Что очищает кровь печень или почки

У древних греков существовал миф. Прометей, похитивший у богов огонь и принесший его людям, был наказан за свою дерзость, Зевс приковал Прометея к скале, и орел, терзая его печень, уничтожал источник его силы. Однако из оставшегося маленького кусочка вырастала нормальная печень, и Прометей постепенно воскресал. Здесь авторы мифа были недалеки от истины: печень действительно обладает способностью к регенерации — она возрождается (но, конечно, не полностью).

Древние врачи считали печень органом кроветворения, центральным органом «жизненной теплоты». Уже тогда была установлена связь между количеством и составом желчи, выделяемой печенью, и душевным состоянием людей. Кстати, древние греки полагали, что душа человека «прописана» не в сердце, а в печени. Не удивительно, что и сейчас человека с нарушенным душевным равновесием и сварливым характером называют желчным человеком.

Заболевания печени сейчас же сказываются на деятельности всего организма: она чаще всего принимает на себя «главный удар» при многих болезнях. Деятельность печени многогранна: она вырабатывает желчь, играет не последнюю роль в белковом обмене, в ее ведении находится углеводный обмен, печень влияет на свертываемость крови, нейтрализует всевозможные яды.

Против ядовитых веществ печень имеет три главных «противоядия». Она расщепляет сложные вещества на более простые соединения; образует более сложные в химическом отношении вещества, но при этом совершенно безвредные; наконец, печень может накапливать ядовитые вещества (ртуть, свинец, мышьяк, салицилаты), а потом сразу выводить их с желчью.

Печень заботится о питании организма. Дело в том, что наша пища в таком виде, в каком мы ее едим, «несъедобна» для клеток нашего организма, а предназначена она, в конечном счете, именно для них. В желудке, а затем в кишечнике пища переваривается, расщепляется. Ее «осколки» поступают в печень; преобразуясь в ней, они становятся пригодными для питания всех клеток организма.

Но здесь печени приходится быть все время «начеку»: с полезными веществами в кровь могут проникнуть вредные — некоторые продукты расщепления белковых веществ. Они поступают в печень из кишечника и превращаются здесь в вещества менее ядовитые. И если при этом деятельность печени окажется нарушенной, то, скажем, полипептиды не будут полностью превращены в мочевину, они наводнят организм и вызовут тяжелое отравление — уремию.

Здесь же проявляется еще одна важнейшая «профессия» печени — выработка желчи, которая необходима для переваривания жиров нашей пищи. Образуется желчь в печеночных клетках из красных кровяных шариков — эритроцитов.

Сказанного уже достаточно, чтобы признать заслуги печени перед нашим организмом выдающимися. Однако ее «послужной список» на этом далеко не кончается. Печень вырабатывает фибриноген, антитромбин, она участвует в синтезе витаминов А и К, чем в значительной мере определяет свертываемость крови. Вот почему мы считаем печень одним из самых важных органов и справедливо называем ее центральной биохимической лабораторией нашего организма.

Теперь мы перейдем в следующую лабораторию и познакомимся с некоторыми физико-химическими процессами, происходящими в почках.

Издавна ученые обратили внимание на сложное анатомическое строение печек. Они получают пропорционально большую долю крови, чем любой другой орган человеческого тела. Эта щедрость не случайна: встреча с почками действует на кровь «очищающе». Ненужные и вредные вещества переходят в мочу; там их концентрация увеличивается по сравнению с кровью в 25—100 раз; в то же время вещества, необходимые организму, из крови никуда не уходят.

Почки вносят большую лепту в жизнедеятельность организма: уделяют из него продукты обмена, обеспечивают постоянство физического и химического состава его внутренней среды, поддерживают нормальное артериальное давление, формируют красные кровяные шарики. Понятно, почки делают это не в одиночку: обезвреживать токсические соединения помогает печень; воду и соли выводит и кожа; летучие кислоты удаляют легкие; за артериальное давление отвечает также сердце.

Известно, что почки состоят из нефронов, а нефрон — из клубочка и длинных канальцев. Каждый клубочек — важный стратегический пункт. Он «стоит» на двух магистралях — двух кровеносных артериях. Одна подходит к нему, другая из него уходит. Та, которая уходит, более узкая, и поэтому поток крови продвигается по ней с трудом, медленнее. Возникает нечто вроде автомобильной пробки. Находящиеся в крови молекулы различных веществ давят друг на друга, как машины при заторе; и, чтобы выбраться из этого затруднения, некоторые из них сворачивают в боковые переулки — в поры капилляров. Происходит фильтрация крови. Разумеется, фильтруются только те молекулы, которые могут протиснуться через переулок, то есть те, размеры которых не превышают диаметра пор капиллярной стенки. Это вода, растворенные в ней соли и некоторые органические вещества (например, мочевина, креатинин, глюкоза).

Однако большая часть воды возвращается в лоно кровеносных сосудов. Обратное всасывание воды и содержащихся в ней химических веществ происходит по тем же физическим законам, которые регулируют любую диффузию через полунепроницаемую перегородку. Происходит это так. Покинув кровяное русло, вода попадает в канальцы почек. Но граница рядом: каждый каналец окружен тончайшей сетью капиллярных кровеносных сосудов. Вода и содержащиеся в ней вещества, обнаружив, что в канальцах и без них тесно, снова проходят в сосуды через стенку канальцев.

Конечно, эти переходы строго регулируются. В стенках кровеносных сосудов на страже нервные приборы — рецепторы. Они регулярно передают информацию о количестве содержащейся в кровяном русле жидкости. Предположим, организм потерял много воды. Соответствующая информация передается рецепторами в центральную нервную систему — мгновенно начинается повышенное всасывание воды. В результате с мочой ее уходит меньше, вода сберегается для обезвоженного организма. Происходит то, с чем знаком каждый человек: при обильном потении уменьшается выделение мочи.

Почки держат в своих руках щелочно-кислотное равновесие организма. Слишком большое количество оснований или кислот нарушает нормальное течение жизненных процессов, а это угрожает смертью. Поэтому почки всегда «следят» за равновесием. Это приходится делать постоянно: обмен веществ неизбежно приводит к образованию кислот — фосфорной, серной, органических. «В ответ» на это почки вырабатывают аммиак: он нейтрализует кислоты и вместе с ними выделяется наружу с мочой.

Аналогичным образом сохраняются для организма необходимые ему основания. Как показали исследования последних лет, почкам в их работе помогают различные ферменты. Каждый из них отвечает за определенный участок работы почек. Например, у некоторых людей в почках образуются так называемые цистиновые камни. Что это значит? Это значит, нарушен синтез фермента, ведающего растворением аминокислоты цистина. И он, в буквальном смысле слова, камнем залег в почках.

Мы остановились на некоторых физических и биохимических процессах, происходящих в почках и печени. Это, конечно, далеко не все процессы; но даже беглое знакомство позволяет представить себе огромное значение печени и почек в жизнедеятельности человеческого организма. Основное — печень разрушает яды нашего организма, почки выводят из него продукты этого разрушения.

P. S. О чем еще говорят британские ученые: о том, что согласно исследованиям некоторых ученных печень и почки даже могут отвечать за наличие у человека некоторых талантов, например вокальных способностей. И если они, эти способности имеются, то любая хорошая студия вокала поможет сделать из вас настоящего профессионального певца.

источник

Организм человека функционирует благодаря слаженной работе всех органов. Если один из них выходит из строя организм моментально реагирует, подавая болевые сигналы. Важно на них мгновенно реагировать и начать действовать. Особое значение для бесперебойной работы всего организма служат печень, а также почки. Они выполняют функцию «фильтров», то есть осуществляют очищение организма от ненужных компонентов.

Самая большая железа человеческого организма

Печень – важный орган, так как он очищает кровь от токсинов, а также вредных примесей (красители, загустители, антиоксиданты, консерванты, стабилизаторы, гормоны и антибиотики, которые находятся в растительной и мясной пище).

Если не производить очищение печенки, то эти вещества благополучно проникают в кровь и разносятся по всему организму, наполняя все органы таким составом.

Вредные вещества способны забивать ее, что предотвращает фильтрационную способность. Орган важно очистить, чтобы кровь наполняла все жизненной силой, полезными компонентами, обеспечивая хорошее здоровье и отличное самочувствие.
Человек может за собой наблюдать определенные неприятные ощущения, которые являются неоспоримыми признаками загрязнения органа:

запор, тошнота, неприятная отрыжка;
головная боль;
белок глаз приобретает желтый оттенок;
эпидермис имеет плохой цвет;
проблемы с желудком (вздутие, тяжесть);
ощущение горечи во рту и металлический привкус;
усталость, апатия и раздражение.

Если человек регулярно наблюдает за собой все эти признаки, то стоит задуматься и начать действовать. Однако прежде чем начать чистку надо посетить доктора, сдать печеночные анализы, а также обязательно пройти УЗИ. Только после такого небольшого обследования можно начинать очищение печень.

Почки являются фильтрующим органом. Они через жидкость качественно выводят все ненужные компоненты из организма. Однако отрицательные вещества могут оседать на мочеиспускательных каналах и на стенках почек в виде песка, слизи или камней. Поэтому почки ощущают потребность в том, чтобы их почистить от ненужных компонентов, которые засоряют органы и не дают им нормально работать.

Если почки загрязнились, то организм реагирует незамедлительно и информирует об этом. Неоспоримые признаки проблем в органе:

Признак нарушение работы почек

Человек, который заметил у себя такие признаки, должен срочно обратиться к доктору, сдать определенные анализы, сделать УЗИ, получить рекомендации специалиста и только тогда начинать проводить очищение почек.

В последнее время нам очень часто пишут наши читатели с вопросам «Как бороться с паразитами в организме? Почему столько сейчас информации по данному вопросу в СМИ? почему мы не знали о паразитах в организме ранее?» На самом деле сейчас много противоречивой информации по данному вопросу. Но можем сказать с гарантией, что на самом деле паразиты которые часто поселяются в нашем организме, являются источниками очень многих заболеваний. Человек даже не догадывается об этом. Советуем прочитать, очень увлекательную статью про здравоохранение, касаемо данного вопроса. Мы думаем что у Вас сразу же отпадут вопросы почему так старательно скрывают данную проблему от НАС.

Безусловно, очищать почки и печень – это полезно, но есть ограничения для таких процедур. В определенных случаях лучше отказаться от проведения такой затеи:

при наличии почечной, а также сердечной недостаточности;
в период обострения хронических заболеваний (весна и осень);
есть желчнокаменное заболевание почек и наличие камней в организме;
во время беременности и лактации;
при признаках инфекционных заболеваний (температура, слабость, кашель, боль в горле);
не рекомендуется женщинам за неделю и через неделю после менструации.

Почки и печенка работают по-разному, поэтому очищение и подготовительные этапы будут отличаться. Перед началом процедуры организм важно подготовить и уделить ему особенное внимание.

Начинать процедуру по подготовке к очищению почек, нужно в несколько этапов.

Очистить кишечник и печенку.
За 3 дня до очищения, нужно питаться исключительно овощами и фруктами.
По возможности можно устроить голодание. Оно само по себе очищает весь организм, а также подготовит его к чистке почек.
Важно получить рекомендации доктора.

Чтобы качественно очистить печень, нужно обязательно подготовить организм к этому процессу. От правильной подготовки зависит качество результатов, поэтому подготовке стоит уделять особенное внимание и не пренебрегать данным процессом.

Очищение печенки проводится только после чистки кишечника, нельзя менять последовательность, чтобы не навредить здоровью и получить пользу от процедуры.
Орган нужно тщательно прогреть за 24 часа до начала процедуры.
За 3 дня до процедуры, нужно перейти исключительно на растительную пищу. Желательно в рацион ввести сок из яблок и свеклы. Он способен эффективно настроить организм на чистку.

Основная цель очищения – это вызвать сильное извержение желчи, которая удалит все скопившиеся жиры, возбудит перестатику кишечника и простимулирует вывод шлаков из организма. Существует много распространенных способов, чтобы почистить орган, их можно проводить даже в домашних условиях, и они не причинят вреда организму.

Как легко провести чистку самой большой железы в человеческом организме?

Очищение печени можно проводить даже с помощью обычного зеленого чая. Просто нужно каждый день выпивать 2–3 чашечки. Он способен эффективно очистить печень от вредных веществ, которые в ней скапливаются. Бывает так, что кто-то не любит зеленый чай, то его можно заменить травяными чайками. Природа подарила много трав, которые способны выводить желчь, среди них можно выделить: тысячелистник, цикорий, шиповник, чистотел, мята, полынь, бессмертник, одуванчик, подорожник, крапива, кукурузные рыльца.

Лечебный чай для чистки организма

Очевидно, что разнообразие трав просто дает возможность наслаждаться приятным вкусом травяных чаев и при этом производить чистку такого важного органа. Для лучшего результата, травы желательно комбинировать. Можно все смешать, а можно выбрать те, которые больше понравилась. Травяной настой готовится очень просто:

смешать несколько видов трав;
4 ст. ложки смеси засыпать в термос и залить 0,5 л кипящей воды (это порция на день);
дать время, чтобы все хорошо настоялось
утром на голодный желудок выпивать 1 стакан теплого настоя, второй стакан нужно выпить перед сном.

Пить травяной чай необходимо каждый день на протяжении месяца. Лечение будет сопровождаться обильным калом, с ним будут выходить скопившиеся шлаки. Для большей эффективности процедуру нужно повторять 2 раза в год. Недостатком методики, считается то, что она проводится достаточно длительное время.

Эффективный метод является очищение сорбитом и растительным маслом. Процедуру необходимо повторить через 2 недели, для закрепления хорошего результата. Такая методика подразумевает очищение в несколько этапов.

С самого утра необходимо тепло одеться, а после обеда нужно приложить теплую грелку, чтобы орган, как следует прогреть.
Когда почувствуется, что правый бок уже разогрелся (ближе к вечеру, около 20 часов) нужно натощак выпить 150 г разогретого оливкового или подсолнечного масла. Пить его можно небольшими глотками, если возникает тошнота, то можно запивать приятным напитком.
Добиться большего выделения желчи можно, если в масло добавить лимонный сок.

Очищение почек проводится в несколько этапов:

растворение камней и превращение их песок;
вызвать мочегонную реакцию.

Камни в почках отлично растворяют эфирные масла. Наиболее эффективное и доступное является пихтовое. Его можно приобрести в любой аптеке. Почки рекомендуется очищать в несколько этапов раз в год.

Необходимо приобрести любое мочегонное средство, только растительного происхождения, то есть травы.
Средство нужно употреблять 7 дней, чтобы ускорить работу почек, а также очистить их. Затем в травяной настой нужно добавлять по 5 капель пихтового масла. Раствор пить 3 раза в день.
Через несколько дней после введения пихтового масла моча будет мутная, это нормально. Значит, камни начали дробиться. Чтобы эти мелкие частицы хорошо выводились из почек необходимо несколько дней осуществлять пробежки или просто прыгать.
Со временем в моче появится песок. Если будет чувствоваться сильная боль в пояснице, значит камень больших размеров начал свое движение. Чтобы уменьшить болевые ощущения нужно принять горячую ванну.
Как правило, вся процедура по чистке почек занимает около 2 недель. Если в моче продолжает находиться песок, то лечение стоит продолжить.

Ключевые правила чистки организма

Важно не стесняться очищать печень и почки, сегодня для этого есть много способов. Эти два важных органа много трудятся на благо всего организма, поэтому нуждаются в профилактике, а при необходимости и лечении. Благодаря несложным методикам чистку можно осуществлять в домашних условиях. Будьте здоровы!

Ощущали ли Вы постоянное «разбитое состояние»? Хоть один из приведенных ниже симптомов у Вас есть?:

ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ И ТЯЖЕЛЫЙ ПОДЪЕМ ПО УТРАМ;
ГОЛОВНЫЕ БОЛИ;
ПРОБЛЕМЫ С КИШЕЧНИКОМ;
ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ, РЕЗКИЙ ЗАПАХ ПОТА;
НАЛЕТ НА ЯЗЫКЕ;
НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА;
ЛИШНИЙ ВЕС;
НАРУШЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ.

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве не надоело себя ощущать не заполненным силами? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Сколько Вы пропили витаминов, и списывали свое состояние на «недосыпание»? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Анжелики Варум, в котором она поделилась о том как стала «Доктором».

источник

Как очистить организм от продуктов жизнедеятельности – токсинов, шлаков

Проще всего очищать организм водой, что же дает детоксикация организма водой и как это действует?

Чтобы организм своевременно очищался, советуют пить минимум 1,5 – 2 литра воды в сутки. Но, научные исследования говорят о том, что всего лишь 5% людей могут реализовать этот совет выпивать 1,5 – 2 литра воды в день и при этом не ощущать проблем со здоровьем.

Летом больше, так как погодные условия соответствуют, человек теряет больше влаги и ее нужно восполнять, и пить не 1,5 литра, а 3 – 4 литра воды. Поскольку из- за жары, потери воды через органы дыхания и кожу резко увеличиваются. А соответственно, всего лишь 5%, могут выполнять эту рекомендацию.

Не всем, эта рекомендация подходит, поскольку не учитывает физиологический обмен веществ именно вашего организма или содействует нарушению каких – то других процессов, вследствие чего вы и не можете ее придерживаться. Тогда если вам не подходит данный способ очищения, следует искать другие методы очищения и оздоровления организма. К примеру, сыроедение, вегетарианство, фрукторианство.

Кожа, может работать как выделительная система, но обеспечивает лишь 5% — очищения, такова ее мощность.

Для того чтобы организм очищался через почки, необходима высокая температура окружающей среды. Активирует работу почек: летняя жара, баня, сауна, организм перегревается, стимулируя выделение шлаков и токсинов через кожу. Очищение, таким образом происходит очень редко и весьма опасно для не подготовленного организма. Поэтому очищение через кожу, используйте в качестве дополнительной методики. В таких условиях осуществляется очищение через кожу при помощи воды, которая вышла через потовые железы, но по мощности и по времени этот способ очищения достаточно ограничен, ведь таких условиях находится долго опасно для жизни.

Да, такой метод очищения, отлично стимулируют работу почек, очистительная мощность почек, около 20%, вместе с кожей = 25%. Но, почки и кожа конкурируют между собой за воду, через какой орган пойдет вода. Поэтому сложно, запустить очищение сразу в двух направлениях, к примеру в бане, вы хорошенько потеете, а если пьете воду вне бане, то вода выходит почки. А чтобы два органа работали одновременно, нужно выпить очень много воды. Поэтому очищение происходит не более, чем на 25%.

Печень – еще один фильтр в организме, его функции зависят от питания и напитков. Печень очищает 60 % – 70% крови. Поэтому важно правильное сочетание воды и еды, для того чтобы организм очищался на всех уровнях. Важно знать, как правильно пить воду, если за час до еды вы выпиваете воды, то в течение часа, вода выйдет через пищеварительный тракт. И только потом можно кушать. Но вы уверены что предыдущая еда переварилась полностью перед тем как вы выпили воду?

Если вы едите всего 2 раза в день, то желудок практически пустой, тогда вполне сможете пить больше воды.

Но, специалисты считают не полноценным одно – двух кратный прием пищи, поскольку организм более 25% пищи полноценно не переваривает. Эта пища бродит или гниет (все зависит от того что вы съели), а токсичные продукты жизнедеятельности оказываются в крови, если печень работает слабо, то они циркулируют в кровяном русле и попадают в органы и системы.

Поэтому воду нужно правильно комбинировать с едой. Так же вода может входить в состав продуктов, она тоже активно участвует в обмене веществ, причем ее действие более эффективное, чем от чистой воды. Потому что, вода попадая в кровяное русло, увеличивает объем крови, включается система сброса: в горячем виде – пот, в холодном – моча. Мало воды уходит в обменные процессы и попадает в клетки, поэтому выводятся именно те токсины, которые в этот момент присутствовали в кровяном русле. А объем очищения кровяного русла не превышает 4- 5%. А основное количество токсинов расположено в клетках, ведь там происходит обмен веществ, и в соединительной ткани, обеспечивающей клетки продуктами жизнедеятельности. Поэтому очистительный процесс на самом деле затрагивает только кровь, головной мозг чувствует себя лучше, ведь к нему поступает очищенная кровь. А куда же деваться всей грязи, которая вырабатывается в процессе обмена веществ. В процессе работы мозг перерабатывает белки жиры, углеводы, для того чтобы перевести химические вещества в электрические импульсы. Поэтому загрязнение происходит в и нем, это все попадает в соединительные ткани, а как же оттуда все это выводить, если вода просто прошла по малому кругу кровообращении.

Вода, поступившая с продуктами питания (содержащаяся в фруктах, овощах, зелени), легко проникает из кровеносного русла в соединительную ткань с продуктами питания для клеток. Затем оказывается в клетках, здесь происходит обмен веществ, что нужно клетка, берет себе, а затем с той же водой продукты жизнедеятельности проходят через клетку в соединительную ткань, в кровь и выходят через почки или печень, кожу или легкие. Через какой орган выйдет, зависит химического состава.

Если вода поступает с продуктами питания имеющими кисло – сладкий, горький, пряный вкус, для раздражения вкусовых рецепторов, что активирует выделение слюны и желудочного сока, желчи, чтобы нейтрализовать эту кислоту. Если кислого, пряного или острого вкуса мало, то пищеварение идет медленно, пища усваивается хуже и обмен веществ более заторможенный.

А если вы еще и глушите кислотность желудочного сока, щелочами (если нет на острой необходимости), то кислотность желудочного сока падает до атрофии, нарушается переваривание белков. Так появляется изжога, не из – за повышенной кислотности желудка, у людей преклонного возраста, изжога развивается по другим причинам. Вследствие того, что начинается брожение пищи в желудке, бактерии развиваются сбраживают углеводы, появляется бактериальная кислотность. Не соляная кислота переваривает белки, а бактериальная или грибковой природы, кислота переваривает пищу, вызывая брожение.

Поэтому лучше есть чаще, но не большими порциями.

источник

Нормальная и полноценная работа организма будет только в том случае, если органы и системы работают слаженно. Особенно важно состояние жизненно важных органов. Например, если почки и печень работают неправильно, весь организм функционирует неслаженно. Можно и нужно помочь своим «фильтрам» и поддержать их, очистив от токсинов и шлаковых накоплений. Делать чистку в домашних условиях необходимо очень аккуратно, так как неправильно проведенная процедура может стать причиной серьезных проблем. Чистка печени и почек должна проводиться с особой осторожностью и только после консультации с лечащим врачом. Как очистить печень и почки, какая последовательность мероприятий, рассмотрим более подробно.

Печень – орган, который выполняет важную работу, он освобождает организм от токсических накоплений, примесей, обновляет кровь. Если орган частично или полностью не справляется со своей задачей, организм начинает испытывать интоксикацию. Постепенно те вредные составляющие, которые печень пропускает через себя, начинают забивать орган и снижать продуктивность его работы. Человек может наблюдать неясные симптомы, указывающие на нездоровье печени. В любом случае, необходимо посетить доктора и пройти обследования.

Совет от главного паразитолога.

Острицы, лямблии, солитер, гельминты, ленточный червь. Список можно продолжать еще долго, но как долго вы собираетесь терпеть паразитов в своем организме? А ведь паразиты — основная причина большинства заболеваний, начиная от проблем с кожей и заканчивая раковыми опухолями. Но глава Института Паразитологии РФ Герман Шаевич Гандельман уверяет, что очистить свой организм даже в домашних условиях легко, нужно просто пить.

Почки – парный фильтрующий орган, который эвакуирует из организма все вредные вещества. Часть вредных компонентов может оседать на стенках почек, засоряя их. Отмечается снижение эффективности работы, функционирование не в полную силу, что проявляется в таких симптомах:

отечность верхних и нижних конечностей;
мешки под глазами;
болезненные ощущения в районе почек;
частые позывы к мочеиспусканию, особенно в ночное время;
днем в процессе мочеиспускания ощущается болезненность;
падение остроты зрения, боль в глазах;
озноб, слабость.

При появлении таких тревожных симптомов необходимо посетить доктора, не откладывая визит.

Если органы работают неправильно, организм посылает сигналы и важно правильно понять, что за симптомы и почему они появились. Проявлениями «загрязненных» органов будут такие симптомы:

частые запоры, независимо от количества и качества употребляемой пищи;
угревые высыпания и прыщи на лице и теле;
покраснение кожи лица, особенно в районе щек и висков;
привкус горечи во рту;
частые головные боли;
болезненность в суставах;
боль при пальпации правого подреберья.

При нарушении в работе печени и почек в организме нарастают симптомы интоксикации.

Именно эти органы расщепляют яды, трансформируя их в безвредные соединения. Основная функция органов: очистительная, выделительная, контролирующая кислотно-щелочной баланс. Нарушить работу фильтров могут различные факторы, среди них можно выделить такие:

злоупотребление алкогольными напитками, особенно невысокого качества;
курение сигарет;
чрезмерное увлечение жареными и жирными продуктами;
низкая двигательная активность.

Разработано и предложено очень много разнообразных методик, позволяющих провести очищение печени и почек. Есть безобидные, мягкие, но есть очень действенные и агрессивные. Самостоятельно принимать решение об очищении не стоит. Только доктор может рекомендовать тот или иной вариант чистки. Самая распространенная ошибка тех, кто самостоятельно очищает органы, это то, что проводятся процедуры без обследования. Это может привести к очень серьезным последствиям. Необходимо знать, как почистить органы, чем почистить печень и почки, чтобы не навредить здоровью.

Диета для очищения организма

Функционируют почки и печень по-разному, поэтому каждый орган требует особой подготовки и последовательности мероприятий. Сначала очищается печень, потом почки, но перед началом очистки важно помнить о таких правилах:

сначала чистится кишечник, иначе не будет никакого эффекта от процедуры;
перед очисткой органа, его прогревают;
перед мероприятием необходимо перейти на растительную диету, полностью исключив животные продукты;
накануне очистительных действий рекомендуется увеличить количество употребляемых яблок и свеклы.

После этого переходят к очищению почек. Здесь также есть своя последовательность:

сначала очищаются кишечник и печень;
перед очищением вводится в рацион растительный продукт: зелень, овощи, фрукты;
насколько возможно, следует уменьшить объем порции;
не начинать действия без консультации с врачом.

Если врач не запрещает провести очищение органа в домашних условиях, необходимо все сделать согласно рекомендациям.

Перед стартом очистительных мероприятий печень следует хорошенько прогреть. Тепло даст возможность притупить боль, снять спазм, активизировать кровоток и разогнать желчь. Рекомендуют прогревать орган сутки перед началом очистительных работ. Благодаря этому расширяются желчные протоки.

Данная процедура рекомендуется и как профилактический вариант для поддержания органа, проводить ее можно каждый год. Не только при нарушениях здоровья печени рекомендуется вариант очищения с использованием масла, но и при других заболеваниях:

воспалительные процессы в лимфатических узлах;
хронические болезни органов дыхания;
бронхиальная астма;
ишемическая болезнь сердца;
повышенное кровяное давление;
нарушение сердечного ритма;
гипотония;
артроз;
остеохондроз;
артроз;
аллергические заболевания.

При аллергии на цитрусовые, диабете любого типа, мочекаменной болезни, конкрементах в желчном пузыре проводить данную процедуру не рекомендуется.

Проводятся следующие действия:

необходимо после обеда, с четырех часов, начать прогревание печени грелкой с горячей водой или электрической;
через три часа следует выпить любое средство, дающее слабительный эффект, препарат нужно запить большим количеством холодной воды;
в девять часов вечера необходимо поставить очистительную клизму на пять-шесть литров воды;
утро следующего дня начинается с употребления половины стакана яблочного сока, каждый час с восьми до одиннадцати;
употреблять пищу нельзя;
вечером (часов в восемь) необходимо выпить пару таблеток Аллохола, причем препарат принимается в измельченном виде, запивают большим количеством воды;
в девять вечера нужно выпить масло постное подсолнечное или оливковое, запив двумя столовыми ложками чистого лимонного сока;
к месту проекции печени следует приложить теплую грелку, принять позу зародыша и пролежать пару часов;
в 23 часа грелку необходимо убрать, после чего лечь спать;
утро начинается с клизмы, объем клизмы пять-шесть литров;
кушать можно только овощи, овощные салаты с постным маслом;
следующий день считается привычным, разрешено употреблять привычную еду.

Данная методика не имеет противопоказаний и может быть применена человеком в любом состоянии.

Причем очищается не только печень, но и почки, кровь. Алгоритм проведения процедуры направлен на восстановления здоровья перечисленных органов. Необходимо соблюдать последовательность действий:

Необходимо взять двести пятьдесят грамм овсяных зерен, брусничные листья, березовые почки или березовые листья, все это залить холодной водой и настаивать в темном прохладном месте сутки.
Параллельно готовиться компот из плодов шиповника и травяного растения спорыш, пропорция плодов к траве – 10 к 1.
После того, как растворы в двух кастрюлях остынет, их смешивают и разливают по стеклянным емкостям, которые обязательно сохраняются в затемненном месте.
Перед приемом раствор, необходимый к употреблению, прогревают, пьют за полчаса перед едой: первый день – пятьдесят пять миллилитров, затем сто десять миллилитров. В этот и следующие дни употребляют по сто пятьдесят миллилитров.

Лечатся по такому принципу десять дней. После двух недель перерыва можно повторить прием овсяного раствора еще раз. Необходимо помнить, что в период лечения запрещено кушать мясные и жирные продукты. Случается так, что та или иная очистительная методика не дает положительного результата. В таком случае необходимо попробовать другой вариант.

Все способы очистки печени растительной пищей помогут не только печени, а и всему организму.

Рассмотрим наиболее действенные способы:

вареную свеклу измельчают до состояния кашицы и принимают по двести грамм в течение двух недель;
употреблять чай из кукурузных рылец в течение двух-трех недель;
напиток из петрушки, морковки и сельдерея помогает почистить орган, пьют жидкость рано утром до приема пищи;
капустный рассол и томатный сок смешивают в равных пропорциях и принимают перед каждым приемом пищи;
чай из зверобоя, ромашки, березовых почек, цветков бессмертника помогает почистить печень.

Используя тот или иной вариант очистки органа, стоит помнить, что некоторые растения противопоказаны при определенных проблемах со здоровьем. Решаясь на один из вариантов лечения, обязательно проконсультируйтесь с доктором.

Очистка почек проводится поэтапно: сначала камни растворяются до состояния песка, после чего необходимо вызвать сильную мочегонную активность. Конкременты в почках эффективно растворяются под воздействием эфирных масел, особенно пихтового. Даже при отсутствии жалоб рекомендуется проводить профилактическую очистку раз в год.

Мочегонное средство может быть любое, основное требование к нему – растительное происхождение.

Принимается лекарство в течение недели, это разгоняет работу почек, очищает их. Спустя семь дней начинают вводить пихтовое масло, всего пять капель. Не стоит пугаться, так как моча станет очень мутная. Это будет означать начало процесса дробления. Чтобы ускорить процесс, рекомендуется бег трусцой или хотя бы простые прыжки на месте. Постепенно начнут появляться болевые ощущения, сигнализирующие о продвижении песка. Чтобы облегчить дискомфорт, рекомендуется принимать ванну с горячей водой. В среднем курс занимает две недели. Если моча остается мутной, что указывает на движение песка, нужно продлить лечение.

И хотя очищение дает прекрасный результат и позволяет избавиться от многих проблем со здоровьем, есть состояния, при которых чистка категорически запрещена. Противопоказанием к очищению становятся:

почечная недостаточность;
серьезные заболевания сердца;
обострение хронических болезней;
присутствие камней в организме;
период ожидания малыша;
период лактации;
симптомы инфекционных заболеваний;
накануне и сразу после менструации.

Основная причина появления шлаков в печени – несистематический прием пищи. На практике все выглядит так: в желчном пузыре находится желчь, который высвобождается из пузыря для переваривания пищи. Если продукты питания не поступают, отмечается застой. Следует учитывать тот факт, что выделение желчи происходит для переваривания жирной пищи. Если питание человека нерегулярное, или преобладают постные продукты, желчь выделяется в минимальном количестве и все равно происходит застой. Питаться необходимо около четырех – пяти раз в сутки, с обязательным употреблением чего-то жирного. Для нормальной работы необходимо употребление не более десяти грамм жира.

Еще одной причиной застоя желчи считается малая двигательная активность и частые нервные потрясения. Самая главная причина появления шлаковых накоплений в почках – недостаточное употребление жидкости. При малом поступлении в организм жидкости вырабатывается мало мочи с высокой концентрацией соли. Если нормализовать свой питьевой режим, то это предотвратит образование камней, воспаления мочевыводящих путей.

Чистить почки на стадии песка – оптимальный вариант, который не даст образоваться крупному конкременту. Лечение камней – сложный процесс, поэтому именно своевременная чистка и соблюдение профилактических мер поможет предотвратить развитие сложных ситуаций. Правильное питание, употребление только полезных напитков, употребление достаточного количества воды помогут человеческому организму оставаться здоровым и полным сил. Если возникла ситуация, требующая особого отношения, необходимо не игнорировать тревожные симптомы, а заняться здоровьем.

источник

Об общем очищении организма имеют представление многие, ведь к этим методам рекомендовано хотя бы изредка прибегать каждому человеку в целях оздоровления. Но иногда может потребоваться более жесткая очистка внутренних органов, особенно, если ваш образ жизни весьма далек от идеального, и вы регулярно чувствуете недомогание. Способы очищения органов пищеварения, сосудов и суставов, описанные ниже, необходимы не всем и, тем более, не всегда. К ним стоит прибегать только тогда, когда вы чувствуете, что из-за зашлакованности организма стали плохо себя чувствовать, например, после командировки, когда вы ели, что Бог на душу пошлет, или весной, когда прыщики перестали проходить, вы не вылезаете из простуд, а здоровое питание вам не помогает. Именно так: сначала пробуете здоровое питание, а вот если уже никак, то тогда — собственно, чистки.

Если же вы страдаете ожирением и наконец, решили, что пора привести себя в порядок, начните с последовательного очищения органов ЖКТ, сосудов и суставов именно в том порядке, как описано на этой странице.

Домашнее очищение кишечника с помощью клизм наиболее очевидно, но ведь на самом деле здоровый кишечник должен справляться с выводящей функцией сам, так что давайте ему поможем, и тогда, глядишь, обойдется без клизм.

Очень эффективно очищение кишечника в домашних условиях с помощью яблок. Ежедневно в течение месяца нужно съедать натощак два-три яблока (можно их натереть, если хотите). В течение второго месяца делайте это уже через день. Первый прием пищи во всех случаях должен быть через три часа после яблок. Такая диета великолепно выводит каловые камни.

Однодневная диета для очищения кишечника.

Однодневная диета для очищения кишечника от шлаков и токсинов очень проста — ее рацион основан на хлебном чае и соках. При правильном соблюдении меню и времени приема пищи можно эффективно очистить толстый кишечник. Перед тем как очистить кишечник в домашних условиях, обзаведитесь соковыжималкой, ведь соки обязательно должны быть только свежевыжатыми!

После сна: стакан зеленого чая.
8.00: яблоко, стакан хлебного чая.
9.00: смешать 1/2 стакана хлебного чая с 1/2 стакана виноградного сока — 100 г винограда.
10.00: 2 стакана зеленого чая.
11.00: смешать 1/2 стакана хлебного чая с 1/2 стакана морковного сока, — 100 г моркови.
12.00: стакан виноградного сока — 100 г винограда.
15.00: 2 стакана зеленого чая.
16.00: смешать 1/2 стакана хлебного чая с 1/2 стакана морковного сока — 100 г моркови.
17.00: стакан минеральной воды без газа.
18.00: 2 — 3 стручка сладкого перца.
19.00: смешать 1/2 стакана хлебного чая с 1/2 стакана грушевого или яблочного сока — 100 г яблок или груш.
На ночь: стакан зеленого чая без сахара.

Рецепт хлебного чая

Нарезать 200 г черного хлеба, залить 1 л кипящей воды, дать настояться в течение 10—12 часов, процедить.

Печень — один из жизненно важных органов. Она участвует в пищеварении, в процессах обмена белков, жиров и углеводов, способствует всасыванию питательных веществ в кровь, обезвреживает вредные вещества. Перед тем как очистить печень в домашних условиях, проведите чистку кишечника (в зашлакованном кишечнике выведенные из печени токсины всасываются быстро, вызывая отравление организма). Во время очищения стоит отказаться от молочных продуктов и придерживаться раздельного питания. После очистки печени в течение одного месяца нельзя употреблять алкоголь. Проводить любые процедуры, связанные с очищением печени, не рекомендуется при наличии камней, при повышенной кислотности желудочного сока. Не нужно заниматься очищением печени в домашних условиях беременным и кормящим женщинам.

Очищение печени народными средствами проводится в несколько этапов. Это мягкий вариант очищения, который может послужить подготовкой для жесткой чистки печени, и поможет раскрыть и очистить желчные протоки организма. А если жесткая чистка печени вам не подходит, вы можете просто повторить этот мягкий способ еще раз.

Через три месяца можно приступать ко второй очистке печени, через полгода — к третьей. Далее печень нужно чистить не чаще одного раза в полгода.

Готовясь к очищению печени народными средствами, прежде всего, измените свой рацион: рекомендуется перейти на раздельное питание, отдавая предпочтение растительной пище. Нужно увеличить потребление желтых продуктов (растительного масла, лимонов, меда, сыра, кураги, хурмы, орехов, пшена, подсушенного хлеба и т. д.). Кроме того, необходимо отказаться от алкоголя, копченостей, солений, мяса, яиц, рыбы, грибов.

С помощью правильного питания вы очистите желудок и тонкий кишечник. Чтобы очистить толстый кишечник, нужно сделать клизму на 1,5 л воды с добавлением лимонного сока.

Очищение печени длится 6 дней. Первые три дня придерживайтесь следующего распорядка. Накануне вечером залейте 1 ст. ложку изюма 1 стаканом горячей воды. Утром натощак выпейте половину изюмной воды, а ягоды используйте для салатов или каш. Через 5—10 минут выпейте желчегонный чай с медом (заваренный с вечера в термосе) — готовый сбор или сформированный самостоятельно-например, ромашка, зверобой и кукурузные рыльца).

После этого сделайте зарядку, массаж, примите душ. Примерно через полчаса выпейте 2 ст. ложки растительного масла, а через один час съешьте салат из моркови, яблока и капусты, заправленный лимонным соком и/или растительным маслом. Еще через один час съешьте свежую кашу (гречневую, пшенную, кукурузную) на воде с овощами или фруктами. Ваш обед будет состоять из вегетарианского супа, ужин — из кисломолочных продуктов или винегрета. Перед сном выпейте оставшуюся изюмную воду, затем — желчегонный чай, помассируйте безымянные пальцы ног с бальзамом «Звездочка», съешьте две дольки чеснока, положите грелку на область печени и спокойно ложитесь спать.

Весь четвертый день можно употреблять только зеленые яблоки, пятый — пить свежеприготовленный яблочный сок, шестой день — голодный. Можно пить лишь изюмную воду и желчегонный чай с медом.

После такой процедуры по очищению печени можно выполнять более глубокую очистку, а можно просто повторить ее еще раз.

Очищение почек в домашних условиях проводят, чтобы предотвратить образование в них песка или камней, а также облегчить протекание таких болезней, как пиелонефрит, хронический цистит, мочекаменная болезнь. В этом случае рекомендуется употреблять побольше продуктов, содержащих витамин А, уменьшить потребление мяса, пить чистую воду (а вообще-то всем рекомендуется употреблять продукты, содержащие витамины, и пить чистую воду). Почки поддерживают постоянство внутренней среды нашего организма, регулируют состав крови и выводят из организма конечные продукты обмена веществ, избыток солей, воды, чужеродные и токсичные соединения. До того как очистить почки в домашних условиях, проведите чистку кишечника и печени.

Очищение почек с помощью арбуза.

Эту процедуру лучше всего проводить в разгар арбузного сезона. Необходимо сделать достаточный запас арбузов, чтобы вам хватило не меньше, чем на неделю, и все семь дней питаться только ими и черным хлебом (не более 300 г). Хотите пить — арбуз, хотите есть — арбуз с черным хлебом и ничего более. Кроме того, ежедневно, дождавшись трех часов ночи, когда согласно биоритму наступает время активной деятельности почек, нужно будет сесть в ванну (по возможности теплую, 38—40°) и прямо в ней съесть целый арбуз. Это условие необходимо для расслабления почек, очищения от шлаков и лучшего выхода песка. Мочиться при этом надо прямо в ванну. Если желаете проследить за выходом песка и камней при мочеиспускании, заранее приготовьте отдельную емкость.

Тем, кто сразу начнет ощущать выход песка, достаточно будет одной недели. Остальным процедуру требуется повторить через две-три недели.

Очищение почек с помощью сока красной свеклы и сока черной редьки с медом и водкой.

Берем для очистки по 1 стакану меда, сока свежей красной свеклы (выдержанной предварительно в холодильнике ночь), сока черной редьки и хорошей водки (т. е. не суррогат, а хорошо очищенную). Все компоненты смешать и поставить в темное место при комнатной температуре на трое суток. Принимать это народное средство для очищения почек по 1 ст. ложке за полчаса до еды. Возможны рези в почках или иные болезненные ощущения, которыми всегда сопровождаются чистки. Приготовленного раствора хватит на 2,5 недели.

На этом можно курс очищения почек прекратить, но если еще нет уверенности, что произошла кардинальная чистка, повторите ее через 2—3 недели, только сока черной редьки возьмите уже 1,5 стакана.

Очищение почек с помощью соков.

Для эффективного очищения почек, таким методом, необходимо использовать исключительно свежеприготовленные соки.

Березовый: по 1 стакану с 1 ст. ложкой меда трижды в день после еды.
Черничный: по 300—500 мл в течение дня.
Земляничный: по 100 мл за 20- 30 минут до еды, сок можно подсластить.
Морковный: по 1/4 стакана трижды в день, курс лечения — 2 месяца.
Облепиховый: в смеси с медом, водой и отваром мяты (3 стакана сока, 50 мл Меда, 1 стакан кипяченой воды, 1/2 стакана отвара мяты); принимать по 1 стакану в день, хранись, в холодильнике.
Тыквенный: по 1/2 стакана в день.

Для очищения почек в домашних условиях народными средствами все соки, кроме морковного, можете пить до тех пор, пока не почувствуете, что почки очистились, или пока не закончился сезон (например, свежий березовый или ягодные соки можно достать только короткое время в году).

На стенках сосудов могут откладываться холестерин и другие шлаки, отчего Может расстроиться кровообращение, образоваться сосудистая недостаточность. Очищение сосудов народными средствами способствует тому, что они становятся гибкими и эластичными, проходит головная боль, улучшаются слух и зрение, уменьшаются варикозное расширение вен, а также вероятность атеросклероза, инфаркта, инсульта. Перед тем как очистить сосуды в домашних условиях, рекомендуется выполнить чистку кишечника, печени и почек.

Очищение сосудов чесноком.

Очистить 350 г чеснока, мелко нарезать и растереть пестиком. Получившуюся массу положить в банку, поставить в темное место и дать отстояться. Взять полный стакан этой массы вместе с соком и вылить, не процеживая, в другую банку, добавить туда стакан медицинского спирта. Плотно закрыть, а сверху накрыть, как колпаком, кастрюлей. Поставить в прохладное место.

Через 10 дней настойку следует процедить и отжать через плотную ткань, процеженную жидкость поставить «под колпак» еще на 2 дня.

Принимать настойку по этому народному рецепту для очищения сосудов надо за 20 минут до еды три раза в день, растворяя в 1/4 стакана молока, по схеме, приведенной ниже (цифрами указано количество капель):

1-й день: утро — 1; день — 2; вечер — 3
2-й день: 4 — 5 — 6;
3-й день: 7 — 8 — 9;
4-й день: 10—11 — 12;
5-й день: 13 — 14 — 15.

С 6-го по 11-й день принимаем капли в обратном порядке (15-14-13 и т. д.). Далее, начиная с 11-го дня принимаем, по 25 капель три раза в день — пока не кончится настойка. Повторять курс очищения сосудов чесноком следует не чаще, чем один раз в 3-4 года.

Очищение сосудов картофельным отваром.

Очистки четырех-пяти картофелин тщательно промыть, залить 0,5 л воды, прокипятить на медленном огне в течение 15 минут, охладить (отвар должен быть чуть теплым), процедить. Пить по полстакана за полчаса до еды в течение двух недель. Картофельный отвар по этому простому рецепту подходит и для очищения сосудов и для нормализации работы сердечной мышцы.

Очищение сосудов молоком и чаем.

В чайную чашку налить молока примерно на одну пятую ее объема и доверху долить чайной заваркой. Пить каждые два часа в течение нескольких дней — от двух до пяти (учитывая самочувствие), не употребляя больше никакой пищи и питья. До 15 часов дня в чай с молоком не добавляют ничего. Во второй половине дня его можно пить с сахаром или медом. По желанию один раз за период очищения сосудов в домашних условиях, чтобы ускорить вымывание токсичных веществ, можно сделать клизму.

Отложение солей в суставах происходит из-за их плохого кровоснабжения. Солевые «шишки» образуются практически безболезненно, поэтому мы замечаем их только тогда, когда процесс завершен, и эти наросты дают о себе знать резкой болью. То есть тогда, когда справиться с этой напастью становится очень трудно. Большинство способов очищение суставов в домашних условиях плачевно влияют либо на желудок и двенадцатиперстную кишку (поэтому противопоказаны людям с язвой этих органов), либо вызывают сильное сокращение матки, что тоже не так, чтобы хорошо. Но есть один безопасный способ, как очистить суставы в домашних условиях и при этом не вызвать побочных эффектов.

Очищение суставов рисом.

Свойством «вытягивать» из суставов отложившиеся соли обладает вареный рис, при этом, чем дольше его замачивают в воде, тем более эффективно его воздействие.

В пол-литровую банку засыпают 2 ст. ложки риса, заливают водой и оставляют на сутки. На следующий день промывают рис в этой банке (первой), засыпают 2 ложки во вторую банку и заливают ее водой. Так в течение 5 дней доводят до 5 банок, не забывая обновлять в них воду. На шестой день берут первую банку для использования, а к четырем оставшимся добавляют свежую пятую банку. Из вымоченного риса варят кашу и съедают ее без соли и хлеба. В течение четырех часов после этого другой еды и питья не принимают, чтобы дать возможность рису «вытянуть» шлаки. Такое лечение длится 40 дней.

Курс очищения суставов народными средствами в домашних условиях можно устраивать раз в год, например, вначале весны. Но в любое время года эффект будет замечательным. Кстати, это еще и прекрасный способ похудеть.

Лимфодренаж нужен всем. Просто кому — больше, а кому и меньше, то есть у многих организм сам решает эту проблему. Если у вас лишний вес, то лимфодренаж тела в домашних условиях вам необходим, а если есть отеки, то — необходим особенно, можно сказать, почти жизненно.

В организме вода — практически повсюду. Есть она и внутри клеток, и снаружи. При этом питание клеток происходит через кровь, а через лимфу — межклеточную жидкость — выводятся шлаки и продукты жизнедеятельности. Если же лимфа застоялась и не выводит вредные вещества, это становится опасным. Такой застой, например, вызывает увеличение артериального давления, воспаления и аллергии, гормональные нарушения. Целлюлит, мешки под глазами и варикоз — тоже следствия застоя жидкости. По мере старения организма и накапливания лишних килограммов это явление встречается все чаще, так что многим из нас бороться с ним просто необходимо.

Как делать лимфодренаж в домашних условиях, чтобы избавиться от лишней жидкости в организме? Вам помогут массажи, бани, как можно больше движения и питье как можно большего количества воды.

Почему? Очень просто: во-первых, весь метаболизм осуществляется при помощи воды, то есть, чтобы его ускорить, пейте воду; во-вторых, для лимфодренажа, то есть для того, чтобы выходила лимфа со шлаками, для промывки организма, проще говоря.

Сколько пить воды для лимфодренажа в домашних условиях в соответствии с рекомендациями медиков? Идеальное количество потребляемой жидкости составляет 2,5 л в сутки, причем желательно большую часть — с утра. Если у вас запоры, выпейте два стакана холодной (в меру, не надо травмировать горло и пищевод) воды сразу, как проснулись. А еще культуристы пишут на своих сайтах, что, чтобы похудеть в год на 5 — 6 кг, надо каждый день выпивать 2,5-3 литра просто чистой воды. Понятно, что для того чтобы очистить внутренние органы, одной воды мало. Вода лишь помогает решить проблему, а не решает ее полностью. Замените пиво и пепси, и сок, и все такое с сахаром на воду, это же так легко! Так что 3—4 стакана воды поутру, как проснулись, и стакан воды перед любой едой. Это — обязательно, нетрудно и абсолютно безвредно.

источник