Большинство наших соотечественников, ощутив дискомфорт или болезненность справа под ребром, начинают искать способы, которые помогли бы провести чистку печени в домашних условиях. Особенно подобным поиском с дальнейшим испытанием всяческих «народных средств» на себе занимаются люди, понимающие, что ведут не совсем правильный образ жизни, знающие о своей «любви» к «вредной пище» и алкоголю.
Но наш организм – умная самообновляемая система. Процессы поддержания собственной целостности и нормального функционирования любой клетки происходят каждую долю секунды, не прекращаясь ни во сне, ни в отпуске. Пока организм справляется, и не возникает симптомов повреждения печени (о них мы поговорим позже), мешать ему какими-то народными средствами, будь они много раз «проверенными» самим советчиком, не стоит. Подобными «стараниями» можно угодить на больничную койку и даже – при использовании агрессивных методов вроде лечения чистотелом – получить путевку на консультацию патологоанатома.
Мы не говорим, что печени помогать не нужно: ведь этот орган играет колоссальную роль в нашей жизнедеятельности, а при его поражениях человек надолго выходит из строя. Но лучшая поддержка главного фильтра нашего организма – вовсе не выведение эфемерных «шлаков», а создание оптимальных условий для его работы. Как очистить печень от токсинов, о какие «подводные камни» можно разбиться и почему – читайте далее.
Этот орган является одним из самых крупных в организме. По своему строению он является железой, но продукты своей работы она отправляет не в кровь, как эндокринная железа внутренней секреции, а в желчный пузырь.
Выполняет печень следующие функции:
- Синтез белков. Так, она вырабатывает:
- альбумин – белок, необходимый для удержания жидкой части крови в сосудах;
- протеины, связывающие различные гормоны;
- белки, которые связывают токсины;
- глобулины. Часть из них работает совместно с иммунной системой, уничтожая микроорганизмы, а также запоминая их для более быстрого реагирования при вторичном их попадании в организм;
- белки свертывающей системы крови. Таким образом, печень участвует в гемостазе: при нарушении этой ее функции могут возникать спонтанные (без травмы) массивные кровотечения.
- Преобразование различных веществ (амино- или жирных кислот) в глюкозу, которая обеспечивает организм энергией.
- Хранение глюкозы в виде гликогена, что в экстренной ситуации отсутствия энергии поможет ее обеспечить на 1-2 минуты.
- Депонирование некоторых нужных организму витаминов.
- Синтез холестерина (он нужен для того, чтобы любая клетка смогла сохранять целостность), фосфолипидов, липопротеидов (читайте о нормальном уровне холестерина в крови).
- Секреция желчи, без которой невозможно переваривание жиров, поступающих с пищей.
- Хранение некоторых, необходимых для биохимических реакций, микроэлементов: кобальта, меди, железа.
- Синтез некоторых гормонов и ферментов.
- Основной же функцией печени является дезинтоксикационная , то есть обезвреживающая. Так, печень захватывает токсичный жирорастворимый билирубин, образованный в результате распада гемоглобина из отработавших или погибших эритроцитов, связывает его с глюкуроновой кислотой, из-за чего он становится водорастворимым и может утилизироваться с калом и мочой.
Захватывает печень и другие ядовитые вещества, как образованные в организме (избыток гормонов, витаминов, субстанции, которые получаются в норме в процессе метаболизма), так и те, которые попадают к нам через рот, кожу, или с воздухом. Только редкие субстанции, и то, которые попадают в организм, всасываясь в сосудах слизистой оболочки или рта, или носа, при своем метаболизме могут миновать печень. Остальные, каким бы путем они не проникли бы в организм, обязательно проходят через этот орган.
Выходит, что печень – самый крупный фильтр в организме, который – и в этом его уникальность – способен восстановиться из всего ¼ оставшейся здоровой ткани. Но работает он не как промышленный фильтр, чьи ячейки могут забиться при частом прохождении через «сетку» фильтрующихся веществ. На клеточном уровне строение печени очень сложное, и сито собой не напоминает. Обезвреживание же происходит с помощью химических реакций, в результате которых потенциально опасное вещество модифицируется до неопасного. Есть и другая форма обезвреживания. Ее осуществляют особые иммунные клетки печени – ретикулоэндотелиоциты, которые «поглощают» и «переваривают» опасные и обсемененные бактериями продукты.
Поэтому очистить печень от алкоголя или других веществ нужно не каким-то «промыванием», а достаточным ее кровоснабжением и отсутствием поступления потенциально опасных субстанций.
Понятие «токсины» в медицине есть. Так обозначаются вещества, потенциально опасные для отдельного органа или организма в целом. Токсикологи так называют продукты жизнедеятельности микробов, но врачи других специальностей подобным словом обозначают:
- средства бытовой и промышленной химии;
- яды, используемые для уничтожения насекомых или сорных растений;
- лекарственные средства;
- некоторые растения и грибы;
- вещества, которые образуются в больном органе сами (например, при злокачественной опухоли) или те, которые он не может обезвредить, и они вынуждены накапливаться. В случае болезней печени это – продукты гниения белков, аммиак, специфические нейротрансмиттеры и билирубин, отравляющие мозг.
Токсины накапливаются в организме, многие – только в определенных тканях. Выводятся они несколькими путями (у каждого имеется свой путь выведения):
- через легкие – с дыханием (этот путь не работает при повреждении печени);
- через почки – с мочой (если печень именно поражена, а не временно «отравлена» алкоголем или «вредной» пищей, этот путь – основной, пока не произойдет восстановление печеночной ткани);
- через печень – с желчью (при временном «оглушении» печени, когда ее структура не повреждается, основными будут этот и следующий пути детоксикации);
- через кишечник – с калом;
- через кожу – с пόтом.
Термин «шлаки» в медицине не применяется. Это слово – народный аналог «токсинов». В печени ни шлаки, ни токсины не накапливаются. Здесь могут откладываться только жиры (это называется стеатозом или жировым гепатозом) или медь (при болезни Коновалова-Вильсона). Токсины же, проходя через этот орган, приводят или к преходящим (временным) нарушениям печеночной ткани, или к стойкому повреждению ее структуры.
Когда врач говорит: «Нужно очистить печень от шлаков», — это образное выражение и означает, что совместными усилиями врача и пациента надо дать возможность органу самому восстановить свою ткань (если нет редких генетических поражений, которые будут прогрессировать, то это – вполне возможно).
Если происходит нарушение его работы, страдает весь организм: поражается нервная система, страдает обмен веществ и кроветворение, нарушается пищеварение, изменяется цвет лица и белков глаз. Симптомы того, что страдает печень, когда требуется помощь гастроэнтеролога или инфекциониста, следующие:
- желтое окрашивание только белков глаз или и кожи тоже;
- потемнела моча, что сохраняется не только с утра;
- светлый (цвета глины) кал;
- все время хочется спать;
- малейшая работа утомляет;
- тяжесть под ребрами справа;
- пропал аппетит;
- тошнит только от упоминания о жареных или жирных продуктах.
Многие симптомы неспецифичны, то есть могут появляться при многих заболеваниях. Отдифференцировать, то есть отличить одно от другого, сможет только фельдшер или врач (человек, несколько лет изучавший строение и функции всех органов, а также симптомы их поражения). И он должен не просто услышать о беспокоящих вас проявлениях заболевания, но и осмотреть вас, прощупать/перкутировать печень, проанализировать ее функции по анализам крови, мочи и кала, узнать от врача функциональной диагностики особенности строения этого органа по данным УЗИ.
Если врач убеждается в том, что это – признаки именно печеночной патологии, рекомендуется стационарное лечение в соответствующей больнице (самостоятельное лечение болезней печени смертельно опасно):
- если имело место отравление: лекарствами (тетрациклином, салициловой кислотой, вальпроатом, препаратами против СПИДа или против малярии, кордароном, метотрексатом, мышьяком, витамином A), желтым фосфором, грибами – лечение проходит в токсикологическом многопрофильной больницы или отделении гастроэнтерологии;
- если обнаружены маркеры вирусных гепатитов , лечение проводится в условиях инфекционной больницы;
- если на УЗИ с допплерографией выявлена патология сосудов как возможная причина поражения печени, лечение проводится в условиях отделения сосудистой хирургии;
- когда возможными причинами заболевания печени явились ожоги , терапию проводят в ожоговом отделении;
- фиброз, цирроз печени, болезнь Вильсона-Коновалова , поражение печени при тепловом ударе или при переохлаждении лечится в терапевтическом отделении многопрофильного стационара.
- Дезинтоксикационная инфузионная терапия или, по-народному, «капельница». Здесь в вену вливается 1,5-3 литра растворов кристаллоидов (натри хлорид, раствор Рингера, раствор глюкозы 5%), призванных скорее вывести с мочой билирубин и другие продукты, образующиеся при поражении печени.
- Прием препаратов лактулозы (Дюфалак), задача которой — связывание продуктов распада белка и выведение из кишечника токсинов, которые образуют в нем бактерии, «поднявшие голову» в условиях повреждения печени (до этого их рост подавлялся).
- Сорбенты : Атоксил, Активированный уголь, Полисорб. Их задача – связать все токсичные вещества для организма из кишечника.
- Гепатопротекторы: «Гептрал», «Глутаргин», «Гепа-Мерц». Их задача – инактивировать токсичные продукты азотистого обмена.
- Белковые препараты, которые вводятся внутривенно : «Альбумин». Он будет связывать токсичные жирорастворимые продукты, и, в частности, билирубин, после чего – выводить их. Также альбумин поможет удерживать воду в сосудистом русле.
- Переливание одногруппной свежезамороженной плазмы . В ней есть все факторы свертывания, которых так не хватает при поражении печени.
- Ингибиторы протеиназ : «Контрикал», «Гордокс». Применяются для улучшения состояния свертывающей системы крови в условиях ее недостаточности.
- Плазмаферез – аппаратный метод очищения плазмы от токсичных продуктов, когда из сосудистого русла изымается некоторое количество крови, ее центрифугируют и возвращают только эритроциты. Вместо собственной плазмы с большим количеством билирубина, аммиака, средних молекул переливаются коллоидные и кристаллоидные растворы, а также некоторое количество одногруппной плазмы.
- Противовирусные препараты на основе интерферона . Они применяются только при вирусных гепатитах и циррозах.
- Клизма . Это мероприятие – обязательно при поражении печени, если за сутки не было самостоятельного стула. Иначе может произойти ситуация, что продукты, образованные при переработке пищи, всосутся.
Пациенту показана безбелковая (в острой стадии) или малобелковая диета. Она нужна, чтобы организм перестал отравляться продуктами гниения белков, которые больная печень не в состоянии обезвредить.
Если признаков поражения печени нет, а вы только хотите помочь ей лучше справляться с такими нагрузками, как алкоголь и «вредная» жирная пища, вы можете сделать следующее:
- Пить не менее 2 литров жидкости в сутки (если нет патологии сердца или почек). Первых 1-2 стакана употребите натощак, в прохладном виде.
- Отказаться от употребления алкоголя или уменьшить его количество.
- Уменьшить объем, а потом и вовсе отказаться от жареных и копченых продуктов, ведь именно они создают повышенную нагрузку на печеночную ткань, что ухудшает ее дезинтоксикационную функцию. Подобное правило касается продуктов с красителями, консервантами и стабилизаторами.
- Исключите из рациона шоколад, дичь, щавель, зеленые борщи.
- Есть больше свежих фруктов, овощей и зерновых круп. Продукты, богатые клетчаткой, нужно перетереть.
- Мясо и рыбу – только вареные или запеченные, нежирных сортов.
- Яйца – в виде паровых омлетов, но можно 1 яйцо всмятку.
- Кисломолочные продукты – все, но нежирные и неострые. В идеале – собственного изготовления йогурты, кефиры, простокваши или наринэ.
- Компоты, муссы и желе – можно.
- Из сладостей можно мармелад, мед, пастилу, леденцы, зефир.
- Предпочтение стоит отдать запеченным, тушеным и отварным блюдам.
- Утренний прием пищи начинать с приема небольшого количества жира (например, сливочного масла): чтобы простимулировать сокращение желчного пузыря и выброс желчи.
- Старайтесь отдавать предпочтение не черному чаю, а травяным чаям с ромашкой и мятой. При этом травы старайтесь покупать в аптеке.
- лечь на пол, согнув ноги в коленях;
- сделайте 10 вдохов именно грудной клеткой, контролируя это двумя руками, одна из которых лежит на животе, вторая – на груди (первая рука не должна двигаться);
- теперь нужно 10 вдохов-выдохов животом; контроль – тот же;
- немного подышите в обычном ритме, пока не отдохнете;
- вдохните грудью, после чего поперекатывайте воздух, не выдыхая его, из грудной полости в брюшную. Попробуйте совершить около 10 таких «перекатов», после чего можно отдохнуть.
В интернете и печатной литературе можно найти множество рекомендаций, как очистить печень народными средствами. Тут нужно сказать, что даже если вы решили попробовать какие-то из них, предварительно посоветуйтесь со своим врачом по поводу их целесообразности. Мы же приведем наиболее распространенные, и довольно опасные методики.
Сам по себе метод неплохой, для устранения запоров при отсутствии органической патологии кишечника. Но должен он выполняться со знанием техники, то есть – холодной водой. Большое количество теплой жидкости, вводимой в прямую кишку, непременно всосется, что опасно увеличением нагрузки на почки и сердце и даже развитием отека мозга (последнее – смертельно опасное осложнение).
При частом проведении клизм, в отсутствие патологии печени, они могут привести к дисбактериозу, так как вода вымоет из кишечника все находящиеся там полезные бактерии (см. клизма при запоре). Еще одна опасность клизмы – травма слизистой оболочки прямой кишки, что может привести (особенно при геморрое) к кровотечению.
Моча – это то, что получилось после профильтровывания вашей собственной крови почками. То есть это продукт, который организм изначально «отбросил» как отработанный.
При этом печень не очищается, а напрягается: в ней распадается гликоген – депо глюкозы, нарушается синтез белка, из-за чего начинает распадаться собственный белок. Это приводит к изменению pH крови, а такое состояние, если оно существует длительно, нарушает функционирование эндокринных желез, а это, в свою очередь, ведет к анорексии.
Это нелекарственные средства, которым «приписываются» свойства помогать печени восстановиться. Но реальный состав таких добавок неизвестен, а «помощь» — сомнительна. Мы бы не советовали пользоваться подобными «препаратами».
Если организм здоров, такое кратковременное воздействие может пройти без следа (но и без пользы). Но если имеется ухудшение работы почек ли сердца, это может вызвать обострение их заболеваний, так как им придется справляться с повышенным объемом жидкости.
Ниже перечислены методы, которые оказывают желчегонное действие и крайне опасны при некоторых заболеваниях и состояниях организма, а именно:
- Камни в желчном пузыре (желчнокаменная болезнь), рак желчного протока, Фатерова соска желчного пузыря — состояния, вызывающие обтурационную желтуху
- Острый гепатит
- Острый гастрит, рак желудка, язвенная болезнь желудка и язва двенадцатиперстной кишки
- Дистрофия печени
- Беременность, угроза прерывания беременности
Никакие из этих народных средств не должны применяться без консультации врача.
Это методика, когда натощак или на ночь выпивается некоторое количество желчегонного (сорбит, магнезия, масло, яичный желток), после чего нужно лечь на правый бок и положить под него грелку или бутылку с теплой водой. Головной конец кровати при этом должен быть приподнят. Лежать так надо не менее получаса. Этот метод опасен:
- перекрытием желчевыводящих путей сдвинувшимся (так как усилится отток желчи) камнем;
- ухудшением состояния печеночной ткани, если она уже была нездорова;
- повышенной работой поджелудочной железы, которая неразрывно связана с работой желчи;
- обострением заболевания 12-перстной кишки, в которую попадает повышенное количество желчи, а вместе с ней и желудка.
Поэтому популярные ранее тюбажи на сегодняшний день признаны не безопасными, малоэффективными и уже не используются. Их заменили препараты производные урсодезоксихолевой кислоты, которые назначаются только врачом по строгим показаниям (Урсофальк, Урсосан, Урослив, Уродез, Урдокса см. препараты для лечения печени).
Обычно эти два средства применяют совместно, чтобы потенцировать желчегонный эффект. В результате сначала желчевыводящие пути, а затем под их действием кишечник начинают активно сокращаться. Из желчного пузыря в 12-перстную кишку поступает желчь с белком фибрином (показатель застоя) и небольшими конкрементами. Если там находился и камень побольше, он сдвинется, чем причинит сильную боль (желчную колику) и – если он самостоятельно выйти не сможет – даст возможность попасть на операционный стол.
Здесь предлагается замочить зерна овса, а через время отварить их и принимать постепенно. Этот продукт вызывает выброс большого количества желчи из желчного пузыря. Опустошение пузыря дает сигнал печени синтезировать еще большее количество желчи, что в условиях и без того высокой на нее нагрузки (чистку же обычно производят не просто так, а после обильных возлияний или перееданий) способно вызвать теперь уже структурное поражение печеночной ткани.
Такой овсяный отвар противопоказан при болезнях почек и сердца. Его нельзя принимать людям, страдающим непереносимостью злаков, так как это может привести к сильному поносу и ухудшению общего состояния.
Народные целители предлагают «чистить» печень одной или несколькими травами, такими как:
Такое вмешательство вызывает усиленное сокращение желчного пузыря с выбросом большого количества желчи в 12-перстную кишку. Это вызывает рефлекс со стороны поджелудочной железы, которая должна произвести выброс ферментов. Много желчи – много ферментов – реактивный панкреатит (или обострение хронического). А если в желчном пузыре имеются камни, то с током желчи они могут сдвинуться и перекрыть желчевыводящие пути, что вызывает отравление организма желчными кислотами (вызывают сильный зуд) и билирубином (поражает мозг). Лечится такое состояние хирургическим методом.
Параллельно многие травы оказывают мочегонное действие, что не будет полезным при почечной патологии.
Чаще всего советуют выбирать именно «Аллохол». Это препарат, усиливающий образование желчи. Он состоит из экстракта сухой желчи, чеснока, крапивы и активированного угля. Отлично справляется со своей задачей при состояниях, сопровождающихся застоем желчи в выводящих ее путях. Но препарат противопоказан при заболеваниях самой печени: гепатитах, печеночной дистрофии, так как будет заставлять и без того больной орган работать в усиленном режиме (тогда как ему нужен щадящий распорядок). Нельзя пить таблетки и в случае, если в желчном пузыре имеются камни: большой объем желчи точно сдвинет конкремент, и он закупорит тонкие трубочки, по которым она должна двигаться.
Действие такого чая – одновременно и усиление выработки желчи печенью, и ускорение ее выведения. В результате печень синтезирует большое количество желчи, которая поступает в неподготовленный к такому повороту событий кишечник. Последний может воспаляться.
Усиление работы печени не приводит к ее очистке, но, наоборот, к увеличению ее проблем, которые ранее могли компенсироваться. Так может пострадать и секреторная, и гормонсинтезирующая, и кровоостанавливающая функции печени.
Свекла, точнее, ее отвар – это мощный холеретик, увеличивающий синтез желчи печенью. Его прием приводит к описанным ранее эффектам: смещению конкремента, дисфункции печеночной ткани, реактивному панкреатиту, гастродуодениту, обострению язвенной болезни.
Отвар плодов шиповника обладает желчегонным действием. К чему это приводит, можно прочитать на примере тюбажей, чая для очистки печени или приема масла.
В нем находятся разные травы. Одни усиливают выработку желчи, вторые – ее выведение. В результате печень не отдыхает, а усиленно работает.
Надеемся, нам удалось воззвать к голосу вашего разума, чтобы вы отказались проводить процедуры с сомнительным названием «чистка». Хотя бы – без предварительного согласования с врачом, который оценит состояние вашей печени на настоящий момент.
источник
Печень выполняет в организме человека роль по очищению крови от токсинов. Шлаки выводятся в кишечник вместе с желчью или через почки. Ежегодно этот орган перерабатывает кровь 400 раз за сутки, но из-за большого роста экологической напряженности едва справляется с поставленной задачей.
Для очищения печени применяют лекарственные средства и рецепты народной медицины. Врач после исследований назначит препараты: натурального или синтетического происхождения. Иногда дополнительно используется БАД или капли.
Накапливающиеся вредные вещества постепенно снижают исполнение функций очистки, клетки зарастают жиром. Идёт на спад выработка желчи, отсюда возникает дисбаланс в пищеварении (нарушение работы кишечника), развитие болезней и лишний вес.
Концентрация вредного вещества достигает определённого значения. Малое количество не повлияет на работу печени. В кровь попадают тяжёлые металлы, способные проникать через поры кожи и слизистую оболочку. Во внутреннюю среду поступают различные лекарства, пищевые красители и консерванты.
Узнать степень оседания в клетках шлаков и токсинов легко по следующим признакам:
- Постоянное ощущение усталости.
- Проявление раздражительности.
- Периодичность головной боли.
- Обострение аллергии и развитие.
- Рост температуры тела.
- Смена оттенка цвета кожи, сухость.
Симптоматика заболеваний зависит от иммунитета организма и применяемых методов борьбы с загрязнениями и последствиями.
В организме часто образуется избыток свободных радикалов, когда иммунитет реагирует на атаки вирусов и бактерий. Каждая клетка, погибающая в борьбе с инфекционными заболеваниями, проходит через печень, и нагрузка резко возрастает.
Воспалительные процессы вызывают усиленную выработку ферментов, притягательность жирорастворимых токсинов.
Нехватка питательных элементов, витаминов и минералов, антиоксидантов и плохой рацион (избыток жиров, сахара). Ускорить механическую фильтрацию сможет преобладание в питании кофеина, снижая работоспособность.
Многочисленные дефициты и аномалии на генном уровне влияют на ферментативную функцию печени. Лекарством антигистаминного свойства также легко изменить качество работы кроветворного органа.
Перед началом проведения процедур очищения печень подготавливают к лечению таблетками или народными рецептами. Вначале потребуется провести профилактику против глистов, препятствующих выводу камней, забивающих выводящие пути. Желчный пузырь начнёт испытывать дискомфорт.
Отлично подойдет средство на основе нескольких трав: полыни, коры дуба, крушины. Срок профилактики длится до 7 дней, выпивая по утрам до еды полстакана настоя.
Убрать из рациона жареную, жирную и острую пищу. Рекомендуется перейти на здоровое питание и активные занятия спортом.
Отдельные продукты привносят в организм вредоносные бактерии. Вывести из организма будет нелегко при потреблении пищи, содержащей углеводы. В полуфабрикаты запросто проникают микроорганизмы, от них тоже отказываемся.
Почистить кроветворный орган помогут продукты, содержащие клетчатку (овощи, фрукты, семя льна), следует кушать капусту, чеснок и лук.
Классификация медицинских препаратов для лечения предлагает множество вариантов. Сложно понять, как сделать правильный выбор. Лекарственные средства выступают в роли антиоксиданта, способствуют нормализации кислотно-щелочного баланса и выведению желчи.
Существующие виды лекарств делят на основные группы: защита, восстановление и желчегонные препараты. Перед выбором следует получить консультацию у врача.
- Гепатопротекторы. Лекарственное средство из данной группы выполняет одну главную функцию – защита. Продукция создается из растительных экстрактов.
- Желчегонные. Активизируется вывод желчи, которая заполняет собой двенадцатиперстную кишку. Результат – улучшение пищеварения. Избавляет печень и желчный пузырь от камней. Идут в комплексе с лекарственными препаратами восстановительного и очищающего действия. Группа желчегонных средств делится на подгруппы: расслабляющие желчные протоки и активирующие выработку желчи.
- Смешанные препараты. Вывести токсины из печени помогут препараты смешанного типа, обладающие свойствами желчегонных средств и функцией защиты. Среди них присутствуют лекарства, одновременно выполняющие чистку. Их применение зависит от степени зашлакованности органа. Требуется медицинский осмотр и консультация врача.
- Приём метионина. Поможет лечение метионином – аминокислотой, чьей главной функцией считается защита. Вредное вещество не пройдёт через поставленный барьер. Метионин продают в аптеках, он содержится в ряде продуктов животного и растительного происхождения (орехи, бобы).
Внутри упаковки любого препарата есть вкладыш с инструкцией, где чётко даны показания по применению и противопоказания. Назначение приёма осуществляется только после обследования лечащим врачом.
- Гепатит;
- Чрезмерное употребление алкогольных напитков;
- Жировые отложения на печени;
- Пониженная функциональность печени;
- Холангит и холецистит;
- Длительный курс сильнодействующих лекарств.
- Беременность;
- Дистрофия;
- Лактационный период;
- Панкреатит;
- Почечная недостаточность;
- Язва;
- Калькулёзный холецистит;
- Индивидуальная непереносимость;
- Детский и пожилой возраст.
Неприятных последствий для здоровья возможно избежать, тщательно ознакомившись с противопоказаниями. Если препараты не рекомендуется принимать, можно подобрать травы, очищающие печень.
При обнаружении гепатита и других заболеваний капельница помогает получить быстродействующий эффект, облегчая общее состояние больного. Самый распространённый вид процедуры с содержанием в каплях глюкозы и реополиглюкина. Для улучшения кровообращения врачи добавляют в капельницу магний и кальций.
Капельницы действуют на организм положительно:
- Разжижается кровь;
- Устраняется электролитическая дисфункция;
- Очищается кровь;
- Восстановится состав кислот и щелочей;
- Стимуляция витаминами.
Из печени уходят токсины, происходит нормализация водно-солевого баланса. Нормализуется работа сердца, сосудов и системы пищеварения.
В современных медицинских центрах стали вводить новые методы. Чистить орган предлагают с помощью сорбента или плазмы (плазмаферез). Подбирается метод индивидуально под каждого человека, состояние здоровья и степень поражения печени.
Пусть травы несут положительный эффект, нужно понимать – чистка отражается на всём организме. Это нагрузка и стресс, системы способны не выдержать. Понятно, почему возникают побочные эффекты, порой лечение в домашних условиях заканчивается усложнением уже имеющихся патологий.
Фитотерапию лучше объединить с основным курсом лечения и не проводить излишних экспериментов. Подводным камнем в этом вопросе становится непродуктивность в применении всевозможных растений.
Самый простой способ, как вывести токсины. Обладательница растворяющих свойств, вода идеально подходит для чистки. Важно пить отфильтрованную воду.
Чистить печень необходимо по утрам, пить натощак 2 стакана воды. Рацион завтрака составить из фруктов или овощей. Забыть на время про кофе и чай, тем более газированные напитки.
Безболезненный и эффективный вывод токсинов и шлаков из печени. Курс рассчитан на длительное время.
В трёхлитровую банку помещаем три свёклы, добавляя сверху 50 г муки и 0,5 г сахара. В течение суток несколько раз встряхивать ёмкость, а затем засыпать туда 0,5 кг изюма, 1 кг сахара и 1 л холодной воды. Дать полученному настою простоять неделю, потом процедить. Потребуется так сделать трижды, чтобы получилось 3 л кваса.
Принимать настой утром, в обед и вечером перед приёмом пищи. По завершению курса сделать перерыв на 3 месяца.
Изюм помогает при неполадках с печенью, поскольку содержит в себе инулин – прочистит желчный и печёночный протоки от токсинов и от шлаков. Вкусно и полезно.
Изюм употребляется натощак, пить настой на основе сухофруктов (перед сном и на пустой желудок) или сочетать оба способа сразу за сутки.
Очистить печень также поможет овёс, оказывающий мягкий и щадящий эффект. Злак поддержит норму сахара и холестерина в крови, очистит желчные протоки от шлаков и токсинов. Овсяные хлопья заливаются одним литром кипячёной воды, оставляя настаиваться примерно 12 ч. Пить три раза в день.
Лечение травами имеет меньше противопоказаний, пусть и не лишено риска в отношении аллергиков. Экстракты растений укрепят иммунитет, помогут справиться с хроническими заболеваниями, так и предотвратить их. Легкодоступны по ценовой категории. Травы нередко оказываются бесполезными при острых состояниях.
В качестве наиболее эффективных растений приведём примеры: бессмертник, шиповник, тысячелистник, полынь, подорожник и другие. Список огромен, и не обязательно применять один вид трав, смешивая в равных пропорциях. Очищение пройдёт намного лучше.
Если рассматривать действие трав по отдельности, то можно описать их значение для печени:
- Бессмертник борется с воспалением и бактериями, выведет желчь из пузыря.
- Ромашка – отличный антисептик, не имеющий особых противопоказаний.
- Шиповник окажет сильное желчегонное и очищающее действие.
- Одуванчик нейтрализует некоторые яды.
- Расторопша содержит вещество силимарин, приводит в норму количество гепатоцитов.
- Артишок понижает холестерин в крови.
- Зверобой – природный антибиотик, обеззараживает.
- Спорыш чистит кровь, обладая мочегонным действием.
Печени важно помогать регулярно в избавлении от токсинов и шлаков. На стенках проходов и в пузыре постоянно образуются и скапливаются отложения, холестерин, камни.
Чистка придаст организму лёгкость, хорошее самочувствие и силу иммунитету.
источник
Как очистить печень в домашних условиях народными средствами от шлаков и токсинов быстро и эффективно
Печень является важнейшей составляющей всего организма человека. Ее основная функция — детоксикация крови, а также очистка крови, регулирование уровня гормонов, секреция желчи, синтез глюкозы.
Печень работает на благо организма 24 часа 7 дней в неделю без перерыва и отдыха, поэтому требует к себе особого отношения и заботы.
Со временем печень накапливает в себе множество шлаков и токсинов, которые выводят ее из строя.
Однажды этот внутренний орган может просто не выдержать и дать серьезный сбой, который отразится на работе всех систем человеческого организма.
Печень способна к самовосстановлению и самоочищению, но помощь со стороны человека в этом ей очень необходима. Как очистить печень в домашних условиях быстро и эффективно?
В статье показаны причины, по которым печень нуждается в периодической очистке, медицинские препараты для очищения, противопоказания, народные методы лечения, а также процедура подготовки организма к чистке.
Печень служит своеобразным барьером на пути вредных веществ и организмов, попадающих в организм человека.
Со временем часть токсинов откладывается в ее сосудах, засоряются протоки поджелудочной железы, поэтому орган требует периодической помощи со стороны, а именно — очистки.
Речь идет о некоторых видах металлов: их скорость поступления в организм гораздо выше скорости выведения при помощи печени, а накопление чревато недостаточностью печени или неспособностью ею выполнять свое функциональное назначение.
Как определить степень загрязнения печени? Для этого существует ряд симптомов:
Основные причины, которые могут нарушать нормальную работу печени:
- курение;
- употребление алкоголя;
- чрезмерное употребление сахара;
- употребление пищи поздно вечером перед отходом ко сну;
- употребление в пищу слишком много жирной пищи, копченостей, острого, мучных изделий, мяса.
Накопление токсинов и вредных веществ в печени приводят к образованию холестериновых бляшек, являющихся основной причиной следующего ряда заболеваний:
Любое воздействие на организм как по согласованию, так и без согласования с врачом при помощи лекарственных препаратов или средств народной медицины имеет ряд противопоказаний:
- Инфекционные и простудные заболевания, когда происходит снижение иммунитета.
- Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта (диарея, рвота, запор, тошнота и язва желудка).
- Любые заболевания внутренних органов.
- Наличие хронических заболеваний.
- Наличие камней как в желчном пузыре, так и в его протоках.
- Любые заболевания печени (гепатит А, цирроз, холецистит).
- Наличие онкологических заболеваний любых органов.
- Беременность и период лактации.
- Наличие паразитов в желудочно-кишечном тракте (глисты, лямблии).
- Нервное истощение организма, стресс, постоянная усталость.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы.
- Гипертония.
- Плохая свертываемость крови.
- Недавно перенесенные операции.
- Послеинфарктное состояние.
- Недавно перенесенный инсульт.
Перед чисткой печени важно провести консультацию со специалистом. Если врач одобрит процедуру, то выполнять ее нужно не чаще двух раз в год — ранней осенью и весной.
Печень является тем органом человека, которое требует к себе максимально деликатного отношения. Перед ее чисткой важно избавиться от всех паразитов, которые могут населять как печень, так и организм человека в целом.
Для этого необходимо взять равные количества следующих трав:
Полученную смесь трав заливают кипятком из расчета 1 чайная ложка на 0,5 л воды. Делают эту процедуру на ночь, дают смеси настояться, а утром до приема пищи выпивают минимум половину стакана полученного настоя. Оставшуюся смесь держат в холодильники и также используют утром натощак. Срок приема составляет 7 дней.
Важно! Перед непосредственной процедурой чистки расширить протоки желчного пузыря, поджелудочной железы, кровеносные сосуды. Для этого рекомендуется несколько раз посетить сауну или баню, последнее посещение запланировать за день до начала чистки.
Кишечник перед процедурой очищения печени также нуждается в помощи со стороны человека. В нем в процессе переработки пищи накапливается огромное количество токсичных веществ. Лучший способ его очищения — это клизма.
Все методы домашней чистки печени заключаются в помощи по выведению желчи из организма, а также применении печеночных протекторов, которые нейтрализуют негативное воздействие отравляющих веществ.
Желчегонные средства повышают выработку желчи и помогают ускорить ее отток в двенадцатиперстную кишку.
Препараты с желчегонным эффектом делятся в зависимости от происхождения на синтетические и натуральные.
Все желчевыводящие препараты работают по единому механизму:
- Увеличивают выработку желчи.
- Усиливают отток желчи в тонкий кишечник.
- Способствуют более интенсивному поступлению воды в желчные ходы, тем самым разжижая желчь и увеличивая ее отток.
- Повышают скорость выведения желчи.
Обычно для выведения большего объема желчи из организма используют следующие препараты:
- Аллохол — применяю курсом по 21-28 дней. Препарат благодаря своему составу не только увеличивает объем и скорость оттока желчи из организма, но и повышает перистальтику кишечника. Одна таблетка содержит такие вещества, как активированный уголь, листья крапивы, экстракт чеснока, желчные кислоты.
- Никодин — назначают курсом по 14-21 дней. Препарат используют для оказания желчегонного, антибактериального и противовоспалительного действия.
- Тем, кто предпочитает рецепты народной медицины, подойдет использование трав . Желчегонными растениями являются цикорий, чистотел, одуванчик, мята перечная, тмин, шиповник. Эти средства также оказывают противовоспалительное, антибактериальное, желчеразжижающие действие.
- Минеральная вода является незаменимым помощником в выведении желчи из организма. Подойдет Ессентуки № 4, 17 или Ижевская.
Вода помогает разжижать желчь, способствует ее лучшему отходу из организма. Режим питья минеральной воды — 4 раза в день по половине стакана перед приемом пищи.
Важно, чтобы желудочно-кишечный тракт был здоров, и не было противопоказаний к приему вышеперечисленных препаратов.
Заболевания, препятствующие приему желчегонных препаратов:
Как очистить печень от шлаков и токсинов при помощи средств, продающихся в аптеке? Гепатопротекторы — препараты, по-другому называемые, как защитники печени.
Официальная медицина сегодня не признает их лекарственными средствами, но опыт огромного числа пациентов говорит об эффективности их применения.
Гепатопротекторы помогают печени восстановиться естественным образом, повышают ее устойчивость к неблагоприятным воздействиям токсинов и отравляющих веществ, ускоряют процессы по их выведению.
Большинство гепатопротекторов содержат в своем составе компоненты растительного происхождения, чаще всего — расторопшу.
- Эссенциале. Является наиболее часто приобретаемым гепатопротектором в аптечных сетях. Состав препарата включает в себя ненасыщенные жирные кислоты, фосфолипиды, витамины. Курс приема эссенциале устанавливается строго индивидуально лечащих врачом и может достигать 90 дней.
- Карсил — гепатопротектор, который в основе своего состава содержит плоды пятнистой расторопши. Показания к применению карсила:
- цирроз печени;
- острый гепатит;
- хронический гепатит.
Его действие основано на увеличении выработки белка, остановке свободных радикалов, отравляющих организм, нормализации обмена фосфолипидов.
Длительность курса приема карсила устанавливается индивидуально лечащих врачом.
- Гептрал — гепатопротектор, который помогает печени восстановиться, улучшает выведение желчи из организма, оказывает антиоксидантное действие на организм.
- Гепа-Мерц является не менее популярным гепатопротектором, но имеет важное противопоказания — наличие почечной недостаточности.
- ЛИВ-52 является препаратом на растительной основе. В его состав входит черный паслен, тысячелистник и другие травы. Назначается специалистом при:
- заболевания печени;
- улучшения пищеварения;
- повышения аппетита.
Все указанные гепатопротекторы помогают печени в работе, восстанавливают поврежденные клетки. Одни из них изготовлены на химической основе, другие — растительного происхождения, требуют более длительного приема.
Множество заболеваний печени связано с наличием в ней, а также в желчном пузыре и протоках камней.
Здесь не обойтись без препаратов, помогающих растворить их и вывести из организма. К таким средствам относят:
Препараты требуют длительного курса применения, достигающего 90 и более дней.
Важно знать противопоказания к приему средств, выводящих камни из печени, желчного пузыря и протоков:
- язва желудка;
- нарушения в работе ЖКТ;
- желчные колики;
- гепатит;
- цирроз печени;
- наличие заболеваний поджелудочной железы.
Процедура очищения печени является стрессовой ситуацией для организма.
Выбирая методы чистки народными средствами, важно убедиться, что они являются максимально щадящими и деликатными, а также оказывают минимальное вредное воздействие как на печень, так и на организм в целом.
Ниже рассмотрены наиболее эффективные рецепты нетрадиционной медицины, способные мягко оказать помощь печени.
Чистка овсом. Существует несколько десятков рецептов на основе овса, которые оказывают благотворное воздействие на очищение печени и желчетоков от токсинов.
Для изготовления домашнего отвара нужно использовать только неочищенные зерна овса.
- Берут стакан зерен овса,
- 3 л горячей воды.
- Помещают овес и воду в кастрюлю,
- помещают в духовку и оставляют при температуре 150 градусов на 2 часа.
- Далее емкость извлекается из духовки, укутывается теплым одеялом и в таком виде остывает примерно 12 часов.
Схема лечения отваром овса должна строго соблюдаться.
1-7 день принимают ровно 50 мл отвара строго за 20 минут до еды.
Начиная с 8 дня , дозу увеличивают каждый день на 5 мл. Доводят таким образом до 140 мл на 25-й день. Далее достигнутую пропорцию пьют еще 35 дней.
Очистить печень в домашних условиях народными способами на основе овса можно за 60 дней.
Чистка свеклой — наиболее деликатный способ чистки печени. Для этого понадобятся:
- 2 средней свеклы,
- 3,5 л воды.
- В кастрюлю кладут вымытую неочищенную свеклу,
- заливают литром воды, запоминают уровень.
- Далее доливают еще 2 л воды и варят свеклу на среднем огне то тех пор, пока вода не опустится до замеченного уровня.
- Корнеплоды трут на терке, полученную массу отправляют вариться дальше в прежней воде в течение 20 минут.
- Полученный отвар процеживают.
Период чистки печени равен 14 дням. Необходимо выпить 150 мл отвара утром спустя 2 часа после завтрака, лечь на правый бок, положить под него грелку. Полежать примерно 30 минут.
Далее необходимо заниматься привычными делами. Спустя 2 часа пообедать, повторить процедуру еще раз.
Чистка соками. Фруктовые и овощные свежевыжатые соки известны не только своим свойством очистки печени, но и растворением камней в желчном пузыре, налаживании функций кишечника.
Понадобится выжать сок из:
- 90 г свеклы;
- 90 г огурцов;
- 300 г моркови.
Другой рецепт состоит из смеси соков:
- 60 г петрушки;
- 130 г сельдерея;
- 270 г моркови.
Смесь также пьется утром натощак.
Чистка настоем сосновых иголок — популярный и эффективный способ. Для приготовления настоя используют:
- 5 столовых ложек иголок (сосны или ели),
- залитых 500 мл кипятка.
- Смесь варят на медленном огне 10 минут, процеживают и употребляют в течение дня за любое количество раз.
На каждый день требуется новый отвар из иголок. Во время приема средства моча будет менять свой цвет, как только он станет прежним, можно заканчивать чистить печень от шлаков и токсинов в домашних условиях.
Такое средство рекомендуется использовать в конце зимы или ранней осенью раз в год.
Чистка оливковым маслом — является эффективным средством благодаря содержащимся в масле растительным жирам, обладающим желчегонным эффектом. Такому средству очищения печени насчитывается не одна сотня лет, его эффективность доказана временем.
Для приема внутрь используют масло только холодного отжима.
- За 30 минут до завтрака выпивают 30 мл масла, разведенного 10 мл свежевыжатого сока лимона или грейпфрута.
- Продолжительность чистки — 21 день.
Чистка порошком магнезии. Магнезия является средством, оказывающим мягкое слабительное действие.
Действующие вещества препарата практически не всасываются желудочно-кишечным трактом, попадают в кровь и проходят непосредственно через печень и желчные протоки, выводя таким образом соли, тяжелые металлы и другие отравляющие элементы.
Для приготовления раствора:
- в 250 мл воды и 40 мл лимонного сока разводят 60 г порошка магнезии.
- Смесь пьют по 140-160 мл 2 раза в день в течение 14-21 дня.
Чистка печени должна проводиться только после консультации с лечащим врачом. Специалист поможет назначить эффективные средства в соответствии с поставленным диагнозом.
Результат проведенных процедур будет виден по результатам анализов крови и УЗИ.
Важно помнить, что печень — орган человеческого организма, требующий к себе максимально деликатного отношения, поэтому и способ ее очищения народными средствами или лекарственными препаратами также должен быть щадящим и подобранным строго индивидуально по согласованию с врачом.
источник
Печень – это своеобразный фильтр организма. Она очищает кровь по 400 раз в сутки, удаляя из нее вредные и ядовитые шлаки и токсины. Но в связи с плохой экологией в организм поступает все больше вредных веществ. Поэтому необходимо знать, как почистить печень от токсинов и шлаков, излишки которых периодически накапливаются в этом органе.
Перед очисткой печени необходимо провести профилактику от глистов, которые могут препятствовать выходу камней. Самыми эффективными средствами являются:
- полынь горькая;
- кора дуба и крушины;
- пижма.
Травы берутся в равных пропорциях. Чайная ложка смеси заливается вечером 500 мл кипятка и настаивается всю ночь. Утром нужно выпить полстакана на голодный желудок. Профилактика проводится в течение недели ежедневно. Настой нужно хранить в холодильнике и пить только по утрам.
За неделю до начала очищения печени необходимо избегать жирной, жареной и острой пищи. Перейти на активный образ жизни, полностью отказаться от любых напитков, содержащих алкоголь.
Печень выполняет очень важную функцию в организме. Она чистит кровь, не давая шлакам и токсинам распространяться по организму. Как почистить печень таблетками и травами? Лекарственные препараты делятся на две группы:
Эти лекарственные препараты помогают ускорять процесс детоксикации, улучшают обменные функции и регенерацию клеток. Обладают антиоксидантным действием. Лекарства помогают восстановить кислотно-щелочной баланс и способствуют более быстрому выведению желчи.
Гепатопротекторы защищают клетки печени, повышают ее способность дезактивировать токсины. К ним относятся «Дарсил», «Карсил», «Эссливер», «Галстена» и другие. Лекарственные препараты содержат фосфолипиды и производятся из растений:
К препаратам, расширяющим печеночные и желчные протоки и смягчающим вывод камней из печени, относятся магнезия, сорбит и тиосульфат натрия.
Для очищения печени травами можно приобрести желчегонные фитосборы. Они состоят из мяты, кориандра, тысячелистника и т. д. Сборы «связывают» избыток токсинов и желчи. Курс очищения – 3 недели. Сборы принимаются трижды в день. Затем необходимо сделать небольшой перерыв.
Любые лекарственные препараты, предназначенные для очистки печени от шлаков и токсинов, необходимо принимать только по назначению врача, во избежание осложнений.
Как почистить печень от токсинов и шлаков активированным углем? Это один из доступных и безопасных способов. Есть два метода:
- Таблетки принимаются исходя из веса (1 штука на 10 кг). Уголь пьется дважды в день в течение 14 дней. При сильной интоксикации печени курс очищения – месяц.
- Более щадящий вариант – принимать уголь, начиная с одной таблетки в день. В каждый последующий увеличивать на 1 пилюлю до тех пор, пока не будет соблюдена пропорция: 1 таблетка на каждые 10 килограмм. Как только прием активированного угля достигает этой нормы, начинается уменьшение дозировки. С каждым днем нужно принимать на одну таблетку меньше. Повторить такой курс очищения необходимо дважды без перерыва.
Очищение печени чистой водой – один из простейших способов вывести накопившиеся шлаки и токсины. Вода обладает не только растворяющими свойствами, но и хорошо вымывает вредные вещества из организма. Пить необходимо только бутилированную, или простую некипяченую, отфильтрованную через современные аппараты.
Для очистки необходимо выпивать каждое утро натощак по два стакана в течение 30 минут. Через пару часов повторить, добавив в воду 1 ч. л. меда. Затем позавтракать фруктами и овощами. Во время очищения водой на этот период употребление чая и кофе исключается полностью. Кстати, эти напитки вообще не рекомендуется употреблять людям, у которых проблемы с печенью или желудком.
Также нужно исключить из рациона любые газированные напитки (в том числе минеральную воду) и алкоголь. Что касается последнего, его лучше вообще не употреблять и после курса лечения, так как он очень активно разрушает клетки печени.
Как еще проводится чистка печени в домашних условиях? Народные средства предлагают широкий выбор вариантов. Например, квас из свеклы. Он безболезненно и эффективно выводит токсины и шлаки из печени. Процедуру лечения свекольным квасом нужно проводить регулярными курсами длительное время. Для приготовления берутся три небольших овоща, которые помещаются в 3-литровую банку. Сверху засыпается 50 грамм муки и 0,5 кг сахарного песка.
Банка плотно закрывается крышкой и на два дня ставится в темное место. Емкость необходимо встряхивать несколько раз в сутки. Через два дня в банку добавляется полкило изюма, килограмм сахарного песка и один литр холодной воды. Затем емкость убирается в темное место еще на неделю. Через 7 дней полученный настой процеживается и получается 1 л. кваса. Для очищения печени необходимо 3 литра напитка.
Квас пьется трижды в день по одной столовой ложке перед употреблением пищи. Процедуру нужно повторять, пока напиток полностью не закончится. Повторение курса очистки можно проводить только после трехмесячного перерыва.
Как почистить печень от шлаков и токсинов народными средствами? Для этого можно использовать отвар из измельченных сосновых и еловых иголок. Сначала их смешивают в равных пропорциях. Затем берется 5 ст. ложек полученного сырья и заливается 0.5 л кипятка. Варится на маленьком огне десять минут. Полученный отвар процеживается и переливается в термос.
Принимается в течение всего дня маленькими глотками. Отвар необходимо делать каждый день. Во время очищения моча будет мутной и разного цвета. Отвар нужно пить, пока ее прозрачность и цвет не придут в норму. Проводить такую чистку печени рекомендуется в феврале, апреле или марте.
Как почистить печень от шлаков и токсинов в домашних условиях при помощи соков? Их необходимо пить только в свежевыжатом виде. Очищение печени соками не только помогает вывести из нее токсины и шлаки. Процедура также способствует быстрому растворению камней, если они есть. Соки можно готовить как из отдельных фруктов и овощей, так и из смешанных:
- Берется морковь (300 г), свежие огурцы (90 г) и сырая свекла (90 г). Или морковь (270 г), сельдерей (130 г) и петрушка (60 г). Перемешивается все в миксере. Полученная смесь процеживается. Готовый напиток принимается натощак каждое утро.
- Яблочный сок. Для него потребуются сладкие плоды. Можно добавить пару кислых яблок. Они закладываются в соковыжималку. Готовый напиток пьют небольшими глотками. Перед очищением необходимо в течение недели выпивать по стакану воды за 15 минут до еды. Затем три дня употребляют только яблочный сок. В 8 утра – один стакан напитка, затем через каждые 2 часа по два стакана.
Как почистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях с помощью шиповника? Для этого с вечера готовится настой шиповника. Берутся 3 ст. ложки ягод и заливаются 0.5 л воды. Настой кипятится и помещается в термос. Утром наливается стакан напитка, в котором растворяется 3 ст. ложки сорбита. Настой тщательно перемешивается и выпивается залпом. Через 20 минут допивают оставшийся напиток из термоса. Но добавлять в него уже ничего не нужно. Спустя час можно позавтракать овощами и фруктами. Курс очищения проводится шесть раз через каждые два дня. После этого можно пить настой только раз в неделю.
Как почистить печень от шлаков и токсинов можно еще? 10 килограмм тщательно вымытой, и неочищенной от кожуры редьки пропускаются через мясорубку. Из полученной массы отжимается сок. В итоге получается 3 литра напитка и жмых. Сок необходимо хранить в холодильнике. Жмых смешивается с медом в пропорциях 1 кг/300 г или с сахарным песком — 1 кг/500 г. Затем полученная смесь прижимается гнетом и оставляется в теплом месте до тех пор, пока не выпит сок. Как только напиток заканчивается, нужно переходить на употребление жмыха.
Сок пьется по 1 ч. л. через час после еды. Если нет болей в печени, то напиток принимают по 1 ст. ложке, постепенно увеличивая дозу до 0.5 стакана. Пока принимается сок, нельзя есть острые и кислые продукты. Питание должно быть строго вегетарианским. Когда сок редьки закончится, нужно употреблять жмых — от 1 до 3 ст. ложки во время еды, пока он не закончится.
Для вывода вредных веществ из организма необходимо время. Почистить печень от шлаков и токсинов можно с помощью овса. Для приготовления отвара нужно взять цельные зерна, которые измельчаются в блендере. Затем 2 ст. л. молотого овса засыпаются в термос и заливаются двумя литрами горячей воды. Смесь настаивается 12 часов. Затем процеживается и пьется по 0,5 стакана трижды в день до приема пищи. Курс очищения – 4 месяца.
Когда спрашивают о том, как почистить печень от токсинов и шлаков при помощи растительного масла и сока лимона, стоит напомнить, что этот метод не только неэффективен, но даже опасен. При введении большой дозе растительных жиров в организм печень начинает усиленно вырабатывать желчь. В результате ее становится намного больше суточной нормы. Как следствие, в кишечник поступает, помимо масла и сока, еще и 3600 мл агрессивной желчи. Эта смесь, проходя через пищеварительный тракт, выходит из организма большими зеленоватыми сгустками. Но это не шлаки, а обезвоженная желчь.
При таком методе печень работает на износ. И в результате в ней могут возникнуть кровотечения и абсцессы. А лишняя желчь разносится по организму, в результате чего начинаются проблемы со здоровьем (запоры, упадок сил, изменение цвета кожи и т. д.).
Напомним, что печень — достаточно нежный орган, и его нужно тщательно оберегать. Если вы регулярно употребляете кофе, газированные напитки, жирную пищу, это способствует возникновению шлаков. Описанные выше средства очищения рекомендуется применять даже при малейшем загрязнении печени. А людям, которые периодически употребляют алкоголь в любом его виде, проводить очистку печени просто необходимо. И делать это нужно как можно чаще.
источник