочистятся желчевывыводящие протоки и печень.

Процесс очищения не завершается только приемом соответствующего препарата или продукта. Также требуется соблюдать правильное питание после чистки печени, что будет являться гарантией длительности сохранения достигнутого положительного результата.

Диетическое питание заключается в употреблении в пищу следующих продуктов:

овощей;
фруктов;
зерновых и бобовых культур;
зеленого чая.

Из рациона необходимо исключить:

сладости;
масла и жиры;
мясо;
рыбу и морепродукты;
алкоголь;
орехи;
молочные продукты;
мучное.

Для снижения нагрузки на орган, который при проведении чистки подвергается стрессовым нагрузкам, не рекомендуется употреблять медикаменты и БАДы.

В сети можно встретить множественные отзывы о самостоятельной чистке. Большинство людей предпочитают проводить процедуру в порядке профилактики, чтобы избежать тяжести в организме.

Что выходит при чистке печени, по отзывам пациентов? Появляется легкость во всем теле, головные боли становятся намного реже, улучшается внешний вид кожных покровов, наблюдается общая нормализация самочувствия.

источник