Йога для печени и поджелудочной железы

Нетрадиционные способы лечения острого и хронического панкреатита.

Йога при панкреатите, если отбросить всевозможные мистические наслоения, которыми многие адепты опутывают в своих корыстных интересах эту, зародившуюся в Индии, и весьма популярную во всем мире психофизиологической систему, может явиться для страдающих воспалением поджелудочной железы, если и не панацеей, то эффективным подспорьем в борьбе с недугом, как минимум.

Гастроэнтерологи небезосновательно предупреждают о недопустимости тяжелых физических нагрузок при остром и хроническом панкреатите, расценивая их как фактор, провоцирующий возникновению болевого синдрома. Однако, как известно, движение — это жизнь. Без адекватных физических нагрузок любой орган человеческого организма, рано или поздно деградирует и атрофируется. И, наоборот, разумные и посильные физические нагрузки зачастую творят чудеса терапии в отношении больных органов. Не составляет исключения и поджелудочная железа.

О применении методов йоги для успешного лечения воспаления поджелудочной железы имеются письменные документы, датированные прошлым и позапрошлым веком, и хранимые монахами в индийских ашрамах. Целительное воздействие йоги на поджелудочную железу не оспаривается официальной медициной. Многие медики признают тот факт, что регулярные и дозированные занятия йогой существенно улучшают клиническую картину панкреатита.

Любая физическая нагрузка, в том числе йога, категорически запрещена в период острой фазы панкреатита, вплоть до стихания болевого синдрома и воспалительного процесса в поджелудочной железе.

Любые асаны, любые дыхательные упражнения (пранаяма) должны быть немедленно прекращены при первых признаках боли в области живота.

При занятиях в одиночку противопоказаны сложные асаны и упражнения на длительную задержку дыхания.

Если имеется возможность заниматься под руководством опытного и квалифицированного инструктора йоги, ею непременно следует воспользоваться. Занимаясь дома без наставника необходимо следовать изложенным ниже указаниям.

Стремиться к выполнению неких акробатических трюков — совершенно абсурдное занятие, способное причинить организму только вред, причем серьезный. Необходимо регулярно, каждый день, и правильно выполнять специально подобранные, прошедшие проверку столетиями практики несложные позы (асаны). В результате таких занятий стимулируется кровообращение в поджелудочной железе и улучшается отток панкреатического сока и ферментов. Также, йога содействует купированию болевого синдрома, секреторной функции железы, избавляет от диареи, запоров, метеоризма, тошноты и изжоги, значимо улучшается перистальтика кишечника.

Немаловажным оказывается и воздействие йоги на психологическое состояния человека. Она успешно справляется с депрессивными состояниями, неизбежно сопутствующими течение такого серьезного заболевания, как панкреатит. Успокаивает нервную систему, вселяет в человека веру в свои силы, укрепляет в желании продолжать борьбу с болезнью.

Ежедневные занятия йогой должны проводиться совместно с назначенным врачом медикаментозным лечением панкреатита, и неукоснительным соблюдением предписанной диеты. Выполняемые асаны и другие упражнения сравнительно просты и доступны каждому. Отличительной их особенностью является то обстоятельство, что они выполняются без физического напряжения, при максимальном расслаблении большинства мышечных групп тела и конечностей.

Лучшее время для занятий — утро, после гигиенических процедур, но до завтрака. Каждое занятие должно длиться не менее 30 минут, но и не дольше одного часа. Перед выполнением каждой асаны и после нее обязательно выполняется полное мышечное расслабление.

Выполняются сидя на коврике в любой удобной для больного позе. Обязательное условие — ровный позвоночник, отсутствие любого мышечного напряжения, и усилий в любой фазе дыхания.

• Вдох и выдох следует делать только животом, грудная клетка в процессе участия не принимает и всегда остается неподвижной.
• Сделать глубокий вдох и без задержки дыхания глубокий выдох, в конце которого втянуть живот и мышцы сфинктера. Задержать дыхание на выдохе в течение комфортного периода времени.
• Расширяя живот, наполнить легкие на 1/3 объема воздухом и задержать дыхание на 3 секунды. Продолжить надувать живот, и заполнить легкие воздухом на 2/3 объема, задержать дыхание на 3 секунды. Таким же образом сделать полный вдох, и в третий раз задержать дыхание на 3 секунды. На задержке дыхания следует несколько раз попеременно, с усилием, быстро втягивать и надувать живот.
• Медленно выдохнуть за счет втягивания живота. Задержать дыхание на выдохе на 5-6 секунд, в течение которого несколько раз попеременно надуть и втянуть живот.

Повторить весь описанный выше цикл 3 раза.

После выполнения упражнения на дыхание рекомендуется просто посидеть, максимально расслабив мышцы, глядя на 2-3 метра перед собой, и выбросив из головы все мысли и переживания.

Асана выполняется стоя, ноги на ширине плеч.

Немного согнув колени, слегка наклонить туловище вперед и положить руки на бедра. Сделать выдох, одновременно наклоняя голову вперед, чтобы упереться в подключичную ямку. На задержке дыхания втянуть живот на 10 секунд. Руки перемещаются от передних поверхностей бедра к сторонам таза. Сделать медленный выдох, выпрямляя тело, поднимая голову и расслабляя мышцы живота.

Асана эффективно массирует поджелудочную железу, предотвращает диарею и запоры, улучшает перистальтику кишечника, содействует очищению блокированных желчных протоков.

Сесть на коврик с вытянутыми вперед ногами.

Медленно выдыхая, наклониться вперед и сделать захват больших пальцев ног пальцами рук. Не задерживая дыхание, оставаться в этом положении 10 секунд, подняв голову и прогибая спину. Затем сделать глубокий выдох, полностью согнуться и лечь на ноги. В этой позиции необходимо расслабить все мышцы тела и конечностей, сохранять свободное дыхание, удерживать локти на полу, а лицо в коленях. Оставаться в таком положении 3 минуты. Медленно вдохнуть, поднять сначала голову, а затем тело. Вернувшись в положение сидя совершить несколько глубоких дыхательных циклов.

Пашимотанасана нормализует работу поджелудочной железы, печени, селезенки, кишечника.

Асана выполняется лежа на спине, ноги выпрямлены.

Совершая медленный вдох, медленно поднять правое колено и прижать его к груди. Удерживать колено переплетенными в замок пальцами рук в течение 10 секунд. Левая нога при выполнении этой асаны должна быть прямой и прижатой к полу. Дыхание не задерживать. Затем левой ногой проделать те же движения. Далее, из положения с вытянутыми ногами, сгибать оба колена одновременно до их полного прижатия к груди. Также удерживать сложенными в замок пальцами рук в течение 10 секунд. Сохраняя дыхание свободным, не расцепляя пальцы рук, подвигать коленями из стороны в сторону, и вперед-назад.

Асана массирует органы желудочно-кишечного тракта, в том числе, и поджелудочную железу. Нормализует секреторную деятельность железы.

Асана выполняется в стойке на коленях.

Совершая медленный и спокойный выдох, сесть тазом на пятки. Затем сделать наклон вперед и коснуться лбом пола. Руки перевести в положение перед собой, ладонями вниз. Добиться максимального расслабления всех мышц тела. Дышать свободно и без задержек.

Баласана тонизирует органы пищеварительной системы, улучшает работу поджелудочной железы.

Кроме занятий йогическими практиками при панкреатите рекомендуется совершать ежедневные, неторопливые прогулки на свежем воздухе. При ходьбе полезно синхронизировать дыхание с шагами. Например, на каждые 4 шага делается вдох, на следующие 4 — выдох. Число шагов подбирается индивидуально, ориентируясь на личные ощущения удобства и комфорта.

источник

Печень — важный орган в нашем организме. Заботиться о ней не сложно. Есть простой и эффективный способ это делать. Например практикуя йогу;) Я познакомлю вас с последовательностью, которая улучшает работоспособность печени.

Пранаяма это дыхательные упражнения, которые, повышают работоспособность всего организма. Она работает при циррозе печени, желтухе, гепатите и других заболеваниях. Выполнение пранаямы повышает функциональность селезенки.

Сядьте со скрещенными ногами. Прикройте глаза, опустите плечи. Глубоко вдохните и с силой выдохните через нос.Все внимание на выдох. Чтобы пранаяма привела к положительному результату, делайте ее каждый день, в течении 15 минут.

Эта поза стимулирует и укрепляет печень, которая повреждена, снимает воспаление и стресс. Регулярная практика этой асаны предупреждает увеличение предстательной железы и воспаление мочевого пузыря.

Сядьте на пол, вытяните ноги перед собой. Поставьте правую стопу у внешней части левого бедра. Разверните корпус вправо, на 90 градусов, так чтобы левая подмышка касалась правой ноги. Заведите подмышку за ногу, а левой рукой оплетите колено. Захватите правую руку за спиной. Выровняйте позвоночник. Постепенно, вы сможете захватить ладонь, а затем и запястье.

Эта асана творит чудеса для людей, которые страдают ожирением печени. Она стимулирует, укрепляет и растягивает печень, а жировые отложения используются в качестве источника энергии для организма.

Лягте на живот и поднимите одновременно ноги и туловище.
Затем, удерживая ноги руками, вытягивайте тело как лук. Оставайтесь в позе столько, сколько можете. Вернитесь в исходное положение и повторите столько, сколько сможете раз.

Ударная асана для лечения цирроза печени. Позволяет печени удалить токсины и болезнетворные бактерии и ускоряет метаболизм жиров. Практикуя эту асану, увеличивается приток крови к печени и другим внутренним органам.

Сядьте на пол, закинув правую ногу поверх левой. Правая стопа оказывается у левого бедра, а левая стопа у правого. Распрямите спину,голову держите прямо. Отведите левую руку за голову, а правую руку за спину. Соедините руки в замок. Дышите ровно. Поменяйте сторону и сцепите замок с правой рукой за головой.

Поза лодки, и это простой, но эффективный асана за помощь рака печени лечения. Выполняя это упражнение, вы помочь в стимуляции и укрепления печени, что позволяет ему очистить все вредные токсины в вашем теле.

Эту асану можно выполнить лежа на спине.
Поднимите верхнюю и нижнюю часть тела одновременно, расположившись на ягодицах.
Оставайтесь в позе насколько можете долго.
Вернитесь в положение покоя, и повторить ее.

• Меру Вакрасана- Поза поворота спины
• Бхунаманасана- Поза поворота спины
• Утхита Хаста Mерудандасана- поза прямого позвоночника с поднятыми руками
• Мерудандасана- Поза позвоночного столба
• Ардха Матсиендрасана — Половинная поза царя рыб Матсиендры
• Бхуджангасана- Поза кобры
• Супта Матсиендрасана- Поза скрутки лежа
• Падангуштхасана — Захват больших пальцев ног

Что нужно помнить:

Практикуя йогу, улучшится работа печени и сохранится ее функциональность. Йога превосходно стимулирует и оживляет ее. Когда практикуете упражнения йоги, для печени, не забывайте о дыхании. Сосредоточьтесь на нем даже больше, чем на самой асане. Во время и после практики, пейте много воды, чтобы вывести примеси из организма.Помимо выполнения упражнений, нужна здоровая, сбалансированная диета. Вот пункты диеты, для пользы печени:

• Избегайте алкоголя.
• Избегайте напитков, как чай и кофе.
• Избегайте жареной жирной пищи.
• Избегайте сахара,джемов, искусственных подсластителей и т.д.
• Чаще используйте фенхель, тмин, лавровые листья и имбирь в блюда, которые готовите.
• Ешьте больше лимонов, гранат, инжира и слив.
• Выпивайте 8 стаканов воды в день, между приемами пищи.
• Не ешьте, если не голодны.
• Всегда употребляйте свежеприготовленную пищу.
• Увеличьте потребление витамина С, поскольку это антиоксидант, который помогает печени и снижает ущерб от токсинов в клетках печени.

источник

Чтобы помочь организму адаптироваться к новой системе питания, полезно провести очищение желудка и поджелудочной железы по системе йогов, выполняя специальные упражнения – асаны.

УДДИЯНА БАНДХА считается началом всех начал. Она направляет энергию (прану) из области живота по позвоночному каналу вверх, к голове. Уддияна означает “устремленный вверх” или “летящий вверх”. Иначе эту асану называют втягиванием живота.
Методика выполнения:
* Встать прямо, ноги расставить на 30-35 см.
* После выдоха, не останавливаясь, продолжать выдыхать, втягивая живот насколько это возможно. При этом на животе образуется своеобразная впадина.
* Задержать дыхание, сохраняя живот втянутым. Голову в это время опустить, чтобы подбородок лег на грудь.
* Как только появится потребность вдохнуть, поднять голову, выдохнуть еще совсем немного воздуха (несколько кубических сантиметров), чтобы устранить “зажатость” дыхания, и медленно расслабить мышцы живота, одновременно наполняя легкие воздухом.
Лицо и руки во время всего упражнения должны оставаться расслабленными. Появляющаяся гримаса свидетельствует об ошибках и излишнем напряжении. Вдохи и выдохи все время должны быть ровными, без скачков. Эту асану рекомендуется делать каждый день, постепенно увеличивая время выполнения и число повторений.

Агнисара дхоути, или “очищение огнем”, – одно из эффективнейших упражнений хатха-йоги,
призванное усилить “пищеварительный огонь” и “сжечь” в нем все отходы.
Методика выполнения:
* Встать прямо или принять позу лотоса.
* Выдохнуть и выполнить Уддияна Бандху. Не задерживаться в этом положении, а сразу же расслабить живот. Чередовать Уддияна Бандху и расслабление, пока длится задержка дыхания (от 20 до 30 и более раз). Скорость движений – примерно одно втягивание живота в секунду. В дальнейшем темп выполнения упражнения можно увеличить. Во время выполнения упражнения мысленно “сжигать” в животе все шлаки и болезни.
* Вдохнуть, выдохнуть и повторить цикл. Таких циклов нужно выполнить от 3 до 10, начиная с одного цикла в 10-15 движений. Через месяц ежедневных занятий можно делать два цикла и так же постепенно продолжать увеличивать “силу огня”.
Если мышцы живота совершенно неуправляемы и втянуть его не удается, можно заменить втягивание живота нажатием на живот двумя сжатыми в кулак руками. Эту асану не рекомендуется практиковать при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, острых расстройствах кишечника, тромбофлебите, пупочной грыже.

Бхуджанга асана активизирует всю брюшную полость. Благодаря ей укрепляются поджелудочная железа, печень и другие органы пищеварительной системы. Она является наилучшей асаной для излечивания несварений желудка, устранения запоров, газообразования, желудочных болей и других нарушений в брюшной полости. Одновременно Бхуджанга асана придает гибкость позвоночнику, вылечивает расстройства в позвоночнике и боли в спине, активизирует кровоснабжение груди, шеи, лица, головы. Женщинам она приносит особые блага: этой асаной устраняются различные менструальные расстройства.
Методика выполнения:
* Лечь на живот, голову повернуть вправо или влево. Руки согнуть, кончики пальцев должны лежать у плеча, локти прижаты к телу. Держать пятки вместе, а носки прижать к полу. Дышать свободно.
* Поднять голову и слегка запрокинуть ее назад. Медленно вдыхать, поднимая голову и грудь так, чтобы пупок оставался на ковре, а часть тела выше пупка поднялась кверху. В этом положении обе ноги должны быть полностью напряжены и прижаты друг к другу.
* Смотреть прямо перед собой и задержать дыхание на 6-8 секунд.
* Через 6-8 секунд начинать выдох, опуская голову вниз, на пол, в исходное положение.
* Дать телу отдохнуть 6 секунд, после чего повторить упражнение.
Эту асану рекомендуется выполнять 4 раза в день.

источник

На развитие такого серьезнейшего патологического процесса в полости поджелудочной железы, как панкреатит оказывает влияние множество факторов, под воздействием которых воспаление начинает усугубляться, вызывая неприятные болезненные ощущения, чувство тошноты, рвоту и другие не менее дискомфортные признаки. Для ликвидации подобного заболевания, требуется только комплексный подход в лечении, в составе которого нередко входит и йога при панкреатите, включающая определенные упражнения, способствующие укреплению и нормализации работоспособности поджелудочной. В материалах данного обзора подробнее рассмотрим, как выполнение упражнений влияет на панкреатит, основные правила и аспекты внимания по лечению йогой, а также какие есть разновидности асан, а также мудр, помогающих восстанавливать функциональность пораженного органа.

Йога является целой системой философского учения, разработанного в стране народных целителей и йогов – Индии. Она представлена комплексом специальных физических упражнений и техники психического учения.

В современном мире многие люди в разных странах и континентах занимаются практикой йоги, и в ходе упорного учения достигают достойных результатов в развитии.

Важно отметить, что йога является не только методом философского учения, но и способом исцеления множества патологических нарушений в человеческом организме, таких как панкреатит, сахарный диабет и даже эпилепсия.

Йога для поджелудочной железы способствует оказанию огромного количества целебных воздействий. Ее действия являются довольно результативными, направленными на достижение конкретной цели, проявляющейся в следующем:

1. В улучшении общего состояния паренхиматозного органа. Регулярное выполнение определенного комплекса упражнений асана, в организме человека начинают запускаться процессы по стимуляции кровообращения в тканевых структурах и полостях внутренних органов, что ведет к насыщению всего организма кислородом. Данные упражнения, при постоянном их выполнении, помогут ускорить процессы оттока панкреатического сока, в составе которого находятся ферментативные вещества, при активации которых в полости железы, происходит ее саморазрушение, а также увеличить скорость регенерационных процессов на клеточном уровне.
2. Ликвидация неприятных симптоматических признаков, появление которых вызвано прогрессированием панкреатической патологии. Идет активное восстановление процессов по выработке желудочного сока и проходимости желчевыводящих путей. Более того, работоспособность всего кишечника также нормализуется, что способствует устранению таких симптоматических признаков, как изжога, вздутый живот, тошнота и рвота, развитие метеоризма и запоров и др.
3. Также упражнения йоги оказывают мощную поддержку на психологическом уровне тем пациентам, у которых часто развивается депрессия при хроническом панкреатите.

Йога заряжает человеческий организм, невероятной силой энергии, оказывая пробуждающее воздействие, заставляет его функционировать на полную силу, что ведет к активации застоявшихся процессов.

Для использования данного метода лечения не потребуется огромный запас физических сил и кучу свободного времени. Выполнять упражнения смогут не только молодое поколение людей, но и люди в пожилом и преклонном возрасте, и даже маленькие дети. Основным условием на пути к достижению положительных результатов, является регулярность, так как основная часть упражнений обладает довольно медленным действием. Поэтому первый результат будет, достигнут лишь при продолжительном курсовом лечении.

Для достижения положительной динамики лечения необходимо выполнять все упражнения максимально точно и правильно. Более того, очень важно учитывать ряд следующих противопоказаний:

• ни в коем случае не начинать заниматься йогой при обострении панкреатической патологии и при наличии острых болезненных ощущений в зоне эпигастральной области;
• отложить занятия следует при проявлении сразу нескольких симптоматических признаков заболевания, а также при сопутствующих нарушениях работоспособности других внутренних органов;
• необходимо прекратить занятия в том случае, если после их окончания в организме возникают дискомфортные ощущения.

Стоит знать, что основная часть упражнений йоги является безопасной для любого человека, страдающего от панкреатической патологии, но есть ряд определенных методик, обладающих повышенным уровнем сложности, перед выполнением которых нужно обязательно посоветоваться с квалифицированным специалистом.

К основным правилам, согласно которым должны проводиться занятия, относятся:

1. Регулярное выполнение упражнений, предпочтительно в утреннее время суток.
2. Продолжительность одного занятия должна быть обязательно более 30-40 минут.
3. Выполнение упражнений должно проводиться перед приемом пищи либо спустя 2-3 часа после. Также перед занятиями рекомендуется осуществить биологические потребности организма в испражнении кишечника и мочевого пузыря.
4. Помещение для занятий должно быть хорошо проветриваемым с теплым воздухом.
5. Обязательное соблюдение дыхательного акта, особенно при смене упражнений.
6. Все асаны, действие которых заключается в укреплении и восстановлении здоровья, должны подбираться комплексом для устранения конкретного заболевания.

Занятия йогой рекомендуется проводить на специальной подстилке в виде резинового коврика, обладающего мягкой не скользящей поверхностью и обязательно в комфортной одежде, не сковывающей все тело и движения пациента.

Занятия йогой для поджелудочной железы и желудка помогут восстановить оптимальный уровень их работоспособности и побороть заболевание. Асаны обладают целебным эффектом. Для лечения панкреатической патологии, необходимо подбирать позы, которые рекомендуют только квалифицированные специалисты. Четкое выполнение всех рекомендаций профессионалов приведет к получению быстрого положительного результата.

Омолаживает и тонизирует паренхиматозный орган. Необходимо сесть на поверхность пола, вытянув ноги. При вдохе нужно выполнять наклоны туловища вперед.

Указательным и средним пальцем на каждой руке необходимо обхватить большой палец на ногах. Голову поднять, выпрямить руки и отвести взгляд вверх, параллельно прогнувшись в области спины, как это делают домашние любимицы кошки. Икроножная поверхность ног должна плотно прилегать к поверхности пола.

Сделать глубокий вдох, упереться локтями в пол, а голову и грудь прижать к ногам. От 1 и-й до 5-ти минут рекомендуется сохранять данную позу.

Поможет восстановить пищеварительные процессы, устранить непроходимость кишечника и оказать укрепляющий эффект на состояние всех органов, локализованных в полости брюшины.

Встать, поставив ноги на ширине плеч и наклонив тело немного вперед. Колени чуть-чуть согнуть, положа ладони рук на переднюю поверхность бедер.

Сделать глубокий вдох, наклонив голову так, чтобы подбородок оказался прижатым к впадине в подключичной зоне. Задержать дыхание и втянуть живот на небольшой промежуток времени, от 5 до 10 секунд, одновременно переместив руки на боковую сторону таза.

Выход из позы осуществляется в следующей последовательности: сначала нужно расслабить живот и сделать выдох, а потом поднять голову. Повторов должно быть от 3-х и выше.

Оказывает стимуляционное воздействие на поджелудочную железу, избавляя от дискомфортных симптоматических признаков.

Лечь на спину, расположив руки вдоль туловища. Поднять правую ногу, согнуть ее в колене и прижать к грудной клетке. Левую руку положить на колено, а правую на лодыжку. Задержаться в таком положении на 5-6 секунд, после чего принять исходную позицию.

Рекомендуется 5-6 повторов.

Мудра является еще одной методикой йоги для лечения паренхиматозного органа. Она имеет несколько разновидностей. Ее принцип заключается в том, что люди при помощи своих рук могут исцелиться от множества заболеваний, управляя своим сознанием. Рассмотри наиболее известные разновидности мундры.

Способствует снижению остроты болевого синдрома при панкреатической патологии паренхиматозного органа, нормализации процессов пищеварения, а также восстановлению работоспособности пораженного органа.

Необходимо закрыть кисти рук в замок, расположив их напротив солнечного сплетения. После чего средние пальцы на обеих руках нужно распрямить и сомкнуть друг к другу.

В течение следующих 4-х минут нужно сконцентрироваться на процессе дыхательного акта в области живота и грудной зоны.

Такая мудра может выполняться до трех раз в день.

Способствует снятию воспалительного процесса. Для этого необходимо закрыть в замок большие, средние и безымянные пальцы, а оставшиеся просто выпрямить.

Приняв удобную позу и сложив пальцы в Апанаму необходимо закрыть глаза и на следующие 15 минут представить себе свет, который будет окутывать все тело.

Мудры являются довольно простыми методиками сложения пальцев рук, но при этом обладают высоким уровнем эффективности при регулярном их выполнении.

источник

Йога – философская система, включающая также психические и физиологические приемы, зародившаяся в Индии и распространившаяся сейчас уже по всему миру. За пределами Индии под термином «йога» чаще всего подразумевают лишь отдельные ее составляющие – хатха-йогу (набор психических и физических техник) и асаны – собственно позы и упражнения, относящиеся к третьей ступени йоги.

И хотя с философской точки зрения неправильно выделять из йоги одни только физические упражнения, не уделяя внимания духовной составляющей, в плане воздействия на состояние здоровья наибольший и достаточно быстрый эффект дают именно асаны и хатха-йога.

Целительное воздействие йоги на организм человека давно известно и признается теперь почти всеми врачами, а ведь ранее эффективность методов йоги медики подвергали сомнению. Но многовековая практика доказала способность йоги побеждать многие заболевания или, по крайней мере, значительно улучшить состояние больного. Применяется йога в том числе и для лечения панкреатита.

На больных панкреатитом регулярное и правильное выполнение йоги оказывает разноплановые лечебные воздействия:

1. Йога улучшает состояние собственно поджелудочной железы – набор асан позволяет стимулировать кровообращение в тканях поджелудочной, улучшает отток ферментов из нее, ускоряет восстановление органа.
2. Занятия йогой устраняют или уменьшают другие патологические симптомы и синдромы, связанные с панкреатитом: нормализуется секреция желудочного сока и отток желчи, стимулируется перистальтика кишечника, стихают боли, проходит изжога, тошнота, вздутие живота, метеоризм, запоры или диарея.
3. Асаны, особенно в комплексе с духовной практикой йоги, помогают больным панкреатитом преодолеть депрессию, неизбежно возникающую в той или иной степени у всех людей при тяжелых хронических заболеваниях.

В целом йога мобилизует внутренние ресурсы организма больного на борьбу с панкреатитом. Это проявляется и в психологическом настрое пациента (уходит чувство обиды, раздражения на жизнь и окружающих людей, укрепляется стремление бороться с болезнью), и в его физическом состоянии (исчезает утомляемость и чувство усталости, нормализуется аппетит и т.д.).

У многих людей йога ассоциируется со сложными, почти акробатическими упражнениями. И у них закономерно возникает вопрос: а не опасны ли при панкреатите столь причудливые позы и трудные упражнения?

Но дело в том, что правильные занятия йогой подразумевают плавный переход от простых асан к сложным, с постепенным обучением занимающегося контролю над своим телом и сознанием. Кроме того, йога для больных строится с учетом заболевания, и асаны подбираются соответствующим образом: с одной стороны – щадящие, чтобы не вызвать обострения и ухудшения состояния, а с другой стороны – максимально эффективные в борьбе с панкреатитом. Поэтому йоге необходимо обучаться у квалифицированных специалистов – желательно у врачей, получивших дополнительное образование в сфере восточной медицины. Если такой возможности нет, но вы настроены испробовать на себе оздоровляющее действие йоги, сначала обязательно уделите время изучению теории, и только потом приступайте к выполнению простых асан с постепенным их усложнением. Большинство асан при условии правильного их выполнения для поджелудочной железы безопасны, хотя к некоторым следует относиться с осторожностью (к примеру, перевернутые позы).

1. Йога запрещается в периоды обострений болезни.
2. Если асаны сопровождаются болью в животе, появлением или усилением других симптомов (тошноты, рвоты, изжоги), ухудшением общего самочувствия – занятия следует временно прекратить и проконсультироваться со специалистом по поводу возможности их возобновления.

1. Комплексы выполняйте ежедневно, желательно в утренние часы. Если вы занимаетесь в середине или в конце рабочего дня, то выполнению асан должен предшествовать кратковременный отдых, направленный от освобождения от повседневных забот и создающий настрой на занятие.
2. Продолжительность занятий различна, но не должна составлять менее 30 минут, а для начинающих – более часа.
3. Приступайте к занятиям натощак (после приема пищи и воды должно пройти не менее 3 часов) а перед началом занятий нужно освободить кишечник и мочевой пузырь.
4. Помещение должно быть теплым, но хорошо проветренным, без сквозняков.
5. После выхода из позы и перед выполнением следующей максимально расслабьте все напряженные мышцы.
6. В отличие от йоги для здоровых, асаны для лечения должны быть построены в виде комплексов поз и выполняться с кратковременной фиксацией позы и неоднократным ее повторением.
7. Соблюдайте правило предельных нагрузок – каждое упражнение должно быть выполнено хотя бы однократно на пределе ваших возможностей.
8. Комплекс обязательно заканчивайте Савасаной (поза на релаксацию, из положения лежа на спине с поочередным расслаблением мышц и последующим их напряжением в том же порядке).
9. Занятия выполняйте на жесткой ровной поверхности (пол, земля), используя коврик.

Исходное положение: стоя, ноги расставлены на ширину около 30 см.

Техника выполнения: немного наклонитесь вперед, слегка согнув колени. Положите ладони на переднюю поверхность бедер. Выдохните, согните голову, прижав подбородок к подключичной ямке. Задержите дыхание и подтяните живот к позвоночнику и вверх. Одновременно переместите руки по сторонам таза. Выпрямитесь. При возврате в ИП сначала расслабьте мышцы живота, одновременно вдыхая, потом поднимите подбородок. Позицию со втянутым животом удерживайте 5-10 секунд.

Действие: активный внутренний массаж поджелудочной железы и других органов брюшной полости. Улучшение пищеварения. Устранение запоров.

Исходное положение: сидя на полу, ноги вытянуты.

Техника выполнения: выдохните, медленно наклонитесь вперед и захватите средними и указательными пальцами рук большие пальцы ног. Поднимите голову, выпрямите руки, посмотрите вверх, одновременно вытягивая и прогибая спину в течение нескольких секунд, при этом дыхание свободное. Икры должны плотно прилегать к полу. Выдохните, согнитесь, расставьте локти и лягте грудью на ноги, лицо в колени, локти касаются пола. Максимально расслабьтесь, удерживая позицию от 1 до 5 минут, дыхание свободное. На вдохе поднимите голову и туловище, вернитесь в исходное положение.

Действие: Асана тонизирует и омолаживает поджелудочную железу и другие органы пищеварения.

Исходное положение: лежа на спине с прямыми ногами.

Техника выполнения: на выдохе прижмите правое колено к груди, фиксируя его «замком» из рук. Левая нога должна быть плотно прижата к полу. Удерживайте позицию 5-10 секунд, дыхание свободное. Вернитесь в ИП. Повторите упражнение с левой ногой. Вернитесь в ИП. На выдохе согните обе ноги, прижав их к груди и фиксируя «замком» из рук. Не расцепляя замок, подвигайте коленями вперед-назад, вправо-влево, дыхание свободное. Вернитесь в ИП.

Действие: массаж поджелудочной железы, устранение запоров и метеоризма.

Исходное положение: стоя на коленях.

Техника выполнения: на выдохе опустите таз и сядьте на пятки. Наклонитесь вниз, коснувшись лбом пола. Руки вытяните вперед, положив ладони на пол. Расслабьтесь. Дышите ровно и глубоко.

Действие: улучшение пищеварения. Баласана хорошо снимает стресс и усталость, успокаивает.

Врач-педиатр и детский эндокринолог. Образование — педиатрический факультет СГМУ. Работаю с 2000 года, с 2011 — участковым педиатром в детской поликлинике. В 2016 году прошла специализацию и получила сертификат по детской эндокринологии, и с начала 2017 года дополнительно веду прием в каче…

Чтобы иметь возможность оставлять комментарии, пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите на сайт.

источник

Панкреатит и холецистит — это часто сопровождающие друг друга заболевания пищеварительного тракта воспалительного характера. В некоторых случаях холецистит может быть осложнением хронического панкреатита, а иногда холецистит может стать причиной панкреатита.

Объединяет их схожесть симптомов, то, что они серьезно меняют жизнь человека, и то, что в комплексном лечении обоих заболеваний, помимо специальной диеты и лекарственной терапии, важную роль могут сыграть довольно несложные физические упражнения.

При выполнении предлагаемого комплекса упражнений стимулируются желчный пузырь и поджелудочная железа, которую на Востоке за исключительную важность для здоровья называют «младшей царицей», из желчного пузыря выдавливается желчь, улучшается кровообращение в поджелудочной железе и попутно стимулируется кишечник.

Делать такую зарядку для поджелудочной можно в любое время. Даже вечером, например, после работы или учебы. Важно только помнить, что категорическим противопоказанием являются камни в желчном пузыре, а также обострения панкреатита или холецистита.

Упражнения для поджелудочной железы и желчного пузыря выполняются медленно и плавно, без рывков. Если какое-то упражнение вызывает боль или повышение давления, то лучше его не делать. Выполнять комплекс рекомендуется на ровной твердой поверхности, под голову обязательно нужно положить маленькую плоскую подушку.

1-е упражнение
Из положения лежа на спине поставь согнутые ноги на пол. Медленно и плавно подтяни согнутые ноги к животу настолько близко, насколько у тебя получается. После этого также медленно и без резких движений опусти согнутые ноги на пол. Сделай это упражнение от 5 до 10 раз в зависимости от своей физической формы.

3-е упражнение
Положение лежа. Руки опять свободно лежат на затылке. Плавно подтяни обе ноги к локтям. Медленно верни ноги и голову в исходное положение. Выполни упражнение от 4 до 8 раз.

4-е упражнение
Это упражнение сложнее предыдущих. Если тебе больше 60 лет или у тебя есть склонность к повышению давления, его лучше пропустить. Исходное положение: лежа на животе, ноги вместе, руки по сторонам. Медленно и плавно прогни корпус вверх, сведи, насколько можешь, лопатки и медленно опустись в исходное положение. Повтори от 5 до 10 раз.

5-е упражнение
В положении сидя положи руки под ребра на живот. Дыши животом. Сделай глубокий вдох, выпятив живот, а затем глубокий выдох, слегка надавив во время выдоха ладонями на подреберную область. Повтори такое брюшное дыхание 5–12 раз.

Привести панкреатит и холецистит в состояние длительной ремиссии и нормализовать состояние здоровья позволит только комплексный подход к лечению. Гимнастика для внутренних органов не является панацеей, необходимо постоянно соблюдать диету и вести здоровый образ жизни. При обострении заболеваний важно сразу же обращаться к врачу.

«Деточка, у молодости есть один существенный недостаток — она быстро проходит!» — эту фразу любила повторять бабушка моей подруги, и она была бесконечно права… Как тренироваться, если есть ограничения по здоровью? Как меняются тренировки в соответствии с возрастом женщины?

«Так Просто!» предлагает комплекс лучших безопасных упражнений для зрелых красавиц с видео и подробными комментариями. Пользуйтесь на здоровье, дорогие читательницы!

На Востоке печень называют старшей царицей, а принцессой, или младшей царицей, называют поджелудочную железу. Какие продукты необходимо включить в свой рацион, чтобы не подвергать риску этот важнейший орган? Мы подобрали список наиболее полезных.

источник

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в ПЕЧЕНИ?

Глава Института заболеваний печени: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить печень просто принимая каждый день.

Диастаза — это ферментное вещество, вырабатываемое поджелудочной железой, принимающее участие в пищеварительном процессе, влияющее на распад крахмалов и полисахаридов в легко усваиваемые формы сахарозы. Диагностика биологической жидкости на диастазу способствует воспроизведению клинической картины работы поджелудочной железы. Это дает возможность врачам своевременно принять необходимые терапевтические меры для предотвращения опасных последствий при возникновении патологических изменений в органе.

Поджелудочная железа продуцирует специальный фермент альфа-амилаза (диастаза крови), который активно участвует в функциональной деятельности пищеварительной системы и проявляет активность в синтезе пищевых продуктов, поступающих во внутренние органы. Амилаза является одной из составляющих пищеварительного сока. Основной процесс расщепления углеводных компонентов происходит в начальном отделе тонкой кишки. В соответствии с нормальными составляющими диастаза — естественный фермент, который необходим организму здорового человека. Проблема работы внутренних органов появляется при его увеличении по каким-либо причинам.

В отсутствие патологических изменений в эндокринной системе человека концентрированный продукт пребывает на стабильном уровне. Если же он повышается, это свидетельствует о сбое в работе эндокринной системы и ЖКТ.

Крупнейший орган пищеварительной системы находится в верхней области брюшины за желудком и кишечной областью, с которыми соединяется каналом (двенадцатиперстной кишкой) и с желудком с левой стороны вправо (к печени). Сквозь слепую кишку проходят выделяемые железой ферменты.

Орган пищеварительной системы выполняет определенные функции:

1. Вырабатывает энзимы, способствующие перевариванию пищи, снижению содержания белковых, жировых компонентов и углеводов для более быстрого проникновения в кровь. Эта функция определяет скорость усвоения организмом поступающих в него веществ.
2. Синтезирует гормоны, влияющие на активность обменных процессов в организме (нормализует обмен веществ). Двигаясь по кровеносной системе, они передают импульсные сигналы контролируемым органам и регулируют их работу.

Ацинарные клетки принимают участие в выработке пищеварительных ферментов, а также в синтезе желудочного сока, создающего условия для функциональности энзимов. В свою очередь, синтез энзимов проходит контроль нервной и эндокринной системами. При попадании продуктов питания в желудок через нервные клетки происходит посыл импульсов в головной орган, благодаря чему стимулируется работа акцинарных клеток. Результатом становится большой выброс поджелудочной железой ферментов, попадающих в поджелудочный сок, которые впоследствии выводятся из организма.

Сдача анализа на диастазу подразумевает необходимость забора мочи пациента. Для адекватных показателей необходимо соблюсти некоторые правила:

1. Забор мочи на диастазу должен проводиться натощак, поэтому пациенту нельзя завтракать перед процедурой.
2. За неделю до сдачи мочи запрещается употребление в пищу жирных, острых, копченых и кислых продуктов питания. Маринованные, приправленные специями изделия и сладости также противопоказаны.
3. За 5-7 дней отменяется прием медикаментозных препаратов (в случае необходимости приема жизненно важных лекарств следует об этом сообщить лечащему врачу).
4. За двое суток до проведения диагностики запрещается принимать алкоголь и следует отказаться от курения.

Норма диастазы определяется, исходя из расчета ед/л. Норма для детей старше 2 лет и норма взрослых идентичны — 25-125 ед/л. Половая принадлежность в этом случае не играет роли.

Норма диастазы для пожилых людей колеблется от 20 до 169 ед/л. У женщин, находящихся в положении, норма диастазы крови должна сохранять свои естественные параметры. При малейших отклонениях можно говорить о возникновении внутренних патологических процессов.

Иногда показатель диастазы выходит за пределы нормы, что свидетельствует о развитии патологии:

1. Панкреатит. В результате нарушения секреторной функции поджелудочной железы дестабилизируется количественный и качественный состав желудочного сока, из-за этого наблюдается переизбыток фермента в кровяных тельцах.
2. Злокачественное образование в органе, провоцирующее повышенное содержание фермента.
3. Продвижение камней по желчным протокам из-за желчнокаменной болезни.
4. Нарушение нормальной функциональности почечных структур (в норме диастаза выводится через почки, при патологии наблюдается накопление фермента в крови).
5. Воспалительный процесс в области брюшины в значительной степени влияет на количество амилазы, которая накапливается в поджелудочной железе в большом количестве.
6. Распад углеводов при сахарном диабете.
7. Околоушная слюнная железа при воспалении вызывает повышение уровня диастазы.

Результаты диагностики мочи на диастазу могут показать серьезную патологию поджелудочной железы. Своевременное ее выявление поможет принять меры по восстановлению нормальной работы органа и предотвратить неприятные последствия возникшей проблемы. Обращение за квалифицированной помощью позволит пациенту вести нормальный образ жизни, периодически проходя необходимые диагностические обследования.

Чтобы активизировать работу печени и защитить свой организм от переизбытка токсинов, важно знать, какие продукты полезны для печени, и употреблять их в пищу.
Полезная еда

Полезные продукты для печени, желчного пузыря и поджелудочной железы человека должны, прежде всего, иметь высокое содержание витаминов и минеральных веществ. Оздоровление внутренних органов возможно при регулярном употреблении блюд с низкой жирностью.

Бахчевые фрукты, например, дыня и тыква содержат большое количество магния. Этот элемент обеспечивает восстановление структуры поврежденных органов. Зеленые яблоки являются источником железа и калия. Авокадо богато мононасыщенными жирами. Они помогают усилить синтез новых клеток и вывести скопившиеся токсины.
Цитрусовые и киви полезны благодаря витамину С, который обеспечивает стимуляцию работы печени. Сухофрукты в виде чернослива, изюма и кураги включают в себя много фосфора, клетчатки, натрия и калия. Они налаживают работу желудочно-кишечного тракта и усиливают обмен веществ.

Красная свекла, морковь, цветная капуста и брокколи нормализуют процессы кровообращения, помогают избавиться от канцерогенов. Чеснок, богатый селеном, также обеспечивает фильтрацию органов.

Укроп, петрушка, салатные листья включают в себя большое количество фосфора, железа и селена. Кроме этого зелень богата каротином, витамином С и фолиевой кислотой. Регулярное употребление зелени способствует профилактике цистита и почечных заболеваний.

Кисломолочная продукция особенно полезна при ожирении. Низкокалорийный творог и кефир являются естественными источниками селена, хрома, калия, фтора, цинка, витаминов А, В, РР и D. Продукты обладают мощным прововоспалительным и антимикробным эффектом, помогают нормализовать пищеварение.

Чтобы не навредить работе печени следует употреблять нежирную рыбу и курицу, индюшатину, телятину. Рыбные блюда отличаются высоким содержанием минералов.

Рис, овсянка и гречка, которые характеризуются высоким содержанием витаминов группы В, способны усилить метаболизм. Они способствуют очищению печени.

Для восстановления печени требуется употреблять натуральные масла оливы и льна. Масло очищает кровь и помогает избавить органы от холестерина.

Восстановить работу поджелудочной железы, желчного пузыря и печени поможет употребление полезных напитков, таких как:

• ягодные и фруктовые компоты;
• овощные соки;
• зеленый чай.

Чтобы избежать заболеваний печени, поджелудочной железы и желчного пузыря, следует знать, какие продукты вредны для печени человека. Имея представление о том, какие самые вредные продукты для печени, и избегая их употребления, мы можем восстановить клетки печени, усилить иммунную защиту организма, улучшить самочувствие.

Диетологи включают в продукты, вредные для печени:

• белый хлеб, сдобные хлебобулочные изделия, жареные пирожки;
• жирный мясной бульон;
• маринованные, соленые, копченые, консервированные блюда;
• жирный сыр и сметану;
• сало, баранину и свинину;
• сливочный крем, мороженое и шоколад;
• газированные, алкогольные напитки и кофе.

Если человек будет злоупотреблять описанными продуктами, то его печень будет ослаблена. При регулярном приеме вредной пищи повышается риск развития заболеваний внутренних органов и систем.

Поджелудочная железа и жёлчный пузырь взаимосвязаны не только анатомически, но и функционально. Органы имеют общий проток, проходящий через сфинктер Одди в просвет двенадцатиперстной кишки. При их дисфункции процесс переваривания пищи происходит с нарушениями и приводит к образованию воспалений в органах. При нарушенном оттоке жёлчи прекращается нормальное отхождение панкреатического сока, давление в желчевыводящей системе увеличивается и происходит выброс жёлчи в проток железы с агентами, вызывающими воспалительный процесс. Для лечения используются специальные таблетки для жёлчного пузыря и поджелудочной железы.

При дисфункции жёлчного пузыря нередко развиваются патологические процессы не только в самом пузыре, но и в поджелудочной. Как правило, это холецистит и панкреатит. Холецистит – заболевание, вызванное застоем секрета в жёлчном пузыре. В запущенной форме способствует образованию каменистых отложений, то есть жёлчекаменной болезни. Возникает недуг из-за неправильной моторики органа и его протоков, которые утрачивают способность полноценно сокращаться и выталкивать жёлчь в ЖКТ.

Панкреатит – воспалительный процесс в поджелудочной железе. Серьёзность заболевания заключается в нарушении пищеварительного процесса, работы эндокринной системы, так как орган утрачивает способность в полной мере синтезировать инсулин.

Нарушенная работа поджелудочной и сбои в работе жёлчного пузыря провоцируются одинаковыми факторами.

• дисфункция эндокринной системы;
• гормональный дисбаланс;
• генетическая предрасположенность;
• несоблюдение режима питания;
• малоактивный образ жизни;
• чрезмерное употребление алкогольсодержащих напитков;
• сильные пищевые, химические отравления.

В некоторых случаях отклонения возможны в период вынашивания ребёнка и после перенесённых тяжёлых инфекционных заболеваний.

Главный признак указанных болезней – яркое проявление болезненных ощущений в эпигастральной области под правом ребром с иррадиированием в правую лопатку. При острой форме развития панкреатита боли локализуются в спине.

Дополнительная симптоматика, указывающая на заболевания:

• чувство тошноты, рвотные позывы;
• высокая температура тела;
• после трапезы выделение неприятной отрыжки;
• срыв стула (диарея);
• повышенное газообразование.

Детальное обследование поможет более точно определить заболевание и степень развития.

Специалисты утверждают, что панкреатит развивается в большинстве случаев на фоне холецистита. Происходит это вследствие попадания жёлчного секрета в железу, что приводит к неправильному кровообращению, отёку и в худшем случае инсульту поджелудочной.

Неприятные симптомы говорят о серьёзных осложнениях панкреатита и холецистита. Разрыв жёлчного пузыря, острое гнойное воспаление или отмирание поджелудочной, перитонит развиваются стремительно. Медики утверждают, что осложнения заканчиваются летальным исходом, особенно при отсутствии грамотного и профессионального оказания медицинской помощи.

Для того чтобы проверить работу жёлчного пузыря и поджелудочной железы, требуется пройти инструментальное обследование:

• ультразвуковое исследование;
• магнитно-резонансная томография;
• компьютерная томография;
• спленопортография;
• допплерография.

Необходимо и лабораторное обследование:

• общий анализ крови;
• содержание в кровяных клетках глюкозы;
• анализ на выявление диастазы мочи, крови — ферментного вещества, участвующего в правильном переваривании пищи;
• определение уровня холестерина;
• содержание белка, билирубина.

После проведения диагностических мероприятий врач использует комплексную методику лечения.

Она включает такие аспекты:

1. Медикаментозная терапия.
2. Строгое соблюдение диетического питания.
3. Отказ от пагубных привычек и вредных продуктов.
4. Поддержание питьевого режима в норме.
5. Дробное питание.

При проявлении сильного воспалительного процесса в органах, вызванного пагубной микрофлорой, специалисты применяют средства широкого спектра действия – антибиотики. Фармацевтические компании выпускают медикаменты в виде капсул или таблеток, внутримышечных или внутривенных инъекций.

Для лечения печени наши читатели успешно используют Leviron Duo. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Во время обострения используют медикамент щадящего действия Рифампицин.

1. Обладает противомикробными свойствами на внутриклеточном уровне.
2. Широко применяют при бактериальных инфекциях.
3. В составе содержится активный компонент – рифампицин.
4. Дозировка рассчитывается исходя из веса тела пациента: на 1 кг – 10 мг препарата.
5. Запрещено использовать при гепатите инфекционной природы, почечной недостаточности, в период вынашивания ребёнка, детский возраст до 12 месяцев.
6. Побочные реакции на компоненты медикамента: рвотные рефлексы, аллергия, кружение головы, снижение артериального давления.

При острой фазе панкреатита назначают Ампициллин.

Основные отличительные стороны:

• подавляет развитие патогенной микрофлоры на клеточном уровне;
• основные показания к использованию – инфекционные заболевания пищеварительной системы;
• активный компонент – ампициллин;
• назначают препарат в виде инъекции до 500 мг через каждые 6 часов;
• побочные реакции – лихорадочное состояние больного, выделения из носовых ходов, суставные боли, аллергическая реакция в виде крапивницы;
• запрещается использовать при индивидуальной непереносимости, дисфункциях печени, инфекционном мононуклеозе.

Желчегонные медикаменты помогают нормализовать отток жёлчи и частично поджелудочного сока. Их рекомендуется сочетать со спазмолитическими средствами. Данный вид нельзя использовать при наличии каменистых образований в жёлчном пузыре или при подозрении на их образование.

Все желчегонные медикаменты делят на 3 группы:

1. Холеретики – усиливают образование вещества.
2. Холеспазмолитки – усиливают отток выделяемого секрета из жёлчного пузыря.
3. Холекинетики – аналогичны по свойствам и действию с холеспазмолитиками.

Классифицируют препараты и по составу:

• синтетические;
• на основе жёлчных кислот;
• на натриевой соли дегидрохолевой кислоты;
• растительная основа.

К последним относят:

• Аллохол;
• Эссенциале Форте;
• Холензим;
• Урсосан;
• Хофитол и т. д.

Медикаменты применяют за полчаса до трапезы. Рекомендуемая суточная дозировка должна делиться на весь день исходя из учёта количества приёмов пищи. В противном случае говорить об эффективности препарата сложно. Обязательно запивать обильно чистой питьевой жидкостью.

Ферментативные медикаменты назначаются при панкреатите. Основное действие – восполнить недостаток ферментов в пищеварительной системе во время заболевания и улучшить процесс переваривания и всасывания полезных веществ.

К самым популярным относят:

1. Панкреатин – ферментативный препарат без содержания жёлчных кислот. В составе содержит амилазу, липазу, протеазу. Средство нормализует процесс переваривания пищи, всасываемость полезных компонентов. Фармацевтические компании выпускают в виде таблеток. Принимают до еды или во время.
2. Креон схож по составу и действию с панкреатином. Отличие – выпускается в виде капсул и употребляется во время приёма пищи.
3. Фестал – содержит действующие компоненты для жёлчного и комплекс ферментов для поджелудочной железы. Принимают по 3 таблетки во время приёма пищи или сразу же после него. Дозировка для взрослого человека варьируется от 1 до 2 таблеток. В детской терапии разрешено использовать в возрасте старше 3 лет. Курс лечения и дозировка определяются специалистом, индивидуально.

В большей степени относятся к гомеопатическим средствам, служащим для правильного поддержания работы жёлчного пузыря и предотвращения развития печёночной недостаточности.

К самым распространённым относят:

1. Гепатосан – препарат животного происхождения. Производится в капсулах для лечения и восстановления печени и жёлчного пузыря. Медикамент обладает защитными свойствами от вредного воздействия токсичных соединений на клетки, снижает всасывание неполезных компонентов. В качестве побочных действий возможно проявление аллергической реакции.
2. ЛИВ-52 выпускается в виде таблеток и капель. Состоит из натуральных компонентов. Средство восстанавливает деятельность печени и жёлчного пузыря, устраняет токсичные соединения. Также улучшает обмен веществ и отток жёлчи, предотвращая образование застойных явлений. Принимают по 2 таблетке 3 раза в сутки. Для детей разрешается использовать в возрасте 2 лет. Из побочных действий – расстройство пищеварительной системы, зуд, тошнота, отёк. Имеет противопоказания к применению – период беременности и грудного вскармливания, непереносимость компонентов.
3. Гептрал расширяет желчевыводящие протоки, улучшая выход жёлчи в двенадцатиперстную кишку. Обладает ярковыраженными свойствами антиоксиданта. Используется строго во время приёма пищи.
4. Фосфолип. Активное вещество – лецитин. Производят в виде капсул. В фазу обострения принимают по 2 таблетки трижды в день, а во время ремиссии по 1 штуке 3 раза. Курс лечения не должен превышать более 3 месяцев.

Пациенты, получающие витаминные комплексы при холецистите и панкреатите, реже жалуются на боли под правым ребром.

Как уже было сказано, воспаление в поджелудочной железе происходит из-за каменистых образований в пузыре. Возникают они из-за нехватки аскорбиновой кислоты и токоферола.

Витамины группы В регулируют работу сфинктера Одди и приводят в тонус жёлчный пузырь, тем самым активируя правильный отток жёлчи. Если соблюдать диетическое питание, то ферментные вещества будут вырабатываться в недостаточном количестве. Рацион диеты настолько скудный, что витаминов в организме мало и всасываются они не в полной мере из-за дисфункции поджелудочной железы. Именно по этой причине специалисты утверждают, что при панкреатите и холецистите особенно рекомендуется принимать дополнительно витаминные комплексы.

Лучшими комплексами считаются:

При патологиях поджелудочной железы и жёлчного пузыря особенно рекомендуется употреблять витамин В12. Именно он помогает восстановить процесс расщепления жировых клеток, нормализуя метаболизм и работу желудка. При панкреатите данный вид витаминов назначается не в таблетках, а в инъекциях.

Для устранения болевого синдрома при воспалительном процессе поджелудочной железы и пузыря применяют медикаменты с анальгетическим и противовоспалительным эффектом:

При острых спазмах пищеварительной системы, при нарушенной моторики пузыря и его протоков используют препарат со спазмолитическим действием «Бускопан».

При болях, вызванных повышенным тонусом стенок жёлчных протоков, принимают:

Данный вид медикаментов снижает выделение соляной кислоты, улучшая процесс пищеварения и предоставляя условия для нормальной активации ферментов, выделяемых поджелудочной железой.

В основном при данных патологиях назначают препарат «Алмагель». Активное вещество – гидроксид алюминия, который стал основой для всех препаратов данного действия.

Используют для приёма внутрь, предварительно требуется взболтать. Взрослым назначают от 1 до 2 чайных ложек, но при отсутствии результата дозировку разрешается увеличивать до 15 мл на разовое использование. В сутки принимают не более 90 мл средства. Основные условия – соблюдать дозировку, употреблять за полчаса до приёма пищи и перед сном.

Заболевание сопровождается рвотным позывом, тошнотой и болью, в таком случае изначально принимается препарат «Алмагель А», а после исчезновения неприятной симптоматики переходят на основной компонент.

1. Серьёзные патологии органов выделительной системы.
2. Болезнь Альцгеймера.
3. Детский возраст до 10 лет.
4. Индивидуальная непереносимость.
5. Врождённая непереносимость фруктозы.

Наиболее эффективными считаются средства, в которых содержатся артишок и расторопша:

1. «Легалон» – гепатопротектор, снимающий воспалительный процесс и восстанавливающий клетки. Принимают в зависимости от дозировки активного компонента от 1 до 2 капсул по 2-3 раза в сутки.
2. «Карсил» – гепатопротектор, обладающий противотоксичными свойствами. Курс и дозировку назначает врач. Выпускается в форме таблеток, покрытых оболочкой. Курс лечения не должен превышать 90 суток.
3. «Хофитол» – приводит в норму процесс оттока жёлчного секрета и очищает кровь от мочевины. Принимается по 1 чайной ложке 3 раза в сутки. Побочные реакции – аллергия, срыв стула при длительном использовании;
4. «Синемал» – гепатопротектор, выводящий токсичные соединения и восстанавливающий ткани. Употребляют по 2 капсулы трижды в сутки до приёма пищи. Побочные действия – аллергическая реакция, срыв стула. Запрещено использовать при беременности.

При наличии жёлчекаменной болезни медикаменты используются аккуратно и после консультации со специалистом. В противном случае можно ухудшить состояние здоровья, что приведёт к удалению органа.

Препараты для восстановления работы органов стоят по-разному в зависимости от принципа действия и производителя.

Рассмотрим среднюю стоимость некоторых:

Для того чтобы предотвратить развитие патологий билиарной системы, требуется регулярно следить за своим здоровьем, самочувствием и принимать регулярно меры профилактики. Несмотря на то, что печень имеет свойство восстанавливаться, её нужно беречь.

1. Правильное питание. Методы приготовления пищи – варка, на пару, тушение без масла, запекание без образования румяной корочки. Обязательно исключить продукты, негативно влияющие на состояние органов, – газированные напитки, алкоголь, колбасы и копчёности, снэки, фаст-фуд и т. д. Отказаться от табакокурения.
2. Не назначать самостоятельно медикаменты. В противном случае можно усугубить общее состояние.
3. Вести активный образ жизни: выполнять посильные физические нагрузки, проводить больше времени на свежем воздухе.
4. Проходить регулярно медицинское обследование.
5. Соблюдать правила личной гигиены.
6. Своевременно принимать лекарственные препараты, витамины и другие биологически активные добавки для защиты органов от внешнего негативного воздействия.
7. После консультации со специалистом принимать отвары, настои лекарственных трав.

Стоит помнить, что таблетки в целях профилактики заболеваний жёлчного пузыря и поджелудочной железы принимаются с целью защиты клеток, правильной выработки жёлчи и очищения органов от токсичных соединений.

источник