Как узнать что пора чистить печень

Элартен (БАД Шлемник-кордицепс) — новое средство от НП Курсив предназначено для улучшения работы сосудов. Направлено на борьбу с последствиями инсультов и инфарктов.

Как определить, что настала пора чистить печень?

Как определить, что настала пора для очищения печени? Как провести эту процедуру с максимальной пользой для организма, а главное, вовремя? Есть ли какие-нибудь признаки, на которые простой человек без медицинского образования может ориентироваться? Конечно же, есть! Нужно лишь быть чуть более внимательным к своим ощущениям и почаще смотреться в зеркало.

Итак, что же нас может насторожить? Первое, и самое серьезное – боли и тяжесть в правом боку. Обращать внимание нужно на характер и время появления боли. Например, боль ноющая, постоянная, тупая, сопровождается чувством тяжести. По утрам может быть горький или «металлический» вкус во рту, небольшое подташнивание. Если эти ощущения усиливаются после погрешностей в диете, то можно говорить о застойных явлениях в печени. Производимая печенью желчь густая, плохо вытекает в желчный пузырь, застаивается в протоках. А новые порции желчи уже плохо помещаются в клетках печени – гепатоцитах – и вызывают распирание, отек органа. Это прямое показание к очищению печени.

Если боль схваткообразная (то прихватит, то отпустит), усиливается после приема жирной пищи, то речь пойдет скорее о дискинезии желчевыводящих путей. Желчный пузырь сокращается неправильно, желчь застаивается, и могут образоваться камни. Чистка печени поможет и в этом случае.

Теперь вспомним, а все ли продукты мы можем есть, нет ли у нас непереносимости? Как реагирует кишечник, регулярно ли происходит его опорожнение? На плохую работу печени и поджелудочной железы указывает повышенное газообразование, вздутие живота, отрыжка, непостоянство стула, неприятные ощущения и рези в животе сразу после приема пищи, плохой запах изо рта, обложенный беловатым или желтоватым налетом язык.

А что мы видим в зеркале? Первое – состояние кожи. У здорового человека кожа матовая, без жирного блеска, ровная и гладкая. Признаки «застойной» печени – плохой цвет лица, а именно тусклый, землистый, желтоватый, в особо запущенных случаях может быть даже зеленоватый! Очень часто у людей, у которых повышен уровень холестерина в крови, на лице и, особенно, на веках возникают маленькие белые жировички, величиной с просяное зернышко. Тревогу должны вызывать темные или желтые круги и мешки под глазами, вокруг рта, сухие «пергаментные» губы, долго не заживающие трещинки в углах рта.

Видим наличие коричневатых пятен в височной области (могут появляться и на руках), прыщиков, угрей – срочно чистим печень.

Если кожа в порядке, рассмотрим белки глаз, они должны быть белые, у маленьких детей с голубоватым отливом. Если вы заметили желтизну (иктеричность) склер – пора задуматься об очищении печени.

Обратим внимание на волосы. У «печеночников» волосы тусклые и ломкие. Часто неравномерной толщины, то есть, рассмотрев пучок волос, мы одновременно увидим там и толстые и тонкие волосы. Кожа головы сухая, шелушится.

Может быть зуд, причем зуд характерный. Чешутся тыльные стороны ладоней, локтевые и коленные сгибы, кожа на запястье. Если вы – аллергик и знаете об этом, то чистка печени для вас не пустой звук, а одна из важных процедур.

Осматривая себя в зеркале, обратим внимание на живот и зону вокруг талии. Интересовать нас должны не идеальные пропорции и отсутствие лишнего веса, а отсутствие отека, то есть скопления жидкости в этой области. Очень просто это заметить, если сам человек худощавый, а его живот выпирает. Толстячкам будет сложнее, тут без специалиста не обойтись.

Далее. Переносимость лекарств, а точнее частота возникновения у вас побочного действия лекарства. Если вы заметили, что раньше прием лекарственных препаратов не вызывал у вас неприятных ощущений, а теперь любая принятая таблетка отзовется головной болью, или еще каким-нибудь расстройством, это повод задуматься.

И последнее. Болезни печени всегда сопровождаются астенией. Астения – это вялость, быстрая утомляемость. В общем, состояние, когда утром не проснуться, хотя спишь вроде бы не мало, но обычных 8-ми часов сна уже не хватает. А потом, на работе сонливость, заторможенность. Кажется, что это банальный авитаминоз, но дополнительный прием витаминов не спасает. Решение – обратить внимание на работу печени.

Совершенно не достаточно, обнаружив у себя какой-либо из вышеперечисленных признаков, один раз проведя чистку печени, на этом успокоиться. Очищение нужно проводить дважды в год – это правило уже стало «классическим» для адептов здорового образа жизни. Если же вы обнаружили у себя более 2-х симптомов – чиститься нужно один раз в квартал.

источник

Не многие индивиды знают о важности печени в полноценной работе организма. Каждый день она перерабатывает до 2000 литров крови, очищая ее от вредных веществ и ядов. Поэтому вопрос как чистят печень от шлаков и токсинов в настоящее время очень актуален.

Вредные шлаки и токсины присутствуют в организме любого человека, но в разных количествах. Данные вещества могут быть внутреннего и внешнего происхождения. Ко вторым можно отнести частички тяжелых металлов, содержащиеся в воздухе, воде, пище. В организм они могут попасть через кожные поры, слизистые оболочки. К первым относят лекарственные препараты, пищевые красители, нитраты, консерванты, антибиотики. Отдельно можно выделить воздействие светом и электромагнитными полями. На протяжении многих лет они могут копиться внутри органов и стать первопричиной тяжёлых заболеваний.

Узнать о степени загрязнённости организма сложно, лучше следить за своим здоровьем, правильно и качественно питаться, точно знать какие бывают признаки зашлакованности печени. Перечислим основные:

Постоянное чувство усталости.
Раздражительность.
Периодические головные боли.
Возникновение аллергических реакций.
Периодическое повышение температуры.
Изменение цвета кожи.
Сухость кожных покровов.
Гастрит.
Стенокардия.
Язва.
Разного рода новообразования.

Симптомы могут быть разные, всё зависит от общего состояния организма, уровня иммунитета, методов борьбы с недугом.

Создавая человека, природа позаботилась о защитных реакциях, поэтому при малейших физиологических сбоях у индивида дискомфортное состояние, пропадает аппетит, появляется постоянное чувство недостатка воды.

Конкретных симптомов, по которым можно понять, что очищается орган нет. Процесс естественного освобождения от ядов может быть нарушен, если количество поступающих токсинов превышено или кишечник сильно загрязнён. Кровотоки замедляются, появляются застои, возможно появления варикоза, геморроя, повышается уровень сахара в крови.

Определить когда именно нужно помочь организму можно, ориентируясь на вышеописанные признаки и симптомы.

Начинать необходимо с чисток 1 раз в неделю в течение 2 месяцев. Печень полностью очистится за этот период. Затем для профилактики будет достаточно проводить процедуру 2 раза в год.

Приняв решение почистить печень, необходимо точно знать, что это необходимая процедура. Основная ошибка индивидов – это неправильное питание. Многие думают, что периодические чистки не позволят печени «устать».

Не стоит забывать о противопоказаниях:

Люди, поражённые вирусными заболеваниями (понос, повышение температуры).
Беременность.
Кормление грудью.
Заболевания желудочно-кишечного тракта.
Паразиты.

Методов чистки печени очень много, поэтому перед началом процедуры нужно посоветоваться со специалистом.

Существует множество методик, как очищается печень от токсинов.

Нормализация свободного оттока желчных масс.
Растворение скопленных ядов.
Измельчение масс.
Вывод токсических веществ.

Продукты, способствующие очищению печени:

Перед началом курса очищения печени рекомендуется очистить кишечник с помощью нескольких клизм. Также они рекомендуются после окончания курса для выведения ядов из желчных протоков.

Если послушать отзывы людей, которые постоянно чистят свою печень, у каждого есть свой целебный рецепт. Поэтому прежде, чем начинать принимать какой-либо лекарственный препарат или пить отвары трав, нужно посоветоваться с доктором.

Многие медицинские работники рекомендуют чиститься от желчи сорбитом. Попадая в печень, он впитывает в себя токсины, выводит их. Данный метод используют и в медицинских учреждениях. Лечить им можно большинство пациентов, считается одним из самых безопасных и мягких.

Для проведения процедуры понадобится безглюкозный медицинский сахар. Его можно найти в любой аптеке по приемлемой цене. Одной упаковки будет достаточно для целого курса. Ещё понадобится грелка.

Проводить очистительную процедуру нужно натощак, в этот период организм наиболее восприимчив. Материала понадобится не более 3 ложек, 100 мл теплой воды. Пить необходимо медленно, маленькими глотками. После прилечь на правый бок на грелку. Можно отдохнуть, поспать, расслабиться 2-3 часа. За это время процессы детоксикации завершатся, индивид захочет в туалет. Если такой реакции организма не последовало, это означает, что организму нужна увеличенная доза сорбита, но, максимум на 1-2 ложки.

В некоторых случаях стул может быть скудным, необходимо сделать клизму, чтобы очистить кишечник, в котором все застряло.

Во время процедуры или после неё могут возникать головокружение, слабость. Это норма, последствия того, что организм «старательно» выводил все шлаки и токсины.

В настоящее время в аптеках можно найти большое количество препаратов для чистки печени от токсинов. Самыми популярными являются:

Главной их составляющей является силимарин. В зависимости от конечного результата действия вышеперечисленные препараты имеют в своем составе экстракты трав, которые действуют как желчегонные средства.

Препарат, который не только хорошо избавляет печень от шлаков, но и лечит её. В составе есть активированный уголь, сухая желчь, натуральный чесночный порошок, выдержка из крапивы. Аллохол действует комплексно:

Весь процесс чистки занимает 14 дней. Приём нужно начинать с 1 таблетки или капсулы 3 раза в день, постепенно увеличивая дозу ежедневно на одну. На 7 день нужно разделить 7 таблеток на 3 приема. Начиная с новой недели количество таблеток за приём нужно на 1 уменьшать, возвращаюсь к приему 1 таблетки трижды в день.

Для очистки от шлаков и токсинов можно использовать препараты, которые постепенно выводят яды и восстанавливают работу печени. Например, Овесол, Эссенциале.

При гепатите и других заболеваниях печени, капельница – самый простой и быстродействующий способ очищения и облегчения состояния пациента. Все составляющие для процедуры можно найти в аптеке. Самыми популярными являются капельница с глюкозой и реополиглюкином с введением внутривенно.

В сложных случаях, при запоях и сильной интоксикации, медицинские работники могут добавлять в состав:

Физраствор.
Снотворное.
Антидепрессанты.
Противорвотные препараты.
Лекарства, улучшающие кровообращение.
Магний, кальций.

После курса очищающих капельниц, пациент сразу чувствует улучшения в нескольких направлениях:

Омоложение организма.
Очищение крови.
Восстановление водно-солевого баланса.
Вывод из печени токсинов.
Улучшение и нормализация работы сердечно-сосудистой системы, органов ЖКТ.

В современных восстанавливающих центрах успешно применяют несколько методик очищения печени:

Гемосорбция, лечение сорбентом.
Плазмаферез, чистка плазмой.

Методы восстановления здоровья печени подбираются строго индивидуально. Это зависит от общего состояния здоровья пациента, степени поражения органа. По степени воздействия капельницы бывают: разжижающие кровь, устраняющие электролитическую дисфункцию, очищающие, восстанавливающие кислотно-щелочной баланс, детоксикационные, витаминные.

Многие согласятся с утверждением, что лучшее желчегонное средство в домашних условиях – оливковое масло. Для очищающего эффекта достаточно каждый день принимать по столовой ложке напитка натощак.

Уже на 2-3 день приема начинается активный выброс желчных масс, их расщепление и вывод через кишечник. Совместно с желчью выводятся шлаки из печени и желчного пузыря.

При выборе оливкового масла предпочтение лучше отдавать продукту холодного отжима. Хранить можно везде, но, если в холодильнике, оно может немого помутнеть, но на качестве это никак не отразится.

Если нет возможности купить хорошее оливковое масло или не нравится его вкус, можно заменить на льняное или кедровое. Для разнообразия можно пить курсами разные виды масла. Либо смешивать необходимую порцию жидкости с соком лимона.

Очищение маслом в домашних условиях – идеальный вариант для многих людей, следящих за здоровьем своей печени.

Как уже упоминалось выше, можно эффективно очистить не только печень, но и весь организм, принимать настои из целебных трав. Они имеют массу преимуществ относительно лекарственных препаратов, более безопасные и мягкие в действии. Но, прежде, чем начинать приём настоев, нужно правильно подобрать ингредиенты. Самые эффективные растения:

Одуванчик.
Мята.
Чистотел.
Бессмертник.
Шиповник.
Полынь.
Крапива.
Тысячелистник.
Подорожник.
Цикорий.

Нужные ингредиенты для настоя можно приобрести в аптеке. Для приготовления понадобится 2-3 ложки сырья и пол литра кипятка. Все заливаем, настаиваем 30-40 мин. Это количество жидкости на один день. Первый стакан лучше выпивать утром, натощак, последний – перед сном. Курс 30-35 дней. Если слабит часто и очень сильно, нужно уменьшить объем принимаемого настоя, при запорах – увеличить.

Для эффективной чистки печени недостаточно приема активного элемента, нужно правильно питаться.

В первую очередь, необходимо отказаться от вредных привычек, хотя бы на время исключить из своего рациона зерновые, консерванты, красители, все виды жирного мяса и рыбы, сало, маринованные продукты, газировку, кофе.

Обязательно для ввода в рацион: овощи, злаки, бобы, диетическая рыба и мясо. Особое внимание необходимо уделить питью: чистая вода, чай. Можно периодически делать себе оздоровляющий коктейль из свеклы, огурца, лимона, яблока и оливкового масла.

Многих любителей выпить интересует, как выводятся токсины из печени. После длительных запоев или употребления большого количества алкоголя, вывод ядовитых веществ производится в 3 этапа: приём большого количества активированного угля, промывание желудка, при необходимости капельница.

Быстрая и полная очистка организма и печени от шлаков и токсинов.

источник

Печень является одним из важнейших органов, участвующих в процессе очищения всего нашего организма посредством фильтрации и выведения токсинов, циркулирующих в крови. Хорошее функционирование печени имеет ключевое значение для высокого качества жизни, так как помимо непосредственного очищения печень участвует в обменных процессах (метаболизм) и даже выработке некоторых гормонов.

Но проблема в том, что из-за неправильного образа жизни и загрязнения окружающей среды здоровье печени постепенно ухудшается и это приводит к развитию различных заболеваний. То есть у организма снижается способность к детоксикации, и со временем человек начинает замечать симптомы, предупреждающие его о появлении проблем со здоровьем. Но многие люди просто игнорируют эти симптомы, не придавая им особого значения или ошибочно принимая за временное недомогание. Они не принимают своевременных мер и «запускают» болезнь.

Чрезмерное скопление токсинов в печени препятствует ее способности усваивать жиры, а, следовательно, мешает и их выведению из организма. В этом случае человеку будет очень трудно поддерживать здоровый вес тела, даже если он правильно питается и контролирует количество потребляемых калорий. Организм начинает накапливать жировые клетки, полные токсинов, которые, не будучи «переработанными» печенью, просто откладываются в разных его частях.

Если вы постоянно чувствуете себя уставшими, то это еще один симптом того, что печень «перегружена» токсинами. Такая реакция организма возникает из-за нарушений обменных процессов (с которыми печень больше не справляется в полной мере). Могут появиться даже болевые ощущения и другой дискомфорт, заметно снижающие нашу работоспособность и производительность, так как выполнять свои привычные обязанности с каждым днем становится все труднее и труднее.

Несмотря на то, что многие из нас это игнорируют, работа печени действительно связана с температурой нашего тела и запахом, который от нас исходит. Трудности, вызванные чрезмерным скоплением токсинов, могут вызвать повышенное потоотделение и, как следствие, появление неприятного запаха тела. Это связано с тем, что наш организм пытается отрегулировать температуру и немного остудиться из-за того, что буквально перегревается в борьбе с токсическими агентами и бактериями.

Повторяющееся появление угревой сыпи может свидетельствовать о гормональных нарушениях в организме или сбое в работе печени. Если прыщи большие, сильно выпуклые, и после них на коже остаются шрамы, то возможно их появление вызвано именно проблемами со здоровьем печени. Чтобы справиться с этим, необходимо прибегнуть к одному из методов детоксикации этого органа.

Поскольку токсины снижают способность печени к очищению, аутоиммунный ответ приводит к появлению аллергических реакций. Дело в том, что антитела, вырабатываемые этим органом, обладают способностью обнаруживать и немедленно атаковать аллергены, которые могут навредить нашему здоровью. А когда эта функция нарушена, в организме накапливается слишком много гистамина, в результате чего могут появиться следующие симптомы:

Ощущение отечности.
Зуд по всему телу.
Головные боли.
Заложенность носа.

Несмотря на то что гастроэзофагеальный рефлюкс — это привычная реакция организма на диспепсию и проблемы с желудком, его наличие может указывать и на то, что в печени скопилось слишком много токсинов. При нарушении работы этого важного органа pH крови изменяется и возникает избыточная кислотность. Оболочка желудка раздражается, а сфинктер пищевода, который отвечает за удержание желудочных соков внутри желудка, ослабевает.

Когда неприятный запах изо рта становится вашим хроническим симптомом, то помимо правильной гигиены ротовой полости, вероятно, необходимо еще и предпринять меры по очищению печени от токсинов. Скорее всего, ваша печень просто не справляется должным образом с функцией фильтрации крови. Из-за этого отходы начинают накапливаться в тканях печени, и у многих пациентов появляется очень неприятный запах изо рта. А если в организме скопилось избыточное количество тяжелых металлов, то во рту вы можете ощутить металлический привкус.

Очищение организма с помощью минеральных гидрокабонатно-сульфатно-магниевых вод, таких, как «Стэлмас Mg» — это, пожалуй, самый эффективный метод очищения печени и организма в целом. Сульфаты и магний (SO4 и Mg) содержащиеся в воде в ионном виде, очень быстро поступают в кровь и далее в печень, под их воздействием клетки печени начинают активно и в большом количестве вырабатывать желчь. Это приводит к вымыванию застоев желчи и очищению печени от продуктов распада, обновлению желчи в кишечнике и печени, к быстрому устранению запоров.

«Стэлмас Mg» работает мягко и физиологично, воздействуя на весь организм в целом, начиная с очищения кишечника. Наряду с кишечником очищаются почки, печень, кровь, сосуды. Курсовой прием способствует нормализации сахара и холестерина крови. В течение месяца происходит очищение на клеточном уровне, что не может быть обеспечено большинством методов очищения. Из минусов можно отметить, пожалуй, только противопоказания к приему минеральных лечебных вод.

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

источник

Печень является одним из наиболее важных органов человеческого тела. Она обладает достаточными размерами и отвечает за функции, имеющие для организма решающее значение. Если сердце обеспечивает бесперебойную работу всех систем и органов, то печень круглосуточно отвечает за фильтрацию крови, удаление токсинов и клеток, в которых организм не нуждается. Кроме того, печень синтезирует углеводы и липиды, помогает сохранить витамины А , В, Е, К, необходимые для поддержания хорошей физической формы и психологического состояния.

Однако, не справляясь в полном объеме со своими функциями, она подает предупреждающие сигналы о том, что необходимо срочно почистить печень. Избыток токсических веществ при их накоплении влияет на работу всей выделительной системы. Перегруженная токсинами печень не способна в полном объеме выполнять свои функции по детоксикации организма, что неизменно сказывается на работе других органов и систем. Чтобы не допустить угрожающего поражения этого органа, следует знать признаки, предупреждающие о накоплении токсических веществ и угрозе развития серьезных заболеваний печени.

Эти признаки первыми указывают на появившиеся проблемы с состоянием печени. У здорового человека моча обычно светло-желтого цвета. При заболеваниях печени, таких, например, как желтуха она приобретает темный оттенок, напоминающий цвет пива. Стул (кал) при пораженной печени, наоборот, меняет цвет в светлую сторону, при этом может резко измениться и его консистенция, став жидкой, комкообразной или твердой. Сигналом к подозрению на проблемы также являются серый, бело-серый, глинистый и черный цвета.

При периодическом возникновении судорог и воспалительных явлений в брюшной полости нельзя исключать наличие токсинов в печени. Стойкие колики в этом отделе, как правило, указывают на то, что печень работает при перегрузках и не успевает выводить токсины из организма. Вздутия, спазмы живота, плохой метеоризм всегда являются одними из первых признаков ухудшений состояния печени.

Накопление токсических веществ в печени отражается и на состоянии кожи. Необъяснимый зуд, раздражение, сухость могут быть не только признаками сухости кожного покрова, но также предупреждать о нарастании проблем в работе выводящих органов, в первую очередь – печени. Очень часто именно на этот симптом не обращают должного внимания, особенно женщины, которые чаще прибегают к внешнему лечению проблемы, а не внутреннему оздоровлению организма, в том числе необходимости почистить печень.

Она всегда сопровождает заболевания, связанные с работой пищеварительной системы и печени. В данном случае человеку опять же более привычно видеть корень зла в плохом питании, нездоровой пище, вредных привычках. Однако, если при нормализации этих факторов, проблема появления изжоги не исчезла, необходимо проводить профилактические меры по очистке печени.

Расстройство работы кишечника может быть реакцией и на плохое питание и на сбои в работе органов выделения, в том числе печени и желчного пузыря.

Часто возникающая диарея без видимой на то причины является сильным сигналом к тому, что печень срочно нужно очищать от токсинов.

Это состояние может быть вызвано не только ослаблением организма из-за физических и психологических нагрузок. Часто люди ощущают хроническую усталость, вялость, неспособность выполнять повседневные задачи из-за накопления токсинов в печени, которая не справляется в полном объеме с очищением крови, вследствие чего резко ухудшается насыщение кислородом клеток организма. При таком «кислородном голодании» заметно снижается физическая и умственная работоспособность, усиливается постоянное желание отдохнуть и «перекурить».

Терять аппетит человек может по очень многим причинам, начиная с повышения температуры воздуха и кончая повышением напряженности в отношениях с любимыми, близкими, родными, коллегами, окружающими. Однако, каждый раз нужно отдавать себе отчет в том, по какой именно причине не хочется кушать. Если она психологического характера, постарайтесь успокоиться, прийти в состояние равновесия и начать правильно питаться. Но если без видимых причин вам совершенно не хочется есть и даже мысли об этом вызывают некое отвращение – обязательно проверьте состояние печени. Это может быть побочная реакция ее токсического заражения.

Отечность конечностей обычно связывают с заболеваниями почек, но достаточно часто этот симптом может сигнализировать и о заболеваниях печени. Из-за накопления токсинов в клетках печени, начинаются воспалительные явления на ногах, руках, других частях тела, при надавливании пальцем на которые эффект «ямочки» не исчезает до конца в течение нескольких секунд.

Этот самый явный признак заболевания печени известен практически каждому человеку. Желтуха или желтоватая кожа — результат накопления вещества, называемого билирубином, который является пигментом желчи. Желчь вырабатывается самой печенью и играет важную роль в пищеварении. Когда печень испытывает трудности с фильтрацией токсических веществ из крови, билирубин накапливается в кровотоке и вызывает изменение цвета кожи и других органов.

Мы рассмотрели основные симптомы, видимо указывающие на возникновение опасных явлений в работе печени, связанных с задержкой вывода из организма токсических веществ. Если вы страдаете двумя и больше указанными симптомами, срочно решите, как правильно и быстро почистить печень и обязательно обратитесь к врачу за консультацией.

Помните, очищать организм от токсинов можно и естественным путем. Об этом узнайте из статьи « Детоксикация организма с помощью целебных напитков «. Избегайте продуктов, которые способны негативно влиять на состояние печени.

При здоровом образе жизни печень работает отлично и прекрасно выводит ненужные вещества. Однако, есть люди, которые из-за вредных привычек, снижают эффективность работы этого органа, что неизменно ведет к развитию серьезных заболеваний. Одной из серьезных вредных привычек является плохое качество употребляемой пищи. К повреждению печени ведут:

Для утоления чувства голода при недостатке времени, очень часто используют быстрое питание. Привлекательная на первый взгляд пища, на самом деле, является большой проблемой для организма, поскольку входящие в нее ингредиенты являются тяжело перевариваемыми и способствуют накоплению в организме жира. Чтобы как-то нейтрализовать и смягчить действие фастфуда на организм, следует больше включать в рацион фруктов, овощей, цельного зерна.

Насыщенные жиры и соединения, которые подвергаются обработке при повышенной температуре, значительно перегружают печень и способствуют в ней накоплению токсинов и жира.

Особенно опасны жареные продукты из супермаркетов, поскольку готовят их, как правило, на масле очень низкого качества.

Для нормального функционирования организму необходимо небольшое количество жира, его избыточное количество повышает уровень холестерина в крови, ухудшает работу сердечно-сосудистой системы, засоряет печень. Чтобы этого не произошло, важно контролировать потребление:

свиного сала,
сливочного масла,
майонеза,
кремов,
сладких продуктов и сахара.

Сахар способствует развитию жировой дистрофии печени и других серьезных заболеваний. Опасен сахар и в чистом виде, и в составе продуктов – десертов, сладких напитков, тортов, выпечки и других. Его чрезмерное потребление является причиной диабета, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний.

Избыточное употребление алкоголя вызывает ожирение и цирроз печени. При больших количествах крепких напитков печень не справляется с выводом токсических веществ, что неизменно вызывает их накопление и ухудшение состояния органа из-за невыполнения функций. Это влияет на структуру печени и снижает ее способность растворять жиры, которые накапливаются в чрезмерных количествах.

При избыточном количестве потребления белки могут быть анти-продуктивными, поскольку они перегружают печень и затрудняют вывод токсинов и жиров. Именно поэтому в диетах и здоровом питании не должно быть слишком много белковых продуктов.

Чтобы быть здоровыми нужно не только вести здоровый образ жизни и правильно питаться, но также уметь понимать организм и вовремя реагировать на его проблемы. Не страшно иногда позволить себе съесть что-нибудь вкусное, но не очень полезное. Главное знать, как минимизировать вредное воздействие таких продуктов на организм, а также как вовремя почистить печень – главный фильтр нашего организма, очищающий его от токсинов и вредных веществ.

Будьте предельно внимательны к себе и своему здоровью!

источник

Печень называют царицей всех органов, по сложности своего биохимического устройства она уступает только мозгу. Под её влиянием находится вся пищеварительная и выделительная системы организма, а так же состояние крови, значит, и работа лимфатической, дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Печень является одновременно органом пищеварения, кровообращения и обмена веществ всех видов, включая гормональный.

Как узнать, что пришла пора делать регулярные чистки печени и искоренить вредную привычку кушать всё подряд?

Признаки некачественной работы печени:

1. Глаза утратили природный блеск и сияние, проблемы со зрением. Это означает, что печень устала и её функции понижены.

2. Желтизна кожи под глазами. Ян – синдром печени и желчного пузыря, то есть эти органы чрезмерно активны.

3. Тёмные и чёрные круги под глазами. Печень и вся мочеполовая система работают с чрезмерным напряжением из-за плохого пищеварения.

4. Мешки под нижними веками. Плохое пищеварение, застой лимфы, воспаления, кисты и вероятные опухоли в мочеполовой системе.

5. Белые и жёлтые слизистые пятна на белках глаз. Закупорка желчных протоков печени густыми сгустками желчи и камнями.

6. Белая плёнка на зрачке глаза. Катаракта. Многолетние нарушения в работе печени и желчного пузыря.

7. Стойкое покраснение белка глаз. Нарушения в работе сосудистой и дыхательной систем, ухудшение качества крови.

8. Состояние кожи. Она отражает состояние внутренних органов, прежде всего, печени, крови и лимфы.

9. Появляющиеся красные и тёмные крапинки на коже, похожие на родинки. Указывают на наличие желчных камней или сгустков желчи в желчных протоках. Плохой отток желчи. Самая распространённая разновидность этого нарушения – тёмная пигментация кожи на тыльной поверхности кисти и предплечья. После 40 лет просматривается почти у каждого человека.

10. Вертикальные морщины между бровями. Нарушена функция печени, камни в печени или желчные плотные сгустки в протоках.

11. Горизонтальные морщины на переносице. Заболевание поджелудочной железы.

12. Прыщи и рост волос между бровями. Нарушена работа печени, желчного пузыря и селезёнки.

13. Тёмны пятна на висках и по бокам переносицы. Плохая работа печени, желчного пузыря, селезёнки и кишечника.

14. Утолщённый и твёрдый кончик носа. Хроническая слабость печени. Как следствие, нарушения в работе сердца, селезёнки, почек и репродуктивных органов.

15. Нос постоянно красный. Нарушения в сердечно-сосудистой системе. Склонность к гипертонии.

16. Лиловый нос. Склонность к гипотонии.

17. Язык покрыт белым или жёлтым налётом. Нарушена секреция желчи и, как следствие, нарушено пищеварение.

18. Прыщи на языке. Плохое пищеварение и накопление загнившей пищи в тонкой и толстой кишках.

19. Трещины на языке. Признак длительных проблем с толстой кишкой. Пища недостаточно перемешивается с желчью, кислоты желудка повреждают стенки толстого кишечника.

20. Кровоточащие дёсны, тонзиллит. Нарушение печёночного обмена, застой лимфы в животе.

21. Повышенная клейкость кала, резкий или кислый запах. Пища плохо усваивается, наличие в кишечнике большого количества гнилостных бактерий. В норме кал должен находиться в слизистом мешочке и не пачкать задний проход.

22. Жёлтые зубы. Особенно клыки. Камни или желчные пробки в протоках печени.

23. Трещины в уголках рта, корки. Язва или воспаление 12-перстной кишки из-за неправильного кислотно-щелочного баланса в желудочно-кишечном тракте.

24. Постоянные слизистые выделения в горле и во рту. Желчь может подниматься в желудок, раздражая его слизистую оболочку и вызывая чрезмерное выделение слизи. Часть этой желчи и слизи отрыгивается в полость горла и рта. От этого возникает горький вкус во рту, желание прокашляться. Слизистые выделения без горького привкуса образуются вследствие недостаточного переваривания пищи и избыточного формирования токсинов. Слизь способствует нейтрализации этих токсинов.

25. Дурной запах изо рта и частые отрыжки. Эти симптомы указывают на присутствие в желудочно-кишечном тракте непереваренной, ферментированной или загнивающей пищи. Воздействие бактерий на эти отходы приводит к образованию газов, которые могут иметь неприятный, гнилостный запах.

26. Язвы и волдыри на губах, в разных местах полости рта. Воспалительные процессы в соответствующих местах желудочно-кишечного тракта. Например, язва на внешней стороне нижней губы означает наличие язвы в толстой кишке.

27. Герпес на губах. Серьёзное воспаление и изъязвление стенок кишечника.

28. Тёмные пятна на губах. Закупорка печени, желчного пузыря и почек, застой крови по всему телу.

29. Губы лилово-красного цвета. Недостаточная работа печени, сердца и лёгких.

30. Распухшие губы. Проблемы с кишечником и желудком. Плохое пищеварение.

31. Выпадение волос на макушке. Застой в печени, желчном пузыре, сердце, тонкой кишке, поджелудочной железе и репродуктивных органах. Ранняя седина говорит о недостаточной функции печени и желчного пузыря.

Если хотя бы один признак плохой работы печени имеется, то не стоит откладывать на потом процедуры чистки печени, а делать их регулярно и с чувством удовольствия.

Заодно захочется навести порядок в системе питания и исключить из своего рациона разную убойную вредность типа пельменей, колбас, сосисок, свинины, жареных и копчёных окорочков и т. д.

муж девясилом,я сбор из 9 трав,он очищает печень и весь организм.Если интересно нипишу

СОСТАВ: 1. Лист грецкого ореха — 1 часть. 2. Тысячелистник — 2 части. 3. Череда- 2 части. 4. Крапива жгучая (двудомная) — 2 части. 5. Трава яснотки ( по народному белая глухая крапива) -2 части. 6. Корень лопуха — 3 части. 7. Трава трёхцветной фиалки- 4 части. 8. Лист земляники лесной(не путать с клубникой!) — 2 части. 9. Лист чёрной смородины — 2 части.Заливаем на ночь 1 столовую ложку с верхом( или 2 обыкновенных) 0.5 литрами холодной воды. Перемешиваем и оставляем до утра. Утром прокипятитли 1-2 мин. укутали и дали постоять минут 15-20. Термос на 0.5 литра моем с содой, прогреваем кипятком и процеживаем готовый отвар. Термос мойте с содой каждое утро, что бы до вечера отвар не прокис.Пьем на протяжении дня.Курс от 1 месяца до 3.Я пропивала первый раз 3 месяца два раза в год,теперь раза достаточно.Кропотно конечно,но результат волосы шелковые,кожа приобретает здоровый вид исчезают всякие прищики и сухость.Вобщем я попробовав раз осталась довольна результатом.Ой чуть не забыла старайтесь на время курса не пить таблетокЮ,алкоголя ,жирное жареное,вообщем все в таком роде.

этот сбор можно в аптеке купить?

я вот читаю про холосас врач малой назначил и нашла как чистить,но есть противопазания на него
Чудо-зелье для чистки желудочно-кишечного тракта:

Понадобится: 200 г белого изюма, 200 г сены, 250 г холосаса (это вытяжка из плодов шиповника, продается в аптеках). На паровой бане 20 минут настаиваете изюм, залив его литром кипятка. Также готовите сену. Потом 30 минут просто настаиваете, процеживаете и сливаете в 2-х литровую банку. Туда же добавить холосас. Недостающее количество жидкости до 2-х литров доводите кипяченой водой.
Этот отвар необходимо принимать на ночь по 100 г в течение 20 дней. Очень эффективно помогает при засоренности кишечника. Вы сами удивитесь, как много гадости скапливается в нашем организме!

Необходимо очистить кишечник раз в полгода т.к.у взрослого человека в толстом кишечнике накапливается от 5 до 15 кг каловых масс, которые дают постоянную интоксикацию.Избыток фекалий ведет не только к увеличению веса, но и к ’зашлаковке’ организма и, как следствие, к развитию многих заболеваний. Стоит ли удивляться тому, что мы страдаем избыточным весом, аллергией, запорами, геморроем, бессонницей? Многие женщины, обнаружив, например, высыпания на коже, обращаются к косметологам. Но никакие косметические процедуры не дадут нужного эффекта, пока вы не очистите свой кишечник от многолетних залежей непереваренной пищи

Эффект очистки кишечника :
Эта процедура дает великолепный омолаживающий эффект, приводит к снижению избыточного веса и уровня холестерина в крови. Пройденный курс положительно скажется на вашей фигуре, приведет к устранению отечности лица, исчезновению различных высыпаний, повышению упругости и эластичности кожи.

Очищение. Токсические продукты выводятся из организма и больше не нарушают обмен веществ. Массы, накапливавшиеся долгое время, выводятся в течение нескольких процедур. Как только эти шлаки выводятся, твой кишечник вновь может нормально переваривать и усваивать пищу. Очищение кишечника проводит омолаживающий эффект на твоё тело
Двигательная активность. Выведение шлаковых накоплений, нарушающих нормальную перистальтику ( перистальтика- сокращение мышц кишечника, передвигающие пищевые массы), приводит к восстановлению природной двигательной активности кишечника.
Восстановление размеров. При зашлакованности кишечника его размеры изменяются. Кишечник становится атоничным и увеличивается в диаметре, живот выглядит при этом большим и отвислым. процедура приводит к постепенному повышению тонуса кишечника и восстановлению естественного размера передней брюшной стенки.

источник

Неправильное питание и вредные привычки не проходят бесследно для организма. Со временем он становится все более уязвимым к различным заболеваниям, что не может не сказаться на качестве жизни самого человека. У того падает работоспособность, отмечается вялость, слабость, нездоровый цвет кожи, а то и упадок сил. Избавиться от всех этих проблем помогает регулярная чистка печени – органа, который играет одну из важнейших ролей в жизнедеятельности организма.

Немногие знают о том, что печень – это самый большой внутренний орган. Располагается он в правом подреберье, занимая при этом внушительную область брюшной полости. Вес печени составляет 1200 – 1800 гр., а форма напоминает шляпку гриба.

Изо дня в день печень выполняет более 70 различных функций в организме, среди которых и осуществление сложнейших химических процессов. Именно поэтому температура внутри этого органа невероятно высокая, что и дало основания назвать его печенью (от слова «печь»).

Роль печени в организме сложно переоценить. Прежде всего, она защищает организм человека от вредных веществ. Происходит это следующим образом: через печень прогоняется кровь свыше 400 раз за сутки, очищаясь от токсинов, ядов, всевозможных вирусов и бактерий. Все они здесь расщепляются, «обезвреживаются» посредством преобразованию в водорастворимую форму, а затем выводятся из организма. Содержаться все эти вредные вещества могут в:

1 продуктах питания в виде красителей, пищевых добавок;
2 алкогольных напитках и лекарствах;
3 воздухе, который часто перенасыщен выхлопными газами, тяжелыми металлами, бактериями, микробами и т. д.

Кроме того, печень защищает организм и от продуктов его жизнедеятельности, например, когда речь идет об избытке гормонов или витаминов, обмене веществ, в результате которого могут образоваться токсины – ацетон.

Непосредственно в печени выполняется и преобразование жизненно важных питательных веществ – жиров, белков и углеводов в легкоусвояемую форму. Здесь же образуются ферменты, необходимые для переваривания и усвоения пищи, а также желчь, которая, помимо прочего, уничтожает болезнетворные бактерии в кишечнике.

Более того, от работы печени зависят и процессы кроветворения, отчего в медицинских кругах ее называют не иначе как «депо крови». Сама кровь здесь может храниться в объеме до 2 л на случай серьезной кровопотери или шока. Также именно в печени синтезируются вещества, отвечающие за свертываемость и текучесть крови. Наконец, печень является самым настоящим хранилищем полезных веществ, включая гликоген, витамины, катионы разных металлов.

Учитывая функции печени в организме, несложно догадаться, что она является своеобразным фильтром, который со временем может засоряться и хуже выполнять возложенные на него обязанности. И все из-за токсинов и шлаков, которые накапливаются в клетках этого органа и выводят их из строя. В итоге, оставшиеся работают с меньшей эффективностью, пропуская вредные соединения в общий кровоток. Изначально человек может даже не ощущать этого, однако со временем обязательно заметит изменения в состоянии своего здоровья. И укажут на то видимые признаки.

Самый лучший и верный способ определения необходимости очищения печени – это поход к врачу. Тот сможет осмотреть пациента, провести все необходимые анализы и выписать консультационное заключение. Между тем, выявить у себя проблемы с печенью можно также невооруженным глазом. На них указывают:

постоянные простудные заболевания, которые возникают вследствие сниженного иммунитета (см. статью Как повысить иммунитет);
гинекологические заболевания у женщин, включая ранний климакс;
проблемы с пищеварением, в том числе запоры, тошнота, отсутствие аппетита;
ожирение вследствие перегрузки печени токсинами и канцерогенами;
развитие сахарного диабета;
нездоровый цвет кожи, появление на ней покраснений, сыпи, а также пересыхание и зуд кожи;
изменения цвета кала и мочи;
выпадение волос;
быстрая утомляемость, раздражительность, бессонница, депрессия и другие нервные расстройства;
частые головные боли;
отеки, которые являются следствием нарушения водного баланса;
развитие варикоза или других болезней вен и сосудов;
нарушения свертываемости крови;
ухудшение зрения;
боли в правом боку;
привкус горечи или металлический привкус во рту;
ощущение обложенного языка.

Процедуры очистки печени невероятно популярны среди сторонников здорового образа жизни. В медицинской же практике к ним не проявляется повышенное внимание. В то же время, при необходимости очистки этого органа врачи чаще всего назначают настои из трав или медицинские желчегонные препараты, призванные очистить желчевыводящие пути, в том числе и внутри печени.

В отдельных случаях пациентам также могут назначаться процедуры растворения камней посредством катетеризации или их дробление с помощью ультразвука.

Чистка печени – это серьезная процедура, успех которой зависит исключительно от подготовки к ней. В противном случае вместо желаемых потрясающих результатов можно получить массу проблем, а то и вовсе оказаться на столе у хирурга.

Именно поэтому самым первым и важным этапом подготовки является посещение врача. Он определит кислотность желудочного сока, проведет ультразвуковое исследование всего организма в общем и желчевыводящих путей в частности, убедившись, что в последних отсутствуют крупные камни. Наконец, он проверит пациента на наличие противопоказаний к чистке, которые в будущем могут стоить тому здоровья.

Основными принципами подготовки к оздоровительным процедурам являются: правильное умеренное питание, очистительные клизмы, прогревание. Подготовку обычно растягивают на 4 – 5 недель или проходят ускоренным темпом за 7 дней. В это время:

1 Переходят на вегетарианское умеренное меню, следуя принципам раздельного питания. На этом этапе важно отказаться от мучного, жирного, соленого, копченого, а также от алкогольных напитков. Вместо них в рацион следует включить мед, растительные масла, сухофрукты, орехи, фрукты, отруби, крупы (например, пшено). Нелишними будут свежевыжатые соки – яблочный, свекольный, морковный, желчегонные чаи, отвар изюма. Такая диета направлена на очистку желудка и тонкого кишечника.
2 Очищают ежедневно кишечник и с помощью клизм. Последние лучше ставить утром с 5 до 7 часов, так как в этот период фиксируется максимальная активность этого органа. В первый день объем теплой воды для проведения клизмы должен составлять 0,5 – 0,7 л, во второй – 1 л, а затем – 1,5 л.
3 В день выполнения процедуры наряду с чисткой кишечника рекомендуют отказаться от еды в пользу теплой воды и желчегонных чаев.
4 В течение дня и ночи в день перед выполнением процедуры печень прогревают. Для этого на правое подреберье периодически прикладывают грелку на 1,5 – 2 часа. Заменить ее могут горячие припарки из семени льна и овса, приложенные на 30 – 40 минут.

Бытует мнение, что лучше всего проводить чистку печени накануне полнолуния весной (в марте, апреле), так как в этот период она имеет наибольшую активность.
Во время выполнения процедур очень важен настрой. Бодрость духа, хорошее настроение, спокойствие, уравновешенность – ключевые составляющие успеха. Нельзя приступать к оздоровительной чистке будучи уставшим либо приболевшим.
Самая первая в жизни человека чистка должна быть исключительно щадящей. Это позволит проследить реакцию организма на саму процедуру.
Нельзя начинать чистку, если присутствует чувство страха. Последний спазмирует сосуды и желчные протоки и сводит все старания на нет. В то же время избавиться от страха позволяет уверенность. Именно поэтому практикующие специалисты советуют приступать к чистке только после прочтения 2 – 3 книг на эту тему.
Длительные голодания, тяжелая физическая работа накануне чистки (за 3 – 5 дней до нее) – это уже серьезные противопоказания к ней.
Не рекомендуется чистить печень осенью, так как в это время года орган максимально ослаблен.
Крайне важно учитывать индивидуальные ритмы. В идеале, оздоровительную процедуру лучше выполнять во второй или четвертой фазе Луны, так как в это время шлаки легче выводятся из организма. Пренебрежение этим правилом может привести к появлению самых неожиданных, и не всегда приятных, результатов.
Чистку печени желательно проводить только после чистки кишечника.

После правильно проведенной процедуры очищения печени человек ощущает прилив сил и улучшение общего состояния здоровья. Достигается все это благодаря очищению крови, положительное воздействие которого на себе ощущают все органы и системы. При этом у человека прекращаются головные боли, нормализуется пищеварение, исчезает неприятный привкус во рту и запах изо рта. Сам он реже страдает простудными заболеваниями или легче их переносит.

Наряду с этим отмечаются и другие результаты благоприятного влияния чистки:

1 улучшается цвет кожи, сама она приобретает здоровый ровный цвет и буквально излучает здоровье. Наряду с этим пропадают темные круги и мешки под глазами, разглаживаются морщинки;
2 меняется цвет белков глаз за счет улучшения питания капилляров и сосудов. Они снова становятся яркими и блестящими;
3 меняется настроение: пропадают апатия, раздражительность, депрессивность, появляются бодрость духа и желание жить на полную. По словам специалистов, это неудивительно, ведь даже слово «холерик» происходит от греческого «chole», что значит «желчь»;
4 меняется человек. Он становится более отдохнувшим, здоровым, активным. Объясняется все запущенным механизмом омоложения благодаря очищению естественного фильтра.

Интересно, что вместе с печенью чистится и желчный пузырь.

Наряду с подготовкой к оздоровительной процедуре огромное значение имеет и выход из нее. Именно поэтому в течение 2 – 3 дней, а то и пары недель после чистки, необходимо придерживаться вегетарианской диеты. Сразу после очищения лучше выпить свежевыжатый сок, например, яблочный или морковный. Также не стоит в ту же минуту убирать грелку, возможно, выход токсинов из организма продолжится.

Кроме того, следует быть готовым к тому, что не все камни выйдут, а некоторые из них просто сменят свое положение, из-за чего могут начаться боли. В таких случаях специалисты советуют обратиться к врачу или через время повторить процедуру.

В идеале, процедуру чистки печени необходимо выполнять 1 раз в год. Между тем, в отдельных случаях можно прибегать к ней раз в месяц или раз в неделю для профилактики, особенно, после первой процедуры, когда сохраняется возможность неполного очищения организма.

Самостоятельное проведение чистки печени даже самыми лучшими проверенными методами, которые помогли миллионам, это всегда огромный риск для собственного здоровья! Именно поэтому решаться на подобные процедуры можно только после предварительной консультации с врачом. Он же сможет провести все необходимые исследования и исключить наличие крупных камней в желчном пузыре, способных принести серьезный вред организму.

Наряду с большим количеством людей, довольных проведенной очистительной процедурой, всегда находятся те, для которых ее исход оказался печальным. И это неудивительно, ведь игнорирование любых этапов подготовки к чистке организма, рекомендаций, противопоказаний или отдельных советов специалистов может закончиться плачевно.

при наличии больших камней в желчном пузыре;
любых хронических недугов;
простудных и инфекционных болезней;
паразитов во внутренних органах;
во время или непосредственно перед менструацией;
во время беременности и лактации;
в минуты нервного перевозбуждения, страха, стресса;
при наличии аллергии на любой из компонентов, используемых для чистки;
при онкологии, особенно если та коснулась органов пищеварения.

Наряду с этим, нельзя забывать и о частных случаях. Например, шиповник противопоказан при гастрите или повышенной кислотности желудка. Не рекомендуется его использовать и людям, страдающим сахарным диабетом, тромбофлебитом, болезнями сердца.

Тем, кто страдает от сердечно-сосудистых недугов или резких скачков давления запрещены методы чистки с применением оливкового масла. При диабете противопоказаны изюм, мед, холосас и другие компоненты, способные повлиять на уровень сахара в крови. При холецистите, язве, энтероколите запрещена магнезия. Нельзя забывать и о том, что последняя способна понижать артериальное давление.

Чистка печени – это эффективная оздоровительная процедура, которая всегда сопряжена с риском. Каким образом на нее отреагирует именно Ваш организм, не знает никто. Именно поэтому так важно хорошо изучить всю имеющуюся информацию, пройти необходимые обследования у врача и, только заручившись его заключением, с уверенностью приступить к ее выполнению.

источник