Чистка печени от шлаков оливковым маслом

Печень – это орган, отвечающий за сложнейшие процессы в человеческом организме, в том числе и за метаболизм. От того, насколько качественно печень справляется со своими функциями, зависит работа всех систем. Ежедневно человек употребляет в пищу множество вредных веществ, консервантов и красителей, что не может не сказываться на здоровье. На долю печени выпадает выведение всех токсинов из организма. Именно поэтому очень важно следить за здоровьем этого органа и регулярно проводить его очищение. Сегодня мы расскажем о том, что такое чистка печени оливковым маслом и лимонным соком. Противопоказания, показания и отзывы специалистов также будут описаны в статье.

Печень считается естественным фильтром организма. Она способна быстро нейтрализовать губительное воздействие консервантов, красителей, стабилизаторов, эмульгаторов и других вредных веществ. Нарушение функционирования печени негативно сказывается на всех органах и системах. Во-первых, расстройство обмена веществ приводит к загрязнению крови. Кровь, насыщенная вредными веществами, разносится по всему организму и вызывает различные заболевания. Во-вторых, этот орган сильно подвержен влиянию лекарственных препаратов. Если она не справляется со своими функциями, то терапия каких-либо заболеваний не только не улучшает здоровье, а еще больше загрязняет печень. Рассмотрим основные признаки, свидетельствующие о нарушении работы этого органа:

частые головные боли;
побледнение кожи;
появление белого или желтого налета на языке;
тяжесть в желудке;
вздутие, запоры;
регулярная тошнота;
горький привкус во рту.

Очень часто симптомы загрязнения печени проявляются не сразу. Именно поэтому врачи рекомендуют регулярно проводить чистку всего организма. Это позволит улучшить общее состояние, снизить риск развития серьезных заболеваний и воспрепятствует прогрессированию многих хронических недугов. Чистка печени является вторым этапом в системе полного очищения организма. Ее рекомендуют проводить после выведения шлаков, токсинов и других вредных веществ из кишечника. Основные методы очистки печени:

При помощи настойки шиповника. Курс лечения составляет 17 дней. При этом лекарство следует пить 1 раз в три дня.
Чистка печени отваром корня девясила. Данное средство не только быстро выводит из печени вредные вещества, а и очищает желчные протоки.
С помощью масла растительного происхождения и сорбита.
Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком. Отзывы врачей свидетельствуют, что это один из самых эффективных методов выведения из организма шлаков и токсинов. О нем мы поговорим подробнее.

Оливковое масло обладает ярко выраженным желчегонным эффектом и является эффективным средством для чистки печени. В его состав входит олеиновая кислота. Это вещество полностью растворяется в кишечнике и принимает активное участие в процессе метаболизма. Оливковое масло благодаря высокому содержанию жирных ненасыщенных кислот способствует быстрому расщеплению холестерина и выведению его из организма. Следует отметить, что данное средство препятствует образованию камней.

Для очистки печени врачи рекомендуют использовать специальное нефильтрованное оливковое масло экстра-класса. Его главным производителем и импортером является Италия. Extra Virgin Olive Oil – залог того, что эффективной будет любая чистка печени оливковым маслом и лимонным соком (фото оригинальной упаковки представлено ниже).

Следует отметить, что для выведения из организма вредных шлаков и токсинов могут использоваться и другие растительные масла: подсолнечное, кукурузное, льняное, рапсовое.

Лимон обладает целым рядом полезных свойств. Среди них важно выделить следующие:

укрепляет иммунитет;
принимает участие в окислительно-восстановительных реакциях в организме;
благотворно воздействует на органы дыхательной системы;
укрепляет стенки мелких сосудов;
противовоспалительные и дезинфицирующие свойства.

Сок лимона активно используется при чистке печени. Это вещество повышает уровень кислотности в желудке, что, в свою очередь, способствует ускорению сокращений стенок кишечника и быстрому выбросу желчи.

Следует отметить, что не рекомендуется чистка печени оливковым маслом и лимонным соком при псориазе, так как кислота может вызывать обострение заболевания. Такой метод выведения из организма токсинов и шлаков не рекомендован людям, страдающим язвой и гастритом, а также больным, у которых обнаружены камни в желчных протоках.

Для чистки печени можно использовать и другие фруктовые соки (например, грейпфрутовый или клюквенный).

Процедура очищения печени с помощью масла оливы и сока лимона требует тщательной подготовки. Рассмотрим основные ее этапы.

Данную процедуру можно проводить только после очищения кишечника.
За несколько суток до чистки следует отказаться от алкоголя и жирной пищи. В это время рекомендуется пить свежевыжатые фруктовые и овощные соки (например, яблочный или свекольный).
За день до процедуры следует исключить из рациона все мясные блюда. В это время врачи рекомендуют питаться пищей растительного происхождения.
За день до чистки в 7 вечера можно выпить лекарственную слабительную соль.
Перед сном сделайте очистительную клизму.

Чистку печени противопоказано проводить женщинам в период менструации, беременности и лактации, а также людям, страдающим воспалительными заболеваниями желудка и кишечника.

В период чистки организма от вредных веществ, шлаков и токсинов врачи советуют придерживаться специальной диеты. В это время следует исключить из рациона питания следующие продукты:

Очищенные углеводы (зерновые и сахар). Они отличаются высоким содержанием глюкозы, которая мешает нормальному функционированию печени.
Искусственные жиры и масла. В период очищения организма следует отказаться от жирной пищи, консервантов, маргарина.
Мясо, так как оно дает большую нагрузку на печень.
Морепродукты и рыба.
Алкоголь.

В период очищения печени и организма в целом следует употреблять как можно больше фруктов (которые насыщены полезной клетчаткой), овощей, цельных злаков, бобовых. Ежедневно рекомендуется пить зеленый чай.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком (рецепт состава указан ниже) проводят вечером перед сном. Однако подготовку к процедуре следует начать с самого утра.

Утром выпейте 100 мл яблочного сока, а затем легко позавтракайте.
Перед обедом рекомендуется выпить успокаивающий отвар трав пустырника или синеголовника. Кроме того, можно употребить настойку валерианы.
До 7 вечера разотрите в порошок две таблетки но-шпы и выпейте их.
Вечером (после 19:00) следует переходить непосредственно к очищению. Предварительно необходимо подготовить 1 стакан оливкового масла и 1 стакан свежевыжатого сока лимона. При этом каждое средство рекомендуется слегка подогреть.
Лягте на кровать и приложите к животу (в области печени) грелку.
Каждые 15 минут выпивайте по 1 ст. л. каждого средства.
Через несколько часов после употребления лекарства начинается выведение из печени и желчных путей камней и вредных веществ.
В 11 вечера уберите грелку и отправляйтесь спать.

На следующее утро после проведения процедуры необходимо сделать очистительную клизму, используя не менее 6 л воды. В этот день следует придерживаться специальной диеты, исключив из рациона жирную пищу, мясо и рыбу. Также утром рекомендуется выпить пол-литра свежевыжатого яблочного или морковного сока.

На следующий день следует придерживаться диеты и употреблять исключительно пищу растительного происхождения (овощные и фруктовые соки, зерновые каши, бобовые).

Начиная с четвертого дня после проведения процедуры следует постепенно переходить на привычный режим. В этот период можно употреблять нежирное мясо, зерновые, фрукты и овощи. В период восстановления важно исключить из рациона питания всю жирную пищу, разнообразные копчености, грибы, белый хлеб.

Отзывы людей, испробовавших чистку печени лимонным соком и маслом оливы, свидетельствуют о том, что такой метод позволяет быстро вывести из организма все вредные вещества. Такое очищение считается достаточно сложным, но эффективным.

Данный метод выведения из печени токсинов и шлаков рекомендован для следующих групп лиц:

для людей, ведущих неправильный и малоподвижный образ жизни;
для тех, чьи родственники страдают желчнокаменной болезнью;
для людей с неправильным режимом питания;
для больных, страдающих сахарным диабетом, подагрой и атеросклерозом;
для лиц с избыточным весом.

Рассмотрим негативные последствия для организма, к которым приводит чистка печени оливковым маслом и лимонным соком (вред и побочные эффекты).

тошнота и рвота;
учащенное сердцебиение;
острые боли в животе;
слабость;
головная боль;
повышение артериального давления;
головокружение;
слюнотечение.

В случае неправильного проведения процедуры возможно повреждение слизистой оболочки кишечника и клеток печени. Вследствие этого могут возникать спастические запоры и рвота. Именно поэтому перед проведением данной процедуры самостоятельно следует обязательно проконсультироваться с врачом. Противопоказания к чистке печени данным способом:

инсулинозависимый сахарный диабет;
повышенная кислотность желудка;
простудные заболевания, сопровождающиеся температурой;
период обострения хронических болезней.

источник

Одними из первых симптомов, сигнализирующих о проблемах с печенью, становятся высыпания на коже. Они могут проявляться в виде угревых поражений, повышенной чувствительности отдельных участков, или даже дерматитов и экзем. Сама кожа и белки глаз постепенно приобретают желтоватый оттенок, из-за застоя желчи. Волосы и ногти становятся тусклыми и ломкими. Могут возникать местные и общие аллергические реакции.

Из-за снижения общей сопротивляемости организма учащаются простудные заболевания, чаще происходят обострения хронических процессов. Ухудшается сон и настроение, снижаются память и внимание, появляются периодические головные боли.

Начинаются нарушения в пищеварительном тракте: возникает белый налет на языке, учащаются запоры, отрыжка, появляется чувство тошноты после приема пищи. Во рту ощущается привкус желчи, или металла. Периодически начинается вздутие и тяжесть в правом подреберье.

При наличии хотя бы нескольких симптомов следует задуматься о чистке печени маслом. Даже в случае, если у вас только начинаются первые клинические проявления, процедура будет полезной для организма и поможет улучшить общее состояние.

Чистка печени растительным маслом является одной из самых жестких. В случаях, когда есть риск навредить здоровью, следует отказаться или отложить процедуру. Так же можно заменить данный метод другими видами очищения.

Не рекомендуется проводить процедуру при:

Периоде лактации;
Менструациях;
Гипертонической болезни;
Сахарном диабете;
Раковых заболеваниях.

Категорически запрещено чистить печень при:

Желчекаменной болезни;
Беременности;
Гепатитах и циррозе печени;
Острых процессах в организме;
Язве желудка, или двенадцатиперстной кишки;
Заболеваниях кишечника (колит, целиакия).

Основным действием масел растительного происхождения является усиленное выведение желчи из организма. Кроме того, все масла содержат олеиновую кислоту ускоряющую обмен холестерина.

Оливковое масло считается одним из наиболее полезных, так как содержит в своем составе вещества участвующие в синтезе аминокислот. Оно оказывает общий антисептический и противовоспалительный эффект, помогает в заживлении стенок мелких сосудов печени. Так же адсорбирует часть токсинов на своей поверхности и выводит из организма. Оливковое масло содержит витамин Е и повышает общую сопротивляемость иммунитета. Его применение, как было доказано в научных экспериментах на мышах, снижает риск рака и цирроза печени.

Подсолнечное масло является самым распространенным в быту. Оно содержит главные антиоксиданты: витамины A, D, группы B и E. Активные компоненты участвуют в процессах кроветворения, а общее действие на нервную систему позволяет улучшить настроение и нормализовать сон.

Льняное масло издавна известно как противораковое средство, а так же содержит омега-3 ненасыщенные кислоты, которые отвечают за рост и регенерацию клеток. Кроме того, лен усиливает иммунный ответ, что помогает в борьбе с паразитами.

Горчичное масло рекомендуют добавлять в пищу в небольших количествах при сахарном диабете и ожирении, оно так же входит в состав многих противопаразитарных терапий.

Существуют радикальные способы, которые рекомендуют применять не чаще, чем один раз в год. Они, как правило оказывают наилучший эффект и проводятся однократно. Однако при этом значительно повышается риск побочных явлений, таких как рвота, или диарея, а так же общее ухудшение самочувствия. Мы рассмотрим как жесткие, так и щадящие методы, которые подойдут каждому.

Касторовое масло получают из растения клещевины, которое широко применяется в медицине, в том числе как слабительное. Так же для данного рецепта касторку можно заменить маслом расторопши.

В качестве подготовки с утра делают клизму, соблюдают голодание, употребляя только яблоки и фруктовые соки. После 6 часов вечера выпивают 50 мл коньяка (желательно выдержанного, так как он будет содержать меньше примесей), а через 30 минут такое же количество масла, после чего на протяжении вечера и вплоть до утра разрешается употреблять только негазированную воду.

При непереносимости алкоголя или других противопоказаниях, коньяк можно заменить приемом 2х таблеток аллохола.

Через 6-8 часов начнутся позывы к дефекации, с которыми будут выводиться токсины и продукты метаболизма.

Для следующего способа хорошо подойдет льняное масло. Оно имеет специфический вкус, из-за которого не все выбирают данный способ очистки, не смотря на его высокую эффективность.

За 7 дней рекомендуется: с утра за полчаса до приема пищи натощак выпивать по 1 чайной ложке масла, запивая цитрусовым фрешем. Через 3 дня дозировку основного ингредиента можно увеличить вдвое, а на 6 день — втрое. Такое сочетание дает хороший желчегонный эффект, при этом, не требуя мер особой подготовки. Однако для лучшего результата желательно соблюдения в течение этой недели диеты, описанной далее.

Ещё один щадящий метод описывает чистку печени подсолнечным маслом.

Длительность такой процедуры составляет 1,5 месяца. Перед одним из приемов пищи (можно выбрать завтрак, или обед) за 20 минут выпивается ½ чайной ложки масла. Через 7 дней дозировка увеличивается вдвое. На третьей неделе, при отсутствии тошноты можно поднять дозу до десертной ложки, а на четвертой — до столовой. На пятой количество масла начинают постепенно уменьшать.

Преимуществом такого подхода является постепенное привыкание организма и более легкая перестройка на обычное функционирование печени.

Одним из самых популярных методов является сочетанное применение оливкового масла и сока лимона, о котором вы наверняка слышали.

Лимон кроме желчегонного и противовоспалительного эффекта препятствует образованию камней в желчном пузыре, что делает его незаменимым для профилактики.

В течение месяца за 1-2 часа до еды выпивают по столовой ложке оливкового масла и лимонного фреша. Процедуру повторяют дважды в день. Выведение шлаков из организма начинается, как правило, на четвертые, или пятые сутки.

Одним из наиболее эффективных методов является радикальная чистка с применением тех же ингредиентов, что и в предыдущем рецепте, однако в других дозировках. Для худощавых и невысоких пациентов будет достаточно 100-150 г оливкового масла и столько же лимонного сока, а для людей, более крупной комплекции дозировку можно увеличить до 250 г. Данный способ не рекомендуется проводить чаще одного раза в год.

Во время проведения процедуры нужно внимательно следить за своим самочувствием. При появлении сильного дискомфорта, боли в правом подреберье, тошноты или головокружения следует немедленно прекратить очищение.

За неделю до начала процедуры необходимо включить в рацион микс из свекольного и яблочного сока (в соотношении 1:1), а по вечерам применять очищающие клизмы.

В день чистки последним приемом пищи является фреш (около 2 часов дня), через час после употребления которого принимают по 1 таблетке но-шпы и аллохола для снятия спазма и болевого эффекта.

Пациент принимает максимально удобную позу лежа, под бок и спину с правой стороны положив грелки. Через 2,5 часа после начала делают ещё одну клизму для очищения кишечника.

Через 3 часа (около 6 часов вечера) принимают ещё 1 таблетку но-шпы. Спустя час берут по стакану лимонного сока и оливкового масла, выпивая по 1 столовой ложке. Процедуру повторяют каждые 10-15 минут, пока не закончатся жидкости. В промежутках рекомендуют переворачиваться с боку на бок, иногда немного ходить.

В 10-11 вечера начнут выходить все токсические вещества, мертвые клетки, шлаки и паразиты. Если спустя 6 часов позывы к дефекации не наступают необходимо делать ещё одну клизму, с добавлением солевого раствора. По мере остывания грелку нужно менять, поддерживая температурный режим всю ночь.

Утром делают последнюю клизму. Завтракают несоленой овсянкой на воде, предварительно за 30 минут до еды выпив смесь яблочного и грейпфрутового фреша, разведенного с водой в пропорции к 1:1:3. Следующие несколько дней строго придерживаются диеты.

Для того чтобы чистка прошла успешно, без таких побочных явлений как диарея или рвота важно заранее начать соблюдать диету. За несколько дней (а лучше — за неделю) необходимо полностью исключить мясо и рыбу, так как они усиливают процессы гниения и брожения в кишечнике. Рыба и молочные продукты так же ограничиваются.

Основными блюдами в рационе остаются каши (рисовая, овсяная, пшенная) и продукты, содержащие твердую клетчатку. Овощи богатые крахмалом, (например, картофель) так же не употребляются.

Исключается сливочное масло, а вместо него в пищу добавляются растительные аналоги. Следует избегать и многокомпонентных блюд — чем проще пища, тем меньше она будет нагружать печень и кишечник.

Не стоит употреблять в этот период хлеб, особенно свежий и мучные изделия. При необходимости их можно заменить крекерами или галетами.

На следующий день после процедуры необходимо очистить кишечник от остатков масла с адсорбированными токсинами. Для этого натощак выпивают стакан грейпфрутового, морковного, или яблочного сока. Можно сделать микс в пропорции 1:1:2.

Утром и вечером ставятся очистительные клизмы с добавлением успокаивающих слизистую трав, таких как ромашка, или лаванда. В течение трех дней полностью исключается мясо, жирная и жареная пища, так же не рекомендуется употребление молочных продуктов. Следует выпивать не менее 2 литров негазированной воды в сутки.

Не стоит перегружать себя физическими или эмоциональными нагрузками, так как после чистки организм все ещё перебывает в состоянии сильного стресса. С четвертого дня после окончания процедур постепенно можно возвращаться к привычному для вас питанию.

источник

Есть такой миф: однажды титан Прометей украл у богов Олимпа огонь для людей. Те решили наглеца наказать, приковав к скале, где ежедневно орлы клевали его печень. Столь болезненное наказание выбрали не зря: древние верили, что именно в печени спрятана душа. С тех пор много воды утекло, между тем значение этого органа так и не приуменьшили. Более того, ученые и врачи изучили свойства печени вдоль и поперек, убедившись в том, что от ее состояния зависит также общее здоровье человека.

Напрямую на это состояние влияет образ жизни. С возрастом печень подвергается серьезным испытаниям, негативно влияющим на ее функциональность. Улучшить ситуацию позволяет чистка. Методов чистки печени хватает, тем не менее, одним из самых востребованных и действенных является именно метод с применением оливкового масла.

Оливковое масло всегда высоко ценилось за свои желчегонные свойства. Достаточно было небольшого количества продукта, чтобы заставить желчный пузырь сократиться, а протоки максимально раскрыться. Кроме того, в нем была найдена олеиновая кислота – вещество, улучшающие обменные процессы. Впоследствии благодаря ей организм очищается от плохого холестерина, а эластичность стенок сосудов увеличивается в разы.

Ввиду того, что все соединения, которые входят в состав растительного масла, легко усваиваются организмом, оливковое масло рекомендуют регулярно включать в свой рацион. Заменять продукт подсолнечным не рекомендуется, так как в нем вдвое меньше олеиновой кислоты. Близкий состав к составу оливкового масла наблюдается также у миндального.

Перед очисткой печени любым из способов необходимо пройти обследование у врача и получить его консультацию. Он же поможет исключить наличие противопоказаний. Приступать к процедурам с оливковым маслом можно только в случае, когда человек находится в добром здравии и великолепном расположении духа.

Категорически запрещено чистить печень при наличии:

сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипо- и гипертонию;
болезней желудочно-кишечного тракта;
патологий желчного пузыря;
камней в желчном;
панкреатита;
менструации, беременности и лактации.

Подготовительный этап к чистке включает прогревание организма, прием седативных и спазмолитических препаратов, правильное питание. Еще один важный момент – грамотный подбор времени.

Лучше всего очищать печень в полнолуние. Причем в вопросах выбора времени года лучше отдавать предпочтение весне, в особенности марту, когда согласно биоритмологии, орган обладает наибольшей силой. Соответственно осенью делать чистку не рекомендуется, так как в этот период орган является наиболее ослабленным.

За 3 суток до детоксикации следует ввести в свой рацион свежий яблочно-свекольный сок. Делают его из расчета 4 части яблок на 1 часть свеклы. Параллельно нужно чистить организм клизмами по утрам и вечерам (всего дважды в день).

В день детоксикации следует выпить сок в 14.00.
В 15.00 необходимо принять но-шпу и аллохол (по 1 таблетке), запив их горячей водой. С этого момента стоит обложить область печени грелками со всех сторон, оставив их на некоторое время.
В 17.00 – время клизмы, а в 17.30 – время повторного приема но-шпы.
В 19.00 пора приступать к самой процедуре чистки. Для этого стоит подготовить лекарственные средства – 1 ст. свежевыжатого сока лимона и 1 ст. оливкового масла. Принимать их нужно по 1 ст. л. каждые 15 минут пока они не закончатся. Между приемами разрешается подвигаться (ходить, приседать) либо лечь на бок, главное, не убирать грелку с печени.
В случае появления слабости, общего недомогания, тошноты следует поднести к носу кусочек чеснока или цедру лимона.
Как правило, опорожнение наступает уже через пару часов, между тем, если до 23.00 этого не случилось, важно сделать очистительную клизму.

Нужно быть готовым к тому, что на выходе появятся желчь, зеленые соединения, песок, возможно черные камни, пленки. Ввиду того, что организм будет очищаться в течение всей ночи, тепло не следует убирать до утра. С утра рекомендуется повторить процедуру очищения кишечника посредством использования очистительной клизмы.

На завтрак разрешен свежевыжатый яблочный сок, разведенный водой в пропорциях 1:2. Через полчаса следует принять сок грейпфрута. До конца дня важно придерживаться постного питания, выбирая в пищу фрукты, свежие соки, овсянку или гречку, сваренные на воде без масла и соли.

Стоит отметить, что в случае его выбора за день до детоксикации стоит перейти на вегетарианский рацион. В 19.00 следует принять слабительную соль, а в 21.00 – сделать клизму, использовав в итоге около 6 л воды.

В назначенный день в 08.00 и в 10.00 нужно выпить по 100 мл яблочного сока, а также легко позавтракать и затем так же легко пообедать. Для достижения максимального эффекта желательно принять что-нибудь успокоительное, например, настой пустырника или валерианы.
В 14.00 и в 19.00 показан прием спазмолитиков. Это может быть крепкий настой мяты перечной либо 2 драже аллохола.
В 21.00 можно начинать саму процедуру очищения печени. Для этого заблаговременно подготавливают 250 мл оливкового масла и 200 мл сока лимона, подогретые до температуры 36 – 37 градусов. Предварительно на области печени фиксируют горячую грелку поверх полотенца, ложатся на правый бок, прижав колени к животу, и максимально расслабляются, успокаиваются.
Теперь важно выпивать по 1,5 ст. л. оливкового масла, запивая это все 1 ст. л. лимонного сока и так строго каждые 12 – 15 минут до окончания продуктов. Чтобы минимизировать риск появления отрыжки, следует принимать сок сразу после приема масла.
При появлении тошноты важно прервать процедуру до тех пор, пока состояние не улучшится. Если тошнота не пройдет вовсе, чистку необходимо будет отложить.
В 23.00 следует убрать грелку и лечь спать.
С утра положено поставить очистительную клизму, использовав при этом в общей сложности около 6 л воды. Питаться разрешается легкой нежирной пищей. Это может быть салат из свежей зелени с соком лимона без масла, морковный или свекольно-яблочный сок, приготовленный из расчета 1:5. На обед и ужин разрешена каша на воде.

На третий день рацион менять не следует, а с четвертого разрешается возвращаться на привычное питание.

После проведения чистки рекомендуется ввести в свой рацион овощные соки, пророщенную пшеницу, отруби. В то же время важно отказаться от:

жареного;
острого;
жирного, в том числе мясных и рыбных бульонов;
копченого;
консервов;
мучного, включая сдобу, хлеб;
бобовых;
кофе;
маринадов и солений;
грибов.

Считается, что первая процедура чистки самая трудная. Если печень сильно забита, в процессе ее выполнения выходят преимущественно желчь и белесые нити, а вот камней практически нет. Следующую чистку разрешается проводить не ранее чем через 90 дней.

Детоксикация печени оливковым маслом – простой, но действенный способ детоксикации. Между тем применять его стоит лишь при условии прохождения предварительного обследования у врача и исключения противопоказаний. В противном случае самые благие намерения и желание стать здоровее могут обернуться проблемами со здоровьем.

источник

В статье рассказываем о чистке печени оливковым маслом, пользе процедуры и возможных противопоказаниях. Применяя наши рекомендации, вы приготовите средства в домашних условиях, а отзывы позволят убедиться в эффективности лечебно-профилактических мер.

Содержащиеся в масле оливы вещества оздоравливают организм, улучшают работу всех органов и стимулируют выведение вредных элементов.

После приема масла улучшается перистальтика желчного пузыря, его протоки раскрываются и освобождаются.

Оливковое масло богато олеиновой кислотой, которая чрезвычайно важна для метаболизма. Под ее действием происходит расщепление холестерина и его быстрое выведение из кишечника.

Сосуды приобретают эластичность и прочность, их улучшенная проходимость снижает риск образования тромбов и холестериновых бляшек.

Если принимать оливковое масло систематически, то вы достигните следующих результатов:

защитите печень, благодаря наличию в оливе фенолов – веществ, обладающих противораковым и противовоспалительным действием;
снизите риск развития атеросклероза и онкологических заболеваний;
ускорите регенерацию тканей, при этом линолевая кислота из масла будет способствовать быстрому заживлению ран (оливковое масло врачи рекомендуют употреблять при язвах);
стабилизируете обмен веществ;
нормализуете давление и работу сердца;
избавитесь от запоров и непроходимости кишечника;
укрепите костные ткани;
улучшите эмоциональное состояние.

Масло оливы имеет сильный желчегонный эффект, поэтому очистка с его помощью помогает вывести из печени скопившиеся токсины и холестерин.

Правильная работа главного «фильтра» организма — печени, влияет на функционирование всех систем и органов, поэтому профилактическое очищение от скопившихся вредных веществ в целом благоприятно отражается на здоровье организма.

Печень отвечает за очистку крови от различных видов ядов. Без помощи извне они постепенно накапливаются в «фильтре», ухудшая качество его работы:

вредные вещества могут попасть в кровоток и вызывать развитие различных заболеваний;
снижается выработка желчи, которая необходима для качественного пищеварения;
нарушается баланс жиров, белков и углеводов.

Как понять, что печень надо почистить? Характерными признаками являются:

регулярные головные боли;
бледность кожи;
белесо-желтый налет на языке;
тяжесть в желудке;
частые запоры и вздутие кишечника;
появление тошноты;
ощущение горьковатого привкуса во рту.

Профилактическая чистка печени не помешает тем, кто:

ведет нездоровый образ жизни и мало двигается;
имеет среди родственников людей с желчекаменными заболеваниями;
неправильно питается;
страдает от диабета, атеросклероза, подагры (чистку можно проводить только после получения одобрения от врача);
хочет избавиться от лишнего веса.

Если вы решили попробовать чистку печени оливковым маслом, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Использовать желчегонные средства без контроля специалиста нельзя. Пройдите диагностику, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.

Хорошо употреблять оливковое масло для печени по утрам натощак или использовать продукт в сочетании с различными соками.

Натуральный продукт не следует подвергать термической обработке, то есть использовать его во время жарки продуктов. Лучше добавляйте масло в овощные салаты.

После вскрытия упаковки убедитесь, что масло качественное и не содержит примесей. Поставьте бутылку на 2-3 часа в холодильник.

Перед началом чистки проведите подготовительные процедуры:

два дня не употребляйте жирную пищу, откажитесь от алкоголя;
накануне кушайте только растительную пищу;
вечером сделайте очистительную клизму.

В период очищения организма от шлаков и токсинов врачи рекомендуют придерживаться специальной диеты. Исключите из рациона:

зерновые и сладости с большим содержанием глюкозы – она мешает печени функционировать правильно;
жирную пищу, маргарин, масла;
мясо, морепродукты и рыбу.

В течение курса очищения полезно пить зеленый чай, кушать больше фруктов и овощей.

Предварительная подготовка организма к очищению особенно важна при сильной зашлакованности – если вы кушаете много жирной пищи, питаетесь нерегулярно, употребляете алкоголь, курите. А вот вегетарианцы и сыроеды могут проводить чистку без специальной подготовки.

Ингредиенты:

Оливковое масло – 1 ст.л.
Лимонный сок – 1 ст.л.

Как приготовить: Используйте продукты комнатной температуры. Купите готовый сок или отожмите его самостоятельно.

Как использовать: Пейте дважды в день за 2 часа до еды — сначала ложку масла, затем – лимонного сока.

Результат: Классическое сочетание оливкового масла и сока лимона оптимально. Цитрус повышает кислотность в желудке и помогает сокращаться кишечнику, ускоряя выброс желчи. Уже на 4-5 день вы почувствуете эффект – печень избавится от вредных веществ, а ваше самочувствие улучшится.

Ингредиенты:

Оливковое масло – 1 ст.
Грейпфрутовый сок – 1 ст.

Как приготовить: Используйте продукты комнатной температуры. В день чистки устройте разгрузочный день на яблочном соке. На протяжении двух часов до приема средства прогрейте печень при помощи теплой грелки.

Как использовать: Выпейте оливковое масло (если не получится сразу весь объем, то в несколько приемов за 2-3 минуты). Затем выпейте столовую ложку сока и ложитесь на правый бок на теплую грелку. Через 15 минут – выпейте такую же порцию сока и снова лягте на правый бок. Постарайтесь «дышать животом». Далее через каждые 15 минут повторяйте процедуру, пока сок не закончится. В следующие два дня кушайте только растительную пищу. Через месяц процедуру можно повторить, но в год проводите не более двух подобных чисток.

Результат: Процесс очистки печени запустится уже после первого приема сока. Грейпфрутовый сок и оливковое масло оптимально подходят для людей со средним уровнем кислотности желудочного сока.

Ингредиенты:

Яблочный сок – 1,5 литра.
Оливковое масло – 0,5 стакана.

Как приготовить: Возьмите сок и масло комнатной температуры. Сок не покупайте в магазине, а выжмите из яблок сами.

Как использовать: Яблочный сок для чистки печени могут использовать только те, у кого нет проблем с желудочно-кишечным трактом. Предварительно устройте три разгрузочных дня. В день чистки пейте свежевыжатый сок и большое количество фильтрованной воды. Вечером выпейте полстакана масла и прогрейте печень при помощи грелки или теплой ванны.

Результат: Яблочный сок в сочетании с оливковым маслом хорошо очищает печень, помогая ей быстрее вывести токсины и холестерин.

Ингредиенты:

Сульфат магния (порошок) – 20 г.
Кипяченая вода – 70 мл.
Оливковое масло – 1 ст.л.

Как приготовить: Перед чисткой соблюдайте недельную диету, употребляя в пищу сырые или отварные овощи, а также фрукты. В течение недели ежедневно прикладывайте грелку на полчаса под правое подреберье для прогревания печени и раскрытия протоков. Пейте не менее 2 литров воды каждый день.

Как использовать: Разведите порошок в воде комнатной температуры. Выпейте раствор и лягте на бок на грелку на 2 часа. Затем выпейте оливковое масло.

Результат: Сульфат магния – хорошее слабительное средство, которое поможет вывести токсины, прочистить желчевывыводящие протоки и печень.

Очищение печени при помощи магнезии рекомендовано известным экспертом в области нетрадиционной медицины Андреасом Морицом.

Он предлагает использовать следующую схему очищения и придерживаться простых рекомендаций, чтобы не причинить вреда здоровью.

Для подготовки печени пейте неделю яблочный сок небольшими порциями между приемами пищи для размягчения камней.
Кушайте только продукты комнатной температуры, чтобы не переохлаждать печень.
Перед процедурой очистите кишечник клизмой.
Утро начните с овсяной каши без соли.
На обед приготовьте овощное рагу на пару.
После двух часов дня не кушайте, а только пейте очищенную воду.
В 18.00 – приготовьте раствор из сульфата магния (4 ст.л. на 3 стакана воды) и поделите объем на 4 порции.
Выпейте первую порцию (горьковатый привкус при необходимости запейте ложкой воды или лимонного сока).
Через 2 часа выпейте вторую порцию.
21.30 – поставьте клизму.
Смешайте 2/3 стакана грейпфрутового или апельсинового фреша с половиной стакана оливкового масла. Интенсивно встряхните смесь.
22.00 – выпейте напиток стоя (желательно за один раз).
Лягте и расслабьтесь. Голову держите выше живота. Постарайтесь заснуть (ночью, если потребуется, сходите в туалет).
В 6 утра выпейте третью порцию сульфата магния, а в 8.00 – четвертую.
В 10.00 выпейте стакан любого свежевыжатого сока, а через полчаса скушайте любимый фрукт.
Через час можно легко перекусить.

Через день после чистки возвращайтесь к привычному питанию, исключив из меню тяжелые и вредные продукты.

Проводить радикальную чистку по советам доктора Малахова можно не чаще раза в год. Во время курса следите за своими ощущениями, и если состояние ухудшится, немедленно прекратите процедуры.

Курс включает следующие этапы:

пейте на протяжении 3-5 дней яблочный или свекольный сок собственного приготовления (в день чистки последнее употребление сока – 2 часа дня);
ежедневно делайте клизмы для очистки кишечника;
в день чистки в 15.00 примите Но-шпу и Аллохол (по таблетке);
обложите печень теплом со стороны живота и спины;
17.30 – поставьте клизму;
18.00 – примите Но-шпу;
19.00 – выпейте масло и сок лимона (по столовой ложке);
повторяйте процедуру, пока приготовленные масло и сок не кончатся;
после каждого приема лежите на теплой грелке;
выпив всё масло и сок, ложитесь спать (грелка должна согревать печень всю ночь);
утром сделайте клизму;
на завтрак выпейте свежевыжатый яблочный сок, разбавленный водой (на стакан сока 0,5 стакана воды);
через полчаса попейте грейпфрутового сока (не больше стакана).

В течение следующего дня кушайте только растительную пищу и овсянку без соли, а также пейте соки и воду.

Если вы не хотите использовать оливковое масло, попробуйте чистку печени овсом.

Перед курсом лечения печени оливковым маслом проконсультируйтесь с врачом и пройдите диагностику брюшной полости, которая поможет выявить возможные противопоказания.

камни в почках;
желудочные расстройства и кишечные инфекции;
пищевое отравление;
обострения болезней сердца и сосудов;
менструация;
беременность и грудное вскармливание;
инсулинозависимый сахарный диабет.

После пройденного обследования и подтверждения отсутствия противопоказаний, выберите с лечащим врачом оптимальный курс. Но если после нескольких дней приема самочувствие ухудшится, печень заболит, вас будет тошнить или рвать, прервите лечение и обратитесь за повторной консультацией к доктору.

Раз в год обязательно провожу профилактическую чистку по совету врача. В первый раз результаты меня шокировали – столько гадости вышло из меня, что волосы встали дыбом. Зато теперь наслаждаюсь легкостью, и от капризов погоды не завишу. Правда, стараюсь и питаться правильно, и больше бывать на свежем воздухе.

Долгое время мучилась от головных болей. В поликлинике прошла обследование, и врач посоветовал чистку печени. Выбрали методику Морица. Прошла курс успешно. Мало того, что голова перестала болеть, так еще и в туалет стала ходить без проблем.

Никогда бы не подумала, что при помощи оливкового масла можно организм привести в порядок. Попробовала почиститься всего один раз, но эффект почувствовала сразу. Улучшилось состояние кожи и общее самочувствие. Исчезло состояние постоянного дискомфорта, плохое настроение, быстрая утомляемость. Отличное средство!

Соблюдать диету следует не только перед чисткой, но и после нее. Питайтесь сбалансировано и правильно. Включайте в рацион больше овощей и фруктов.

Откажитесь от следующих продуктов (или сведите их потребление к минимуму):

сахар и сладости;
животные жиры и масла;
молоко и сыры;
колбасы и жирное мясо;
орехи;
мучные и макаронные изделия.

Чтобы снизить нагрузку на печень, которая во время чистки испытает стресс, не употребляйте лекарства и биологически активные добавки к пище.

Регулярная чистка печени необходима всем, кто ведет неправильный образ жизни, не соблюдает режим питания, имеет вредные привычки, и оливковое масло станет одним из компонентов для проведения эффективной процедуры.
Чистить печень следует только после подготовки организма и соблюдения диеты до и после процедуры.
Использовать масло лучше всего в сочетании с овощными и фруктовыми соками.
Прибегать к чистке следует только после консультаций с врачом и убедившись, что отсутствуют противопоказания.

источник

Это одна из самых популярных очистительных процедур называется тюбаж. Сок лимона и оливковое масло способствуют эффективному, мягкому очищению печени от продуктов распада, нормализации выделения желчи. Суть методики состоит в стимулировании работы желчного пузыря при одновременном расширении желчных протоков с помощью грелки. Повышение температуры помогает растительному маслу и цитрусовому соку проникнуть вглубь сосудов, запустив очистительный процесс в печени.

Этот важный орган отвечает за чистку крови от токсинов, шлаков, холестерина, прочих вредных веществ. Ежедневно в тканях печени, как в фильтре, оседают различные примеси. Со временем орган засоряется и эффективность его работы снижается, что проявляется в виде специфической симптоматики. Так происходит:

ослабление иммунитета;
ухудшение самочувствия;
нарушение работы нервной системы;
снижение работоспособности;
ухудшение состояния кожи, приобретение нездорового цвета лица.

Чистка печени маслом и лимонным соком помогает вернуть органу прежнюю работоспособность. Процедура представляет собой прием продуктов по определенной схеме и способствует активизации выработки желчи, помогающей очистить организм от шлаков, токсинов естественным путем. Кроме этого, желчь нормализует перистальтику кишечника. Она постепенно накапливается в желчном пузыре и впоследствии используется во время переваривания пищи, вырабатываясь в нужном количестве.

Посредством чистки печени оливковым маслом и лимонным соком происходит опорожнение желчного пузыря. Процедуру запрещается проводить слишком часто, поскольку орган при этом продолжит работать в обычном режиме и вскоре желчный пузырь вновь будет наполнен. Скопление в печени вредных веществ зависит от разных факторов, включая неправильный ритм жизни, несбалансированный рацион питания, частые стрессы, хронические нарушения в работе разных систем и органов.

Чтобы определить, когда пора проводить чистку, нужно внимательно следить за состоянием своего здоровья. При перегрузке печени кожа приобретает желтоватый или серый оттенок, белки глаз утрачивают белизну, на языке появляется налет, кроме того, у человека может периодически появляться тошнота, горьковатый или металлический привкус во рту. Если у вас возникла беспричинная раздражительность, апатия, упадок сил, головные боли, неприятные ощущения в области правого подреберья – это говорит о серьезных нарушениях в работе органа. Перед чисткой обязательно нужно пройти УЗИ.

Эта смесь стимулирует выброс желчи, благодаря чему приводит к опорожнению кишечника. С помощью желчных масс промываются все протоки печени – это позволяет выводить из организма ненужные вещества естественным путем. Процедура чистки дает следующие эффекты:

активизируются все функции печени, особенно детоксикационный;
из организма удаляется избыток жирных веществ;
улучшается общее состояние организма;
активизируется выработка и отток желчи;
оздоровляется кожа, нормализуется пищеварение, восстанавливается острота зрения.

Поскольку желчь накапливает в пузыре за несколько часов, очистительные процедуры можно проводить регулярно, но не слишком часто. Оптимально делать интервал при первой чистке в 1-2 недели, осуществив три сеанса тюбажа. Повторять чистку можно ежегодно для профилактики или реже, при ухудшении самочувствия. Дополнительной оздоровительной мерой будет сбалансированная диета.

Как правило, очищение печени прекрасно отражается на состоянии здоровья человека, но всегда существует риск непредвиденных последствий, поэтому перед процедурой нужно проконсультироваться с врачом. У некоторых больных тюбаж провоцирует обострение заболеваний и им впоследствии приходится лечиться в условиях стационара. Вопросы чистки нужно решать со специалистом, который учтет ваш диагноз, состояние организма, возраст, другие индивидуальные аспекты.

Это универсальный продукт, широко используемый в кулинарии и косметологии. Масло включает в состав витамины В, А, К, РР, С, разные микроэлементы, отлично усваиваемые организмом. Польза продукта обусловлена высоким содержанием олеиновой кислоты, которая сокращает риск развития атеросклероза и способствует очистке сосудов. Масло, кроме того, корректирует усвоение белка, поэтому снижает нагрузку. приходящуюся на почки, при его синтезе.

Оливковое масло для печени полезно тем, что ускоряет метаболизм, а также замедляет превращение липидов в клетки жира. Продукт оказывает желчегонный эффект, поэтому его пьют натощак. Регулярное употребление средства положительно сказывается на состоянии всего организма, а не только печени. Но на орган, служащий фильтром для крови, оно оказывает особое действие, обеспечивая:

удаление шлаков, токсинов;
активизацию синтеза липидов;
расширение желчных протоков, усиление секреции желчи;
нормализацию обменных процессов;
снижение нагрузки на печень;
удаление камней из желчного пузыря;
восстановление гепатоцитов (клеток органа), их укрепление;
противовоспалительное, противоотечное действие.

Лимон – один из богатейших источников витамина С. Цитрусовый сок укрепляет иммунную систему, повышает общий тонус организма и сопротивляемость к патогенным бактериям. После попадания в желудок продукт активизирует интенсивное пищеварение и сокращение стенок кишечника, вследствие чего быстрее наступает его опорожнение. Благодаря этому свойству лимонный сок усиливает эвакуационную функцию организма и стимулирует выработку желчи.

Кроме этого, продукт ускоряет обменные процессы за счет содержания в нем аминокислот. Регулярный прием сока лимона поможет удалить шлаки, токсины, другие вредные вещества, нормализовать кислотность и стабилизировать пищеварительный процесс. Так, продукт полезен не только для желчного пузыря и печени, но и для кишечника. Полезные свойства лимонного сока заключаются в таких его свойствах:

стимуляция выведения желчи;
обогащение печени необходимыми для нормальной работы микроэлементами и витаминами;
оказание противовоспалительного, дезинфицирующего эффекта на внутренние органы;
защита гепатоцитов от действия токсинов;
препятствование ожирению печени;
помощь в удалении камней, профилактика от их образования;
улучшение метаболизма гепатоцитов;
активизация синтеза липидов и производства «хорошего» холестерина;
обеспечение послабляющего эффекта на желчный пузырь, кишечник.

Невзирая на то, что чистка печени лимонным соком и оливковым маслом – простая и доступная процедура, к ней следует правильно подготовиться. Это обусловлено риском ухудшения самочувствия человека при интенсивном очищении. Кроме того, подготовка нужна для предотвращения формирования желчных и каловых пробок. Чистка проходит намного легче, если предварительно снизить нагрузку на кишечник и сделать разгрузочные дни.

За 2-3 дня до процедуры рекомендуется перейти на легкую растительную пищу. При этом можно кушать фрукты, овощи, каши (включая блюда из бобовых культур), пить свежевыжатые соки. Исключить нужно кисломолочные, молочные, мясные продукты, жирную, жареную пищу и выпечку. Не обязательно строго ограничивать себя в пище, но переедать категорически запрещено, поскольку это может привести к развитию осложнений и усугублению состояния здоровья.

Второй этап подготовки к чистке печени – это очищение кишечника. Данный этап нельзя игнорировать, иначе все содержимое желчного пузыря может остаться в ЖКТ и продолжать отравлять организм. Самым простым способом очищения кишечника является клизма, которую делают растворами на натуральной основе. Для этого используют отвары трав, воду с морской солью, растворы магнезии и сорбита. Чистить прямую кишку следует за 2-3 суток до тюбажа и еще раз непосредственно в день процедуры.

Процедура очищения проводится в вечернее время, но подготовка к тюбажу начинается утром этого дня. Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком включает следующие этапы:

Сразу после сна нужно принять ½ ст. яблочного сока, спустя полчаса легко позавтракать.
Перед обедом пьют настойку валерианы или пустырника для успокоения нервной системы.
В 18.00 следует растолочь 2 таблетки Дротаверина до состояния порошка и выпить его.
Спустя час проводят процедуру, для этого заранее готовят по 1 ст. лимонного сока и оливкового масла. Жидкости должны быть слегка теплыми (можно нагреть их на водяной бане).
Далее нужно лечь на кровать и поместить грелку на живот справа (на область печени).
Каждые 15 минут следует пить по 15 мл каждого ингредиента.
Через пару часов запустится процесс чистки, до 23.00 нужно оставаться в положении лежа и не убирать грелки с бока. После можно завершить процедуру и ложиться спать.

Во время очищения организма от шлаков, токсинов и желчных камней специалисты советуют придерживаться легкой диеты. Подходящий режим питания – дробный, небольшими порциями. Исключить из рациона нужно:

алкоголь;
мясные изделия;
продукты с быстрыми углеводами (сахаросодержащие продукты, виноград, пр.);
морепродукты, рыбу;
соль;
маргарин, жирную пищу;
консервы, продукты с красителями и усилителями вкуса.

В некоторых случаях оливковое масло с лимоном для печени может негативно сказаться на состоянии организма человека, поэтому крайне важно перед процедурой тюбажа консультироваться у врача. Распространенные негативные последствия чистки – это:

тахикардия;
рвота, тошнота;
гипертонические симптомы (головокружение, потемнение в глазах, пр.);
резкие боли в животе;
слабость;
повышенное слюноотделение;
головные боли.

При неправильном проведении чистки существует риск травмы гепатоцитов, раздражения слизистой оболочки кишечника, развития дисбактериоза, который впоследствии может послужить причиной развития запоров, рвотных позывов, колита. Побочный явлений удастся избежать при строгом соблюдении правил тюбажа и предварительной подготовке к процедуре.

Не рекомендуется проводить чистку печени, находясь в одиночестве (в условиях отсутствия оказания помощи при возможных негативных реакциях). Противопоказаниями к процедуре очищения оливковым маслом и лимонным соком являются:

лактация, беременность (есть риск самопроизвольных абортов, развития диатеза у ребенка, открытия кровотечения);
сахарный диабет (большое количество масла и лимона могут причинить вред, поскольку имеют свойство снижать уровень глюкозы в крови);
аллергические реакции, непереносимость используемых для чистки печени продуктов;
гипотонические, гипертонические болезни (смесь лимонного сока и оливкового масла способна причинить вред работе сердца, усугубить состояние сосудов);
повышенная кислотность, острые гепатиты, колиты, панкреатиты, геморрой, язвенные болезни (чистка печени оливковым маслом и лимонным соком может спровоцировать обострение патологий);
раковые болезни (комбинация оливкового масла с лимонным соком может ускорить рост патогенных клеток);
наличие больших камней в желчном пузыре (есть риск закупорки их протоков при усилении выработке желчи во время чистки).

Вероника, 34 года Делала чистку по совету подруги, которой стало намного лучше после процедуры – появилась легкость в организме, наладился стул. У меня такого эффекта не было. Прошла подготовку, соблюдала диету, все делала по правилам, в итоге во время тюбажа начался понос, появилась тошнота. После завершения на коже сыпь аллергическая держалась несколько недель.

Инна, 45 лет Такая чистка очень опасна, мне врач сказала, что в результате можно оказаться на операционном столе или вовсе на том свете. Гастроэнтеролог предложила более щадящий способ почистить организм от шлаков: раз в год на протяжении 2 недель натощак принимать 1 ст. л. оливкового масла с ½ чт. л. лимонного сока. Эффект положительный, побочных реакций не было.

Алина, 52 года Я тоже пробовала тюбаж. Два дня пила яблочный сок каждые 2 часа, на третьи сутки приняв очередную порцию натощак спустя 3-4 часа приняла оливковое масло и лимонный сок. После этого сразу легла в горячую ванну на 20 минут. Вечером несколько раз ходила в туалет, при этом из меня выходили мелкие камушки. Самочувствие в тот день было ужасным, но результат есть.

источник