О чем свидетельствует повышение содержания глюкозы в крови свидетельствует

О чем вам скажет уровень глюкозы в крови? Показатели содержания сахара в организме и причины отклонений от нормы

Употребляя те или иные продукты, мы часто задумываемся о том, как они повлияют на наше здоровье и самочувствие. Вместе с едой мы получаем множество полезных веществ, в том числе и углеводы – основные источники энергии. К ним относится и глюкоза.

Одной из задач каждой клетки организма является способность усваивать глюкозу – это вещество поддерживает наше тело и органы в тонусе, являясь источником энергии, регулирующим все обменные механизмы. Гармоничное распределение сахара в крови целиком и полностью зависит от работы поджелудочной железы, которая выбрасывает в кровь специальный гормон – инсулин. Именно он «определяет», какое количество глюкозы будет усвоено организмом человека. С помощью инсулина клетки перерабатывают сахар, постоянно снижая его количество и взамен получая энергию.

На концентрацию сахара в крови могут повлиять характер пищи, употребление алкоголя, физические и эмоциональные нагрузки. Среди патологических причин основной является развитие сахарного диабета – это происходит из-за сбоя в работе поджелудочной железы.

Количество сахара в крови измеряется в миллимолях на 1 литр (ммоль/л).

В различных ситуациях могут понадобиться разные виды исследований на сахар в крови. Давайте подробнее остановимся на тех процедурах, которые назначаются чаще всего.

Анализ крови, взятой натощак , является одним из самых распространенных видов исследования концентрации глюкозы в организме. Врач заранее предупреждает пациента о том, что в течение 8–12 часов перед процедурой нельзя употреблять пищу, а пить можно только воду. Поэтому чаще всего такой анализ назначают на раннее утро. Также перед забором крови нужно ограничить физические нагрузки и не подвергать себя воздействию стрессов.

Анализ на сахар «с нагрузкой» предполагает проведение сразу двух заборов крови. Сдав кровь на голодный желудок, вам потребуется подождать 1,5-2 часа, а затем пройти повторную процедуру, предварительно приняв около 100 г (в зависимости от массы тела) глюкозы в таблетках или в виде сиропа. В результате врач сможет сделать вывод о наличии или предрасположенности к диабету, нарушении толерантности к глюкозе или нормальном уровне сахара в крови.

Для того чтобы получить данные о содержании сахара в крови за последние три месяца, назначают анализ на гликированный гемоглобин . Эта процедура не предполагает ограничений, связанных с питанием, эмоциональным состоянием или физическими нагрузками. При этом результат получается достоверным. Для исследования используется капиллярная кровь, то есть материал забирают из пальца. Данный вид анализов назначается для выявления предрасположенности к сахарному диабету или для контроля течения уже диагностированного заболевания.

Замер количества фруктозамина в крови также проводится для контроля течения сахарного диабета. Это вещество появляется в результате реакции глюкозы с белками крови, а его количество в организме становится показателем недостатка или переизбытка сахара. Анализ способен выявить, насколько быстро углеводы подвергались расщеплению на протяжении 1–3 недель. Данное исследование проводят натощак, перед процедурой нельзя пить чай или кофе – допускается употребление лишь обычной воды. Материал для анализа берут из вены.

Ученые из Испании провели интересный эксперимент, в ходе которого умственная активность испытуемых измерялась после употребления кофе с сахаром и без него, а также после отдельных инъекций глюкозы. Оказалось, что лишь смесь кофеина и сахара имеет значительное влияние на скорость работы нашего мозга.

Для выявления диабета врачи часто применяют анализ на С-пептид . На самом деле поджелудочная железа сначала вырабатывает проинсулин, который, накапливаясь в различных тканях, при необходимости расщепляется на обычный инсулин и так называемый C-пептид. Так как оба вещества выбрасываются в кровь в одинаковом количестве, то по концентрации C-пептида в клетках можно судить об уровне сахара в крови. Правда здесь есть небольшая тонкость – количество инсулина и C-пептида одинаковое, но срок жизни клеток этих веществ разный. Поэтому их нормальным соотношением в организме считают 5:1. Забор венозной крови для исследования проводится натощак.

Для правильной трактовки результатов анализа на содержание сахара в крови нужно знать, какие показатели считаются нормальными.

Для анализа натощак оптимальные показатели находятся в границах 3,9–5 ммоль/л у взрослых, 2,78–5,5 ммоль/л у детей и 4–5,2 ммоль/л у беременных женщин.

Содержание сахара при проведении забора крови «с нагрузкой» для взрослых здоровых людей верхняя граница нормы смещается до 7,7 ммоль/л, а для беременных женщин до 6,7 ммоль/л.

Результат анализа на гликированный гемоглобин представляет собой соотношение этого вещества к свободному гемоглобину в крови. Нормальным показателем для взрослых людей считают диапазон от 4% до 6%. Для детей оптимальное значение – 5–5,5%, а для беременных женщин – от 4,5% до 6%.

Если говорить об анализе на фруктозамин , то у взрослых мужчин и женщин показателем, свидетельствующим о патологии, является превышение границы в 2,8 ммоль/л, у детей эта граница немного ниже – 2,7 ммоль/л. Для беременных женщин максимальное значение нормы возрастает пропорционально сроку вынашивания плода.

Для взрослых людей нормальным уровнем С-пептида в крови является 0,5–2,0 мкг/л.

На уровень сахара в крови влияют продукты питания. Помимо них причиной дисбаланса может стать ваше психологическое состояние – стресс или чрезмерно бурные эмоции – они значительно повышают содержание глюкозы. А снизить его помогают регулярные физические нагрузки, работа по дому, пешие прогулки.

Однако содержание глюкозы в крови может измениться и под воздействием патологических факторов. Например, виной повышенного уровня сахара помимо сахарного диабета могут стать заболевания желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы и печени, а также гормональные сбои.

Самой распространенной болезнью, вызванной нарушением баланса глюкозы в крови, является сахарный диабет. Для того чтобы избежать пагубных последствий переизбытка сахара, пациенты должны постоянно следить за уровнем этого вещества, удерживая его в границах нормы.

При любых нарушениях концентрации сахара в крови следует соблюдать рекомендации врача и принимать специальные медикаментозные препараты. К тому же следует знать, какие продукты способны оказать тот или иной эффект на содержание глюкозы в организме – в том числе это полезно при незначительных нарушениях баланса сахара и для профилактики диабета.

На сегодняшний день сахарный диабет не является однозначно смертельным заболеванием. Тем не менее, Всемирная организация здравоохранения сделала неутешительный прогноз – к 2030 году эта болезнь вполне может занять седьмое место в рейтинге самых распространенных причин смерти.

Снизить глюкозу в крови помогают различные диеты. Например, рекомендуют организовать свое питание так, чтобы в него входили ягоды и листья черники, огурцы, гречка, капуста и другие.

Чтобы повысить уровень сахара в организме, следует употреблять сахар, мед, выпечку, овсяную кашу, арбузы, дыни, картофель и другие продукты с высоким содержанием глюкозы и крахмала.

Следить за уровнем глюкозы в крови очень важно не только диабетикам, но и тем, кто просто заботится о своем здоровье. Предотвратить развитие заболевания гораздо проще, чем поддерживать нормальное количество сахара в организме при появлении даже первых симптомов патологии. Поэтому чем раньше вам станет известно о предрасположенности к тому или иному заболеванию, связанному с дисбалансом глюкозы, тем проще будет избежать негативных последствий.

источник

Высокая концентрация глюкозы в крови указывает на развитие у человека гипергликемии. Нормальный показатель сахара должен составлять не более 5,5 ммоль/л.

При систематическом превышении этого уровня можно говорить о патологическом состоянии, которое имеет свои признаки и симптомы.

Среди общих причин высокого уровня сахара в крови человека выделяются:

развитие сахарного диабета;
тяжелые инфекции;
нехватка витамина B;
локальное воспаление в конкретном органе;
частые стрессы;
снижение иммунитета;
неконтролируемый прием медикаментов (кортикостероидов, Фентимидина, Ритуксимаба, тиазидных диуретиков и прочих);
нарушение режима питания (употребление высококалорийной пищи);
неактивный образ жизни.

В некоторых случаях отмечается повышение концентрации глюкозы на фоне аутоиммунных заболеваний. При них организм человека начинает атаковать собственные клетки, воспринимая их в качестве чужеродных. Все это провоцирует гипергликемию.

Часто у человека возникает кратковременная гипергликемия после употребления еды. Это явление не представляет угрозы и не связано с развитием сахарного диабета.

Среди возможных причин повышения сахара дополнительно выделяются:

нарушение функционирования поджелудочной железы;
наследственные заболевания;
переедание;
вредные привычки (алкоголь, курение).

Гипергликемии особенно подвержены люди с ожирением — они входят в группу риска развития сахарного диабета.

У взрослых гипергликемия возникает по указанным выше причинам. Но факторы, влияющие на повышение уровня глюкозы в крови, часто специфичны и зависят от пола человека.

Гипергликемия у женщин помимо общих причин может возникнуть на фоне:

предменструального синдрома;
проблем с эндокринной системой.

У мужчин, как и у женщин, повышенный сахар может быть связан с развитием доброкачественной опухоли, называемой феохромоцитомой. Она часто развивается у людей в возрасте 20-40 лет и поражает клетки надпочечников.

Для болезни характерно избыточное выделение адреналина и норадреналина. В 10% случаев опухоль является злокачественной. При феохромоцитоме отмечается множество симптомов, одним из которых является повышение уровня глюкозы в плазме.

Среди прочих причин гипергликемия часто характерна у взрослых с:

болезнями щитовидной железы и гипофиза;
раковыми опухолями;
гепатитом;
циррозом;
заболеваниями почек.

Повышение сахара нередко возникает у взрослых, переживших инсульт или инфаркт миокарда.

Повышение концентрации глюкозы в крови часто отмечается у спортсменов. Это связано с физическими нагрузками, приемом стимуляторов, мочегонных средств, гормонов.

Женщины в положении нередко сталкиваются с повышением уровня сахара в крови.

Причинами данного явления могут быть:

гормональная перестройка организма;
развитие гестационного сахарного диабета.

В первом случае отсутствует серьезный риск как для матери, так и для ее ребенка. Гормональная перестройка организма в процессе беременности — нормальное физиологическое явление. При отсутствии патологий гипергликемия носит временный характер, и уровень глюкозы в дальнейшем нормализуется.

Большую опасность для здоровья беременной и плода представляет гипергликемия, развившаяся на фоне особого типа диабета — гестагенного. Это специфическая форма болезни, проявляющаяся у беременных женщин и часто пропадающая после родов.

Болезни подвержено порядка 5% беременных женщин. При появлении ее признаков будущая мать нуждается в постоянном наблюдении и комплексном лечении. При отсутствии терапии имеется высокий риск потери ребенка.

Видео-материал о гестационной форме диабета:

У новорожденных причины гипергликемии отличаются от факторов, провоцирующих данное явление у взрослых и детей более старшего возраста.

Причины повышенного сахара у новорожденных в следующем:

вследствие внутривенного ввода глюкозы в организм новорожденного, имеющего небольшой вес при рождении;
малое количество гормона в организме новорожденного (особенно если он недоношенный), расщепляющего проинсулин;
низкая устойчивость организма к самому инсулину.

Многие новорожденные сильно подвержены преходящей (транзиторной) форме гипергликемии. Часто она возникает из-за введения в их организм глюкокортикостероидов.

Транзиторная гипергликемия может возникать и по другим причинам:

из-за заражения крови грибком;
из-за недостатка кислорода в организме;
из-за дистресс-синдрома.

Гипергликемия у детей и подростков возникает преимущественно по тем же причинам, что и у взрослых.

В группу риска входят дети:

питающиеся неправильно и неполноценно;
испытывающие сильный стресс;
подвергшиеся инфекциям и воспалениям на фоне чрезмерной выработки контринсулиновых гормонов в процессе роста организма.

У подростков по указанным выше причинам чаще развивается «молодая» форма заболевания — диабет 1-го типа.

Повышенный сахар в организме человека дает о себе знать многочисленными симптомами:

постоянная жажда;
аритмия;
медленное заживление ран;
резкая потеря или прибавка веса;
постоянная усталость;
нарушение зрения;
периодическое появление спазмов в мышцах;
нарушение дыхания (возникает шум, оно становится глубоким);
сухость кожи;
частые позывы к мочеиспусканию;
снижение иммунитета;
сухость слизистых оболочек;
сонливость;
повышение кровяного давления;
головные боли, головокружения;
зуд;
нерегулярный аппетит;
появление грибка;
потливость.

У мужчин на гипергликемию может указывать слабая эрекция и снижение либидо. Указанные симптомы не всегда указывают на развитие у человека именно гипергликемии. Симптоматика обширна и может свидетельствовать о развитии различных болезней у человека. Для выяснения причины пациент нуждается в проведении диагностики.

При возникновении у пациента подозрений на развитие патологии проводится стандартный набор диагностических процедур.

сдача крови на анализ;
проведение анализа крови нагрузочным методом;
изучение плазмы уточняющим методом.

Больной не сможет самостоятельно выявить у себя патологию при наличии у него повышенного сахара в слабой форме. Использование глюкометра при этом не позволит получить достоверную информацию.

Наиболее точные данные позволяет получить анализ крови, проводимый натощак. В профессиональной медицине он называется ортотолуидиновым методом. Анализ позволяет определить уровень сахара и сопоставить его с установленной нормой показателя.

Анализ сдается по правилам:

только утром;
только натощак;
с обязательным отказом от нагрузок и медицинских препаратов.

Если проведенное исследование выявляет у пациента отклонения от нормального показателя глюкозы, то специалист назначает ему дополнительные исследования в виде нагрузочного и уточняющего методов.

Каждый из указанных методов имеет свои особенности.

Таблица характеристик методов диагностики:

Уточняющий (редуцирующий) метод
Проводится при дневном стационаре

Подразумевает сдачу крови с утра и натощак

После сдачи крови в организм вводится глюкозный раствор

Через несколько часов производится еще один забор плазмы

Второй забор позволяет поставить диагноз «гипергликемия», если у пациента наблюдается высокий показатель глюкозы — 11 ммоль/л.

Проводится при дневном стационаре

Исследует кровь на наличие в ней эргонина, мочевой кислоты, креатинина

При выявлении указанных веществ помимо определения уровня сахара в крови специалист получает информацию о сопутствующих проблемах со здоровьем у пациента

Метод используется при наличии подозрений на развитие у человека почечных болезней

Указанные диагностические методы позволяют выявить у больного гипергликемию, которая часто является лишь одним из симптомов более серьезного заболевания. Повышенный сахар нередко приводит к осложнениям в виде кетоацидоза. При отсутствии лечения гипергликемия чревата для больного комой и летальным исходом.

Глюкоза попадает в организм с продуктами, богатыми углеводами. Также это могут быть продукты с высоким содержанием сахара. В норме организму необходимо определенное количество глюкозы для обеспечения питательными веществами всех внутренних органов. Почему же происходит концентрация глюкозы в крови человека и почему данная проблема не беспокоит здоровых людей?

Все процессы в организме взаимосвязаны. Если человеку требуется глюкоза, то и должно быть средство, нейтрализующее ее в случае большого накопления данного вещества в крови. Такой нейтрализацией занимается эндокринная система, а именно поджелудочная железа, вырабатывающая гормон под названием «инсулин». У здорового человека этого гормона выделяется ровно столько, сколько требуется для обеспечения баланса глюкозы в организме. Если же по какой-то причине происходит нарушение работы поджелудочной железы, у человека в крови и в тканях начинает накапливаться глюкоза, что приводит к очень серьезным последствиям при отсутствии лечения. В таких случаях говорят, что у больного повышен сахар в крови.

Для того, чтобы определить уровень глюкозы, человеку назначают сдать анализ крови на сахар. Считается, что в норме у всех людей этот уровень не должен быть меньше 3,3 ммоль/л и больше, чем 5,5 ммоль/л. Однако это слишком обобщенные значения, так как нормальные показатели меняются с возрастом. У детей норма сахара в крови ниже, чем у взрослых, а у пожилых людей допустимо значение от 4,6 ммоль/л до 6,4 ммоль/л. Также исключение составляют беременные женщины. В связи с гормональными изменениями в их организме норма глюкозы может быть до 6,6 ммоль/л.

Если результат анализа показывает уровень сахара больше 7 ммоль/л, это уже начальная стадия сахарного диабета, поэтому больному надо обязательно посетить врача-эндокринолога для дальнейшего обследования и назначения лечения.

Человек не пойдет сдавать анализ крови на сахар, если у него нет причин для беспокойства. Какие же могут быть причины для обследования?

Постоянная жажда и сухость во рту. Как известно, это основной признак повышения глюкозы, заставляющий людей проходить обследование на сахарный диабет. Однако жажда не является единственным признаком для данного отклонения. Существуют и другие симптомы.
Слишком обильное мочеиспускание, по сравнению с тем, как было до проявления признаков болезни.
Частое мочеиспускание. Как правило, оно более частое в ночное время, чем в дневное.
Потеря веса, идущая вразрез с повышенным аппетитом.
Снижение иммунитета.
Слабость, быстрая утомляемость и очень низкая работоспособность.
Зуд кожи и слизистых оболочек. При повышенном уровне глюкозы больного особенно беспокоит сильный зуд в области половых органов.
Снижение зрения.
Медленное заживление любых незначительных ранок на коже.
Появление воспалительных процессов на кожных покровах. Например, это могут быть фурункулы, карбункулы и прочие очаги инфекции.

В первую очередь, узнав результаты анализа крови, человек должен посоветоваться с эндокринологом. Если на данный момент замечено небольшое отклонение от нормы, это не значит, что больному сразу же назначат ежедневно колоть инсулин. Причины повышения глюкозы могут быть разными. Возможно, это просто гормональный сбой, который пройдет самостоятельно или при помощи назначенных врачом препаратов. Также может быть, что резкий скачок сахара вызван какими-то другими заболеваниями и при излечении этих заболеваний его уровень придет в норму.

В таких случаях эндокринолог назначает повторную сдачу анализа с нагрузкой. При этом обследовании больному дают выпить глюкозы, а потом, через определенное время, берут кровь на анализ. Если уровень сахара в норме, значит проблема была единичной и не является показателем сахарного диабета.

У некоторых людей может быть наследственная предрасположенность к заболеванию. Однако при правильном образе жизни они смогут обходиться без регулярного введения инсулина, а скачки сахара будут наблюдаться очень редко. Что же можно порекомендовать таким людям?

Ограничить употребление простых углеводов. Такие углеводы очень быстро усваиваются и вызывают резкое накопление большого количества глюкозы. Лучше заменить их сложными углеводами, находящимися в овощах. Сложные углеводы усваиваются намного медленнее, чем простые, поэтому их не бывает слишком много в организме человека.
Сократить калорийность блюд в рационе. Этот пункт очень важен для людей с чрезмерной массой тела. Повышенный вес способствует развитию многих гормональных нарушений.
Кушать часто, но небольшими порциями. Людям, страдающим проблемой повышения сахара вообще нельзя голодать, а потом переедать, это очень вредно и может привести к еще большим нарушениям в работе организма. Желательно, чтобы режим питания был распределен по часам и не изменялся впоследствии. То есть больному нужно питаться приблизительно в одно и то же время. В таком случае организм адаптируется к данному режиму и будет легче справляться со своими обязанностями.
Употреблять как можно больше витаминов.
Курящим людям лучше постараться бросить курить или хотя бы ограничить количество сигарет в день.
Ни в коем случае не принимать алкогольные напитки.
Избегать недосыпания, так как оно очень плохо влияет на обмен веществ и общее состояние организма.
Стараться поменьше нервничать. Стрессы сильно отражаются на работе эндокринной системы и на выработке ею гормонов. В данном случае это может причинить сильный вред человеку, страдающему повышением сахара в крови.
Вести здоровый образ жизни и заниматься физкультурой. Многие не знают, что при любых физических нагрузках организму приходится расходовать много глюкозы. Поэтому ее уровень будет значительно снижаться естественным путем при занятиях спортом.

Помимо правильного режима дня человеку, страдающему повышенным уровнем глюкозы, требуется и правильное питание, так как одни из продуктов могут снижать этот уровень, другие же наоборот, повысят еще больше.

Как уже было сказано, не рекомендуется употреблять простые углеводы. К ним относятся: обычный сахар, варенье, конфеты, кондитерские изделия и прочие слишком сладкие блюда. Из натуральных продуктов запрещены инжир и виноград. В них тоже очень высок уровень глюкозы, которая быстро всасывается в кровь человека.

Рекомендуемые продукты:

Морская рыба, такая, как сардины и лосось. Она влияет на обменные процессы и нормализует естественный обмен веществ.
Говядина. Этот продукт понижает уровень сахара в крови.
Огурцы, томаты, кабачки, капуста, тыква, салат, лук, укроп, петрушка, свекла, морковь, яблоки и ягоды. Все эти продукты снижают риск возникновения сахарного диабета. Также следует знать, что клетчатка поддерживает уровень глюкозы в норме и предотвращает ее скачки. Всего в сутки человеку достаточно употреблять от 25 до 40 граммов данного вещества.

При покупке хлеба рекомендуется приобретать только хлеб из отрубей, а не белый пшеничный хлеб, который очень вреден при повышенном сахаре.

Один анализ крови на сахар еще ни о чем не говорит. Чтобы поставить диагноз «сахарный диабет», человеку проводят ряд обследований и сопоставляют их результаты с жалобами больного. Вполне возможно, что это временный сбой в работе эндокринной системы и больше он не повторится после проведенного курса лечения.
Даже несколько регулярных результатов анализов с повышенным уровнем глюкозы – это еще не повод для паники. Если отклонение сахара он нормы не слишком большое, правильного питания, режима дня и здорового образа жизни будет вполне достаточно для того, чтобы не переходить на инсулиновую поддержку, а справляться с болезнью своими силами.
Это не значит, что при небольших отклонениях не стоит обращаться к врачу. Многие люди просто боятся ходить к врачам, однако осмотр специалиста никогда не бывает лишним. А нежелание к нему идти может привести к осложнению болезни и необходимости постоянного лечения медикаментозными средствами, в данном случае инсулином. Поэтому лучше сразу посетить эндокринолога и выполнять все его рекомендации.

Консультация с врачом и повторное прохождение тестов важны, если после получения первых результатов обнаружилось, что глюкоза в крови повышенная.

Необходимо выяснить, что это значит, какова причина нарушения.

Чаще всего о повышении декстрозы говорят сбои эндокринной системы, которые приводят к сахарному диабету.

Письма от наших читателей

Диабетом моя бабушка болеет давно (2 тип), но в последнее время пошли осложнения на ноги и внутренние органы.

Случайно нашла статью в интернете, которая в прямом смысле спасла жизнь. Меня там бесплатно проконсультировали по телефону и ответили на все вопросы, рассказали как лечить диабет.

Через 2 недели после прохождения курса лечения у бабули даже настроение поменялось. Сказала, что ноги уже не болят и язвы не прогрессируют, на следующей неделе пойдем на прием к врачу. Скидываю ссылку на статью

Глюкоза — это простой сахар. Это основной источник энергии. Поддерживает тело и органы в тонусе, регулирует обмен веществ в организме.

В норме происходит следующее:

углеводная пища попадает в организм, где расщепляется на С₆H₁₂O₆ и прочие вещества;
поджелудочная железа выбрасывает инсулин, которые определяют какое количество декстрозы будет усвоено;
благодаря гормону ПЖ на клеточном уровне происходит переработка декстрозы, получается энергия и снижается инсулин.

То есть на концентрацию декстрозы оказывает огромное влияние, потребляемая человеком, пища. Она образуется при распаде углеводных соединений на простые или моносахара.

Уровень должен постоянно находиться в норме, иначе при воздействии некоторых факторов будет развиваться сахарный диабет.

Если глюкоза в крови пониженная, то чаще всего это осложнение сахарного диабета под названием «гипогликемия». Если показатели будут критическими, наступит кома, смерть.

Если у пациента наблюдается превышение глюкозы в крови, то данное состояние свидетельствует о серьезных нарушениях в организме. Повышение сахара в крови называется в медицине гипергликемией.

Гипергликемическое состояние может привести к острым и хроническим осложнениям. Многие из них оканчиваются гипергликемической комой и летальным исходом.

Инновация в лечении диабета — просто каждый день пейте.

Если повышенный уровень глюкозы в крови, по пациент должен знать что это значит, а также какие причины могут вызвать данное состояние. Данный вопрос актуален не только среди диабетиков, но и среди других людей, у которых в семье имелись случаи СД.

Основной проблемой гипергликемии считается неправильное питание. Даже у здорового человека анализ может выявить это заболевание. Это происходит из-за чрезмерного употребления углеводной пищи, по причине покупки уже готовых продуктов питания с вредными добавками.

Все,что повышает глюкозу в крови, должно быть исключено из рациона больного и здорового, если имелись случаи сахарного диабета в семье.

Другие причины высокой глюкозы в крови:

Острый и хронический панкреатит. Это заболевания поджелудочной железы, имеющие воспалительный характер течения.
Феохромоцитома тоже влияет на повышение глюкозы в крови, от чего появляются соответствующие признаки. Опухоль в ткани надпочечников выделяет гормоны, повышающие давление, увеличивающие выработку адреналина и норадреналина, обеспечивающие рост декстрозы.
Гиперкортицизм — нейроэндокринное расстройство, развивающееся из-за повреждения гипоталамо-гипофизарной системы. При данной патологии опухоль находится в гипофизе. Характеризуется нарушением функций щитовидной железы. Из-за этого происходит большой выброс С₆H₁₂O₆.
Вагинальные и кожные инфекции провоцируют развитие гипергликемии.

Врачи выделяют еще несколько проблем, из-за которых содержание декстрозы постоянно находится на высоте. К ним относят повреждение нервных окончаний, желудочно-кишечные проблемы, повреждение почек.

При сахарном диабете уровень глюкозы измеряется путем сдачи крови. Для получения достоверного результата важно правильно подготовится к процедуре.

Сдавать натощак. Нельзя кушать или пить сладкие напитки за 8 часов до процедуры. Разрешается выпить только простую или минеральную воду.
За двое суток до сдачи анализа отказаться от алкогольных напитков.
Несколько часов до процедуры не рекомендуется курить. Было доказано, что никотин влияет на конечный результат.
Гипергликемия появляется при стрессе, после курения, перед каждой менструацией и после серьезных физических нагрузок. Эти факторы важно учитывать перед самостоятельным измерением или по приходу в больницу, и не забыть рассказать врачу.
Вызвать увеличение декстрозы могут некоторые лекарственные препараты, например, гормональные контрацептивы, диуретики, психотропные медикаменты и глюкокортикоиды. Их применение желательно ограничить на несколько дней, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Анализов на моносахарид бывает несколько. Первый — общий анализ для определения ее уровня. Второй — определение уровня фруктозамина, анализ назначается пациентам с СД для коррекции применяемой терапии, он отражает степень постепенного или транзитного повышения декстроза за 1–3 недели до предшествующего исследования.

Пациенты с СД проходят еще два вида теста: на толерантность и гликолизированный гемоглобин.

Натощак в крови человека присутствует 3,5-5,5 ммоль/л моносахарида. Это нормальные показатели, указывающие на абсолютное здоровье. При наличии гипергликемии у пациента показатель возрастает до 6,9.

Читателям нашего сайта предоставляем скидку!

Если анализ крови показал повышенное содержание глюкозы (больше 7,0 ммоль/л) – это пороговое значение для диагностики болезни означает, что пациент болен сахарным диабетом.

Сдают натощак. Забор биологической жидкости проводится с пальца. Затем больному предлагают выпить раствор глюкозы или сахара. Повторная сдача проводится через два часа. Такой способ диагностики используется при скрытых нарушениях углеводного обмена, например, когда первый тест показал сомнительные результаты.

Расшифровкой результатов анализов занимается эндокринолог. Пациент и сам может посмотреть результаты, в расшифровке указывают норму и уровень декстрозы больного. Однако лечение назначает только врач, давший направление на проведение анализов.

Диабетику важно знать все о своем состоянии. Необходимо изучить информацию о причинах повышения глюкозы в крови, как появляются первые симптомы и как лечить заболевание. В будущем новые знания пригодятся.

При повышенной глюкозе с заболеванием СД рекомендуется следующий курс лечения для ее понижения:

Изменения в рационе. Избегать продуктов питания, вызывающих сильные скачки декстрозы. Например, сладкие напитки, конфеты и торты. Разделить приемы пищи на 6 раз. Рацион больного должен быть богат овощами и фруктами, исключать алкоголь и никотин.
Пить больше воды. Употребление достаточного количества жидкости позволяет избежать обезвоживания, что не является редкостью при сахарном диабете.
Если глюкоза в крови повышена, необходима корректировка препаратов. Доктор отрегулирует дозировку инсулина, чтобы предотвратить гипергликемию. Медикаментозное лечение предполагает прием Метморфина, инсулина, агонистов глюкагоноподобного пептида, ингибиторов альфа-глюкозизады, медикаментозных средств под названием сульфонилмочевина.
Спорт. Регулярные физические упражнения важны для поддержания уровня декстрозы в нормальном диапазоне. Во время работы мышцы поглощают С₆H₁₂O₆, тем самым понижая ее количество. Тренировки проводят 3 раза в неделю по 30 минут.

Алгоритм медикаментозного, народного или другого вида лечения составляется после получения результатов анализов. Цель терапии — понизить уровень декстрозы, улучшив самочувствие пациента.

Кроме того, важно контролировать стрессовые ситуации, стараться не нервничать по пустякам.

Любые заболевания, сопровождающиеся гипергликемией, требуют немедленного лечения. Эндокринные расстройства при отсутствии терапии способны плавно перейти в сахарный диабет 1 типа, а затем второго. Порой пациенты годами не замечают за собой изменений, а анализы показывают наличие СД.

Гипергликемия — распространенное осложнение сахарного диабета, но благодаря медикаментам, упражнениям, правильному образу жизни и тщательному планированию трудового дня получится держать уровень декстрозы в норме.

Сохранение уровня декстрозы в рекомендуемых диапазонах в течение дня поможет избежать долгосрочных осложнений диабета, таких как поражение глаз, сердечно-сосудистые проблемы, нарушения в функционировании почек и печени, инсульт.

источник

Одно из главных условий полноценного здоровья человека – это уровень гликемии в пределах нормы. Пища является единственным источником глюкозы, она насыщает кровь и вместе с нею сахар поступает во все внутренние органы и системы организма.

При увеличении показателей сахара в крови речь идет о серьезных нарушениях, изменениях в здоровье человека, такое состояние называется гипергликемия. Она становится ответной реакцией на проблемы в обменных процессах, гормональный сбой.

Достаточно часто проявления заболевания наблюдаются уже на той стадии, когда не обойтись без серьезного и длительного лечения. По этой причине, чтобы не потерять драгоценное время, важно периодически сдавать кровь на сахар.

Норма глюкозы в крови едина как для мужчин, так и для женщин. Однако, рассматривая результат анализа крови, врач примет во внимание возраст пациента, по мере старения организма нормы немного различаются. Чем старше человек, тем выше для него норма сахара.

При расчете показателей гликемии следует учитывать, употреблял ли пациент перед исследованием пищу, кофеин или спиртные напитки. О здоровье человека расскажет показатель сахара натощак, который колеблется в промежутке от 3.3 до 5.5 ммоль/литр. Для некоторых пациентов нормальный показатель – глюкоза 6 и более пунктов.

Многие люди, почему-то уверены, что основная причина перепадов уровня гликемии и повышения глюкозы в крови – это исключительно употребление сладостей, данная проблема характерна только для больных диабетом. Такое мнение в корне неверно, потому что повлиять на организм может сразу несколько факторов, одним из которых будет привычка потреблять пищевой мусор, быстрые углеводы.

Другая вероятная причина повышения глюкозы – это слабая физическая активность либо полное ее отсутствие. Нередко проблемы с сахаром развиваются при употреблении чрезмерного количества спиртных напитков, частых стрессовых ситуациях и при наличии расстройств нервной системы. Если гипергликемия наблюдается у женщины, скорее всего, в нее предменструальный синдром.

Причины того, что у человека повышенная глюкоза в крови, относятся к определенным группам, в зависимости от болезни, которая ее спровоцировала. Так, речь идет о заболеваниях печени, поджелудочной железы, эндокринной системы.

Те органы, которые относят к эндокринной системе, продуцируют особые гормоны, инсулин входит в их число. Если происходит сбой в функционировании данной системы:

разрушается механизм усвоения глюкозы клетками;
повышается уровень гликемии.

Повлиять на количество сахара в кровотоке могут диффузные изменения в поджелудочной железе, поскольку этот орган принимает непосредственное участие в процессах накопления, выработки, усвоения глюкозы.

В ряде случаев повышение сахара связывают с приемом противозачаточных препаратов, мочегонных средств. Другим фактором того, что глюкоза растет, может стать беременность, многие женщины страдают от гестационного сахарного диабета. Эта разновидность заболевания полностью проходит сразу после родов, но женщина все равно нуждается в обследовании и лечении. В противном случае могут начаться осложнения, угрожающие жизни матери и ребенка, о чем свидетельствует статистика.

Для диагностики повышенного уровня глюкозы необходимо сдать анализы, исследования можно пройти в любом медицинском учреждении. Если повышенное содержание глюкозы регистрируется постоянно, человек обязательно заметит у себя соответствующую симптоматику. Насторожить должнодва и более изэтих проявлений:

обильное потоотделение;
частые позывы к мочеиспусканию;
упадок сил;
апатия;
чувство сухости в ротовой полости;
не проходящая жажда.

Пациенты без кардинального изменения физической нагрузки и питания сбрасывают вес, у них возникают проблемы с остротой зрения, кожными покровами. Повышенная глюкоза тесно связана с расстройствами половой функции, как у женщин, так и у мужчин.

Когда у человека имеется хотя бы один признак, необходимо обратить на это внимание. Повышение концентрации глюкозы в крови свидетельствует о развитии серьезного заболевания.

Если своевременно не предпринять лечение, гипергликемия чревата необратимыми процессами в человеческом организме: в головном мозге, сердце и сосудах.

источник

Количество сахара в крови измеряется в миллимолях на 1 литр (ммоль/л).

Для взрослых людей нормальным уровнем С-пептида в крови является 0,5–2,0 мкг/л.

Глюкоза и метаболиты углеводного обмена играют важнейшую роль в обеспечении энергией тканей организма и в клеточном дыхании. Длительное повышение или понижение ее содержания приводит к серьезным последствиям, угрожающим здоровью и жизни человека. Поэтому врачи придают большое значение контролю уровня глюкозы в крови.

На ее концентрацию в крови влияет сразу несколько гормонов — инсулин, глюкагон, соматотропин, тиреотропин, Т3 и Т4, кортизол и адреналин, а в производстве глюкозы задействовано целых 4 биохимических процесса — гликогенез, гликогенолиз, глюконеогенез и гликолиз. В диагностических целях важно знать референсные значения, а также отклонения в пределах и за пределами нормы, что зависит от времени приема пищи и наличия диабетических симптомов. Кроме глюкозы, существуют и другие маркеры сахара в крови: фруктозамин, гликированный гемоглобин, лактат и прочие. Но обо всем по порядку.

Как и любой другой углевод, сахар не может быть напрямую усвоен организмом и требует расщепления до глюкозы при помощи специальных ферментов, имеющих окончание «-аза» и носящих объединяющее название гликозил-гидролаз (гликозидаз), или сахараз. «Гидро-» в наименовании группы ферментов указывает на то, что распад сахарозы на глюкозу происходит только в водной среде. Различные сахаразы вырабатываются в поджелудочной железе и тонком кишечнике, где и усваиваются в кровь в виде глюкозы.

Итак, глюкоза (декстроза) образуется при распаде углеводных соединений на простые, или моносахара. Она всасывается тонким кишечником. Основным (но не единственным) ее источником являются продукты питания, богатые углеводами. Для человеческого организма крайне важно, чтобы количество «сахара» поддерживалось на постоянном нормальном уровне, так как он поставляет энергию для клеток. Особенно важно своевременно обеспечивать этим веществом скелетные мышцы, сердце и мозг, нуждающиеся в энергии более всего.

Если содержание сахара выходит за границы нормы, то:

возникает энергетическое голодание клеток , вследствие чего их функциональные возможности значительно снижаются; если у человека наблюдается хроническая гипогликемия (сниженное содержание глюкозы), то могут возникать поражения головного мозга и нервных клеток;
излишки вещества откладываются в белках тканей , вызывая их повреждения (при гипергликемии подвергаются разрушению ткани почек, глаз, сердца, сосудов и нервной системы).

Единица изменения глюкозы — миллимоли на литр (ммоль/л). Ее уровень зависит от рациона питания человека, его двигательной и интеллектуальной активности, способности поджелудочной железы производить инсулин, который оказывает сахаропонижающее воздействие, а также интенсивности выработки гормонов, нейтрализующих инсулин.

Существует еще один внутренний источник глюкозы — он задействуется, когда запасы гликогена исчерпаны, что обычно случается спустя сутки голодания или раньше — в результате тяжелых нервных и физических нагрузок. Этот процесс называется глюконеогенезом, который призван синтезировать глюкозу из:

молочной кислоты (лактата) , образуемой в нагружаемых мышцах и эритроцитах;
глицерола , получаемого организмом после ферментации жировой ткани;
аминокислот — они образуются в результате распада мышечных тканей (белков).

Сценарий получения глюкозы из аминокислот считается опасным для здоровья и жизни человека, поскольку «поедание» организмом собственной мышечной массы может затронуть такой орган, как сердце, а также гладкую мускулатуру кишечника, кровеносных сосудов.

Исследование уровня сахара проводится несколькими способами, для каждого из которых существуют соответствующие показания. Определение концентрации этого вещества позволяет диагностировать ряд серьезных заболеваний.

Этот анализ сдается после 8–14-часового голодания. Забор крови осуществляется из вены. Общая норма гликемии у взрослых составляет 4,1–5,9 ммоль/л, у детей от одного месяца до 14 лет — 3,3–5,6 ммоль/л, у младенцев до месяца — 2,8–4,4 ммоль/л. У пожилых лиц (от 60 лет) и женщин в период беременности показатели могут несколько повышаться и достигать 4,6–6,7 ммоль/л.

Подобное исследование проводится:

при профилактических осмотрах;
при ожирении или наличии патологий печени, надпочечников, щитовидной железы, гипофиза;
при наличии симптомов гипергликемии: учащенном мочеиспускании, постоянном чувстве жажды, затуманивании зрения, утомляемости и подверженности инфекциям;
при наличии признаков гипогликемии: усиленном аппетите, потливости, помутнениях сознания, слабости;
с целью мониторинга состояния больного: при преддиабетическом состоянии и диабете;
с целью исключения гестационного диабета: женщинам на 24–28 неделях беременности.

Обнаружение глюкозы натощак в объеме 7,0 ммоль/л и выше — серьезный повод для проведения дополнительных лабораторных тестов, в том числе на гормоны и ферменты.

Если результаты стандартного анализа на сахар вызывают у специалистов сомнения, то проводят тест толерантности к глюкозе. Он также может выполняться с целью выявления диабета и различных нарушений углеводного обмена.

Проведение подобного исследования показано при наличии клинических признаков диабета, сочетающихся с нормальными показателями глюкозы в крови, при периодическом обнаружении сахара в моче, увеличении суточного количества мочи, наследственной склонности к диабету или наличии ретинопатии невыясненного происхождения. Такой анализ проводится женщинам, родившим детей с массой тела более четырех килограммов, а также их детям.

В ходе обследования у больного берется кровь натощак, а затем он принимает 75 грамм глюкозы, растворенной в чае. Для детей дозировка рассчитывается по формуле 1,75 грамм/кг. Повторный анализ проводится спустя 1–2 часа после употребления препарата, при этом содержание сахара в крови не должно превышать отметку в 7,8 ммоль/л. Если уровень глюкозы в плазме через 2 часа после введения в пероральном глюкозотолерантном тесте составляет 11,1 ммоль/л и выше — это прямое указание на сахарный диабет. Если концентрация глюкозы ниже 11,1 ммоль/л, но выше 7,8 ммоль/л — мы имеем дело с нарушенной толерантностью к глюкозе.

Соединение гемоглобина эритроцитов с глюкозой. Измерение концентрации гликированного гемоглобина позволяет определить содержание сахара в крови за 2–3 последних месяца. Для проведения анализа у больного берется биоматериал после двух- или трехчасового голодания. К преимуществам этого анализа можно отнести то, что на его результаты не влияет наличие стресса или инфекций у пациента, а также прием лекарств.

Проведение исследования показано:

для диагностики преддиабетического состояния и диабета;
для исследования динамики состояния диабетических больных;
для оценки эффективности назначенного лечения;

Показатель гликированного гемоглобина измеряется в процентах от общего количества гемоглобина. Нормой считается уровень менее 6%. Значение 6,5% и выше является критерием диагностики сахарного диабета.

Представляет собой соединение глюкозы с белками плазмы, позволяющее определить среднее содержание сахара за последние 2–3 недели. Для проведения анализа у пациента берется венозная кровь после 8-часового голодания. Нормальная концентрация фруктозамина — менее 319 мкмоль/л.

Для ретроспективной оценки состояния больного чаще всего определяется содержание гликированного гемоглобина (анализ показывает концентрацию глюкозы за 3 месяца), а измерение концентрации фруктозамина назначается, когда нужно оценить состояние пациента за последние несколько недель, в частности:

при резком изменении плана лечения диабета;
при беременности у женщин, страдающих диабетом;
у пациентов с анемией (в их случае исследование на гликированный гемоглобин не дает точных результатов).

Если фиксируется значение выше 370 мкмоль/л — это говорит о декомпенсации углеводного обмена, почечной недостаточности, гипотиреозе или повышении иммуноглобулина класса А (IgA). Если фруктозамин ниже 286 мкмоль/л — это повод заподозрить гипопротеинемию (гипоальбуминемию) при нефротическом синдроме, диабетическую нефропатию, гипертиреоз или обильный прием аскорбиновой кислоты.

Это составная часть секрета поджелудочной железы, которая позволяет оценить выработку инсулина. Измерение количества данного вещества дает возможность провести диагностику диабета и оценить эффективность его лечения. С-пептид и инсулин вырабатываются в равном соотношении, но концентрация С-пептида является постоянной и не зависит от уровня глюкозы в крови человека. Соответственно определение его количества позволяет с высокой точностью оценить выработку инсулина. Нормальные показатели С-пептида натощак варьируются в широких пределах — 260–1730 пмоль/л.

Повышение наблюдается после приема пищи, гормональных препаратов, глюкокортикостероидов, контрацептивов и некоторых других. Если этот фактор исключен, возможны гипертрофия бета-клеток, инсулинома, наличие антител к инсулину, инсулиннезависимый сахарный диабет, соматотропинома (опухоль гипофиза), апудома (опухоль, бесконтрольно продуцирующая инсулин в кровь), почечная недостаточность. Низкий уровень С-пептида говорит об инсулинозависимом сахарном диабете, проведении инсулинотерапии, алкогольной гипогликемии, стрессовом состоянии, о наличии антител к инсулиновым рецепторам (при инсулинорезистентном сахарном диабете II типа).

Итак, повышенная глюкоза в крови отмечается при наличии заболеваний эндокринной системы, поджелудочной железы, почек и печени, при инфаркте и инсульте, сахарном диабете. Почти те же причины, только с противоположным знаком, приводят к понижению глюкозы в крови. Сахар понижен при патологиях поджелудочной железы, некоторых эндокринных заболеваниях, передозировке инсулина, тяжелых болезнях печени, злокачественных опухолях, ферментопатии, вегетативных расстройствах, алкогольных и химических отравлениях, приеме стероидов и амфетаминов, лихорадке и сильной физической нагрузке. Гипогликемия может наблюдаться при продолжительном голодании, а также у недоношенных детей и у младенцев, родившихся от матерей с диабетом.

При незначительных отклонениях от нормы глюкозы в крови рекомендуется откорректировать режим питания. Больным с гипергликемией необходимо ограничить поступление углеводов с пищей. В группу «запрещенных» входят сахаросодержащие продукты, белый хлеб, макароны, картофель, вино и напитки с газом. Одновременно с этим следует увеличить потребление продуктов, понижающих уровень сахара (капуста, помидоры, лук, огурцы, баклажаны, тыква, шпинат, сельдерей, фасоль и др.)

Пациентам с диабетом рекомендуется придерживаться диеты № 9. Разрешено употребление сахорозаменителей, в частности, сукразита, аспартама и сахарина. При этом такие препараты могут вызывать чувство голода, а в некоторых случаях — расстройства желудка и кишечника. Допустимую дозировку данных средств должен определять врач.

При гипогликемии следует увеличить потребление протеинов, которые содержатся в большом количестве в орехах, бобах, молочных продуктах и мясе постных сортов. Профилактика гипо- и гипергликемии заключается в соблюдении режима питания и адекватных физических нагрузках.

Если повышение сахара объясняется заболеваниями органов, участвующих в обороте глюкозы, то подобный диабет считается вторичным. В этом случае его нужно лечить одновременно с основным заболеванием (циррозом печени, гепатитом, опухолью печени, гипофиза, поджелудочной железы).

При невысоком уровне гипергликемии врачом могут быть назначены лекарственные препараты: сульфанилмочевины («Глибенкламид, «Гликлазид») и бигуаниды («Глиформин», «Метфогамма», «Глюкофаж», «Сиофор»), которые плавно снижают уровень сахара, но при этом не усиливают выработку инсулина. При подтвержденной инсулиновой недостаточности пациентам назначаются инсулины, которые вводятся подкожно. Их дозировка рассчитывается эндокринологом персонально для каждого пациента.

Люди, сдающие кровь на анализ показателей углеводного обмена, обязаны должным образом подготовиться к лабораторному исследованию в соответствии с предписаниями лаборатории. Кроме того, лучше это делать после здорового сна, в отсутствии серьезных эмоциональных потрясений и физических нагрузок, переохлаждения или перегрева, немного отдохнув в холле перед сдачей крови. Все эти действия исключат получение искаженных результатов. Если же выполнить все предписания не получилось, необходимо сообщить об этом лаборанту перед забором крови или лечащему врачу во время приема.

Глюкоза – своеобразное топливо для клеток живого организма. Но только клетки головного мозга могут усваивать ее непосредственно из крови, остальным для этого нужен инсулин, который вырабатывает поджелудочная железа. Если она работает неправильно, инсулина не хватает, и уровень глюкозы растет. Именно поэтому повышение сахара крови заставляет врача в первую очередь заподозрить диабет.

Для детей и подростков до 14 лет нормальным считается показатель 3,33-5,55 ммоль/л; допустимый показатель для взрослых – 3,89-5,83; после 60 лет он должен быть не выше 6,38.
При показателе 5,5-6,1 можно говорить о преддиабете.
Концентрация глюкозы 6,1 ммоль/л свидетельствует о диабете.

У беременных норма сахара крови несколько отличается от стандартной. Исследование проводят строго натощак и после нескольких дней отказа от сладкого, на результат может повлиять простуда, травма, предыдущая бессонная ночь или волнение. Любой из этих факторов или их сочетание могут как снизить, так и повысить уровень глюкозы в крови. Значит, не стоит самостоятельно трактовать результаты анализов и ставить себе диагноз!

У людей, которые не жалуются на здоровье, уровень сахара крови ненадолго повышается после употреблении большого количества сладкой пищи: поджелудочная железа не успевает вырабатывать достаточно инсулина, чтобы глюкоза усвоилась. Но если ПЖ работает правильно, уровень глюкозы быстро снижается, а иногда и падает ниже нормы. Повышается сахар и при умеренных физических нагрузках.

Сахар крови часто повышен у людей, страдающих ожирением: на поверхности тех клеточных рецепторов, которые отвечают за усвоение глюкозы, откладываются жировые клетки, и рецепторы начинают терять чувствительность. Это значит, что для переработки глюкозы организму нужно все больше инсулина, и даже если поджелудочная здорова, она вынуждена постоянно работать с двойной нагрузкой. Уровень сахара крови бывает повышенным:

на фоне эндокринных нарушений (переизбыток гормона роста, повышенная выработка кортикостероидов);
при панкреатите, некоторых других заболеваниях поджелудочной железы, реже – печени и почек;
при гиперфункции щитовидной железы (тиреотоксикоз), различных заболеваниях и опухолях гипоталамуса и гипофиза;
из-за отравлений алкоголем либо мышьяком и при передозировке некоторых лекарств.

Очень распространенная причина резкой гипергликемии – стресс. Когда нам грозит опасность, надпочечники выделяют в кровь стероидный гормон кортизол: он активизирует углеводный обмен, готовя организм противостоять ей или убежать. Выработка инсулина при этом уменьшается. Во время длительных стрессов уровень сахара крови стабильно повышен, и если его не снизить, гипергликемия приведет к серьезным нарушениям здоровья.

В отличие от многих других нарушений обмена веществ, повышение уровня глюкозы в крови не всегда проявляет себя сразу, и человек обращается к врачу уже тогда, когда у него развился диабет. Насторожить нас должны:

чувство постоянной сухости во рту, жажда, для которой нет причины;
безболезненное учащенное обильное мочеиспускание (в отличие от цистита, когда мочеиспускание может быть мучительным и частым, но скудным);
слабость, повышенная утомляемость, снижение иммунитета;
плохое заживление кожных ранок и царапин, появление прыщей, фурункулов, сильный кожный зуд без видимой причины;
ухудшение зрения, частые головные боли.

Каждый из этих симптомов сам по себе еще не значит, что у вас диабет. Сильная жажда и учащенное мочеиспускание бывают и при почечной недостаточности, а кожный зуд часто сопровождает заболевания печени. Иммунитет снижается при любом инфекционном и многих хронических заболеваниях. Но если вы заметили у себя два-три тревожных симптома, нужно обязательно обследоваться.

Независимо от того, выявлен ли при обследовании диабет, только совместные усилия врача и пациента позволят снизить уровень сахара крови и не дадут ему подниматься выше нормы. Инсулинотерапия или сахароснижающие препараты не помогут наладить обмен веществ без правильного питания, достаточной физической активности, отказа от курения и алкоголя.

Правильное питание. Даже если пациенту не назначают строгую диету, ему придется отказаться от сладостей и сдобы и ввести в рацион продукты, способные снизить сахар крови. Это некоторые овощи (огурцы, тыква, топинамбур, капуста, фасоль), ягоды и фрукты (грейпфруты, черника), ячневая, овсяная и гречневая каши. Питаться нужно не трижды в день, а 5-6 раз небольшими порциями.
Физическая активность. Услышав от врача о своем диагнозе, не стоит становиться спортсменом. Но вот фитнес, танцы, легкие пробежки, плавание не только «сжигают лишнюю глюкозу», но и становятся союзниками в борьбе со стрессами.
Алкоголь, курение. Злоупотребление алкоголем и курение заставляют организм быстрее расходовать получаемые с пищей витамины и минералы, а сладкие вина (как и все сладости) повышают сахар крови.

Наладив режим дня и питание, диабетику будет проще компенсировать свое заболевание, а человеку, который впервые узнал о том, что у него нарушен обмен веществ – не допустить развития диабета и других опасных осложнений. Через некоторое время анализ повторяют. По его результатам врач может прописать более строгую диету, назначить или отменить сахароснижающие препараты или посоветовать дополнительные обследования для уточнения диагноза.

источник