Печень является одним из важнейших органов нашего организма, ядром гепатобилиарной системы и «вторым сердцем» – так ее за значимость называют врачи. Жировой гепатоз печени, по данным медицинской статистики, относится к числу самых распространенных заболеваний, преимущественно возникающих на фоне неправильного питания. На начальной стадии его рекомендуют лечить средствами народной медицины, но насколько это результативно?
Стеатоз, жировая инфильтрация или неалькогольная жировая болезнь печени – все это названия одного и того же заболевания, которое характеризуется повышением процента жира в печеночных клетках. О гепатозе можно говорить уже когда более 5% веса органа – измененная паренхима с избытком холестерина и липопротеидов, а если по весу она забирает больше 10%, то уже половина клеток печени занята жиром. Ключевая проблема заболевания – отсутствие симптоматики на ранней стадии, первичные проявления легко списать на любые проблемы с ЖКТ:
утренняя тошнота;
дискомфорт в области правого подреберья (тянущее ощущение, не всегда боль);
проблемы пищеварением (диспепсия, нарушения стула);
незначительные повышения температуры.
По мере прогрессирования заболевания и увеличения площади измененной паренхимы, жировой гепатоз приобретает более выраженную симптоматику: при пальпации пораженный орган можно нащупать, поскольку он увеличен, очень мягкий. Кожные покровы желтеют, боли в подреберье становятся частыми, проявления диспепсии тоже. Каловые массы светлеют, а моча темнеет. Хроническая же стадия жирового гепатоза, сменяющая острую, о себе почти не дает знать, поэтому больной может решить, что болезнь ушла самостоятельно:
печень уменьшается в размерах, поэтому плохо прощупывается;
появляется избыточный вес, может наблюдаться ожирение (особенно в абдоминальной области);
в анализах крови присутствует повышенный уровень липидов, холестерина.
Диффузный жировой гепатоз в хронической стадии поддается лечению (без которого перерастает в гепатит, цирроз, вторичный холангит), но нужно приготовиться к длительному соблюдению всех строгих требований врача, поскольку восстановление печени очень медленное. Острая же форма считается опасной не только ввиду ухудшения функций органа, но и по причине высокого риска печеночной комы, вторичных геморрагичных явлений. На фоне хронического жирового гепатоза зачастую появляются:
сбои в работе пищеварительного тракта;
проблемы с метаболизмом;
ослабление иммунитета;
заболевания сердечно-сосудистой системы.
Жировой гепатоз печени при отсутствии дополнительных осложнений не характеризуется воспалением тканей, а крепко связан со сбоем обмена веществ в клетках, отмиранием клеток и их рубцеванием. Врачи полагают, что заболевание многофакторное и развивается на фоне скопления нескольких предпосылок:
наличие абдоминального ожирения, диагностируется простым замером обхвата талии: для женщин критическим значением является 80 см, для мужчин – 94 см;
длительная гипергликемия (преимущественно на фоне сахарного диабета) и иные нарушения толерантности к глюкозе, инсулинрезистентность;
частые повышения артериального давления, при которых верхняя граница систолитеческого составляет 130 ед. и более;
снижение числа липопротеинов высокой плотности в плазме крови, рост уровня «вредного» холестерина;
алкогольная зависимость.
Врачи не исключают повышения риска образования жира на печени у женщин, вынашивающих ребенка, поскольку в их организме под воздействием гормональных колебаний меняются и обменные процессы. На первое же место в числе причин развития жирового гепатоза выходят следующие внешние и внутренние факторы:
гиподинамия;
избыток в рационе жирной пищи, простых углеводов;
профицит витамина А в организме;
дефицит альфа-антитрипсина;
длительная терапия противовирусными препаратами при лечении СПИДа, антибиотиками (особенно тетрациклинового ряда);
исключение из меню источников животного белка;
проблемы с метаболизмом;
подагра;
активный вирус папилломы;
хронические патологии ЖКТ;
гипертония/гипотония;
дефицит тироксина и иные проблемы с эндокринной системой;
подагра, атерокслероз.
Планируете вы бороться с болезнью аптечными медикаментами, или собираетесь воспользоваться рецептами народной медицины, начинать лечение жирового гепатоза придется с диеты и устранения остальных факторов риска. Если наблюдается ожирение, индекс массы тела потребуется стабилизировать до нормальных значений (высчитываются индивидуально), простимулировать обмен веществ, запустить процесс расщепления адипоцитов. Кроме изменения рациона питания желательно:
использовать рецепты средств, выводящих токсины;
пить отвары и настои трав, обладающих способностью влиять на метаболические процессы;
отказаться от употребления алкоголя;
избавиться от гиподинамии – в режим дня вводятся регулярные физические нагрузки: не обязательно серьезный спорт – даже ежедневные пешие прогулки длительностью 1-1,5 ч дадут хороший результат;
не пренебрегать гепатопротекторами (натуральный и безопасный – шрот расторопши) – защита печени при гепатозе имеет важность не меньшую, чем непосредственная терапия, поскольку она помогает и восполнению антиоксидантных молекул.
Врачи напоминают: народное лечение заболевания имеет смысл только на начальной стадии – при появлении осложнений, начале цирроза, гепатита, холангита, эффект от такой терапии будет слабо выражен. Надеяться на моментальный результат тоже не стоит: элементы народной медицины обладают меньшей результативностью, чем таблетки, поэтому положительную динамику вы увидите не раньше, чем спустя пару недель. Учитывайте 3 важных момента:
Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начать народное лечение. Аллергия и иные побочные реакции на травы случаются не реже, чем на таблетки.
Если жировой гепатоз у вас хронический, даже во время использования методов народной медицины нужно постоянно наблюдаться у гастроэнтеролога.
Все лекарственные составы – растворы, настои и отвары пьют в теплом виде.
На состояние печени положительное влияние оказывает большое количество лекарственных трав: расторопшу врачи советуют регулярно принимать курсом, смешивая с пищей, поскольку она является мощным гепатопротектором. По возможности с ней принимают эссенциальные фосфолипиды. Остальные травы оказывают больше желчегонный эффект, растворяют жиры, устраняют воспаление. Преимущественно народная медицина рекомендует лечить жировой гепатоз печени:
бессмертником;
курчавым щавелем;
толокнянкой;
овсом;
одуванчиком (корень, листья);
овсом;
зверобоем;
березой (листья).
Народные средства от жирового гепатоза печени, представляющие собой отвары и настои лекарственных трав, могут являться монокомпонентными или поликомпонентными, но все они используются не меньше 4-х недель. Желательно не комбинировать несколько рецептов сборов – сделайте 1 сложный отвар и 1-2 более простых, поскольку травы тоже могут конфликтовать между собой. Отличные результаты дает месячный прием таких средств:
По 1 ст. л. семян бархатцев, цветов календулы и настурции соединить с 1 ч. л. листьев тысячелистника, залить 500 мл кипятка. Поставить емкость на водяную баню, кипеть настой будет 5 мин. После его снимают с огня и настаивают 10 ч под одеялом. Прежде чем пить данное средство, процедите через сито. Дозировка – 100 мл за 20 мин. до завтрака на голодный желудок.
Овес – главный помощник для печени, помогающий улучшить ее состояние: промойте стакан зерен, залейте холодной водой. На слабом огне их нужно проварить под крышкой (в толстой кастрюле!) час. После выключите плиту, укутайте полотенцем и держите на теплой конфорке еще 4 ч. Пейте по 50 мл перед едой 3 р/сутки.
Ягоды боярышника, рябины и шиповника смешать с березовыми листьями и корнем солодки, добавить листья толокнянки, брусники, крапивы, корни алтея и одуванчика. Последними ввести зверобой и плоды фенхеля. Пропорция для данных 12-ти трав такая – 3:3:3:4:4:2:2:2:2:2:1:1. Заварите 50 г сбора кипятком (1,5 л). Настаиваться он должен 4 ч под одеялом, весь объем выпивают за сутки, поделив на 7-10 раз. Курс лечения длится до полугода.
Простым и действенным народным средством, помогающим расщеплять жиры, стимулировать работу печени и воздействовать на воспалительный процесс (если он есть), является мед, смешанный с тыквенным соком. Для этого используется крупная спелая тыква, сорт роли не играет, но грушевидные сорта слаще и дают больше сока. Мед, который с ней смешивается, желательно взять светлых сортов, не засахаренный. Принцип работы простой:
Обмыть тыкву, срезать верхушку.
Семенную часть удалить, волокна вырезать, оставив только плотную мякоть.
Влить подогретый, но не закипевший, мед, заполнив тыквенный «сосуд» полностью.
Накрыть срезанной верхушкой, поставить в темное место на 10 суток. Температура воздуха должна колебаться в пределах 20-ти градусов.
Настоявшийся мед переливают в стеклянную емкость, под крышкой хранят в холодильнике. Принцип использования же готового средства простой: ежедневно перед едой следует принимать 1 ст. л. такого меда. Длительность курса лечения не ограничивается, поскольку данное народное средство не наносит вреда организму, а после окончания лечения жирового гепатоза может использоваться как метод профилактики.
Антибактериальное и противовоспалительное свойства моркови, ее способность понижать уровень холестерина и чистить сосуды, сделали ее важным продуктом в рационе человека, у которого был диагностирован жир на печени. Врачи советуют включать свежий корнеплод в ежедневное меню, а дополнительно коротким курсом стоит пропить коктейль из нежирного молока (рекомендовано использовать безлактозное) и свежевыжатого морковного сока. Принцип приготовления и употребления:
Крупные корнеплоды (2-3 шт.) помыть, очистить.
Натереть на терке мелко и отжать через сложенную трижды марлю, либо прокрутить кусочки моркови через соковыжималку.
К получившемуся соку добавить молоко, подогретое до 70 градусов, совмещая их в пропорции 2:1.
Принимать полученный напиток следует по утрам, за час до завтрака. Курс лечения составляет не менее 30-ти дней. При ухудшении состояния (тошнота, диспепсия), пейте чистый сок, не добавляя молоко.
Если найти недозрелый продукт не удается, вы можете использовать и более доступный – очищенные ядра, которые продают в большинстве супермаркетов, но лекарственная ценность у них ниже. Принимают народное средство на основе грецких орехов и меда (желательно использовать светлый, в идеале майский и очень жидкий) на протяжении 1-2 месяцев, либо до полного излечения, поскольку вреда организму эта смесь не нанесет. Готовят ее следующим образом:
Ядра грецких орехов промыть, слегка подсушить на теплой сковороде (не жарить!). Если вы купили цельные орехи, удалив скорлупу, уберите и тонкие перегородки.
Смешайте 200 г орехов, растолченных в ступке, с 4-мя ст. л. меда, дайте постоять ночь под крышкой в стеклянной банке.
Полученную кашицу следует употреблять в дозировке 1 ч. л./сутки. Утром или вечером – не принципиально, но обязательно между приемами пищи.
Лечить жировой гепатоз 1 степени, когда скопление жира в печеночных клетках только началось, можно при помощи регулярного употребления небольшого количества ядрышек абрикосовых или персиковых косточек. Здесь важно соблюдать дозировку, поскольку в них присутствует синильная кислота. Взрослому человеку на сутки назначают 4-5 шт., если это абрикосовые ядра, и 2-3 шт. – если персиковые. Съедаются они в течение дня, не обязательно сразу вся порция. Курс лечения таким народным средством – неделя с повторением после месячного перерыва.
Изучая народные средства от жирового гепатоза печени, следует уделить внимание и продукту, который большинство считает отходом – это косточки лимона. Их смешивают с любым подогретым до 40-50 градусов медом: на 1 ч. л. приходится всего 3 косточки. Полученную смесь разминают пестиком в ступке, чтобы получить кашицу, и съедают утром до завтрака. Курс лечения составляет 3 недели.
При жировом гепатозе врачи советуют курсами проводить очищение печени, и самым эффективным народным средством для этого являются лимонный сок и пюре. Длительность лечения составляет всего 3 дня, через 4-7 суток можно повторить процедуру. При наличии заболеваний ЖКТ, особенно повышенной кислотности желудка, язвенной болезни, эрозий, данную методику применять нельзя. Готовят и используют это народное средство так:
Возьмите 3 крупных лимона, разрежьте на 4 части.
Уберите косточки, но шкурку не снимайте. Измельчите в блендере или прогоните дважды через мясорубку.
Залейте только что закипевшей водой (0,5 л), накройте крышкой, укутайте одеялом.
Настаивайте народное средство для очищения печени 8 ч., не убирая в холод.
Принимайте по 50 г с частотой 3 р/сутки. После лимонного пюре нельзя употреблять пищу полчаса, а до него – 1-1,5 ч. Утреннюю порцию желательно съедать натощак, если это не спровоцирует тошноту и болей в желудке.
Предотвращать образование новых жировых отложений, способствовать разрушению липидов и стимулировать работу печени способны специи. Их используют уже в готовых блюдах, чтобы они не подвергались термообработке, иначе лечебного эффекта они не дадут. Учитывайте, что делать ставку на это народное средство не следует – специи только дополняют основной курс и выступают в роли профилактики дальнейших осложнений. Добавляйте каждую из них в количестве 1 ч. л. на порцию пищи, особенно если у вас есть проблемы с желудком или желчным пузырем. Особо рекомендованы:
корица (можно вводить в чай, творожные запеканки);
куркума (дозировка – 1/2 ч. л.);
мускатный орех молотый;
душистый перец.
Среди относительно безопасных народных средств для лечения жирового гепатоза специалисты упоминают и отвар из корней щавеля, который следует пить по 1 ст. л. перед основными приемами пищи. Согласно отзывам пациентов, он не вызывает негативных реакций со стороны ЖКТ, поэтому утром может приниматься и натощак. Готовят средство для печени так:
Вскипятите стакан воды.
Всыпьте 1 ч. л. измельченных корней щавеля, перемешайте.
Грейте на среднем огне 15 мин., накрыв крышкой.
Выключите плиту, но не снимайте отвар с конфорки – дайте постоять час.
Остудите до комнатной температуры, отфильтруйте через марлю и уберите в холодильник.
Простое употребление народных средств от жирового гепатоза печени, со слов врачей, дает слабый эффект, если не устранены факторы риска развития болезни, среди которых основополагающим является неправильный рацион питания. Диета – ключевое звено в терапии печеночного ожирения, и здесь есть несколько ключевых моментов:
Запрещено резко сбрасывать вес, голодать – это не ускорит процесс выздоровления. Оптимальная потеря при наличии ожирения составляет 0,5 кг в неделю.
Рекомендованное соотношение БЖУ – 1:1:4, но углеводы идут из злаковых и овощей/зелени. 25% жиров берут из растительных масел (оливковое), а больше половины белка носит животное происхождение (с минимальной жирностью – индейка, курица).
Не допускайте переедания: при гепатозе важна дробность питания, чтобы уменьшить нагрузку на печень. Интервал между приемами пищи – 3 ч, порции маленькие.
Соблюдайте режим: старайтесь кушать в одно и то же время (исключением являются перекусы), и откажитесь от еды за 3 ч до сна, чтобы печень отдыхала.
В рацион обязательно включайте следующие продукты: рыба, овощные и молочные супы, морковь, капусту, крупяные каши – рисовую, гречневую и овсяную, обезжиренный творог. Разрешается 1 вареное яйцо в день, паровой омлет на белках, нежирный и несоленый сыр (Адыгейский).
Готовьте на пару, либо варите – даже от запекания стоит отказаться.
Не существует универсального формата диеты для больного с гепатозом, поскольку меню определяется согласно клинической картине. В большинстве ситуаций гастроэнтерологи запрещают полностью животные жиры, простые углеводы (сладкое, мучное), консервированную пищу. Особенно опасны (и потому не допускаются):
маргарин;
майонез;
бобовые;
грибы;
редис, помидоры;
газированные и алкогольные напитки;
жирные сыры и кисломолочные продукты;
белый хлеб, сдоба;
копчености;
мясные субпродукты;
кофе, какао;
мясные бульоны.
Используя представленный выше список запрещенных продуктов и основные рекомендации по питанию, можно самостоятельно составить рацион на неделю, в котором 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса (зависит от длины вашего рабочего дня). Зачастую основой для этого меню выступает лечебный стол номер 5 по Певзнеру, но точный вид диета может получить только после общения больного с врачом. Приблизительный вариант недельного меню:
Завтрак
Перекус
Обед
Перекус
Ужин
Понедельник
Овсяная каша на воде с курагой, 1 ч. л. отрубей
Паровой омлет с зеленью, огурец
Бульон овощной, тефтели куриные паровые
Салат из белокочанной капусты, огурцов и болгарского перца под оливковым маслом
Гречневая каша со сливочным маслом, чай с молоком
Паровые котлеты из минтая со сладким перцем
Компот из чернослива, кураги и яблок без сахара
Творожное суфле (с белком без сахара) на пару с черникой
Яйцо вареное, паровая морковь, 40 г Адыгейского сыр
Щи со сметаной, но без мяса
Рисовая каша с тыквой и медом
Рисовая каша на воде с изюмом
Яблоко печеное с нежирным творогом
Кабачково-морковные котлеты на пару с макаронами
Отвар шиповника, вареное яйцо
Треска паровая с цветной капустой
Омлет на пару с кабачком и зеленью
Тефтели из индейки с брокколи
Адыгейский сыр (40 г), хлебцы зерновые, зелень
Овсяная каша на воде с медом и грецким орехом
Сырники на пару с персиком
Камбала паровая с морковью и шпинатом
Гречневая каша с морковью и вареным яйцом
Творог обезжиренный с зеленью
Бульон овощной, отварное куриное филе
Перед началом проведения терапевтических мер желательно проконсультироваться с врачом – народная медицина тоже небезопасна и может нанести вред людям, имеющим аллергию к определенным травам. Рецепты, где присутствует спирт, применять нельзя. В число противопоказаний к народным средствам, используемым для лечения жирового гепатоза, включают и:
тяжелую стадию заболевания;
наличие инфекционных осложнений (респираторных, кишечных);
несовместимость выбранных народных средств с назначенной медикаментозной терапией;
ухудшение состояния на фоне начала лечения.
источник
Главная очистительная фабрика нашего организма – это печень. Через нее проходит большая часть всей крови, содержащейся в теле человека. Орган является своеобразным фильтром. Печень перерабатывает питательные вещества, которые необходимы для нашего организма. Она способна работать долгое время в режиме повышенных объемов переработки, но избыточные нагрузки не проходят бесследно.
Воздействие алкоголя, токсинов и жирной пищи приводят к болезням печени. Разберемся, как «выглядит» жировой гепатоз, что это такое и как он лечится.
Жировой гепатоз печени (или диффузный стеатоз) – это заболевание хронического характера, при котором здоровые клетки этого органа трансформируются в жировую ткань. Воспалительные процессы не характерны для этого недуга (в отличие от гепатита). Признаками гепатоза являются отдышка, тошнота, желтуха.
Важно вовремя диагностировать болезнь. Процессы разрушения и изменения клеток обратимы при своевременно проведенном лечении. Главным условием выздоровления и устранения симптомов гепатоза печени становится исключение причины. Медикаментозная терапия будет бессмысленной, если продолжать употреблять алкоголь или жирную пищу. Среди методов лечения гепатоза выделяют:
Терапия. Лечение жирового гепатоза печени лекарствами, как и диагностика, проводится специалистом, особенно у беременных. Медикаментозная помощь направлена на восстановление обменных процессов, защиту клеток печени, детоксикацию органа.
Народные рецепты. Не следует заниматься самолечением при острой степени гепатоза печени. Любые методы и средства должны быть обсуждены с лечащим врачом.
Специализированная диета. Исключение из рациона вредных продуктов, употребление пищи, богатой белком, способствуют скорейшему выздоровлению и нормализации обменных процессов в печени.
Для решения этой проблемы существует современные медикаментозные препараты. Как же лечить жировой гепатоз печени лекарственными средствами? Среди проверенных эффективных решений выделяют следующие:
Эссенциале. Известный и эффективный препарат для лечения печени. Пить трижды в день по 2 капсулы. Курс – не менее 2 месяцев.
Берлитион. Назначается из расчета 1 таблетка в сутки. Продолжительность – месяц.
Гептрал. Вводится внутривенно капельно под присмотром медицинского персонала.
Хофитол. В основе – артишок. Применять трижды в день по 3 таблетки. Курс – не менее месяца.
Тауфон. Лечение печени лекарственными препаратами на основе таурина является общепринятым и действенным. Он активно восстанавливает и защищает печень. Применять по 2-4 грамма таурина (это количество разделяется на 3 приема) в сутки. Курс – не менее месяца.
Узнайте подробнее отаурине — что это такое, в чем содержится и для чего нужен.
Как лечить жировой гепатоз при помощи диеты? Особенность питания при данном заболевании: отказ от вредных продуктов; включение в рацион натуральных полезных продуктов. Соблюдение следующих рекомендаций, благотворно скажутся как на печени, так и на общем состоянии здоровья.
Разработанное специально для людей, страдающих этим недугом, меню подойдет всем, кто следит за питанием. Как же лечить жировой гепатоз печени при помощи обычных продуктов и блюд? Важно как качество подбираемых продуктов, так и их количество. Переедания недопустимы при гепатозе. Предлагаем к рассмотрению низкокалорийные блюда, полезные для печени.
Завтрак. Утром натощак выпейте два стакана чистой воды с добавлением свежевыжатого сока лимона. Через 15-20 минут обеспечьте свой организм витаминами и микроэлементами, выпив сок из моркови, петрушки и свежего сельдерея. Список блюд в качестве основного завтрака:
йогурт с фруктами (кусочки);
мюсли с орехами;
яйца (вареные, пашот, омлет);
фруктовый салат с орехами (в качестве заправки – йогурт);
если вы не голодны, выпейте овощной сок и съешьте горсть орехов;
любой вариант завтрака должен дополнительно содержать сырые овощи или фрукты.
Обед и ужин. Выберите по собственному желанию два любых блюда из нижеприведенного меню на обед и одно в качестве ужина:
рыбный салат (рыба свежая или консервированная в рассоле);
вареные овощи;
баранина или говядина (только вареная или тушеная);
куриная грудка, подается с овощным салатом и авокадо;
в качестве бутерброда: хлеб с авокадо, помидором, зеленью, красным луком, оливковым маслом;
куриный суп;
салат: сыр фета, помидоры черри, зеленью, авокадо;
смесь: орехи, сыр (нежирный), фрукты, овощи, хумус;
ягоды по вкусу.
Лечение печени народными средствами в домашних условиях должно быть согласовано с лечащим врачом. Травы способны оказать благотворное действие на организм и помочь печени:
Отвар трав (мята, фенхель, тмин, тысячелистник, полынь). Его применение:
взять по 0,5 ст.л. каждой травы;
залить кипятком;
на водяной бане держать 15 мин;
остудить, профильтровать;
ежедневно необходимо выпивать около 300 мл. (разделите это количество на 3 приема).
Мед. Приготовьте творог с добавлением 20-30 гр. меда. Подойдет рябиновый, яблоневый и травяной мед. В сутки допускается не больше 3 порций такого блюда. Кроме этого, мед рекомендуется применять в сочетании с корицей (уменьшает количество жиров в печени), овсом.
убрать с огня, как только испарится половина воды;
применять 1 ст.л. каждый час, курс – не менее 3 недель.
Читайте также: хумус — что это такое, как сделать в домашних условиях.
Чтобы не мучиться вопросом — как вылечить жировой гепатоз печени, необходимо следовать рекомендациям по профилактике данного недуга:
Польза здорового образа жизни доказана в научных работах и практикой. При гепатозе этот аспект имеет большое значение.
Употребление натуральных полезных продуктов оказывает положительное воздействие на печень (кишечник, поджелудочную железу, другие органы).
Тренировки благотворно сказываются на общем состоянии здоровья. Оптимальную нагрузку и специфику упражнений при гепатозе печени следует подбирать совместно со специалистом или тренером.
Отказ от алкогольсодержащих напитков – важнейшее условие эффективной профилактики при гепатозе печени.
Пища, содержащая транс-жиры и вредные вещества, должна быть исключена. Убрать: фаст-фуд, полуфабрикаты, газированные напитки.
Как лечить жировой гепатоз печени народными средствами? Не только медикаментозные препараты обладают терапевтическим действием. Народные рецепты, содержащие натуральные вещества, вылечат заболевание. В видео приведены инструкции по применению и приготовлению средств, помогающих избавиться от жирового гепатоза. Наличие нескольких вариантов рецептов и их фото позволит подобрать подходящую терапию.
Узнайте больше информации о заболеваниижировой гепатоз печени.
источник
Липиды накапливаются в печени в результате злоупотребления алкоголем, неправильного питания и гиподинамии.
Диагноз подтверждают в случае, если жировая часть составляет 10% и более от общей массы печени. Отложения преимущественно базируются в 3 и 2 печеночных долях.
При отсутствии терапии и диеты, при ожирении, злоупотреблении алкоголем, гепатоз опасен такими осложнениями:
вялотекущее воспаление;
цирроз печени;
злокачественное образование.
На 1-2 стадиях длительная диета поможет убрать жировые отложения и вернуть орган к прежней работоспособности, а вот запущенная форма требует строгого и постоянного режима, который касается не только питания, но и образа жизни в целом.
При наличии признаков заболевания, необходимо обратиться в медучреждение для обследования. Чтобы подтвердить гепатоз и определить его степень развития, необходимо использовать такие методы диагностики:
После обследования пациента составляется курс терапии, направленный на детоксикацию, регенерацию органа, коррекцию обменных процессов и устранение факторов риска. Основа курса лечения — строгая диета, которую нужно соблюдать длительное время.
Для пациентов с жировым гепатозом разработана специальная диета — одна из 15 лечебных диет Певзнера.
Разработанный рацион позволяет избежать перенасыщения организма жирами, но при этом удовлетворить все требования человека, ведущего активный образ жизни.
Диета №5 помогает снизить и общую массу тела — за 30 дней возможно сбросить около 5 кг веса. Медленный темп похудения — наименее стрессовый и позволяет длительное время сохранять результат.
Разрешенные продукты (диета №5 по Певзнеру):
Мясо постное (без пленок, сухожилий, хрящей). Употреблять в рубленом виде или цельным куском;
Субпродукты. Из этой категории можно только язык;
Птица — индейка, курица, но с предварительно удаленной кожей и жиром;
Рыба — нежирные сорта (сибас, треска, судак). В ограниченном количестве можно черную икру и вымоченную сельдь;
Выпечка, хлеб — подсушенный (вчерашний) ржаной и пшеничный, несдобная выпечка, сухое печенье и бисквиты. Эту категорию еды ограничить, если пациент страдает ожирением;
Куриные яйца — по 1 шт. в сутки;
Суп: на воде, овощном бульоне, молоке с добавлением круп или овощей;
Молокопродукты — творог, молоко, кефир, ряженка и другие кисломолочные продукты, неострые сыры. Жирные продукты ограничить;
Каши, крупяные блюда — сваренные на воде до рассыпчатого состояния, пудинги паровые или запеченные;
Макароны можно только высшего сорта в ограниченном количестве. При ожирении — исключить;
Овощи, ягоды, фрукты, зелень. Все, кроме помидоров, щавеля, чеснока, лука, бобов, редиса, редьки, кислых ягод и фруктов;
Сладости: пастила, мармелад, мед, сахар в ограниченном количестве;
Пряности: лавровый лист, кориандр;
Напитки: некислые свежие соки, отвар шиповника, некрепкий чай. Кофе допустим, но очень редко.
На основе разрешенных продуктов нужно разработать меню, которое бы соответствовало таким требованиям:
Дневное количество потребляемого белка — 120 г;
Суточная норма жиров — 80 г;
Суточная норма углеводов — до 300 г (при этом сахар не должен превышать 60 г);
Соль — до 6 г;
Вода, напитки (без учета жидкости в блюдах) — не менее 2 л.
Кроме диеты, необходимо отказаться от вредных привычек, особенно от употребления алкоголя.
Рекомендовано заняться спортом, потому что гиподинамия и спиртное — одни из основных факторов, создающих благоприятные условия для развития болезни.
Помимо диеты и спорта (это основа лечения), применяют и медикаменты, БАДы для поддержания функционирования печени.
Дополнительно к диете врач может посоветовать терапию с применением таких препаратов:
Гепатопротекторы — Эссенциале, Эссливер, Берлитион, Гепафорте, Фосфоглив, Эссел Форте, Максар, ФанДетокс, Лив 52, Гептрал, Гептор, Карсил, Овесол, Урсофальк, Хофитол, Гепабене, Галстена, Резалют Про. Эта группа препаратов ускоряет процесс метаболизма печени — токсины выводятся быстрее, при этом сохраняется проницаемость оболочки клеток органа;
Антиоксиданты — Ретинол, Токоферол;
Витамины группы В;
Препараты с селеном.
Антиоксиданты, селен и витамины группы В можно употреблять в виде витаминно-минерального комплекса.
Гепатопротекторы разработаны на базе различных действующих веществ, но работают одинаково. Некоторые из них — комбинированы, то есть обладают не только способностью сохранять проницаемость оболочки и выводить токсины, но и оказывают антидепрессивное, желчегонное, регенерирующее, антивоспалительное действие, повышают аппетит.
Действующие средства препаратов:
Фосфолипиды — вещества, из которых возникают клеточные мембраны печени. Дефицит этого вещества препятствует восстановлению органа. Препараты на основе фосфолипидов эффективны только при длительном приеме, могут назначаться при гепатозе, который развился на фоне алкоголизма или сахарного диабета. К функциям этого действующего вещества относят: восстановление клеточных мембран, детоксикация, препятствие возникновению рубцовой ткани. На основе фосфолипидов выпускают препараты: Эссенциале форте Н (лечение: по 2 капсулы/3 раза в день, профилактика: по 1 капсуле/3 раза в день), Эссливер форте (фосфолипиды+витамины; начальная дозировка — по 2 капсулы/3 раза в день, через месяц принимать по 1 капсуле/3 раза в сутки), Резалют Про (по 2 капсулы/3 раза в день), Фосфоглив (1-2 капсулы/3 раза в день, или в виде инъекций). Они практически не имеют противопоказаний, отпускаются без рецепта. К побочным эффектам относят аллергические реакции, диарею;
Орнитин — не применяется для лечения патологий печени, вызванных злоупотреблением алкоголем. Запрещено принимать при беременности, лактации, тяжелой почечной недостаточности. Препараты: Орнитин (суточная доза — 3-6 г, разделить на 1-2 приема), Гепа-мерц;
Урсодезоксихолевая кислота. Рекомендовано использовать при гепатозе, осложненном холестазом: препарат имеет желчегонный эффект, растворяет камни и не дает образовываться новым, снижает уровень холестерина в крови. Не использовать при печеночной и почечной недостаточности, крупных камнях, образованиях с высоким уровнем кальция, при непроходимости желчевыводящих путей. Препараты: Урсолив, Урсосан, Урсодез, Урсофальк, Урдокса, Ливодекса. Дозировка 10-15 мг/1 кг массы тела, разделить на 2-3 приема, принимать не менее 6 мес;
Адеметионин — оказывает детоксикационное действие на орган и действует, как антидепрессант. Можно применять при заболеваниях, вызванных злоупотреблением спиртным. Не использовать в 1, 2 триместрах беременности и при лактации. Лекарства: Гептор (по 1 таблетке/3-4 раза в день), Гептрал (по 2 таблетки/3-4 раза в день);
Экстракт расторопши пятнистой — природный антиоксидант, восстанавливает клетки печени, повышает аппетит, но лечение этим препаратом алкогольного гепатоза будет неэффективным. Препараты: Гепабене (по 1 капсуле/3 раза в день), Силимар (по 2 таблетки/3 раза в день), Сибектан (2 таблетки/4 раза в день);
Экстракт дымянки лекарственной — растительный препарат рекомендован при гепатозе, спазме желчного пузыря и протоков. Запрещено принимать при воспалении печени, желчевыводящих путей, при беременности и лактации;
Тиоктовая кислота — используют при гепатозе, возникшем на фоне развития сахарного диабета или длительного употребления спиртных напитков. Запрещено принимать во время беременности, при грудном вскармливании, непереносимости лактозы. Препараты: Берлитион (2 таблетки/1 раз в день), Липоевая кислота, Октолипен (по 2 таблетки/1 раз в день), Тиогамма, Тиоктацид 600 Т, Тиоктацид БВ, Тиолепта, Эспа-Липон.
Гепатопротекторы — основные медпрепараты при лечении гепатоза, возникшего в результате развития диабета или алкоголизма.
Медикаментозная терапия — это лишь небольшая часть длительного курса, который базируется на диетическом питании.
Необходимые для восстановления печени компоненты можно получить и из натуральных, самостоятельно приготовленных средств. Кроме вспомогательной функции в лечении, фитотерапия хорошо подходит и для профилактики.
Полезные советы народной медицины:
Лимонная мята
Настои из кукурузных рылец и шиповника — 50 г сухого растительного материала залить 0,5 л кипятка и настаивать 10-12 часов. Пить по 200 г настоя 2-4 раза в сутки;
Полезно употреблять зеленый чай, свежий морковный сок — в их составе большое количество натуральных антиоксидантов;
Ежедневно принимать по 1 ч.л. кедровых орешков;
Съедать по горсти сухофруктов в сутки. Особенно актуально в зимнее время года;
Добавлять в напитки (настои, отвары, чай) листья лимонной или перечной мяты.
Помимо народной медицины для профилактики можно использовать такие советы, касающиеся питания, образа жизни:
Ежедневно делать зарядку (не менее 30 минут в сутки);
Следить за весом;
Готовить простую пищу, не подвергать продукты сильной термической обработке;
Отказаться от употребления алкоголя;
Не принимать лекарства самовольно — любые медпрепараты отражаются на работе печени, а их неконтролируемый прием способен усугубить состояние органа. На первый взгляд безобидный Парацетамол, Супрастин, Аспирин при превышении дозировки или совмещении со спиртным опасны для печени.
Результат лечения пациенту, придерживающемуся диеты, будет заметен приблизительно через месяц — самочувствие улучшится, симптомы исчезнут, но это не значит, что курс лечения окончен и орган восстановился.
Необходима длительная диета и периодические осмотры с применением УЗИ и лабораторных анализов — только таким способом можно выяснить, насколько быстро регенерирует печень.
Жировой гепатоз печени излечим, но это длительная борьба, в которой можно надеяться только на свою силу воли.
источник
Ритм жизни современного человека диктует свои условия. Среднестатистический житель крупного города не имеет возможности выделить несколько часов в день на прием пищи: наш современник слишком занят. Чтобы хоть как-то удовлетворить потребность в пище, человек прибегает к помощи фаст-фуда, мелких перекусов и т.д. Как известно, «кусочничество» никогда не доводит до добра. Отсутствие рационального и продуманного питания непременно ведет к различным заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Меньшее, чем можно отделаться — гастрит, но есть и более тяжелые заболевания. Одно из них — жировой гепатоз печени.
Жировой гепатоз печени представляет собой дегенеративное заболевание органа с постепенным разрушением клеток-гепатоцитов. Вместо гепатоцитов в печени свое место занимают жировые клетки — липоциты. С течением времени липоциты разрушаются, начинается фиброз печени, а это уже прямой путь к циррозу и летальному исходу.
Что нужно знать о жировом гепатозе печени, чтобы не пропустить беду?
В подавляющем большинстве случаев, причины жирового гепатоза печени кроются в алиментарном факторе. Это значит, что непосредственно сама болезнь развивается по причинам неправильного питания. Однако не всегда. Среди факторов, влекущих заболевание, выделяют:
• Злоупотребление спиртными напитками. Примерно 80% всех пациентов с гепатозом — это лица, не знающие меры в употреблении алкоголя. Особенно часто проблема алкоголизма встречается у мужчин, поэтому они основные пациенты гастроэнтеролога. У женщин гепатоз развивается более стремительно и имеет худший прогноз, особенно на фоне алкоголизма.
• Употребление наркотических и психоактивных веществ. Сюда входят не только наркотики, но и пресловутые энергетические напитки, кофеин в целом и даже чай, из-за содержания в нем дубильных веществ (чай можно пить не опасаясь, речь идет о единичных случаях).
• Еще одну группу риска составляют лица с нерациональным питанием. В этом случае говорится о дефиците нормальной пище. Сюда входят вегетарианцы, лица, страдающие анорексией. Организм не приспособлен для столь экстремальных нагрузок. При длительном неправильном питании организм начинает думать, что настал «голодный год» и пора запасаться жиром. Это крайне вредно сказывается не только на печени, но и на сердце.
• Нарушения со стороны легких и сердца могут привести к гепатозу.
• Заболевания, связанные с нарушением липидного обмена в организме. Самый главный виновник гепатоза, среди заболеваний — сахарный диабет (особенно второго типа). Он вызывает как внешнее, так и внутреннее ожирение, затрагивающее органы.
• Воздействие токсинов на организм.
Причин жирового гепатоза печени существует много. Почти всегда в нарушениях ее работы виноват сам человек.
Гепатоз печени — болезнь тихая. Часто до того момента, как процесс становится запущенным у человека развивается цирроз печени, не заметно ничего. Однако это лишь видимость. Если внимательно прислушаться к собственному организму, можно заметить то, чего раньше не наблюдалось. Первые симптомы жирового гепатоза печени включают в себя:
• Легкие боли справа в боку под ребрами. Как раз здесь и располагается печень. При начальных стадиях поражения клетки-гепатоциты гибнут. Это сопровождается воспалением и проявлением болевого синдрома. Боли носят тупой ноющий характер и почти незаметны, если параллельно к гепатозу не добавляется гепатит или холецистит.
• Пептические явления. Частые признаки жирового гепатоза печени. Поскольку печень перестает нормально функционировать, велик риск развития проблем со стороны остальных органов желудочно-кишечного тракта: тошноты, рвоты, болей в животе, изжоги, отрыжки. Могут наблюдаться боли в боку слева, по центру живота в надчревной области.
• Явления дисбактериоза. Обычно проявляются в виде запоров, поносов или их чередовании. Стул приобретает зеленоватый оттенок.
• Сухость кожи. Кожа при гепатозе становится сухой, горячей и дряблой. Если речь идет о поздних стадиях болезни, то и вовсе желтеет от выброса желчи в кровяное русло.
• Нарушения со стороны органов чувств, в частности снижение зрения.
Все это — неспецифические признаки жирового гепатоза печени. Поставить точку можно лишь пройдя полную диагностику.
При первых же подозрениях на развитие гепатоза необходимо срочно обратиться к врачу. Проблемами с органами желудочно-кишечного тракта занимаются врачи-гастроэнтерологи. На первичном приеме доктор проводит опрос пациента на предмет жалоб, их характера и давности. Так специалист составляет стратегию диагностики.
В перечень необходимых мероприятий для постановки точного диагноза входят:
• УЗИ печени. Традиционно, ультразвуковое исследование печени помогает выявить ее увеличение, а это почти всегда говорит о проблемах с органом.
• Томографические исследование. МРТ позволяет оценить структуру печени. Если в органе откладывается жир, на МРТ это будет видно.
• Биохимический анализ крови. Оцениваются показатели АЛТ и АСТ. При их повышении речь идет о заболевании печени.
• Биопсия. Проводится не так часто. Позволяет узнать присутствует ли жир в структуре органа.
В большинстве случаев врачи сталкиваются не с гепатозом, а с гепатитом или холециститом. Однако самостоятельно себе поставить диагноз нельзя. Этим займется врач. Задача пациента — четко и последовательно рассказать о своих жалобах.
Лечение жирового гепатоза печени представляет немало сложностей. Чтобы раз и навсегда разрешить проблему, требуется комплексный подход. Лечение включает в себя ряд важных аспектов:
• Устранение первопричины отложения жиров в печени. Важнейший шаг, без которого лечение не будет иметь никакого эффекта. Первое, что требуется сделать — выявить первопричину. Это может быть алкоголизм, тогда не обойтись без полного отказа от спиртного, по крайней мере, на период лечения, может быть неправильное питание, тогда следует отказаться от жирного, жареного и чрезмерно соленого. На этом этапе главную роль играет сила воли и дисциплинированность пациента.
• Соблюдение режима питания, диеты и физической активности. Если жир будет расщепляться, то никак не отложится в печени. Но чтобы жир расщеплялся, требуется приложить к этому усилия. Во-первых, необходимо отказаться от жирных продуктов и продуктов, богатых «плохим» холестерином. Сюда входят жирные сорта мяса, колбасы, выпечка и др. Во-вторых, необходимо чтобы расщеплялись запасы, которые проникли в организм. Поэтому следует избегать гиподинамии.
• Прием медикаментозных средств. Основная группа препаратов, применяемых для лечения гепатоза — так называемые гепатопротекторы.
Помимо избегания факторов, вызывающих жировую дистрофию печени и соблюдения специализированной диеты возможен прием гепатопротекторов. Среди них большим доверием пользуются препараты на основе силимарина (флавоноид расторопши). Например, Легалон, оригинальный немецкий препарат, содержащий флавоноиды расторопши(силимарин), прошедшие особую процедуру очистки и стандартизации.
По сравнению с аналогами Легалон обладает повышенным содержанием активного компонента. Он помогает печени справиться с нагрузкой, укрепляет ее структуру и препятствует разрушению за счет стабилизации клеточных мембран и дополнительного синтеза фосфолипидов. Легалон активно борется с токсическими веществами, не давая их избыточному количеству навредить печени и всему организму.
Помимо защитного действия, гепатопротектор Легалон обладает восстанавливающим эффектом и способствует снижению факторов воспаления. Также, Легалон подойдет для профилактики нарушений функций печени, поскольку существенно снижает нагрузку на орган при приеме лекарственных средств, жирной пищи и алкоголя. Кроме этого препарат способствует предупреждению возникновения фиброза и других дегенеративных изменений печени.
Эти лекарства останавливают деструктивные процессы в печени и помогают восстановить уже погибшие клетки. Также хорошо себя зарекомендовали антиоксидантные лекарства, не позволяющие клеткам печени гибнуть и замещаться рубцовой или жировой тканью.
Вопреки растиражированному в интернете мнению, лечить гепатоз травами нужно с большой осторожностью. Подходит только расторопша. Причина кроется в том, что часто эта болезнь сопровождается холециститом: желчегонные препараты могут спровоцировать разрыв желчного пузыря.
Профилактика жирового гепатоза печени не представляет сложностей. Достаточно выполнять следующие рекомендации:
• Питаться часто и дробно, мелкими порциями. Так печень не будет перенапрягаться.
• Снизить до самого минимума потребление животных жиров. Полный отказ от них также недопустим.
• С осторожностью употреблять спиртное, ни в коем случае не злоупотреблять.
• Поддерживать хотя бы минимальный уровень физической активности: гиподинамия крайне негативно сказывается на работе печени.
Все эти советы помогут избежать неприятностей с печенью в будущем.
Жировой гепатоз печени характеризуется высокой опасностью из-за риска перерождения в цирроз. Чтобы не допустить проблемы, следует рационализировать свое питание и режим физической активности. А если беда все же произошла, необходимо срочно обратиться к врачу за консультацией. Лечить гепатоз в начальных стадиях куда легче. Так пациент поможете и себе, и врачу.
Существует несколько основных причин жирового гепатоза. Это нерациональное питание, злоупотребление алкогольными напитками, бесконтрольный приём медикаментов (антибиотиков), некоторые патологии внутренних органов, сахарный диабет, повышенная масса тела. Лечение гепатоза в первую очередь сводится к устранению причин, вызвавших появление заболевания. Одним из наиболее эффективных методов в борьбе с гепатозом считается специально подобранная диета.
Жировой гепатоз относится к заболеваниям, поражающим печень. Патология способствует отложению излишков жира в клетках печени (гепатоцитах), что становится причиной их отмирания. Со временем ткани органа замещаются соединительной тканью. Гепатоз вызывает серьезные нарушения работы печени и может стать причиной развития цирроза или онкологии.
Диета при жировом гепатозе призвана нормализовать главные функциональные способности печени, восстановить обмен жиров и холестерина. Кроме того, диетотерапия обеспечивает необходимый уровень гликогена в печени, что способствует образованию глюкозы в достаточном количестве для поддержания работы внутренних органов и систем. В некоторых случаях только скорректировав диету пациентов, можно добиться нормализации процесса выделения желчи, необходимой для пищеварения, остановив тем самым дальнейшее развитие болезни.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter
Основой выздоровления служат регулярное питание и скорректированная диета, сбалансированная по содержанию всех необходимых для здоровья компонентов. Как и всем пациентам с патологией печени, больным с жировым гепатозом категорически запрещается употребление алкоголя, не рекомендуется есть жирные и жареные блюда.
Большое внимание в рациональном питании больных жировым гепатозом необходимо уделять обеспечению полноценного, калорийного рациона. Количество поступающих с пищей жиров сокращается до 70 г в день, пациенту следует исключить блюда с высоким содержанием пуриновых веществ и холестерина, уменьшить потребление соли. Нет никаких ограничений для продуктов, содержащих в больших количествах углеводы, витамины, клетчатку, пектин. Пациенты также могут употреблять жидкость в любом объеме.
Более подробно остановимся на характеристике продуктов, которые могут входить в рацион больного жировым гепатозом.
Все блюда в рамках диеты при жировом гепатозе должны быть отварными либо приготовленными на пару. Жареная пища исключается полностью, мясо и рыбу можно запечь в духовке.
При жировом гепатозе придется отказаться от мясных и концентрированных овощных бульонов. Пациентам необходимо также исключить из рациона жирные сорта мяса и рыбы, лук и чеснок в свежем виде, грибы, помидоры, бобовые, редис, а также соленые, копченые и консервированные продукты.
Жирный творог и сметану с высоким содержанием жира, кофе, какао, прохладительные газированные напитки следует употреблять в небольших количествах.
Из первых блюд рекомендуются супы из овощей, крупы, молочные супы, борщ и щи. В качестве вторых блюд больным жировым гепатозом можно есть нежирные сорта мяса или рыбы, запеченные в духовке, отварные или приготовленные на пару.
На гарнир можно подать любые овощи, которые также можно сварить, запечь или приготовить на пару. Очень полезными считаются морковь, отварной лук и капуста. Свежие или отварные овощи пациентам можно употреблять в виде салатов.
Также в рацион больных жировым гепатозом могут входить неострые сорта сыра, ветчина, вареные яйца (не больше одного яйца в сутки) или омлет на пару. Рекомендованные крупы: овсяная, гречневая, манная и рис. Помимо цельного или сгущенного молока, пациентам из молочных продуктов разрешаются нежирный творог, кефир и йогурт.
Следовать приведенной выше диете можно, только если диагноз «жировой гепатоз» поставлен врачом. Лечить самостоятельно жировой гепатоз нельзя. При первых симптомах жирового гепатоза нужно срочно проконсультироваться с гастроэнтерологом и гепатологом. Залогом быстрого выздоровления становятся обращение к специалисту на раннем этапе развития патологии, рациональная терапия и следование всем рекомендациям врача.
Жировой гепатоз – это коварное заболевание, которое может протекать длительное время бессимптомно. Однако при своевременно поставленном диагнозе и правильном лечении можно избежать тяжёлых необратимых последствий. Как распознать жировой гепатоз, и что необходимо предпринять, рассказывает в своей статье Лариса Сарычева, врач-методист ГКУЗ НСО «РЦМП».
Наша печень – это удивительный орган, обладающий огромной способностью к восстановлению функций и внутренними резервами. Благодаря этому она может долгое время работать в режиме повышенной нагрузки.
К сожалению, человек зачастую долгое время использует эти свойства органа, перегружает печень, и наступает срыв регенеративных возможностей клеток печени. В результате развиваются серьёзные патологические изменения органа.
Первой начальной стадией таких изменений является жировой гепатоз, требующий повышенного внимания и грамотной терапии.
Что же такое жировой гепатоз? Это заболевание обусловлено нарушением обменных процессов в печени, при котором нормальные клетки печени (гепатоциты) постепенно заполняются продуктами жирового обмена, начинают перерождаться в жировую ткань. Поэтому такое состояние также называют жировой инфильтрацией печени. Изначально процесс этот происходит медленно. По мере прогрессирования заболевания печень не справляется со своими функциями, страдают другие органы и системы.
Пусковыми механизмами являются нарушения жирового обмена вследствие ряда факторов.
Один из них – нерациональное, неправильное питание, когда человек постоянно перегружает печень избытком жиров, консервантов, пищевых добавок, употреблением жирной, жареной пищи. В результате возникает переедание, избыточный вес, ожирение.
В то же время, жировой гепатоз возникает у людей худых, когда имеется дефицит белка и нарушения углеводного обмена, особенно у вегетарианцев, а также тех, кто увлекается диетами и резко худеет.
Также факторами, влияющими на развитие жирового гепатоза, может быть гиподинамия, кислородная недостаточность при заболеваниях лёгких и сердца.
В группе риска – люди с заболеваниями органов пищеварения, при которых нарушается процесс выделения желчных кислот и всасывания жиров (хронические панкреатиты и холециститы, дискинезия желчевыводящих путей), эндокринными заболеваниями (сахарный диабет, недостаток гормонов щитовидной железы), артериальной гипертонией, атеросклерозом, некоторыми заболеваниями обмена веществ, подагрой.
Спровоцировать жировой гепатоз могут систематические токсические нагрузки на печень – употребление алкоголя, энергетических напитков, наркотиков, а также длительный приём некоторых лекарственных препаратов.
Жировой гепатоз может быть вызван и длительным контактом с ядовитыми веществами: промышленными ядами, пестицидами, фосфорсодержащими соединениями, продуктами бензина и его переработки.
Начальная стадия заболевания часто протекает бессимптомно. В дальнейшем появляются такие симптомы, как горечь во рту, тошнота, дискомфорт и ощущение тяжести в правом подреберье. При ультразвуковом исследовании выявляются характерные изменения.
Для лечения и профилактики жировой дистрофии печени, в первую очередь, необходимо устранение или ослабление негативно воздействующих на печень факторов.
Наибольшее значение имеет правильное диетическое питание в сочетании с физическими нагрузками. Третьей составляющей лечения гепатоза является применение медикаментозных и растительных средств.
Под правильным питанием подразумевается умеренно калорийная диета, ограничение употребления жиров животного происхождения. Это – главное условие успешного выздоровления. Ни в коем случае нельзя голодать, это только усугубит патологические процессы в печени, запрещаются даже «разгрузочные дни». Точно также нельзя и переедать.
Основа диеты при жировом гепатозе – частое дробное питание, приём пищи не менее 5-ти раз в день, но небольшими порциями. Обязательным является употребление достаточного количества жидкости – не менее 1,5 литра в день. Всё это необходимо для того, чтобы активизировать обмен веществ, чтобы печень находилась в тонусе, но не перегружалась и не откладывала вредный жир.
Конечно, кардинально перестроиться, пересмотреть свои взгляды на рацион питания довольно сложно, потребуются определённые волевые качества. Но без этого выздоровления не достичь. Напишите себе «памятки» – список запрещённых и разрешённых продуктов и разместите на самом видном месте кухни.
При этом заболевании необходимо исключить из питания любой алкоголь, газированные и энергетические напитки, кофе. Под запрет попадают жареные, жирные, острые, консервированные продукты, копчёности и колбасы, наваристые жирные бульоны на костях, жирное мясо и жирные сорта рыбы, субпродукты, консервы и грибы. Кроме этого, не рекомендуется употреблять острые специи, пряности и приправы.
Рекомендуется употреблять в пищу как можно больше продуктов, насыщенных растительной клетчаткой, овощи отварные и свежие, салаты, овощные рагу.
Из круп – преимущественно овсянка, гречка, рис, всевозможные овощные, крупяные супы, рассольники, борщи (без наваристых бульонов), нежирное мясо, нежирная рыба и морепродукты. Яйца можно до трёх штук в неделю (белок), сыры – умеренно. Хлеб рекомендуется выбирать из муки грубого помола, отрубной, полезна зелень – укроп, петрушка, листья салата, а также чаи и настои мяты, мелиссы, шиповника, красной рябины. Все блюда должны быть отварными, тушёными, приготовленными на пару или запечёнными.
Следующим необходимым условием для профилактики и успешного лечения жирового гепатоза является достаточная физическая активность.
Физические упражнения следует выполнять не менее четырёх раз в неделю по 30-40 минут. Очень важны пешие прогулки хотя бы полчаса в день. Хорошие результаты дают занятия йогой, бодифлексом, плаванием.
Но необходимо помнить, что правильное снижение веса – это не более 0,5 килограмма в неделю. Резкая потеря веса приводит к массивному расщеплению жиров, что усиливает поступление в печень свободных жирных кислот, и может привести к обострению и утяжелению гепатоза.
Из медикаментозных средств успешно применяются препараты на основе эссенциальных фосфолипидов, растительных компонентов, гепатопротекторы, препараты селена, витамины, антиоксиданты, желчегонные препараты и травы.
Нельзя пускать заболевание на самотек – так же, как и нельзя заниматься самолечением.
Отдельно хочется предостеречь любителей всевозможных, часто ничем не обоснованных, а порой и небезопасных методов «чистки» печени. Только при соблюдении всех рекомендаций врача, правильной терапии наступит выздоровление.
Практика показывает, что никакие виды самолечения, в том числе народными средствами не является эффективной. Обязательно соблюдать общие принципы терапевтического подхода:
Организация диетотерапии в сочетании с периодическими физическими нагрузками;
Заранее предупреждаем о негативном влиянии на воспаленные гепатоциты биологически активных добавок, различных пилюль, разных очищающих способов (оливковое масло, сорбит, активированный уголь). Отсутствие выявленной этиологии жировой дистрофии не позволяет вылечить до конца, поэтому приходится бороться с патологией всю жизнь.
При ответе на вопрос, можно ли вылечить гепатоз диетой, следует подчеркнуть необходимость сочетания питания с лекарствами, физическими упражнениями.
Все современные терапевтические схемы базируются на существующие знания этиологии, патогенеза, морфологии данной нозологической формы.
Принципы диетического питания:
Суточное содержание белка – не более 120 грамм;
Калорийность животных жиров не должна превышать 30% от содержания всех калорий в меню;
Важная особенность – исключение резкого перехода с одного рациона по калорийности на другой. Исследования показали увеличение количества гепатоцитов с содержанием жира при резком переходе на высоко- или низкокалорийную диету;
Неоправдан низкогликемический рацион;
Нельзя употреблять углеводы только пациентам с повышенной резистентностью к инсулину.
Лечение жирового гепатоза печени лекарствами требуется при любой форме заболевания. Эффективность терапии повышается при комбинации медикаментозных препаратов с диетой.
Режим приема пищи порционный – не менее 6 раз в сутки. Меню подбирается на основе массы, пола, степени физического развития, возраста.
Необходимость физических упражнений при стеатогепатите обусловлена необходимостью снижения энергии, которая может быть направлена на отложение жиров внутри печеночных клеток. В рацион обязательно добавляются витамины, микроэлементы, овсяная, пшеничная, гречневая каша.
Медикаментозные препараты – основа терапии любых заболеваний печеночной паренхимы, но только длительный прием помогает восстановить поврежденные ткани. Отложение липидов внутри гепатоцитов рано или поздно приведет к печеночной недостаточности. Нельзя допускать состояния, так как оно становится предвестником летального исхода.
При описании лекарств, нужно указать средства с антиоксидантным и мембраностабилизирующим действием. Самые частые представители группы – эссенциале форте, гептрал, липоевая кислота.
Не существует стандартизированных схем, описывающих дозировку препаратов в зависимости от возраста. Лекарство подбирает врач индивидуально.
Обзор препаратов для терапии жировой дистрофии:
Берлитион содержит альфа-липоевую кислоту, необходимую для блокирования цикла перекисного распада липидов. Ингибирование окисления жирных кислот препятствует дистрофическим изменениям печеночных клеток. Средняя доза берлитиона – по 300 мг в течение суток. Для внутривенного введения рекомендовано 300-600 мг в сутки;
Антиоксидантами являются витамины Е, С и глутатион – комплексы, способные инактивировать активные формы кислорода и препятствовать отложению жирных кислот;
Урсодезоксихолевая кислота входит в состав препаратов урсофальк и урсосан. Практические исследования показали уменьшение активности трансаминаз и выраженности неалкогольного стеатогепатита;
Липостабил и липофарм назначается по 3-6 драже в сутки при гиперхолестеринемии, гиперлипопротеидемии, жировом гепатозе;
Эссенциале форте содержит фосфолипиды, необходимые для построения клеточных мембран;
Легалон – препарат расторопши, включающий силимарин – вещество с гепатопротекторным и антиоксидантным действием.
Если у человека жировой гепатоз, лечение медикаментозное в большинстве случаев проводится гепатопротекторами. Препараты содержат фосфолипиды, необходимые для построения клеточных мембран, витамины, минералы, помогающие восстановлению гепатоцитов. Длительное употребление гепатопротекторов предотвращает разрастание фиброзных волокон на месте разрушения печеночной паренхимы.
Лекарственное средство назначает лечащий врач после обследования пациента, так как необходимо устранить все патогенетические звенья патологического процесса. К сожалению, гепатоз неизлечим, но правильной терапией устраняется прогрессирование болезни.
Специалист, возможно, назначит народные настойки для очищения печени, но принимать их следует в комбинации с медикаментозными препаратами. Чаще всего гепатопротекторы сочетаются с желчегонными отварами для уменьшения побочного влияния фармацевтических соединений, исключения непредвиденных комбинаций нескольких лекарств.
При описании, как вылечить жировой гепатоз печени народными рецептами, нужно отметить положительное влияние на печеночную паренхиму расторопши и артишок. Экстракты данных растений входят в состав препаратов гепабене, карсила, легалона.
Практические исследования доказали высокую эффективность расторопши пятнистой при гепатитах, гепатозах. Положительное влияние обусловлено снижением активности воспалительных реакций, повышением регенерационной активности гепатоцитов, ускорением желчеотделения, блокированием реакций перекисного окисления липидов.
Эндокринологи указывают на снижение инсулинорезистентности тканей при системном применении расторопши пятнистой. Снижение активности воспалительного процесса косвенным образом предотвращает разрастание фиброзной ткани.
Запущенный жировой гепатоз, лечение народными средствами при котором не приносит эффективности, требует интенсивного приема гепатопротекторов и комбинированных растительных смесей.
Предлагаем популярный рецепт народный рецепт от гепатоза:
Смешайте по чайной ложке семени расторопши и подорожника (продырявленного);
Добавьте ½ ложки череды, аира болотного, хвоща полевого;
Залейте сбор укропным настоем;
Дайте настояться 40 минут;
После процеживания снова долить укропным настоем;
Употреблять по 50 мл до еды 5 раз за день 3 месяца.
Настой укропа готовиться путем добавления 1 чайной ложки семян растения в 200 мл кипятка.
Состав используется в медицине из-за комбинированного действия, включающего следующие эффекты:
Противовоспалительный;
Желчегонный;
Антиоксидантный;
Дезинтоксикационный.
Традиционный народный рецепт терапии жирового гепатоза печени – ежедневное употребление чая из расторопши пятнистой. Приготовить просто – заварить ложку семян в стакане кипятка. Пить после настаивания 20 минут. Чередовать можно с чаем на основе мяты и семян шиповника садового.
Аналогичные свойства выделены у овсянки, которая также применяется для лечения печени в домашних условиях в виде отваров, киселей, настоев.
Несмотря на то, что жировая дистрофия гепатоцитов – это необратимое состояние, предотвратить летальные изменения можно путем постоянного употребления лекарств в сочетании с народными рецептами.
Полное название коварного заболевания гепатоз – ХГБ, ХГБ. Эта болезнь, поражающая печень, которая вызвана повышенной чувствительностью печеночных клеток к половым гормонам и наследственным заболеваниям, прогрессирующим при отсутствии того или иного фермента в организме. Обменные нарушения холестерина и желчных кислот в клетках печени человека являются типичными признаками проявления гепатоза беременных. Совокупность этих признаков приводит к нарушениям желчеобразования и желчеотделения в организме и провоцирует гепатоз .
Зачастую единственным признаком болезни является кожный зуд. Интенсивность зуда сильно варьируется. Усиление зуда наблюдается в ночное время. Так зачастую обнаруживают кожные расчесы, царапины. Область кожного зуда это кисти рук, голени, предплечья, передняя брюшная стенка.
Непостоянный симптом болезни- это желтуха. По данным статистики ее регистрируют в 15% случаях.
Такие проявления как зуд и желтуха часто проходят после родов в течение 1-2 недель. Возможно возобновление признаков болезни при повторной беременности. Повторное проявление симптомов гепатоза при последующих беременностях не приводит к изменению в печени матери.
Нестерпимый и мучительный зуд вынуждает искусственно прерывать беременность, что является крайней мерой. Хотя сам по себе гепатоз не показатель для того, чтобы прерывать беременность. Один из подвидов гепатоза это жировой гепатоз беременных (ЖГБ), который является самой тяжелой формой желтухи. При определении ЖГБ рекомендовано незамедлительное прерывание беременности.
Клинические симптомы раннего гепатоза печени
Легкая, неинтенсивная и непостоянная боль в правой стороне живота, ниже отдела грудной клетки.
При этом отсутствие других признаков печеночных заболеваний: желтуха, рвота, тошнота и т.д.
На поздних стадиях жирового гепатоза печени при пальпации обнаруживает увеличенная, болезненная печень с мягкими, закругленными краями.
Одним из подвидов болезни является жировой гепатоз печени. Чаще всего страдают этим недугом женщины. Заболевание может проходить без ярко выраженных признаков. Зачастую его обнаруживают случайно, исследуя совсем не связанные с печенью жалобы больного. В то же время жировой гепатоз может ярко выражаться:
Признаки осложнений при гепатозе печени
Это хроническое заболевание печени, при котором перерождаются функции клеток печени (гепатоцитов) в жировую ткань. Сначала, это происходит безболезненно, без неприятных симптомов, потому , врачи не бьют тревогу. Обычно, они назначают, что-нибудь типа эссенциале форте и процесс развивается дальше.
Но через некоторое время возникают проблемы с другими органами, работа которых зависит от печени. Это опять же, бьет по печени: она хуже снабжается кровью, в нее больше поступает токсинов из кишечника и прочее…
Стоит сказать, что, если вовремя не начать лечение, то появляются и другие проблемы со здоровьем, а именно:
страдает сердечно-сосудистая система;
нарушается гормональный баланс;
нарушается система пищеварения.
При осмотре и пальпации врачом печень не увеличена, без особенностей. Только когда жира скапливается большое количество, печень может стать увеличенной с мягкими, закругленными краями, болезненной наощупь.
На ранних стадиях жирового гепатоза ярко выраженных симптомов обычно не обнаруживается. У больных сахарным диабетом в связи с гепатозом может появиться серьезная инсулиновая зависимость.
Заболевание проявляется в ряде медицинских синдромов и заболеваний. Например, при поликистозе яичников, врожденной липодистрофии (врожденный порок, когда жир скапливается в районе живота) и т.д.
Прежде чем определять тактику терапии, нужно пройти следующие обследование:
Ультра-Звуковое Исследование (УЗИ)
Биохимический анализ крови
Биорезонансное тестирование организма. Оно точно определяет
всех возбудителей (вирусы, бактерии, грибки и т. п.),
интоксикацию печени и других органов.
наличие в моче атипичных жёлчных кислот (образуются при отсутствии первичных жёлчных кислот в жёлчи);
дефицит в организме витамина К.
Диагностические симптомы гепатоза у беременных:
Практически у каждой третьей беременной женщины с ХГБ (холестатический гепатоз беременных) уже наблюдались преждевременные роды, обычно в 3-м триместре беременности. У беременных с гепатозом чаще отмечают аллергические реакции в основном, на антибактериальные препараты. У беременных с гепатозом очень часто обнаруживают заболевания эндокринной системы и ЖКТ.
Увеличение размеров печени и болезненные ощущения не характерны;
Консистенция печеночной ткани однородная;
Прослеживается увеличение жёлчного пузыря.
Для инструментального исследования печени используют УЗИ.
Растет число случаев послеродового кровотечения у женщин при гепатозе печени. Причиной является недостаток витамина К в тканях, так как синтез факторов коагуляции возможен только при достаточном количестве этого витамина.
Гепатоз может прогрессировать, что приводит к отклонению норм показателей функции печени. Это чревато смертельным исходом плода. Проявление болезни обычно приходится на третий триместр беременности.
Зачастую беременных больных гепатозом госпитализируют с неправильно поставленным диагнозом. Несомненно, эта болезнь вызывает сложности при диагностике, поэтому очень важно обратиться к квалифицированному специалисту, чтобы сохранить жизнь, как матери, так и ребенка. Милые женщины относитесь к своему здоровью и здоровью ребенка очень серьезно. Не пренебрегайте даже незначительными симптомами, если вас что-то беспокоит!
Подводя итог, можно сказать, что увеличение нагрузки на печень, которое является следствием выделения гормонов во время беременности, лишь обнаруживает ранее скрытые нарушения функции печени.
Следовательно, гепатоз беременных – это проявление неполноценности ферментов, активно проявляющих себя во время беременности.
Запомните несколько рекомендаций:
диета при жировом гепатозе печени – чуть ли не самый важный элемент терапии Диета для таких больных должна диктовать жесткое ограничение или абсолютный отказ от животных жиров, пищевых добавок, консервов, сладкого и т.д. Диета имеет дополнительное значение, когда больной страдает избыточным весом. Для удачного лечения нужно решить проблему ожирения. Вес нужно сбрасывать не резко, с помощью диеты и активного образа жизни, обязательно нужно двигаться, постепенно увеличивая нагрузки. Больной не должен переедать, чтобы не загружать печень;
лечение не предполагает прием не назначенных лекарств, поскольку все таблетки, сиропы, настойки и т.д. влияют на печень. Если Вы вдруг заболеете еще чем-то, о лечении нужно советоваться с Вашим лечащим врачом. Не занимайтесь самолечением, это всегда приносит вред организму, а в данном случае – просто опасно;
чтобы произвести эффективное лечение, врач назначит специальные медикаменты. Часть будут устранять причину болезни, вторая группа отвечает за восстановление тканей в печени, ее функций. Назначают также препараты для улучшенного обмена веществ.
терапия медикаментами возможна, а иногда ее нужно совмещать с фитотерапией – Вам обязательно это подскажет врач. В аптеках продаются уже готовые травяные сборы, полезные для печени, повышающие иммунитет, но Вы также можете приготовить такие смеси самостоятельно или принимать какой-то один сорт целебных трав. Такие средства поддерживают организм и ускоряют выздоровление пациента. После завершения терапии бывшему больному рекомендуется наблюдаться у врача некоторое время (год-два – это установит врач).
Диета при данном заболевании – важнейший элемент лечения. При несоблюдении режима питания полное выздоровление не наступит. Еще важнее придерживаться диеты, если больной страдает избыточным весом, ожирением. Снижать вес во время гепатоза нужно постепенно, без стресса для организма, ни в коем не случае не использовать таблетки для похудения, голодовки и прочее. Принимать пищу необходимо около 5 раз в день, маленькими порциями. Это снижает как вес, так и нагрузку печени.
Медикаментозная терапия печеночного гепатоза
Для лечения используют препараты типа Троглитазон, которые повышают чувствительность к инсулину а, следовательно, снижают воспаление и рубцевание печени у пациента. Также применяют препараты, снижающие уровень жира в крови: например, Гемфиброзил (Лопид).
Не так давно получили новую информацию о том, что статины понижают уровень жира в печени. Также была подтверждена эффективность Актигалла.
Принимая во внимание многочисленные опыты и исследования, ученые пришли к выводу, что снижение веса и прием определенного ряда препаратов способствует положительному результату. К этим препаратам относят следующие:
Инсулин-сенсибилизирующие медикаменты, например, тиазолидиндионы: Пиоглитазон, Розиглитазон, Метформин.
Препараты, снижающие уровень липидов, то есть жиров в организме (статины).
Препараты для лечения гепатоза печени, улучающие кровоток в организме: Пентоксифиллин.
Одного вида терапии будет недостаточно. Необходимо сочетать все названные препараты, обязательно дополнив их препаратами, улучшающими обмен веществ (например, Фолиева кислота). Главное условие успешного лечения – это выяснение причины развития болезни и ее устранение. Диета и потеря веса также способствуют скорейшему выздоровлению, снижению инфильтрации жира в печени. Именно комплексный подход к лечению будет самым эффективным. Иногда гастроэнтерологи советуют совмещать медикаментозное лечение с фитотерапией, считается, что некоторые отвары трав способствуют ускорению регенерации печени. При желании или необходимости врач подберет травы конкретному пациенту.
Альтернативные методики лечения при гепатозе
Кроме медикаментозного лечения врачи называют еще несколько:
аутогемаозонотерапия с высоким содержанием озона;
Учтите, что не все клетки печени будут восстановлены, но профилактическая терапия после усиленного лечения и диета помогут поддерживать нормальное, «рабочее» состояние органа. То есть Вы в силах направить и стимулировать регенерацию клеток печени.
Как лечить гепатоз при беременности?
Хочется выделить следующие советы, для беременных, больных гепатозом:
Соблюдайте диету в своем рационе;
Для профилактики гепатоза беременных откажитесь от оральных контрацептивов (комбинированных);
Регулярно делайте контроль биологических и химических показателей крови (через 7-14 дней после родов, 1 раз в год в последующем);
Регулярно посещайте гепатолога;
При последующих беременностях делайте тесты определения маркеров холестаза. Холестаз — это нарушение процесса синтеза, секреции и вывода желчи.
Относитесь с осторожностью к применению антибактериальных средств.
Печень – орган, способный к быстрой регенерации, поэтому если вовремя начать лечение, делать это в комплексе, прислушиваться к рекомендациям врача, то болезнь удастся победить в скором времени, иначе есть риск возникновения раковых заболеваний печени, цирроза. Отнеситесь к своему здоровью внимательно.
Рекомендации врачей по домашнему уходу при гепатозе печени
Пациент в домашних условиях обязан:
соблюдать диету, исключающую жиры, но богатую белком;
вести активный образ жизни, что будет способствовать похудению при необходимости, а также ускорять обмен веществ;
принимать препараты, назначенные врачом, в том числе фолиевую кислоту, витамин B12 и др. для улучшения пищеварения;
употреблять вареную и приготовленную на пару пищу, при возможности мелко рубленую или перетертую в пюре.
Симптомы болезни вызываются тремя основными факторами:
Наличие в крови чрезмерного количества элементов желчи;
Снижение в кишечнике объема секретируемой желчи;
Токсическое влияние желчи на печеночные клетки и канальцы.
Заболевание может появиться в любом возрасте, в том числе и у детей старше 10 лет. Больные испытывают несильную боль в правом боку, в правой части живота (ниже грудной клетки). Такая боль не характеризуется интенсивностью, появляется время от времени проходит.
Жировая неалкогольная дистрофия (или гепатоз) печени относится к широкой группе заболеваний печени. Суть заболевания в том, что в клетках печени скапливается жир (ожирение печени). Причиной болезни является чрезмерное поступление жиров в организм при неправильном, несбалансированном питании, вследствие нарушений обмена веществ или эндокринных заболеваний.
Группу риска представляют люди с избыточным весом (особенно ожирение области живота), больные сахарным диабетом и др.
Причины заболевания гепатозом у беременных
Выделим основные причины, приводящие к возникновению болезни гепатоз беременных:
Повышенная чувствительность к половым гормонам, обусловленная генетически;
Отклонения в процессе синтеза ферментов, которые отвечают за транспортировку желчи из клеток печени в желчные пути;
Дефекты в процессе синтеза желчных кислот, в результате дефицита ферментов, которые участвуют в выработке атипичных желчных кислот.
Знаете ли вы, что гипофиз влияет на активность ферментов печени?
Чрезмерное накопление плацентарных гормонов снижает выделение гормонов передней доли гипофиза. В период беременности повышается синтез холестерина. Так вот при снижении функции гипофиза, выделение холестерина печенью тоже понижается. Все это в сумме, приводит к нарушению таких процессов как желчеобразование и желчевыделение.
Провоцирующие факторы болезни
Повышения количества половых гормонов во время беременности;
Увеличение нагрузки на печень;
Врожденная неполноценность ферментных систем.
Генетика и особенности гепатоза беременных
У женщин, которых наблюдается гепатоз, присутствует генетически обусловленная повышенная чувствительность к женским гормонам – эстрогенам. Следовательно, повышенное содержание эстрогенов у женщин приводит к развитию внутрипеченочного холестаза – «болезнь-синоним» гепатоза. Напрашивается вывод, что прием оральных контрацептивов, содержащих эстроген может привести к такому недугу, как холестаз. Холестаз — это нарушение процесса синтеза и вывода желчи. Во время рецидивирующего холестаза риск смерти ребенка увеличивается в 4 раза. Милые женщины будьте бдительны, когда пользуетесь оральной контрацепцией.
Во время беременности вырабатывается достаточно большое количество эстрогенов.
Выработка в избытке эстрогенов замедляет ток желчи при нормальной беременности. Избыточная доза эстрогенов — подвергается метаболическим превращениям именно в печени матери.
Гепатоз при беременности может развиваться при снижении текучести мембран клеток печени, а также повреждении стенок канальцев печени.
В случае тяжелого протекания гепатоза необходимо экстренное родоразрешение. Родоразрешение показано на сроке в 38 недель, при положительном эффекте терапии. Возможны естественные роды при отсутствии нарушения развития плода.
Профилактика жирового печеночного гепатоза
Нужно исключить или снизить потребление алкоголя, выпечки, очень жирной пищи. Следить за весом, вести здоровый образ жизни, заниматься посильными физическими нагрузками , свести до минимума прием синтетических лекарств.
Чтобы избежать отложения жира в печени необходим витамин группы B, который содержится в абрикосовых косточках. Необходимо съедать их в день хотя бы штук 5, чтобы наладились функции печени. Такой витамин также содержится в подсолнечном масле, употребляйте его в пищу вместе с овощными салатами.
Для пациентов с жировым гепатозом разработана специальная диета — одна из 15 лечебных диет Певзнера.
Кроме диеты, необходимо отказаться от вредных привычек, особенно от употребления алкоголя.
Лимонная мята
Необходима длительная диета и периодические осмотры с применением УЗИ и лабораторных анализов — только таким способом можно выяснить, насколько быстро регенерирует печень.