Детокс для печени и желчного пузыря

Наряду с почками, печень отвечает за детоксикацию нашего организма и в этом смысле является жизненно важным органом. Кроме фильтрации крови, печень выполняет ряду других важнейших функций, среди которых:

Причем данный орган никогда не отдыхает, поэтому при отсутствии должной заботы печень со временем становится причиной ряда неприятных болезненных симптомов. Шлаки и токсины, которые она отфильтровывает, могут надолго в ней задерживаться и оседать. В силу этого наступает момент, когда печень не способна как прежде эффективно исполнять свои обязанности.

Хорошей новостью является то, что печень способна восстанавливаться, если ей ничто не мешает. Поэтому полезно знать про детоксикацию печени, чтобы правильно заботиться об этом важном органе в частности и о собственном здоровье в целом.

Профилактика лучше лечения – это доказывать не приходится. Если печень перегружена, загрязнена, она «сигналит» об этом такими симптомами:

  • липкость кожи рук, тела,
  • появление коричневых пятен у корней волос, на коже,
  • коричневые веснушки,
  • обильное появление коричневых родинок,
  • возникновение бородавок,
  • отсутствие аппетита,
  • вздутие живота,
  • горький привкус,
  • диарея,
  • регулярное расстройство желудка после каждого приема еды,
  • на языке не сходит желтый налет,
  • судороги в пальцах ног и икроножных мышцах,
  • покраснение мизинца и большого пальца ног,
  • неспособность правой ноги шагать так же широко, как и левой.

Эти симптомы могут возникать вследствие:

  • застоя, сгущения желчи в протоках,
  • замедления эвакуации желчи,
  • увеличения желчного пузыря,
  • нарушения пищеварения.

В особой группе риска находятся те, кто:

  • курит,
  • имеет пристрастие к алкоголю,
  • ест и пьет много того, что содержит сахар,
  • ест много растительных и животных жиров,
  • употребляет мучные изделия и свежий хлеб,
  • ест ночью или перед сном.

Если вы не нашли себя в вышеприведенном списке, расслабляться не стоит. Еда и питье, которые мы принимаем в свой организм, не являются идеально чистыми, в них все равно в безопасных дозах присутствуют токсины, консерванты и другие неполезные соединения. Они накапливаются в печени, мешая ей нормально работать. Наш «фильтр» зашлаковывается, из-за чего пропускает много вредности, которая циркулирует в крови. В результате сосуды забиваются холестериновыми бляшками, пагубно влияющими на работу сердца, кишечника, поджелудочной железы, почек, что влечет за собой появление таких заболеваний:

  • атеросклероз,
  • гипертония,
  • рассеянный склероз,
  • сахарный диабет,
  • разного рода аллергии.

И люди лечат эти болезни, не подозревая, что их проблему решила бы своевременная очистка печени от токсинов.

Если регулярно проводить детоксикацию печени, вы получите такие «бонусы»:

  • стабилизация психического и физического здоровья,
  • улучшение пищеварения,
  • увеличение энергии,
  • не станет расстройства кишечника,
  • исчезнет вздутие живота,
  • уйдут аллергии,
  • пройдут мигрени,
  • улучшится состояние кожи,
  • произойдет омоложение организма.

Проводить детоксикацию печени нельзя:

  • при онкологических заболеваниях,
  • если есть тяжелые хронические болезни, такие как желчнокаменная или сахарный диабет,
  • во время беременности и кормления,
  • при острых воспалительных недугах.

Ниже мы расскажем о том, как почистить печень от шлаков и токсинов, однако перед выбором той или иной методики, необходимо проконсультироваться с врачом. Это поможет избежать возможных осложнений, которые возникают на фоне детоксикации. Скорее всего, придется сдать на анализы кровь, мочу, пройти УЗИ на предмет наличия камней в желчных протоках и желчном пузыре. Исходя из полученных результатов, подберется наиболее оптимальный вариант очищения печени.

Перед тем как проходить такую процедуру, хорошо бы подготовить организм к детоксикации. Для начала надо позаботиться о том, чтобы в печени не было никаких паразитов, которые будут препятствовать выведению камней и давать сильную слабость при детоксе. Кроме фармакологических препаратов, хорошо себя зарекомендовали такие средства народной медицины:

В течение недели по утрам надо принимать травяной настой, который готовится достаточно просто:

  • перечисленные травы смешайте в равных частях и измельчите,
  • вечером залейте чайную ложку смеси 0,5 л кипятка,
  • утром процедите настой через марлю и выпейте 250 г,
  • остальные 250 г пьем на следующее утро, после чего вечером снова повторяем процедуру заваривания.

Пить настой надо на пустой желудок и после этого хотя бы 15-20 минут ничего не есть. Данную процедуру надо делать на протяжении 7-10 дней. Потом такое снадобье необходимо принимать в перерывах между курсами чистки печени раз в неделю.

Перед каждым новым курсом очищения печени надо проводить противопаразитную терапию.

Непосредственно за день до начала курса детокса стоит разогреть, расслабить тело и внутренние органы. Для этого хорошо подходит баня, сауна.

Также перед детоксикацией печени надо очистить кишечник, для чего можно сделать клизму. Очищать кишечник не обязательно, однако это поможет избавиться от головных болей, а высвобожденные камни быстрее будут покидать организм. Кому не нравится идея с клизмами, пусть поинтересуется другими способами очищения кишечника, благо, их предостаточно.

Мы не выступаем категорически против народных методов лечения, очищения, просто к ним надо относиться осторожно и взвешено. Есть откровенно неработающие варианты, непонятно почему заслужившие популярность среди современных людей. К таковым относятся орехи, тыквенные семечки, мед расторопши. Если хочется – кушайте на здоровье, однако не ожидайте, что это как-то поможет вашей печени.

Врачи могут предложить такой метод, как тюбаж. Это когда вы принимаете желчегонные средства, например, льняное или оливковое масло, травяной отвар, минеральную воду, и сразу же кладете грелку на область печени. Смысл процедуры заключается в том, чтобы спровоцировать сокращение желчного пузыря и убрать застой желчи. Однако у данного метода есть серьезные минусы:

  • он агрессивен по отношению к организму и способен вызвать рвоту,
  • тюбаж направлен на прогонку желчи и не делает детокса печени,
  • выпивая масло, можно спровоцировать разрыв желчного пузыря, если в нем есть камни.

И еще один важный момент – желчь сама по себе является ядом для организма. Стимулировать ее выделение разумно до или во время еды, чтобы она реализовывала свою функцию, а не вызывала болезненную реакцию.

Прогревать печень без наблюдения врача опасно тем, что можно вызвать у себя внутреннее кровотечение, за которым следует летальный исход. Особенно нельзя прогревать область печени имеющим воспаление поджелудочной железы, гастрит или язву желудка.

Если печень не загрязнять токсинами и всякими «вредностями» на протяжении определенного периода, она сможет сама избавиться от шлаков и восстановить нормальную функциональность. В этом ей поможет диета. Под этим понятием мы подразумеваем не голодание, а особый рацион и режим питания, которого надо будет придерживаться хотя бы на протяжении 7-10 дней.

Из меню надо строго исключить:

  • соленое,
  • пряное,
  • острое,
  • копченое,
  • жареное,
  • жирное,
  • сахар,
  • белый хлеб,
  • кондитерские изделия,
  • алкоголь.

Если человек продолжает курить, проводить детоксикацию печени бесполезно.

Из чего должен состоять ваш рацион:

  • овощные супы,
  • сухари,
  • нежирное мясо (куриная грудка, телятина),
  • злаковые,
  • овощи, фрукты – обязательно не кислые, желательно зеленого цвета,
  • соки, коктейли преимущественно овощные.

Найдите информацию про диетические столы №№ 5, 5а, 7, 15, которые обычно назначают, когда лечат печень. Они помогают в очистке данного органа. Согласно данным схемам надо разбить питание на 5-7 раз в день порциями по 200-400 г, в зависимости от вашего веса. Пищу рекомендуется варить или готовить на пару, в ней должно быть высокое содержание белка.

Если вам импонирует данный способ очищения печени, придерживайтесь таких правил:

  • всю еду надо готовить самостоятельно, отказавшись от полуфабрикатов и магазинных соусов,
  • приобретать надо исключительно необработанные продукты – мясо, но не фарш,
  • кефир, йогурт, творог надо готовить самостоятельно, потому что в магазинных аналогах присутствует модифицированный крахмал, пагубно влияющий на поджелудочную железу,
  • не использовать жиры искусственного происхождения, например маргарин,
  • соотношение потребляемых жиров должно быть 70/30 – животные/растительные, чтобы организм смог усваивать жирорастворимые микроэлементы и витамины,
  • глюкозу заменить фруктозой,
  • не налегать на вегетарианскую кухню, так как большое количество углеводов провоцирует ожирение печени,
  • обеспечить себе разнообразное меню,
  • принимать 3 л жидкости в день, в этот объем включаются все виды питья и супы,
  • готовить еду максимум на 2 дня вперед.

Дальше мы вкратце опишем лекарственные препараты для очищения печени. Однако, даже принимая их, стоит придерживаться правил правильного питания при детоксе. Это усилит полезное действие препаратов и поможет ускорить процессы, ведущие к улучшению состояния здоровья.

Чтобы восстановить функции печени зачастую назначаются два типа препаратов:

  • гепатопротекторы, действующими веществами которых могут быть эссенциальные фосфолипиды, глицирризиновая кислота, флавониды и прочие,
  • желчегонные препараты, усиливающие секрецию желчного пузыря.

Важно помнить о тесной взаимосвязи всех органов ЖКТ. Сбой в работе печени сказывается на функционировании желудка, кишечника, различных желез. Поэтому любую терапию, в том силе и детоксикацию печени, надо проводить в комплексе, куда входит поддержка других органов ЖКТ.

источник

Со школьной скамьи мы знаем: именно печень ​​борется с отравлениями и перееданием, превращает токсины в отходы, помогает протрезветь, когда выпили лишнего, способствует усвоению питательных веществ, помогает лекарствам нас лечить. Мы попросили доктора Гарольда Штосье, основателя сети детокс-клиник VivaMayr , дать несколько советов, как помочь этому органу в домашних условиях.

В первую очередь вредит печени избыточный вес. Если у вас лишние килограммы, вы по определению полны токсинов, ведь большинство из них хранятся в вашей жировой ткани – этом скопище агрессивных, вредоносных клеток, запускающих воспалительные процессы. Кроме того, жир может накапливаться и в самой печени: в итоге вы получаете неалкогольный жировой гепатоз печени.

Ну и алкоголь, ясное дело, тоже проблема. У 10–15% пьющих в печени развиваются необратимые изменения.

Ничуть не менее токсичны, чем алкоголь, лекарства. Потому-то многие медикаменты категорически не рекомендуют сочетать с алкоголем – из-за двойного токсического эффекта (а не потому, что они якобы не подействуют). Кстати, так же действуют на печень и некоторые витамины – например, витамин А или ниацин (витамин B3).

Еще один вредный фактор, о котором мы редко задумываемся, – ежедневное воздействие химии. Не верьте басням про чистые фермерские фрукты и овощи: в любых современных садах, что в огромных совхозах, что на семейных фермах, растения обрабатывают пестицидами и фунгицидами – именно поэтому врачи рекомендуют всегда срезать кожуру с фруктов.

Но даже если питаться только зеленью с бабушкиного огорода, как избежать того, что каждый день мы спускаемся в метро и едем в офис, и все эти помещения, как правило, отделаны дешевыми, полными ядов стройматериалами? Все они – тоже источник неблагоприятного воздействия на печень.

По идее печень должна сама себя чистить. Но кто поручится за это в нынешнем мире, когда мы повсюду окружены химией, а продукты напичканы консервантами? И вот работа печени замедляется, она уже не справляется со всеми загрязнениями.

Несчастные 2–3 килограмма никак не уходят, хотя вы сидите на диете и три раза в неделю ходите в зал?

Едите вроде бы здоровую пищу, но здоровой себя при этом не чувствуете? Вас тянет к сладкому? Постоянно устаете на работе, уже к обеду ничего не соображаете? Подвержены сезонным аллергиям? Проблемы с кожей? Частые вздутия живота?

Что делать? Пить сомнительные чудо-таблетки, которыми уставлены полки аптек (на их счет у врачей разные мнения, есть и отрицательные), делать старомодный дюбаж с грелкой, лимоном и «Ессентуками», ехать на дорогостоящий детокс-курорт? Можно и так. Но есть вариант проще и лучше: внести такие изменения в образ жизни, которые снизят токсическую нагрузку на печень и помогут ей выполнять свою работу как надо.

Перестаньте есть обработанные и консервированные продукты. Минимизируйте потребление кофе, налегайте на овощи, фрукты, цельные зерна, бобовые, орехи, семена, мясо, рыбу, яйца.

Подумайте об отказе от аллергенов вроде глютена и лактозы.

Откажитесь от рафинированного сахара. Новейшие исследования показали, что сахар столь же вреден для вашей печени, как и алкоголь, причем даже в том случае, если у вас нет избыточного веса!

Ограничьте алкоголь. Женщинам позволительно не более одного бокала в день, а мужчинам – не более двух. И желательно не каждый день, чтобы печень успевала отдохнуть.

Пейте 8–10 стаканов фильтрованной воды в день. Вода (с лимоном или без) должна быть теплой, так она способствует хорошему пищеварению и оптимальному функционированию лимфатической системы, которые, в свою очередь, поддерживают здоровье печени.

Исследования показывают, что в периоды голодания клетки печени производят больше белка, а это приводит к лучшему усвоению сахара и снижению количества жировой ткани в печени.

Все просто: голод дает нашему организму возможность восстановиться. Энергия не тратится на пищеварение, а здоровые клетки нашего тела поедают нездоровые: этот механизм называется «аутофагией», за его открытие вручена Нобелевская премия (Читайте статью «Интервальное голодание: что это такое и какая польза?»). Просто представьте, что вы дали своему организму долгожданный отпуск: он наконец перестал работать от зари до зари над перевариванием пищи и занялся уборкой дома! Попробуйте режим 8/16 – восьмичасовое окно, когда приемы пищи позволены, и 16-часовой ежедневный пост, – и понаблюдайте за своим настроением и самочувствием. Вас ждут приятные сюрпризы!

Врачи предупреждают: мало какие из многочисленных таблеток для детокса, в изобилии рекламирующиеся по телевизору, прошли реальные испытания с точки зрения эффективности и безопасности. Поэтому советуем вам старые «народные» средства, которые поддерживают здоровье печени, уменьшают воспалительные процессы, защищают от химических отравлений и стимулируют выработку желчи. Обязательно следуйте инструкции по дозировке или проконсультируйтесь с врачом.

  • Расторопша. Ее действующее вещество силимарин обладает противовоспалительными свойствами. Исследования показывают, что он стимулирует регенерацию клеток печени и защищает их от повреждений, вызванных тем же алкоголем или парацетамолом. Также было показано, что силимарин повышает уровень глутатиона – антиоксиданта, работающего в печени, который помогает связывать токсины и выводить их из организма с мочой или желчью. Ищите добавку расторопши, которая содержит 70–80% силимарина.
  • Куркума. Сейчас ее активно изучают как иммуномодулирующее и даже противораковое средство, но в исследованиях на животных уже доказано, что куркумин защищает печень от повреждений, снижает окислительный стресс и повышает выработку глутатиона, а также стимулирует производство желчи. Ищите добавку, которая содержит 95% куркуминоидов.
  • Хлорелла. Водоросли, в частности хлорелла – это мощный хелатор. Лабораторные исследования показали, что хлорелла поглощает 40% тяжелых металлов в тестовом растворе в течение 7 дней, не говоря о том, что содержит антиоксиданты – витамин С, хлорофилл, бета-каротин, лютеин и ликопин. Добавляйте пол чайной ложки порошка хлореллы от проверенного производителя (2–3 г) к вашему утреннему смузи – и будет вам счастье!
  • Активированный уголь. Он поможет связать и удалить токсины, которые циркулируют по вашему телу. Правда, заодно заберет витамины с минералами – поэтому пить его надо не каждый день, между приемами пищи и ни в коем случае не вместе с другими добавками. Например, если вы пьете витамины утром, примите одну таблетку активированного угля между обедом и ужином.

Потеть на спортплощадке – первейшее дело для печени, ведь кожа – главный орган детоксикации. Помимо этого упражнения повышают выработку в организме глутатиона. Если вы все еще не занимаетесь спортом (во что мы не верим!), начните с ходьбы и простой получасовой зарядки раз в день с самыми маленькими гантелями: главное, чтобы появился эффект «мокрой майки». И уж точно не надо игнорировать такой великий инструмент детоксикации, завещанный нам предками, как русская баня: это эффективнейшее средство помощи печени, о котором адепты ЗОЖ по всему миру только мечтают!

Именно стресс оказывает косвенный вред, способствуя проблемам с пищеварением. К тому же при стрессе рука сама тянется к бокалу или таблетке от головной боли.

Принимайте один или два раза в неделю ароматическую ванну, например, с «английской солью» (сульфат магния, известный еще как соль Эпсома), пищевой содой и несколькими каплями эфирного масла. Массируйте тело щеткой или обтирайтесь горячим полотенцем – это способствуют улучшению лимфатической циркуляции, что, в свою очередь, помогает выводить токсины из организма.

Одним словом, делайте все, что приносит вам радость, и посылайте к черту все, что вас расстраивает.

источник

Следует избегать употребления некоторых продуктов. Оливковое масло и сок лимона помогут нам очистить наш организм изнутри и вывести токсины.

Почему так важно очищение печени и желчного пузыря? Печень усердно работает ради поддержания нашего здоровья. Но неправильный образ жизни, вредные привычки, плохое питание перегружают ее. В ней начинают накапливаться токсины, что со временем может отразиться на работе нашего организма.

Очищение печени и желчного пузыря включает в себя избавление от токсинов, излишков желчи, песка или камней в желчном пузыре. Такое очищение легко осуществимо. Нам потребуется лишь сила воли для того, чтобы сделать его частью нашей повседневной жизни.

Для начала следует принимать натощак смесь из одной столовой ложки натурального оливкового масла (extra virgin) и одной чайной ложки сока лимона.

Сочетание этих двух компонентов стимулирует работу желчного пузыря, помогая устранить все накопленные в нем отходы.

Эту процедуру нужно выполнять каждый день натощак в течение целого месяца без перерывов. Завтракать нужно не ранее чем через 15 минут, а еще лучше подождать 40 или даже 60 минут.

Выполняя вышеуказанное, необходимо иметь в виду, что могут наблюдаться некоторые симптомы, свойственные детоксикации. Это диарея, газы, утомление, плохой аппетит, тошнота, головные боли, неприятный запах пота, изменение цвета и резкий запах мочи, кожная сыпь.

Такие симптомы — вполне нормальное явление в данном случае. Вспомним, что мы избавляемся от токсинов и других вредных отходов, которые накапливаются в нашей печени как следствие плохого питания, медикаментов, фастфуда, жирной пищи, алкоголя и никотина.

Тем не менее эти симптомы имеют место только во время первой недели лечения, а у некоторых людей отсутствуют вовсе.

Если у вас есть эти симптомы, попробуйте выпивать от 2 до 4 стаканов воды с лимоном каждый день. В идеале вода должна быть теплой, так как это способствует наиболее быстрому выведению токсинов из организма.

  • Чтобы приготовить такой напиток, нужна вода хорошего качества и сок двух лимонов. По желанию можно добавить немного меда.

  • Очищение печени и желчного пузыря важно дополнять правильным питанием, включающим большое количество овощей и фруктов. Нужно исключить из рациона жирную пищу, шоколад, молочные продукты, кофе, алкоголь, красное мясо.
  • Для эффективного очищения печени и желчного пузыря хорошо пить настой из одуванчика или полыни.
  • Натуральный яблочный сок — еще одно отличное средство для очищения печени и желчного пузыря. Пить яблочный сок нужно натощак два дня подряд. Пищу после этого следует принимать только по прошествии трех часов, и это должны быть яблоки, виноград, папайя или же овощной суп.

Этот чудодейственный напиток сочетает свойства яблока и одуванчика. Благодаря этому он прекрасно очищает печень и желчный пузырь.

Одуванчик способствует выработке ферментов в печени и желчи в желчном пузыре. Этот полезный и вкусный коктейль лучше принимать на голодный желудок независимо от времени суток.

Другие его полезные свойства:

  • Защищает и чистит печень
  • Обладает мочегонным действием
  • Помогает уменьшить вздутие живота и менструальные боли
  • Улучшает состояние кожи

Ингредиенты

  • 1 пучок свежих листьев одуванчика
  • 4 яблока
  • 2 маленьких зубчика чеснока
  • 1 кусочек свежего корня имбиря
  • 1 небольшой ломтик лука

Что нужно сделать?

Подготовьте все ингредиенты, измельчите их в блендере, и чудодейственный напиток готов!

Rogers, A. B., & Dintzis, R. Z. (2012). Liver and Gallbladder. In Comparative Anatomy and Histology. http://doi.org/10.1016/B978-0-12-381361-9.00013-5

Wolfe, K., Wu, X., & Liu, R. H. (2003). Antioxidant activity of apple peels. Journal of Agricultural and Food Chemistry. http://doi.org/10.1021/jf020782a

Для того чтобы увидеть проблему, важно быть внимательными к атмосфере в своем доме и не отрицать очевидного. Повышенная влажность может стать «хроническим состоянием» любого помещения. И если вы не хотите иметь дело с более серьезными последствиями, то меры по его…

Чем ближе лето, тем актуальнее становится дизайн в морском стиле. Ведь совсем не нужно жить рядом с пляжем, чтобы чувствовать себя словно в отпуске на море. Покрасьте стены в синий или белый цвет, украсьте интерьер глиняными кувшинами, подушками из натуральных…

В этой статье мы поговорим о важности и преимуществах объятий для физического и эмоционального здоровья человека. Несомненно, этот жест является наиболее популярным способом выражения чувств во всех цивилизациях. Одной из важных витальных потребностей человека является потребность в привязанности. Еще в…

Шизофреноформное расстройство известно как разновидность шизофрении, поэтому они имеют схожую симптоматику. Однако эти симптомы, включая продромальный период, активную и остаточную фазу, всегда имеют длительность от 1 до 6 месяцев. Когда у пациента появляются симптомы шизофрении, но еще не прошло 6…

источник

Печеночная диета способствует очищению главного фильтра нашего организма — печени

Печеночная диета способствует очищению главного фильтра нашего организма — печени. Обеспечивает химическое щажение печени и способствует желчеотделению. Такой план питания в некоторой мере усиливает функцию кишечника, поэтому применять его стоит лишь при отсутствии склонности к поносам.

1 стакан гречневой крупы (перебрать, можно поджарить), залить 3 стаканами кипятка, в кипящую воду добавить 2 столовые ложки растительного масла и маленькую мелко порезанную луковицу.

Винегрет, желательно с отварной фасолью, заправленный растительным маслом. Хорошо добавить 40-50 г морской капусты или кальмаров. Салат из отварной свеклы: 500-600 г свеклы, добавить растительное масло, 1-2 столовые ложки изюма, свежее яблоко, свежую морковь 100-150 г.

Икра из свеклы: отварить 500 г свеклы, натереть на терке. Смешать с пассерованным на растительном масле репчатым луком и свежей морковью, добавить укроп, петрушку, сельдерей. Тушить в духовке, добавив немного (50 г) кипяченой воды.

Овсяная каша (геркулес). Желательно замачивать 1 стакан крупы с вечера. Утром в течение 5 минут сварить кашу, добавив в нее 10-12 сухих яблок и 1 столовую ложку изюма. Любители острых, пряных блюд могут добавить за 1 минуту до готовности немного укропа, петрушки, сельдерея.

500 г обезжиренного творога + 1-2 столовые ложки распаренного изюма + 5-8 грецких орехов. Другой вариант: 500 г творога + 100 г сметаны или 0,5 литра кислого молока или кефира. Творог можно приготовить с 1 столовой ложкой растительного масла, укропом, петрушкой, болгарским перцем, чесноком.

Фасолевый суп, приготовленный по вашей рецептуре, только обязательно добавить большое количество укропа. Фасолевое пюре. Отварить 1-1,5 стакана фасоли, добавив сырой репчатый лук, предварительно мелко его порезав и на 2-3 минуты залив кипятком. Кто не любит фасоль, ее можно заменить зеленым горошком. 2-3 раза в течение дня сделать омлет из одного яйца.

Каша из 1 стакана риса, пшена, или пшеничной крупы любого помола, вплоть до манной крупы. В этот день можно выпить 1 литр компота (узвар) из сухофруктов, приготовив его заранее (за 3 дня до употребления).

Рагу из овощей, которые есть в доме в зависимости от времени года. Набор продуктов самый разнообразный: картофель, кабачки, патиссоны, баклажаны, морковь, болгарский перец, цветная капуста, свекла, капуста свежая, квашеная, лук репчатый, зеленый, горошек свежий или консервированный, укроп, петрушка, сельдерей, немного воды и тушить в духовке до готовности.

800 г картофеля. Очень хорошо помыть, обсушить, слегка смазать растительным маслом и запечь. Есть с кожурой и с кусочком сала, весом до 5-7 г. Картофельное пюре с зеленью укропа, петрушки, сельдерея + одна свежая тертая морковь. Летом — молодой отварной картофель, посыпанный большим количеством укропа, петрушки.

1 стакан гречки смолоть на кофемолке и сделать блины или оладьи, добавив кислого молока, 1 яйцо, соду, погашенную уксусом. Желательно в этот день через 1 час после еды пить узвар или отвар шиповника.

1 кг яблок. Свежими съесть 1/3 дневного рациона; остальные 2/3 испечь или сделать из них пюре (тушить с небольшим количеством воды).

Можно сделать яблочный мусс: почистить и порезать яблоки, добавив 2-3 столовые ложки манной крупы, 2 столовые ложки любого варенья или 1 десертную ложку меда. Добавить воды и поставить на средний огонь в духовку на 15 минут.

В зависимости от времени года можно: ягоды, фрукты, кабачки, патиссоны, тыкву, болгарский перец. Салаты из овощей, добавляя в них листовой салат, способствующий рассасыванию и выведению камней не только в печени, но и в почках и мочевом пузыре. Кстати, употреблять вместе листовой салат и шпинат не рекомендуется.

По окончании печеночной диеты, чтобы постоянно стимулировать нормальную работу печени и желчного пузыря, придерживайтесь следующих рекомендаций в выборе блюд.

СВЕКЛА для лечения печени лучше белая, сахарная, а еще лучше ботва от белой или красной свеклы. Ее можно добавлять в салаты, борщи, супы. В салаты можно добавить несколько РЕДИСОК, мелко нарезанных или натертых на терке. Лучше редиской не увлекаться, так как поджелудочная железа весной с трудом принимает редис. А редис имеет особую «специализацию», непосредственно направленную на лечение печени и желчного пузыря.

Тертая РЕДЬКА или ее сок возбуждают аппетит, хорошо опорожняют желчный пузырь и способствуют удалению избытка жидкости из организма. Размягчает камни в почках. Противопоказание к применению редьки: болезни желудка и тонкого кишечника в стадии обострения заболевания, поджелудочной железы, гломерулонефрит, свежий инфаркт. Если нет противопоказаний, то редьку желательно кушать с зеленым горошком и свежим огурцом, которые снижают раздражающее действие редьки. Салат делать со сметаной или растительным маслом. Редька не любит мяса, яиц, алкоголя.

Хорошим желчегонным эффектом обладают ЯБЛОКИ. 2-3 свежих яблока, съеденных за один раз, благодаря хорошей сбалансированности аскорбиновой кислоты, пектина и магния способствуют хорошему оттоку желчи из желчного пузыря и желчных ходов печени.

Весной можно использовать сок из листьев ОДУВАНЧИКА. Листья хорошо помыть, пропустить через мясорубку, отжать сок и держать в холодильнике. 2 столовые ложки сока + 1 столовая ложка меда — суточная доза. Принимать по 1 чайной ложке за 20 минут до еды. Листья можно запаривать в термосе, добавив мед. Сок из листьев одуванчика — прекрасное лечение весеннего авитаминоза.

Сок из белокочанной КАПУСТЫ. 1/3-1/4 стакана сока перед едой снимает печеночные отеки. А рассол квашеной капусты, выпитый 2-3 раза в день по 1/3 стакана, усиливает секрецию желчи, стимулируя работу поджелудочной железы.

При наличии песка и камней в желчном пузыре хорошо применять сок СВЕКЛЫ, МОРКОВИ, свежего ОГУРЦА по 1/4 стакана каждого, желательно натощак или на последний прием пищи.

Высушить стебли ОГУРЦА. Заварить 1 столовую ложку на 1 стакан кипятка. Кипятить 15 минут. Процедить. Выпить в течение дня. Таким же эффектом обладает перезревший огурец «желтяк». Порезать его, заварить и пить как чай по 1 стакану в течение дня в теплом виде.

С наступлением сезона КАБАЧКОВ, ПАТИССОНОВ, ТЫКВЫ необходимо вводить их в рацион, как можно в большем количестве. Из них можно делать икру, оладьи, запеканки, добавлять их в супы и борщи. Все эти овощи обладают прекрасными желчегонными свойствами, поэтому рекомендуем добавлять их в любые салаты в свежем виде.

Молодая СВЕКЛА — праздник для печени и желчного пузыря. Помогите им, порадуйте их своим вниманием. Ни один салат не должен обходиться без маленькой головки свеклы. Большим желчегонным свойством обладает белая свекла, но если она не растет в ваших краях, то используйте красную. Она обладает теми же желчегонными свойствами, только брать ее нужно в больших пропорциях. Пока свекла набирает силу, растет, используйте ее ботву. Болит душа, когда видишь, как молодые хозяйки обрывают ее и бросают в овощных магазинах: «Зачем ненужную тяжесть нести домой?» Знали бы они, сколько полезного в этой «ненужной» ботве для нашего организма. Почти все микроэлементы, собранные в нужной и удачной компоновке, витамины. А разве можно без ботвы сварить вкусный борщ, овощной суп и рагу?

БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ независимо от цвета — красный, желтый, зеленый — это прекрасный регулятор работы печени и желчного пузыря. Достаточно съесть 1 перец в течение дня, и застоя желчи в желчном пузыре не будет. Болгарский перец очень полезен при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, селезенки.

Если в сезон созревания КРАСНОЙ СМОРОДИНЫ вы не успели накушаться ее вдоволь, то советуем насушить ее листья. Хранить в бумажных пакетах. Добавлять 1/2 чайной ложки в чай. Можно заваривать самостоятельно: 2 столовые ложки листьев залить 1 стаканом кипятка, настаивать до остывания. Процедить, пить в течение дня независимо от приема пищи.

БЕССМЕРТНИК ПЕСЧАНЫЙ увеличивает желчеотделение, усиливает тонус желчного пузыря, нормализует секреторную функцию желудка, поджелудочной железы, увеличивает диурез. Настой готовить из 1 чайной ложки измельченных цветов на 0,5 литра воды. Настаивать 8 часов. Не кипятить! Процедить, выпить в течение дня независимо от приема пищи.

Широко известен ШИПОВНИК, богатый витамином С. Шиповник — отличное желчегонное средство, которому тяжело найти аналог в фармацевтической промышленности. Хорошо с января по апрель пить настой шиповника — 1-2 стакана в день. Это поможет вам легко освобождаться от желчи в желчном пузыре и ходах печени. Кроме того обогатит ваш организм витамином С.опубликовано econet.ru

Автор: Светлана Ильина, из книги «Как надо питаться. Болезни печени и желчевыводящих путей»

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

источник

Печень является важным органом детоксикации всего организма, поэтому важно потреблять продукты, очищающие печень с пользой для здоровья.

Как правило, детоксикация организма происходит через выведение токсинов посредством потоотделения, дефекации, мочеиспускания и дыхания. Печень отвечает за фильтрацию токсинов, полученных от почек и желудочно-кишечного тракта, а также очищает кровь.

Однако, когда печень засоряется от накопленных токсинов, она не может нормально функционировать и соответственно вынуждена отправлять токсичные отходы в кровь.

Эти накопления могут иметь серьёзные последствия, такие как:

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

  • инфекции,
  • вялость,
  • расстройства ЖКТ,
  • болезни кожи,
  • выпадение волос,
  • гормональные изменения,
  • болезни сердца и рак.

Подробно рассмотрим продукты, очищающие печень человека от токсинов и способы детоксикации печени в домашних условиях без рекомендаций врача. Но всё же настоятельно рекомендуем соблюдать осторожность при переходе на любой из планов питания, диеты и оставаться на связи с вашим врачом.

Правильное функционирование печени необходимо для здорового тела. Печень помогает сжигать жир и улучшает пищеварение.

Узнаем какие продукты, очищающие печень, помогут устранить токсины, а также накопленные жиры.

Употребление одного зубчика чеснока в день достаточно для активации ферментов печени, ответственных за устранение токсинов. Кроме того, он содержит селен и аллицин — два мощных антиоксиданта с большими преимуществами для печени.

Чеснок также имеет большое значение для пищеварительной системы, поскольку способствует секреции желудочного сока, помогает лучше обрабатывать пищу и облегчает пищеварение, что, в свою очередь, помогает сбросить вес.

Мало того, что это великий герой знаменитого «гуакамоле», одним из его величайших качеств является то, что он способствует производству глутатиона, необходимого антиоксиданта для очищения печени и устранения токсинов.

Кроме того, исследование, проведённое в японском университете Сидзуока, показало, что авокадо содержит химические вещества, которые обладают мощным защитным эффектом против токсинов и повреждения печени.

Помимо того, что оно является основным ингредиентом средиземноморской диеты, содержит набор органических молекул, называемых липидами, которые удаляют токсины и уменьшают токсическую перегрузку печени.

Просто добавляйте оливковое масло в пищу пару раз в неделю или выпивайте чайную ложку натощак, чтобы очистить и защитить свою печень.

Обычно используется в азиатской кухне. Это одна из самых эффективных специй для поддержания здоровой печени, поскольку защищает её от токсического повреждения и даже имеет потенциал для восстановления повреждённых клеток.

Кроме того, куркума стимулирует поток жёлчи в жёлчный пузырь, который помогает улучшить пищеварение и способствует расщеплению жиров.

Цельнозерновые продукты, очищающие печень богаты витаминами B, питательными веществами, которые помогают улучшить метаболизм жиров, функцию и декомпозицию печени.

Богато пектином – химическим элементом, который помогает очищать пищеварительный тракт от токсинов и препятствует повреждению свободными радикалами, одновременно стимулируя детоксикацию.

Из-за высокой концентрации калия, у яблок есть мочегонное действие, которое борется с задержкой жидкости. А также они содержат клетчатку, которая способствует движению кишечника и предотвращает запоры.

Имеет большое количество содержащихся в нём катехинов, мощный растительный антиоксидант. Позволяет замедлить накопление жира в печени и помогает ей нормально функционировать.

Его богатство витамином С и антиоксидантными веществами стимулирует выработку детоксицирующих ферментов печени и помогает сжигать жировые отложения, хранящиеся в организме.

Содержат несколько соединений (антиоксиданты, флавоноиды и каротиноиды), которые очень помогают очищать печень, поскольку нейтрализуют тяжёлые металлы, которые накапливаются в ней.

Витамин А и флавоноиды, которые она содержит, помогают нейтрализовать свободные радикалы, повреждающие клетки организма.

Кроме того, витамины и минералы, содержащиеся в моркови, обладают очищающими свойствами и предотвращают многие инфекции, поскольку помогают обезвреживать и устранять те вещества, которые организму не нужны.

Высокое содержание волокон помогает естественным образом очищать организм от токсинов. Кроме того, они содержат серу — минерал, участвующий в трансформации и выведении токсинов из печени.

Помидоры богаты на витамин С и бета-каротин, которые поддерживают очищающий процесс. Кроме того, помидоры содержат глутатион, мощный антиоксидант, защищающий печень от токсинов. И также ликопин, защищающий от рака лёгких и рака молочной железы.

Фрукты, которые обычно используются для детоксикации печени:

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

  • лимон,
  • апельсин,
  • лайм,
  • клюква,
  • манго,
  • папайя,
  • крыжовника,
  • чернослива и изюм.

Овощи, высокоэффективные для очищения печени:

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

  • брокколи,
  • капуста,
  • сельдерей,
  • салат,
  • свёкла,
  • спаржа,
  • лук,
  • брюссельская капуста,
  • шпинат,
  • пажитник.

p, blockquote 30,0,0,0,0 —>

  • имбирь,
  • чеснок,
  • корица,
  • укроп,
  • тмин,
  • мускатный орех,
  • куркума,
  • кориандр,
  • кайенский перец,
  • расторопша пятнистая,
  • корень одуванчика.

Держитесь подальше:

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

  • от рафинированных продуктов,
  • белой муки,
  • сахара,
  • трансжиров,
  • жареной пищи и обработанных пищевых продуктов.

Детоксикация печени стало чрезвычайно популярно за последние несколько лет. Нерегулярный и беспорядочный образ жизни, сидячая работа, вредные привычки, отсутствие физических упражнений, неправильная структура питания и стресс усиливает интоксикацию печени и всего организма в целом. Такое нарушение образа жизни может иметь серьёзные осложнения.

Чистка печени избавит организм от всех вредных шлаков и ядов.

Детокс печени имеет важное значение для избавления от многих заболеваний и похудения. Многие из нас сталкиваются с проблемами веса, особенно с возрастом, когда наш метаболизм значительно замедляется.

Детоксикация печени — это не так сложно, как вы думаете, и даже не так противно, как кажется. Потребуется 7 дней для предварительной подготовки и укрепления печени для дальнейшей её очистки.

На 7 дней введите в свой рацион следующие продукты:

p, blockquote 38,0,0,0,0 —>

  • Крестоцветные.
  • Зелёные овощи и растения.
  • Цитрусовые.
  • Продукты, богатые серой.

Постарайтесь включить в ваше меню на каждый день следующие продукты:

p, blockquote 39,0,0,1,0 —>

  • подорожник и отруби,
  • яблоки, морковь, груши и ягоды,
  • 2 столовые ложки спирулины,
  • 1-2 столовые ложки оливкового масла,
  • большое количество очищенной воды.

Через 7 дней вводим в рацион детокс напиток, обладающий мощными очистительными свойствами.

Вот что понадобится

p, blockquote 43,0,0,0,0 —>

  • 2 литра дистиллированной воды
  • 1 ст. л. клюквенный сок (несладкий)
  • 1 упаковка чая корня одуванчика
  • 2 столовые ложки сока лимона

p, blockquote 44,0,0,0,0 —>

  1. Прокипятить дистиллированную воду и заварить чай в течение минимум 10 минут.
  2. Выбросить чайный пакетик и смешать все ингредиенты вместе.
  3. Выпить всю смесь в течение дня.
  4. Повторять 7 дней подряд.

Напиток поможет потерять 2–3 кг и очистить печень от токсинов всего за неделю:

p, blockquote 45,0,0,0,0 —>

  • Клюквенный сок насыщает организм антиоксидантами.
  • Чай из одуванчика стимулирует пищеварение, нормализует обмен веществ и является мочегонным средством.
  • Лимонный сок подщелачивает и отлично стимулируют печень.

Цель — выпивать 2 литра Детокс напитка каждый день 7 дней подряд. Этот напиток вкусный, освежающий и полезный для организма.

Это эффективное домашнее средство поможет достигнуть полной детоксикации организма естественным путём быстро и аккуратно.

p, blockquote 49,0,0,0,0 —>

  • 2 чашки свежего грейпфрутового сока,
  • 1 стакан воды,
  • 2 см свежего имбиря, тёртый,
  • сок лайма,
  • 2 зубчика чеснока, рубленый,
  • 2 столовые ложки льняного масла .

p, blockquote 50,0,0,0,0 —>

  1. Натрите имбирь.
  2. Смешайте вместе грейпфрутовый сок, сок лайма, льняное масло, воду и чеснок.
  3. Выпивать 1⁄4 чашки смеси дважды в день.
  4. Рецепт обещает помочь печени в процессе детоксикации, улучшит пищеварение и очистит кишечник.
  5. Какие продукты следует избегать при очищении печени
  6. Следует резко ограничить насыщенные животные жиры.
  7. Сливочное масло, которое способствует некрозу клеток печени.
  8. Красное мясо, колбасы и сосиски за их высокое содержание холестерина и животного жира.
  9. Сахар хлеб и макаронные изделия перегружают печень.
  10. Слишком острые и с высоким содержанием жира приправы, соусы также исключаем. Они трудно перевариваются и вызывают воспаления.

Если вам понравилась статья и вы считаете её полезной — поделитесь с друзьями в соц сетях и оставляйте свои комментарии и пожелания ниже. Помогите нам сделать сайт полезным.

источник

Печень — важнейший фильтр нашего организма, роль которого мы часто недооцениваем.

Даже когда начинается процесс разрушения тканей (деструкция), мы никак этого не ощутим, потому что печень не имеет нервных окончаний. Она не может болеть.

Именно поэтому так важно предпринимать профилактические меры по очищению и восстановлению печени.

Не ждите, пока начнутся необратимые процессы.

КОМУ РЕКОМЕНДУЕМ ПРОЙТИ ПРОГРАММУ ОЧИЩЕНИЯ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПЕЧЕНИ:

♦ тем, кто живет в условиях неблагоприятной экологической обстановке

♦ при наличии вредных привычек, периодическом употреблении алкоголя, курении, неосознанном питании

♦ тем, кто проходил длительные курсы лечения антибиотиками, часто болеет и употребляет лекарства, либо принимает любые фармпрепараты на постоянной основе

♦ при появлении пигментации на коже (часто проявляется у женщин после беременности и родов), папиллом (висячие родинки), бородавок и пр

♦ после 35 лет с целью профилактики болезней печени, желчного пузыря и пищеварительной системы вцелом

РЕКОМЕНДАЦИЯ ЭКСПЕРТА:

Программу очищения и восстановления функций печени лучше всего проходить после предварительной очистки кишечника — программа Коло Вада Плюс .

Это позволит «расчистить путь» для полноценного выведения всех токсикантов.

ФИЗИОЛОГИЯ ПРОЦЕССА

Чтобы понять, как очистить и восстановить печень, оздоровить желчный пузырь, необходимо понимать, какие функции эти органы выполняют.

Итак, для начала немного физиологии.

В процессе пищеварения еда из ротовой полости попадает в пищевод, затем желудок, 12-перстную кишку (куда выделяются ферменты из поджелудочной железы и желчь). Далее поступает в кишечник, где происходит всасывание воды и питательных компонентов в кровь.

Вместе с необходимыми нашему организму веществами, в кровь попадают также яды и токсины, которые губительны для здоровья.

Именно печень обеспечивает защиту, в ней происходят сотни химических реакций, в ходе которых кровь очищается.

Печень непрерывно вырабатывает до 1-1,5 литра желчи в сутки.

Желчь — по сути это отходы, образовавшиеся после очищения крови. Она накапливается в желчном пузыре, стенки которого активно всасывают воду, увеличивая концентрацию желчи («дозревание»)

Сфинктер желчного пузыря открывается ТОЛЬКО при поступлении пищи в 12-перстную кишку. Желчь сбрасывается порциями, смешиваясь с секретами поджелудочной железы (ферменты, необходимые для расщепления пищи). Она играет важную роль в процессе пищеварения.

Если еда не поступает длительное время (8-10 часов), происходит сгущение желчи, впоследствие это становится причиной образования камней в желчном пузыре.

ЧТОБЫ ОЧИСТИТЬ И ВОССТАНОВИТЬ ПЕЧЕНЬ, НЕОБХОДИМО РЕШИТЬ ТАКИЕ ЗАДАЧИ:

1. Улучшить процесс расщепления пищи. Чем качественнее происходит расщепление, тем меньше отходов. Это облегчает работу печени.

2. Обеспечить восстановление специфических клеток, защиту печени от токсинов

3. Стимулировать отток желчи для обеспечения лучшей детоксикации

ДИЕТА ПРИ ОЧИЩЕНИИ ПЕЧЕНИ

Нет смысла покупать какие бы то ни было добавки для восстановления функций печени да и здоровья в целом, если вы не готовы придерживаться диеты.

ПИТАНИЕ — ОСНОВНОЙ ФАКТОР ОЗДОРОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА

Это не значит, что вам придется строго следовать расписанному рациону, взвешивать в граммах и тд. Важно лишь понять основные принципы:

► Максимально убрать из рациона «пищевой мусор» — любые ненатуральные субстанции наш организм не может усвоить нормальным образом.

Это полуфабрикаты, консервация, колбасы, копчености, сосиски, крабовые палочки, кетчупы, майонез, соусы, фастфуд. Все, что содержит низкокачественные растительные жиры (трансжиры не усваиваются организмом и являются токсичными для него). Магазинная выпечка, конфеты, печенье, различные сладкие батончики и снеки, соки в тетрапаках, газировка, молоко и йогурты с фруктовыми, шоколадными и прочими добавками.

► Организовать свой рацион таким образом, чтобы получалось 3-4 приема пищи в день.

В основе свежие и приготовленные овощи, фрукты, цельные злаки (греча, пшено, бурый рис, геркулес), цельнозерновой бездрожжевой хлеб, бобовые (нут, чечевица, красная фасоль), кисломолочные продукты минимального срока годности (не обезжиренные), яйца, птица, рыба, растительные масла холодного отжима, сливочное масло 82% жирности.

Овощи в любом виде стараемся добавлять в каждый прием пищи (около 50% дневного рациона).

Злаковые/бобовые в первой половине дня, ужин: белковые продукты + клетчатка, к примеру овощной салат и куриное филе, либо овощи и творог.

► Обязательно контролировать питьевой режим.

Поставьте целью выпивать 2 литра воды в день. В идеале — коралловая вода .

Большую часть выпиваем в первой половине дня. Утро начинаем с 2-3 стаканов коралловой воды натощак в несколько приемов, потом завтрак. Остальной объем выпиваем в течение дня между приемами пищи.

ПРОГРАММА ОЧИЩЕНИЯ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПЕЧЕНИ КОРАЛЛОВОГО КЛУБА

В своих оздоровительных программах мы используем продукцию Coral Club. На сегодня это лучшие добавки на рынке по соотношению цена-качество.

1 ЭТАП — 30 ДНЕЙ

1. ОпиСтоп — очищение печени от паразитов

Описторхи — паразиты, которыми можно заразиться при употребление плохопрожаренной, малосольной или медоваренной речной рыбы. Их присутствие в организме незаметно, при этом ущерб для печени колоссальный, печеночные сосальщики просто постепенно ее уничтожают. Также продукт эффективен против паразитов, которые встречаются в водоемах, немытых фруктах и овощах.

Принимать 2 капсулы дважды в день с едой

2. Дигестэйбл — улучшение расщепления пищи

Это 12 растительных ферментов, которые способствуют улучшению пищеварения. Обязательный компонент Программы очищения и восстановления печени. Ферменты способствуют снижению нагрузки на нее благодаря качественному расщеплению белков, жиров, углеводов.

Также способствуют очищению и разжижению крови, расщепляя отложения в сосудах

При необходимости этот продукт можно смело заменить на Ассимилятор , они очень схожи по своему действию.

1 капсула три раза в день после еды

3. Корал Артишок — активация функций желчного пузыря

Экстракты артишока, расторопши и одуванчика — отличное желчегонное средство, которое также обладает антиоксидативными свойствами и обеспечивает защиту печени от воздействия отравляющих веществ.

Артишок и расторопша нормализуют работу печени, стимулируют обновление клеток, способствуют детоксикации. Экстракт одуванчика дополнительно стимулирует перистальтику кишечника, обладает легким мочегонным и слабительным эффектом.

Кроме того эти растения богаты витаминами, минералами, органическими кислотами и другими полезными для здоровья компонентами, что поможет восстановить их дефицит в организме.

1 капсулы 3 раза в день после еды в виде чая

КоралМайн для обеспечения качественного питьевого режима

Это не обязательная добавка в программе очищения и восстановления печени, но мы настоятельно рекомендуем нашим клиентам использовать ее на постоянной основе.

Наш организм состоит из воды на 70-80% и ее качественный состав имеет серьезное значение для здоровья.

Употребляя биодоступную воду, вы способствуете регулярному полноценному очищению всех систем организма от водорастворимых токсинов (их 80%).

Корал Майн — продукт с доказанной эффективностью. Он меняет физико-химические параметры воды: структуру, кислотно-щелочной баланс (слабощелочная вода), окислительно-восстановительный потенциал (отрицательная вода), поверхностное натяжение.

Проще говоря, делает воду максимально приближенной по составу к нашей внутренней жидкости.

2 ЭТАП — 30 ДНЕЙ

1. Фандетокс — очищение и восстановление клеток печени

Этот продукт не только обеспечивает защиту клеток печени и способствует ее восстановлению, но также стимулирует внутренние процессы, улучшает работу главного фильтра нашего организма и возвращает печень к нормальному состоянию.

1 пакетик растворить в тепло-горячей воде, пить после завтрака

2. Лецитин — восстановление клеток печени

Наша печень на 50% состоит из лецитинов, это жироподобные вещества, которые называют фосфолипидами. Лецитин способствует восстановлению и защите клеток печени. Этот компонент также важен для работы мозга — мозговые ткани состоят из лецитинов на 35%, поэтому прием их в виде добавки улучшает память, снижает раздражительность и нервозность.

Принимать 2 капсулы дважды в день с едой

3. Заферан — защита клеток печени от токсинов, улучшение оттока желчи

В основе продукта наиболее ценный вид куркумы — «желтый имбирь». Куркумин улучшает выделении и отток желчи. Антиоксидантные свойства способствуют защите клеток печени от токсикантов. Также продукт способствует расщеплению «плохого» холестерина (ЛПНП — липопротеиды низкой плотности)

1 капсула дважды в день с едой

Если Вам необходима консультация, пишите в онлайн-чат или мессенджеры WhatssApp/Viber.

Поможем определиться с выбором продукции, а также купить напрямую у компании Coral Club со скидкой 20% от розничной цены.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ПРИМЕНЕНИЯ ДОБАВОК

♦ Индивидуальная непереносимость компонентов

♦ Не рекомендуем применять Корал Артишок (как и другие желчегонные добавки) в период беременности и кормления грудью

♦ Непроходимость желчных путей, мелкие камни в желчном являются противопоказанием для применения желчегонных средств. Предварительно нужно их «раскрошить». С этим справляются растительные ферменты (Ассимилятор, Дигестэйбл), применять 2-3 месяца.

♦ Тяжелые нарушения функций печени и почек, любые заболевания в стадии обострения требуют обязательной консультации с врачом

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЙ ВОПРОС

— Можно ли совместить программу очищения и восстановления печени с программой очистки кишечника Коло-Вада Плюс ?

— Да, вполне. Это будет способствовать полноценному очищению организма от шлаков и токсинов. Но лучше все же действовать постепенно — сначала чистим кишечник, потом печень.

Не начинайте программу КолоВада, пока не привыкли выпивать около 2 литров чистой воды в день.

Если для Вас сейчас это сложно (вода «не лезет»), начните с постепенного увеличения количества — сначала 1 литр в день, пейте по стакану в течение дня между приемами пищи, дальше больше.

Кстати, коралловую воду пить гораздо легче, потому что она легко усваивается, не происходит застоя жидкости. Она поможет справиться с отечностью.

КАК УЗНАТЬ ЦЕНУ И ГДЕ КУПИТЬ ПРОГРАММУ ОЧИЩЕНИЯ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПЕЧЕНИ?

Вы можете купить всю необходимую продукцию в официальном магазине Coral Club.По новым правилам компании Дистрибьюторы не имеют права указывать цены на своих сайтах. Узнать розничную стоимость вы можете, нажав кнопку «УЗНАТЬ ЦЕНУ» возле фото продукта на соответствующих страницах.

Важно знать, что цены на продукцию устанавливает компания и они едины по всей стране.

Оформляя заказ через наш сайт, помимо гарантии качества и покупки напрямую у Coral Club, вы также получите постоянную поддержку и сопровождение специалиста.

Мы будем постоянно на связи, постепенно расскажем об принципах полного восстановления здоровья и омоложения организма.

Начните уже сегодня укреплять здоровье
и тогда Вам не придется лечить болезни.

источник

© 2024 Печень и почки