Можно ли пить кофе когда проблемы с почками

Несмотря на мочегонное действие, кофе, как оказалось, не «промывает» почки. Не станет ли любимый напиток «камнем преткновения» на пути к здоровью важнейшей пары органов?

Только лишь в организм поступает порция кофе, и почки интенсивно включаются в работу. Компоненты напитка увеличивают почечный кровоток, из-за чего количество образующейся в почках мочи возрастает почти в 1,5 раза. Мочегонный эффект способствует устранению из организма токсичных соединений. Однако кофе «отключает» сигнал жажды, что создает предпосылки для относительного обезвоживания, а с ним, как утверждают урологи, стартуют некоторые болезни почек.

Как же сохранить пристрастие к душистому напитку, не навредив жизненно важной «паре» органов?

Почечные ткани образованы миллионами структурных единиц – нефронов. В каждом нефроне имеется сосудистый клубочек, куда через приносящую артериолу притекает на очистку кровь, где из нее «отфильтровываются» отработанные продукты обмена и соли. Там же образуется первичная моча.

Скорость фильтрации в клубочках зависит от нескольких факторов, среди которых – уровень давления в сосудах.

В кофе присутствуют соединения – алкалоиды кофеин и теобромин. С их поступлением в кровоток сосуды почек поочередно расширяются, — давление в них изменяется.

Первым, спустя 5-7 минут после приема кофе, в кровеносное русло попадает кофеин. Под его действием сужаются сосуды всех органов, кроме почек. Сосуды последних, наоборот, расширяются; объем прокачиваемой через них крови временно увеличивается. Немного возрастает и общее давление крови.

Еще спустя 25-30 минут, с началом действия второго алкалоида – теобромина — сосуды почек сужаются, а всех остальных органов – расширяются.

После таких «противоположны» эффектов даже у здоровых людей иногда возникает чувство «натянутости» в области почек. Поэтому в связи с риском повышения почечного давления кофе при большинстве почечных недугах абсолютно противопоказан.

Так, при пиелонефрите – бактериальном поражении и воспалении почечной лоханки — одним из обязательных «пунктов» выздоровления является снижение давления в почках.

Для пиелонефрита характерно достаточно продолжительное течение и частая хронизация воспаления. Если добавить к этому длительное повышение давления, вызываемое «кофейными» алкалоидами, — довольно скоро просвет в артериолах сузится, что повлечет за собой нежелательные изменения в нефронах. Поэтому при остром воспалении, когда почки болят, употребление всех кофеисодержащих напитков, включая кофе, строго исключается.

Самое минимальное его количество допускается лишь при пиелонефрите в хронической стадии; хотя лучшим вариантом будет стакан минеральной воды, подобранной с учетом рекомендаций уролога.

Исследователи утверждают: неугомонные кофеманы , налегающие на горькое питье по 6, а то и 8 раз в день, обязательно столкнутся с неприятным «покалыванием» в области, чуть выше поясницы – месте, где расположены почки.

Так могут ли болеть почки от злоупотребления напитком, и о чем сигнализирует эта боль?

Кофеин увеличивает «прокачку» крови почками, — пропорционально возрастает и мочеобразование. Ионы минералов – магния, кальция, калия – также выделяются с мочой более интенсивно.

Изучая влияние кофе на почки, ученые-урологи из Канады определили, что порция напитка с 150 мг кофеина «вымывает» из организма 5 мг кальция.

При увеличении мочеотделения и недостаточном восполнении жидкости минеральные соли «наслаиваются» и оседают в почечных протоках.

Ряд экспериментов, проведенных канадскими учеными в условиях клиники, показал серьезное увеличение концентрации соединений кальция в моче у лиц, не имевших почечных болезней и выпивавших в сутки более 3 порций кофе. Повышалось и содержание в моче других «предвестников» мочекаменной болезни – магния, цитратов и пр.

При более умеренном употреблении (2 чашки в день) существенного влияния на баланс ионов замечено не было.

Кроме того, кофе является напитком со средней оксалатной плотностью. Оксалаты – это соли, обладающие восстановительными свойствами, способные связывать некоторые элементы, включая кальций. «Связанный» кальций кристаллизуются, что в перспективе ведет к образованию песчинок, а при длительном наслоении – камней в почках. Двигаясь при выведении с мочой, твердые с угловатыми выступами кальциевые песчинки и камни ранят слизистые мочевыводящих путей, — отток мочи вызывает болезненность.

При камнях в почках моча застаивается; с увеличением ее количества почечные ткани «растягиваются», сдавливая прилегающие органы и также вызывая боль.

Застой жидкости, характерный для «каменного» недуга, проявляется утренней отечностью лица и конечностей. При задержке оттока большого количества мочи отеки от кофе могут только усилиться.

Кроме того, при последовательном сужении и расширении сосудов почек (описанные выше эффекты кофеина и теобромина) камни могут сдвинуться и закупорить почечный проток.

Пациенты с хронической почечной недостаточностью ( ХПН ) часто страдают нефрогенной анемией – снижением гемоглобина вследствие неполного выведения вредных продуктов обмена больными почками.

Синтез гемоглобина тесно связан с уровнем железа в организме.

Кофе богат сразу двумя природными соединениями, усложняющими адсорбцию железа – танинами и кофеином. При небольшом перерыве между приемом пищевых источников железа и кофе последний уменьшает поглощение важного элемента более чем на 80%, что при низком гемоглобине усугубляет анемию.

Также ХПН нередко сопутствует гипертензия. Уже говорилось, что у здоровых людей после кофе под воздействием кофеина краткосрочно повышается давление крови. Почки выводят до 12% кофеина в неизменном виде. А поскольку при ХПН функции этой жизненно важной «пары» органов сильно снижаются, алкалоид задерживается в организме, создавая предпосылки для стабильно повышенного артериального давления. Это, в свою очередь, вызывает спазм сосудов почек и увеличивает вероятность дальнейшего повреждения их структур.

Больные почки плохо справляются и с переработкой эфирных масел кофе. Скапливаясь в кровеносных сосудах, они превращаются в токсины.

Хотя назвать здоровым тандем «кофе и почки» урологи не берутся, пристрастие к ароматному питью поставить на службу здоровью мочевыводящей системы не сложно.

Кофеин напрямую не способствует кристаллизации солей, а лишь увеличивает выведение жидкости. Если вы привыкли пить кофе регулярно, — не ждите наступления жажды. Выпивайте спустя 20-25 минут после него стакан или даже два питьевой воды. Она нейтрализует излишки мочевой кислоты и сдвинет «кислую» от кофе реакцию мочи в сторону щелочной. В щелочной среде минеральные соли, особенно натрия и калия, — растворяются лучше.

Не совмещайте любимый напиток с железосодержащими продуктами и препаратами; выдерживайте временной интервал между ним и минеральными комплексами.

Богатой кофеином и танинами робусте предпочтите менее крепкую арабику . Ее отвар содержит больше полифенолов , и меньше раздражает мочевыводящие пути.

источник

Сложно найти человека, который откажется от чашки ароматного свежесваренного кофе ранним утром. О пользе напитка и его благотворном влиянии на организм известно давно, но при некоторых заболеваниях его употребление нежелательно. Из этой статьи вы узнаете о влиянии кофе на почки. Можно ли его употреблять при пиелонефрите, цистите и камнях? Как влияет на работу почек продукт с добавлением молока? Могут ли болеть почки от кофе?

Людям с заболеваниями почек необходимо серьезнее относиться к своему здоровью, придерживаться диеты и пить кофеиносодержащие напитки в небольших количествах. Сегодня вы узнаете о том, в каких случаях употреблять кофе противопоказано, и в каких объемах его можно пить. В конце материала вы найдете видео, в котором специалисты расскажут о том, как бодрящий кофе влияет на почки.

Прежде чем рассказать об интересных исследованиях ученых о его влиянии на течение заболеваний почек, необходимо поделиться информацией о воздействии продукта на функционирование органов.

Употребление кофе не рекомендовано, если болят почки. Ведь именно эти органы выводят до 10% кофеина в неизменном виде. Из-за этого у большинства людей в несколько раз увеличивается суточный объем мочи, что приводит к нарушениям процессов обмена электролитов и минералов в организме. К примеру, продукт выводит кальций и натрий в больших количествах.
Известно, что кофе относится к природным диуретикам. Однако мочегонный эффект напитка может вызывать обезвоживание организма, от которого, в первую очередь, страдают почки. Дело в том, что при дегидратации ухудшается очистительная функция органов. При этом увеличивается концентрация мочевой кислоты, креатинина и мочевины в моче. Но и это еще не все: из-за обезвоживания существенно возрастает нагрузка на почки, увеличивается риск тромбозов и закупорки почечных вен.
Существуют доказательства, что употребление кофейных зерен вызывает кратковременное повышение артериального давления. Особенно это относится к людям, которые не пьют напиток постоянно. Медикам давно известно, что болезни почек тесно взаимосвязаны с развитием гипертонии. Дело в том, что повышенное кровяное давление чревато поражением почек из-за хронического сужения просвета в кровеносных сосудах и структурных изменений органов (в частности, почечных артериолах). Поэтому людям с острыми заболеваниями почек следует отказаться от употребления кофеиносодержащих напитков. При хронической форме недуга разрешается пить кофе в минимальном количестве.
Употребление свежесваренных зерен в больших дозах (от 6-7 чашек в день) увеличивает риск возникновения новообразований злокачественного характера в почечных структурах. Однако, справедливости ради, нужно сказать, что ученые доказали, что при умеренном употреблении продукта в несколько раз снижается риск развития рака почек, печени и простаты.

Итак, мы уже выяснили, что при больных почках не рекомендуется пить кофе. Но как воздействует продукт на здоровые органы? Нужно ли бояться употребления кофе?

А вот при почечной недостаточности регулярный прием кофе может стать виновником ухудшения самочувствия больного. Как оказалось, кофеин усиливает симптомы недуга при заболеваниях почек и метаболическом синдроме.

Например, опыты на крысах с диабетом показали, что при регулярном попадании вещества в организм повышается уровень белка в моче и увеличивается частота сердечных сокращений. Также было отмечено, что артерии грызунов становятся менее гибкими, что чревато повышением артериального давления.

Несмотря на то, что продукт обладает мягким мочегонным эффектом, принимать его в период острой стадии заболевания не рекомендуется. Дело в том, что кофеин и танины, содержащиеся в кофе, черном и зеленом чае, раздражают мочевой пузырь, что может усилить болевые ощущения и ухудшить самочувствие больного. Помимо приема медикаментов врачи советуют употреблять много воды.

Если вы не можете отказаться от удовольствия побаловать себя излюбленным напитком, то запомните несколько правил, которые помогут избежать неприятных последствий:

Не пейте его на голодный желудок. При употреблении продукта натощак в несколько раз повышается риск образования камней в почках. Ученые проанализировали воздействие кофеина на организм после 14-ти часового голодания. Оказалось, что при таком эксперименте наблюдается повышенная экскреция кальция в моче. Специалисты в области питания считают, что лучше всего пить кофе через 40-50 минут после приема пищи.
Употребляйте только качественный продукт. Известно, что содержание кофеина в Арабике составляет 1.2%, а Робусте — 2.5.%
Никогда не употребляйте растворимый кофейный продукт при камнях в почках и других проблемах, связанных с функционированием этих органов. Доказано, что содержание кофеина в нем выше, чем в классическом варианте в зернах.
После употребления ароматного напитка не забывайте выпивать достаточное количество воды. На каждую чашку — не менее двух стаканов очищенной жидкости. Благодаря ряду исследований, стало известно, что каждые 500 мл. воды на 7% снижают риск образования камней.

Хотя польза кофейного напитка давно известна, это не значит, что его можно употреблять в неограниченных объемах. А при наличии определенных заболеваний это может быть даже вредно для здоровья человека.

Ученые подсчитали, что безопасной дозой считается употребление 200-300 мг. кофеина в сутки. В свою очередь, эта порция равна 2 чашкам бодрящего напитка и 3-4 стаканам чая. Людям же с заболеваниями почек следует снизить норму потребления до чашки кофе и двух стаканов чая в день.

Очень многим людям нравится именно такой вариант употребления кофеиносодержащего напитка. Нужно сказать, что кофе с молоком пить допустимо, но нужно выбирать только продукт с низким содержанием жира (до 2%). Однако его положительное влияние на почки человека слишком преувеличено.

Во многих источниках можно встретить информацию о том, что данный молочный продукт снижает риск образования камней в почках. Последние исследования показали, что молоко никак не влияет на их появление.

Теперь вы знаете о том, как воздействует кофе на больные почки, и в каких случаях употреблять напиток нежелательно, о том, когда пить кофе нельзя, как снизить риск развития болезней этого парного органа и избежать рецидивов.

Как вы поняли, кофе для почек не является врагом номер один. Его прием противопоказан лишь при острых формах заболеваний. В других случаях чашечка свежесваренного ароматного кофе вреда организму не нанесет. Можно смело утверждать, что при больных почках куда опаснее употребление сладких газированных напитков и спортивных добавок с содержанием кофеина.

источник

Сложно найти человека, который бы отказался взбодриться утром с помощью порции свежеприготовленного кофе. Этот напиток настолько прочно вошел в нашу жизнь, что многие попросту не представляют свой день без него. При этом мало кто задумывается о его влиянии на организм.

В то же время медики утверждают, что пользу для мочевыделительной системы кофе не несет. Более того, в некоторых случаях употребление данного напитка может повлечь за собой серьезные последствия для почек.

Ученые проводили много исследований, чтобы понять, как влияет кофе на почки. В результате этого выяснилось, что именно кофеин в его составе оказывает вредное воздействие на организм. Примерно 10% данного вещества, в чистом виде выходит из организма, проходя через мочевыводящую систему. Таким образом, после употребления кофе, почки начинают работать в усиленном режиме.

Человек в полной мере ощущает на себе мочегонный эффект напитка. В результате жидкость стремительно покидает организм и тело обезвоживается. При этом происходит сбой в обмене минеральных веществ и электролитов. Из-за учащенного мочеиспускания организм теряет запасы кальция и натрия. Одновременно с этим усвояемость кальция, калия и натрия также нарушается.

Ситуация усугубляется еще и тем, что, несмотря на потерю большого количества жидкости, у человека притупляется чувство жажды. Таким образом, организм не реагирует вовремя даже на сильную дегидратацию.

Все эти процессы ведут к тому, что у человека развивается мочекаменная болезнь – одна из наиболее распространенных патологий урологических больных. Таким образом, на вопрос, могут ли почки болеть от кофе, следует ответить утвердительно.

Не стоит игнорировать и тот факт, что при наличии конкрементов урина в фильтрационных органах застаивается. При увеличении ее объема ткань почки растягивается и давит на близкорасположенные органы. И это провоцирует развитие болевых ощущений. Задержка жидкости при уролитиазе часто сопровождается отеком лица и конечностей по утрам. При застое большого количества урны и отеки от кофе могут значительно усугубиться.

Важно заметить, что кофе имеет богатый состав и кроме кофеина в нем присутствует также теобромин. После попадания этих веществ в организм сосуды почек начинают поочередно расширяться, из-за чего давление в них меняется.

При этом первый в кровоток попадает кофеин. Он провоцирует сужение сосудов по всему организму кроме почек. В них сосуды напротив – расширяются и объем проходящей по ним крови соответственно возрастает. При этом незначительно повышается и общее АД.

Примерно спустя полчаса после этого начинает действовать теобромин. Это приводит к тому, что сосуды по всему телу расширяются, а в почках напротив – сужаются.

Из-за таких изменений даже у абсолютно здоровых людей могут появиться тянущие ощущения в области поясницы, что уж говорить о пациентах с патологиями парного органа.

Из-за риска увеличения почечного давления больным урологического отделения не рекомендуется пить данный напиток. Это особенно важно при воспалительных заболеваниях. Например, при пиелонефрите одним из главных условий выздоровления является нормальное давление в почках.

Пиелонефрит является заболеванием, которое характеризуется длительным течением и нередко переходят в хроническую фазу. Если у пациента при этом будет регулярно повышаться давление из-за воздействия составляющих кофе, это приведет к сужению просвета артериол и патологическим процессам в нефронах.

Поочередное сужение и расширение сосудов опасно также для пациентов, которые страдают уролитиазом. Дело в том, что это может привести к смещению конкремента и закупорке почечного протока.

Если болят почки от кофе, можно предположить, что у человека начался процесс образования камней и песка. В этом случае дискомфорт либо появляться, либо обостряться практически сразу после употребления порции напитка.

У большинства пациентов песок из организма выходит самостоятельно, однако при его движении по мочевыделительным путям, больной может ощущать жжение и/или рези, боль. В некоторых случаях пациенты жалуются на дискомфорт внизу живота, в области расположения мочевика.

Конкременты в мочевыделительной системе могут быть как небольшими, так и достаточно крупными. Обычно они присутствуют в количестве 1-2 штуки, хотя в запущенных случаях это число может быть гораздо выше. У многих пациентов камни имеют ровные края, несколько реже они бывают острыми. В последнем случае они при движении могут повреждать почки и мочевыводящие протоки. Чем больше у конкремента острых углов – тем более выраженной будет почечная колика.

Теперь понятно, почему могут болеть почки от кофе. Однако обычно в случаях, когда мочевыделительная система не справляется со своей работой и не выдерживает влияние кофеина, симптоматика не ограничивается только лишь болезненными ощущениями. В данном случае у человека будут присутствовать и другие симптомы.

К таким можно перечислить:

увеличение температуры тела;
частые позывы к опорожнению мочевика и уменьшение порций выделяемой биожидкости при этом;
потемнение урины;
приобретение мочой неприятного резкого запаха.

Если пациент не будет решать проблему с песком, то в дальнейшем состояние его здоровья может усугубиться. Конкременты будут постепенно увеличиваться в размере, и нарушать работу мочевыделительной системы. По этой причине уже на данном этапе больные должны обращаться за медицинской помощью. Своевременное лечение поможет избежать прогрессирования патологии и возникновения тяжелых последствий.

Пациенты, у которых была диагностирована ХПН, часто сталкиваются с нефрогенной анемией. Данное состояние характеризуется снижением количества гемоглобина из-за недостаточного выведения продуктов обмена мочевыделительной системой.

Гемоглобин вырабатывается только при наличии достаточного количества железа в организме.

В то же время кофе содержит сразу два компонента, которые препятствуют нормальному усвоению данного микроэлемента. Это танины и кофеин. При коротком перерыве между употреблением железа и кофе усвоение организмом первого снижается на 80%. При наличии анемии это может грозить весьма серьезными последствиями.

Кроме того, ХПН часто сочетается с гипертонией. У здоровых людей кофеин вызывает кратковременное увеличение давление. Важно напомнить, что большой процент кофеина в чистом виде выводится из организма почками. А так как при ХПН функции фильтрационных органов нарушены, то алкалоид может задержаться в теле. Это чревато стойким повышением давления и как результат – спазмами почечных сосудов и нарушением их структур.

При ХПН фильтрационные органы недостаточно тщательно перерабатывают эфирные масла кофе. В итоге они собираются в сосудах и преобразуются в токсические вещества.

Хорошо зная о том, как кофе влияет на почки человека, медики советуют соблюдать меру. Как показывает практика, для здорового человека безопасной является доза до 300 мг кофеина в день, а это 2 чашки кофе или 4 чашки чая.

Пациентам, у которых имеются проблемы с почками, потребление напитка рекомендуется снизить до 1 чашки кофе или 2 чашек чая в день. При этом консультация врача по данному вопросу лишней не будет.

Вне зависимости от того, какой кофе предпочитает человек: растворимый или натуральный – проблемы с почками все равно могут возникнуть, так как обе разновидности напитка содержат в своем составе кофеин.

Однако важно заметить, что кофеина все же значительно больше в растворимом кофе. Это связано с тем, что его изготавливают из более дешевого сорта – Робуста, который отличается высоким содержанием кофеина. Стоит также приять во внимание, что растворимый кофе часто содержит красители, эмульгаторы и многие другое вредные добавки. Они в свою очередь также выводятся почками и наносят им вред.

Таким образом, злоупотребление растворимым кофе быстрее приведет к развитию или обострению почечных болезней. Пациентам урологического отделения от такой разновидности напитка нужно отказаться полностью.

Натуральный кофе на рынке представлен в виде зерен Арабики, Робусты или же их смесью. Тем, кто заботится об органах мочевыделительной системы важно выбрать Арабику. В идеале – высокогорную.

Она содержит в себе 1,3% кофеина в отличие от Робусты, доля данного вещества, в которой составляет целых 2,6%. При этом в Арабике много антиоксидантов, органических кислот и жиров. Все эти вещества положительно влияют на организм изнутри и оказывают защитную функцию.

И хотя натуральный кофе менее вреден, злоупотреблять им также не рекомендуется.

Некоторые любители данного напитка могут поинтересоваться, влияет ли кофе на почки, если он декофеинизирован.

И хотя этот напиток так называется, в его составе все же присутствует небольшое количество кофеина. Убрать данное вещество из сырья полностью производителям до сих пор не удалось. Однако этот вариант напитка явно лучше, нежели другие.

Безопасной дозой такого кофе является 3 чашки в день. При этом очень важно ориентироваться на свое самочувствие.

Многим людям нравится употреблять кофе именно в таком виде. Пить его можно, однако здесь важно соблюдать важное правило. Молочный продукт должен иметь не слишком высокий показатель жирности (до 2%).

Кроме того, данный напиток нежелательно употреблять перед УЗД почек.

В целом же, кофе с молоком влияет на почки, так же как и обычный кофе.

Не только кофе на почки влияние может оказывать негативное. Пациенты, которые страдают патологиями мочевыделительных органов, должны знать, в каких продуктах и напитках кроме кофе еще подержится кофеин.

Среди таких можно отметить:

крепкий чай;
какао;
горячий шоколад;
Кока-кола и Пепси.

Больным урологического отделения все, что перечислено выше следует исключить из рациона.

Во избежание неприятных последствий медики рекомендуют придерживаться таких рекомендаций:

не пить кофе натощак (делать его лучше через час после трапезы);
после каждой порции напитка нужно выпивать также 500 мл воды;
пить напиток нужно мелкими глотками и не в крем случае не залпом;
кофе не должен быть слишком горячим или холодным;
для нейтрализации вредных свойств в напиток можно добавлять лимон.

В завершение стоит сказать, что кофе и почки – вещи вполне совместимые. Данный напиток не является врагом номер один для мочевыделительной системы. Он противопоказан только при острых урологических заболеваниях. Здоровые люди могут пить его в небольших дозах, это поможет избежать негативных последствий.

Дата обновления: 12.10.2018, дата следующего обновления: 12.10.2021

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

источник

Мало кто откажется от утренней чашечки кофе и еще меньше людей задумывается, что это может быть вредно. Бодрящий эффект напитка оказывает системное воздействие на весь организм. Влияние кофе на почки объясняется содержанием в нем кофеина — вещества с диуретическим эффектом. При этом употребление напитка может быть как полезным, так и принести существенный вред здоровью.

Кофе влияет на почки человека как мочегонное средство. Это связано с тем, что кофеин стимулирует расширение кровеносных сосудов почек при том, что остальные сосуды в брюшной полости сужаются. Благодаря этой особенности воздействия вещества на кровеносную систему возникает разница давления. Она приводит к усиленному выходу жидкости из сосудов в просветы почечных канальцев.

Кроме того, кофеин приводит к снижению реабсорбции — обратного всасывания воды и электролитов из почечных канальцев в кровяное русло. Это дополнительно увеличивает потерю жидкости организмом. Усугубляется воздействие кофеина на почки тем, что большая часть его выводится непосредственно через них в неизменном виде, усиливая воздействие вещества.

Таким образом, выпитая чашка кофе ускоряет образование мочи и увеличивает ее объем. В результате такого воздействия развивается обезвоживание тканей и серозных полостей организма, нарушается баланс калия, кальция и натрия.

Свидетельствует о чрезмерной потере жидкости чувство жажды, которое наступает почти сразу после употребления напитка. Жажда может остаться незамеченной на фоне повышения общего тонуса организма.

Поскольку многие болезни печени и сердечно-сосудистой системы сопровождаются появлением отеков, мочегонные свойства кофе используют для борьбы с ними, но только в том случае, если предписанная больному диета позволяет употреблять его.

При злоупотреблении напитком могут развиться болезни почек. Его чрезмерное употребление приводит к перерождению тканей почек, появлению опухолевого процесса, в большинстве случаев оказывающегося злокачественным. Выведение из крови в полость почечных канальцев кальция и натрия провоцирует развитие мочекаменной болезни.

Обезвоживание организма приводит к тому, что концентрированные вредные вещества скапливаются в крови и попадают в почки, кофе подавляет ощущение жажды, которую сам и вызывает, поэтому концентрация вредных веществ в организме будет только увеличиваться.

Употребление напитка во время болезни любой этиологии может привести к усугублению общего состояния организма. Продукты жизнедеятельности возбудителей или токсины, появление которых вызвано патологическим состоянием больного, будут в больших количествах скапливаться в тканях, органах, утяжеляя болезнь. На почки ляжет усиленная нагрузка по очищению крови от них.

Поскольку кофе приводит к чрезмерному выведению из крови минеральных солей, употребление напитка при камнях в почках только усугубит процесс. Поэтому от него придется отказаться. Кроме того, повышенный диурез может привести к движению и остановке камня в мочеточнике, кофе натощак оказывает наиболее сильный мочегонный эффект.

Особенно это касается эспрессо, содержание кофеина в котором в 2-3 раза выше, чем в напитках, приготовленных из кофейных зерен другими способами.

Отдельно стоит сказать о растворимом кофе. Он содержит столько же кофеина, сколько и зерновой. При этом вещество из растворимых сублимированных напитков находится в свободном состоянии, что усугубляет его воздействие на организм.

Интересно, что напиток без кофеина может вызвать негативные последствия для почек, усугубить течение уролитиаза и других болезней этих органов. Можно сделать вывод, что другие компоненты кофе обладают мочегонным действием и снижают реабсорбцию воды и электролитов обратно в кровь. Поэтому нет смысла заменять простой напиток бескофеиновым, если его употребление приводит к ухудшению общего состояния организма.

Диуретическое действие кофе приводит к повышению нагрузки на почки. Если любитель напитка полностью здоров и придерживается простых правил по его употреблению, этот эффект останется незамеченным. Но если после кофе болят почки, значит, органы не справляются с выведением кофеина и других веществ из организма.

Часто боли появляются после выпитой чашки крепкого напитка натощак или нескольких порций подряд. Появление болей в области почек — повод обратиться к профильному врачу.

Если употребление кофе объективно чрезмерное, при появлении болевого синдрома стоит отказаться от напитка на некоторое время. Пауза позволит почкам восстановиться и полностью вывести кофеин из организма.

Снова начинать пить кофе лучше с небольших порций. При этом придется отказаться от эспрессо, а отдать предпочтение напитку, разбавленному водой, молоком или сливками. Натощак не стоит пить его даже разбавленным. Через 20 минут после употребления обязательно нужно выпить стакан столовой минеральной воды без газа для восстановления водно-солевого баланса в организме.

Кофе при мочекаменной болезни благодаря диуретическому эффекту способствует освобождению почек от песка и мелких конкрементов. Это мнение в корне неверное. Употребление напитков, содержащих кофеин, приводит к резкому увеличению порции и концентрации мочи.

Жидкость выводится быстро, а соли не успевают покинуть почки и выпадают в осадок. Это только усугубляет процесс образования камней, приводит к увеличению их размеров и обостряет течение МКБ. При этом такое резкое мочеотделение приводит к вымыванию соединений лимонной кислоты и других веществ, которые препятствуют образованию конкрементов.

Ученым удалось доказать, что употребление более 3 чашек кофе за 1 день приводит к резкому увеличению количества солей кальция в моче, уратов, оксалатов и других веществ, которые участвуют в образовании конкрементов.

Тот факт, что кофеин увеличивает диурез, может привести к движению камней и закупорке ими мочеточников. Поэтому врачи категорически против употребления кофе и других напитков, содержащих кофеин пациентами с мочекаменной болезнью.

При повышении в урине концентрации мочевой кислоты образуются уратные камни. Процесс усугубляется кислой реакцией мочи. Лечение в данном случае начинается с отказа от употребления продуктов, содержащих пуриновые основания — источник мочевой кислоты. К таким продуктам относят все кофеиносодержащие напитки.

В то же время ученые доказали, что употребление кофе здоровыми людьми, имеющими предрасположенность к мочекаменной болезни, по 2 чашки в течение дня снижает риск развития заболевания на 10%.

Это связано с мочегонным действием кофеина, которое способствует снижению в урине мочевой кислоты. А у тех, кто выпивает 3-4 чашки, количество кальция в составе мочи резко возрастает и риск развития уролитиаза резко повышается. При этом употребление стакана воды через 20 минут после порции напитка практически полностью нейтрализует его негативное действие.

Молоко содержит минимальное количество пуриновых оснований, поэтому способствует изменению реакции мочи в щелочную сторону. Некрепкое кофе с молоком можно позволить себе на начальной стадии болезни, но не более 1-2 чашек за день. При этом важно строго придерживаться диетического рациона и полностью исключить из меню другие источники пуринов.

Крепкий напиток, даже разбавленный молоком или сливками, только усугубит недуг, поскольку молочные продукты не смогут в полной мере нейтрализовать кофеин. Если пациент с мочекаменной болезнью все же решиться пить кофе хотя бы раз, например на завтрак, ему важно с большей тщательностью контролировать свое состояние.

В случае обострения мочекаменной болезни может заболеть поясница, что бывает связано с изменением положения тела, обильным питьем, смещением камня. Если состояние больного ухудшается, повышается общая температура тела, мочеиспускание учащается и становится болезненным. Моча мутнеет. В ней могут появиться следы крови, песок и даже мелкие кристаллы.

Стоит отказаться от напитка, если у пациента появились частые позывы к мочеиспусканию. Кофе в этом случае только усугубит состояние.

Самое тяжелое проявление болезни — почечная колика — резкая боль в области поясницы, которая отдает в ногу и живот. Употребление кофе при появлении таких симптомов может иметь необратимые последствия для почек.

источник

Большинство из нас слышало о негативном влиянии кофе на организм в целом и почки в частности. Начиная день с чашки горячего кофе, на протяжении дня мы пьем ещё 2-3 чашки, не подозревая, что в эти моменты сами разрушаем свой организм. Вы точно знаете о том, что при частом употреблении зубы начинают желтеть, но это часть внешнего проявления проблемы. Давайте узнаем о том, что происходит с почками при употреблении нашего самого любимого и опасного напитка.

Учеными доказано негативно влияние кофеина, который разрушает различные системы нашего организма, нервные клетки и почки. Кофе смело можно назвать «наркотиком», ведь у человека быстро развивается привыкание. Вы получаете моментальное возбуждение всего организма, не замечая, как ваш организм разрушается изнутри.

Стоит отметить 3 положительные причины употребления кофеина:

помогает взбодриться, повышает работоспособность;
на время полностью уходить сонливость и усталость;
помогает творческим людям, ведь проясняется сознание, вследствие чего появляются новые идеи.

При этом необходимо помнить о 3 причинах негативного влияния, которое перечеркивает все вышеописанные достоинства:

выпив одну чашку, у человека резко повышается внутричерепное и артериальное давление, представьте состояние вашего организма в конце дня;
моментально повышается уровень сахара, поэтому кофе противопоказан диабетикам;
учащается сердцебиение.

Основное негативное влияние кофе оказывает на почки, поэтому давайте рассмотрим эту тему подробнее.

Напиток способен негативно влиять на систему мочевыделения, разрушая весь организм. Проблема в выходе из организма, 10% кофеина выводится почечными структурами. Данный напиток вызывает зависимость, приводя к повышению диуреза – объем мочи за конкретный промежуток времени. Норма жидкости в организме повышается в 1,5 раза, нарушается процесс обмена минеральных веществ.

Стоит отметить опасное воздействие кофеина, связанное с жаждой. Напиток притупляет жажду, задерживая дегидратацию – процесс обезвоживания организма. Вследствие этого развивается одна из самых распространенных недугов почек – симптомов мочекаменной болезни.

Если вы до этого не пили кофе, тогда начинать точно не стоит. Если же вы длительное время пьете этот напиток, ни в коем случае не отказывайтесь от него сразу. Во-первых, организм может совершенно неожиданно воспринять отсутствие, вызвав побочные реакции. Во-вторых, его необходимо будет заменить другой пищей, причем в намного большем количество. Человек не контролирует себя, что приводит к лишнему весу.

Разбавить негативное влияние кофеина помогут различные добавки:

Мы часто пьем кофе с молоком, потому что оно делает его более мягким. Такое сочетание имеет лишь один недостаток – повышенное количество калорий. Идеальный напиток для людей, организм которых отвергает чистый кофе.
Удивительно, но мёд отличное дополнение к такому напитку. За счет своих полезных свойств оно восполняет потери минеральных веществ.
Лимон способен нейтрализовать кофеин, идеальный источник аскорбиновой кислоты, снижает негативное воздействие основного продукта.
Корица является идеальной добавкой к различным видам кофе. У нас такой сочетание редко встречается, что удивляет, ведь напиток помогает снизить вес. Только помните, корица категорически запрещается беременным и людям, которые имеют проблемы с почками.

Вы можете продолжать употребление кофеина, только помните о правилах. Для начала откажитесь от быстрорастворимого кофе, кофеина в нем намного больше, в сравнении с молотыми зернами. Ориентируйтесь на продукт с минимальным количеством кофеина. Например, Арабика содержит лишь 1,2% вредного вещества, в том время как в Робусте его 2,5%.

Оптимальное количество чашек «напитка бодрости» в день – 3, большее количество приводит к развитию мочекаменной болезни. Чашку выпитого кофе запевайте холодной водой. Если прислушиваться к этим советам, можно значительно снизить риск развития болезней, наслаждаясь любимым напитком.

источник

Многие люди, увлекающиеся употреблением кофе, не догадываются о том, что этот напиток оказывает определённое воздействие на почки. Конечно, пара чашечек кофе в день не нанесут вреда почкам при условии, что у вас нет почечных заболеваний, при которых противопоказано пить этот напиток. Однако если, начиная день с чашки кофе, вы выпиваете ещё несколько на протяжении дня, то кофейный напиток способен нанести определённый вред почкам, поскольку в нём присутствует кофеин. Но стоит знать, что употребление небольшого количества кофе может быть даже полезно.

Учёными давно доказано, что содержащийся в кофе кофеин оказывает достаточно серьёзное воздействие на весь организм. Влияние этого напитка может сказаться на ЖКТ, сердечно-сосудистой системе и нервных клетках.

Чаще всего негативные моменты от увлечения кофейным напитком сказываются на почках. Чтобы понять, как кофе влияет на наш организм, достаточно вспомнить то чувство, бодрости и подъёма сил, которое мы ощущаем после выпитой чашечки. Со временем вырабатывается привычка, от которой очень сложно избавиться.

Положительные стороны употребления кофе следующие:

После выпивания чашки кофе наша работоспособность повышается, улучшается настроение, наблюдается подъём сил.
С помощью кофейного напитка очень легко избавиться от сонливости и усталости.
Мыслительная деятельность улучшается, сознание проясняется.

Негативное воздействие кофеина на наш организм проявляется в следующем:

Повышается внутричерепное давление и АД (для гипотоников – это положительный момент, но для гипертоников это может быть опасно).
Происходит учащение сердцебиения.
Повышается концентрация сахара в плазме крови.
Значительно ускоряются обменные процессы.

Кофе и почки – вещи, которые не желательно совмещать, но многое здесь зависит от количества выпитого и состояния почек. Так, при приёме одной чашки все перечисленные выше эффекты от попадания кофеина в организм проходят через пару часов и на почках никоим образом не сказываются. Но при употреблении большего числа чашек на протяжении всего дня, кофеин начинает оказывать негативное воздействие на почки.

Кофеин в составе кофе оказывает воздействие на всю систему мочевыведения. Всё дело в том, что около 10 % этого вещества выводится в неизменённом виде через мочевыделительную систему, а значит, попадает в почечные структуры.

Боль в почках после употребления кофе – не единственное негативное последствие от кофеина. Так, после выпивания кофейного напитка в организме и почечных структурах происходит следующее:

Отрицательная сторона употребления напитков, в составе которых есть кофеин, проявляется в усилении диуреза.
Из-за увеличения частоты мочеиспускания из организма вымывается необходимая нам жидкость. При этом суточный объём выводимой мочи превышает норму примерно в 1,5 раза.
Из-за обезвоживания нарушается электролитное равновесие, а также обмен минеральных соединений и веществ.
Кофеин способствует вымыванию из организма кальция, калия и натрия.
Поскольку кальций и другие вещества выводятся через почки, на фоне усиленного диуреза может происходить отложение камней. О том, что в ваших почках уже начался процесс камнеобразования, может говорить боль в области поясницы, обостряющаяся после употребления кофе.
Природным путём восстановить потерю жидкости после приёма кофеина у человека не получается, поскольку это вещество притупляет жажду. Именно поэтому нормальной физиологической реакции на возникшую дегидратацию (в виде желания пить больше воды) либо не возникает, либо такая реакция запаздывает.

Важно: частое употребление кофе и возникающая на этом фоне дегидратация приводят к развитию мочекаменной болезни почек. Нефролитиаз считается самым распространённым почечным заболеванием.

Как правило, на начальном этапе заболевания в почках откладывается песок. При его движении по мочевыводящим путям может возникать боль, резь и чувство жжения в процессе мочеиспускания. Эти симптомы будут особенно усиливаться после выпивания чашки кофе, поскольку усиленный диурез будет способствовать вымыванию мелкого песка из почек.

Если на данные симптомы не обращать внимания, то со временем из песка образуются камни разного размера, которые не так просто вывести из организма. На данном этапе болевые симптомы могут усиливаться вплоть до почечной колики. В моче может наблюдаться осадок, кровь (при травмировании камнями мочевых путей).

Важно: приступ почечной колики часто сопровождается настолько сильной болью, что её нельзя купировать медикаментами. Перемена положения тела тоже не помогает. В этом случае больного нужно госпитализировать.

На фоне МКБ может присоединяться инфекция из-за нарушения оттока мочи, если конкремент перекрывает мочевые протоки или травмирует внутренние слизистые оболочки. При этом течение воспалительного процесса, как правило, хроническое, поскольку причина такого заболевания (камни) не устранена. На присоединение инфекции указывают следующие симптомы:

повышение температуры;
сильный озноб;
повышенная потливость;
нарушение диуреза;
боль при мочеиспускании;
мутная моча;
кровь в моче;
в анализах мочи обнаруживается белок, лейкоциты и эритроциты;
в анализах крови – лейкоцитоз, ускоренное СОЭ.

Внимание: при переходе воспаления в хроническую форму перечисленные выше симптомы могут появляться только в стадии обострения. В остальном состояние не изменяется, только иногда может наблюдаться периодический подъём температуры до субфебрильных значений.

Для лечения МКБ могут назначаться разные лекарства. В крайнем случае, если конкременты слишком большого размера, показана литотрипсия – дробление камней лазером или ультразвуком. В некоторых случаях поможет только открытая полостная операция.

Кофе и почки несовместимы не только по причине образования камней. Если на фоне МКБ вы продолжаете увлекаться кофейными напитками, то повышается риск появления почечных новообразований. Опухоли почек могут быть как доброкачественные, так и злокачественные. Риск образования опухолей повышается, если в день пить около семи чашек кофе.

После лечения МКБ и воспалительного процесса необходимо беречь почки, поскольку есть риск рецидива заболевания. Для этого необходимо отказаться от употребления кофе, придерживаться назначенного врачом диетического питания, периодически проходить профилактические курсы терапии (можно использовать аптечные травяные сборы или народные рецепты).

Научно доказано, что для уменьшения поступления кофеина в организм, не нужно полностью отказываться от кофе и чёрного чая (в нём тоже есть кофеин). Правила употребления кофе:

Достаточно перестать пить растворимый продукт, ведь именно в этом напитке больше всего вещества, которое негативно воздействует на почки.
Выбирая молотые кофейные зерна, отдайте предпочтение тем сортам, у которых минимальное содержание кофеина. Например, кофе Арабика содержит всего 1,2 процента кофеина, а Робуст – 2,5 %.
Также важно научиться правильно пить кофейный напиток. Поскольку после приёма чашечки кофе происходит усиление диуреза и обезвоживание, после каждого его употребления лучше выпивать большую чашку чистой воды.
Нельзя пить ароматный напиток натощак. Лучшее время для этого – через 40 минут после приёма пищи.
В день можно пить не более трёх чашек.
Напиток нужно выпивать не залпом, а мелкими глотками.

Если вы будете соблюдать все вышеперечисленные правила, то легко избежите негативного воздействия кофейного напитка на ваши почки. Это будет хорошей профилактикой МКБ.

источник

Многие люди начинают своё утро с чашечки кофе – крепкого и ароматного напитка, помогающего ощутить прилив бодрости. Несмотря на то, что некоторые из нас не мыслят жизни без этого продукта, его польза и вред для организма, по мнению учёных, несоизмеримы. Особенно, если у человека есть какие-либо хронические заболевания. В обзоре ниже поговорим о влиянии кофе на органы мочевыделительной системы и почки.

Кофе – напиток необычный. Его биологическое действие на организм вызвано высоким содержанием кофеина – натурального алколоида, психостимулятора растительного происхождения.

Помимо кофе, кофеин содержится в зелёном и черном чае, какао, шоколаде, некоторых прохладительных и энергетических напитках (Соса-Cola, Red Bull, Burn и др.), растениях мате и гуарана.

Среди положительных эффектов продукта:

временное улучшение работоспособности;
уменьшение усталости, сонливости;
прояснение сознания.

Но вместе с тем ежедневное употребление кофе приносит организму значительный вред:

повышается артериальное (в том числе и внутричерепное) давление;
учащается сердцебиение и развивается синусовая тахикардия;
резко повышается концентрация глюкозы в крови;
возникают различные нарушения метаболизма.

За счёт содержания специфического органического соединения кафестол кофе опосредованно влияет на рост уровня холестерина в организме и является фактором, провоцирующим атеросклероз.

Около 10% содержащегося в напитке кофеина в неизменном виде экскретируется органами мочевыделительной системы. А как влияет это вещество на почки человека?

Многие почечные больные отмечают ухудшение самочувствия после употребления 2-3 кружек крепкого напитка. Подвергаясь негативному воздействию, органы мочевыделения претерпевают ряд патологических изменений:

Происходит усиление диуреза.
Из-за учащения мочеиспусканий происходит уменьшение ОЦК. При этом в сутки из организма выводится примерно в 1,5 раза больше жидкости, чем обычно.
Дегидратация провоцирует изменения содержания ионов в плазме крови. Нарушается обмен минеральных веществ и кислотно-щелочное равновесие.
Вместе с мочой из организма вымываются калий, натрий и кальций.
Повышается риск формирования конкрементов в почечных структурах. О начавшемся процессе камнеобразования свидетельствует усиление болей в пояснице после выпитой чашечки кофе.
Поскольку кофеин притупляет жажду, человек не восполняет дефицит жидкости в организме естественным путем.

Таким образом, кофеин не только негативно влияет на органы мочевыделения, но и является одним из факторов риска развития нефролитиаза. Особенно опасен бодрящий напиток для почек с уже сформировавшимися конкрементами.

Начальный этап заболевания сопровождается отложением в почках песка – солей мочевой, щавелевой или фосфорной кислоты. Эта стадия может протекать бессимптомно или сопровождается дискомфортом в пояснице, болезненными ощущениями во время мочеиспускания. Усиливаться проявления болезни могут после каждой выпитой чашки кофе, поскольку его мочегонный эффект провоцирует движение песка по мочевыводящим путям.

Без своевременного лечения нефролитиаз прогрессирует, становясь причиной развития следующих клинических проявлений:

интенсивные тупые боли в поясничной области и по ходу мочеточников;
помутнение, изменение цвета мочи, наличие в ней осадка;
иногда – нарушения диуреза;
при присоединившейся инфекции – признаки общей интоксикации, повышение температуры тела;
при закупорке камнем мочеточника и развитии почечной колики – интенсивные, часто нестерпимые боли в пояснице, резкая слабость.

Уменьшить негативное влияние кофе на организм можно, при этом отказываться от любимого напитка не обязательно. Достаточно соблюдать несколько важных правил:

Замените растворимый кофе напитком, приготовленным из натуральных зерен. Он не только вкуснее, но и содержит меньше кофеина.
Отдавайте предпочтение сортам с минимальным процентом кофеина. Так, в Арабике он составляет всего 1,2, а в Робусте – почти 2,5.
Вследствие того, что кофе вызывает дегидратацию организма, после его употребления следует восполнить запас потерянной жидкости. Именно поэтому в кафе чашечку ароматного напитка принято подавать вместе со стаканом воды.
Не пейте кофе натощак, лучше всего делать это через 40-45 минут после приема пищи.
Никогда не превышайте максимально разрешенное количество напитка – 3 чашки в день. Это негативно отразится на здоровье почек и организма в целом.

Здоровье почек тесно взаимосвязано с нашим образом жизни. Отказавшись от вредных привычек, наладив режим питания, употребляя достаточное количество питьевой воды ежедневно и ограничив приём кофе, можно сохранить его на долгие годы.

источник