С самого нашего рождения нас приучают к молоку. Считается, что это один из наиболее полезных продуктов для человеческого организма. Некоторые врачи также советуют употреблять молочные продукты при некоторых патологиях жёлчного пузыря, поджелудочной железы, почек, а также одного из самых важных органов — печени.
При проведении одного исследования, ученые пришли к такому результату: употребление 300 мл коровьего молока 3 раза в день улучшило функционирование печени и уменьшило воспалительные процессы у группы людей, страдающих от метаболического синдрома (МС).
Но в некоторых случаях молоко приносит не только пользу, но и вред. Многие пациенты (особенно в современном мире) страдают от непереносимости лактозы, аллергических реакций на молочку, а также от патологий печени и других органов ЖКТ, при которых молочные продукты необходимо ограничить.
В этой статье мы рассмотрим влияние коровьего и козьего молока, а также других молочных продуктов на человеческую печень. Обсудим, чем они полезны, и могут ли они быть вредны в определенных ситуациях. Расскажем, при каких болезнях печени можно пить молоко, а при каких — лучше от него отказаться.
Прежде всего, нужно отметить, что молоко — один из самых важных продуктов питания для организма. С самого рождения любая наша трапеза сопровождается материнским молоком. Затем материнское молоко сменяется молоком и молочными продуктами животного происхождения.
Коровье молоко обладает следующими полезными свойствами:
- Нормализует функции печени. Этот продукт важен для печени, поскольку имеет в своём составе серу, магний, натрий и фосфор — одни из важнейших компонентов для нормального функционирования железы и обменного процесса. Средняя жирность коровьего молока варьируется между 3-3,6%.
- Выводит шлаки и токсины. Молоко прекрасно чистит организм от нежелательных продуктов обмена, улучшает пищеварение и содержит бессчётное количество витаминов и минералов, которые жизненно необходимы нашему организму в любом возрасте.
- Является источником витамина В и кальция. В составе напитка есть и жиры, и углеводы, и белки, и различные органические кислоты. Помимо этого молочка — это источник витамина В и кальция, которые именно в молоке имеют тот вид, который максимально эффективно усваивается нашим организмом.
Многие специалисты советуют добавлять молочные продукты и молоко в чистом виде в диету при наличии следующих заболеваний:
- Цирроз печени;
- Гепатит;
- Патологии жёлчного пузыря (в том числе и камни в пузыре);
- Нарушение желчеоттока;
- Воспаления и инфекционные поражения печени и жёлчного пузыря;
- Холецистит.
К сожалению, молоко является тем коварным продуктом, который разрешён не всем. За последние несколько десятилетий появилось множество аллергиков, которые не переносят лактозу в принципе. Среди противопоказаний к употреблению молочных продуктов в любой форме выделяют:
- Аллергические реакции пищевого происхождения;
- Непереносимость лактозы и аллергия на лактозу;
- Патологии ЖКТ (в том числе хронический панкреатит, гастрит и язва);
- Чувствительный кишечник и повышенная кислотность желудка;
- Частые диареи и плохая свариваемость;
- Наличие камней в почках;
- Некоторые болезни печени (здесь не всё так однозначно, при больной печени требуется консультация с врачом и несколько тестов на переносимость продукта).
Коровье молоко очень неоднозначный продукт, который редко хорошо переносится взрослыми. Считается, что у малышей и маленьких детей вырабатывается фермент ренин, который перерабатывает всю молочную продукцию до состояния творога. В таком виде продукт гораздо быстрее и эффективнее усваивается. С возрастом организм перестаёт вырабатывать этот фермент, за счёт чего развивается аллергия или непереносимость продуктов.
Желательно пить молоко одновременно с соблюдением диеты. Диетическое питание предполагает полный отказ от жирного, острого, жареного, солёного. Также следует отказаться от копчёностей и консерваций, алкоголя, ограничить потребление сахара.
Нужно также понимать, что молоко должно быть лишь компонентом комплексного лечения заболеваний печени. В самостоятельном виде оно вряд ли даст положительные результаты. Не забывайте и о том, что решение о включении напитка в ваш рацион должен принимать только наблюдающий вас доктор.
Тем, у кого имеются нарушения в работе печени, врачи советуют употреблять свежие нежирные виды молока в тёплом виде. В идеале стоит заменить свежий напиток кисломолочным продуктом, к примеру, кефир тоже полезен для печени.
Часто говоря о коровьем молоке, многие забывают о существовании другого сорта молока — козьего. Оно также оказывает благотворное влияние на печень (при условии вдумчивого и осторожного потребления).
Козье молоко обладает следующими положительными свойствами:
- Препятствует накоплению жира в печени. Козье молоко способно ускорять процесс расщепление жиров, тем самым не давая им скапливаться в печёночной железе и препятствуя развитию жирового гепатоза и гепатита. Вещества, входящие в состав напитка, запускают регенеративные процессы в тканях печени, помогая тем самым быстрее восстановить нормальную работу органа. Продукт также показан при циррозе и для профилактики развития рака печени.
- Очищает и выводит токсины. Вкус, конечно, у этого продукта специфический, и смирятся с ним не все, но именно этот вид молочной продукции хорошо очищает печёночную железу и выводит токсины из организма.
- Нормализует процесс кроветворения. Считается, что именно этот напиток полезнее для нашего организма, поскольку имеет более высокий процент жирности (4,3-4,5%), а также содержит в составе марганец и кобальт. Кобальт помогает нормализовать процесс кроветворения (один из процессов, в котором активно участвует наша печень), а марганец оказывает общее укрепляющее действие при проблемах с печенью.
- Содержит легкоусвояемый белок. Белок в козьем молоке гораздо легче усваивается, поэтому введение в детский рацион этого напитка предпочтительнее.
В качестве противопоказаний к потреблению этой разновидности молока служат все те же патологии, которые были рассмотрены в предыдущем параграфе, рассказывающем об особенностях коровьего молока.
Поэтому стоит воздержаться от потребления козьего молока при ожирении или во время соблюдения диеты с целью сбросить лишний вес.
Диетологи советуют пить свежее молоко, которое прошло термическую обработку. Но в случае с козьим молоком стоит помнить, что хранение в холодильнике для этого продукта должно продолжаться не более 3-х дней. После истечения этого срока напиток теряет свои полезные свойства.
Любая молочная продукция — это, прежде всего, полноценная еда. Поэтому её нужно употреблять отдельно. Нельзя запивать молоком другую пищу.
Если у вас уже имеются нарушения в работе печени, то стоит заменить свежую молочную продукцию на кисломолочную. Желательно готовить такие продукты дома, чтобы сохранить всю пользу и свежесть молока.
В природе существует огромное количество рецептов, содержащих в качестве одного из основных компонентов молоко или молочные продукты. Поэтому вы можете с лёгкостью найти что-то подходящее для себя.
Одна из самых популярных разновидностей молочных каш — рисовая. Для её приготовления возьмите: 
- 1 гранёный стакан отборного риса;
- 375 мл молока;
- Сахар и соль для вкуса;
- 1 ч. ложечку сливочного масла.
Процесс приготовления:
- Промойте рисовые зёрна, засыпьте их в кастрюлю и залейте очищенной водой. Вода должна подниматься над рисом где-то на 1-2 сантиметра.
- Немного посолите смесь и поставьте на конфорку.
- Доведите будущую кашу до кипения, периодически помешивая её.
- Как только вы заметите, что каша закипает, засекайте 10-15 минут.
- Как только время истечёт, попробуйте кашу на готовность. Если зёрна стали мягкими, то можно вливать заранее подготовленное молоко и добавлять сахар.
- Перемешайте все ингредиенты и вновь доведите кашу до вскипания.
- Варите всю эту красоту ещё минутки 2-3 и снимайте кастрюлю с огня.
- Оставляйте кашу постоять ещё минут на пять под крышкой. Затем добавьте кусочек масла и перемешайте.
- Всё, блюдо можно подавать на стол.
Ещё одним излюбленным блюдом большинства является овсяная каша на молоке. 5 полезных свойств овса для печени найдете тут →
Чтобы приготовить такое блюдо, возьмите: 
- Половину гранёного стакана овсянки;
- 250 мл молока (желательно брать именно натуральный продукт);
- 1-2 кусочка сливочного масла;
- 2 ст. ложки сахара;
- Соль по вкусу;
- Сухофрукты по желанию.
Готовится следующим образом:
- Для варки подберите ёмкость с толстыми стенками или двойным донышком.
- Залейте молоко в кастрюльку и поставьте его на небольшой огонь на плитку.
- Ждите, пока оно закипит, а затем засыпайте овсянку, сахар и соль.
- Варите смесь минут 7-8 и не забывайте мешать.
- Примерно за 3-4 минуты до готовности каши добавьте заранее подготовленные сухофрукты (если таковые имеются у вас).
- После того как каша сварится, добавьте в кастрюльку масло, закрываем ёмкость крышкой и оставляем эту красоту ещё на минут пять.
- После этого блюдо можно подавать на стол.
Для приготовления гречки с молоком, вам нужно взять: 
- 1 гранёный стакан гречневых зёрен;
- 650 мл молока;
- 350 мл очищенной воды;
- Несколько кусочков сливочного масла;
- Сахар и соль для вкуса.
Рецепт приготовления:
- Промойте гречневое сырьё, осмотрите его на предмет наличия гнилых крупинок или стороннего мусора.
- Засыпьте очищенные зёрна в кастрюльку, залейте водой, подсолите и ставьте на огонь.
- Доведите смесь до кипения, а затем варите на таком огне ещё минут 10 (до тех пор, пока вода не выкипит).
- Как только жидкость вся испарится, выключайте огонь и закрывайте ёмкость крышкой. Оставляйте кашу в таком виде минуты на 3-4.
- После этого заливайте кашу молоком, добавляйте немного сахарного песка, перемешивайте все ингредиенты и вновь отправляйте смесь на плиту.
- Доведите кашу до вскипания, варите минуты 3-4, а затем выключайте конфорку и снимайте кашу с плиты.
- Добавляйте в блюдо масло, закрывайте кастрюлю крышкой и оставляйте постоять ещё минут на пять.
- После этого можно подавать кашу на стол.
Эта простая схема очищения поможет освободить ваш организм от нежелательных продуктов обмена, токсинов и шлаков. 5 фактов о влиянии меда на печень смотрите тут →
Процедура очищения: 
- Утром за 2-3 часа до первого приёма пищи следует выпивать чашку молока и заедать её чайной ложкой мёда.
- Продолжительность такой процедуры составляет 30 дней.
- После этого делается перерыв на 5-7 дней, и терапия продолжается.
Перед тем как приступить к процедуре, проконсультируйтесь со своим доктором.
Чеснок сам по себе полезен для органов ЖКТ. 9 фактов о его воздействии на печень найдете тут →
Рецепт смеси из молока и чеснока предусматривает использование следующих компонентов: 
- 2-3 средних чесночных зубчика;
- 1 ч. ложка натурального мёда;
- 250 мл горячего молока.
Процедура проводится так:
- Раздавите чеснок, смешайте его с мёдом и добавьте эту смесь в горячее (но не кипячёное) молоко.
- Для чистки печени такой напиток нужно пить тёплым ежедневно по утрам перед первым приёмом пищи в течение 7 дней.
- Затем делается недельный перерыв и лечение возобновляется.
Отвар овса на молоке можно приготовить по следующему рецепту:
- Промойте стакан овсяных зёрен, залейте их молоком.
- Поставьте смесь на маленький огонь и прокипятите.
- Затем накройте ёмкость крышкой и варите в таком состоянии смесь ещё около 90 минут.
- После этого снимите отвар с конфорки и остудите.
- Процедите напиток.
Пейте отвар для оздоровления печени в тёплом или охлаждённом виде 2 раза в день на протяжении недели.
Помимо молока можно применять для лечения печени другие молочные продукты. Какие из них наиболее полезны?
- Кефир. Кисломолочные продукты хорошо помогают вывести из организма нежелательные продукты обмена и токсины. Кефир помогает нормализовать пищеварение и снизить нагрузку на печёночную железу, предотвращая развитие гепатоза, цирроза и гепатита;
- Творог. В состав творога входит такое вещество, как метионин. Оно помогает наладить жировой обмен, а это, в свою очередь, предотвращает отложение жиров на печени;
- Твёрдые сорта сыров. Сыры твёрдых сортов легче усваиваются нашим организмом, насыщая организм белками, витаминами и микроэлементами;
- Сыворотка. Молочная сыворотка хорошо помогает расщеплять все вредные отложения, при этом не нанося вред печени и организму в целом. Поэтому при чистке печени хорошо добавлять в рацион этот продукт, чтобы ускорить метаболизм и вывод токсинов из организма.
Такой популярный и такой неоднозначный продукт, как молоко, подходит не всем. Несмотря на то, что некоторые лечебные диеты допускают включение свежего коровьего или козьего молока в меню, употребление этого продукта всё же стоит ограничить. Желательно также посоветоваться со своим доктором и провести тест на переносимость продуктов, содержащих лактозу, чтобы избежать внезапного несварения или аллергической реакции.
источник
Издавна врачи говорили о пользе молочных изделий для ослабленного болезнью организма. Его назначали при туберкулезах, использовали для лечения болезней печени, пораженной различными заболеваниями, и почек. Однако сейчас мнение о лечебных свойствах молока изменилось. Так полезно ли молоко для печени и всего организма взрослого человека или нет?
Ниже приведено несколько аргументов в пользу молока:
- В этом продукте содержится большое количество фосфолипидов, укрепляющих мембраны клеточных стенок гепатоцитов. За счет этого снижается скорость разрушения паренхимы органа поражающими факторами (токсины, вирусы). Особенно фосфолипидами богато коровье молоко;
- Метионин и лецитин главные аминокислоты, содержащиеся в молочных продуктах. Они помогают предотвратить отложение висцерального жира в печени. Таким образом, продукт предотвращает развитие жирового гепатоза печени;
- Полезно его употребление при повышенной кислотности желудка. Дело в том, что в молочных продуктах содержится много животного белка и связанного с ним кальция. Кальций помогает восстановить кислотно-щелочной баланс в ЖКТ, то есть понижает кислотность желудочного и кишечного сока. Это улучшает пищеварение (при условии, что имеется проблема повышенной кислотности) и положительно влияет на печень и другие органы ЖКТ;
- Цистин, а также большое количество антиоксидантов, больше всего которых содержится в таком продукте, как козье молоко, помогают защитить организм и его главный фильтр и барьер от радиации и свободных радикалов печень.
- Считается, что продукт не усваивается в полной мере организмом взрослого человека. Однако, многие отечественные ученые доказали, что молочные продукты будут усваиваться у взрослых так же успешно, как и у детей, если в них есть фермент лактаза. Этот фермент отвечает за усвоение молочного сахара. У детей также есть фермент ренин (у взрослых практически отсутствующий), за счет которого створаживание и переваривание молока происходит быстрее;
- Продукт часто вызывает аллергии. Да, это так. Сейчас очень много аллергиков, а молочные изделия содержат в своем составе коровьи или козьи антигены. Именно на них и может отреагировать организм человека. Также встречаются случаи индивидуальной непереносимости каких-либо веществ, содержащихся в молоке;
- Если поить детей молоком, то у них повышается риск возникновения диабета. Такую гипотезу высказали зарубежные ученые, однако подтверждена она не была.
Молоко можно применять для облегчения состояния при заболеваниях печени и желчевыводящих путей:
- Гепатитах;
- Холангитах;
- Холециститах;
- Дискинезии желчных путей (застое желчи);
- Желчекаменной болезни;
- Циррозе печени.
Применение молока должно сочетаться со щадящей диетой, в которой отсутствуют соленые, жареные, жирные, копченые и острые блюда.
Лечение молоком может рассматриваться только как вспомогательное средство в комплексной медикаментозной терапии. Для пациентов, страдающих нарушениями функционирования печени, рекомендуется употребление как свежего нежирного молока в слегка подогретом виде, так и обезжиренных кисломолочных продуктов.
Существует ряд народных рецептов на основе молока:
- Сквасить коровье молоко, в которое предварительно добавить одну треть кипяченой воды, затем развести полученную простоквашу небольшим количеством тыквенного сока (четверть стакана сока на три стакана молока) и употреблять при воспалительных процессах в печени и желчевыводящих протоках. Для выведения мелких конкрементов из пузыря при желчнокаменной болезни выпивать по полстакана три раза в день за 20-30 минут до еды;
- В молоко, разведенное кипяченой водой в такой же пропорции, как и предыдущем рецепте, добавить пять столовых ложек свежего земляничного сока или отвара сушеных ягод земляники. Полученный напиток нужно принимать утром натощак за полтора-два часа до завтрака. Он эффективно способствует желчной секреции и выводу песка и мелких конкрементов из желчного пузыря.
Стандартная диета. которая назначается при заболеваниях этого органа (а это диетный стол №5) включает в себя молочные изделия, а также чай и кофе с молоком. Другой момент, что пить нужно обязательно домашнее молоко, а не ультрапастеризованное, ведь от такого продукта пользы практически нет. И уж точно его не стоит давать детям и больным людям с ослабленным организмом.
Конечно, вопрос, проводить ли лечение печени коровьим или козьим молоком, и на данный момент вызывает у ученых самые ожесточенные споры. Зарубежные ученые считают этот вариант небезопасным и рак может вызывать, и аллергию, и склонность к диабету у детей повышает. Однако никто не предоставляет результатов исследований, которые это подтвердили бы.
Также бытует мнение, что молоко может образовывать нерастворимые конгломераты с желчными кислотами, закупоривая желчные протоки в печени. Однако также никто не предоставляет материалов исследования.
Для тех, кто абсолютно не воспринимает молоко, но не имеет аллергии на него, можно употреблять любые другие молочные изделия, которые издавна существуют. Это и кефир, который, кстати, усваивается еще лучше, чем молоко, и сыворотка, содержащая очень много кальция, и творог, содержащий метионин.
Если же у Вас аллергия на молоко и молочные продукты, то не отчаиваетесь. Да, молоко полезный продукт для печени и всего организма, но его можно заменить комплексной диетой, содержащей те же полезные вещества.
Печень является одним из важных органов в организме человека, и отвечает за множество жизненно важных функций, в том числе:
- обезвреживание различных аллергенов, ядов и токсинов;
- обезвреживание и удаление из организма избытков гормонов, токсичных конечных и промежуточных продуктов;
- участие в процессах пищеварения, и обогащение организма глюкозой;
- кроветворение у плода и многое другое..
Наиболее распространенные заболевания печени — это цирроз печени и различные вирусы гепатита, пагубно влияющие на печень.
Диагностика и лечение заболеваний печени требует срочного и незамедлительного обращения к врачу. Пускать на самотек заболевания печени очень опасно и чревато тяжелыми последствиями для здоровья.
Но наряду с медикаментозным лечением заболеваний печени, состояние печени можно улучить правильной диетой, включающей в рацион питания наиболее полезные для печени продукты. Правильная диета также является отличной профилактикой заболеваний печени.
Одним из продуктов, положительным образом влияющих на печень является козье молоко. У этого утверждения есть обоснование:
- Содержание фосфолипидов в козьем молоке улучшает процесс расщепления жиров в пищеварительном тракте, и стабилизирует липопротеин и холестерин, что в свою очередь, оказывает положительный эффект при лечении различных вирусов гепатита.
- Содержание метионина, лецитина и фосфора в козьем молоке и продуктах на основе козьего молока замедляют процесс скапливания жира в печени, что оказывает положительный эффект и предупреждает развитие жировой болезни печени;
- В козьем молоке высокое содержание животного белка и кальция. что снижает кислотность желудочного сока, и положительным образом сказывается на состоянии печени и других органов ЖКТ;
- Высокое содержание антиоксидантов в козьем молоке. в частности аминокислоты цистин помогает выводить из организма радиацию и тяжелые металлы. В дополнение к этому, цистин оказывает защитное действие на клетки печени от разрушения под воздействием алкоголя, токсичными лекарственными препаратами и прочими токсическими веществами;
Пейте козье молоко — будете здоровы!
Документов, удовлетворяющих Вашему запросу: 32 [показано 10]
Козьемолоко. польза для детей и взрослых В статье речь пойдет о пользе козьего молока и продуктов из козьего молока. В санаториях Швейцарии лечили парным козьиммолоком еще в XIX веке. Козьемолоко детям особенно полезно. В те времена говорили, что новорожденные, вскормленные козьиммолоком, составляют категорию долгожителей. В балканских странах и Кавказа козьемолоко и его продукты входят в повседневное меню долгожителей. Козьемолоко считается основой долголетия, обладает необычными свойствами, исцеляющие многие недуги. Русские врачи выявили пользу козьего молока при простудных заболеваниях легких. Козьемолоко продавали только по рецептам. Монголы для сытности в козьемолоко добавляют жир, а англичане пьют с козьиммолоком чай. О пользе козьего молока споры идут до сих пор. Без сомнения, молоко ценный продукт, а козьемолоко имеет ряд преимуществ перед коровьим. Козьемолоко лучше переваривается. В козьеммолоке намного больше витаминов и незаменимых аминокислот, оно обладает лечебными свойствами, родственно женскому молоку по структурному составу. Белки козьего молока в нерасщепленном виде не переходят стенку пищеварительного тракта, так как происходит своевременное их расщепление, следовательно, не вызывают аллергию. В козьеммолоке большое количество кальция и фосфора. У козьего молока преобладает щелочная реакция. Поэтому козьемолоко можно использовать при повышенной кислотности желудка, даже с язвой желудка. Рекомендуется козьемолоко детям, больным рахитом, при нарушении обмена веществ. Хорошо козьемолоко приносит пользу при экземе, бронхиальной астме, мигрени, колитах. Козьемолоко насыщает организм человека полноценными жирами,белками, минералами и микроэлементами, очень благотворен для нормализации обмена веществ, что способствует здоровью и долголетию.
Необходимо употреблять мясо, игру, масло, мед, яичные желтки, жиры, мозги, молоко (особенно козье, кобылье). Запивают горячим молоком Галлы. с хозьиммолоком. Затем взять литр парного жирного молока и всыпать в него ореховую муку. Всю эту смесь вылить в кипящее ореховое молоко.
Против рака есть приемы! Степень соответствия запросу: 2,46%
Фрагменты текста поста. Этим же способом можно вылечить много болезней. после облучения она сбивала коровье молоко в бутылке и этим молоком смазывала лицо. Так же она поступала и с козьиммолоком.
Основные натуральные источники витамина В2 (рибофлавина) Этим незаменимым витамином богаты гречневая крупа, пророщенная пшеница, арахис, молоко и кисломолочные продукты (кефир, простокваша, творог, сыр). Например, молоко, оставленное на столе, каждый час будет терять от 5 до 10% этого витамина. Не стоит кипятить пастеризованное молоко из пакета, иначе потери витамина В2 составят около 15%. Молочные супы и каши почти полностью сохранят рибофлавин, если вы сварите крупу на воде, а затем добавите подогретое молоко.
Хорошим средством можно отметить тёплое молоко с содой или отвар овса на молоке. Если у ребёнка хронический бронхит, можно приготовить для него на ночь питьё из кружки тёплого молока в которую добавляется ложка козьего жира и немного мёда. Для приготовления берут два стакана молока и один стакан овса. Если нужно, можно подливать молоко.
Молоко с дегтем вызывает обильное потоотделение, и состояние больного улучшается. Эффективным будет пить по капле дегтя раз в день утром натощак с 50 мл теплого молока в течение недели, затем по 2 капли еще неделю и так далее до 10 капель. Неделю пить утром натощак по 10 капель с молоком и только после этого сделать двухнедельный перерыв.
Как вылечить рак К сожалению, никто из нас сегодня не застрахован от такого страшного недуга, как рак. Чтобы вылечить рак, вам надо только ее иголочки собрать. чтобы вылечить рак, ваши глаза постоянно должны видеть красный цвет.
Хорошо поможет вылечить ПМС контрастный душ по утрам и вечерам, а также прогулки перед сном на свежем воздухе. Первое, что нужно сделать в эти дни, чтобы вылечить ПМС, отказаться от алкоголя, чая, кофе и других кофеиносодержащих напитков. Хотите вылечить ПМС — бегите или плывите.
К ним относятся овсяное молоко, софора или черника, картофельный сок, кефир, травяные сборы, календула. Для лечения заболеваний поджелудочной железы можно использовать овсяное молоко, которое готовится из неочищенных зерен овса. Полученная после процеживания через капрон жидкость имеет белый цвет, чем и напоминает молоко.
5-6 раз в сутки принимать по столовой ложке смеси свежевыжатого морковного сока или сока редьки с молоком. Для лечения кашля жир необходимо принимать с молоком курсом два-три месяца, а для улучшения кровообращения использовать для растираний спины, плеч и груди.
источник
Для лечения печени наши читатели успешно используют Leviron Duo. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
По данным ВОЗ в мире зарегистрировано 150 миллионов больных, страдающих хронической формой гепатита C (HCV), и каждый год вирусом заражается еще 3–4 миллиона человек. Хотя данное заболевание относится к вялотекущим патологическим процессам, оно все равно приводит к печеночной недостаточности и смерти. Ежегодно 350 тысяч людей с HCV-инфекцией умирают от заболеваний печени, ассоциированных с действием вируса. Поэтому задача врачей и пациентов заключается в оттягивании летального исхода насколько это возможно, ведь пока еще не доказана эффективность дорогостоящей противовирусной терапии.
Основу профилактики обострений гепатита C составляет правильное питание, что особенно важно для людей с сопутствующими воспалительными процессами. Снижая пищевую нагрузку, можно облегчить состояние печени, улучшить работу желудочно-кишечного тракта и ускорить процесс выздоровления. Но даже в стадии длительной ремиссии необходимо придерживаться принципов здорового питания для профилактики вторичных воспалений гепатобилиарной системы. Важнейшими из них являются:
- полный отказ от токсинов — это сигареты, алкоголь и вредная пища: фастфуд, полуфабрикаты, консервы, копчености, жирные жареные блюда, сдоба и кремовые кондитерские изделия;
- дробный рацион — нельзя переедать. Медики говорят, что у здорового взрослого человека объем желудка составляет всего 250–300 мл. Употребление больших порций за раз растягивает его стенки, что плохо сказывается на пищеварении и приводит к набору веса, так как в следующий раз чувство сытости появляется лишь при переедании. Нужно взять за привычку кушать 5–6 раз в день малыми порциями. Если остается ощущение голода, то лучше через 30–60 минут сделать легкий перекус в виде стакана кефира с сухариком или яблока;
- отказ от жарки — во время обжарки продуктов в подсолнечном масле выделяется много канцерогенов, а сами блюда, причем и мясо, и овощи, вбирают много трансжиров. Поэтому продукты разрешается только варить, тушить и запекать. Супы тоже нужно готовить без зажарки;
- пища должна быть теплой: горячие и холодные блюда заставляют печень работать в усиленном режиме, чего нельзя допускать. Поэтому мерзлого мороженого и обжигающего чая в рационе быть не должно;
- гарниры рекомендуется измельчать до консистенции пюре, поскольку считается, что в таком виде пища лучше усваивается, и дольше сохраняется чувство сытости. В связи с этим, врачи советуют на завтрак употреблять питательные фруктовые или овощные смузи;
- рацион должен быть сбалансированным, а его калорийность 2000–3000 ккал в зависимости от пола, возраста, веса и физической активности человека;
- из жидкостей нужно употреблять воду, зеленые и травяные чаи, соки (свежие, а не магазинные), кисели, шиповник и цикорий. Черный чай и кофе хуже усваиваются, повышают давление и содержат мало полезных веществ.
К воде следует относиться без фанатизма. Некоторые диетологи советуют употреблять в день минимум 2 л чистой воды, не считая чая, соков и бульонов, якобы они являются едой. Однако на самом деле любая жидкость в организме расщепляется на воду и микроэлементы. Поэтому в день нужно выпивать 2 л жидкости, а будет это лишь вода или вода + зеленый чай + сок — не столь важно. Если же за день выпить литр чая, литр сока, да еще 2 литра воды, то это приведет лишь к отекам и учащенному мочеиспусканию.
Психологи советуют во время приема пищи ни на что не отвлекаться (чтение, просмотр телевизора). Концентрируя свое внимание только на еде, человек начинает быстрее чувствовать сытость.
Сбалансированный рацион — это главный источник микроэлементов, необходимых для функционирования всех систем организма. При заболеваниях печени, в частности, при гепатите C, ежедневное питание должно обязательно включать продукты с витаминами и минералами.
В таблицах указаны продукты животного происхождения, содержащие конкретные микроэлементы, которые можно употреблять в ограниченном количестве при заболеваниях печени.
Витамин B12, без которого невозможен процесс кроветворения, в овощах и фруктах практически не содержится. Поэтому мясные и молочные продукты обязательно должны присутствовать в ежедневном рационе.
Врачи говорят, что диета при гепатите C обязательно должна быть обогащена витаминами группы B, поскольку именно они стимулируют восстановление печеночных клеток. Для лучшего усвоения этих микроэлементов рекомендуется ежедневно употреблять фолиевую кислоту (1 мг/день), которая содержится в грецких орехах, рисе, свекле и моркови.
Витамин A в больших дозах способен вызывать вторичное воспаление печени, поэтому дополнительно принимать его в виде таблеток необходимо лишь при сильном дефиците и под контролем врача.
Недостаток одного микроэлемента может нарушить процесс усвоения других полезных веществ, поэтому так важно питаться сбалансированно. К примеру, усвоение железа невозможно без мясного белка и аскорбиновой кислоты. Исследования показали, что стакан апельсинового сока повышает усвояемость железа на 85%. А вот танин и кофеин препятствуют этому процессу: черный чай снижает данный показатель на 52%, а кофе — на 35%.
Интересно, что долгое время ученые полагали, будто в шпинате больше железа, чем в яблоках и субпродуктах (печень, сердце), хотя это не так. Всему виной сделанная опечатка во время анализа концентрации микроэлементов: напротив дозировки железа случайно был поставлен дополнительный ноль.
При заболеваниях печени необходимо придерживаться главного правила: есть больше овощей и фруктов и меньше жиров. Но иногда хочется разнообразить рацион продуктами, которые нельзя назвать очень полезными, но и полный запрет на них не распространяется.
Все описанные принципы характеризуют классическую диету №5, рекомендованную при заболеваниях печени и желчевыводящей системы. Врачи советуют соблюдать ее постоянно, поскольку она предполагает употребление только полезной здоровой пищи. Также существуют ее разновидности.
Например, стол №5a рекомендован при обострении заболеваний печени и желудка. Основное отличие заключается в резком снижении продуктов с растительной клетчаткой и необходимости протирания всех блюд, включая мясо, до состояния пюре. А диета №5п показана людям с обострениями панкреатита. Таким образом, диета для больных гепатитом C должна предусматривать дополнительные ограничения при наличии сопутствующих заболеваний пищеварительной системы.
Хотя многие считают, что рацион №5а имеет массу ограничений, на самом деле он мало отличается от стола №5:
Учитывая, что в ежедневном рационе обязательно должны присутствовать овощи, фрукты и животные белки (мясо или рыба), составить разнообразное и сбалансированное меню в стадии обострения и ремиссии несложно.
Все мы привыкли считать, что молоко вообще и козье молоко в частности – это несомненная польза для организма человека. Действительно, молочные продукты можно считать уникальными, знакомыми нам с детства. Мы получаем грудное молоко от матери, а затем заменяем его на продукт козий или коровий.
В современном мире люди употребляют в пищу не только коровье или козье молоко, зачастую мы можем пить верблюжий, кобылий, олений напитки. Более того, молоко может быть растительного происхождения, скажем, рисовое, кокосовое или соевое.
Какие же из указанных вариантов знакомого нам напитка несут наибольшую пользу организму, а от каких человек получает только вред?
Об этом ведутся самые жаркие споры в среде ученых медиков. Так как же дело обстоит на самом деле, полезно либо же, наоборот, вредно для печени регулярное употребление натурального козьего или коровьего молока? Предлагаем вам вместе во всем разобраться.
- Принесет ли употребление свежего молока пользу нашей печени?
- Какие молочные продукты полезны для печёночных структур?
- Какое молоко считается лучшим – козье или коровье?
- Несколько полезных рецептов на основе молока
- Очищение печени с Монастырским сиропом
Все аргументы «за» и «против» употребления в пищу свежего молока удобнее представить в виде таблицы далее.
Надо сказать, что четких критериев и неоспоримых доказательств того, что козье молоко может быть исключительно полезно или наоборот 100% вредно для человека (его печени) не существует.
В реальности, есть только описанные выше аргументы «За» и «Против», которые и вызывают множество споров у специалистов. И значит, однозначно ответить на вопрос: несет ли употребление молока пользу или вред нашей печени, также не представляется возможным.
Тем не менее, традиционная медицина все же считает козье молоко достаточно полезным для организма и позволяет его включать в стол №5 – диетическое питание для пациентов с заболеваниями печени. Кроме того, считается, что необычайно полезно для организма употреблять определенные продукты, созданные на основе натурального молока.
Упомянутая выше диета (стол №5), для людей с заболеваниями печени включает в себя различные молочные и кисломолочные продукты. При этом важно сказать, что данная диета рекомендует употреблять молоко в разведенном виде (к примеру, чай с молоком), выбирая натуральный, а не ультра пастеризованный продукт.
Также данная диета рекомендует, как несущие исключительно пользу следующие кисломолочные продукты:
не слишком жирный кефир;- творог, продукты из него приготовленные;
- ряженку;
- творожные запеканки;
- сыворотку.
не слишком жирный кефир;Самое главное, чтобы у конкретного пациента на молочные продукты (лактозу) не было аллергии или индивидуальной непереносимости.
Для пациентов с индивидуальной непереносимостью лактозы молочные продукты могут принести вред – в таких случаях пациентам рекомендуется заменять молочные продукты комплексной диетой.
Четкого ответа на вопрос: какое молоко лучше (более полезно) для организма человека также не существует. В данном случае, существует множество аргументов в пользу того и другого продуктов.
К примеру, принято считать, что в козьем молоке содержится больше кальция, марганца, соединений йода и фосфора. Несколько больше в данном продукте таких микроэлементов как молибден, медь, фтор, натрий, магний. В каждом конкретном случае повышенное содержание данных элементов может нести пациенту как пользу для организма, так и вред.
Медики считают, что при отсутствии непереносимости компонентов козьего молока, этот продукт может считаться более полезным для человека, поскольку такой напиток имеет меньшую жирность, он легче переваривается желудочно-кишечным трактом.
Для поддержания здоровья печени, а также всего организма эффективнее употреблять свежее молоко, прошедшее термическую обработку. Однако козье молоко может оставаться свежим, по-настоящему полезным не более трех дней без холодильника, не более недели при его хранении в холоде.
Если вы понимаете, что конкретно для вас молочные продукты могут принести только пользу, рекомендуем воспользоваться следующими вкусными и полезными рецептами:
Молочный коктейль с какао. Для его приготовления потребуется мощный миксер, молоко, лед, немного порошка какао, не жирное мороженое.
Указанные ингредиенты следует просто взбить и подавать в качестве десерта. Однако злоупотреблять продуктом не стоит из-за высокой жирности мороженого.
Молоко с бананом и шоколадом. В стадии восстановления, когда диета пациента может быть не слишком строгой, прекрасно подойдет данный рецепт.
Для лечения печени наши читатели успешно используют Leviron Duo. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Для приготовления напитка на блендере взбивают молоко, пол банана и четверть плитки чёрного шоколада. Напиток рекомендуется употреблять предварительно охлажденным.
Домашний фруктовый йогурт. Для его приготовления необходима закваска и любимые вами фрукты.
Закваску заливают литром молока, добавляют фрукты и оставляют в теплом месте на всю ночь. К утру напиток будет готов, подавать его также рекомендуется охлажденным.
Помимо соблюдения адекватной диеты, регулярного употребления продуктов, полезных для печени, эту железу рекомендуется регулярно очищать.
Для полноценной очистки печёночных структур прекрасно подходит такое натуральное средство как Монастырский сироп.
Этот современный препарат с натуральным составом может считаться прекрасным средством для поддержания здоровья печёночных структур. Сироп обладает мощным желчегонным, очищающим, гепатопротекторным воздействием на организм, а также способностью стимулировать защитные силы организма.
Сироп принимать просто и удобно. Его выпивают (для очищения печени) дважды в сутки, по тридцать грамм, желательно перед приемом пищи (за двадцать минут). Очистительный эффект после применения сиропа бывает заметен уже через несколько дней.
Во время профилактического использования данного средства важно еженедельно не забывать делать очистительные клизмы, придерживаться адекватной диеты, следить за образом жизни, отказываться от вредных привычек. Полный курс очистительного воздействия данного средства должен составлять один месяц.
Подводя итоги, следует заметить, что молоко является важным, необычайно ценным продуктом, тем не менее, подходящим далеко не всем. А это означает – не зная, принесет ли этот продукт вам пользу или вред, перед его постоянным употреблением лучше посоветоваться с медиками. Все то же самое касается профилактической чистки организма Монастырским сиропом. Будьте здоровы!
Печень – главный «фильтр» нашего организма. Этот орган, перерабатывающий токсичные продукты и участвующий в синтезе гормонов и ферментов, подвергается постоянной нагрузке. Как и многие другие системы нашего организма, печень подвержена множеству недугов. Среди самых опасных инфекционных заболеваний печени лидируют гепатиты. Из них вирусные гепатиты считаются наиболее серьезными. Долгое время они могут незаметно уничтожать здоровые клетки печени, приводя к циррозу и раку. Гепатит В – один из них.
На лечение гепатита В уходит долгое время. Основная терапия, которая проводится с помощью лекарственных препаратов, будет совершенно неэффективной без специфической диеты. О главных аспектах правильного питания при вирусном гепатите пойдет речь в сегодняшнем материале.
Правильно составленное меню, режим питания и метод приготовления продуктов имеют не последнее значение в терапии гепатита В. Цель лечебной диеты – снизить нагрузку на организм, не лишив его при этом всех необходимых веществ, необходимых для полноценного функционирования.
Сбалансированная диета, конечно, не может являться единственным средством лечения инфекционного заболевания. Но в случае с гепатитом она становится частью комплексного лечения и средством профилактики патологических изменений в печени.
Существуют определенные рекомендации по приготовлению и потреблению продуктов при гепатите b:
- Распорядок питания включает в себя частые приемы пищи. Нормальный стол должен состоять из 3 основных приемов еды, а также 2-3 перекусов, интервал между которыми должен быть около 3-4 часов. Порции при этом не должны быть большими.
- Температурный режим потребляемой пищи должен быть средним. Не рекомендуется употреблять блюда слишком высокой или низкой температуры.
- Минимальный суточный объем потребляемой жидкости должен составлять 2-3 литра. Морсы, фруктовые и ягодные компоты, свежевыжатые соки, отвары лекарственных трав и зеленый чай должны стать незаменимым элементом питания. Больным гепатитом придется забыть о густом чае и крепком кофе, о сильногазированных напитках и пакетированных соках.
- Полное исключение алкоголя. Даже у здорового человека, употребляющего алкогольные напитки, печень разрушается под воздействием этанола. При гепатите б об алкоголе даже в малых дозах придется забыть.
- Содержание соли в блюдах необходимо свести к минимуму. Диетологи рекомендует средний дневной объем соли не больше 4 г.
- При выборе способа приготовления блюда предпочтение нужно отдавать варке на пару и без, запеканию, изредка можно использовать способ тушения.
- Продукты, содержащие эфирные масла (чеснок, специи, лук и пр.), щавелевую кислоту и паурин (щавель, шоколад, помидоры и др.) стимулируют работу ЖКТ. Поэтому употребление их в период лечения не рекомендуется.
- Запрет продуктов, содержащих холестерин, грубую клетчатку.
- Продукты, содержащие жиры в большом объеме, должна быть исключена из рациона. Копчености, колбасы, консервы и жирные сорта мяса, птицы и рыбы также находятся под запретом.
Диета при гепатите направлена на химическое и механическое щажение печени. Продукты, стимулирующие работу ЖКТ, приводят к повышенному газообразованию и могут стать причиной активации патологических изменений в печени.
Острый гепатит при правильном подходе может быть полностью излечимым. Основная терапия при остром течении заболевания предполагает правильный подход к питанию и образу жизни и иногда лечение медикаментами.
Диета, о которой будет подробно рассказано ниже, не имеет особых различий с питанием при хроническом гепатите. Количество жиров должно быть сведено до 70-75 г., при наличии рвоты, поноса и других симптомов до 50 г.
Диета при хроническом гепатите должна снять нагрузку не только с печени, но и с других органов, участвующих в пищеварении. Созданием систем диетического питания занимался советский ученый М.И. Певзнер. Столы, разработанные Певзнером, используются в лечении множества заболеваний. Каждый из них имеет собственный порядковый номер и иногда несколько вариантов. Так лечебный стол № 5 рекомендуется использовать пациентам с заболеваниями желчевыводящих путей и печени, в том числе при гепатите.
Основные нормы диеты № 5 по Певзнеру состоят из:
- Жиров 80 г.
- Углеводов – 400 г.
- Белка – 80 г.
- Жидкости не менее 2 литров.
- Соли не более 10 г.
Суточная калорийность потребляемой пищи не должна превышать 3 000 Ккал. Список разрешенных продуктов включает в себя нежирные сорта мяса и рыбы, молоко и молочные продукты не высокого процента жирности, отварные и перетертые овощи, практически все разновидности круп, кроме бобовых. Тем, кто любит побаловать себя выпечкой, можно включить в меню пресные и не сдобные изделия.
Беременность предполагает особое внимание женщины к образу жизни и питанию. Если этот период осложняется какими-либо заболеваниями, в том числе гепатитом, то состояние больной должно контролироваться врачом.
Питание беременной в связи с усиленной нагрузкой на организм нуждается в дополнительных корректировках. Исходя из общего самочувствия пациентки, врач может назначить ей диету номер 5 или № 5а.
Стол №5а по Певзнеру рекомендуется соблюдать пациентам с острым гепатитом и при обострении хронического гепатита. Различие с диетой № 5 заключается в меньшей калорийности (до 2 700 Ккал). Количество жиров, щавелевой кислоты, паурина и экстрактивных веществ должно быть минимальным. Еду желательно принимать в размельченном или перетертом виде.
| Наименование продукта | Можно | Нельзя |
| Напитки | Компоты из свежих и высушенных фруктов и ягод; морсы, свежевыжатые соки; кисель; отвары шиповника и ромашки; негустой чай с небольшим количеством сахара; зеленый чай; очищенная вода. | Сильногазированные напитки с высоким содержание сахара; кофе и какао; густой чай; алкогольные и слабоалкогольные напитки; пакетированные магазинные соки и коктейли. |
| Первые блюда и бульоны | Молочные и пюрированные супы, бульоны из нежирных сортов мяса, рыбы и птицы. Обжарку овощей в супы делать нельзя. | Наваристые бульоны из жирных сортов мяса, птицы и рыбы, грибные супы, супы с добавлением бобовых, щавеля и шпината. |
| Макаронные изделия | Любые разновидности | Некоторые блюда из макарон, в том числе с добавлением мяса, следует исключить из меню. Соусы для блюд следует подбирать также с учетом стола № 5. |
| Мясо | Нежирые сорта говядины, кролика, курицы, индейки. | Свинина, баранина и т.п. Копчености, консервы, колбасы и сосиски следует исключить из рациона. |
| Рыба | Нежирные сорта: судак, тунец, минтай | Сом, красная рыба, семга, сазан, икра. |
| Молочные продукты | Молочные продукты с небольшим количеством жирности (не более 2 %) | Ограничение потребления молока в сыром виде, жирные молочные продукты и соленый сыр. |
| Яйца | Белковый омлет; блюда, содержащие в составе яйца | Яйца, сваренные вкрутую; яичница. |
| Сладости и выпечка | Сухофрукты; зефир, мармелад и пастила, в состав которых входит сахарозаменитель; мед в составе блюд. | Шоколад, кондитерские изделия с кремом, натуральный мед, халва. |
Правильное питание не может обеспечить полное выздоровление от такого тяжелого недуга, как гепатит. Но диета при гепатите в повышает эффективность лекарственной терапии, облегчает работу поврежденных клеток печени. Правильное питание при гепатите является одним из методов профилактики развития опасных осложнений и обострения хронического процесса.
источник