От чего печень жирная или нет

Безалкогольная жировая болезнь печени — или неалкогольная жировая болезнь печени — является доброкачественной патологией, которая имеет лечение, чтобы уменьшить жир в печени. Откройте для себя все, что вам нужно знать об этом.

Жировая дистрофия печени представляет собой доброкачественное заболевание которое характеризуется накоплением жирных кислот и триглицеридов в клетках печени.

Симптомы жирной печени — боль в верхней правой части живота, недомогание, хроническая усталость, и чувство тяжести, особенно после еды.

Хотя верно и то, что есть пациенты, у которых нет симптомов. Это опасная проблема, учитывая, что болезнь может прогрессировать бесшумно до более серьезной стадии.

Несколько лет назад жировая печень была связана с употреблением алкоголя в больших количествах. В настоящее время все больше и больше специалистов связывают увеличение людей с этим заболеванием с высоким уровнем ожирения, холестерином и триглицеридов.

Обычно, и с абсолютной нормальностью, наша печень имеет небольшое количество жира, около 10% ее веса. Однако, когда это накопление жира является чрезмерным и превышает это количество, мы сталкиваемся с печеночной инфекцией стеатоза.

П еченочный стеатоз представляет собой чрезмерное накопление жира в печени, выше того, что считается нормальным.

Под микроскопом медицинский специалист наблюдает, как гепатоциты (различные клетки печени) имеют жирные или липидные капли большого размера и в небольшом количестве, или небольшого размера, и в больших количествах.

Он характеризуется главным образом тем, что этот орган не способен уничтожать жирные кислоты и триглицериды, так что мало-помалу они накапливаются в клетках печени.

Фактически, стеатоз печени считается серьезным, когда он вызывает гепатомегалию и гепатит (стеатогепатит). То есть, когда он вызывает ее увеличение и воспаление.

В большинстве случаев у нас есть мягкий печеночный стеатоз, который с медицинской точки зрения называется стеатозом 1 или 2 степени, который обычно не приводит к осложнениям или прогрессу на более тяжелых стадиях или вызывает симптомы. То есть, накопление жира в печени обычно невелико, не вызывает воспаления.

До недавнего времени считалось, что накопление жира в печени связано исключительно с чрезмерным употреблением алкогольных напитков. Однако было обнаружено, что стеатоз печени фактически обнаруживается и диагностируется у людей, которые не пьют алкоголь.

Теперь мы можем установить основные причины стеатоза печени. Когда причина не связана с потреблением алкогольных напитков, мы сталкиваемся с безалкогольным стеатозом печени:

Избыточный вес и ожирение: мы должны учитывать, что печеночный стеатоз встречается особенно у людей с избыточным весом. М ногие медицинские специалисты согласны с тем, что чем выше избыточный вес, тем выше риск.
Потеря веса: лишний вес не является единственной причиной стеатоза. Э то также может произойти в результате быстрой потери веса? В свою очередь, это может возникнуть из-за недоедания.
Потребление алкоголя: это одна из самых распространенных причин, но не единственная, и мы должны отличать ее от безалкогольного жирного заболевания печени, которое явно не вызвано употреблением алкоголя.
Сахарный диабет: как диабет 2 типа, так и резистентность к инсулину являются двумя причинами, поскольку они вызывают накопление жира в печени.
Высокий уровень холестерина: когда есть высокий уровень холестерина и особенно триглицериды.
Употребление определенных лекарств: как в случае с эстрогенами, кортикостероидами, антиретровирусными препаратами или тамоксифеном.

Поэтому, несмотря на то, что почти во всех случаях это доброкачественная болезнь, если у вас нет адекватного лечения, болезнь может вызвать появление цирроза и / или рака печени.

Симптомы жирной печени — это обычно боль в верхней правой части живота, недомогание, хроническая усталость, и с чувством тяжести, особенно после еды. Хотя верно и то, что есть пациенты, у которых нет симптомов.

Хотя несколько лет назад жировая печень ассоциировалась с потреблением алкоголя в больших количествах, в настоящее время специалисты связывают его с высоким уровнем ожирения, холестерина и триглицеридов.

Есть несколько симптомов жировой печени, хотя верно и то, что не у всех пациентов есть симптомы. Как правило, наиболее распространенными являются следующие:

Боль в верхней правой части живота
Общее недомогание
Усталость
Хроническая усталость
Потеря веса
Чувство тяжести
В некоторых случаях желтуха

В тяжелых случаях, когда степень вовлеченности жировой печени гораздо более опасна, можно наблюдать симптомы, такие как сильная боль в верхней части живота и развитие острой печеночной недостаточности.

Однако отсутствие связанных симптомов не означает, что вы не можете страдать от жирной печени. На самом деле, по оценкам, около 30% пациентов практически не имеют симптомов.

Будучи бессимптомным, часто бывает, что жирная печень обнаруживается случайно, например, после выполнения абдоминального ультразвука или при осмотре живота, если врач может почувствовать, что печень увеличилась в размере.

Учитывая, что некоторые пациенты могут не иметь симптомов, лучший способ подтвердить существует или нет стеатоз — через абдоминальное ультразвуковое исследование, сразу после проверки в анализе крови, что есть высокие трансаминазы. Не зря, в некоторых случаях также может проявляться высокий билирубин.

Ж ирная печень является доброкачественной болезнью, которая, как правило, не развивается на более серьезные стадии заболевания.

Как только обнаруживается появление жировой печени (через абдоминальное УЗИ), необходимо принять необходимые меры для устранения жира в печени и, таким образом, избежать развития жировой печени в стеатогепатитах (воспаление печени, увеличение, в этом случае вызвано накоплением избыточного и избыточного жира), а оттуда до возможного цирроза и / или рака.

Фактически, когда жирная печень остается необработанной, она может присутствовать с циррозом и, следовательно, увеличить риск развития рака печени.

Хотя нет окончательного лечения жирной печени, основные рекомендации, данные в этом отношении, проходят через снижение массы тела и следуют здоровой и здоровой диете, богатой фруктами и овощами.

Выполнение любых упражнений помогает во всех случаях, так как мы помогаем нашему организму избавиться от лишнего жира. Более того, когда мы также выбираем потребление таких продуктов, как артишок или капсулы расторопши, которые помогают печени выполнить свои функции и, кроме того, обновлять клетки печени.

Хороший вариант — обратиться к диетологу, который говорит нам о правильной диете для жирной печени и контролировать вес, который мы теряем, поскольку быстрая потеря веса связана с большим повреждением печени. Конечно, не забудьте прекратить употреблять алкоголь.

Жирная печень — это состояние, обычно легко поддающееся лечению и в большинстве случаев доброкачественное. Фактически, контроль причин, вызвавших ее появление, облегчает заживление.

Уп отребление алкогольных напитков напрямую влияет на накопление жира в печени, а также оказывает негативное влияние на него, вызывая повреждение клеток.

Поэтому крайне важно практически полностью исключить употребление любого алкогольного напитка, даже тех, которые имеют низкий градус.

К огда жирная печень связана с потреблением алкоголя, прогноз болезни очень хорош.

Практика физических упражнений не только необходима, когда дело касается поддержания хорошего здоровья. Это особенно подходит для уменьшения жира в печени и ее лечения, так как, действуя, мы уменьшаем жир в нашем организме.

Кроме того, полезно похудеть, избежать сидячего образа жизни и уменьшить лишний вес, который у нас может быть. Во многих случаях достаточно практиковать по меньшей мере 40 минут аэробных упражнений каждый день.

Пища также влияет на появление безалкогольной жирной печени, особенно когда вы склонны потреблять продукты, богатые сахарами и жирами. Поэтому хорошим вариантом является соблюдение сбалансированной и здоровой диеты, а также избегать рафинированных и обработанных пищевых продуктов.

В настоящее время большинство случаев, которые диагностируются жировой печени, вызваны привычками и образом жизни, которым мы следуем сегодня. Очевидно, что можно предотвратить жировую печень или печеночный стеатоз. Мы можем сказать, что его можно не только предотвратить, но и если он обнаружен уже присутствует, его можно вылечить.

Поэтому важно следовать здоровому образу жизни, основываясь на разнообразной и сбалансированной диете, богатой свежими и здоровыми продуктами и низким содержанием жира. М ы можем привести в качестве примера средиземноморскую диету, которая считается одной из самых здоровых диет, которые существуют. Ключ, заключается в том, чтобы избежать избыточного веса и ожирения, а также поддерживать здоровое питание.

Учитывая, что алкоголь является еще одним из врагов для здоровья нашей печени и что он играет решающую роль в накоплении жира в этом органе, необходимо полностью ликвидировать алкоголь из нашего рациона.

Однако есть некоторые споры о том, как определенные «более здоровые» алкогольные напитки будут действовать на печень, как в случае с вином, поскольку в некоторых исследованиях было установлено, что употребление бокала вина в день помогло предотвратить жирную печень и предотвратить накопление жира в нем. Учитывая, что со стороны медицинского сообщества нет согласия, основная рекомендация проста: избегайте или уменьшайте почти полностью потребление любого типа алкогольных напитков.

Как указано, избыточный вес и ожирение влияют на появление жира, так же как и диабет (который, кстати, может появляться, в свою очередь, из-за избыточного веса). Очень важно уменьшить наш вес постепенно с помощью диетолога, используя индивидуальную диету, адаптированную к нашим условиям и личным обстоятельствам. Многие научные исследования показали, что при умеренном уменьшении массы можно отменить и даже устранить присутствие жира.

К огда мы регулярно практикуем физические упражнения, мы увеличиваем наш метаболизм и сжигаем жир. Это деятельность, которая помогает очень положительно в случае наличия жирной печени, особенно если мы практикуем некоторые виды аэробных упражнений, таких как бег или ходьба. Достаточно практиковать его с определенной регулярностью, если это возможно, каждый день и по меньшей мере 30 минут каждый раз.

Учитывая, что высокие уровни холестерина и триглицеридов также могут влиять на их внешний вид, удобно снизить уровень содержания жиров в крови. В этом случае предупреждающие подсказки, указанные выше, одинаково полезны и рекомендуются.

Существуют также трюки и советы, которые позволяют очищать печень и помогают с любой патологией, связанной с этим важным органом.

Если вы недавно нашли жирную печень, вы должны сначала сохранять спокойствие. И хотя это очень распространенное расстройство и, как правило, доброкачественное, вы не должны быть встревожены. Хотя желательно как можно скорее приступить к лечению. К указанным выше советам, таким как избегание алкогольных напитков, следуйте диете с низким содержанием жира и теряйте вес. Вы также можете следовать следующим естественным советам:

И нфузии. Это, например, настои сделанные с артишоком и одуванчиком. В этом смысле вы можете сделать комбинированное вливание артишока и одуванчика. Для этого вы должны кипятить в кастрюле эквивалент чашки воды и довести до кипения. Когда вода кипит, добавьте чайную ложку одуванчика и другую из листьев артишока. Дайте кипеть в течение 3 минут, затем выключите огонь, процедите и дайте постоять 3 минуты. Вы можете выпить 3 чашки этой инфузии в день. Вы также можете выбрать вливание солодки. В этом случае препарат идентичен предыдущим шагам с той разницей, что вы должны заменить артишок и одуванчик чайной ложкой солодки, и не пить больше 2 чашек в день, так как это может отрицательно сказаться на кровяное давление.
Молочный чертополох. Как мы уже отмечали расторопша является одним из растений с наиболее выдающимися лекарственными средствами для ухода и защиты печени. Он содержит силимарин, который помогает регенерировать и защищать ее клетки.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

источник

Жирной печенью или жировым гепатозом называют мелкокапельное или крупнокапельное скопление жировых отложений в отдельных участках печени. В запущенных случаях это может доходить до полностью забитого жиром органа. Важно понимать, что такое жирная печень причины и последствия этого заболевания, как с ним бороться и чем это может обернуться для человека.

Современная медицина давно научилась бороться с таким диагнозом, как цирроз печени. Несомненно, если пациент обращается в больницу с той стадией болезни, когда начались изменения в самой структуре органа, то ему еще можно помочь. Но гораздо лучше, если больной обращается к врачам раньше, чем разовьется цирроз. Ранние стадии этого заболевания называются жировым гепатозом. Также обратимые изменения носят название жирная печень или липидоз.

Это значит, что здоровые клетки печени обрастают жиром и перерождаются в больные. Липидоз способствует отложению в клетках дополнительного жира и провоцирует начало холестаза. Эти процессы не опасны для жизни, но ведут к серьезным последствиям. Чтобы ответить на вопрос, что такое жирная печень, стоит выяснить причины этого заболевания и определить опасности, которые ведут к развитию болезни.

Отложения жира могут появиться и у человека, который никогда не пил алкоголь, однако, по статистике две третьих подверженных заболеванию страдают им именно из-за злоупотребления алкоголем. Но это не единственная причина, по которой вокруг печени образуется жир. Среди менее популярных можно отметить:

сахарный диабет — особенно, если его не лечат или заметили не сразу,
ожирение — несет в себе разные последствия нарушения работы внутренних органов,
нарушение обмена веществ или нарушение жирового обмена самой печени,
быстрый набор или снижение веса независимо от причин,
гиперлипидермия — нарушение состава крови, в результате которого некоторые фракции имеют серьезный избыток из-за генетических и пищевых причин.

Понять, как влияет ожирение на работу печени, очень просто — работа всех внутренних органов искажается, так как им приходится выполнять большие объемы работы. Кровь часто густеет и с трудом циркулирует по венам, перегруженное сердце работает на износ, а жировые отложения появляются не только в печени, но и в других местах организма, увеличивая каждый орган.

Также важно знать, что бесконтрольный прием препаратов также может быть вызывать развитие жировой болезни. Прием некоторых медикаментов может грозить излишними отложениями жира в клетках печени. Кроме того, такой результат возможен в случае, если недавно были перенесены оперативные вмешательства в области желудочно-кишечного тракта. Также возможно развитие жирной печени, если наследственность отягощена подобными заболеваниями.

Чем опасно прогрессирование этой болезни? Опасность развития жирной печени заключается в том, что подобное заболевание способно привести к циррозу печени, гепатиту и даже раку. Постоянное накапливаясь в печени, жир постепенно будет скапливаться и в поджелудочной железе, что серьезно ухудшит работу пищеварительных органов. Ярко выраженное и быстро прогрессирующее, заболевание ухудшает сопротивляемость инфекциям и снижает действие обезболивающих веществ. Кроме того, если не лечить жирную печень, это быстро перерастает в последнюю стадию цирроза. А в этом случае лечение возможно только в виде пересадки донорского органа.

В зависимости от тяжести протекания заболевания принято разделять 4 степени ожирения:

Начальная или нулевая стадия, во время которой отдельные скопления небольших жировых капель начинают собираться в некоторых отдаленных клетках.
Первая стадия определяется, когда начинает проявляться умеренное развитие болезни. В этот период жировые отложения занимают отдельные участки ткани.
Вторая степень проявляется в разной степени ожирения всех или почти всех участков печени. В некоторых отрезках органа это мелкокапельное ожирение, а в других — крупнокапельное.
Третья или крайняя степень ожирения способствует развитию крупнокапельного диффузного изменения всех участков органа, скопление жировых отложений вне органа, образование внутри него кист различного размера, полностью наполненных жировыми клетками.

На последних стадиях жирового гепатоза рекомендуется постоянное наблюдение больного у специалиста, чтобы не допустить необратимых последствий. Кроме того, нужно принимать предписанное лечение полностью, чтобы облегчить состояние и вернуться к нормальной жизни.

Жирная печень предполагает обязательное лечение, в противном случае даже небольшое скопление мелкокапельного изменения органа превратиться в последнюю стадию.

При подозрении на жирную печень следует отправиться к специалисту. Врач при первичном осмотре сможет указать больному на увеличенную селезенку и печень, которые будут явственно прощупываться. Серьезные симптомы цирроза, такие как желтушность кожных покровов, скопление жидкости в полости забрюшинного пространства и боли, называемые коликами, обычно проявляются на последних стадиях цирроза. В этом случае помочь уже очень сложно. Определить ожиревшую печень можно с помощью следующего исследования:

Выполнив ультразвуковое исследование. Если печень белая на узи, или отдельные ее участки, то это говорит о наличии мелкокапельных или крупнокапельных скоплений жировых отложений в участках органа.
Биохимия крови. Во время этого исследования определяются маркеры крови, отвечающие за печеночные ферменты. Повышение этих маркеров говорит о нарушении функции печени.
ЭГДС. Данное исследование позволяет изучить размеры и состояние вен пищевода. Подобное назначается при подозрении на наличие цирроза.
Биопсия. В случае, если некоторые или все исследования прямо или косвенно указывают на наличие проблем с работой органа, врач выдает направление на выполнение биопсии печени. Материал, полученный с помощью этой процедуры, изучается под микроскопом и дает точный ответ на предмет наличия жирной печени.

Симптоматика при ожирении начальной и первой стадии никак себя не проявляет. Чаще всего первые признаки появляются, когда наступает вторая стадия, а признаки у мужчин могут показаться еще позже — на третьей стадии. Если первая стадия проявляется только наличием небольшого локализированного воспаления, то вторая имеет ряд слабо выраженных симптомов:

боль или тяжесть в боку,
дискомфортное ощущение в животе,
видимое снижение кровотока на УЗИ,
разница в эхогенности разных участков печени.

Когда заболевание прогрессирует, а лечение не наступает, то появляются новые признаки жировой печени, а состояние здоровья больного ухудшается:

появление тошноты и рвоты,
ощущение распирания в боку,
нарушение работы ЖКТ — диарея или запоры,
боль в боку и подреберье.

Лечение данного заболевания начинается с посещения врача и получения от него рекомендаций по лечению.

Самое главное, что необходимо соблюдать во время лечения — полный отказ от алкогольных напитков. Кроме того, обязательно нужно принимать назначенные препараты. Нужно увеличить активность, ввести в собственный распорядок дня посильные тренировки, нормализовать имеющийся обмен веществ.

Главное, что делать необходимо в любом случае — придерживаться диетического питания и принимать эссенциале при ожирении печени на любой стадии. Постепенно под влиянием диеты нужно добиться небольшого, но регулярного снижения веса минимум на половину килограмма в неделю. Нужно контролировать потребляемые калории и не допускать вредной или слишком жирной пищи. В первую очередь, это может вызвать печеночную колику и серьезно усугубить состояние пациента. Хирургическое вмешательство на этой стадии не требуется.

Как правило, даже наличие гепатоза не является приговором. При правильном и своевременном лечении жирная печень постепенно возвращается к нормальным размерам и консистенции. Прогнозы лечения у пациентов, которые должны наблюдаться у врача во время приема препаратов, практически всегда благоприятные. Главная опасность для владельца жирной печени — не знать о состоянии собственного органа или не реагировать на тревожные симптомы. Конечно, самостоятельного определения размеров от пациента никто не ожидает, но обратиться к специалисту при появлении первого дискомфорта стоит.

В случае, если выполняются все предписания, то через две-четыре недели появляются первые стойкие благоприятные изменения органа. Продукты распада, как и раньше, проходят сквозь печень, не отравляя собой организм.

Чтобы обезопасить себя от возможного заболевания, нужно для профилактики обращаться к врачу, вести здоровый образ жизни и не принимать алкоголь, рационализировать свое питание и контролировать его изменения. Нужно контролировать свой вес и не допускать беспричинного его увеличения и уменьшения.

Жить здорово! Жировая болезнь печени.

источник

Жирная печень представляет собой патологию, при которой наблюдается накопление в паренхиме печени липидов. У жирной печени имеется большое количество других названий: стеатоз печени, жировой гепатоз, жировая дистрофия печени.

Что такое жирная печень? В нормальном состоянии в составе печени имеется около 10% жиров. При развитии жирового гепатоза наблюдается рост количества липидов в печени вплоть до 50%. Чаще всего такая патология развивается у алкоголиков под разрушающим воздействием этанола на гепатоциты печеночной паренхимы.

В результате развития патологического состояния печень обрастает жиром, в ней наблюдается мелкокапельное или крупнокапельное скопление отложений липидов в отдельных участках печеночной паренхимы.

В запущенных случаях накопление жира может достигать большого размера, что приводит к полному заполнению липидами паренхиматозной ткани печени.

При изучении пораженной патологическим процессом ткани печени под микроскопом врач наблюдает большое количество гепатоцитов, имеющих в своем составе жирные капли большого размера или большое количество скоплений липидов небольшого размера.

Накопление липидов приводит к тому, что печень становится не способной в полном объеме выполнять свои физиологические функции.

Стеатоз становится серьезным нарушением, когда он провоцирует возникновение гепатомегалии и одной из форм гепатита – стеатогепатит. На этом этапе прогрессирования жировой дистрофии печени провоцирует ее увеличение и развитие воспалительных процессов.

В процессе накопления жира происходит развитие патологического процесса, заключающегося в перерождении печеночной ткани. В результате такого перерождения происходит замена специализированных клеток печеночной паренхимы – гепатоцитов на жировые клетки.

Развитие жирового гепатоза при отсутствии своевременной адекватной терапии способно привести к появлению необратимых цирротических изменений. В особо запущенных случаях патология может спровоцировать появление печеночной недостаточности и в дальнейшем летального исхода.

Прогрессирование стеатоза способствует увеличению вероятности появления цирроза печени, сердечно-сосудистых нарушений, эндокринных и обменных патологий. Помимо этого наличие жировой дистрофии печени может спровоцировать возникновение аллергических реакций, варикозной болезни и некоторых других.

Для того чтобы избежать негативных последствий развития патологии в организме следует знать причины ее возникновения и методы лечения недуга.

Чаще всего жирная печень развивается у людей, злоупотребляющих алкогольными напитками, но это не единственная причина возникновения патологического процесса.

Причинами развития стеатоза могут быть голодание с быстрой потерей массы тела, воздействие на организм токсических и ядовитых соединений и нарушение процессов метаболизма.

Помимо этого накоплением липидов в собственной паренхиме печень реагирует на жирное. Злоупотребление жирной пищей, особенно при ведении малоподвижного образа жизни приводит к возникновению ожирения печеночной паренхимы.

Кроме токсических и ядовитых соединений стеатоз может быть спровоцирован длительным использованием в процессе проведения терапевтических мероприятий лекарственных препаратов, обладающих выраженными гепатотоксическими свойствами.

Такими медикаментами являются:

Нарушения метаболических и обменных процессов, способствующие развитию жирового гепатоза, могут быть спровоцированы такими состояниями в организме, как:

Сахарный диабет.
Беременность.
Синдром Рея.
Болезнь Коновалова-Вильсона.
Болезнь Вебера-Крисчена.

Курение табака при наличии других факторов развития нарушения в работе печени способствует усугублению положения, что повышает вероятность возникновения ожирения железы.

В некоторых случаях причиной жировой дистрофии печеночной паренхимы является развитие в организме энтерита и панкреатита в тяжелой форме.

Помимо указанных причин возникновение болезни может быть обусловлено недостатком белков и витаминов в организме, наличие хронической интоксикации, общее ожирение организма, а также избыток железа.

Жировой гепатоз дает о себе знать по мере увеличения количества пораженных гепатоцитов печеночной паренхимы.

Симптоматика становится выраженной на первой и второй стадиях развития патологического процесса. Особенно сильно симптомы проявляются на третьей стадии, но при наступлении ее медикаментозное лечение является бесполезным и больному необходима пересадка печени.

Если внимательно следить за состоянием здоровья, то можно заметить изменения значительно раньше. Рекомендуется на любые ухудшения состояния здоровья своевременно реагировать, обращаясь за консультацией к врачу.

Симптомами обрастания печени жирами могут являться:

тяжесть в животе и в области расположения печени;
появление периодической тошноты и позывов к рвоте;
возникновение дисбактериоза или его отдельных проявлений;
ухудшение состояния кожи;
ухудшение зрения.

Следует помнить о том, что выраженные признаки развития ожирения печени наблюдаются только при развитии острой формы патологии, в остальных случаях течение болезни происходит преимущественно бессимптомно, особенно это относится к первой стадии прогрессирования нарушения. На этом этапе диагностировать патологическое отклонение можно только при проведении морфологического обследования.

Для второй стадии прогрессирования патологического состояния характерно появление следующих признаков:

Появление тяжести в области правого подреберья.
Ощущение тянущей боли, особенно после приема алкогольных напитков.
Тошнота.
Вздутие живота.
Горечь в ротовой полости.
Появление желтого налета на языке.
Нарушение стула.

Для третьей стадии жировой дистрофии характерно появление признаков развития печеночной недостаточности.

Для выявления наличия в организме патологических изменений в печени требуется проведение комплексной диагностики. Для постановки точного диагноза применяются как лабораторные, так и инструментальные методы.

В качестве лабораторных методов используют общий анализ крови и мочи и биохимию крови.

При помощи этих анализов выявляется отклонение в составе плазмы крови, что свидетельствует о наличии в организме воспалительного процесса. Помимо этого биохимическое исследование крови позволяет выявить отклонения в процессах метаболизма, происходящих в клетках печени.

В качестве инструментальных способов диагностики применяются УЗИ, КТ и МРТ, а при возникновении крайней необходимости может быть проведена биопсия печени.

УЗИ позволяет выявить очаги накопления липидов в ткани печени и степень развития патологического процесса. При помощи ультразвука можно определить увеличение размеров органа – гепатомегалию. Применение КТ и МРТ позволяет получить аналогичные данные.

Дополнительно проводится исследование на вирусы гепатита, это связано с тем, что развитие вирусного гепатита является наиболее частой причиной поражения печеночной паренхимы. Наличие в организме вируса гепатита С может спровоцировать нарушение процессов, обеспечивающих липидный обмен.

Лечение патологии является комплексным. Для получения максимального положительного эффекта от проводимой терапии рекомендуется одновременное применение медикаментозного воздействия, диетотерапии и лечения средствами народной медицины.

Больному обязательно нужно изменить рацион питания. Пища не должна содержать в своем составе продуктов, способных негативно влиять на работу печени. К таким продуктам относятся все жареные, острые, копченые и консервированные блюда, фастфуд и маринованные продукты.

Помимо этого больному рекомендуется изменить образ жизни, для устранения патологии и нормализации работы органа рекомендуется вести активную жизнь и заниматься спортом.

В качестве компонентов медикаментозной терапии применяются лекарства, относящиеся к разным фармакологическим группам.

Наиболее распространенными группами медикаментов, применяемыми при лечении, являются:

гепатопротекторы — Эссенциале Форте, Берлитион, Эссливер;
сульфаминокислотные препараты — Таурин, Метионин;
гепатопротекторы на растительной основе — Лив-52, Карсил, экстракт артишока, экстракт куркумы, экстракт щавеля, Гепабене и Холагол;
антиоксидантные витамины – Витамин Е и А;
витамины группы В.

В качестве средств народной медицины можно использовать отвары и настои, приготовленные на основе кукурузных рылец, шиповника, полевого хвоща, ромашки, земляничных листьев, бессмертника, листьев березы и семян укропа.

Мощным средством против ожирения печени является овес. При помощи средств, приготовленных на основе овса, можно очищать печень от жировых накоплений. Для очистки можно приготовить настой на основе 250 г овса, 50 г березовых и брусничных листьев. Смесь настаивается в 3,5 л воды. Готовое средство разбавляется отваром шиповника и принимается по 50 мл перед приемом пищи на протяжении 10 суток.

источник

Регулярный прием алкоголя вреден для организма — эту простую истину знает каждый, даже далекий от медицины человек. Также не секрет, что злоупотребление горячительными напитками может привести к циррозу печени — нарушениям структуры и функций этого важного органа.

Безусловно, современная медицина способна помочь и пациентам с диагнозом «цирроз печени», но лечение будет более эффективным, а изменения печени минимальными и обратимыми, если больной обратится к специалисту на более ранней стадии, которую называют жировым гепатозом либо «жирной печенью».

У «жирной печени» есть множество других названий: стеатоз печени, жировой гепатоз, жировая дистрофия печени. Все они отражают одно и то же патологическое состояние — избыточное отложение жира в гепатоцитах. Нормальное содержание жира в печени — 5%, при жировом гепатозе эта цифра может достигать 50%.

Есть подобное понятие и в английском языке: дословный перевод “fatty liver” также обозначает жирную печень. Этот термин получил широкое распространение благодаря тому, что он понятен и специалистам, и пациентам.

Как и человек с излишками веса жирная печень подвержена различным заболеваниям, но это состояние обратимо. Если вовремя начать лечение, направленное на устранение причин жирового гепатоза, можно добиться восстановления структуры печени и ее функций.

Существует множество факторов, провоцирующих отложение жира в печени, но одной из самых распространенных является алкоголь . Примерно у двух третей пациентов именно прием частый прием горячительных напитков становится причиной жирной печени. Специалисты даже разделяют болезни печени на алкогольную и неалкогольную группы.

Всем известно, что, попадая в организм, алкоголь начинает цикл химических превращений, которые невозможны без участия клеточных ферментов печени. Образующиеся при окислении продукты распада алкоголя повреждают оболочку клеток печени и ухудшают функцию ферментов, отвечающих за вывод и окисление жиров. Как результат — нарушения обмена и накопление в клетках жира.

Жирная печень — частый диагноз современного человека. Пациенты, узнав о диагнозе, часто бывают удивлены, так как не считают себя пьющими. Тем не менее, неизменная рюмочка коньяка или водки за обедом или ужином также может стать причиной патологических изменений печени.

Стоит отметить, что жировая дистрофия печени у женщин развивается быстрее и протекает в более тяжелой форме .

Причинами жирового гепатоза также становятся

сахарный диабет,
ожирение,
гиперлипидемия — повышенное содержание некоторых фракций жира в крови вследствие генетических причин и неправильного питания.

Реже жирная печень развивается по следующим причинам:

прием некоторых лекарств,
оперативные вмешательства в области желудочно-кишечного тракта,
наследственность.

Часто специалистам приходится диагностировать жировой гепатоз как следствие комбинации нескольких перечисленных выше факторов.

Одним из главных врагов печени помимо алкоголя можно назвать также переедание. Кроме того, есть ряд продуктов, которые пагубно влияют на состояние печени. Это:

маринованные продукты,
копчености,
острая пища,
приправы,
продукты с консервантами и стабилизаторами,
газированные напитки,
жирное мясо,
сало,
редис,
редька,
чеснок,
маргарин,
майонез,
крепкий кофе.

Жировой гепатоз дает о себе знать по мере поражения печеночных клеток, другими словами симптомы заболевания проявляются в зависимости от его стадии.

Особенно выражены симптомы жирной печени на третьей стадии, но тогда лечение болезни практически невозможно, единственным вариантом является пересадка печени.

Тем не менее, заметить проявления жировой дистрофии печени можно и раньше, если внимательно наблюдать за своим здоровьем. Основными симптомами жирной печени считаются:

тяжесть в животе, в области печени (правый верхний квадрат живота);
периодическая тошнота или рвота,
дисбактериоз или его отдельные проявления,
ухудшение состояния кожи,
ухудшение зрения.

Стоит отметить, что выраженные симптомы наблюдаются только при остром жировом гепатозе, в остальных же случаях болезнь протекает бессимптомно, особенно на 1-й стадии. На этом этапе диагностика жирной печени возможна только при морфологическом исследовании.

На второй стадии болезнь может проявляться следующими симптомами:

тяжесть в правом подреберье,
тянущая боль, особенно после приема алкоголя и жирной пищи;
тошнота,
вздутие живота,
горечь во рту,
желтый налет на языке,
нарушения стула (послабления или запоры).

Третья стадия жировой дистрофии печени проявляется симптомами хронической печеночной недостаточности:

хроническая интоксикация, сопровождающаяся бессонницей, нарушением памяти, депрессией и другими нервными расстройствами;
синдром портальной гипертензии, проявляющийся асцитом и расширением вен;
желтуха и пр.

Основная нагрузка по окислению жирных кислот, благодаря которому организм пополняется запасами энергии, приходится именно на печень. Алкоголь, попадая в организм, повреждает оболочку клеток печени, нарушает функцию ферментов, отвечающих за окисление жирных кислот, в результате чего происходит нарушение их обмена и накопление в клетках печени.

Пациенты часто задают вопрос о «безопасных» дозах алкоголя, но назвать их невозможно. Реакция каждого человека на алкоголь индивидуальна и зависит от генетически определенной активности ферментов, пола, возраста и т.п.

Например, вред алкоголя на женский организм усугубляется гормональным фоном. У большей части представителей монголоидной расы продукты распада этилового спирта обезвреживаются медленней, чем у европейцев. А наличие сопутствующих заболеваний (о которых человек может и не подозревать долгое время) повышает чувствительность печеночных клеток к спиртному.

Потребление алкоголя без закуски ускорит проявление симптомов жирной печени, но в тоже время никакая закуска не защитит вашу печень от жирового гепатоза.

Сахарный диабет 2-го типа, которым часто страдают люди среднего и пожилого возраста, ожирение и гиперлимидемия также приводят к нарушению соотношения между количеством жира, попавшим в клетки печени, и способностью к его выводу. Стоит отметить, что людям с ожирением и сахарным диабетам нужно тщательно следить за печенью и периодически обращаться к врачу для диагностики ее состояния, чтобы вовремя начать лечение, если это потребуется.

Основная опасность жирового гепатоза заключается в том, что излишки жира под воздействием различных факторов окисляются с образованием высокоактивных соединений, которые дополнительно повреждают клетки печени.

Жирная печень может привести к гепатиту, циррозу и даже раку.
Увеличивается опасность развития и осложненого течения гипертензии, ИБС, сахарного диабета.
Часто жирная печень провоцирует нарушения желчевыделительной системы и, как следствие, хронический холецистит, дискинезию желчного пузыря, желчнокаменную болезнь.
Постепенно жир начинает накапливаться и в поджелудочной, что нарушает ее пищеварительные функции.
При явно выраженной жировой дистрофии печени пациент становится менее устойчив к инфекциям, оперативным вмешательствам, анестезии.

Диагностика жирной печени и ее осложнений должна быть комплексной и включать самые разнообразные методы для постановки точного диагноза и выявления стадии заболевания.

Опытный специалист всегда начинает с тщательного сбора анамнеза, обращая особое внимание на количество и частоту приема алкоголя, а также сопутствующие заболевания. Затем следует осмотр пациента с целью выявления внешних признаков поражения печени и других органов, определения размеров печени и селезенки.

Ультразвуковое исследование печени позволит обнаружить косвенные признаки отложения жира в печени, оценить ее размеры, а иногда выявить изменения, характерные циррозу печени.
Биохимический анализ крови обеспечит получение диагностической информации о наличии и характере воспаления, нарушении обмена желчи и функциональных резервах печени.
Исследование на наличие вирусов гепатита также является обязательным этапом, так как вирусные гепатиты – самая частая причина поражения печени. Кроме того, вирус гепатита С может нарушать процесс обмена жира в печени.

Дополнительное обследование, включающее определение иммунологических параметров, компьютерную томографию и биопсию печени, назначается при наличии особых показаний.

Лечение жирной печени — это в первую очередь устранение или минимизация действия фактора, провоцирующего отложение жира в печеночных клетках.

Если таким фактором стал алкоголь, то необходима его полная отмена. Если же причиной нарушений стал сахарный диабет или гиперлипидемия, то пациент наблюдается одновременно у эндокринолога и кардиолога и следует их рекомендациям.

Для всех пациентов обязательно соблюдение диеты с низким содержанием жиров. К разрешенным во время лечения продуктам относят:

овощи и зелень (капуста, морковь, свекла, помидоры, кукуруза, огурцы, кабачки, тыква, петрушка, укроп);
свежие и сушеные фрукты (яблоки, бананы, финики, чернослив),
нежирная рыба,
творог,
минеральная вода.

Печень «любит» нежирную свежеприготовленную пищу, богатую растительной клетчаткой; блюда на пару. Потребление естественных пищевых волокон полезно любому человеку, но для лечения жирной печени это особенно важно: такая пища снижает уровень холестерина и жира, давая при этом ощущение сытости.

Обратите внимание на воду, которую вы пьете: она должна быть чистой — пропущенной через фильтр или бутилированной. Из минеральных вод подойдут «Ессентуки №15», «Нарзан», «Славяновская», «Моршинская».

Также лечение жирной печени требует ежедневной физической нагрузки (ходьба, плавание), постепенного снижения веса (не более 400-500 г в неделю).

Специалист также может назначить специальные лекарственные средства, оказывающие воздействие на обмен жира в печени.

Лечить жирную печень самостоятельно не стоит! Это относится и к приему БАД, действие которых не изучено и не доказано, и к растительным настоям для «очищения» печени. Только опытный врач может установить, чем вызваны изменения печени, насколько они выражены и какая необходима терапия.

Если у вас возникли подозрения на жирную печень, обратитесь за консультацией к гастроэнтерологу или гепатологу.

источник

Печень – главный фильтр человеческого организма. Она работает постоянно, принимая участие в очищении организма от токсинов, осуществляя расщепление поступающих жиров и способствуя их усвоению. Немаловажную роль играет и кроветворная функция печени, заключающаяся в синтезе белков крови. Она также участвует и в процессе синтеза энзимов и протеинов, необходимых для нормальной жизнедеятельности всего организма.

Этот орган также имеет накапливает минеральные вещества и витамины, которые крайне необходимы для нормального функционирования всего организма.

У термина «жирная печень» существует несколько других названий:

Жировой гепатоз;
Стеатоз печени;
Жировая дистрофия.

Первые ассоциации, которые возникают при восприятии этих названий, – избыточное содержание жира. Именно с этим показателем и связано данное заболевание. Избыточное отложение жира в гепатоцитах при стеатозе печени может достигать пятидесяти процентов, в то время как в нормальном состоянии эта цифра близка к пяти процентам.

Происходит это в силу определенных причин, приводящих к сбою в работе органов и систем. Нарушаются обменные процессы, и запускается процесс поступления жиров в клетки печени. Она не справляется с их переработкой и распределением, в результате чего происходит накопление жировых клеток.

Жировой гепатоз – патология, имеющая не воспалительный, а обменный (дистрофический) характер. Заболевание может иметь как генетическую основу, так и быть приобретенным.

В том случае, если жирная печень – наследственное заболевание, то главной причиной его развития является недостаток ферментов в гепатоцитах, то есть в клетках печени. Такое нарушение является серьезным препятствием для протекания метаболических процессов, что и является предпосылкой к накоплению жировых клеток.

В 2/3 всех случаев главная причина приобретенного заболевания – злоупотребление алкоголем. Чрезмерное употребление алкогольных напитков (вне зависимости от их крепости) оказывает губительное воздействие на весь организм, и в первую очередь страдает печень.

Цирроз печени – о такой патологии знают буквально все. Данное заболевание сложно поддается лечению, так как нарушения структуры органа и его функций очевидны. Значительно легче справиться с ним на ранней стадии, пока начавшиеся изменения еще обратимы и незначительны. В связи с тем, что алкоголь – главная причина патологии, специалисты классифицируют жирную печень на две основные группы: алкогольная группа и неалкогольная группа.

Многие пациенты, обратившиеся за помощью к специалистам, очень часто бывают искренне удивлены, услышав о диагнозе, поскольку пьющими людьми они себя не считают. Но, за праздничным столом или в компании близких не отказываются пропустить рюмочку – другую. А именно это и может стать причиной патологических изменений в органе.

Продукты распада алкоголя, образовавшиеся в результате окислительных реакций, оказывают негативное воздействие на клетки печени, отрицательно влияют на работу ферментов, отвечающих за процессы окисления и выведения жиров. В результате орган оказывается неспособным справляться с поставленными задачами, а в его клетках начинает скапливаться жир.

Очень часто подобному заболеванию подвержены:

Пациенты, страдающие от такого заболевания, как сахарный диабет;
Люди, страдающие от избыточного веса (ожирения);
Пациенты, страдающие от гиперлипидемии – повышенного содержания липидов (жиров) в крови.

Более редкими предпосылками развития патологии являются осложнения после операций на желудке или кишечнике, длительный прием медикаментозных препаратов.

Вторым врагом для печени, после алкоголя, можно назвать неправильное питание употребление в пищу всяких «вредностей»: фаст-фуд, консервированная продукция, острые, соленые, жареные блюда, майонез, газировка, крепкий кофе, злоупотребление приправами.

Специалисты выделяют четыре основных стадии заболевания:

Нулевая или начальная стадия;
Первая степень ожирения;
Вторая степень ожирения;
Четвертая степень ожирения.

Рассмотри каждый из них наиболее подробно, проанализировав симптоматику на каждом этапе.

На нулевой или начальной стадии количество жировых капель незначительно, но их скопления уже можно обнаружить. На данном этапе явных проявлений гепатоза печени нет;
Вторая степень характеризуется умеренным прогрессом патологии. На отдельных участках уже присутствуют жировые отложения. Эта стадия характеризуется накоплением жиров, но гепатоциты еще не функционируют. Отсутствуют и внешние признаки жировой печени;
Третья степень позволяет проследить ожирение многих областей печени, причем некоторые области характеризуются крупнокапельным ожирением, иные – мелкокапельным. На этой стадии начинаются серьезные нарушения в работе органа, проявляются многочисленные симптомы. Язык пациента покрывается налетом, во рту появляется горьковатый привкус. Очень часто человека тошнит и рвет. После употребления острой или жареной пищи (и другой недиетической), пациента мучают постоянные, длительные болевые ощущения в правом подреберье. При пальпации определяется увеличение органа в размерах, а у больного возникают болевые ощущения в этот момент. Нарушается и работа пищеварительной системы, проявляющаяся в диареи или запорах, повышенном метеоризме. Больной постоянно испытывает недомогание, слабость, головокружение. Нередки случаи и появления желтушного оттенка у кожных покровов.
Четвертая или крайняя степень отличается наличием большого количества крупнокапельных диффузных изменений всех участков печени. Возможно и скопление жира за пределами органа, которое приводит к образованию многочисленных кист разных размеров, наполненных жировыми клетками. На последней стадии печень разрушена на столько сильно, что гепатоз переходит в тяжелейшую форму – цирроз. Эта стадия необратима. В этот момент усиливаются все признаки, характерные для предыдущей стадии, возникает серьезнейшая интоксикация всего организма. Это происходит потому, что орган оказывается неспособным к выведению токсинов и ядовитых веществ.

Самое главное при появлении даже первых признаков заболевания — не заниматься самолечением, не ставить самому себе диагнозы, так как похожая симптоматика может быть присуща и другим заболеваниям печени и органов пищеварительной системы.

Диагноз может быть поставлен только опытным специалистом на основании предварительно проведенных анализов (анализы крови, УЗИ внутренних органов). Необходимо проведение исследований и на гепатит. В первую очередь это обусловлено тем, что это заболевание очень часто становится причиной нарушения работы печени.

На первых этапах развития патологии все процессы обратимы, поэтому не стоит затягивать с визитом к специалисту. Пациенты, уровень развития патологии которых достиг последних двух степеней, нуждаются в постоянном врачебном наблюдении и контроле протекания заболевания, осуществляемых с целью снижения рисков развития опасных осложнений.

В том случае, если пациент вовремя обратился за квалифицированной помощью к специалисту, провел все необходимые обследования, в результате которых у него была выявлена начальная или вторая степень патологии, то еще возможно выздоровление даже без медикаментозного вмешательства. Все, что необходимо для достижения этой цели – точно выяснить и устранить причину, которая привела к запуску патологических процессов.

Негативное влияние на желчный пузырь и желчевыводящие пути, которое препятствует процессам вывода вредных веществ, приведет к нарушению пищеварения, появлению дисбактериоза, развитию воспалительных процессов, развитию каменной болезни.

От недостатка веществ, которые не способна синтезировать разрушенная печень, страдает и сердечно-сосудистая система: пациент жалуется на повышенное давление, появление такого заболевания, как варикозное расширение вен.

Страдает и иммунитет пациента: он становится подвержен многим вирусным, простудным заболеваниям, бактериальным и грибковым инфекциям.

В этот же промежуток времени и начинается процесс замещения паренхимы узловатой соединительной тканью, изменяется и структура, и содержание органа, признаки цирроза становятся более явными.

Нарушены все функции организма.

Развивается асцит – заболевание, характеризующееся скоплением жидкости в брюшной полости.

Тело человека приобретает явно выраженный желтушный оттенок.

Пациента постоянно рвет и не проходит чувство тошноты.

Потеря аппетита приводит к анемии, вызывает слабость, повышенную утомляемость.

Печень и селезенка сильно увеличены в размерах.

Пациент, имеющий диагноз гепатоз печени, должен быть готов к тому, что лечение в данном случае будет очень длительным, а от него понадобится максимум терпения, воли и дисциплинированности. При таком заболевании придется отказаться от всех вредных привычек, а может даже появится необходимость уволиться с работы в том случае, если он работает на вредном производстве.

Первое с чего начинается лечение – это выявление и устранения причин, которые стали основными предпосылками к появлению и развитию заболевания. Дополнительным этапом станет устранение и сопутствующих заболеваний.

Пациентам назначается специальная строгая диета (так называемая диета №5), которой в обязательном порядке он должен будет придерживаться не только во время прохождения курса лечения, но и по его завершению. Такая диета может назначаться специалистом на срок до 2 лет. Список же продуктов, которые будут разрешены для включения в ежедневный рацион, будет расширяться постепенно под строгим контролем врача.

Диета №5 запрещает употребление жирной пищи, включая молочную, рыбную и мясную продукцию.

Под запретом и консервации, соленые, жареные блюда, свежая выпечка, сладкие кондитерские изделия с жирными кремами.

Запрещено и употребление кваса.

В качестве рекомендуемых блюд могут быть: отварные нежирные сорта мяса, рыб. Приготовленные из нежирного фарша биточки, запеканки с овощами и фаршем (без приправ), тушеные или приготовленные на пару овощи, свежие салаты, заправленные растительным маслом, обезжиренная молочная и кисломолочная продукция.

Разрешен черный хлеб. Допустимо включать в рацион и яйца, но не более одного в день, причем приготовленного в виде омлета.

Кроме диетотерапии пациентам также врач назначает и медикаментозное лечение специализированными препаратами: Эссенциале Форте Н, Фосфоглив, Корсил, Эссливер Форте, Гепа-мерц, Гепабене Гептра и многие другие. Но, препарат может назначить только врач, основываясь на результатах исследования, степени поражения органа, индивидуальных особенностей организма пациента. Кроме того, человек, проходящий лечение, должен понимать и то, что назначенные препараты ему необходимо будет пить на протяжении всей жизни в качестве профилактики рецидива патологии.

В кладовых народной медицины собраны уникальные рецепты, которые эффективно помогают справляться с недугом, но их применение также должно начинаться лишь после предварительной консультации с лечащим врачом.

Настой овса и меда. Овес – один из эффективнейших ингредиентов, используемых для приготовления разнообразных настоев и отваров для лечения печени, поэтому на его основе существует огромное количество рецептов. 100 грамм сухого овса перемолоть в кофемолке, засыпать в термос, залить одним литром кипящей воды, оставить настаиваться около 12 часов. Перед употреблением добавить мед. Такой настой рекомендуется пить два раза в день на протяжении двух месяцев.
Отвар из овса. Такой отвар может использоваться не только в качестве лечебного метода, но и профилактического. Для его приготовления необходимо 100 грамм овса положить в емкость (любую, только не алюминиевую), залить литром воды и поставить на огонь. После закипания огонь следует убавить, и оставить отвар кипятиться еще 1/3 часа, после чего накрыть крышкой, выключить огонь, и оставить настаиваться. Весь объем должен быть выпить за 4 приема. Один курс длится около 2 месяцев.
Отвар из овса, лимона и меда. Овес заваривается также, как и в предыдущем рецепте. Принципиальное отличие здесь в том, что после того, как овес настоялся, его следует процедить, добавить 1 столовую ложку меда и сок ½ лимона. Принимать этот отвар на протяжении месяца по 3 раза в день.
Неприятным, горьким на вкус, но очень полезным при лечении ожирения печени является и сок из лопуха. Каждый раз сок необходимо готовить свежий. Пьют его ложками два раза в день во время приема пищи на протяжении 7 дней. После этого делают перерыв 1 неделю и повторяют заново. За 1 курс необходимо выпить 1 литр такого сока.
Настой на основе кукурузных рылец. 3 столовые ложки рылец залить кипятком, дать настоятся. Принимать по 1/3 стакана перед завтраком. Разрешается и готовить настой из шиповника и кукурузных рылец, взятых в одинаковом количестве.
Отличным лечебным воздействием обладает и мед, который перед употреблением рекомендуется настоять в тыкве. Для приготовления этого рецепта необходимо взять свежую молодую тыкву, тщательно ее промыть, срезать верхнюю часть, очистить от семян внутреннюю полость. Таким образом мы получаем своеобразный сосуд, в который и заливаем мед, используя в качестве крышечки отрезанную верхнюю часть. Отправляем тыкву в теплое затемненное место на 10 -14 дней. Мед из тыквы следует принимать по 1 чайной ложечке перед основными приемами пищи.

Последствия ожирения печени (особенно на последних стадиях) крайне губительны для человека поэтому для того, чтобы избежать данного заболевания необходимо соблюдение некоторых правил профилактики.

Во-первых, рекомендовано регулярное посещение врачей с целью полного обследования организма. Выявленный на ранней стадии гепатоз печени намного легче поддается лечению.

Во-вторых, организация правильного питания. Не стоит злоупотреблять алкоголем, вредной и высококалорийной пищей. Для того, чтобы печень работала лучше, организму необходимо устраивать разгрузочные дни, проводить процедуры очищения организма. Правильное и полноценное питание – залог здоровья всех органов.

В-третьих, не стоит игнорировать физические нагрузки. Даже пешие прогулки или легкий бег принесут огромную пользу организму, подарят ему заряд энергии, бодрости, «заставят» органы работать эффективнее.

В-четвертых, следует обязательно следить за свои весом. Избыточный вес – большая нагрузка не только на печень, но и на весь организм в целом.

В-пятых, следует регулярно пропивать комплексы витаминов с целью поддержания организма.

Пациентам, перешагнувшим 45-летний возраст, также рекомендуется регулярно наблюдать за уровнем холестерина.

Здоровый образ жизни, внимательное отношение к своему организму и изменениям, происходящим в нем, — вот залог здоровья печени и других внутренних органов.

источник