Маска для лица из печени трески

Современная косметология предлагает большой спектр дорогих средств и процедур, призванных сохранить красоту и здоровье кожи.

Однако, с морщинами и другими проблемами кожи можно справиться и не выкладывая кругленькую сумму: достаточно заглянуть в аптечку, где можно найти, пожалуй, самый неприятный продукт из детства – рыбий жир. Это очень полезное вещество, которое можно употреблять как внутрь, так и в качестве основы масок для кожи лица.

Основой для создания рыбьего жира служит печень жирных морских рыб: трески, скумбрии, семги и других видов.

органические кислоты: олеиновая, стеариновая и другие;
микроэлементы: сера, йод, фосфор, бром;
витамины: А, В, D, Е;
антиоксиданты;
аминокислоты.

Как мы видим, рыбий жир богат полезными витаминами и микроэлементами. Поэтому он полезен как при наружном применении, например, в составе масок, так и при употреблении внутрь.

Для достижения максимального результата медики рекомендуют совмещать наружное применение с употреблением внутрь. Но не стоит забывать, что этот продукт имеет свои противопоказания, и перед его употреблением стоит проконсультироваться с врачом.

Благодаря своим свойствам, рыбий жир активно используется в косметологии. Его структура позволяет ему легко проникать в межклеточное пространство и легко «усваиваться» кожей.

Рыбий жир насыщает кожу полезными веществами, которые по тем или иным причинам организм человека не может самостоятельно выработать. Эти вещества участвуют в обмене веществ, протекающем в коже, оказывают восстанавливающее действие, выводят токсины и замедляют процесс старения.

возвращает коже лица здоровый цвет, осветляет пигментные пятна;
возвращает коже упругость, сокращая количество морщин;
избавляет кожу от сухости и шелушения;
помогает справиться с прыщами и угрями.

завышенный уровень кальция и витамина D в организме;
почечная недостаточность, камни в почках;
заболевания щитовидной железы;
туберкулез;
беременность и период лактации;
заболевания желудочно-кишечного тракта;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
заболевания печени;
аллергические реакции.

перед использованием маски проверьтесь на возможные аллергические реакции на рыбий жир;
не используйте этот продукт в составе масок, если у Вас жирная кожа;
для приготовления маски берется только свежий рыбий жир;
при приготовлении масок точно следуйте ее рецептуре, в противном случае маска может получиться либо слишком жирной, либо недостаточно питательной;
рыбий жир хорошо сочетать с растительными, ароматическими и эфирными маслами, молочными продуктами, травами и косметическими глинами;
не стоит применять этот продукт регулярно; после проведения ухаживающих процедур сделайте перерыв на несколько месяцев;
рыбий жир можно использовать в чистом виде для ухода за нежной кожей в области глаз;
капсулы с рыбьим жиром растворяют в теплой, но не горячей, жидкости – воде, настое, отваре;
перед нанесением рыбьего жира на кожу лица ее необходимо тщательно очистить;
продолжительность процедуры не должна превышать 30 минут;
маски на основе жира не смываются, а удаляются с помощью салфеток или спонжей;
после снятия маски не пользуйтесь никакими кремами для лица, чтобы избежать закупорки пор, что, в свою очередь, ведет к образованию черных точек.

Итак, рыбий жир – это эффективное средство для омоложения и лифтинга кожи лица, а также для борьбы с угревой сыпью и прыщами.

Какие же существуют рецепты масок на основе рыбьего жира?

Это самая простая маска, не требующая практически никаких затрат.

В салфетке проделываются отверстия для носа, глаз и рта, затем она смачивается рыбьим жиром и кладется на лицо, через 30 минут снимается.

Такая маска поможет справиться с сухостью и шелушением кожи и придаст ей свежесть, молодость.

Для этой маски в равных количествах смешивается:

Полученная смесь наносится на лицо на 15 минут и удаляется с помощью салфеток. Затем следует умыться теплой водой.

Одну столовую ложку кипяченой воды смешать с чайной ложкой рыбьего жира и меда. Смесь равномерно нанести на лицо, минуя область глаз. Через 10 – 15 минут смыть маску водой комнатной температуры, после чего умыться холодной водой, чтобы взбодрить кожу.

Эта маска придает коже здоровый цвет и справляется с мелкими морщинками.

Смешать в равных количествах:

Нанести на кожу лица тонким слоем. Стереть салфеткой через 30 минут, после чего умыться холодной водой.

Смешать мед и рыбий жир из расчета один к одному, нанести смесь на лицо на 30 минут. Смыть маску отваром ромашки. После смывания лицо не вытирают, а оставляют до полного впитывания отвара.

Такая маска помогает устранить с лица пигментные пятна и убрать мелкие морщины.

Смешать в равных пропорциях жир, сливки (сметану) и лимон (лимонный сок). Нанести полученную смесь на лицо на 30 минут, смыть водой комнатной температуры, ополоснуть лицо прохладной водой. Такая маска хорошо подходит для увядающей кожи.

Смешать по половине столовой ложки рыбьего жира и заранее натертой на мелкой терке лимонной цедры с чайной ложкой измельченной зелени петрушки, добавить столовую ложку обезжиренного творога. Смесь нанести на кожу лица на 15 минут, после чего смыть водой комнатной температуры.

Такая маска помогает разгладить морщины.

Эта маска дает омолаживающий эффект.

рыбьего жира;
меда;
с одним желтком из куриного яйца.

Смесь нанести на кожу лица на 30 минут, после чего смыть маску с лица и протереть кожу отваром ромашки.

Эта маска подходит для сухой кожи. Она помогает восполнить в коже дефицит влаги и витаминов.

Взбить перепелиное яйцо с чайной ложкой сметаны, добавить в смесь чайную ложку рыбьего жира. Нанести на лицо равномерным слоем на 30 минут, после чего удалить маску ватным диском, смоченным отваром ромашки.

Смешать в равных количествах:

Нанести на кожу век на 10 минут. Смыть прохладной водой.

Такая маска снимет отечность в области глаз, разгладит гусиные лапки и уберет круги под глазами.

Крепко заваренный чай смешивается с рыбьим жиром из расчета один к одному и наносится на глаза. Положительность процедуры 10 – 15 минут. Смыть прохладной водой.

Маски с использованием рыбьего жира не менее эффективны в омолаживании и очищении кожи лица, чем покупные готовые косметические средства. А для их приготовления Вам достаточно открыть холодильник или сходить в ближайший магазин.

Не ленитесь заниматься своей внешностью, но помните о мерах предосторожности.

источник

Именно из печени тресковых рыб производят медицинский рыбий жир, который мы так не любили в детстве.

В печени трески содержатся: витамины, А, В, В6, В12, D, С, аминокислоты, фолиевая кислота, микроэлементы — железо, медь, кальций, цинк, натрий и другие полезные для нашего здоровья и красоты вещества.

Одна баночка печени трески снабжает организм нормой витаминов на неделю. К тому же Омега-3 жирные кислоты нигде, кроме печени тресковых рыб, не содержатся.

А ещё печень трески повышает умственную и физическую работоспособность, бережёт зубы, кости, ногти, волосы, не даёт коже потерять эластичность и начать шелушиться.

Женщины, которые любят печень трески и употребляют её в пищу, рожают здоровых крепких детей, которые почти не болеют.

Печень трески способствует снижению содержания в крови холестерина, предотвращению образования тромбов, ускорению регенерации тканей.

Печень трески помогает избежать ухудшения зрения, атеросклероза, диабета, болезней сердечнососудистой системы, инфаркта миокарда, желчнокаменной и мочекаменной болезни, бронхиальной астмы, остеопороза, дерматитов, аллергии, нормализует обмен веществ, повышает иммунитет.

Тем, у кого эти болезни есть, употребление в пищу печени трески смягчает течение болезни.

Любители печени долго не седеют, поздно и мало приобретают морщины, и мозг их прекрасно работает до преклонного возраста.

Тем, кто курит и злоупотребляет алкоголем, печень трески может помочь на несколько лет позднее ощутить последствия своих вредных привычек.

Несмотря на то, что консервированная печень трески имеет высокую калорийность — 610 ккал на 100 гр продукта – она не способствует развитию ожирения, и даже полным людям разрешена в умеренных количествах.

Салат из печени трески. Вам потребуется:
— 1 банка консервированной печени трески (250 гр);
— 4 яйца;
— 1/3 стакана риса;
— 5 гр. зелени укропа;
— 5 гр. зелени петрушки;
— 40 гр. зелёного лука;
— 1 репчатая луковица;
— соль, перец по вкусу
Способ приготовления: Рис отварить, промыть. Яйца сварить вкрутую, порубить. Лук и всю зелень мелко нарезать. Печень размять вилкой. Всё перемешать, посолить, поперчить, добавить масло из банки с печенью. Украсить веточками петрушки и укропа. Можно положить сверху 2-3 тонкие дольки лимона.

Маски из печени трески разглаживают морщинки, подтягивают овал лица, снимают сухость и отёчность. Придают коже свежий, здоровый вид.

— Маска для сухой кожи
2 ст. ложки печени смешать с 1 чайной ложкой облепихового масла, размять, размешать до однородной массы, нанести налицо на 10-15 минут. Смыть тёплой водой или тампоном, смоченным в оливковом масле. Через 5 минут умыться отваром петрушки или слабой заваркой зелёного чая.

— Маска, сужающая поры и придающая коже эластичность и свежесть
2 ст. ложки печени смешать с 1 чайной ложкой лимонного сока и 1 чайной ложкой морковного сока. Нанести на лицо на 10 минут. Смыть тампоном, смоченным в ромашковом чае.

— Витаминизирующая и тонизирующая маска
2 ст. ложки печени смешать с 2 ст. ложками измельчённой мякоти апельсина. Нанести на 10 минут, смыть тёплой водой. Маска улучшает клеточный обмен, питает и слегка отбеливает кожу.

— Освежить и омолодить кожу лица можно и протирая её маслом из банки печени. Масло наносится через 1-2 дня на 10 минут и смывается тёплым отваром петрушки.

источник

Печень трески – не только в салаты, но и на лицо
Несмотря на то, что наступила весна, наш организм ещё по-прежнему ослаблен после долгой зимы и требует бережного к себе отношения. К тому же, специалисты давно пришли к выводу, что красоту восстанавливать нужно как снаружи, так и изнутри. И в этом эффективным помощником может стать печень трески.

Именно из печени тресковых рыб производят медицинский рыбий жир, который мы так не любили в детстве.

В печени трески содержатся: витамины, А, В, В6, В12, D, С, аминокислоты, фолиевая кислота, микроэлементы — железо, медь, кальций, цинк, натрий и другие полезные для нашего здоровья и красоты вещества.

Тем, у кого эти болезни есть, употребление в пищу печени трески смягчает течение болезни.

Салат из печени трески. Вам потребуется:
— 1 банка консервированной печени трески (250 гр);
— 4 яйца;
— 1/3 стакана риса;
— 5 гр. зелени укропа;
— 5 гр. зелени петрушки;
— 40 гр. зелёного лука;
— 1 репчатая луковица;
— соль, перец по вкусу
Способ приготовления: Рис отварить, промыть. Яйца сварить вкрутую, порубить. Лук и всю зелень мелко нарезать. Печень размять вилкой. Всё перемешать, посолить, поперчить, добавить масло из банки с печенью. Украсить веточками петрушки и укропа. Можно положить сверху 2-3 тонкие дольки лимона.

Маски из печени трески разглаживают морщинки, подтягивают овал лица, снимают сухость и отёчность. Придают коже свежий, здоровый вид.

— Маска для сухой кожи
2 ст. ложки печени смешать с 1 чайной ложкой облепихового масла, размять, размешать до однородной массы, нанести налицо на 10-15 минут. Смыть тёплой водой или тампоном, смоченным в оливковом масле. Через 5 минут умыться отваром петрушки или слабой заваркой зелёного чая.

— Маска, сужающая поры и придающая коже эластичность и свежесть
2 ст. ложки печени смешать с 1 чайной ложкой лимонного сока и 1 чайной ложкой морковного сока. Нанести на лицо на 10 минут. Смыть тампоном, смоченным в ромашковом чае.

— Витаминизирующая и тонизирующая маска
2 ст. ложки печени смешать с 2 ст. ложками измельчённой мякоти апельсина. Нанести на 10 минут, смыть тёплой водой. Маска улучшает клеточный обмен, питает и слегка отбеливает кожу.

источник

Зимой кожа лица настоятельно и безотлагательно требует дополнительного питания, так как в мороз, ветер и холод ей приходится справляться с очень большими нагрузками.

Не забывайте, что наша кожа – это прежде всего защитный слой, а уже потом наша краса и гордость, объект постоянной заботы, тревог, надежд и огорчений. Поэтому зимой поддержать ее хорошим питанием настоятельно необходимо. И чем питательней, тем лучше. Домашние маски здесь особенно незаменимы, так как позволяют сотворить косметический шедевр буквально из ничего или же пуститься во все косметические тяжкие намешать своими руками в домашних условиях нечто совершенно невообразимое и при этом необычайно эффективное и полезное.

2 чайные ложки размятой в кашицу печени трески,
2 чайные ложки размятой банановой мякоти (банан должен быть без темных пятен),
½ чайной ложки масла шиповника.

Энергично смешайте маску так, чтобы получился жирный крем, и нанесите толстым слоем на влажную кожу лица, включая и кожу вокруг глаз.

Смойте через 30-40 минут и увлажните кожу интенсивным средством, лучше сывороткой.

Делайте такие маски через день, 10-14 раз. Печень трески можно чередовать с тресковой икрой.

Измельчите 5-6 свежих грецких орехов (проверьте, чтобы на вкус не горчили) и смешайте с 5-7 ложками масла авокадо (минадального, арганового. ) и 2-3 столовыми ложками меда. Также можно добавить содержимое 1-2 пакетиков зеленого чая без добавок.

Маску лучше смешивать сразу в сухой и чистой баночке, где вы будете ее хранить. Используйте для приготовления только сухую и чистую посуду.

Дайте маске настояться при комнатной температуре примерно сутки.

Используйте курсом, каждый день, по 10-12 масок. Наносите на 20-30 минут, на влажную кожу. Из баночки средство доставайте сухой чистой ложкой, лучше пластиковой одноразовой.

Смешайте столовую ложку манной крупы и/или овсяной муки с двумя чайными ложками порошка какао. Разведите теплой водой до состояния густой кашицы и добавьте чайную ложку миндального или персикового масла.

Нанесите толстым слоем на 20-30 минут. Делайте такие маски каждый день, пока кожа не восстановится.

Смешайте чайную ложку меда с чайной ложкой измельченного горького шоколада и добавьте чайную ложку масла жожоба.

Эту маску тоже наносят на чистую влажную кожу на 20-30 минут. Ее тоже можно приготовить впрок и использовать курсами по 10-12 масок.

Смешайте детскую питательную смесь со сливками или просто с теплой водой до получения кашицы. Нанесите на влажную кожу на 10-15 минут.

Самая же быстрая питательная маска – детские консервы, включая даже мясные. Наносите их каждый день на влажную кожу на 15-20 минут, толстым слоем, не давая засохнуть.

источник

Каждая женщина мечтает сохранить красоту и молодость своего лица. Для этого существует множество проверенных рецептов, некоторые из них можно приготовить даже в домашних условиях. Маска для лица с рыбьим жиром и медом является отличным средством в борьбе за гладкую и здоровую кожу. О ее особенностях и способах применения вы узнаете в этой статье.

Довольно необычное сочетание ингредиентов маски у многих вызывает неоднозначные чувства. Однако если разобраться подробнее, становится ясно, что ее компоненты являются уникальным источником полезных веществ практически для каждой женщины. Не зря такой популярностью среди женщин пользуется именно маска для лица с рыбьим жиром. От чего она помогает избавиться и какого эффекта можно ждать после ее применения?

По мнению косметологов особенности маски заключаются в следующем:

активное разглаживание возрастных и мимических морщин;
питание и увлажнение обезвоженной и сухой кожи;
борьба с черными точками, акне и угрями;
осветляющий эффект и борьба с пигментными пятнами;
нормализация водно-липидного баланса;
снятие воспалений и покраснений.

Таким образом, маска с рыбьим жиром для лица является очень полезной для кожи, так как призвана бороться с самыми распространенными проблемами, с которыми сталкиваются женщины в любом возрасте. При этом затраты на ее приготовление совсем небольшие, ведь все необходимые ингредиенты можно приобрести в любом магазине. Но в чем же заключаются полезные свойства рыбьего жира и меда? Об этом мы поговорим подробнее.

Около 160 лет назад аптекарь из Норвегии по имени Петер Меллер стал впервые использовать рыбий жир в качестве витаминной добавки к пище. Именно тогда были выявлены его полезные свойства для человеческого организма.

Рыбий жир, производимый из печени трески, представляет собой желтую маслянистую жидкость с очень специфическим запахом и вкусом. Именно из-за этого он вызывает неприятные ощущения у многих людей. Однако на сегодняшний день приобрести это полезное вещество можно в прозрачных капсулах, которые совершенно не имеют никакого вкуса и запаха.

За счет большого содержания витаминов и полиненасыщенных кислот рыбий жир является прекрасным укрепляющим средством, способным повышать иммунитет. Кроме того, он влияет на состояние кожи, зрения, уровня холестерина в крови и формирование костной ткани. Именно поэтому данное средство всегда назначают детям и беременным женщинам. Кроме того, косметические компании активно используют рыбий жир для лица. Маски на его основе фабричного производства можно встретить у многих мировых фармацевтических компаний.

Рыбий жир содержит в своем составе следующие компоненты:

Витамин D. Участвует в формировании зубов и костей, способствует активному проникновению фосфора и кальция в клетках.
Витамин A. Требуется для сохранения зрения. Поддерживает и восстанавливает структуру волос и кожи. Обладает общеукрепляющим и антиоксидантным действием.
Омега-3 жирные кислоты. Имеет противовоспалительное свойство, снижает нервную возбудимость и помогает в профилактике аллергии и астмы.
Докозагексаеновая кислота (DHA). Необходима организму для здоровья нервной системы. Сохраняет красоту и молодость кожи.
Эйкозапентаеновая кислота (EPA). Незаменима для хорошей работы сердечно-сосудистой системы. Обладает антистрессовым действием.

Таким образом, необычный природный продукт является отличным источником полезных веществ, которые необходимы организму для поддержания красоты и здоровья. Именно поэтому при разработке различных косметических средств используется рыбий жир для лица. Маски на его основе способы омолодить кожу и подарить ей второе дыхание.

Издревле женщины использовали мед для сохранения свой природной красоты. Ведь он обладает уникальным составом, в который входит фолиевая кислота, фосфор, сера, медь, витамины B2, B6, K, E, ферменты и многие другие полезные вещества.

За счет особой вяжущей консистенции мед проникает в самые глубокие слои кожи, насыщает и питает ее изнутри. Кроме того, активно восстанавливается водно-липидный баланс, что предотвращает преждевременное старение кожного покрова.

Однако нужно с осторожностью применять мед в косметических целях, ведь он нередко вызывает аллергическую реакцию. Слишком высокая концентрация различных элементов в меде может вызвать покраснение и раздражение на коже. При этом совершенно не важно, возникают ли побочные эффекты при приеме внутрь. Поэтому перед применением косметических масок на основе меда обязательно проведите тест на аллергию.

Преимуществом домашних средств по уходу за кожей является то, что можно самостоятельно контролировать и изменять пропорции и состав ингредиентов. Однако самая эффективная маска с рыбьим жиром для лица, согласно отзывам, готовится следующим образом:

Потребуется одна столовая ложка меда. Если мед засахаренный, то его нужно растопить в микроволновой печи или на водяной бане до вязкой жидкой консистенции.
Капсулу с рыбьим жиром следует проткнуть иголкой или сделать аккуратный надрез ножницами и вылить содержимое в жидкий мед. Для проведения процедуры достаточно одной капсулы, так как консистенция средства очень насыщенная.
При желании можно добавить 1-2 капли эфирного масла согласно типу кожи. Например, для жирной кожи отлично подойдет масло лаванды, а для сухой – масло миндаля или иланг-иланг. Перед применением эфирных масел убедитесь, что у вас нет на них аллергии.
Тщательно смешать все компоненты и дать маске настояться в течение 10-15 минут.

Нужно помнить, что маска для лица с рыбьим жиром способна дать максимально положительный эффект только при ее правильном использовании. Для этого требуется тщательно очистить лицо от макияжа и сделать пилинг. Только в чистую кожу питательные вещества смогут проникнуть наиболее глубоко.

Наносить маску нужно аккуратными массирующими движениями, равномерно распределяя по лицу. Однако следует избегать области вокруг глаз.

Если не возникает чувства дискомфорта или покалывания, то смыть маску можно через 20-30 минут обычной теплой водой. При необходимости увлажнить кожу любым кремом.

Повторять процедуру можно 1-2 раза в неделю до полного восстановления кожного покрова. Однако если вы заметили какие-либо покраснения или неприятные ощущения во время процедуры, следует подыскать другой рецепт.

Маска с рыбьим жиром для лица, свойства которой заключаются в восстановлении кожи, имеет следующие преимущества:

доступность и простота в использовании;
эффект можно заметить уже после первой процедуры;
при регулярном применении разглаживаются морщины, и кожа приобретает здоровый вид;
для большинства женщин процедура безопасна;
полностью натуральный состав.

Однако, как и многие косметические средства, маска для лица с рыбьим жиром имеет некоторые недостатки:

риск возникновения аллергической реакции на мед;
неприятный запах рыбьего жира (для его нейтрализации и рекомендуются эфирные масла);
для устранения таких проблем, как акне и угри, потребуется длительный курс применения.

Безусловно, не стоит ограничиваться исключительно медовым рецептом. Например, очень популярна маска для лица с рыбьим жиром и водой. Для этого достаточно смешать капсулу с 1 чайной ложкой воды и нанести на лицо ватным тампоном. Эффект от такой процедуры будет не таким быстрым, как от использования меда, но кожа все равно насытится полезными веществами, которые содержатся в рыбьем жире.

Кроме того, можно использовать маски на основе косметической глины. Ее требуется развести теплой водой до консистенции густой сметаны и выдавить 1-2 капсулы рыбьего жира. Однако, как отмечают пользователи, такая маска сильно сушит кожу, поэтому после процедуры нужно нанести обильный слой увлажняющего крема.

Судить о качестве какой-либо косметической процедуры можно исключительно по опыту тех, кто опробовал ее на себе лично. Маска для лица с рыбьим жиром, отзывы о которой доказывают ее эффективность, очень популярна среди женщин всех возрастов.

Как они отмечают, невысокая цена ингредиентов и быстрота приготовления делает маску доступной для всех. При этом результат от ее применения многие замечают уже после первой процедуры. А при регулярном использовании действительно разглаживаются мелкие мимические и возрастные морщинки. Гладкую и обновленную кожу после месячного курса применения маски можно заметить даже невооруженным взглядом.

Отрицательные отзывы встречаются только со стороны тех, кому не подошла маска с рыбьим жиром для лица от прищей. Как правило, это связано с аллергической реакцией на мед. В таком случае можно заменить данный ингредиент обычной водой или косметической глиной. А если не устраивает неприятный запах рыбьего жира, то можно добавить пару капель любимого эфирного масла. Однако перед этим внимательно изучите инструкцию, так как некоторые масла недопустимы для использования на лице.

Отзывы о необычном рецепте маски на основе рыбьего жира можно встретить даже среди профессиональных косметологов. По их мнению, состав этого необычного природного компонента идеально подходит для восстановления кожного покрова. Антивозрастной лифтинг-эффект, который дает рыбий жир, может конкурировать даже с дорогими магазинными препаратами. А натуральный мед, выступающий в роли эмульгатора, способствует активному увлажнению и питанию кожи, что очень важно для женщины в любом возрасте.

Косметологи рекомендуют использование маски на основе рыбьего жира и меда тем, кто не страдает возникновением аллергических реакций на эти природные компоненты. Более того, кожу требуется насыщать не только снаружи, но и изнутри. Поэтому целесообразно принимать рыбий жир в качестве витаминной добавки к пище по одной капсуле в день. Это средство не принесет никакого вреда, а вот пользу сможет получить не только кожа, но и весь организм в целом.

источник

Представительницы народов Крайнего Севера всегда отличались изяществом форм и упругостью кожи тела. Возьмите тех же якуток, саамок, корячек. Толстушек среди них редко встретишь. Да и с годами они высыхают, а не расползаются квашней во все стороны, как это часто случается с нами, представительницами восточно-славянкой народности.

Возможно, дело тут в пресловутой генетике, в активном образе жизни, в правильном, изобилующем рыбой и прочими морепродуктами, питании, в далеко не очень благоприятных для праздного и томного времяпрепровождения климатических условиях. Но и следующий способ тотального омоложения кожи тела не может не вносить свой весомый вклад в дело борьбы с возрастными изменениями. Иначе зачем еще такое на себя вымазывать-то?

Этот рецепт адаптирован под наши широты, где не всегда можно найти нужные травы и приправы. Зато основные составляющие – печень трески и лук легко отыскать в каждом уважающем себя сельпо, не говоря уж о супермаркетах.

1 средняя головка красного лука,
1 банка (200-250 г) печени трески.

Лук очистите, жидкость из банки слейте и измельчите все в блендере в однородную кашицу. Это, что называется, основа основ маски. Далее в ход идет косметическая фантазия.

К кашице можно добавить что-нибудь разогревающее, к примеру, корицу. Для усиления омолаживающего эффекта подойдет яблочный или любой другой натуральный уксус. Эфирные масла и здесь найдут свое место: масло черного перца, мандарина, грейпфрута, апельсина… Это уже, конечно, не Крайний Север, но все равно в тему.

Молотого кофе тоже можно добавить, морская соль также в дело пойдет, не говоря уж о перемолотых морских водорослях.

Для начала же рекомендуется обойтись лишь луком и треской. Если получилось слишком жидко, можно добавить водоросли и/или глину.

Маска наносится как на проблемные целлюлитные места, так и на все тело, на 20-30 минут. Проблемные места можно обернуть пищевой пленкой.

Маску лучше смыть не только водой, но и мылом или гелем для душа. Чтобы избавиться от ядреного луково-рыбьего духа, в тот же гель можно добавить несколько капель эфирного масла лимона.

Такие обертывания рекомендуется делать курсом, семь дней подряд, постепенно увеличивая интенсивность и сложность состава. Можно, конечно, обойтись и двумя-тремя экзекуциями в неделю, но тогда курс составит уже 10-14 процедур.

Повторять курс рекомендуется через каждые 2-3 месяца.

В результате же вас ждет упругая и гладкая кожа тела и, если не девичья гибкость женщин Крайнего Севера, то томная холеность знающих себе цену восточных славянок вас точно не обойдет стороной. Иначе к чему все эти муки и перевод столь ценного и деликатесного продукта, как печень трески?

источник

1 банка консервированной печени трески (250 гр);
4 яйца;
1/3 стакана риса;
5 гр. зелени укропа;
5 гр. зелени петрушки;
40 гр. зелёного лука;
1 репчатая луковица;
соль, перец по вкусу

Способ приготовления:

Рис отварить, промыть. Яйца сварить вкрутую, порубить. Лук и всю зелень мелко нарезать. Печень размять вилкой. Всё перемешать, посолить, поперчить, добавить масло из банки с печенью. Украсить веточками петрушки и укропа. Можно положить сверху 2-3 тонкие дольки лимона.

2 ст. ложки печени смешать с 1 чайной ложкой облепихового масла, размять, размешать до однородной массы, нанести налицо на 10-15 минут. Смыть тёплой водой или тампоном, смоченным в оливковом масле. Через 5 минут умыться отваром петрушки или слабой заваркой зелёного чая.

— Маска, сужающая поры и придающая коже эластичность и свежесть

2 ст. ложки печени смешать с 1 чайной ложкой лимонного сока и 1 чайной ложкой морковного сока. Нанести на лицо на 10 минут. Смыть тампоном, смоченным в ромашковом чае.

источник

Холодные воды северного прибрежья мирового океана богаты на жирные сорта рыб. Основой для создания готовой ценной жидкости служит печень трески, скумбрии и других видов. Весьма полезен рыбий жир для лица, останавливая процессы старения, возвращает свежесть и молодость.

олеиновую и пальмитиновую кислоты;
витамины А, Е и D;
полиненасыщенные жирные кислоты омега-6 и омега-3;
минералы;
стеариновую, уксусную, валериановую кислоты.

В косметологии применение рыбьего жира обусловлено его полезными свойствами:

Сокращения количества морщин;
Питания и эластичности;
Восстановления липидного обмена;
В комплексном лечении угревых воспалений.

Показания	Противопоказания
Возрастные изменения, дряблость, снижения тургора, прыщи, акне, наличие шелушений, сухость и раздражения. Для регулярного ухода за всеми типами эпидермиса, в том и числе и чувствительного.	Индивидуальная реакция. Избежать вреда поможет предварительная проверка состава на аллергическую реакцию. Рыба может накапливать токсические отходы, особо опасна ртуть и диоксиды.

Хорошо сочетается растительными и аромамаслами, молочными продуктами, травами и косметическими глинами;
После применения ухаживающих процедур стоит делать перерывы, один/три месяца;
В чистом виде можно обрабатывать сухие зоны, ухаживать за нежной, тонкой кожей век;
Капсулы следует растворять в тёплой, но не горячей жидкости – отваре, воде;
Обязательно перед нанесением рыбьего жира для лица, тщательно очистить покровы;
Масляные маски с жиром удаляются салфетками.

Маслянистая жидкость богатая жирными кислотами создаёт тонкий, невидимый, защитный слой. Омега 3 препятствует обезвоживанию, появлениям морщин и неравномерного распределения меланина в тканях. Эффективно регулярное применение рыбьего жира в процедурах омоложения и лифтинга кожи лица.

Результат: освежает, разглаживает складочки, способствует быстрому обновлению дермы маска для лица с рыбьим жиром. Препятствует возникновению пигментных образований и мимических морщин, спасает от воздействия солнечных лучей.

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Приготовление и способ нанесения: в картофельный порошок ввести витаминную жидкость и аромамасло. После распаривания, распределить разглаживающими движениями. Подождав час, умыться теплой водой.

Результат: действенны природные рецепты по уходу за кожей, склонной к гнойным образованиям. Питательная основа не пересушивает, и не раздражает эпидермис.

Приготовление и способ нанесения: в натуральный сорбент ввести содержимое капсул и спиртовую настойку ноготков. На очищенных покровах распределить втирающими движениями. Через полчаса смывать холодной лимонной водой.

Результат: обеспечивает максимальное питание кожи век в домашних условиях ценное аптечное средство.

Приготовление и способ нанесения: измельчив зелень, совместить с рыбьим препаратом. Смочить ватные диски положить на веки, после удаления мейкапа. Через полчаса снять, лишнее промокнуть салфеткой. Уход за кожей вокруг глаз после 30 проводить пяти/семидневными сеансами.

Результат: используя рыбий жир в капсулах можно восполнить дефицит влаги и витаминов.

Приготовление и способ нанесения: взбить миксером охлаждённое яйцо со сметаной, ввести жидкость из капсул. Наносить кистью на лицо в несколько слоёв. Через тридцать минут удалить влажным косметическим диском.

Результат: восстанавливает эластичность, освежает и омолаживает жидкий рыбий жир. После 25 лет действенна ухаживающая процедура в комплексе с лицевым массажем для профилактики возрастных изменений.

Приготовление и способ нанесения: соединив все компоненты, предварительно очистить и распарить дерму, наносить тонизирующий состав спонжем. Время его действия – пятнадцать/двадцать минут. Умыться отваром листьев брусники.

Результат: снимают следы отёчности, разглаживают мимические и статические морщины натуральные рецепты. Такая процедура способствует укреплению сосудов, улучшению цвета лица.

Приготовление и способ нанесения: воду с рыбьим жиром поместить в бутылку и поставить в холодильник. Сложив в два раза бумажное полотенце пропитать охлаждённым составом и положить на лицо. Через двадцать минут можно завершать процедуру.

Результат: уход за лицом с натуральными компонентами ускоряют клеточный метаболизм, улучшают кислородное дыхание, питают и восполняют недостаток жирных кислот.

Приготовление и способ нанесения: в сухой порошок ввести свежевыжатый фруктовый сок и аптечный раствор. Мицеллярной жидкостью снять макияж, наносить маску неразрывным слоем, соблюдая линии кровотока. Отдохнув минут двадцать пять, смыть тёплым отваром мать-и-мачехи.

Результат: способствует глубокому увлажнению эпидермиса, восстановлению клеточной структуры, защите от сухого воздуха и солнечных лучей. В зимний период можно на ночь обрабатывать жиром в сочетании с оливковым нерафинированным маслом.

Приготовление и способ нанесения: творог разбавить небольшим количеством кислого молока и взбить в блендере и можно распределять на лице. По истечении сорока минут, удалить остатки спонжем/диском.

Результат: для коррекции возрастных изменений, восстановления линии овала, уменьшения проявлений дряблости и неравномерной пигментации стоит воспользоваться природными программами омоложения.

Приготовление и способ нанесения: превратив бурые водоросли в пудру, залить отваром чабреца на полчаса. В разбухшую кашицу ввести рыбий продукт, перемешать. На лицо предварительно положить слой марли (приняв горизонтальное положение), затем распределить равномерно всю массу. По прошествии получаса свернув марлю с остатками, умыться холодным зелёным чаем.

Стараюсь в каждый новый крем или тоник добавлять разные витамины. Недавно обнаружила на аптечном стенде капсулы с рыбьим жиром. Замечательно питает кожу, можно соединять даже с тональной основой.

После очищающей маски или скраба восстанавливаю лицо жидким рыбьим жиром. Очень быстро впитывается, иногда заменяю им ночной крем и гель под глаза.

«Автор статьи: Вероника Белова»: Окончила с отличием академию индустрии красоты «ЛОКОН». Мать прекрасного ребенка. Люблю экспериментировать, постоянно пробую различные средства, маски(в том числе готовлю своими руками), методики, которые могут сделать нас красивыми и здоровыми. Я в ВКонтакте — пишите, всегда рада.

источник

О пользе рыбы, особенно морской, известно давно. Не зря многие предприятия общественного питания один день в неделю делают исключительно рыбным. Морепродукты являются ценнейшим источником высококачественного белка, который быстро переваривается и отлично усваивается организмом человека.

Рыба также богата витаминами, жирными кислотами, полезными веществами и микроэлементами, в том числе, достаточно редко встречающимися в продуктах питания. Это касается не только филе, но и икры, молок, печени.

Одной из важнейших промысловых рыб является треска. В ее печени содержится до 74% рыбьего жира, что делает ее ценнейшим сырьем для производства консервов «Печень трески в масле», о пользе которых и пойдет речь.

Печень трески в масле, фото

Как богатейший источник питательных элементов, витаминов и жирных кислот этот продукт рекомендуется в умеренных количествах включать в рацион взрослых и детей в возрасте старше трех лет. Он особенно незаменим зимой и ранней весной, когда организм начинает остро ощущать нехватку витаминов и микроэлементов.

Рыбий жир – уникальный продукт, который содержит также полиненасыщенные жирные кислоты и витамины. Они помогают поддерживать на должном уровне работу мозга и сердца, нормализуют содержание холестерина в крови и повышают иммунитет. Это незаменимое средство чрезвычайно полезно для опорно-двигательного аппарата и сосудов, красоты и здоровья ногтей, волос и кожи.

В печени трески и рыбьем жире содержится большое количество витамина D, являющегося основным средством профилактики рахита у детей и укрепления костных и хрящевых тканей у взрослых. Богат этот продукт витамином Е (токоферолом), который считается одним из самых мощных антиоксидантов и веществом, замедляющим процессы старения в организме.

Витамины группы В, содержащиеся в печени трески, незаменимы для нервной системы, улучшения памяти, крепкого сна, хорошего настроения, чистой и здоровой кожи, густых и красивых волос. Этот продукт содержит также рекордное количество витамина А (ретинола), который необходим нашему организму для повышения остроты зрения, упругости кожи и укрепления иммунитета.

В печени трески содержатся аминокислоты, макро и микроэлементы: кальций, необходимый для укрепления костей, зубов и ногтей, железо, которое является важным средством для профилактики анемии, а также медь, фосфор, йод, калий, магний и цинк, важные для полноценной жизнедеятельности организма.

Считается, что самая ценная печень трески производится непосредственно в море, на плавучих консервных заводах сразу же после вылова рыбы. Быстрая переработка позволяет сохранить в ее составе максимальное количество полезных веществ.

Печень трески – очень питательный и калорийный продукт, который, несомненно, приносит пользу организму. Консервируется она в собственном жиру с добавлением соли и специй (лаврового листа и перца). Переваривается в организме это блюдо, в среднем, за три часа. В 100 граммах консервированного продукта содержится:

энергетическая ценность – 613 кКал;
белки – 4,2 грамма;
жиры – 65,7 грамма;
углеводы – 1,2 грамма.

Пользу консервированной печени трески я рассказала, а может ли продукт нанести вред организму и существуют ли противопоказания к его применению? Пожалуй, не лишним будет напомнить, что употребление любых блюд полезно для организма в умеренном количестве. В частности, это относится и к консервам «Печень трески», поскольку они очень жирные и калорийные.

Не стоит кушать этот продукт бесконтрольно много. Особенно это касается беременных женщин, поскольку переизбыток ретинола (витамина А) может пагубно сказаться на здоровье будущего малыша. Не следует давать эти консервы детям в возрасте до трех лет.

Необходимо воздержаться от употребления печени трески людям, склонным к полноте, а также лицам с заболеваниями щитовидной железы, печени и желудочно-кишечного тракта, с камнями в почках и желчном пузыре, и при наличии аллергии, чтобы не нанести вред организму.

При выборе консервы необходимо обращать внимание на срок годности продукта, отсутствие повреждений и вздутия металлической упаковки. Открытая банка не подлежит долгому хранению, ее нужно употребить в пищу как можно скорее.

Печень трески – достаточно жирный продукт, чтобы быть самостоятельным блюдом. Чаще всего из нее делают салаты или холодные закуски, которые могут разнообразить не только повседневное меню, но и украсить праздничный стол.

1. Классический рецепт салата из печени трески содержит следующие ингредиенты:

печень трески консервированная;
зеленый или репчатый лук;
вареные яйца;

Для приготовления салата не требуется заправка, поскольку в этом качестве используется масло из упаковки, в которой был законсервирован продукт. Одну банку печени трески необходимо размять вилкой. Два-три яйца, сваренные вкрутую, следует нарезать или натереть на терке. Одну среднюю луковицу или несколько стрелок зеленого лука нужно измельчить. Затем все ингредиенты смешивают и поливают небольшим количеством жира от печени трески.

В качестве гарнира к такому салату подойдет вареный картофель или рис. Классический рецепт этого блюда можно изменить, включая другие компоненты, однако основными ингредиентами практически всегда являются консервированная печень трески с яйцом.

2. Менее калорийным будет вариант овощного салата . Для его приготовления потребуются:

печень трески – 1 банка;
яйца – 3 штуки;
картофель – 2 штуки;
морковь – 2 штуки;
луковица – 1 штука;
майонез.

Для приготовления салата следует сварить вкрутую яйца, отварить до готовности по две картофелины и моркови средней величины. Затем все эти компоненты необходимо мелко нарезать. Лук также нужно измельчить, и, по желанию, можно замариновать. Печень трески (без масла) следует размять вилкой, смешать с остальными ингредиентами и заправить майонезом.

3. Салат, в котором печень трески сочетается с рисом , отличается необычным вкусом. Для его приготовления нужно взять:

1 банку печени трески;
3 яйца;
150 грамм риса;
2 небольшие луковицы;
майонез по вкусу.

Рис следует промыть до чистой воды и отварить до готовности. Яйца нужно сварить вкрутую и порезать, лук необходимо измельчить, а печень трески (без масла) размять вилкой. Затем все компоненты перемешивают и заправляют майонезом.

Можно добавлять в салаты и другие ингредиенты: свежие или соленые огурцы, зеленый горошек или твердый сыр, зелень, маслины или маринованные грибы. Каждый вариант такого салата будет иметь собственный неповторимый вкус. С печенью трески можно также приготовить бутерброды, тарталетки и канапе, как с яйцом, так и в сочетании с другими продуктами.

источник

Рыбий жир из печени трески проверенное средство профилактики и лечения множества проблем со здоровьем.

Рыбий жир — один из немногих природных источников витамина D, а этот витамин отвечает за обменные процессы, здоровье костей, суставов, волос и ногтей, и в целом крайне важен для человека так как играет важную роль в поддержании иммунной системы в нужном тонусе. Кроме того, всем известно, что дефицит данного витамина приводит к рахиту у детей.

Витамин D может вырабатываться кожей на солнце в летнее время, но по статистике большинство жителей северного полушария, в том числе и России испытывают нехватку этого важного витамина.

Систематический недостаток витамина D может привести к серьезным сбоям в работе организма и провоцировать разного рода проблемы от таких мелких как хронической усталость, депрессия, недосып до остеопороза или онкозаболеваний.

В отличие от большинства витаминов, которые можно получать из растений, витамин D относится к числу тех, которые невозможно получать из растительной пищи. Это одна из проблем такой системы питания и мировоззрения как веганство, при которой ее сторонники отказываются от животной пищи и молочных продуктов.

Подробнее о важности витамина D вы можете почитать в интернете на тематических сайтах.

Известно, что жир печени трески (или же рыбий жир) является одним из самых богатых витамином D пищевым продуктом, который не нужно употреблять в больших количествах, чтобы покрыть ежедневную норму в витамине D и необходимых полиненасыщеных жирных кислотах. Ведь в состав рыбьего жира входят полиненасыщенные жирные кислоты, которые существенно понижают уровень сахара в крови.

— Вы можете использовать жир из печени трески для профилактики состояний, которые обусловлены нарушением липидного обмена в организме;

— Он подойдет для комплексной терапии нарушенного обмена, который включает в себя специальное питание и медикаменты, назначенные врачом.

— Рыбий жир используется как отличное средство для борьбы с рахитом у детей, ведь в нем огромное количество витамина D, именно то количество, которое требуется для правильного роста и развития ребенка.

Прием рыбьего жира из печени трески можно начать в качестве профилактики. Вы быстро заметите результат.

Обменные процессы придут в норму;
Вы забудете о депрессиях и переживаниях;
Давление нормализуется;
Кожа, ногти и волосы улучшат свое качество
Кроме того, витамин А в составе рыбьего жира, благотворно воздействует на ваши глаза. Вы отлично различаете цвета, видите объекты на разном расстоянии и при любом освещении. Если же вы стали плохо видеть, то бейте тревогу и начинайте принимать рыбий жир печени трески уже сейчас!
Если вы занимаетесь спортом, то обязательно добавьте в свой рацион рыбий жир. Полиненасыщенные жирные кислоты позволят вам в короткие сроки сбросить вес и всегда оставаться в форме. И наоборот, если возникает дефицит полиненасыщенных жирных кислот в организме, вы начнете стремительно полнеть, что приведет к ожирению и многочисленным проблемам со здоровьем.
Рыбий жир применяют для профилактики, чтобы не встретить зрелый возраст с болезнями головного мозга, которые ведут к потере памяти и слабоумию.
Беременным женщинам так же показан рыбий жир печени трески. При постоянном приеме рыбьего жира замечен повышенный уровень координации ребенка в утробе. Состояние будущей матери так же заметно улучшается, ведь организм обогащается наиболее важными витаминами, жирными кислотами и микроэлементами, что так важно при вынашивании малыша.

Для профилактики можно принимать по 1 чайной ложке масла печени трески вместе с едой в течении 20 дней. Особо желателен прием рыбьего жира в зимнее время года, когда люди особо остро испытывают нехватку солнца и витамина D.

Чтобы улучшить состояние своих волос, придать им блеск и здоровый вид, постарайтесь каждый раз перед мытьем волос, наносить на них маску из рыбьего жира с добавлением базового масла – репейного, жожоба, сасанква и т.д..

Чтобы поддерживать кожу лица в идеальном состоянии, наносите рыбий жир тонким слоем на лицо. Аккуратно массируйте, согласно массажным линиям, а затем оставьте на 15-20 минут. Смойте маску теплой водой с любым средством для умывания – пенкой или обычным мылом.

Чтобы избавиться от пигментных пятен, сделайте себе действенное средство из рыбьего жира и меда в равных пропорциях. Нанесите смесь на проблемный участок, через полчаса смойте се отваром ромашки.

Для увядающей кожи попробуйте воспользоваться следующим средством:

Ингредиенты смешать в равных частях, нанести толстым слоем на лиц и оставить на 30 минут, затем смыть теплой водой. Эффект будет заметен уже после первого применения.

Рыбий жир печени трески идеально средство, которое поможет вам поддержать свое здоровье естественным образом. Полностью натуральный продукт справится с любой проблемой вашего организма, вы почувствуете себя абсолютно здоровым при регулярном применении рыбьего жира из печени трески (Cod liver oil).

источник