Эффективное восстановление печени и желчного пузыря

Печень является одним из жизненно важных органов человеческого организма. Ее главная задача — секреция желчи, детоксикация и очистка крови, нормализация уровня гормонов, синтез глюкозы.

Этот орган усердно трудится 24 часа в сутки, однако, с годами в ней скапливается большое количество токсических веществ и шлаков, способных вывести ее из строя. Печень имеет способность очищаться и восстанавливаться самостоятельно, но ей требуется помощь человека. Если не заботиться о печени, она может дать сбой, что тяжело отразится на здоровье всего организма.

Печень является своеобразным барьером на пути токсинов и других вредных веществ, проникающих в человеческий организм. Спустя определенное время их частицы скапливаются в ее сосудах, что требует регулярной очистки органа. Особенно это касается отдельных металлов, которые проникают в организм с большей скоростью, чем печень успевает их выводить. Для более точного понимания степени загрязнения органа необходимо обратить внимание на следующие симптомы: ощущение горечи во рту, темный налет на языке, боль в области желудка, диарея, возникновение светло-коричневых пятен на коже.

Основными причинами загрязнения печени являются:

  1. 1. Поражения печени медикаментами. Это связано с тем, что лечение большинства патологий проводится с применением нескольких лекарственных средств, многие из которых обладают гепатоксическими свойствами. Большую роль играет и неправильная дозировка приема медикаментов (антибиотиков), одновременное употребление спиртных напитков и вредной пищи, изменяющих лечебное действие. Особенно опасно принимать одновременно несколько препаратов.
  2. 2. При проведении химиотерапии. Печень подвергается самым интенсивным нагрузкам, в отличие от других органов. После процедуры она быстро утрачивает свою функциональность и особенно нуждается в очищении.
  3. 3. Злоупотребление алкоголем. Печень восстанавливается только в тех случаях, когда спиртное употребляется редко, при этом его крепость не имеет никакого значения. При регулярном распитии алкоголя орган не успевает обновлять больные клетки и лечить его бесполезно. В результате у человека развиваются трудноизлечимые патологии даже после полного отказа от алкоголя.

Поражение печени происходит в три этапа:

  1. 1. Жировая дистония — преобразование здоровых клеток органа. Человек чувствует тупую боль в области правого подреберья, общую слабость, тошноту. В этом случае очистка печени еще возможна, но потребует много времени.
  2. 2. Гепатит. При этом печень увеличивается в размерах, белки глаз приобретают желтый цвет, происходит потеря аппетита и постоянно тошнит. Часть клеток умирает.
  3. 3. Цирроз. На этом этапе восстановить печень возможно только в самом начале. Симптомы патологии уже не получится игнорировать, так как мучительные боли становятся регулярными.

При нарушении работы печени, переходящей в гепатит и цирроз (на фоне регулярного употребления алкоголя), пациенту назначается прием гепатопротекторов. Важно помнить, что эти препараты неспособны сами восстановить больной орган. Для этого человек должен отказаться от алкоголя, иначе любое лечение не принесет никаких результатов.

Для лечения жирового гепатоза, возникающего в результате нездорового питания, недостаточно одних медикаментов. Человеку одновременно рекомендуется придерживаться специальной диеты, сбросить лишний вес, заняться физическими упражнениями и принимать средства, снижающие уровень сахара и холестерина в крови.

В случае заболеваний печени на фоне приема медикаментов и химиотерапии назначаются препараты для восстановления клеток и работы органа.

Для поддержания нормальной деятельности печени были разработаны гепатопротекторы. Они защищают орган от негативного воздействия токсинов и продуктов распада алкоголя, способствуют восстановлению клеток и функций органа, помогают быстрее перерабатывать вредные вещества. Современные препараты обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. После проведения диагностики специалист назначает лекарство в зависимости от его состава:

ЛекарствоХарактеристика
ФосфолипидыЭто основной строительный материал клеток органа. Их недостаток приводит к невозможности восстановления поврежденных клеток. Для получения желаемого результата фосфолипиды следует принимать длительное время. Противопоказаниями к их применению являются: индивидуальная непереносимость и детский возраст. К фосфолипидам относятся: Эссенциале форте Н и Резалют про
Урсодезоксихолевая кислотаОбладает желчегонным действием, растворяет небольшие камни и препятствует их образованию. Содержится в составе препаратов: Урсосан, Ливодекса, Урсолив, Урдокса и Урсофальк
Тиоктовая кислотаПрепараты на ее основе назначаются для лечения жировой дистрофии, хронического гепатита, отравлений и интоксикации печени. К ним относятся: Берлитион, Тиоктацид и Эспа-липон
Препараты на основе масла семян тыквыПрепарат содержит концентрированное масло тыквы, в составе которого присутствует большое количество эссенциальных фосфолипидов, полезных кислот и витаминов. При циррозе и хроническом гепатите прием этого лекарства позволяет за короткие сроки добиться стойкой ремиссии и предотвратить тяжелые последствия патологии. Такой эффект достигается благодаря сильным желчегонным свойствам препаратов, к ним относятся: Тыквеола, масло тыквы и др
Препараты на основе расторопшиРастение известно высоким содержанием в нем силимарина (гепатопротектора), смол, сапонинов, жирных масел и других полезных веществ. Расторопша не позволяет растворяться гепатоцитам от негативного воздействия алкоголя и токсинов, предотвращает проникновение свободных радикалов в организм, участвует в очищении крови. К таким препаратам относятся: Гепабене, Легалон, Карсил и Силимар

Печень имеет способность к самовосстановлению. Для регенерации клеток ей необходимо от 250 до 450 дней. Это возможно в случае получения органом необходимых веществ и микроэлементов. Для этого необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  1. 1. Ежедневно употреблять овощи и фрукты, особенно свеклу и морковь, способствующие очищению печени. В меню должны присутствовать и зеленые продукты, содержащие хлорофилл, много лука, чеснока, брокколи с высоким содержанием серы.
  2. 2. Лецитин улучшает жировой обмен в печени и снижает уровень плохого холестерина. Благодаря содержанию в его составе незаменимых жирных кислот и фосфатидилхолина сохраняются клетки и предотвращается ожирение органа. Кроме этого, лецитин снижает кровяное давление и улучшает кровоток. Он содержится в сое, мясе, соевом молоке и сыре, яйцах.
  3. 3. Употребление льняного семени и масла нормализует гормональный баланс в организме и заставляет печень работать более эффективно. Его можно добавлять во вторые блюда, салаты, коктейли или намазывать на хлеб.
  4. 4. Печени приходится фильтровать поступающие в нее вредные добавки в виде консервантов, загустителей, эмульгаторов и синтетических подсластителей. Поэтому их необходимо полностью исключить из своего рациона, чтобы дать ей отдохнуть. Также следует уменьшить количество рафинада.
  5. 5. Ежедневно принимать качественные минеральные добавки и витаминные комплексы. Особенно важен витамин С (до 200 мг в сутки).
  6. 6. Употреблять отвары целебных трав: расторопши, зверобоя, чабреца и других. Они восполнят в организме нехватку полезных веществ и микроэлементов.
  7. 7. Избегать переедания. Лучше есть маленькими порциями несколько раз в день. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 3 часа до сна.
  8. 8. Исключить употребление алкоголя, жирной и тяжелой пищи, в том числе спредов и маргарина. В них содержатся вредные вещества, которые негативно влияют на работу печени.
  9. 9. Добавить в рацион тушеные овощи, горькие травы и салат. Печень любит горечь, содержащуюся в горчице (листовой), репе, савойской капусте, редисе, редьке, хрене, имбире и лавровом листе.
  10. 10. Помочь восстановиться печени могут семечки и орехи без соли. Они содержат белок и незаменимые жирные кислоты.

Восстановление печени — очень долгий процесс, требующий комплексного подхода: правильное питание, отказ от вредных привычек, прием витаминов и травяных настоев, позволяющий очистить главный фильтр организма от вредных веществ.

При использовании народных средств в домашних условиях для восстановления печени необходимо контролировать состояние здоровья. Если на протяжении двух недель не замечено никаких положительных результатов, нужно срочно обратиться за медицинской помощью.

Есть два эффективных рецепта, первый из них:

  1. 1. Половину чайной ложки растения растворить в 200 мл горячей воды.
  2. 2. Добавить мед по вкусу.
  3. 3. Принимать внутрь трижды в сутки.
  1. 1. Положить в блендер щепотку куркумы, 1 ст. л. орехов кешью.
  2. 2. Залить смесь 250 мл молока, хорошо перемешать.
  3. 3. Употребить полученное лекарство в течение суток.
  1. 1. 500 мл меда смешать с двумя столовыми ложками корицы (измельченной).
  2. 2. Принимать внутрь перед каждым приемом пищи по 2 ст. л.

Смесь из смородины и меда (1:1) принимать трижды в день по 1 ч. л. перед едой. Курс лечения — 30 дней. Затем следует сделать перерыв на две недели и повторить лечение.

В ягодах смородины содержится большое количество глюкозы, органических кислот, эфирных масел и дубильных веществ, позволяющих улучшить питание тканей и снять воспаления. Необходимо быть осторожными в приеме лекарства пациентам, страдающим тромбозом.

Сок лопуха является прекрасным средством для лечения заболеваний печени, особенно для тех, кто переболел гепатитом. Употреблять его следует в мае. Рецепт лекарства:

  1. 1. Свежие листья лопуха помыть и подсушить.
  2. 2. Отрезать черенки.
  3. 3. Пропустить через мясорубку.
  4. 4. Отжать сок через два слоя ткани.

Употреблять средство по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи (так как сок лопуха обладает горьким вкусом) в течение семи дней. После прервать лечение на одну неделю и повторить. Для получения максимального эффекта нужно выпить не менее 1 л сока.

Очень мощное средство для восстановления печени. Для его приготовления необходимо:

  1. 1. Растолочь семена расторопши до тех пор, пока не получится мука.
  2. 2. Две столовые ложки измельченных семян залить 0,5 л воды.
  3. 3. Довести до кипения.
  4. 4. Варить на медленном огне до тех пор, пока объем жидкости не уменьшится в два раза.
  5. 5. Остудить.

Отвар принимать непроцеженным по 1 ст. л. несколько раз в течение всего дня. Также можно использовать порошок (1 ч. л.). Курс лечения — два месяца.

Этот рецепт используется с древних времен и всегда дает отличный результат:

  1. 1. Очищенный овес (100 г) смешать с медом (125 г).
  2. 2. Залить двумя литрами кипятка.
  3. 3. Обернуть кастрюлю фольгой, а потом крышкой и теплым одеялом.
  4. 4. Дать настояться в течение суток.

Принимать лекарство дважды в день по одному стакану после еды на протяжении 1,5 месяца.

  1. 1. Сложить свежие ягоды в посуду.
  2. 2. Поставить на огонь.
  3. 3. Варить (постоянно помешивая) до получения вязкой смеси.
  4. 4. Пропустить через сито.
  5. 5. Добавить немного сахарного песка по вкусу.
  6. 3. Довести до кипения.
  7. 7. Закатать в простерилизованные банки.

Сливовый сок обладает сильным послабляющим свойством, поэтому пить его надо с осторожностью: по 1/2 стакана в день на голодный желудок.

Для его приготовления необходимо:

  1. 1. Взять в равных частях сухих трав: душицы, ромашки (цветов), календулы и зверобоя.
  2. 2. Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка.
  3. 3. Дать настояться в течение получаса.

Принимать по полстакана за несколько минут до еды трижды в день. Продолжительность лечения зависит от состояния пациента и скорости выздоровления.

Прекрасное средство для лечения хронических патологий печени. Выводит токсины и снимает воспаления. Приготовление лекарства:

  1. 1. Плоды растения (1 ст. л.) сложить в термос.
  2. 2. Залить 500 мл кипятка.
  3. 3. Закрыть крышкой.
  4. 4. Оставить для настаивания на четыре часа.
  5. 5. Перед употреблением процедить.

Принимать лекарство по 1 ст. л. на голодный желудок трижды в день.

Для того чтобы не возникало проблем со здоровьем печени, необходимо соблюдать некоторые профилактические мероприятия:

  • Правильно питаться.
  • Употреблять много жидкости.
  • Заниматься спортом.
  • Укреплять иммунитет.
  • Стараться не использовать без необходимости антибиотики.
  • При первых симптомах нарушений работы печени посещать специалиста.

Печень дает о себе знать, когда она уже поражена на 70%. Поэтому не следует ждать возникновения болей в боку и начать заниматься своим здоровьем уже сейчас.

источник

Гепатопротекторы – это особая группа препаратов, которые оказывают стимулирующее действие на клетки печени и способствуют восстановлению их структуры, нормализуют основные функции печени и предохраняют гепатоциты от патогенного действия таких токсичных веществ как лекарственные средства, нездоровой и некачественной пищи (жирных или жареных блюд, копченостей, алкоголя), химических веществ и других повреждающих факторов.

К этим лекарственным средствам относятся:

Тыквеол – средство растительного происхождения, которое содержит в себе биологически активные компоненты, добываемые из тыквы. Препарат обладает гепатопротекторным, противоязвенным и желчегонным эффектом. Его прием способствует снятию воспаления, выведению паразитов из организма.

Существует три формы выпуска препарата: капсулы, масло и ректальные свечи. Основные действующие вещества в составе лекарственного средства представлены комплексом каротиноидов, фосфолипидов, токоферолов, полиненасыщенных жирных кислот.

Показаниями к применению препарата Тыквеол являются:

Заболевания печени: цирроз, гепатиты, жировое перерождение клеток печени, токсические поражения печени.

Заболевания желчевыводящих путей и желчного пузыря: холецистит, холестаз, дискинезия желчевыводящих путей.

Заболевания желудка: гастрит.

Заболевания кишечника: геморрой, колит, энтероколит.

Заболевания мочеполовой системы: простатит, гиперплазия предстательной железы.

Используют Тыквеол в комплексном лечении атеросклероза.

Препарат выпускается Российской компанией «Еропа-Биофарм», которая занимается производством этого лекарственного средства с 1994 года.

Тыквеол в капсулах принимают за полчаса до еды по 1-2 штуки, 3 раза в день. Масло принимают по 1 чайной ложке 3-4 раза в день. Свечи вставляют в прямую кишку по 1 суппозиторию, 1-3 раза в сутки. Курс лечения определяется врачом, но он не должен превышать 8 недель.

Препарат имеет натуральное происхождение, поэтому оказывает минимальное отрицательное воздействие на организм.

Тыквеол можно использовать в комплексном лечении различных заболеваний, а также для их профилактики.

Препарат не имеет аналогов среди синтетических лекарственных средств.

Стоимость лекарственного средства не высока.

Препарат прошел множество клинических испытаний в ведущих академиях и институтах страны.

В составе одной чайной ложки Тыквеола содержится столько биологически активных веществ, сколько в 3 кг сырой тыквы.

Препарат является источником витамина А, F, Е.

Препарат имеет побочные действия. Они могут выражаться в диспепсических расстройствах и диарее.

Препарат нельзя принимать при наличии гиперчувствительности к его компонентам.

Для лечения различных заболеваний Тыквеол можно применять лишь в комплексной схеме, а не как самостоятельное лекарственное средство.

Гепа-мерц является препаратом для лечения заболеваний печени. Он способен снимать интоксикацию с организма, понижать уровень аммиака в крови. Препарат оказывает обезболивающий эффект, нормализует обменные процессы, уменьшает астенический и диспепсический синдромы. Основное действие лекарственного средства – гепатопротективное. Базовым веществом является орнитина аспартата.

Гепа-мерц выпускается в виде смеси гранул, из которых нужно готовить раствор, а также в виде концентрата, разлитого по ампулам в 10 мл.

Гепа-мерц назначают при острых и хронических заболеваниях печени, при печеночной энцефалопатии, стеатозах и стеагепатитах.

Гранулы перед применением разбавляют водой (1 пакетик на 200 мл жидкости). Принимают препарат 3 раза в сутки, после еды.

Раствор применяют для внутривенного введения. В сутки используют 4 капсулы. Максимальная суточная доза составляет 8 капсул.

Быстрое снятие интоксикации с организма при алкогольном или лекарственном отравлении.

Возможность лечения вирусных, аутоиммунных и метаболических заболеваний печени.

Восстановление клеток печени с активизацией собственных обезвреживающих клеток органа.

Высокая цена на лекарственный препарат.

Наличие противопоказаний. В частности, препарат нельзя применять для лечения беременных и кормящих женщин, в детском возрасте, на фоне почечной недостаточности.

Препарат обладает рядом побочных эффектов, среди которых: диарея, тошнота, рвота, абдоминальные боли, боли в мышцах.

Препарат может спровоцировать аллергические реакции.

ФанДетокс представляет собой инновационный продукт, разработанный корейским ученым Сонг Хе Боком с целью защиты и восстановления печеночных клеток от токсичного воздействия вредных веществ, алкоголя и лекарственных средств, а также некачественной пищи.

Основными показаниями к применению этого препарата являются:

заболевания печени: гепатиты различного генеза, цирроз печени, жировой гепатоз;

отравление или интоксикационный синдром при различных заболеваниях;

«ФанДетокс» выпускается международной компанией «Coral Club» (Коралловый Клуб), в виде порошка в оригинальных стик-пакетах из фольги, которые сберегают длительное время все свойства этого инновационного продукта. Содержимое стик-пакета растворяют 1/2 стакана теплой воды, возможно добавление мёда (по вкусу). Напиток необходимо немедленно употребить.

Дозировка, кратность и длительность применения этого лекарственного средства зависит от вида курсового лечения:

сезонная регенерация печени;

лечение жирового гепатоза или коррекция гиперлипидемии;

интенсивный курс по детоксикации печени;

антипохмельный (экспресс) курс.

продукт имеет сбалансированный качественный состав и содержит только натуральные растительные экстракты: ягод годжи, хурмы, кожуры мандарина, ростков сои и семян гречихи, которые подобраны в сбалансированных пропорциях и оказывают эффективное и быстрое антитоксическое действие, основанное на активном расщеплении токсичных продуктов, скопившихся в гепатоцитах;

значительно повышает активность и уровень фермента алкогольдегидрогеназы, расщепляющий алкоголь до безопасных компонентов и обеспечивающий их выведение из организма с уменьшением похмельного синдрома;

нормализует показатели трансаминаз печени – специфических белков, принимающих активное участие в обмене веществ;

способствует профилактике и торможению развития атеросклероза и других заболеваний сердца и сосудов в связи со стабильным снижением уровня триглицеридов, ускоряет распад липопротеидов низкой плотности и приводит к нормализации уровня общего холестерина крови.

При правильном применении не имеет побочных действий, кроме индивидуальной чувствительности к компонентам препарата. Не применяется в детском возрасте.

Лив 52 является комплексным лекарственным средством, которое имеет в своем составе изготавливается экстракты лекарственных растений: цикория обыкновенного, коры каперсов, паслена черного, мандура басма, кассии западной, тысячелистника, эмблики лекарственной, тамариска галльского и других растительных компонентов.

Этот препарат применяется:

при различных видах гепатитов (лекарственном, токсическом, инфекционном);

при циррозе или фиброзе печени;

при патологических процессах в гепатоцитах с нарушением оттока желчи (холециститах, дискинезии желчевыводящих путей, холангитах) у взрослых и детей (старше 5 лет);

при стойких нарушениях аппетита и истощении;

для профилактики развития и прогрессирования алкогольного поражения печени, заболеваний, вызванных воздействием химических, радиационных и/или лекарственных факторов на клетки печени.

Главным лечебным действием Лив 52 считается гепатопротекторное воздействие на печеночные клетки, основанное на регенерации поврежденных внутриклеточных процессов, синтезе белков, предотвращении и устранении нарушенных функций печени в результате реализации целебных свойств экстрактов из смеси лекарственных растений.

Дополнительными терапевтическими эффектами этого препарата являются:

стимулирующее (активирует кроветворение и обмен веществ).

А также способствует ускорению выведения ацетальдегидов и четыреххлористого углерода (при хроническом алкоголизме с алкогольным поражением печени), умеренным мочегонным и послабляющим действием, тормозит прогрессирование внутриклеточном поражении гепатоцитов при предцирротических процессах.

является полностью растительным препаратом;

не оказывает влияния на концентрацию внимания, а также возможность управлять транспортными средствами;

применяется в детском возрасте (старше 5 лет);

используется для защиты печени при необходимости длительного приема гепатотоксических лекарственных средств: противотуберкулезных препаратов, антибиотиков, противовоспалительных (жаропонижающих) средств.

возможно развитие аллергических (кожная сыпь, крапивница, ангионевротический отек) или диспепсических (диарея, боли в эпигастрии, тошнота) побочных эффектов;

не применяется при беременности и кормлении грудью;

не рекомендовано назначать пациентам с обострениями хронических воспалительных заболеваний пищеварительного тракта;

с осторожностью применяется совместно с антибиотиками (тетрациклином и диоксициклином), ибупрофеном и другими противовоспалительными препаратами;

не назначается детям до пятилетнего возраста.

Гептрал – лекарственный препарат, обладающий гепатопротективными свойствами с антидепрессивной активностью. Основным активным действующим веществом препарата является адеметионин. Дополнительно Гептрал имеет детоксикационный, нейропротекторным, антиоксидантным, регенерирующим и антифиброзирующим эффектами.

В связи с множественными положительными эффектами, связанными с активацией восстановительных процессов в клетках печени и нейронах в сочетании с антидепрессивной активностью лекарственного средства он назначается при заболеваниях с развитием внутрипеченочного холестаза с прецирротической или цирротической перестройкой гепатоцитов:

при жировой дегенерации печени;

при различных токсических поражениях печени (алкогольный гепатоз, вирусный или лекарственный гепатит, развившийся в результате длительного приема противотуберкулезных, противоопухолевых или противовирусных лекарственных средств, трициклических антидепрессантов, антибиотиков, пероральных контрацептивов;

при хронических гепатитах различной этиологии, циррозе или фиброзе печени.

при выраженной интоксикации наркотическими средствами, спиртными напитками, продуктами питания или лекарственными препаратами.

является наилучшим лекарственным средством при активной патологической перестройке печеночных клеток в сочетании с другими сложными заболеваниями: депрессией, энцефалопатией, дегенеративными процессами костей и суставов (остерартрозы);

широко применяется для лечения абстинентных синдромов при хроническом алкоголизме или наркомании;

эффективен при жизненно опасных интоксикациях;

широко используется для лечения цирроза и фиброза печени или их профилактике, а также при заболеваниях, которые сопровождаются стойким внутриклеточным холестазом.

не применяется у детей и подростков (у пациентов до 18 лет);

имеет большое количество побочных эффектов со стороны различных органов и систем:

головокружения, стойкие (мигренеподобные) головные боли, нарушения сна и сознания, парестезии;

аллергические реакции (от кожной сыпи до анафилактического шок и отека Квинке);

патологические реакции в месте инъекции (от воспалительных инфильтратов до некроза кожи);

нарушения ритма, боли в сердце;

выраженные спастические боли в области желудка, тошнота, вздутие живота, тошнота, диарея, желудочные или кишечные кровотечения;

гриппоподобный синдром, стойкая астения.

с особой осторожностью назначается в первом триместре беременности (только по жизненным показаниям, связанные с угрозой для жизни или здоровья);

не рекомендовано применять Гептрал перед сном в связи с его тонизирующим действием;

в связи с возможными головокружениями не рекомендуется управление автотранспортом или работа с механизмами.

Карсил – это препарат из группы лекарственных средств для восстановления функций печени или для профилактики развития патологических изменений печеночных клеток.

В своем составе он имеет экстракт плодов расторопши пятнистой (сухой).

препарат показан при развитии заболеваний печени (гепатит, стеатоз или цирроз) различной этиологии (вирусный, токсический, лекарственный) в сочетании со снижением массы тела или нарушением обмена веществ;

используется для профилактики поражения печени, при длительном приеме гепатотоксических средств, профессиональных вредностей, хроническом алкоголизме;

назначается детям с 12 лет, подросткам и взрослым пациентам;

хорошо переносится пациентами, побочные эффекты развиваются редко или имеют незначительный (переходящий) характер.

не применяется беременным и в период лактации;

имеет ряд побочных действий (диарея, тошнота, кожный зуд, вестибулярные нарушения и облысение);

при одновременном приеме снижает эффективность оральных контрацептивов;

с осторожностью назначают Карсил при заболеваниях женской половой сферы, которые сопровождаются гормональными нарушениями: при эндомитреозе, доброкачественных опухолях (фибромиоме) или злокачественных новообразованиях (карциноме матки, молочной железы или яичников), а также при опухолях предстательной железы у мужчин;

не назначается препарат при целиакии;

не применяется одновременно с диазепамом, винбластином, кетоконазолом, алпразолом и ловастатином (может усиливать их терапевтическим эффектом).

Эссенциале форте имеет уникальный состав — эссенсиальные фосфолипиды, встраивающиеся в структуру и оказывающие восстанавливающее действие на клетки печени, нормализуют метаболизм липидов и белков, а также уменьшают замещение гепатоцитов соединительной тканью (при предцирротических состояниях и в начальной стадии цирроза и фиброза).

в состав лекарственного средства входят только природные компоненты;

является препаратом выбора при заболеваниях, которые сопровождаются массивной гибелью клеток печени: при аутоиммунном гепатите, токсических гепатитах различной этиологии и при вирусных атаках при хроническом вирусном гепатите В и С;

обладает рядом внепеченочных положительных эффектов

хорошо переносится и применяется у взрослых, подростков и детей до 12 лет, у детей младше – по жизненным показаниям;

не противопоказан при беременности и лактации, эффективен при выраженном токсикозе в первой половине беременности;

применяется в качестве вспомогательной терапии при псориазе и радиационной болезни;

применяется в качестве профилактического средства при рецидивирующем образовании камней желчного пузыря;

снижает уровень холестерина и свертывающей системе крови и является хорошим профилактическим средством при атеросклерозе, угрозе инфаркта или инсульта;

нормализует выделение ферментов пищеварительного тракта.

не назначается при наличии повышенной чувствительности к активному действующему веществу (фосфатидилхолину) или вспомогательным компонентам препарата;

возможно развитие побочных реакций в виде: аллергических реакций, диареи, болей в животе.

Эсслиал форте представляет собой комбинацию фосфолипидов, полностью соответствующих фосфолипидам ткани печени, но превосходящих их по уровню содержания в них незаменимых жирных кислот. Встраивание таких фосфолипидов в поврежденные участки мембран клеток печени помогает восстановить их целостность, способствует регенерации. Средство не содержит синтетических добавок, красителей, не вызывает аллергических реакций.

Овесол представляет собой активную комплексную добавку к пище от российской компании «Эвалар» со специально подобранным растительным составом, которая обладает дезинтоксикационным, противовоспалительным и репаративным (восстановительным) эффектами. Дополнительными действиями препарата считаются спазмолитическим, желчегонным и желчевыводящим действиями.

В состав капель Овесол входят: овес (в фазе молочной спелости), куркума, володушка, экстракты бессмертника песчаного и мяты перечной.

все ингредиенты лекарственного средства являются натуральными, поэтому Овесол не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости компонентов;

может применяться при беременности и лактации под наблюдением врача;

в состав капель входит спирт (40% спиртово-водная настойка), поэтому применение этого препарата ограничено у маленьких детей.

прием Овесола снижает эффективность противозачаточных препаратов, поэтому необходимо при курсовом применении препарата нужно использовать дополнительные контрацептивные средства;

имеет недостаточное восстанавливающее действие на печеночные клетки при прогрессирующей печеночной патологии.

Фосфоглив является активным комбинированным гепатопротектором с эффективным противовирусным и иммуномодулирующим действием. В состав препарата входят фосфолипиды и натрия глицирризинат (глицират).

Фосфолипиды встраиваются в структуру поврежденных клеточных мембран печеночных клеток, восстанавливая их структуру и функционирование гепатоцитов.

Глицират подавляет размножение вирусов, стимулирует выработку интерферонов, естественных лимфоцитов – киллеров и фагоцитов.

уникальный состав позволяет широко использовать этот препарат для лечения вирусных гепатитов, гепатозов и других патологических поражениях печени (токсических, алкогольных и лекарственных);

применяется в качестве вспомогательных препаратов при нейродермитах, псориазе, экземе;

хорошо переносится пациентами и практически не имеет побочных реакций.

Сильно повышает давление, если у вас имеются проблемы с давлением, лучше откажитесь от данного препарата.

противопоказан при беременности, лактации и у детей до 12 лет;

возможны побочные реакции в виде задержки жидкости в организме;

с осторожностью назначается пациентам с портальной гипертензией;

возможно проявление аллергических реакций (кожная сыпь).

Урсофальк – это лекарственное средство, оказывающее активное желчегонное действие, снижая литогенность желчи, что способствует растворению холестериновых камней в желчном пузыре, умеренное гепатопротективное действие. Основным активным действующим ингредиентом лекарственного средства является урсодезоксихолевая кислота.

Прием препарата проводится под обязательным динамическим контролем лечащего врача.

оказывает желчегонное, спазмолитическое, гиполипидемическое, гепатопротективное и умеренное иммуномодулирующее действие, поэтому является препаратом выбора:

при наличии холестериновых камней в желчном пузыре;

первичном биллиарном циррозе печени;

жировом стеатогепатите (алкогольном или неалкогольном);

дискинезии желчевыводящих путей.

способствует растворению холестериновых камней (рентгеннегативных) в желчном пузыре;

активирует иммунную систему пациента в сочетании со стойким эффектом восстановление поврежденных печеночных клеток.

препарат противопоказан при беременности и лактации;

возможно проявление побочных явлений: диарея, боли в верхней части живота справа, крапивница, кальцинирование желчных камней;

Урсофальк противопоказан при рентгенположительных желчных камней, острых воспалительных заболеваниях желчных протоков, желчного пузыря и кишечника, при выраженных нарушениях функции почек, поджелудочной железы и печени (в стадии декомпенсации), эмпиеме желчного пузыря или отсутствии его нормального функционирования.

Препарат Хафитол является растительным лекарственным средством, обладающим активным гепатопротекторным и желчегонным, а также умеренным диуретическим эффектами, снижающим азотемию крови, вследствие усиления выведения мочевины. Лекарственное действие основано терапевтическими эффектами свежих листьев артишока сухого экстракта (для таблеток) и густого водного экстракта (для раствора).

препарат применяется для комплексного лечения хронического бескаменного холецистита, дискинезий желчевыводящих путей, хронических гепатитов различной этиологии, циррозе печени, хронических интоксикациях, а также для терапии патологии почек (хронических нефритов и хронической почечной недостаточности);

назначается как компонент комплексной терапии при атеросклерозе и ожирении;

Хофитол является натуральным растительным препаратом, хорошо переносится и практически не имеет противопоказаний (кроме острых заболеваний печени и почек, обтурации желчных протоков камнями);

показан для длительного применения;

применяется при ранних токсикозах и преэклампсии (под контролем врача);

не имеет влияния на скорость психомоторных реакций и не противопоказан водителям автотранспорта.

таблетированная форма не применяется у детей до шести лет;

возможны побочные реакции в виде диареи, головной боли, кожного зуда.

Гепабене – это комбинированный растительный препарат, имеющий в своем составе плоды расторопши (сухой экстракт) и траву дымянки лекарственной, оказывающих:

активное восстанавливающее действие на поврежденные патологическим процессом гепатоциты (при хронических гепатитах и токсических повреждениях печени);

нормализующие отток желчи при дискинезиях желчевыводящих путей и при состояниях после удаления желчного пузыря.

стабилизирует состояние пациента после холецистэктомии;

оказывает мембранностабилизирующий эффект и антиоксидантное действие при лекарственном гепатите, профессиональных вредностях, длительном применении гепатотоксических препаратов (противотуберкулезные, некоторые виды антибиотиков, противовоспалительные, противовирусные и противоопухолевые);

возможно применение при беременности (под контролем и по назначению лечащего врача).

не применяется у пациентов до 18 лет;

препарат не назначается при острых заболеваниях желчевыводящих путей и печени;

абсолютным противопоказанием к приему этого лекарственного средства является индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Галстена является гомеопатическим лекарственным средством в каплях, оказывающим:

мягкое и эффективное гепатопротекторное действие (восстановление поврежденных клеток печени) в результате мембраностабилизирующего эффекта и уменьшения внутриклеточного отека;

нормализует функциональную активность печени;

оказывает спазмолитическое, противовоспалительное и желчегонное действие;

предупреждает образование камней в желчном пузыре.

препарат состоит только из натуральных растительных компонентов (экстрактов одуванчика, расторопши, чистотела);

может использоваться в любом возрасте (даже у новорожденных детей с затяжными желтухами, при врожденном гепатите, гепатозе);

применяется в любом возрасте при хронических холециститах, холангитах, панкреатитах, острых и хронических заболеваниях печени (гепатитах, гепатозах), дискинезии желчевыводящих путей;

при беременности может назначаться под контролем лечащего врача;

препарат эффективен для скорейшей реабилитации и восстановления функции печени после оперативного вмешательства по удалению желчного пузыря (для терапии постхолецистэктомического синдрома);

показан для длительного применения, не вызывает побочных реакций (возможно развитие диареи в связи со стимуляцией оттока желчи из желчного пузыря);

назначается для защиты печеночных клеток от поражения при длительном приеме гепатотоксических лекарственных средств (антибиотиков, противоопухолевых препаратов, противовирусных или противотуберкулезных препаратов).

лекарственное средство противопоказано при алкогольной зависимости и индивидуальной непереносимости к компонентам препарата;

побочные реакции в виде диареи и повышенного слюноотделения.

Резалют Про – эффективный комплексный гепатопротектор, который имеет в своем составе экстракт соевых фосфолипидов, фосфоглицеридов (в основном липоевая кислота) и альфа-токоферола. Восстановительное действие препарата на структуру и функции гепатоцитов заключается в восполнении недостатка эндогенных фосфолипидов сходными веществами по химической структуре с одновременной стабилизацией клеточных мембран и последующей регенерацией печеночных клеток, а также торможении процессов синтеза коллагена в ткани печени. Дополнительными эффектами этого лекарственного средства считаются нормализация обмена липидов и уменьшение уровня холестерина.

препарат хорошо переносится пациентами и применяется при хронических гепатитах, гепатозах различной этиологии, жировой дегенерации печени, циррозах и токсических поражениях печеночной ткани;

применяется у пациентов в составе комплексной терапии при гиперлипидемии, атеросклерозе и других заболеваниях сердца и сосудов;

препарат эффективен при комплексном лечении псориаза, нейродермита, экземы, а также радиационного синдрома.

с осторожностью назначается при беременности и в период лактации;

не применяется у детей младше 12 лет;

противопоказан при индивидуальной непереносимости к основным или вспомогательным ингредиентам препарата, а также арахису и сое;

возможно проявление побочных реакций – диарея, петехиальная сыпь, маточные кровотечения в межменструальном периоде;

с осторожностью назначается одновременно с кумариновыми антикоагулянтами;

препарат абсолютно противопоказан при развитии антифосфолипидного синдрома.

Циквалон является синтетическим лекарственным средством, оказывающим активное желчегонное действие, нормализует процессы желчеобразования и умеренный противовоспалительный эффект.

Циквалон является эффективным лекарственным средством при лечении холангитов, холециститов, холецистогепатитов, желчнокаменной болезни;

применяется для подготовки пациентов перед проведением дуоденального зондирования и других инструментальных методов диагностики желчного пузыря и печени;

препарат нормализует все функции печени и посредством этого обладает опосредованным гепатопротекторным действием;

хорошо переносится пациентами;

перед применением лекарственного препарата в период беременности и кормления грудью – необходимо проконсультироваться со специалистом и принимать препарат под его динамическим контролем.

при индивидуальной непереносимости компонентов лекарственного средства;

при острых гепатитах различной этиологии (инфекционный, лекарственный, токсический);

при развитии язвенных поражений пищеварительного тракта (желудка и 12-перстной кишки);

при обтурационной желтухе.

При приеме препарата возможно развитие побочных реакций в виде дискомфорта в правой подреберной области (в проекции печени и желчного пузыря), горечь во рту, тошнота.

Осалмид является эффективным желчегонным лекарственным средством, которое вызывается в результате стимуляции образования и оттока желчи. Дополнительно препарат обладает спазмолитическим и гиперхолестеринемическим действием с нормализацией уровня билирубина в крови.

препарат широко используется для лечения холангитов, холециститов, холецистогепатитов, желчнокаменной болезни, и для подготовки пациентов к дуоденальному зондированию и другим инструментальных методам диагностики желчного пузыря и печени;

хорошо переносится пациентами;

применение этого лекарственного препарата в период беременности и кормления грудью возможно только после консультации специалиста.

при индивидуальной непереносимости основных и вспомогательных ингредиентов лекарственного средства;

при острых гепатитах и гепатозах различной этиологии;

при обтурационной желтухе;

при развитии язвенных поражений пищеварительного тракта (желудка и 12-перстной кишки).

При приеме препарата возможно развитие побочных реакций в виде диареи, дискомфорта в правой подреберной области, аллергических реакций.

Автор статьи: Горшенина Елена Ивановна | Врач-гастроэнтеролог

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» получен в РГМУ им. Н. И. Пирогова (2005 г.). Аспирантура по специальности «Гастроэнтерология» — учебно-научный медицинский центр.

20 продуктов, понижающие давление

Сенсорная интеграция, как метод лечения нарушений в развитии ребенка

Организм человека устроен таким образом, что все органы можно подразделить на жизненно важные и вспомогательные. Печень однозначно относится к первой группе. Её значение для поддержания жизнеспособности организма нельзя переоценить. Ведь это мощный паренхиматозный орган, соединяющий в себе функции пищеварительной железы и своеобразной биохимической лаборатории.

Увеличение печени – это не болезнь, а симптом какой–либо проблемы, связанной с работой печени. В медицине это явление носит название гепатомегалия и означает, что печень перестает выполнять свои функции. Гепатомегалия, если её не лечить, может привести к развитию смертельного заболевания – печеночной недостаточности.

Ежегодно увеличивается количество людей, у которых выявлены заболевания печени. Нарушения в работе этого важного органа могут быть вызваны различными факторами: неправильным питанием, инфекциями, плохой наследственностью, прохождением медикаментозного лечения от других заболеваний и т. д.

Печень – орган человека, малейшее нарушение функций которого грозит летальным исходом. Прежде всего, это связано с её многофункциональностью. Она обезвреживает токсины, сохраняет витамины, синтезирует гормоны и ферменты, хранит резервный запас крови, выделяет желчь, без которой невозможен процесс пищеварения.

Печень увеличена, боль сильная при любом движении, при кашле невыносимая. Как помочь, какие лекарства? Диета понятно.

>Не нашла препарата от боли в области печени.

Элла Григорьевна, печень болеть не может так как не имеет рецепторов. Боль может вызывать проблемы с желчным пузырём и желчевыводящими путями, либо проблема с поджелудочной железой. Назначить какие либо лекарственные препараты невозможно не зная всей картины. Вам надо сдать биохимический анализ крови, сделать УЗИ печени и желчного пузыря и поджелудочной железы. Конечно строгая диета, для поддержания печени можно принимать препараты с расторопшей.

>Элла Григорьевна, от болей в области печени помогают препараты спазмолитики Ношпа либо Дротаверин.

источник

Здравствуйте, Друзья! В этой статье мы поговорим о печени, её функциях, роли в жизни человека, а также о восстановлении, очистке и лечении печени. Разберём что необходимо для эффективной работы печени, почему это важно и какую роль играет печень для нашего опорно-двигательного аппарата и суставов. Коснёмся средств и препаратов для очистки, лечения и питания печени и желчного пузыря.

Что не говори, а статья достаточно актуальна, особенно в периоды праздников.

— Чай. Наконец-то чай. — радостно закричала печень. и упала в обморок.

Смешно, но пусть лучше это будет только анекдотом.

Печень. Это один из самых важных, больших и удивительных органов позвоночных млекопитающих, в том числе человека.

Печень находится справа, под рёбрами. Это железа внешней секреции, выделяющей различные вещества во внутреннюю среду организма.

Железой называется орган, который состоит из специфических клеток, способных образовывать и вырабатывать специальные вещества различного назначения и различного химического состава. В первую очередь, это гормоны, необходимые для регулирования различных обменных процессов в организме.

Печень – самая большая железа нашего организма и выполняет огромное количество жизненно-важных функций. До 500 обменных процессов происходит в печени. Не удивлюсь, если часть важных процессов ещё не открыли.

Клетки печени гепатоциты формируют печеночные дольки, которые образуют сегменты, сектора и наконец правую и левую доли печени.

Между клеток по всему объему печени расположены кровеносные сосуды и сеть желчных протоков.

Кровеносные сосуды и желчные протоки постепенно объединяются в более крупные структуры. По кровеносным потокам проходит кровь, а желчные протоки, объединяясь в сеть, образуют желчь и выводят её в желчный пузырь (контейнер для её хранения). Из пузыря желчь поступает в двенадцатиперстную кишку для помощи желудку в переваривании пищи.

В печень поступает как новая кровь от желудка с питательными веществами, так и уже использованная клетками организма. Всё это подвергается очистке. А выбрасывается уже чистая кровь с необходимыми, определёнными печенью количествами питательных веществ, ферментов и гормонов.

Если печень перегружена и не справляется эффективно со своими обязанностями, то в чистую кровь попадают вредные вещества, что вызывает проблемы у других органов. Круговорот крови в печени та ещё механика. Печень фильтрует в минуту до 1,5 литров крови, за сутки вся кровь через печень проходит около 400 раз.

Печень, как и многие наши органы, не имеет нервных окончаний и болеть не может. Поэтому мы узнаём, что довели свою печень до критического состояния, когда все признаки отравления и заболевания на лицо.

Печень находится в специальной оболочке, снабжённой нервами, и она сигнализирует болью, когда печень давит на неё или растягивает вследствие своих деформаций при критических состояниях.

По своему строению печень мужчин и женщин не отличается, но поскольку у нас разные гормональные фоны, а печень это орган их регулирующий и производящий, то есть различия в особенностях этих процессов. Если в силу различных причин нарушается правильный баланс мужского гормона тестостерона или женского эстрогена, то у человека возникают признаки противоположного пола.

Печень мужчины более устойчива к различным отравлениям. Если брать отравление алкоголем, то женская печень пострадает сильнее и быстрее при одинаковых условиях.

Перечислим основные функции печени:

  1. Печень отвечает за метаболические (обменные) процессы в организме
  2. Является хранилищем крови (до 1 литра) и при необходимости (кровопотеря или резкое шоковое сужение сосудов) печень её немедленно отдаёт в кровеносную систему
  3. Печень производит и регулирует вещества, ответственные за свёртываемость крови
  4. Является местом хранения глюкозы и некоторых витаминов, которые также отдаются организму при необходимости. Всё что не требуется в данный момент и может быть преобразовано, превращается печенью в глюкозу и хранится в печени. Как только наступает предел, необходима срочная мобилизация организма, необходим последний рывок и открывается второе дыхание перед финишем, то знайте: ваша печень пришла на помощь и отдаёт свои резервы
  5. Печень пополняет, производит, хранит и регулирует огромное количество различных веществ в организме: гормоны, ферменты, белки, витамины
  6. В печени продуцируется необходимый организму холестерин
  7. Печень удаляет избыток гормонов, витаминов, продукты распада, кислоты и отходы жизнедеятельности клеток
  8. Печень производит желчь, необходимую для расщепления жира, поступившего с пищей и пищеварения. Желчь производится в печени из белка и преимущественно из уже умерших кровяных телец
  9. Печень является основным фильтром организма: удерживающим, нейтрализующим, обезвреживающим различные яды, токсины, аллергены, химические вещества. Остановись печень, и организм неминуемо погибнет от тяжёлого отравления
  10. Печень способна в определённые моменты стать дополнительным источником тепла для организма. Это самый горячий орган

Не грех повториться, что печень наиболее важный и удивительный по своим возможностям и функциям орган. Она производит желчь и ферменты, которые поступают для переваривания пищи. Всё, что пропустил и усвоил кишечник или вдохнули лёгкие, попадает в кровь и тут же идёт в печень. Ничего не пройдёт дальше к органам и клеткам пока не будет проверено и не распределено печенью.

Вся поступающая кровь фильтруется, распределяются и преобразуются питательные вещества, обеззараживаются ядовитые вещества. Эта целая химическая лаборатория, нейтрализующая яды и токсины, которые мы неосознанно или сознательно закидываем в себя.

Предвидя ошибки и безалаберное поведение хозяина, печень это единственный орган, который природа наделила способностью не только к быстрому обновлению клеток, но и способностью к регенерации. Установлено, что если удалить часть печени, то она восстановит свой прежний объем буквально в течение нескольких месяцев. Как происходит этот процесс пока точно не изучено.

Печень и процессы, происходящие в ней, меняются в течение жизни человека, происходит их замедление. Но в целом, печень является малостареющим органом. Естественное полное обновление клеток печени происходит в считанные месяцы, что даёт возможность вылечить печень даже на поздних стадиях заболеваний.

Если не подвергать печень сверх нагрузкам, приводящим к отравлениям и заболеваниям, то печень прослужит человеку всю его жизнь.

Желчный пузырь является своеобразным контейнером, куда печень сбрасывает выработанную желчь. При попадании в желудок жиров желчь моментально поступает из этого резервуара в двенадцатиперстную кишку для помощи в переваривании и расщеплении (эмульгировании) жира.

Желчь – это самая горькая жидкость в организме. Если желчь имеет правильный состав, беспрепятственно производится и отводится, то не только эффективно расщепляет жиры, но и помогает желудку в уничтожении вирусов, грибов, паразитов.

Желчь имеет определённую щелочную среду и содержит помимо кислот и солей, калий и натрий. При отклонении в составе по различным причинам и застое, желчь густеет, выпадает в осадок, связывается с кальцием и образует камни. Камни раздражают стенки пузыря, травмируют его, мешают протоку и при критическом состоянии хирурги удаляют не только камни, но и сам желчный пузырь.

При удалении желчного пузыря желчь начинает поступать в желудок сразу из печени. Жить так можно и многие люди живут без желчного пузыря. Однако, надо понимать, что установленный природой процесс нарушен. Отсутствие такого контейнера заставляет придерживаться определённых правил питания и физических нагрузок. Несоблюдение этих правил ведёт к другим проблемам.

Нет надобности останавливаться на этом подробно. Человек без желчного пузыря наверняка знает что и как он должен делать или не делать. Но корректировать свой образ жизни и питания после такой операции придётся неизбежно.

Как избежать таких последствий и почему возникает проблема с желчным пузырём? Основная причина – это отложение камней в желчном пузыре, что вызывает его воспаление и боли, нарушение проходимости желчи (хронический холецистит).

Образование камней в пузыре и печени является защитной реакцией организма. При поступлении в печень большого количества кислот и солей, во избежание гибели клеток, организм включает процесс ощелачивания (подавления кислоты) и начинает в эти места гнать щелочные металлы (в основном кальций). Кальций захватывает кислоты и формирует камни. Это единственный способ нейтрализовать повышенную кислотность. Если кислоты будут поступать, то камней будет становиться всё больше и больше, пока не начнутся боли и не придётся удалять камни хирургическим путём.

Можно ли этого избежать? Можно. Даже можно растворить камни. Главное, устранить причину образования камней. Опять же, надо начинать с питания, исключения кислых продуктов и приведения в норму щелочного баланса организма. А потом предпринимать меры по растворению камней: пить чаи, воду, отвары, заниматься специальными упражнениями. Но всё это уже под присмотром грамотного специалиста, чтобы не допустить ошибок и не ухудшить положение. Это отдельная тема и есть достаточно литературы по этим вопросам.

А теперь спустимся ниже к нашим суставам и хрящам. Первопричина проблем в суставах, их дегенеративных изменений, эффективного или неэффективного питания – это обменные процессы. Так устроен наш организм и поэтому врачи, называя причину артроза (когда все явные и возможные причины отпали), останавливаются на обмене веществ. Они не врут, это действительно так. Не придерёшься. Первопричина всего – это возникновение проблем на клеточном уровне, когда нарушается питание и жизнедеятельность клетки.

Но в чем же основная проблема? А в том, что другим органам и частям организма, даже при нарушении обмена (правильного поступления питательных веществ и уход отработанных и ненужных) намного легче в этом случае, чем суставам. Они постоянно снабжаются кровью и приток веществ к ним сильнее. Да, их может не хватать, да — обмен замедлен, но он идёт за счёт кровотока.

А что суставы? Там совсем другая история. Кровь не поступает к хрящам напрямую. Она поступает к суставной сумке, к специальным клеткам, вырабатывающим синовиальную жидкость и снабжающим эту жидкость питательными веществами, они же забирают старую жидкость с отходами и отправляют их в кровь, на очистку. Хрящи питаются тем, что им приносит синовиальная жидкость.

Есть и другие препятствия для полноценного питания несчастных хрящевых клеток:

  • сустав должен двигаться, чтобы свежая суставная жидкость эффективно дошла до каждой клетки хряща
  • сустав должен двигаться, чтобы клетки, вырабатывающие суставную жидкость, поняли её необходимость и больше вырабатывали
  • чем больше жидкости, чем чаще и быстрее она двигается, тем больше может получить хрящевая клетка питания

Наша задача дать всё необходимое, чтобы нужные питательные вещества регулярно и в достаточном количестве доставлялись к суставу. Нужно усилить эти процессы и удовлетворить потребность хрящей в питании. При этом надо учесть, что при восстановлении поврежденных тканей необходимо ещё больше веществ и питания. Там происходит повышенная регенерация и включаются сложные восстановительные процессы. Именно поэтому мы начинаем пить в дополнение к нашему не идеальному питанию хондропротекторы, рыбий жир, гиалуроновую кислоту с витаминами и минералами, коллаген.

Видите как сложно? Но что поделать! Мы так спроектированы. Остается только принять это и научиться приспосабливаться, а следовательно, знать что делать в том или ином случае.

Предположим, что мы делаем всё правильно: занимаемся и даём движение своим суставам, пьём накупленные на год вперёд дорогие добавки строго по расписанию, верим в лучшее и видим цель. При этом кровоснабжение прекрасное, сустав гонит синовиальную (суставную жидкость) к суставам.

И вот тут на арену выходит печень, которая отвечает за обменные процессы, за распределение и доставку тех или иных питательных веществ в различные части организма. Если в этом штабе по распределению продовольствия что-то не так, вдруг возникают сбои, то первыми почувствуют на себе всю прелесть блокадного и голодного положения именно суставы и хрящи. Им и так всё непросто достаётся.

Вот почему для суставов так важна правильная работа печени. Именно в печени решаются вопросы сколько витаминов, глюкозаминогликанов и других питательных веществ необходимо доставить и распределить суставам. И если печень больна и ей трудно выполнять свои функции, то боюсь, что потребляемые и дорогие добавки могут элементарно даже не направиться в нужное место.

Печень отвечает за выработку желчи, а желчь за эффективное расщепление питательных веществ. Если нарушен процесс расщепления, то опять же возникнет недостаток веществ и нарушение обменных процессов — страдают суставы. А мы работаем, так скажем, только на унитаз.

Опытные врачи утверждают, что если после удаления желчного пузыря не придерживаться определённых правил поведения, то через несколько лет неизбежно заболевание суставов.

Надеюсь, что я убедил вас в важности печени для работы как любого органа нашего организма, так и суставов.

Вычитал, что проводилось исследование, устанавливающее взаимосвязь между воспалительными процессами в суставах и другими органами. Сейчас взаимосвязь всего в нашем организме давно всем ясна. Просто учёным нужны убедительные доказательные факты. Что же, никто и не предполагал иного. При заболевании печени и неполадках в её работе нарушаются обменные процессы и естественно хрящи начинают испытывать недостаток питательных веществ. Таким образом, работа печени отражается на состоянии суставов. Начинают развиваться дистрофические изменения, артрит, артроз, подагра. Дважды два – четыре.

Подагра – это отложение в суставах солей мочевой кислоты, раздражающей ткани и разрушающей хрящи. Либо солей поступает слишком много с пищей, либо печень и почки не смогли справиться с их очисткой, и соли, циркулируя с кровью по организму, отложились в наших суставах. Там нет кровотока и ничего не мешает осесть. Тем более, если хозяин суставов старается их не беспокоить лишними нагрузками. Иногда многие вещи объясняются очень просто.

Конечно, печень, являясь основным стражем нашего организма, принимает на себя первый удар внешней среды в виде потребляемых нами токсичных и отравляющих веществ. Её задача не пропустить к клеткам вредные элементы. Кроме того, она забирает из кровотока продукты отхода клеток. То есть, даже если мы будем есть исключительно капусту, это не значит, что печени нечего будет делать. Да, при правильном питании, содержащим много зелени, клетчатки, витаминов и при отсутствии вредного, печень вздохнёт облегчённо и намного лучше будет справляться со своими обязанностями. Она сильная и выносливая от природы: клетки немедленно приступят к своему восстановлению. У печени огромный потенциал и терпит она долго, но у всего есть предел. Дайте ей передохнуть от всяких вредностей, действуйте правильно, и она незамедлительно отблагодарит своей безотказной работой.

Я не буду описывать вред алкоголя и курения и в первую очередь для печени, а также губительное воздействие медикаментов и антибиотиков. Это и так всем понятно. Плохо, что понятно и известно, но почему-то грубо игнорируется. А ведь неплохо помнить, что всё это будет задержано печенью, даже в ущерб своему существованию. Клетки печени безропотно и самоотверженно будут гибнуть, защищая наш организм от всех этих ядов и об этом лучше не забывать.

Организму нужно не так уж много. Это витамины, минералы, аминокислоты. Легче написать что нужно, чем перечислить вредное.

Всё остальное печенью будет задержано. Уж поверьте, ей известно лучше, что нам нужно, а что нет. И чем больше мы будем потреблять всего вредного, тем ей труднее.

  • спирты (алкоголь)
  • кислоты (газировка, уксус, соления)
  • ароматизаторы, усилители вкуса, консерванты (почти вся современная еда, фаст-фуд, чипсы, сладости)
  • вдыхаемые токсины (летучие составляющие горючих, чистящих, клеящих, красящих жидкостей, смолы, вдыхаемые при курении)
  • ядовитые вещества (яды, наркотические вещества, медикаменты, анаболические стероиды)
  • паразиты, вирусы и грибы, прошедшие через пищеварительную систему, первым делом атакуют печень (мойте руки перед едой!)

Жировой гепатоз (жировая дистрофия печени). Одно из самых первых заболеваний, поражающих печень – это жировой гепатоз или ожирение печени. Это хроническое заболевание. Печень не справляется с поступающим жиром, и он накапливается, растягивая клетки и разрушая структуру печени. Клетки печени гепатоциты уникальны и могут очень долго бороться с жиром. Но при больших количествах поступающих жиров они начинают не справляться с их утилизацией.

Ещё одна причина гепатоза в накоплении токсинов и ядов, поступающих в больших количествах, которые печенью заключаются в жировую клетку для изоляции, накапливающихся и начинающих разрушать клетки печени. В таком состоянии печени всё труднее и труднее выполнять свои функции.

Иногда ошибочно ставят жировой гепатоз при попадании в печень паразитов. Не знаю как с целыми килограммами паразитов, которые из нас выйдут, если принять одно из тех уникальных средств, предлагаемых в интернете просто везде, но такая причина возможна.

Часто врачи не могут понять в чем причина заболевания и неправильно ставят диагноз, что ведёт только к ухудшению состояния печени. Печень, при попадании в неё паразитов, пытается защититься и заключает их в оболочки, которые растягивают и разрушают печень, но выглядит это как жировой гепатоз. В основном к таким паразитам относятся гельминты и описторхи. Вывести их сложно, но возможно – главное, вовремя это определить.

Цирроз печени. Если не предпринимать активных действий на начальных этапах гепатоза, то клетки печени замещаются фиброзной соединительной тканью и жировой тканью.

Когда площадь соединительной ткани достаточна большая, то это уже именуется циррозом. При циррозе печени, помимо замещения клеток и их гибели, нарушается кровоток и процесс образования желчи, что уже ведёт к невозможности выполнения печенью своих функций.

Гепатит. Такие заболевания, как гепатиты (вирусные гепатиты различных форм) также являются причиной цирроза. Вирусы гепатита являются причиной воспаления ткани печени и гибели её клеток, постепенно разрушая их. Гепатит, если не предпринимать никаких мер, постепенно переходит в цирроз печени или даже рак печени. При последней стадии цирроза организм гибнет, ибо ничто не может заменить печень.

Некоторые формы гепатита неизлечимы. Но если правильно заботиться о печени, то её возможности по восстановлению смогут перекрыть вред заболевания и не дать ему прогрессировать. Это возможно и является на сегодняшний день единственным выходом. Однако необходимо при любых «телодвижениях» помнить, что печень ослаблена и следить за её состоянием.

Причиной всех этих заболеваний печени является неправильный образ жизни человека и в первую очередь несоблюдение принципов правильного питания. Переизбыток вредных веществ, поступающих в первую очередь в печень, одновременно с отсутствием в питании необходимых питательных веществ, убивают печень.

Но наше счастье в том, что печень действительно уникальна и даже при некоторых стадиях цирроза она даёт нам возможность исправиться и самой буквально возродиться из пепла. Главное, не довести себя уже до совсем критического состояния.

А ведь ещё надо помнить, что от печени зависит судьба других органов и систем организма и если перейти дозволенный рубеж, то, даже восстановив печень, мы можем лишиться чего-то другого. Давайте возьмём суставы. Одумавшись, мы можем восстановить печень, а вот разрушенные голоданием и неправильным обменом веществ суставные хрящи уже не восстановить. Профилактика заболеваний печени – залог здоровья и активной деятельности не только её самой, но и всего организма.

Про питание, как основной составляющей здоровья печени мы ещё поговорим, а пока коснёмся ещё одной составляющей: физической нагрузки.

Это не менее актуально, причём даже не в качестве профилактики, но и в качестве лечения печени. Печени необходимы физические нагрузки, особенно при её заболеваниях.

Одна из проблем печени – это застой желчи как в самих протоках, так и в желчном пузыре. А это чревато образованием камней. Чтобы как-то заставить эффективно двигаться желчь, необходимы физические нагрузки. Не предусмотрено мышц, которые бы двигали печень, поэтому только наши движения, массирующие живот и внутренние органы помогут при застое всех этих жидкостей. Желчь лучше движется, обновляется и выделяется в процессе движения. Вот ещё одна причина хотя бы для утренней гимнастики.

После сна необходимо заставить двигаться организм и внутренние органы. В этот момент застоявшаяся желчь выйдет в желчный пузырь, а обязательный завтрак с небольшим количеством жира (например, кусочком масла) заставит выйти желчь в желудок. Желчь выходит только когда необходимо расщепить жиры. Так работает печень и желчь.

Кстати, упражнение бодибилдеров «вакуум», когда сильно втягивается живот, не только способствует появлению многими желанных кубиков пресса, а ещё очень хорошо массирует внутренние органы. Это упражнение неплохо включить в утреннюю гимнастику.

Особенно это касается женского пола. Женщины чаще дышат грудью и, по понятным причинам, нижняя часть менее активна, поэтому по статистике у женщин чаще возникают камни в желчном пузыре.

Что касается профессионального спорта, того же бодибилдинга, то там контроль состояния печени обязателен. Мышцы при нагрузках вырабатывают молочную кислоту, которая постепенно вымывается кровью и естественно попадает на очистку в печень. Если прибавить другие негативные факторы, то такое количество лишней кислоты увеличивает вероятность появления камней.

Мнение к физическим нагрузкам при заболеваниях печени у врачей может быть разным, у всех свои доводы. Но большинство опытных врачей и учёных сходятся во мнении, что аэробная физическая нагрузка обязательна для эффективной работы печени, даже при возникших заболеваниях. Единственным исключением может быть печёночно-клеточная недостаточность. Такая патология возникает уже на этапе проявления признаков цирроза печени, но и здесь есть свои нагрузки и специальные упражнения.

  1. Головокружение и укачивание, слабость, частые головные боли
  2. Тошнота, сухость и горечь во рту, изжога и отрыжка
  3. Непереносимость и тяжесть от жирной пищи
  4. Тяжесть, боли, колики в правом подреберье
  5. Желтизна и излишнее пегментирование кожи и глаз
  6. Запах изо рта
  7. Проблемы с венами и сосудами
  8. Агрессия и раздражительность

Данный список и симптомы вполне могут иметь и другие причины, но лучше сразу проверить печень при их появлении.

Лечение печени заключается прежде всего в устранении причин её заболевания – это самое главное, а для этого необходимо их установить.

Лучше это делать при помощи врача и проведения необходимых исследований печени (УЗИ, компьютерная томография, радиоизотопное сканирование, анализ крови на специальные показатели и другие). При наличие указанных выше симптомов заболевания печени необходимо сразу обратиться к врачу.

Первым шагом будет обращение к терапевту, особенно при возникающих болях в правом боку. После осмотра, диагностики и сбора необходимых анализов, если ничего серьёзного не обнаружено, а просто имело место излишнее злоупотребление чего-либо, то повезло. Однако, печень уже скомпрометирована. Вам не кажется?

Однако можно приступать к народным средствам, очисткам настоями и чаями и другим принципам оздоровления печени. Но без фанатизма и чётко осознавая свои действия. Будьте также уверены в производителях таких средств и добавок и отнеситесь серьёзно к их покупке.

Просмотрел рекламируемые в интернете средства для лечения печени. Не найдя даже точного описания составляющих этих средств, не могу их охарактеризовать и что-либо советовать и решил даже не упоминать их. Поэтому не спрашивайте.

При серьёзных случаях заболевания даётся направление к более узким специалистам:

  • Гастроэнтерологу – заболевания пищеварительной системы и ЖКТ
  • Гепатологу – конкретно заболевания печени.

После возможно назначение уже более серьёзного лечения, анализов и процедур. Но и после всего этого лечения придётся заботиться о печени самому. Здесь, как и везде, уже только сами. Никаких других путей нет, и всё вышеописанное придётся тоже выполнять, но уже под периодическим присмотром врача.

Спортивное питание является по себе очень жаркой и спорной темой. До сих пор многие не имеют представления о спортивном питании и путают его с анаболическими веществами (стероидами), из-за которых у наших спортсменов сейчас огромные проблемы. Многие всё сваливают в одну кучу.

Необходимо понимать, что стероиды – это фармакологические химические препараты, которые в основном предназначены для увеличения обменных процессов искусственным путём и имитируют действие мужского полового гормона тестостерона, но только насильственным способом. Искусственным путём увеличивается мышечная масса и другие показатели: сила и выносливость.

Надо сказать, что отрицательные воздействия стероидов после их применения сильно преувеличены. Многие стероидные препараты изначально разрабатывались как лекарственные средства при заболеваниях и отклонениях в развитии человека. Хотя, «заставь дурака Богу молиться – он себе лоб расшибёт».

Если злоупотреблять и подходить к любому вопросу не разобравшись – вред будет от всего.

Если вы не являетесь профессиональным спортсменом, нет каких-то колоссальных нагрузок, нет под боком грамотных специалистов по разработке индивидуальных программ приёма стероидов, врачей, следящих за здоровьем и надёжных источников получения таких препаратов, то кроме вреда ничего из этого не выйдет.

Кроме всего прочего, анаболические стероиды относятся нашим законодательством к «сильнодействующим веществам», их незаконный оборот запрещён.

Но оставим этот вопрос профессионалам и вернёмся к нашей обыденной реальности.

Не надо говорить, что получать питание организм должен только естественным путём через систему пищеварения – так заведено природой. Стероидные препараты, в основном, вводятся в виде инъекций. Причиной является и роль печени в том числе: она просто не пропустит всю эту химию. И даже при инъекциях кровь будет очищаться печенью. В любом случае печени плохо.

Даже вводимые инъекционным путём витамины точно не доказано что оказывают положительное и эффективное воздействие на организм. К клеткам печень допустит только хелатные формы витаминов и минералов в сопровождении аминокислот – основного источника существования всего живого. А для этого все вещества, принимаемые нами, должны быть одобрены и, при необходимости, преобразованы печенью.

Что касается спортивного питания, то это совсем другая песня. Ключевое слово здесь – питание.

Спортивное питание – это те же биологически активные добавки, составляющие обычное питание, но в концентрированном виде. Спортивные добавки предназначены для людей, занимающихся спортом и другими физическими нагрузками. Предназначены для снабжения питательными веществами, для восполнения их нехватки и также для увеличения физических и силовых показателей (сила, выносливость, увеличение мышечной массы), но естественным путём.

Изготовление таких добавок и рекомендации по их применению учитывают принципы питания и диетологии, физических потребностей и возможностей организма. Питательная ценность добавок в том, что они способны заменить намного большее количество принимаемой пищи, при этом лучше и быстрее усваиваются, не нагружая пищеварительную систему.

Отрицательный момент чаще в том, что организм не всегда способен усвоить такое концентрированное количество определённых составляющих и добавки могут либо не усвоиться и выводиться организмом за ненадобностью, либо иногда перегружать пищеварительную систему. Опять же, причина как в особенностях нашего организма, так и заболеваниях. Тут тоже должно действовать правило золотой середины: всего в меру.

Ещё одна проблема в том, что рынок спортивного питания очень обширен и очень много встречается подделок и фальсификата. Мы часто не знаем, что покупаем и едим. Покупаем что подешевле где-то в подвале, а печени всё это расхлёбывать.

Очень многие почему-то сразу вспоминают про печень и спрашивают: «А не посажу ли я печень? А как добавки действуют на печень?». Похвально, но лучше бы мы вспоминали про свою печень, выпивая очередную рюмку за здоровье, или выкуривая сигарету, или когда наяриваем один фаст-фуд каждый день.

По статистике сейчас достаточно много пациентов с таким заболеванием как холестаз (токсический холестатический гепатит). Это заболевание вызвано неограниченным приёмом различных добавок и препаратов. При этом, если печень имеет заболевание, например какую-либо форму гепатита, то бесконтрольный приём препаратов приводит к большим проблемам. Это, по существу, лекарственное отравление. Но опять же, по статистике такое заболевание вызывается бесконтрольным приёмом препаратов, содержащих стероиды.

Для примера воздействия на печень спортивного питания возьмём самую распространённую добавку – протеин (белок). Норма приема белка за один раз – это около 30 грамм. Установлено, что среднестатистический организм больше не усваивает и просто отправит избыток в утиль.

Естественно, что весь белок после желудка пойдёт дальше на переработку (расщепление на аминокислоты). В определённый момент поджелудочная железа начнёт вырабатывать ферменты и пищеварительные соки для расщепления белка. Если поджелудочная железа больна или малоактивна, есть ещё какие-то проблемы с пищеварением и желудком, то не то что избыток, но и необходимый организму белок может недорасщепиться и пойдёт в таком виде в главный фильтр – печень. А это уже опасно аллергическими реакциями и также может привести к жировому гепатозу. Если прибавить сюда уже имеющиеся проблемы, то совсем худо дело.

Как видите, по большому счёту, добавка ни в чём и не виновата. Поэтому заявлять, что добавка или протеин вредны, даже если при приёме протеинового коктейля закололо сбоку, глупо и безосновательно. Поэтому всегда надо во всём знать меру, обладать некоторыми знаниями и тогда никаких проблем не возникнет. А переесть до тошноты можно и обычных куриных яиц. Ну и качество продуктов никто не отменял. Любые добавки должны покупаться у проверенных и надёжных производителей.

В правилах древнеиндийского медицинского учения Аюрведе сказано: «Лечение любой болезни надо начинать с лечения и очищения печени».

Очищение организма или печени — ещё один неоднозначный момент. Термин «очистка организма» отрицается врачами и вызывает их негативную реакцию. Хотя бы потому, что мы зачастую не совсем себе представляем что это и как делается.

Скажите врачу, что вы очищаетесь от шлаков и он вас на смех поднимет. Хотя бы потому, что шлак – это отходы металлургического производства, а современная наука считает, что организм ничего вредного не накапливает и способен сам избавляться от вредных веществ.

Я не большой знаток очисток и подобного действа, но некоторое представление об этом можно дать. Главное, правильно осознавать что это может значить. Например, как почистить суставы? Никак. Это не возможно.

Как почистить печень? Вот здесь уже проще разобраться. Какое есть главное правило? Чисто не там где убирают, а там где не сорят. Помните? Зачастую организм не успевает избавиться от вредного и ненужного: новые поступления чаще и больше, чем может вывести организм тем или иным способом.

За очистку организма отвечает несколько органов и систем:

  • печень и весь желудочно-кишечный тракт
  • лёгкие
  • почки
  • кожа

Если правильно питаться и соблюдать определённые принципы, плюс периодически принимать специальные средства и препараты, способные помочь организму с выносом мусора, то системы организма сами справятся с уборкой.

Печень способна обновляться очень быстро, обменные процессы и кровоток там большие, что упрощает задачу по очистке. Главное, подобрать правильные средства.

К средствам, которые поспособствуют очистке и детоксикации печени (термин введён, так как печень задерживает токсины и должна от них избавляться) относятся вещества (продукты), способствующие более интенсивной работе и оттоку желчи (желчегонные), способные увеличить обменные процессы в печени и клетках.

Они стимулируют образование и отток желчи из желчного пузыря, помогая освободиться от вредных элементов и не позволяя застаиваться желчи.

  • чеснок
  • лецитин
  • артишок
  • желчегонные травы

Печень задерживает яды и токсины, но не должна их хранить, а должна успевать их нейтрализовать и вывести, при этом проводя очистку от всё новых и новых поступлений. И если дать печени фору в этой гонке, то она будет эффективно работать.

Для этого издревле придуманы многочисленные религиозные посты с их строгими правилами, диеты (лучше использовать диеты медицинского назначения, так называемые печёночные диеты), ограничения в приёме вредного, жирного и тяжёлого. Не помешает пить курсами отвары или, так называемые, печёночные сборы. Они могут обозначаться как желчегонные или очищающие сборы. Там скомпонованы различные части растений, обладающих желчегонным свойством.

Токсины – это яды преимущественно биологического происхождения, выделяемые клетками (особенно опухолевыми) в процессе жизнедеятельности, паразитами, грибами, также поступающие в организм с некачественной пищей и жидкостями, химическими медицинскими препаратами.

При перегрузке очистительных систем организма и невозможности их полностью вывести, токсины, циркулируя по организму долгое время, отравляют его, нарушают работу и функции клеток. И опять же, влияют на суставы и приводят к заболеваниям и дистрофическим изменениям.

Вот вам хорошая статья с рецептами по детоксикации организма и печени после чрезмерно затяжных и обильных в поедании всего и вся праздников: Лучшие продукты для детоксикации или очищения тела после праздников и не только .

Более сложный вопрос состоит в лечении печени при поражении её паразитами.

Главное, точно установить причину и наличие паразитов. Вывести паразитов трудная задача. Поэтому не обойтись без врача и, возможно, антибиотиков.

Думаю, что лучше не рисковать и не заниматься самолечением во избежание осложнений, просто покупая средства от паразитов и потребляя противопаразитарные чаи. Но в качестве профилактики, при нахождении в зоне риска, желательно принимать растительные противопаразитарные средства.

Главная особенность растительных противопаразитарных средств в том, что это достаточно сильные горечи.

Горечи — это преимущественно растительные не ядовитые вещества горького вкуса, обладающие противовоспалительными, противопаразитарными свойствами. Горечи способствуют аппетиту и улучшают пищеварение, стимулируют деятельность слюнных желёз, поджелудочной железы, выделение желчи, выделение желудочных соков и ферментов. Присутствие в рационе питания продуктов с горечью обязательно для здоровья всего организма.

Горечи не только помогают в борьбе с паразитами, вирусами, грибами уже в желудке, но и помогают, активизируют работу желудка, печени, желчного пузыря, имеют противовоспалительное действие.

К самым распространённым, доступным и обязательным для употребления горечам относятся:

  • лук, чеснок, хрен, горчица, черемша
  • перец, куркума, лавровый лист, имбирь, другие острые специи

Такие средства как горькие травы и ягоды, кора осины, одуванчик, ромашка, молочный чертополох и многие другие применяются уже конкретно с целью очистки организма и желчегонного эффекта.

Кора осины — народное мощное противопаразитарное и желчегонное средство

Кора осины — наше известное испокон веков средство многопрофильного назначения. Крепкий отвар коры осины помогает от многих заболеваний, является горечью и используется как одно из противопаразитарных средств.

Из экзотических природных натуральных, но достаточно мощных средств можно попробовать Кору муравьиного дерева (Поу Д’ Арко). Кора муравьиного дерева — это одно из немногих растений, которое обладает мощным противовоспалительным, иммуностимулирующим, антибактериальным, антигрибковым, противопаразитарным действием. Кора содержит вещества природного происхождения ксилодин и лапахол, которые угнетают рост грибков в различных органах и тканях, способны подавлять размножение и развитие внутриклеточных паразитов.

Now Foods, Кора муравьиного дерева, 500 мг, 250 капсул .

Чёрный орех. Кожура и листья этого растения обладают противовоспалительным, антимикробным, противогрибковым действием. Чёрный орех содержит активное действующее вещество юглон с антибактериальным и антипаразитарным действием. Также есть другие биологически активные субстанции, определяющие иммуномодулирующие, микробицидные, антиоксидантные, детоксицирующие, противовоспалительные свойства (это биофлавоноиды, антоцианидины, таннины, эфирные масла, бета-каротин, витамины С, В1, В2, В3, железо).

Now Foods, Черный орех, 500 мг, 100 капсул .

Christopher’s Original Formulas, Травяной сироп от паразитов, (118 мл) Сироп, содержащий различные травы-горечи для борьбы с паразитами.

К каким-то серьёзным очисткам печени и диетам можно приступать только после правильно поставленного диагноза, убедившись в отсутствии паразитов (или если не имеется каких-либо проблем и симптомов заражения и заболеваний) и в отсутствии камней. В ином случае, все действия необходимо согласовывать с лечащим врачом или другим знающим специалистом.

К процедурам очистки желательно прибегать после перенесённых отравлений, после курсов медикаментозного лечения и перенесённых заболеваний. Сроки и количество чисток устанавливаются в зависимости от состояния печени, хронических и иных заболеваний, принимаемых медикаментов, питания, вредных привычек, образа жизни и работы.

Основными средствами, применяемыми при очистке печени, являются желчегонные средства, сорбенты, слабительные, ферменты.

К желчегонным средствам относятся травы и препараты, повышающие секрецию желчи в печени, улучшающие её продвижение по желчным протокам и пузырю и выводящие в кишечник, помогающие пищеварению. Это могут быть препараты растительного, животного и синтетического происхождения.

Препарат Аллохол содержит медицинскую желчь и экстракты желчегонных растений: крапивы и чеснока. В качестве сорбента выступает активированный уголь.

Овесол содержит травы желчегонного действия. Выпускается в различных формах (таблетки, капсулы, настой).

Ещё одними веществами, оказывающими помощь при пищеварении, а также помогающими печени и разгружающими её, являются ферменты.

Ферменты (энзимы) — это вид белков, участвующих в пищеварении, влияющих на обменные процессы и другие реакции в организме. Ферменты участвуют в переваривании пищи, способствуют очищению организма от токсинов и ядов, обновляют ткани и клетки, расщепляя мёртвые ткани. Спортсменам после травм особенно рекомендуется принимать ферменты для ускорения восстановления, расщепления погибшей и регенерации новой ткани и клеток.

Часть ферментов вырабатывается железами (поджелудочной, щитовидной, печенью), а часть должна поступать с пищей.

Что бы дать какому-либо органу пищеварительной системы отдохнуть и разгрузить при лечении, рекомендуется принимать ферменты дополнительно. В случае с печенью, принимая ферменты, мы даём ей возможность направить свои ресурсы на очистку и обновление клеток.

Если орган не справляется и ощущается тяжесть после обильного приёма пищи, принимают ферменты. Различные ферменты переваривают белки, жиры, углеводы. Всем известен Мезим, применяемый для улучшения пищеварения.

Now Foods, Суперферменты, 180 капсул А это более комплексный препарат, содержащий необходимые человеку пищеварительные ферменты животного и растительного происхождения.

Сорбенты — это вещества различных форм, имеющих спососбность избирательно поглощать (сорбировать) различные вещества. В медицине сорбенты применяются как средства, поглощающие вредные яды и токсические продукты и выводящие их из организма.

Самым известными сорбентами являются активированный уголь и глина (глиняный порошок).

Но опыты и исследования показывают, что уголь может иметь и противопоказания. Например при заболеваниях пищеварительной системы (воспаления, язвы). Поэтому разрабатываются более усовершенствованные и эффективные средства.

Энтеросгель показан как при различных отравлениях, для вывода токсинов и ядов, так и при заболеваниях и воспалениях печени, желудка, поджелудочной железы. То есть подходящее средство именно при проблемах с печенью и для её очистки.

Yerba Prima, Грейт Плейнс (Великие равнины), Бентонит, Детоксикация, (473 мл) . Это вид глины, применяемый для детоксикации организма, жидкая субстанция

Мы рассмотрели основные составляющие, применяемые при очистке печени, но есть и готовые комплексные препараты и системы.

Garden of Life, Идеальное очищение, 3 простых этапа. Комплексная очищающая программа .

Вариант программы очищения в несколько этапов (очищение, захват, удаление). Полностью состоит из природных растительных компонентов.

Но будьте уверены в отсутствии противопоказаний, а также каких-либо хронических заболеваний. В этом случае проконсультируйтесь со специалистом перед применением. Следуйте инструкции и схеме приёма.

Так что средств по очистке и детоксикации печени множество (был бы спрос, будет и предложение) , было бы желание и настойчивость в решении этих проблем.

Необходимо напомнить, что после таких процедур очисток желателен приём антиоксидантов и витаминов для восполнения потерь организмом полезных веществ и для питания печени. Поэтому мы идём дальше.

Восстановление печени подразумевает, прежде всего, полноценное питание клеток печени. Только таким образом возможно восстановление и оздоровление печени.

Для эффективного восстановления печени первым шагом идёт коррекция питания и придерживание печёночной диеты.

  • Исключается солёное, жареное, сладкое, алкоголь и курение.
  • Питаться нужно небольшими порциями, но чаще — 4-5 раз в день.
  • Необходимо пить больше воды.
  • Применять настои и чаи лекарственных желчегонных растений.
  • Принимать препараты и добавки из группы гепатопротекторов.

Гепатопротекторы — так называются лекарственные средства и препараты, которые способны защищать клетки печени от повреждений и восстанавливать их структуру, положительно влиять на функции печени.

Такие препараты могут содержать как растительные лекарственные компоненты, так и химические (синтетические). В основном, препараты имеют желчегонное действие, нормализуют обменные процессы в печени, способствуют выводу токсинов, проявляют противовоспалительное и противоинфекционное воздействия. Эти эффекты достигаются за счёт включения в состав препаратов соответствующих веществ:

  • фосфолипидов
  • флавоноидов
  • антиоксидантов
  • витаминов
  • противовоспалительных веществ
  • противовирусных и противоинфекционных веществ

Флавоноидами называются вещества растительного происхождения, незаменимые составляющие пищи млекопитающих и человека. Флаваноиды способны менять активность обменных процессов и ферментов, обладают мощными антиоксидантными, противовоспалительными и противоопухолевыми свойствами, борются со свободными радикалами, положительно влияют на сосудистую систему. Обладают кучей разных положительных воздействий на организм и иммунную систему.

Самым известным источником флавоноидов для лечения печени является Силимарин (Silymarin) или экстракт Расторопши пятнистой.

Силимарин содержит флавоноиды и флавонолигнаны, оказывающие прямое положительное воздействие на печень, обладает мощными антиоксидантными свойствами и препятствует разрушению клеток.

Расторопша пятнистая (Молочный чертополох, Марьин чертополох) — это лекарственное съедобное растение. Препараты из расторопши и её основные действующие вещества используются для восстановления, образования и укрепления клеток печени, ускорения образования и выведения желчи, при лечении заболеваний печени и желчного пузыря (воспаление и наличие камней), блокируют вирусы гепатита. По сей день экстракт расторопши является основным компонентом в лечении заболеваний печени и входит в состав большинства препаратов-гепатопротекторов и добавок.

Расторопшу можно приобрести в разном виде. Прежде всего это само растение или её части, из которых делаются отвары, чаи или настойки. Конечно, это дело хлопотное и надо обладать знаниями и умениями, чтобы максимально сохранить в лекарственном растении его полезные вещества при сборе, обработке и приготовлении. Расторопша ими богата, но витамины и другие уникальные целебные вещества легко разрушаются при неправильных сборе, хранении, обработке. Поэтому точно быть уверенным в максимальной пользе самостоятельно приготовленных средств нельзя.

Надо ещё понимать, что доля необходимых нам полезных веществ, того же силимарина в самом растении не так велика. Если просто перемолоть растение и спрессовать в таблетки, то доля полезных веществ и, соответственно, конечный эффект будут неизвестны, но обычно он очень мал.

Именно по этой причине в добавках содержатся уже экстракты растений, причём желательно, чтобы производитель указывал, что экстракт стандартизирован.

Стандартизированный экстракт — это вытяжка из растения, в которой количество (доля) действующего активного вещества точно определено и научно доказано различными методами. Имея точно известное количество активного вещества, мы можем подбирать дозировки и составлять план лечения, рассчитывая на определённый терапевтический эффект.

Обратите внимание, здесь указано почти точное количество силимарина (около 80%), что позволяет рассчитать необходимую дозировку действующего вещества и принимать всего одну капсулу в сутки. Кроме того, жидкая форма обладает лучшей усвояемостью и биодоступностью. Здесь около 360 мг силимарина в одной капсуле.

Now Foods, Силимарин двойной силы, 300 мг, 200 капсул в растительной оболочке

А в этом препарате взят аналогичный экстракт силимарина, но его меньше в дозе за счёт добавления других полезных печени трав. Поэтому здесь суточная доза состоит из нескольких капсул и их больше для курсового приёма.

А вот так выглядят препараты, продаваемые в наших аптеках.

Возьмём для примера Карсил. Это таблетки спрессованного экстракта расторопши пятнистой.

Силимарина будем считать 35 мг в драже. В дополнение с силимарину идёт куча всего балластного и не нужного.

Более усовершенствованный состав и форма (капсулы) у Карсил Форте.

Если взять среднюю массу в 200 мг, то доля силимарина составит 45%. Всё остальное балластные ненужные вещества и это отнюдь не другие полезные травки.

Что выгоднее покупать по стоимости решать каждому. Я пытаюсь выяснить эффективность средств и вам очень советую, особенно при лечении и долговременном приёме тех или иных препаратов, осведомиться у врача об эффективности того или иного препарата. Печень у нас всё-таки одна.

Дозировку и частоту приёма силимарина лучше подбирать врачу в том или ином случае и следовать рекомендациям производителя. Сведений о передозировках этого вещества на сегодняшний день нет. Для профилактики считается достаточным принимать силимарин в количестве 250 мг в сутки. При тяжёлых заболеваниях печени лечение согласовывается с врачом, и силимарин принимается в дозировке до 500 мг в сутки.

От флавоноидов переходим к фосфолипидам и конкретно к Лецитину.

Лецитин — жироподобное вещество из смеси фосфолипидов, триглицеридов и незначительного количества других веществ.

Лецитин входит в состав клеточных мембран и в особенности клеток печени. Это одно из веществ, которые печень оставит и для себя тоже и будет вам благодарна, так как только при достаточном количестве лецитина процесс образования новых клеток и их восстановление будут идти быстро и эффективно. Лецитин окажет благотворное действие и при заболеваниях, воспалениях желчного пузыря.

Now Foods, Лецитин из подсолнечника, 1200 мг, 200 желатиновых капсул

Это лецитин из подсолнечника в жидком виде в капсулах. Обе добавки очень качественные, но соевый и подсолнечный лецитин имеют отличия в составе и количестве веществ. Одно из них — это наличие некоторого количества растительного женского гормона эстрогена (его содержит соя). Я не думаю, что это такая сильная проблема, но если уж есть выбор, то знайте. Я беру себе периодически именно лецитин подсолнечника. Ну, на всякий случай. Женщинам и девушкам можно не беспокоится. Хотя мы столько всего из сои едим! Так что это не та проблема из-за которой стоит переживать.

Имеется в продаже и лецитин в порошке. Лецитин лучше усваивается с жиром, поэтому его надо принимать с едой или добавлять в еду. Кому-то такая форма намного удобнее.

Now Foods, Гранулы лецитина, Без ГМО, 2 фунта (907 г)

Now Foods, Подсолнечный лецитин, чистый порошок, 1 фунт(454 г)

На сайте орагнического питания и натуральных добавок iHerb вы сможет найти и подобрать себе лецитин различных форм и разных производителей .

Всем известный препарат Эссенциале Форте для печени является также источником фосфолипидов.

Следующие элементами полноценного питания печени выступают витамины и минералы. То, что это необходимо каждой клетке организма и так понятно. Печень, в функции которой входит накопление и синтез витаминных веществ, должна получать все необходимые нам витамины с питанием бесперебойно. В ином случае, придётся хотя бы периодически восполнять недостаток витаминов витаминно-минеральными комплексами. Достаточно много сказано про витамины и как их выбирать правильно в статьях:

  • Витаминно-минеральные комплексы: проверяем и выбираем лучшие
  • Минеральные вещества и их значение для человека

Здесь же важно упомянуть про другие важные вещества для клеток — это рыбий жир и полиненасыщенные жирные кислоты.

Особенно важными витаминами для печени являются витамины группы В. Особенно В6, В12 и фолиевая кислота. Поэтому при проблемах необходимо увеличить в рационе питания продукты с этими элементами, либо подбирать себе комплексы с повышенным содержанием этих витаминов.

Solgar, B-комплекс «50», 100 вегетарианских капсул . Витамины группы В знаменитой фирмы Solgar премиум-качества по очень хорошей цене.

Но монопрепараты — это монопрепараты. Надо помнить, что организму и печени каждодневно нужны различные витамины, минералы и аминокислоты. И самым выгодным вариантом, пусть и не такого выраженного действия, без ударных доз витаминов, но невероятно полезным для нашего организма являются водоросли и вообще всё то, что имеет зелёный цвет. Не надо напоминать, что морская капуста очень полезный продукт, хотя и не очень на вкус (моё, конечно, мнение). Так что салаты из морской капусты будут полезны при любых состояниях организма. Главное, знать как их приготовить. Но это вам уже на кулинарные сайты.

Что касается добавок, то тут следует обратить внимание на Спирулину, которая содержит огромное количество необходимых печени веществ (все витамины и почти все аминокислоты) и Келп — бурая водоросль. Но опять же, ничем нельзя злоупотреблять. Переизбыток йода, которым богаты водоросли, тоже может быть опасен.

Очень полезны для всей пищеварительной системы и печени будут такие добавки как Хлорофилл, называемый зелёным золотом и Хлорелла — зелёная микроводоросль.

Now Foods, Сертифицированная натуральная хлорелла, 500 мг, 200 таблеток

Осталось рассмотреть противовоспалительные вещества и добавки, которые добавляются в препараты для печени. Скажу, что эти же препараты добавляются и в добавки для суставов, так как имеют очень широкое действие на организм и оказывают противовоспалительное и обезболивающее воздействие.

Рассмотрим для примера препарат Фосфоглив для печени. Он соединяет в себе две функции: питание клеток (наличие фосфолипидов) и противовоспалительный, противовирусный агент (глицирризиновую кислоту).

Несмотря на то, что глицирризиновая кислота является природным подсластителем и получают её из корней солодки (лакрицы), подобные препараты необходимо принимать по назначению врача и при самостоятельных профилактических мероприятиях и лечении лучше подобрать аналоги таким средствам.

Поэтому перейдём к чисто природным добавкам и одним из продуктов с противовоспалительным и обезболивающим эффектами является куркума. В составе куркумы главными действующими веществами являются куркуминоиды. Именно на их количество в добавках надо обращать внимание.

Куркумин — это природное противовоспалительное, противоболевое и противоконцерогенное вещество, является мощным антиоксидантом, ускоряет восстановление клеток. Назначается при заболеваниях и печени, и суставов.

Обратите внимание, это не просто расфасованная по капсулам специя. Это стандартизированный экстракт с 95% действующего вещества.

В наших аптеках продаётся Куркумин от Эвалар. Заявлено производителем 93% куркуминоидов.

Как уже упоминалось, супер полезным средством для организма, и печени в том числе, является чеснок. Чеснок надо есть! Если нет такой возможности, то всё решаемо. Вот вам концентрированный экстракт чеснока без запаха, но с сохранением всех его полезных свойств. Но чеснок всё же надо есть.

Now Foods, Чеснок без запаха, концентрированный экстракт, 250 желатиновых капсул

Осталось перечислить травы, используемые уже очень давно для восстановления печени. Настои и чаи, а также смеси с их содержанием полезны для печени, её восстановления и поддержки.

Чистотел
Кукурузные рыльца
Шиповник
Тысячелистник
Зверобой

Мы рассмотрели примеры препаратов и средств для лечения печени, их функции при очищении, восстановлении, питании печени или применяемые для профилактики в тех или иных случаях. Для этих же целей используются и более комплексные препараты, содержащие большое количество питательных веществ и выполняющие сразу несколько задач.

Обращаю ваше внимание, что при решении заняться своей печенью и приступая к курсу по её оздоровлению, вовсе не обязательно скупать все перечисленные средства и тем более одновременно использовать. Каждое из средств имеет разноплановое воздействие на организм и будут полезны при периодическом приёме для всего организма, но они упоминаются в статье, как первоочередные для здоровья печени. Поэтому, пропивая курсами некоторые из средств, будет оказано влияние и на печень.

Если спросите меня, то скажу, что проще, конечно, купить комплексную добавку для поддержки печени и с чувством выполненного долга перед ней успокоиться.

Но надо понимать, что если у человека есть проблемы с печенью или хронические заболевания, то так просто не отделаться. Нужно заниматься планомерным лечением, включающим несколько этапов и изменение образа жизни. Это, прежде всего, правильное питание и движения (упражнения), периодически проводимые курсы по очистке печени и курсы, направленные на питание клеток печени и эффективную её работу и работу желчного пузыря.

Я надеюсь, что в этой статье у меня получилось разобраться и дать некоторые начальные сведения и пути, по которым надо идти и самостоятельно разбираться со своей печенью. Конечно, надо при проблемах идти к врачу, придерживаться плана лечения и принимать то, что нам выписывают. Но лекарствами врачи снимают обострения, дальнейшая наша судьба их не интересует.

Ведь никому не придёт в голову прийти к врачу и сказать: «Я здоров и ничего не болит, но хочу знать что делать, что бы не заболело». Врач первый покрутит у виска. Что делать чтобы оставаться здоровым становится уже нашей заботой и только мы сами, призвав на помощь природу и её дары, долго и целенаправленно, но можем исцелиться. Это касается и печени в том числе.

Ну а сейчас посмотрим примеры комплексных препаратов, которые будут полезны для периодического приема, как профилактика и некоторая помощь для печени.

Now Foods, Liver Refresh (Обновление печени), 90 вегетарианских капсул

Препарат содержит флавоноиды расторопши, пищеварительные растительные ферменты (энзимы) и другие полезные для печени питательные вещества. Очень качественный и мощный по составу препарат.

California Gold Nutrition, Силимарин, экстракт расторопши, 300 мг, 120 овощных капсул

Очень хороший полностью натуральный комплекс для поддержки печени на растительных экстрактах. Содержит основные флавоноиды Силимарина (Расторопши), противовоспалительные экстракты куркумы и имбиря, экстракты мочегонных и желчегонных трав. Не в огромных количествах конечно, но и цена очень хорошая. Будет неплохо его попить после отравления или курса лечения лекарствами.

FutureBiotics, Detox, ежедневная поддержка печени, 60 вегетарианских капсул

Ещё один хороший полностью натуральный комплекс для приёма курсом для поддержки печени.

Ну, кажется, всё. Даже рассмотрев всего по-немногу, статья получилась серьёзная, и я уже не надеюсь, что многие дойдут до конца. Однако, судя по себе, скажу, что если есть проблема, то будешь читать и узнавать всё. Поэтому, если моя статья поможет в чём-то и даст правильное направление в решении проблем с печенью, то буду рад.

Мы рассмотрели не только препараты, с помощью которых можно решить возникающие проблемы с печенью, но и сам процесс от начала по диагностике, оздоровлению печени и профилактике заболеваний. Коснулись вопросов питания и спортивного питания в том числе и их влияния на печень. Рассмотрели строение и функции печени, а также взаимосвязь с другими органами и системами нашего организма, в частности суставов. Здоровая печень — это прежде всего залог здоровья суставов и стойкости организма к заболеваниям и травмам.

Заметил за собой особенность. Чем больше я разбираюсь в различных вопросах и проблемах организма, чем глубже проникаю в понимание этих процессов, тем больше одушевляю отдельные системы и органы нашего организма, думаю об их преданной работе для моего блага, безропотном и самоотверженном служении. Мне кажется, что они живые, думающие, чувствующие и страдающие. Я чувствую благодарность за это и свою прямую ответственность за них. Немного глупо и сентиментально, но не так плохо: если мы будем хоть немного думать и уважать свой организм, то многих вредных вещей не будем себе позволять и лишний раз подумаем о той же трудяге печени, выпивая очередную рюмку или выкуривая сигарету. И когда-нибудь, когда будет совсем трудно, они нас отблагодарят.

И напоследок познавательный фильм для закрепления усвоенного.

Здоровья и безотказной работы вашей печени! Не болейте!

Большое спасибо за статью. Коротко ,ясно,доступно!

Здравствуйте, Ирина! Спасибо за оценку и комментарий. Надеюсь, что статья будет чем-то полезна.

Игорь,вы как всегда пунктуальны. Все ясно описано!Но я чищу часто калиной. После удаления желчного,мне она очень помогает. Всем желаю здоровья и успехов в чистке нашей печени.

Здравствуйте, Ольга! Это вам спасибо. Вы как раз больше меня многократно знаете проблемы, описанные в статье. Поэтому ваше подтверждение особенно ценно.

Итак, ещё одно средство для очистки печени — калина. Принято.

Большое спасибо за ваш труд, все статьи несут полезную информацию ,искренне желаю вам здоровья и процветания!

Спасибо, Наталия. Я желаю вам того же.

Спасибо за статью, Игорь! Как всегда — можно нигде больше не читать, у Вас исчерпывающе написано по всей теме! Вот задумалась, у многих фирм-производителей, в частности Солгар, содержание активных веществ в капсулках и драже раз в 5 больше суточной нормы. Так что получается — нагрузка по переработке и выведению опять на нашу трудягу-печень? Почему такие дозировки? или это все еще в ЖКТ растворяется? Но опять же в кровь попадает и несется в печень. Т.е. мы тут такие кормим доп.витаминами, микроэлементами, вытяжками всяких полезных растений и создаем доп.трудности печени, буквально вместо алкоголя/газировок/жиров ударно отравляем печень передозом полезностей? Почему же у производителей такие дозировки? Что думаете?

Я вот пока понять не могу этого. но все чаще задумываюсь.

Здравствуйте, Наталья. Вы, конечно, поднимаете очень сложную тему. И ответить на ваши вопросы не всегда просто. Если вы всё же решите погрузиться в эту тему, то вас ждёт огромное количество информации, а также до сих пор нерешённых вопросов и много-много чего.

Мои посты действительно большие и, рассматривая какой-либо вопрос, я пытаюсь выделить то, что как-то может быть нам полезно и важно. И даже многое обделяя вниманием, статьи выходят большие. Посмотрите статью про витамины, я пытался там как-то коснуться этого вопроса.

Попытаюсь кратко осветить всё это безграничное поле (факты), которое придётся перелопатить, если задаться серьёзно вопросом сколько точно пить витамин и почему такая передозировка у производителей.

Ну, поехали и прошу строго не судить за сумбур. Это не пост, а некоторые факты.

1. Обратите внимание, что многие вещества (вытяжки, экстракты) не имеют норм потребления, что естественно. Это элемент еды, никто не проводил исследований и т.п. Да никто и не положит вам в капсулы за 1000 руб столетний женьшень в такой дозировке, чтобы даже печень загнулась.

2. Современна еда не содержит всего того, что содержала ранее и мы не получаем с ней норм витамин. Я на новый год купил пучок укропа: мне дома сказали, ты чего купил, он даже не пахнет. Представьте себе! Укроп — не пахнет. А почему? Да он растёт в воздухе и накормлен искусственными витаминами. Так что даже пытаясь правильно питаться и принимая витамины дополнительно, вы, скорее всего, не получите переизбыток. И вполне возможно, что даже до печени часть всего этого добра не дойдёт: после желудка сразу в утиль пойдёт. Желудок тоже не дурак, абы что тоже не пустит в кровь.

3. По большому счёту, не помню где это упоминал, но полностью натуральных витамин в банках нет. Это невозможно. Столько фруктов нет, чтобы все их перемолоть и извлечь миллиграмм витамина. Есть качественные, обработанные особыми способами для повышения усвояемости. Если взять витамины, позиционируемые как полностью натуральные (например Мега Фуд), то там нет сверх дозировок, стоят они бешеных денег и опять же это вопрос доверия к производителю.

4. Проценты норм, данные на препаратах — это очень условные показатели. Есть рекомендуемые нормы, разработанные ещё в 60-х годах прошлого века и они не менялись, а учёные и врачи там дерутся и спорят как к ним относиться. Эти нормы учитывают абсолютный минимум за 100% (норма витамина С — это уровень, чтобы не началась цинга, с остальными также). Есть уровни витамин по предотвращению болезней, для поддержания здоровья и т.п. и они уже значительно выше.

5. Нормы витамин для точного понимания необходимо рассчитывать по возрастам (у каждого возраста свои нормы и свои проблемы с разными веществами. Ведь постепенно замедляются в организме процессы, начинается дефицит веществ), по полу, по положению (например уровень необходимой фолиевой кислоты для беременных должен быть намного больше), по активности и занятиям и много-много ещё всяких делений. Также прибавьте сюда заболевания, травмы, стрессы, индивидуальные потребности и непереносимости и .

6. Витамин, минералов и веществ, необходимых человеку много и на сегодняшний день для многих просто не проводилось исследований и доказательных баз по нормам. Есть некие максимальные нормы, превышение которых может грозить побочными эффектами, но это тоже только для основных самых важных, так скажем, витаминов. И то, одни ратуют за их многократное увеличение (например витамина С), другие против. Как-то смотрел документальный фильм про витамин С. Выясняли дозировки, пили его вёдрами. Одним плохо, другим хорошо, так ни к чему и не пришли.

Всё, я наверное пока остановлюсь. Просто нам, потребителям, надо понимать, что производители отталкиваются от норм, которые были рассчитаны когда-то очень давно как самый минимум, чтобы не начались заболевания из-за отсутствия витамин. Пока их не пересматривали. А для многих элементов они не определены.

Но даже учитывая этот факт и встретив добавку, где, например, витамина С 2000% стоит задуматься: вероятно, это может быть назначено при определённых проблемах и прежде чем принимать её, надо посоветоваться с врачом.

Я лично когда беру витамины, то не боюсь, что там 500% витамина В: я активно занимаюсь, не скажу, что супер полезно и правильно питаюсь, а витамин-витамину рознь (один в избытке может быть плохо, другой просто уйдёт). Я обычный горожанин и, например, выполнять рекомендации врачей и съедать каждый день по полкило овощей с фруктами не могу — мы не там живём, у нас кризисы и для большинства это не возможно.

Я стараюсь выбрать надёжного производителя и подбираю витамины под себя, где-то знаю, что мне нужно, где-то доверяя производителю. Я не пью витамины круглогодично, я их стараюсь менять. Тот же IHerb даёт такую возможность выбора. Я когда-то давно кроме Витрума в аптеке ничего и не мог купить.

Так что я не думаю, что мы обычные люди в сегодняшней ситуации сможем обеспечить своей печени передоз полезностей. Лично у меня на покупку таких полезностей просто денег не хватит.

Но думаю, что вы тоже правы. Лучше выбирать витамины, если они вам нужны просто для профилактики, качественные, без каких-то гигантских доз (возможно они для тех, кто знает что они ему нужны). Например, у моей сестры обнаружен недостаток калия. Я искал и скупал её именно с избытком калия добавки. Так что у каждого продукта свой покупатель.

Согласен, в большинстве комплексов процент высок, но основания для таких новых высоких норм есть. Но мы все разные и состояние печени и других органов разное, поэтому, если вы почувствовали, что что то не так, выбирайте другой комплекс, смотрите. Здоровье то одно и ни одна статья, что бы и сколько там не было написано, не учтёт полностью ваши личные потребности. Только вы сами.

источник

© 2024 Печень и почки