Печень принято называть фильтром человеческого организма, ведь на нее возложена ответственная задача – очистка крови от токсических веществ. Кроме того, этот орган обеспечивает нормальное пищеварение и держит под контролем уровень глюкозы. Постоянные нагрузки и стрессовые условия, возникающие при злоупотреблении вредной пищей и алкоголем, с годами нарушают работу природного фильтра. Предотвратить появление серьезных нарушений поможет чистка печени народными средствами в домашних условиях. Бабушкины рецепты спасут от сотни бед!
Чтобы природный фильтр мог полноценно справляться со своими функциями, необходимо следить за его состоянием. В нормальных условиях о чистке печени натуральными народными средствами в домашних условиях задумываться не придется. Принятие профилактических мер требуется только тем людям, у которых отмечается один или несколько факторов из приведенного ниже списка:
- формирование холестериновых бляшек;
- угроза образования камней в печени;
- загрязнение печени продуктами переработки фармацевтических препаратов;
- поражение тканей печени вследствие злоупотребления алкоголем.
Если человек нарушает правила здорового образа жизни, но при этом даже не помышляет о чистке печени натуральными народными средствами в домашних условиях, его здоровью угрожает масса опасных недугов. Молодой организм успешно справляется со многими трудностями, а в зрелом возрасте начинается череда неприятностей. Для тех, кто заинтересовался этой темой, ниже перечислены главные причины, побуждающие к регулярному проведению чистки печени:
- повышение сопротивляемости организма микробам;
- укрепление иммунной системы;
- нормализация психоэмоционального состояния;
- усиление перильстатики.
Решились на тюбаж печени? Позаботьтесь о том, чтобы организм был к этому готов. Чистка принесет желаемые плоды, только если вы предварительно проведете ряд процедур с использованием народных средств. Итак, запишите для себя самые эффективные методики/рецепты:
1.Грелки. За 6-7 недель до проведения чистки начните ежедневно прикладывать тепло к области подреберья, справа. Эта процедура будет оказывать успокаивающий и болеутоляющий эффект на желчный пузырь/печень.
2.Медотерапия. В сочетании с ежедневными прогреваниями употребление меда будет весьма эффективным. Каждое утро разбавляйте 120-140 граммов пчелиного нектара в литре воды и употребляйте этот объем в течение дня. Пить медовую воду рекомендуется за 70-80 минут до еды.
3.Клизма. Непосредственно перед проведением тюбажа нужно удалить из кишечника остатки пищи. Справиться с данной задачей поможет самая простая клизма.
Кроме того, для получения желаемого результата чистки печени, придется за 5-6 недель изменить рацион питания. От спиртных напитков и фастфуда нужно полностью отказаться, иначе природный фильтр может очень сильно пострадать. Кроме того, не стоит злоупотреблять мясными блюдами. В ходе подготовки к тюбажу специалисты рекомендуют акцентироваться на растительной пище и пить овощные соки в больших объемах.
Чистка печени от токсинов и застоявшейся желчи представляет собой ряд мощных процедур, которые являются серьезным испытанием для организма. Ввиду этого факта специалисты рекомендуют выбирать деликатные способы профилактики, чтобы не навредить здоровью. Существует несколько десятков методик чистки печени, но далеко не все из них славятся эффективностью и безопасностью. Самые надежные методики тюбажа, испытанные миллионами мужчин и женщин, подробно описаны ниже.
Овес – полезный натуральный продукт, который оптимально подходит для профилактики печеночных заболеваний. Народной медицине известно более десяти рецептов приготовления очищающих лекарственных средств на основе этого злака, и каждый из них заслуживает уважения. Овес содержит массу полезных природных компонентов, которые достанутся вашему организму, если правильно его приготовить. Как показывает практика, наилучший эффект обеспечивают домашние отвары на свежих необработанных зернах. Чтобы сделать такое народное лекарство, вам потребуется:
- толстостенная посудина объемом 3-4 литра;
- стакан овсяных зерен;
- 3 000 мл горячей, но не кипящей очищенной воды (температура около 85°C).
Процесс приготовления средства для тюбажа:
1.Засыпьте овес в подготовленную емкость, залейте водой.
2.Поместите кастрюлю в духовую печь, заблаговременно разогретую до температуры 140-150°, засеките 2 часа.
3.Выньте емкость из печи, поместите ее в теплое место. Не помешает укутать кастрюлю теплой курткой или толстым полотенцем.
4.Через 12 часов процедите готовый отвар и отожмите зерна.
Когда с приготовлениями будет покончено, можете приступать к чистке печени. Чтобы получить желаемый результат, строго соблюдайте схему лечения. В течение первых семи дней нужно принимать отвар строго по 50 мл ровно за 20 минут до еды. Со второй недели начинайте увеличивать дозу. Каждый день добавляйте по 5 мл, пока не дойдете до 140 мл. Максимальная доза должна быть достигнута на 25-й день. После этого продолжайте пить по 140 мл отвара перед каждой трапезой в течение 5 недель. Общая продолжительность курса чистки печени составит 2 месяца.
Методика профилактической чистки печени свеклой считают одной из самых щадящих. Если вы решились испытать ее на себе, берите ручку и записывайте схему. Первым делом вам понадобится:
- вода очищенная – 3 500 мл;
- свекла среднего размера – 2 шт.;
- грелка (желательно электрическая).
Готовим народное средство для комплексной чистки печени в домашних условиях:
1. Тщательно промываем свеклу, не удаляя кожуру и хвостик.
2. Кладем корнеплод в большую кастрюлю, заливаем литром воды и запоминаем получившийся уровень. Для этого можно использовать линейку.
3. Добавляем еще 2 литра воды, ставим кастрюлю на конфорку с огнем средней интенсивности и варим до того момента, когда вода не опустится до уровня, который вы измерили при помощи линейки.
4. Вынимаем свеклу, пропускаем ее через мелкую терку (не убирая кожуру), и отправляем обратно в отвар.
5. Ставим на минимальный огонь и засекаем еще 20 минут.
6. Процеживаем полученное народное средство.
Переходим непосредственно к процедуре очищения печени в домашних условиях. Спустя полтора-два часа после завтрака выпейте 150 мл свекольного отвара, лягте на правый бок, подложив под него грелку, и проведите в этой позе около получаса. После этого займитесь домашней работой или легкими физическими упражнениями. Через 2 часа пообедайте. Спустя еще 2 часа повторите описанную процедуру. Пейте свекольный сок ежедневно, и спустя две недели заметите улучшение состояния.
Домашние народные средства для чистки печени на основе магнезии – не что иное, как натуральные очищающие слабительные. Полезные компоненты, содержащиеся в магнезии, слабо всасываются желудком и кишечником. Они проходят через печень, попадая в кровь. За счет этой особенности и обеспечивается очищающий эффект. Раствор магнезии выводит из организма вредные соли, тяжелые металлы и прочие опасные вещества. Чтобы приготовить это лекарство, вам потребуется:
- порошок магнезии – 60 г;
- теплая вода – 250 мл;
- лимонный сок – 40 мл.
Растворите порошок в воде и тщательно перемешайте. Должен получиться горько-соленый раствор. Чтобы было приятнее пить, добавьте лимонный сок. Употреблять это средство нужно по 140-160 мл 2 раза в день на протяжении двух-трех недель. В ходе чистки печени этим народным средством будут выходить билирубиновые камни и холестериновые бляшки. Когда это закончится, можете заканчивать профилактику.
Растительные жиры, содержащиеся в оливковом масле, отличаются мощным желчегонным эффектом. Знатоки народной медицины заметили это свойство несколько веков назад, и с тех пор широко используют его для чистки печени в домашних условиях. Схема профилактического курса такова: каждое утро за полчаса до завтрака нужно выпивать 30 мл оливкового масла, изготовленного по технологии холодного отжима. Для усиления эффекта специалисты рекомендуют добавлять 10 мл лимонного или грейпфрутового сока. За 3 недели такой чистки из организма выходит застоявшаяся желчь и токсины.
Узнайте, как почистить печень другими способами.
Самым деликатным методом чистки печени в домашних условиях считают тюбаж с сорбитом и шиповником. Данная методика подразумевает систематическое применение специального народного средства в течение нескольких недель. Чтобы приготовить это лекарство, вам потребуется следующее:
- вода очищенная – 500 мл;
- сорбит – 65 г;
- ягоды шиповника – 50 г.
Профилактика печеночных заболеваний шиповником и сорбитом – правильный порядок действий:
- настоять шиповник в небольшой емкости с 500 мл теплой воды (это займет около 12 часов);
- налить в стакан 200 мл получившейся настойки, добавить сорбит;
- выпить получившуюся смесь;
- запить остатками настойки шиповника;
- повторять эту процедуру ежедневно, до полного очищения от токсинов.
Беата, 34 года Два года назад обнаружились проблемы с печенью. Обратилась в больницу, врачи назначили кучу медикаментов, среди которых антибиотики, противовоспалительные и т.д. Вылечилась за неделю, но мне сказали, что нужна профилактика. Врач объяснил, как чистить печень овсом. Я прислушалась, и сейчас каждые 6 месяцев повторяю курс тюбажа. Организм полностью очистился от токсинов. Самочувствие замечательное!
Зарина, 37 лет Три месяца назад ощутила, что нужна чистка печени (сумасшедший образ жизни не позволяет питаться правильно). Знакомая посоветовала отличное народное лекарство для тюбажа в домашних условиях – настойку на шиповнике с сорбитом. Переписала рецепт и начала принимать по схеме. За 3 недели это средство подняло меня на ноги.
Виктория, 27 лет Решила вести здоровый образ жизни. Занялась спортом, села на диету. Также мне посоветовали провести чистку печени. Нашла деликатную методику тюбажа с использованием магнезии, научилась готовить лечебный раствор и начала профилактику. В течение двух недель из моего организма выходили шлаки и токсины. Сейчас чувствую себя замечательно! Простое народное средство помогло мне добиться цели!
источник
Люди пугаются, когда у них начинает болеть желудок или желчный пузырь, но прохладно реагируют на боли в печени, особенно если они появляются после бурной вечеринки с алкоголем. А зачем переживать? Поболит-поболит и перестанет, очистится сама. Но такое мнение – ошибочно, и даже после редких случаев употребления алкоголя хотя бы 1 раз в год необходимо использовать медикаменты и народные рецепты.
Мы собрали ТОП лучших средств, которые помогут быстро восстановить печень, что приведет к общему улучшению состояния организма.
Рассуждая о том, как лечить печень народными средствами нельзя забывать о диете, которая снизит нагрузку на печень и станет основополагающим моментом в процессе очищения. Во время соблюдения диетического меню стоит забыть про все сложно усваиваемые продукты, жилистое мясо, жирные молочные напитки, естественно, алкоголь – все то, что сложно переваривается и долго выводится из организма.
И уже во время диеты можно пить напитки, используя рецепты из ларца народных медиков:
- Нужно употреблять меньше сахара, но больше меда, съедая до 150 г лакомства в сутки.
- Но мед нужно есть не в чистом виде, а добавлять в отвары из шиповника и не газированную воду с лимонным соком.
- Хорошо помогает в очищении и медовая вода, которую готовят из 2 ч. л. меда и 200 мл воды. Напиток лучше выпивать с утра, что поможет «разбудить» организм и запустить желудок.
После медовой воды лучшим завтраком будет отварная свекла, которую трут на терке и заправляют ложкой растительного масла. Этот салат настоящая «метелка», в кратчайшие сроки выводящая из тела вредные вещества, продукты распада спирта и токсины. Подробнее мы описали в статье: Диета при циррозе печени
Тыква – источник питательных веществ и лучший помощник в очищении 
Второй продукт-щетка, выметающий из организма «плохие» отложения – это тыква. Она лечит печень, является прекрасной профилактикой патологических состояний, а в пищу полезно употреблять все элементы тыквы:
- Тыквенные семечки сырые или слегка поджаренные.
- Мякоть тыквы.
- Тыквенный сок.
При приготовлении лечебных блюд рекомендуется добавлять в них мед, чтобы процесс очищения продвигался интенсивнее.
Настойка из семечек
Хорошо себя зарекомендовал рецепт для очищения, в составе которого семечки тыквы:
- Семечки очищают от шкурки, измельчают.
- Полученное сырье заливают 250 мл воды.
- Потом в течение недели напиток настаивают, по истечению указанного срока полученную настойку употребляют по 1 ст. л. в день перед приемом пищи.
Говоря о том, как вылечить печень таким отваром стоит сказать, что прием настойки производиться в течение месяца.
Медовая тыква
И еще один не только эффективный, но и вкусный рецепт из тыквы для очищения печени:
- Берется тыква среднего размера, с нее срезается верхушка, а вся мякоть выбирается. Мякоть дальше не пригодится, поэтому из нее можно сделать сок или кашу.
- Освобожденная от мякоти тыква заливается медом, накрывается срезанной верхушкой и хорошо увязывается.
- Все, будущее лекарство на 10 дней отправляют в теплое место, потом сливают мед и употребляют его по 7-10 г перед каждым приемом пищи.
Перед очищением стоит проконсультироваться с лечащим врачом, курс лечения составляет 3 недели. Также рекомендуется употребление сырой или запеченной тыквы.
Если вы проводите профилактическую очистку и не страдаете от серьезных патологических изменений печени, то можем порекомендовать такой коктейль, улучшающий пищеварение:
- До 5 перепелиных яиц.
- 1 ч. л. сахара.
- 30 г хорошего коньяка.
Все компоненты хорошо взбить, выпить одним глотком, можно заесть напиток кусочком черного хлеба. Рекомендуется при стабильных запорах, вздутии живота, утренней слабости. Естественно, таким напитком нельзя злоупотреблять, если он вам понравился, то пейте его хоть каждый день, но коньяк исключите.
Лечебные настойки: прополис
Многие продукты пчеловодства часто встречаются в народных средствах для лечения печени, что неудивительно. Мед и другие продукты оказывают на организм антиоксидантное воздействие, обеспечивают истощенное алкоголем тело витаминами и дают энергию.
Наиболее полезно принимать для очищения прополис, используя следующую схему:
- В первые 2-3 дня в 50 мл воды добавляют 1 каплю водяной настойки, приготовленной на основе прополиса.
- Потом организм привыкает, и количество настойки постепенно доводят до 30-40 капель. Помните, что увеличение количества капель производится по 1 в день, но не больше.
Средство принимают 1 раз в день, желательно за 30-40 минут до завтрака.
Если вы ищите хорошие народные средства для печени, то не обойдите своим вниманием лечебные травы. Они помогают очистить организм, улучшают обмен веществ, а также оказывают желчегонное и спазмолитическое воздействие. Рассмотрим схему приема разных аптечных трав.
Эта царица лечебных трав помогает и при температуре, и при запорах, и при проблемах с печенью. При лечении проблем с печенью ромашка ускоряет отход желчи, борется с воспалительным процессом, а готовить и употреблять ее нужно так:
- Столовую ложку аптечной ромашки нужно залить крутым кипятком.
- Настаивают отвар 20 минут, после чего сцеживают с помощью марли или сита.
- Готовый напиток пьют по 100 мл утром и вечером.
После приема ромашки может наблюдаться легкий мочегонный эффект, поэтому старайтесь не пить ее перед сном.
Аптечная календула является лучшим средством для экспресс-очищения после бурного вечера. Она очень быстро усваивается, выводит токсины и продукты распада алкоголя, предотвращая глубокую интоксикацию организма. В запущенных случаях календула помогает работе печени, снимая воспаление и улучшая пищеварение. Готовят отвар из календулы так же, как и ромашковый, но заливают 2-3 ст. л. сырья 1 литром кипятка. Принимать напиток стоит 2-3 раза в день по 150-200 мл.
Кукурузные рыльца
Это средство входит в состав практических всех аптечных сборов, предназначенных для лечения печени и желчного пузыря. Оно обеспечивают такой эффект:
Чтобы приготовить отвар нужно взять 20 г аптечных кукурузных рылец стакан кипятка, а потом настаивать напиток в течение 60 минут. После приготовления жидкость сливают, настой употребляют 5 раз в сутки по 30 мл.
Бессмертник
Это лекарственное растение активно применяется народными медиками, да и лечащие врачи часто рекомендуют отвар из бессмертника людям, которые страдают от цирроза, гепатита, застоя желчи. Чтобы приготовить полезный отвар достаточно 2 ст. л. сырья залить 200 мл кипятка, потом протомить напиток 10 минут на огне, сцедить и принимать по четверти стакана до 4 раз в день.
И последнее лекарственное растение, которое мы сегодня рассмотрим, — это расторопша. Расторопша обеспечивает такое воздействие:
- Ускоряет метаболизм, что приводит к ускоренному очищению.
- Восстанавливает пораженные алкоголем клетки печени, препятствуя рубцеванию.
- Выводит шлаки, токсины, остатки спирта.
Чтобы лечиться расторопшей, можно приготовить отвар по следующему рецепту:
- Потребуется 1 ст. л. семян лекарственного растения, которые измельчают в порошок.
- Полученный порошок заливают 400 мл воды, а потом томят на огне 30 минут.
- Отвар сцеживают, принимают по 2 ст. л. до 3 раз в день.
Помните о том, что все лекарственные отвары наиболее эффективно воздействуют, если их прием производится за полчаса до еды.
Куркума для очищения
Эта пряная оранжевая приправа тоже поможет на пути к очищению печени, рассмотрим несколько рецептов:
- Куркума с медом. Для приготовления стоит добавить в воду с медом ¼ часть чайной ложки куркумы, размешать, подождать 5 минут и выпить за один раз. Такой напиток стоит употреблять до 4 раз в день.
- Коктейль из куркумы. Для приготовления такого коктейля в блендере смешивают чайную ложку куркумы, около 30 г сушеных орешков кешью и стакан молока. Напиток употребляют 1 раз в день, ведь он полностью удовлетворяет суточную потребность организма в куркуме.
Как использовать овес для очищения?
Эта злаковая культура содержит ударную дозу клетчатки, очищая организм и печень от накопившихся вредных веществ. Также овес может похвастаться таким воздействием:
- Помогает печени фильтровать кровь и обезвреживать продукты распада спирта.
- Способствует улучшению пищеварения (лечит запоры, препятствует вздутию живота, изжоге).
- Овес достаточно калориен, поэтому во время диеты он сбивает аппетит и тонизирует организм.
Для программы очищения печени используются 3 рецепта на основе овса:
- Рецепт №1 с молоком. Для приготовления, кипятят 1 л молока, солят его и добавляют 1 ст. л. сахара, когда жидкость начинает кипеть, в нее всыпают стакан овсяной каши, доводят до готовности. По консистенции каша должна быть очень густой, в нее стоит положить 20 г масла и употреблять теплой.
- Рецепт №2 кисель. Зерна овса заливают водой, доводят до кипения, сцеживают жидкость и снова отправляют на огонь. Томят до тех пор, пока жидкость не начнет загустевать, а потом употребляют в теплом виде. Заметим, что кисель можно улучшить добавлением меда или сухофруктов, но это снизит лечебный эффект.
- Рецепт №3 отвар. Для приготовления стоит вскипятить 1,5 л воды, в кипящую жидкость добавить стакан чистого овса (не овсяных хлопьев!). Смесь варят на медленном огне 20 минут, потом настаивают 3-4 часа, процеживают и принимают по 0,5 в сутки, можно добавлять 1 ч. л. меда.
Перед приемом настоев из овса предварительно стоит провести очищение кишечника, ведь во время употребления каши или отвара запустится процесс вывода токсинов, который может быть замедлен из-за засоренного кишечника.
Для очищения тоже можно использовать народные средства, которые готовят, используя следующие рецепты:
- Клизма с чистой водой, в которую можно добавить малое количество сока лимона.
- Очищающая клизма, в которую добавляют отвары целебных трав (ромашка, семена подорожника, душица и т. д.).
- Печеные или свежие яблоки, которые нужно есть натощак.
Если вы страдаете от серьезных нарушений печени, то перед очищением обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Чесночная очистка
Чеснок оказывает такое воздействие:
- Способствует выбросу холестерина и жирных кислот, которые выводятся с желчью.
- В результате секреция печени улучшается, а вокруг органа не нарастает слой жировой ткани, мешающий ее работе.
Для приготовления средства из чеснока понадобятся всего 2 дольки острого овоща, которые очищают от шкурки, нарезают тонкими ломтиками и заливают водой. Напиток настаивается в течение 12 часов, пьют его с утра, курс лечения составляет 1 месяц. В отзывах утверждают, что после курса лечения чесноком анализы показывают нормализацию состояния печени.
Такие простые народные средства для очищения печени помогут быстро восстановить печень. Но помните, что после очищения не стоит продолжать принимать алкоголь, в противном случае ваши старания будут бессмысленными.
источник
Печень – орган человека, малейшее нарушение функций которого грозит летальным исходом. Прежде всего, это связано с её многофункциональностью. Она обезвреживает токсины, сохраняет витамины, синтезирует гормоны и ферменты, хранит резервный запас крови, выделяет желчь, без которой невозможен процесс пищеварения. Одним из самых эффективных способов профилактики заболеваний печени является соблюдение специальной диеты, употребление продуктов, способствующих её бесперебойной работе.
Польза кукурузных рылец при заболеваниях печени и желчного пузыря уже доказана клинически. Кукурузные рыльца снижают уровень билирубина в крови, уменьшают вязкость желчи, тем самым способствуя её лучшему отхождению.
Кукурузные рыльца обладают следующими свойствами:
Применяют как желчегонное и мочегонное средство,
Увеличивают секрецию желчи,
Способствуют выведению мелких камней из желчевыводящих путей,
Применяются для профилактики и лечения атеросклероза, так как снижает уровень холестерина в крови,
Служит кровоостанавливающим и мочегонным средством при почечнокаменной болезни и водянке, отеках различного происхождения.
Существует 2 способа применения кукурузных рылец:
Рецепт отвара кукурузных рылец. 1 чайную ложку сырья кладем в эмалированную посуду, доливаем 1 стакан горячей воды, после чего держим отвар на водяной бане в течение получаса. После этого отвар остужают, процеживают. Принимать нужно по 1-3 столовых ложки каждые 3-4 часа, до еды. Перед употреблением нужно взболтать отвар.
Рецепт настоя кукурузных рылец. Для приготовления настоя 2 столовых ложек измельченных кукурузных рылец заливают стаканом кипятка и настаивают 30 минут, процеживают через два-три слоя марли. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день, перед едой.
Куркума очень эффективна в лечении и профилактике печени и желчевыводящих путей. Куркумин, вещество, благодаря которому куркума имеет желтый окрас, обладает многочисленными лечебными свойствами. Несмотря на то, что куркумин только начали изучать ученые, уже сейчас он представляет большие перспективы в лечении самых различных заболеваний.
Приведем 2 рецепта её употребления:
Простой рецепт употребления: 0,25 чайной ложки куркумы положите в стакан воды, добавьте ложку меда, подождите 5 минут, пока все растворится и выпейте. Принимать куркуму по такому рецепту нужно 3-4 раза в день.
Вкусный напиток с куркумой: кладем в блендер 1 чайную ложку куркумы, 2 столовых ложек сушеных орехов кешью и 1 стакан молока. Все тщательно перемешиваем и выпиваем. Это дневная дозировка куркумы.
Употребляя чеснок, можно увеличить выброс холестерина и жирных кислот через желчь, т.е. усилить секрецию печени и помешать образованию лишних жировых тканей вокруг нее. Здесь важно не переборщить, потому что чрезмерные дозы чеснока могут снизить кровяное давление.
Этот рецепт прислал нам Владимир, читатель сайта:
Две дольки чеснока нужно нарезать тонкими слоями, положить в стакан с водой, дать настояться с вечера до утра. Утром выпить воду и снова нарезать дольки чеснока, залить стакан водой и дать настояться с утра до вечера. Так продолжаем делать каждый день в течение месяца.
Результатом такого лечения должна стать полная нормализация всех анализов.
Этот злак способствует очищению от постепенно накапливающихся вредных веществ. Фильтруя кровь, печень не только удаляет и обезвреживает ненужные или опасные для организма вещества, но и насыщает её полезными ферментами. Овсяная каша любима многими детьми и взрослыми. Она обязательно входит в меню для выздоравливающих в больницах.
Рецепт: вскипятить 1 л молока или воды, предварительно добавив 1 ст. л. сахара и щепотку соли. В закипающую смесь добавить 1 стакан овсянки, непрерывно помешивая. Дождаться повторного закипания и оставить томиться на маленьком огне, пока каша немного не загустеет и не начнет булькать, «клекать». Добавить 50 г сливочного масла, затем оставить в тепле на 15 мин. Подавать можно с мёдом, сухофруктами и даже вареньем.
Рецепт киселя из овса: злаковые зерна кипятят в воде, затем полученный состав процеживают и вновь томят на медленном огне, пока раствор не начнет густеть. Как и в другие составы, приготовленные на основе овса, в кисель можно добавлять соль, любые виды масла или сахар. Это облегчит прием, но несколько снизит лечебный эффект.
Наиболее эффективно очищение печени происходит при употреблении отваров и настоев из овса. Существует огромное количество рецептов приготовления и способов приема этих целительных напитков.
Блюда в жидком виде усваиваются быстрее, полезные вещества скорее проникают в кровь и разносятся по всему телу. Для того, чтобы процесс очистки не нанес вреда здоровью, нужно принимать лечебный отвар понемногу, но длительное время. Курс должен длиться хотя бы 2 месяца.
Рецепт овсяного отвара: вскипятить 1,5 л воды, добавить 150 г чистого овса и варить на маленьком огне 20 мин, снять и оставить настаиваться в тепле на 3 часа, процедить. Остаток также можно употреблять в пищу или использовать для приготовления каких-либо блюд. Курс продолжается 2 недели.
Рецепт настоя из овса: промыть, измельчить несколько столовых ложек натуральных зерен (можно в кофемолке или мощном измельчителе), залить кипятком в соотношении 1 ст. л. на 1 л , укутать и оставить настаиваться в теплом месте на 12 часов. Принимать за час до еды по 2 стакана 3 раза в день. Дозу можно снизить, т.к. вкус настоя не слишком приятен, но тогда стоит увеличить продолжительность курса. Все зависит от целеустремленности и выдержанности человека.
Овес – уникальный продукт. Добавляя его в различные блюда можно не только улучшить вкус яства, но и укрепить здоровье, поддержать свой организм. Приготовляя пищу с использованием овса, люди помогают многим внутренним органам, в том числе и печени.
Диетологи называют свеклу «пылесосом», т.к. её состав отлично избавляет от лишних «застойных» веществ. У свеклы можно использовать и листья – ботву, и корни. В ней содержится бетаин — растворитель жира. Полезное воздействие свеклы на печень не только в избавлении от лишних жиров, но и в восстановлении и обновлении печеночных клеток.
Свеклу необязательно готовить. Сырые листья и корни можно мелко порезать или потереть, смешать с любимой заправкой, например, оливковым маслом и съесть. Свеклу полезно добавлять в качестве гарнира к тяжелым мясным блюдам. Это облегчает работу печени и кишечника по переработке жирной пищи.
Свежевыжатый морковно-свекольный сок. Употребление этих овощей в виде сока позволяет полезным составляющим воздействовать на организм в целом, очищая его от холестерина и токсинов. Такой напиток улучшает цвет лица, тонизирует, повышает сопротивляемость простудным заболеваниям. Мужчинам желательно пить его для увеличения потенции, а женщинам — для избавления от менструальных болей.
Моркови в напитке должно быть больше. Примерно в соотношении 3:10 или даже 1:10. Сок рекомендуется пить трижды в день перед едой. При желании добавляют сахар, мёд или лимон, огурцы или кокосовое масло. Отжимая сок, можно использовать и свекольную ботву, ведь в ней также содержится много полезных веществ. Свекольный сок лучше не пить сразу, нужно дать ему постоять хотя бы с четверть часа. В это время в напитке протекает химическая реакция, обезвреживающая некоторые тяжелые для переваривания вещества.
Морковь обновляет желчь, прочищает желчные протоки благодаря витамину А. В больших дозах она может перегружать печень и провоцировать временную «желтуху». Силен и противовоспалительный эффект в том случае, когда болезнь предотвратить не удалось.
Тыква восстанавливает поврежденную структуру печени и очищает от токсинов благодаря пектину. Главным преимуществом тыквы является её способность восстанавливать клеточные мембраны гепатоцитов. Регулярное употребление тыквы способствует предотвращению гибели этих клеток, что, в свою очередь, способствует правильной работе печени и нормальному функционированию всего организма.
Тыква с мёдом – отличное средство для очищения, выведения холестерина, кроме того, она улучшает обмен веществ, чем предотвращает ожирение. Из тыквы варят каши, запекают с фруктами и делают разнообразные десерты. Некоторые люди едят её сырой.
Свежевыжатый тыквенный сок. Выпить стакан свежего сока с утра натощак – это то же самое, что съесть 0,5 кг мякоти тыквы. Рекомендуемая дозировка – половина стакана сока в сутки, лучше его выпить утром натощак, можно с добавлением сахара и лимонного экстракта. Такой сок можно даже законсервировать впрок.
Некоторые предпочитают фреш из тыквы и кабачка, тыквы и моркови. Это дело вкуса и фантазии. Сок выжимают из мякоти плода и хранят в холодильнике не более суток. Чем моложе продукт, тем больше и сочнее его мякоть. Тыква настолько бережно проводит очищение печени, что профилактические курсы можно проводить часто. Она гипоаллергенна.
Тыква уникальна тем, что позволяет вкусно поддерживать функционирование печени на должном уровне. Кушая хорошо приготовленную мякоть или семечки, никто не будет морщиться от отвращения.
С приближением зимы многие любители этих гигантских ягод предвкушают радость от этого лакомства. На рынке появляются самые вкусные сорта хурмы. Этот плод содержит витамин С, обладает сладким, но несколько вяжущим вкусом. Особенно приятна чуть подмороженная хурма.
Хурма очень полезна для печени, и на это есть две веские причины:
Хурма богата грубыми волокнами. Они не дают всасываться 10-15% вредного холестерина, канцерогенов и других токсических веществ, которые разрушаются как раз в печени.
Растительные сахара , которые также полезны для нашего организма.
Поэтому почаще ешьте хурму, как только она появится на прилавках у продавцов.
Гречка – это очень нужный для нашей печени продукт питания. Она содержит в себе большой комплекс растительных веществ, главным образом флавоноидов – которые выводят жир не просто из сосудов нашего организма, а непосредственно из клеток печени, не давая им разрушаться от накопления этого самого жира.
Ягоды Годжи, которые по-русски называются «дириза» — выводят лишний жир из организма, и в первую очередь из печени. Ягоды Годжи содержат такой ценный элемент как галактолипид. Он защищает клетки печени от любых токсических веществ. Кроме того, галактолипид поддерживает в норме подвижность суставов рук, спины, коленных и плечевых суставов.
Внимание! Галактолипид легко уничтожается при высокой температуре!
Есть ещё несколько рецептов, которые помогают при заболеваниях печени:
Мед с корицей. Нужно взять мёд – пол-литровую банку – и добавить туда две столовых ложки молотой корицы, смешать и употреблять до еды или через два часа после приема пищи по две столовых ложки четыре-пять раз в день. Через несколько дней печень перестает болеть.
Кукурузные волоски. Сорвите плоды кукурузы, и увидите под ними волоски и волокна. Их нужно заваривать в чайнике, как чай, и употреблять вместо чая или кофе. Следите за тем, чтобы плоды были спелыми, иначе волоски и волокна не будут вам помогать. Курс лечения продолжается около полугода.
Чага. При гепатите и печеночной недостаточности рекомендуется принимать настой чаги. Настой пьют по 1 стакану 2 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 2–3 месяца. Через каждые 10 дней делают перерыв на 5 дней. Подробнее о полезных свойствах и способах приготовления чаги.
Сок лопуха. При болезнях печени хорошо помогает сок лопуха. Этот сок очень полезен и для тех, кто перенес гепатит. Пить такой сок необходимо в мае, сорвите листья лопуха, помойте их, подсушите и отрежьте черенки. Пропустите листья через мясорубку, выжмите сок через два слоя марли. Принимать нужно по одной столовой ложке, непосредственно перед едой, поскольку сок имеет очень горький вкус. Курс лечения – одна неделя, затем сделайте перерыв на неделю и опять неделю пейте сок. За один сезон желательно выпить литр сока.
Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Врач-фитотерапевт
Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Как легко снизить уровень холестерина без лекарств дома?
7 научных фактов о пользе употребления воды!
источник
Как очистить печень в домашних условиях народными средствами от шлаков и токсинов быстро и эффективно
Печень является важнейшей составляющей всего организма человека. Ее основная функция — детоксикация крови, а также очистка крови, регулирование уровня гормонов, секреция желчи, синтез глюкозы.
Печень работает на благо организма 24 часа 7 дней в неделю без перерыва и отдыха, поэтому требует к себе особого отношения и заботы.
Со временем печень накапливает в себе множество шлаков и токсинов, которые выводят ее из строя.
Однажды этот внутренний орган может просто не выдержать и дать серьезный сбой, который отразится на работе всех систем человеческого организма.
Печень способна к самовосстановлению и самоочищению, но помощь со стороны человека в этом ей очень необходима. Как очистить печень в домашних условиях быстро и эффективно?
В статье показаны причины, по которым печень нуждается в периодической очистке, медицинские препараты для очищения, противопоказания, народные методы лечения, а также процедура подготовки организма к чистке.
Печень служит своеобразным барьером на пути вредных веществ и организмов, попадающих в организм человека.
Со временем часть токсинов откладывается в ее сосудах, засоряются протоки поджелудочной железы, поэтому орган требует периодической помощи со стороны, а именно — очистки.
Речь идет о некоторых видах металлов: их скорость поступления в организм гораздо выше скорости выведения при помощи печени, а накопление чревато недостаточностью печени или неспособностью ею выполнять свое функциональное назначение.
Как определить степень загрязнения печени? Для этого существует ряд симптомов:
Основные причины, которые могут нарушать нормальную работу печени:
- курение;
- употребление алкоголя;
- чрезмерное употребление сахара;
- употребление пищи поздно вечером перед отходом ко сну;
- употребление в пищу слишком много жирной пищи, копченостей, острого, мучных изделий, мяса.
Накопление токсинов и вредных веществ в печени приводят к образованию холестериновых бляшек, являющихся основной причиной следующего ряда заболеваний:
Любое воздействие на организм как по согласованию, так и без согласования с врачом при помощи лекарственных препаратов или средств народной медицины имеет ряд противопоказаний:
- Инфекционные и простудные заболевания, когда происходит снижение иммунитета.
- Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта (диарея, рвота, запор, тошнота и язва желудка).
- Любые заболевания внутренних органов.
- Наличие хронических заболеваний.
- Наличие камней как в желчном пузыре, так и в его протоках.
- Любые заболевания печени (гепатит А, цирроз, холецистит).
- Наличие онкологических заболеваний любых органов.
- Беременность и период лактации.
- Наличие паразитов в желудочно-кишечном тракте (глисты, лямблии).
- Нервное истощение организма, стресс, постоянная усталость.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы.
- Гипертония.
- Плохая свертываемость крови.
- Недавно перенесенные операции.
- Послеинфарктное состояние.
- Недавно перенесенный инсульт.
Перед чисткой печени важно провести консультацию со специалистом. Если врач одобрит процедуру, то выполнять ее нужно не чаще двух раз в год — ранней осенью и весной.
Печень является тем органом человека, которое требует к себе максимально деликатного отношения. Перед ее чисткой важно избавиться от всех паразитов, которые могут населять как печень, так и организм человека в целом.
Для этого необходимо взять равные количества следующих трав:
Полученную смесь трав заливают кипятком из расчета 1 чайная ложка на 0,5 л воды. Делают эту процедуру на ночь, дают смеси настояться, а утром до приема пищи выпивают минимум половину стакана полученного настоя. Оставшуюся смесь держат в холодильники и также используют утром натощак. Срок приема составляет 7 дней.
Важно! Перед непосредственной процедурой чистки расширить протоки желчного пузыря, поджелудочной железы, кровеносные сосуды. Для этого рекомендуется несколько раз посетить сауну или баню, последнее посещение запланировать за день до начала чистки.
Кишечник перед процедурой очищения печени также нуждается в помощи со стороны человека. В нем в процессе переработки пищи накапливается огромное количество токсичных веществ. Лучший способ его очищения — это клизма.
Все методы домашней чистки печени заключаются в помощи по выведению желчи из организма, а также применении печеночных протекторов, которые нейтрализуют негативное воздействие отравляющих веществ.
Желчегонные средства повышают выработку желчи и помогают ускорить ее отток в двенадцатиперстную кишку.
Препараты с желчегонным эффектом делятся в зависимости от происхождения на синтетические и натуральные.
Все желчевыводящие препараты работают по единому механизму:
- Увеличивают выработку желчи.
- Усиливают отток желчи в тонкий кишечник.
- Способствуют более интенсивному поступлению воды в желчные ходы, тем самым разжижая желчь и увеличивая ее отток.
- Повышают скорость выведения желчи.
Обычно для выведения большего объема желчи из организма используют следующие препараты:
- Аллохол — применяю курсом по 21-28 дней. Препарат благодаря своему составу не только увеличивает объем и скорость оттока желчи из организма, но и повышает перистальтику кишечника. Одна таблетка содержит такие вещества, как активированный уголь, листья крапивы, экстракт чеснока, желчные кислоты.
- Никодин — назначают курсом по 14-21 дней. Препарат используют для оказания желчегонного, антибактериального и противовоспалительного действия.
- Тем, кто предпочитает рецепты народной медицины, подойдет использование трав . Желчегонными растениями являются цикорий, чистотел, одуванчик, мята перечная, тмин, шиповник. Эти средства также оказывают противовоспалительное, антибактериальное, желчеразжижающие действие.
- Минеральная вода является незаменимым помощником в выведении желчи из организма. Подойдет Ессентуки № 4, 17 или Ижевская.
Вода помогает разжижать желчь, способствует ее лучшему отходу из организма. Режим питья минеральной воды — 4 раза в день по половине стакана перед приемом пищи.
Важно, чтобы желудочно-кишечный тракт был здоров, и не было противопоказаний к приему вышеперечисленных препаратов.
Заболевания, препятствующие приему желчегонных препаратов:
Как очистить печень от шлаков и токсинов при помощи средств, продающихся в аптеке? Гепатопротекторы — препараты, по-другому называемые, как защитники печени.
Официальная медицина сегодня не признает их лекарственными средствами, но опыт огромного числа пациентов говорит об эффективности их применения.
Гепатопротекторы помогают печени восстановиться естественным образом, повышают ее устойчивость к неблагоприятным воздействиям токсинов и отравляющих веществ, ускоряют процессы по их выведению.
Большинство гепатопротекторов содержат в своем составе компоненты растительного происхождения, чаще всего — расторопшу.
- Эссенциале. Является наиболее часто приобретаемым гепатопротектором в аптечных сетях. Состав препарата включает в себя ненасыщенные жирные кислоты, фосфолипиды, витамины. Курс приема эссенциале устанавливается строго индивидуально лечащих врачом и может достигать 90 дней.
- Карсил — гепатопротектор, который в основе своего состава содержит плоды пятнистой расторопши. Показания к применению карсила:
- цирроз печени;
- острый гепатит;
- хронический гепатит.
Его действие основано на увеличении выработки белка, остановке свободных радикалов, отравляющих организм, нормализации обмена фосфолипидов.
Длительность курса приема карсила устанавливается индивидуально лечащих врачом.
- Гептрал — гепатопротектор, который помогает печени восстановиться, улучшает выведение желчи из организма, оказывает антиоксидантное действие на организм.
- Гепа-Мерц является не менее популярным гепатопротектором, но имеет важное противопоказания — наличие почечной недостаточности.
- ЛИВ-52 является препаратом на растительной основе. В его состав входит черный паслен, тысячелистник и другие травы. Назначается специалистом при:
- заболевания печени;
- улучшения пищеварения;
- повышения аппетита.
Все указанные гепатопротекторы помогают печени в работе, восстанавливают поврежденные клетки. Одни из них изготовлены на химической основе, другие — растительного происхождения, требуют более длительного приема.
Множество заболеваний печени связано с наличием в ней, а также в желчном пузыре и протоках камней.
Здесь не обойтись без препаратов, помогающих растворить их и вывести из организма. К таким средствам относят:
Препараты требуют длительного курса применения, достигающего 90 и более дней.
Важно знать противопоказания к приему средств, выводящих камни из печени, желчного пузыря и протоков:
- язва желудка;
- нарушения в работе ЖКТ;
- желчные колики;
- гепатит;
- цирроз печени;
- наличие заболеваний поджелудочной железы.
Процедура очищения печени является стрессовой ситуацией для организма.
Выбирая методы чистки народными средствами, важно убедиться, что они являются максимально щадящими и деликатными, а также оказывают минимальное вредное воздействие как на печень, так и на организм в целом.
Ниже рассмотрены наиболее эффективные рецепты нетрадиционной медицины, способные мягко оказать помощь печени.
Чистка овсом. Существует несколько десятков рецептов на основе овса, которые оказывают благотворное воздействие на очищение печени и желчетоков от токсинов.
Для изготовления домашнего отвара нужно использовать только неочищенные зерна овса.
- Берут стакан зерен овса,
- 3 л горячей воды.
- Помещают овес и воду в кастрюлю,
- помещают в духовку и оставляют при температуре 150 градусов на 2 часа.
- Далее емкость извлекается из духовки, укутывается теплым одеялом и в таком виде остывает примерно 12 часов.
Схема лечения отваром овса должна строго соблюдаться.
1-7 день принимают ровно 50 мл отвара строго за 20 минут до еды.
Начиная с 8 дня , дозу увеличивают каждый день на 5 мл. Доводят таким образом до 140 мл на 25-й день. Далее достигнутую пропорцию пьют еще 35 дней.
Очистить печень в домашних условиях народными способами на основе овса можно за 60 дней.
Чистка свеклой — наиболее деликатный способ чистки печени. Для этого понадобятся:
- 2 средней свеклы,
- 3,5 л воды.
- В кастрюлю кладут вымытую неочищенную свеклу,
- заливают литром воды, запоминают уровень.
- Далее доливают еще 2 л воды и варят свеклу на среднем огне то тех пор, пока вода не опустится до замеченного уровня.
- Корнеплоды трут на терке, полученную массу отправляют вариться дальше в прежней воде в течение 20 минут.
- Полученный отвар процеживают.
Период чистки печени равен 14 дням. Необходимо выпить 150 мл отвара утром спустя 2 часа после завтрака, лечь на правый бок, положить под него грелку. Полежать примерно 30 минут.
Далее необходимо заниматься привычными делами. Спустя 2 часа пообедать, повторить процедуру еще раз.
Чистка соками. Фруктовые и овощные свежевыжатые соки известны не только своим свойством очистки печени, но и растворением камней в желчном пузыре, налаживании функций кишечника.
Понадобится выжать сок из:
- 90 г свеклы;
- 90 г огурцов;
- 300 г моркови.
Другой рецепт состоит из смеси соков:
- 60 г петрушки;
- 130 г сельдерея;
- 270 г моркови.
Смесь также пьется утром натощак.
Чистка настоем сосновых иголок — популярный и эффективный способ. Для приготовления настоя используют:
- 5 столовых ложек иголок (сосны или ели),
- залитых 500 мл кипятка.
- Смесь варят на медленном огне 10 минут, процеживают и употребляют в течение дня за любое количество раз.
На каждый день требуется новый отвар из иголок. Во время приема средства моча будет менять свой цвет, как только он станет прежним, можно заканчивать чистить печень от шлаков и токсинов в домашних условиях.
Такое средство рекомендуется использовать в конце зимы или ранней осенью раз в год.
Чистка оливковым маслом — является эффективным средством благодаря содержащимся в масле растительным жирам, обладающим желчегонным эффектом. Такому средству очищения печени насчитывается не одна сотня лет, его эффективность доказана временем.
Для приема внутрь используют масло только холодного отжима.
- За 30 минут до завтрака выпивают 30 мл масла, разведенного 10 мл свежевыжатого сока лимона или грейпфрута.
- Продолжительность чистки — 21 день.
Чистка порошком магнезии. Магнезия является средством, оказывающим мягкое слабительное действие.
Действующие вещества препарата практически не всасываются желудочно-кишечным трактом, попадают в кровь и проходят непосредственно через печень и желчные протоки, выводя таким образом соли, тяжелые металлы и другие отравляющие элементы.
Для приготовления раствора:
- в 250 мл воды и 40 мл лимонного сока разводят 60 г порошка магнезии.
- Смесь пьют по 140-160 мл 2 раза в день в течение 14-21 дня.
Чистка печени должна проводиться только после консультации с лечащим врачом. Специалист поможет назначить эффективные средства в соответствии с поставленным диагнозом.
Результат проведенных процедур будет виден по результатам анализов крови и УЗИ.
Важно помнить, что печень — орган человеческого организма, требующий к себе максимально деликатного отношения, поэтому и способ ее очищения народными средствами или лекарственными препаратами также должен быть щадящим и подобранным строго индивидуально по согласованию с врачом.
источник