Меню Рубрики

Точка на руке отвечающая за печень

Это не фантастика! Ваша собственная ладонь поможет избавиться от многих недугов

Еще 600 лет назад была известна таинственная лечебная сила, скрытая в кистях рук. В них в уменьшенном виде скопирован человек, то есть все органы, мышцы связаны с соответствующими рефлекторными зонами на руках. У здорового человека жизненная энергия распространяется в организме без помех, равномерно. Если же поток энергии блокируется, это может привести к различным, порою тяжелым заболеваниям.

Избавиться от болезней поможет целенаправленный массаж рефлекторных зон. Специалисты считают, что это настоящая первая помощь, ибо методы просты и удобны для проведения в любых условиях: на работе, во время прогулки или в ванной.

Массаж проводится исключительно большим пальцем. При недомоганиях надо медленными кругообразными движениями подушечки большого пальца нажимать на соответствующие зоны. Таким образом вы посылаете страдающему органу сигналы, чтобы энергия беспре­ пятственно пошла к нему.

Сначала, пока не научитесь находить нужные точки, потренируйтесь для профилактики.

Будьте осторожны при инфекционных заболеваниях и воспалениях: здесь поможет только врач!

• Антистрессовые точки. Это точки солнечного спле­ тения, щитовидной железы, почек и печени. Очень важ­ ную роль во время беспокойства, стресса, при нервном раздражении играет солнечное сплетение, которое, как и щитовидная железа, управляет вегетативным равно­ весием человека, то есть регулирует смену напряжения и разрядки. Массаж точек печени и почек активизирует иммунную систему. Оптимальный эффект дает трехми­ нутный массаж несколько раз в день.

• Глаза. Долгое чтение, длительная езда за рулем или работа на компьютере могут вызвать перенапряжение глаз. Мгновенная помощь: массаж зон глаз на средних и указательных пальцах. Сначала помассируйте одну руку, затем другую. Это принесет ощутимое облегчение.

• Точки кожи. Тонкая кишка, толстая кишка и печень (последняя точка — только на правой ладони) тесно связаны с кожей. Если пищеварение и выведение ядов из организма дают сбои, это отражается на коже лица: появляются прыщи, угри. Поэтому массаж этих трех зон так важен для нашего внешнего вида.

• Зоны кровообращения. Они находятся на тыльной стороне обеих рук в бороздках между пястными костями. Неважно, какое у вас давление — слишком высокое или слишком низкое, — массаж стабилизирует его. Масси­руйте зоны на каждой руке 15-20 раз.

• Головные боли. Необходимо 3-4 минуты массировать по очереди рефлекторные зоны головы и плеч на обеих руках. Они расположены соответственно на внутренней стороне большого пальца.

• Точки, помогающие заснуть . Простимулируйте точки, соответствующие зоне головы, которые расположены на внутренней части больших пальцев, и зоне солнечного сплетения — в середине поверхности ладоней. Нажимайте мягко точки и сконцентрируйтесь при этом на вашем дыхании. Обе руки массируйте по минуте.

• Простудные заболевания. При насморке, больном горле и заболеваниях придаточных пазух носа поможет мягкий массаж подушечек пальцев (несколько раз в день по 3-4 минуты). Здесь дополнительно стоит по­ работать с точками почек — они важны для выведения из организма ядов.

• Точка хорошего самочувствия. Она находится в зоне солнечного сплетения на внутренней стороне ладони. Сложите ладонь так, как будто вы несете в ней воду, и нажмите большим пальцем точно в центр. Массаж дей­ствует успокаивающе и расслабляюще. Стресс, страхи, нервозность быстро исчезают.

• Проблемы пищеварения. Тот, кто страдает повы­ шенной кислотностью, запорами или вздутием живота, должен регулярно стимулировать зоны желудка и кишеч­ ника. Вы найдете их на обеих руках вокруг основания большого пальца.

• Зубная боль. Точка первой помощи расположена на тыльной стороне ладони под указательным пальцем. Следует иметь в виду, что массаж хотя и уменьшит зубную боль на какое-то время, но не заменит визит к врачу.

• Боли в спине. С этой проблемой сегодня сталкивается практически каждый. Соответствующими зонами для мас­ сажа являются точки позвоночника и плеч. Они располо­ жены на наружной стороне большого пальца и в зоне под корнями пальцев. Если ощущаются боли в рефлекторных зонах, то жмите до тех пор, пока они не исчезнут.

• Проблемы с менструацией. Если у вас возникли боли в нижней части живота, не хватайтесь сразу за болеутоляющие таблетки. Промассируйте одну за дру­ гой рефлекторные зоны головы и половых органов при помощи равномерного нажима. Это помогает снять спазмы. Эффект снятия напряжения усилится, если вы во время массажа спокойно полежите.

1 — лобная пазуха; 2 — носовые пазухи; 3 — глаза; 4 — уши; 5 — плечи; 6 — органы дыхания и ротовая полость; 7 — тол­стая кишка; 8 — голова; 9 — нос; 10 — виски; 11 — затылок; 12 — пищевод; 13 — щитовидная железа; 14 — желудок; 15 — почки; 16 — солнечное сплетение; 17 — толстая кишка; 18 — тонкая кишка; 19 — локтевой сустав; 20 — селезенка; 21 — поджелудочная железа; 22 — толстая кишка; 23 — по­звоночник; 24 — крестец; 25 — колено; 26 — прямая кишка; 27 — половые органы; 28 — печень; 29 — желчный пузырь; 30 — надпочечная железа; 31 — мочевой пузырь.

1 — лобная пазуха; 2 — носовые пазухи; 3 — глаза; 4 -уши; 5 — плечи; 6 — органы дыхания и ротовая полость; 7 — толстая кишка; 8 — голова; 9 — нос; 10 — виски; 11 — затылок; 12 — пищевод; 13 — щитовидная железа; 14- желудок; 15 — почки; 16 — солнечное сплетение; 17 — толстая кишка; 18 — тонкая кишка; 19 — локтевой сустав; 20 — селезенка; 21 — поджелудочная железа; 22 – толстая кишка; 23 — позвоночник; 24 — крестец; 25 — колено; 26 — прямая кишка; 27 — половые органы.

Тыльная сторона правой руки

1 — шея; 2 — правая ступня; 3 — плечи; 4 — локоть; 5 -коленный сустав; 6 — зев, глотка; 7 — бронхи; 8 — зубы; 9 — грудь; 10 — легкие; 11 — голова; 12 — нос; 13 — грудо­брюшная преграда (диафрагма); 14 — солнечное спле­тение; 15 — бедра; 16 — половые органы.

Тыльная сторона левой руки

1 — шея; 2 — лобная пазуха; 3 — носовая пазуха; 4 — левая ступ­ня; 5 — плечи; 6 — зев, глотка; 7 — бронхи; 8 — зубы; 9 — грудь; 10 — легкие; 11 — локоть; 12 — коленный сустав; 13 — диафрагма; 14 — солнечное сплетение; 15 — голова; 16 — нос; 17 — мозг; 18 — позвоночник; 19 — бедра; 20 — половые органы.

источник

Меридиан Печени является меридианом иньского типа и относится к первоэлементу «Дерево». Его часто называют активным каналом Печени и обозначают латинской буквой F.

Всего на канале находится 14 активных точек. Они также начинаются с буквы F и нумеруются по порядку от 1 до 14.

Парным к нему считается меридиан Желчного пузыря. Он также принадлежит к первоэлементу «Дерево», но относится к меридианам Янского типа.

Наиболее активен канал печени ночью с 1 до 3 часов. Пассивность меридиана наблюдается с 13 до 15 часов.

Меридиан Печени оказывает влияние на состояние самой печени, на качество пищеварения, на состояние опорно-двигательного аппарата и психоэмоциональную сферу.

Все хронические проблемы суставов и позвоночника сигнализируют о том, что каналы печени и желчного пузыря требуют повышенного внимания. Они должны активно прорабатываться для устранения проблем с суставами.

Кроме этого меридиан оказывает большое влияние на мочеполовую систему, поскольку проходит в этой области. Это актуально как для мужчин, так и для женщин.

Особенно это касается заболеваний хронического типа: циститы, аднекситы, простатиты… Эти состояния уже сами по себе значительно снижают качество жизни, но их развитие уже будет угрожать еще более серьезными угрозами здоровью.

Если у человека возникают проблему с пищеварительной системой, то рано или поздно это негативно отразится на работе мочеполовой сферы. Если конечно не устранить проблемы с ЖКТ.

Меридиан начинается у ногтя больших пальцев ног со стороны второго пальца — точка F1. Затем поднимается по внутренней стороне стопы, голени бедра на обеих ногах.

В области паха канал проходит, делая большой зигзаг, поднимается к пупку и по боковым сторонам туловища поднимается до подреберья – точка F14.
Таким образом, меридиан насчитывает 14 активных точек.

Наиболее значимой на Меридиане печени считается точка F3 Тай-Чун. Ее применяют для оздоровления печени и органов мочеполовой сферы. Чаще это касается женщин.

Расположена точка на верхней поверхности стопы, в углублении между плюсневыми косточками большого и второго пальца.

Точка очень хорошо работает как обезболивающее средство при спазмолитических и других болевых состояниях в любой части человеческого тела. Не зря ее называют точка «Ношпа». Берите эту информацию на вооружение и используйте как бесплатное обезболивающее средство для себя и своих близких. Причем без каких-либо побочных эффектов.

Эта точка является универсальной, видимо поэтому ее выделяют среди других точек канала.

Для ознакомления со всеми точками канала можно переходить к этому документу – Точки Меридиана Печени

Меридиан печени имеет большое значение для нашего здоровья. Если он находится в хорошем состоянии, имеет достаточное количество энергии, то это означает, что и пищеварительная система и опорно-двигательный аппарат у человека не имеют каких-то серьезных заболеваний.

Но если у человека наблюдаются боли в правом подреберье, нарушено пищеварение, присутствует рвота или понос, проблемы в мочеполовой сфере, со зрением или с суставами, то на канал необходимо обратить серьезное внимание.

Для оздоровления придется обследовать зоны прохождения меридиана и его активные точки. В случае обнаружения болезненных ощущений в точках канала, на них следует оказывать воздействие.

В домашних условиях это может быть массаж при помощи пальцев. Помимо этого? для воздействия применяют различные предметы, иглоукалывание, прогрев полынными сигарами и т.п. действия.

Массировать точку следует около одной минуты, два – три раза в день в течение 2 – 3 недель

Еще одним методом оздоровления Меридиана печение является простукивание его зоны прохождения. Самостоятельно для этого достаточно прохлопать своими ладонями весь путь канала с обеих сторон. Усилия при этом большие прилагать не следует – 20 – 30 процентов будет достаточно.

Еще один положительный эффект от простукивания канала – это нормализация обмена веществ. Организм начинает выводить лишний жир и это ведет к снижению веса.

Простукивание следует проводить по ходу прохождения меридиана в организме. Принимаем положение сидя и начинаем процедуру с большого пальца, далее продвигаемся по внутренней стороне стопы, голени, колена, бедра. Затем аккуратно обрабатываем зону в паху и по боковой поверхности туловища поднимаемся к точке F14.

Китайские специалисты рекомендуют делать по 20 подходов на каждый канал – левый и правый. Сразу в виде разминки делаем легкое простукивание, затем силу шлепка можно увеличить. При этом соблюдайте чувство меры, не переусердствуйте.

Продолжительность процедуры около 10 минут для каждого меридиана.

PS. Хорошее состояние меридиана печени положительно сказывается на общем самочувствию человека. Уделяйте внимание своему здоровью.

источник

Ладони человека являются входом в его энергетическое поле. Знание о том, что существуют точки на руке, отвечающие за органы, пришло к нам из Древнего Китая: внутренняя сторона отвечает за переднюю часть тела, тыльная — за заднюю, правая сторона ладони отражает правую сторону тела, левая — левую. Медики заметили связь между воздействием на них и самочувствием человека. Так родилась акупунктура — эффективный метод лечения путем массажа биологически активных точек на теле.

Это специальные места на руках, отвечающие за работу внутренних органов и общее состояние организма. Их расположение является хаотичным: они разбросаны по всей площади рук на независимом друг от друга расстоянии. Увидеть их невооруженным глазом просто невозможно, но если начать медленно ощупывать свою ладошку, то вскоре вы обнаружите на ней небольшие впадинки. При нажатии на эти ямки, как правило, человек испытывает боль или как минимум неприятные ощущения.

Читайте также:  Что будет с человеком без печени

Воздействие на эти места производится тремя способами:

При воздействии на конкретную биологическую точку происходит отправка сигнала в мозг, а он, в свою очередь, переадресовывает его нужному органу. Достаточно один раз хорошо запомнить эти места, и в дальнейшем вы сами сможете регулировать свое физическое и эмоциональное состояние, а также снимать нервное напряжение и противостоять стрессу.

По словам специалистов, главной точкой на теле человека, отвечающей за органы и общее состояние здоровья, является место, находящееся в центре ладони.

Если при нажатии на нее вы испытали резкую боль, это значит, что в организме произошла энергетическая разбалансировка. Это указывает на возможные заболевания, которые стоит проверить.

Благодаря проработке биоактивных точек возможно вылечить человека от кожных заболеваний, депрессии и невроза. И также акупунктура имеет большой успех в борьбе с различными химическими зависимостями, например, алкогольной.

Итак, проекция органов на ладони выглядит следующим образом:

  • большой палец — сердце, легкие, бронхи и печень;
  • указательный — ЖКТ. Массируя этот палец можно устранить расстройства в этой системе;
  • средний — система кровообращения. При головокружении или тошноте массируйте эту фалангу;
  • безымянный — нервное напряжение и расстройства, стрессы;
  • мизинец — тонкий кишечник, почки.

Польза от воздействия на рефлекторные места доказана разными источниками. Врачи утверждают, что с помощью акупунктуры можно остановить развивающиеся вирусные заболевания.

Если у ребенка наблюдается задержка речевого развития, ему также будет полезен такой лечебный массаж. А также, применяя различные методики в этой сфере, возможно снизить вес, нормализовать гормональный фон и обмен веществ, влияющие на работу всех внутренних органов.

Конечно же, специалист по китайскому массажу принесет больше пользы, но и самомассаж тоже может оказать позитивное влияние. В домашних условиях можно самостоятельно массажировать активные точки на руке человека, схема следующая:

  1. Первым делом подготовьте руки, тщательно потерев ладони друг об друга: они разогреются и нужные места станут активными.
  2. После разогрева нужно размягчить суставные хрящи сжиманием и разжиманием кистей по 15−20 раз.
  3. Чтобы растянуть суставы, выполните следующее упражнение: сплетите пальцы обеих рук между собой в замок и поверните ладонями от себя, отодвинув их как можно дальше. Делать это следует медленно, так как резкие движения могут привести к болевым ощущениям или травме.
  4. Далее проводят точечный массаж каждого пальца, уделяя особое внимание в необходимых местах. Если в точке, отвечающей за беспокоящий орган, чувствуется боль, необходимо мягко, но тщательно размять ее растирающими движениями, постепенно увеличивая силу давления.
  5. Энергетический массаж ладони проводится в трех направлениях: от центра к внешней стороне, от внешней стороны к центру и от центра к запястью.
  6. Затем мягко растираются сами запястья.
  7. Еще раз разотрите ладони, намажьте их увлажняющим кремом и отдыхайте.

Подобную процедуру необходимо выполнять несколько раз в день по 10−15 минут. Она не имеет противопоказаний, поэтому количество сеансов неограниченно. По мнению специалистов, разминать точки на ладони, отвечающие за органы, лучше всего с утра. Это поможет разбудить спящие органы и улучшить кровообращение.

Делая массаж самому себе, необходимо чутко прислушиваться к тому, что вы ощущаете: резкие и сильные боли при надавливании указывают на сбой в соответствующем этому месту органе. Мягкое, но постоянное акупунктурное воздействие на него способно чудесным образом исцелить. Важно совершать движения по направлению часовой стрелки, так как именно при таком массаже активизируются энергетические ресурсы организма и он входит в активную фазу.

Возможно, что в ближайшем будущем акупунктура станет единственным способом лечения и лекарства исчезнут с прилавков за ненадобностью.

По внешнему виду, цвету и общему состоянию кожи на ладони можно рассказать о заболеваниях внутренних органов человека.

Красный и желтый цвет указывает на проблемы с печенью. Если красными являются только подушечки пальцев, то, возможно, что неполадки имеются в системе ЖКТ. А вот подобные пятна у основания больших пальцев сигнализируют о сбое половой системы и ее органов.

Пигментные пятна на тыльной стороне говорят о необходимости обратить свое внимание на желчный пузырь.

Вегетативная нервная система нарушена в том случае, если ладони имеют мраморный окрас.

Шелушение кожи предупреждает об авитаминозе, а конкретно — о нехватке в организме витаминов А и D. Крупные шелушащиеся хлопья — знак грибкового заболевания.

Ледяные кисти свидетельствуют о нарушении периферийного кровообращения. И наоборот, слишком горячая ладонь зимой и летом указывает на то, что печень просто не справляется с токсинами и ей необходима помощь.

Ощущение мурашек в ладонях — признак сбоя работы эндокринной системы. Влага на руках — гиперфункция щитовидной железы, сухость и бледность — гипофункция. Еще бледно окрашенные ладошки могут свидетельствовать о нехватке гемоглобина в крови.

Немеют кончики пальцев, особенно мизинцы? Существует проблема в сердечно-сосудистой системе. Дыхательная система находится под угрозой при условии, что немеют только большие пальцы кисти.

О чем может поведать форма самой кисти, с точки зрения китайской медицины? Короткие пальцы человека указывают на его склонность к гипертонии и общим нарушениям кровообращения. А тонкие и длинные пальцы выдают эмоциональную чувствительность и слабую нервную систему своего хозяина.

Мясистыми ладонями обладают в основном люди, подверженные заболеваниям щитовидной железы и сбоям обмена веществ.

Миниатюрные ручки и пальчики говорят о том, что вегетативная система человека чересчур восприимчива к окружающему миру. Самые частые заболевания у таких людей — это бронхиальная астма, проблемы с прямой кишкой и гипотония.

Акупунктура и акупунктурные точки на руке могут помочь человеку избавиться от различных видов боли, например, зубной, головной, сердечной, болей в желудке, спине и многих других.

источник

  • . ДУХОВ ДЕНЬ. (0)
  • ВЕРА. ХРАМЫ ИКОНЫ. (456)
  • . КУЛЬТУРА. РЕЛИГИЯ. (27)
  • . МОЛИТВА. (195)
  • . ПСАЛМЫ.. (100)
  • . СВИДЕТЕЛЬСТВА. (7)
  • . СНЫ ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ. (9)
  • ВСЁ ДЛЯ ДНЕВНИКА. (56)
  • . БЛАГОДАРНОСТЬ.. (1)
  • . ОТКРЫТКИ. (3)
  • . ОФОРМЛЕНИЕ БЛОГА. (61)
  • . ПОЗДРАВЛЕНИЯ. (12)
  • . ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ. (42)
  • . РАМОЧКИ. (2)
  • . СХЕМЫ ДЛЯ ДНЕВНИКА. (1)
  • . ФЛЕШКИ, ИГРЫ. (13)
  • ВСЁ О КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЕ (2047)
  • . ЛЕЧЕНИЕ СОДОЙ. (5)
  • . ЛЕЧЕНИЕ САЛОМ. (4)
  • . ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ПИЩЕВОЙ СОДЫ. (2)
  • . БРОСАЕМ КУРИТЬ. (26)
  • . ВОДА- ПОТЕНЦИАЛ ЭНЕРГИИ. (36)
  • . ДИЕТЫ И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. (19)
  • . ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ. (2)
  • . ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ. (294)
  • . ЗДОРОВЬЕ ГЛАЗ. (202)
  • . ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА. (120)
  • . ЗОЖ / РУССКАЯ БАНЬКА. (11)
  • . ЗОЖ.. (24)
  • . КРАСИВЫЕ ВОЛОСЫ. (2)
  • . ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА. (77)
  • . ЛЕЧЕНИЕ ЛУКОВОЙ ШЕЛУХОЙ. (2)
  • . ЛЕЧЕНИЕ СИНИМ ЙОДОМ. (3)
  • . ЛЕЧЕНИЕ СОЛЬЮ.. (20)
  • . НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА. (608)
  • . НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. (270)
  • . ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА. (163)
  • . ПОМОГИ СЕБЕ САМ. (538)
  • . ПРОДУКТЫ ПЧЕЛОВОДСТВА. (25)
  • . САМОИСЦЕЛЕНИЕ.. (111)
  • . СОВЕТЫ ЗНАХАРЯ. (19)
  • . СУ-ДЖОК ТЕРАПИЯ. (13)
  • . ТИБЕТСКАЯ МЕДИЦИНА. (10)
  • . ТРАВОЛЕЧЕНИЕ. (115)
  • . УХОД ЗА РУКАМИ. (7)
  • . ЦЕЛИТЕЛЬСТВО. (37)
  • . ЧАЙНЫЙ ГРИБ. (2)
  • . ЧИСТКА ОТ НЕГАТИВА. (101)
  • ДАЧНАЯ ЖИЗНЬ (356)
  • . ДАЧНЫЕ ИДЕИ. (208)
  • . ДЛЯ САДА , ОГОРОДА. (304)
  • . КОВАННЫЕ ИЗДЕЛИЯ И ЭЛЕМЕНТЫ. (2)
  • . КРАСИВЫЕ ФОТО ПРИРОДЫ. (9)
  • . ЛАНДШАФТНЫЙ ДИЗАЙН. (4)
  • . МИР ЦВЕТОВ. (1)
  • . ПЕЙЗАЖИ. ЗИМА. КРАСИВОЕ. (2)
  • . ПРИРОДНОЕ ЗЕМЛЕДЕЛИЕ. (27)
  • . САДОВАЯ МАГИЯ. (6)
  • . ЦВЕТОЧНЫЕ ХИТРОСТИ. (49)
  • ДЛЯ ДУШИ И УМА. (502)
  • . Я КОЗЕРОГ. (50)
  • . АПТЕКА ДЛЯ ДУШИ. (27)
  • . ХУДОЖЕСТВЕННЫЙ ФИЛЬМ. (2)
  • . ЛЮБЛЮ ЧИТАТЬ. (2)
  • . АУДИОКНИГИ. (7)
  • . ДУХОВНЫЕ ПРАКТИКИ. (123)
  • . ДУХОВНЫЙ ПУТЬ. (109)
  • . ИНТЕРЕСНОЕ. (47)
  • . ИНТЕРЕСНЫЙ САЙТ. (19)
  • . ИСКУССТВО. КАРТИНКИ. (5)
  • . ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА. (3)
  • . ЛУИЗА ХЕЙ. (7)
  • . МАРГАРИТА МУРАХОВСКАЯ. (13)
  • . МЕДИТАЦИЯ. (86)
  • . МИРЗАКАРИМ НОРБЕКОВ. (3)
  • . МУДРЫЕ МЫСЛИ. (37)
  • . МУЗЫКА. (68)
  • . МУЛЬТФИЛЬМЫ. (6)
  • . ПАМЯТНИКИ.ДОСТОПРИМЕЧАТЕЛЬНОСТИ. (2)
  • . ПАРОЛИ. (2)
  • . ПИТОМЦЫ. (37)
  • . ПОЗИТИВ. (4)
  • . ПОЗНАЙ САМОГО СЕБЯ. (51)
  • . ПОЭЗИЯ. (127)
  • . ПРАВДИНА. (4)
  • . ПСИХОЛОГИЯ. (111)
  • . С .Н. ЛАЗАРЕВ. (1)
  • . СЛАВЯНСКИЕ ТАЙНЫ. (33)
  • . ТЕХНИКА РАБОТЫ СО СТРАХАМИ. (6)
  • . ЦИТАТЫ. ПРИТЧИ. (2)
  • . ЭНЕРГИИ. (97)
  • Для себя любимой (230)
  • ДОМ И МЫ В НЁМ. (538)
  • . БАБУШКИНЫ ПРИМЕТЫ.. (7)
  • . ВСЯКИЕ ПОЛЕЗНОСТИ. (296)
  • . ДЛЯ ДОМА. ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА. (259)
  • . ДОМОВОДСТВО.. (17)
  • . ИДЕИ ДЛЯ КУХНИ. (17)
  • . ИНТЕРЕСНО. (6)
  • . МОИ ИНТЕРЕСЫ. (83)
  • . МУДРЫЕ ЖИЗНЕННЫЕ СОВЕТЫ. (24)
  • . О ДОМОВЫХ. (12)
  • . ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. (185)
  • . ЭНЕРГЕТИКА ДОМА. (60)
  • . ЭТО — МОЁ. (194)
  • КУЛИНАРИЯ (1416)
  • . БЛИНЫ,БЛИНЧИКИ,ОЛАДЬИ. (21)
  • . ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. (17)
  • . БЛЮДА ИЗ ФАСОЛИ. (4)
  • . БЛЮДА ИЗ МЯСА И КУРИЦЫ. (112)
  • . БУТЕРБРОДЫ. (6)
  • . БЫСТРЫЕ РЕЦЕПТЫ. (24)
  • . ВАРЕНЬЕ,ДЖЕМЫ,КОМПОТЫ. (56)
  • . ВСЁ О ЧАЕ. (4)
  • . ВЫПЕЧКА. (324)
  • . ГОТОВИМ В ГОРШОЧКАХ. (13)
  • . ГОТОВИМ ВКУСНО. (120)
  • . ГРИБЫ. (29)
  • . ДЕСЕРТЫ. (117)
  • . ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ. (188)
  • . ЗАКУСКА. (35)
  • . ЗАПЕКАНКА. (4)
  • . ЗЕЛЕНЬ. (5)
  • . ИЗ КАРТОШКИ. (76)
  • . ИЗ ЛАВАША. (34)
  • . КАПОРСКИЙ ЧАЙ. (8)
  • . КВАСЫ. (10)
  • . КУЛИЧИ. (3)
  • . МЯСО / ЗАСОЛ И КОПЧЕНИЕ САЛА И МЯСА. (33)
  • . ПЕЧЁМ ХЛЕБ. (32)
  • . РЕЦЕПТЫ НАПИТКОВ. (41)
  • . РЫБА. (74)
  • . САЛАТЫ. (104)
  • . СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА. (176)
  • . СОУСЫ. (21)
  • . СУШИЛЬНЫЙ КОМБАЙН. (1)
  • . ТВОРОГ. (3)
  • . ТЕСТО. (65)
  • . ТОРТИК БЕЗ ВЫПЕЧКИ. (33)
  • . УКРАШЕНИЕ БЛЮД. (5)
  • . ХЛЕБОПЕЧЬ.. (2)
  • . ЩИ,БОРЩИ, СОЛЯНКИ. (4)
  • МЕДОВЫЙ РАЙ. (96)
  • . ВСЁ О МЁДе. (15)
  • . ЗАБРУС. (3)
  • . ЛЕЧЕНИЕ МЁДОМ. (31)
  • . МАЗИ. (4)
  • . МАТОЧНОЕ МОЛОЧКО. (3)
  • . МЕДОВАЯ ВЫПЕЧКА. (6)
  • . МЕДОВАЯ КОСМЕТИКА. (8)
  • . МЕДОВАЯ КУЛИНАРИЯ. (1)
  • . МЕДОВУХА. (4)
  • . МЕДОВЫЕ ДЕСЕРТЫ. (3)
  • . МЕДОВЫЕ НАПИТКИ. (2)
  • . МЕДОВЫЙ МАССАЖ. (3)
  • . О ПЧЁЛАХ. (4)
  • . ПРОПОЛИС. (11)
  • . ПЧЕЛИНАЯ ОБНОЖКА.. (4)
  • . ПЧЕЛИНЫЙ ПОДМОР.. (6)
  • ПРАЗДНИКИ (113)
  • . КРЕЩЕНЬЕ.. (12)
  • . ВСЁ ДЛЯ СВАДЬБЫ. (5)
  • . БЛАГОВЕЩЕНЬЕ. (3)
  • . ДУХОВ ДЕНЬ. (2)
  • . ИВАНА КУПАЛА. (2)
  • . НОВЫЙ ГОД /ДЕКОР. (70)
  • . ПАСХА. (14)
  • . РОЖДЕСТВО. (10)
  • . СТАРЫЙ НОВЫЙ ГОД. (7)
  • . ЧИСТЫЙ ЧЕТВЕРГ. (8)
  • РУЧНОЕ ТВОРЧЕСТВО. (404)
  • . ВСЁ ИЗ БУМАГИ И КАРТОНА / ПАПЬЕ- МАШЕ. (49)
  • . ДЕЛАЕМ СНЕГОВИКОВ. (7)
  • . ФЛОРИСТИКА. (2)
  • . ВЫПИЛИВАНИЕ ЛОБЗИКОМ. (23)
  • . ВЫШИВАЕМ ЛЕНТАМИ. (11)
  • . ВЯЗАНИЕ. (86)
  • . ГРАВИРУЕМ. (1)
  • . ДЕКУПАЖ. (23)
  • . ДЕЛАЕМ БУКЕТЫ ИЗ КОНФЕТ. (7)
  • . ДЕЛАЕМ СВОИМИ РУКАМИ. (295)
  • . ИЗ БИСЕРА. (6)
  • . ИЗ СОЛЁНОГО ТЕСТА. (28)
  • . ИСПОЛЬЗУЕМ ТРАФАРЕТЫ. (6)
  • . КАНЗАШИ. (21)
  • . ЛЕПКА. (82)
  • . МАСТЕР- КЛАССЫ. (106)
  • . НАРОДНОЕ ТВОРЧЕСТВО.. (4)
  • . ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. (241)
  • . ПОДЕЛКИ ИЗ ОТХОДОВ. (48)
  • . ПОДЕЛКИ И СУВЕНИРЫ \ ИЗ ПРИРОДНОГО МАТЕРИАЛА. (19)
  • . ПОДЕЛКИ ИЗ БЕРЕСТЫ. (18)
  • . ПОДЕЛКИ ИЗ ДИСКОВ. (6)
  • . ПОДЕЛКИ ИЗ ПЛАСТИКОВЫХ БУТЫЛОК. (71)
  • . ПОДЕЛКИ ИЗ ШПАГАТА. (36)
  • . РИСОВАНИЕ. (11)
  • . СВЕЧИ СВОИМИ РУКАМИ. (27)
  • . ЦВЕТЫ ИЗ КАПРОНА. (2)
  • . ШИТЬЁ. (57)
  • ТОРЖЕСТВО ЛЮБВИ (356)
  • . БЛАГОДАРНОСТЬ. (53)
  • . АНГЕЛЬСКАЯ ТЕРАПИЯ. (99)
  • . БЛАГОСЛОВЕНИЕ И БЛАГОПОЛУЧИЕ. (150)
  • . ВОЛШЕБСТВО И ЖИЗНЬ. (63)
  • . ПУТЬ ..К МЕЧТЕ. (11)
  • . САМА СЕБЕ ВОЛШЕБНИЦА. (161)
  • . СИЛА ЛЮБВИ. (110)
  • . СЧАСТЬЕ ЕСТЬ. (67)
  • ЭЗОТЕРИКА (897)
  • . АСТРОЛОГИЯ. (52)
  • . ХИРОМАНТИЯ. (10)
  • . ВЕДЫ. (2)
  • . ГАДАНИЯ. (70)
  • . ГАЛЬДРАСТАВ. РУНЫ. (101)
  • . ГЛИФЫ ГАРМОНИЧНОСТИ И МИРА. (5)
  • . ГОРОСКОПЫ. (66)
  • . ЗАГОВОРЫ. (216)
  • . ЗОДИАК. (6)
  • . ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ. (233)
  • . КАББАЛА. (2)
  • . КАРМА. (72)
  • . КВАНТОВЫЙ ПЕРЕХОД. (62)
  • . КОСМОЭНЕРГЕТИКА. (7)
  • . ЛУННАЯ МАГИЯ. (12)
  • . ЛУННЫЕ ДНИ. (66)
  • . ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ. СТРИЖКИ. (5)
  • . МАГИЯ ДЕНЕГ. (107)
  • . МАГИЯ СОЛИ. (11)
  • . МАГИЯ. (245)
  • . МАНТРЫ. АФФИРМАЦИИ. (38)
  • . МЕТОД ПРОСТУКИВАНИЯ. (1)
  • . МУДРА. (60)
  • . НУМЕРОЛОГИЯ. (105)
  • . ОБЕРЕЖНАЯ МАГИЯ. (163)
  • . ОБРЯДЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ. (12)
  • . ОБРЯДЫ. (207)
  • . ПОИСКИ СЕБЯ. МУДРОСТЬ НА ВЕКА. (1)
  • . ПРИМЕТЫ. ДОМ. (45)
  • . ПРОРОЧЕСТВА. (18)
  • . РУНЫ. ЧИСТКИ. (36)
  • . СЕКРЕТЫ БЕЛОЙ КОЛДУНЬИ. (4)
  • . СИМОРОН. (53)
  • . СОЛНЕЧНЫЙ КАЛЕНДАРЬ.. (2)
  • . СОННИК. (2)
  • . ТАЙНА ВАШЕГО ДНЯ РОЖДЕНИЯ. (34)
  • . ТАЛИСМАНЫ.ПЕНТАКЛИ. (20)
  • . ТИБЕТСКИЕ ПОЮЩИЕ ЧАШИ. (5)
  • . ТРАНСЕРФИНГ РЕАЛЬНОСТИ. (3)
  • . ФЭН-ШУЙ. (6)
  • . ХООПОНОПОНО. (11)

ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ ТОЧКИ НА ЛАДОНИ

Нажмите на эти точки и через 5 минут вы увидите, что произойдет!

Целительные точки на ладони
На ладонях существуют определенные точки, рефлекторно связанные с нашими органами. Воздействуя на эти точки, можно влиять на работу соответствующих органов.

Эта древняя техника схожа с иглоукалыванием. Достаточно надавливать на нужную точку в течение 5 минут, дышать при этом следует спокойно.

1. Большой палец.
При нажатии на эту точку может решить такие проблемы, как кашель, затрудненное дыхание, а также улучшить функцию щитовидной железы.

Читайте также:  Увеличение печени к какому врачу обратится

2. Большой палец.
Эта точка может снимать депрессию, тревогу, поможет перенести стресс. Кроме того, точечный массаж этой точки облегчит головную боль, боль в желудке и поджелудочной железе..

3. Указательный палец.
Если у Вас есть заболевания почек и мочевого пузыря, рекомендуется надавливать на эту точку. Кроме того, таким образом можно уменьшить мышечные боли и боли в спине, изжогу и зубную боль. Можно избавиться от тревоги и психической напряженности.

4. Средний палец
Эта точка может помочь в регуляции работы печени и желчного пузыря.
Если вы чувствуете себя нерешительными или раздражительными, вы можете улучшить свое настроение, нажав на эту точку.
Кроме того, точечный массаж этой точки полезен для улучшения циркуляции крови и остроты зрения, он может облегчить боль при мигрени и менструальные спазмы.

5. Безымянный палец.
Массаж этой точки стимулирует функцию легких и толстого кишечника, улучшает состояние при кожных заболеваниях.

6. Мизинец.
Массаж этой точки повлияет на работу сердца, тонкого кишечника, при боле в горле, проблемах с костной тканью. Рекомендуется массировать мизинец, если вы испытываете, озабоченность, неуверенность и беспокойство.

7. Точка №7
Эта точка может помочь регулировать уровень сахара в крови.

8. Центр ладони
При нажатии на эту точку помогает устранить нарушения в работе пищеварительной системы, уменьшит боль в животе.

9. Мясистая часть ладони.
Эта точка отвечает за эндокринную систему и работу сердца.
Нажмите на эти точки и через 5 минут вы увидите, что произойдет!

Целительные точки на ладони
На ладонях существуют определенные точки, рефлекторно связанные с нашими органами. Воздействуя на эти точки, можно влиять на работу соответствующих органов.

Эта древняя техника схожа с иглоукалыванием. Достаточно надавливать на нужную точку в течение 5 минут, дышать при этом следует спокойно.

1. Большой палец.
При нажатии на эту точку может решить такие проблемы, как кашель, затрудненное дыхание, а также улучшить функцию щитовидной железы.

2. Большой палец.
Эта точка может снимать депрессию, тревогу, поможет перенести стресс. Кроме того, точечный массаж этой точки облегчит головную боль, боль в желудке и поджелудочной железе..

3. Указательный палец.
Если у Вас есть заболевания почек и мочевого пузыря, рекомендуется надавливать на эту точку. Кроме того, таким образом можно уменьшить мышечные боли и боли в спине, изжогу и зубную боль. Можно избавиться от тревоги и психической напряженности.

4. Средний палец
Эта точка может помочь в регуляции работы печени и желчного пузыря.
Если вы чувствуете себя нерешительными или раздражительными, вы можете улучшить свое настроение, нажав на эту точку.
Кроме того, точечный массаж этой точки полезен для улучшения циркуляции крови и остроты зрения, он может облегчить боль при мигрени и менструальные спазмы.

5. Безымянный палец.
Массаж этой точки стимулирует функцию легких и толстого кишечника, улучшает состояние при кожных заболеваниях.

6. Мизинец.
Массаж этой точки повлияет на работу сердца, тонкого кишечника, при боле в горле, проблемах с костной тканью. Рекомендуется массировать мизинец, если вы испытываете, озабоченность, неуверенность и беспокойство.

7. Точка №7
Эта точка может помочь регулировать уровень сахара в крови.

8. Центр ладони
При нажатии на эту точку помогает устранить нарушения в работе пищеварительной системы, уменьшит боль в животе.

9. Мясистая часть ладони.
Эта точка отвечает за эндокринную систему и работу сердца.

источник

Эти приемы уже много сотен лет использует восточная медицина. Помочь себе можно самому просто нажав на определенную точку

Если вы плохо себя почувствовали, не обязательно прибегать к помощи лекарств. Помочь себе можно самому без лишнего вреда для организма. Просто нажав на определенную точку.

Такие приемы уже много сотен лет использует восточная медицина в методиках шиатцу, су-джок, а также западная медицина — в методике акупрессуры. Обычно их практикуют врачи, но нет ничего сложного в том, чтобы купить атлас биологически активных точек и изучить их самому.

Сама методика точечного массажа не сложная — найдя точку, давите на нее минуту-другую подушечкой пальца, ногтем, специальным стилетом или электроприбором, который помогает определять нужные места при помощи звукового или светового сигнала. И так — 4—6 раз в день.

Таким образом можно быстро снимать усталость, или же, наоборот, мобилизироваться, а также получать лечебно-профилактический эффект при самых разных заболеваниях. Противопоказаний к такой домашней акупрессуре нет. Кроме того, зная точки, можно оказать помощь другому человеку, попавшему в беду.

Поскольку биологически активные места находятся по всему телу, найти возможность раздеться и понажимать на нужную точку может быть не всегда удобно. Но если нужные вам точки расположены на лице, то сложностей нет. О том, какие важные точки находятся на лице и как на них правильно нажимать, показал Иван Бадьин.

Находится вокруг подбородка. Снимает застой крови в районе половых органов, возникающий у людей, ведущих сидячий образ жизни. Ежедневный массаж этой точки может служить профилактикой заболевания этих органов. Разминать несильными мягкими круговыми движениями в течение 2—3 минут, половину времени — по часовой стрелке, половину — против, начинать с «против».

Находятся между внутренними краями глаз и переносицей. Разминая эти точки, можно улучшить кровообращение в области печени, что полезно людям. Кроме того, при надавливании на эту точку снижается повышенное внутриглазное давление. Разминать несильными мягкими движениями в течение 2—3 минут (тоже по часовой стрелке и против).

Находятся на передневерхних поверхностях глазных яблок. Позволяет успокоить сердечный ритм, если возникло сердцебиение и снизить артериальное давление, если оно повышено. Перед массажем надо закрыть глаза и «смотреть» вниз. Давить надо аккуратно, несильно, не дольше 20-30 секунд (если дольше, можно потерять сознание).

Точка для улучшения дыхания

Находится на самом кончике носа. Позволяет уменьшить одышку, снять спазм дыхательных путей, успокоить кашель. Прежде всего ее нужно выучить тем, кто страдает бронхиальной астмой и хроническим бронхитом. Для массажа кончик носа надо крепко захватить ногтями одной руки и посжимать его таким образом 1—2 минуты.

Находится у корня носа — там, где находится прямой угол между носом и верхней челюстью. Точка реанимации позволяет на непродолжительное время вывести человека из обморочного состояния (например, сильного опьянения, теплового удара). Моментально мобилизирует жизненные силы. Давить сильно, ногтем, несколько секунд — человек должен очнуться. опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

источник

Приемы точечного массажа ладоней удобны тем, что помогают быстро и просто справиться с головной или зубной болью, бессонницей, стрессом или последствиями переедания. Проработка каждой точки занимает несколько минут, а эффективность заметна уже после первого сеанса. Противопоказаний у техники немного и проводить самолечение можно несколько раз в течение дня.

Акупунктура руки — популярный и простой метод воздействия на физическое и энергетическое тело через проработку рефлекторных точек. Для лечения болезни достаточно знать соответствующие зоны на ладони и способы давления на них. Массаж рук можно проводить в любое время суток и из любого положения, а количество сеансов регулируется только самочувствием. Схему акупунктуры и проекцию внутренних органов изучают по специальным атласам, которые объясняют взаимодействие энергий, органов и точек.

Хиромантия учит распознавать болезни по линиям на ладони и по дополнительным проявлениям:

  • Онемение мизинцев говорит о наличии сердечно-сосудистых болезней;
  • Онемение больших пальцев сигнализирует о нарушении в работе органов дыхания;
  • Ненормально короткий мизинец указывает на склонность к психическим расстройствам;
  • Влажные, холодные и очень бледные ладони обычно встречаются у людей с болезнями ВНС;
  • Зеленоватый цвет кожного покрова рук говорит о наличии или риске развития онкологии.

Также о состояния здоровья судят по искривлению пальцев, величине полумесяца на ногтевой пластине, расположению и выраженности основных холмов и линий.

Для улучшения состояния здоровья и укрепления иммунитета можно делать общий массаж кисти. Сеанс начинают с энергичного кругового растирания ладони и разминания суставов. Первое упражнение — быстрое сжатие пальцев в кулаки и медленное расслабление. Затем пальцы медленно сжимают и быстро расслабляют. Каждый прием повторяют по 10-12 раз. После этого каждый из пальцев массируют от кончиков к основанию.

Ладонь массируют по внешней и внутренней стороне, по ребрам, центральной линии и у основания. Разминающие и растирающие движения применяют только для запястья и центральной части кисти. А чтобы улучшить скольжение рук и избежать неприятных ощущений на этом этапе рекомендуют использовать массажное масло или жирный крем.

Точечный массаж на руке вместе с подготовительным этапом занимает около 10 мин, а наибольший эффект имеет сеанс, проведенный на голодный желудок.

На точку надавливают подушечками или ребрами пальцев. Сильная болезненность говорит о правильно выбранной области. Движения во время проработки точки могут быть круговыми, вибрационными, пульсирующими и т.д.

Противопоказания к сеансу:

  • Онкология;
  • Заболевания лимфатической и кровеносной системы;
  • Открытая форма туберкулеза;
  • Острые воспалительные и инфекционные процессы;
  • Эмоциональное перевозбуждение.

Во время беременности точечную технику можно применять только после консультации с врачом. Массаж запрещено делать детям до 2 лет и людям старше 75 лет.

Китайская философия говорит, что болезни или боль в организме появляется при нарушении циркуляции энергетических потоков в теле человека. Первый орган, страдающий от дисбаланса энергии, — это головной мозг. Чтобы улучшить его работу, нужно воздействовать на точку Хэ-гу. Найти ее просто: если большой палец правой руки положить между указательным и большим пальцем левой, а правый указательный палец расположить на тыльной стороне левой ладони подушечкой вверх. Если при надавливании появляется боль — точка выбрана правильно.

Прорабатывают Хэ-гу подушечками большого и указательного пальца около минуты, затем повторяют упражнение для другой руки. Воздействие помогает справиться с тревогой, страхом, волнением, возвращает уверенность в себе и концентрацию внимания. Выполнять упражнение можно каждый раз, когда необходимо побороть негативные эмоции.

Точка Ле-цюе лежит в области пульса. Массируя лучевую кость, находят наиболее болезненное место, воздействие на которое по утрам поможет быстро восстановиться ото сна, справиться с отечностью и мышечным онемением. Для стимуляции работы головного мозга массируют подушечки пальцев: сильное надавливание в течение 3-7 сек улучшает память, наблюдательность, концентрацию внимания, способность мыслить. Также для улучшения внимания и памяти можно поочередно сжимать подушечку большого пальца с указательным, средним, безымянным и мизинцем. Затем подушечкой большого пальца надавливают на основания пальцев со внешней стороны. Каждое упражнение повторяют для одной руки по 20-25 раз.

Массируют точку Хэ-гу по часовой стрелке круговыми движениями в течение 2-5 мин. Во время массажа может появиться боль и даже онемение, но это нормальная реакция на раздражение и не повод прекращать процедуру.

Для снятия усталости и повышения эмоциональной выносливость, трудоспособности и потенциала массируют точки, расположенные по обе стороны от ногтевой пластины мизинца. Чтобы проработка была успешной, руку лучше положить на ровную поверхность, а подушечками пальцев второй руки одновременно надавливать на обе точки. Время работы с каждым мизинцем — от 2 до 4 мин.

Для нормализации работы сердца, улучшения настроения и устранения негативных эмоций можно массировать центральную точку ладони. Эта область является основной акупрессуры.

Схему расположения можно найти в атласе или на сайтах, посвященных хиромантии и точечным практикам.

Массировать точки при головной боли эффективно, если она не вызвана заболеваниями сосудов, инфекционными болезнями или повышенным АД. Точку Хэ-гу прорабатывают около 2 мин чередованием нажимов и расслаблений. Хорошо помогает от пульсирующей боли в голове энергичное растирание всех пальцев, начиная с ногтевого сегмента мизинца правой руки.

Читайте также:  Мелкоклеточный рак легкого 4 стадия с метастазами в печень

Чтобы улучшить состояние кожного покрова нужно воздействовать на активные точки на ладонях, связанные с работой почек и выделительной системы, лимфатической системы и репродуктивных органов. Проблемы с желчным пузырем также могут спровоцировать появление воспалительных процессов на коже. Проработка рефлекторных зон уменьшает зашлакованность организма, избавляет от инфекций и стимулирует выработку стероидов.

Центральную и нижнюю часть ладони энергично массируют, совершая до 70 активных движений для каждой руки. Хорошо помогает массирование ладоней небольшим мячом — это может быть мяч для гольфа или тенниса. Его зажимают между ладоней, поворачивают, сдавливают и расслабляют нажатие. Упражнение повторяют от 59 до 70 раз.

Точка входа в кишечник расположена на холме внутренней стороны ладони между безымянным и средним пальцем. Энергетический меридиан кишечника проходит по центральной части, не затрагивая основные холмы. Точка выхода лежит между основаниями безымянного пальца и мизинца. При расстройстве пищеварения, боли в желудке или тяжести в животе эту область массируют круговыми движениями, а для профилактики заболеваний необходима ежедневная проработка утром перед завтраком.

При обострении хронических болезней область, которая отвечает за органы пищеварения, массируют от 7 до 9 мин. Дополнительно проминают точку, расположенную в центральной части ладони и у основания большого пальца. Снимает неприятные ощущения в животе и упражнение, во время которого между ладонями перекатывают небольшой упругий мячик. Этот прием наполняет энергией область солнечного сплетения и весь пищевой тракт.

Для снятия усталости, эмоционального напряжения и улучшения сна массируют специальную акупунктурную точку на руках. Парные расположены на мизинце: одна лежит снаружи, а вторая — внутри ногтевого ложа. Воздействовать на них нужно одновременно около 2-3 мин. Еще одна точка расположена на внутренней стороне ладони, во впадине между указательным и большим пальцем. При нажатии на нее возникает сильная боль. Воздействуют на точку около 2 мин круговыми медленными движениями.

С работой центральной и вегетативной нервной системой связаны кончики пальцев обеих рук, и их мягкое растирание позволит быстро успокоиться, восстановить баланс сил, сконцентрировать мысли. Чтобы преодолеть волнение нужно массировать сверху вниз мизинец правой руки, а для восстановления дыхания и гормонального баланса мячик для гольфа прокручивают между большим и указательным пальцем.

Во время проведения сеанса в домашних условиях придерживаются правила, что на одну точку воздействуют не более 15 сек, а повторяют упражнение до 4 раз. Различают 2 вида воздействия на БАТ:

  • Возбуждающее, которое достигается при помощи короткого и сильного нажатия;
  • Успокаивающее, которое является результатом мягкого и длительного надавливания.

Точечная практика часто включает активное растирание всех пальцев и ладоней, поскольку на поверхности кожи расположено много нервных окончаний и рефлекторных зон.

На большом пальце расположено 3 группы АТ, а на остальных — по 4: у основания и на суставах пальцев. Активируют их поочередно начиная с внутренней стороны ладони. Точку прорабатывают зажатием между большим и указательным пальцем, а остальные используют для упора. Ладони начинают разминать с центральной части левой кисти. В этой области расположены 3 важные точки: у опорного бугра, в центре и у основания среднего пальца.

Полный самомассаж руки предусматривает:

  • Массирование каждого пальца;
  • Массирование ладони и ее основания;
  • Массирование холмов и энергетических линий;
  • Массирование запястья, предплечья, локтевого сустава и плеча.

Биологически активные точки на руках связаны с разными органами и системами, их проработка улучшает работу соответствующего сегмента тела. Точечный массаж пальцев рук в домашних условиях применяют в разных ситуациях:

  • Если болят колени, то можно растереть средний сустав безымянного пальца;
  • Если колени плохо сгибаются, то на средний сустав безымянных пальцев при помощи пластыря крепят семена томата, моркови или красного перца;
  • Для профилактики болезней органов дыхания разминают подушечки 4 пальцев ладони, не затрагивая большой;
  • Для уменьшения аппетита массируют кончик мизинца сначала по, а затем против часовой стрелки;
  • Для уменьшения зубной боли массируют область вокруг ногтевой пластины. Массирование должно проходить не менее 3 мин;
  • Для улучшения работы щитовидной железы прорабатывают точку на сгибе между верхней и средней фалангой у большого и среднего пальца;
  • Для улучшения работы печени массируют подушечки средних и указательных пальцев.

Чтобы активировать биологически активные точки на ладони нужно несколько раз в день делать простое упражнение по перекатыванию нефритовых массажных шариков. Достаточно уделять каждый раз по 5-7 мин для улучшения состояния организма, гармонизации, избавления от негативных мыслеформ, стрессов, страхов и болезненных ощущений. Эта простая практика позволяет положительной энергии нефрита резонировать в клетках тела, что приводит к запуску регенерационных процессов и омолаживанию всего организма.

источник

Активные точки ручного канала печени

Наружный ход меридиана печени начинается на внутренней стороне 1-го пальца стопы, проходит по внутренней поверхности стопы, голени, бедра, выходит на среднюю линию живота и оттуда следует к 6-му межреберному промежутку.

Внутренний ход меридиана из межреберного промежутка следует через желудок, печень и желчный пузырь. Одна ветка меридиана из печени идет в грудную полость, затем к горлу, зеву, проходит лобную и теменную область. Вторая ветка канала от печени идет к легким.

Меридиан включает 14 наружных точек. Главные точки: возбуждающая точка – 8 Цюй-цюань, успокаивающая точка – 2 Син-цзянь, противоболевая точка – 6 Чжун-ду. Канал центробежный, то есть энергия движется от периферии к центру. Время максимальной активности с 01 до 03 часов ночи.

1. Да-дунь («большой, толстый» (палец)) расположена на большом пальце стопы, на наружной стороне большого пальца стопы, приблизительно на 0,1 цуня от угла ногтя.

Эффект от воздействия на Да-дунь: лечение болезней канала печени (грыжа, боль в паху, ночное недержание мочи, задержка мочи, затрудненное мочеиспускание); лечение болезней половой сферы (боль в головке полового члена и яичке, втяжение яичка, одностороннее увлечение яичка, боль в наружных половых органах, зуд вульвы, маточные кровотечения, аменорея), лечение запоров и кишечной колики.

2. Син-цзянь («проход в промежутке») расположена на верхней стороне стопы, между 1-м и 2-м пальцами (точнее, между их вторыми фаланговыми суставами). Является седативной (успокаивающей) точкой. Лечебный эффект от простукивания: снятие головной боли, боли в подреберье; избавление от раздражительности, бессонницы; лечение мастита, послеродовых болей в животе, нарушения менструального цикла; улучшение зрения и слуха; лечение недержания мочи, простатита; лечения расстройства работы кишечника (понос, рвота, запоры); лечение болезней дыхательных путей (кашель, одышка, отек слизистой оболочки носа и глотки); избавление от лихорадочных состояний.

3. Тай-чун («великий перекресток») расположена на верхней плоскости стопы, в переднем углублении между 1-й и 2-й плюсневыми костями.

Тай-чун – точка-быстрина ножного канала печени (то есть точка, где энергия печени стремительна). Ее называют точкой первичной энергии ци и сравнивают с великим перекрестком крови и энергии ци. Поэтому дополнительный эффект от воздействия на Тай-чун чрезвычайно обширный.

Воздействие на Тай-чун благотворно: при гинекологических заболеваниях; при боли, отеках и покраснении глаз, глаукоме, слезотечении или сухости глаз, снижении остроты зрения, возрастном нарушении сумеречного зрения; при эмоциональной неустойчивости и переутомлении; при снижении аппетита, отрыжке и чрезмерном брожении в кишечнике, боли в эпигастрии; при головных болях, бессоннице, головокружениях; при нарушении слуха и шуме в ушах; при недержании мочи или задержке мочи.

4. Чжун-фэн («находиться внутри») расположена на 1 цунь кпереди от медиальной лодыжки, в углублении у внутреннего края сухожилия передней большеберцовой мышцы. Если поднять стопу носком вверх, в месте расположения точки образуется углубление, если же разогнуть ее, тогда точка закроется мышцами, будет как бы завернута внутрь.

Эффект от воздействия на Чжун-фэн: лечение болезней печени и желчного пузыря; лечение боли в пояснице; улучшение водного баланса при задержке мочи; лечение заболеваний половой сферы (поллюции, импотенция, боль в наружных половых органах, боль в яичке, втяжение яичка); лечение воспалений горла; избавление от головокружения.

5. Ли-гоу («проход в источенном червем дереве») расположена на передневнутренней поверхности голени, вертикально выше центра медиальной лодыжки на 5 цуней. Показания к простукиванию: нарушения менструального цикла и метроррагия у женщин; боли в яичках у мужчин, нарушение мочеиспускания; боли при грыже; боль в голени; кожный зуд.

6. Чжун-ду («столица») расположена на передневнутренней поверхности голени, выше точки 5 Ли-гоу на 2 цуня. Чжун-ду является противоболевой точкой. Показания к простукиванию: боли при грыже, в нижней части живота, в суставах ног; недержание или задержка мочи; метроррагия у женщин; отек мошонки.

7. Си-гуань («коленный сустав») расположена на внутренней поверхности голени, ниже нижнего края коленной чашечки на 2 цуня. Показания к простукиванию: боли во внутренней стороне коленного сустава, отек и боли в коленном суставе; боль в гортани и горле.

8. Цюй-цюань («изгиб родника») расположена в углублении у медиального конца подколенной складки. Ее можно найти при сгибании ноги в коленном суставе: в месте расположения точки образуется углубление, напоминающее родник, отсюда и название.

Цюй-цюаньтонизирующая точка канала. Используется как отдельная точка при поносе, снижении аппетита, затрудненном мочеиспускании и других проблемах полых органов (о том, что такое полые органы, читайте в конце статьи Меридиан мочевого пузыря). Используется также при лечении заболеваний половой сферы – у женщин (выпадение матки, маточные кровотечения, зуд вульвы, бели, аменорея, бесплодие) и у мужчин (мутные выделения, поллюции, боль в половом члене).

9. Инь-бао («скрытые каналы») расположена на 4 цуня выше медиального мыщелка бедренной кости, у заднего края портняжной мышцы. Эффект от воздействия на точку: лечение дисменореи (нарушение менструального цикла); боль в пояснице, боль в паху, ночное недержание мочи, затрудненное мочеиспускание. Точка используется при боли в крестцовой области, вздутии живота.

10. Цзу-у-ли («место на ноге на 5 измерений выше») расположена в верхней части передней поверхности бедра, ниже уровня верхнего края лобковой кости на 3 цуня и в сторону от средней линии живота на 2,5 цуня. Показания к простукиванию: метеоризм; повышение температуры тела; задержка мочи; судороги и слабость мышц нижних конечностей; дерматиты.

11. Инь-лянь («внутренняя Инь-сторона тела») расположена ниже уровня верхнего края лобковой кости на 2 цуня и в сторону от средней линии живота на 2,5 цуня, в нижней стороне паховой складки. Показания к использованию: гормональное бесплодие, нарушение менструального цикла; зуд половых органов; боли в ноге по ходу канала, артроз тазобедренного сустава.

12. Цзи-май («пульсирующий сосуд») расположена на 2,5 цуня кнаружи от нижнего края лобкового симфиза (то есть расположенного по срединной линии вертикального соединения лонных костей). Показания к использованию: боли в нижней части живота, боли в половом члене у мужчин, боли при грыже; гинекологические болезни; расстройства мочеиспускания; боли по медиальной (внутренней) поверхности бедра.

13. Чжан-мэнь («светлые ворота») расположена у конца 11-го ребра, на ножном меридиане печени. Точку находят и воздействуют на нее в таком положении: пациент лежит на боку, нижняя нога выпрямлена, верхняя нога согнута, рука поднята.

Простукивание благотворно: при климактерическом неврозе, утомляемости от физической нагрузки, бессоннице; при болях в пояснице и частом мочеиспускании; при кашле, одышке, сухости в горле. Точку также используют при чрезмерном брожении в кишечнике, жидком стуле, снижении аппетита, вялости, рвоте, болях в подреберье, отрыжке.

14. Ци-мэнь («оборот – ворота») расположена прямо вниз от соска, в 6-м межреберном промежутке. Ее используют при поносе, снижении аппетита, боли в эпигастральной области, рвотах, кислой отрыжке, изжоге; при затрудненном мочеиспускании или недержании мочи; при женских болезнях, вызванным переохлаждением; при простуде, лихорадке, кашле, болях в затылочных и грудных мышцах после переохлаждения; при астме.

источник