Как правильно готовить отвар овса для печени жкт

Лечение овсом имеет давние традиции, в народной медицине овес для очищения печени используется на протяжении веков. Полезные свойства овса признает и научная медицина. Существует множество рецептов для очистки не только печени, но и других органов тела с использованием зерен этого растения.

Этот злак выращивается на полях Европы, Северной Америки, в умеренных широтах азиатского континента. Его используют как кормовую культуру для животных, из зерна делают муку, хлопья, масло. Фермы и сельхозпредприятия производят культурный посевной овес, который, в том числе, используется для приготовления лечебных отваров. В природе есть несколько диких видов этого растения, лечебные свойства которых также хорошо знакомы травникам и фармацевтам. Наиболее известен овсюг, который огородники считают сорным растением и удаляют с участков.

В лечебных целях используются только неочищенные зерна растения и солома. Это однолетний злак, который не требует особого ухода при возделывании, а полученная из него продукция мало поддается плесени, гниению и хорошо хранится. Польза овса для здоровья и очистки органов проверена фармацевтическими предприятиями, поэтому на основе овсяной муки производят пищевую добавку Овесол.

Овес для печени очень полезен — ничем не чищенный злак содержит много клетчатки, полезных микроэлементов (железо, фосфор, магний, кремний, калий, фосфор, медь, цинк), все витамины группы В и много витамина Е. Этот злак — источник растительного белка и углеводов. В нем есть полезные аминокислоты и ферменты, антиоксиданты. Комплекс полезных веществ, содержащихся в злаке, способствует регенерации тканей и восстановлению поврежденных клеток печени.

Чистка печени овсом в домашних условиях должна быть согласована с лечащим врачом. Людям, у которых удален желчный пузырь, овес для чистки печени противопоказан.

Растение используют не только для очистки печени. Настои, отвары, каши полезны для восстановления и укрепления иммунитета выздоравливающим больным, детям, пожилым людям. Препараты и продукты из овса позволяют быстро и эффективно восстановить организм при физическом истощении, они полезны при лечении анемии, заболеваний почек, костей, сердечно-сосудистой системы. Антиоксидант каротин необходим для нормальной работы мозга, это вещество предотвратит опухолевые заболевания, развитие атеросклеротических бляшек в сосудах.

Благодаря своему составу и уникальным свойствам, мука, хлопья и зерна злака входят в блюда многих лечебных диет. Масло, полученное из зерна, дает хороший успокаивающий и противовоспалительный эффект при лечении эрозии кожи и слизистых покровов, трофических язв, мочекаменной болезни. При приеме внутрь оно оказывает и противосудорожное действие. Полезен овес и при таком трудноизлечимом заболевании кишечника, как колит. Настой и отвар овса для печени оказывает целебное действие при гепатитах, циррозе печени, холецистите. Эти средства можно смело использовать для профилактики многих заболеваний.

источник

Вы наверняка слышали о полезных свойствах данного злака. В этой статье мы постараемся подробно рассказать о том, как заварить правильно овес для последующего лечения болезней печени. Почему из всех зерновых именно овес является замечательным природным компонентом, подходящим для оздоровления печенки? Об этом нам подробно может поведать его состав:

Белок (необходим для роста восстановления тканей организма)
Аминокислоты – триптофан (усиливает процесс сжигания жира).
Лизин (участвует в усвоении пищевых белков)
Витамины (В1, В2, В6, A, F)
Каротин (выводит свободные радикалы, притормаживает процессы старения)
Витамин K – снижает мышечные спазмы, оказывает антисептическое и антиоксидантное действие

Обобщая простыми словами, можно сказать, что такой замечательный природный продукт как овес содержит большое количество аминокислот, микроэлементов, белков, жиров. В нем так же были обнаружены крахмал, витамины, щелочные соли и эфирные масла. Особенно он цениться за свои обволакивающие свойства, смягчающие течение многих заболеваний ЖКТ.

Но главное, он способен выводить токсические соединения и различные яды из организма, в том числе утилизируя их из печени. Клетчатка, присутствующая в растении, способствует снижению уровня холестерина в крови и расщеплению жиров в кишечнике.

В древних рецептурах можно обнаружить сотни рецептов применения овса для лечения различных заболеваний пищеварительной системы человека, которые остались актуальны и по сей день. Мы выбрали простые рецепты применения овсяного настоя для лечения печени, которые опробованы людьми на практике и получили хорошие отзывы.

Для начала оздоровительных практик следует перейти на легкую, богатую овощами и фруктами пищу. Тем самым мы создадим подобающий фон и снизим негативное влияние на печень. Просто исключите на это время жирную, копчёную пищу, консервы и естественно алкогольные напитки, которые, кстати, не редко являются провокаторами такой страшной болезни как цирроз.

Для приготовления отваров понадобиться только неочищенный овес, без добавок и химических обработок. Потому что именно в таком виде он принесет надлежащий оздоровительный эффект и содержит все полезные вещества в первозданном виде. Как правило, его легко найти в любой аптеке.

Для приготовления нам понадобиться:
100 грамм овса (чистый, хорошего качества)
Литр кипяченой воды

Заготавливать отвар следует вечером для последующего дневного использования. Примерно 8-9 столовых ложек овса (это будет около 100 грамм), необходимо поместить в кастрюлю и промыть в холодной воде, после чего залить одним литром кипятка. Довести до кипения и варить на очень медленном огне минут 5-10, ориентировочно пока количество воды не уменьшиться примерно на четверть. После снятия с плиты, закрыть плотно крышкой и дать отстояться 7-9 и более часов, то есть всю ночь. По истечении времени (значит утром) полученный отвар сцедить через марлю или ситечко в стеклянную банку или термос.

Употреблять целебный овсяной напиток нужно 3-4 раза в день по половине стакана, за 20-30 минут до приема пищи. Вы можете добавлять мед по вкусу на своё усмотрение, но не много — максимум чайную ложку. Заготовленный объем отвара из овса рассчитан на дневной прием. Поэтому следующую порцию логично заваривать вечером. Курс лечения данным способ займет 2 месяца. После месячного перерыва процедуру можно повторить снова по желанию или самочувствию.

Метод, не смотря на свою простоту, улучшает не только работу печени и желчевыводящих путей, но используется так же для лечения гастрита и язвы. Его часто применяют как при гепатите, так и панкреатите. Благодаря сильному очистительному свойству происходит очищение печени от токсинов и шлаков.

Усилить эффект очищения печени поможет совместное заваривание овса с плодами шиповника. Этот метод давно применяется в народной медицине и считается одним из лучших. Ведь шиповник уже сам по себе несет огромную пользу печени, являясь природным кладезем витаминов и минералов. Кроме этого он хорошо влияет на процессы пищеварения, способствует выведению токсинов, ядов различных шлаков и обладает антиоксидантными свойствами. Большое количество витамина C способствует, поднятию иммунитета и общему укреплению здоровья.
Чтобы заварить напиток нам понадобятся:
1 столовая ложка овса
1 столовая ложка плодов шиповника
Ложку плодов шиповника необходимо размельчить в кофемолке вместе с одной ложкой неочищенного овса. Получение ингредиенты положить в литровый термос и заварить кипятком. Плотно закрыть крышку и дать выстояться около 12 часов. Заготовку лучше сделать с вечера, чтобы на утро получить целебный напиток. Утром процедить «эликсир» и снова залить в термос.

Пить отвар нужно по одному стакану за 20-30 минут до еды 3-4 раза в день. Курс лечения 7 дней.
Симбиоз заваривания овса и шиповника улучшает обмен веществ, увеличивает секрецию желчи, усиливает регенерацию тканей, очищает клетки печени и даже нормализирует кровяное давление.

Важно знать! Многие совершают ошибку, заваривая сушеную ягоду целиком. Только в измельченном виде шиповник легко заваривается и отдает полезные вещества в полном объеме.

Тот же самый рецепт заваривания овса можно применить, добавив вместо плодов шиповника выдавленный сок от половины лимона и добавив одну чайную ложку меда. Пить по той же схеме, что была описана выше.

Это важно! Печень весьма деликатный орган и к лечению его стоит подойти со всей осторожностью. Вы можете ознакомиться с новой безопасной методикой быстрого восстановления печени в медицинском блоге. Читать здесь.

В большинстве случаев прием заваренного овсяного отвара не имеет особых ограничений. Однако следует учесть, и то, что в некоторых ситуациях от его приема следует отказаться.

Он противопоказан: при желчнокаменной болезни, в случае если желчный пузырь был удален хирургическим путем.

Повышенная кислотность, сердечно-сосудистая недостаточность, острые почечные болезни – служат сигналом для отказа использования вышеописанного метода лечения.

В случаях серьёзных нарушений работы печени, лучше не заниматься самолечением и обратиться к специалисту.

Как мы видим заваривать и пить овес для лечения печени, не составит не для кого особого труда. Но польза от такого приема будет весьма ощутима, если при этом соблюдать диету и вести здоровый образ жизни. Берегите себя!

источник

Овес для печени используется для очищения и лечения. Перед тем как проводить очищающие процедуры, нужно непременно провести консультацию с лечащим врачом из-за того, что злаки владеют повышенной биологической активностью и способны вызывать рецидив хронических болезней. Овес относится к полезным растениям, обладающим набором благотворных компонентов. Зачастую из него готовят отвары для печени, чтобы очистить орган и улучшить общее состояние здоровья.

Печень в организме человека в одно и то же время осуществляет несколько функциональных ролей:

Принимает участие в процессах пищеварения;
Считается хранилищем благотворных компонентов;
Фильтрует и устраняет из организма токсические элементы;
Принимает участие в процессах кроветворения.

Вследствие подобной сильной нагрузки на такой орган, к огорчению, не всегда он может справляться с собственными «обязанностями». Если пациент не будет оказывать помощи собственному органу и принимать в пищу множество продуктов, которые богаты на холестерин и химические составляющие, то это приведет к тому, что печень будет загрязнена и частично разрушена.

Из-за этого есть вероятность формирования разных нарушений, которые будут оказывать влияние не только на состояние человека, но и на деятельность других внутренних органов. Они будут страдать из-за переизбытка токсинов, проникающих в организм совместно с едой.

Самостоятельно найти то, что деятельность печени имеет нарушения, возможно по таким симптомам:

В ротовой полости есть горький привкус;
В зоне правого подреберья иногда появляются болевые ощущения;
Возникает тяжесть в области живота;
Происходит нарушение сна;
Появляются мощные боли в голове.

Все данные признаки указывают на то, что пришло время помочь органу, возобновив его функционирование с помощью очищения. Безусловно, при подобных нарушениях нужно срочно обратиться к врачу. Он осуществит обследование и назначит персональную терапию, которая поспособствует органу стремительно «подняться с колен».

Однако если вы приняли решение справиться с подобной трудностью самостоятельно, то можно использовать народные методы, которые на сегодняшний день есть большое количество. Однако стоит обратить внимание на то, что не все методы могут не нести опасности. По этой причине следует тщательно изучить все техники, чтобы не причинить вреда собственному организму.

Очистка печени овсом считается одним из наиболее безопасных методов регенерации печени. Люди стали использовать его для терапии разнообразных болезней еще множество лет назад. Овес помогает:

Укреплять иммунные силы;
Нормализовать деятельность верхних дыхательных путей;
Возобновлению желудочных стенок при язве;
Нормализации перистальтики кишечника;
Устранению камней из организма;
Уменьшению сахара;
Возобновлению функционирования почек;
Возобновлению клеток печени.

Последний пункт определяется нормализацией деятельности пищеварительной системы, из-за его с печени сокращается нагрузка, она мягко чистится и возобновляется.

При применении овса в целях терапии печени необходимо произвести подготовку. Суть этого состоит в том, что производится чистка кишечного тракта и подготовки организма в общем. Подготовка довольна легка, не нуждается в большом количестве времени, но она довольна важна. В период очистки шлаки и токсические элементы покидают организм через кишечный тракт, если он будет зашлакован, то там начнется переизбыток патогенных элементов, что отрицательно скажется на терапии.

Например, токсические компоненты проникают в кровоток и организм приступает к отравлению изнутри. Чтобы подготовиться, применяются лекарственные препараты, но главное — приобретать их на основе растительных веществ. Процесс возможно осуществить с помощью народных методов.

Для этих целей используют растения, их плоды. За несколько дней до начала терапии важно откорректировать и сменить рацион. Для этой цели применяют вегетарианский рацион, рекомендовано целиком воздержаться от пищи животного происхождения.

Еще нужно исключить из питания вредную продукцию, грибы, консервированные продукты. Жареная пища запрещается, все продукты необходимо запекать, отваривать либо готовить на пару без применения масел.

База рациона – растительная пища, фрукты разрешены исключительно спелые, предпочтительно желтого цвета. Подобный рацион даст возможность освободиться и от чрезмерной массы тела, что тоже будет благотворно сказываться при очищающих процедурах и позитивно отразиться на регенерации печени.

Использование любых средств обязано быть согласовано со специалистом. Повышенная биологическая активность овса гарантирует результативность чистки печени, однако, вместе с этим может вызвать обострение имеющихся заболеваний. Очищение считается травматичным процессом для неподготовленного органа, по этой причине перед началом терапии требуется осуществить подготовительные меры. Противопоказаниями для чистки овсом:

Увеличенная кислотность желудочного сока.
Увеличенный сахар в крови.
Острые болезни инфекционного характера.
Повышенная температура тела.
Период беременности, кормления грудью.
Хронические болезни в остром течении.
Раковые опухоли.
Нарушения работы сердца и сосудов.
Функциональные расстройства деятельности почек.
Присутствие камней в почках.
Глютеновое заболевание.

Народная медицина всегда использовала овес для терапии наиболее разных заболеваний. Нужно отметить, что большая часть людей на данный момент используют терапию печени с помощью овсяного отвара. Однако, это еще не последнее использование злака. Мука богата на белки и крахмал, насыщена минеральными солями, жирами.

Используя овес для печени, специалисты советуют применять и отвар из соломы в целях принятия ванн. Это освобождает от ревматизма, подагры, определенных заболеваний кожных покровов.

Получив поддержку от лечащего специалиста, возможно рассматривать процесс терапии. Перед тем как очищать орган овсом, нужно уделить внимание подготовке.

Чтобы сделать целебный отвар, который богат целебными компонентами, необходимо применять лишь натуральный овес. Любые хлопья, включая и известный Геркулес, полностью не подходят для настоек в целях очистки печени. Это обязано быть настоящее цельное зерно. На сегодняшний день зерно можно без проблем купить в супермаркетах, в магазинах здорового питания. Обычно, овес продается и в фармацевтических пунктах.

Очистка органа с помощью овса проводится после предварительной подготовки, которая состоит в очищении кишечного тракта. После подготовки организма нужно приготовить и зерно, придерживаясь рекомендаций:

Зерна требуется подбирать исключительно самого лучшего качества, из-за того, что в них включено предельный объем благотворных нутриентов.
Вода для изготовления обязана быть чистой (дистиллированная или фильтрованная).
Овес необходимо применять неочищенный (в растительной оболочке).

Средство для очистки и терапии органа возможно употреблять в чистом виде либо внедрять в структуру дополнительные ингредиенты, к примеру, брусничные листья, березовые почки, морковную ботву, мед, лимон. Изготовить овес для очистки печени возможно в некоторых формах: отвар, настойка, кисель. Способов изготовления тоже много и все они однотипно результативны.

Больше всего для терапии будет полезен именно отвар и настой из зерен овса, прочие средства (к примеру, овсяная каша) уже не будут столь результативными и благотворными именно для печени. В определенных рецептах изготовления средства для очистки печени допускается использование прочих ингредиентов, однако, здесь тоже требуется внимательно придерживаться всех требований рецепта и пропорций.

Верно приготовленный рецепт из овса считается тот, который был изготовлен из неочищенного зерна, которые возможно отыскать в зоомагазине либо магазине здорового питания.

Простой рецепт приготовления

Этот рецепт нужно готовить при хронических болезнях печени и для очистки данного органа. Чтобы приготовить отвар, требуется взять овес 100 г и 1 л воды. Залить овес водой в любой не алюминиевой емкости. Затем, емкость необходимо отправить на плиту и подождать, когда отвар начнет закипание. Как только вода закипит, нужно уменьшить огонь и кипятить отвар еще около 20-ти минут, не покрывая емкость крышкой. Когда это время истечет, нужно выключить плиту, накрыть крышкой отвар и дать ему остыть.

Отвар для терапии печени, который готовится по такому рецепту, необходимо использовать по 500 мл за день, в любое комфортное время. Рекомендовано перед приемом добавить ложку меда и, таким образом, польза от лекарства будет больше выражена, а вкус отвара гораздо приятней. Курс терапии составляет 60 минут, употреблять отвар необходимо постоянно, не пропуская приемов и непременно придерживаться указанного объема для правильной терапии и очищения печени.

Стакан овсяных зерен необходимо размельчить. Для этих целей лучше использовать кофемолку. Овес обязан стать порошком после перемалывания. Ложку размельченного зерна нужно засыпать в термос, залить 1 л воды. Термос закрыть, а настой оставить на 12 часов. После того как настойка будет готова, ее следует процедить.

Употреблять такую смесь необходимо за 20 минут до еды. За сутки нужно употреблять не менее литра настоя на протяжении 3-х месяцев. Польза от такого рецепта в том, что уже спустя 7 дней отмечается нормализация самочувствия, происходит выравнивание цвета лица. Однако, немаловажно не бросать употребление настойки и готовить ее и дальше, как только данные улучшения будут чувствоваться. Для результативного очищения печени настойку необходимо потреблять целый курс.

Рецепт отвара овса с шиповником

Чтобы приготовить средство для терапии печени, применяют данный рецепт. Для него потребуются такие ингредиенты:

3 ст.л. овса;
3 ст.л. спорыша;
2 ст.л. почек березы, размельченного шиповника, рылец кукурузы и брусничных листьев;
5 л воды.

Овес необходимо промыть, засыпать его в керамическую кастрюлю. Следом добавить брусничные листья, почки березы, все залить 4 л воды. Кастрюлю необходимо накрыть крышкой и поставить в холодильник на 24 часа.

Размельченный шиповник залить 1 л воды, довести до кипения, затем необходимо дождаться того, когда шиповник остынет, его тоже необходимо оставить для настойки на сутки.

Когда 24 часа истечет, кастрюлю с овсом необходимо поставить на огонь и довести до кипящего состояния. Когда вода начнет закипать, нужно добавить спорыш и кукурузные рыльца. Совместно все проварить еще 25 минут. Когда отвар остынет его необходимо процедить и перемешать с фильтрованным отваром шиповника.

Этот отвар необходимо употреблять для терапии печени, а не в целях ее очищения. Употреблять такой отвар нужно за 20 минут до приема пищи.

Для создания лекарства для печени необходимо взять 3 л кипящей воды и засыпать в нее стакан овса. После этого смесь довести на плите до кипения. Последующий рецепт говорит о том, что овес необходимо поставить в прогретую духовку, однако, температурный режим в ней обязан быть таким, чтобы овес не закипал. Через 2 часа возможно доставать отвар и оставить его для настойки на 10 часов. Перед приемом отвара, его нужно профильтровать. На протяжении 2-х месяцев необходимо каждый день принимать его за полчаса до завтрака и ужина по 2/3 этого отвара.

Очищение печени не совершается за один день, непосредственно по этой причине каждая рецептура гласит о том, что курс терапии будет продолжаться хотя бы 7 дней.

Чистим печень с помощью овса, лимона и меда

Стакан зерен необходимо высыпать в емкость, залить 1 л кипятка. Проварить эту смесь на медленном огне на протяжении получаса. После варки количество воды будет меньше, по этой причине ее необходимо долить. Емкость необходимо накрыть крышкой и обернуть полотенцем или одеялом. Оставить в таком положении настаиваться на 3 часа, а затем процедить настойку. Затем в полученную смесь для очищения печени необходимо добавить сок половины лимона.

Использовать данное лекарство для очищения печени необходимо по стакану за 20 минут до еды, 3 раза в день на протяжении месяца.

В целях изготовления такого отвара потребуется взять небольшую эмалированную емкость, в которую требуется добавить стакан неочищенного овса и 1 л кипящей воды. Отварить овес необходимо на слабом огне полчаса после того, как он закипит.

Далее, нужно добавить в отвар небольшое количество кипятка так, чтобы его количество стало изначальным. Кастрюлю нужно накрыть крышкой и тепло укутать. Дать настояться отвару 3 часа. Затем отвар нужно процедить и прибавить к нему свежевыжатый сок половины лимона и 1 ст.л. Меда. Прием ведется по стакану трижды в сутки за 20 минут до еды.

Подготовка к очищению занимает не менее одной недели и до одного месяца. В такой промежуток времени необходимо соблюдать некоторые рекомендации. В частности, соблюдать принципы правильного питания.

Необходимо исключить жареную, острую, копченую, соленую пищу, блюда с повышенным процентом жира, кондитерские изделия.

Рацион питания необходимо обогатить витаминами и минералами, клетчаткой за счет добавления большого количества фруктов, овощей, свежевыжатых соков и смузи. Употребление спиртной продукции нужно полностью исключить. Требуется также проводить очистительные клизмы (предпочтительно ежедневно).

Пользу принесут и посильные физические упражнения. Также нужно наладить собственный режим «сон-бодрствование».

Очистка печени овсяными зернами в домашних условиях является делом, безусловно, хорошим. Однако, стоит помнить, что, если у человека присутствуют тяжелые болезни, заменять основную терапию, прописанную специалистом, настойками из овса не нужно.

Эти средства окажут помощь только частично и больше подойдут для профилактических мер от болезней печени. Однако, они могут быть и хорошими вспомогательными методами в терапии нарушений печени. Но перед их приемом, нужно провести консультацию со специалистом. Овес является мощным очистительным продуктом, который способен устранять из организма медикаментозные средства, этим уменьшая действие препаратов.

Овес влияет на деятельность кишечного тракта, нормализуя его перистальтику. Следовательно, он может провоцировать возникновение диареи и сопутствующих ей признаков (болевые спазмы в области живота, увеличенное газообразование и прочее). К этому стоит быть готовым.

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву об овсе для здоровья печени в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.

Пробовал варить овес для рецептов и что-то у меня получилась какая-то муть. Нужен литр жидкости и варить не меньше 30 минут, пить отвар. Так какой отвар пить, если с этого варева ничего не остается, чтобы пить. Может я что-то неправильно делаю.

Делала кисель из овса и пить его я не смогла, противный. Перестала это дело варить, хотела мужа подсадить на такой кисель, но он тоже отказался. Купила в аптеке средство овесол, тоже получается натуральное очищение без вреда.

источник

Овёс считается одним из самых полезных растений для нашего организма. Он прекрасно помогает при проблемах с ЖКТ и пищеварением.

Исследования подтверждают, что систематическое употребление овса улучшает функционирование печени, а также положительно влияет на работу поджелудочной железы и кишечника, помогая пациенту скорее оправиться от сбоев в работе этих органов.

Однако нужно чётко уяснить правила приготовления и приема лечебных средств на основе овса для лечения печени, а также ознакомиться с показаниями и противопоказаниями к применению данного растения. Только в таком случае овёс принесёт максимум пользы и не окажет вреда.

Правильно приготовленные овсяные продукты (неважно отвар это, настой или каша) при систематическом употреблении помогают восстановить работу печени, поджелудочной железы, желудка и кишечника.

Все лечебные свойства овсяных продуктов для ЖКТ можно объединить в пять пунктов:

Запуск регенеративных процессов в печени. Регулярное употребление овса в любом виде помогает активировать регенеративные процессы в печеночных тканях;
Очищение и вывод токсинов. Овес помогает вывести шлаки, токсины и восстановить обменные процессы в печени, а также во всем организме;
Снимает воспаление. Овёс способен снять воспаление в органах ЖКТ. В его составе содержатся вещества, которые считаются природными противовоспалительными компонентами. Поэтому овёс широко применяется при лечении язвы, гастрита и панкреатита;
Ускоряет метаболизм. В составе растения содержатся ферменты, сходные с теми, что вырабатывает поджелудочная железа. Эти ферменты являются важными компонентами нормального усвоения основных элементов (жиров, белков и углеводов). При нарушении выработки ферментов естественным путём (т.е. самой поджелудочной), может помочь овёс, который восстановит ферментацию и наладит метаболические процессы в организме;
Повышает общий иммунитет. Ни для кого не секрет, что хорошо функционирующие органы ЖКТ и печень это и заведомо крепкий иммунитет. Ведь именно эти органы отвечают за усвоение всех полезных микро- и макроэлементов и выведение нежелательных продуктов обмена, токсинов и излишек желчи. Если наладится работа печени, то повысится и иммунитет. Но учтите, что чистка печени овсяным напитком — занятие разрешённое не всем. Поэтому перед процедурой уточните возможные последствия у своего доктора.

Чистка овсяным напитком является одной из наиболее эффективных. Особенно это касается тех пациентов, которые страдают от воспалительных процессов в ЖКТ или печёночной железе.

Определить самостоятельно признаки, сигнализирующее о том, что пора почистить печень, вполне реально. Но самодиагностика никогда не заменит полноценного обследования у врача, поэтому не пренебрегайте им.

Симптомы необходимости очищения печени:

Горький вкус в ротовой полости;
Постоянная изжога;
В правом боку возникают болезненные ощущения;
Постоянная тяжесть на желудке (особенно после еды);
Проблемы со сном;
Частые сильные головные боли.

Это общие признаки, которые чаще всего указывают на зашлакованность организма и необходимость выведения токсинов из печени.

Только при условии получения полной клинической картины возможно назначение эффективного лечения.

Очищение овсяным напитком является, пожалуй, самым безопасным способом детоксикации в домашних условиях.

Растение помогает:

Повысить защитные функции организма (в том числе и укрепить общий иммунитет);
Избавить от хронического кашля и ослабить симптомы астмы;
Снять воспаление при обострении язвенной болезни, панкреатита или гастрита;
Вывести камни из почек;
Понизить уровень сахара в крови и очистить кровь;
Очистить сосуды от холестерина;
Улучшить состав крови;
Восстановить нормальный почечный функционал;
Запускает регенеративные процессы в печени (за счёт нормализации работы ЖКТ и снижения нагрузки на железу).
Улучшить настроение и избавить от хронической усталости.

Овёс, который вы видите на полках магазинов и супермаркетов, отличается от специального лечебного овсяного сырья.

Для приготовления целительного напитка не подойдут и стандартные хлопья «Геркулес», поскольку они уже являются переработанным и обработанным продуктом и не содержат тех компонентов, которые так важны в овсяном напитке для чистки.

Не подойдёт вам и то просо, которое продаётся ведрами на рынке, поскольку очень часто такое сырьё обработано химикатами от сорняков и грибных спор.

Наиболее пригодными для приготовления отвара являются те зёрна, которые продаются в специализированных магазинах здорового питания или в аптеках.

Самыми качественными считаются следующие марки:

Житница здоровья. Этот сорт выпускается в упаковках по 400 г и 800 г Его можно использовать как для чистки печени, так и для диетического питания при похудении;
Леовит Нутрио. Этот сорт уже имеет приставку «Овёс для заваривания». Это специально отобранные овсяные зёрна в упаковке весом 210 г. В каждых 100 г сырья содержится до 10 г белка, до 56 г углеводов и до 7 г жира;
ООО «Кадр 9». Помогает очистить печёночную железу от токсинов и шлаков, а также снять отёчность, устранить прыщи и воспаления на коже. Отваром на основе этого сырья можно умываться, а также добавлять его в косметические маски. Сырьё расфасовано в упаковки по 250 г.

Любой очистительный процесс требует предварительной подготовки, поскольку резкая смена рациона может привести к сбою в работе органов и «шокировать» ваш организм.

1. Очистите кишечник. После того как вы начнёте чистить печень, все токсины начнут выводиться из организма через кишечник. Если он уже будет засорён и неработоспособен, то токсические вещества начнут скапливаться в нём, и всё это приведёт к серьёзным последствиям (например, к отравлению).

Для того чтобы это не случилось, нужно заранее провести чистку кишечника. Можно прибегнуть к помощи медикаментов. Желательно выбирать для этих целей лекарства на растительной основе. В идеале можно использовать различные травы со слабительным действием.

2. Начните соблюдать специальную диету. После того как очищение кишечного тракта будет произведено, за двое-трое суток до чистки печени нужно спланировать свой рацион и перейти на него.

Исключите из меню жареную, жирную, острую и солёную пищу. Откажитесь от консервации и копчёностей, сведите к минимуму сладкое и сахар, грибы. Замените всё это блюдами из нежирных сортов рыбы и мяса, приготовленными на пару.

Добавьте также полезные для печени овощи, фрукты, сухофрукты жёлтого цвета (например, абрикосы и курагу, лимоны, хурму, желтый сладкий перчик и т.д.).

Воздержитесь от масла, пейте как можно больше воды (можно добавлять в неё несколько капель лимонного сока).

Как только вы полностью перейдёте на подобное питание, то можете переходить к чистке печени.

Вопреки мнению о том, что для чистки подходит только классический отвар, скажем, что существует несколько рецептов возможных овсяных напитков, которые подойдут как для чистки, так и просто в качестве вспомогательного компонента при диетическом питании.

Не каждый из рецептов подходит абсолютно всем пациентам, поэтому перед тем как выбрать что-то для себя, проконсультируйтесь со специалистом. В состав некоторых напитков могут входить продукты, способные вызывать аллергию или несварение. Будьте внимательны!

Классический отвар для лечения печени подходит практически всем, поскольку в нём нет никаких сторонних компонентов. Приготовить такой напиток из овса можно несколькими способами: его можно заварить в кастрюле и запаривать в термосе. Лучше всего, конечно, выбрать старинный способ и сделать средство в кастрюльке, но тут всё зависит от ваших возможностей и предпочтений.

Приготовление напитка в кастрюле (с добавлением мёда и лимона):

Набираем в стакан хорошо промытое овсяное сырьё, заливаем его литром очищенной воды из холодильника (вода должна быть уже охлаждённой), оставляем сырьё до тех пор, пока оно не разбухнет.
Высыпаем стакан разбухших зерен и добавляем два стакана воды.
Включаем конфорку, затем ждём пока зёрна закипят, подкручиваем огонь на минимум и в таком состоянии варим напиток еще минут 15-20 под крышкой.
Выключаем конфорки, снимаем кастрюльку с отваром с плиты, укутываем в тёплую ткань (шарф, одеяло или шаль) и оставляем на сутки.
Через день «раздеваем» ёмкость и получившуюся кашицу отбрасываем через сито до тех пор, пока структура не станет однообразной и однородной.
Весь овсяной кисель можно сдобрить 1 ст. ложкой мёда и вновь довести до кипения.
Теперь остудите смесь, добавьте сок одного среднего лимончика, перелейте в чистую банку и оставьте в холодильнике.

Как его правильно пить? Принимать такой кисель нужно 14 дней по несколько чайных ложечек натощак по утрам и вечерам для взрослых. Детям хватит одной ложки в день.

Более известный классический напиток можно также приготовить для пациентов с гепатитом или гастритом:

В кастрюлю залейте 0,5 л очищенной воды;
Добавьте туда полстакана овсяного сырья;
На 12 дней оставьте эту смесь в холодильнике;
После того как срок истечёт, выньте кастрюльку и прокипятите содержимое;
После того как смесь закипит, поварите её еще с полчасика под крышкой;
Оставьте напиток на ночь, а утром долейте туда еще 0,5 л очищенной холодной воды;

Как лечить печень таким отваром? Пейте его по 2 ст.ложки ежедневно по три раза в сутки.

Рецепт приготовления настоя в термосе

В отличие от двух предыдущих способов, этот вариант не подвергает сырьё сильной термической обработке. Существует несколько правильных вариантов, как заваривать овес в термосе:

Намелите в кофемолке стакан овсяного сырья (консистенция
должна быть похожа на измельчённые орехи). П
еретёртое сырьё кидайте в термос и заливайте 1 л. крутого кипятка. Закрывайте термос крышкой и оставляйте на ночь.
Утром напиток уже будет готов к употреблению.

Пить следует трижды в сутки по 2 ст. ложки;

Залейте 2 ст. ложки овсяного проса литром очищенной воды и дайте постоять.
После того как сырьё набухнет, прокипятите содержимое.
Выключайте огонь, закрывайте зёрна крышкой и оставляйте смесь на 8-10 минут.
Перелейте содержимое кастрюли в термос и оставьте на ночь.
Получившийся напиток нужно хранить в холодильнике, но слегка нагревать перед применением.

Пейте напиток трижды в сутки по половине чашки.

Для того чтобы приготовить такой вариант очистительного напитка, вам потребуется:

550 г овсяного сырья;
1 ст. плодов шиповника;
3 ст. ложи спорыша;
2 ст. ложки кукурузных рыльцев;
55 г сушёных листьев шиповника;
3 ст. ложки берёзовых почек.

Готовится он следующим образом:

Возьмите одну ёмкость подходящего размера и закиньте туда хорошо промытое овсяное просто, перетёртые листья шиповника и берёзовые почки. Смесь залейте 4 л тёплой воды и оставьте на сутки настояться.
В другую ёмкость нужно влить литр воды и довести её до кипения. Затем добавить плоды шиповника и варить смесь примерно 10 минут. После этого отвар снимается с огня и настаивается сутки в прохладном месте. Затем через 24 часа нужно вновь прокипятить этот отвар, добавить туда спорыш и кукурузные рыльца, проварить смесь ещё 15-20 минут и оставить на 50 минут настаиваться.
Оба получившихся напитка после всех манипуляций нужно процедить и смешать друг с другом. Затем получившееся средство разливают по стеклянным бутылочкам и убирают в холодильник. В итоге у вас должно получиться примерно 3,5 л напитка.

Пить отвар нужно по 4 раза в день по 200 мл. Его нужно подогревать и употреблять за полчаса до еды. Пить отвар нужно в течение пяти дней, затем сделать пятидневный перерыв и возобновить потребление.

Этот вариант отвара не самый безопасный, поскольку молочная основа достаточно тяжёлая и не походит людям с патологиями ЖКТ.

Чтобы приготовить такой напиток, нужно:

Промыть стакан овсяных зёрен;
Овёс положить в кастрюльку и добавить пол-литра горячего молока;
Смесь ставится на маленький огонь и кипятится;
После вскипания нужно проварить ей ещё 15 минут, постоянно помешивая;
Снимите отвар с огня, укутайте в тёплую ткань и оставьте на 2 часа настаиваться.

Принимать такой напиток нужно по 100 мл за полчаса до приёма пищи. Лечебный курс составляет 21 день.

Можно использовать для чистки печени кисель на овсяной основе. Для него вам потребуется:

Полкило овсяного сырья;
1,5 л холодной воды;
Мёд или ягоды по желанию.

Готовится так:

Залейте просо водой.
Накройте смесь салфеткой и оставьте в тёплом месте на трое суток.
Через три дня смесь ставится на маленький огонь вариться.
Постоянно мешайте напиток, чтобы не было комков.
Когда смесь окончательно загустеет, снимайте её с конфорки.

Готовый напиток нужно пить после полного остывания. Можете добавить в него мёд или ягоды для вкуса. Принимайте по половине стакана натощак трижды в день. Терапевтический курс составляет 14 дней.

Овсяную траву измельчите, положите в банку 0,5 л и залейте до края качественной водкой. Смесь уберите в тёмное место на 20 дней. Принимайте лекарство по 30 капель (разбавлять водой) три-четыре раза в сутки натощак.

Многие специалисты советуют употреблять пищевые добавки с овсяными зёрнами и расторопшей в составе. Также рекомендуется курсом принимать специальные комплексы для очищения на основе овса. Но желательно обговорить употребление этих медикаментов с вашим доктором, поскольку возможно проявление нежелательных эффектов.

Разрешён ли овсяной напиток при воспалённой печёночной железе? Безусловно, да.

Овёс является эффективным борцом с воспалительными процессами в печени. Особенно хорошо принимать его вкупе с соблюдением диеты. Исключение составляет печёночная недостаточность.

За счёт своих очистительных качеств, овсяной напиток применяется при циррозе и жировом гепатозе печени.

Входящие в состав овса компоненты активируют восстановительные процессы в тканях печени, выводя шлаки и токсины из организма, снижая нагрузку на железу, снимая воспаление и укрепляя общий иммунитет организма.

При наличии следующих отклонений подобная чистка запрещается:

Почечная недостаточность;
Печёночная недостаточность;
Беременность;
Сахарный диабет в тяжёлой стадии;
Воспалительные процессы в жёлчном или желчетоке;
Непереносимость продуктов, содержащих глютен;
Желчекаменная патология.

Советуем просмотреть такое видео:

Овёс обладает бессчётным количеством полезных качеств. Особенно хорошо применять его для лечения органов ЖКТ и печени. Но, как известно, у любого, даже самого безопасного с виду лекарства, имеются противопоказания к применению. Овёс не исключение. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с доктором перед тем, как применить овсяной напиток в своей терапии.

источник

В нашем обзоре вы сможете прочесть про отвар овса: рецепт приготовления для печени обязательно пригодится тем, кто задумал чистку организма и заботится о своем здоровье. Будьте осторожны и внимательны – сначала внимательно изучите представленную для ознакомления информацию, затем проконсультируйтесь с врачом и не занимайтесь самолечением.

Овсяной отвар для печени безусловно полезен – он оказывает благотворное влияние на все внутренние органы и нормализует работу организма. Существуют разные способы, позволяющие приготовить отвар из овса для лечения печени, о которых мы поговорим ниже.

А пока обсудим, какими полезными свойствами обладает овсяный отвар для печени, применяемый в домашних условиях и в каких случаях он окажет неоценимое целебное воздействие:

При постоянном использовании восстанавливается ткань органа;
Появляется защита от негативного внешнего влияния;
Улучшается общее состояние здоровья;
Нормализуются обменные процессы;
Производится очистка, выводятся токсины и шлаки;
Профилактика возникновения язвенных процессов, обладает противовоспалительным действием.

Отвар из овса для лечения печени позволяет добиться положительного влияния и на иные органы:

Помогает при болезнях желудочно-кишечного тракта;
Улучшает метаболизм, нормализует баланс жиров, белков и углеводов;
Нормализует работу сердечной мышцы;
Укрепляет стенки сосудов.

Давайте теперь поговорим о том, как приготовить отвар из овса для лечения печени и как принимать. Существуют разные рецепты, применяемые в различных случаях и особенности приготовления целительного напитка.

Вы прочли про лечебные свойства отвара овса для печени, противопоказания сможете изучить чуть позже – пока же вашему вниманию представлены рецепты приготовления.

Мы обязательно расскажем, как приготовить отвар из овса для очистки печени, но для начала поговорим о подготовке организма – это обязательный этап, позволяющий добиться максимального положительного эффекта.

За несколько дней начните применение (по инструкции) растительных слабительных средств;
Откажитесь от животной пищи, исключите из рациона жареные блюда, грибы, вредные продукты, масла;
Приготовление включает спелые свежие фрукты в основе питания.

Очищение кишечника – важный нюанс в лечении, так как все шлаки и токсины выводятся именно через него. Если он будет «забит», то вредные вещества начнут скапливаться, что приведет к общему ухудшению самочувствия.

Приобрести сырье для приготовления отвара овса для печени можно в любом магазине или аптеке. Зернышки не требуют предварительной подготовки – их лишь необходимо промыть.

Ну а теперь обсудим, как правильно сделать отвар овса для лечения печени.

100 грамм зерен залейте литром холодной воды;
Поставьте кастрюльку на огонь и закройте крышку;
После закипания снимите крышку и варите около 15-20 минут.

Как пить отвар овса для очищения печени, приготовленный таким способом?

Курс длится два месяца, можно повторить его после месячного перерыва;
Принимают по 0,5 литра в день, разделив на три равных дозы.

Возьмите два стакана зерен и залейте в кастрюле тремя литрами воды;
Поставьте на средний огонь и дождитесь, когда вода закипит;
После закипания уменьшите огонь и варите три часа.

Получится вязкая клейкая жидкость – как принимать отвар овса для чистки печени в таком случае?

Курс длится три месяца;
Принимайте стакан ежедневно, достаточно одного приема.

Влейте литр холодной воды и поставьте кастрюлю на плиту;
После закипания, снимите емкость с плиты и добавьте 100 грамм зерен;
Оставьте настаиваться под крышкой на протяжении 12 часов.

Разберемся, как пить этот отвар из овса для печени:

Курс приема длится две недели;
Принимать стоит по половине стакана;
Пить жидкость нужно трижды в день перед приемом пищи.

Промойте стакан зерен и переложите их в кастрюлю;
Добавьте 0,5 литра горячего молока и доведите жидкость до кипения;
После закипания варите 10-20 минут, не забывайте помешивать;
Оставьте настояться на протяжении двух часов (желательно закрыть емкость полотенцем).

Использовать необходимо таким образом:

По 100 мл три раза в день;
На протяжении двух недель перед приемами еды.

Засыпьте в термос полстакана зерен (предварительно измельчите в кофемолке);
Залейте литром кипятка и закройте крышку;
Настаивайте 12 часов;
Процедите перед употреблением!

Пьют получившийся продукт вне зависимости от приемов пищи – на протяжении месяца нужно ежедневно выпивать пол-литра напитка.

Залейте стакан зерен литром холодной воды и поставьте на небольшой огонь;
Дождитесь закипания и варите под крышкой еще полчаса;
Остудите и процедите, затем добавьте сок половины лимона и столовую ложку меда.

Пьют целебную жидкость три раза в день (до еды) на протяжении двух недель.

Выбирайте рецепт приготовления, который понравится вам больше – и запомните полезный совет! Стоит использовать только неочищенные зерна, так как в оболочке скрыто множество полезных элементов. Давайте обсудим возможный вред, который может нанести крупа?

Любое лекарственное средство, даже народное, имеет свои противопоказания – их нужно внимательно изучить перед приготовлением напитка. Чистка печени отваром овса запрещена в следующих случаях:

При зафиксированном сахарном диабете;
При наличии острых заболеваний печени;
При желчнокаменной и мочекаменной болезни;
В период течения простудных заболеваний;
Если ощущается слабость и хроническая сонливость;
Период беременности и кормления ребенка грудью.

Не лишним будет отметить, что приготовление и прием невозможны при наличии аллергических реакций и индивидуальной непереносимости продукта.

Ни одно средство не может быть полностью безопасным – именно поэтому перед приемом обязательно получить консультацию у врача

Мы рассказали вам рецепты отвар овса для печени, способы приготовления и применения – теперь вы сможете самостоятельно заняться укреплением и оздоровлением организма. Главное, соблюдайте осторожность в приготовлении и строго следуйте установленным правилам.

источник

Овес издавна известен своими полезными свойствами и с успехом используется для укрепления и восстановления здоровья. Наиболее часто злак применяется для поддержания и улучшения работы пищеварительного тракта: овсяные настои, отвары, кисели, настойки помогают нормализовать функционирование органов ЖКТ. Особенно ценен овес для печени – главного «фильтра» нашего организма, поскольку мягко очищает и восстанавливает ее, помогает в лечении многих патологий.

Почему так важно здоровье печени? Орган выполняет важнейшие функции, среди которых:

Барьерная. Печень защищает организм от любых вредных веществ и токсичных соединений.
Внешняя. Орган вырабатывает желчь, которая играет важную роль в процессе пищеварение, без которой переваривание продуктов питания было бы невозможно.
Внутренняя. Печень отвечает за нормальный метаболизм, участвует в процессе кроветворения.

К сожалению, стрессы, неправильное питание, вредные привычки самым пагубным образом влияют на здоровье органа, что отражается на состоянии и функционировании всего организма. Поэтому, даже если печень вас пока не беспокоит, стоит помочь и поддержать ее здоровье. Для этого существует очень мягкий и практически не имеющий противопоказаний способ – применение овса.

Важно! После 27 лет рекомендуется раз в полгода проходить курс приема овсяного отвара или настоя, даже при абсолютно здоровой печени. Овес предотвратит заболевания органа, но и массу других патологий, развивающихся на фоне нарушений в работе печени, замедлит процессы старения.

Овес помогает мягко почистить, восстановить печень и помочь в лечении важнейшего «фильтра» нашего организма. При этом злак практически не имеет побочных проявлений, в отличие от синтетических препаратов. Кроме того, вы можете готовить средства на основе овса самостоятельно, рецепты приготовления очень просты, а ингредиенты требуют минимальных финансовых затрат.

Польза овса для печени огромна:

В злаковой культуре содержатся элементы и витамины, которые помогают в восстановлении и лечении самых разных печеночных патологий. Кроме того, вещества участвуют во всех обменных процессах, благотворно влияют на состав крови, улучшая внутреннюю печеночную функцию.
Элементы в составе овса положительно влияют на процесс пищеварения, помогая, облегчая работу печени. Это позволяет организму усваивать полезные вещества в полном объеме, не перегружая печень.
Кисели, настои, отвары из овса, используемые для лечения и поддержания работы печени, помогают почистить главный «фильтр» нашего организма, участвуют в его детоксикационной функции. В результате приема овса, очищается не только печень, но и весь организм, а продукты распада, токсичные и вредные вещества мягко выводятся естественным путем.
Целебные вещества и витамины в составе овса помогают укрепить общий и местный иммунитет, что позволяет не только предотвратить различные печеночные патологии, но и успешно бороться с уже имеющимися заболеваниями.

Несмотря на свою очевидную пользу для здоровья печени, существуют случаи, когда употреблять средства на основе овса запрещено. К ним относятся:

Крупные камни (конкременты) в желчном пузыре. Прием овса обладает желчегонным действием и способствует движению конкрементов. При маленьких камнях употребление злака возможно, но только с разрешения и под наблюдением врача.
Заболевания ЖКТ в острой стадии.
Почечная недостаточность.
Индивидуальная непереносимость злака.

Не рекомендуется проводить лечение или чистку печени овсом во время вынашивания малыша, если только употребление злака не посоветовал вам наблюдающий врач.

Среди побочных проявлений можно отметить возникающую тошноту или дискомфорт в кишечнике. Однако такие симптомы возникают крайне редко.

Целебные овсяные напитки используются для лечения печени и применяются как вспомогательные средства во время терапевтического курса. Кроме того, после приема медикаментов следует продолжать прием средств на основе овса, для восстановления и поддержания работы органа. Прием лечебных злаковых напитков долгий и длится 2-3 месяца.

Давайте рассмотрим, как заваривать овес, чтобы получить средства, которые можно использовать как в качестве дополнительного лечения, так и для профилактических целей или приема в период ремиссии.

Для создания отвара вам понадобятся:

овсяные неочищенные зернышки (половина стакана);
литр кипяченой воды.

Сначала тщательно промойте зерно под проточной водой и поместите в кастрюльку.
Залейте водой и поставьте на сильный огонь.
Дождитесь, пока будущий отвар закипит, подождите 5 минут и убавьте огонь.
На слабом огне протомите средство в течение часа.
Затем дайте отвару настояться 8 часов.

Пить средство нужно дважды в день по половине стакана до приема пищи.

Для приготовления напитка вам понадобится:

молотое овсяное зерно (2 чайные ложечки);
пол-литра чистой фильтрованной воды.

Способ изготовления настоя очень прост:

Берем цельное зерно овса (например, четверть стакана, чтобы хватило с запасом) и перемалываем в кофемолке.
Затем 2 чайные ложечки перемолотых зернышек заливаем половиной литра очищенной воды и оставляем на 15 часов. Удобнее всего готовить настой во второй половине дня, поскольку он будет настаиваться весь вечер и ночь, а уже утром его можно пить.

Общий объем потребляемого лечебного питья должен составлять 3 стакана в сутки. Вам нужно пить средство маленькими дозами в течение дня за полчаса перед каждым приемом пищи.

При болезни печени овес применяется и в виде настойке на воде. Такое средство не менее действенно, чем овсяный отвар или настой.

Не менее действенным, чем отвар и настой считается овсяная настойка на воде. Лечебный напиток мягко помогает восстановить работу печени, при различных ее заболеваниях и используется в качестве вспомогательного средства в комплексной терапии. Давайте посмотрим, как приготовить настойку:

Промыть неочищенные овсяные зернышки под холодной, проточной водой.
Измельчить зерно овса в кофемолке.
Столовую ложку получившейся овсяной муки нужно залить литром крутого кипятка и перелить будущую настойку в термос.
Оставить настаиваться 12 часов.

Нужно принимать готовую настойку на воде три раза в день после приема пищи. Общий суточный объем потребляемого средства не должен превышать 500мл. Длительность терапии составляет 2 месяца. Более подробно о пользе настойки из овса для печени, рецептах и способах ее применения для лечения различных заболеваний вы можете узнать из статьи «Настойка из овса».

Для поддержания здоровья и предотвращения множества заболеваний стоит проводить чистку с помощью овсяных напитков. Овес чистит печень очень бережно и мягко, позволяет достичь следующих результатов:

Выведение из печени токсичных веществ и продуктов распада, помощь органу в детоксикации всего организма.
Стабилизация веса. Очищение печени помогает не только улучшить ее работу, но и нормализовать весовые показатели. При этом улучшение усвояемости полезных веществ позволяет увеличить вес при его недостатке, а качественное выведение лишней воды, продуктов переработки и усиление метаболизма снижает весовые показатели при чрезмерном весе.
Содержание антиоксидантов, иммуномодулирующая способность овса позволяет затормозить процессы естественного старения, помогает сохранить отличную работу всех органов и систем.

При отсутствии противопоказаний самостоятельное очищение совершенно безопасно. Чтобы детокс-курс был успешным и принес максимальную пользу вашему организму, стоит подготовить его к проведению очистительного курса, иначе процесс очищения будет малоэффективным. Подготовительный этап длится от одной до четырех недель.

Для подготовки к детоксикации необходимо:

Полностью исключить из рациона копчености, консервы, чрезмерно жирные, острые, сладкие блюда, любая сдоба, алкоголь.
Необходимо сделать упор на продукты с высоким содержанием клетчатки, витаминов. Предпочтительнее употреблять отруби, желтые фрукты и овощи, пить соки.
Каждые 2 -3 дня проводятся очистительные клизмы.

Кроме того, во время непосредственного проведения курса чистки стоит придерживаться нескольких правил:

Для приготовления овсяных детокс-напитков используйте цельные, неочищенные зерна злака. Стоит внимательно отнестись к покупке зерна, которое лучше приобретать в аптеке или специализированном магазине натуральных средств. Это убережет вас от приобретения некачественного продукта.
Перед созданием целебного средства овсяные зернышки тщательно промывайте в холодной проточной воде.
Сроки детокс-курса: минимальный – 2 недели, максимальный – 3 месяца. Нельзя делать перерывы во время курса, это может негативно отразиться на состоянии и работе печени.
Во время проведения очищения нужно придерживаться определенного пищевого и питьевого режима. Основу вашего питания должна составлять растительная пища, нужно отказаться от потребления мяса, выпечки. Необходимо потреблять не менее 1.5-2 литров очищенной воды в сутки. Не нужно стараться за один раз выпить как можно больше жидкости, стоит пить воду маленькими порциями, но часто.
При отсутствии заболеваний желчного пузыря и с разрешения врача можно проводить тюбажи (каждые 2 недели). Нужно пить минеральную воду с добавлением карловарской соли, после чего необходимо полежать на грелке правым боком 2-3 часа.

Для очищения печени подойдут отвары или настои овса, их действие будет одинаково эффективным. Вы можете подобрать очистительный овсяный напиток, который вам больше понравится по вкусу, также можно чередовать настои и отвары. Кроме качественного очищения вы сможете нормализовать вес, улучшить работу пищеварительного тракта, омолодить организм и приобрести чистую, свежую кожу и красивые волосы.

Самым простым способом очищения печени овсом в домашних условиях является злаковый настой. Приготовить его действительно очень просто:

Вам нужно взять неочищенное зерно овса (буквально четверть стакана) и перемолоть в кофемолке. Получившейся муки вам хватит на несколько раз.
Затем необходимо взять столовую ложку перемолотого зерна и залить его литром кипятка.
Оставляем средство настаиваться не менее 12 часов.

В течение дня вам нужно пить настой перед едой, буквально по несколько глотков. Общий объем потребляемого напитка должен составлять не менее половины литра. Поэтому обратите внимание, что принимать пищу стоит небольшими порциями, но часто.

Важно! Не стоит долго беречь овсяную муку, для длительного хранения лучше подходят цельные зерна злака, поскольку в них сохраняются все полезные вещества и целебная ценность.

Чистка отваром не менее действенна, чем детоксикация с помощью настоя. Однако проваренный злак имеет более мягкий и приятный вкус. Для приготовления напитка нужно:

Взять цельные неочищенные зерна овса, перемалывать их не нужно.
Стакан овсяного зерна засыпается в кастрюлю и заливается двумя литрами кипятка.
Необходимо довести жидкость до кипения, прокипятить 5 минут.
Затем нужно томить отвар на слабом огне не менее двух часов.
По истечении необходимого времени оставьте средство настаиваться 10 часов.

Для очищения и восстановления работы печени нужно пить по 2 стакана отвара в день на пустой желудок. Принимать пищу можно через полчаса после приема средства. Узнать не только о чистке печени отваром овса, но и других способах применения целебного напитка вы можете из статьи «Отвар овса».

Употребление злаковых напитков для очищения нужно придерживаться некоторых правил:

Очень важный момент заключается в том, как пить овес для очищения печени. Дело в том, что целебные овсяные настои или отвары нужно пить за 30 минут перед приемом пищи. Если принять средство после еды, очищения не произойдет, либо эффект будет очень слабым.
Как правильно запарить овес для чистки печени? Для настоя измельченные зерна злака заливаются крутым кипятком и настаиваются 10-15 часов.
Лучше всего, если употребляемый напиток будет теплым, такое средство всасывается быстрее, чем настой или отвар в холодном виде. Для получения идеальной температуры лечебного напитка вы можете настаивать его в термосе.
Не стоит превышать рекомендуемую дозу и длительность очистительного курса.
При отсутствии противопоказаний можно повторять детокс-процедуры с овсяными напитками каждые полгода.
Если после приема средства вы почувствовали тошноту или тяжесть в желудке – прием овсяных напитков необходимо прекратить.

Кроме применения настоев и отваров с одним злаком существуют рецепты чистки печени овсом в сочетании с другими натуральными средствами и продуктами. Подобная комбинация позволяет не только усилить очищающие способности злаковой культуры, но и значительно улучшить вкус овсяного напитка. Комбинированные детокс-средства идеально подойдут тем, кому не нравится привкус чистых овсяных настоев и отваров. Давайте рассмотрим их подробнее:

Добавляем льяное семя. Семечки льна не улучшают вкус овсяного напитка, но значительно усиливают его очищающую способность. При употреблении такого комбинированного напитка детокс-курс может быть минимальным (2 недели), поскольку действие средства очень активное.

Льняное семя добавляется к овсу в пропорции 1:1. Если семечки льна используются для приготовления овсяно-льняного настоя, их нужно перемолоть вместе с зерном злака, для создания отвара подойдет цельное семя льна.

Комбинированное средство помогает не только для очищения, овес и лен эффективны при циррозе печени, значительно облегчая течение болезни, улучшая функционирование пораженного органа.

Лимонный сок и мед. Такие компоненты придадут отвару или настою овса для чистки печени очень приятный вкус. Кроме того, дополнительные ингредиенты значительно обогатят ценность овсяного напитка: сок лимона усилит желчегонные способности злака и будет способствовать более активному очищению печени; мед усилит общий и местный иммунитет, поможет стабилизировать работу органа.

Напиток с добавлением сока лимона и меда также может использоваться не только для чистки, но и лечения овсом печени в домашних условиях.

Березовые почки. Продукт не только поможет качественно почистить «фильтр» нашего организма, но и станет отличным профилактическим средством множества заболеваний печени. Если вы предпочитаете готовить овсяный отвар, вместе с зерном злака нужно поместить целые почки и отваривать продукты вместе. Если вам больше нравится настой, стоит измельчить почки вместе с зернышками овса, залить кипятком и настоять.
Брусничный лист. Брусника окажет самое благотворное действие на работу печени, способствуя улучшению ее функционирования. Добавляя в овсяный настой или отвар брусничные листы, вы не только усилите очистительные способности злака, но и укрепите иммунитет и предотвратите заболевания печени.

Кроме листьев, в настои и отвары овса можно добавлять свежие ягоды брусники. Из них нужно варить морс и смешивать с уже готовыми овсяными напитками. Средства на основе овса и брусники не только очень полезны, но и обладают очень приятным вкусом.

Шиповник и кукурузные рыльца. Эти компоненты делают вкус овсяного очищающего напитка более приятным и усиливают детоксикационные способности злака. Если вы любите сладости, можно добавить в средство немного меда.
Молочно-овсяный очистительный напиток. Если вам не нравится вкус овсяной воды, злак можно отваривать или настаивать на молоке.

Для достижения желаемого результата, нужно соблюдать некоторые нюансы в приготовлении молочно-овсяного средства: для создания отвара на молоке, необходимо томить овсяное детокс-средство максимум час; при создании настоя, время настаивания напитка не должно превышать 4 часов. Такое средство имеет приятный вкус, мягко очищает печень.

Овсяные отвары и настои для очищения и лечения печени – безопасные и действенные средства, которые мягко помогают почистить орган и нормализовать его функционирование. Вы можете применять овсяные напитки в профилактических целях и для терапии. Конечно, если у вас выявлены серьезные печеночные патологии, настои или отвары овса не могут использоваться в качестве основного лечения. Однако они станут отличным вспомогательным компонентом терапевтического курса, помогут облегчить симптоматику, ускорить выздоровление и предотвратить рецидив.

источник