Печень является одним из самых важных органов человеческого организма. Специалисты утверждают: если печень функционирует правильно, значит, организм здоров. Орган располагается в брюшной области, занимает правое подреберье и часть левого. Именно печень отвечает за обменные процессы, обеспечение организма необходимыми веществами, правильное кровообращение. Чистка печени необходима, чтобы она бесперебойно выполняла свои функции.
Наиболее значимая для жизнедеятельности человека — барьерная функция органа. Не все знают, что это означает. Кровь, которая поступает из кишечника через воротную вену, попадает в печень и насыщается самыми разными веществами. Именно печень отвечает за отделение пагубных веществ от полезных, и растекание уже очищенной крови по остальным не менее значимым органам. Она – своего рода барьер. Все пагубные вещества задерживаются в ней и со временем выходят наружу. Если удалить этот орган, организм умрет, так как очищать его от токсических веществ и шлаков просто будет некому.
Безусловно, печень может самостоятельно очиститься от всего вредного, но далеко не полностью. Именно поэтому каждый человек должен взять половину ее обязанностей на себя. Чистка печени должна проводиться хотя бы единожды в год. Если этого не делать систематически риск развития разного рода патологий будет увеличиваться, а состояние человека значительно ухудшаться.
Многие люди, наверняка хотя бы раз, но задавались вопросом: «Зачем, собственно она нужна, очистка печени?» Некоторые полагают, что процедуры подобного рода нужно проводить в том случае, когда что-то где-то заболело. Это мнение ошибочное, поскольку, если где-то что-то заболело, значит, организм уже болен.
Очищение нужно для того, чтобы в печени не складировались токсины и другие вредные вещества, чтобы она всегда функционировала исключительно правильно. Токсины хранятся практически во всем организме, в частности в жировых тканях. Особенно много их накапливается в печени, которая, по сути, является фильтром организма.
Согласно статистическим данным, в человеческий организм ежегодно вместе с потребляемой пищей, алкоголем поступает более пяти килограмм пагубных веществ. Все это попадет в печень и задерживается там. Как долго вредные вещества будут находиться в этом органе, зависит не только от него самого, но и от человека.
Люди, не уделяющие внимания очистке печени, рано или поздно начинают болеть, и как результат оказываются в больнице. Загрязненная или даже зашлакованная печень не может самостоятельно вывести все плохое, и как результат вы держите в своем организме бомбу, начиненную пятью, а то и больше килограммами яда.
Древний философ и лекарь Авиценна говорил: «Если человек ошибается при терапии печени, то эта ошибка перейдет на другие органы, на сосуды и все тело». Именно с чистки печени начинается терапия любого заболевания. Этот орган принимает участие во всех обменных процессах, обезвреживает пагубные вещества. Если орган замусорен, поверьте, ни сердце, ни почки не смогут выполнить функции печени, и как следствие — ослабление организма, развитие различных патологий.
Следует понимать, что очищение печени — это некий фундамент для хорошего самочувствия и правильного функционирования всех остальных органов и систем.
Как уже упоминалось, очищение этого органа должно проводиться как минимум раз в год. Довольно часто организм подает сигналы о том, что он, в частности печень, мягко говоря, замусорены. Однако мы либо игнорируем эти сигналы, либо просто не понимаем.
Первое, что необходимо сделать — «подружиться» с организмом. И тогда вы сможете понимать все, о чем говорит вам ваше тело. Загрязненность организма в первую очередь отобразится на внешнем виде. Даже, если вы не чувствуете никаких болезненных ощущений, не факт, что ваша печень чиста.
Появление следующей симптоматики будет свидетельствовать о зашлакованности печени:
- нарушения сна;
- бессонницы;
- побледнения кожных покровов;
- потери аппетита;
- общего недомогания;
- горечи во рту ;
- частой и быстрой смены настроения;
- повышенной раздражительности;
- головных болей;
- головокружения ;
- расстройства кишечника;
- пигментных пятен.
Очищение печени способствует:
- улучшению самочувствия;
- нормализации функционирования всех органов и систем;
- нормализации обменных процессов;
- укреплению иммунной системы;
- улучшению сна;
- улучшению состояния волос, ногтей, кожи;
- улучшению настроения.
Очистив орган, вы ощутите легкость, прилив сил и энергии. Помимо этого, заметно улучшится цвет кожных покровов, исчезнет нежелательная пигментация.
Как ни странно, но к очистке данного органа нужно заранее приготовиться. Такая подготовка длится, как правило, не менее пяти дней и включает в себя предварительную очистку кишечника и прогревание организма. Важный нюанс: проводить чистку кишечника можно только после полного очищения кишечника .
В процессе подготовки к процедуре необходимо постепенно перейти на чистое вегетарианство. Из рациона полностью исключается потребление рыбы, мяса, грибов, солений, сладостей, яиц, молочной продукции. Ежедневно с утра нужно кушать салат из черной редьки. Как только вы перейдете на вегетарианскую пищу, можете включать в рацион употребление серых каш, приготовленных на воде, салатов, овощных рагу, овощных и фруктовых соков.
Способов, способствующих очистке печени, существует немало. Вам же из всех представленных нужно выбрать наиболее для себя подходящий. Вы должны понимать, что эта чистка вам необходима, и максимально настроиться на успех. Без правильного морального настроя будет тяжело, поэтому включите этот пунктик в подготовительный этап.
К самым популярным и что немаловажно, действенным способам очистки относят:
- очищение печени по Щадилову (при помощи оливкового масла и лимонного сока);
- очищение печени при помощи коньяка и касторки;
- чистка при помощи свеклы;
- «высасывающая» методика очищения печени;
- очистку печени тюбаж;
- очищение печени по Малахову;
- продолжительную очистку печени;
- очистку по Н. Уокеру;
- чистку печени по методу А. Игнатенко;
- чистку печени по Клепикову;
- очищение по методу Васильевой;
- очистку печени при помощи целебных трав.
Данный способ очистки является одним из самых эффективных. Больше подходит людям, которые проводят очистку печени не впервые. Деликатность данной методики заключается в предварительной подготовке организма.
➡ Подготовка к очистке. За три дня до проведения основной процедуры – полной очистки разрешено кушать только пищу растительного происхождения. Самый идеальный вариант – употребление яблок .
В день непосредственной очистки разрешается употребить не более 200 миллилитров свежеотжатого яблочного сока. Помимо этого, перед тем, как приступить к очищению печени по данной методике нужно очистить кишечник – поставить клизму. Еще один важный момент – перед основной процедурой в обязательном порядке нужно прогреть печень. Грелку с теплой водой нужно продержать области органа в течение трех-четырех часов.
➡ Проведение процедуры. Продолжительность очищения печени по Щадилову — один день. Подогрейте любое на ваше усмотрение растительное масло (лучше, чтобы это было оливковое масло) до температуры в 35 градусов, перелейте в стакан. Далее возьмите несколько лимонов, отожмите сок. Для данной процедуры вам нужно 200 мл свежеотжатого сока. Если нет лимонного, можете заменить его раствором лимонной кислоты (ложечка кислоты разводится в стакане воды) или соком клюквы.
Как только все приготовите, сядьте удобней. В ходе процедуры могут появиться рвотные позывы. Выпейте несколько глотков масла, запейте глотком сока. Если рвотных позывов не возникло, повторите. Основное условие – употребить все масло. По истечении часа после процедуры можно выпить немного свежеотжатого яблочного сока.
Еще через час, употребите слабительный препарат и дождитесь момента его действия. Поставьте клизму. После этого полежите немного, и опять проведите очистительную процедуру.
Со следующего дня постепенно восстанавливайте свой прежний режим питания. В течение первого дня можно кушать только пищу растительного происхождения или пить яблочный сок, в течение второго добавляйте каши на воде и чаи. Спустя пять суток можете полностью перейти на привычный режим питания.
Очистка печени пи помощи масла является старинным и проверенным столетиями методом. Подготовительный этап способствует смягчению процедуры очищения печени. Сама процедура употребления масла должна пройти в несколько этапов.
Этап первый, он же сопроводительный. Нужно принять препараты, способствующие расширению сосудов и желчных протоков.
Этап второй – согревающий. Разогреть орган можно при помощи грелки, теплого шарфа или платка. Важный момент – печень должна быть «в тепле».
Этап третий — употребление масла. Помните, запивать масло очень важно. Масло должно быть в обязательном порядке подогретым до нужной температуры. При появлении рвотных позывов масло нужно немного остудить. Рвотные позывы нужно пресекать, именно поэтому приготовлен сок. После процедуры прилягте, попробуйте расслабиться.
➡ Результат. Безусловно, процедура не из приятных, однако оно того стоит. Данный метод очистки печени способствует не только очищению данного органа, но и очищению всего организма. В первые несколько дней после чистки будет нелегко, но уже через неделю вы будете чувствовать себя полностью здоровым и «чистым». Вы надолго забудете о проблемах, которые преследовали вас до этого. Заметно улучшится кожа, функционирование ЖКТ.
➡ Противопоказания. Запрещено практиковать данную методику при беременности, кормлении грудью, психическом и физическом истощении, наличии сахарного диабета, острых форм заболеваний внутренних органов.
Этот способ довольно популярен, особенно среди мужчин, к тому же это один из самых «безболезненных» методов.
➡ Подготовка к процедуре. За неделю до проведения процедуры нужно изменить рацион питания. Пища, употребляемая в эти семь дней должна быть растительной. Непосредственно перед очисткой печени нужно поставить клизму, вечером и утром в день проведения. Если возникнет необходимость, можно поставить клизму перед самой чисткой.
➡ Проведение процедуры. Длительность очищения печени с помощью коньяка и касторки — один день. Активная фаза чистки – после 19.00. Сначала выпейте 50 граммов качественного коньяка. Это поспособствует расширению всех желчных протоков. Через полчаса употребите такое же количество касторового масла. На этом процесс чистки окончен.
Важный нюанс – после процедуры категорически запрещено кушать. А в следующие три дня откажитесь от употребления жирных, жареных, острых блюд.
➡ Противопоказания. Не рекомендуется проводить подобную чистку при наличии патологий ССС и ЖКТ, беременности, кормлении грудью. Нельзя также практиковать методику при острых формах заболеваний внутренних органов.
Продолжительность курса очистки печени свеклой редко вынуждает обращаться именно к этой методике. Однако этот способ эффективен, к тому же способствует выведению из организма не только старых камней и наростов, но и нормализации функционирования печени. Таким образом, обновление печени проводится на протяжении практически всего года.
Очистка печени при помощи свеклы относится к наиболее щадящим способам. Общеизвестно, что свекла – очень полезный, да и к тому же многогранный продукт. В свекле содержится большое количество клетчатки и органических кислот, способствующих стимулированию желудочной секреции и перистальтики кишечника. Помимо этого, в этом овоще имеется далеко немалое количество витаминов, макро- и микроэлементов, в частности железа. Именно железо способствует кроветворению. Ведь не зря употребление этого овоща рекомендовано при наличии таких патологий, как малокровие, атеросклероз, ожирение.
➡ Подготовка к очистке. Вам нужно будет приготовить специальную смесь. Возьмите несколько больших овощей, нарежьте небольшими кубиками и сложите в трехлитровую бутыль. Добавьте к измельченной свекле муку – несколько столовых ложек и сахар – полкилограмма. Емкость с составом плотно закройте и уберите в затемненное помещение на два дня. Каждодневно помешивайте состав. Для этого желательно использовать деревянную ложку.
По истечении двух дней соедините настоянную смесь с изюмом — примерно 700 граммами, сахаром – четырьмя стаканами, водой – 100 миллилитрами. Оставьте средство бродить на неделю. Не забывайте ежедневно перемешивать состав. В результате получается литр свекольного кваса.
➡ Проведение очистки. Приготовленное средство необходимо употреблять по одной ложке трижды на протяжении суток и в обязательном порядке за полчаса до трапезы.
На один курс очистки вам понадобится три литра такого кваса. Поэтому лучше будет, если вы будете начинать готовить препарат заранее, а не тогда, когда старый квас закончился. После полного курса очистки сделайте перерыв – примерно три месяца, а затем продолжите свекольную очистку.
Этот метод как никакой другой подходит для занятых людей, поскольку нет надобности отвлекаться на подготовительные процедуры — клизмы и диеты. С целью ускорения процесса очистки рекомендуется бегать (достаточно утренней получасовой пробежки).
➡ Результат. Безусловно, очистка при помощи свеклы — довольно длительный способ. Однако оно того стоит. Ведь в итоге вы полностью очиститесь, поправите здоровье и будете чувствовать себя намного лучше и легче.
➡ Противопоказания. Категорически запрещено практиковать данную методику людям с наличием сахарного диабета, недугов ЖКТ и ССС. Помимо этого нельзя проводить такую чистку при беременности и кормлении грудью.
Этот метод способствует выведению пагубных токсических веществ и шлаков не только их печени, но и с почек и желудка, но только в том случае, если он практикуется вместе с другим. Суть данного способа — полоскание ротовой полости маслом. Продолжительность курса — полмесяца.
Никаких подготовительных процедур выполнять не нужно. На протяжении суток ополаскивайте ротовую полость растительным маслом – одной ложкой. Процедуру нужно проводить трижды на день. Особое внимание уделяйте подъязычной области, где расположена сетка кровеносных сосудов. Продолжительность процедуры – четверть часа. Масло нужно удерживать под языком около трех минут.
По истечении указанного времени – трех минут, масло превратится в беловатую жидкость, содержащую ядовитые и токсические вещества. Таким образом, активные вещества, которые содержатся в растительном масле посредством кровеносных сосудов и слюнных желез «высасывают» пагубные образования из организма.
Так как жидкость после процедуры становится отравленной, ни в коем случае не глотайте ее. После проведения процедуры ополосните полость рта вскипяченной остуженной водой.
Конечно, применять этот способ для выведения камней и других образований из печени нерационально. Но вот практиковать такую очистку в качестве профилактики или же в комплексе с иными очистительными курсами очень даже полезно.
➡ Подготовка к очищению. Запарьте несколько столовых ложек шиповника в прокипяченной воде – половине литра. Оставьте средство настаиваться на протяжении ночи, желательно в термосе. С утра профильтруйте.
➡ Проведение очистки. Сразу после пробуждения натощак выпейте 200 мл настоя. Но перед приемом необходимо добавить в состав сорбит или ксилит – буквально три ложки и тщательно перемешать. Лягте на диван, положите на область печени грелку. Полежите минут двадцать.
Через полчаса допейте оставшийся настой. Уже через 40 минут можете позавтракать. Утренняя трапеза должна быть вегетарианской. Можно скушать салат из овощей или фруктов, немного орехов. Пить нужно настои листков малины, смородины или шиповника.
Между каждым последующим приемом пищи и очистительного настоя нужно активно двигаться. Более того, вам нужно находиться недалеко от туалета. В общем, очистительный курс длится неделю. Но не день за днем. Употреблять настой шиповника нужно через два дня. В дальнейшем можно проводить очистку настоем шиповника один раз в неделю.
➡ Результат. Эта методика очищения способствует очистке не только печени, но и лимфатических узлов этого органа, а это самым прямым образом влияет на состояние человеческого организма.
➡ Противопоказания. Нельзя проводить подобную очистку при обострениях хронических патологий, наличии диабета. Не желательно очищать печень настоем шиповника беременным и кормящим грудью женщинам.
Этот еще один, причем довольно популярный способ чистки печени. Эта методика является подтверждением того, что для очищения лучше употреблять сочные овощи и фрукты, готовить разнообразные салаты и кушать даже листки некоторых растений, к примеру, малины и смородины. Очистить печень можно и при помощи минеральной воды, она выступает в роли адсорбента. Некоторые минералки обогащены полезными микроэлементами, восполняющими их недостаток в организме.
Методика подразумевает два варианта очистки. Вы можете выбрать для себя более подходящий.
➡ Вариант первый. Сразу после пробуждения употребите 200 миллилитров негазированной минеральной воды. Если купили газированную, ничего страшного, просто выпустите газы. В этой воде нужно растворить сернокислую магнезию или сорбит – пять грамм. После того, как выпьете воду, прилягте, положите на область печени грелку. Полежите полчаса, после чего выпейте еще один стакан воды с сорбитом или сернокислой магнезией.
Вода должна быть качественной. В идеале нужна Боржоми или Ессентуки-17. Если же по каким-то причинам вы не запаслись сорбитом или сернокислой магнезией — не беда, их можно заменить концентрированными настоями из трав. В воду нужно добавлять по 20 мл настоя.
Рецепты настоев:
- Соедините 15 граммов корневища одуванчика с корневищем стальника, корой крушины, листками мяты перечной – с таким же количеством. Запарьте 20 грамм смеси в прокипяченной воде – 200 мл. Отставьте настояться на полчаса, после чего профильтруйте.
- Смешайте в равных пропорциях цветки бессмертника с травой зверобоя. Заварите ложечку смеси 200 мл кипятка. Оставьте настояться.
- Соедините 10 граммов цветков бессмертника с таким же количеством травы льнянки. Заварите сырье прокипяченной водой — 200 мл. Дайте средству настояться, после чего процедите.
После второго приема жидкости полежите с грелкой в области печени не менее двух часов. Продолжительность такой очистки – десять дней. Но проводится она раз в три дня. То есть, сегодня вы очищаетесь, а завтра и послезавтра нет. В течение этих двух дней необходимо питаться преимущественно пищей растительного происхождения.
➡ Вариант второй. Этот способ немного проще, нежели вышеописанный, да и к тому же он более доступный. Вам понадобится несколько куриных оплодотворенных яиц (которые курица снесла после осеменения петухом) и две полулитровые бутылки качественной минеральной воды.
Для начала отделите желтки от белков и употребите их. Сразу после этого выпейте бутылку воды. Опять-таки, если вода газированная, выпустите газ. Затем прилягте и расположите на области печени грелку. В это же время вам нужно выпить еще одну бутылку минералки. После проведения очистительной процедуры можете сразу идти в туалет.
➡ Результат. Этот способ очищения способствует стимулированию печени, выделению желчи и устранению образовавшихся в ней пробок.
➡ Противопоказания. Нельзя применять методику тюбаж при беременности, кормлении грудью, наличии патологий ССС и ЖКТ, сахарного диабета.
Суть метода очистки печени заключается в последовательном применении бега, жидкостей (которые обладают свойствами растворения), бани и пищевого воздержания (трехсуточная разгрузка при помощи соков).
В результате систематического каждодневного бега, камни в желчном пузыре, ударяясь друг о друга, начинают потихоньку разбиваться. Употребление сока (трехдневное) способствует замене характеристик желчи.
В качестве растворяющих камни и промывающих протоки жидкостей можно использовать следующие соки:
- яблочно-свекольный;
- морковный;
- сок из огурцов, моркови и свеклы .
Помимо соков для очистки печени понадобится и урина.
На протяжении недели вам нужно будет бегать примерно по 40 минут и употреблять соки – не менее полулитра свежеотжатого сока в день. На восьмой, девятый и десятый день вам нужно забыть о еде. Допускается употребление только соков. В эти три дня необходимо употреблять дневную мочу либо же омагниченную воду. Брезгливым можно заменить урину соком. Забывать о беге не стоит.
По истечении трех дней (пищевого воздержания) после бега отправляйтесь в баню. Нужно хорошенько пропариться. Главное не переусердствовать. Сразу после посещения бани выпейте свежеотжатый сок – 100 мл свекольного сока соединенного с 400 мл яблочного. После этого можно покушать, но что-нибудь легкое, к примеру, салат или тушеные овощи.
После пищевого воздержания и бани сильно активизируется пищеварение, расширятся печеночные протоки. Выпитый сок впитается и поступит с током крови в печень, промоет ее. В итоге все пагубные вещества, которые ранее разбились, рассосались, без особого труда вымоются. Стул после такой очистки будет жидким с наличием твердоватых камушков на подобии семечек подсолнуха.
Придерживаться схемы очистки: сок, пробежка, баня в течение полутора месяцев. Могут появиться болезненные ощущения в области правой лопатки, но переживать не стоит, поскольку они со временем стихнут. Боль является свидетельством наличия камней в желчном.
Подобную очистку можно проводить раз в год.
➡ Результат. Данный метод очистки способствует очищению печени, нормализации пищеварения, улучшению самочувствия, похудению.
➡ Противопоказания. Нельзя практиковать данную методику при обострении хронических патологий внутренних органов, диабете, беременности и кормлении грудью. К тому же не рекомендуется проводить подобное очищение больше одного раза на год.
Данная методика довольно популярная и применяется в большинстве случаев при удовлетворительном состоянии пациента. Длительность очистительного курса – месяц. Практиковать данную методику можно только после полного очищения кишечника, иначе положительных изменений вы не увидите.
➡ Проведение чистки. Сразу после пробуждения, примерно за полчаса до утренней трапезы выпейте 200 миллилитров вскипяченной немного остуженной воды. Завтракать необходимо специальной кашей.
➡ Рецепт очищающей каши. Заварите грамм двадцать ядрицы в 200 мл прокипяченной воды. Проварите ее на малом огне, а потом соедините с оливковым маслом – 10 мл. Накройте кашу крышкой и оставьте на несколько минут. Главное условие – каша должна быть слегка недоваренной и жидкой. Каждый день необходимо употреблять свежую кашу. Такой порядок действий соблюдайте в течение всего месяца.
➡ Результат. Данный метод очистки способствует очищению протоков печени, выведению из организма пагубных веществ и образований, нормализации функционирования ЖКТ.
➡ Противопоказания. Не рекомендуется проводить подобную чистку печени при обострении хронических патологий, беременности, кормлении грудью.
Суть данного метода – обильное питье соков и смесей. Надобности употреблять масла или еще какие-нибудь средства нет. Этот способ один из самых простых и вместе с тем «чистых». Длительность процедуры — от нескольких дней до полумесяца.
➡ Проведение очистки печени. Вам понадобятся лимонный, морковный, свекольный и огуречный соки. Итак, на протяжении всего дня необходимо выпить один литр лимонного сока, разведенного вскипяченной водой. Помимо этого в течение дня нужно выпивать по 100 мл каждого из вышеуказанных соков. Главное условие – соки должны быть свежеотжатыми.
Не забывайте прогревать печень. После употребления сока прилягте, положите на область печени грелку и полежите примерно полчаса. Во время процедуры старайтесь держать ноги в тепле. Если есть желание можно парить ноги, или просто ходите по дому в шерстяных носках.
➡ Результат. Процедура способствует не только очищению печени, но и улучшению самочувствия, выведению шлаков и токсических веществ.
➡ Противопоказания. Не стоит проводить подобное очищение при наличии сахарного диабета , обострении патологий ЖКТ и печени. Нельзя очищаться и в период беременности и лактации.
Довольно простая в выполнении методика, заключающаяся в употреблении травяного настоя и специального раствора. Продолжительность очистительного курса – три недели.
➡ Проведение очистки. Для начала вам нужно приготовить настой. Заварите грамм 50 подсушенных измельченных цветков календулы в кипящей воде – литре. Отставьте состав настояться на час. Выпить состав нужно на протяжении дня. Употреблять настой нужно за полчаса до трапезы, каждодневно. Это первый этап очистки. Его длительность — полмесяца.
Второй этап — употребление специальной смеси. Соедините полстакана растительного масла, желательно оливкового с таким же количеством сока лимона. Поставьте средство в холодильник. Употребить эту смесь нужно следующим образом. С утра и в обед можно кушать, но желательно пищу растительного происхождения. Обеденная трапеза последняя. Ужинать нельзя, поскольку ваша вечерняя трапеза — приготовленная смесь.
Выпейте ее не спеша, маленькими глотками и прилягте. На следующее утро поставьте клизму, а на протяжении всего дня можно употреблять только воду с медом и лимонным соком. На третий день опять поставьте клизму. В течение дня можно кушать сухофрукты и пареные или вареные овощи.
Далее можно потихоньку возвращаться к привычному режиму питания. Через полмесяца можно повторить процедуру.
➡ Результат. Помимо того, что очистится организм, так еще и нормализуется функционирование ЖКТ, заметно улучшится цвет кожных покровов. После такой очистки вы очистите легкость и свежесть.
Данная методика весьма продолжительная, но вместе с этим действенная. Очищение происходит за счет приема специального отвара. Итак, соедините в равных количествах толокнянку обыкновенную с горцем птичьим, зверобоем продырявленным и кукурузными рыльцами. Измельчите и хорошенько перемешайте все ингредиенты. Заварите смесь вскипяченной водой – двумя литрами. Состав необходимо вскипятить, а затем перелить в термос и оставить на полчаса.
Принимать средство необходимо перед каждым присестом за стол (за полчаса) по 100 миллилитров. Продолжительность очистительного курса – месяц. Затем необходимо сделать трехнедельный перерыв. В это время необходимо пить вместо чая или кофе овсяный отвар.
Затем повторите курс. Последовательность действий нужно повторить три раза. Полный курс очистки составляет — несколько месяцев.
➡ Результат. Невзирая на длительность данного метода, результатом вы все же останетесь довольны. Очистится не только печень, но и весь организм. Улучшится состояние кожных покровов, волос, ногтей, и что немаловажно, улучшится самочувствие.
➡ Противопоказания. Запрещается практиковать данную методику при обострении недугов ССС, ЖКТ. Нельзя проводить очистку печени беременным и кормящим грудью женщинам.
Чистка печени по методике Ирины Васильевой заключается в употреблении соков. Длительность очистки – один день.
➡ Подготовка к очищению. В день, когда вы решили почистить печень вам нельзя абсолютно ничего кушать. Отожмите сок из смородины, яблок или клюквы . Всего для процедуры вам нужен один литр свежеотжатого сока. Весь объем сока разделите на шесть порций и употребите в течение дня.
➡ Очищение печени. На протяжении всего дня пейте сок, а ближе к обеду употребите что-нибудь послабляющее. На протяжении следующих двух часов желательно находиться дома, а еще лучше полежать. Если в это время не произошло послабление кишечника, примите еще одну дозу послабляющего.
После того, как сходите в туалет, приготовьте три стакана. Первый заполните соком или морсом, второй растительным маслом, а третий — крепким отваром шиповника (без сахара).
Рецепт отвара шиповника: Заварите 20 грамм измельченных высушенных плодов шиповника крутым кипятком – 200 миллилитрами. Поместите тару на плиту, дождитесь закипания. Снимите состав с плиты, остудите и профильтруйте.
Подкисленной водой хорошенько прополощите ротовую полость. После этого, не спеша, маленькими глотками выпейте масло. Затем опять ополосните полость рта. Затем примите дозу послабляющего средства. Спустя десять минут выпейте приготовленный отвар шиповника.
После всех процедур прилягте на правый бок, положите на область печени теплый компресс и грелку. Рядом с собой поставьте стакан сока. Пить сок нужно в том случае, если вас затошнит. Если вам нужно что-то делать по хозяйству, и вы не можете отложить все дела, просто закрепите грелку на правом боку. Утром следующего дня поставьте клизму.
➡ Результат. Данная методика поспособствует не только очищению печени, но и омоложению и оздоровлению вашего тела.
➡ Противопоказания. Нельзя проводить очистку печени при беременности, кормлении грудью, диабете и обострении патологий внутренних органов.
Люди издавна использовали растения в лекарственных целях. При помощи разных трав они лечили различные хвори, и очищали организм от токсических веществ и шлаков. Многие и сегодня используют растения для очистки организма. Чистка печени лечебными травами действенна и эффективна, и это проверено веками.
Данный способ является одним из самых мягких и щадящих. По большому счету травы — это те же самые лекарства, однако действуют они намного мягче и не вызывают при этом побочных эффектов. Свойства всех растений, используемых для чистки печени бесценны. К самым действенным травам, способствующим очищению печени относят:
Каждая из трав обладает своими свойствами, каждая по-своему действует на различные участки органа. Растения можно применять по отдельности, а можно использовать травяные сборы.
Все травы подразделяются на две группы: с мягким и выраженным желчегонным эффектом. К растениям с ярко-выраженными очистительными свойствами относят: ромашку, календулу, бессмертник, валериану, фенхель, мяту, аир, душицу, мать-и-мачеху, толокнянку и хвощ. Лесная земляника, брусника и черника – растения, обладающие мягким желчегонным воздействием.
Для чистки печени можно использовать обе группы. А поскольку организм каждого человека индивидуален, народные целители советуют чередовать растения. Так вы сможете подобрать для себя наиболее эффективное растение или сбор.
Все эти растения можно приобрести в аптеке, они уже заготовлены, и вам нужно будет только приготовить из них средство. Можно также собрать, подсушить и заготовить все необходимые растения самостоятельно. Выбор остается за вами. Главное, что эффект от них будет один и тот же – очищение печени и оздоровление организма.
➡ Правила очистки растительными средствами
При использовании народных средств, в частности трав для очищения печени нужно соблюдать некоторые правила.
- Во время очистки категорически запрещается употреблять спиртные напитки и медикаментозные препараты. Если вы проходите курс терапии какого-либо недуга, сначала окончите лечение и только потом приступайте к чистке печени.
- Исключите употребление жирных, жареных, копченых продуктов, также продуктов синтетического происхождения: чипсов, полуфабрикатов, консервов.
- Включите в каждодневный рацион следующие продукты: тыкву, кабачки, помидоры, огурцы, морковь, баклажаны.
- Первый прием трапезы должен быть не позднее 10.00.
- Питание должно быть частым и дробным, не менее пяти раз на день.
- Перед процедурой очистки печени желательно перейти на пишу растительного происхождения. Далее можно добавлять в рацион нежирные сорта рыбы и мяса.
- Больше двигайтесь. Раз в неделю (ели нет противопоказаний) рекомендуется посещать баню или сауну.
➡ Рецепты действенных очистительных средств
- Смешайте в равных пропорциях мяту с бессмертником, подорожником, чистотелом, полынью, одуванчиком, цикорием, шиповником и кукурузными рыльцами. Все ингредиенты должны быть высушены и измельчены. Вы можете использовать либо сбор, либо любое из вышеперечисленных растений. Засыпьте во вместительную стеклянную емкость несколько ложек приготовленной смеси и залейте прокипяченной водой – половиной литра. Далее отставьте средство настаиваться на три часа, после чего профильтруйте состав. Употребить настой необходимо в течение дня. Длительность курса – полмесяца. Каждый день нужно готовить новое средство.
- Соедините 10 грамм подсушенных цветков ромашки с травой зверобоя, чистотелом, корневищем солодки, листками мяты перечной – таким же количеством. Измельчите и тщательно перемешайте состав. Заварите смесь вскипяченной водой – 300 миллилитрами. Настаивать состав необходимо на протяжении часа, желательно в термосе. С утра выпейте 200 мл профильтрованного настоя, а в обед и вечером по 50 мл. Употреблять данное очистительное средство нужно до трапезы. Продолжительность курса – месяц.
- Смешайте в равных пропорциях подсушенное измельченное корневище цикория с мятой перечной. Растения измельчите и хорошенько перемешайте. Запарьте две столовые ложки смеси в крутом кипятке — 300 мл. Накройте емкость крышкой и оставьте настаиваться в затемненном помещении на протяжении двух часов. Употреблять нужно по полстакана средства не менее четырех раз в течение дня. Длительность очистительного курса – три недели.
- Соедините в одинаковых количествах спорыш с хвощом полевым, цветками календулы и кукурузными рыльцами. Нарежьте мелко все составляющие и тщательно перемешайте. Заварите 20 граммов смеси вскипяченной водой и поместите на плиту. Вскипятите состав и протомите еще минут двадцать. Остудите и принимайте по 100 миллилитров препарата трижды на день, в обязательном порядке до трапезы. Очищение печени данным средством должно длиться месяц. Далее сделайте недельный перерыв и повторите курс.
- Заварите 20 грамм посушенного измельченного зверобоя продырявленного во вскипяченной воде – 200 миллилитрах. Отставьте средство настояться, желательно в термосе. Употребляйте по четверти стакана препарата четырежды на день. Продолжительность очистительного курса – месяц.
- Запарьте несколько ложечек измельченных семян расторопши крутым кипятком — 300 мл. Уберите тару в затемненное помещение на два часа. Принимайте по полстакана средства трижды на день, до трапезы. Курс очистки печени – месяц. Обязательное условие – принимать лекарство теплым, и маленькими глотками.
- Соедините в равных пропорциях цветки ревеня с корневищем солодки, плодами шиповника, мятой перечной и чистотелом. Измельчите компоненты и хорошенько перемешайте. Заварите смесь крутым кипятком – 300 мл. Оставьте настаиваться на ночь. С утра следующего дня начинайте принимать по 50 миллилитров очистительного средства четырежды на день. Курс данной очистки — три недели.
Главное преимущество очистки печени целебными травами – натуральность компонентов. Уже спустя неделю вы ощутите легкость. Улучшится общее самочувствие, состояние кожи, волос, нормализуется функционирование ЖКТ. Но останавливаться ни в коем случае не стоит. Только полный курс очистки поспособствует выведению всех плохих веществ из организма.
➡ Противопоказания. Нельзя проводить чистку травами при беременности и кормлении грудью, наличии патологий ЖКТ и ССС. Если вы на данный момент лечите какое-либо заболевание и принимаете медикаментозные препараты, с чисткой печени лучше повремените. Проведите ее после выздоровления.
Очищение печени – довольно длительный и трудоемкий процесс. Но поверьте, оно того стоит. Главное настроиться на успех и понять, что эта очистка вам более чем нужна. Чтобы чистка была результативной, четко соблюдайте все рекомендации и дозировки.
источник
Чистка печени — важный процесс, поскольку орган является фильтром, через который проходит поток веществ, попадающих в желудок, после — в кишечник. Печень обеспечивает защиту от вредных элементов, пропуская за день через себя кровь больше чем 300 раз. Очищение печени позволяет не допускать скапливания вредных веществ и токсинов. В организм человека ежегодно вместе с жирной, копченой пищей и алкоголем попадает приблизительно 5 кг опасных для здоровья элементов, которые, оказавшись в печени, задерживаются в ней. Клетки печени под воздействием негативных факторов погибают и начинают замещаться жировой или соединительной тканью.
Печень принимает участье во всех обменных процессах, и если вовремя не делать чистку, организм будет ослабевать, что приведет к появлению разных патологий. Проблемы с печенью выявляются головными болями, болезнями мочеполовой системы. Зашлакованность органа отражается на психологическом состоянии человека, вызывая депрессии, слабость и хроническую усталость.
Перед проведением чистки нужно пройти специализированное обследование, уточнить вероятные негативные реакции организма.
Вредные вещества, шлаки и токсины присутствуют в организме любого человека, но в разных объемах. В организм могут поступать вредные элементы внутреннего и внешнего происхождения. Вещества внешнего происхождения попадают внутрь через кожные покровы, слизистые оболочки. К таким элементам относятся тяжелые металлы, находящиеся в воздухе, воде, еде. К веществам внутреннего происхождения относятся искусственные компоненты в продуктах, лекарственные средства, нитраты, консерванты. Отрицательное влияние на печень оказывают электромагнитные поля. На протяжении многих лет шлаки могут накапливаться в организме и провоцировать тяжелые патологии.
Зашлакованность печени выявляется следующими признаками:
- Нарушение режима сна, бессонница;
- Побледнение кожных покровов, появление сухости;
- Потеря аппетита;
- Слабость, частые перемены настроения, раздражительность;
- Головные боли, головокружение;
- Нарушение работы кишечника, вкус горечи во рту;
- Пигментные пятна, изменение цвета кожи;
- Аллергические реакции;
- Периодическое повышение температуры тела;
- Стенокардия;
- Разного рода новообразования;
- Проблемы ЖКТ.
Проводить чистку нужно после УЗИ, поскольку при наличии камней в желчном пузыре чистка печени может привести к необходимости хирургического вмешательства.
Ежедневно печень пропускает и очищает 2000 литров крови. Клетки органа обезвреживают токсины, поступающие в организм. Обезвреженные токсины желчь транспортирует в кишечник, после, они выводятся из организма наружу. Естественный процесс очищения через печень и кишечник может быть нарушен слишком большим потоком токсинов, когда ферменты не успевают справляться с обезвреженными шлаками, а также в результате загрязнения кишечника, когда нарушен процесс вывода балластных компонентов наружу, и поэтому происходит их всасывание обратно в кровь.
Кровь перестает полноценно очищаться, токсины откладываются в различных тканях. На стенках сосудов откладывается вредный холестерин, что приводит к потере их эластичности, а в дальнейшем сердечно – сосудистым заболеваниям.
Нарушается кровоток, загрязненная кровь нарушает венозный отток, формируются разные застойные процессы, варикоз, геморрой.
Для предупреждения появления патологического состояния, когда печень не способна естественным путем освобождаться от большого количества поступающих токсинов и кишечник загрязнен, проводится очищение печени.
Начинать чистку нужно с 1 раза в неделю в течение 2 месяцев. Печень за этот период полностью очищается. После для профилактики рекомендуется проводить процедуру дважды за год.
При регулярных нарушениях рациона и неправильном питании или недостатке воды и еды появляются трудности с перевариванием. Крупные частицы не выводятся своевременно, начинают гнить, бродить, вызывая нарушение микрофлоры.
Остатки пищи прилипают к стенкам кишечника и со временем образуют большой слой. В итоге человек носит в организме лишние килограммы из отходов и не получает неоходимых для нормалного функционирования организма веществ из принятой пищи.
Происходит самоотравление токсическими накоплениями. Чистку кишечника производят с использованием клизм, колонотерапии, а после начинают очищение печени.
Очищение помогает улучшить состояние печени и нормализовать функционированиеорган – систем, активизировать обменные процессы, повысить иммунитет. Процедура очищения печени способствует улучшению сна, состояния ногтей, волос, кожи, цвета лица. После чистки исчезают нежелательная пигментация, гнойнички и воспаления, улучшается настроение, устраняются беспокоящие запахи тела, глазные белки становятся чистыми и белоснежными. Пациент после процедуры отмечает легкость, прилив сил, энергии.
Большинство пациентов совершает ошибку, не отказывая себя в еде, используя жирную и острую пищу, алкоголь, надеясь, что чистка поможет избавиться от негативного воздействия неорганизованного питания. Важно знать, что повреждение клеток печени в определенном проценте опасно для здоровья и не может восстановиться, даже после лекарственного курса или проведения чистки печени.
К ошибкам относится и мнение, что чистка печени в домашних условиях эффективна. Проведение процедуры дома, без консультации специалиста, может стать нагрузкой для органа и привести к сбою его работы.
Не допускается чистить печень перед очищением кишечника, поскольку выброс желчи, застрявшей в кишечнике, может привести к интоксикации.
Перед процедурой обязательно нужно пройти УЗИ, определить наличие в крови печеночных ферментов. За пару дней до начала чистки печени необходимо проводить чистку кишечника. Рекомендуется перед началом чистки принимать слабительное, сделать курс очищающих клизм. Также клизму делают после окончания чистки печени, чтобы эффективно и быстро удалить выведенные из нее вещества.
За 3 – 5 дней до предполагаемой чистки рекомендуется перейти на растительную пищу.
В день накануне чистки лучше употреблять соки. Хорошо подойдут персиковый, сливовый, яблочный, морковно-свекольный соки. Советуется использование супов и каш, овощей и фруктов с низким содержанием жира.
Сахар нужно заменить медом. Алкоголь, кофе, газированные напитки нужно полностью исключить из рациона.
Правильно организованная чистка печени направлена на нормализацию оттока желчи, растворению и выводу токсических веществ, измельчению и выводу имеющихся плотных отложений.
Перед любой очисткой печени обязательно проводить очистку кишечника, чтобы не допустить попадания выведенных токсинов назад в кровоток.
Очищение проводится разными способами, каждый может выбрать более подходящий из них для себя. Выбор метода производится индивидуально, многое зависит от пола и возраста пациента. Начать чистку советуется дома с использованием народных средств. Полезны и эффективны для очищения печени:
- Клюква. Обладает противовирусным, очищающим действием, помогает очистить мочеполовую систему, оказывает омолаживающее воздействие;
- Чеснок. Очищает сосуды, снижает уровень вредного холестерина;
- Морковь. Выводит токсины, очищает печень и пищеварительный тракт. Более эффективна при сочетании с авокадо, растительными маслами, орехами;
- Свекла. Очищает ЖКТ, печень, омолаживает. Часто используют овощ с добавлением растительного масла
- Капуста. Овощ способствует выводу токсинов, содержит витамин U. Полезно использование сырой капусты с растительным маслом.
- Грейпфрут. Удивительный по вкусу и содержанию фрукт включает в состав 95 мг витамина С. Из грейпфрута готовят целебный состав, добавляя к фрукту воду, имбирь и кайенский перец.
Чистку печени можно организовать с использованием лекарственных средств. Действие препаратов направлено на вывод токсинов из организма, все они обладают желчегонным действием.
Популярными являются Бонджигар, Аллохол, Гепатрин, Гептрал и Силимарин.
Капельница является быстродействующим способом очищения. Процедура простая, все составляющие для манипуляции можно найти в аптеках. Результативной считается капельница с глюкозой и реополиглюкином с введением внутривенно.
При интоксикациях, запоях в состав могут добавить физраствор, снотворное, антидепрессанты, противорвотные препараты, средства для активизации циркуляции крови, магний, кальций.
При организации чистки печени в восстанавливающих центрах применяют методы гемосорбации и плазмафереза. Методы подбирают строго индивидуально, учитывая общее состояние пациента и степень поражения печени. Капельницы по степени влияния бывают разжижающие кровь, устраняющие электролитическую дисфункцию, очищающие, восстанавливающие кислотно – щелочной баланс, детоксикационные и витаминные.
Применение капельницы оказывает омолаживающее воздействие, очищает кровь, выводит токсины из организма и улучшает функционирование сердечно – сосудистой системы.
За три дня до любой процедуры чистки печени необходимо перейти на вегетарианство, пить яблочный сок, можно с добавлением морковного или свекольного, и делать очистительные клизмы.
Профессор Неумывакин предлагает разные способы чистки печени. Один из них — чистка с использованием оливкового масла и лимонного сока. Требуется взять 200 мл оливкового масла и прокипятить в водной бане 30 минут, настаивать, разлить по шести стаканам. После нужно взять дольку чеснока, разрезать, положить в банку, закрыть. Лимонный сок лучше всего готовить непосредственно перед использованием.
Схема процедуры следующая:
- К трем часам дня нужно принимать 2 таблетки желчегонного средства, можно Но–шпу или Аллохол.
- В 6 часов вечера следует принимать таблетку, Но–шпы (Аллохола), принять ванну.
- В 7 часов нужно лечь, положить грелку на правое подреберье принимать по 3 столовой ложке масла и свежевыжатого лимонного сока с промежутком 15 минут. Если появляется тошнота, можно открыть банку и понюхать чеснок.
- Когда приготовленные ингредиенты закончатся нужно выпить еще таблетку Аллохола или Но–шпы, сделать клизму и лечь в постель.
- Ночью могут появиться позывы на дефекацию. Утром, после пробуждения нужно повторить очистительную клизму, что активизирует эти позывы;
- В течение дня нужно делать еще несколько клизм, пока вода не станет прозрачной.
На следующие два – три дня возможно появление тяжести в зоне печени, что свидетельствует о выводе из нее шлаков и токсинов. В течение нескольких дней рекомендуется придерживаться вегетарианства, рацион нужно расширить постепенно. Процедуру разрешается повторить через месяц.
Очищение этим способом не разрешается применять при беременности, менструации, при наличии проблем с сердцем и сосудами или при крупных камнях в желчном пузыре.
- Другой способ очищения печени согласно Неумывакину основан на использовании шиповника. Перед применением обязательно очищение кишечника, корректировка рациона. Процедура также подразумевает прогревание печени.
Требуется утром принимать 0,5 стакана раствора магнезия, оказывающего слабительное действие. Вечером следует повторить прием магнезия. Предварительно нужно приготовить отвар шиповника с расчетом 300 г плодов шиповника на 600 мл воды. Отвар нужно настаивать в течение ночи, утром фильтровать, добавить в отвар 2 ст. л. сорбита, разделить на две порции и сразу принять первую половину, а вторую следует пить через час.
После первого приема отвара шиповника нужно лечь,положив на печень горячую грелку. В течение дня рекомендуется соблюдение постельного режима. Позывы на дефекацию в основном появляются вечером, многократный стул появляется в течение следующего дня.
- Профессор Неумывакин предлагает еще один способ чистки печени с использованием овощных соков и водки. Способ активизирует восстановление гепатоцитов, омолаживает организм в целом.
Следует взять 1 стакан сока редьки, свеклы, морковки и лимона и смешать с 1 л водки. После в состав добавить стакан меда и хорошо размешать. Полученную массу нужно разлить в стеклянную тару, закрыть крышкой и поставить в темное место на 3 дня. Настойку нужно принимать 3 раза в день по 2 столовой ложке.
Особое внимание Щадилов уделяет нормализации всего пищеварительного тракта, считая, что без правильного функционирования этой системы невозможно производить полное очищение печени. Автор рекомендует перед проведением процедуры сделать анализ кислотности желудочного сока, и в соответствии с его уровнем выбирать способ воздействия. Перед проведением чистки рекомендуются очищение кишечника, корректировка рациона и вегетарианство. Популярным способом, рекомендованным Щадиловым, является метод, основанный на использовании оливкового масла и лимонного сока. Для процедуры понадобится грелка для подогревания печени. В день проведения процедуры следует рано встать и приготовить овощной салат из моркови, капусты, яблока и свеклы. Для заправки блюда используют растительное масло. В 12 часов дня грелкой хорошо прогревают область печени. К часу дня принимают в несколько этапов стакан оливкового масла, запивая теплым лимонным соком. После приема следует лежать в постели час, а далее съесть ранее приготовленный салат.
К трем часам дня нужно принимать слабительное средство, для ускорения процесса очищения можно поставить дополнительную клизму. Спустя несколько часов можно делать последнюю клизму.
Согласно Малахову, идеальным периодом для проведения чистки печени является промежуток с марта до июня.
Перед процедурой необходимо проводить смягчительные ванны (за 3 – 4 дня), которые нужно чередовать прохладным душем. Употребление алкоголя не разрешается, советуется перейти на вегетарианство. Через день нужно делать клизмы, очищая кишечник.
Процедуру начинают утром, с проведения клизмы. Предварительно готовят состав из оливкового масла и лимонного сока (200 мл масла смешать с 200 мл лимонного сока, добавить 0,5 чаной ложки молотой гвоздики). После принимают по 3 чайных ложек лимонного сока и оливкового масла, делают легкий завтрак, состоящий из сока сырой свеклы и яблока. Обед должен быть таким же, принимать его нужно не позже 12 часов.
В 2 часа дня на печень нужно положить грелку. В 7 вечера повторяют прием масла и лимонного сока. Принимают состав в каждые 15 минут по два глотка.
После следует отдыхать. В 11 ночи в большинстве случаев появляются симптомы, свидетельствующие о выбросе токсинов из печени. Пациент чувствует слабость, головную боль, частые позывы в туалет.
Для закрепления результатов советуется в последующие несколько дней придерживаться растительного рациона, пить отвар шиповника.
Норман Уокер свой метод чистки печени основал на эффективности использования фруктовых и овощных соков для восстановления функций органа, восполнении организма полезными веществами, витаминами, аминокислотами и минеральными солями, необходимыми для поддержания здоровья.
До проведения процедуры нужно перейти на вегетарианскую пищу. Из меню нужно исключить яйца, рыбу, мясо, кисломолочные изделия, сладости и жареные блюда.
За одну неделю до начала использования клизм рекомендуется питаться овощами и фруктами. Клетчатка и витамины в составе этих продуктов способствуют повышению иммунитета и усиливают результативность метода Уокера.
Полное очищение кишечника проводят с использованием специального раствора. 2 л воды кипятят и остужают. Измельчают зубчик чеснока, заливают прохладной водой и размешивают. Состав настаивают 20 минут, фильтруют и разливают в кружку Эсмарха, добавляя туда же 2 ст. л. яблочного уксуса.
После приступают к чистке печени. На первый день утром делают клизму, за день едят тертый лимон с распаренной цедрой в сочетании с фруктовым сахаром или медом. На второй день едят то же самое, но лимон нужно есть уже 2 штуки. На третий день едят 3 лимона, 4-ый день – 4 лимона, 5-ый день – 5 лимонов до достижения 15 лимонов в день. После в обратном порядке начинают есть на 1 лимона меньше. После такой чистки очищается лимфа, кровь насыщается витаминами.
Предлагается также другой способ Уокера, основанный на употреблении лимона и красной свеклы.
Нужно взять по 2 кг лимонов с кожурой, но без косточки, красной свеклы (в вареном виде), моркови, гранатов, клюквы и меда. Из всех ингредиентов нужно выжать сок и смешать. Полученный состав следует держать в морозилке.
Сок нужно принимать на голодный желудок по 50 мл, разбавляя 50 мл теплой воды. Курс — 10 дней, после следует делать перерыв на 5 дней, и повторить курс. Чистку разрешается проводить не более чем дважды в год. После соковой диеты нельзя сразу перейти на обычный рацион. Рацион нужно расширить постепенно, начиная с использования отварных блюд из овощей и каш.
Очищение по способу Игнатенко проводится в два этапа:
- Очищение. Продолжительность данной фазы составляет 2 – 3 недели, на каждый день следует готовить отвар из календулы и 1 л кипятка (40г растения на 1 л кипятка). Принимать полученный отвар следует в 4 приема.
- Вывод камней из печени. Продолжительность 3 дня. Нужно приготовить и принять состав из 100 мл оливкового масла и 100 мл свежевыжатого лимонного сока, охладив его до 10 градусов.
Ужин нужно исключить. После обеда следует принимать полученный состав маленькими глотками и лежать в постели. На второй день следует делать клизму, в течение дня пить кипяченую воду с медом и лимонным соком и не есть больше ничего. На третий день требуется делать клизму, есть можно вареные овощи и сухофрукты. Камни начнут выходить после одной из клизм. Процедуру можно повторить через 14 дней.
Предварительно нужно приготовить смесь из толокнянки, спорыша, зверобоя, кукурузных рыльцев. Нужно перемешать по 1 ст. л. каждой травы, после чего залить 2 л кипятка и прокипятить 10 минут. Настаивать состав следует 30 минут, заранее укутав его чем-то плотным, после следует фильтровать.
Состав нужно употреблять за полчаса до еды по 200 мл в течение одного месяца. После следует делать перерыв на 20 дней, в период которого нужно пить чай из овса (20 г овса на 1,5 л воды, кипятить чай нужно 30 минут).
Метод помогает избавиться от фосфатных и уратных образований, способствует нормальной работе печени.
Процедура будет занимать день. Следует до обеда выпить 1 л морса из калины, разделив порцию на 5–6 приемов. После в три часа дня следует выпить мягкое слабительное. Если через 3 часа оно не подействует, нужно дозу слабительного повторить.
После следует приготовить 250 мл смеси лимонного сока и кипяченной, после охлажденной воды (1:4), 250 мл отвара шиповника (без добавления сахара) и 150 мл растительного масла. Рот нужно полоскать лимонным соком, затем залпом выпить все масло, снова ополоскать рот подкисленной водой. В конце процедуры нужно принять одну дозу слабительного и выпить весь отвар шиповника.
Перед сном, на ночь следует делать компресс из шерстяной ткани, смоченной в горячей подсоленной воде. Примочку нужно положить в зону печени, сверху закрепить горячую грелку и лечь на правый бок. Компресс нужно оставить в течение всей ночи. Утром следует его снять, поставить очистительную клизму с использованием 2 л дистиллированной воды.
Многие пациенты проводят чистку печени в домашних условиях. Популярным и простым способом является питье минеральной воды с желчегонными свойствами. Такими водами считаются Арзни, Ессентуки номер 4 и номер 17. Минеральную воду следует принимать без газа в подогретом состоянии, по 200 мл за несколько подходов.
Для чистки печени часто используют желчегонные травы с гепатопротекторными свойствами , как корень одуванчика, лопуха, семена расторопши.
Идеальным вариантом, предложенным народной медициной для чистки печени является очищение растительными маслами. Для этой цели используют оливковое, кедровое, льняное масла, которые можно употреблять, смешивая с лимоном. Отвары из полезных растений, таких как крапива, тысячелистник, подорожник, цикорий, шиповник, бессмертник, чистотел и мята, принимают натощак утром. Готовят отвары из 3 ст. л. растительного состава и 0,5 л кипятка. Отвар настаивают 30 минут. Курс составляет 30 дней.
Проводить длительное очищение организма от вредных токсинов возможно с использованием разных рецептов, основанных на натуральных средствах и целебных растениях. Такие способы действуют более мягко, щадящим образом, в большинстве случаев не вызывая негативной реакции.
Расторопша считается одним из действенных и мощных гепатопротекторов. Целебные свойства растения обусловлены содержанием в семенах редкого компонента – силимарина, а также витаминов и минералов. Растение используется для предупреждения отравления ядовитыми грибами, в качестве защищающего средства для печени. При использовании расторопши, нужно иметь в виду, что силимарин разрушается при нагреве 60 градусов и при нахождении на свету или контакте с кислородом. Поэтому растение в лечебных целях используют в виде порошка – шрота, который перемалывают перед употреблением. На основе расторопши готовят шрот, чай и масло. Выраженным желчегонным свойством обладают семена растения, которые содержат жирорастворимые витамины А,D, Е, F.
Для защиты печени необходимо использовать шрот ежедневно. С целью очищения желчных протоков употребляют 50 г масла, после чего прогревают зону печени в течение 2 часов, в положении лежа на боку, с грелкой. Масло расторопши используют в салатах, кашах, супах, предупреждая таким образом повреждение печени и застой желчи.
Популярным является чистка печени яблочным соком. Способ рекомендован Морицом. Свежевыжатый сок принимают в течение одной недели по 1 л в день. Яблочная кислота предотвращает сужение желчных каналов, активизирует выход желчи. Сок можно разбавить водой и принимать между приемами еды. Рекомендуется в период приема яблочного сока использовать легкую вегетарианскую пищу.
Для чистки печени используют отвар овсяных зерен. Нужно взять цельные злаки, овсяные хлопья не подходят для процедуры, поскольку они обработанные, а полезные вещества находятся в оболочке зерна. Чистка овсом является самой щадящей и мягкой из всех предложенных способов. Разрешается ежедневно использовать отвар овса или кисель на основе злака. Отвар готовится из стакана овса, который заливают 1 л кипятка. Состав настаивают в термосе на ночь. После процеживают и принимают перед завтраком. Нужно готовить отвар каждый день, так как оставленный в термосе напиток прокисает. Курс составляет 10 дней. Терапия с овсом помогает снизить холестерин в два раза, улучшает цвет лица, выводит шлаки, токсины, соли, песок.
Из зерен овса готовят и желчегонный отвар. На 3 л воды нужно взять 1 стакан овса, на 1л — 1/3 стакана. Зерна заливают кипятком, настаивают 10 часов. Настаивать состав нужно в теплом и защищенном от света месте. Готовый напиток фильтруют, принимают по 200 мл в день, по 3 раза. Курс составляет от 2 до 4 месяцев.
Сульфат магния или магнезий обладает желчегонным воздействием. Вещество расслабляет гладкие мускулы, расширяет желчные каналы, устраняет застой желчи, выводит песок. Применяют магнезий для лечения болезней печени и желчного пузыря.
Препарат выпускается в форме гранул. Очищающий раствор готовят из 20 г магнезия, растворенного в 100 мл воды. Вещество растворяют в горячей воде и оставляют на ночь. Принимают утром натощак перед завтраком. После приема нужно лежать на правом боку 2 часа. В период этого времени должны возникать позывы дефекации. Если позывы отсутствуют, значит доза магнезия недостаточная. Если позывы превращаются в понос, необходимо снизить дозу вещества.
Магнезий снижает АД и поэтому применять вещество для регулярной чистки печени разрешается пациентам, у которых давление в норме или повышено.
Одним из востребованных средств для чистки печени от токсических веществ является Аллохол, который не только чистит организм от шлаков, но и оказывает лечебное влияние. В состав медикамента входят активированный уголь, сухая желчь, натуральный чесночный порошок, экстракт крапивы.
Аллохол способствует выводу желчи, предупреждает скопление ядовитых веществ.
Процесс чистки длится около полмесяца. Принимать следует с минимальной дозы (по 1 таблетке или капсуле 3 раза в день), постепенно увеличивая норму на одно драже в день. На 7-ой дней следует разделить 7 таблеток на 3 приема. Новую неделю начинают с уменьшением на 1 драже, возвращаясь к дозе 1 таблетка трижды в день.
Для чистки печени эффективны и стандартные желчегонные средства, которые выводят ядовитые скопления и восстанавливают работу печени. Используют такие аналоги, как Овесол, Эссенциале, Гепатрин (содержит экстракт расторопши).
Желчегонные сборы помогают вывести желчь, устранить спазмы и снимать воспаление. Целебные напитки, приготовленные из специально подобранных растений, помогают нормализовать моторику кишечника и стабилизировать работу печени, повысить аппетит и процесс пищеварения.
Нужно взять мяту, вахту трехлистную, семена кориандра и бессмертник.
Мята способствует выводу камней из желчного пузыря, стимулирует его работу, нормализует функциональные способности печени. Вахта нормализует процессы пищеварения, способствует усвоению еды, снимает воспаления. Семена кориандра снимают боль, способствуют выводу желчи, предупреждают ее накопление в каналах. Бессмертник эффективен при воспалительных процессах, нормализует консистенцию желчи, снижает уровень холестерина и билирубина в крови, снижает болевой порог, повышает тонус желчного пузыря.
В состав лечебного сбора входят тысячелистник, мята, кориандр, бессмертник. Тысячелистник активизирует вывод желчи из организма, снимает воспаление и боли.
Сбор готовят из мяты, цветков пижмы, тысячелистника, ромашки, календулы.
Цветы пижмы являются отличным противомикробным средством, растение помогает снимать воспаление, активизирует процесс вывода желчи из каналов. Ромашка известна своими противовоспалительными и седативными свойствами. Помогает снимать спазмы, воспаления, уменьшает боль, обволакивает слизистую органов ЖКТ, способствует выводу лишней желчи.
Календула обладает мощным противовоспалительным и антибактериальным свойством, оказывает успокоительное влияние, снимает спазмы, выводит желчь из организма, нормализует работу печени.
Свиное сало считается желчегонным средством, а также хорошим детоксикатором, очищающим печень и сосуды. Сало содержит до 40 % ненасыщенных жирных кислот, которые после попадания в организм способны связывать и выводить токсины, канцерогены, отравляющие вещества. Сало не накапливает радионуклидов, в продукте отсутствуют личинки и яйца паразитов.
Употреблять сало следует в умеренных порциях. Сало с чесноком помогает очистить организм от плохого холестерина.
Использование риса для очищения организма помогает улучшить метаболизм, нормализовать вес, устранить отеки, стабилизировать работу печени и почек. Суть терапии заключается в продолжительном использовании вымоченного риса с условием ограничения количества соли. В завершении терапии моча становится мутной, с примесью слизи, что указывает на очищение организма.
При проведении рисовой терапии следует корректировать рацион, использовать хлеб из муки грубого помола или с отрубями, не есть жареные и острые блюда. В рационе должны преобладать блюда из овощей, фруктов, цельнозерновых круп, орехов.
Нужно отказаться от приема кофе, алкоголя, курения. За день рекомендуется пить много жидкостей, травяных отваров, свежевыжатых соков, чая с имбирем.
Рис нужно есть с минимальным количеством соли или полностью без нее, без сахара и масла. Если состояние желудка позволяет рис советуется использовать в сыром виде или после запаривания кипятком в течение 15 минут.
Терапия с рисом продолжается 40 дней. Вымоченный рис нужно использовать на голодный желудок, запивая его стаканом чая или чистой воды. После приема риса нужно воздержаться от приема еды в течение 4 часов. Свидетельством положительного влияния риса на организм является появление чувства голода.
Чистка печени овсом является наиболее щадящим и результативным способом, который позволяет улучшить обменные процессы и стимулировать функцию органа самоочищения. Приготовленный отвар из цельных злаков овса позволяет нормализовать работу ЖКТ, разрешается использовать и при язвенных заболеваниях пищеварительного тракта.
Овес содержит фермент, схожий с амилазой, которая производится поджелудочной , что уделяет возможность с помощью злака нормализовать усвоение углеводов, жиров и белков. Поскольку злак содержит большой процент кремния, фосфора и калия, он отлично влияет на упругость сосудов, повышает их эластичность, укрепляет стенки, таким образом, предупреждая возникновение сердечно – сосудистых заболеваний. Положительное воздействие овса на печень приводит к укреплению иммунитета. Отвар из овса устраняет нервное напряжение, борется с депрессиями, помогает сконцентрировать внимание, способствует повышению умственных возможностей.
Изюм высокопитательный сухофрукт, содержащий много полезных веществ. В состав сухофрукта входит инулин, который способствует выводу из организма радионуклидов и солей тяжелых металлов. Изюм улучшает функциональные способности печени, укрепляет иммунитет, положительно влияет на пищеварительный тракт.
Сухофрукт обладает легким желчегонным свойством, за счет чего часто применяется для очищения печени в домашних условия. Попадая в организм, изюм выводит как застоявшуюся желчь, так и токсические вещества, таким способом восстанавливая работу печени и желчных каналов.
Настой для чистки печени готовится по следующей схеме:
- ½ стакана изюма хорошо промывают и заливают кипятком;
- Оставляют состав настаиваться в течение 12 часов;
- Утром натощак следует пить настой изюма и есть оставшиеся в стакане сухофрукты;
- После нужно полежать в постели на правом боку, прогревая область печени теплой грелкой.
Процедуру рекомендуется проводить 1 – 2 раз в год.
Шиповник помогает вывести из организма токсические вещества, способствует нормализации работы печени и желчных путей, а также, благодаря богатому составу, восполняет организм необходимыми микро и макроэлементами.
Отвар из шиповника готовится довольно легко. Нужно заварить высушенные измельченные плоды шиповника (3 ст. л. на 0.5 л воды) и настаивать в термосе в течение ночи.
Утром в полученный состав следует добавить сорбит (3ст. л.) и принимать 200 мл на голодный желудок. После советуется делать активные движения, к примеру, зарядку, а спустя 20 минут допить настой. К терапии подходит завтрак из овощей или фруктов, который нужно делать через 45 минут после последнего приема настоя. Повторить процедуру рекомендуется 3 раза с перерывами в 2 дня.
Отвар шиповника используется для лечения цирроза, гепатита, а также при онкологических заболеваниях печени.
Плоды редьки содержат большое количество витаминов (С, В1 и В2), аминокислот и минеральных веществ, эфирных масел, органических соединений, ферментов, пектинов.
Растение обладает сильным противомикробным воздействием. Сок из редьки используется как средство для активизации желчегонного процесса, а также с целью вывода лишней жидкости из организма. Овощ улучшает обмен веществ, повышает иммунитет, стимулирует выработку желчи, стабилизирует моторику кишечника, помогает выводить из организма токсины и шлаки, уменьшает процент вредного холестерина. Редька используется и в профилактических целях — для предупреждения болезней печени.
Сок из редьки готовят с помощью соковыжималки после избавления от кожуры. Корнеплод очень сочный, из одного килограмма редьки получается до 300 мл сока.
Принимать сок из черной редьки нужно 3 раза в день, спустя 40 минут после еды, по конкретной схеме: на первые 7 дней нужно принимать по одной столовой ложке, на вторую неделю – по 2 ст. л., на третью – 3ст. л. и так далее. Курс составляет 6 недель. Рекомендуется использование сока и в разбавленном водой виде (30% водного раствора).
Сорбит является пищевой добавкой, сахарозаменителем, который получают из естественного растительного сырья. Вещество обладает спазмолитическим воздействием, имеет легкое желчегонное, диуретическое и слабительное воздействие. Очищает почки, моче- и желчевыводящие каналы, кишечник. Сорбит считается отличным средством от запоров. Поскольку сорбит имеет мягкое действие, его включают в курс первых чисток. Количество используемого вещества обусловливает его спазмолитическое воздействие. В большинстве случаев для очистки печени около 30 г сорбита разводят в теплой воде и принимают внутрь. После нужно лечь на правый бок и на зону печени ставить теплую грелку. Полежать следует около 2 часа. Употребление более 50 г сорбита может вызвать сильный понос.
Заменить теплую воду можно минеральной водой без газа, отваром шиповника или из желчегонного растительного сбора, что усилит очистительный процесс. Процедуру не допускается проводить в период беременности и при сахарном диабете.
Выше были описаны разные варианты очищения печени довольно мягким и щадящим способом. Но существуют и агрессивные способы очищения организма. Из них часто используются сочетание коньяка и касторки, чистка с использованием свеклы, оливкового масла и лимона.
Перед проведением процедуры такими способами обязательно посоветоваться с лечащим врачом, поскольку в отдельных случаях, при наличии конкретных патологических состояний такие процедуры опасны для здоровья и жизни.
Для проведения процедуры рекомендуется использовать марочный коньяк. Перед проведением чистки необходимо делать очищение кишечника. Дневное меню должно включать только запеченные яблоки не более 1 кг и минеральную воду.
Перед сном нужно выпить 50 мл коньяка и закусить его небольшим кусочком сыра, а через 30 минут принимать 50 г касторки, запив ее обильным количеством воды.
На последующие дни необходимо соблюдение строгой диеты. Рацион нужно расширить постепенно.
Важно знать, что способ не подходит пациентам с пониженным АД. Свеклу нужно варить накануне процедуры без добавления соли. Овощ нужно варить с учетом того, чтобы, когда он будет готовым, вода в кастрюле достигла 1 л. С этой целью нужно в процессе варки постепенно добавлять воду. Готовую свеклу натирают на мелкой терке, добавляют в кастрюлю с отваром и снова ставят на медленный огонь 20 минут. После, полученный состав процеживают, разделяют на 4 порции и ставят в холодильник. Для проведения процедуры нужно выбрать свободный день, поскольку отвар вызывает частые позывы дефекации, принимать отвар следует с 8:00, четыре раза каждые 4 часа.
Меню на разгрузочный день должно включать запеченные яблоки, крепкий чай без сахара и домашние сухарики, отвар шиповника или минералку.
Есть можно до принятия свекольного отвара , а сразу после приема отвара нужно лечь на правый бок и приложить к области печени теплую грелку.
Чистка маслом очень жесткий и неприятный процесс. Масло вызывает сокращение желчного пузыря и выброс желчи, расширение желчных каналов. Лимон улучшает отток желчи и провоцирует вывод желчных пробок.
Для процедуры требуется 0,5 стакана оливкового масла и столько же лимонного сока. Каждые четверть часа нужно пить по 1 ст. л. масла и 1ст. л. сока лимона до полного выпивания компонентов. После нужно лежть на правом боку с теплой грелкой.
Способ чистки нужно выбрать, исходя из индивидуальных особенностей организма, учитывая патологии, которые имеются в наличии, также состояние сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Выбор способа, частоту проведения процедуры необходимо согласовать с врачом. Начинать рекомендуется со щадящих процедур, которые следует проводить 2 раза в год.
Противопоказаниями для проведения чистки печени являются сахарный диабет, острые простуды или инфекционные заболевания, повышенная температура тела, головные боли, тошнота и рвота, слабость. Процедуру не рекомендуется проводить при острых заболеваниях внутренних органов или во время обострения хронических болезней, а также при сильной переутомленности, стрессовых состояниях, в период беременности и лактации, при обнаружении камней в желчном пузыре.
После чистки печени редко, но возможно появление негативных реакций организма в виде рвоты и тошноты, повышения метеоризма, диареи, боли в зоне живота, обострения имеющихся хронических заболеваний ЖКТ.
В период очищения печени следует придерживаться специальной диеты. Из ежедневного меню нужно исключить белый хлеб, сахар, острое и жареное, жирное, соленое, алкоголь. Необходимо отказаться от курения.
Рекомендуется использование сухариков, вчерашнего ржаного хлеба, нежирных сортов мяса, свежих овощей и фруктов, изюма и меда, отвара шиповника, натуральных соков, приготовленных в домашних условиях.
Полезны напитки из яблока, огурца. Употреблять следует только еду, приготовленную дома, покупать нужно необработанные продукты. Кисломолочные изделия также лучше готовить собственными руками. Из блюд нужно исключить маргарин и другие искусственные синтезированные жиры. Глюкозу нужно заменить фруктозой. Вегетарианская еда должна присутствовать в рационе в ограниченных порциях, в сочетании с кашами и супами из цельных злаков. Пить за день нужно около 3 литра воды. Готовить блюда нужно в небольших порциях, чтобы хватало на день, еда, хранившаяся в холодильнике несколько дней неполезна для здоровья.
После продолжительных запоев в печени скапливаются ядовитые вещества, которые способны вызвать серьезные заболевания, опасные для жизни. Чистка после алкоголя проводится в трех этапах: прием активированного угля в большом количестве, промывание желудка, при появлении необходимости — капельница.
Чистка печени — полезная процедура, позволяющая избавиться организму от вредных скоплений токсических веществ. Проводить чистку нужно грамотно, после обследования у врача для предупреждения негативных реакций и обострения хронических заболеваний.
Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву о чистке печени в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.
Чистку печени делаю два раза в год. Мне подходит способ использования отвара из овса. Метод очень мягкий, после него остается ощущение свежести, легкости, даже цвет лица меняется. Покупаю цельнозерновой злак, а не магазинный, обработанный, готовлю отвар, а в течение дня придерживаюсь вегетарианской еды. Рекомендую как отличный вариант очищения, как печени, так и всего организма.
У меня проблема с желчными протоками. Использую в качестве профилактики Аллохол. Препарат очень эффективный, помогает снизить боли, снимает воспаление, предупреждает обострение заболевания. Использую и отвар шиповника вместо чая, средство натуральное, действует мягко, восполняет организм витаминами.
источник