Меню Рубрики

Как пить масло для чистки печени

Сейчас я расскажу вам о ежедневном профилактическом очищении печени. Его эффект вы почувствуете постепенно, например, если будете проводить эту процедуру на протяжении месяца. Хотя заметное улучшение самочувствия может ощущаться уже через неделю.

Сама процедура крайне проста. Вам нужно каждый день натощак (подчеркну, натощак) выпивать 1-2 столовых ложки растительного масла, смешанных с соком половинки лимона.

Все очень просто: утром вы берете бутылку растительного масла и наливаете оттуда в чашку 1-2 столовых ложки. Туда же выжимаете сок половинки лимона. Затем выпиваете эту смесь. Вот и все. Потом делайте, что хотите: мойтесь, завтракайте, собирайтесь на работу и т.д.

Ничего нового во вкусе этой смеси нет. Мы употребляем ее очень часто. Спросите, когда? А когда заправляем ею салаты.

Какое действие оказывает смесь

Она активизирует выброс желчи, тем самым вызывает стул, стимулирует опорожнение кишечника. О запорах отныне можете забыть.

Желчь промывает все протоки печени. Это помогает выводить из организма вредные вещества. Желчь расщепляет жиры, усиливает перистальтику кишечника, вытягивает шлаки, засевшие в печени и желчном пузыре, и выводит их наружу естественным путем.

Таким образом, каждый день происходит легкая щадящая чистка печени.

Какое масло лучше использовать

Лучше всего для этой цели подходит оливковое масло. Думаю, вы уже слышали, что оно является одним из лучших средств для очищения печени. Помимо этого, оно обладает и другими полезными свойствами: снижает уровень холестерина, очищает стенки сосудов от бляшек, препятствует появлению сердечно-сосудистых заболеваний. Также оно улучшает деятельность всего пищеварительного тракта.

Важный совет. Для этой чистки годится только масло «Extra Virgin» — это масло холодного первого отжима, из только что собранных оливок. Бывают и другие сорта: второго и третьего отжима, когда жмых используется несколько раз. Есть также технологии с подогревом сырья. Но эти сорта значительно уступают по своим очистительным свойствам маслу «Extra Virgin». Выбирая его, читайте этикетку.

Если у вас нет оливкового масла, можно использовать и другие. В общем-то, все растительные масла отличаются схожими свойствами: они обладают желчегонным эффектом, снижают уровень холестерина в крови и на стенках сосудов, уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Несколько слов о других сортах. Например, подсолнечное, помимо перечисленных свойств, помогает лечению тромбофлебита, исцеляет от ревматизма и болей в суставах.

Льняное помогает расщеплению насыщенных жиров, а значит, способствует похуданию. Также оно поддерживает в норме гормональный фон.

В кукурузном масле содержится больше витамина Е, чем в оливковом. Как известно, витамин Е является антиоксидантом, то есть препятствует окислительным процессам, а значит, помогает сохранять молодость.

Рапсовое масло по своим качествам приближается к оливковому, но стоит значительно дешевле него.

Попробуйте разные сорта масла и выберите то, которое понравится вам больше всего.

Второй компонент очистительной смеси — лимонный сок. Он также стимулирует выброс желчи, как и все продукты с ярко выраженным кислым вкусом.

Помимо этого, лимон (а значит, и его сок) является настоящим кладезем полезных свойств. Он благоприятно действует на дыхательные пути и легкие, предотвращает простудные заболевания, укрепляет иммунитет, является профилактикой авитаминоза. Растворяет песок и камни в мочевыводящих путях, улучшает работу суставов.

Вместо лимона можно использовать клюквенный сок, он также имеет большое количество целебных качеств. Он обладает дезинфицирующим и противовоспалительным действиями, тонизирует организм, повышает его энергетику. Снижает давление, укрепляет сосуды, защищает от авитаминоза. Растворяет песок и камни в мочевыводящих путях.

И, наконец, грейпфрутовый сок, который также можно употреблять вместо лимонного. Он улучшает пищеварение, снижает повышенное давление, помогает работе сердца, сосудов, обладает желчегонным эффектом.

Как видите, есть, из чего выбрать. Найдите тот вариант, который вам больше всего нравится. Можете все их попробовать. Неизменной остается пропорция: 1-2 столовых ложки растительного масла плюс столько же кислого сока.

Что получите в результате

Если вы будете каждое утро натощак принимать эту смесь, то ваш желудочно-кишечный тракт начнет идеально работать. Стул будет ежедневным, дефекация быстрой, одномоментной. А значит, вы будете испытывать чувство легкости, ваша кожа станет чистой, дыхание свежим, у вас появится хорошее настроение и масса энергии.

Наша печень — это фабрика крови. Если она будет чистой, значит, вырабатываемая ею кровь тоже будет чистой. Питание клеток, органов и систем организма станет полноценным, они будут безупречно работать. Увеличится гибкость суставов, улучшится работа сердца, у вас появится больше сил.

Очищение печени имеет еще один положительный эффект. Постепенно у вас исчезнет пристрастие к мучному, жирному, жареному, многокомпонентной составной пище. Появится тяга к здоровой еде: фруктам, овощам, крупам и пр.

Принимать эту смесь натощак можно всю жизнь. Но не увеличивайте дозу! Не уподобляйтесь человеку, который чересчур усердствует и в этом усердии «лоб расшибет».

Эта чистка предназначена для постепенного щадящего очищения печени и дальнейшего поддержания ее в здоровом чистом состоянии.

Эффект будет виден не сразу, а лишь через неделю, скорее, даже через месяц. Если вы будете проводить эту процедуру постоянно, то через год сумеете по-настоящему оценить ее. Будьте здоровыми!

источник

Печень – это уникальный орган, на него возложена одна из главных функций по очищению организма от продуктов распада — детоксикационная. Орган выступает наподобие фильтра, через который прогоняется кровь. По ряду причин отток желчи нарушается, что приводит к отложению камней и воспалению желчного пузыря. Предупредить подобные неприятности поможет чистка печени маслом.

Очистку печени рекомендуется проводить регулярно, в качестве профилактики. Ученые выявили, что ежегодно в организм поступает до пяти килограммов вредных веществ. Погрешности в питании, алкоголь, курение, лекарства — яды и токсины от которых страдает орган. Отходы распада перекрывают желчные протоки, затрудняя отток желчи.

Зашлакованность организма отражается на внешнем виде и поведении человека:

  • кожа меняет оттенок на желтоватый;
  • человек испытывает слабость, отсутствие аппетита;
  • появляются неприятные высыпания на теле;
  • во рту ощущается горьковатый привкус;
  • меняется настроение.

Очищение организма жидкими маслами практикуется в народной медицине. Основным механизмом воздействия на организм является усиленное выведение желчи из организма. Ускоряется обмен холестерина за счет содержания олеиновой кислоты. Улучшается процесс пищеварения, очищаются почки, печень, кишечник. Какое масло выбрать, зависит от личных предпочтений и пищевой переносимости продукта, из которого оно сделано (олива, тмин, арахис, лен и прочие).

  1. Очистка печени отборным оливковым маслом способствует сильному желчегонному эффекту, благодаря которому расширятся желчные протоки. Подойдет только натуральный продукт первого отжима из свежих оливок (Extra virgin), остальные сорта уступают в качестве и не подходят для процедуры.
  2. Касторовое известно,как натуральное слабительное средство. Касторку применяют для очищения кишечника. Оно раздражает стенки двенадцатиперстной кишки, в результате чего наступает слабительный эффект. Касторовое масло не усваивается организмом, но притягивает воду. Вместе с водой выходят токсины и шлаки, отравляющие организм.
  3. Льняное — полезный, но капризный продукт. На вкус не каждый его переносит. Переборщив с температурой, можно превратить его из полезного продукта в бесполезный. Продукт — кладезь микроэлементов, способных оздоровить и почистить организм. Обратите внимание на то, что оно должно быть холодного отжима. В лечебных целях чистка печени утром льняным маслом по чайной ложечке проводится натощак. Его прием способствует улучшению функции желчного пузыря, усиливая очищение от песка и камней.
  4. Подсолнечное помогает при воспалениях в суставах, артрите и ревматизме.
  5. Рапсовое по характеристикам и вкусу схоже с оливковым, а стоит дешевле. Некоторые специалисты считают, что рапсовое более полезно.
  6. Кукурузное является естественным антиоксидантом по причине наличия витамина Е в составе. Ускоряет процессы регенерации в клетках, способствует похудению за счет снижения плохого холестерина в крови.
  7. Можно еще порекомендовать арахисовое, тыквенное, облепиховое, кедровое, масло черного тмина для очищения организма в целом и печени в частности.

Печень следует чистить после очищения кишечника. Токсины, находящиеся в нем, снова поступят в кровоток, что приведет к новому отравлению организма. Специалисты, занимающиеся народным целительством, рекомендуют проводить очищение перед новолунием на 10–14 день по лунному календарю.

Прислушайтесь к рекомендациям врачей перед началом чистки в домашних условиях. Сделайте УЗИ на наличие камней. При их присутствии проводить процедуру противопоказано. Существует опасность спровоцировать их продвижение. Не лишним будет определить кислотность желудочного сока. Ведь очищение печени оливковым маслом предваряется подготовительным этапом, в ходе которого нужно активно пить яблочный сок в течение нескольких дней. Это повлечет усиление кислотности и может привести к обострению его заболеваний. Если все в норме, можно приступать к подготовительному этапу очищения печени. Начинаем прохождение за одну-две недели до основного этапа чистки.

  • почистить толстый кишечник с помощью клизм раз в день. Вечером можно принимать согревающую ванну;
  • убрать животные белки из рациона и перейти на вегетарианскую диету;
  • за шесть дней до очистки ежедневно пить по литру яблочного сока (кислота растворяет камни);
  • потреблять чистую воду до двух литров в сутки.

Придерживайтесь общих рекомендаций в процессе очищения печени. При условии их соблюдения вы несомненно добьетесь хорошего результата.

  1. Запрещено на протяжении всего этапа употребление алкоголя, курение.
  2. Не снижайте количество рекомендованного объема жидкости.
  3. Соблюдайте диетическое дробное питание.
  4. При любых болевых симптомах необходимо срочно обратиться к врачу.

Ко дню чистки подготовить половину стакана оливкового масла Extra Virgin, сульфат магния — примерно четыре столовые ложки, стакан грейпфрутового сока. Его можно заменить лимонным с небольшой долей апельсинового сока, яблочным соком. Яблоко для многих — более предпочтительный фрукт, считается менее кислым. Для многих чистка печени яблочным соком и оливковым маслом является весьма эффективным способом, чем с другими напитками.

Льняное рекомендуют применять как профилактическое средство. Оно обладает обволакивающим действием, успокаивает пищеварительную систему, снимает неприятные симптомы, дискомфорт.

Главным условием приема является употребление его в холодном виде. Пить утром натощак по чайной ложке за полчаса до еды. Затем добавляем прием вечером за полчаса до еды. Через неделю увеличиваем дозу до столовой ложки. Хорошо, если вы введете в дневной рацион льняные семечки. Их можно добавлять в салаты, любые каши, выпечку по столовой ложке. Рецептов применения их в кулинарии достаточно.

Чистка печени касторовым маслом, по отзывам, переносится легче. Многим полюбился рецепт касторки с коньяком. Пьют по две столовые ложки коньяка и теплой касторки на ночь, для подавления неприятного вкуса можно добавить пару капель сока грейпфрута или лимона. Этот способ очищает весь организм от гельминтов.

Читайте также:  Подготовка к узи почек и печени у мужчин

Часто применяется следующий рецепт для очищения печени касторовым маслом и лимонным соком:

Для приготовления смеси в стакане смешивают касторовое масло и столько же лимонного сока. Если вы хорошо переносите касторку, то добавляйте меньше сока лимона. Принимать напиток однократно. Закусить мандаринкой. До утра не есть. Можно перед сном выпить травяной чай (заварить мяту, душицу, кипрей). Утром съесть овощ или салат (морковь, свекла, яблоки). Способ действенный, обеспечивает хороший послабляющий эффект, хорошо прочищает организм. Проводить раз в месяц.

В западных странах используют следующий рецепт – две столовые ложки масла смешивают в ста граммах теплого молока и выпивают. При чувстве тошноты рекомендуют пожевать кусочек имбиря.

Очищение подсолнечным маслом — наиболее простая и эффективная методика. Курс рассчитан на полтора месяца.

  1. Неделя. Каждое утро выпиваем половину чайной ложки продукта.
  2. Неделя. Дозу увеличиваем до одной чайной ложки.
  3. Неделя. Утром пьем по десертной ложке.
  4. Неделя. Пьем уже по столовой ложке продукта.
  5. Неделя. Завершающий цикл. Пьем каждое утро по стакану подсолнечного масла.

Отлично подойдет тыквенное для процедуры очищения печени. Тыква является гепатопротекторным овощем, полезна именно для печени. Даже некоторые лекарственные препараты включают в состав ферменты, содержащиеся в овоще. Применяйте тыквенное масло курсом, не превышая месяца. Натощак можно выпить треть стакана подогретой минералки, показанной для поджелудочной и печеночной функций. Через час принимаем ложечку экстракта перед завтраком.

Если вы плохо переносите прием маслянистой жидкости, можно заменить ее травяными настоями. Их воздействие мягче, эффект будет, но при длительном использовании. Приготовьте настой из травы расторопша. Трава полезна и не имеет противопоказаний. Заварите настой по инструкции. Выпейте, приготовьте грелку для тюбажа. Лечь на кровать, положить грелку под правый бок и полежать около часа. В течение дня пить воду и натуральные соки. На ночь можно выпить кефира. Процедуру проводите через день.

  1. В день очистки легко позавтракайте. После двух часов дня ничего есть нельзя, только питьевой режим. Это нужно для того, чтобы накапливалась желчь.
  2. Растворяем сульфат магния в трех стаканах воды и делим на четыре порции.
  3. В шесть вечера пьем первую порцию.
  4. В восемь вечера – вторую.
  5. После восьми вечера сделайте дюбаж, положив горячую грелку под правый бок.
  6. В десять вечера смешайте стакан сока и 0,5 стакана масла, слегка прогрейте на водяной бане. Выпить смесь на ночь, положить грелку под бок, лежать, не вставая два часа.
  7. На утро выпить в шесть часов третью порцию сульфата магния.
  8. В восемь утра – четвертую.

Такую процедуру проводим однократно.

После приема необходимо отказаться от жирной, мучной, соленой пищи, газированных напитков. Продукты могут спровоцировать колики, вздутие живота.

Если у вас есть следующие расстройства, проводить процедуру очищения противопоказано. Можно нанести непоправимый вред здоровью:

  • любые расстройства ЖКТ;
  • воспаление кишечника;
  • аппендицит;
  • боли неизвестного происхождения;
  • состояние беременности или кормление грудью;
  • неустойчивое психическое состояние;
  • панкреатит, холецистит и другие заболевания печени.

Когда организм очистится, клетки организма избавятся от шлаков. Вы почувствуете приток энергии и силы. Улучшится цвет лица, уйдет желтушность, исчезнут прыщики и дерматиты. Ваше состояние заметно изменится в лучшую сторону.

источник

Одна из главных функций печени заключается в обезвреживании токсинов и выведении их из организма. В силу возраста или некоторых заболеваний органа, его детоксикационная способность ослабевает, и вредные вещества могут накапливаться в гепатоцитах. В данном случае можно провести очищение печени маслом.

Печень – одна из жизненно важных желез. Помимо очищения организма от ядов, она участвует в пищеварении, терморегуляции, кроветворении, депонировании и выработке биологически активных веществ, поддерживает иммунитет. При нарушении ее функций и накоплении токсинов расстраивается работа других органов и систем, увеличивается риск возникновения их патологий. Также страдает и общее самочувствие человека. Поэтому важно заботиться о здоровье печени и при необходимости чистить ее.

Практически все масла растений содержат олеиновую кислоту, которая помогает снижать показатели холестерина в крови. Также они стимулируют выработку и отток желчи, что способствует улучшению пищеварения и более быстрому выведению токсинов.

Нередко для очищения печени используется оливковое масло. Оно способно собирать часть вредных веществ на своей поверхности и выводить их из организма. Также продукт снижает риск возникновения цирроза и онкологии. Благодаря содержащимся в нем компонентам, средство способствует укреплению сосудов печени, снимает воспаление, оказывает противомикробное и иммуномодулирующее действие.

Масло подсолнечника в значительном количестве содержит витамины группы В, А, Е, D. Оно замедляет процессы старения, способствует улучшению кроветворения, нормализует работу нервной системы.

Льняное масло известно как ценный источник Омега – 3 ненасыщенных кислот. Они участвуют в восстановлении клеток печени, улучшают обмен веществ, работу нервной системы, повышают иммунитет. Также продукт эффективен в профилактике раковых заболеваний.

Рицинолеиновая кислота, входящая в состав касторового масла, обладает выраженным антисептическим эффектом. Она активна в отношении бактерий, вирусов и грибков. Средство улучшает обмен веществ, способствует похудению, помогает при запорах.

Тыквенное масло улучшает проходимость желчевыводящих путей, способствует выведению холестерина, нормализует метаболизм углеводов и липидов, восстанавливает гепатоциты. Также оно содержит большое количество витаминов и микроэлементов. Продукт рекомендуется лицам, страдающим ожирением.

Печень долгое время может не давать о себе знать в случае патологии. О накоплении в ней токсинов могут свидетельствовать определенные симптомы. Очищение органа следует проводить, если наблюдаются данные явления:

  • Метеоризм и вздутие живота.
  • Горький привкус в ротовой полости.
  • Тошнота, частая отрыжка.
  • Снижение аппетита.
  • Повышение артериального давления.
  • Запоры.
  • Частые депрессии, раздражительность, чувство тревоги.
  • Постоянная усталость.
  • Невозможность похудеть в силу замедленного метаболизма.
  • Нарушение секреции кожного сала, акне и прочие высыпания на лице и теле.
  • Долго заживающие повреждения кожного покрова.
  • Беспричинные синяки.

Чистка печени растительным маслом – один из достаточно грубых методов очищения. Он имеет относительные и абсолютные противопоказания к проведению. При наличии или подозрении на любое из них, следует воздержаться от процедуры или заменить ее более мягким способом.

Противопоказания к проведению очистки печени растительными маслами.

Абсолютные Относительные
• Беременность
• Желчнокаменная болезнь
• Цирроз
• Гепатиты
• Острые воспалительные процессы
• Язва желудка и двенадцатиперстной кишки
• Патологии кишечника
• Период грудного вскармливания
• Менструальное кровотечение
• Сахарный диабет
• Артериальная гипертензия
• Онкологические заболевания

Очистка печени маслом будет более эффективной, если заблаговременно к ней подготовиться. За 1-2 недели до процедуры рекомендуют прекратить прием алкоголя, табакокурение и начать соблюдать определенные правила питания:

  1. Употреблять пищу следует дробно, малыми порциями, с интервалом 3 часа.
  2. Ограничить или исключить из рациона пищу, богатую простыми углеводами, жирное, жареное, острое, копчености.
  3. Отдать предпочтение нежирным сортам мяса, птицы и рыбы, а также продуктам, богатым клетчаткой.
  4. Следует пить до 2 л жидкости в сутки.

Совет! За сутки до процедуры нужно отказаться от употребления мяса. Накануне можно поставить очистительную клизму.

Почистить печень с помощью масел несложно. Так как данный метод очищения является жестким, следует исключить возможные патологии и состояния, являющиеся ограничением к его проведению. В зависимости от используемого средства выделяют несколько способов чистки.

Удобным вариантом для очищения печени является льняное масло в капсулах. Они содержат точную дозу средства и не обладают специфическим вкусом. Применять форму следует согласно прилагаемой инструкции. Лечение обычным маслом льна проводится по следующей схеме:

  1. В первые двое суток принимают по 5 мл средства в день, утром, натощак.
  2. На 3-й и 4-й день его принимают по 5 мл дважды в сутки: утром и вечером.
  3. Далее принимают по 15 мл средства утром и перед сном.

В зависимости от тяжести состояния лечение длится от 1 до 3 месяцев. Терапевтический эффект развивается после нескольких курсов, перерыв между которыми составляет не меньше 6 недель.

Есть множество рецептов очистки печени с помощью оливкового масла. Дополнительно могут использоваться яблочный, грейпфрутовый, лимонный, свекольный соки и магнезия. Также для повышения эффективности в некоторых методиках рекомендуется прием спазмолитиков или желчегонных препаратов.

В течение недели перед чисткой к правому боку ежедневно следует прикладывать грелку. Это поможет раскрыть протоки. В день процедуры пакетик магнезии растворяют в 70 мл кипяченой воды комнатной температуры. Полученную жидкость принимают внутрь и ложатся на правый бок, поместив под него грелку. Через два часа выпивают 15 мл оливкового масла. Сульфат магния также применяется в способе очищения печени по Неумывакину и других методиках.

Следует взять полтора литра свежевыжатого яблочного сока и 1⁄2 стакана оливкового масла. В день процедуры употребляется сок с большим количеством питьевой воды. Вечером необходимо выпить указанный объем масла и прогреть печень, поместив на бок грелку или приняв теплую ванну.

Более щадящим средством для чистки печени является подсолнечное масло. Курс длится 1.5 месяца. Первые 7 дней за 20 минут до завтрака следует принимать по половине чайной ложки продукта. На второй неделе объем увеличивают вдвое. При отсутствии негативных реакций в течение третьей недели выпивают по десертной ложке, четвертой – по столовой. На пятой неделе количество принимаемого средства постепенно снижают.

В день процедуры следует употреблять только яблоки и фруктовые соки. Утром можно сделать очистительную клизму. После 18 часов нужно принять 2 таблетки «Аллохола», а через полчаса 50 мл касторового масла. До утра не следует есть и пить ничего, кроме негазированной воды. В течение следующих суток организм очистится от вредных веществ в процессе дефекации. Вместо касторки в данном рецепте можно использовать масло расторопши.

Лимонный сок увеличивает рН желудка, что стимулирует выработку желчи. Поэтому его используют в методике Уокера. В комплексе с оливковым маслом продукт способен эффективно очищать организм от шлаков. Предпочтительно взять свежевыжатый сок. До семи вечера нужно выпить пару таблеток дротаверина. После 19:00 необходимо налить по стакану лимонного сока и оливкового масла, немного подогрев их. Далее следует принять горизонтальное положение и поместить грелку на правый бок. Затем каждые 15 минут пьют по 15 мл обоих средств.

Еще один мягкий и простой способ – очищение тыквенным маслом. Для этого на протяжении месяца следует принимать средство по чайной ложке, натощак. Через 4 недели курс можно повторить. При отсутствии аллергических реакций допускается употребление продукта в течение нескольких лет.

Помимо перечисленных средств для очистки печени и всего организма можно применять и другие. В данном случае часто используются кедровое, рапсовое масла, а также масло черного тмина и облепихи.

Чистка с помощью растительных масел — стресс для печени и всего организма. Поэтому в первые трое суток после нее важно соблюдать щадящую диету, исключающую мясо и молочные продукты, жирные и жареные блюда. Нужно выпивать не менее 2 литров жидкости в сутки и ограничить физические и эмоциональные нагрузки.

На следующий день после очистки следует выпить натощак стакан сока моркови, яблока или грейпфрута. Это позволит вывести из кишечника остатки средства с абсорбированными в нем вредными соединениями. С 4-го дня можно постепенно возвращаться к обычному питанию.

При отсутствии ограничений и соблюдении рекомендаций чистка печени маслом в домашних условиях – достаточно действенный метод выведения токсинов. В результате процедуры сокращается количество вредных веществ, накопившихся в органе, восстанавливается его работа. Вследствие этого улучшается пищеварение, общее самочувствие человека, нормализуются обменные процессы, уходят симптомы интоксикации.

В зависимости от индивидуальных особенностей организма во время или после очищения печени с помощью масел возможно развитие некоторых побочных эффектов. Для снижения риска их возникновения предварительно рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Данные способы чистки могут вызвать следующие нежелательные явления:

  • Болевые ощущения.
  • Обострение хронических воспалений и дерматологических заболеваний.
  • Диспептичексие расстройства (тошнота, рвота, дискомфорт в животе)
  • Нарушения стула.
  • Ухудшение качества молока.
  • Самопроизвольное прерывание беременности.

Важно знать! От здоровья печени зависит состояние многих других систем и органов человека.

К очищению следует подойти ответственно, чтобы не нанести вреда в случае какой-либо скрытой патологии. Поэтому заблаговременно рекомендуется проконсультироваться с врачом.

источник

Есть такой миф: однажды титан Прометей украл у богов Олимпа огонь для людей. Те решили наглеца наказать, приковав к скале, где ежедневно орлы клевали его печень. Столь болезненное наказание выбрали не зря: древние верили, что именно в печени спрятана душа. С тех пор много воды утекло, между тем значение этого органа так и не приуменьшили. Более того, ученые и врачи изучили свойства печени вдоль и поперек, убедившись в том, что от ее состояния зависит также общее здоровье человека.

Напрямую на это состояние влияет образ жизни. С возрастом печень подвергается серьезным испытаниям, негативно влияющим на ее функциональность. Улучшить ситуацию позволяет чистка. Методов чистки печени хватает, тем не менее, одним из самых востребованных и действенных является именно метод с применением оливкового масла.

Оливковое масло всегда высоко ценилось за свои желчегонные свойства. Достаточно было небольшого количества продукта, чтобы заставить желчный пузырь сократиться, а протоки максимально раскрыться. Кроме того, в нем была найдена олеиновая кислота – вещество, улучшающие обменные процессы. Впоследствии благодаря ей организм очищается от плохого холестерина, а эластичность стенок сосудов увеличивается в разы.

Ввиду того, что все соединения, которые входят в состав растительного масла, легко усваиваются организмом, оливковое масло рекомендуют регулярно включать в свой рацион. Заменять продукт подсолнечным не рекомендуется, так как в нем вдвое меньше олеиновой кислоты. Близкий состав к составу оливкового масла наблюдается также у миндального.

Перед очисткой печени любым из способов необходимо пройти обследование у врача и получить его консультацию. Он же поможет исключить наличие противопоказаний. Приступать к процедурам с оливковым маслом можно только в случае, когда человек находится в добром здравии и великолепном расположении духа.

Категорически запрещено чистить печень при наличии:

  • сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипо- и гипертонию;
  • болезней желудочно-кишечного тракта;
  • патологий желчного пузыря;
  • камней в желчном;
  • панкреатита;
  • менструации, беременности и лактации.

Подготовительный этап к чистке включает прогревание организма, прием седативных и спазмолитических препаратов, правильное питание. Еще один важный момент – грамотный подбор времени.

Лучше всего очищать печень в полнолуние. Причем в вопросах выбора времени года лучше отдавать предпочтение весне, в особенности марту, когда согласно биоритмологии, орган обладает наибольшей силой. Соответственно осенью делать чистку не рекомендуется, так как в этот период орган является наиболее ослабленным.

За 3 суток до детоксикации следует ввести в свой рацион свежий яблочно-свекольный сок. Делают его из расчета 4 части яблок на 1 часть свеклы. Параллельно нужно чистить организм клизмами по утрам и вечерам (всего дважды в день).

  • В день детоксикации следует выпить сок в 14.00.
  • В 15.00 необходимо принять но-шпу и аллохол (по 1 таблетке), запив их горячей водой. С этого момента стоит обложить область печени грелками со всех сторон, оставив их на некоторое время.
  • В 17.00 – время клизмы, а в 17.30 – время повторного приема но-шпы.
  • В 19.00 пора приступать к самой процедуре чистки. Для этого стоит подготовить лекарственные средства – 1 ст. свежевыжатого сока лимона и 1 ст. оливкового масла. Принимать их нужно по 1 ст. л. каждые 15 минут пока они не закончатся. Между приемами разрешается подвигаться (ходить, приседать) либо лечь на бок, главное, не убирать грелку с печени.
  • В случае появления слабости, общего недомогания, тошноты следует поднести к носу кусочек чеснока или цедру лимона.
  • Как правило, опорожнение наступает уже через пару часов, между тем, если до 23.00 этого не случилось, важно сделать очистительную клизму.

Нужно быть готовым к тому, что на выходе появятся желчь, зеленые соединения, песок, возможно черные камни, пленки. Ввиду того, что организм будет очищаться в течение всей ночи, тепло не следует убирать до утра. С утра рекомендуется повторить процедуру очищения кишечника посредством использования очистительной клизмы.

На завтрак разрешен свежевыжатый яблочный сок, разведенный водой в пропорциях 1:2. Через полчаса следует принять сок грейпфрута. До конца дня важно придерживаться постного питания, выбирая в пищу фрукты, свежие соки, овсянку или гречку, сваренные на воде без масла и соли.

Стоит отметить, что в случае его выбора за день до детоксикации стоит перейти на вегетарианский рацион. В 19.00 следует принять слабительную соль, а в 21.00 – сделать клизму, использовав в итоге около 6 л воды.

  • В назначенный день в 08.00 и в 10.00 нужно выпить по 100 мл яблочного сока, а также легко позавтракать и затем так же легко пообедать. Для достижения максимального эффекта желательно принять что-нибудь успокоительное, например, настой пустырника или валерианы.
  • В 14.00 и в 19.00 показан прием спазмолитиков. Это может быть крепкий настой мяты перечной либо 2 драже аллохола.
  • В 21.00 можно начинать саму процедуру очищения печени. Для этого заблаговременно подготавливают 250 мл оливкового масла и 200 мл сока лимона, подогретые до температуры 36 – 37 градусов. Предварительно на области печени фиксируют горячую грелку поверх полотенца, ложатся на правый бок, прижав колени к животу, и максимально расслабляются, успокаиваются.
  • Теперь важно выпивать по 1,5 ст. л. оливкового масла, запивая это все 1 ст. л. лимонного сока и так строго каждые 12 – 15 минут до окончания продуктов. Чтобы минимизировать риск появления отрыжки, следует принимать сок сразу после приема масла.
  • При появлении тошноты важно прервать процедуру до тех пор, пока состояние не улучшится. Если тошнота не пройдет вовсе, чистку необходимо будет отложить.
  • В 23.00 следует убрать грелку и лечь спать.
  • С утра положено поставить очистительную клизму, использовав при этом в общей сложности около 6 л воды. Питаться разрешается легкой нежирной пищей. Это может быть салат из свежей зелени с соком лимона без масла, морковный или свекольно-яблочный сок, приготовленный из расчета 1:5. На обед и ужин разрешена каша на воде.

На третий день рацион менять не следует, а с четвертого разрешается возвращаться на привычное питание.

После проведения чистки рекомендуется ввести в свой рацион овощные соки, пророщенную пшеницу, отруби. В то же время важно отказаться от:

  • жареного;
  • острого;
  • жирного, в том числе мясных и рыбных бульонов;
  • копченого;
  • консервов;
  • мучного, включая сдобу, хлеб;
  • бобовых;
  • кофе;
  • маринадов и солений;
  • грибов.

Считается, что первая процедура чистки самая трудная. Если печень сильно забита, в процессе ее выполнения выходят преимущественно желчь и белесые нити, а вот камней практически нет. Следующую чистку разрешается проводить не ранее чем через 90 дней.

Детоксикация печени оливковым маслом – простой, но действенный способ детоксикации. Между тем применять его стоит лишь при условии прохождения предварительного обследования у врача и исключения противопоказаний. В противном случае самые благие намерения и желание стать здоровее могут обернуться проблемами со здоровьем.

источник

Очищение печени необходимо проводить для стабилизации функциональности органа и улучшения общего состояния организма. Из множества методов чистки выделяют процедуру с использованием масел (касторовое, растительное, льняное, облепиховое, оливковое, тыквенное, черного тмина и прочие). Наиболее распространенной и эффективной считается чистка печени оливковым маслом и лимонным соком. Рецепт, особенности дозировки и применения поданы ниже.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже «запущенная» печень или желчный пузырь лечатся дома, без операций и уколов. Просто прочитайте что сделала Ольга Кричевская читать далее.

Подбор масла, которое способно чистить печень, может осуществляться на основе индивидуального предпочтения (облепиха, оливка, тмин и прочие). Специалисты утверждают, что для очищения организма лучше подходит оливковое масло в сочетании с соком лимона (допустима замена ингредиентов, о которой упомянуто ниже).

Как выбрать оливковое масло? Необходимо принимать продукт холодного первого отжима из свежесобранных плодов (Extra virgin). Второй и третий сорт пищевого продукта уступают в эффективности и качестве, поэтому не рекомендуется для очищения организма.

Немного информации о рекомендуемых маслах:

  • Льняное. Расщепляет насыщенные жиры, что приводит к снижению общего показателя веса, стабилизирует гормональный фон.
  • Подсолнечное. Снижает боль в суставах, показано при ревматизме и тромбофлебите.
  • Кукурузное. Является естественным антиоксидантом из-за высокого содержание витамина Е. Препятствует развитию окислительных процессов, благодаря чему сохраняет тонус и молодость организма.
  • Рапсовое. Обладает схожими характеристиками с оливковым. Основное отличие – цена. Рапсовая продукция стоит дешевле, что не преуменьшает ее полезных свойств и характеристик.
  • Также рекомендуется использовать масло черного тмина, тыквенное, касторовое, облепиховое, кедровое.

Совет: оцените вкусовые качества каждого вида продукции, чтобы определить наиболее приемлемый вкус, аромат и качество продукта.

Прежде чем почистить печень, необходимо пройти курс подготовительных процедур. Подготовка должна начинаться за 1-2 недели до чистки (для большей эффективности).

  • Скорректируйте режим питания. Откажитесь от употребления высокоуглеводных, вредных продуктов. Рекомендуется отдать предпочтение белковой пище и продуктам с высоким содержанием клетчатки.
  • Следуйте принципам дробного питания. Потребляйте пищу небольшими порциями через каждые 2-3 часа. Основное правило – не дайте организму почувствовать голод.
  • Откажитесь от употребления алкогольных напитков и табакокурения.
  • Увеличьте употребление жидкости до 2-3 литров в сутки. Помимо очищенной воды, рекомендуется выпивать натуральные овощные и фруктовые соки (отдавайте предпочтение свекольным и яблочным).
  • За сутки до процедуры откажитесь от мяса и мясных продуктов. Основу рациона должна составлять растительная пища. Сделайте очистительную клизму (допустимо использовать специализированные слабительные препараты).

Вернуться к оглавлению

  • Придерживание принципов дробного здорового питания.
  • Отказ от вредных привычек.
  • Проведение очистительных процедур для кишечника непосредственно перед чисткой печени.

  • Увеличенное употребление жидкости.
  • При появлении неблагоприятной симптоматики рекомендуется прекратить очищение и обратиться за помощью к лечащему доктору. Очистка печени запрещена некоторым группам пациентов (список предоставлен ниже). Проконсультируйтесь с лечащим доктором, если не уверены в готовности и потребности организма к очищению.
  • Каким ингредиентом для очистки пользоваться (касторовым, тыквенным, облепиховым, оливковым, льняным, из черного тмина) – выбор пациента. Рекомендуется варьировать употребление масел, ориентируясь на потребности организма в определенных веществах.

Вернуться к оглавлению

Пищевой продукт из оливок отлично чистит печень и желчные протоки от мелких загрязнений, стабилизирует работу органов, обогащает организм полезными витаминами и элементами. Основным действующим компонентом является олеиновая кислота. Она способна полностью растворяться в кишечнике, разгонять метаболизм, расщеплять и выводить холестерин. К тому же, олеиновая кислота препятствует образованию камней.

ОБРАЩАЕМ ВНИМАНИЕ! Не затягивайте пробемы с печенью или желчным пузырем до рака, лучше перестраховаться, а для этого понадобится. узнать решение проблемы >>

Но для чего использовать лимон, если оливковое масло обладает столь широким спектром благоприятных свойств? Лимон участвует в окислительно-восстановительных реакциях, укрепляет стенки сосудов, нормализует функциональность дыхательной системы, чистит внутренние органы от вредоносных элементов, оказывает антисептическое и противовоспалительное действие.

Противопоказания к данному виду чистки:

  • псориаз (выброс кислоты чреват обострением заболевания);
  • язва/гастрит;
  • наличие камней в желчных протоках.

Подготовка к процедуре должна быть соблюдена, исходя из правил, описанных выше (предпочтение растительным продуктам, отказ от вредных привычек, очищение кишечника). По окончании процедуры рекомендуется лечь на бок, предварительно подложив под него грелку (расположите грелку в области печени).

Специфическое соединение ингредиентов придется по вкусу не каждому. Опираясь на собственные вкусовые привычки, можно заменить один из компонентов на:

  • растительное подсолнечное масло;
  • кислые ягоды (крыжовник, облепиха, брусника);
  • кислые яблоки (яблочный сок).

Эффективность очищения не снизится (поскольку альтернативные компоненты также чистят печень и обогащают внутренние органы полезными веществами), а вкусовые рецепторы не пострадают.

Как проходит чистка печени оливковым маслом и лимоном? Рекомендуемое время для процедуры – за несколько часов до отхода ко сну. Подготовительный период – 2 недели (клизма, отказ от большого количества белка и прочее рекомендуется ввести в день процедуры).

  • Примите успокаивающий травяной отвар перед началом манипуляций.
  • Выпейте 2 таблетки “Но-шпы”, предварительно разотрите их до состояния порошка.
  • Подготовьте основные ингредиенты. Достаем масло, оставляем его до достижения комнатной температуры, чистим лимон, выжимаем сок целого плода. Немного подогреваем ингредиенты (можно в микроволновой печи), смешиваем в удобной емкости. Кладем грелку в районе печени, через каждые 15 минут выпиваем по 1 столовой ложке средства.

Вернуться к оглавлению

Чистка печени лимоном и маслом может негативно повлиять на состояние здоровья. Неблагоприятная симптоматика возникает из-за нарушения противопоказаний к процедуре, ее неправильном проведении. Пациент мог повредить слизистые оболочки внутренних органов, нарушить баланс микрофлоры и прочее. Во избежание патогенной реакции систем, консультация с доктором является необходимым условием очистительных манипуляций. В некоторых случаях “домашние” очищения противопоказаны и пациенту прописывают специальный медикаментозный курс для очистки печени.

Манипуляции с маслами для печени могут сказаться слабостью, тошнотой, головокружением.

  • тошнота/рвота;
  • ускорение работы сердца;
  • общая слабость;
  • помутнение рассудка, головокружение;
  • обильное выделение слюны из ротовой полости;
  • резкое повышение показателей артериального давления.

Вернуться к оглавлению

Результат процедуры зависит от первичного состояния пациента, придерживания норм и правил проведения очистки. Если процедура тщательно продумана, сроки подготовительного этапа и дозировка ингредиентов выдержаны, то шлаки и токсины, засоряющие внутренние органы, будут выведены.

Если пациент чистил печень правильно, все системы отреагируют благоприятно и улучшат функционирование. Восстановительный период начинается на следующее утро после проведения процедуры. Рекомендуется повторно сделать клизму (рекомендуемое количество жидкости для клизмы – 6 л).

Режим питания должен быть ограниченным первые сутки после процедуры (без тяжелой пищи, трудно усвояемых продуктов, предпочтение нужно отдать овощам, фруктам, орехам, паровым и отварным блюдам). Рекомендуется выпить утром натощак стакан свежевыжатого яблочного, морковного либо свекольного сока.

Восстановительный период длится от нескольких дней до 1-1,5 недели.

Касторовое масло является общедоступным слабительным средством. Чистка касторовым эфиром легко переносится пациентом. Проведение касторовой чистки ничем не отличается от типичных подготовительных и очищающих манипуляций с прочими ингредиентами. Единственное отличие – меню в день чистки. В пищу допустимо употреблять только яблоки и яблочный сок (допустимы еще свекольные и морковные соки). К тому же, для касторового очищения рекомендуется использовать небольшое количество качественного алкоголя, преимущественно – коньяка.

  • сделайте очищающую клизму;
  • выпейте 50 мл качественного коньяка (это поможет расширить сосуды и ускорить выход шлаков, токсинов);
  • отдохните 30 минут;
  • употребите 50 мл касторового эфира.

Манипуляции по очистке печени с касторовым маслом требует “яблочной” диеты.

Рекомендуется проводить касторовую чистку вечером, чтобы после употребления основных ингредиентов отойти ко сну. За ночь произойдет чистка: мелкие камни будут удалены, нормализуется стул, протоки очистятся от препятствий и загрязнений.

Людям, которые не употребляют алкоголь, рекомендуется заменить коньяк “Аллохолом”. Для одной процедуры касторовой очистки будет достаточно 2-х таблеток.

Использование льняного эфира рекомендуется не только в качестве очищающей процедуры, но и для профилактики. Регулярное употребление льняного продукта нормализует работу печени, оказывает антисептический и лекарственный эффекты.

Льняной эфир рекомендуется употреблять утром натощак перед основным приемом пищи. Благодаря богатому составу (Омега-3,6, витамины A, B. F. E, цинк, калий, магний), продукт используется в диетологии, нутрициологии и официальной медицине.

Перед началом употребления продукта рекомендуется проконсультироваться с доктором. Как почистить печень?

Очищать печень маслом льна нельзя людям с инфекционными болезнями ЖКТ.

  • Употребляйте 1 чайную ложку эфира за 20-30 минут до основного приема пищи.
  • Максимальное количество потреблений в сутки – 3.
  • Допускается ввести в рацион льняные семечки. Их можно добавлять в выпечку, овсянку, салаты, рыбу и мясо. Максимальное количество семени в сутки – 1 столовая ложка.

Подобное очищение противопоказано пациентам, которые страдают от инфекционных заболеваний органов желудочно-кишечного тракта.

Тыквенные продукты обладают ярко выраженным гепатопротекторным эффектом. Полезные ферменты, которые содержатся в тыкве, используются для многих медикаментозных средств (для терапии и защиты органов от неблагоприятной среды). Чистое тыквенное масло поможет оздоровить орган, вывести патогенные шлаки и токсины, улучшить самочувствие и функциональность пациента.

Чтобы почистить организм тыквенным эфиром, необходимо придерживаться таких рекомендаций:

Терапия для печени с маслом тыквы положительно влияет так же на защитные функции органа.

  • Курс тыквенного очищения не должен превышать 30-ти дней.
  • Необходимо принимать 1 ложку тыквенного эфира натощак перед основным приемом пищи.
  • После прохождения курса (30 дней) необходимо заменить тыквенное масло на кунжутное, облепиховое или кедровое. По истечении месяца нужно снова вернуться к употреблению тыквенного продукта.
  • Рекомендуется ввести тыквенные блюда в рацион на постоянной основе.

Подобное чередование поможет обогатить тело благоприятными ферментами и параллельно очистить от патогенных веществ.

Подсолнечное масло необходимо принимать небольшими дозами на протяжении 5-ти недель. Выпивайте утром половину чайной ложки подсолнечного эфира, постепенно увеличивая количество употребляемого ингредиента (до 1 столовой ложки за единичный прием). Подсолнечный эфир может негативно отразиться на инфекционных заболеваниях ЖКТ, вызвав обострение. Не рекомендуется использование эфира без предварительной консультации с доктором.

Благоприятное влияние черного тмина на печень подтверждено лабораторными исследованиями. Тмин рекомендуется использовать при ослаблении печени, ее засорении, сбоях в работе. Что входит в состав черного тмина?

  • витамины А, С;
  • медь, кальций, железо, фосфор;
  • жирные кислоты;
  • рибофлавин и жирны кислоты.

Эфир черного тмина является естественным антибиотиком, обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Противопоказания:

  • дерматит;
  • индивидуальная непереносимость ингредиента;
  • гипотония;
  • взаимодействие с прочими лекарственными препаратами;
  • беременность.

Вернуться к оглавлению

  • смешайте тмин и мед в равных пропорциях;
  • принимайте смесь за 20-30 минут до основного приема пищи;
  • максимальная длительность курса приема меда и черного тмина – 3 дня (из-за маленького срока годности смеси).

Вернуться к оглавлению

Облепиха является уникальным продуктом с богатым составов. Количество витамина С в облепихе в 10 раз выше, чем в цитрусовых. Помимо этого, облепиховое масло содержит в себе витамины групп A, D, E, B1, B2, K, фолиевую кислоту, жирные кислоты и аминокислоты.

Облепиха стала незаменимым компонентом в косметологии, традиционной медицине. Облепиховое масло и прочие продукты из облепихи используются в качестве общеукрепляющего средства, для лечения патологий желудочно-кишечного тракта, половой системы.

При попадании в организм, облепиха укрепляет защитную функцию иммунной системы, стимулирует регенерацию поврежденных тканей, создает антибактериальную защиту органов, угнетает развитие онкологических новообразований.

Облепиха способна восстановить системы после длительного бесконтрольного употребления алкогольных напитков.

Облепиха, как и тыква, является мощным гепатопротектором. Облепиховые продукты оберегают печень от патогенного воздействия, бережно очищают ее и стабилизируют функциональность. Обратите внимание: облепиху (и облепиховые продукты) нельзя использовать вместе с определенными медикаментозными средствами, при беременности/лактации. Перед началом облепихового очищения рекомендуется проконсультироваться с лечащим доктором во избежание ухудшения состояния.

  • развитие болевого синдрома;
  • обострение инфекционных, дерматологических заболеваний;
  • стандартная неблагоприятная симптоматика, вроде тошноты/рвоты/нестабильного стула и прочего;
  • увеличение камней в протоках (их закупорка);
  • экстренное оперативное вмешательство из-за патогенных процессов, протекающих в желудочно-кишечном тракте;
  • выкидыш, ухудшение качества молока.

Вернуться к оглавлению

  • беременность/лактация;
  • период менструации;
  • сахарный диабет;
  • желчнокаменная болезнь;
  • заболевания ЖКТ независимо от стадии;
  • привычные инфекционные заболевания, вроде ОРВИ;
  • нестабильное психоэмоциональное состояние;
  • повышенная кислотность желудка.

источник