Что кроме инсулина понижает сахар в крови

Физической нагрузкой, диетой (читай, правильным питанием).
ЗЫ Инсулином? Это только если сахарный диабет. Поджелудочная железа здорового человека сама делает выброс инсулина в кровь, когда надо.

Правильным питанием,иначе говоря диетой. Возможно таблетками (опять же зависит от ситуации и строго по рекомендациям семейного врача)

все верно уже ответили могу лишь только кое-где поправить

не только, здоровый человек так-же может использовать инсулин, в спортивный сфере он обширно принимается абсолютно здоровыми людьми, сам фактор того что от этого можно загубить выработку собственного инсулина не доказан, единственное что там используют его циклами 3 месяца через 3, или 2 через 2, живы здоровы — сам лично таких знаю.

ну если у нее завышен сахар уже в крови то явно есть нарушения, и инсулин не выбрасывается тогда когда надо.
____________________________
а по вопросу:
1) во время физических нагрузок делается выброс собственного инсулина организмом
2) правильными диетами в гугле их куча
* первое что попалось http://gusarov596.ru/novosti/prostoj-sposob-snizit-saxar/

П.С после выполнения этих пунктов сахар по любому пойдет на спад, проверяй через день сахар в крови, смотри за результатами.

Кроме того, что уже перечислили можно снизить алкоголем (водка, виски, коньяк) кроме сладкого алкоголя: вина, шампанское, ликер. Еще много воды если пить то тоже немного снижается))

Как понизить сахар в крови народными средствами:
Многие заболевания появляются в нашем организме в независимости от того, хотим мы этого или нет. Но с этим приходится жить, к сожалению… Как сделать свою жизнь с заболеванием более комфортной? Одним из распространённых заболеваний является сахарный диабет, который различается двумя типами. Инсулинозависимые больные, нуждающиеся в уколах инсулина (1тип), и больные с повышенным содержанием сахара в крови, которым необходимы препараты снижающие уровень сахара (2 тип) Да, конечно, есть много медицинских препаратов, которые поддерживают состояние больного диабетом, в относительно нормальном состоянии (если можно говорить о нормальности при таком заболевании). Но они не только помогают, но и не самым лучшим образом, влияют на остальные органы и системы. Наши предки путём проб и ошибок нашли различные методы лечения сахарного диабета народными средствами, которые помогают при болезни, не разрушая остальные органы. Как понизить сахар в крови, если вам поставили такой диагноз? Только правильное питание и фототерапия — единственное лекарство при лёгкой форме, основное при среднем течении заболевания, и обязательное условие при тяжёлом варианте диабета. Как понизить сахар в крови при помощи фитотерапии? Сборы лекарственных растений довольно эффективны при диабете, не требуют материальных затрат, в сравнении с дорогостоящими препаратами и помогают больному. Отвар лекарственных растений. Стручки фасоли, листья мяты, трава галеги – по 25г, листья черники – 50г. Сбор перемешать. Взять 2ст. ложки этого сбора, залить кипятком, настоять полчаса, и употреблять по третьей части стакана , 3-4 раза минут за 25-30 до приёма пищи. Как понизить сахар в крови, прибегая к лекарям на подоконнике? Мы много знаем, как полезны растения, которые могут содержаться в квартире. Хороши в этом плане золотой ус и алоэ. Настой из золотого уса. Для этого настоя берём один крупный лист золотого уса, не менее 20см или 2 по 10см, мелко сечём его костяным ножом, помещаем в термос и заливаем литром кипящей воды. Настаиваем сутки. Полученная жидкость должна иметь малиново-оранжевый цвет. Фильтруем и отдавливаем. Употреблять по четверти стакана минут за 40 утром, в обед и вечером. При выравнивании уровня сахара, прекращаем пить. Как понизить сахар в крови уже инсулинозависимому больному? Есть так называемый синий йод, который можно приготовить самому, и который может заменить инъекции инсулина. Завариваем клейстер из крахмала. В 150г кипящей воды, вливаем 50г воды с разведенным там чайной крахмала. Заварив клейстер, и остудив его до 50 градусов, вливаем в него 5% йод, разбавленный водой, одна чайная ложка. Принимать его можно только пока он сохраняет синий цвет. Употреблять по 2ч.л утром, в обед и вечером до еды. Пить нужно 5 дней, затем 5 дней перерыв. Хранить только в холодильнике. Если синий йод теряет цвет, завариваем новый. Продукты, понижающие сахар в крови обязательно должны присутствовать в рационе больного. Овощи и фрукты, богатые клетчаткой. А вот от винограда, фиников и сухофруктов нужно воздержаться. Грецкие орехи понижают сахар в крови, об этом нужно помнить. Замечательно понижает уровень сахара простой репчатый лук, запеченный в духовке. Хлеб – только грубого помола. Существуют и макароны из муки грубого помола. Много жиров и углеводов, также не желательны в рационе диабетика. Пониженный сахар, в крови симптомы которого вызывают у человека некоторый дискомфорт, выражаются в слабости, повышенном сердцебиении, головокружением, треморе рук, а также в ярко выраженной усталости и раздражительности. Медицинское название пониженного сахара в крови – гипогликемия. Причины могут быть разными, но главное условие избежать этого – перестать насиловать свой организм диетами, голодовками и чрезмерными нагрузками.- Читайте подробнее на FB.ru: http://fb.ru/article/6520/kak-ponizit-sahar-v-krovi-narodnyimi-sredstvami

только лечащий врач скажет правильно, у каждого свои нюансы есть

источник

Нормой считается показатель глюкозы 3,3-5,5 ммоль/л натощак. Через 1-2 часа после еды нормальным считается показатель до 7,0 ммоль/л.

Если в результате анализа крови, который пациент сдал натощак, сахар от 5,5 до 7,0 ммоль/л, ему диагностируют преддиабет, выше 7,0 ммоль/л — сахарный диабет II типа. О преддиабете говорит показатель глюкозы в пределах 7,0-11,0 ммоль/л и о диабете II типа при результате выше 11,0 ммоль/л, когда исследование проводили через 1-2 часа после приема пищи

Гипергликемия может быть причиной нарушения обмена веществ, эндокринных проблем, таких как сахарный диабет или дисфункция щитовидной железы, а также некоторых заболеваний печени (гепатит, цирроз) и гипоталамуса.

Гипергликемия в легкой форме не наносит организму вреда. А вот значительное повышение уровня сахара в крови человек ощущает сразу же, без лабораторных исследований.

При гипергликемиии наблюдается:

жажда;
частое мочеиспускание;
тошнота и рвота;
сухость кожных покровов;
сонливость и упадок сил.

Понизить сахар в крови быстро — задача не из простых, но вполне разрешимых. В первую очередь, если обнаружился высокий сахар в крови, необходимо срочно обратиться к медикам. Квалифицированный специалист установит причины повышения уровня сахара. Только врач должен назначить лечение, которое способно быстро уменьшить сахар в плазме. Лечение, от начала и до конца, осуществляется под строгим медицинским контролем.

Понизить содержание сахара возможно посредством:

специальной диеты;
медикаментов;
народных средств;
физических упражнений.

Даже при диагностировании диабета I типа, когда пациент становится инсулинозависимым, без диетического питания не обойтись. Народные средства от сахара в крови также не будут лишними.

При сахарном диабете II типа лечение довольно продолжительное, а поддерживающая терапия проводится на протяжении всей жизни.

Быстрое снижение сахара в плазме крови возможно только с помощью лекарственных препаратов.

При сахарном диабете обоих типов больному человеку необходимо придерживаться определенного режима питания. Специальная диета при повышенном сахаре позволит со временем снизить уровень глюкозы до нормального показателя и удерживать его. Диета для снижения сахара в крови 100% поможет оградить организм от опасности. Так же следует изучить диету номер 5 и стол номер 9 — их обычно прописывают диабетикам.

Чтобы правильно выбрать продукты питания, понижающие сахар, необходимо знать их гликемический индекс.

ГИ — это показатель влияния продуктов питания после их употребления на уровень глюкозы в крови. Существуют целые таблицы, где указывается содержание сахара в продуктах.

Также необходимо исключить или ограничить до минимума поступление вместе с пищей в организм легкоусвояемых углеводов и жиров.

Медики рекомендуют человеку с диабетом перейти на низкоуглеводную диету. К сожалению, просто сбалансированное питание не позволяет контролировать сахар в крови. Низкоуглеводная диета — это единственный способ как своим питанием снизить сахар в домашних условиях и без лекарств. Диета показана больным диабетом обоих типов, независимо от формы протекания заболевания. Когда больной начинает питаться в рамках низкоуглеводной диеты, буквально через несколько дней уровень глюкозы начинает опускаться до нормы.

Часто медики рекомендуют диабетикам за основу питания взять диетический лечебный стол №9. Однако, это только основа. Особенности питания для каждого больного строго индивидуальны и в расчет берутся: тип диабета, возраст и пол, вес, уровень физической подготовки.

Употребление овощей рекомендовано в сыром виде, поскольку тепловая обработка наоборот повышает уровень сахара. Жареную и жирную пищу из рациона лучше исключить вовсе.

Диабетикам необходимо знать, какие продукты снижают сахар в крови и, наоборот, какие продукты повышают сахар в крови. В рационе больного диабетом должны находиться продукты, употребление которых способно не только удерживать показатели глюкозы в норме, но и быстро снизить сахар в крови.

Что можно есть, чтобы нормализовать сахар в крови? Важно ежедневно обогащать рацион бобовыми, чечевицей, овощами и фруктами. Можно кушать мясо и яйца, морепродукты, некоторые виды молочных продуктов и орехов.

Диетологи рекомендуют для понижения сахара пить фруктовые и овощные фреши, кушать филе кролика или курицы, нежирные кисломолочные продукты. На завтрак советуют употреблять крупы или злаки.

Продукты, понижающие сахар — подробный список

Как нормализовать сахар в крови с помощью продуктов? Надо знать какие основные продукты покупать и как готовить.

гречка;
черника;
огурцы и помидоры;
топинамбур;
все виды капусты и сок из нее;
редис и редька;
кабачки и баклажаны;
тыква;
лук и чеснок;
спаржа, шпинат, сельдерей, петрушка, укроп, кинза;
грибы;
стручковая фасоль.

Что нельзя употреблять диабетикам? Таких продуктов не так уж мало. Продукты запрещенные при сахарном диабете:

сахар и варенье;
конфеты, молочный шоколад и любые другие кондитерские изделия;
белый хлеб и изделия из сдобного и слоеного теста;
макароны;
картофель, кукуруза и овощи, содержащие большое количество углеводов;
фрукты, в которых высокое содержание легкоусвояемых углеводов;
любые соленые или маринованные овощи;
копчености, сало, жирные сорта мяса и рыбы;
сливочное масло;
газированные напитки;
натуральные фруктовые соки;
алкоголь.

Надо отметить, что есть продукты, которые употреблять можно, но в ограниченном количестве. Это: черный шоколад, мед, рис, зеленый горошек и фасоль, манная, пшенная и ячневая крупы, яйца.

Вместо сахара, диабетикам советуют употреблять синтетические сахарозаменители, например: Сукразит, Аспартам, Сахарин. Побочным эффектом заменителей будет острое чувство голода, поэтому употреблять их надо осторожно. Лучше обойтись естественными сахарозаменителями: ксилитом, фруктозой, сорбитом.

Фрукты — это витамины, которые всегда необходимы не только болеющему, но и здоровому человеку. Именно фрукты помогают нормализовать уровень иммунитета, сахара в крови, способствуют стабильной работе внутренних органов, процессов обмена и усвоения полезных веществ.

Тем не менее диабетикам необходимо помнить, какие фрукты можно употреблять, а от каких лучше отказаться. Крайне необходимы фрукты, богатые клетчаткой. Какие фрукты снижают сахар в крови? При повышенном уровне глюкозы рекомендуют кислые фрукты:

яблоки;
груши;
сливы;
абрикосы;
бананы;
персики;
вишня;
цитрусовые: грейпфруты, апельсины, киви, лимоны;
ягоды: малину, клубнику, чернику;
дыни и арбузы;
гранаты;
тропические фрукты: манго, папайю, ананасы.

Все разрешенные фрукты нужно употреблять в сыром, свежем или замороженном виде. Запрещено варить фрукты в сахарном сиропе либо употреблять их с сахаром.

При повышенном сахаре в крови нельзя употреблять:

мандарины;
виноград и изюм,
землянику,
инжир, финики;
любые сушеные фрукты.

При несущественной гипергликемии назначаются лекарства понижающие уровень глюкозы в крови. Они бывают двух типов. Первые работают на постепенное снижение сахара, не допуская «скачков» на протяжении дня. Для достижения такого эффекта достаточно 2 таблеток в день. Второй тип лекарств — пролонгированного действия. Они считаются более полезными, потому что не способны стимулировать выработку инсулина.

Для больных диабетом I типа, другого лекарства для снижения сахара в крови кроме инсулина, не существует. Сегодня синтезировано много форм препаратов инсулина. Дозировка определяется в единицах и рассчитывается врачом-эндокринологом каждому пациенту индивидуально.

Как резко снизить сахар в крови в домашних условиях? Принять молотую корицу. Надо запивать ¼ чайной ложки специи обильным количеством воды. Ежедневное употребление корицы способно понизить уровень глюкозы.

Кроме традиционной гречневой, каши рекомендуют особую смесь. Для этого гречневую крупу обжаривают на медленном огне без добавления растительного масла. Полученное размолоть в порошок и поместить в стеклянную емкость для длительного хранения. Что делать при повышенном сахаре в крови? Нужно 2 столовые ложки гречневого порошка смешать с кефиром и настаивать в течение 12 часов. Напиток употреблять за час до еды.

Черника полезна не только при болезнях глаз. Диабетикам советуют пить 1/3 стакана отвара из листьев и ягод черники трижды в день.

Из очищенных, просушенных и перемолотых клубней топинамбура готовят порошок, который принимают ежедневно по чайной ложке.

Если сам картофель употреблять диабетикам можно в ограниченном количестве, то сок из него очень полезен. Употребление по полстакана картофельного сока дважды в день за 30 минут до еды, нормализует уровень глюкозы в крови. Также полезны соки из таких овощей как: свекла, тыква, кабачок, морковь, томат, топинамбур.

Надо мелко нарезать среднюю луковицу и залить стаканом слегка теплой воды. Настаивать три часа и поделить жидкость на три приема.

Снижает сахар употребление листьев крапивы и петрушки.

Рекомендуют и чай для снижения сахара в крови. Его готовят из листьев тысячелистника, стручков фасоли, черники, листьев земляники, шиповника. Все травы необходимо перемешать и 2 чайные ложки смеси залить стаканом кипятка. Настаивать не менее двух часов и пить в качестве обычного чая. Дольше месяца потреблять такой чай не стоит.

На начальном этапе эффективно снижает уровень глюкозы отвар из листьев земляники, лесной малины или листьев одуванчика. Используют отвар черники, корня одуванчика и листьев крапивы. В равных долях все ингредиенты заваривают на ночь и пьют в течение дня по ½ стакана.

Травы и растения снижающие сахар в крови:

девясил;
хвощ полевой;
крапива;
барвинок;
спорыш;
кукурузные рыльца;
липовый цвет;
зверобой;
щавель;
подорожник.

Для приготовления отвара потребуется одинаковое количество листьев и цветов клевера, березовых почек, травы зверобоя, лаврового листа. Столовую ложку смеси нужно залить стаканом кипятка и настаивать три часа. Пить надо по ½ стакана трижды в день.

Десять лавровых листьев заливается 300 мл кипятка и настаивается на протяжении суток. После отвар процеживается и принимается по 50 мл на протяжении двух недель за 30 минут до приема пищи.

Можно взять 80 граммов перегородок грецкого ореха и томить это в поллитре воды на небольшом огне. Пить до еды по одной ложке три раза в день.

На протяжении двух недель можно пить отвар из березовых почек. Так, 3 ст. ложки залить 500 мл.кипятка и настаивать около 6 часов. Отвар выпивается в этот же день.

Физические нагрузки помогают быстрому снижению глюкозы в организме. Медики рекомендуют постоянно заниматься зарядкой, аэробикой или спортом. Можно: ездить на велосипеде, плавать, кататься на лыжах, коньках и роликах.

Для выработки инсулина в необходимом количестве больным необходимо регулярно находится на солнце.

источник

Многих пациентов интересует вопрос относительно того, как снизить сахар без лекарств. Для этого существует масса различных методов и советов. Многие из них основываются на употреблении различных растительных препаратов, а некоторые требуют соблюдения специальной диеты или выполнения определенных физических упражнений.

Конечно, лучше всего применять все эти методы в комплексе. Тогда существует большая вероятность того, что ожидаемый эффект наступит быстрее.

Конечно, самым действенным методом, который поможет снизить сахар в крови без лекарств, считается соблюдение специальной диеты. Но чтобы правильно подобрать рацион, следует понимать, что именно входит в состав конкретного рациона, и каким образом эти продукты влияют на здоровье человека.

Некоторые пациенты, которые страдают от повышенного сахара, считают, что им лучше вообще отказаться от употребления глюкозы. Но это ошибочное мнение.

Для организма сахар является одним из главных источников получения энергии, поэтому этот продукт необходим, как и все остальные микро- и макроэлементы. Но при этом очень важно, чтобы все обменные процессы, что происходят в организме осуществлялись согласно установленных правил. Именно тогда клетки будут получать достаточное количество энергии от употребляемой глюкозы.

Если фиксируется очень большое количество глюкозы именно в крови, то это свидетельствует о том, что нужные обменные процессы происходят неправильно. В данном случае следует восстановить все эти процессы и узнать, как снизить сахар в крови.

Как уже сказано выше, основная причина состоит в том, что в организме конкретного человека обменный процесс происходит на неправильном уровне. Это, в свою очередь, заставляет задуматься таких больных о том, можно ли искусственно снизить уровень глюкозы в крови и вернуть его в нормальные показатели.

Первым делом следует добиться того, чтобы все употребляемые углеводы и жиры всасывались через стенки желудка и попадали непосредственно в венозную кровь.

После этого портальные вены транспортируют эти элементы непосредственно в печень, где они расщепляются. В результате данного процесса, образуется лактоза и глюкоза. Второй элемент входит в состав всех известных обменных процессов, при которых образуется нужная организму энергия. Первый элемент в принципе не расходуется организмом вообще, а перерабатывается клетками печени в гликоген. Если в организме не хватает глюкозы, он начинает расходовать гликоген.

Весь процесс переработки глюкозы контролируется специальной железой, которая находится в головном мозге человека — гипофизом. Она относится к эндокринной системе организма и отвечает за формирование сигналов, стимулирующих функционирование поджелудочной. Сигналы, поступающие от гипофиза, стимулируют работу бета-клеток, которые ответственны за синтез инсулина.

Именно инсулин способен снизить уровень сахара в крови до нужного уровня. Если поджелудочная вырабатывает данный гормон в малом количестве, то глюкозы в крови становится очень много, а организм не получает необходимого ему количество энергии.

Чтобы нормализовать этот процесс, следует поддерживать в организме необходимый баланс углеводов и жиров, а также контролировать работу поджелудочной.

Конечно, понизить уровень сахара можно и искусственным способом с помощью определенных медикаментов, но лучше наладить обменный процесс в организме и восстановить правильную работу всех внутренних органов без применения медикаментозных средств и таблеток..

источник

Когда у вас высокий уровень сахара в крови – это не только дискомфортно для самочувствия, но и опасно для здоровья. Если высокий сахар в крови держится длительное время – это может привести к краткосрочным острым осложнениям диабета — диабетическому кетоацидозу и гиперсмолярной коме. Кратковременные, но частые повышения уровня глюкозы в крови также очень вредны для сосудов, почек, глаз, ног. Именно из-за этого постепенно развиваются осложнения.

Если у вас повысился сахар в крови (это состояние называется гипергликемия) – вы должны знать как правильно сбить его до оптимального уровня – до 4,8 – 6,5 ммоль /литр. Если понижать его бездумно, то можно понизить его слишком сильно и «провалиться» в еще более опасное состояние для организма – в гипогликемию.

Мы рассмотрим некоторые из вариантов снижения уровня глюкозы в крови в краткосрочной перспективе.

Сначала вы должны убедиться, что у вас высокий сахар в крови. Классические симптомы гипергликемии следующие:

Чувство сильной жажды.
Вы часто стали ходить в туалет мочиться.
Во рту чувствуется сухость.
Развивается вялость и усталость (только на этот симптом полагаться нельзя, т.к. он может возникнуть и при гипогликемии).
Вы становитесь раздражительным, вам некомфортно.

Если у вас сахарный диабет и вы принимаете лекарства, которые понижают сахар и могут вызвать гипогликемию, то весьма желательно, чтобы вы измерили уровень сахара в крови при помощи глюкометра, прежде чем начнете сбивать его и приводить в норму. Это необходимо сделать для того, чтобы не принять некоторые симптомы низкого сахара за гипергликемию. Это особенно важно, если вы лечитесь инсулином.

Обязательно измерьте сахар, чтобы убедиться, что он повышен

Если вы никогда раньше не измеряли сахар в крови самостоятельно — прочитайте статью Как правильно измерить сахар в крови: показатели, инструкция по измерению глюкометром.

Важно отметить, что очень высокий уровень глюкозы в крови может быть опасен для здоровья, поэтому его не стоит сбивать самостоятельно, а необходимо срочно вызвать скорую помощь. Если у вас изо рта пахнет ацетоном или фруктами, то у вас развился диабетический кетоацидоз и вылечить его можно только под наблюдением врача. При очень высоком сахаре (больше 20 ммоль/литр) развивается еще более грозное и опасное для жизни осложнение диабета — гиперсмолярная кома. Β этих случаях не нужно сбивать сахар самостоятельно, а необходимо срочно вызвать врача.

Если вам назначен инсулин, то один из способов снизить уровень сахара в крови – это сделать инъекцию инсулина.

Инъекции инсулина – основной способ быстро сбить высокий сахар в крови

Однако, будьте осторожны, так как инсулин может начать действовать через 4 часа и более, а за это время может значительно ухудшится состояние больного.

Если вы решили сбивать высокий сахар в крови при помощи инсулина, используйте инсулин короткого или ультракороткого действия. Эти виды инсулина начинают действовать очень быстро. Но будьте осторожны, т.к. перебор дозы может привести к гипогликемии, и может быть опасным, особенно перед сном.

Снижать сахар в крови следует постепенно. Делайте небольшие подколки инсулина по 3-5 ЕД, каждые полчаса измеряйте уровень сахара в крови и ставьте небольшие дозы инсулина далее, пока сахар в крови не придет в норму.

Если у вас уже развился диабетический кетоацидоз, одних инъекций инсулина может быть недостаточно, т.к. ваш организм отравлен продуктами распада, поэтому вам будут необходимы капельницы. Это лечение можно получить только в медицинском учреждении. Читайте подробнее в статье про диабетический кетоацидоз.

Если у вас невыявленный сахарный диабет, категорически запрещено самостоятельно снижать сахара в крови при помощи инсулина. Помните, что инсулин — не игрушка и может быть опасен для жизни!

Физическая нагрузка не всегда помогает снизить сахар

Физическая активность может помочь снизить уровень сахара в крови, но только тогда, когда у вас уровень сахара в крови повышен незначительно и у вас нет гипергликемии или кетоацидоза. Дело в том, что если перед физической нагрузкой у вас высокий уровень сахара в крови, то он еще больше повысится от физических упражнений. Поэтому, данный способ не актуален для приведения уровня глюкозы в норму.

В этом видео Елена Малышева описывает способы снижения уровня сахара в крови.

Помните, что народные средства понижают сахар очень мягко, их использую лишь в качестве профилактических и вспомогательных средств. Одними народными средствами вам не удастся привести сахар в норму.

Например, пишут, что лавровый лист понижает сахар. Возможно, так оно и есть, но это средство не понизит быстро ваш уровень сахара в крови, особенно, если он у вас выше 10 ммоль/литр.

Β чудотворные народные средства верят, как правило, те, у кого впервые возник сахарный диабет и они еще не знакомы с реалиями. Если вы категорически против лечения инсулином или сахаропонижающими таблетками, то попробуйте принять народное средство, а потом измерить уровень сахара в крови. Если не помогло, то вызывайте врача.

Если уровень сахара в крови очень высок, ваш организм будет пытаться вывести избыток сахара из крови через мочу. В результате, вам будет нужно больше жидкости, чтобы увлажнить себя и запустить этот процесс самоочистки. Пейте лучше простую воду, пейте много, но не переусердствуйте, т.к. можно получить водную интоксикацию, если выпить несколько литров воды за короткий промежуток времени.

Вода необходима, но знайте, что только одной водой вы не сможете сбить высокий уровень сахара в крови. Вода – это важнейшее вспомогательное средство в борьбе с высоким уровнем сахара в организме.

источник

Высокий инсулин всегда свидетельствует об опасных сбоях в организме человека, проблемах со здоровьем. Частые повышения количества гормона рассказывают о болезни Кушинга, если человек страдает акромегалией, у него дополнительно повышается гормон роста, а сахар остается в пределах нормы.

Повышенный инсулин в крови станет свидетельством серьезных нарушений работы печени, симптом может рассказать о наличии инсулиномы, новообразования, активно продуцирующего гормон. Так само можно подозревать начальную стадию ожирения, резистентности клеток к инсулину, производных углеводов. Какой бы ни была причина, показано тщательное и всестороннее обследование организма.

Активная секреция инсулина происходит у женщин в период вынашивания ребенка, в это время организму нужно переходить в другое физиологическое состояние, повышенный инсулин в данном случае – это нормальный процесс. Тем не менее, забывать о правильном питании, своем весе и самочувствии нельзя.

Каждое из перечисленных заболеваний развиваются при высоком уровне инсулина в кровотоке. Но случаются ситуации, когда у больного низкий инсулин при нормальном сахаре.

Гормон инсулин – один из важнейших в организме человека. Без него невозможно нормальное функционирование многочисленных систем. В первую очередь он помогает определить уровень сахара в крови человека и при необходимости отрегулировать его.

Но иногда даже при нормальном сахаре инсулин значительно повышен. Причины, по которым так происходит, о чем говорит высокий показатель сахара или инсулина в крови, чем это грозит – ниже.

Как и было сказано, без инсулина не протекает нормально ни один процесс в организме человека. Он активно участвует в расщеплении белков и жиров. Но, конечно, главная функция – контроль уровня глюкозы в крови. Если уровень сахара нарушается, энергетический обмен не будет протекать в организме в нормальном соотношении.

Инсулин в здоровом, нормально функционирующем организме содержится в таких количествах:

У детей – от 3,0 до 20 мкЕд/мл;
У взрослых – от 3,0 до 25 мкЕд/мл.

У пожилых людей, чей возраст превысил 60-65 лет, инсулин может содержаться в количестве до 35 мкЕд/мл. Все это – нормальные показатели. Если же верхние отметки превышены, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу – он установит причины и объяснит, почему инсулин ненормально повышен.

Особые беспокойства должна вызывать ситуация, когда гормон повышенный, а сахар остается в норме. Для удобства контроля уровня инсулина и глюкозы в домашних условиях обязательно должен быть всегда под рукой глюкометр.

Производить замеры сахара необходимо несколько раз в сутки – желательно не менее 5, чтобы получить максимально четкую картину.

Но если такой возможности нет, то сахар нужно проверять хотя бы дважды в день: утром после пробуждения, и вечером, перед сном.

Если инсулин повышен, это всегда говорит о серьезных сбоях в организме, со здоровьем что-то не в порядке. В первую очередь можно говорить о развитии сахарного диабета 2 типа – именно при этой форме заболевания характерны подобные показатели.

Часто повышенный уровень гормона свидетельствует о так называемой болезни Кушинга. При акромегалии параллельно отмечается высокий уровень гормона роста в крови. Сахар же при этом остается в норме.

Повышенный инсулин – один из признаков серьезных неполадок с печенью. Часто подобный симптом сигнализирует о наличии инсулиномы – опухоли, которая активно продуцирует данный гормон.

Дистрофическая миотония, серьезная, нервно-мышечная болезнь – еще одна возможная причина повышения уровня гормона инсулина. Можно подозревать также начальную стадию ожирения и снижение чувствительности клеток тканей к гормону и производных от него углеводов.

Каковы бы ни были причины внезапного повышения инсулина, тщательное, всестороннее обследование пациента необходимо.

Важно: нередко гормон поджелудочной железы повышен у женщин в период вынашивания ребенка. Считается, что поскольку организм переходит в новое физиологическое состояние, подобные изменения совершенно нормальны. Но, тем не менее, рекомендуется следить за своим самочувствием, питание и весом.

Терапия на древнегреческом языке звучит как лечение, врачебный уход. Уже в самом названии заложена суть этого метода. Инсулинотерапия – лечение инсулином, то есть это комплекс мероприятий, цель которых компенсировать образовавшийся дисбаланс в метаболическом (обменном) процессе за счет введения в организм инсулина.

Традиционная или комбинированная. Этот метод терапии предполагает одновременное инъекционное введение в организм препаратов различного временного действия: короткий, средний, длинный.

Типы сахарного диабета могут быть различны. В медицинской практике термином «сахарный диабет» называют многие заболевания, имеющие схожие черты. Но какой бы тип заболевания не имел его обладатель, у него всегда наблюдается повышенное содержание сахара в крови.

Причин, по которым организм не справляется с транспортировкой сахара из крови в клетки довольно много, а результат этого всегда один: слишком «сладкая» кровь не может обеспечить клетки необходимым питанием.

Данное состояние можно охарактеризовать как «голод посреди изобилия». Но это еще не все неприятности, которые подстерегают диабетика.

Сахар, не попавший в клетки, способствует выведению из них и воды.

Кровь, богатая жидкостью, избавляется от нее через почки, в результате организм больного обезвоживается. Это выражается «большими симптомами» заболевания: сухостью во рту, жаждой, обильным питьем и, как следствие, частым мочеиспусканием.

Классификация сахарного диабета обширна, существует огромное множество видов этого заболевания, причем некоторые из них имеют различные формы.

Самые распространенные виды сахарного диабета: инсулинозависимый и инсулиннезависимый, сахарный и несахарный, послеоперационный, панкреатический и непанкреатический и др.

Сахарный диабет 1 типа является инсулинозависимым диабетом, вызывающим аутоиммунное или вирусное поражение того органа, который вырабатывает инсулин поджелудочной железы. Доза инсулина в крови больных ничтожна мала или он отсутствует совсем.

Инсулинозависимый диабет наиболее часто поражает молодое население и проявляется такими ярко выраженными симптомами как обильное питье, частое мочеиспускание, быстрое похудание, ощущение постоянного голода и ацетон в моче.

Лечить такую разновидность заболевания можно только путем введения нужной дозы инсулина. Другая терапия здесь бессильна.

Начать этот раздел стоит с весьма интересного факта. Впервые человеку инсулин был введен 11 января 1922 года. Это был ребенок – 14-летний мальчик. Инъекцию сделал ученый из Канады Фредерик Бантинг.

Но первый блин, как и полагается в таких случаях, оказался комом. Из-за того, что препарат оказался недостаточно очищенным, первый опыт ознаменовался неудачей – у ребенка развилась аллергия.

Две недели биохимик Джеймс Коллип занимался разработкой методики очистки этого лекарства. После этого 23 января больному ребенку был сделан повторный укол – результаты оказались фантастическими. Мало того, что у ребенка отсутствовали какие-либо побочные проявления – сама болезнь отступила, наметился явный регресс в развитии сахарного диабета.

За свое открытие ученый со своим компаньоном были удостоены Нобелевской премии.

С тех пор данное лекарство стало помогать не только детям, но и, разумеется, взрослым.

Однако стоит отметить, что подобная терапия отличается несколькими особенностями, характерными для детского возраста, а также необходимо дифференцировать индивидуальные составляющие маленьких пациентов.

Одна из таких особенностей – это комбинирование препаратов, имеющих разный период активного действия. Это необходимо для того, чтобы уменьшить количество суточных процедур.

При этом, подбирая для ребенка, страдающего «сахарным» недугом, различные виды терапевтического инструментария, медицина отдает предпочтение 2 и 3-кратному введению гормона в течение суток.

Кроме того, замечено, что интенсифицированная инсулинотерапия наибольшую свою эффективность проявляет при назначении ее детям старше 12 лет.

Гормональная терапия для беременных, страдающих сахарным диабетом, преследует две равнозначные цели:

снижение уровня сахара к крови до рекомендательной нормы;
сохранение жизни будущему ребенку.

Данная практика у беременных осложнена существенным обстоятельством: физиологические процессы, происходящие в этот период в организме женщины, носят крайне неустойчивый характер.

Это каждый раз нужно учитывать при назначении не только одного из видов терапии, но и дозы вводимого препарата.

Эндокринологи рекомендуют, чтобы на голодный желудок содержание сахара в крови у будущей роженицы не превышало 3,3–5,6 ммоль/л., а после приема пищи значение находилось в диапазоне от 5,6 до 7,2 ммоль/л.

Наиболее рекомендательное суточное количество процедур – это два укола. При этом лекарства короткого и среднего временного действия могут вводиться одновременно.

Как правило, перед завтраком будущей маме вводят 2/3 от суточной нормы, а перед вечерним приемом пищи, оставшуюся 1/3 часть гормона.

Порой врачи назначают уколы перед сном, заменяя вечернюю процедуру. Это делается для предотвращения резкого повышения сахара в крови беременной перед утром.

Как не покажется для читателей удивительным тот факт, что вышеназванная гормональная терапия используется не только в борьбе с сахарным диабетом, но и при лечении тяжелых форм психического расстройства, но это действительно так.

Данный метод используют для лечения больных шизофренией.

Сам по себе высокий инсулин не является диагнозом, нужно установить точную причину проблемы, начать лечение необходимо с этого. Гормон можно снизить специальными лекарственными препаратами, их принимают исключительно по предписанию доктора.

Поскольку человеческий инсулин регулирует сахар недостаточно хорошо, необходимо некоторое время придерживаться низкоуглеводной диеты, исключить из питания глюкозу. Требуется также отказаться от употребления кухонной соли, пищи с содержанием натрия, понижать количество калорий в рационе.

Читателю, несомненно, интересно знать: при каком сахаре назначают инсулин?

Медицинская практика свидетельствует, что больной «подсаживается» на это лекарство, как правило, через пять лет после диагностирования заболевания. Причем опытный эндокринолог всегда правильно подскажет момент перехода с таблеток на укол.

Тогда логично, что неугомонный читатель задаст следующий вопрос: так все-таки, что лучше, таблетки или инсулин?

Ответ относительно простой – все зависит от стадии развития болезни, или проще сказать, на каком этапе выявлена болезнь.

Если количество глюкозы в крови не превышает 8–10 ммоль/л, то это свидетельствует о том, что силы β-клеткок поджелудочной железы еще не истощены полностью, но они нуждаются в помощи в виде таблеток. При других повышенных показателях сахара назначают инсулин.

Это означает, что если цифры превысили отметку 10 ммоль/л, то без озвученной выше терапии не обойтись. И это может быть надолго, если не на всю жизнь.

Хотя немало случаев, когда отдохнувшие бета-клетки начинают снова эффективно функционировать и врач, к удовольствию больного, отменяет назначение данного вида терапии.

Использование гормонов в качестве лечения не требует особых навыков и опыта, поэтому освоить практику инъекции инсулина рекомендуют больным диабетом как 1, так и 2 типа.

Однако некоторые правила инсулинотерапии все-таки нужно знать и квалифицированно их исполнять.

Жизнь и медицинская практика показала, что для стабилизации жизненного тонуса при сахарном диабете 2 типа необходимо принимать инсулин, при этом не стоит опасаться осложнений.

При использовании данного препарата обобщающих признаков осложнений, характерных для большинства пациентов, не выявлено. Хотя справедливости ради стоит отметить, что имеют место локальные последствия, связанные с индивидуальными особенностями людей.

Аллергическая реакция. Она проявляется зудом или высыпанием на месте укола. Это может случиться из-за повреждения участка кожи (тупая или толстая игла), при не разогретом или неправильно выбранном месте инъекции или холодном растворе.
Гипогликемическое состояние (уровень сахара значительно ниже нормы). Это выражается повышенным сердцебиением, потливостью, дрожанием (дриблингом) пальцев или конечностей. Причиной такого состояния может стать неправильно выбранная доза инсулина, нарушение лечебной тайм-программы, нервные потрясения или волнение. Первая помощь: съесть 100 граммов сдобной булки или 4 кусочка сахара, или выпить стакан сладкого чая.
Инсулиновая липодистрофия. Это последствия многократного введения препарата в одно и то же место, холодный препарат или не разогретый участок. Визуальные признаки – изменение цвета кожи и исчезновение подкожной жировой клетчатки.

Инсулинотерапия – это признанный во всем мире, ведущий метод лечения сахарного недуга. Грамотное и комплексное его применение, осуществляемое под пристальным контролем опытного врача-эндокринолога, способно в значительной степени улучшить самочувствие больного и вернуть ему позитивное восприятие жизни.

источник

Повышенный сахар в крови — это основной признак заболевания диабетом и главная проблема диабетиков. Повышенный уровень глюкозы в крови является практически единственной причиной развития осложнений диабета. Чтобы эффективно взять под контроль свою болезнь, желательно хорошо разобраться, откуда глюкоза поступает в кровоток и как она используется.

Прочитайте статью внимательно — и узнаете, как регуляция сахара в крови происходит в норме и что меняется при нарушенном обмене углеводов, т. е. при заболевании диабетом.

Пищевыми источниками глюкозы являются углеводы и белки. Жиры, которые мы едим, абсолютно не влияют на уровень сахара в крови. Почему людям так нравится вкус сахара и сладких продуктов? Потому что он стимулирует в мозгу выработку нейротрансмиттеров (особенно серотонина), которые снижают тревожность, вызывают ощущение благополучия, а то и даже эйфорию. Благодаря этому, у некоторых людей возникает зависимость от углеводов, настолько же мощная, как зависимость от табака, алкоголя или наркотиков. У людей, зависимых от углеводов, наблюдается пониженный уровень серотонина или сниженная чувствительность рецепторов к нему.

Вкус белковых продуктов не радует людей так же, как вкус сладостей. Потому что пищевые белки повышают сахар в крови, но этот эффект медленный и слабый. Диета с ограничением углеводов, в которой преобладают белки и натуральные жиры, позволяет понизить сахар в крови и поддерживать его стабильно нормальным, как у здоровых людей без диабета. Традиционная “сбалансированная” диета при диабете не может этим похвастаться, в чем вы легко убедитесь, измеряя свой сахар в крови глюкометром. Также на низко-углеводной диете при диабете мы потребляем натуральные полезные жиры, и это работает на благо нашей сердечно-сосудистой системы, понижая артериальное давление и предотвращая инфаркт. Подробнее читайте «Белки, жиры и углеводы в диете при диабете«.

Инсулин является средством, чтобы доставить глюкозу — топливо — из крови внутрь клеток. Инсулин активизирует действие “транспортеров глюкозы” в клетках. Это специальные белки, которые продвигаются изнутри к внешней полупроницаемой оболочке клеток, захватывают молекулы глюкозы, а потом перемещают их на внутренние “электростанции” для сжигания.

В клетки печени и мускулов глюкоза попадает под действием инсулина, как и во все остальные ткани организма, кроме мозга. Но там не сжигается сразу, а откладывается про запас в виде гликогена. Это вещество, похожее на крахмал. Если инсулина нет, то транспортеры глюкозы работают очень слабо, и клетки поглощают ее недостаточно для поддержания своей жизнедеятельности. Это касается всех тканей, кроме мозга, который потребляет глюкозу без участия инсулина.

Еще одно действие инсулина в организме заключается в том, что под его влиянием жировые клетки забирают глюкозу из крови и превращают ее в насыщенные жиры, которые накапливают. Инсулин — главный гормон, который стимулирует ожирение и мешает похудеть. Превращение глюкозы в жир — это один из механизмов, благодаря которым уровень сахара в крови под действием инсулина понижается.

Если уровень сахара в крови понижается ниже нормы и запасы углеводов (гликогена) уже исчерпаны, то в клетках печени, почек и кишечника запускается процесс превращения белков в глюкозу. Этот процесс называется “глюконеогенез”, он весьма медленный и неэффективный. При этом, организм человека не способен превращать глюкозу обратно в белки. Также мы не умеем превращать жир в глюкозу.

У здоровых людей и даже у большинства больных диабетом 2 типа поджелудочная железа в состоянии “натощак” все время вырабатывает небольшие порции инсулина. Таким образом, в организме постоянно присутствует хоть немного инсулина. Это называется “базальная”, т. е. “базовая” концентрация инсулина в крови. Она сигнализирует печени, почками и кишечнику, что сейчас не требуется превращать белки в глюкозу, чтобы повысить показатели сахара в крови. Базальная концентрация инсулина в крови “ингибирует” глюконеогенез, т. е. предотвращает его.

У здоровых людей без диабета концентрация глюкозы в крови аккуратно поддерживается в очень узком диапазоне — от 3,9 до 5,3 ммоль/л. Если взять анализ крови в случайное время, независимо от приемов пищи, у здорового человека, то у него сахар в крови будет около 4,7 ммоль/л. К этой цифре нам и нужно стремиться при диабете, т. е. сахар в крови после еды не выше 5,3 ммоль/л.

Традиционные нормы сахара в крови являются завышенными. Они приводят к развитию осложнений диабета в течение 10-20 лет. Даже у здоровых людей после трапезы, насыщенной углеводами быстрого усвоения, сахар в крови может подскакивать до 8-9 ммоль/л. Но если нет диабета, то после еды он в течение нескольких минут понизится до нормы, и ничего для этого делать не понадобится. При диабете “шутить” с организмом, скармливая ему рафинированные углеводы, категорически не рекомендуется.

В медицинских и научно-популярных книгах по диабету “нормальными” показателями сахара в крови считаются 3,3 — 6,6 ммоль/л и даже до 7,8 ммоль/л. У здоровых людей без диабета сахар в крови никогда не подскакивает до 7,8 ммоль/л, разве что если съесть много углеводов, и то в таких ситуациях он очень быстро падает. Официальные медицинские нормы сахара в крови используются для того, чтобы “средний” врач не слишком напрягался, занимаясь диагностикой и лечением диабета.

Если у больного сахар в крови после еды подскакивает до 7,8 ммоль/л, то это еще официально не считается диабетом. Такого пациента, скорее всего, отправят домой без всякого лечения, с напутствием постараться похудеть на низко-калорийной диете и питаться здоровой пищей, т. е. кушать побольше фруктов. Тем не менее, осложнения диабета развиваются даже у людей, у которых сахар после еды не превышает 6,6 ммоль/л. Конечно, это происходит не так быстро. Но в течение 10-20 лет реально нажить себе почечную недостаточность или проблемы со зрением. Подробнее читайте также «Нормы сахара в крови«.

Давайте разберем, как инсулин регулирует сахар в крови у здорового человека без диабета. Предположим, этот человек дисциплинированно завтракает, и на завтрак у него картофельное пюре с котлетой — смесь углеводов с белками. Всю ночь базальная концентрация инсулина у него в крови ингибировала глюконеогенез (читайте выше, что это значит) и поддерживала стабильную концентрацию сахара в крови.

Как только пища с высоким содержанием углеводов попадает в рот, ферменты слюны сразу начинают разлагать “сложные” углеводы до простых молекул глюкозы, и эта глюкоза через слизистую оболочку всасывается в кровь моментально. От углеводов уровень сахара в крови повышается мгновенно, хотя человек еще не успел ничего проглотить! Это является сигналом для поджелудочной железы, что пора срочно выбросить в кровь большое количество гранул инсулина. Эта мощная порция инсулина была заранее выработана и сохранена, чтобы использовать ее, когда понадобится “накрыть” скачок сахара после еды, в дополнение к базальной концентрации инсулина в крови.

Резкое высвобождение в кровоток сохраненного инсулина называется “первая фаза инсулинового ответа”. Она быстро понижает до нормы первоначальный скачок сахара в крови, который вызывают съеденные углеводы, и может предотвратить его дальнейшее повышение. Запас сохраненного инсулина в поджелудочной железе истощается. При необходимости она вырабатывает дополнительный инсулин, но это требует времени. Инсулин, который медленно поступает в кровь на следующем этапе, называется “вторая фаза инсулинового ответа”. Этот инсулин помогает усвоить глюкозу, которая возникла позже, через несколько часов, при переваривании белковой пищи.

По мере переваривания трапезы, глюкоза продолжает поступать в кровь, а поджелудочная железа вырабатывает дополнительный инсулин, чтобы “нейтрализовать” ее. Часть глюкозы превращается в гликоген — крахмалистую субстанцию, которая хранится в клетках мышц и печени. Через некоторое время все “емкости” для хранения гликогена оказываются заполненными. Если в кровотоке все еще остается избыток глюкозы, то под действием инсулина она превращается в насыщенные жиры, которые откладываются в клетках жировой ткани.

Позже уровень сахара в крови у нашего героя может начать падать. В таком случае, альфа-клетки поджелудочной железы начнут вырабатывать другой гормон — глюкагон. Он является как бы антагонистом инсулина и сигнализирует клеткам мышц и печени, что нужно превращать гликоген обратно в глюкозу. С помощью этой глюкозы можно поддерживать сахар в крови стабильно в норме. Во время следующей трапезы запасы гликогена снова будут восполнены.

Описанный механизм усвоения глюкозы с помощью инсулина отлично работает у здоровых людей, помогая поддерживать сахар в крови стабильно в норме — от 3,9 до 5,3 ммоль/л. Клетки получают достаточно глюкозы для выполнения своих функций, и все функционирует, как задумано. Давайте разберемся, почему и как эта схема нарушается при диабете типа 1 и типа 2.

Давайте представим, что на месте нашего героя находится человек, больной диабетом 1 типа. Допустим, на ночь перед сном он получил инъекцию “продленного” инсулина и благодаря этому проснулся с нормальным сахаром в крови. Но если не принимать меры, то уже через некоторое время его сахар в крови начнет повышаться, даже если он ничего не ест. Это происходит из-за того, что печень все время понемногу забирает из крови инсулин и расщепляет его. При этом, почему-то в утренние часы печень “утилизирует” инсулин особенно интенсивно.

Продленный инсулин, который укололи с вечера, высвобождается плавно и стабильно. Но скорости его высвобождения оказывается недостаточно, чтобы покрыть утренний возросший “аппетит” печени. Из-за этого сахар в крови утром может повышаться, даже если больной диабетом 1 типа ничего не ест. Это называется “феномен утренней зари”. Поджелудочная железа здорового человека без труда производит достаточно инсулина, чтобы этот феномен не оказывал влияния на сахар в крови. Но при диабете 1 типа нужно уделять внимание, чтобы “нейтрализовать” его. Прочитайте здесь, как это делать.

В слюне человека содержатся мощные ферменты, которые быстро расщепляют сложные углеводы до глюкозы, и она моментально всасывается в кровь. У диабетика активность этих ферментов такая же, как у здорового человека. Поэтому пищевые углеводы вызывают резкий скачок сахара в крови. При диабете 1 типа бета-клетки поджелудочной железы синтезируют ничтожное количество инсулина или не производят его вообще. Поэтому нет инсулина, чтобы организовать первую фазу инсулинового ответа.

Если не было укола “короткого” инсулина перед едой, то сахар в крови поднимется очень высоко. Глюкоза не будет превращена ни в гликоген, ни в жир. В конце концов, в лучшем случае, избыток глюкозы будет отфильтрован почками и выведен с мочой. Пока это произойдет, повышенный уровень сахара в крови нанесет огромный ущерб всем органам и кровеносным сосудам. При этом, клетки продолжают “голодать”, не получая питания. Поэтому без инъекций инсулина больной диабетом 1 типа погибает в течение нескольких дней или недель.

Для чего нужна низко-углеводная диета при диабете? Зачем ограничивать себя в выборе продуктов? Почему бы просто не ввести достаточно инсулина, чтобы хватило усвоить все съеденные углеводы? Потому что инъекции инсулина неправильно “накрывают” повышение сахара в крови, которое вызывают продукты, богатые углеводами.

Давайте разберемся, какие проблемы обычно возникают у больных диабетом 1 типа и как правильно контролировать заболевание, чтобы избежать осложнений. Это жизненно важная информация! На сегодняшний день, она будет “открытием Америки” для отечественных врачей-эндокринологов и, тем более, для больных диабетом. Без ложной скромности, вам очень повезло, что вы попали на наш сайт.

Инсулин, введенный с помощью шприца, или даже с помощью инсулиновой помпы, работает не так, как инсулин, который в норме синтезирует поджелудочная железа. Человеческий инсулин на первой фазе инсулинового ответа сразу попадает в кровоток и немедленно начинает понижать уровень сахара. При диабете уколы инсулина обычно делают в подкожную жировую клетчатку. Некоторые больные, любящие риск и азарт, осваивают внутримышечные уколы инсулина (не надо этого делать!). В любом случае, никто не вводит себе инсулин внутривенно.

В результате, даже самый быстрый инсулин начинает действовать только через 20 минут. А его полный эффект проявляется в течение 1-2 часов. До этого уровень сахара в крови остается значительно повышенным. Вы легко можете в этом убедиться, измеряя после еды свой сахар в крови глюкометром через каждые 15 минут. Такая ситуация наносит ущерб нервам, кровеносным сосудам, глазам, почкам и т. д. Осложнения диабета развиваются полным ходом, несмотря на самые лучшие намерения врача и больного.

Почему стандартное лечение диабета 1 типа инсулином мало эффективно, подробно описано по ссылке «Инсулин и углеводы: правда, которую вы должны знать«. Если при диабете 1 типа придерживаться традиционной “сбалансированной” диеты, то печальный финал — смерть или инвалидность — неизбежен, и наступает он намного быстрее, чем хотелось бы. Еще раз подчеркнем, что даже если перейти на инсулиновую помпу, то это все равно не поможет. Потому что она так же вводит инсулин в подкожную клетчатку.

Что же делать? Ответ — перейти на низко-углеводную диету для контроля диабета. На этой диете организм частично превращает пищевые белки в глюкозу, и таким образом, сахар в крови все равно повышается. Но это происходит весьма медленно, и укол инсулина позволяет аккуратно “накрыть” повышение. В результате можно добиться того, что после еды у больного диабетом сахар в крови ни в один момент не превысит 5,3 ммоль/л, т. е. будет абсолютно как у здоровых людей.

Чем меньше углеводов ест диабетик, тем меньше инсулина ему требуется. На низко-углеводной диете дозы инсулина сразу падают в несколько раз. И это несмотря на то, что при расчете дозы инсулина перед едой мы учитываем, сколько его понадобится на покрытие съедаемых белков. Хотя при традиционной терапии диабета белки вообще не учитываются.

Чем меньше инсулина нужно колоть диабетику, тем ниже вероятность следующих проблем:

гипогликемия — критично низкий сахар в крови;
задержка жидкости в организме и отеки;
развитие резистентности к инсулину.

Представим, что наш герой, больной диабетом 1 типа, перешел на питание низко-углеводными продуктами из списка разрешенных. В результате, у него сахар в крови вообще не будет подскакивать до “космических” высот, как было раньше, когда он питался “сбалансированной” пищей, богатой углеводами. Глюконеогенез — это превращение белков в глюкозу. Этот процесс повышает сахар в крови, но медленно и незначительно, и его легко “накрыть” уколом небольшой дозы инсулина перед едой.

На низко-углеводной диете при диабете инъекцию инсулина перед едой можно рассматривать как успешную имитацию второй фазы инсулинового ответа, и этого оказывается достаточно, чтобы поддерживать стабильно нормальный сахар в крови. Также мы помним, что пищевые жиры не оказывают прямого влияния на показатели сахара в крови. А натуральные жиры не вредны, а полезны для сердечно-сосудистой системы. Они повышают уровень холестерина в крови, но только “хорошего” холестерина, который защищает от инфаркта. Об этом можно подробно узнать в статье «Белки, жиры и углеводы в диете при диабете«.

Наш следующий герой — больной диабетом 2 типа, весит 112 кг при норме 78 кг. Большинство лишнего жира у него находится на животе и вокруг талии. Его поджелудочная железа пока еще вырабатывает инсулин. Но поскольку ожирение вызвало сильную инсулинорезистентность (пониженную чувствительность тканей к инсулину), то этого инсулина оказывается недостаточно, чтобы поддерживать сахар в крови в норме.

Если у больного получится похудеть, то инсулинорезистентность пройдет и сахар в крови нормализуется настолько, что диагноз диабет можно будет снимать. С другой стороны, если наш герой срочно не изменит образ жизни, то бета-клетки его поджелудочной железы “выгорят” окончательно, и у него разовьется необратимый диабет 1 типа. Правда, до этого мало кто доживает — обычно больных диабетом 2 типа раньше убивает инфаркт, почечная недостаточность или гангрена на ногах.

Инсулинорезистентность вызывается частично генетическими причинами, но в основном она возникает из-за неправильного образа жизни. Сидячая работа и неумеренное потребление углеводов приводят к накоплению жировой ткани. А чем больше в организме жира по отношению к мышечной массе, тем выше инсулинорезистентность. Поджелудочная железа в течение многих лет работала с повышенной нагрузкой. Из-за этого она истощилась, и инсулина, который она вырабатывает, уже не хватает, чтобы поддерживать нормальный сахар в крови. В частности, поджелудочная железа больного диабетом 2 типа не хранит никаких запасов инсулина. Из-за этого первая фаза инсулинового ответа нарушена.

Интересно, что обычно больные диабетом 2 типа с избыточным весом вырабатывают не меньше инсулина, а наоборот — в 2-3 раза больше, чем их стройные сверстники. В такой ситуации эндокринологи часто назначают таблетки — производные сульфонилмочевины — которые стимулируют поджелудочную железу вырабатывать еще больше инсулина. Это приводит к «выгоранию» поджелудочной железы, из-за чего диабет 2 типа превращается в инсулин-зависимый диабет 1 типа.

Рассмотрим, как повлияет на показатели сахара в крови нашего героя завтрак из картофельного пюре с котлетой, т. е. смесь углеводов и белков. Обычно на начальных стадиях диабета 2 типа уровень сахара в крови утром натощак оказывается нормальным. Интересно, как он изменится после еды? Учтем, что наш герой может похвастаться отменным аппетитом. Он съедает пищи раза в 2-3 больше, чем стройные люди того же роста.

Как углеводы перевариваются, всасываются еще во рту и моментально повышают сахар в крови — мы уже обсудили раньше. У больного диабетом 2 типа углеводы точно так же всасываются еще во рту и вызывают резкий скачок сахара в крови. В ответ поджелудочная железа выбрасывает в кровь инсулин, пытаясь сразу погасить этот скачок. Но поскольку готовых запасов нет, то выделяется крайне незначительное количество инсулина. Это называется нарушенная первая фаза инсулинового ответа.

Поджелудочная железа нашего героя старается изо всех сил, чтобы выработать достаточно инсулина и понизить сахар в крови. Рано или поздно, у нее это получится, если диабет 2 типа не зашел еще слишком далеко и вторая фаза секреции инсулина не пострадала. Но в течение нескольких часов сахар в крови будет оставаться повышенным, и в это время развиваются осложнения диабета.

Из-за инсулинорезистентности типичному больному диабетом 2 типа требуется в 2-3 раза больше инсулина, чтобы усвоить то же количество углеводов, чем его стройному сверстнику. Это явление имеет два последствия. Во-первых, инсулин — это основной гормон, который стимулирует накопление жира в жировой ткани. Под действием избыточного количества инсулина больной еще больше толстеет, и его инсулинорезистентность усиливается. Это порочный круг. Во-вторых, поджелудочная железа работает с повышенной нагрузкой, из-за чего ее бета-клетки все больше “выгорают”. Таким образом, диабет 2 типа переходит в диабет 1 типа.

Инсулинорезистентность приводит к тому, что клетки не могут использовать глюкозу, которую диабетик получает с пищей. Из-за этого он продолжает чувствовать голод, даже когда съедает уже значительный объем пищи. Обычно больной диабетом 2 типа ест слишком много, до ощущения плотно набитого живота, и это еще больше усиливает его проблемы. Как лечить инсулинорезистентность, читайте здесь. Это реальный способ поправить здоровье при диабете 2 типа.

Для подтверждения или опровержения диагноза диабет безграмотные врачи часто назначают анализ крови на сахар натощак. Напомним, что при диабете 2 типа показатели сахара в крови натощак долго остаются нормальными, даже если заболевание прогрессирует и осложнения диабета развиваются полным ходом. Поэтому анализ крови на сахар натощак категорически не подходит! Сдайте анализ крови на гликированный гемоглобин или 2-часовой пероральный тест на толерантность к глюкозе, желательно в независимой частной лаборатории.

Допустим, у человека сахар в крови после еды подскакивает до 7,8 ммоль/л. Многие врачи в такой ситуации не пишут диагноз диабет 2 типа, чтобы не ставить больного на учет и не заниматься лечением. Они мотивируют свое решение тем, что диабетик все еще вырабатывает достаточно инсулина, и рано или поздно его сахар в крови после еды понижается до нормы. Тем не менее, нужно немедленно переходить на здоровый образ жизни, даже когда у вас сахар в крови после еды 6,6 ммоль/л, и тем более, если выше. Мы стараемся предоставить эффективный и главное реалистичный план лечения диабета 1 и 2 типа, который могли бы выполнять люди, имеющие значительную нагрузку на работе.

Основной проблемой при диабете 2 типа является то, что организм постепенно разрушается в течение десятилетий, и это обычно не вызывает болезненных симптомов, пока не будет уже слишком поздно. С другой стороны, больной диабетом 2 типа имеет много преимуществ, по сравнению с тем, кто страдает от диабета 1 типа. Его сахар в крови никогда не поднимется так высоко, как у больного диабетом 1 типа, если тот пропустит укол инсулина. Если вторая фаза инсулинового ответа не слишком пострадала, то сахар в крови может без активного участия пациента сам понизиться до нормы через несколько часов после еды. Больному диабетом 1 типа такой “халявы” ожидать не приходится.

При диабете 2 типа интенсивные лечебные мероприятия приведут к тому, что нагрузка на поджелудочную железу снизиться, процесс “выгорания” ее бета-клеток затормозится.

Прочитайте, что такое инсулинорезистентность. Там же описано, как ее лечить.
Убедитесь, что у вас точный глюкометр (как это сделать), и несколько раз в сутки измеряйте свой сахар в крови.
Особое внимание уделяйте измерениям сахара в крови после еды, но и натощак тоже.
Перейдите на низко-углеводную диету.
Занимайтесь физкультурой с удовольствием. Физическая активность жизненно необходима.
Если диеты и физкультуры оказывается недостаточно и сахар все равно повышенный, принимайте также таблетки Сиофор или Глюкофаж.
Если все вместе — диета, физкультура и Сиофор — помогают недостаточно, то добавьте уколы инсулина. Читайте статью «Лечение сахарного диабета инсулином«. Сначала назначают продленный инсулин на ночь и/или по утрам, а при необходимости также и короткий инсулин перед едой.
Если понадобятся уколы инсулина, то схему инсулинотерапии составьте вместе с врачом-эндокринологом. При этом, не отказывайтесь от низко-углеводной диеты, что бы ни говорил врач.
В большинстве случаев, инсулин приходится колоть только тем больным диабетом 2 типа, которые ленятся заниматься физкультурой.

В результате похудения и занятий физкультурой с удовольствием, инсулинорезистентность снизится. Если лечение начали вовремя, то удастся понизить сахар в крови до нормы без уколов инсулина. Если инъекции инсулина все же потребуются, то дозы будут небольшими. Конечный итог — здоровая счастливая жизнь без осложнений диабета, до глубокой старости, на зависть “здоровым” сверстникам.

источник