Глицин (аминоуксусная, аминоэтановая кислота, гликокол) – простейшая аминокислота, используемая организмом для производства белков, требующихся для роста тканей, а также для производства гормонов и ферментов.
Фармакологическое действие:
Глицину присущи химические свойства, характерные для аминокислот, обусловленных наличием в их структуре амино — и карбоксильной функциональных групп.Это вещество содержится в продуктах с высоким содержанием белков, и биологически активных добавках.
Аминоуксусная кислота — один из трех компонентов, необходимых для выработки глютатиона – антиоксиданта, защищающего клетки от повреждения, вызываемого свободными радикалами, способными стать причиной многих проблем со здоровьем ( 1 ).
Недостаток рассматриваемой аминокислоты ведет к сокращению производства глютатиона, что может негативно сказаться на качестве борьбы с окислительным процессом ( 2 , 3 ).
Показатель антиоксиданта падает со временем, поэтому получение глицина в зависимости от возраста играет важную роль для организма человека.
Глицин участвует в создании глютатиона – антиоксиданта, защищающего клетки от повреждений.
Гликокол является необходимым элементом для создания креатина – аминокислоты, аккумулирующей энергию в мышечных клетках. Он вызывает быстрые краткосрочные вспышки активности при занятиях тяжелой атлетикой и спринтом. Совмещение тренировок с отягощениями с использованием креатина способствует увеличению мышечной массы и выносливости ( 4 , 5 , 6 ). Соединение было исследовано на предмет положительного влияния на состояние костей, мозговую активность и неврологические заболевания ( 7 , 8 , 9 ).
Несмотря на то, что организм самостоятельно производит креатин, получение малого количество аминоэтановой кислоты может привести к снижению производимого соединения ( 10 ).
Глицин является элементом креатина – вещества, участвующего в энергетическом обмене в мышечных тканях, и способствующего укреплению костей и улучшению мозговой деятельности.
Коллаген представляет собой структурный белок в организме, составляющий основу соединительной ткани. В белке каждая третья аминокислота – глицин ( 11 ). Коллаген обеспечивает эластичность и упругость тканей, формируя межклеточное пространство в организме, он отвечает за подвижность связок, сухожилий, суставов, костей.
Было замечено положительное влияние добавок с коллагеном на состояние кожи и облегчение болей в суставах ( 12 , 13 , 14 ). Получение аминоуксусной кислоты в необходимых количествах поддерживает производство коллагена.
Глицин – самая часто встречающаяся аминокислота коллагена – белка, оказывающего полезное влияние на состояние кожных покровов, суставов, костей.
Многие люди страдают от проблем, связанных со сном и желают вернуть необходимый здоровый ночной отдых. Отказ в завершении дня от кофеиносодержащих напитков, телевизоров и компьютеров, прием глицина помогают улучшить качество сна. Вещество оказывает седативное действие и снижает температуру тела, что способствует скорому засыпанию ( 15 , 16 ).
В итоге наблюдений, проводимых с участием людей с нарушениями сна, было выявлено, что прием 3 г аминоэтановой кислоты на ночь способствует сокращению периода, необходимого для засыпания, а также оказывает благотворное влияние на качество сна, сокращает утомляемость в дневное время ( 17 , 18 ). Благодаря данным свойствам, глицин может быть альтернативой снотворных средств.
Применение глицина может способствовать быстрому засыпанию, улучшению качества сна и снижению утомляемости на протяжении дня.
Употребление спиртных напитков 
Пиво – больше пользы или вреда? 10 научных фактов о пиве. 10 научных исследований в области влияния пиво на наш организм. При каких заболеваниях пиво полезно и какие существуют противопоказания к его употреблению. в чрезмерных количествах грозит опасными последствиями для организма, в особенности это касается печени. Существует три вида поражений органа, вызванных алкоголем ( 19 ):
— Жировой гепатоз – скапливание жировых отложений в тканях печени, что ведет к увеличению ее размеров.
— Гепатит – воспаление вследствие длительного употребления спиртных напитков.
— Цирроз – итог развития заболевания печени, когда ткань органа замещается соединительной.
В результате исследований было установлено, что глицин может снизить негативное влияние алкоголя на самую крупную железу человеческого организма.
В ходе наблюдений за крысами было установлено, что рассматриваемая аминокислота снижает сосредоточение алкоголя в крови, локализируя его расщепление в желудке, что предохраняет печень от поражения ( 20 ).
Глицин может оказать помощь в процессе излечения в случае умеренного поражения печени и исключения употребления алкогольных напитков.
В процессе исследования крыс со спиртным повреждением печени было замечено более быстрое восстановление клеток (на 30%) в группе, получавшей глицин на протяжении 2х недель, в сравнении с группой, не подвергавшейся экспериментальному воздействию ( 21 ). Полученные результаты не гарантируют аналогичных эффектов у людей ( 22 , 23 , 24 ).
Следование глицино содержащей диете снижает и ликвидирует алкогольное поражение печени у грызунов, исследований с участием людей не проводилось.
Люди, занимающиеся самостоятельной очисткой печени, могут оказать существенный вред своему организму. Прислушайтесь пожалуйста к некоторым заблуждениям о очистке печени.
Существуют данные, указывающие на способность гликокола обеспечивать защиту от сердечных заболеваний. Он предохраняет от скапливания соединения, которое может приводить к утолщению внутренних стенок кровеносных сосудов и сужениюартерий ( 25 , 26 , 27 , 28 ). Вещество стимулирует использование оксида азота – молекулу, расширяющую кровеносные сосуды и снижающую артериальное давление ( 29 ).
В обширном исследовании, длившемся 7,4 года, у 4100 человек с болями в груди более высокий показатель глицина был связан с пониженным риском заболеваний сердца ( 28 ).
В итоге проведения анализа медикаментов, снижающих величину холестерина 
ТОП-10 продуктов, снижающих холестерин и очищающих сосуды В этой статье на основе проведенных научных исследований мы подобрали 10 лучших продуктов питания для снижения холестерина и очищения сосудов. , был замечен благоприятный профиль холестерина в крови у людей с более высоким показателем аминоуксусной кислоты ( 28 ).
В результате исследовании было обнаружено уменьшение неблагоприятных условий, приводящих к заболеваниями сердца, при приеме гликокола крысами, получавшими пищу с высоким содержанием глюкозы ( 29 ).
Употребление чрезмерного количество добавленной глюкозы грозит повышением артериального давления, уровня жира в крови, накоплением жировых отложений в области живота, что повышает вероятность сердечных заболеваний ( 30 ).
Для подтверждения полезности глицина для сердца необходимо поведение исследований с участием людей ( 31 ).
Аминоуксусная кислота может снизить вероятность возникновения сердечных заболеваний благодаря предотвращению накопления вредоносных молекул и стимулирования использования оксида азота.
Диабет второго типа может привести к понижению уровня глицина. Для данного состояния характерно нарушений секреции и действия инсулина, неспособность организма вырабатывать требуемое количество гормона или отсутствие должной реакции на производимое вещество ( 32 ). Инсулин – гормон белкового происхождения, который снижает уровень глюкозы в крови.
Существует предположение, что добавки, содержание аминокислоту, потенциально, могут оказывать помощь при нарушениях реакции на гормон у людей с диабетом второго типа ( 11 , 33 , 34 ).
Более высокий показатель аминоэтановой кислоты способствует снижению вероятности развития диабета второго типа, вне зависимости от других факторов, влияющих на состояние организма, к которым относится образ жизни ( 35 , 36 ). Потенциально, глицин может быть полезен для людей, страдающих данным заболеванием, но для окончательного подтверждения версии необходимы дополнительные исследования.
Самым эффективным способом уменьшения резистентности к инсулину при диабете второго типа является избавление от лишнего веса с помощью правильно составленной диеты совмещенной с физической активностью ( 37 ).
На вкус бананы достаточно сладкие, как это может сказаться на уровне сахара в крови больных диабетом? Можно ли употреблять диабетикам бананы? Какие существуют риски?
Прием аминоуксусной кислоты способен оптимизировать реакции на инсулин, но данных, подтверждающих лечебные свойства вещества для борьбы с диабетом второго типа недостаточно.
Гликокол способен замедлить атрофию мышц – постепенно развивающийся процесс уменьшения мышечной массы в результате старения, недоедания, инфекционного поражения, хронических заболеваний, в случаях, когда организм переживает стресс (раковые болезни, сильные ожоги). Истончение тканей приводит к вредному уменьшению объема мышц и может стать причиной серьезных нарушений в функционировании организма, а также усложнить хронические заболевания ( 38 ).
Лейцин – незаменимая аминокислота, которую организм не может синтезировать самостоятельно. Вещество является ингредиентом многих БАДов для спортсменов. Благодаря его свойству способствовать наращиванию мускулатуры и замедления ее распада, аминокислота проверена на предмет лечения истощения мышц ( 39 ). Но некоторые изменения, происходящие при атрофии, могут затруднять работу лейцина при стимулировании роста мышечной ткани.
Проведенные исследования выявили, что глицин, в отличие от лейцина, способен стимулировать увеличение мышечной массы у мышей с раком ( 40 , 41 ). Существует предположение, что глицин в силах защитить мышцы от истощения ( 42 ), но для его подтверждения требуется проведение работ с участием людей.
Гликокол может сохранить объем мышечной ткани в случае истощения, вызванного онкологическими заболеваниями, недостаточным или неадекватным питанием, ожогами, для обоснования данного предположения необходимы исследования с участием людей.
К продуктам с высоким содержанием глицина относятся:
— мясо (курица, кролик, гусь, свинина, говядина 
Говядина — 8 фактов о пользе и вреде для организма. Полезные свойства и противопоказания мяса говядины. В чем польза говядины — восемь уникальных. полезных свойств говядины для нашего организма, а также какой существует потенциальный вред от ее употребления. );
Глицин можно принимать в таблетках (таких, как Глицин Форте Эвалар) или в виде порошка, который легко растворяется в воде.
Благодаря сладкому вкусу, его можно добавить в напитки, супы, каши, йогурты, протеиновые коктейли.
Глицин усваивается самостоятельно менее эффективно, чем в сочетании с другими аминокислотами, к которым относится коллаген ( 43 , 44 ).
Добавки с глицином безвредны при их употреблении в умеренных объемах.
Проводимые исследования показали, что ежедневный прием 90 г глицина не грозит существенными побочными эффектами ( 45 ). Вещество назначают детям для снижения гиперактивности, улучшения обучаемости. Курсовой прием глицина поможет ребенку концентрировать внимание, нормализовать мозговую деятельность. Беременным женщинам перед приемом аминокислоты необходимо проконсультироваться с врачом.
Злоупотребление глицином может вызвать:
- головокружение;
- тошноту;
- понижение артериального давления.
В случае возникновения данных симптомов, следует прекратить прием и обратиться к специалисту.
Порошок глицина можно добавлять в напитки и некоторые продукты. Коллагеновые добавки действенны для увеличения уровня глицина.
Глицин – это аминокислота с множеством полезных свойств для организма взрослых и детей.
Вещество необходимо выработки глутатиона, креатина и коллагена. Оно способно предотвратить повреждение печени, вызванное чрезмерным употреблением алкогольных напитков, а также нормализовать сон и поддержать здоровье сердца. Существует предположение, что глицин оказывает благотворное влияние на потенцию мужчин.
Аминоуксусная кислота может оказать помощь при диабете 2 типа и уберечь от сокращения мышечных тканей, возникающего при истощении мышц.
Повысить поступление этого питательного вещества можно путем употребления мясных продуктов, приема порошкообразных добавок с глицином или коллагеном.
источник
Глицин является одной из самых простых и одновременно самых важных аминокислот в организме человека. Он требуется для многих функций – выработки гормона роста, синтеза нуклеиновых и других кислот и прочих.
Особую потребность в глицине человек испытывает во время интенсивного роста. По словам некоторых исследователей, он усиливает выносливость и физическую силу – поэтому он так популярен у спортсменов. Прежде чем приобретать лекарственное средство «Глицин», противопоказания к применению которого существуют так же, как и для приема препаратов, следует обратиться к врачу.
«Глицин» – показания к применению
Как правило, данный препарат применяется при снижении умственной и физической активности. Он может улучшить состояние людей, которые подвергаются стрессу (экзамены, работа с весьма ответственными проектами, бракоразводный процесс и другие). При бессоннице препарат «Глицин» следует принимать за 20 минут до сна.
«Глицин» – противопоказания к применению
Средство «Глицин» нежелательно использовать беременным женщинам или кормящим детей, так как еще не установлена его польза или вред в таких случаях. Кроме этого, больным гипотонией, использующим этот препарат, необходимо время от времени проверять артериальное давление. Если окажется, что «Глицин» вреден, требуется, либо скорректировать дозировку либо вовсе отказаться от применения данного препарата. Помимо этого, следует осторожно применять средство водителям, так как данный препарат может замедлить реакцию.
В целом можно сказать, что «Глицин», противопоказания к которому не такие уж и необычные, можно использовать как взрослым, так и детям.
«Глицин» – избыток препарата
Если в нормальной дозировке препарат способен повысить работоспособность организма, то при избытке – вызывает чувство усталости. По предположениям докторов, глицин повышает выносливость потому, что является одной из тех кислот, которые могут нормализовать утилизацию сахара в организме.
Кроме этого, данным веществом, отличающимся сладковатым вкусом, частенько подслащивают продукты, замедляющие разрушение мышечной ткани. Благодаря этому, потенциально вещество оказывает существенную пользу в лечении заболеваний, связанных с мышечной дистрофией.
Помимо этого, лекарственное средство «Глицин» оказывает успокаивающее действие на мозг. Этот препарат незаменим для нормальной работы центральной нервной системы, он часто используется в борьбе с биполярными расстройствами, эпилепсией и гиперактивностью. Однако, принимая «Глицин», противопоказания, о которых говорилось выше, следует всегда учитывать.
Исследования
Данное вещество в большом количестве содержится в соединительных тканях и коже, благодаря чему является просто незаменимым при заживлении ран. Кроме этого, препарат «Глицин» применяется при дискомфорте в желудке, многих нарушениях пищеварения, а также при выводе токсинов из организма. Данный препарат очень полезен при лечении предстательной железы. Доктора давно доказали, что сочетая его с глутаминовой кислотой и аланином, можно значительно уменьшить воспаление и опухоль в простате.
На сегодняшний день препарат «Глицин» выпускается в форме порошков, капсул и растворов. Пищевые добавки, в состав которых входит вещество, хорошо усваиваются организмом – однако, иногда наблюдается расстройство желудка. Людям, страдающим заболеванием печени и почек, не советуют принимать данный препарат без предварительной консультации со специалистом.
К побочным эффектам препарата можно отнести возможность появления аллергической реакции, но это встречается крайне редко. При передозировке наблюдаются головокружение и тошнота. Поэтому, задумываясь о том, вреден ли «Глицин», следует помнить и о возможных его побочных эффектах.
источник
Глицин представляет собой лекарственный препарат, который назначают с целью улучшения активности работы головного мозга, оказания успокаивающего действия на ЦНС и улучшения общего метаболизма. На самом деле глицин (аминоуксусная кислота) и так присутствует в человеческом организме, являясь одной из необходимых для нормального функционирования и развития аминоксилот. При этом повышение обычного уровня аминоускусной кислоты, несмотря на медицинские показания, может быть довольно вредным.
По мнению учёных Лорен Нгуйен и Жана Мишель Риго, изложенному в научной работе «Действие глицина на функционирование мозга», глицин может быть вредным для организма человека. Речь идёт о повышенных дозах этого препарата, хотя при индивидуальных реакциях могут быть и исключения. Повышенные дозы глицина могут вызвать проблемы с давлением, в частности, его существенное понижение.
Учитывая действие глицина, он может существенно тормозить психомоторные реакции — в упомянутой работе учёных было описано исследование подобного рода. Длительное применение препарата негативно сказывается на подобных показателях центральной нервной системы, поэтому рекомендуется не начинать долгий приём. Врачами было установлено, что проблемы подобного рода может принести только длительный приём, на протяжении примерно года или двух. Кратковременное лечение, не более двух-трёх недель, не приносит подобных неприятностей.
При длительном применении глицина может появиться риск развития различных заболеваний центральной нервной системы. В частности учёными было проведено исследование, которое показало, что у детей, принимающих это лекарство, велик риск появления судорожного синдрома. Ради справедливости стоит отметить, что у взрослых подобных рисков обнаружено не было и они намного легче переносят побочные эффекты.
С другой стороны глицин — обычная аминокислота, которая присутствует в организме каждого человека. По своей сути этот глицин безопасен, причём аминоуксусная кислота является необходимым веществом для функционирования организма. Вредным будет глицин исключительно в случае передозировка препаратом, а также в случае довольно длительного его приёма.
Но не смотря на это глицин был даже запрещён в ряде стран для применения его в качестве лекарственного препарата для детей. Всё дело заключается именно в риске повышения уровня аминоусусной кислоты в организме, что приводит к проблемам с ЦНС, в частности, к возможному появлению судорожного синдрома. При этом за уровнем содержания этой аминокислоты в организме очень сложно следить.
источник
Фармацевтическому средству под этим названием присуще также ноотропное действие. Без помощи данного медикамента не обойтись и в том случае, если у человека ухудшилась память. Выпускается этот препарат в форме таблеток, которые необходимо класть под язык. Что касается противопоказаний к применению глицина, то данный медикамент категорически противопоказан только тем людям, у которых была отмечена повышенная чувствительность к его компонентам.
Хорошо зарекомендовал себя глицин в тех случаях, когда школьники только начинают учебный год, в процессе привыкания к учебе или к новой школе. Препарат снижает стрессовость ситуации во время сессий, ответственных контрольных работ.
Для усиления действия использования этого средства очень хорошо школьнику подавать витаминные препараты.
Глицин помогает доставить к клеткам достаточное количество кислорода, тем самым он снимает излишнюю напряженность в клетке и снижает активность нейромедиаторов. Данный препарат помогает избавить детский организм от фенолов, которые отравляюще действуют на нервную систему. Он вступает во взаимодействие с фенолом и выводится из организма в виде абсолютно безопасного вещества.
Нервная система ребенка тяжело справляется с совсем небольшими проблемами. Все напряжение постепенно собирается, а потом достаточно небольшого толчка (экзамены, ссора с другом или даже совсем не значительный эпизод), чтобы началось тяжелое нервное заболевание. В том случае, если нервная система уже больна, глицин сможет восстановить ее нормальное функционирование.
Глицин очень полезен беременным женщинам для предупреждения недостатка кислорода у будущего ребенка. Он улучшает общие показатели состояния беременной женщины, очень хорошие результаты показал при терапии желтухи младенцев, он препятствует отравлению организма продуктами распада. Причем прием препарата рекомендуется начинать с первого же триместра беременности , чтобы нормализовать нервную систему будущей мамы, ведь от ее хорошего настроения зависит и самочувствие еще не родившегося ребенка. А в последствии это может вызвать неполадки с работой нервной системы у уже родившегося младенца. Он может вырасти апатичным и легковозбудимым одновременно.
В наше время невозможно полностью оградить малыша от повышенной работы нервной системы, но, принимая глицин, можно снизить до минимума напряженность нервно-психических процессов в организме ребенка.
Крем для тела «Салюс» относится к категории фармацевтических средств, которым присущ широкий спектр лечебного воздействия. Данный крем в большинстве случаев используют для улучшения качества кожного покрова, вен и суставов. Помимо глицина в составе крема для тела «Салюс» содержатся также такие компоненты как: масло пшеницы, масло косточек персика, экстракт медицинского гриба и некоторые другие. Воздействуя на кожный покров человека, данное фармацевтическое средство не только растворяет коллагеновые сшивки волокон, но также оказывает стимулирующее воздействие на обменные процессы в тканях, улучшает микроциркуляцию крови и снимает содержание свободных радикалов.
Каковы показания к применению крема для тела «Салюс»?
В большинстве случаев данным кремом лечат тромбофлебит , радикулит , артрит , трофические язвы , остеохондроз , экземы . Крем для тела «Салюс» с глицином нашел свое широкое применение и в борьбе с такими заболеваниями как: варикозное расширение вен , остеопороз , мастопатия , геморрой . Без помощи данного крема не обойтись и при ожогах , ранах, язвах, пролежнях, обморожениях , опрелостях .
Мышечные боли также являются показанием к использованию данного препарата. В случае если человека беспокоит дерматит либо нейродермит , тогда крем «Салюс» с глицином обязательно придет ему на помощь.
Что касается противопоказаний, то этот крем для тела нельзя использовать только тем больным, у которых была отмечена индивидуальная непереносимость его компонентов.
Аминокислоты это вещества, из которых формируются протеины организма. Основа каждого тела это белок. Различные их виды это незаменимые составляющие каждого процесса, идущего в теле. Протеины это мускулы, соединительные ткани, все системы, ногти, волосы, компоненты физиологических жидкостей и скелета это тоже протеины. В том случае, когда протеинов не хватает, появляются застои жидкостей. У каждой аминокислоты свои собственные задачи. Одна аминокислота не может включиться в процесс вместо другой. Аминокислоты продуцируются из протеинов еды в процессе их усваивания организмом.
Есть группа аминокислот, которые вырабатываются в печени, такие аминокислоты называют заменимыми. К ним относится и глицин.
Глицин по последним сведениям способствует нормализации работы гипофиза , оказывает хорошее действие при терапии мышечной дистрофии, гипогликемии. К тому же этот препарат помогает при слишком активной выработке желудочного сока. А также он понижает кислотность крови, наиболее эффективен глицин в том случае, если ацидемия спровоцирована увеличением лейцина. Признаки этого недуга это зловоние от кожи и рта.
Выработка протеинов в теле не останавливается никогда, исключением является нехватка одной или нескольких незаменимых аминокислот. Для организма это может нанести очевидный урон. Минимум это нарушения работы желудка, а максимум – приостановка развития и депрессия .
Даже в том случае, если ваш рацион хорошо уравновешен, питательные вещества и в том числе аминокислоты могут не усваиваться из-за заболеваний ЖКТ, микробных заболеваний, возрастных изменений и еще многих причин.
Исследования по эффективности глицина в терапии инсультных больных проводились на протяжении почти десяти лет группой российских ученых.
Для определения действия данного препарата на больных инсультом выбрали группу с инсультами во внутренней сонной артерии. Таким больным препарат давали в количестве одного грамма в день в течение шести часов от момента проявления инсульта . Все проведенные впоследствии исследования состояния мозга показали, что применение глицина оказало хорошее действие на работу головного мозга. Замечено, что через пять дней от начала лечения у пациентов быстрее произошла оптимизация паттерна ЭЭГ. Данный процесс был замечен вследствие снижения силы диффузного медленного действия головного мозга, уменьшением местной представленности дельта — и тэта-волн в пораженной ишемией части головного мозга (иногда с абсолютной остановкой прогресса фокуса тэта-диапазона), увеличением силы альфа-деятельности, а также оптимизацией ее равномерности и снижением различия между двумя полушариями головного мозга. Этот показатель говорит о том, что у больного возможна нормализация работы головного мозга практически в полном объеме.
Отмечена и эффективность глицина в восстановлении адекватности пациентов с инсультами различной степени, этот процесс имеет тесную связь с восстановлением возможности управлять конечностями.
В исследованиях, проведенных в начале две тысячи первого года группой медиков, был обнаружен интересный факт, оказывается применение глицина более эффективно в тех случаях, когда очаг возникновения инсульта находился не в правом полушарии головного мозга.
До недавнего времени нашим потребителям был доступен препарат глицин лишь отечественного производства. Скорее всего, он достаточно качественный и имеет хорошее действие. Однако, рынок есть рынок и сегодня покупателю предоставляется возможность выбора между продукцией отечественных фармацевтических заводов и зарубежных производителей.
На рынок поступил препарат Вита-Глицин, изготовленный в Америке фирмой Виталайн.
Препараты этой фирмы представляют собой БАДы , изготавливаются из качественного природного сырья. Перед массовым производством препараты подвергают долгим проверкам во многих клиниках разных уголков планеты.
Необходимо добавить, что продукция фирмы Виталайн получила в нашей стране весь пакет соответствующих документов, поэтому продается абсолютно легально.
Данный препарат выпускается в виде капсул, упакованных в пластиковую баночку по сто штук в баночке.
Препарат содержит аминоуксусную кислоту. Применяется как успокоительное и противострессовое средство.
Препарат пополняет количество глицина в рационе. Улучшает процессы метаболизма, в том числе в мозге, оптимизирует работу центральной нервной системы, успокаивает, помогает справиться с напряжением нервной системы, предотвращает эпилептические состояния, способствует заживлению ран, так как присутствует в соединительных тканях, нормализует кислотность желудка, способствует укреплению защитных сил организма, уменьшает тягу к спиртному, а также смягчает последствия запоя.
Одно из преимуществ препарата Вита-Глицин заключается в том, что дозировка рассчитана на взрослого человека, и его просто применять. Всего лишь надо выпить одну капсулу в сутки, не сочетая с употреблением еды.
Дискуссии на тему внеземных цивилизаций много лет смущают и возбуждают умы человечества. Однако, постепенно космос открывает нам свои тайны. И вот уже ученые находят доказательство того, что мы не одиноки во вселенной. В космосе была найдена аминокислота глицин!
Астрономы всего мира заняты поиском живых организмов или хотя бы следов их присутствия на других планетах.
И не так давно ученые нашли в открытом космосе аминокислоты. Если конкретно, то только одну аминокислоту. Она называется глицин. Именно тот, из которого вырабатывается очень несложное и дешевое лекарство «Глицин». Его можно свободно приобрести в любой фармацевтической точке.
Несмотря на примитивность вещества, все же это аминокислота. То есть это одна из составляющих любого организма на Земле. А возможно, и не на одной Земле. Ученые самыми новейшими методами изучили группу космических тел. После упорных исследований в определенном направлении они нашли признаки наличия глицина в космической пыли и газе. А в начале девяностых об этом было официально сообщено.
Дальнейшие поиски подтвердили результаты. Это означает, что аминокислоты имеют внеземное происхождение. Значит, живые организмы есть или будут еще на каких-либо планетах. Только вот смогут ли люди встретиться с ними когда-нибудь? Это вряд ли. Дело в том, что наша галактика имеет тенденцию к неуклонному расширению. Поэтому объекты во вселенной постепенно удаляются друг от друга. А еще у астрономов есть предположение о том, что возможность встречи двух цивилизаций стремиться к нулю.
В основе препарата «Глицин» находится аминокислота, вырабатываемая организмом человека. Дефицит соединения на фоне внутренних сбоев, умственных перегрузок или эмоционального перенапряжения приводит к замедлению обменных процессов в мозговом веществе. Действие натурального продукта направлено на восстановление течения химических реакций, устранение раздражительности, улучшение настроения. Медикамент можно использовать для борьбы с бессонницей, проявлениями вегетативных нарушений. Перед началом курса необходимо посоветоваться с врачом, изучить побочные эффекты «Глицина», ознакомиться с правилами его приема.
Лекарственное средство «Глицин» нередко включают в состав комплексной терапии при неврологических и психических патологиях. Благодаря свойствам основного компонента оно минимизирует выраженность побочных эффектов на фоне приема нейролептиков, анксиолитиков, снотворных средств.
Продукт уменьшает негативное влияние на организм антидепрессантов и противосудорожных лекарств. Несмотря на это, у препарата есть свои противопоказания и побочные действия, которые нельзя игнорировать.
Согласно аннотации к продукту, его использование запрещено при непереносимости составляющих. Помимо аминокислоты «Глицин» содержит вспомогательные компоненты, способные вызывать негативный ответ организма. Лекарство не тестировалось на беременных и кормящих женщинах, поэтому эти состояния также условно считаются противопоказаниями к медикаментозному лечению. Исключения делаются в тех случаях, когда ожидаемая от терапии польза превышает возможный вред. Курсовой или разовый прием продукта может снизить скорость реакции. Работникам опасного производства и водителям лучше рассмотреть аналоги без этих особенностей.
Для приобретения продукта не нужен рецепт. Стоит «Глицин» копейки по сравнению с другими лекарствами седативного, ноотропного или снотворного действия. В большинстве случаев состав переносится хорошо, если придерживаться схемы, подобранной врачом или изложенной в инструкции. Даже в случае появления каких-то симптомов не обязательно полностью отказываться от медикамента. Можно пересмотреть дозировку или сделать перерыв в лечении. Все эти моменты делают аминокислоту очень востребованной.
Возможные побочные действия средства «Глицин»:
- снижение артериального давления при изначально патологически низких показателях;
- кожные аллергические реакции в виде крапивницы, сыпи, волдырей на коже, дерматитов;
- иммунный ответ в форме отека тканей. В редких случаях у пациентов развивается отек Квинке или происходит увеличение объема тканей внутренних органов;
- судороги и припадки при нарушении дозировок средств на фоне приема нейролептиков;
- легкая эйфория, которая сопровождается рассеянностью, снижением концентрации внимания;
- теоретически возможен анафилактический шок, но официально такие случаи не зарегистрированы.
Вероятность развития подобных реакций повышается при длительном употреблении продукта. По статистике, негативные последствия терапии чаще всего наблюдаются у лиц, принимавших «Глицин» дольше 3-4 недель или превышавших лечебные дозировки.
Аминокислота глицин вырабатывается в организме каждого человека. Если она синтезируется в нормальных объемах и параллельно поступает извне, ее концентрация может стать чрезмерной. Это приводит к перегрузке нервной системы, сбоям в ее работе. Такое последствие особенно опасно для детей, хоть и встречается во всех возрастных группах крайне редко. Передозировка может проявляться в виде усиленных побочных эффектов, свойственных для «Глицина», или медикаментозного отравления.
Клиническая картина передозировки «Глицином» зависит от возраста пострадавшего, объема принятого препарата, общего состояния пациента. Иногда признаки настолько смазаны, что человек даже не связывает ухудшение своего самочувствия с приемом аминокислоты.
На развитие опасного явления могут указывать такие симптомы:
- вялость, постоянная потребность в сне, дневная усталость даже после продолжительного отдыха;
- головокружение, ухудшение координации, дезориентация в пространстве;
- апатия, отсутствие реакции на внешние раздражители;
- снижение артериального давления;
- появление сразу нескольких признаков аллергии даже у тех, кто никогда раньше не страдал повышенной чувствительностью к чему-либо;
- резь в голове;
- сухость слизистой оболочки ротовой полости, возможно появление очагов раздражения или язв;
- кашель, невозможность сделать глубокий вдох;
- панические атаки, страх смерти, тревожность у взрослых.
В случае с детьми картина может дополняться патологической сонливостью. Ребенок буквально «отключается» при первой же возможности. При серьезной передозировке малыш может потерять сознание на фоне снижения АД. Редко у малышей возникают судороги, снижение чувствительности конечностей. В самых сложных ситуациях обилие белка грозит проблемами в работе почек.
При слабой выраженности симптомов достаточно прекратить прием продукта и наблюдать за состоянием пострадавшего. Уже через несколько дней клиническая картина должна пойти на спад и полностью исчезнуть через 2-3 недели. В случае острого отравления необходимо срочно вызвать скорую помощь.
До приезда медиков можно предпринять следующее:
- промыть больному желудок, если средство было единоразово принято в большом объеме;
- дать активированный уголь или другие энтеросорбенты, чтобы ускорить выведение аминокислоты из организма и снизить нагрузку с почек и печени;
- придать больному горизонтальное положение, обеспечить его доступом свежего воздуха и обильным питьем.
Врачебная помощь при передозировке «Глицином» обычно сводится к применению поддерживающих препаратов, стабилизации артериального давления. В случае необходимости проводится вспомогательная симптоматическая терапия, выполняются инфузии. На период восстановления пациенту могут назначить специальную диету.
Положительный эффект от приема «Глицина» нередко побуждает людей раз за разом прибегать к медикаментозным курсам. Многие из них даже перестают консультироваться с врачом. Такие эксперименты грозят развитием лекарственной зависимости, которая становится результатом не физической тяги, а психологической. Систематическое использование средства может привести хронической гипотонии, снижению общего тонуса организма. Иногда лекарство, предназначенное для стимуляции работы мозга, становится причиной снижения интеллекта.
Риск развития зависимости будет минимален, если проводить лечение строго под контролем врача. Не следует принимать состав дольше месяца, если иного не рекомендует невролог. Между курсами следует делать перерыв в 2-4 недели. К проведению комплексной терапии надо подходить с повышенной осторожностью. При покупке лекарства нужно проверять концентрацию основного компонента, чтобы не перепутать дозировку.
Статья расскажет о препарате «Глицин». О простейшей аминокислоте, имеющей успокоительный эффект.
Глицин представляет собой заменимую простую аминокислоту алифатического ряда. В норме она продуцируется в каждом здоровом человеческом организме. При попадании в систему пищеварения, аминокислота всасывается в кровеносное русло и попадает в печень, где в последствии используется для построения необходимых белковых структур.
«Глицин» инструкция по применению
При применении препарата под язык, глицин минует фазу прохождения кишечника и с током крови попадает непосредственно к мозгу. Попадая к структурам мозга, глицин выступает в качестве нейромедиатора , воздействующего на рецепторы мозга. Под воздействием аминокислоты мозг начинает в меньшем количестве вырабатывать медиаторы возбуждения, и повышает выработку ГАМК, которая оказывает эффект торможения.
«Глицин» воздействие на организм
- Глицин обладает эмоциональное и психическое напряжение, снижает конфликтность и агрессивный настрой, помогает повысить адаптационную активность в социуме. Так же глицин помогает привести в норму сон и облегчает засыпание
- Аминокислота способствует улучшению настроения и активирует мозговую деятельность, повышая работоспособность. Людям, страдающим вегето-сосудистой дистонией, помогает нормализовать работу сердечно-сосудистой системы
- Глицин помогает снизить проявления расстройств мозговой деятельности при ишемическом инсульте или при ЧМТ. Так же снижает токсическое воздействие алкоголя на мозг и других средств, пагубно воздействующих на ЦНС
Показания для применения этой аминокислоты вытекают из перечисленных выше воздействий.
Такими показаниями служат:
Эмоциональная и психическая напряженность во время стрессовых ситуаций
Понижение умственной способности к работе
Гиперактивное поведение детей подросткового возраста
Наличие в анамнезе ишемического повреждения мозга
Заболевания нервной системы, связанные с повышенной возбудимостью, нервозность , расстройство вегето-сосудистой системы
Следует понимать, что эффективность препарата проявляется не одномоментно, а действует по прицепу накопления.
Определенных противопоказаний к приему обсуждаемой аминокислоты не существует. Так как глицин-это вещество, которое в норме присутствует в организме человека, лекарственный препарат хорошо переносится и не противопоказан не по возрастным категориям, не беременным.
Единственным ограничением к приему глицина служит плохая переносимость лекарства человеком.
Глицин является одним из не многих препаратов, который не противопоказан для применения в детском возрасте и не может вызвать никаких побочных явлений у ребенка, при условии отсутствия индивидуальной непереносимости.
Это не фармацевтически-синтезированный препарат и не успокоительное растительного происхождения, а естественно-воспроизводимая аминокислота организма.
- Плюс данного предложенного средства заключается в отсутствии ярких и выраженных побочных эффектов
Проявление их может наблюдаться лишь при условии аллергических реакций на препарат - Симптомы аллергии в данном случае классические- в виде крапивницы или гиперемии кожных покровов, возможно присутствие зуда или незначительное повышение температуры тела
- Вся перечисленная симптоматика самостоятельно исчезает с уменьшением дозы или отменой лекарственного средства
Конечно дозировка лекарственного средства зависит от заболевания и возраста пациента. Но принцип приема лекарства одинаков для всех.
«Глицин» дозировка
- Глицин назначают принимать сублингвально , то есть под язык. Таблетку оставляют в подъязычной ямке до полного ее растворения.
- В случае эмоциональных и психических перегрузок, нарушениях памяти, понижении работоспособности и при гиперактивности подростков глицин назначается в дозе от 1 до 3 таблеток в сутки. При этом курс лечения должен составлять не менее двух недель, но не превышать длительность более месяца
- При повышенной возбудимости, носящей характер органических или функциональных нарушений, или при апатичности и нарушениях ритма сна, также в возрасте менее 3 лет лекарство назначается в дозе по 0.05 г до 3 раз в день. Курс составляет до 14 дней, затем суточную дозировку снижают до однократного приема
- Если возраст ребенка более, чем 3 года, то доза соответствует взрослым расчетам
- При нарушениях ритма сна рекомендуется принимать препарат за 30 мин до сна в дозе от 0.5 до 1 таблетки
- Если в анамнезе есть ишемическое поражение мозга, то лекарство назначают в большой дозе 10 таблеток положить за щеку и залить 1 ч.л. воды в остром состоянии ишемии мозга (первые 6 часов), затем оставляют такую же дозу еще на 5 дней, по истечении 5 дней дозу снижают до 2 таблеток 3 раза в день на протяжении месяца
- Препарат применяется в наркологии в качестве средства, повышающего умственную работоспособность, при психологических проблемах и проявлениях патологий мозговой деятельности в дозе 1 таблетки 3 раза в день на протяжении одного месяца
Аминокислота обладает ослабляющим действием при применении нейролептиков, антидепрессантах препаратов , анксиолитических средств, средств снотворного действия и противосудорожных лекарств.
Структурные аналоги по действующему веществу:
Глицин озон
Глицин форте
Глицин Форте Эвалар
Глицин-Био
Глицин-Канон
Это достаточно не дорогой препарат и при этом достаточно эффективный. Нужно заметить, что при начале приема отмечается достаточно сильный снотворный эффект, но он проходит спустя короткое время адаптации.
Большим плюсом является то, что средство возможно применять у маленьких детей и отсутствие проявлений побочного действия лекарственного средства.
Процессы, происходящие в организме человека, тесно взаимосвязаны между собой. Все вещества, которые находятся внутри нас, являются необходимыми и выполняют определённую функцию. Аминокислоты являются составной частью белков — основного «строительного материала» организма. Они могут быть как незаменимыми, так и заменимыми. Первые отличаются тем, что способны вырабатываться только эндогенным путём. Заменимые аминокислоты можно вводить в организм извне, то есть с продуктами питания или в виде синтетических аналогов. Ярким примером таких веществ служит глицин. Побочные действия этого препарата минимальны, поэтому его выпускают в форме таблеток и отпускают без специального рецепта врача.
В связи с тем, что глицин является заменимой аминокислотой, он необходим нашему организму. Его недостаток может приводить к тяжёлым состояниям, поэтому был разработан синтетический аналог, который легко усваивается и восполняет его дефицит. Помимо того, что глицин является составной частью белков организма, он в то же время выполняет ещё одну немаловажную функцию. Она состоит в его тормозном действии на нервную систему. Исходя из этого, глицин является одним из нейромедиаторов, который стоит наравне с адреналином, ацетилхолином и ГАМК. Он обладает седативным, антидепрессивным и антиоксидантным эффектами. Кроме того, глицин улучшает обмен веществ в головном мозге. Аминокислота действует на клеточном уровне, доставляет кислород к тканям организма. Применение препарата «Глицин» снижает токсическое действие других лекарственных средств.
Благодаря его эффектам глицин назначают при различных заболеваниях головного мозга. Его можно употреблять в любом возрасте, включая период новорожденности. Единственным противопоказанием является аллергия на глицин, которая встречается в редких случаях. Препарат рекомендуют при следующих состояниях:
- Нарушение сна.
- Ухудшение памяти.
- Повышенная эмоциональная возбудимость, неврозы.
- Вегетососудистая дистония.
- Травмы и заболевания головного мозга.
- Период после перенесенного инсульта.
- Частые алкогольные интоксикации.
- Неуспеваемость у детей.
При отсутствии данных состояний также можно использовать препарат «Глицин». Побочные действия медикамента минимальны, поэтому его применяют и для профилактики стрессов.
Основным противопоказанием к применению медикамента является повышенная чувствительность. Помимо этого, при употреблении препарата больными с некоторыми хроническими заболеваниями возможны побочные эффекты. Глицин не следует употреблять при саркоидозе, болезни Альцгеймера, кишечной непроходимости, диарее, недавно перенесенных желудочных кровотечениях, наличии конкрементов в почках. Кроме того, препарат противопоказан пациентам с повышенным содержанием кальция в крови. Так как глицин является аминокислотой, в норме присутствующей в организме, применение его во время беременности и лактации безопасно.
Гиперчувствительность к медикаменту встречается в редких случаях, тем не менее она возможна. При этом могут наблюдаться различные аллергические реакции в виде кожных высыпаний, отёка. В некоторых случаях возможно появление диспепсических расстройств при применении препарата «Глицин». Побочные действия в виде снижения артериального давления, учащения пульса и ацидоза наблюдаются крайне редко, при значительной передозировке медикаментом. В тяжёлых случаях могут наблюдаться такие проявления, как боли в сердце и судорожный синдром. Купирование побочных эффектов достигается при отмене препарата, а также при помощи симптоматического лечения.
Такой препарат, как глицин, назначается в детском возрасте многими врачами. И чтобы родители не опасались давать это средство малышам, им следует знать, как действует данный препарат, зачем он нужен детскому организму и какие дозировки будут безопасными в разном возрасте.
Данное соединение представляет собой аминоуксусную кислоту, относящуюся к заменимым аминокислотам (она синтезируется в теле человека из других аминокислот). Основой названия такой алифатической кислоты является слово «гликос», которое на древнегреческом означало «сладкий». Глицин, как и другие аминокислоты, есть как в растительных, так и в животных продуктах питания. Его источниками являются печень и говядина, овсяная крупа, семена подсолнечника и тыквы, орехи и прочие продукты.
Если глицин попадает в детский организм в составе продуктов питания, то расщепляется в ЖКТ вместе с другими аминокислотами, а затем переносится в печень и другие органы, принимая участие в синтезе белков.
Совсем другое действие будет у глицина, который в виде таблетки рассасывается в ротовой полости. Он поступает прямо в кровь и транспортируется к головному мозгу, где «работает» медиатором. Под его действием уменьшается образование в нейронах глутаминовой кислоты, что приводит к снижению эффекта возбуждения. Вместо нее нейроны начинают производить ГАМК, обладающую тормозящим эффектом.
Такое действие нормализует обменные процессы, налаживает функционирование нервной системы, улучшает психоэмоциональное состояние и стимулирует интеллектуальную деятельность. Кроме того, попавший к рецепторам мозга глицин снимает конфликтность, понижает агрессивность, повышает настроение, уменьшает токсическое воздействие медикаментозных препаратов, которые угнетают ЦНС.
Глицин используют в детском возрасте в качестве:
- Натурального успокоительного лекарства с мягким действием.
- Средства для нормализации сна.
- Препарата против мышечной дистрофии.
- Стимулятора умственной деятельности.
- Защитного средства при эмоциональных нагрузках, стрессах и инсультах.
- Ноотропного препарата в лечении нервных заболеваний.
Глицин действует успокаивающе на нервную систему ребенка
Поводами назначить глицин ребенку являются:
- Поражения мозга.
- Ухудшение памяти.
- Проблемы с концентрацией внимания.
- Стрессы.
- Психоэмоциональные перегрузки.
- Задержка умственного развития.
- Нарушения сна.
Основным противопоказанием, при котором глицин не назначают, является индивидуальная непереносимость такой аминокислоты или вспомогательных веществ в составе таблеток.
Редкой побочной реакцией на употребление глицина является аллергия, которая проявляется крапивницей или сыпью на коже. При употреблении слишком высокой дозы препарат может вызвать тошноту, появление головокружений, а также снижение давления крови.
У глицина отмечают свойство снижать токсическое влияние лекарственных препаратов на мозг, поэтому его часто назначают вместе с препаратами группы антидепрессантов и нейролептиков.
Если давать ребенку глицин одновременно с лекарствами, у которых есть снотворное, транквилизирующее и седативное действие, эффект торможения ЦНС будет суммироваться.
Глицин усиливает действие других ноотропных и седативных препаратов
Глицин может назначаться с первого года жизни, однако применение в возрасте до 3 лет должно контролироваться врачом.
Таблетки, в которых глицин выступает основным действующим веществом, нужно рассасывать под языком или за щекой (между деснами и верхней губой). На длительность применения и дозировку в первую очередь влияет причина назначения, поэтому выписывать такой препарат должен врач.
Прежде чем давать ребенку глицин обязательно проконсультируйтесь с врачом
Малышам младше года назначение глицина проводят лишь при серьезных медицинских показаниях. При этом дозу препарата, кратность приема и длительность терапии должен установить лечащий врач.
Если он выписал глицин грудничку, таблетку измельчают в порошок, который наносят на соску или сразу помещают в рот младенцу. Длительность назначения в возрасте до года обычно не превышает 2 недель. Альтернативой назначения глицина малышам младше года является употребление препарата кормящей мамой .
В этом возрасте глицин назначается по половине таблетки (50 мг) трижды в день. Через две недели такой схемы приема препарат дают еще одну неделю один раз в день по 50 мг.
В таком возрасте дозировка глицина составляет 100 мг на один прием (1 таблетка). Препарат предписывается на 1-4 недели с кратностью приема 2-3 раза в день.
Разовой дозировкой глицина для детей этого возраста является 1 таблетка, которую нужно рассасывать во рту без измельчения. Ее дают ребенку 2 или 3 раза в день, курс лечения обычно составляет от 7 до 14 дней, но может увеличиваться до 1 месяца. Если у ребенка есть проблемы со сном, препарат дают на ночь за 20 минут до того, как малыш отправится в постель.
К дозировке глицина относитесь очень внимательно
Популярный педиатр считает ноотропное действие глицина недоказанным и утверждает, что препарат полезен в основном врачам и родителям. Первым он помогает облегчить ответственность, а вторым приносит спокойствие, что хотя бы что-то делается. Маленьким пациентам такое лекарство не вредит, но, по мнению Комаровского, и не помогает. Известный врач считает, что его выписывают в основном «на всякий случай».
источник