Как очистить печень от токсинов и желчи

Не многие индивиды знают о важности печени в полноценной работе организма. Каждый день она перерабатывает до 2000 литров крови, очищая ее от вредных веществ и ядов. Поэтому вопрос как чистят печень от шлаков и токсинов в настоящее время очень актуален.

Вредные шлаки и токсины присутствуют в организме любого человека, но в разных количествах. Данные вещества могут быть внутреннего и внешнего происхождения. Ко вторым можно отнести частички тяжелых металлов, содержащиеся в воздухе, воде, пище. В организм они могут попасть через кожные поры, слизистые оболочки. К первым относят лекарственные препараты, пищевые красители, нитраты, консерванты, антибиотики. Отдельно можно выделить воздействие светом и электромагнитными полями. На протяжении многих лет они могут копиться внутри органов и стать первопричиной тяжёлых заболеваний.

Узнать о степени загрязнённости организма сложно, лучше следить за своим здоровьем, правильно и качественно питаться, точно знать какие бывают признаки зашлакованности печени. Перечислим основные:

Постоянное чувство усталости.
Раздражительность.
Периодические головные боли.
Возникновение аллергических реакций.
Периодическое повышение температуры.
Изменение цвета кожи.
Сухость кожных покровов.
Гастрит.
Стенокардия.
Язва.
Разного рода новообразования.

Симптомы могут быть разные, всё зависит от общего состояния организма, уровня иммунитета, методов борьбы с недугом.

Создавая человека, природа позаботилась о защитных реакциях, поэтому при малейших физиологических сбоях у индивида дискомфортное состояние, пропадает аппетит, появляется постоянное чувство недостатка воды.

Конкретных симптомов, по которым можно понять, что очищается орган нет. Процесс естественного освобождения от ядов может быть нарушен, если количество поступающих токсинов превышено или кишечник сильно загрязнён. Кровотоки замедляются, появляются застои, возможно появления варикоза, геморроя, повышается уровень сахара в крови.

Определить когда именно нужно помочь организму можно, ориентируясь на вышеописанные признаки и симптомы.

Начинать необходимо с чисток 1 раз в неделю в течение 2 месяцев. Печень полностью очистится за этот период. Затем для профилактики будет достаточно проводить процедуру 2 раза в год.

Приняв решение почистить печень, необходимо точно знать, что это необходимая процедура. Основная ошибка индивидов – это неправильное питание. Многие думают, что периодические чистки не позволят печени «устать».

Не стоит забывать о противопоказаниях:

Люди, поражённые вирусными заболеваниями (понос, повышение температуры).
Беременность.
Кормление грудью.
Заболевания желудочно-кишечного тракта.
Паразиты.

Методов чистки печени очень много, поэтому перед началом процедуры нужно посоветоваться со специалистом.

Существует множество методик, как очищается печень от токсинов.

Нормализация свободного оттока желчных масс.
Растворение скопленных ядов.
Измельчение масс.
Вывод токсических веществ.

Продукты, способствующие очищению печени:

Перед началом курса очищения печени рекомендуется очистить кишечник с помощью нескольких клизм. Также они рекомендуются после окончания курса для выведения ядов из желчных протоков.

Если послушать отзывы людей, которые постоянно чистят свою печень, у каждого есть свой целебный рецепт. Поэтому прежде, чем начинать принимать какой-либо лекарственный препарат или пить отвары трав, нужно посоветоваться с доктором.

Многие медицинские работники рекомендуют чиститься от желчи сорбитом. Попадая в печень, он впитывает в себя токсины, выводит их. Данный метод используют и в медицинских учреждениях. Лечить им можно большинство пациентов, считается одним из самых безопасных и мягких.

Для проведения процедуры понадобится безглюкозный медицинский сахар. Его можно найти в любой аптеке по приемлемой цене. Одной упаковки будет достаточно для целого курса. Ещё понадобится грелка.

Проводить очистительную процедуру нужно натощак, в этот период организм наиболее восприимчив. Материала понадобится не более 3 ложек, 100 мл теплой воды. Пить необходимо медленно, маленькими глотками. После прилечь на правый бок на грелку. Можно отдохнуть, поспать, расслабиться 2-3 часа. За это время процессы детоксикации завершатся, индивид захочет в туалет. Если такой реакции организма не последовало, это означает, что организму нужна увеличенная доза сорбита, но, максимум на 1-2 ложки.

В некоторых случаях стул может быть скудным, необходимо сделать клизму, чтобы очистить кишечник, в котором все застряло.

Во время процедуры или после неё могут возникать головокружение, слабость. Это норма, последствия того, что организм «старательно» выводил все шлаки и токсины.

В настоящее время в аптеках можно найти большое количество препаратов для чистки печени от токсинов. Самыми популярными являются:

Главной их составляющей является силимарин. В зависимости от конечного результата действия вышеперечисленные препараты имеют в своем составе экстракты трав, которые действуют как желчегонные средства.

Препарат, который не только хорошо избавляет печень от шлаков, но и лечит её. В составе есть активированный уголь, сухая желчь, натуральный чесночный порошок, выдержка из крапивы. Аллохол действует комплексно:

Весь процесс чистки занимает 14 дней. Приём нужно начинать с 1 таблетки или капсулы 3 раза в день, постепенно увеличивая дозу ежедневно на одну. На 7 день нужно разделить 7 таблеток на 3 приема. Начиная с новой недели количество таблеток за приём нужно на 1 уменьшать, возвращаюсь к приему 1 таблетки трижды в день.

Для очистки от шлаков и токсинов можно использовать препараты, которые постепенно выводят яды и восстанавливают работу печени. Например, Овесол, Эссенциале.

При гепатите и других заболеваниях печени, капельница – самый простой и быстродействующий способ очищения и облегчения состояния пациента. Все составляющие для процедуры можно найти в аптеке. Самыми популярными являются капельница с глюкозой и реополиглюкином с введением внутривенно.

В сложных случаях, при запоях и сильной интоксикации, медицинские работники могут добавлять в состав:

Физраствор.
Снотворное.
Антидепрессанты.
Противорвотные препараты.
Лекарства, улучшающие кровообращение.
Магний, кальций.

После курса очищающих капельниц, пациент сразу чувствует улучшения в нескольких направлениях:

Омоложение организма.
Очищение крови.
Восстановление водно-солевого баланса.
Вывод из печени токсинов.
Улучшение и нормализация работы сердечно-сосудистой системы, органов ЖКТ.

В современных восстанавливающих центрах успешно применяют несколько методик очищения печени:

Гемосорбция, лечение сорбентом.
Плазмаферез, чистка плазмой.

Методы восстановления здоровья печени подбираются строго индивидуально. Это зависит от общего состояния здоровья пациента, степени поражения органа. По степени воздействия капельницы бывают: разжижающие кровь, устраняющие электролитическую дисфункцию, очищающие, восстанавливающие кислотно-щелочной баланс, детоксикационные, витаминные.

Многие согласятся с утверждением, что лучшее желчегонное средство в домашних условиях – оливковое масло. Для очищающего эффекта достаточно каждый день принимать по столовой ложке напитка натощак.

Уже на 2-3 день приема начинается активный выброс желчных масс, их расщепление и вывод через кишечник. Совместно с желчью выводятся шлаки из печени и желчного пузыря.

При выборе оливкового масла предпочтение лучше отдавать продукту холодного отжима. Хранить можно везде, но, если в холодильнике, оно может немого помутнеть, но на качестве это никак не отразится.

Если нет возможности купить хорошее оливковое масло или не нравится его вкус, можно заменить на льняное или кедровое. Для разнообразия можно пить курсами разные виды масла. Либо смешивать необходимую порцию жидкости с соком лимона.

Очищение маслом в домашних условиях – идеальный вариант для многих людей, следящих за здоровьем своей печени.

Как уже упоминалось выше, можно эффективно очистить не только печень, но и весь организм, принимать настои из целебных трав. Они имеют массу преимуществ относительно лекарственных препаратов, более безопасные и мягкие в действии. Но, прежде, чем начинать приём настоев, нужно правильно подобрать ингредиенты. Самые эффективные растения:

Одуванчик.
Мята.
Чистотел.
Бессмертник.
Шиповник.
Полынь.
Крапива.
Тысячелистник.
Подорожник.
Цикорий.

Нужные ингредиенты для настоя можно приобрести в аптеке. Для приготовления понадобится 2-3 ложки сырья и пол литра кипятка. Все заливаем, настаиваем 30-40 мин. Это количество жидкости на один день. Первый стакан лучше выпивать утром, натощак, последний – перед сном. Курс 30-35 дней. Если слабит часто и очень сильно, нужно уменьшить объем принимаемого настоя, при запорах – увеличить.

Для эффективной чистки печени недостаточно приема активного элемента, нужно правильно питаться.

В первую очередь, необходимо отказаться от вредных привычек, хотя бы на время исключить из своего рациона зерновые, консерванты, красители, все виды жирного мяса и рыбы, сало, маринованные продукты, газировку, кофе.

Обязательно для ввода в рацион: овощи, злаки, бобы, диетическая рыба и мясо. Особое внимание необходимо уделить питью: чистая вода, чай. Можно периодически делать себе оздоровляющий коктейль из свеклы, огурца, лимона, яблока и оливкового масла.

Многих любителей выпить интересует, как выводятся токсины из печени. После длительных запоев или употребления большого количества алкоголя, вывод ядовитых веществ производится в 3 этапа: приём большого количества активированного угля, промывание желудка, при необходимости капельница.

Быстрая и полная очистка организма и печени от шлаков и токсинов.

источник

Еще пару лет назад о том, где у меня печень, знал только теоретически. Но, после прививки от гепатита, которая обострила мою дискинезию, испугался, что начались осложнения, и стал изучать народные способы. За несколько лет не только сделал все возможные и невозможные обследования, но и накопил определенный опыт избавления печени от шлаков. В этой статье постараюсь рассказать, какие способы лучше всего помогут.

В нашем организме печень – не только самая большая, но и самая нужная железа: без нее организм погибнет за 3-4 дня от токсинов, потому что она занимается переработкой и выведением всех вредных веществ из организма. Токсины, при долгом воздействии, повреждают клетки печени.

Но у клеток есть одна особенность: как только человек прекращает прием токсина (например, отказывается от алкоголя или прекращает пить лекарства, которое обезвреживается в печени), то начинается очень быстрое восстановление. Если, в результате травмы или болезни, человек потеряет более половины ее клеток, то регенерирующие свойства железы настолько высокие, что она очень быстро восстанавливается.

Полагаю, древние греки знали эту особенность: в легенде о Прометее орел ежедневно клевал герою печень, а к следующему дню она полностью отрастала. Точно так же ее можно восстановить, если немного помочь: перестать употреблять все, что для нее вредно и немного почистить специальными таблетками и народными средствами.

Печень не только обезвреживает вредные вещества, но и синтезирует полезные: белки, желчь, пигменты, гликоген, витамины и холестерин. Поэтому, нет органа или системы, который бы не пострадал, если нарушается работа этой железы.

Но не только одну железу надо чистить: печень вырабатывает желчь, необходимую для пищеварения, которая накапливается в желчном пузыре и, после приема жирной пищи, выделяется из него в двенадцатиперстную кишку.

Если опорожнение пузыря нарушено (например, при дискинезии желчевыводящих путей и камней в них, воспалении в двенадцатиперстной кишке, опухоли с метастазами в лимфатические узла печени и поджелудочную железу), то желчь застаивается, расширяя и повреждая желчные протоки, капилляры и печеночные клетки.

Начинаются проблемы с кожей (угри, высыпания), меняется ее цвет (от зеленовето-оливкового при желчном застое, до желтого и лимонно-желтого при гепатите). На руках и лице возникают сосудистые звездочки и пигментные пятна. Кожа становится сухой, шелушится, может появиться кожный зуд, особенно по вечерам. Выпадают или быстро седеют волосы, ногти расслаиваются и быстро ломаются.

Возможны проблемы и со стороны нервной системы: бессонница, быстрая утомляемость, раздражительность, перепады настроения. Ведь не просто так в нашей речи слово «желчный» стало синонимом слова «злой».

Люди давно подметили, что при нарушении оттока желчи (холестазе) характер человека заметно ухудшается. А еще могут появиться боли справа под ребром, тошнота, горький привкус во рту. Сама печень не болит – у нее просто нет болевых рецепторов, но при различных заболеваниях возможно увеличение в размерах, а значит растягивается ее капсула и тогда появляются тяжесть и тупые боли.

Другие возможные симптомы – это повышение температуры, расстройства пищеварения, тяжелая анемия и склонность к кровотечениям.

Печень отвечает за обеззараживание всех токсинов, а, чтоб облегчить ей работу, надо чистить и другие органы. Начинать придется со здорового питания со всеми необходимыми витаминами, дополнительно рекомендую почистить желчный пузырь и кишечник и избавиться от вредных привычек.

При печеночной недостаточности это делают в лечебных учреждениях: проводят инфузии белков, связывающих яды, и дезинтоксикационных растворов, назначают сорбенты и гепатопротекторы. Сейчас за рубежом при тяжелых формах печеночной недостаточности проводят пересадку печени, а наша медицина пока отстает. Но лучше не доводить до крайностей.

Но не всем нужны такие сложности, а очистка организма при нашем питании, полном вредных веществ, никому не повредит. И ее легко сделать в домашних условиях, тем более, что для этого много способов, доступных каждому.

Расскажу о тех, которые пробовал сам или мои знакомые, и постараюсь выбрать те, которые дают самый лучший результат. Это можно делать как лекарственными травами, так и готовыми аптечными препаратами, но, прежде всего, начинать нужно с диеты и даже очистительной клизмы.

Диета будет долговременной – не менее года, так что сразу запаситесь терпением. Начните с полного отказа от алкоголя, перестаньте употреблять даже легкие алкогольные напитки, особенно пиво. Ведь его пьют часто и в большом количестве, не задумываясь о том, что чистого алкоголя в нем немало, как и лишних калорий.

Минимум на год придется забыть и о жареной пище, есть можно только вареную, приготовленную на пар, запеченную еду и тушеные овощи. Забыть нужно о какао, субпродуктах (мозги, легкие, печень животных), кофе, шоколаде, кондитерских изделиях, пряностях и усилителях вкуса.

Отдельно упомяну о майонезе: если очень хочется, то не покупайте его в магазине, а сделайте домашний, из натуральных продуктов, но лучше откажитесь вообще. И не только от него, но и от горчицы, кетчупа, чеснока, шпината, крепких мясных бульонов, томатов, перца, мясных и рыбных консервов и газированных напитков.

Зато морковь, да и другие свежие овощи можно в любом количестве. Рекомендую салат с натертой на терке морковью, свеклой и мелко нарезаной капустой с подсолнечным или оливковым маслом. Немного жира надо, чтобы каротин, которого много в корнеплодах, лучше усваивался и превращался в витамин А, необходимый для защиты клеток от повреждений.

Другой естественный гепатопротектор – это свежий сыр, но только нежирный. Из молокопродуктов очень полезны – молоко, кефир и небольшое количество (не больше 30 г в день) сливочного масла. А вот твердые сыры, сметану, сливки, ряженку и плавленые сырки придется из рациона выбросить. На молоке рекомендую готовить молочные супы с такими крупами, как гречневая или овсяная. Из других супов можно только овощные, а жирные и мясные придется отменить.

Хлеб к супам выбирайте из муки грубого помола. Если все-таки взяли белый, то не ешьте свежий, а подождите день-другой, чтобы он немного зачерствел.

Мясо и рыбу выбирайте нежирные. Из яиц можно готовить омлет (но съедайте не более трех в неделю). Зато свежие фрукты можно не ограничивать, а выбирать те, которые вам нравятся. Главное – помнить, что никакие средства для очищения не помогут вам так, как правильное питание. Дополнить его можно сокотерапией: смешивать фруктовые и овощные соки (морковный, яблочный, свекольный, огуречный, сок петрушки, шпината и сельдерея), выпивая до 300 мл в день в течение недели, одновременно с легкой овощной диетой.

Кроме диеты, которая уменьшит нагрузку на печеночные клетки, дополнительно нужно очистить желчевыводящие пути. Самый простой способ – это делать раз в неделю слепое зондирование, которое помогает сократить желчный пузырь и расслабляет желчевыводящие протоки, чтобы желчь не застаивалась, а полностью вылилась в двенадцатиперстную кишку.

Для этого придется выпить утром ложку холосаса (сиропа с шиповником), а если вам не нравится вкус, то зондирование делают с аллохолом или другими желчегонными препаратами. Чтобы расслабить гладкую мускулатуру желчных протоков, можно использовать тепло (грелку под бок на полчаса) или препараты-спазмолитики (но-шпу, магнезию). Если лекарствам не доверяете, то смешайте облепиховое масло с размолотым лимоном и медом примерно в равных пропорциях и принимайте по ложке за полчаса до еды.

Желчегонным действием обладает овес, но не овсяная каша, а неочищенное зерно овса, из которого готовят отвар. Для его приготовления стакан зерна перебирают и очищают от мусора. В чугунную кастрюлю с овсом наливают примерно три литра воды и ставят в духовку при температуре 150 градусов часа на два, не давая закипеть, или на слабый огонь, доводя до кипения, а потом настаивают 12 часов и процеживают, отжимая зерно от жидкости. Этот отвар или настой пейте утром и вечером, за полчаса перед едой.

Для этих методов очистки есть противопоказание: его нельзя использовать, если у вас в желчном пузыре есть мелкие камни. Желчегонные лекарства стимулируют их продвижение по желчным протокам, а там они могут застревать, вызывая печеночную колику.

Конечно, есть способ быстро почистить печень, даже если у вас желчекаменная болезнь. Для этого используют расторопшу — траву, стимулирующую регенерацию печеночных клеток, но не имеющую желчегонного действия.

Однако, при желчекаменной болезни лечение расторопшей начинают с небольших доз, если побочных эффектов не будет, дозировку увеличивают. Семена этого растения размалывают в кофемолке в порошок, а потом заваривают, как чай (чайную ложку порошка заливают стаканом кипятка, настаивают минут двадцать, а потом процеживают и пьют за полчаса до еды мелкими глотками).

Чтобы усилить действие очищающих трав, нужно наладить работу пищеварительного тракта. Если страдаете запорами, то используйте для этого сорбенты (например, активированный уголь) в расчете 1 г на 10 кг веса, и препараты с легким слабительным эффектом (листья сенны, бисакодил, гутталакс), чтобы удалить из толстого кишечника остатки непереваренной пищи.

Но часто, одновременно с печенью, плохо работает и поджелудочная железа: возможны вздутие кишечника, поносы. В таких случаях достаточно одних сорбентов, которые надо запивать большим количеством воды.

В заключение посмотрите видео о печени с Еленой Малышевой:

В этой статье вы узнали о нескольких простых способах очистки печени и желчного пузыря. Как вам понравилась статья? Если да, то обязательно поделитесь ей в социальных сетях, подпишитесь на обновление блога и ждите продолжения.

источник

Чистка желчного пузыря приводит к быстрому позитивному результату, при этом стабилизируется не только пищеварение, нормализуется обмен веществ, улучшается общее самочувствие.

Очищение желчного пузыря и печени омолаживает организм, многие хронические заболевания отступают. При застое желчи чистить печень и желчный пузырь необходимо регулярно — 2 раза в год.

Очищение желчного пузыря с помощью специальных веществ, которые стимулируют желчеобразование, приводит к уменьшению застойных процессов в пузыре и желчевыводящих протоках.

В результате этого желчный пузырь выбрасывает достаточное количество желчного секрета, он попадает в тонкий кишечник и обеспечивается нормальный пищеварительный процесс.

Вопросы, как почистить желчный пузырь, часто возникают при появлении следующих жалоб:

желтоватый оттенок кожи и склер;
тяжесть под ребрами с правой стороны;
подташнивание;
плохой аппетит;
вздутие кишечника и периодические боли в животе по типу колик;
горький привкус во рту по утрам;
появление прыщей и угрей на коже лица и туловища;
быстрая утомляемость, вялость;
повышенная возбудимость нервной системы;
желание спать дольше обычного;
сниженная способность концентрировать внимание.

Нарушения в работе печени приводят к следующим патологическим состояниям:

непереносимость некоторых веществ в виде аллергических реакций;
воспалительные заболевания кожи;
нарушение обменных процессов;
похудение;
излишний набор веса;
нарушение усвоения жиров.

Очищение поможет предотвратить эти заболевания или облегчить их течение.

Необходимо знать, как почистить печень и желчный пузырь правильно и безопасно, чтобы не нанести вред организму. Перед процедурой обязательно нужно сделать УЗИ этих органов, чтобы выявить камни. Необходимо также выяснить состояние кислотности желудочного сока.

Противопоказанием к чистке будут следующие заболевания и состояния организма:

калькулезный холецистит;
инфекционные заболевания с лихорадочным состоянием;
расстройства пищеварения (диарея или запор, позывы к рвоте);
хронические патологические процессы в печени (гепатит, гепатоз, цирроз);
неработающий (отключенный пузырь);
перегиб пузыря;
состояния после мозговых и сердечных катастроф;
менструация у женщин, а также неделя до и после регулярных маточных кровотечений;
психическое перенапряжение, стрессовые ситуации;
физическое истощение;
паразитарные заболевания.

Чтобы желчный пузырь и печень почистить безболезненно и эффективно, важно правильно провести подготовку к этому ответственному мероприятию.

Перед тем как чистить пузырь, с целью придания тонуса желчевыводящей системе можно выпить 1–2 таблетки любого спазмолитика (Дротаверин, Тримедат и др. ).

Чистка печени и пузыря должна сопровождаться определенной диетой. За неделю до очищения придется отказаться от употребления мясной пищи, животных жиров, копченостей, консервированных продуктов.

Необходимо питаться вегетарианской пищей (свежие фрукты, салаты из овощей, овощные запеченные и тушеные блюда). Обязательно ежедневное употребление свежеотжатых соков (из яблок или моркови по несколько стаканов в день). Такой тип питания значительно облегчит чистку.

Если у пациента есть паразитарные заболевания, очищение может быть проведено после антигельминтной терапии.

В сложных ситуациях, когда пузырь содержит твердые камни, необходимо хирургическое вмешательство или же растворение образований с помощью камнедробящих препаратов и специальных манипуляций (литотрипсия). Другая чистка в таких случаях строго противопоказана. Чем почистить печень и желчный пузырь — определяется в зависимости от состояния пациента.

Часто возникают вопросы, как почистить желчный пузырь народными средствами. Эти средства в большинстве случаев действуют мягко и щадяще. Однако очищение желчного пузыря в домашних условиях народными средствами можно начинать только с разрешения лечащего врача. Чем почистить пузырь и печень, нужно решать индивидуально, исходя из особенностей организма.

Чистка пузыря магнезией активно используется в традиционной медицине. Нужно утром натощак выпить 200 мл минеральной воды сульфатного типа (Боржоми, Ессентуки, Славяновская, Смирновская).

Предварительно необходимо полностью удалить из воды газы, довести до сорокаградусной температуры, растворить в стакане 25 грамм сернокислой магнезии. К правому боку приложить горячую грелку, лечь на правую сторону, остаться в таком положении под теплым одеялом приблизительно на два часа. Очищение начнется с послаблением стула.

Чистить печень и желчный пузырь можно с помощью обычной минеральной воды. Эта чистка проводится аналогично предыдущему, только выпивается чистая вода без дополнительных ингредиентов. Половину литра необходимо выпить сразу в подогретом виде и еще половину литра после прикладывания грелки в положении лежа.

Эффективно очищение печени и пузыря с использованием сухой травы бессмертника и корней одуванчика. Для этого необходимо заварить отдельно каждую траву (столовая ложка на стакан кипятка), через полчаса процедить. До завтрака смешать обе приготовленные жидкости и выпить.

В течение сорока минут лежать, приложив грелку к правой стороне.

Другие желчегонные травы, которыми можно почистить печень и пузырь:

Ягоды шиповника в количестве трех столовых ложек хорошо измельчить, залить половиной литра закипевшей воды, оставить для настаивания на ночь. В 200 мл полученного настоя добавить 3 столовые ложки без верха сорбита, выпить. Оставшуюся жидкость без добавок выпить, после того как пройдет полчаса. Легкий завтрак возможен после того, как истечет 45 минут с начала процедуры.

Этот метод чистки поможет провести очищение желчевыводящих протоков печени от сгустков застоявшейся желчи. Нужно натощак выпить два сырых яичных желтка, затем пол литра подогретой минеральной воды после удаления из нее газов (небольшими глотками).

После этого лечь с грелкой и выпить еще столько же минеральной воды.

Особенность этого метода заключается в том, что для интенсивного очищения выполняются физические упражнения. Это стимулирует активный выброс желчи и очищение.

После приема натощак 300 мл воды без газа (пить большими глотками), нужно выполнить следующие упражнения:

Наклонить туловище по 10 раз в разные стороны.
Наклоны 10 раз.
Поднять ногу и подтянуть ее к грудной клетке, по 10 раз для каждой ноги.
Сделать 10 приседаний.

Выпить еще 200 мл воды, гимнастический комплекс повторить.

Для проведения такой чистки нужно каждый вечер отваривать зерна овса в воде в пропорции 1:3. После кипячения на медленном огне отвар должен настояться за ночь. Пить по 200 мл трижды в день до принятия пищи три недели.

Очистка желчного пузыря в домашних условиях проходит мягко и эффективно с помощью гречневой крупы. Для этого потребуется одну столовую ложку гречки залить водой на ночь, с утра лишнюю жидкость слить. К полученной сырой каше добавить столовую ложку оливкового масла и съесть натощак.

Такая очистка должна продолжаться с течение месяца. Во время проведения очищения необходимо придерживаться растительной диеты, а мучные изделия из рациона придется полностью исключить.

Очищение желчного пузыря народными средствами делают раз в 2 недели в течение 1 месяца. Такие курсы повторяют дважды в год. Более точную частотность и длительность процедуры должен назначить врач.

В следующем видео можно ознакомиться с методикой проведения оздоровительного тюбажа печени и желчного пузыря:

источник

Накопление загрязнений и токсических соединений в печени и желчном пузыре могут привести к нарушению отторжении и оттока желчи, из-за чего появляются многие патологии. Вопрос о том, как почистить печень и желчный пузырь самостоятельно, в домашних условиях, актуален всегда. Забитые протоки не дают желчи участвовать в обменных процессах, человек не получает в полном объеме микроэлементы и витамины из пищи. Регулярное нарушение питания, употребление алкогольных напитков нарушают работу данных жизненно важных органов, поэтому регулярное очищение печени от загрязнений необходимо в таких условиях.

Любые нарушения в работе печени ведут к закупориванию протоков и образованию камней в желчном пузыре. Методы очистки печени и желчного пузыря можно использовать различные, подбирая способ под индивидуальные особенности. Нарушенный желчный отток становится причиной разрушения гепатоцитов (печеночных клеток).

Основные причины нарушения оттока желчи:

воспалительные процессы;
конкременты в желчном пузыре;
онкология;
цирроз;
инфекционные заболевания;
алкогольное отравление;
доброкачественные новообразования;
загрязнение печени;
длительный прием медикаментов.

Очистка печени и желчного пузыря необходима людям, которые имеют хронические расстройства функции щитовидной железы, гормонального фона, органов пищеварения. Плохая работа данных систем приводит к нарушенному оттоку желчи.

Пациенты с хроническими инфекционными и воспалительными процессами органов ЖКТ, должны проводить профилактическое очищение печени и желчного пузыря не менее двух раз в год. Так же, данные процедуры показаны людям с малоподвижным образом жизни, употребляющим алкоголь и вредную пищу.

Процедура чистки протоков и желчного пузыря в домашних условиях помогает снизить отечность, за счет выведения лишней жидкости и желчи.

Симптоматика нарушенного оттока желчи:

во рту горький привкус, неприятный запах, свидетельствуют о забросе желчи в полость желудка;
метеоризм и вздутие кишечника;
нарушение сна из-за плохого пищеварения;
появляется перманентная усталость;
запоры, диареи;
тяжесть в животе;
головные боли, вплоть до мигреней с аурой.

Если игнорировать данные симптомы, запросто можно заработать невроз, который будет проявляться раздражительностью, перепадами настроения, так как закупоривание протоков желчью обеспечивает нехватку витаминов группы В.

Прежде чем узнавать, как очистить печень и пузырь правильно, необходимо пройти обследование у врача на выявление противопоказаний к самостоятельной чистке.

Очистка печени и желчного пузыря необходимо тем, у кого есть проблемы с кожей, если мучает зуд, высыпания или нездоровый оттенок лица.

Как правильно подготовиться к очищению:

исключить из рациона вредную пищу, за несколько дней до начала процедур лучше перейти на растительные продукты;
перед проведением очищения важно вечером поставить очистительную клизму или пропить курс слабительных;
за 6 дней до процедуры нужно ежедневно прикладывать горячую клизму или компрессы к области печени, это поможет расширить протоки, помочь отделению желчи;
в день проведения чистки рекомендуется пить подкисленную воду, приготовленную из расчета: на 200 мл воды взять 1 чайную ложу уксуса;
на ночь перед днем очищения нужно пить оливковое масло 100 – 150 мл, медленно, для вкуса можно разбавить лимонным соком.

Важно понимать, как почистить желчные протоки перед процедурой очищения печени и пузыря, нельзя игнорировать правила подготовки и применение тепла обязательно для освобождения протоков. Рассмотрим популярные методы очищения. Эффективные методы очистки печени и желчного пузыря, включают в себя способ тюбажа, очищение травами и народными средствами, диету, прием медикаментов.

Как почистить печень и желчный пузырь с помощью гепатопротекторов и БАДов? Важно понимать, что без консультации врача, нельзя самостоятельно прописывать себе способ очистки и прием лекарственных средств. Даже БАДы должны быть одобрены доктором.

Данный препарат предназначен для лечения некоторых заболеваний и для чистки печени. «Антраль» восстанавливает поврежденные клетки органа, выводит токсины, что значительно облегчает отток желчи из пузыря. Лекарство должно выписываться врачом. Медикамент обладает жаропонижающим, антисептическим, противовоспалительным свойством, создает иммунную защиту для организма. Дозировку препарата и курс очищения определяет врач.

Растительный препарат для очищения печени, активный компонент – расторопша пятнистая. Женщинам, которые принимают оральные контрацептивы нельзя пить расторопшу, так как она снижает действие гормонов и вызывает кровотечение. Курс данного лекарства позволяет нормализовать пищеварение, привести в порядок клетки печени, вывести из организма лишнюю желчь и загрязнения. Взрослым рекомендуется принимать по 1 таблетке 3 раза в сутки.

Медикамент оказывает комплексное воздействие на организм: снабжает витаминами группы В и пантотеновой кислотой, улучшает состояние оболочки клеток печени, выводит токсины. Может назначаться при циррозе, некрозе, гепатите. Способствуют оттоку желчи. Как очистить печень с помощью эссенциале: принимать во время еды по две таблетки 3 раза в день, в течение 1-2 месяцев, в зависимости от запущенности состояния.

Нормализует процесс обмена липидов, который нарушается в процессе интоксикации организма. Курс приема, обычно, составляет 90 дней, принимать по 2 капсулы 3 раза в день во время еды.

Активные вещества препарата – расторопша и дымянка, курс очищения печени данным лекарственным препаратом должен подбираться индивидуально. Нельзя принимать данный гепатопротектор, если человек параллельно пьет другие серьезные таблетки. Гепабене часто прописывают при токсическом отравлении или гепатите. Стандартная дозировка препарата – 1 таблетка 3 раза в сутки во время еды.

Домашние способы очищения имеют высокую результативность и сохраняют эффект надолго. К тому же их легко применять в домашних условиях. Тюбажи, как правило, отнимают у человек много времени и сил на подготовку и проведение очищения, поэтому не все могут провести такую процедуру. Но есть экспресс методика тюбажа – вечерняя. Способ помогает быстро избавиться от накопившихся шлаков.

В качестве подготовки необходимо вечером перед сном выпить желчегонное лекарство, например, магнезию, в пропорции 20гр на 100мл теплой воды.. Далее следовать алгоритму:

лечь на левый бок и приложить к правому горячую грелку на 30 минут;
лечь спать;
утром произойдет позыв к дефекации, если все сделано правильно – цвет стула будет темным и сам он будет жидким.

Повторять данную процедуру рекомендуется 1 раз в 2 месяца, не чаще.

Очищение печени и желчного пузыря с помощью трав должно полностью контролироваться специалистом, так как растительные средства оказывают сильное воздействие на организм и имеют противопоказания. Многие лекарственные растения способны в правильной дозировке защитить организм от воздействия токсинов и прочих загрязнений. Самостоятельно можно принимать травы для очищения в качестве настоев и отваров.

Меры безопасности, которые нужно соблюдать при приеме травяных средств для чистки желчного пузыря и печени:

в первую очередь пройти обследование у врача;
избегать очистительных процедур во время воспалительных процессов, простуд, повышения температуры;
нельзя очищаться во время переутомления и анемий.

Травяные сборы для чистки, в правильной дозировке мягко справляются с загрязнениями и выводят их из организма.

Травы, эффективные для очищения печени и пузыря от лишней желчи и токсических соединений:

Растения можно смешать в сбор в равных пропорциях, заваривать нужно по инструкции или по совету врача. Принимать курсом в строгом соответствии с назначением доктора. Обычно процедуры очищения травами не длятся дольше 3‑х недель.

Чистка печени и желчного пузыря свежевыжатыми соками противопоказана для диабетиков, людей имеющих проблемы с лишним весом и с желудочными заболеваниями.

Натуральные соки из овощей и фруктов способны эффективно очищать органы и выводить из организма токсины и желчь, такой метод очищения легко применять дома. Обычно, для данных целей используется сок: свеклы, лимона, моркови, яблока. Яблочный сок, к тому же, способен размягчать конкременты в желчном пузыре.

Простой рецепт: чайная ложка сока свеклы или моркови разводится в стакане воды. Далее нужно через соломинку выпить получившуюся жидкость. Курс очищения соками должен длиться от 90 до 120 дней, важно не испортить эмаль на зубах, поэтому пить соки необходимо через трубочку. С каждым днем количество концентрированного сока нужно увеличивать.

Использовать для чистки можно только свежеприготовленные соки, пакетированный продукт из магазина не обладает нужными свойствами!

Категорические противопоказания к очищению печени любыми способами:

острый холецистит;
желчнокаменная болезнь (размер конкрементов более 2мм);
беременность и период кормления грудью;
гепатоз.

Женщинам проводить процедуру очищения (если это не длительный прием БАДов), необходимо не позднее, чем за неделю до начала менструации.

Остальные противопоказания к очищению, которые должны обсуждаться с врачом, а именно выбор метода и длительности курса чистки при наличии некоторых из них:

панкреатит;
цирроз;
почечная недостаточность;
заболевания органов ЖКТ;
онкология. (опасно самостоятельно чиститься);
детский возраст;
слабость, истощенность организма;
малый вес;
мигрени;
вирусные заболевания;
сердечно — сосудистые патологии;
гипертония;
глистная инвазия;
хронические патологии;
реабилитационный период после операции.

Нельзя пренебрегать правилам подготовки, перед началом очищения нужно обратиться к врачу.

источник

Как очистить печень в домашних условиях народными средствами от шлаков и токсинов быстро и эффективно

Печень является важнейшей составляющей всего организма человека. Ее основная функция — детоксикация крови, а также очистка крови, регулирование уровня гормонов, секреция желчи, синтез глюкозы.

Печень работает на благо организма 24 часа 7 дней в неделю без перерыва и отдыха, поэтому требует к себе особого отношения и заботы.

Со временем печень накапливает в себе множество шлаков и токсинов, которые выводят ее из строя.

Однажды этот внутренний орган может просто не выдержать и дать серьезный сбой, который отразится на работе всех систем человеческого организма.

Печень способна к самовосстановлению и самоочищению, но помощь со стороны человека в этом ей очень необходима. Как очистить печень в домашних условиях быстро и эффективно?

В статье показаны причины, по которым печень нуждается в периодической очистке, медицинские препараты для очищения, противопоказания, народные методы лечения, а также процедура подготовки организма к чистке.

Печень служит своеобразным барьером на пути вредных веществ и организмов, попадающих в организм человека.

Со временем часть токсинов откладывается в ее сосудах, засоряются протоки поджелудочной железы, поэтому орган требует периодической помощи со стороны, а именно — очистки.

Речь идет о некоторых видах металлов: их скорость поступления в организм гораздо выше скорости выведения при помощи печени, а накопление чревато недостаточностью печени или неспособностью ею выполнять свое функциональное назначение.

Как определить степень загрязнения печени? Для этого существует ряд симптомов:

Основные причины, которые могут нарушать нормальную работу печени:

курение;
употребление алкоголя;
чрезмерное употребление сахара;
употребление пищи поздно вечером перед отходом ко сну;
употребление в пищу слишком много жирной пищи, копченостей, острого, мучных изделий, мяса.

Накопление токсинов и вредных веществ в печени приводят к образованию холестериновых бляшек, являющихся основной причиной следующего ряда заболеваний:

Любое воздействие на организм как по согласованию, так и без согласования с врачом при помощи лекарственных препаратов или средств народной медицины имеет ряд противопоказаний:

Инфекционные и простудные заболевания, когда происходит снижение иммунитета.
Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта (диарея, рвота, запор, тошнота и язва желудка).
Любые заболевания внутренних органов.
Наличие хронических заболеваний.
Наличие камней как в желчном пузыре, так и в его протоках.
Любые заболевания печени (гепатит А, цирроз, холецистит).
Наличие онкологических заболеваний любых органов.
Беременность и период лактации.
Наличие паразитов в желудочно-кишечном тракте (глисты, лямблии).
Нервное истощение организма, стресс, постоянная усталость.
Заболевания сердечно-сосудистой системы.
Гипертония.
Плохая свертываемость крови.
Недавно перенесенные операции.
Послеинфарктное состояние.
Недавно перенесенный инсульт.

Перед чисткой печени важно провести консультацию со специалистом. Если врач одобрит процедуру, то выполнять ее нужно не чаще двух раз в год — ранней осенью и весной.

Печень является тем органом человека, которое требует к себе максимально деликатного отношения. Перед ее чисткой важно избавиться от всех паразитов, которые могут населять как печень, так и организм человека в целом.

Для этого необходимо взять равные количества следующих трав:

Полученную смесь трав заливают кипятком из расчета 1 чайная ложка на 0,5 л воды. Делают эту процедуру на ночь, дают смеси настояться, а утром до приема пищи выпивают минимум половину стакана полученного настоя. Оставшуюся смесь держат в холодильники и также используют утром натощак. Срок приема составляет 7 дней.

Важно! Перед непосредственной процедурой чистки расширить протоки желчного пузыря, поджелудочной железы, кровеносные сосуды. Для этого рекомендуется несколько раз посетить сауну или баню, последнее посещение запланировать за день до начала чистки.

Кишечник перед процедурой очищения печени также нуждается в помощи со стороны человека. В нем в процессе переработки пищи накапливается огромное количество токсичных веществ. Лучший способ его очищения — это клизма.

Все методы домашней чистки печени заключаются в помощи по выведению желчи из организма, а также применении печеночных протекторов, которые нейтрализуют негативное воздействие отравляющих веществ.

Желчегонные средства повышают выработку желчи и помогают ускорить ее отток в двенадцатиперстную кишку.

Препараты с желчегонным эффектом делятся в зависимости от происхождения на синтетические и натуральные.

Все желчевыводящие препараты работают по единому механизму:

Увеличивают выработку желчи.
Усиливают отток желчи в тонкий кишечник.
Способствуют более интенсивному поступлению воды в желчные ходы, тем самым разжижая желчь и увеличивая ее отток.
Повышают скорость выведения желчи.

Обычно для выведения большего объема желчи из организма используют следующие препараты:

Аллохол — применяю курсом по 21-28 дней. Препарат благодаря своему составу не только увеличивает объем и скорость оттока желчи из организма, но и повышает перистальтику кишечника. Одна таблетка содержит такие вещества, как активированный уголь, листья крапивы, экстракт чеснока, желчные кислоты.
Никодин — назначают курсом по 14-21 дней. Препарат используют для оказания желчегонного, антибактериального и противовоспалительного действия.
Тем, кто предпочитает рецепты народной медицины, подойдет использование трав . Желчегонными растениями являются цикорий, чистотел, одуванчик, мята перечная, тмин, шиповник. Эти средства также оказывают противовоспалительное, антибактериальное, желчеразжижающие действие.
Минеральная вода является незаменимым помощником в выведении желчи из организма. Подойдет Ессентуки № 4, 17 или Ижевская.

Вода помогает разжижать желчь, способствует ее лучшему отходу из организма. Режим питья минеральной воды — 4 раза в день по половине стакана перед приемом пищи.

Важно, чтобы желудочно-кишечный тракт был здоров, и не было противопоказаний к приему вышеперечисленных препаратов.

Заболевания, препятствующие приему желчегонных препаратов:

Как очистить печень от шлаков и токсинов при помощи средств, продающихся в аптеке? Гепатопротекторы — препараты, по-другому называемые, как защитники печени.

Официальная медицина сегодня не признает их лекарственными средствами, но опыт огромного числа пациентов говорит об эффективности их применения.

Гепатопротекторы помогают печени восстановиться естественным образом, повышают ее устойчивость к неблагоприятным воздействиям токсинов и отравляющих веществ, ускоряют процессы по их выведению.

Большинство гепатопротекторов содержат в своем составе компоненты растительного происхождения, чаще всего — расторопшу.

Эссенциале. Является наиболее часто приобретаемым гепатопротектором в аптечных сетях. Состав препарата включает в себя ненасыщенные жирные кислоты, фосфолипиды, витамины. Курс приема эссенциале устанавливается строго индивидуально лечащих врачом и может достигать 90 дней.
Карсил — гепатопротектор, который в основе своего состава содержит плоды пятнистой расторопши. Показания к применению карсила:
- цирроз печени;
- острый гепатит;
- хронический гепатит.

Его действие основано на увеличении выработки белка, остановке свободных радикалов, отравляющих организм, нормализации обмена фосфолипидов.

Длительность курса приема карсила устанавливается индивидуально лечащих врачом.

Гептрал — гепатопротектор, который помогает печени восстановиться, улучшает выведение желчи из организма, оказывает антиоксидантное действие на организм.
Гепа-Мерц является не менее популярным гепатопротектором, но имеет важное противопоказания — наличие почечной недостаточности.
ЛИВ-52 является препаратом на растительной основе. В его состав входит черный паслен, тысячелистник и другие травы. Назначается специалистом при:
- заболевания печени;
- улучшения пищеварения;
- повышения аппетита.

Все указанные гепатопротекторы помогают печени в работе, восстанавливают поврежденные клетки. Одни из них изготовлены на химической основе, другие — растительного происхождения, требуют более длительного приема.

Множество заболеваний печени связано с наличием в ней, а также в желчном пузыре и протоках камней.

Здесь не обойтись без препаратов, помогающих растворить их и вывести из организма. К таким средствам относят:

Препараты требуют длительного курса применения, достигающего 90 и более дней.

Важно знать противопоказания к приему средств, выводящих камни из печени, желчного пузыря и протоков:

язва желудка;
нарушения в работе ЖКТ;
желчные колики;
гепатит;
цирроз печени;
наличие заболеваний поджелудочной железы.

Процедура очищения печени является стрессовой ситуацией для организма.

Выбирая методы чистки народными средствами, важно убедиться, что они являются максимально щадящими и деликатными, а также оказывают минимальное вредное воздействие как на печень, так и на организм в целом.

Ниже рассмотрены наиболее эффективные рецепты нетрадиционной медицины, способные мягко оказать помощь печени.

Чистка овсом. Существует несколько десятков рецептов на основе овса, которые оказывают благотворное воздействие на очищение печени и желчетоков от токсинов.

Для изготовления домашнего отвара нужно использовать только неочищенные зерна овса.

Берут стакан зерен овса,
3 л горячей воды.
Помещают овес и воду в кастрюлю,
помещают в духовку и оставляют при температуре 150 градусов на 2 часа.
Далее емкость извлекается из духовки, укутывается теплым одеялом и в таком виде остывает примерно 12 часов.

Схема лечения отваром овса должна строго соблюдаться.

1-7 день принимают ровно 50 мл отвара строго за 20 минут до еды.

Начиная с 8 дня , дозу увеличивают каждый день на 5 мл. Доводят таким образом до 140 мл на 25-й день. Далее достигнутую пропорцию пьют еще 35 дней.

Очистить печень в домашних условиях народными способами на основе овса можно за 60 дней.

Чистка свеклой — наиболее деликатный способ чистки печени. Для этого понадобятся:

2 средней свеклы,
3,5 л воды.
В кастрюлю кладут вымытую неочищенную свеклу,
заливают литром воды, запоминают уровень.
Далее доливают еще 2 л воды и варят свеклу на среднем огне то тех пор, пока вода не опустится до замеченного уровня.
Корнеплоды трут на терке, полученную массу отправляют вариться дальше в прежней воде в течение 20 минут.
Полученный отвар процеживают.

Период чистки печени равен 14 дням. Необходимо выпить 150 мл отвара утром спустя 2 часа после завтрака, лечь на правый бок, положить под него грелку. Полежать примерно 30 минут.

Далее необходимо заниматься привычными делами. Спустя 2 часа пообедать, повторить процедуру еще раз.

Чистка соками. Фруктовые и овощные свежевыжатые соки известны не только своим свойством очистки печени, но и растворением камней в желчном пузыре, налаживании функций кишечника.

Понадобится выжать сок из:

90 г свеклы;
90 г огурцов;
300 г моркови.

Другой рецепт состоит из смеси соков:

60 г петрушки;
130 г сельдерея;
270 г моркови.

Смесь также пьется утром натощак.

Чистка настоем сосновых иголок — популярный и эффективный способ. Для приготовления настоя используют:

5 столовых ложек иголок (сосны или ели),
залитых 500 мл кипятка.
Смесь варят на медленном огне 10 минут, процеживают и употребляют в течение дня за любое количество раз.

На каждый день требуется новый отвар из иголок. Во время приема средства моча будет менять свой цвет, как только он станет прежним, можно заканчивать чистить печень от шлаков и токсинов в домашних условиях.

Такое средство рекомендуется использовать в конце зимы или ранней осенью раз в год.

Чистка оливковым маслом — является эффективным средством благодаря содержащимся в масле растительным жирам, обладающим желчегонным эффектом. Такому средству очищения печени насчитывается не одна сотня лет, его эффективность доказана временем.

Для приема внутрь используют масло только холодного отжима.

За 30 минут до завтрака выпивают 30 мл масла, разведенного 10 мл свежевыжатого сока лимона или грейпфрута.
Продолжительность чистки — 21 день.

Чистка порошком магнезии. Магнезия является средством, оказывающим мягкое слабительное действие.

Действующие вещества препарата практически не всасываются желудочно-кишечным трактом, попадают в кровь и проходят непосредственно через печень и желчные протоки, выводя таким образом соли, тяжелые металлы и другие отравляющие элементы.

Для приготовления раствора:

в 250 мл воды и 40 мл лимонного сока разводят 60 г порошка магнезии.
Смесь пьют по 140-160 мл 2 раза в день в течение 14-21 дня.

Чистка печени должна проводиться только после консультации с лечащим врачом. Специалист поможет назначить эффективные средства в соответствии с поставленным диагнозом.

Результат проведенных процедур будет виден по результатам анализов крови и УЗИ.

Важно помнить, что печень — орган человеческого организма, требующий к себе максимально деликатного отношения, поэтому и способ ее очищения народными средствами или лекарственными препаратами также должен быть щадящим и подобранным строго индивидуально по согласованию с врачом.

источник