Оливковое масло и лимон для желчного пузыря и печени

Как лимон может помочь в вопросе нормализации желчного пузыря? Для начала стоит определиться с причиной дисфункции важного органа. В организме здорового человека все сбалансировано.

Например, желчь состоит из билирубина, холестерина, минералов и желчных кислот. Для эффективной работы желчного пузыря необходимо, чтобы два первых нерастворимых компонента взаимодействовали с остальными — растворимыми. Для этого должен быть соблюден баланс количества и качества каждого из них.

Желчекаменная болезнь — это следствие нарушения обменных процессов. К этому может привести, как перенесенное инфекционное заболевание, так и свободно циркулирующие по крови токсины, образующие в печени желчные сгустки.

Гармония нарушается, желчь застаивается, ее состав меняется и начинаются патологические изменения, способные привести к серьезным нарушениям в работе организма. В пузыре начинают накапливаться нерастворимые вещества, которые и выпадают в осадок, образуя камни.

Основная рекомендация, которую дают врачи пациентам с ЖКБ — оперативное вмешательство. Но есть возможность избежать операции посредством проверенных временем народных методик.

Например, при помощи очищения желчного лимоном и оливковым маслом. Простая процедура активизирует выработку желчи, тем самым позволит удалить небольшие камни естественным путем.

Солнечный цитрус не только спасает нас от сезонных простуд и дополняет привычный чай яркой кислинкой. В лимоне содержится ряд полезных веществ, которые с благодарностью воспримет организм человека любого возраста и состояния здоровья.

Плод цвета солнца состоит из биофлавоноидов (антиоксидантов), минералов, органических кислот, азотистых веществ, солей калия, фитонцидов и витамином С, Р, А, В1 и В2.

Среди основных полезных свойств короля цитрусовых можно отметить следующие:

1. Лимон — источник витамина С, необходимого для иммунной системы и отвечающего за сопротивляемость организма к инфекциям.
2. Цитрус помогает справиться с проблемой отечности —активизирует работу почек, предупреждая задержку жидкости в организме.
3. Лимонный сок улучшает перистальтику кишечника, предотвращает запоры.
4. Витамин С нейтрализует свободные радикалы, являясь профилактикой преждевременного старения.
5. Витамин Р укрепляет и очищает кровеносные сосуды, препятствуя развитию атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Уникальные качества лимона признаны не только народной, но и официальной медициной. И снижением симптомов простуды это не ограничивается. Специалисты рекомендуют препараты на основе цитруса для лечения серьезных нарушений.

Например, лимонная спиртовая настойка быстро выводит из обморочного состояния, экстракт плода снижает головокружение, тошноту и рвоту. Лимон применяется в комплексной терапии атеросклероза, показан при лечении цинги и авитаминоза.

Лимон и оливковое масло — лучшее сочетание для очистки желчного пузыря, желчевыводящих путей и печени.

Смесь не только качественно борется с песком и мелкими камнями, но и активизирует перистальтику кишечника, промывает протоки печени, выводит из организма токсины и шлаки.

Важно только правильно подготовиться к очистке, учесть все нюансы процедуры и изучить список противопоказаний, чтобы не навредить собственному организму.

Такая процедура показана и без диагноза ЖКБ. В первую очередь — это люди, у которых уже обнаружены небольшие изменения формы желчного, пациенты, страдающие избыточным весом и ведущие малоподвижный образ жизни.

Риск образования камней повышен у диабетиков. Если вы входите в группу риска, очистка станет прекрасной профилактикой заболеваний желчного пузыря или печени.

Прежде чем приступать к очищению, организм необходимо подготовить. Для этого необходимо:

• всю неделю перед процедурой выпивать по 3 литра воды, смешанной с соком 1 лимона ежедневно. Желательно пить напиток равными частями через каждые 2 часа;
• помимо, лимонной воды меню стоит разнообразить овощным соком. Для его приготовления необходимо отжать по стакану сока из свеклы и огурцов и смешать с литром сока морковного;
• в день, который вы определили для очистки, не следует употреблять твердую пищу. Особенно важно ограничивать себя в питании за 6 часов до приема первой порции цитрусового сока и масла. Напитки допустимы любые, кроме молока.

Выберите удобное время для очищения организма. Например, 18 часов. Подготовьте по половине литра натурального оливкового масла (первого холодного отжима) и такое же количество лимонного сока.

Покупной пакетированный продукт не подойдет. Необходимо купить 5-6 крупных цитрусов, обдать их кипятком, отжать и процедить через мелкое сито или несколько слоев марли.

Приступая к процедуре, помните, что под рукой обязательно должны быть часы. Фиксация времени — залог успеха данной методики. Ровно в 18.00 выпейте 4 столовых ложки масла и запейте ложкой сока.

Эти шаги следует повторять каждые 15 минут пока масло не закончится. Последний этап — выпить остатки сока залпом.

Во время процедуры, возможно, появление отрыжки. Если она не сильная, это не страшно. Важно не допускать сильной отрыжки, во время которой часть масла теряется. Снижение количества масла может привести к болезненным ощущениям.

Отрыжка — не повод изменять интервал между приемами очередных лимонных порций. Выпив масло с лимоном не через 15, а через 20 минут, вы сможете спровоцировать осложнение, заключающееся в том, что некоторые камни не выведутся из организма. Во время процедуры следует лежать на боку, приложив к области печени грелку.

Утром или уже ночью камни желтого и зеленого цвета начнут отходить со стулом. Если позывов к дефекации нет, необходимо поставить очистительную клизму из 2 литров воды соды и соли (по 1 чайной ложке).

Практиковать такую процедуру можно ежемесячно до десяти раз. После чего следует сделать перерыв, а повторить курс не ранее, чем через год.

На время лечения следует пересмотреть свой образ жизни — отказаться от курения и алкоголя, освоить принципы правильного питания, заняться спортом. Это позволит сохранить здоровье важных органов надолго.

До начала лечения желчного пузыря в домашних условиях необходимо ознакомиться со списком противопоказаний к проведению процедуры.

• беременность;
• период кормления грудью;
• инфекционные заболевания;
• любые острые воспалительные процессы, сопровождающиеся повышением температуры;
• обострение хронических недугов
• гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

В этих случаях вред организму окажется несоизмерим с пользой, которую несет данный вид очистки желчного пузыря.

С побочными эффектами очистки желчного чаще всего сталкиваются люди, которые пренебрегают противопоказаниями к процедуре. Так, при гастрите с повышенной кислотностью возможны такие осложнения, как появление изжоги и даже образование язв.

Повышение кислоты, поступающей в организм, становится критичным, что мгновенно сказывается на состоянии внутренних органов.

С осторожностью к лимонотерапии стоит относиться людям, в анамнезе которых есть пищевая аллергия. Если организм негативно реагирует на мандарины, то, скорее всего, от дольки лимона, добавленной в чай, вреда не будет, но на очистку, предполагающую употребление большого количества сока, он может ответить высыпаниями или кашлем.

Главный побочный эффект, с которым могут столкнуться люди, практикующие самостоятельную очистку желчного, непроходимость слишком больших камней через протоки. При симптомах печеночной колики необходимо сразу же обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Именно поэтому важно предварительно обследоваться и приступать к очистке желчного только в том случае, когда обнаружен песок или мелкие камни.

Такая радикальная методика не для вас? Цитрусы при лечении ЖКБ можно использовать несколькими способами. Пользуются популярностью следующие простые и эффективные рецепты:

• каждый день начинайте с ложки любого растительного масла (оливкового, льняного, рапсового, кукурузного, подсолнечного), смешанной с соком половины лимона. Не любите лимон? Можно выбрать другой вид цитрусов, например, грейпфрут. Такой рецепт активизирует выработку желчи, очищает печень;
• сезон спелого инжира — отличный выбор для лечения желчекаменной болезни. Необходимо пропустить через мясорубку 1200 г инжира и 500 г лимонов с кожурой, но предварительно очищенных от семян. В полученную смесь добавить мед (6 ст.л) и глюкозу (500 г). Массу тщательно перемешивают и принимают полезное лакомство по столовой ложке перед едой (4 раза в день);
• прекрасными выгоняющими камни из желчного пузыря обладает и черная редька. Следует смешать сок редьки со свежевыжатым лимонным фрешем и оливковым маслом в равных пропорциях. Принимать по 2-3 чайные ложки ложке натощак. Продолжительность лечения зависит от характера течения заболевания и в среднем составляет 1-2 месяца;
• еще один способ, который поможет улучшить самочувствие и победить проблему без оперативного вмешательства — эфирное масло лимона. На протяжение трех недель дважды в день следует капать по капле масла на кубик сахара и добавлять в чай или же разводить в ложке молока.

Важно помнить, что домашние методики лечения желчекаменной болезни должны в обязательном порядке согласовываться с лечащим врачом.

Только специалист, зная характер течения заболевания, количество и размер камней, может принять решение о целесообразности лимонотерапии в каждом конкретном случае. Это позволит предупредить развитие осложнений и ускорит выздоровление.

источник

Это одна из самых популярных очистительных процедур называется тюбаж. Сок лимона и оливковое масло способствуют эффективному, мягкому очищению печени от продуктов распада, нормализации выделения желчи. Суть методики состоит в стимулировании работы желчного пузыря при одновременном расширении желчных протоков с помощью грелки. Повышение температуры помогает растительному маслу и цитрусовому соку проникнуть вглубь сосудов, запустив очистительный процесс в печени.

Этот важный орган отвечает за чистку крови от токсинов, шлаков, холестерина, прочих вредных веществ. Ежедневно в тканях печени, как в фильтре, оседают различные примеси. Со временем орган засоряется и эффективность его работы снижается, что проявляется в виде специфической симптоматики. Так происходит:

• ослабление иммунитета;
• ухудшение самочувствия;
• нарушение работы нервной системы;
• снижение работоспособности;
• ухудшение состояния кожи, приобретение нездорового цвета лица.

Чистка печени маслом и лимонным соком помогает вернуть органу прежнюю работоспособность. Процедура представляет собой прием продуктов по определенной схеме и способствует активизации выработки желчи, помогающей очистить организм от шлаков, токсинов естественным путем. Кроме этого, желчь нормализует перистальтику кишечника. Она постепенно накапливается в желчном пузыре и впоследствии используется во время переваривания пищи, вырабатываясь в нужном количестве.

Посредством чистки печени оливковым маслом и лимонным соком происходит опорожнение желчного пузыря. Процедуру запрещается проводить слишком часто, поскольку орган при этом продолжит работать в обычном режиме и вскоре желчный пузырь вновь будет наполнен. Скопление в печени вредных веществ зависит от разных факторов, включая неправильный ритм жизни, несбалансированный рацион питания, частые стрессы, хронические нарушения в работе разных систем и органов.

Чтобы определить, когда пора проводить чистку, нужно внимательно следить за состоянием своего здоровья. При перегрузке печени кожа приобретает желтоватый или серый оттенок, белки глаз утрачивают белизну, на языке появляется налет, кроме того, у человека может периодически появляться тошнота, горьковатый или металлический привкус во рту. Если у вас возникла беспричинная раздражительность, апатия, упадок сил, головные боли, неприятные ощущения в области правого подреберья – это говорит о серьезных нарушениях в работе органа. Перед чисткой обязательно нужно пройти УЗИ.

Эта смесь стимулирует выброс желчи, благодаря чему приводит к опорожнению кишечника. С помощью желчных масс промываются все протоки печени – это позволяет выводить из организма ненужные вещества естественным путем. Процедура чистки дает следующие эффекты:

• активизируются все функции печени, особенно детоксикационный;
• из организма удаляется избыток жирных веществ;
• улучшается общее состояние организма;
• активизируется выработка и отток желчи;
• оздоровляется кожа, нормализуется пищеварение, восстанавливается острота зрения.

Поскольку желчь накапливает в пузыре за несколько часов, очистительные процедуры можно проводить регулярно, но не слишком часто. Оптимально делать интервал при первой чистке в 1-2 недели, осуществив три сеанса тюбажа. Повторять чистку можно ежегодно для профилактики или реже, при ухудшении самочувствия. Дополнительной оздоровительной мерой будет сбалансированная диета.

Как правило, очищение печени прекрасно отражается на состоянии здоровья человека, но всегда существует риск непредвиденных последствий, поэтому перед процедурой нужно проконсультироваться с врачом. У некоторых больных тюбаж провоцирует обострение заболеваний и им впоследствии приходится лечиться в условиях стационара. Вопросы чистки нужно решать со специалистом, который учтет ваш диагноз, состояние организма, возраст, другие индивидуальные аспекты.

Это универсальный продукт, широко используемый в кулинарии и косметологии. Масло включает в состав витамины В, А, К, РР, С, разные микроэлементы, отлично усваиваемые организмом. Польза продукта обусловлена высоким содержанием олеиновой кислоты, которая сокращает риск развития атеросклероза и способствует очистке сосудов. Масло, кроме того, корректирует усвоение белка, поэтому снижает нагрузку. приходящуюся на почки, при его синтезе.

Оливковое масло для печени полезно тем, что ускоряет метаболизм, а также замедляет превращение липидов в клетки жира. Продукт оказывает желчегонный эффект, поэтому его пьют натощак. Регулярное употребление средства положительно сказывается на состоянии всего организма, а не только печени. Но на орган, служащий фильтром для крови, оно оказывает особое действие, обеспечивая:

• удаление шлаков, токсинов;
• активизацию синтеза липидов;
• расширение желчных протоков, усиление секреции желчи;
• нормализацию обменных процессов;
• снижение нагрузки на печень;
• удаление камней из желчного пузыря;
• восстановление гепатоцитов (клеток органа), их укрепление;
• противовоспалительное, противоотечное действие.

Лимон – один из богатейших источников витамина С. Цитрусовый сок укрепляет иммунную систему, повышает общий тонус организма и сопротивляемость к патогенным бактериям. После попадания в желудок продукт активизирует интенсивное пищеварение и сокращение стенок кишечника, вследствие чего быстрее наступает его опорожнение. Благодаря этому свойству лимонный сок усиливает эвакуационную функцию организма и стимулирует выработку желчи.

Кроме этого, продукт ускоряет обменные процессы за счет содержания в нем аминокислот. Регулярный прием сока лимона поможет удалить шлаки, токсины, другие вредные вещества, нормализовать кислотность и стабилизировать пищеварительный процесс. Так, продукт полезен не только для желчного пузыря и печени, но и для кишечника. Полезные свойства лимонного сока заключаются в таких его свойствах:

• стимуляция выведения желчи;
• обогащение печени необходимыми для нормальной работы микроэлементами и витаминами;
• оказание противовоспалительного, дезинфицирующего эффекта на внутренние органы;
• защита гепатоцитов от действия токсинов;
• препятствование ожирению печени;
• помощь в удалении камней, профилактика от их образования;
• улучшение метаболизма гепатоцитов;
• активизация синтеза липидов и производства «хорошего» холестерина;
• обеспечение послабляющего эффекта на желчный пузырь, кишечник.

Невзирая на то, что чистка печени лимонным соком и оливковым маслом – простая и доступная процедура, к ней следует правильно подготовиться. Это обусловлено риском ухудшения самочувствия человека при интенсивном очищении. Кроме того, подготовка нужна для предотвращения формирования желчных и каловых пробок. Чистка проходит намного легче, если предварительно снизить нагрузку на кишечник и сделать разгрузочные дни.

За 2-3 дня до процедуры рекомендуется перейти на легкую растительную пищу. При этом можно кушать фрукты, овощи, каши (включая блюда из бобовых культур), пить свежевыжатые соки. Исключить нужно кисломолочные, молочные, мясные продукты, жирную, жареную пищу и выпечку. Не обязательно строго ограничивать себя в пище, но переедать категорически запрещено, поскольку это может привести к развитию осложнений и усугублению состояния здоровья.

Второй этап подготовки к чистке печени – это очищение кишечника. Данный этап нельзя игнорировать, иначе все содержимое желчного пузыря может остаться в ЖКТ и продолжать отравлять организм. Самым простым способом очищения кишечника является клизма, которую делают растворами на натуральной основе. Для этого используют отвары трав, воду с морской солью, растворы магнезии и сорбита. Чистить прямую кишку следует за 2-3 суток до тюбажа и еще раз непосредственно в день процедуры.

Процедура очищения проводится в вечернее время, но подготовка к тюбажу начинается утром этого дня. Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком включает следующие этапы:

1. Сразу после сна нужно принять ½ ст. яблочного сока, спустя полчаса легко позавтракать.
2. Перед обедом пьют настойку валерианы или пустырника для успокоения нервной системы.
3. В 18.00 следует растолочь 2 таблетки Дротаверина до состояния порошка и выпить его.
4. Спустя час проводят процедуру, для этого заранее готовят по 1 ст. лимонного сока и оливкового масла. Жидкости должны быть слегка теплыми (можно нагреть их на водяной бане).
5. Далее нужно лечь на кровать и поместить грелку на живот справа (на область печени).
6. Каждые 15 минут следует пить по 15 мл каждого ингредиента.
7. Через пару часов запустится процесс чистки, до 23.00 нужно оставаться в положении лежа и не убирать грелки с бока. После можно завершить процедуру и ложиться спать.

Во время очищения организма от шлаков, токсинов и желчных камней специалисты советуют придерживаться легкой диеты. Подходящий режим питания – дробный, небольшими порциями. Исключить из рациона нужно:

• алкоголь;
• мясные изделия;
• продукты с быстрыми углеводами (сахаросодержащие продукты, виноград, пр.);
• морепродукты, рыбу;
• соль;
• маргарин, жирную пищу;
• консервы, продукты с красителями и усилителями вкуса.

В некоторых случаях оливковое масло с лимоном для печени может негативно сказаться на состоянии организма человека, поэтому крайне важно перед процедурой тюбажа консультироваться у врача. Распространенные негативные последствия чистки – это:

• тахикардия;
• рвота, тошнота;
• гипертонические симптомы (головокружение, потемнение в глазах, пр.);
• резкие боли в животе;
• слабость;
• повышенное слюноотделение;
• головные боли.

При неправильном проведении чистки существует риск травмы гепатоцитов, раздражения слизистой оболочки кишечника, развития дисбактериоза, который впоследствии может послужить причиной развития запоров, рвотных позывов, колита. Побочный явлений удастся избежать при строгом соблюдении правил тюбажа и предварительной подготовке к процедуре.

Не рекомендуется проводить чистку печени, находясь в одиночестве (в условиях отсутствия оказания помощи при возможных негативных реакциях). Противопоказаниями к процедуре очищения оливковым маслом и лимонным соком являются:

• лактация, беременность (есть риск самопроизвольных абортов, развития диатеза у ребенка, открытия кровотечения);
• сахарный диабет (большое количество масла и лимона могут причинить вред, поскольку имеют свойство снижать уровень глюкозы в крови);
• аллергические реакции, непереносимость используемых для чистки печени продуктов;
• гипотонические, гипертонические болезни (смесь лимонного сока и оливкового масла способна причинить вред работе сердца, усугубить состояние сосудов);
• повышенная кислотность, острые гепатиты, колиты, панкреатиты, геморрой, язвенные болезни (чистка печени оливковым маслом и лимонным соком может спровоцировать обострение патологий);
• раковые болезни (комбинация оливкового масла с лимонным соком может ускорить рост патогенных клеток);
• наличие больших камней в желчном пузыре (есть риск закупорки их протоков при усилении выработке желчи во время чистки).

Вероника, 34 года Делала чистку по совету подруги, которой стало намного лучше после процедуры – появилась легкость в организме, наладился стул. У меня такого эффекта не было. Прошла подготовку, соблюдала диету, все делала по правилам, в итоге во время тюбажа начался понос, появилась тошнота. После завершения на коже сыпь аллергическая держалась несколько недель.

Инна, 45 лет Такая чистка очень опасна, мне врач сказала, что в результате можно оказаться на операционном столе или вовсе на том свете. Гастроэнтеролог предложила более щадящий способ почистить организм от шлаков: раз в год на протяжении 2 недель натощак принимать 1 ст. л. оливкового масла с ½ чт. л. лимонного сока. Эффект положительный, побочных реакций не было.

Алина, 52 года Я тоже пробовала тюбаж. Два дня пила яблочный сок каждые 2 часа, на третьи сутки приняв очередную порцию натощак спустя 3-4 часа приняла оливковое масло и лимонный сок. После этого сразу легла в горячую ванну на 20 минут. Вечером несколько раз ходила в туалет, при этом из меня выходили мелкие камушки. Самочувствие в тот день было ужасным, но результат есть.

источник

Есть такой миф: однажды титан Прометей украл у богов Олимпа огонь для людей. Те решили наглеца наказать, приковав к скале, где ежедневно орлы клевали его печень. Столь болезненное наказание выбрали не зря: древние верили, что именно в печени спрятана душа. С тех пор много воды утекло, между тем значение этого органа так и не приуменьшили. Более того, ученые и врачи изучили свойства печени вдоль и поперек, убедившись в том, что от ее состояния зависит также общее здоровье человека.

Напрямую на это состояние влияет образ жизни. С возрастом печень подвергается серьезным испытаниям, негативно влияющим на ее функциональность. Улучшить ситуацию позволяет чистка. Методов чистки печени хватает, тем не менее, одним из самых востребованных и действенных является именно метод с применением оливкового масла.

Оливковое масло всегда высоко ценилось за свои желчегонные свойства. Достаточно было небольшого количества продукта, чтобы заставить желчный пузырь сократиться, а протоки максимально раскрыться. Кроме того, в нем была найдена олеиновая кислота – вещество, улучшающие обменные процессы. Впоследствии благодаря ей организм очищается от плохого холестерина, а эластичность стенок сосудов увеличивается в разы.

Ввиду того, что все соединения, которые входят в состав растительного масла, легко усваиваются организмом, оливковое масло рекомендуют регулярно включать в свой рацион. Заменять продукт подсолнечным не рекомендуется, так как в нем вдвое меньше олеиновой кислоты. Близкий состав к составу оливкового масла наблюдается также у миндального.

Перед очисткой печени любым из способов необходимо пройти обследование у врача и получить его консультацию. Он же поможет исключить наличие противопоказаний. Приступать к процедурам с оливковым маслом можно только в случае, когда человек находится в добром здравии и великолепном расположении духа.

Категорически запрещено чистить печень при наличии:

• сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипо- и гипертонию;
• болезней желудочно-кишечного тракта;
• патологий желчного пузыря;
• камней в желчном;
• панкреатита;
• менструации, беременности и лактации.

Подготовительный этап к чистке включает прогревание организма, прием седативных и спазмолитических препаратов, правильное питание. Еще один важный момент – грамотный подбор времени.

Лучше всего очищать печень в полнолуние. Причем в вопросах выбора времени года лучше отдавать предпочтение весне, в особенности марту, когда согласно биоритмологии, орган обладает наибольшей силой. Соответственно осенью делать чистку не рекомендуется, так как в этот период орган является наиболее ослабленным.

За 3 суток до детоксикации следует ввести в свой рацион свежий яблочно-свекольный сок. Делают его из расчета 4 части яблок на 1 часть свеклы. Параллельно нужно чистить организм клизмами по утрам и вечерам (всего дважды в день).

• В день детоксикации следует выпить сок в 14.00.
• В 15.00 необходимо принять но-шпу и аллохол (по 1 таблетке), запив их горячей водой. С этого момента стоит обложить область печени грелками со всех сторон, оставив их на некоторое время.
• В 17.00 – время клизмы, а в 17.30 – время повторного приема но-шпы.
• В 19.00 пора приступать к самой процедуре чистки. Для этого стоит подготовить лекарственные средства – 1 ст. свежевыжатого сока лимона и 1 ст. оливкового масла. Принимать их нужно по 1 ст. л. каждые 15 минут пока они не закончатся. Между приемами разрешается подвигаться (ходить, приседать) либо лечь на бок, главное, не убирать грелку с печени.
• В случае появления слабости, общего недомогания, тошноты следует поднести к носу кусочек чеснока или цедру лимона.
• Как правило, опорожнение наступает уже через пару часов, между тем, если до 23.00 этого не случилось, важно сделать очистительную клизму.

Нужно быть готовым к тому, что на выходе появятся желчь, зеленые соединения, песок, возможно черные камни, пленки. Ввиду того, что организм будет очищаться в течение всей ночи, тепло не следует убирать до утра. С утра рекомендуется повторить процедуру очищения кишечника посредством использования очистительной клизмы.

На завтрак разрешен свежевыжатый яблочный сок, разведенный водой в пропорциях 1:2. Через полчаса следует принять сок грейпфрута. До конца дня важно придерживаться постного питания, выбирая в пищу фрукты, свежие соки, овсянку или гречку, сваренные на воде без масла и соли.

Стоит отметить, что в случае его выбора за день до детоксикации стоит перейти на вегетарианский рацион. В 19.00 следует принять слабительную соль, а в 21.00 – сделать клизму, использовав в итоге около 6 л воды.

• В назначенный день в 08.00 и в 10.00 нужно выпить по 100 мл яблочного сока, а также легко позавтракать и затем так же легко пообедать. Для достижения максимального эффекта желательно принять что-нибудь успокоительное, например, настой пустырника или валерианы.
• В 14.00 и в 19.00 показан прием спазмолитиков. Это может быть крепкий настой мяты перечной либо 2 драже аллохола.
• В 21.00 можно начинать саму процедуру очищения печени. Для этого заблаговременно подготавливают 250 мл оливкового масла и 200 мл сока лимона, подогретые до температуры 36 – 37 градусов. Предварительно на области печени фиксируют горячую грелку поверх полотенца, ложатся на правый бок, прижав колени к животу, и максимально расслабляются, успокаиваются.
• Теперь важно выпивать по 1,5 ст. л. оливкового масла, запивая это все 1 ст. л. лимонного сока и так строго каждые 12 – 15 минут до окончания продуктов. Чтобы минимизировать риск появления отрыжки, следует принимать сок сразу после приема масла.
• При появлении тошноты важно прервать процедуру до тех пор, пока состояние не улучшится. Если тошнота не пройдет вовсе, чистку необходимо будет отложить.
• В 23.00 следует убрать грелку и лечь спать.
• С утра положено поставить очистительную клизму, использовав при этом в общей сложности около 6 л воды. Питаться разрешается легкой нежирной пищей. Это может быть салат из свежей зелени с соком лимона без масла, морковный или свекольно-яблочный сок, приготовленный из расчета 1:5. На обед и ужин разрешена каша на воде.

На третий день рацион менять не следует, а с четвертого разрешается возвращаться на привычное питание.

После проведения чистки рекомендуется ввести в свой рацион овощные соки, пророщенную пшеницу, отруби. В то же время важно отказаться от:

• жареного;
• острого;
• жирного, в том числе мясных и рыбных бульонов;
• копченого;
• консервов;
• мучного, включая сдобу, хлеб;
• бобовых;
• кофе;
• маринадов и солений;
• грибов.

Считается, что первая процедура чистки самая трудная. Если печень сильно забита, в процессе ее выполнения выходят преимущественно желчь и белесые нити, а вот камней практически нет. Следующую чистку разрешается проводить не ранее чем через 90 дней.

Детоксикация печени оливковым маслом – простой, но действенный способ детоксикации. Между тем применять его стоит лишь при условии прохождения предварительного обследования у врача и исключения противопоказаний. В противном случае самые благие намерения и желание стать здоровее могут обернуться проблемами со здоровьем.

источник

Статья расскажет о методе очищения печёночных протоков и желчного пузыря. Сеть пестрит количеством методик для чистки, которые бывают затратными, занимают много времени. Но чтобы почистить печень оливковым маслом и лимонным соком, потребуется минимум ингредиентов и немного времени.

Процедура обнаруживает накопительный эффект, однако результат будет заметен через неделю после начала. Такое очищение проводят в профилактических целях при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, диабете, повышенном или пониженном давлении.

Высокий процент содержания кислоты в лимонном соке способствует мгновенному растворению желчи и выводу токсинов. Лимон включает в себя также яблочную кислоту, клетчатку и пектины. Цедра лимона содержит эфирные масла. Перечисленные компоненты улучшают обменные процессы печени, уничтожают вредные микроэлементы. С лимонным соком в организм проникает кислород, кальций.

Он стимулирует выброс желчи, укрепление стенок сосудов печени. В желудке сок лимона влияет на пищеварение, процесс опорожнения. При наличии камней в желчных протоках лимон способствует их выведению. Он также препятствует образованию жира в печени, развитию цирроза.

Приём лимона безвреден даже при заболеваниях гепатитом, различных видах интоксикаций, холецистите. Рекомендации утверждают, что приём лимонного сока эффективнее проводить натощак. В этот момент активизируется работа желудка, желчь выбрасывается в организм, происходит вывод вредных веществ. Приём воды с лимоном способствует выводу песка из печени и почек, активирует расщепление жиров.

Оливковый продукт обладает повышенным желчегонным эффектом, доводит уровень холестерина до показателей нормы. Масло оливы работает фильтром желудочно-кишечного тракта. Представляя собой жирную ненасыщенную кислоту, помогает в сокращении желчного пузыря, повышает эластичность стенок кишечника.

Продукт нельзя подвергать термической обработке. В сыром виде оливковое масло сохраняет большинство полезных микроэлементов. Выделение желчи происходит активнее при употреблении натощак. Подсолнечным маслом не рекомендуют совершать подобные манипуляции.

Правильное употребление оливкового масла действует благоприятно:

• Выводит лишний процент холестерина;
• Оказывает противовоспалительное действие;
• Предупреждает образование раковых опухолей;
• Ускоряет регенерацию клеток, тканей организма;
• Активизирует метаболизм;
• Стабилизирует кровяное давление, работу сердца;
• Оказывает слабительный эффект.

Отличить некачественное от хорошего можно с помощью вкусовых характеристик – не должен присутствовать привкус уксуса, железа. Иногда вместо оливкового масла пользуются растительным холодного отжима. Такой продукт содержит меньше полезных витаминов и может хуже усваиваться.

Льняное масло поддерживает нормальный уровень гормонов, способствует быстрому похудению. Кукурузное содержит лецитин, нормализующий уровень холестерина, снижающий риск формирования тромбов. Масло считается наиболее безопасным при использовании в домашних условиях, признано менее аллергическим.

Очищение таким методом называют наиболее щадящим, ведь масло и лимонный сок не способствуют резким сокращениям внутри организма, не провоцируют спазмы. Чтобы очищение печени прошло правильно, перед процедурой стоит придерживаться ряда правил.

Готовиться к проведению чистки нужно за неделю. За это время придётся изменить рацион, включив в меню лёгкую и быстроусвояемую пищу. Также начать принимать яблочный и свёкольный соки, облегчающие вывод желчи.

Пища должна включать в себя минимум мяса. Алкогольную продукцию употреблять категорически запрещено. В ежедневных делах пприветствуется зарядка или лёгкий фитнес. Пару раз сходить в баню или сауну, чтобы усилить процесс вывода шлаков из организма.

За два дня до начала процедуры устроить лечебное голодание, если нет противопоказаний. В эти дни употреблять только свежевыжатые соки, допустимо комбинировать между собой. В последний вечер выпить слабительное либо воспользоваться клизмой, чтобы почистить кишечник.

Процедура очищения может длиться до 2 дней, рекомендуется делать её в выходные. Существует перечень вариантов методики очистки печени.

1. Классический рецепт готовится просто и быстро. Лимонный сок смешивается в пропорциях по одной столовой ложке с оливковым маслом. Приготовленную смесь принимать каждое утро натощак. Продолжаться курс такой очистки может в течение месяца. Оговорить сроки процедуры лучше с лечащим доктором. Вода должна потребляться в размере суточной нормы.
2. Рецепт Малахова. Указанный метод очищает идентично методике тюбажа. Кроме лимонного сока, масла показано использование грелки. В отличие от классического рецепта чистка Малахова совершается единожды.

Процедуру лучше всего применять после обеда, предварительно выпив пару таблеток Но-шпы. Помощь лекарственного препарата – в снятии возможности образования спазмов от кислоты лимона. Далее рекомендуется принять тёплый душ, ванну. Затем, положив под правый бок грелку, лежать три-четыре часа.

Лимонного сока, оливкового продукта берут по стакану. Принимать следует столовую ложку, отдыхая между приёмами пятнадцать минут. Грелку стоит положить на спину и живот, что улучшит работу органов.

Ближе к ночи должно начаться самостоятельное очищение. Если процесс дефекации не происходит, необходимо воспользоваться клизмой. Питаться в течение дня рекомендовано постными продуктами, фрукты использовать в малом количестве.

Люди, часто использующие народные средства, советуют проводить описанную чистку каждый год. Мнение врачей расходится. Доктора, наоборот, рекомендуют быть осторожными, используя метод, потому что излишки лимонной кислоты способны спровоцировать повышение кислотности организма, приводя к гастритам, язве.

Кому всё же стоит воздержаться от очистки печени соком лимона и маслом оливы:

• Беременным и кормящим женщинам – возможен риск кровотечения либо аллергической реакции у младенца;
• Тем, у кого возможна реакция непереносимости отдельных компонентов;
• Наличие повышенной кислотности организма;
• Гепатиты и панкреатиты в фазе обострения – сочетание продуктов может усилить действие болезни, спровоцировать спазмы;

• Желчекаменная болезнь – большие камни могут застрять в протоке и помешать выходу желчи;
• Женщинам во время менструации – такой метод усиливает отток крови, может спровоцировать обильную потерю жидкости.

Однако опрос показал, что более 70% людей, прошедших чистку с помощью указанных продуктов, остались довольны процедурой. Перед началом очищения следует провести ультразвуковое исследование на наличие камней в желчном пузыре.

Не менее эффективен для чистки внутренних органов и другой метод. Схожи между собой рецепты использованием исключительно натуральных ингредиентов.

1. Сок лимона и касторовое масло. Перед применением этих продуктов дополнительная чистка не требуется, потому что касторка производит слабительный эффект. В пропорциях 2:1 приготовить лимонный сок и касторовое масло. Рассчитывать нужно один грамм на килограмм веса. Применять лучше на ночь, чтобы результат проявился утром.
2. Лимонный сок и зелень. Такой рецепт не только избавляет организм от шлаков, но и насыщает витаминами. Для приготовления смеси взять пару лимонов, пучок петрушки и 4-5 стеблей сельдерея. Смешать ингредиенты в блендере и разбавить полулитром воды. Допустимо использовать с мёдом. Употреблять по стакану перед каждым приёмом пищи. Манипуляции продолжать в течение 2 дней.

Нина, 43 года. Делать чистку, используя эти ингредиенты, посоветовала подруга. Метод звучал крайне опасно, предварительно решила сдать комплекс анализов, сделать УЗИ. Врач, услышав причину обращения, отнесся скептично, посоветовал воспользоваться дорогостоящими лекарствами. Тщательно всё обдумав, решила использовать метод с маслом оливы. Пройдя определённые этапы подготовки, соблюдая диету – спустя неделю началась очистка. Самочувствие на протяжении двух дней было ужасным. Тошнота, ломота тела, головокружения. Пройдя полное избавление от переработанных продуктов, почувствовала лёгкость организма, появление бодрости. Метод действенный, советовать без предварительного осмотра подготовки нельзя. Можно найти рецепты без масла, которые действуют не хуже.

Оксана, 32 года. Провожу процедуру уже на протяжении пяти лет. Сразу появляется чувство лёгкости, энергичность, жизнерадостность. Считаю метод безопасным, несложным в применении. Единственный минус – пить масло натощак. Даже вкус лимона не перебивает отвратительный вкус, консистенцию. Метод показывает результаты. С началом использования очистки перешли семьёй на правильное питание, придерживаемся. Важно следить за организмом, не допускать накопления токсинов. Результаты окажутся поразительными.

Леонид, 60 лет. Самое сложное – начать. Жена больше двух лет утром принимала масло, больше в семье никто не проявлял инициативу. Когда одолели приступы резкой боли в правом боку с последующим обследованием – решился попробовать. Спустя неделю после начала курса стул улучшился, время испражнения наладилось. Боли перестали беспокоить, силы прибавились. Использую метод три раза в год, в период праздничных застолий. Средство помогает чистить, выводить лишние вредные вещества.

источник

Предлагаем ознакомится со статьей на тему: «Очищение и восстановление желчевыделительной системы с помощью оливкового масла и лимона» на нашем сайте, посвященному лечению печени.

Функциональное состояние печени остается высоким на протяжении всей жизни. Только в старческом возрасте, когда уменьшается сосудистая сетка, снижается количество гепатоцитов, потому замедляется синтез белков и витаминов, антитоксическая роль. Уменьшение массы печени и ухудшение ее работоспособности не мешает органу поддерживать чистоту тканей и органов тела.

Под воздействием отдельных внешних факторов старение печени ускоряется, фильтрующая функция уменьшается на фоне:

• регулярного употребления алкоголя;
• работы на химическом производстве;
• радиоактивных веществ в воздухе и воде;
• хронических воспалений желчного пузыря, кишечника;
• атеросклероза сосудов;
• затяжных инфекций и паразитарных инвазий (токсоплазмоз, листериоз).

Большинство болезней не имеют отношения к скоплению токсинов в печени. Некоторые болезни могут повлиять на функцию органа, например, алкоголизм, инфицирование вирусами гепатита B и C, аутоиммунные заболеваниям, рак.

Если органы пищеварения здоровы в целом, не перегружены алкоголем и жирной пищей, то принудительное очищение печени не требуется. Ее засорение токсинами не провоцирует рак, болезни сердца, рассеянный склероз, болезнь Альцгеймера или неопределенные желудочно-кишечные расстройства, увеличение веса, старения или повторяющиеся головные боли. Если проблемы с печенью являются подтвержденными ультразвуковой диагностикой, то стоит избегать обильного употребления растительного масла и жирной пищи.

Печень очищает кровь от остатков кровяных клеток и билирубина, выводимого вместе с желчью в желчный пузырь или в двенадцатиперстную кишку. Под действием жирной пиши, спиртного ухудшается состояние желчных протоков и паренхиматозной (печеночной) ткани из-за отложения на сосудах остатков билирубина. Фильтрующая функция печени уменьшается, а уровень желчи возрастает, что приводит к застою:

1. Появление камней в желчном пузыре нарушает обмен веществ, лишая организм полезных веществ.
2. Гепатоциты перестают взаимодействовать с инсулином в процессе пищеварения, гибнут без глюкозы.
3. Скопление жиров в тканях печени приводит к жировой дистрофии, нарушающей функции органа.

Разовое очищение печени маслом не дает результата, работа должна быть ежедневной. Чтобы сохранить здоровье печени, желчного пузыря необходимо:

1. Поддерживать хорошую работу кишечника для эвакуации билирубина и других побочных веществ метаболизма.
2. Поддерживать нормальную работу желчного пузыря и поджелудочной железы, не перегружая органы жирной пищей, в том числе растительного происхождения

Потому очищение большим количеством растительного масла только ухудшит состояние воспаленной печени.

Гастроэнтерологи сообщают об отсутствии достоверных доказательств излечивания камней желчного пузыря очищением. Ни один рентген и ультразвуковое исследование не показали улучшения. Каловые массы после очистки состоят из эмульгированного оливкового масла, окрашенного желчью и окисленного соком. Сообщение о плавающих желчных камнях является ложью, потому что конкременты тонут.

Выработка желчи происходит непрерывно для расщепления жиров на более мелкие молекулы для дальнейшей работы фермента липазы, предназначенного для выработки глицерина и жирных кислот. В составе желчи находятся красноватый билирубин и биливердин – продукты распада эритроцитов. В процессе окисления лимоном билирубин становится биливердином – пигментом зеленого оттенка. Потому прием оливкового масла в сочетании с лимонным соком дает зеленовато-коричневый оттенок кала.

Оздоровительное очищение печени можно проводить соком, цедрой или мякотью лимона, так как его благотворное действие цитруса научно доказано:

1. Повышается активность ферментов для правильного функционирования.
2. Снижаются уровни холестерина, что подтверждено голландской исследовательской группы. Опыты на животных показали пользу цедры при жировом гепатозе.
3. Улучшается антиоксидантная защита витамином С, количество которого в одном лимоне среднего размера составляет до 88% от суточной нормы. Витамин необходим для выработки глутатиона, находящегося в каждой клетке для защиты митохондрий от бактерий и вирусов. Понижение уровня глутатиона связано с разрушением ДНК клеток.
4. Восстанавливаются гепатоциты, пораженные токсинами, при поддержке гесперидина — вещества из лимона.

Лечение печени оливковым маслом заключаются в умеренном обогащении питания мононенасыщенными жирными кислотами. Масло оливы обладает антиоксидантными свойствами, защищая клетки печени от свободных радикалов. В журнале «Пища и метаболизм» было опубликовано исследование, показывающее, что масло в умеренных дозах оздоровляет даже поврежденную печень.

Трансжиры, чрезмерное потребление безалкогольных напитков, инсулинорезистентность и повышенный окислительный стресс приводят к увеличению свободных жирных кислот, скоплению печеночных триглицеридов. Замена животных жиров оливковым маслом уменьшает ожирение печени, стабилизирует уровни глюкозы, потому снижает чувство голода и улучшает восприимчивость к собственному инсулину, чем уменьшает признаки сахарного диабета.

Профилактическое очищение можно проводить курсом для нормализации оттока желчи. Смешать сок половинки маленького лимона и столовую ложку оливкового масла холодного отжима, употреблять ежедневно натощак или поздно вечером перед сном на протяжении 5-7 дней.

Покрошить листовой салат, сельдерей, крестоцветные овощи, сбрызнуть блюдо оливковым маслом и лимонным соком, добавить щепотку морской соли для вкуса для очищающего ужин.

Нужно ли пить оливковое масло разово и в больших дозах? Нет. Традиционные рецепты очистки печени маслом предлагают употребление от 50 до 300 мл за один раз, что попросту заставит работать желчный пузырь на износ и приведет к закупорке желчных протоков камнями. Подобные схемы содержат подготовительный этап в виде трехдневной вегетарианской диеты и двухдневного очищения натуральными соками. Именно эти два этапа действительно способны снизить нагрузку на печень, улучшая работу кишечника и желудка.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком — это классический прием, который предлагается большинством натуропатов. Существует множество авторских методик, в частности, по Малахову и Морицу, рекомендованных для выведения из желчевыводящей системы камней, шлаков и токсинов. Конечно, эти способы разнятся дозировками и дополнительными ингредиентами, но в их основе лежит лимонно-масляный дуэт.

Вредная пища и малоподвижный образ жизни — это основные причины появления камней и песка в желчном пузыре, что возможно даже в 30-летнем возрасте. Зашлакованность печени приводит к угнетению ее деятельности, из-за чего могут возникнуть первые признаки печеночных заболеваний: хроническая усталость, кожная сыпь, постоянное ощущение тяжести в желудке и дискомфорт в правом боку. Комплекс этих симптомов сигнализирует о том, что печень «загрязнена» и нуждается в чистке.

Чистку печени рекомендуется делать раз в 6–12 месяцев людям с наследственной предрасположенностью к развитию ЖКБ, с лишним весом и неправильным режимом питания.

Сама процедура имеет два ключевых момента — это употребление желчегонного средства и прогревание печени. Желчегонное лекарство усиливает процессы в печени, заставляя «застрявшую» желчь вытекать в кишечник, а тепло расширяет сосуды и ускоряет процесс чистки. Также считается, что прогревание «сглаживает» края конкрементов, благодаря чему они легче и безболезненнее проходят по общему желчному протоку. Масло и лимон выбраны в качестве основных компонентов благодаря таким свойствам:

Особенности растительных масел:

1. оливковое — это лучший очиститель печени и желчного пузыря от холестерина;
2. подсолнечное — улучшает самочувствие при тромбофлебите, ревматизме и суставных болях;
3. льняное — рекомендуется людям с лишним весом, так как стимулирует переработку жиров и способствует похудению;
4. кукурузное — содержит наибольшее количество витамина E, оказывающего антиоксидантное и, как следствие, омолаживающее действие на клетки печени;
5. касторовое — совместно с лимонным соком применяется для очистки кишечника;
6. рапсовое — по своим свойствам оно аналогично оливковому маслу; хотя это масло дешевле, найти его в продаже нелегко.

Для чистки печени лучше всего выбрать оливковое масло, которое благодаря олеиновой кислоте полностью растворяется в кишечнике. Но если нет возможности его приобрести из-за высокой цены, то можно заменить любым другим растительным маслом.

Многие натуропаты и люди, опробовавшие на себе такую чистку, утверждают, что лимонный сок также можно заменить другой кислой жидкостью. Это может быть клюквенный сок, апельсиновый или грейпфрутовый с добавлением лимонной кислоты, тем более что данные соки имеют массу целебных качеств. Например, грейпфрут снижает давление, устраняет проблемы с пищеварением и предотвращает сосудистые болезни. А клюква, оказывая дезинфицирующее и противовоспалительное действие, выводит конкременты не только из желчного пузыря, но и из мочевыводящих путей. Важно лишь, чтобы напиток был настолько кислым, чтобы «сводил скулы». Но учитывая, что лимонка — это все же синтетически переработанный продукт, ее использование нежелательно. При первой чистке рекомендуется пить с маслом только лимонный сок, а при последующих можно соединять несколько кислых соков.

Если организм долгое время засорялся, то перед очищением печени оливковым маслом и лимонным соком его необходимо подготовить, иначе процедура не даст результатов. Следует заранее перейти на режим щадящей легкой пищи, включающий продукты, стимулирующие разжижение желчи — яблочный и свекольный сок. Основные меры для «смягчения» организма перед чисткой печени предусматривают:

1. переход на легкую вегетарианскую пищу за 3–7 дней до процедуры, причем овощи нельзя жарить;
2. отказ от алкоголя за 7–10 дней;
3. ежедневные водные тепловые процедуры в течение 3–5 дней до чистки (ванная с травами и соломой или контрастный душ). Раз в 2 дня можно посещать баню или сауну;
4. ежедневные физические упражнения — как минимум 15-минутная утренняя зарядка, но лучше всего легкий бег или фитнес;
5. очищение кишечника с помощью клизм — надо выпить слабительное накануне дня чистки и сделать вечером клизму;
6. лечебное голодание в течение 3 дней до процедуры (если нет заболеваний желудка), подразумевающее употребление только воды и комплексных соков: яблочного плюс свекольного, тыквенного либо морковного в пропорции 5:1. При возникновении сильного чувства голода можно есть яблоки и легкие овощные салаты, заправленные растительным маслом.

За несколько недель до чистки рекомендуется пропить курс глистогонных препаратов или вывести паразитов народными средствами, так как продукты их жизнедеятельности токсичны.

Как бы ни была неприятна клизма, необходимость данной процедуры говорит сама за себя. Ведь если кишечник забит каловыми массами, то затрудняется процесс выведения желчи и шлаков. «Застрявшие» токсины начинают обратно всасываться в кровоток через стенки кишечника, и эффективность процедуры заметно снижается.

По словам известного телеведущего и уринотерапевта Г.С. Малахова, очищение печени оливковым маслом надо проводить в полнолуние. Аргументация такова: во время полнолуния происходит масштабный отлив в Мировом океане за счет увеличения напряженности магнитных полей. Организм человека, будучи частью природы, также подчиняется данному закону, а потому в полнолуние шлаки и токсины «уплывают» быстрее. С точки зрения анатомии, данный аргумент нельзя назвать веским, но отзывы людей, проводящих такую чистку, свидетельствуют о том, что фаза Луны все же имеет значение.

Лучше всего подобрать для чистки выходные дни и отложить все дела, чтобы не пришлось выходить из дома. Ведь процесс выведения шлаков и токсинов, характеризующийся многократным обильным стулом, может затянуться на 2 дня. Хотя активная фаза чистки будет происходить вечером, готовиться к ней нужно с самого утра.

Из-за возможного резкого ухудшения самочувствия и риска печеночной колики во время чистки необходимо, чтобы дома был кто-то из близких, кто бы смог вызвать врача в случае появления сильных болей.

Первые позывы к дефекации могут наступить ночью, но чаще всего начинаются под утро. Вместе со стулом выходят примеси и вкрапления черно-зеленого цвета, содержащие слизь, желчь, песок, конкременты и прочий мусор. В течение всего дня может беспокоить диарея, головокружение и слабость — это обычная реакция организма на резкую детоксикацию. Весь этот день рекомендуется употреблять только соки и минеральную воду, но при сильном ощущении голода разрешается съесть сваренную на воде овсянку с фруктами или овсяный кисель. Также в течение этого дня нужно делать клизмы, чтобы смыть токсины и шлаки, застрявшие на слизистых стенках кишечника.

Поскольку во время процедуры могут возникнуть рвотные позывы из-за усиленного слюнотечения, лучше сразу поставить рядом с кроватью тазик.

Это классический пример чистки печени оливковым маслом, но существуют разные вариации данного метода. Так, например, одни специалисты рекомендуют начинать активную фазу чистки с самого утра, употребляя стакан масла с соком натощак. Другие советуют прогревать печень заранее, то есть пообедать в 12:00, сразу после этого примотать грелку к печени и ходить так до 19:00, периодически лишь обновляя воду в грелке. Еще один метод предлагает проводить классическую чистку, но в 20:00 начинать выполнять дыхательную гимнастику, положив на язык небольшой кусочек жгучего перца. Физическая активность прогревает печень «изнутри», а острый вкус перца парализует паразитов, которые «смываются» вместе со шлаками и токсинами.

В течение недели после чистки надо пить много чистой воды и зеленых травяных чаев, а также придерживаться вегетарианской диеты. Новые продукты (мясо, рыба, молоко, грибы и т.д.) надо включать в рацион постепенно, небольшими порциями, через каждые 3 дня.

Многие натуропаты уверяют, что чистка печени оливковым маслом и лимонным соком хоть и агрессивно воздействует на организм, но является самой эффективной. Поэтому они рекомендуют проводить ее всем людям — минимум одну чистку в год для профилактики и курс из 3–12 чисток с периодичностью в 2–4 недели для лечения печени. Терапия считается оконченной, когда после процедуры во время дефекации выходит однородный кал без «грязи».

Чистку маслом не рекомендуется проводить людям с псориазом, так как выраженный желчегонный процесс может усилить симптоматические проявления болезни.

Однако медики в данном вопросе более категоричны, ведь повышение кислотности желудка лимонным соком может привести к пагубным последствиям у людей с гастритом и язвой. А большие конкременты в желчном пузыре при активном желчегонном действии могут закупорить выход в двенадцатиперстную кишку, вызвав печеночную колику и нарушение работы поджелудочной железы. В связи с этим, подобная чистка противопоказана людям с обострениями хронических заболеваний, тяжелыми патологиями ЖКТ, инфекционной интоксикацией, повышенной кислотностью желудка и сахарным диабетом.

Проводить чистку запрещено маленьким детям, беременным, женщинам во время менструации и людям с острой фазой любого инфекционного заболевания.

Как ни странно, но порядка 80% отзывов от людей, опробовавших на себе метод чистки печени маслом, являются положительными. Причем многие утверждают, что официальная медицина советовала либо дорогостоящие препараты, либо резекцию желчного пузыря. Для них курс масляных чисток оказался настоящей панацеей. К сожалению, не все медики ответственно выполняют свою работу, но это не значит, что нужно забыть о врачебной помощи.

Даже решившись почистить печень маслом, нужно предварительно сделать УЗИ, чтобы посмотреть, есть ли камни в желчном пузыре и какого они размера.

Необходимо найти квалифицированного специалиста, для которого пациент будет важнее всего. Такой доктор объективно относится к разным методам лечения, а потому вполне может посоветовать провести прогревание печени, тюбаж, прием недорогих фитопрепаратов на основе расторопши и одуванчика и даже провести чистку, если нет противопоказаний. Если же врач сразу будет настаивать на проведении дорогостоящих процедур и медикаментозных курсов, то это — повод усомниться в его искреннем намерении помочь.

Печень — одна из самых значимых частей тела человека. Она отвечает за фильтрацию попадающих в кровь из пищи и лекарств элементов. Ежедневно клетки органа вбирают в себя токсины, красители, консерванты в огромном количестве. Оберегая здоровье всего организма, печень часто перестает справляться с наплывом вредных веществ и страдает сама.

В моменты наибольших загрязнений печени выходят из строя все жизненно важные системы. Происходит нарушение метаболизма, кровь насыщается ядами, начинают проявляться различные заболевания. Первыми симптомами тревоги становятся головная боль, тошнота, налет на языке, горечь во рту, потускневший цвет кожи. За ними приходят расстройства ЖКТ, более серьезные проблемы.

Чтобы не доводить до критического состояния, важно помогать органу периодическим очищением. Процедуры с помощью корня девясила, настойки шиповника, растительных масел и сорбита хорошо выводят из желчегонных протоков все лишнее. Одной из наиболее знаменитых, хотя несколько экстремальных, чисток является курс приема оливкового масла с лимонным соком.

Продукт имеет ярко выраженный противовоспалительный эффект. Кроме того, он хорошо подгоняет выработку желчи, что очень значимо для обновления печени. Олеиновая кислота в составе способствует ускорению обмена веществ. Остальные насыщенные жиры помогают расщеплять и выводить лишний холестерин из клеток. Немаловажным для органа является свойство оливкового масла увлажнять стенки, выталкивая соли. Таким образом выводятся мелкие камни и проводится профилактика образования крупных отложений.

Для чистки рекомендуется использовать продукт extra virgin класса. Только в нерафинированном сорте присутствует вся возможная польза. Может быть произведена замена на любое масло холодного отжима растительного происхождения: подсолнечное, рапсовое, льняное, кукурузное и т.д.

Сок плодов лимонного дерева также обладает способностью снимать воспаления. Дополнительно он дезинфицирует, укрепляет сосуды, стимулирует окислительно-регенеративные реакции. При чистке данный цитрус играет роль для вывода желчи из организма. Кислота повышает Ph в желудке, провоцирует сокращение кишечника и его опорожнение от отходов.

Необходимо использовать только свежевыжатый сок из лимона хорошего качества. Если достать такой фрукт затруднительно или человек страдает псориазом, гастритом, язвой, заменой могут стать клюквенный, яблочный, грейпфрутовый, иной более мягкий сок с кислым вкусом (без содержания сахара).

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком – процесс, требующий тщательного подхода, терпения и времени. Процедура проводится постепенно. Этапы плавно сменяют друг друга, подводя орган к обновлению с минимальным стрессом. Вся очистка занимает в совокупности 14 дней.

Начинать очищение следует с перехода на специальное питание. Чтобы печень легче отдавала накопленные токсины, необходимо прекратить засорять ее.

Из меню полностью исключаются: алкогольные, кофеиносодержащие, сладкие напитки (особенно газированные), жареная, мучная, жирная пища, грибы, майонез, молочные продукты. Необходимо следить, чтобы в рационе было минимум рафинированных сахаров, искусственных добавок, консервантов. Желательно начать снижение употребления мяса, рыбы и прочих животных продуктов.

Основой меню должны стать овощи, фрукты богатые клетчаткой, цельнозерновые культуры, бобовые, зеленый и травяные чаи. Допускается оставить ржаной хлеб или хлеб грубого помола в небольшом количестве (1-2 кусочка в день). Перед каждым завтраком и на ночь рекомендуется выпивать по стакану теплой воды с 1 ч.л. меда. Так начнется размягчение камней и протоков.

На этой же стадии потребуется отказаться от химических витаминов и лекарств (за исключением необходимых для поддержания жизни). Препараты сильно нагружают печень, что не нужно перед чисткой.

Стоит начать физические упражнения. Дыхательные практики, прогулки на свежем воздухе, легкая ежедневная зарядка помогут расшевелить все скопления в печени для дальнейшей эвакуации. Примером упражнений может служить такой комплекс (выполняется по утрам натощак, 4-5 раз по 30 секунд каждое):

1) Лежа на спине, прямые руки по бокам туловища. Ноги подняты под углом 90 градусов. Крутить «велосипед».

2) Лежа на левом боку поднимать, затем опускать правые ногу и руку.

3) Из положения «на четвереньках» садиться на пятки.

4) Стоя тянуться правой рукой к небу, опускать ее вдоль туловища.

5) Стоя «руки на пояс» делать скручивания вправо-влево, немного наклонившись вперед.

6) На вдохе втягивать живот, на выдохе максимально расслаблять.

Продолжать текущую диету, но в более жесткой форме. На этом этапе хлеб заменяется на цельнозерновые хлебцы или сухарики, исключаются специи и приправы. Необходимо употреблять больше яблок или яблочного сока, разведенного водой (чтобы избежать разрушения эмали зубов). Все напитки и пища потребляются теплыми. Предпочтительный способ готовки – тушение, варка.

В утреннее время к стакану воды с медом (за 15-20 минут до еды) добавляется 1 ст.л. оливкового масла с 1 ч.л. лимонного или иного кислого сока. Эта процедура поможет плавно начать вывод скопившейся желчи.

Крайне желательно ежедневно посещать сауну, парную или принимать перед сном горячие ванны до 39С по 20 минут для расслабления протоков.

Основные рекомендации предыдущих дней остаются актуальными. Зеленый чай полностью заменяется травяным. Хлебные изделия абсолютно исключаются.

Добавляются очистительные клизмы утром натощак или перед сном: 2-3 литра отвара ромашки, календулы вводятся в кишечник кружкой Эсмарха.

Важное значение на этом этапе имеет эмоциональный фон. Рекомендуется полностью расслабиться, избегать стрессов, возбужденных состояний. Хорошо принимать релаксирующие ванны, пить отвары успокаивающих растений (душица, валериана, пустырник, лимонник). Свести к минимуму физические нагрузки.

Очищение печени оливковым маслом с лимоном проводится в вечерние часы. Поэтому первая половина главного дня также отводится под подготовку.

Утром натощак необходимо провести привычную очистительную клизму. Через полчаса после нее выпить 0.5 л яблочного сока без сахара и принять настойку пустырника или валерианы для расслабления тканей.

Не позднее 14:00 пообедать тушеными или отварными овощами, свежим салатом или фруктами с минимальным содержанием сахара (нельзя бананы, виноград). Если позволяет организм, от еды лучше отказаться вовсе и обойтись только соком яблок. С обедом выпить 2 таблетки растолченной в порошок но-шпы или аллохола. После этого момента употреблять пищу больше нельзя до конца процедуры.

В 17-18:00 повторить прием но-шпы или аллохола в том же количестве и виде.

Между 18:00 и 18:30 желательно принять теплую ванну (38-39С), чтобы каналы вывода желчи начали расширяться.

В 19:00 потребуется подготовить сам очистительный состав и начать распаривание печени с помощью грелки.

По 1 стакану оливкового масла и сока, выжатого из лимона не ранее 15 минут назад, слегка подогреть на водяной бане. Жидкости между собой не смешивать.

Пациент должен лечь на спину, приложить грелку к правому боку. Рекомендуется проложить полотенце между телом и грелкой, чтобы не обжечь кожу. Через 2-3 минуты необходимо начать пить приготовленные сок и масло.

Выпивается 1 ст.л. масла, следом 1 ст.л. сока лимона. Повторение производится каждые 10-15 минут, пока стаканы полностью не опустеют. В промежутках нельзя двигаться (кроме похода в туалет размеренным шагом), можно подтягивать колени к животу. После того, как все выпито, необходимо подержать грелку еще 2 часа, убрать ее и лечь спать в районе 23:00.

После нескольких глотков может появиться неприятное ощущение в желудке. Следующую порцию следует пить после исчезновения дискомфорта. Если тяжесть не проходит, лучше ограничиться уже употребленным количеством жидкостей и завершить процедуру по дальнейшему плану.

В некоторых случаях первые позывы к освобождению кишечника возникают уже в районе 23:00. Чаще же этот этап приходится на раннее утро – 5-7:00. Дефекация означает начавшийся вывод грязи из печени. Обычно происходит 2-3 опорожнения с небольшими промежутками.

После последнего похода в туалет требуется поставить очистительную клизму на 4-6 литров. Клизма поможет извлечь остатки камней, песка и прочих отходов, вышедших в кишечник. Рекомендовано повторить гимнастику с этапа подготовки, принять теплый или контрастный душ (по состоянию).

В течение часа после завершения очищения можно выпить стакан сока из яблок, свеклы и моркови. Около полудня можно перейти к первой пище – каше без масла и специй или отварным овощам. Поддерживать диету с подготовительного этапа 4 дня. Затем начать подключать нежирное мясо, качественный хлеб, рыбу, нежирные молочные продукты. Через 1-1,5 недели можно возвращаться к привычному рациону.

В процессе чистки происходит обильный выброс желчи из печени. Высвобождение билирубина может повлечь плохое самочувствие в виде головокружения, тошноты, приступов рвоты, поноса, головной боли. Могут выходить камешки, пленки, нитки, хлопья и прочие видимые шлаки. Симптомы являются нормальными и краткосрочными, после завершения очищения они проходят.

В результате проведения очистки лимонным соком и оливковым маслом состояние человека улучшается, недуги отступают или минимизируются в проявлении. Возникает чувство легкости в теле, появляется прилив энергии и бодрости. Зачастую становится лучше цвет кожи, проходят прыщики и высыпания, исчезают отрыжка, горечь, налет во рту. Может произойти толчок к потере лишнего веса.

• Для первого опыта подобной чистки лучше взять дозы вполовину меньше, т.е. по 0.5 стаканов. Большее количество может переноситься достаточно тяжело, сопровождаться множеством побочных эффектов.
• Перед началом подготовительного этапа строго рекомендуется пройти УЗИ-обследование печени на исключение наличия крупных камней.
• Чтобы закрепить результат необходимо провести 2-3 чистки с интервалами в 1 месяц. Такой же график следует соблюдать, если в первую попытку не последовало желаемого очищения. Профилактические чистки нельзя проводить чаще 1 раза в 3 месяца.
• Согласно биоритмам организма, полнолуние – наилучшее время для очищения печени. В это время наблюдается наибольшая активность органа и всего ЖКТ, системы жизнедеятельности лучше переносят нагрузки. По времени года самое подходящие периоды – весна и лето, когда тело находится в теплом состоянии перманентно.

• Наличие в желчном пузыре камней большого диаметра и с заостренными краями.
• Обостренные хронические заболевания, высокая температура, периоды простуд и ослабления иммунитета.
• Воспалительные процессы в ЖКТ, повышенная кислотность желудка.
• Сахарный диабет инсулинозависимого типа.
• Беременность и лактационный период.
• Онкологические заболевания.

Существует мнение, что чистка с помощью лимонного сока и оливкового масла вредна для человеческого организма. Сторонники данной теории утверждают, что такие манипуляции не способны вывести камни из протоков. По их мнению, «шарики» в отходах после процедуры являются ничем иным, как сгустками желчи, которая свернулась под действием кислоты. Настоящие же камни остаются на месте, провоцируя колики, или застревают в тонком кишечнике. Отмечается, что очистка таким путем нагружает печень и прочие органы сверх меры, поскольку происходит потребление высокой калорийности за короткий промежуток времени (стакан масла с лимоном дадут не менее 2000 ккал).

Последствия такого лечения могут проявляться в виде озноба, учащенного сердцебиения, подскакивающего давления, рвоты, болей в разных областях тела, обострении тонзиллита, жжении при мочеиспускании и дефекации, кашле, зубных проблемах.

Мнения пользователей на очищение печени лимоном и маслом оливы прямо противоположны. Встречаются восторженные отклики на улучшившееся самочувствие, устранение тяжести в области органа. Другие отзывы рассказывают о неудачном опыте данной практики, резком ухудшении состояния и обострении болезней ЖКТ. Нередко можно встретить мнения, содержащие полное недоверие к чистке с отказом от проб на собственном опыте.

Печень – один из главнейших узлов человеческого организма, несущий ответственность за метаболизм, пищеварительные процессы и кроветворную систему. Соответственно, функциональность иных органов во многом зависит от состояния печени, которая является достаточно уязвимой, учитывая, что ежедневно вместе с пищей в организм поступает немало веществ, наносящих ей вред. Поэтому периодическое очищение печени от шлаков и токсинов становится необходимостью. Существуют доступные и эффективные способы очистки печени в домашних условиях, однако мы сосредоточимся на использовании лимона в совокупности с оливковым маслом.

Возникает вопрос – как часто следует производить чистку организма. Учитывая функции печени, процедура, когда прочищается печеночный проток, должна быть регулярной, ведь нарушение работы органа может вызвать болезнь практически любой системы. Сбои в обменных процессах ведут к насыщению крови токсинами, которые посредством кровеносной системы распространяются по организму. Фармацевтические препараты также могут сказаться не лучшим образом. О том, что требуется лечение печени, свидетельствуют следующие признаки:

• Часто возникающие мигрени.
• Бледность кожных покровов.
• Язык покрывается налетом желтоватого либо белого цвета.
• В желудке появляется ощущение тяжести.
• Наблюдаются проблемы со стулом, вздутие живота.
• Развивается постоянная тошнота.
• В ротовой полости ощущается горький вкус.

Зачастую признаки развиваются не сразу, поэтому чтобы не запускать негативные процессы, специалисты предлагают проводить очищения с постоянной периодичностью. Основные способы очистки печени – использование настойки шиповника, применение корня девясила, задействование касторового либо льняного масла, применение сока лимона и оливкового масла. Именно последнее средство считается наиболее эффективным. Однако нужно помнить следующее – чистка печени оливковым маслом и лимонным соком показана не всем, поскольку процедура может вызвать и неприятные последствия в виде:

• тошноты, переходящей в рвоту;
• повышения частоты сердечного ритма;
• острых болей в области живота;
• общей слабости и мигреней;
• роста АД и головокружений;
• повышенного слюноотделения;
• при неправильном проведении процедуры могут возникнуть повреждения слизистого слоя кишечника, клеток органа.

Следует учитывать, что очистку печени в домашних условиях запрещено проводить при:

• Желчнокаменной патологии, когда размер образований превышает один сантиметр.
• Вынашивании ребенка.
• Наличии патологий ЖКТ, сахарной болезни, высокой кислотности.
• Обострениях имеющихся хронических патологий.
• Наличии простудных болезней в сопровождении высокой температуры.

Почему же медики предлагают сосредоточиться на процедурах очистки печени маслом и лимоном, выделяя этот метод среди всех других? Все дело в полезных свойствах компонентов. Масло оливы – природное желчегонное средство, при правильном приеме убирающее зашлакованность организма одновременно с желчью, нейтрализующее формирование камней. Допустима замена этого компонента – можно использовать льняное масло, используется и касторка, при этом эффект будет заведомо более слабым.

Чистка печени лимоном помогает усилить иммунитет, этот цитрусовый плод улучшает работу дыхательной системы, его применение укрепляет сосудистые стенки. Лимон обладает противовоспалительными свойствами, наращивает желудочную кислотность, что провоцирует ускоренный выброс желчи и сокращение кишечных стенок. Однако лимонный сок противопоказан при заболеваниях желудка – наличии гастритов и язв, кожных патологиях.

Для достижения максимального эффекта при прочистке печени в домашних условиях требуется следовать некоторым правилам:

• Лечение начинают проводить после очистки кишечника, чтобы вредные вещества могли свободно покинуть организм, не доставляя дискомфорта.
• Необходим пересмотр меню на период минимум за 48 часов до процедуры. Из рациона убирают искусственные масла, алкоголь, морепродукты.
• За день до проведения чистки отказываются от мяса в пользу растительных культур.
• В подготовительный период необходим прием свежевыжатых фруктовых соков, предпочтение отдается яблокам и свекле, рекомендуется прием зеленого чая. Дневное количество сока должно составлять не менее 1,5–2 литров, питьевая вода также необходима, чтобы нейтрализовать воздействие яблочной кислоты на зубную эмаль.
• За сутки рекомендуется употребление лекарственной соли, обладающей слабительным действием.
• Перед отходом ко сну ставят клизму.
• В процессе подготовки рекомендовано выполнение необременительных физических упражнений, цель которых – освобождение от камней.
• Прием фармацевтических препаратов желательно не осуществлять, чтобы не усиливать нагрузку на орган.

Распишем поэтапно день, в который будет производиться чистка печени оливковым маслом и лимонным соком, поскольку эта процедура, включая подготовительный процесс, достаточно продолжительна:

1. После утреннего подъема на голодный желудок выпивают 100 мл сока, отжатого из свежих яблок. Завтрак после этого должен быть максимально легким, если нет возможности совсем отказаться от пищи, заменив ее соками. Лучший выход – маленькая порция салата, приправленная маслом.
2. В обеденное время перед трапезой пьют отвар пустырника – большую ложку сухого растения заливают 200 мл закипевшей воды, держат на водяной бане 20 минут, настаивают еще 40 минут, фильтруют. Отвар обладает седативным эффектом.
3. В 19.00 рекомендуется принять одну капсулу Но-Шпы либо Аллохола и начать непосредственно очищение печени оливковым маслом с лимоном. Ингредиенты должны быть уже подготовлены – по одному стакану каждого в теплом виде. Необходимо лечь и приложить к области печени теплую грелку.
4. Ингредиенты принимаются поочередно по глотку, сперва масло, потом сок, затем следует интервал в 15 минут – и процедура чистки печени в домашних условиях продолжается, необходимо принять все.
5. Прикладываем к области печени теплую грелку и держим до 23.00, затем можно отправляться спать – выведение вредных веществ начинается спустя несколько часов. Поэтому следует быть готовым, что ночью может возникнуть тошнота, позывы к рвоте, диарея. Это естественные процессы, поскольку орган после приема лекарственных средств усиливает работу. Указанные симптомы проходят достаточно быстро.

Однако указанных действий при очищении печени лимоном и оливковым маслом не достаточно – после них необходимо провести восстановительные процедуры:

1. Следующее утро начинается с большой клизмы – ее объем должен быть достаточным для качественного промывания кишечника и вывода скопления шлаков после процедуры.
2. Необходимо продолжать придерживаться диеты и не принимать алкоголь. В меню основное блюдо – сок из яблок, растительные культуры. В течение следующего дня питание остается таким же.
3. На третий день после основной процедуры можно постепенно возвращаться к обычному питанию, вводя в меню нежирные мясные сорта, зерновые культуры. При этом не отказываются от соков, овощей, фруктов. Желательно еще некоторое время воздерживаться от жирного и жареного, копченостей и белого хлеба.

Следует быть готовым к тому, что первая процедура может быть достаточно сложной, а результат – отличаться от ожидаемого. Даже при наличии мелких камней они могут не покинуть организм, зато уйдут другие шлаки и токсины. Если выход вредных веществ не столь явный как хотелось бы, нельзя говорить о неэффективности лечения. Проблема может заключаться в повышенной зашлакованности органа, в этом случае следует набраться терпения – последующие процедуры дадут более явный результат. Проводить чистку следует с интервалом в три месяца.

Как уже упоминалось, для подобных процедур очищения можно использовать лен либо касторку. Рассмотрим, как действовать в случаях, когда оливковое масло отсутствует:

• Чистка печени касторовым маслом напоминает процедуру с маслом оливы – необходим подготовительный процесс с назначением диеты и использованием свежих соков. Утром в день проведения очищения делают клизму, на протяжении суток в пищу употребляют исключительно яблоки, соки. После 19.00 выпивают 50 мл качественного коньяка, его допустимо заменить двумя капсулами Аллохола. Спустя 30 минут пьют 50 мл касторового масла. До отхода ко сну прием пищи запрещен, разрешается пить только негазированную воду. Ночью начнется выход шлаков, мелких камней, токсинов – всех вредных веществ, засоряющих протоки.
• Льняное масло не менее эффективно для очищения организма, хотя вкус его достаточно специфичен и не очень приятен. Для прочистки протоков рекомендуется принять в утренние часы большую ложку масла. Делать это следует так, чтобы завтрак начался спустя 20 минут после приема средства. Дополнительно допускается прием сока лимона в количестве большой ложки. Эта процедура необходима для опустошения желчного пузыря от скопившейся в ночные часы желчи.
• В случае, когда пациента страшат слишком радикальные способы, можно предложить принимать подсолнечное масло малыми дозами. Недостаток лечения – его длительность, поскольку курс составляет пять недель. Алгоритм действий следующий – первые семь дней в утренние часы натощак пьют по 0,5 маленькой ложки масла. Вторые семь дней доза увеличивается до полной чайной ложки. В третью семидневку утренняя доза составляет десертную ложку. В четвертую семидневку выпивают по большой ложке. Последние семь дней вновь возвращаются к разовой порции в размере десертной ложки.

источник