Для лечения печени наши читатели успешно используют Leviron Duo. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Печень, один из самых больших органов брюшной полости. Она представляет собой паренхиматозную железу внешней секреции. С помощью ее функции продуцируется желчь, которая движется по протокам печени с выполнением физиологических свойств, связанных с пищеварением, а именно:
- Всасывание поступивших веществ (накопление и распределение растворенных жиров, белков и углеводов, холестерина и витаминов в органы пищеварения);
- Расщепление продуктов (превращение жиров в глицерин и жирную кислоту, освобождение из печени гемоглобина);
- Транспортирование активных элементов (комплекс билирубина, холестерина, фосфолипидов, белков и желчных кислот участвует в доставке липидов в желудочно-кишечный тракт);
- Регуляция метаболизма (снижение кислотности и действия желудочного сока, метаболизма тонкой кишки, стимуляция синтеза холестерина);
- Устранение бактерий (повышает кишечный барьер чувствительности к патогенным бактериям).
- Факторы возникновения заболеваний
- Средства и методы лечения
- Альтернативы санаторному лечению
Наследственный фактор или влияние загрязненной окружающей среды, а также сопутствующие тяжелые хронические заболевания могут нарушить физиологическую жизнедеятельность печени и привести ее к возникновению заболеваний.
Это выражается нарушением структуры печеночных клеток, уменьшением просветов и уплотнением протоков железы, образованием камней, дистрофией и некрозом участков паренхимы.
Для установления диагноза печеночной дисфункции необходимо провести полное обследование организма. В этом случае, назначают:
- биохимический анализ крови и мочи;
- печеночные пробы;
- ультразвуковое исследование;
- томографическое исследование;
- Эндоскопическое исследование.
Для лечения болезней печени, используют очень широкий список лекарственных средств и методов. Одним из способов достигнуть желаемого эффекта выздоровления, является санаторно курортное лечение. Основным его направлением считается профилактика и закрепление результата терапии.
Специфика санаторной помощи при патологических состояниях печени и ее желчевыводящих путей, включает следующие мероприятия:
- Диагностика;
- Диета;
- Лечение минеральными водами;
- Грязелечение;
- Физиотерапия;
- Бальнеотерапия.
Многие страны славятся такими здравницами и пользуются большой посещаемостью нуждающихся в исцелении людей.
Предлагаем ознакомится из перечнем санаториев, их профилями, основами лечения, условиями пребывания и месторасположением для лечения таких заболеваний как:
- Желчекаменная болезнь желчного пузыря;
- Вирусные гепатиты;
- Алкогольный гепатоз;
- Дискинезия желчных путей;
- Холецистит;
- Тромбоз печеночных вен;
- Холангит.
Санатории на территории Российской Федерации:
При поступлении в санаторий, у пациента собирают анамнез истории болезни, проводят осмотр больного и назначают диагностический и лечебный комплекс.
Помимо ультразвукового лечения печени, в него входят:
- Диетотерапия (стол № 5). Заключается в употреблении в пищу с ограниченным количеством соли, остроты, кислоты, жиров, грубой клетчатки, а также строго исключающие холодные, газированные и алкогольные напитки, крепкие бульоны, жареную пищу, жирные молочные продукты, сырые фрукты и шоколад.
- Лечение минеральной водой. Рекомендуется употребление воды в теплом виде около 40 градусов с содержанием кальция, магния, гидрокарбонатно натриевого состава и хлоридно сульфатного.
Назначают минеральную воду в разных объемах до, после или во время еды на протяжении суток в зависимости от особенности поставленного диагноза.
В следующей таблице предлагаем ознакомится с санаториями зарубежных стран, которые так же специализируются на заболеваниях печени:
Важно! Лечение печени санаторным комплексом исключается для больных с обострением хронических процессов, циррозом, печеночной недостаточностью, гипоплазией, туберкулезе печени, опухолях и сопутствующих аналогичных состояниях ЖКТ.
Перед выбором комплексного отдыха с оздоровительной программой, каждому желающему, необходимо получить рекомендации у лечащего доктора. Согласно специфике заболевания, врач предложит направление в санаторий со специальным диетическим питанием, физкультурой и процедурами.
Если санаторно-курортное лечение не представляется возможным, то поддержать свое здоровье, рекомендуется с помощью лечебных средств на основе лекарственных растений.
Например, продукт из экстракта женьшеня, Монастырский сироп, испытанный и сертифицированный в 2014 году в Варшаве, показал значительный эффект улучшения состояния организма в целом.
Так как, сироп выполняет функции очищения, регенерации, снятие воспаления, устранение болезнетворных микроорганизмов и повышение иммунитета, его широко используют для лечения разнообразных патологических состояниях.
Условия приема этого средства, зависят от поставленного диагноза. Например, для очистки печени, необходимо до еды выпить 50 граммов сиропа, два раза (утром и вечером), в течение двадцати или тридцати одного дня.
источник
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Как вести себя человеку, больному циррозом печени? Излечим ли цирроз печени? Мы ответим на эти вопросы, как можно подробнее остановившись именно на первом вопросе. Мы подробно рассмотрим вопрос диеты и образа жизни, которые могут улучшить Ваше состояние.
Для начала несколько рекомендаций по поводу образа жизни.
При циррозе переутомление очень нежелательно, а устаете Вы намного быстрее, чем раньше. Поэтому не перерабатывайтесь, как только Вы чувствуете, что устаете, сделайте передышку.
Ни в коем случае не носите и не поднимайте тяжелые предметы, сумки. Это может увеличить давление в брюшной полости и вызвать желудочно-кишечное кровотечение.
Не допускайте возникновения запоров или поносов. Стул должен быть минимум один раз в сутки, а максимум два раза.
Если у Вас ленивый кишечник, принимайте специальные препараты, содержащие полезные бактерии, лактулозу. Хорошие результаты дает прием ферментных препаратов.
Нежелательно скопление жидкости в организме. Поэтому если у Вас бывают отеки, то уменьшите употребление соли и жидкости. Для контроля уровня жидкости каждое утро измеряйте окружность живота на уровне талии. Если окружность резко увеличивается, то это говорит о скоплении жидкости.
Также нежелательны и слишком большие потери жидкости с мочой. Оптимальное соотношение таково: Вы должны выделять на двести миллилитров жидкости больше, чем употребляете с едой, фруктами, соком.
Если имеет место хроническая печеночная энцефалопатия, то количество белка снижается до пятидесяти граммов в день. При этом желательно чтобы это был не животный белок. Кроме этого запрещено употребление минеральной воды с натрием.
Запрещено употреблять спиртное.
Постарайтесь полностью отказаться от поваренной соли.
При покупке готовых продуктов обращайте внимание на то, чтобы в них не было соли.
Чтобы еда не была пресной, применяйте различные приправы и пряные травы, а также лимонный сок, чеснок, лук.
Категорически запрещены кондитерские изделия с использованием разрыхлителя и питьевой соды.
Запрещено есть засоленные овощи, маслины, соленое и копченое мясо и рыбу, морепродукты, консервированную рыбу и мясо, любые готовые соусы, сыр и мороженое.
Вы можете употреблять без вреда для здоровья сто граммов нежирного мяса птицы или говядины, крольчатины. Одно яйцо, по питательности оно соответствует пятидесяти граммам мяса.
Не рекомендуется выпивать больше 250мл. молока в день. Разрешается употреблять сметану с невысоким уровнем жирности.
Вы можете употреблять в пищу все виды фруктов и овощей. Предпочтите домашнюю кухню, так как в этом случае Вы будете точно уверены в том, что именно Вы употребляете в пищу.
Принимайте пищу четыре раза в день.
Всегда помните о том, что соблюдение этих правил помогает организму бороться за жизнь. Цирроз можно лечить или хотя бы приостановить развитие болезни. Несмотря на то, что полностью восстановить состояние органа невозможно, клетки печени очень хорошо могут обновляться. За счет этого печень в состоянии работать даже при наличии большого количества пораженных тканей.
Если Вы можете полностью исключить из своей жизни фактор, приведший к заболеванию, то сделайте это.
Лечение Вам может прописать только лечащий врач. Ни Вы сами, ни Ваши знакомые и друзья (если они не являются профессиональными врачами) не могут определить правильные методы и лекарства для приема. В народной медицине есть немало рецептов, помогающих при циррозе. Однако перед тем как использовать тот или иной рецепт, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Автор: Пашков М.К. Координатор проекта по контенту.
источник
Предлагаем ознакомится со статьей на тему: «Влияние солнца на печень: польза и вред» на нашем сайте, посвященному лечению печени.
«По переулкам бродит лето,
Солнце льется прямо с крыш…»
Лето в разгаре! Пляжи заполняются людьми, которые стараются провести как можно больше времени на солнце. Все стремятся насладиться им максимально: и хорошо загореть, и вдоволь искупаться. При этом люди часто игнорируют предостережение врачей о том, что длительное пребывание на солнце, особенно днем, может нанести больше вреда, чем пользы. Чем же угрожает нам светило и можно ли от него защититься?
В чем польза
Солнце, несомненно, полезно для здоровья. Под воздействием ультрафиолетовых лучей активизируется обмен веществ, улучшается работа желез внутренней секреции и кровеносной системы, увеличивается количество гемоглобина, в коже синтезируется витамин D, необходимый для полноценного развития зубов, костей и других органов, нормализуется фосфоркальциевый обмен, давая запас сил для долгих осени и зимы. Ультрафиолетовые лучи воздействуют на мозговые центры, управляющие половой и эндокринной системами. Даже недолгое пребывание человека на солнце способствует выбросу в кровь особых веществ — эндорфинов, которые поднимают уровень настроения и в целом положительно влияют на эмоциональное состояние. Но каждый должен помнить, что солнечные ванны приносят пользу только в том случае, когда принимаются в адекватных дозах. Для организма полезно лишь небольшое количество ультрафиолетовых лучей.
В чем опасность
Длительное воздействие на организм прямых солнечных лучей вызывает раннее старение кожи, появление глубоких морщин, которые не разглаживаются, и пигментных пятен, а также солнечные ожоги.
Помимо сугубо «эстетических» проблем, злоупотребление солнцем приводит и к более опасным последствиям — раку кожи и груди, а также генным изменениям. В группу риска входят люди с большим количеством родинок на теле, страдающие некоторыми заболеваниями кожи (в частности, витилиго), а также люди с очень светлой кожей и женщины, предпочитающие загорать топлес.
Неуемная страсть к загару вызывает повышение артериального давления, учащение пульса, аритмию, головную боль и слабость, не проходящую и после отдыха в тени. Под действием палящих лучей солнца обостряются многие хронические заболевания: ревматоидный артрит, системная красная волчанка и даже язва желудка. Избыток ультрафиолетовых лучей вызывает ослабление иммунной системы, проявляющееся постепенно: к любителям загара вдруг начинают липнуть болезни, о которых они раньше и знать не знали. Снижение иммунитета после долгого пребывания на солнце повышает риск заболеть туберкулезом.
Сильное солнечное излучение оказывает негативное воздействие и на глаза, повреждая роговицу, хрусталик и даже сетчатку. Кроме того, довольно часто солнце вызывает аллергический конъюнктивит.
Меры предосторожности
Уберечь себя от негативных воздействий ультрафиолета помогут только собственное благоразумие и соблюдение определенных правил:
1. В солнечный день не выходите на улицу без солнцезащитных очков. Приобретать их лучше в салоне оптики, консультируясь со специалистом. Выбирайте стекла коричневого, дымчатого, желто-зеленых цветов. Синие, голубые, серые и фиолетовые тона лишь создают иллюзию защиты.
2. Находиться под прямыми лучами солнца без головного убора вредно для всех, а для людей пожилых и для тех, кто склонен к гипертонии, — крайне опасно. Перегрев головы может привести к солнечному удару и даже к инсульту.
3. Принимайте солнечные ванны в то время, когда тепловое воздействие солнца минимальное, а ультрафиолета достаточно, чтобы получить красивый загар. Это часы вскоре после восхода солнца и непосредственно перед его закатом. Из тени пляжного тента выходите на открытое солнце для загара не чаще, чем 1 раз в 2 часа. Не принимайте солнечные ванны дольше 20 минут подряд.
4. Если у вас чувствительная кожа, загорайте в тени. Около 65% ультрафиолетовых лучей все равно достигнут вашей кожи, и вы получите мягкий загар.
5. Не загорайте натощак и сразу после еды. Лучше всего делать это через час-полтора после еды. Перед походом на пляж съешьте что-нибудь соленое или выпейте чай с лимоном. Благодаря этому вы предотвратите потерю минеральных веществ, которые выводятся из организма при потоотделении.
6. Загорать лучше всего в движении. Если вы загораете в лежачем положении, голова должна быть чуть приподнята. Во время загорания нельзя спать, не рекомендуется также читать.
7. Намереваясь пойти на пляж, не мойте тело мылом, не пользуйтесь лосьонами, тониками, одеколонами, туалетной водой. Мыло разрушает защитное покрытие кожи и обезжиривает ее. Лосьон, туалетная вода делают кожу чувствительной к ультрафиолетовым лучам. В результате у вас могут возникнуть стойкие коричневые пятна, прыщи и зуд.
8. Для защиты кожи от солнца и для ее смягчения нельзя применять минеральные жиры (вазелин, глицерин), так как это может привести к солнечному ожогу. Отправляясь загорать, смажьте губы гигиенической помадой. Не рекомендуется покрывать ногти лаком.
9. Используйте солнцезащитные средства (кремы, бальзамы). Людям со светлой кожей, «обладателям» родинок и жертвам аллергии на солнечные лучи следует пользоваться средствами с высокой степенью защиты (SPF-фактором) в течение всего пляжного периода. Шатенам, редко страдающим от солнечных ожогов, можно использовать средства со средней степенью защиты. Не забывайте обновлять защиту, особенно после пребывания в воде. Уделяйте особое внимание чувствительным участкам тела: нос, губы, уши, шея.
10. После плавания тщательно вытирайте кожу, так как каждая капелька воды подобно увеличительному стеклу усиливает действие солнца и вызывает более сильный ожог.
Кому вредно длительное пребывание на солнце
Несмотря на то, что ультрафиолет полезен, существует ряд заболеваний, при которых нужно избегать пребывания на солнце. В первую очередь это онкологические заболевания, коронарная недостаточность, артериальная гипертония, увеличение щитовидной железы, мастопатия, сахарный диабет, туберкулез, эмфизема легких, неврастения и невроз.
— При гипертрихозе также нужно воздерживаться от попадания прямых солнечных лучей, так как они вызывают усиленный рост волос и провоцируют расширение капилляров, в том числе и на лице.
— Если вы используете оральные контрацептивы и в летний период не собираетесь от них отказываться, то лучше не задерживаться на солнце, так как многие из них вызывают изменение пигментации кожи.
— Тем, кто страдает варикозным расширением вен, также не стоит терять чувство меры, поскольку под жаркими солнечными лучами больные сосуды еще больше расширяются. Защищайте ноги специальными кремами и мазями, больше двигайтесь, а если уж решили позагорать на солнышке, то, лежа или сидя. При этом держите ноги чуть приподнятыми и периодически обливайте их прохладной водой.
— Клетки, зараженные вирусом герпеса, под воздействием солнечных лучей начинают усиленно размножаться. Вот почему именно на отдыхе у моря можно часто встретить людей с «украшением» на губах или вокруг рта. Предохранить кожу от высыпаний помогает специальная губная помада, хорошо защищающая от воздействия ультрафиолета.
— Если вы принимаете антидиабетические, антиаритмические и антигистаминные препараты, а также антидепрессанты, антибиотики, диуретики, сульфаниламиды и хинин, не задерживайтесь подолгу на пляже. Некоторые из этих лекарств могут спровоцировать аллергическую реакцию.
— Тот, кто лечиться травяными сборами, в состав которых входит зверобой, тоже должен очень строго дозировать солнце.
— У людей с больным сердцем при длительном пребывании на солнце часто появляются отеки, ощущение тяжести в ногах.
— Быстро и очень болезненно реагируют на солнечный свет люди, страдающие от недостатка витаминов группы В. Не стоит загорать и при повышенной чувствительности к солнцу. Отрицательные последствия воздействия солнца наблюдаются у женщин в период климакса, а также у тех, кто недавно перенес тяжелую болезнь. Противопоказан загар и людям с нарушениями функции печени.
— Нельзя загорать пожилым и беременным женщинам.
— Пребывание под прямыми солнечными лучами противопоказано и тем, кто когда-либо в прошлом длительное время принимал гормональные препараты при лечении миомы матки, эндометриоза любой локализации, мастопатии, заболевания щитовидной железы и надпочечников. Ну и, разумеется, о загорании не может идти и речи, если женщине предстоит операция, связанная с этими заболеваниями.
Живительными лучами солнца надо пользоваться с полным пониманием того, что они дают. А дают они нам очень многое и необходимы так же, как воздух и вода. Но при единственном условии: риск от их чрезмерного воздействия должен быть сведен к минимуму. Соблюдайте «умеренность и аккуратность» в отношениях со светилом, и оно всегда будет для вас не врагом, а другом. Не забывайте: организм злопамятен, беспечности по отношению к себе не прощает.
Солнце – свет, солнце – тепло, солнце – все сущее. Не будь Солнца или если бы оно было другим, жизнь на Земле тоже была бы другой. А может, ее и вовсе не было бы…Множество религий основано на поклонении Солнцу. В Индии – Брахма, олицетворяющий принцип добра, в Египте – Осирис – символ вечной жизни (вечером умирает, утром возрождается вновь), у персов – Митра, Адонай (сейчас одно из имен Бога в иудаизме и христианстве) у финикийцев, у греков – Аполлон. Был бог Солнца – Ярило и у русичей. В мусульманстве день весеннего солнцестояния 21 марта отмечается особым праздником «Навруз». Бреторианцы считают, что можно прожить жизнь, питаясь питаясь лишь солнечным светом, воздухом и водой.
То что солнце необходимо организму, не вызывает сомнений.
Совсем недавние исследования группы ученых под руководством Ричарда Уэллера (Эдинбург) выяснили, что при нахождении на солнце у человека снижается давление, уменьшается образование тромбов, а поэтому солнце не только улучшает здоровье, но и продлевает жизнь, может предотвратить возникновение таких серьезных заболеваний, как инсульт и инфаркт. И если поставить на весы пользу от предотвращения сердечных заболеваний и вред от возможности возникновения раковых заболеваний, то первое перетянет.
Выводы ученых актуальны, потому что ранее основным плюсом нахождения на солнце было лишь одно – выработка витамина D.
Ученые предупреждают, что время нахождения на солнце будет изучаться в дальнейшем. Сделаны только первые выводы.
Польза солнца
- В мозге под действием солнца вырабатывается серотонин (уточним, что серотонин вырабатывается не только под действием солнца) – гормон, играющий громадную роль в процессах свертываемости крови, влияет на аллергические реакции, его называют «гормоном счастья», наличие в крови серотонин в достаточном количестве повышает настроение, отвечает за половое возбуждение.
- Под действием солнца вырабатывается витамин D (кальциферол), который способствует укреплению костной ткани, помогает вывести из организма тяжелые металлы, способствует укреплению иммунитета.
- Под воздействием лучей солнца в организме высвобождается биологически инертный нитрит NO3 и превращается в нитрат и окись азота, которые снижают давление и уменьшают вероятность инфарктов и инсультов.
- Солнце оказывает антибактериальное действие, уменьшается количество угрей, быстрее заживают ранки и порезы, а значит, кожа становится лучше.
Вред солнца
- Загар – защитная реакция организма на действие солнечных лучей, он является первым признаком вредного воздействия солнца на человеческий организм. При дальнейшем пребывании на солнце можно получить ожог (кожа болит, появляется краснота, затем кожа облезает). У некоторых людей возможно возникновение меланомы (рак кожи).
- Вредно для глаз/
- Длительное воздействие ультрафиолетовых лучей сушит кожу, а значит, способствует старению.
- При длительном пребывании на солнце возможен солнечный удар. Признаки: тошнота, учащение пульса, повышение температуры. Возможна потеря сознания и даже летальный исход.
При нахождении на солнце надо принять некоторые меры предосторожности:
- На голову надеть головной убор, лучше светлый;
- Воспользоваться специальными средствами от загара;
- При физических нагрузках пейте воду;
- Наденьте солнцезащитные очки;
- Старайтесь избегать нахождения на солнце днем в 11 до 16 часов.
Считая, что солнечные лучи вредны, многие девушки стали заменять естественный загар искусственным. Конечно, возможность получить красивый загар всего тела привлекает. Но помните, что искусственный загар не менее вреден. К тому же, он не приносит радости пребывания на солнце. Здоровый образ жизни позволит обойтись без искусственного загара.
Многие женщины стесняются бывать на пляже из-за нескольких лишних килограммов. Диета к лету поможет Вам похудеть быстро и эффективно. Подкорректировав свое питание определенным образом в сторону здорового питания, Вы можете не только насладиться солнечными лучами, но и помочь своему организму настроиться таким образом, чтобы получить не обгоревшую кожу в пятнах, а красивый шоколадный загар.
составляющих красивого загара:
- Тирозин – аминокислота, из которой образуется меланин, имеется белковой пище;
- Триптофан – незаменимая аминокислота, которая не вырабатывается в организме человека и должна поступать с белковой пищей, стимулирует иммунную систему;
- Бета-каротин – пигмент, способствует защите кожи от ультрафиолета и, следовательно, ожогов, антиоксидант, содержится в красных, желтых продуктах растительного происхождения;
- Токоферол – витамин Е, препятствует удалению влаги с поверхности кожи, и как результат – старению, основное содержание в маслах растительного происхождения;
- Селен – химический элемент, укрепляет иммунную систему, в большом количестве имеется в продуктах моря (кальмары, морская капуста), в капусте, чесноке;
- Ликопин – пигмент, способствует ровному загару, есть в плодах красного цвета.
Солнце не обидит, но может наказать. Поэтому не пренебрегайте правилами защиты от солнечных лучей. Будет солнце в радость или принесет неприятности – зависит только от Вас. Здоровый образ жизни без живительных лучей не возможен. Болезни пребывают там, куда редко заглядывает Солнце.
Интересно: солнце нормализует выработку женских гормонов как у женщин, так и у мужчин. А женские гормоны повышают либидо.
Благодаря солнцу появилась жизнь на нашей планете, солнечный свет обеспечивает жизнедеятельность всего живого. Польза солнца однозначна и неоспорима. Но в последнее время распространяется мнение о вреде воздействия ультрафиолетовых лучей на организм человека. Регулярно приводятся разнообразные данные, якобы подтверждающие вредное воздействие ультрафиолета на кожный покров человека.
Сегодня уже абсолютно доказан факт, что можно успешно избежать некоторых заболеваний, в том числе и онкологических, употребляя продукты питания или препараты, содержащие витамин D. Долговременный дефицит этого витамина приводит человека к определенным проблемам со здоровьем, вплоть до возникновения недоброкачественных опухолей. Основным источником витамина D являются разнообразные продукты животного происхождения, но наибольшее количество холекальциферола (витамина D) образуется в слоях кожи именно под воздействием ультрафиолетовых лучей.
Солнечные лучи обеспечивают гармоничное здоровье, но очень опасно для человека длительное пребывание на солнце, это может вызвать не только солнечные ожоги, но и перегрев. В результате возможно обезвоживание организма, тепловой удар, солнечные ожоги чреваты раком кожи.
При длительном нахождении на солнце требуется пить много воды, а имеющиеся родинки на открытой поверхности нужно защищать от прямых солнечных лучей, для этого достаточно заклеить родинку пластырем. При пребывании на ярком солнечном свете в дневные часы, желательно использовать специальные защитные средства для кожи, очки и головной убор.
Дозированное, но достаточное пребывание на солнечном свете позволяет человеку окрепнуть, получить необходимый запас витаминов. При умеренном воздействии польза солнца является очевидным фактом. Именно солнечный свет способствует улучшению настроения, зрения, слуха, нормализует работу кровеносной системы, повышает уровень гемоглобина в крови, ускоряет обменные процессы. Солнечная энергия ускоряет выздоровление при различных заболеваниях кожи, носоглотки. Яркий солнечный свет помогает излечить даже депрессию.
Время пребывания на солнце для себя каждый человек определяет исходя из состояния кожного покрова и общего состояния здоровья, а если необходимо, то и по совету с врачом.
Количество ультрафиолета в солнечном свете зависит от того, под каким углом падают лучи. Естественно, летом в полдень ультрафиолетовых лучей значительно больше, чем в полдень осенью или весной. Поэтому, проведенные несколько зимних часов под солнечным светом могут оказаться значительно полезней получасового пребывания на солнечном свете в жаркий летний полдень.
Интенсивность ультрафиолетового излучения зависит от множества факторов. Это рельеф местности, процент влажности воздуха, наличие в непосредственной близости водоема, близость промышленных объектов, загазованность окружающей среды. Загрязненная атмосфера снижает воздействие ультрафиолетовых лучей приблизительно на четверть.
Результаты исследований говорят о том, что польза солнца максимальна именно на рассвете или закате.
Заряжаясь солнечной энергией, организм получает мощный позитивный импульс, настроение выравнивается, нервная система успокаивается. Принятие солнечных ванн лучшее средство от стресса. Соблюдая всем известные правила нахождения на солнце, можно получить привлекательный внешний вид, массу положительных эмоций, яркие впечатления, зарядиться энергией, укрепить здоровье, предупредить различные заболевания. Берегите свое здоровье!
ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)
Летом все спешат урвать свой кусочек удовольствия: солнце, море, пляж. Отели, где «все включено» ешь и пей, сколько хочешь. Красота! Однако незаметно подступила осень, а вместе с ней увеличился риск заболеваний, которые возникают из-за переизбытка в организме желчи. И медицина говорит, что как раз хороший летний отдых может сыграть роковую роль в погибельном для печени деле.
Разберемся по порядку. Негативное влияние солнца вызывает не только головные боли и жар, но также и заболевания печени и желчного пузыря. Повышенная чувствительность к солнечному свету, когда даже короткое пребывание под открытыми лучами вызывает крапивницу и провоцирует суставную боль, тоже развивается у людей с нарушением функций печени. Как оказалось, привычка часами «жариться» на солнце имеет куда более серьезное основание, нежели простое желание иметь привлекательный золотистый оттенок кожи. Облученные ультрафиолетом клетки выделяют гормоны счастья – эндорфины, и именно поэтому после очередной порции ультрафиолета появляется ощущение умиротворения и счастья. Но есть еще одна польза от солнца мы получаем важный для организма витамин D, который защищает кости и регулирует восприимчивость организма к кожным заболеваниям, болезням сердца и раку. И поскольку по большей части он образуется в коже под воздействием ультрафиолета, то солнечные ванны основной способ получения этого жизненно важного вещества. Однако только нормально функционирующая печень обеспечивает обязательную активацию витамина D в организме. При любых заболеваниях печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей находиться под прямыми солнечными лучами можно не более часа в день. Как ни крути, лишь здоровая печень позволяет нам принимать главные подарки летнего солнца.
Теперь поговорим о еде. У большей половины россиян медики уже обнаружили те или иные заболевания печени, а остальные просто еще не увязали свои тревожные симптомы с печеночными проблемами. И поскольку питание источник не только удовольствий, но и бед, к нему нужно отнестись с повышенным вниманием, особенно на отдыхе, когда так и тянет «оторваться на всю катушку», чтобы вспоминать потом, «как нам было хорошо летом». В список запрещенных для нездоровой печени продуктов включены довольно вкусные вещи: это и шашлыки, без которых и отдых на природе не отдых, жирная свинина, баранина, гусь, утка. Также в этот «черный список» попали грибы, щавель и шпинат то есть можно уже и не мечтать о наваристых зеленых щах, жареных грибах с картошечкой и маринованных маслятках. Под запретом оказались и главные атрибуты летней жизни любые прохладительные напитки, мороженое. И, конечно же, не упускаем из виду важнейший расслабляющий элемент отдыха алкоголь. Его следует исключить в любом виде, если возникает хотя бы отдаленный намек на заболевание печени.
Так или иначе, каждому из нас знакомы проблемы «перегруженной печени», даже если мы и не в курсе их первопричины: синдром раздраженного кишечника, образование газов, подташнивание после приема жирной пищи, хронический запор, скопление жира в области живота и бедер, неприятный запах изо рта. Частая смена настроения, депрессия, рассеянное внимание, утомляемость тревожные сигналы, посылаемые перегруженной печенью своему владельцу. На протяжении многих лет мы так и не научились оказывать должного внимания своей печени. Конечно, ведь мы считаем, что камни в желчных протоках это «удел пожилых людей». Действительно, ведь для людей после 50−ти образование сгустков желчи, которые накапливают также и кальций (за счет чего они становятся твердыми) это настоящая катастрофа, и чем дальше, тем более серьезный эпидемический характер приобретает эта напасть. К сожалению, все дело в том, что проблема с закупоркой желчных протоков и интоксикацией печени зарождается в молодом возрасте и только спустя десятилетия она достигает своего апогея.
Радикальный способ избавления от нежелательных уплотнений в желчевыводящих протоках их удаление при помощи хирургического вмешательства. Но нужно понимать, что при помощи операционных методов устраняют лишь самые серьезные нарушения, хотя большинство мелких выводных протоков печени при этом остаются не затронутыми скальпелем хирурга. А значит, проблема загрязненности, перегруженности печени так и остается неразрешенной. И тут мы оказываемся перед дилеммой: чистить ли регулярно свою печень или ложиться «под нож», когда эти твердые образования совсем забьют желчные пути?
Ответ очевиден выбираем регулярное очищение печени с последующим восстановлением ее функций.
Вообще, если говорить о сезонности, осень время, когда приходится пожинать «плоды» лета. К примеру, тибетские лекари считают, что за лето в печени скапливается большое количество желчи «жар», а осенью ее выработка в организме еще и усиливается, поскольку нам нужно согреваться. Отсюда и возникает застой желчи с ее постепенным выбросом в кровь. Избыток желчи вызывает изжогу, расстройства стула, кожный зуд, раздражительность, способствует депрессивным состояниям; возникают головные боли, нарушения памяти. Можно воспользоваться желчегонными средствами, однако все они противопоказаны при обострении воспаления желчного пузыря и при желчнокаменной болезни. Так что же делать, если душа все же просит отдыха на широкую ногу, а вам тут рассказывают про «здоровый отдых» в тенёчке под зонтиком и с бутылочкой кефира, а внутри вас рождается вопль: «И вот ради ТАКОГО отпуска я горбатился целый год?!»
Сейчас особой популярностью пользуются препараты для очищения печени, которые препятствуют формированию очагов воспаления и помогают этому важнейшему органу выполнять свои основные функции. Хотя лето уже и закончилось, мы еще успеем захватить немного удовольствия в «бархатный сезон», если приведем свою печень в полный порядок.
Подводные течения: безопасность в океане
Вы с малых лет ходите в бассейн и чувствуете себя рыбой в воде? Перед поездкой на курорт вы должны знать, что как только человек оказывается перед лицом океана, правила меняются. Подводные течения и другие неожиданности могут стать действительно опасными для здоровья неподготовленного туриста; к счастью, есть способы обеспечить себе безопасность.
Семь советов для профилактики насморка этой осенью
Летнее веселье потихоньку потухает, и настает время накрыться теплым пледом, обхватить руками чашку горячего чая и достать хорошую книгу. Меньше всего вам хочется при этом обложиться грудой носовых платков и чувствовать, как ваше здоровье вас покидает, поднимается температура и разгорается боль в голове. Встретьте осень без надоедливого насморка с помощью советов опытного терапевта.
Паразиты — настоящие хозяева человеческого тела
Пять лет назад Посольство Медицины опубликовало статью «Мы живем в червивом мире» – интервью с главным специалистом страны по паразитам . Александр Маркович Бронштейн –руководитель клинического отдела Института медицинской паразитологии, поделился с нашими читателями своими мыслями о том, что паразиты вокруг нас, и внутри нас. Публикуемая сегодня статья говорит о том, что 90% вскрытых трупов кишат червями и простейшими паразитами…
Новое поколение клиентов салонов красоты фитнесов, медцентров – лайфхакеры. А завтра их будет больше и больше…
Быть может странно, что на сайте посвященном медицине, появляются статьи о том, как изменяются типажи клиентов в салонах красоты. Но ведь нас читают не только те, кто ходит в салоны, но и те, кто ведет салонный бизнес. Да и нам, обычным людям, не зазорно познакомиться с новым российским типом посетителя салона красоты, медицинского центра, фитнеса и так далее. Узнаем ли в нем себя, или это уже другое поколение?
Новые технологии задумываются для повышения качества жизни, создаются для избранных, затем проникают в массы… А уже там проявляются их побочные эффекты – в виде техногенных заболеваний или, если хотите, болезней цивилизации.
источник
Влияние солнца на печень.
Очень многие стремятся организовать свой летний отдых так, чтобы получить массу положительных эмоций. Но не все задумываются над тем, чем грозит даже непродолжительное пребывание на солнце. Солнце может спровоцировать головные боли, жар, заболевания печени и желчного пузыря. Если у людей нарушены функции печени, то у них развивается повышенная чувствительность к солнечному свету.
При этом даже кратковременное пребывание под открытым солнцем может вызвать крапивницу (аллергию на солнце) и спровоцировать суставную боль. Посылаемый солнцем ультрафиолет настолько мощно активирует защитные силы организма, что в итоге ослабевший после зимы организм страдает от большой нагрузки.
Особенно это сказывается на печени и почках. В данных случаях, помимо медикаментозного лечения, для устранения первопричин болезни назначают антиоксиданты и витамины, которые способствуют обновлению клеток кожи и нормализуют работу печени и обменные процессы (например Селцинк). Также среди препаратов, эффективно устраняющих первопричины болезни, применяются гепатопротекторы (например Урсосан).
Длительность лечения зависит от индивидуального протекания заболевания. Кроме того, на улице необходимо держаться теневой стороны, пользоваться солнцезащитным кремом, светлым зонтом и защитными очками.
В то же время есть и польза от солнечных лучей. Во-первых, когда мы загораем, клетки облучаются ультрафиолетом и при этом выделяют гормоны счастья – эндорфины. Поэтому после очередной порции ультрафиолета появляется состояние умиротворения и счастья. Во-вторых, мы насыщаем организм витамином D, который является защитой для костей, регулирует восприимчивость организма к кожным заболеваниям, болезням сердца и раку, укрепляет иммунитет, а также способствует усвоению множества минеральных веществ. Именно солнечные ванны являются основным способом получения этого необходимого вещества, потому что в большинстве своём оно образуется в коже под воздействием солнечных лучей. Только лишь с пищей необходимого количества витамина D получить невозможно. Но нужно помнить, что только здоровая печень способна в долженой мере обеспечить обязательную активацию витамина D в организме.
Учёные доказали, что если наблюдается низкий уровень витамина D, то может возникнуть Если же имеются заболевания печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей,то находиться под прямыми солнечными лучами более часа в день, значит, вредить своему здоровью. Также чтобы избежать негативного влияния солнца даже на здоровый организм, в том числе и на печень, загорать на открытом солнце с 10 до 16 часов не следует, потому что именно в это время ультрафиолетовое излучение обладает наивысшей радиационной активностью.
Итак, стараться жить в прохладе и умеренно загорать на солнце – таковы меры предосторожности, которые нужно соблюдать всем, у кого склонность к заболеваниям печени. Если же болезни печени уже в наличии, то солнце вообще противопоказано.
источник
1. Реальная опасность цирроза печени сильно преувеличивается врачами и средствами массовой информации. Обычная страшилка для отучения от излишеств нехороших.
К сожалению, в выражении «пропил печень» нет никакого преувеличения. Факты ее гибели от злоупотребления алкоголем были зафиксированы еще врачами древней Индии. А сам термин «цирроз печени» («рыжая печень») появился в медицине в начале позапрошлого века, и тогда же была описана клиническая картина заболевания. С тех пор мало что изменилось. Хроническая алкогольная интоксикация — причина половины всех случаев цирроза. Заболевает в среднем каждый третий алкоголик, обычно через 10-15 лет после начала злоупотребления. Среди этих страдальцев в два раза больше мужчин, чем женщин (догадайся почему).
Суть цирроза — разрушение ткани печени из-за некроза и фиброза гепатоцитов (то есть смерть печеночных клеток и замена их коллагеновыми волокнами). В результате чего печень перестает быть фабрикой по очистке крови и становится бесполезным скоплением соединительной ткани.
2. Цирроз грозит тем, кто пьет всякую гадость, ведь вреден не сам алкоголь, а ядовитые сивушные масла. Пей качественную водку — и твоя печень только спасибо тебе скажет.
Оставь это утверждение на совести производителей алкогольной продукции. Печень губит этанол сам по себе, даже чистейший и наивысшего качества. Он обладает неприятной способностью активизировать фиброгенез в тканях печени. Другими словами, именно под его воздействием клетки начинают вырабатывать коллаген и происходит замена дееспособной печеночной ткани на совершенно бесполезную соединительную. Опасная доза алкоголя давно и хорошо известна — 40-80 г этанола (200-400 г водки) в день — в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Известно также, что вероятность цирроза после 15-летнего пьянства в 8 раз выше, чем после 5-летнего.
Хотя доля правды в суждениях любителей качественной водки все же есть: если к этанолу добавлена всякая ядовитая гадость — риск увеличивается.
3. Кто не пьет — от цирроза не помрет.
Увы…. Трезвеннику точно не грозит лишь один из главных факторов развития цирроза, а всего их около десятка. Причинами возникновения болезни могут быть вирусный гепатит, заболевания желчных путей, действие токсинов, передозировка лекарств, некоторые паразитарные и инфекционные заболевания (например, эхинококкоз, бруцеллез, токсоплазмоз). Выводы делай сам.
4. Цирроз — это судьба, и бороться с ним бесполезно. Без печени долго не проживешь.
Но и сдаваться раньше времени нельзя. Продолжительность и качество жизни зависит от происхождения цирроза, степени деструктивных изменений печени, проводимого лечения и, разумеется, стадии заболевания — чем раньше поставлен диагноз, тем более благоприятен прогноз. При алкогольном циррозе пожизненный отказ от алкоголя на ранних стадиях и современное лечение приводят к выздоровлению, при вирусном — приостанавливают развитие процесса и способствуют длительной ремиссии.
Поэтому не жди клинических симптомов — вздутия печени, желтухи и крови из носа. Это признаки не начала, а развернутой стадии. Сдавай кровь на биохимический анализ и проходи УЗИ печени при любых заболеваниях желудочно-кишечного тракта или повышении температуры неясного происхождения. Особенно если в твоей жизни присутствуют факторы риска — перенесенный вирусный гепатит или контакт с такими больными, переливания крови, хирургические вмешательства и, само собой, пагубное пристрастие к алкоголю.
5. Для современной медицины справиться с циррозом не проблема.
К сожалению, изменения ткани печени при развитом циррозе необратимы — с этим неприятным фактом приходится считаться. По одной из принятых в медицине классификаций, цирроз может закончиться: улучшением, стационарным состоянием, ухудшением, смертью. Слово «выздоровление» в этом списке, увы, отсутствует. Избавиться от цирроза можно только вместе с печенью, и лишь неисправимые оптимисты могут надеяться на ее успешную трансплантацию.
Но (см. п. 4) еще раз повторяем: при ранней стадии алкогольного цирроза вовремя принятые меры могут привести к восстановлению тканей печени. Если же дело дошло до необратимой деструкции печеночной ткани, даже при самом счастливом стечении обстоятельств самый благоприятный исход — достижение стадии неактивного и не прогрессирующего течения заболевания.
6. Но есть же чудо-лекарство, его даже в рекламе показывают — оно структуру печени восстанавливает.
Имеешь в виду «Эссенциале форте», «Эссенциале-Н» или «Эссливер»? Все правильно, это гепатопротекторы. Их действующее вещество — эссенциальный фосфолипид лецитин — входит в состав мембран клеток печени — гепатоцитов. Обычно его назначают внутривенно и перорально больным с алкогольным поражением печени для восстановления разрушенных мембран клеток. Однако в настоящее время многие исследователи считают, что эффективность лецитина слегка преувеличена (лишь половина вводимых фосфолипидов полностью встраивается в мембраны клеток и реально восстанавливает печень). А самое главное, оно не может сотворить чудо и восстановить ткани, в которых уже произошли необратимые изменения (см. п. 5).
7. Любой гепатит рано или поздно приведет к циррозу печени.
Не все так печально. Сначала острый вирусный гепатит должен перейти в хронический с высокой степенью активности, что при правильном и своевременном лечении случается далеко не всегда. И даже тогда только половина случаев заканчивается циррозом. По данным медицинской статистики, цирроз развивается в среднем в течение 5 лет примерно у 1% больных, перенесших симптоматическую или безжелтушную форму гепатита В или С. К сожалению, вирусы гепатита D и G более зловредны и значительно увеличивают риск развития цирроза, но не превращают его в фатальную неизбежность.
8. Циррозом печени страдают те несчастные гуси, которых безжалостные фермеры насильно откармливают и потом делают из их печени фуа-гра для бездушных гурманов.
Не совсем так. Бедным птицам действительно вставляют в горло шланг и через него заливают в желудок сверхкалорийный корм. Но это издевательство приводит всего лишь к увеличению и ожирению печени. Кстати, циррозную печень гурманы наверняка отвергли бы — жесткая слишком. Отсюда вывод (кроме отказа от фуа-гра по моральным соображениям): если будешь много, вкусно и жирно кушать, умереть от цирроза печени тебе все же не удастся. Скорее всего, первыми не выдержат сосуды или поджелудочная железа. К так называемому алиментарному циррозу может, наоборот, привести неполноценное питание с дефицитом белков и жиров, но для этого надо долгие годы сидеть на очень скудной диете из фруктов и злаков.
9. При циррозе печень атрофируется, и несчастный тихо, культурно помирает.
Не совсем так. Финальной стадией обычно бывают: энцефалопатия и печеночная кома, желудочно-кишечное кровотечение или асцит с последующим перитонитом. Звучит непонятно? Для любознательных — подробности.
Энцефалопатия — комплекс нервно-мышечных расстройств, обусловленных тяжелой печеночной недостаточностью. Начинается все со снижения активности и апатии. Потом больной становится агрессивным и неопрятным, совершает бессмысленные поступки. На следующей стадии развивается спутанность сознания, мышечные судороги, нарушение координации движений. Последняя стадия — печеночная кома, сначала с периодами ясного сознания и возбуждения, потом — без рефлексов и чувствительности к боли. С этого момента угасание действительно можно считать тихим и культурным.
Желудочно-кишечные кровотечения возникают следующим образом. У здоровых людей через печень протекает около 1 л венозной и 0,5 л артериальной крови в минуту. Оба потока соединяются в печени и интенсивно контактируют с ворсинками гепатоцитов — это и есть очистка крови печенью. Фиброз печеночной ткани (замена здоровых клеток соединительной тканью) вызывает затруднение нормального кровотока, кровь начинает искать обходные пути: образовывать соединения там, где вены и артерии расположены близко друг от друга, — в слизистой оболочке пищевода и прямой кишки, на передней брюшной стенке. В результате на животе выше пупка образуется характерный для больных циррозом сосудистый узор «голова медузы», а при разрыве анастомозов начинаются опасные для жизни желудочно-кишечные кровотечения (рвота темной венозной кровью или дегтеобразный стул).
Асцит — это нарушение водно-солевого обмена, в результате чего в животе скапливается до 3-6 л жидкости, а иногда и больше (ведро воды практически). Эта жидкость может спонтанно инфицироваться бактериями из кишечника, и тогда асцит переходит в перитонит, смертность при котором достигает 80-100%.
10. Пусть умру я рано, но до конца останусь настоящим мужиком.
Это вряд ли. У больных циррозом (особенно алкогольного происхождения) часто происходят изменения в гормональной сфере, образуется избыток эстрогенов или дефицит тестостерона. В результате — гинекомастия (увеличение груди до женских размеров) или импотенция и атрофия яичек.
источник