Я бью парней по печени лицу почкам

Освой навык медитации за 7 дней!

– Снять тревогу, стресс и боль
– Улучшить качество сна и отдыха
– Избавиться от токсичных мыслей
– Сконцентрироваться на важном
– Уменьшить рассеянность внимания
– Останавливать внутренний диалог
– Научиться замечать новое вокруг
– Легко снимать любое напряжение
– Успокоить ум и услышать своё Я

Получи программу курса и условия: vk.com/app5898182_-95693154

Группа уже во всю набирается, не пропусти!

ТРЕНИРОВКА АКЦЕНТИРОВАННОГО УДАРА

Тренировка акцентированного удара у боксеров даже высокой квалификации, это очень сложный и трудоемкий процесс, который требует от спортсменов выполнения больших объемов однообразной и монотонной нагрузки.
Показать полностью… Поэтому, что бы тренировочный процесс спортсменов сделать более разнообразным, следует при совершенствовании техники излюбленных ударов использовать различные упражнения, сочетающие в себе принцип динамического соответствия, которые способствуют одновременному развитию как техники акцентированных ударов, так и мышечных групп, участвующих в ударном движении.

Наиболее существенные сдвиги в повышении силы и скорости ударов дали упражнения с отягощениями расчлененного характера. Ранее было установлено, что при нанесении удара принимают участие мышцы ног, туловища и рук. В связи с этим и упражнения с отягощениями для спортсменов подбирались таким образом, чтобы они способствовали развитию перечисленных мышечных групп, каждой в отдельности. Поэтому для развития у боксеров мышц ног, участвующих в отталкивающем разгибании, применялись упражнения со штангой на плечах — полуприседания и «разножка». Для развития мышц туловища, выполняющих вращательно-поступательное движение, использовались повороты корпуса с грифом на плечах. С целью развития мышц рук, выполняющих разгибательное движение применялось упражнение жим штанги «лежа» .

Для этого в тренировках боксеров использовались упражнения со штангой и настенной подушкой. В течение 30 дней спортсмены тренировались по следующей схеме:

1. Три раза в неделю (понедельник, среда и пятница)после 15-ти минутной разминки, выполнялись упражнения с настенной подушкой, по которой наносились «коронные» удары в течение 10 раундов. Темп выполнения ударов в 3 секунды один удар. Всего за тренировку наносилось 500-600 ударов (за 1 раунд 50-60 ударов). Удары выполнялись с установкой максимально сильно. Отдых между раундами длился 1 минуту.

2. Во вторник, четверг и субботу проводилась тренировка со штангой, которая включала следующие упражнения:

a) полуприседания (разножка) со штангой на плечах, вес штанги 70% от собственного веса спортсмена. Полуприседания с последующим выпрямлением ног и выходом на носки предлагалось выполнять спортсменам сериями (5 серий), по 20 повторений в каждой. Отдых между сериями был 1-2 минуты.

b) повороты туловища с грифом на плечах выполнялись сериями (5 серий), по 20 повторений в каждой серии. Вес грифа штанги был в пределах 15-20 кг. в зависимости от весовой категории спортсмена (15 кг. гриф использовали спортсмены до 71 кг., а свыше 71 кг — гриф весом 20 кг.). Отдых между сериями 1-2 минуты.

с) жим штанги лежа выполнялся по 5 серий. В каждой серии было максимальное число подъемов (до отказа»). После разминки с легкими весами, спортсмены выполняли: 1-ю серию с 70% весом от максимального веса штанги поднятого боксером; 2-ю серию — с
75%; 3-ю серию — с 80%; 4-ю серию — с 85% и 5-ю серию — с 90% весом. Отдых между сериями 1-2 минуты.

Продолжительность тренировки со штангой длилась 60-80 мин., пульс при этом находился в диапазоне от 140-160 уд./мин. Отдых между сериями заполнялся упражнениями на расслабление или имитацией ударов.

После завершения вышеописанной тренировочной программы у всех боксеров наблюдалась больная амплитуда как в ударных, так и защитных движениях. Кроме этого, почти все боксеры, по своим субъективным оценкам, отмечают, что ударные движения после тренировки со штангой стали выполняться с большой мощью, а
скорость движений существенно снизилась. Вместе с тем, участники эксперимента свидетельствуют, что их ударные движения стали более слитными и согласованными.

Однако, многие боксеры остались недовольными в связи с приобретением новых ощущений, после использования в своей тренировке упражнений со штангой. Поэтому, до упражнений со штангой участникам эксперимента необходимо разъяснить, что эти
ощущения носят временный характер и прекратятся через 15-18 дней после завершения тренировочной программы с отягощениями.

В исследованиях установлено, что субъективные ощущения быстроты реакции, легкости передвижений и скорости нанесения ударов вновь возникают на 18-20 день после прекращения упражнений со штангой. Экспериментально доказано, что на 21 день у всех участников исследования наблюдается значительный прирост всех специальных скоростно-силовых показателей ударов. В связи с этим использование упражнений со штангой в учебно-тренировочном процессе боксеров необходимо прекращать за 18-20 дней до начала соревнований, а в этот период целесообразно
больше внимания уделять совершенствованию технико-тактического мастерства и специальной выносливости спортсменов.

Силовая подготовка боксера!

Без силы не будет ни быстроты, ни резкости ударов, ни специальной выносливости, позволяющей сохранить в течение боя высокую плотность боевых действий, легких и быстрых передвижений по рингу для силового противодействия противнику в ближнем бою.

В разнообразных действиях боксеров основную работу выполняют дельтовидные мышцы и мышцы-разгибатели рук, грудные и косые мышцы живота, спины и ног.
Показать полностью…

Эти мышцы развиваются и в процессе обычной тренировки, но, для того чтобы удовлетворять современным требованиям силовой подготовленности, боксеру необходимо систематически применять и специальные упражнения с отягощениями.

Ниже даются примерные комплексы таких упражнений.

Упражнения для развития мышц-разгибателей:

1. Жим штанги, гирь, гантелей из различных положений (стоя, сидя, лежа, от груди, из-за головы).

2. Растягивание резинового бинта в стороны из исходного положения руки перед грудью.

3. Растягивание бинта вверх до полного выпрямления рук, наступив на его середину обеими ногами.

4. Отжимания в упоре лежа или на брусьях. Для увеличения нагрузки можно прикрепить дополнительный груз к корпусу.

5. Упираясь руками с разными углами в локтевых суставах в рейку гимнастической стенки, выполнять статические натяжения.

Упражнения для развития дельтовидных мышц:

И. п. — стоя, руки с гантелями, гирями или какими-либо другими отягощениями опущены вдоль тела.

1. Поднимать согнутые или прямые руки до уровня плеч, сводить и разводить их.

2. Жим штанги от груди с широким хватом грифа.

3. Из положения стоя, с руками, опущенными вдоль туловища, поднимать их через стороны до уровня плеч. Партнер в это время нажимает на ваши лучезапястные суставы.

4. Один конец резинового бинта закрепить на полу, за другой взяться правой рукой, встать правым боком к закрепленному концу. Рука и резина составляют одну прямую линию. Из этого положения поднимать правую руку вверх до касания плечом головы. Это упражнение можно выполнять и на специальном станке.

5. Встать лицом к рейке гимнастической стенки или к какому-либо неподвижному предмету с выступом, упереться прямыми руками и выполнять статистические напряжения, стремясь как бы поднять руки вверх.

Упражнения для развития грудных мышц:

1. Встать правым боком к закрепленному на уровне груди концу своего бинта, правой рукой взять другой конец. Растягивать бинт, отводя прямую руку вперед перед грудью. То же выполнять левой рукой.

2. Исходное положение — лежа. Сведение и разведение рук с гантелями или каким-либо другим отягощением в стороны.

3. Из исходного положения — руки в стороны сведение их с преодолением препятствия партнера, стремящегося удержать ваши руки перед грудью.

4. Встать лицом к какому-либо неподвижному предмету, упереться в край вытянутой или согнутой рукой и выполнять статические напряжения.

Упражнения для развития косых мышц брюшного пресса:

Помните: внутренняя косая мышца способствует повороту туловища в свою сторону, наружная — в противоположную.

1. Лечь на спину, ноги развести в стороны и сгибать корпус, поочередно доставая руками носок левой и правой ноги. Для усложнения упражнения можно применить груз, резиновый бинт, эспандер.

2. Сядьте боком на стул, ноги скрестите и закрепите за гимнастическую стенку, руки заведите за голову и наклоняйте корпус вперед, возвращаясь затем в исходное положение. Наклоны выполняются сначала в одну сторону, а затем в другую, для чего спортсмен поворачивается к стенке другим боком. Затем упражнение делают с отягощением, удерживая груз перед грудью или за головой.

3. Широко поставьте ноги, наклоните корпус, руки разведите в стороны, поворачивайте корпус попеременно влево и вправо, рукой доставая носок противоположной ноги.

Упражнения для развития мышц спины:

1. Поднимание штанги на грудь или вверх на прямые руки, подтягивание её до пояса или груди.

2. Сгибание и разгибание туловища со штангой или гирей на плечах.

3. Лечь на гимнастический козел, скамейку или стул лицом вниз, руки завести за голову, ноги закрепить, а затем рывками прогибать туловище. Для увеличения нагрузки можно использовать гантели.

4. Поставить гирю между стопами и поднимать её до груди или на прямые руки вверх. Упражнение можно выполнять как одной, так и двумя руками.

5. Бросание ядра, гири, камня через голову назад.

Упражнения для развития ног:

1. Приседание со штангой на плечах или груди.

2. Прыжки, подскоки со штангой или каким-либо другим весом на плечах.

3. Разгибание ног с закрепленной на них гирей, сидя на стуле.

4. Прыжки в высоту, на гимнастического козла с привязанным к поясу грузом.

5. Подскоки со скакалкой с привязанным к поясу грузом.

Все эти упражнения помогут вашему телу укрепиться и почувствовать себя человеком.

Давайте для начала рассмотрим, что такое реакция и какие виды реакции бывают. Реакция – это в целом фиксированный ответ на сенсорный раздражитель. Т.е. что-то произошло и мы как-то на это отреагировали. Итак какие виды реакции бывают:
1. сенсомоторная;
2. простая двигательная (цепной рефлекс);
Показать полностью…
3. аффективная.
И так мы видим, что реакции бывают в своей основе трех видов. Углубляться в физиологию человека я не буду, а просто отмечу, что нас конкретно интересует развитие первого пункта, а именно «сенсомоторная реакция» — глазами видим что в нас летит какой-то объект, к пример кулак противника, и своевременное реагируем на него и предпринимаем какие-то действия, будь то это уклон, нырок, уход с линии атаки или просто разрыв дистанции. Как раз над этим мы и будем сегодня работать.
У каждого человека уровень развития реакции свой, у кого-то есть задатки от рождения, переданные по наследству, кто-то занимался боевыми единоборствами с детства, а у кого-то с этим вообще плохо. Но здесь я хочу сказать лишь одно, развить в себе можно любой навык, и реакция не исключение.
Примером хорошо развитой реакции могу послужить такие известные спортсмены, как Мухаммед Али, Рой Джонс, Андерсен «Паук» Сильва, Флоид Мейвезер. В записях боев с этими ребятами, вы можете наблюдать, как они ловко и во время успевают убирать свою голову и удары оппонентов не достигают своей цели.
Вы уже наверное задаетесь вопросом, так как же все таки развить такую нечеловеческую реакции. Ответ тут всего лишь – надо тренироваться. Да, да, как не парадоксально, но именно тренироваться и еще раз тренироваться. И сейчас мы как раз перейдем разделу упражнения.

В этом разделе мы рассмотрим несколько действительно эффективных упражнений, которые помогут решить нашу проблему. Начнем с простого и перейдем к более сложному и эффективному.

ПЕРВОЕ УПРАЖНЕНИЕ «Броски мяча в стену»

Если у вас совсем все плохо с реакцией и координацией, то я советую начать с самого простого упражнения — это броски теннисного мяча в стену

Что нужно: Нам понадобится теннисный мяч, стена и желание стать лучше.
1. Начинаем упражнения с того, что бросаем мяч в стену и ловим его той же рукой, которой бросили. Начинаем с удобной руки. Так работаем минут 10.
2. Потом переключаемся на другую руку и кидаем и ловим ей также минут 10.
3. Далее наша задача немного усложняется, мы кидаем одной, ловим другой, которой поймали, снова кидаем и ловим снова другой.
Вот такое вот не сложно упражнение, но довольно таки эффективное для начинающих ребят я советую.
Развивает:
-внимательность;
-общую координацию;
-взаимодействия мозга и конечностей;
-слежение за движущимся объектом.

ВТОРОЕ УПРАЖНЕНИЕ «Маятник с бутылкой»

Многие из вас видели ролики о том как в молодости тренировался Майк Тайсон, возможно вы заметили что у него был мешочек с песком подвешенный к потолку или какому-то другому объекту. Так вот Майк отрабатывал уклоны с этим мешочком – это крайне эффективное упражнения.

Что нужно: Мешочки с песком есть не у каждого тем более такие, какие использовал Тайсон. Но у всех есть пластиковая бутылочка 0.5л. и веревка или толстая прочная нитка. Мы берем эту бутылку, наливаем туда воды на половину, закрываем ее и подвешиваем ее к турнику или еще к чему-нибудь к чему у вас есть подвесить, чтобы бутылка могла раскачиваться в любую сторону. Если у вас ничего нет, то подвешиваем к люстре. Поверьте мне, 250 граммов выдержит любая люстра.

1. Подвесив бутылку, встаем перед ней, на расстоянии порядка 20см толкаем ее вперед, чтобы она сильно качнулась и полетела в вас обратно. Когда бутылка летит к вам в лицо, делаем уклон в сторону. Дожидаемся, когда бутылка вернется вперед и снова полетит к вам в лицо, и снова уклоняемся. Так отрабатываем минут 5-10
2. Следующее задание когда вы во время уклона будете контратаковать воображаемого противника, допустим боковым ударом по корпусу. Таким образом еще работаем 5-10 минут
3. Продвинутый уровень, вы начинаете уклоняться не только от бутылки летящей в лицо, но и затылок и при этом успевать наносить комбинации ударов, по типа боя с тенью. 3-4 удара это уже считается хорошо. Так работаем 2 раунда по 3 минуты.
Это упражнение на первый взгляд простое, но когда вы доходите до «3го уровня» оно становится интересным и уже не таким простым. Здесь нужно быть собранным и внимательным.
Развивает:
-Благодаря тому, что вы делаете уклоны в стороны, вы укрепляете боковые мышцы пресса, что очень важно, так как далеко не все способны сделать резко уклон в сторону и дело тут не только в плохой реакции, а в том что мышцы пресса не подготовлены к резким движениям, так как они не естественны в обычной жизни;
-развиваете внимательность, так как следите за объектом от которого нужно уклониться;
-привыкаете делать уклон

источник

Главная > Единоборства > Самозащита > Удар по печени техника на заметку каждому мужику

Автор: admin / Дата: 2015-08-02 / Рубрика: Самозащита

Я приветствую всех читателей моего блога. Если вы не собираетесь участвовать в спортивных соревнованиях, качаться все свое свободное время и отрабатывать большое количество ударов, то в критической ситуации вас может выручить удар по печени и техника его будет сегодня разобрана в этом посте, а также ряд других верных и простых ударов для уличного боя.

Нынче большинство молодых парней стремится за короткий срок научится драться. Это здорово, так как каждый уважающий себя мужчина должен уметь постоять за себя и своих близких!

Здесь очень важны психологические моменты и теоретические знания.

У каждого человека имеется большое количество уязвимых точек в независимости от его размеров и мышечной массы, весь корпус не закачаешь! И вы четко должны знать где они находятся и как их правильно использовать.

Удар по печени довольно опасный и несет за собой тяжелые последствия если правильно его нанести. Чаще всего используется в боксе. Порой огромному громиле хватает всего лишь одного точечного удара в печень чтоб успокоиться.

Печень находится в правом подреберье поэтому бить нужно левой рукой или ногой. Удар должен быть резким и неожиданным поэтому всё-таки придётся потратить определенное количество времени на его отработку.

Для наработки удара вам понадобится цель. Что это будет груша, лапа или еще чего решать вам. Станьте по ближе к цели и с положения опущенных рук попытайтесь нанести резкий боковой точечный удар на уровне вашего подреберья.

Для усиления эффекта вы можете выдвинуть вперед фалангу среднего пальца. Это положение называется рука дракона. Вы должны уметь бить как с положения опущенных рук, так и у головы. Вкладывайте в удар весь корпус как бы пробивая сквозь цель только тогда обидчик сляжет с одного удара.

Пробив печень вы собьете дыхание и выиграйте две-три секунды в уличной драке этого более чем достаточно. Кстати его тоже можно назвать смертельным если получит его от Роя Джонса или от остальных мощных боксеров.

Если вы думайте бить по печени ногою, то есть два варианта нанесения.

• Резкий и хлесткий
• Длинный прошибающий

Первый вариант лучше наносить передней ногой, довольно быстро и не заметно, не так эффективно, но это можно компенсировать добивающими ударами после того как собьете дыхание.

Второй более предсказуемый, но если у вас достаточно тяжелая нога, то замахнувшись со всей силы задней ногой вы пробьете печень даже сквозь локти!

Но по мимо печени есть еще большое количество точек, которые выводят людей из строя.

Вокруг глаз находится большое количество чувствительных точек. Если попасть по ним хлестким ударом открытой ладони, то вы за один удар шокируйте противника и выведете из строя что позволит добить его.

Любой боксер знает, что лучше всего бить в бороду, это выводит соперника из сознания отправляя его в нокаут если хорошо приложится. Но если у вас нет сильного поставленного удара вы можете ударить его сомкнутой ладонью по уху. Это шокирует и даже оглушит оппонента.

Еще один удар, не требующий годы подготовки — это удар в кадык. Но с ним стоит быть осторожней так как это смертельный удар. Получив удар в кадык человек начинает задыхаться, может потемнеть в глазах.

Ниже идет ключица, довольно хрупкая и нежная кость которая легко ломается при правильном попадании. Идеальной ударной поверхностью в этом случаи будет локоть. Сломав ключицу человек не может дальше вести бой, это довольно проблематично.

Следующая критическая не закачанная мышцами точка называется сердечное сплетение. О ней далеко не все помнят и никогда ее не прикрывают. Находится она чуть ниже левого соска, здесь так же, как и во всех остальных случаях требуется точечный удар, например, фалангой пальца или двумя передними костяшками.

Пропустив такой удар можно испытать феноменальные спец эффекты ведь вы получаете урон в свой самый главный мотор- сердце. Человек сразу загибается, темнеет в глазах, задыхается и еще долгое время чувствует жгучую боль в области сердца. Так же является смертельным ударом так что будьте осторожны, ваша цель не убить человека, а обезвредить.

Ну и всем с детства знакомое солнечное сплетение. Я уверен все когда-то прочувствовали этот удар в школьные годы от старшеклассников или просто хулиганов. И вы сами помните напрягай пресс не напрягай если хорошо приложатся будет больно. У каждого свой уровень подготовки, поэтому бейте не во всю мощь, так как пропущенный удар может оказаться последним.

Уходя чуть ниже есть еще одна критическая зона человеческого организма. Находится она чуть ниже пупка. Если провалиться туда всем весом ноги, то можно здорово навредить своему противнику так как там находятся половые органы, мочевой пузырь и еще масса жизненно важных органов.

Так же есть еще такая уязвимая мужская зона как пах. На улицах ходят мнения мол бить туда не честно и не по пацанский. Согласен с эти мнением если говорить о честном бою один на один. Но если ты один, не особо крупных размеров и никому не хотел нанести вреда, а обидчиков трое и все они на порядок больше тебя то о какой честности тут может быть речь?

Где те самые мужские отважные качества? По-моему, в данном случаи их нет. Поэтому вы смело можете наказать обидчиков и унести ноги так как ваша жизнь гораздо дороже любых уличных понятий, да и вообще победителей не судят.

Если вдруг вас схватили в клинч, то бейте по почкам, вас сразу же отпустят, и вы сможете с легкостью добить противника.

Последние две зоны находятся на ногах. Это колено и голеностоп. В колене много чувствительных мест. вы наверняка помните, как в детстве доктора били вас по ленке молоточком и у вас дергалась нога? Так если ударить по колену ногой, то можно ее сломать, это очень серьезная травма и скорее всего она останется на всю жизнь.

И не менее опасная зона голеностоп. Вам достаточно хорошо наступить на него ближе к основанию, и вы обездвижите человека. Удар должен быть резким и топчущим.

И так я перечислил вам большую часть слабых мест человека. Большинство из них могут покалечить и даже убить человека поэтому если вы наработайте их будьте осторожны, используйте знания с умом и только в целях обороны.

Для того чтоб защитить себя вам нужно собрать все эти знания в одну целую систему. Это довольно сложно поэтому я предлагаю вашему вниманию вот такой видео курс . Здесь вы найдете проверенную систему уличной драки которая поможет вам освоить все навыки за короткий период времени.

Верьте в себя и все получится!

Надеюсь моя информация была для вас полезна. Если чего не учел пишите в комментариях. Подписывайтесь на мой блог, и вы узнаете еще много полезной информации. Ставьте лайки и делайте репосты для помощи развития проекта. Всем пока.

источник

Я покажу тебе свой новый трек,
и пофиг если проснется весь дом.
Я расскажу тебе чем раньше жил,
этим забит мой целый альбом.
По ночному городу залитому, убитому такие же сунемся на Макдрайф.
Кто же мы с тобой на самом деле прожигатели, мечтатели, в этом ли настоящий кайф?

Где я там и ты мой дом выше этажом Минск one love
Я пытаюсь сойти, но твоё метро мчит в мир моих снов.
Я вижу, я знаю но все же хочу лететь далеко
Так давай если чо со мной туда прям в мир моих снов..легко

Даже если нас не пустят в самый лучший клуб за наш веселый нетрезвый видон, зайдем в вагон или в тралик, не суть, прямо до центра ну а дальше, братишка, пешком. Поговорим о чем до этого долго молчали, если будет мало на прэстон зайдем и как обычно вопреки всех осторожностей и нежеланий мы обязательно в какую-нибудь хрень да попадем.

Юность валит бурным фонтаном безумия, молодость бьет по почкам. Мы тут успели наделать делов, не важно хороших плохих о нас не забудут уж точно.
По ночному городу залитому, убитому такие же сунемся на Макдрайф.
Кто же мы с тобой на самом деле прожигатели, мечтатели это тебе решать.

Где я там и ты мой дом выше этажом Минск one love/
Я пытаюсь сойти, но твоё метро мчит в мир моих снов.
Я вижу, я знаю но все же хочу лететь далеко
Так давай если чо со мной туда прям в мир моих снов..легко I’ll show you my new track ,
and do not care if you wake up the whole house.
I’ll tell you what used to live ,
this packed my entire album .
Flooded the city at night , murdered on the same sunemsya Makdrayf .
Who we’re actually Man About Town , dreamers , this the real buzz ?

Where I was there and you were my house above the floor Minsk one love
I’m trying to get away , but your metro rushes into the world of my dreams .
I see , I know but I still want to fly away
So come with me if Cho go straight into the world of my snov..legko

Even if we are not allowed into the best club for our merry drunk Weedon , go in the car or in tralik , not the essence, right up to the center well, then , brother , on foot. Let’s talk about than before long silence , if there will be little to stop by and preston as usual in spite of all caution and reluctance we will in some crap so handy.

Youth knocks rapid fountain of madness , youth effort on the kidneys. We then managed to make business-like, no matter good bad of us will not forget for sure.
Flooded the city at night , murdered on the same sunemsya Makdrayf .
Who we’re actually Man About Town , dreamers is up to you.

Where I was there and you were my house above the floor Minsk one love /
I’m trying to get away , but your metro rushes into the world of my dreams .
I see , I know but I still want to fly away
So come with me if Cho go straight into the world of my snov..legko

источник

А почему не можете уйти, я б ушла чем жить так мучаясь
я б некогда б не простила парня за то что руки поднимает если один раз поднимет то все и дальше будет поднимать все сильнее и сильнее

Ведь все таки он любит. да и я привыкла к нему,как начать новую жизнь без него не знаю

Встретила парня,общались год.потом начали встречаться,спустя два месяца где то сразу переехала к нему. Он мой первый парень и первые отношения. Все хорошо,но потом началооось. Оказывается он неуравновешенный псих. Папа его умер,мама иногда выпивает ,вообщем семья не очень . И оказывается его усыновили. Начал поднимать руку,из за всякой мелочи мог психануть ударить. Вечные синяки на руках,покоцанное лицо. В первый раз когда случилось хотела уйти,но он разрыдался,начал на жалость давить. Ну я дура осталась с ним и терпела такое свинское отношение к себе почти два года. Последней каплей стала что тож чуть нос не разбил, коленкой по носу .собрала вещи ушла . Начал приходить умолять,просить прощения. Потом начал угрожать ,я даж выйти на улицу боялась, вдруг он там стоит поджидает думала . Все время в страхе и в напряжении. Потом начали общаться просто так, думала в общении ничего такого, стали видетьсЯ. По тихой простила, но и забыть не могла. Понимала что он никогда не изменится . Думала,боже, неужели моя судьба-это он.. Общались так пол года где то. Потом я встретила своего нынешнего парня. Я счастлива. Никто никогда не любил меня так как он. Теперь понимаю что просто из за жалости и привычки с тем парнем не могла порвать связь. Так что не бойся расстаться, такие люди не меняются. А ты встретишь еще своего любимого, который будет ценить тебя и носить на руках.

источник

Потребительский риск. Где гарантия, что в Россию не просочились опасное мясо из США и скандальные полуфабрикаты из Европы?

Под острым соусом. На минувшей неделе Россия ввела официальный запрет на поставки мяса из Соединенных Штатов. Заокеанским партнерам объяснили: снять его не проблема, вы главное своих хрюшек, буренок и индюшек всякой гадостью не кормите.

Посыл понимания не нашел: коллеги — не в глаза, а через прессу — обиделись, полезли в бутылку и стали нас нормам ВТО учить. Учиться, конечно, не зазорно, если бы не одно «но», точнее, два: первое — применяемые в Америке для идущего на убой скота добавки у нас считаются опасными для здоровья, второе — оказалось, что рисковый для потребителя продукт мог поставляться к нам и не напрямую. Корреспондент НТВ Иван Трушкин оценил скрытые угрозы.

Обычный покупатель, отправляющийся в магазин за мясом, раньше и слова-то такого не знал — «рактопамин». Из названия, которое не каждый с первого раза осилит, совсем не ясно — что это? И надо ли с подозрением смотреть на каждый кусок на прилавке?

Илья Батов, научный сотрудник лабораторного центра Россельхознадзора ФГБУ ВГНКИ: «Рактопамин по своему действию похож на стероиды, которые применяют спортсмены для набора мышечной массы».

Эта формула работает примерно так же, как и добавки в организме спортзальных «качков» — увеличивает синтез белка, но только у животных. Никаких уколов — обычная пищевая добавка в корм. Ест свинья или корова вроде как всегда, а то и меньше, а растет — быстрее. Казалось бы — сплошная польза, но нет: в Россельхознадзоре уверены, что здоровье потребителя такого «улучшенного» мяса под угрозой.

Алексей Алексеенко, представитель Россельходнадзора: «Есть много десятков препаратов, которые назначают больным, страдающим заболеванием сердечнососудистой системы, нарушениями ритма и так далее. И вот это вещество, будучи антагонистом, оно будет снижать действие лекарственных препаратов, которые жизненно необходимы многим миллионам наших людей».

У нас считают, что при регулярном употреблении рактопамин может влиять на работу сердца и сосудов, вызывать слабость мышц и головные боли, бить по печени и почками, а также повышать давление. Запрет добавки — не прихоть наших регуляторов. В 160 странах, включая весь Евросоюз, она — в черном списке.

источник

Удар по почкам может вызывать самое легкое их повреждение — это ушиб, который проявляется в ситуации, когда удар был нанесен в поясничную область, имело место падение человека на ноги или на спину, когда при приземлении происходит кратковременное увеличение внутрибрюшинного давления из-за перенапряжения мышц пресса.

После получения ушиба пациент, как правило, жалуется на болевые ощущения в зоне поясницы, а общее состояние здоровья никак не ухудшается. Может обнаруживаться примесь крови в моче.

С целью установления тяжести травмы производится осмотр пациента врачом. Такие патологии чаще всего не требуют проведения оперативного вмешательства.

Механизм травмирования почки может быть разным. Он зависит от направления удара и от его силы, от анатомической локализации органа, от его топографического соотношения с 11 и 12 по счёту ребрами, с позвоночником. Также на тяжесть повреждения влияют физические характеристики почки, мускулатура человека, наличие подкожной жировой прослойки, степень заполнения кишечника, показатели внутрибрюшного давления.

При прямой травме почке, а именно при ушибе поясничной области, падении на твердую поверхность, сильное сдавливание, или при непрямом поражении — падение с большой высоты, ушибы тела или прыжки, может произойти разрыв почки. Одновременное влияние сразу нескольких травмирующих факторов может спровоцировать сдавливание органа между ребрами или поперечными отростками позвонков в зоне поясницы, увеличение давления жидкости в почке.

Если в почке перед получением травмы уже были диагностированы патологические изменения, то орган может подвергаться травмированию даже при несильных ударах. При этом происходит самопроизвольный разрыв почки, обусловленные травмой области поясницы или живота.

При сильно ушибе мочевых органов последствия удара по почкам могут быть довольно тяжелыми. Чаще всего проявляются следующие признаки: ярко выраженная боль, кровотечение, частые позывы к мочеиспусканию, выделение мочи в близлежащие органы, нарушение работы близлежащих органов. Перечисленные симптомы могут спровоцировать возникновение ранних или поздних осложнений.

Клинические признаки травмы почек разнообразны и соотносятся с разновидностью и степенью тяжести полученного ушиба. В первую очередь после травмирования проявляется триада симптомов — это припухлость в области поясницы, болевые ощущения в этой области и выделение крови вместе с мочой.

Болит почка после удара в 95% случаев при изолированном повреждении и всегда пациенты жалуются на боль при сочетанном травмировании. Боль развивается из-за повреждения органов и тканей рядом с почкой, из-за растяжения фиброзной капсулы, ишемии почечной паренхимы, сильного давления на область брюшины увеличивающейся гематомой, из-за закупорки мочевыводящих каналов кровяными сгустками.

По характеру боль может быть острой, тупой, отдавать в область паха. Зачастую сопровождающие травму почки тошнота с рвотой, раздражение брюшной стенки, вздутие живота, увеличение температуры тела становятся основными причинами ошибок при проведении диагностики.

Припухлость в зоне поясницы или в зоне под ребрами возникает по причине образования гематомы или скопления крови и мочи около почки или в клетчатке за брюшиной. Припухлость выявляется в 10% случаев. Одновременно некоторые специалисты отмечают присутствие опухоли в области поясницы в 43%. Крупные гематомы или обширные участки скопления крови и мочи могут располагаться от диафрагмы и до тазовой области, а через две — три недели они могут появиться даже на мошонке или на бедрах.

Наиболее существенный и показательный симптом ушиба почек — это обнаружение крови в моче.

Кроме перечисленных признаков при травмировании почки могут проявляться нетипичные симптомы, которые играют важную роль при постановке диагноза — это:

• дизурия, которая может доходить до полной задержки мочеиспускания в связи с закупоркой мочевого пузыря сгустками крови;
• боль в нижней части живота;
• признаки раздражения брюшной стенки;
• нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
• симптомы внутреннего кровоизлияния;
• лихорадочное состояние по причине возникновения пиелонефрита или нагноения, вызванного травмой.

Тяжесть клинической симптоматики при закрытом поражении почки дает возможность классифицировать ушиб на три степени тяжести — это важно для разработки подходящего лечения.

Врач устанавливает факт повреждения почка, основываясь на жалобы больного, изучение анамнеза, наличие клинических симптомов. Но выявление разновидности и характера поражения зачастую может вызвать некоторые трудности и для его реализации понадобится детальное урологическое обследование. Для каждого конкретного случая в индивидуальном порядке подбираются методы диагностики в зависимости от показаний.

Большинство специалистов полагают, что лечение удара по почкам в 87% всех случаев должно проводиться консервативными методами.

При изолированной закрытой легкой или средней тяжести травме почек со стабильными гемодинамическими показателями и при условии отсутствия показаний к хирургическому вмешательству врач принимает решение ограничиться консервативным лечение и динамическим наблюдение пострадавшего.

При легкой травме органа лечение может заключаться лишь в проведении постоянного наблюдения за пациентом.

Консервативная терапия изолированных травм проводится при условии, что общее состояние пациента является удовлетворительным, отсутствует обильная гематурия, нет признаков внутреннего кровотечения, признаков увеличения гематомы и признаков мочевой инфильтрации.

Консервативное лечение предполагает соблюдение строгого постельного режима на протяжении десяти — пятнадцати суток, контроль за показателями гематокрита и гемодинамики, профилактическое применение антибиотических препаратов, обезболивающих, кровеостанавливающих и предотвращающих формирование грубых рубцов медикаментов.

Описанное лечение проводится до момента прекращения выделения крови вместе с мочой, и при правильном проведении оно завершается успехом в 98% случаев повреждений почки.

Постоянное наблюдение пациента у врача дает возможность держать под контролем процесс лечения и при необходимости срочно организовать открытое хирургическое вмешательство, потому что может появиться риск двухфазного разрыва почки.

Абсолютными показаниями к реализации хирургической операции становятся: пульсирующая и увеличивающаяся в размерах гематома и нестабильные показатели гемодинамики.

источник

Моя девушка сказала, что я полное говно ,
И что если бы не жалость, то она б ушла давно.
Я разбит и я расстроен
И, конечно же, я дам
Ей по печени ногою за такие вот слова.

Я бью женщин и детей потому что я красавчик,
Потому что я сильней ,
И они не могут сдачи дать мне.
Женщин и детей бить не правильно я знаю
Но бью женщин и детей
И я самоутверждаюсь о-о-о

Я работаю учителем, и я учу ребят
Знаменатель и числитель, делить и умножать
Ты не выучил уроки, так не суй мне свой дневник
По ебалу толстой книжкой получает ученик.

Я бью женщин и детей, потому что я красавчик

Потому что я сильней
И они не могут сдачи дать мне
Женщин и детей бить не правильно я знаю
Но бью женщин и детей
И я самоутверждаюсь о-о-о

А сегодня в ночном клубе огромадный костолом
Обозвал меня прилюдно и под зад мне дал пинком
Ничего не выйдет парень ведь я не приемлю кровь
И я быстро убегаю я за мир и за любовь.

Я бью женщин и детей потому что я красавчик
Потому что я сильней
И они не могут сдачи дать мне
Женщин и детей бить не правильно я знаю
но бью женщин и детей
И я самоутверждаюсь о-о-о
И я самоутверждаюсь о-о-о

Слова и текст песни Валентин Стрыкало Я бью женщин и детей предоставлены сайтом Megalyrics.ru. Текст Валентин Стрыкало Я бью женщин и детей найден в открытых источниках или добавлен нашими пользователями.

Использование и размещение перевода возможно исключиетльно при указании ссылки на megalyrics.ru

Слушать онлайн Валентин Стрыкало Я бью женщин и детей на Megalyrics — легко и просто. Просто нажмите кнопку play вверху страницы. Чтобы добавить в плейлист, нажмите на плюс около кнопки плей. В правой части страницы расположен клип, а также код для вставки в блог.

источник

Ученые выяснили: наши чувства и настроения – не что иное как набор молекул, которые можно обнаружить в конкретном органе или системе организма. Не верите? Тогда данная статья именно для вас!

Безусловно, каждый человек индивидуален и местоположение некоторых эмоций может не совпадать. Тем не менее, исследование, в котором приняли участие 40 тысяч жителей США (20 тыс. мужчин и 20 тыс. женщин в возрасте от 18 до 75 лет), показало, что нервозность локализуется в щитовидной железе, а обиды и страхи прячутся в почках.

Если верить ученым, симптомы болезни, это не только сигнал о заболевании, но еще и важная информация о том, какие эмоции спровоцировали недуг. Если это действительно так, то став обладателями этих ценнейших знаний, мы сможем поддерживать здоровье нашего организма, предупреждая болезни посредством контроля собственных эмоций! Давайте обратимся к нашим ощущениям.

По мнению ученых, финансово несостоятельный человек, который на протяжении жизни тяготится отсутствием денег, постоянно мучается от слабости и болей в спине (как правило, в поясничном отделе). А вот холод в спине, будто стоишь спиной у открытого окна или двери, явно намекает на отсутствие надежного тыла, а точнее о незащищенности. Вполне вероятно такому человеку не хватает любви или надежной товарищеской дружбы.

Проблемы с позвоночником могут преследовать тщеславных людей, стремящихся серьезно продвинуться в своей специальности или карьере. Они берут на себя непосильную нагрузку, им свойственны: большая соревновательность, завышенные притязания, ригидность (негибкость) и консерватизм. Основной посыл – «я должен это сделать любой ценой»! И цена – позвоночник.

Суетливые люди, которые вечно куда-то спешат и постоянно опаздывают (то есть люди неорганизованные), нередко страдают от болей в коленях. Впрочем, страдать могут не только коленные, но и любые другие суставы. Вполне возможно, научившись правильно распределять свое время, и обретя внутреннее спокойствие, такие люди уберегут себя от артритов и артрозов, или хотя бы снизят болезненность уже имеющихся недугов.

Если верить ученым, люди, которые постоянно на всех обижаются, страдают от почечных заболеваний. Когда обиды необоснованны, но чрезмерно раздуты самим человеком, не исключено появление фибромиом и кист. Наверное, каждому знакомо выражение «Держать камень за пазухой». Значение его простое: человек на кого-то затаил лютую обиду и злобу, и только выжидает время, чтобы нанести болезненный удар. Знающие люди говорят, что такие моменты провоцируют появление камней в почках.

Другой «бедой» для почек становится чревоугодие. Если человек любит покушать, энергию на переваривание пищи организм забирает как раз у почек. Сюда же следует отнести болтливость и желание посплетничать. На это также требуется немало энергии, которая изымается у почек. Стоит ли говорить, что все личности, имеющее перечисленные пороки подвержены почечным заболеваниям?

В обществе не принято открыто выражать свои гнев и агрессию, особенно в грубом и оскорбительном виде. Часто ситуация подавления гнева возникает при общении с социально значимыми людьми – начальниками, супругами, родителями или детьми (выражать гнев – себе дороже). Это приводит к тому, что человек старается подавить свой гнев, запрятать его как можно глубже. Печень, это орган в котором накапливается подавленный гнев, что и приводит к заболеваниям. Негативные эмоции туманят разум настолько, что человек «перегибает палку». Такая несдержанность может спровоцировать перегиб желчного пузыря.

Существует и еще одна закономерность. У людей, которые вечно предъявляют претензии окружающим и привыкли во всем винить других, стараясь выгородить и обелить себя, как правило, возникают заболевания печени и селезенки.

Жизнь показывает, что сердечными заболеваниями страдают личности ранимые и чувствительные, которые на протяжении жизни испытали мало любви, и в душе которых не поселилась вера. Патологические ревнивцы и лица с болезненным тщеславием часто страдают от скачков давления и к старости становятся хроническими «гипертониками». Эта же опасность подстерегает эмоционально подавленных личностей, в умах которых преобладает тоска и уныние. Злорадные и завистливые люди, подавляющие свои чувства, больше других рискуют столкнуться с пороком сердца. А вот личностей, эгоистичных и пренебрегающих интересами других, которым не чуждо заимствование мыслей и идей, которые не гнушаются плагиатом, может подстерегать аритмия.

Люди, с низкой самооценкой, не умеющие говорить «нет», гиперответственные, не могущие остановиться из-за того, что если они прекратят деятельность, то окружающие увидят их «слабость» и «несостоятельность», живущие напрасными иллюзиями, склонны к заболеваниям щитовидной железы. Проблемы с гормонами часто тревожат тех, кто обижен на обстоятельства, на жизнь, а также на других людей. Заболевания «щитовидки» частенько выявляются у людей, чьим отличительным качеством является гордыня.

Если верить ученым, главной эмоцией, которая угнетает функцию надпочечников, является страх. Люди, которые постоянно боятся неопасных вещей, всегда перестраховываются и отказываются от предлагаемых выгод из-за банального страха, рискуют ощутить на себе все «прелести» недостаточности надпочечников, или столкнуться с серьезными заболеваниями этого органа, такими как болезнь Аддисона или синдром Иценко-Кушинга.

Эгоизм и завышенное самомнение преобладают в характере людей, которые сталкиваются с проблемами поджелудочной железы. То есть, если человек жил исключительно для себя, всегда ставил себя на «пьедестал почета» и свысока смотрел на окружающих, он рискует заболеть панкреатитом или даже сахарным диабетом.

К легочным заболеваниям очень часто приводит тайная гордыня, упрямство и самоволие. Люди, не привыкшие прислушиваться к чужому мнению и не отступающие от своих принципов, зачастую сталкиваются с затрудненной работой легких, частыми бронхитами и астмой. Подобные заболевания возникают потому, что эти люди не готовы освобождаться от негативных эмоций (эмоциональные жмоты). Возможно, став более открытыми и гибкими, научившись выражать свои чувства и слышать других, таким людям станет легче дышать.

Здесь также важную роль играет чревоугодие. Человек, для которого еда не просто средство поддержания здоровья, а настоящая страсть, раз за разом перегружает желудок, что неизменно приводит к заболеваниям этого органа. Другое дело, что покушать любят многие, а вот гастрит и язвенная болезнь, развивается не у каждого. По словам специалистов, провоцирующие факторы здесь – предвзятое отношение к окружающим и беспочвенная подозрительность. Люди, которые кого-то недолюбливают и пытаются строить козни своим соперникам, в будущем рискуют стать потенциальными клиентами гастроэнтеролога.

Это кажется удивительным, но люди с темными намерениями и недобрыми мыслями, которые воплощают свои нехорошие дела в жизнь, обязательно имеют проблемы с кишечником. Обычно они мучаются от хронических запоров, а то и сталкиваются с новообразованиями в этом органе. А вот осуждение кого-то, особенно бездоказательное, часто провоцирует диарею.

Тот, кто страдает от полового бессилия, может ощущать пустоту (онемение, легкую прохладу) в затылке или области копчика. Если же у человека все хорошо с потенцией, однако он сексуально неудовлетворен и постоянно испытывает сексуальное желание, может жаловаться на боли или покалывания в крестце и затылке, а также на постоянные скачки давления. В этом плане так и не найдя удовлетворения для своей плоти, человек рискует получить гипертонию.

Вообще же, проблемы с половыми органами и их функционированием чаще возникают у лиц, которые имеют мелкие пристрастия, в том числе и нетрадиционные половые потребности. Нарушение деятельности этих органов, как правило, свидетельствует о том, что в интимной жизни у такого человека далеко не все гладко. У женщин такие сбои могу проявляться доброкачественными новообразованиями, а у мужчин – простатитом.

С авторами исследования можно соглашаться или нет, их выводы могут вызвать активное неприятие у некоторых (многих) читателей. Но уже доказанным в медицине фактом является то, что поведение, эмоции и ощущения человека напрямую влияют на его здоровье. И в этом случае подход к своей болезни, основанный на мысли – «а что показывает (подсказывает) мне моя болезнь?», не лишен основания. Явный психологический дискомфорт (сильный или затяжной стресс), переживание негативных эмоций приводят к тому, что в организме начинают развиваться болезни. Психосоматика как раз и изучает влияние психологических факторов на возникновение и развитие различных соматических (телесных) заболеваний.

Но ведь переживать отрицательные эмоции свойственно всем – и это нормально! Разве не вызывает гнев и возмущение хамское и неуважительное поведение, разве не раздражает социальное неравенство и несправедливость? Все это так, но не все умеют не только контролировать и управлять своими эмоциями, но и испытывают сложности в понимании своих и чужих эмоций и волнений, то есть человек не может объяснить самому себе – какое же чувство он испытывает и не понимает, что чувствуют окружающие в ответ на его слова или поведение. Такое свойство личности называется алекситимия. Причем непонимание и неумение различать эмоции (свои и чужие) не говорит о том, что человек глуп, наоборот, такая особенность психики часто встречается у высокоинтеллектуальных людей.

Так что же делать? Прежде всего заняться самоисследованием. Это можно делать самому, и вести дневник, можно обратиться к психологу с просьбой помочь разобраться. Дело это непростое, но очень увлекательное – что может быть интереснее собственной персоны, тем более что самопознание и развитие поможет стать более счастливым и здоровым.

От себя можем добавить, что всякая ЗДОРОВАЯ эмоция заканчивается ДЕЙСТВИЕМ, то есть должна быть осознанна и отреагирована. Это не значит, что нужно оскорблением отвечать на оскорбление, гневным выпадом на унижение или наоборот, промолчать если хочется высказаться (или даже кричать) и т.д. Для того, чтобы не разрушать себя подавленными или неконтролируемыми и бьющими через край эмоциями, первое что нужно сделать – это осознать какое чувство вы сейчас испытываете, а второе – сказать об этом. Только сказать в «Я послании»: МЕНЯ обижают твои слова, МНЕ не нравится, когда ты так говоришь (делаешь), Я страшно разозлился, МЕНЯ раздражает такая ситуация и т.д. И не использовать «ТЫ послание»: ТЫ не умеешь и не способен (способна), ТЫ грубый (грубая), хам (нахалка) и т.д. «ТЫ послание» больше похоже на оскорбление и вы рискуете усугубить ситуацию или просто не быть услышанными.

Перечисленные в статье ощущения и эмоции настолько плотно входят в нашу жизнь, что мы перестаем замечать их. Но если попытаться прислушаться к себе, проанализировать свои чувства, желания и ощущения, выяснится корень наших проблем со здоровьем. Это означает лишь одно: начав менять себя и свое отношение к жизни, мы постепенно сможем улучшить и собственное самочувствие.

источник

Читайте самые смешные анекдоты про печень. Мы собрали все анекдоты про печень которые только есть в сети. Анекдоты.ру — сайт хорошего настроения, более 100 новых анекдотов ежедневно.

• про пехоту11
• про печаль3
• про печати4

• про печень 91
• про печенье19
• про печки6

Встречает Илья Муромец Змея Горыныча: – Хорошо тебе, Горыныч, всегда на троих сообразить можно! – Хорошо—то оно, конечно, хорошо. Но головы—то три, а печень одна…

Душа болит, а начнешь лечить — печень болит!

Из монолога завязавшего алкоголика: — Печень жалко! Вхолостую работает!

— Как Вы готовите печень? — Я ее нежно глажу и говорю ей: — Потерпи, родная, в эти выходные придется еще тяжелее.

— Девушка, можно с вами познакомиться? Или ваше сердце уже занято? — Да, занято! Но пока свободны печень, желудок и толстый кишечник.

— Печень, почки и другие внутренние органы. хотят сердечно поблагодарить головной мозг, за великодушно предоставленный 48—часовой перерыв в употреблении спиртных напитков. — И просят поставить какую—нибудь веселую песню.

— Доктор, У МЕНЯ ПЕЧЕНЬ ПОЧТИ ВСЯ РАЗВАЛИЛАСЬ. — А вы одеколон пьете? — ПЬЮ, доктор, все равно не помогает.

Встречаются два мента: — Классная у тебя дубленочка! Много дал? — Да нет, мелочи. Прикладом в череп, ногой по печени.

Приходит мужик к врачу. Врач обследовал его и говорит: — У—у—у—у, батенька, будем правое легкое удалять! Мужик испуганно: — Вы что, доктор, у меня легкие всю жизнь в порядке были?! Доктор отвечает: — Да легкие—то и сейчас в порядке, но вот печень уже не помещается!

— Почему лучше пить пиво, чем водку? — Потому что печень одна, а почек две.

источник