Организм человека функционирует благодаря слаженной работе всех органов. Если один из них выходит из строя организм моментально реагирует, подавая болевые сигналы. Важно на них мгновенно реагировать и начать действовать. Особое значение для бесперебойной работы всего организма служат печень, а также почки. Они выполняют функцию «фильтров», то есть осуществляют очищение организма от ненужных компонентов.
Самая большая железа человеческого организма
Печень – важный орган, так как он очищает кровь от токсинов, а также вредных примесей (красители, загустители, антиоксиданты, консерванты, стабилизаторы, гормоны и антибиотики, которые находятся в растительной и мясной пище).
Если не производить очищение печенки, то эти вещества благополучно проникают в кровь и разносятся по всему организму, наполняя все органы таким составом.
Вредные вещества способны забивать ее, что предотвращает фильтрационную способность. Орган важно очистить, чтобы кровь наполняла все жизненной силой, полезными компонентами, обеспечивая хорошее здоровье и отличное самочувствие.
Человек может за собой наблюдать определенные неприятные ощущения, которые являются неоспоримыми признаками загрязнения органа:
- запор, тошнота, неприятная отрыжка;
- головная боль;
- белок глаз приобретает желтый оттенок;
- эпидермис имеет плохой цвет;
- проблемы с желудком (вздутие, тяжесть);
- ощущение горечи во рту и металлический привкус;
- усталость, апатия и раздражение.
Если человек регулярно наблюдает за собой все эти признаки, то стоит задуматься и начать действовать. Однако прежде чем начать чистку надо посетить доктора, сдать печеночные анализы, а также обязательно пройти УЗИ. Только после такого небольшого обследования можно начинать очищение печень.
Почки являются фильтрующим органом. Они через жидкость качественно выводят все ненужные компоненты из организма. Однако отрицательные вещества могут оседать на мочеиспускательных каналах и на стенках почек в виде песка, слизи или камней. Поэтому почки ощущают потребность в том, чтобы их почистить от ненужных компонентов, которые засоряют органы и не дают им нормально работать.
Если почки загрязнились, то организм реагирует незамедлительно и информирует об этом. Неоспоримые признаки проблем в органе:
Признак нарушение работы почек
Человек, который заметил у себя такие признаки, должен срочно обратиться к доктору, сдать определенные анализы, сделать УЗИ, получить рекомендации специалиста и только тогда начинать проводить очищение почек.
В последнее время нам очень часто пишут наши читатели с вопросам «Как бороться с паразитами в организме? Почему столько сейчас информации по данному вопросу в СМИ? почему мы не знали о паразитах в организме ранее?» На самом деле сейчас много противоречивой информации по данному вопросу. Но можем сказать с гарантией, что на самом деле паразиты которые часто поселяются в нашем организме, являются источниками очень многих заболеваний. Человек даже не догадывается об этом. Советуем прочитать, очень увлекательную статью про здравоохранение, касаемо данного вопроса. Мы думаем что у Вас сразу же отпадут вопросы почему так старательно скрывают данную проблему от НАС.
Безусловно, очищать почки и печень – это полезно, но есть ограничения для таких процедур. В определенных случаях лучше отказаться от проведения такой затеи:
- при наличии почечной, а также сердечной недостаточности;
- в период обострения хронических заболеваний (весна и осень);
- есть желчнокаменное заболевание почек и наличие камней в организме;
- во время беременности и лактации;
- при признаках инфекционных заболеваний (температура, слабость, кашель, боль в горле);
- не рекомендуется женщинам за неделю и через неделю после менструации.
Почки и печенка работают по-разному, поэтому очищение и подготовительные этапы будут отличаться. Перед началом процедуры организм важно подготовить и уделить ему особенное внимание.
Начинать процедуру по подготовке к очищению почек, нужно в несколько этапов.
- Очистить кишечник и печенку.
- За 3 дня до очищения, нужно питаться исключительно овощами и фруктами.
- По возможности можно устроить голодание. Оно само по себе очищает весь организм, а также подготовит его к чистке почек.
- Важно получить рекомендации доктора.
Чтобы качественно очистить печень, нужно обязательно подготовить организм к этому процессу. От правильной подготовки зависит качество результатов, поэтому подготовке стоит уделять особенное внимание и не пренебрегать данным процессом.
- Очищение печенки проводится только после чистки кишечника, нельзя менять последовательность, чтобы не навредить здоровью и получить пользу от процедуры.
- Орган нужно тщательно прогреть за 24 часа до начала процедуры.
- За 3 дня до процедуры, нужно перейти исключительно на растительную пищу. Желательно в рацион ввести сок из яблок и свеклы. Он способен эффективно настроить организм на чистку.
Основная цель очищения – это вызвать сильное извержение желчи, которая удалит все скопившиеся жиры, возбудит перестатику кишечника и простимулирует вывод шлаков из организма. Существует много распространенных способов, чтобы почистить орган, их можно проводить даже в домашних условиях, и они не причинят вреда организму.
Как легко провести чистку самой большой железы в человеческом организме?
Очищение печени можно проводить даже с помощью обычного зеленого чая. Просто нужно каждый день выпивать 2–3 чашечки. Он способен эффективно очистить печень от вредных веществ, которые в ней скапливаются. Бывает так, что кто-то не любит зеленый чай, то его можно заменить травяными чайками. Природа подарила много трав, которые способны выводить желчь, среди них можно выделить: тысячелистник, цикорий, шиповник, чистотел, мята, полынь, бессмертник, одуванчик, подорожник, крапива, кукурузные рыльца.
Лечебный чай для чистки организма
Очевидно, что разнообразие трав просто дает возможность наслаждаться приятным вкусом травяных чаев и при этом производить чистку такого важного органа. Для лучшего результата, травы желательно комбинировать. Можно все смешать, а можно выбрать те, которые больше понравилась. Травяной настой готовится очень просто:
- смешать несколько видов трав;
- 4 ст. ложки смеси засыпать в термос и залить 0,5 л кипящей воды (это порция на день);
- дать время, чтобы все хорошо настоялось
- утром на голодный желудок выпивать 1 стакан теплого настоя, второй стакан нужно выпить перед сном.
Пить травяной чай необходимо каждый день на протяжении месяца. Лечение будет сопровождаться обильным калом, с ним будут выходить скопившиеся шлаки. Для большей эффективности процедуру нужно повторять 2 раза в год. Недостатком методики, считается то, что она проводится достаточно длительное время.
Эффективный метод является очищение сорбитом и растительным маслом. Процедуру необходимо повторить через 2 недели, для закрепления хорошего результата. Такая методика подразумевает очищение в несколько этапов.
- С самого утра необходимо тепло одеться, а после обеда нужно приложить теплую грелку, чтобы орган, как следует прогреть.
- Когда почувствуется, что правый бок уже разогрелся (ближе к вечеру, около 20 часов) нужно натощак выпить 150 г разогретого оливкового или подсолнечного масла. Пить его можно небольшими глотками, если возникает тошнота, то можно запивать приятным напитком.
- Добиться большего выделения желчи можно, если в масло добавить лимонный сок.
Очищение почек проводится в несколько этапов:
- растворение камней и превращение их песок;
- вызвать мочегонную реакцию.
Камни в почках отлично растворяют эфирные масла. Наиболее эффективное и доступное является пихтовое. Его можно приобрести в любой аптеке. Почки рекомендуется очищать в несколько этапов раз в год.
- Необходимо приобрести любое мочегонное средство, только растительного происхождения, то есть травы.
- Средство нужно употреблять 7 дней, чтобы ускорить работу почек, а также очистить их. Затем в травяной настой нужно добавлять по 5 капель пихтового масла. Раствор пить 3 раза в день.
- Через несколько дней после введения пихтового масла моча будет мутная, это нормально. Значит, камни начали дробиться. Чтобы эти мелкие частицы хорошо выводились из почек необходимо несколько дней осуществлять пробежки или просто прыгать.
- Со временем в моче появится песок. Если будет чувствоваться сильная боль в пояснице, значит камень больших размеров начал свое движение. Чтобы уменьшить болевые ощущения нужно принять горячую ванну.
- Как правило, вся процедура по чистке почек занимает около 2 недель. Если в моче продолжает находиться песок, то лечение стоит продолжить.
Ключевые правила чистки организма
Важно не стесняться очищать печень и почки, сегодня для этого есть много способов. Эти два важных органа много трудятся на благо всего организма, поэтому нуждаются в профилактике, а при необходимости и лечении. Благодаря несложным методикам чистку можно осуществлять в домашних условиях. Будьте здоровы!
Ощущали ли Вы постоянное «разбитое состояние»? Хоть один из приведенных ниже симптомов у Вас есть?:
- ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ И ТЯЖЕЛЫЙ ПОДЪЕМ ПО УТРАМ;
- ГОЛОВНЫЕ БОЛИ;
- ПРОБЛЕМЫ С КИШЕЧНИКОМ;
- ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ, РЕЗКИЙ ЗАПАХ ПОТА;
- НАЛЕТ НА ЯЗЫКЕ;
- НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА;
- ЛИШНИЙ ВЕС;
- НАРУШЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ.
А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве не надоело себя ощущать не заполненным силами? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Сколько Вы пропили витаминов, и списывали свое состояние на «недосыпание»? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Анжелики Варум, в котором она поделилась о том как стала «Доктором».
источник
В древнекитайской медицине говорится, что «врач, который знает, как исцелить печень, знает, как лечить и сотню других недугов». Печень — самый крупный орган в теле и главная труженица нашего организма, которая усердно трудится и день, и ночь, от нее зависит превращение пищи в энергию. Поэтому важно знать как улучшить работу печени сохранить ее здоровье.
В древних трактатах она упоминается в качестве самого многозадачного органа, и врачеватели тех лет верили, что в первую очередь у пациента следует привести в порядок печень. Когда печень не работает должным образом, в пищеварительной системе ощущаются вздутие и дискомфорт, а затем недомогание может распространиться и к другим частям тела.
Без нормального функционирования печени невозможен нормальный обмен веществ, здоровое кровообращение, баланс гормонов, чистая кровь и исправное пищеварение. Иногда вы чувствуете такие симптомы, как вздутие живота, запор, усталость и гормональный дисбаланс. Это значит, пришло время заняться очисткой печени и мы расскажем как улучшить работу печени народными средствами.
Нормализация функционирования печени заключается в удалении токсинов из организма и является неотъемлемой частью аюрведической, йогической и натуропатической медицины. В задачи печени входит расщепление питательных веществ, имеющихся в продуктах питания, когда они достигают пищеварительной системы, распространение их по всему организму через кровоток и устранение токсичных отходов, оставшихся после всего этого процесса.
Что же значит для организма здоровая печень? Давайте рассмотрим, как приведение печени в порядок сможет улучшить работу всего организма:
- повышение уровня жизненной энергии
- чистая кожа
- регулярные месячные и менее выраженный ПМС
- уменьшение болезненности придаточных пазух носа
- снижение количества инфекции и повышение иммунитета
- нормализация и регуляция пищеварения
- свежее дыхание и здоровая ротовая полость
- хорошее настроение и работоспособный мозг
Именно печень распознает токсичные вещества, преобразует их в безвредный материал и удаляет из организма. Для того, чтобы печень качественно функционировала, нужно поддерживать в организме теплую и питательную среду, чтобы кровь была чистой и кровоток не был затруднен.
У взрослого человека печень весит чуть более 1,4 килограмма и расположена она в верхней правой части живота, под грудной клеткой, где связана с желчным пузырем. В желчном пузыре хранится желчь, она также играет важную роль в пищеварении. В печени есть определенный тип ткани, которая состоит из долек, которые транспортируют кровь и клетки. Печень взаимодействует с другими пищеварительными органами, получая информацию об уровне доступных питательных веществ или наличии угроз, среди которых могут быть лекарства, тяжелые металлы или токсичные вещества.
Одна из наиболее важных функций, которые выполняет наш организм, печень в первую очередь отвечает за регулирование нашего кровоснабжения. Она участвует в сохранении крови, что делает возможным свертывание крови и расщепление поврежденных клеток крови, так чтобы они могли быть удалены.
Здоровая печень улучшает верхний и поверхностный кровоток на всем протяжении сосудов, вен и капилляров, которые переносят кислород и питательные вещества в клетки организма. Печень также взаимодействует с другими органами — желчным пузырем, желудком и селезенкой, в нее попадают отработанные частицы и токсины. Печень решает, что делать с ними: распространить их по организму через кровь или устранить, прежде чем они смогут причинить вред.
Для поддержания вашей печени в хорошем состоянии решающее значение имеет диета с пониженным содержанием сахара, токсинов и с повышенным содержанием клетчатки. Высокое содержание антиоксидантов и клетчатки даже способно обратить вспять повреждения печени и ее заболевания. Печень является основным органом для детоксикации, так как выводит токсины, которые образовались как внутри, так и за пределами вашего тела. Когда печень не может удалить вредные вещества, иммунная система воспринимает повышение уровня токсинов в качестве угрозы, которая вызывает воспаление и аутоиммунные реакции. Могут появиться пищевая аллергия и синдром дырявой кишки.
Увеличение уровня сахара вследствие потребления обработанного зерна, сладких закусок и напитков оказывает давление на печень, ей приходится преобразовывать и сохранять большие объемы глюкозы. Когда уровень сахара в крови повышается, гормональный инсулин заставляет печень сохранять гликоген. В то же время печень отвечает на недостаток углеводов, поступаемых с пищей, выпуская сохраненный гликоген обратно в кровь, когда он нужен для восполнения энергии. Нитраты в обработанном мясе, гидрогенизируемых маслах, очищенных растительных маслах и искусственных подсластителях тоже вносят свою лепту в разрушительные процессы.
Как решить эту проблему? Потребляйте натуральные цельные продукты (предпочтительно органические), включая неочищенные источники углеводов, овощей, фруктов и здоровых жиров. Что же касается жиров и белков, то обращайте внимание на качественные источники (яйца от куриц, которые не были заключены в клетки, мясо животных, которые вольно паслись на лужайках, пойманные в открытом море рыбы). Таким образом печень сможет правильно расщепить жиры и удалить избыточный холестерин и токсины.
Сейчас есть огромное количество платных «детокс-диет», которые гласят, что натуральные продукты – это один из доказанных методов снижения уровня пестицидов в организме. Органические продукты содержат антиоксиданты, которые борются с последствиями стресса, экологического загрязнения и плохого питания, стимулируя работу печени и помогая ей вывести вредные вещества и токсины через мочу.
Вот список самых лучших противовоспалительных продуктов для печени:
- Кислые продукты. Горечь, как правило, признак того, что в пище присутствуют полезные ферменты, которые питают печень и другие органы пищеварения — селезенку и желчный пузырь. Кислые продукты характеризуются высоким содержанием основных минералов, обеспечивающих баланс жидкости и уменьшающих концентрацию в крови тяжелых металлов. Пробиотические продукты (например, чайный гриб, кефир, культивируемые овощи) плюс горьковатые зеленые овощи (зелень горчицы, цикорий, руккола, одуванчик и т.д.) богаты питательными веществами и пробиотиками. Горькая на вкус зелень типа браунколи или мангольда (она же листовая свекла), повышают уровень глутатиона.
- Зелень. Зеленые овощи всех видов отличают противовоспалительные и антиоксидантные свойства, которые помогают питать печень, наряду с калием, который тоже тесно связан со здоровьем печени. Многие из таких продуктов повышают уровень глутатиона, который является жизненно важным компонентом, уничтожающим в организме свободные радикалы. Для людей в возрасте или имеющих в анамнезе болезнь, это становится еще более важным, так как уровни антиоксидантов и глутатиона в крови с возрастом естественным образом уменьшается.
- Крестоцветные овощи и травы. Зеленые травы (например, хлорелла, травы ячменя или пшеницы) содержат хлорофилл, он входит в структуру клетки растений и помогает выводить вредные вещества из печени, такие как диоксин, и в то же время увеличивает уровень антиоксидантов типа супероксиддисмутазы. Крестоцветные овощи (брокколи, капуста и т.д.) улучшают низкие показатели калия и содержат индол, это побочный продукт, который, как известно, является убийцей рака и устраняет канцерогены из организма. Крестоцветные овощи помогают увеличить выработку пищеварительных ферментов, так называемых глюкозинолатов, белка, который помогает детоксикации печени и помогает ей вывести из крови канцерогены и тяжелые металлы.
- Свежие травы. Травы, включая куркуму, кориандр, петрушку, кинзу и орегано, способствуют выработке глутатиона и снимают воспаление. Очень насыщенный травяной аромат является признаком наличия в растениях полезных эфирных масел. Куркума содержит куркумин, соединение, которое помогает привести в норму кровяное давления, улучшить кровообращение и борется с токсичными накоплениями. Другие травы помогают сбалансировать уровень рН в организме и увеличить количество пищеварительных ферментов. Сырой чеснок является еще одним отличным вариантом, так как имеющееся в нем соединение аллицин, давно уже известное человечеству, рассматривается в качестве мощного антимикробного средства, которое снижает воспаление (в том числе в печени) при одновременном улучшении циркуляции крови.
- Фрукты-антиоксиданты. Фрукты, типа ягод и бахчевых обеспечивают электролитный баланс минералов, необходимых печени, в том числе магния, кальция и калия. Кроме того, они полезны для улучшения здорового кровообращения, действуя аналогично гемоглобину.
- Натуральный мед. Сырым медом называют нерафинированный и не подвергавшийся термической обработке мед. Это натуральный антибактериальный, противомикробный и противогрибковый продукт. Он помогает снизить воспаление печени и устранить бактерии, паразитов и вирусные инфекции. Он также питает желудочно-кишечный тракт и улучшает работу печени и кишечника.
- Зеленый чай. Особенно маття — концентрированный, порошкообразный зеленый чай, который, как известно, содержит мощные соединения катехины, которые воздействуют на организм как антиоксиданты для борьбы со свободными радикалами в крови, уменьшая воспаление печени и снижая влияние окислительного стресса на органы пищеварения.
- Кокосовое масло. Считается одним из самых лучших источников жирных кислот со средней длиной цепи. Кокосовое масло содержит полезные здоровые жиры, в том числе лауриновую кислоту. Такие кислоты обладают противогрибковыми, противомикробными и противовирусными свойствами, которые помогают детоксикации печени, уменьшают тягу к нездоровой пище и поддерживают уровень энергии.
- Яблочный уксус. Ферментированный продукт, полученный путем комбинирования яблочного сока с живыми бактериями в виде дрожжей, содержит в себе полезные ферменты и антиоксиданты, такие как уксусная и яблочная кислота. Это делает уровень рН в организме сбалансированным, создает здоровое соотношение кислоты к щелочности, что помогает печени и другим органам в пределах пищеварительного тракта очистить организм.
Ради блага вашей печени стоит отказаться от следующих продуктов:
- чрезмерного количества алкоголя или кофеина
- фасованных продуктов, которые содержат рафинированные растительные масла, искусственные ингредиенты, подсластители и красители
- фруктов и овощей, обработанных химическими пестицидами и гербицидами (неорганические зерновые культуры)
- заводской продукции животного происхождения, выращенной на фермах рыбы или обычных молочных продуктов (которые были пастеризованы и гомогенизированы)
- сладких напитков и закусок
- обработанного зерна
Пищу стоит готовить правильно, чтобы уменьшить количество токсинов, антинутриентов и канцерогенов, которые повреждают печень. Антинутриенты типа природных токсинов содержатся в зерне, бобах, орехах и семенах. Эти вещества помогают растениям защитить себя от грызунов и жуков, но человеческому организму трудно их переварить, они могут повлиять на способность печени поглощать питательные вещества и усваивать белки.
Печень подвергается повышенной нагрузке, когда вы потребляете большое количество продуктов с антинутриентами – невымоченного и непророщенного зерна, рафинированных углеводов. Замачивайте и проращивайте зерна, орехи, бобы/ бобовые и семена перед употреблением их в пищу, чтобы снизить уровень токсинов и повысить доступность питательных веществ.
Что же касается хранения продуктов питания и продуктов животного происхождения, будьте осторожны, чтобы не произвести еще больше токсинов. Это происходит при переваривании или хранении в контейнерах с высоким содержанием химических соединений. «На медленном огне» — рекомендуется именно такой способ приготовления мяса, например, тушение или обжаривание на сковороде. Обжарка на углях или гриле, на сковородках с химическим покрытием может создать токсичные побочные продукты, которые попадут в ваш рацион. Банки сделанные с БФА или одноразовая пластиковая посуда и бутылки могут также стать потенциальными источниками попадания в пищу химических веществ.
Выбирайте органические культуры или мясо животных, которые выращивались на подножном корме, не содержались в клетках, либо диких животных.
Стоит со всей серьезностью подойти к качеству вашего рациона. Дело в том, что зерновые культуры опрыскивают химикатами. Искусственно выращенная рыба, мясо и птица с фабрик и мясокомбинатов могут содержать токсины, остатки антибиотиков и синтетические гормоны, а печени придется все это из организма удалять. Кроме того, здоровое животное и свежие продукты содержат больше питательных веществ (например, омега-3 или антиоксидантов).
В течение многих столетий используются природные травы, чтобы помочь печени усваивать химические вещества, обнаруженные в лекарствах, антибиотиках, гормонах и питательных веществах типа белков и жиров. Например, клеткам печени необходимо изменить аминокислоты из белковых продуктов таким образом, чтобы они могли быть использованы для получения энергии. К сожалению, в процессе этого вырабатываются токсичные вещества под названием аммиак, который выступает в качестве побочного продукта.
К счастью, печень способна устранить или видоизменить большую часть аммиака и направить его в почки, чтобы вывести наружу через мочу. Тем не менее, когда печень не работает с достаточной скоростью, трансформация аммиака замедляется, что означает рециркуляцию обратно в организм.
Известны несколько сильнодействующих трав, которые помогают печени трансформировать питательные вещества и выводить токсины:
- молочный чертополох
- базилик
- корень одуванчика
- володушка
Эти травяные добавки помогают печени правильно усваивать пищу, выводить отходы и нормализировать баланс гормонов. Молочный чертополох является отличным источником антиоксиданта под названием силимарин, который предотвращает истощение глутатиона в печени, а также борется с заболеваниями печени. Базилик содержит эфирные масла, которые помогают бороться с бактериями, тяжелыми металлами и даже штаммами грибов. На сегодняшний день в базилике были идентифицированы по крайней мере шесть различных полезных эфирных масел. Корень одуванчика (да-да тот самый, что растет у вас во дворе!) обладает естественным мочегонным действием. Это означает, что он помогает контролировать уровень баланса жидкости и помогает печени быстро избавиться от токсинов, укрепляет иммунную систему, приводит в норму уровень сахара в крови и помогает от расстройства желудка. Володушка — это чудодейственный лекарственный корень, который используется для борьбы с инфекциями и проблемами с пищеварением, такими как кислотный рефлюкс, диарея и запор. Он помогает улучшить функцию железы надпочечников, уменьшить влияние стресса и наладить сложную работу иммунной системы.
Если вам повезет посетить практикующего врача традиционной китайской медицины, то, вероятно, он назначит вам другие различные травы, которые помогают улучшить работу почек, печени и селезенки в сочетании с другими традиционными методами лечения.
Какое отношение имеет прощение к вашей печени? Все дело, оказывается, в гормонах. В давние времена целители связывали эмоциональные проблемы с болезнями печени и, следовательно, с плохим общим самочувствием. Как вы, наверное, знаете, большие дозы хронического стресса, которые могут быть вызваны эмоциональными проблемами, недопониманием в отношениях, чувства вины, гнева или стыда оказывают влияние на эндокринную, репродуктивную, пищеварительную и иммунную системы.
Исследования показывают, что изменения в оси гипоталамус-гипофиз-надпочечники (HPA), вызванные стрессом, способствуют воспалительной реакции и разрушают печень и даже способствуют ее заболеваниям. Больше не является предположением то, что нагрузка на печень влияет и на гормоны. Теперь доказано, что ось HPA влияет и вызывает изменения в нейротрансмиттерах и катехоламинах.
Поврежденная печень блокирует здоровый эмоциональный поток, провоцирует чувства разочарования и вызывает гнев. Верьте или нет, но физические последствия — налицо. Плохое функционирование печени связано с физическими и психологическими симптомами, в том числе: спутанность сознания, боли в грудине или чувство распирания, головокружение, головные боли, судороги, проблемы со связками или сухожилиями, проблемы с менструальным циклом, плохое зрение, и расстройства пищеварения. Это может создать порочный круг, потому что чем больше вы подвергаетесь стрессу, тем больше проблем возникнет с печенью.
Так как печень тесно связана с маткой и участвует в регуляции половых гормонов, менструальном цикле женщины и ее либидо, очень важно отпустить гнев и сохранить положительную энергию. Стоит сглаживать конфликты и избегать их, и не стоит переживать по пустякам.
Поскольку печень хранит и обрабатывает кровь, важно очищать кровь. Когда организм испытывает мало физических нагрузок, кровь почти не движется и тело становится более восприимчивым к болезням. Во время физической активности сердце качает больше крови. И тогда печень активнее направляет кровь к мозгу, органам, сухожилиям, суставам и мышцам. Упражнения помогают крови и питательным веществам достичь репродуктивных органов или органов пищеварения, обеспечивая безболезненный менструальный цикл и более слаженную работу кишечника.
Вследствие того, что печень играет множество важных ролей в организме, на ее состояние могут повлиять проблемы в обмене веществ, расстройства пищеварительной, иммунной или гормональной систем. Кроме того, на здоровье вашей печени может повлиять и образ жизни. К вещам, которые повреждают печень, относятся:
- распыляемые пестициды
- употребление большого количества упакованных пищевых продуктов, которые содержат рафинированные растительные масла и большое количество сахара
- слишком много алкоголя и кофеина
- лекарства и антибиотики
- употребление наркотиков и незащищенный секс
- некачественные продукты животного происхождения
- высокий уровень стресса и гормональные дисбалансы
- загрязнение воздуха и воздействие окружающей среды
- использование бытовой химии и товаров для красоты
Почему печень настолько уязвима к воздействию вредных факторов, продуктов и токсинов?
Печень напоминает пищеварительный центр управления организма. Когда вещества достигают печени, они обрабатываются, распространяются, сохраняются, трансформируются, обезвреживаются или удаляются через мочу и кал.
Например, алкоголь в первую очередь обрабатывается в печени, так что ночь пьянства означает, что печень должна работать сверхурочно, чтобы привести организм обратно в сбалансированное состояние. То же самое касается использования лекарств или потребления продуктов, которые обработаны химикатами. Сама диета очень влияет на то, насколько тяжело приходится вашей печени. Поскольку печень расщепляет жиры, преобразует сахар и удаляет старые или поврежденные клетки крови, то их избыток может затруднять ее работу. В дополнение к поддержанию количества питательных веществ в кровоснабжении на оптимальном уровне, печень также сохраняет определенные витамины и минералы, когда они необходимы.
Плохое питание оказывает негативное влияние на здоровье печени по целому ряду причин.
В зависимости от вашего обмена веществ, печень преобразует жиры в полезную энергию, наряду с углеводами типа молекул глюкозы, которые должны поддерживать постоянный уровень сахара в крови. Как правило, печень пытается принять углеводы, которые вы потребляете и превратить их в глюкозу, особую форму энергии, чтобы сохранить ее для последующего использования.
Если уровень сахара в крови резко увеличивается, а затем быстро падает (это может легко произойти, когда вы потребляете слишком много рафинированных продуктов, подвергшихся тепловой обработке), то печень будет стараться исправить такую ситуацию. Очень высокий уровень сахара в крови означает, что сахар будет удален из крови и сохранится в мышцах в виде гликогена. Очень низкий уровень означает, что печень расщепит гликоген и отправит его в кровь.
Управление трансформацией жиров из вашего рациона, разрушение и удаление избытков гормонов — это еще одни важные роли, выполняемые печенью. Поэтому, когда органы не функционируют нормально, могут произойти все виды гормонального дисбаланса и здоровье ухудшится. Обычные гормональные признаки того, что ваша печень не справляется с гормонами, включают в себя: высокий уровень холестерина, ПМС, нерегулярные месячные, угревая сыпь и перепады настроения. Когда повреждение печени становится очень серьезным, может произойти цирроз, который развивается, когда рубцовая ткань замещает здоровые клетки печени. Заболевания печени и печеночная недостаточность являются результатом образования большого количества рубцовой ткани, из-за чего печень больше не может нормально функционировать.
Поскольку печень – орган многозадачный, он уязвим к воздействию стресса, токсинов и обработанной пищи. Однако травы с антиоксидантным действием, такие как расторопша, куркума и володушка, наряду с диетой, содержащей большое количество зеленых овощей, может значительно улучшить функционирование печени.
Кроме того, важно, чтобы держать тело в тонусе, благодаря упражнениям и физической активности. Стоит уменьшить стресс и избегать вредных веществ, чтобы печень работала на должном уровне. Выполняя эти шесть правил, вы будете уверены, что важнейший орган в вашем теле находится в самой лучшей форме!
источник
Всего лишь пол часа ежедневных упражнений поможет понизить кровяное давление и позаботиться о здоровье ваших почек и сердца. Это помимо того, что вы похудеете и улучшите работу печени.
По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), у каждого десятого жителя нашей планеты есть проблемы, затрагивающие печень и почки . Как правило, такие заболевания протекают без симптомов , пока наконец не превращаются в серьезную угрозу здоровью.
Печень и почки играют важную роль в организме, их работа связана с процессами очистки, выведением токсинов и синтезом определенных ферментов. Поэтому, жизненно важно заботиться об этих органах. Для этого, в первую очередь, необходимо вести правильный образ жизни.
Уверяем, что улучшение работы печени и почек не потребует от вас чрезмерных усилий.
Это крайне простые и базовые правила, придерживаясь которых вы улучшите свое качество жизни. Мы приглашаем вас познакомиться с нами.
Выпейте натощак одну столовую ложку оливкового масла с несколькими каплями лимонного сока, это поможет вывести токсины из организма и улучшить работу почек и печени.
Содержащиеся в масле незаменимые жирные кислоты, а также витамин С позволят очистить организм от токсичных веществ и укрепить эти органы.
Для этого достаточно всего лишь 10 мл оливкового масла 5 мл лимонного сока. Принимайте это средство натощак, в течение 4 дней подряд , затем сделайте перерыв на четыре дня и повторите. Вы увидите, насколько хорошо это средство предотвращает запоры и улучшает пищеварение.
Вы можете комбинировать их по своему желанию. Например, можно пить органический яблочный сок в течение пяти дней на завтрак, а затем заменить его на клюквенный.
Чем же так полезны эти соки?
- Яблочная кислота поможет удалить отходы из организма, предотвращая образование камней в почках и размягчая потенциальные камни в желчном пузыре, чтобы их было легче вывести.
- В то время как клюквенный сок действует как защита для почек . Он п редотвращает развитие инфекции, защищает стенки мочевого пузыря от бактерий и улучшает работ у этих важных органов. Пейте его в натуральном виде, без добавления сахара.
Всегда сохраняйте активность, даже если у вас нет на это времени. Даже небольшой комплекс упражнений каждый день помогает регулировать кровяное давление и заботиться о здоровье сердца, что очень важно для поддержания здоровья почек.
Ежедневные прогулки в течение получаса и некоторые аэробные упражнения также помогут предотвратить набор лишнего веса. Это крайне важно для того, чтобы облегчить нагрузку на печень.
Насыщение организма водой является одним из главных ключей к здоровью не только печени и почек, но и всего организма.
Вам будет интересно узнать, что Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов недавно разъяснило, что женщины должны пить в среднем 1,6 литра воды в день, а мужчины около 2 литров.
Тем не менее, количество выпиваемой воды еще зависит от вашей ежедневной активности и погоды. Старайтесь пить воду со слабой минерализацией и низким содержанием натрия, она более полезна для сердца и почек.
Всегда стоит внимательно изучать этикетку на бутылке воды, ведь это тоже является заботой о вашем здоровье.
Скорее приготовьте себе вкусный ужин из брокколи, брюссельской, белокочанной или цветной капусты…
Заправьте капусту небольшим количеством оливкового масла и добавьте немного яблочного уксуса, если хотите, но никогда не пренебрегайте этими овощами. Ведь они помогают очистить тело от тяжелых металлов и токсинов. Это также снизит нагрузку на печень и почки.
Вероятно вас может отпугнуть их излишне сильный вкус, но такие зеленые овощи, как цикорий, одуванчик, руккола или эскарола хорошо подходят для оптимизации работы почек и улучшают состояние печени. Заправьте их небольшим количеством лимонного сока, это еще больше усилит их полезные свойства.
Этот смузи обладает очищающим и тонизирующим действием. Будет полезно пить его два раза в неделю, он обладает приятным вкусом и поможет вам очистить кровь, вывести токсины, а также облегчит работу почек и печени.
Фрукты, богатые витамином С необходимы для здоровья печени и почек. Они защищают их от воздействия свободных радикалов, а также помогают устранить вредные вещества.
Так что обязательно съедайте каждый день по 3 фрукта из этого списка:
Как видите, речь идет о том, чтобы всего лишь немного улучшить вашу диету и быть немного более активными. Однако не забывайте при этом контролировать кровяное давление и уровень холестерина.
Составьте со своим врачом план периодических осмотров и ежедневно заботьтесь о здоровье ваших почек и печени. Это совершенно не сложно, а результат того стоит!
источник
Целебные свойства трав используются испокон веков. На этом сайте вы найдете рецепты их приготовления и применения.
Для улучшения работы печени и почек
Каждый орган в организме человека выполняет свои определенные функции. Печень и почки – фильтры нашего организма. В автомобиле засорившийся фильтр можно заменить, а вот печень и почки нам даны на всю нашу жизнь без замены. Для того, чтобы они работали без сбоев и не засорялись, о них нужно заботиться: переодически чистить от вредных веществ, то есть для улучшения работы печени и почек включить в свой рацион полезные для них продукты, настои растений и их плодов.
Лучше всего выводит вредные вещества сырая свекла, но не каждому она будет по вкусу. Отварная свекла менее эффективна, поэтому включайте ее в свой рацион почаще и печень будет вам благодарна за это.
2) Также нужно обязательно есть свежие фрукты, содержащаяся в них клетчатка, – отличное “противоядие”. Особенно полезны яблоки зеленых сортов и бананы. Ешьте их утром на голодный желудок: яблоки сколько душа пожелает, а вот бананы – не больше одного в день.
3) Полезен для печени картофель, сваренный в мундире, но он очень калорийный, ешьте не более двух клубней в день.
4) Используйте для чистки печени такое средство: смешайте по полстакана сока из свежих помидор и капустного рассола. Пейте после еды 3 раза в день.
5) Пейте до 3-х литров в день: 50% всей жидкости должна быть простая вода, до литра неосветленный яблочный сок, несколько чашек зеленого чая.
6) Постарайтесь жареного есть поменьше, исключите семечки и жареные орехи, алкоголь, сократите количество выкуриваемых сигарет. Пищевые шлаки выводятся от одной до двух недель.
1) Две ст.ложки свежих или сухих измельченных плодов боярышника залейте стаканом кипятка, грейте на малом огне 15 минут, четыре часа настаивайте, процедите и отожмите плоды. Выпейте понемногу в течение дня.
2) Измельчите корень одуванчика и ст.ложку корня залейте стаканом кипятка, доведите до кипения и снимите, два часа настаивайте в закрытой посуде, процедите и отожмите остатки. Принимайте подогретым за полчаса до еды по четверти стакана три-четыре раза в день. Этот настой еще очищает и сосуды.
3) Берем, измельчаем и смешиваем по три ст.ложки плодов шиповника, листьев земляники и мелко порезанных сушеных долек яблока; по две ст.ложки травы крапивы двудомной и листьев ежевики. Залейте стаканом кипятка две ст.ложки смеси, тридцать минут настаивайте, процедите. Пейте в течение месяца по трети стакана три раза в день.
1) Готовьте пищу без соли или слегка присаливая, чтобы улучшить вкус добавляйте укроп, корицу, тмин, лимонный сок.
2) Не пейте газированные напитки, забудьте про мясные, рыбные, грибные, бобовые бульоны, консервы.
3) Ограничьте себя в еде кондитерских изделий, исключите продукты усиливающие отеки и воспаления: маринады, соленья, копченья, пряности.
4) Для чистки почек пейте огуречный, тыквенный или кабачковый соки. Будет больший эффект, если к любому из них добавлять морковный, свекольный, томатный, яблочный или сливовый.
5) Устройте себе полезную однодневную диету: выпейте большими глотками утром натощак стакан воды комнатной температуры. Затем через 30 минут без хлеба и соли съешьте небольшой пучек(10-15грамм) зелени укропа и петрушки(1:1), запивая маленькими глотками свежеприготовленным овощным соком(стакан). Спустя один час, не торопясь, выпейте стакан воды комнатной температуры. Так до конца дня: съедайте зелень, запивайте ее соком и пейте воду. Больше в этот день ничего не ешьте.
6) Еще для улучшения работы почек можно приготовить отвар или настой из такого сбора: лист брусники, березовые почки, травы толокнянка, зверобоя и пол-пала. Если нет какого-то компонента – не беда, все равно полезно и промоет почки.
7) А этот отвар не только улучшает работу почек, но и лечит их: заготовьте ранней весной веточки непривитой вишни, когда начинают набухать почки, вымойте и просушите.
Готовьте отвар так: нарежьте веточки длиной 8-10 см, возьмите сколько в ладонь войдет и положите в 2-х литровую кастрюлю, залейте доверху водой, доведите до кипения и варите восемь-десять минут, настаивайте тридцать минут. Пейте по стакану, добавив ч.ложку меда, четыре-пять раз в день. Десять дней пить, десять дней перерыв и так 3 раза. Одни и те же веточки вишни для приготовления отвара можно заливать три раза.источник
Полное собрание и описание: как поддержать печень и почки? и другая информация для лечения человека.
Печень представляет собой важнейший орган, который отвечает за переработку токсинов, попадающих в организм. Кроме того она производит желчь и принимает участие в метаболизме жиров. Ее нормальное функционирование чрезвычайно важно для эффективной работы и предотвращения заболеваний остальных органов.
Негативное воздействие на орган может оказать плохое питание, нездоровый образ жизни, злоупотребление спиртными напитками, лекарственными препаратами и содержащиеся в окружающей среде токсины.
Используются травы для лечения печени народными методами, считается, что они помогают улучшить здоровье органа, защитить его от вредного воздействия и эффективно почистить от шлаков. Некоторые полезные растения являются отличным средством для помощи при терапии заболеваний органа, таких как цирроз, гепатит B и C. Однако в случае подозрений на нарушения его работы, необходимо проконсультироваться со специалистом, который поставит верный диагноз, уточнит необходимое лечения болезни как традиционными препаратами, так и травами. Растения, применяемые в народной терапии, знакомы каждому, но многие не догадываются о полезных качествах этих трав для печени.
Благодаря своим уникальным лечебным свойствам, расторопша пользуется популярностью при лечении и восстановлении печени уже более чем 2000 лет. Активное вещество травы, называемое силимарин, помогает детоксикации органа после приема алкоголя, регенерирует поврежденные токсинами клетки, стимулирует выработку желчи, способно почистить орган и улучшить пищеварение.
Для отвара из семени расторопши необходимо:
- 30 г порошка из семян молочного чертополоха;
- 2 ст. кипяченой воды.
На водяной бане варить до уменьшения вдвое объема жидкости. Затем осторожно процедить и дать настояться. Ежедневно пить целебное средство по 1 ст. л. перед едой. Продолжительность терапии должна составлять несколько месяцев.
Отвар из корней потребует:
- 1 ст. л. мелко порезанного сырья;
- 1 стакан горячей воды.
Готовить в кастрюле, закрыв крышкой, на водяной бане в течение получаса. Процедить горячим, отжать и дополнить кипяченой водой до предыдущего объема. Пить перед едой, по 1 ст. л. до устранения болезни.
Растение является одним из наиболее сильных народных средств для очищения печени травами. Чистотел эффективно стимулирует производство ферментов поджелудочной железы, помогая очистке, способствует выработке желчи, устраняет спазм желчного пузыря и улучшает работу органа.
Лекарственная трава славится своей способностью очищать орган. Листья и корень цикория очень полезны для организма в целом, также используются при терапии заболеваний желчного пузыря и печени.
Для приготовления снадобья понадобятся корень, стебли и листья растения. Их нужно измельчить. Затем залить 2 ст. кипятка 2 ст. л. смеси и варить на медленном огне 15 минут. Полученный отвар процедить и добавить в него 1 ч. л. яблочного уксуса с 2 ст. л. меда. Пить нужно горячим.
Биологически активные вещества растения эффективно помогают вырабатывать желчь, могут почистить орган и помогает предотвратить жировую болезнь печени, а также цирроз. Является отличным источником множества полезных витаминов, обеспечивает организм достаточным количеством цинка, железа, калия и избавляет его от различных болезней.
Для чистки печени травами, в 2 стакана горячей воды нужно добавить 2 ст. л. цветов одуванчика и настоять полчаса, а затем процедить. Пить 4 раза в день, по 100мл за 1 час до приема пищи.
При терапии цирроза народными способами очень эффективен корень одуванчика. В весенне-летнюю пору года его следует натирать и есть в сыром виде (можно в качестве ингредиента овощного салата). Осенью и зимой лучше принимать настойку из высушенного корня. Для ее изготовления 1 ст. л. измельченного средства нужно залить 1 стаканом кипятка и поставить в теплое место. После остывания можно пить по 10 г 3 раза в день до приема пищи.
Для общего тонизирования и лечения болезней печени стоит попробовать сок одуванчика. Приготовить его можно мелко порезав или измельчив в блендере листья и корень растения. Затем нужно отжать сок и развести его 1 ч. л. воды и пить сразу после этого. При болях в печени, количество увеличивают до 2 ст. л.отвара одуванчика 2 раза в день, за 1 час до приема пищи.
Почистить и восстановить печень помогут цветки растения. Для этого 1 ст. л. предварительно высушенного растительного сырья залить 1 ст. кипятка и дать остыть. Пить по трети стакана, 3 раза в день.
Куркума помогает защищать клетки печени и способствует их регенерации. Куркумин не только стимулирует выработку ферментов, отвечающих за очищение организма от токсинов, но и борется с пагубным влиянием канцерогенов, предотвращая болезни. Активное вещество также эффективно уменьшает воспаление, которое вызывает большинство заболеваний печени.
Для улучшения усваивания куркумина, перед применением его рекомендуется смешивать с небольшим количеством оливкового масла. Такая смесь эффективно почистит организм от токсинов.
Принимать куркуму можно также в виде чая или приправы. Отлично очищает и укрепляет здоровье печени смесь куркумы и барбариса, взятые в равных пропорциях.
Лекарственное растение стимулирует производство желчи, расширяет желчные протоки и помогает расщеплять жиры, снижает уровень плохого холестерина, облегчая работу печени по очистке от токсичных веществ.
Для приготовления настоя нужно:
- 1 стакан кипятка;
- 5 г листьев мяты.
Настоять 10–15 минут и процедить. Употреблять каждые 3 часа, по 1 ст. л.
Стимулирует выработку желчи, помогая ослабленной болезнями печени, очищает кровь от токсинов и восстанавливает поврежденные клетки. Является натуральным народным средством детоксикации. Антиоксиданты, содержащиеся в лопухе, уменьшают вредное воздействие токсических веществ, образующихся в результате метаболизма ацетаминофена, используемого как болеутоляющее и жаропонижающее средство.
Также лопух эффективно защищает печень от негативного воздействия алкоголя, и предотвращает развитие такой болезни, как цирроз.
Для лечения гепатита и прочих заболеваний печени рекомендуется принимать сок лопуха, заготовленный весной из его листьев. Получить его можно, пропустив растение через мясорубку и отжав через марлю сок. Экстракт достаточно горький, поэтому употреблять его лучше перед каждым приемом пищи, по 1 ст. л. Лечение продолжают 1 неделю, после чего нужна неделя перерыва, затем можно повторить недельный курс приема.
Трава способствует выработке и транспортировке желчи, а также лечит от симптомов такого заболевания, как желтуха и может эффективно почистить печень. Используют высушенные листья или почки цветов.
Отвар для лечения готовят, смешав 1 ст. л. мелко нарезанных листьев артишока с 1 стаканом воды. Смесь прокипятить на небольшом огне 10 минут и дать отстояться. Процедить и принимать 3–4 раза в день.
Еще один способ изготовления заключается в следующем: смешать нарезанный корень с 1 л вина. Прокипятить в течение 1–2 минут на медленном огне. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день на протяжении 3 недель.
Необходимо иметь в виду, что использование куркумы, лопуха, расторопши и прочих растений не является основным способом лечения болезней печени. Для того чтобы почистить печень и укрепить ее здоровье, рекомендуется придерживаться принципов диетического питания, регулярно выполнять физические упражнения, поддерживать нормальную массу тела, ограничить потребление алкоголя, контролировать уровень холестерина и как можно чаще мыть руки для избежания инфекционных заболеваний.
При желании использовать травы для лечения или очищения печени, перед началом их приема обязательно следует получить консультацию врача.
Печень — один из важнейших органов, ее деятельность играет неоценимую роль как в здоровом, так и в больном организме. Когда в организм насильственно вводятся чужеродные лекарства, основная нагрузка ложится на печень, потому что она — барьер внутри организма, призванный оградить его от вредных веществ. Между защитными силами организма и введенными лекарствами внутри печени разыгрываются настоящие битвы — битвы, о которых не подозревает ни пациент, ни врач.
Сначала напомним об основных функциях печени. Это: 1) выработка желчи; 2) накопление гликогена или животного крахмала; 3) удаление шлаков.
Желчь является одновременно продуктом как секреции, так и экскреции. В своей первой роли она участвует в эмуль- сификации и ассимиляции жиров, а также в определенной степени способствует перистальтике кишок. Как продукт экскреции она разрушает пигменты и освобождает от них кровь вместе с некоторым количеством продуктов метаболизма белка.
Печень постоянно занята усвоением крахмалов и сахара. Пройдя процесс пищеварения, последние с кровью поступают в печень, где большая часть их перерабатывается в гликоген и только очень небольшое количество сахара пропускается опять в кровь. Когда организму для его жизнедеятельности потребуется новая порция сахара, какое- то количество накопленного гликогена превращается в декстрозу (сахар) и выпускается в кровяной ток.
Белки, расщепленные в процессе пищеварения на аминокислоты, частично усваиваются, а та часть, которая оказывается лишней для организма, доставляется в печень, где вместе с другими азотистыми отходами жизнедеятельности организма превращается в мочевину и выводится Почками из организма. Это очень важно понять, поскольку, чем больше мяса, рыбы, яиц, сыра и других белковых Продуктов включено в повседневный рацион, тем больше нагрузка на печень и почки и тем отрицательнее это ска жется как на их работе, так и на их состоянии.
Выше уже говорилось о роли печени как защитного барьера. При хронических запорах, когда организм любыми путями пытается избавиться от отходов своей жизнедея тельности, токсины через портальную вену поступают в печень для нейтрализации. Поэтому при хронических запорах печень кишит бактериями и токсинами — и это дополнительно ко всем другим ее нагрузкам!
Наконец, лекарства, с помощью которых “лечат” желудок, кишечник и т. п., и особенно лихорадочные заболевания, чаще всего в итоге попадают в печень, чтобы последняя смогла освободить от них организм. В конце концов уже сама печень заболевает. И неудивительно, что больных печенью в наши дни становится все больше и больше.
Когда печень приходит в неполноценное состояние, врачи “помогают” ей тем, что вводят в организм препараты на основе ртути. Но это смертельно опасный яд, и печень делает самые отчаянные усилия, чтобы избавиться от него. Подхлеснутая ядовитыми веществами, она начинает работать из последних сил. Врачам же кажется, что печень стала функционировать нормально и все в порядке.
Печень защищает организм также и от алкоголя. Поэтому он может стать единственной причиной ее болезни.
Постоянное потребление соусов, острых приправ и т. п. также отрицательно действует на печень, поскольку последней приходится иметь дело с конечными продуктами этих “украшений” пищи.
Итак, мы разъяснили читателю основные причины болезней печени:
1) неполноценное питание, особенно переедание и злоупотребление спиртными напитками;
2) подавление медикаментами предыдущей болезни;
3) неправильный образ жизни вообще.
Естественное лечение устраняет причины заболевания и дает надежное исцеление.
Через почки выделяется значительная часть отходов жизнедеятельности организма. Любое отклонение в работе почек ведет к нарушениям во всем организме.
Как уже говорилось, чрезмерное потребление белков способствует образованию в печени мочевины, которая затем | поступает в почки. Почки подвергаются все большей и боль- t шей нагрузке, и это уже предпосылка для их заболевания.
К этому (неправильному питанию) добавляется лечение s медикаментами предыдущих заболеваний, особенно острых ‘ лихорадочных.
Острое заболевание почек часто бывает непосредственным результатом лекарственного лечения, поскольку на них отрицательно сказываются как токсины, загнанные внутрь с помощью лекарств, так и сами лекарства. Постоянное потребление двуокиси соды против несваривания желудка или аспирина “против головной боли” и т. п. в конце концов ведет к крайнему раздражению и заболеванию почек, через которые эти яды выводятся.
Болезни почек могут возникать в результате злоупотребления крепким чаем и кофе, алкогольными напитками, острыми приправами и т. п. Чай и кофе известны как мочегонные средства. Их мочегонное действие объясняется тем, что почки стараются избавиться от содержащихся в этих напитках раздражающих пуринов и токсинов. Это же относится и к алкоголю. Отсюда и отрицательное воздействие на почки.
Врачи, разумеется, пытаются лечить болезни почек с помощью лекарств, чем только усугубляют положение вещей. Для них эти болезни практически неизлечимы. И все потому, что врачи не видят причин заболевания. Никоим образом не улучшает положение и операция.
Естественное лечение, которое помогает, а не мешает почкам нормально выполнять свои функции, дает поразительные результаты.
Человеческий организм – довольно сложный элемент, состоящий из множества различных узлов. Когда работа одного или нескольких составляющих нарушена, организм сигнализирует об этом путем изменения цвета лица, кожи, ухудшения состояния и появления общего недомогания.
В качестве явного примера можно рассмотреть – почки и печень.
Самая большая железа в организме
По количеству загрязнений и отравляющих веществ печень является чуть ли не лидером среди всех остальных органов. И это не удивительно. Являясь естественным фильтром организма, она вырабатывает желчь, которая необходима для пищеварения, очищает кровь, всасывая вредные вещества. С течением времени это провоцирует возникновение камушков в желчном пузыре, что приводит к застою желчи и как следствие, к воспалению печени.
Конечно, лучше предотвратить возможные неприятности, чем потом избавляться от негативных для печени и организма в целом последствий. Для того, чтобы активизировать клетки печени и защитить ее от токсичных веществ, многие квалифицированные специалисты советуют гепатопротекторы. В основе препаратов заложены натуральные компоненты, например, расторопша пятнистая, которые помогают желчеотделению и усваиванию жиров. Тем не менее, не следует забывать, что перед применением необходима консультация специалиста.
Если же время упущено и печень нуждается в серьезной помощи, важно подойти к этому вопросу ответственно. Прежде всего, нужно понимать, что переедание, курение, злоупотребление спиртным и малоактивный образ жизни ухудшают работу не одной только печени. Серьезно страдают желчный пузырь и почки.
Независимо от степени тяжести заболевания, перед лечебными мероприятиями печень нужно очистить. Для выполнения этой процедуры предусмотрено множество способов и методик, которые следует использовать только после очищения кишечника. В противном случае все выведенные токсичные вещества попадут в кровь, чем спровоцируют интоксикацию всего организма. По завершению процедуры очищения печени, независимо от используемого метода, противопоказано употребление алкоголя в течение трех месяцев.
Чистка печени как таковая определенно полезна для организма. Осуществлять ее лучше не только медикаментозно, но вкупе с прогреванием области печени, применением травяных настоев и отваров, соблюдением диеты, выполнением специального массажа живота. Кстати, последний полезен не только для печени и почек, но и для всех остальных органов, которые имеют обыкновение смещаться во время тяжелой физической нагрузки или при переедании. Однако предварительно необходимо пройти медицинское обследование под контролем квалифицированного специалиста.
Метод применим, когда нужно очистить печень, а также при любых воспалениях мочеполовой системы, проблемах с суставами, аллергии, астме, ИБС.
Противопоказанием к использованию растительного масла для очистки печени является наличие крупных камней в желчном пузыре, диабет, аллергия к цитрусовым. Рекомендовано проводить профилактическую чистку печени не реже 1 раза в год.
Основное правило – печень нужно хорошо прогреть. Это поможет уменьшить болезненные спазмы. Чтобы улучшить эффект, прогревания области печени осуществляют как в день проведения процедуры, так всю ночь после нее.В последнее время нам очень часто пишут наши читатели с вопросам “Как бороться с паразитами в организме? Почему столько сейчас информации по данному вопросу в СМИ? почему мы не знали о паразитах в организме ранее?” На самом деле сейчас много противоречивой информации по данному вопросу. Но можем сказать с гарантией, что на самом деле паразиты которые часто поселяются в нашем организме, являются источниками очень многих заболеваний. Человек даже не догадывается об этом. Советуем прочитать, очень увлекательную статью про здравоохранение, касаемо данного вопроса. Мы думаем что у Вас сразу же отпадут вопросы почему так старательно скрывают данную проблему от НАС.
Оздоровление самой большой железы человеческого организма
С вечера начинаются подготовительные мероприятия по очищению печени. Около семи часов желательно выпить слабительную соль (3 ч. л. на 1 стакан теплой воды, запить стаканом холодной воды). При отсутствии соли этот этап можно пропустить. Затем в 21:00 следует сделать клизму с 6-ю литрами воды.
Утром следующего дня (8, 10, 11 утра) необходимо употребить по полстакана яблочного сока. При этом весь день никакой еды! В 20:00 принять 2 таблетки аллохола (можно заменить 2 мл но-шпы), предварительно растворив их в 30 мл воды. Завершается день около 21:00 приемом 50 мл масла (оливковое или любое растительное), запивая его 30 мл лимонного сока.
Следующий этап очищения печени – прогревание. Грелка, обернутая тканью, фиксируется в районе печени. В таком состоянии необходимо пролежать на правом боку 2 часа, прижав колени к животу. Ближе к 23:00 можно закончить прогревание печени, убрать грелку и готовиться к ночному сну. При наличии тошноты следует пожевать хлебную корочку (только не глотать) или понюхать зубчик чеснока.
Второй день процедуры очищения печени начинается с клизмы (примерно в 6 утра, 6 л. воды). В течение дня питаться исключительно овощами, без масла, но с небольшим количеством соли. На третий день следует добавить к овощам немного растительного масла. В последующие дни необходимо плавно и равномерно перейти на привычный режим приема пищи.Парный орган, который отвечает за фильтрацию жидкости в организме
Этот орган, как и печень, отвечает за естественное очищение организма, выводя из крови токсичные вещества. Неправильный образ жизни очень сказывается на работоспособности почек. Возникновению в почках песка и камней способствует нарушенный обмен веществ, недостаток витаминов (например, витамина A), употребление жирного мяса, питьевой воды низкого качества.
Наличие камней в почках затрудняет мочеиспускание, способствует возникновению пролежней в почечных лоханках. Наравне с любым другим органом, почки нуждаются в регулярном очищении. Если этого не делать, камни в почках достигнут таких размеров, что потребуется хирургическое вмешательство. Для неоперабельного очищения почек имеется множество методов. Например, можно очищать почки и почечные лоханки соками, омагниченной водой, либо при помощи арбузной диеты, отвара шиповника. Однако наиболее эффективным способом очищения считается гирудотерапия.
Существуют определенные симптомы, по которым можно определить, что почки необходимо срочно очищать. К ним относят:
- Отечность;
- Проблемы с мочеиспусканием (боль, слизь, кровь в моче);
- Проблемы с суставами;
- Повышенная потливость;
- Слабость, боль в пояснице, паховой области.
Поскольку некоторые симптомы характерны для серьезных заболеваний, не допускающих самолечение, при проявлении любого из перечисленных признаков следует немедленно обратиться к специалисту. Врач, проведя полное обследование (анализы, УЗИ почек), назначит соответствующее лечение.
Лечение пиявками – популярный метод очистки почек. Процедура занимает примерно час времени. Специалист растирает кожу пациента до красноты и наносит на нее пиявки. Ощущения от укуса пиявки как от укола иголкой. Суть лечения в том, что, высасывая кровь, пиявка добавляет к ней специальные активные вещества, которые оказывают на человеческий организм очищающее воздействие. Через несколько подобных процедур восстанавливается нарушенный обмен веществ, а из почек вымываются мелкие камушки и песок. Удалить из почек таким способом можно не только токсичные вещества, а также инфекции и вирусы.
Травяные настои и отвары служат неплохим способом очистить почки. Например, березовые листья – одно из прекрасных средств, поскольку обладает ярко выраженным потогонным и мочегонным эффектом. Листья брусники – отличный антисептик, а шалфей устранит воспаление. Растворить камни и вывести их вместе с песком помогут петрушка, пол-пала, спорыш.
- Чтобы очистить почки, подготовьте лекарственный сбор из липового цвета, цветков черной бузины, семян льна, тыквенных семян, измельченных листьев ежевики, зверобоя. Каждую траву необходимо брать по 1 ч. л. Добавьте к смеси ромашку, залейте все кипятком. Поместите отвар на водяную баню на 40 мин, затем процедите. Употреблять следует за час до приема пищи в течение 5-ти дней.
- Есть еще неплохой рецепт отвара, который поможет очистить почки. Следует взять веронику лекарственную (2 ч. л.), залить кипятком (2 стакана), оставить настояться примерно час. Затем отвар процеживают, после добавляют настойку золотого уса (половину чайной ложки). Употреблять полученный напиток следует после приема пищи, 3 раза в день.
- Высыпьте в термос 3 ст. л. лекарственных трав, добавьте 2 ст. кипятка (суточный объем). Оставьте настаиваться на полчаса-час. Для подслащивания можно добавить 1 ч. л. меда. Употреблять полученный напиток следует два раза в день: 1 ст. натощак, 1 перед сном. Курс очищения таким способом – 3 недели.
Употребление лекарственных настоев, травяных чаев допускается при наличии камней в почках. Можно заваривать как купленные в аптеке мочегонные препараты (травяные сборы, листья брусники и т.д.), так собранные и заготовленные собственноручно.
Принимать отвар следует в течение недели, после чего к нему необходимо добавить несколько капель пихтового масла, и пропить его еще 7 дней. Через 3-4 дня приема начнут растворяться камни и отложения, моча станет мутной. Если при этом добавить физическую нагрузку, почки будут очищаться быстрее. Если вдруг возникнут почечные колики, следует принимать горячие ванны.
Основные секреты чистки внутренних органов
Подводя итоги, можно отметить: рецептов и методик по очищению почек, печени, которые обеспечат здоровье и качественную работу органов, достаточно много. Главное, перед тем, как приступать к чистке, сдать необходимые анализы, а также проконсультироваться со специалистом.
Ощущали ли Вы постоянное “разбитое состояние”? Хоть один из приведенных ниже симптомов у Вас есть?:
- ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ И ТЯЖЕЛЫЙ ПОДЪЕМ ПО УТРАМ;
- ГОЛОВНЫЕ БОЛИ;
- ПРОБЛЕМЫ С КИШЕЧНИКОМ;
- ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ, РЕЗКИЙ ЗАПАХ ПОТА;
- НАЛЕТ НА ЯЗЫКЕ;
- НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА;
- ЛИШНИЙ ВЕС;
- НАРУШЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ.
А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве не надоело себя ощущать не заполненным силами? А сколько денег вы уже “слили” на неэффективное лечение? Сколько Вы пропили витаминов, и списывали свое состояние на “недосыпание”? Правильно – пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Анжелики Варум, в котором она поделилась о том как стала “Доктором”.
Как улучшить работу печени и почек
Печень, почки, кишечник, кожа и лёгкие выполняют в организме функцию преобразования и выведения отходов жизнедеятельности и токсинов. Это называется детоксикацей. Для того чтобы помочь организму успешно справляться с детоксикацией в современном химическом мире, сделайте несколько простых шагов.
Для создания безопасной внутренней среды почкам необходимо своевременно выводить токсины, печени — трансформировать жирорастворимые яды в водорастворимые, коже — выделять пот, лёгким — дышать, а кишечнику — беспрепятственно удалять лишнее.
В идеале всё так и происходит. Безусловно, наибольшая нагрузка ложится на печень и почки. Когда все эти механизмы работают, организм чувствует прилив сил и энергии, лицо и тело выглядят сияющими, а кожа здоровой.
Однако, принимая во внимание невероятный объём токсинов и химических веществ, с которыми мы вынуждены сталкиваться, дополнительная помощь будет как раз кстати.
Верным признаком того, что функция почек не нарушена, является моча без цвета и запаха. Для достижения такого результата ежедневно необходимо выпивать достаточное количество жидкости.
Среднему мужчине в обычный день без физической нагрузки нужно употреблять до 3 литров воды и остерегаться обезвоживающих напитков (кофе, лимонад).
Почки выводят токсичные вещества из организма, когда мы выпиваем большое количество воды. Если жидкости недостаточно, риск загрязнения возрастает. Мы можем уменьшить нагрузку на почки, сократив употребление некоторых продуктов, таких как красное мясо, всё солёное, чай и кофе.
Если проблемы сохраняются, необходимо сократить потребление всех видов животных белков и увеличить потребление свежих фруктов и овощей.
Алкоголь или лекарственные препараты могут вызывать повреждение клеток печени и снижать её способности к детоксикации. В таком случае некоторые специалисты советуют принимать продукты, защищающие печень (гепатопротекторы): яйца, йогурт, артишоки, свёклу, брокколи, цветную капусту, корицу и мускатный орех.
Особенно в последнее время для детоксикации печени настоятельно рекомендуется ежедневно употреблять овощи семейства крестоцветных (руккола, брокколи, кольраби, брюссельская и цветная капуста, редис, обычная капуста, брюква, репа, кресс-салат и другие). Даже одна порция в неделю принесёт ощутимую пользу.
В целом для очищения всего организма будет полезным пить натуральные свежевыжатые соки, так как витамины, антиоксиданты и питательные вещества из свежих фруктов и овощей легче всасываются в жидком виде.
Диетологи и практики альтернативного здравоохранения рекомендуют сыроедение. Употребление в пищу только сырых свежих фруктов и овощей может увеличить содержание воды и уровня клетчатки в организме, при этом быстро выводятся токсины.
Оцените статью, чтобы мы поняли, что Вам нравится
источник
