Как часто чистить печень и чем

Не многие индивиды знают о важности печени в полноценной работе организма. Каждый день она перерабатывает до 2000 литров крови, очищая ее от вредных веществ и ядов. Поэтому вопрос как чистят печень от шлаков и токсинов в настоящее время очень актуален.

Вредные шлаки и токсины присутствуют в организме любого человека, но в разных количествах. Данные вещества могут быть внутреннего и внешнего происхождения. Ко вторым можно отнести частички тяжелых металлов, содержащиеся в воздухе, воде, пище. В организм они могут попасть через кожные поры, слизистые оболочки. К первым относят лекарственные препараты, пищевые красители, нитраты, консерванты, антибиотики. Отдельно можно выделить воздействие светом и электромагнитными полями. На протяжении многих лет они могут копиться внутри органов и стать первопричиной тяжёлых заболеваний.

Узнать о степени загрязнённости организма сложно, лучше следить за своим здоровьем, правильно и качественно питаться, точно знать какие бывают признаки зашлакованности печени. Перечислим основные:

1. Постоянное чувство усталости.
2. Раздражительность.
3. Периодические головные боли.
4. Возникновение аллергических реакций.
5. Периодическое повышение температуры.
6. Изменение цвета кожи.
7. Сухость кожных покровов.
8. Гастрит.
9. Стенокардия.
10. Язва.
11. Разного рода новообразования.

Симптомы могут быть разные, всё зависит от общего состояния организма, уровня иммунитета, методов борьбы с недугом.

Создавая человека, природа позаботилась о защитных реакциях, поэтому при малейших физиологических сбоях у индивида дискомфортное состояние, пропадает аппетит, появляется постоянное чувство недостатка воды.

Конкретных симптомов, по которым можно понять, что очищается орган нет. Процесс естественного освобождения от ядов может быть нарушен, если количество поступающих токсинов превышено или кишечник сильно загрязнён. Кровотоки замедляются, появляются застои, возможно появления варикоза, геморроя, повышается уровень сахара в крови.

Определить когда именно нужно помочь организму можно, ориентируясь на вышеописанные признаки и симптомы.

Начинать необходимо с чисток 1 раз в неделю в течение 2 месяцев. Печень полностью очистится за этот период. Затем для профилактики будет достаточно проводить процедуру 2 раза в год.

Приняв решение почистить печень, необходимо точно знать, что это необходимая процедура. Основная ошибка индивидов – это неправильное питание. Многие думают, что периодические чистки не позволят печени «устать».

Не стоит забывать о противопоказаниях:

1. Люди, поражённые вирусными заболеваниями (понос, повышение температуры).
2. Беременность.
3. Кормление грудью.
4. Заболевания желудочно-кишечного тракта.
5. Паразиты.

Методов чистки печени очень много, поэтому перед началом процедуры нужно посоветоваться со специалистом.

Существует множество методик, как очищается печень от токсинов.

1. Нормализация свободного оттока желчных масс.
2. Растворение скопленных ядов.
3. Измельчение масс.
4. Вывод токсических веществ.

Продукты, способствующие очищению печени:

Перед началом курса очищения печени рекомендуется очистить кишечник с помощью нескольких клизм. Также они рекомендуются после окончания курса для выведения ядов из желчных протоков.

Если послушать отзывы людей, которые постоянно чистят свою печень, у каждого есть свой целебный рецепт. Поэтому прежде, чем начинать принимать какой-либо лекарственный препарат или пить отвары трав, нужно посоветоваться с доктором.

Многие медицинские работники рекомендуют чиститься от желчи сорбитом. Попадая в печень, он впитывает в себя токсины, выводит их. Данный метод используют и в медицинских учреждениях. Лечить им можно большинство пациентов, считается одним из самых безопасных и мягких.

Для проведения процедуры понадобится безглюкозный медицинский сахар. Его можно найти в любой аптеке по приемлемой цене. Одной упаковки будет достаточно для целого курса. Ещё понадобится грелка.

Проводить очистительную процедуру нужно натощак, в этот период организм наиболее восприимчив. Материала понадобится не более 3 ложек, 100 мл теплой воды. Пить необходимо медленно, маленькими глотками. После прилечь на правый бок на грелку. Можно отдохнуть, поспать, расслабиться 2-3 часа. За это время процессы детоксикации завершатся, индивид захочет в туалет. Если такой реакции организма не последовало, это означает, что организму нужна увеличенная доза сорбита, но, максимум на 1-2 ложки.

В некоторых случаях стул может быть скудным, необходимо сделать клизму, чтобы очистить кишечник, в котором все застряло.

Во время процедуры или после неё могут возникать головокружение, слабость. Это норма, последствия того, что организм «старательно» выводил все шлаки и токсины.

В настоящее время в аптеках можно найти большое количество препаратов для чистки печени от токсинов. Самыми популярными являются:

Главной их составляющей является силимарин. В зависимости от конечного результата действия вышеперечисленные препараты имеют в своем составе экстракты трав, которые действуют как желчегонные средства.

Препарат, который не только хорошо избавляет печень от шлаков, но и лечит её. В составе есть активированный уголь, сухая желчь, натуральный чесночный порошок, выдержка из крапивы. Аллохол действует комплексно:

Весь процесс чистки занимает 14 дней. Приём нужно начинать с 1 таблетки или капсулы 3 раза в день, постепенно увеличивая дозу ежедневно на одну. На 7 день нужно разделить 7 таблеток на 3 приема. Начиная с новой недели количество таблеток за приём нужно на 1 уменьшать, возвращаюсь к приему 1 таблетки трижды в день.

Для очистки от шлаков и токсинов можно использовать препараты, которые постепенно выводят яды и восстанавливают работу печени. Например, Овесол, Эссенциале.

При гепатите и других заболеваниях печени, капельница – самый простой и быстродействующий способ очищения и облегчения состояния пациента. Все составляющие для процедуры можно найти в аптеке. Самыми популярными являются капельница с глюкозой и реополиглюкином с введением внутривенно.

В сложных случаях, при запоях и сильной интоксикации, медицинские работники могут добавлять в состав:

1. Физраствор.
2. Снотворное.
3. Антидепрессанты.
4. Противорвотные препараты.
5. Лекарства, улучшающие кровообращение.
6. Магний, кальций.

После курса очищающих капельниц, пациент сразу чувствует улучшения в нескольких направлениях:

1. Омоложение организма.
2. Очищение крови.
3. Восстановление водно-солевого баланса.
4. Вывод из печени токсинов.
5. Улучшение и нормализация работы сердечно-сосудистой системы, органов ЖКТ.

В современных восстанавливающих центрах успешно применяют несколько методик очищения печени:

1. Гемосорбция, лечение сорбентом.
2. Плазмаферез, чистка плазмой.

Методы восстановления здоровья печени подбираются строго индивидуально. Это зависит от общего состояния здоровья пациента, степени поражения органа. По степени воздействия капельницы бывают: разжижающие кровь, устраняющие электролитическую дисфункцию, очищающие, восстанавливающие кислотно-щелочной баланс, детоксикационные, витаминные.

Многие согласятся с утверждением, что лучшее желчегонное средство в домашних условиях – оливковое масло. Для очищающего эффекта достаточно каждый день принимать по столовой ложке напитка натощак.

Уже на 2-3 день приема начинается активный выброс желчных масс, их расщепление и вывод через кишечник. Совместно с желчью выводятся шлаки из печени и желчного пузыря.

При выборе оливкового масла предпочтение лучше отдавать продукту холодного отжима. Хранить можно везде, но, если в холодильнике, оно может немого помутнеть, но на качестве это никак не отразится.

Если нет возможности купить хорошее оливковое масло или не нравится его вкус, можно заменить на льняное или кедровое. Для разнообразия можно пить курсами разные виды масла. Либо смешивать необходимую порцию жидкости с соком лимона.

Очищение маслом в домашних условиях – идеальный вариант для многих людей, следящих за здоровьем своей печени.

Как уже упоминалось выше, можно эффективно очистить не только печень, но и весь организм, принимать настои из целебных трав. Они имеют массу преимуществ относительно лекарственных препаратов, более безопасные и мягкие в действии. Но, прежде, чем начинать приём настоев, нужно правильно подобрать ингредиенты. Самые эффективные растения:

1. Одуванчик.
2. Мята.
3. Чистотел.
4. Бессмертник.
5. Шиповник.
6. Полынь.
7. Крапива.
8. Тысячелистник.
9. Подорожник.
10. Цикорий.

Нужные ингредиенты для настоя можно приобрести в аптеке. Для приготовления понадобится 2-3 ложки сырья и пол литра кипятка. Все заливаем, настаиваем 30-40 мин. Это количество жидкости на один день. Первый стакан лучше выпивать утром, натощак, последний – перед сном. Курс 30-35 дней. Если слабит часто и очень сильно, нужно уменьшить объем принимаемого настоя, при запорах – увеличить.

Для эффективной чистки печени недостаточно приема активного элемента, нужно правильно питаться.

В первую очередь, необходимо отказаться от вредных привычек, хотя бы на время исключить из своего рациона зерновые, консерванты, красители, все виды жирного мяса и рыбы, сало, маринованные продукты, газировку, кофе.

Обязательно для ввода в рацион: овощи, злаки, бобы, диетическая рыба и мясо. Особое внимание необходимо уделить питью: чистая вода, чай. Можно периодически делать себе оздоровляющий коктейль из свеклы, огурца, лимона, яблока и оливкового масла.

Многих любителей выпить интересует, как выводятся токсины из печени. После длительных запоев или употребления большого количества алкоголя, вывод ядовитых веществ производится в 3 этапа: приём большого количества активированного угля, промывание желудка, при необходимости капельница.

Быстрая и полная очистка организма и печени от шлаков и токсинов.

источник

Неправильное питание и вредные привычки не проходят бесследно для организма. Со временем он становится все более уязвимым к различным заболеваниям, что не может не сказаться на качестве жизни самого человека. У того падает работоспособность, отмечается вялость, слабость, нездоровый цвет кожи, а то и упадок сил. Избавиться от всех этих проблем помогает регулярная чистка печени – органа, который играет одну из важнейших ролей в жизнедеятельности организма.

Немногие знают о том, что печень – это самый большой внутренний орган. Располагается он в правом подреберье, занимая при этом внушительную область брюшной полости. Вес печени составляет 1200 – 1800 гр., а форма напоминает шляпку гриба.

Изо дня в день печень выполняет более 70 различных функций в организме, среди которых и осуществление сложнейших химических процессов. Именно поэтому температура внутри этого органа невероятно высокая, что и дало основания назвать его печенью (от слова «печь»).

Роль печени в организме сложно переоценить. Прежде всего, она защищает организм человека от вредных веществ. Происходит это следующим образом: через печень прогоняется кровь свыше 400 раз за сутки, очищаясь от токсинов, ядов, всевозможных вирусов и бактерий. Все они здесь расщепляются, «обезвреживаются» посредством преобразованию в водорастворимую форму, а затем выводятся из организма. Содержаться все эти вредные вещества могут в:

1. 1 продуктах питания в виде красителей, пищевых добавок;
2. 2 алкогольных напитках и лекарствах;
3. 3 воздухе, который часто перенасыщен выхлопными газами, тяжелыми металлами, бактериями, микробами и т. д.

Кроме того, печень защищает организм и от продуктов его жизнедеятельности, например, когда речь идет об избытке гормонов или витаминов, обмене веществ, в результате которого могут образоваться токсины – ацетон.

Непосредственно в печени выполняется и преобразование жизненно важных питательных веществ – жиров, белков и углеводов в легкоусвояемую форму. Здесь же образуются ферменты, необходимые для переваривания и усвоения пищи, а также желчь, которая, помимо прочего, уничтожает болезнетворные бактерии в кишечнике.

Более того, от работы печени зависят и процессы кроветворения, отчего в медицинских кругах ее называют не иначе как «депо крови». Сама кровь здесь может храниться в объеме до 2 л на случай серьезной кровопотери или шока. Также именно в печени синтезируются вещества, отвечающие за свертываемость и текучесть крови. Наконец, печень является самым настоящим хранилищем полезных веществ, включая гликоген, витамины, катионы разных металлов.

Учитывая функции печени в организме, несложно догадаться, что она является своеобразным фильтром, который со временем может засоряться и хуже выполнять возложенные на него обязанности. И все из-за токсинов и шлаков, которые накапливаются в клетках этого органа и выводят их из строя. В итоге, оставшиеся работают с меньшей эффективностью, пропуская вредные соединения в общий кровоток. Изначально человек может даже не ощущать этого, однако со временем обязательно заметит изменения в состоянии своего здоровья. И укажут на то видимые признаки.

Самый лучший и верный способ определения необходимости очищения печени – это поход к врачу. Тот сможет осмотреть пациента, провести все необходимые анализы и выписать консультационное заключение. Между тем, выявить у себя проблемы с печенью можно также невооруженным глазом. На них указывают:

• постоянные простудные заболевания, которые возникают вследствие сниженного иммунитета (см. статью Как повысить иммунитет);
• гинекологические заболевания у женщин, включая ранний климакс;
• проблемы с пищеварением, в том числе запоры, тошнота, отсутствие аппетита;
• ожирение вследствие перегрузки печени токсинами и канцерогенами;
• развитие сахарного диабета;
• нездоровый цвет кожи, появление на ней покраснений, сыпи, а также пересыхание и зуд кожи;
• изменения цвета кала и мочи;
• выпадение волос;
• быстрая утомляемость, раздражительность, бессонница, депрессия и другие нервные расстройства;
• частые головные боли;
• отеки, которые являются следствием нарушения водного баланса;
• развитие варикоза или других болезней вен и сосудов;
• нарушения свертываемости крови;
• ухудшение зрения;
• боли в правом боку;
• привкус горечи или металлический привкус во рту;
• ощущение обложенного языка.

Процедуры очистки печени невероятно популярны среди сторонников здорового образа жизни. В медицинской же практике к ним не проявляется повышенное внимание. В то же время, при необходимости очистки этого органа врачи чаще всего назначают настои из трав или медицинские желчегонные препараты, призванные очистить желчевыводящие пути, в том числе и внутри печени.

В отдельных случаях пациентам также могут назначаться процедуры растворения камней посредством катетеризации или их дробление с помощью ультразвука.

Чистка печени – это серьезная процедура, успех которой зависит исключительно от подготовки к ней. В противном случае вместо желаемых потрясающих результатов можно получить массу проблем, а то и вовсе оказаться на столе у хирурга.

Именно поэтому самым первым и важным этапом подготовки является посещение врача. Он определит кислотность желудочного сока, проведет ультразвуковое исследование всего организма в общем и желчевыводящих путей в частности, убедившись, что в последних отсутствуют крупные камни. Наконец, он проверит пациента на наличие противопоказаний к чистке, которые в будущем могут стоить тому здоровья.

Основными принципами подготовки к оздоровительным процедурам являются: правильное умеренное питание, очистительные клизмы, прогревание. Подготовку обычно растягивают на 4 – 5 недель или проходят ускоренным темпом за 7 дней. В это время:

1. 1 Переходят на вегетарианское умеренное меню, следуя принципам раздельного питания. На этом этапе важно отказаться от мучного, жирного, соленого, копченого, а также от алкогольных напитков. Вместо них в рацион следует включить мед, растительные масла, сухофрукты, орехи, фрукты, отруби, крупы (например, пшено). Нелишними будут свежевыжатые соки – яблочный, свекольный, морковный, желчегонные чаи, отвар изюма. Такая диета направлена на очистку желудка и тонкого кишечника.
2. 2 Очищают ежедневно кишечник и с помощью клизм. Последние лучше ставить утром с 5 до 7 часов, так как в этот период фиксируется максимальная активность этого органа. В первый день объем теплой воды для проведения клизмы должен составлять 0,5 – 0,7 л, во второй – 1 л, а затем – 1,5 л.
3. 3 В день выполнения процедуры наряду с чисткой кишечника рекомендуют отказаться от еды в пользу теплой воды и желчегонных чаев.
4. 4 В течение дня и ночи в день перед выполнением процедуры печень прогревают. Для этого на правое подреберье периодически прикладывают грелку на 1,5 – 2 часа. Заменить ее могут горячие припарки из семени льна и овса, приложенные на 30 – 40 минут.

• Бытует мнение, что лучше всего проводить чистку печени накануне полнолуния весной (в марте, апреле), так как в этот период она имеет наибольшую активность.
• Во время выполнения процедур очень важен настрой. Бодрость духа, хорошее настроение, спокойствие, уравновешенность – ключевые составляющие успеха. Нельзя приступать к оздоровительной чистке будучи уставшим либо приболевшим.
• Самая первая в жизни человека чистка должна быть исключительно щадящей. Это позволит проследить реакцию организма на саму процедуру.
• Нельзя начинать чистку, если присутствует чувство страха. Последний спазмирует сосуды и желчные протоки и сводит все старания на нет. В то же время избавиться от страха позволяет уверенность. Именно поэтому практикующие специалисты советуют приступать к чистке только после прочтения 2 – 3 книг на эту тему.
• Длительные голодания, тяжелая физическая работа накануне чистки (за 3 – 5 дней до нее) – это уже серьезные противопоказания к ней.
• Не рекомендуется чистить печень осенью, так как в это время года орган максимально ослаблен.
• Крайне важно учитывать индивидуальные ритмы. В идеале, оздоровительную процедуру лучше выполнять во второй или четвертой фазе Луны, так как в это время шлаки легче выводятся из организма. Пренебрежение этим правилом может привести к появлению самых неожиданных, и не всегда приятных, результатов.
• Чистку печени желательно проводить только после чистки кишечника.

После правильно проведенной процедуры очищения печени человек ощущает прилив сил и улучшение общего состояния здоровья. Достигается все это благодаря очищению крови, положительное воздействие которого на себе ощущают все органы и системы. При этом у человека прекращаются головные боли, нормализуется пищеварение, исчезает неприятный привкус во рту и запах изо рта. Сам он реже страдает простудными заболеваниями или легче их переносит.

Наряду с этим отмечаются и другие результаты благоприятного влияния чистки:

1. 1 улучшается цвет кожи, сама она приобретает здоровый ровный цвет и буквально излучает здоровье. Наряду с этим пропадают темные круги и мешки под глазами, разглаживаются морщинки;
2. 2 меняется цвет белков глаз за счет улучшения питания капилляров и сосудов. Они снова становятся яркими и блестящими;
3. 3 меняется настроение: пропадают апатия, раздражительность, депрессивность, появляются бодрость духа и желание жить на полную. По словам специалистов, это неудивительно, ведь даже слово «холерик» происходит от греческого «chole», что значит «желчь»;
4. 4 меняется человек. Он становится более отдохнувшим, здоровым, активным. Объясняется все запущенным механизмом омоложения благодаря очищению естественного фильтра.

Интересно, что вместе с печенью чистится и желчный пузырь.

Наряду с подготовкой к оздоровительной процедуре огромное значение имеет и выход из нее. Именно поэтому в течение 2 – 3 дней, а то и пары недель после чистки, необходимо придерживаться вегетарианской диеты. Сразу после очищения лучше выпить свежевыжатый сок, например, яблочный или морковный. Также не стоит в ту же минуту убирать грелку, возможно, выход токсинов из организма продолжится.

Кроме того, следует быть готовым к тому, что не все камни выйдут, а некоторые из них просто сменят свое положение, из-за чего могут начаться боли. В таких случаях специалисты советуют обратиться к врачу или через время повторить процедуру.

В идеале, процедуру чистки печени необходимо выполнять 1 раз в год. Между тем, в отдельных случаях можно прибегать к ней раз в месяц или раз в неделю для профилактики, особенно, после первой процедуры, когда сохраняется возможность неполного очищения организма.

Самостоятельное проведение чистки печени даже самыми лучшими проверенными методами, которые помогли миллионам, это всегда огромный риск для собственного здоровья! Именно поэтому решаться на подобные процедуры можно только после предварительной консультации с врачом. Он же сможет провести все необходимые исследования и исключить наличие крупных камней в желчном пузыре, способных принести серьезный вред организму.

Наряду с большим количеством людей, довольных проведенной очистительной процедурой, всегда находятся те, для которых ее исход оказался печальным. И это неудивительно, ведь игнорирование любых этапов подготовки к чистке организма, рекомендаций, противопоказаний или отдельных советов специалистов может закончиться плачевно.

• при наличии больших камней в желчном пузыре;
• любых хронических недугов;
• простудных и инфекционных болезней;
• паразитов во внутренних органах;
• во время или непосредственно перед менструацией;
• во время беременности и лактации;
• в минуты нервного перевозбуждения, страха, стресса;
• при наличии аллергии на любой из компонентов, используемых для чистки;
• при онкологии, особенно если та коснулась органов пищеварения.

Наряду с этим, нельзя забывать и о частных случаях. Например, шиповник противопоказан при гастрите или повышенной кислотности желудка. Не рекомендуется его использовать и людям, страдающим сахарным диабетом, тромбофлебитом, болезнями сердца.

Тем, кто страдает от сердечно-сосудистых недугов или резких скачков давления запрещены методы чистки с применением оливкового масла. При диабете противопоказаны изюм, мед, холосас и другие компоненты, способные повлиять на уровень сахара в крови. При холецистите, язве, энтероколите запрещена магнезия. Нельзя забывать и о том, что последняя способна понижать артериальное давление.

Чистка печени – это эффективная оздоровительная процедура, которая всегда сопряжена с риском. Каким образом на нее отреагирует именно Ваш организм, не знает никто. Именно поэтому так важно хорошо изучить всю имеющуюся информацию, пройти необходимые обследования у врача и, только заручившись его заключением, с уверенностью приступить к ее выполнению.

источник

Здоровье каждого человека зависит от того, как хорошо его тело может справляться с попавшими в организм вредными веществами. Скрытые опасности угрожают со всех сторон. Вредные вещества прячутся в лекарствах, продаваемых по рецепту и без, пищевых добавках, загрязненном воздухе, подвергшихся технологической обработке продуктах, и избежать их жителю современного мира практически невозможно. Печень работает изо всех сил, чтобы защитить своего человека от неблагоприятных условий окружающего мира, и немного дружественной помощи ей не помешает. Но как это сделать?

Большая часть вредных веществ попадает в человеческий организм при глотании и вдыхании. Другие проходят через кожу, а третьи появляются в результате жизнедеятельности бактерий или высвобождаются умирающими клетками. Избавиться от этих вредных веществ помогает печень, самая крупная железа человеческого организма. Она расщепляет вредные вещества и удаляет из крови, прежде чем они могут оказать существенное влияние на организм. Но печень не только фильтрует и очищает кровь, она еще метаболизирует питательные вещества и лекарства, чтобы обеспечить организм некоторыми из наиболее важных для его функционирования белков. Поэтому так важно сохранить здоровую печень и не подвергать ее чрезмерному напряжению. А ведь именно печень отдувается за бурно проведенные выходные. Она работает круглые сутки, чтобы переработать жирную еду, нейтрализовать алкоголь и скомпенсировать бессистемный прием лекарственных средств. Неудивительно, что работает она на износ.

Если у человека присутствует один или несколько из следующих симптомов, это значит, что его печень уже не может работать на полную мощность и нуждается в чистке. А если наличествует пять и более симптомов — необходимо обратиться к врачу, и чем быстрее, тем лучше.

Изжога, отрыжка, тошнота, чувство горечи во рту

Высокое кровяное давление

Повышенная раздражительность, беспокойство, тревога, депрессия

Замедленный метаболизм, невозможность похудеть

Слишком жирная или слишком сухая кожа, угри, плохое заживление ран и царапин, возникновение синяков

К счастью, печени можно помочь заработать снова. Если при умеренном числе симптомов применить очищение печени в домашних условиях, можно почувствовать себя лучше буквально через пару недель.

Считается, что чистить печень нужно не менее раза в год, а при «внеплановом» ухудшении работы печени еще чаще. Однако процедура эта непростая – к очищению печени нужно как следует подготовиться.

Посещение врача. Хотя на первый взгляд кажется, что процедура очищения печени совершенно безопасна и безвредна, это не так. Некоторые из предлагаемых народной медициной рецептов нельзя применять при желчекаменной и мочекаменной болезни, диабете, развитии острых воспалительных болезней. Также не рекомендуется проводить чистку печени во время лечения от инфекционных заболеваний (включая простуду). Поэтому перед чисткой следует обратиться к медицине официальной, провериться на содержание в крови печеночных ферментов, сделать узи и пройти все назначенные врачом обследования.

Если противопоказаний к чистке нет, можно смело приступать к подготовке.

Диета. Всю неделю перед чисткой печени необходимо придерживаться особой диеты, способствующей восстановлению функций печени. Первым делом необходимо убрать из рациона следующие продукты: белый хлеб, сахар, соль, острые, жареные и жирные блюда. Следует полностью исключить алкоголь и отказаться от курения. Что можно есть? Овощные супы, белое мясо (птица и рыба), каши, овощи и фрукты с пониженным содержанием жирных кислот (бананы). Вместо сахара с чаем можно использовать мед. Пить свежевыжатые соки, особенно овощные. При определении списка разрешенных и запрещенных продуктов можно воспользоваться диетами под названием «стол №5» или «стол №7»; их назначают страдающим заболеваниями печени пациентам.

Конечно, поначалу привыкнуть к обильной, но пресной пище будет тяжеловато, зато потом человек будет вознагражден ощущением небывалой легкости во всем теле и приливом бодрости. Это знак, что тело готово к грядущей очистке печени.

Очищение кишечника. За пару дней до начала чистки печени следует приступить к не менее важной части – чистке кишечника. Желательно перед началом чистки пропить слабительное, сделать курс очищающих клизм. Также клизму делают после окончания чистки печени, чтобы эффективно и быстро удалить выведенные из печени вещества.

Одна из самых частых проблем современного человека – это застой желчи во внутрипеченочных протоках, что может вызвать увеличение печени в размерах и даже такие заболевания, как жировой гепатоз и фиброз печени. Поэтому главная цель при очищении печени – нормализовать ток желчи, чтобы вредные вещества быстрее выводились из организма.

Народные средства для очищения печени в домашних условиях

Чистка печени с помощью лекарственных трав. В народной медицине для очистки печени используются травы, обладающие желчегонным действием – это корни лопуха и одуванчика и семена расторопши. Хотя расторопшу окружает множество мифов, существуют лабораторные исследования, доказывающие, что расторопша (она же молочный чертополох) помогает при оздоровлении печени и при этом лишена побочных эффектов. Эксперименты на животных показали, что силимарин, активное вещество, содержащееся в расторопше, защищает печень от повреждения. Известно также, что расторопша способна уменьшить воспаление печени, а экстракт куркумы предохраняет ее от повреждения. Однако отсутствие клинических данных препятствует для назначения этих препаратов в официальной медицине.

Расторопшу для чистки печени употребляют в двух видах – масла семян и оставшегося после извлечения масла жмыха, или шрота. Для очищения желчных протоков печени человек принимает 2,5 столовых ложек масла расторопши, ложится на правый бок и в течение пары часов греет левый верхний квадрант живота грелкой.

Чтобы снизить вероятность застоя желчи, при желании можно употреблять шрот расторопши и масло каждый день перед едой.

Также на прилавках аптек можно найти желчегонные сборы – уже готовые смеси лекарственных трав, которые обладают желчегонными, спазмолитическими и противовоспалительными свойствами. Их можно применять при заболеваниях печени. Как правило, в состав таких сборов входят бессмертник песчаный, тысячелистник, мята перечная, кориандр, ромашка, ноготки и пижма.

Очищение печени при помощи магнезии (сульфата магния). Кроме слабительного, магнезия обладает еще желчегонным действием. Для чистки печени берется порошок магнезии, 1 ст. л. препарата растворяется в половине стакана воды и выпивается натощак. Потом человек ложится на правый бок и кладет грелку на правый верхний квадрант живота. Лежать надо не менее полутора часов (что может быть сложно, так как слабительное действие магнезии довольно сильное). Такая процедура – прием желчегонных средств с одновременным прогреванием области печени – широко используется в официальной медицине и называется «тюбаж».

Внимание! При наличии гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при воспалении поджелудочной железы прогревать печень опасно – можно спровоцировать внутреннее кровотечение, которое способно привести даже к летальному исходу.

Чистка печени с помощью минеральной воды. Самый простой способ чистки печени – купить несколько бутылок минеральной воды, обладающей желчегонным действием. Так как большинство минеральных вод на прилавках стоит в газированном виде, этот газ для проведения чистки печени надо выпустить; для этого у бутылки откручивают пробку и оставляют стоять на несколько часов, пока газ не выветрится окончательно. Когда предварительные приготовления сделаны, начинается собственно чистка.

Человек ложится на правый бок, накладывает на правый верхний квадрант живота теплую грелку и выпивает стакан минеральной воды, подогретой до 40°. Выпить надо не менее трех стаканов с перерывом в полчаса.

Очищение печени при помощи овса. Одно из излюбленных средств народной медицины – чистка печени при помощи отвара из цельных зерен овса. Готовится он следующим образом: стакан овса заливается литром горячей воды и настаивается в течение 10-12 часов в теплом месте (можно поместить кастрюлю с отваром в духовку, а можно использовать термос). Для усиления эффекта можно добавить к овсу чайную ложку измельченных листьев брусники, почек березы или плодов шиповника. После отвар процеживают через мелкоячеистое сито или марлю и принимают два-три раза в день по половине стакана перед едой. Приятное дополнение к очистке печени овсяным отваром – прекрасный цвет лица.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком. Один из самых популярных способов чистки печени – и, пожалуй, самый неприятный. Для чистки берется полстакана оливкового масла первого отжима (или масла подешевле – льняное, подсолнечное или кукурузное) и полстакана сока свежевыжатого лимона. Человек ложится на правый бок, берет грелку и каждые 15-20 минут выпивает по одной столовой ложке масса и одной столовой ложке сока. Всю жидкость необходимо выпить в течение полутора-двух часов. После этого требуется сходить в туалет, а если не хочется, стоит применить клизму.

Большие сомнения в эффективности этого способа вызывают утверждения многих народных целителей, что выходящие из кишечника образования являются желчными камнями. На самом деле это всего-навсего субстанция, образовавшаяся в кишечнике из олеиновой кислоты под воздействием лимонного сока. При желании такие же камни можно создать самостоятельно подручными средствами. Стоит ли своими руками заниматься выращиванием в своем кишечнике непонятных образований – решать уже вам.

Очищение печени при помощи редьки. Старинный русский способ очищения печени до сих пор не потерял своей эффективности. Для него берется 10 кг редьки, овощи промываются и, не снимая кожуры, прокручиваются через мясорубку. Получившуюся кашицу отжимают, в результате должно получиться около трех литров сока. Сок хранят в холодильнике и каждый раз до приема пищи выпивают по столовой ложке сока. Наилучшие результаты сок редьки показывает в комбинации с описанной в разделе про подготовку диетой.

Чистка печени с помощью свеклы. Для очистки печени по этой методике следует заранее заготовить специальную жидкость – свекольный квас. Для этого надо взять несколько крупных свекл, нарезать их кубиками и поместить в трехлитровую бутыль. Добавить туда несколько столовых ложек муки, 500 г сахара, плотно закрыть и оставить в темном помещении на два дня. Потом следует добавить в бутыль 700 г изюма, 4 стакана сахара, полстакана воды и оставить бродить на неделю. Содержимое сосуда необходимо регулярно, каждый день, мешать. Получившуюся в результате жидкость принимают за полчаса до приема пищи три раза в день.

Для полного курса очистки печени с использованием свекольного кваса требуется три литра напитка. Способ отлично работает в сочетании с физической активностью, особенно бегом. При диабете его употреблять нельзя.

В последние годы рынок наводнили биологически активные вещества, которые якобы могут прочистить печень и вывести из нее все «шлаки» и «токсины». Часто производители биодобавок утверждают, что их продукт необходимо принимать ежедневно, чтобы печень функционировала нормально.

Правда, сомнение вызывает тот факт, что при сертификации производители биодобавок обязаны только доказать безопасность своего средства для человека и соответствуют ли условия его изготовления санитарным нормам. Вопрос об эффективности самого препарата просто не поднимается. Состав биодобавок, степень их чистоты, сила воздействия – все это никак не контролируется. В инструкции, прилагающейся к биодобавке, как правило, указывается способ и доза применения, но про активное вещество не говорится почти ничего.

В лучших случаях исследование проходило главное лекарственное вещество, но отнюдь не комплексное воздействие всех содержавшихся в биодобавке веществ. Порой случается, что они могут даже препятствовать усвоению друг друга человеческим организмом.

Стоит ли ежедневно принимать эти самые биодобавки для поддержания здоровья печени, ограничиться ли разовым приемом после позволенных накануне излишеств – вопрос остается открытым. И, главное, неизвестно, как биодобавки повлияют на уже больную печень.

Чистка печени – не панацея; ее одной для здоровья печени недостаточно. Чтобы предотвратить возникновение болезней печени, следует также соблюдать следующие профилактические правила.

Не злоупотреблять алкоголем, отказаться от курения. И то и то отрицательно влияет на клетки печени и даже может привести к ее заболеваниям.

Стараться не набирать вес. Для поддержания тела в норме (а нормой, по мнению диетологов, считается индекс массы тела от 18 до 25) необходимо правильно питаться, употреблять полуфабрикаты, жирные, жареные и сладкие блюда в умеренных количествах, а также заниматься физическими упражнениями. Ожирение грозит повышенным риском возникновения неалкогольной жировой болезни печени.

Избегать ситуаций, при которых можно заразиться вирусным гепатитом. Сюда входит как употребление наркотиков, так и незащищенный секс со случайными половыми партнерами. Также нежелательно делать татуировки в татуировочных салонах, где могут быть сомнения в качестве краски.

Учитывать возможные факторы риска. Если у человека в роду были родственники, страдавшие болезнями печени, необходимо регулярно проходить обследования. Часто наследственные заболевания печени ждут годами, не вызывая ни малейших симптомов, прежде чем развернуться в полную силу.

источник

Несмотря на обилие вредных воздействий на организм, к счастью, печень обладает уникальной способностью самостоятельно восстанавливаться, даже если печеночные клетки были заменены на жировые.

Особенно печень подвергается нагрузке, если в организм попадают алкоголь, жирная, жареная пища, химические вещества или соединения. А так как это природный фильтр, то время от времени необходима чистка печени.

Но как почистить печень? И есть необходимость в этой процедуре?

Значение чистки печени заключается в усилении оттока желчи, вместе с нею будут вымываться камни, песок и даже паразиты. После попадания в кишечник, продукты очистки выводятся из организма естественным путем.

Лучшее время для чистки выбирается доктором, зачастую, это стадия образования песка. Очищение печени назначается как профилактика образования камней. Но стоит учитывать, что это серьезная процедура и не может быть проведена без рекомендации врача по собственной прихоти.

Методы процедуры принято делить на два вида:

• медицинские манипуляции;
• и средства народной медицины.

Очищение печени – довольно спорный вопрос в медицине и на многие вопросы ответить однозначно пока не удается, поэтому, прежде, чем отправиться к врачу, будет полезно ознакомиться с мнениями «за» и «против» процедуры.

Необходимость очищения органа определяется только врачом. Для проведения процедуры нужны показания, а т.к. любое вмешательство в работу организма – это стресс для него, проводить чистку «время от времени» окажется не просто не результативно, а даже и вредно. Данная процедура, в идеале, должна быть исключительно симптоматической.

Как можно почистить печень?

Самый простой способ почистить печень в домашних условиях и на стационарном лечении – это прием желчегонный препаратов.

Также существует манипуляция, называемая «тюбаж». Это расширение желчных протоков, производимое при помощи специального аппарата – зонда или желчегонных средств.

Много положительных отзывов собрал физиотерапевтический подход к чистке, проводимый в условиях лечебных санаториев.

Стоит избегать очистки печени людям:

• при повышенной температуре;
• при вирусных и бактериальных заболеваниях;
• при обострении хронических болезней;
• при беременности и кормлении грудью;
• при симптомах интоксикации;
• при болезнях желудочно-кишечного тракта;
• при серьезных паразитарных состояниях;
• при нервных переживаниях, стрессах.

Также стоит отказаться от процедуры, если перед нею не были сделаны исследования крови и УЗИ брюшной полости.

Препараты, способные произвести чистку печени, их дозировку и курс приема подбирает исключительно доктор. Такие лекарства не только выполнят чистку печени, но и:

• защитят ее от внешних воздействий;
• будут способствовать восстановлению клеток органа;
• активизируют процесс выведения токсинов.

Защитой и воссозданием занимаются гепатопротекторы, выведением токсических веществ – желчегонные средства.

Зачастую, доктора настаивают именно на «таблеточном» методе, но это вовсе не означает, что одной таблеткой печень будет избавлена от вредного груза. Потребуется индивидуальный курс, сроки которого может указать только лечащий доктор, опираясь на общее состояние и результаты проведенных исследований.

Наиболее популярными препаратами в назначении являются:

Карсил – гепатопротектор на основе Силимарина, оказывает стимулирующее влияние на мембрану печеночных клеток, благодаря которому печень становится более устойчивой к внешним вредным факторам.

Препарат улучшает микроциркуляцию крови, нейтрализует свободные радикалы, выводит токсины, стимулирует внутриклеточный метаболизм. После курса Карсила отмечается возвращение в норму аппетита и увеличение массы тела больного.

Взрослым потребуется одно или два драже препарата три раза в сутки, детям от 5 лет рассчитывают дозировку индивидуально, исходя из 5 мг/кг, поделенных на 2 или 3 приема.

Карсил разрешен во время беременности и кормления грудью, но под постоянным контролем лечащего врача.

Препарат имеет не одно полезное действие, помимо желчегонного, Антраль обладает противовоспалительными, обезболивающими, жаропонижающими, а также иммуностимулирующими свойствами.

Курс приема Антрали нормализует показатели билирубина, y-глобулинов, АЛТ и АСТ, холестерина, улучшает аппетит, пищеварение и сон.

Принимать Антраль рекомендуется спустя 20 минут или полчаса после еды, запивая комфортным количеством воды, три раза в день. Взрослым и детям от 10 лет достаточно 200 мг на один прием, детям от четырех до десяти лет потребуется 100 мг для одного употребления.

Общий курс лечения составляет 3-4 недели, но для чистки печени нужна индивидуальная консультация врача.

Нельзя принимать Антраль при непереносимости компонентов препарата, а также во время беременности и лактации. Средство запрещено для использования в педиатрии при лечении детей до 4 лет.

Эссенциале Форте выпускается в двух формах: капсул и раствора для инфузий.

Капсулы рекомендуются для больных от 12 лет. Назначается прием во время еды, по 2 капсулы трижды в день.

Инфузии вводятся медленно, подросткам и взрослым нужно использовать 5-10 мл препарата в сутки. Как правило, Эссенциале-Н не вводят концентрированным, его разводят в пропорции 1:1, используя для этого собственную кровь больного.

Тюбаж – процедура, проводимая с целью расширения желчных протоков и выведения из пузыря скопившейся желчи. Может быть выполнена двумя способами:

Для данного способа принято использовать дуоденальный зонд – очень тонкую трубку с металлической оливой на конце, на которой имеются специальные отверстия. Длина зонда соответствует расстоянию от зубов больного до большого соска двенадцатиперстной кишки.

Как и любое исследование, зондовый тюбаж требует заблаговременной подготовки:

• Вечером перед процедурой нужно выпить 8 капель раствора атропина (0,1%) или ранее ввести его подкожно;
• Также требуется перед сеансом выпить небольшое количество теплой воды с ксилитом (30 г);
• В канун исследования разрешается ужинать, но только продуктами, не вызывающими газообразования (хлеб, молоко, картофель, фрукты и овощи в свежем виде под запретом).

Проходит зондовый тюбаж по следующему плану:

1. В положении стоя отмеряется и отмечается на зонде расстояние от пупка до зубов;
2. Больного приглашают сесть и взять в руки лоток с лежащим в нем зондом;
3. Далее следует открыть рот и проглотить оливу, которую медик направит в глотку, уложив за корень языка, пытаться глубоко дышать и делать глотательные движения;
4. Медицинским персоналом выполняется постоянный контроль за движением зонда;
5. При рвотных позывах можно закрыть рот, плотно зажать зонд губами и попытаться несколько раз глубоко вдохнуть до относительно терпимого ощущения;
6. Когда метка показывает, что олива уже в желудке, больному следует лечь на правый бок, причем, на уровне подреберья будет находиться горячая грелка;
7. Зонд постоянно нужно пытаться глотнуть, чтобы продвигать его все дальше;
8. Спустя, приблизительно, 1-2 часа олива оказывается в двенадцатиперстной кишке;
9. Собирается три пробы: первая – изначальное содержимое кишки, вторая – желчь, после ведения через зонд раздражителя, третья – желчь с кишечным соком, после того, как произойдет опорожнение желчного пузыря.
10. Процедуру можно считать оконченной, персонал начинает извлекать зонд.

Максимальное время чистки – 3-4 часа.

Слепой, беззондовый или тюбаж по Демьянову выполняется с использованием желчегонных препаратов и горячей грелки. Слепым его прозвали из-за того, что фактически увидеть выделяемую после чистки желчь не получится, т.к. она выходит с каловыми массами.

Процедура имеет противопоказания, которые нужно непременно учитывать, обращаясь к врачу за консультацией. А именно, запрещено проводить слепой тюбаж при наличии камней в желчном пузыре или использовать данный метод чистке, имея язву двенадцатиперстной кишки.

Убедившись в отсутствии противопоказаний, доктор может дать следующие рекомендации для выполнения в домашних условиях:

1. Беззонтовый тюбаж проводится только утром и только натощак;
2. Требуется подготовить минеральную воду средней минерализации в количестве одного литра и подогреть ее до 50ºС;
3. Проснувшись, выпить 2 таблетки спазмолитика, лучше, Но-Шпы;
4. Через полчаса принять разведенную в столовой ложке воды ампулу 25%-ного Сульфата Магния;
5. Далее следует направиться в постель, лечь на правый бок, подложив под область печени грелку, укрыться одеялом;
6. Начать пить воду по два-три глотка, перевернуться на спину, вернуться на правый бок;
7. Продолжать пить воду до тех пор, пока не будет выпит весь литр воды;
8. Грелку держать еще полчаса;
9. На процедуру уйдет, приблизительно, полтора часа;
10. По окончанию процедуры, спустя, приблизительно, час (возможно и позже), может начаться диарея, но это будет хорошим знаком верно проведенного сеанса;
11. До конца дня нужно также пить воду и придерживаться щелочной диеты, которую назначит доктор.

Это наиболее щадящий и рациональный метод чистки печени, проходящий под постоянным контролем медперсонала, в условиях дневного стационара или санатория. Как правило, больному потребуется пройти три этапа:

• подготовку;
• саму чистку;
• и восстановление функциональности печени.

К процедуре чистки присоединяют акупунктуру, водо-, грязелечение и диету.

Под диетой имеется в виду стол №5, который предполагает щадящее для печени питание, проводимое за счет 4-5 кратных приемов пищи в сутки. Диета подразумевает:

• ограничение жира;
• поддержание нормы белков и углеводов;
• употребление только вареных, тушеных и запеченных блюд, жареного ничего быть не должно;
• протирания продуктов не требуется, если только это не богатые клетчаткой овощи;
• исключение холодных блюд и напитков;
• исключение продуктов, вызывающих вздутие живота и брожение;
• питье жидкости натощак;
• небольшое уменьшение суточной дозы соли.

При этом, в сутки желательно употребить:

• белков – 80 грамм,
• жиров – 80 грамм;
• углеводов – максимум 400 грамм;
• соли – не более, чем 10 грамм;
• жидкости – не менее 1,5 литра.

При лечении и профилактике болезней печени в домашних условиях, требуется всегда придерживаться пятой диетической схемы питания.

Народные средства также основываются на трех периодах, состоящих из: подготовки, самой чистки и восстановления. Тем не менее, даже народные методы должны всегда согласовываться с лечащим врачом, ведь указанная ниже информация ни в коем случае не является панацеей.

Самой популярной и, согласно многочисленным отзывам, результативной, является чистка печени и желчного пузыря с использованием оливкового масла и лимонного сока.

Не подходит народный метод очищения:

• беременным;
• мамам, кормящим грудью;
• больным сахарным диабетом;
• при активно проходящем вирусном заболевании;
• при бактериальном воспалении;
• людям, находящимся в стрессовых ситуациях.

Народные целители акцентируют внимание на смягчении организма перед процедурой чистки печени.

Сделать это можно, принимая ванные хотя бы 3-4 раза в неделю на протяжении 2-недельной подготовки, но чтобы последняя ванная была сделана не позднее суток до сеанса.

Чтобы начать чистку печени при помощи оливкового масла, нужно приготовить:

• само оливковое масло;
• стакан (200 мл) лимонного сока;
• водный термометр для контроля температур воды и масла;
• сосуд, позволяющий отмерить объем сока;
• желчегонный сбор для чая;
• слабительное, лучше, если это будет сернокислая магнезия.

В отличие от медиков, народные целители рекомендуют проводить чистку на ночь. Около 19:00 масло подогреть на водяной бане до 40ºС.

Сразу же после подогрева выпить масло и запить его двадцатью миллилитрами лимонного сока. Не снимая грелку, лечь на правый бок и понемногу, буквально по 15 мл, продолжать пить сок через 15-минутный интервал. Последний глоток сока должен быть выпит в 20:45. Через 15 минут можно съесть овощной салат из капусты и моркови без соли и специй. Перед сном обязательно принять слабительное.

Всю процедуру проводить полулежа. При возникновении болей в правом подреберьи можно принять ванную и выпить спазмолитик.

Ближе к утру начнутся позывы к дефекации, но, после опорожнения кишечника, все равно нужно сделать клизму. С калом должны выйти все шлаки, не утилизированные продукты распада, а возможно, даже и камни.

Процедура очень кропотливая и долгосрочная, по времени занимает почти 12 часов. Оптимальное время проведения чистки – это начало весны.

Восстановление после чистки

Восстановительный период после очищения должен проходить под эгидой щадящего питания. Первое время нужно чаще пить свежевыжатый из яблок, моркови или свеклы сок, есть салаты из овощей, но уже без заправки из растительного масла. Через три дня, по-мнению народных целителей, можно вводить в рацион кашу, но стараться еще до конца недели придерживаться вегетарианского питания.

Не менее часто люди обращаются к нетрадиционной медицине, одним из наиболее популярных способов является чистка по Неумывакину. Иван Павлович Неумывакин – ученый и народный целитель, предлагающий полностью отказаться от привычных медикаментов в пользу менее дорогостоящих и, казалось бы, непривычных, но эффективных средств.

Например, ученый выдвинул методику как почистить печень при помощи шиповника и сорбита. Для этого нужно:

• подготовиться на протяжении 3 дней к чистке ежедневными клизмами;
• начинать процесс профессор советует в пятницу, тогда требуется выпить, растворенный в 200 мл (стакане) воды, пакетик магнезии. Это слабительное средство. Причем, выпить от всего объема требуется только половину;
• тогда же, в пятницу, отмеряем 7 столовых ложек сухих плодов шиповника, которые необходимо качественно измельчить. 5 столовых ложек получившейся смеси требуется залить тремя стаканами кипятка и оставить настаиваться на ночь;
• перед сном нужно допить оставшийся раствор магнезии;
• проснувшись утром в субботу, первым делом необходимо процедить настой шиповника, добавить на стакан две столовые ложки сорбита и выпить этот стакан раствора. После принятия шиповника с сорбитом, Иван Павлович настоятельно рекомендует отправиться обратно в постель на полчаса и провести там, на правом боку полчаса с грелкой под правым подреберьем;
• по-прошествии часа от приема настоя, его прием снова повторить и опять же лечь на правый бок с грелкой на полчаса;
• после получаса снова повторить процедуру в последний раз. К вечеру от шлаков, токсинов, камней и песка организм должен полностью избавиться.

Предположительное время чистки – 8 часов.

Тем не менее, данный подход, как и все остальные, нуждается в строгом контроле и согласии с лечащим врачом, самолечение – главный враг на пути к выздоровлению.

источник