Повышенный сахар в крови диета отзывы

2 недели назад во время анализа на сахар определили 6,3 (из пальца). Сказали пересдать. Сдала повторно из вены — резальтат 6,6. Я в отчаньи просто((( Вся на нервах. Даже слез нет. Непонятное состояние. В роду были диабетики (бабушка — 2 тип и брат болеет с детства диабетом 1 типа). Мне очень плохо сейчас. Даже поделиться не с кем. Родители не переживут, у самих проблемы со здоровьем. Никого не хочу грузить((( Извините за сумбур, надо выговориться(( Такой повышенный сахар — это уже диабет?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Системный расстановщик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Супервизор, Cемейный психолог Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психосоматолог. Специалист с сайта b17.ru

Ну насколько я знаю — нет, ваш уровень глюкозы показывает состояние преддиабет. А вы знаете, что даже зубы перед сдачей анализа чистить нельзя, это повлияет на результат? И нервничать нельзя, вы же наверняка дергались, зная о своей наследственности. А вообще, конечно, вам нужно за себя браться — следить за весом и рационом, и мониторить кровь на уровень сахара раз в полгода. И все будет нормально!

Сахар выше нормы, но не сильно. Вы натощак сдавали? Вас еще должны на другие анализы направить, пробу с глюкозой, например, гликозированный гемоглобин и другие. Тогда и скажут точно диабет у вас или нет и какого типа. По любому, придется исключить в еде сладкое, похудеть, если есть лишний вес, увеличить физ. нагрузки, может быть. У меня есть подруга, у нее в 32 года 6 лет назад обнаружили диабет 2 типа. Она села на низкоуглеводную диету, сбросила лишний вес, пока обходится без сахароснижающих таблеток и уколов инсулина, сахар крови измеряет каждый день глюкометром, регулярно наблюдается у эндокринолога.

Чтобы поставить диагноз, нужно еще кучу анализов сдать на с-пептид, гликированный гемоглобин, антитела и прочее. Клинически как-нибудь проявляется: жажда, частое мочеиспускание, потеря веса? Сахар может просто повышаться из-за стрессов, простуды и пр. Не паникуйте раньше времени, плиз!

Навряд ли уже диабет, но это точно сигнал, чтобы начать вести ЗОЖ

через 2 часапосле еды замерьте сахар глюкометром брата

Лишнего веса нет. Зубы перед сдачей анализа не чистила. ЗОЖ и так стараюсь вести. Вот, что на нервах — это да( Но к сожалению успокоиться никак не могу( Сейчас так вообще ужасное состояние( Каких-то симптомов в виде потери веса или жажды нет. Мне-то всего 25 лет( И такие проблемы(

Спасибо за ответы!) Постараюсь взять себя у руки. Но если честно, боюсь сдавать гликированный гемоглобин, пробу с глюкозой. Просто трусит всю((( Особенно боюсь диабета 1 типа, пожизненно на уколах, постоянные ограничения, возможные осложнения( Насмотрелась на болезнь брата, несколько ком, реанимации( Ужас просто(

Честно, боюсь за родителей( когда думаю, просто истерика начинается( Они не переживут если вдруг что(((((( Их болезнь брата в свое время здорово подкосила, но тогда они были моложе и сильнее. Сейчас просто не переживут((( Это кошмар. Извиняюсь за поток эмоций, но реально выговориться некому. Не люблю жаловаться да и мало кто поймет( Поймет только тот, кто пережил подобное( А грузить всех подряд как-то не комильфо(

Прочитала про LADA-диабет (медленно прогрессирующий диабет 1 типа у взрослых людей 25-50 лет). теперь вообще в панике(( Кто-нибудь слышал о таком? Или может есть знакомые?

Ох, автор, у меня 2 года назад СД 9,0 обнаружили. К сожалению, я очень ограничена в финансах. До такой степени, что даже приличное низкоуглеводное питание себе обеспечить не могу. Лишнего веса нет, 28 лет. В принципе, сначала было страшно, но потом смирилась, поскольку выбора у меня нет.
У вас еще не все так плохо. Если есть возможность, беритесь за свое здоровье сразу же

Можно подумать у меня выбор есть) К сожалению, я тоже в финансах ограничена, сейчас еще и проблемы с работой. Вообще не знаю что делать. У вас СД 2 типа?

автор не нервничайте так. от нервов сахар очень растет, попейте успокоительное. у вас еще все ок. с вашим уровнем сахара для понижения подействуют и народные методы. моя мама как то там специально лавровый лист заваривает(гляньте как надо) и пьет такую воду + правильное питание. а у меня однажды уровень сахара очень снизился от ежедневного употребление корицы-заваривала себе чаи и туда крошила кусочек коричной палочки и так в течении полугода.

Книга Беседы о питании. Автор А.А. Покровский

Я тоже сдала кровь, сахар тоже повышен. Вообще не парюсь. Сразу перестала есть сахар и белый хлеб. Совсем, ни крошки. Теперь все в порядке. Без сахара и хлеба можно прожить.

Автор, не паникуйте. Диабет-это скорее всего не болезнь, а образ жизни. Вам придётся приучить себя к определенному образу жизни, питанию и проживете долго и счастливо. Я знаю человека, у которого диабет обнаружили в 8 лет. Сейчас ему 70 лет. У него семья, дети , внуки. Он прожил счастливую жизнь. Сам он психиатр. Так вот, он говорил’ я принял свою болезнь, смирился с ней и жил, не давая ей садиться себе на голову. Так что, не все так страшно, как вы думаете. А ваш брат, наверно, не все соблюдал, что имел такие проблемы. И главное, успокойтесь. Нервы вас убьют быстрее сахара.

для смрадных мест вроде беларусских болот, Лондона, Москвы и т.д. норма до семёрки.
УЗИ панкреас (если есть подозрения и возможность), имеет смысл выполнить.
дальше. сейчас белый хлеб иногда такое махровое буээ, что за неделю вырастают чистые культуры микроорганизмов — зеленящий стрептококк, золотистый стафилококк, а ещё некоторые посерее, некоторые побелее, некоторые почернее, некоторые посинее. чувствительно ко фторхинолонам, нитроимидазолам, налидиксовой кислоте и т.д.
дефицит фолиевой и аскорбиновой кислот может участвовать в механизмах распада гликогена, как фактор несдерживания процесса.
микробная интоксикация может вызывать эмоциональную неустойчивость.
так что, сопоставляйте все факторы, начиная с постпрививочных целлюлитов у себя и постинъекционных у брата. .

У меня анализ показал года 2 назад 7.1. Села на диету, исключила сладкое, жирное, мучное, похудела за месяц на 5 кг, пересдала- 5. С тех пор 2 раза в год сдаю , держится 5. Не паникуйте раньше времени.

питание при диабете почитайте — это недорого, но тяжело выдержать. моя мать ест все подряд и колит инсулин.

спасибо за ответы) вчера прям вообще паника была, сегодня вроде все видится не в таком мрачном свете) я и так почти отказалась от сладкого, конфет, хлеба. хотя, конечно, тяжеловато) я вообще сладкое люблю) буду пробовать народные методы

Диабет ставится, когда сахар натощак 7 и выше, проводится проба с глюкозой.
У вас, похоже, преддиабет.
Лишний вес есть? Полезно похудеть.
Паника точно не поможет.
Убирать сладкое и хлеб бесполезно, диабет чаще всего возникает из-за обилия белковой еды в рационе. Гуглите.

Полно людей -диабетиков без лишнего веса. В 25 лет не типично. Не ясно ,какой тип. Сахар пограничный, надо консультироваться с дельными врачами на этот счёт.

Автор, вам нужно идти на форум Диа клуб. Моему диабету чуть больше года, мне форум очень помог. И конечно сдайте на гликированный гемоглобин, что понять не каких сахарах живете. Даже если у вас диабет, надо учиться с ним дружить, чтобы избежать осложнений.

У меня тоже сахар обнаружился во время беременности, а до этого даже не подозревала о его наличии.

Диета помогает держать сахар в норме, я в дополнение принимаю кардиоактив таурин, хорошая штука, особенно если пить длительное время, так как эффект накопительный.

Если сахар в крови повышен, первое, что нужно сделать — сесть на диету, это скажет любой врач, плюс назначит сахароснижающие препараты. В таком режиме я живу уже пять лет, последние три месяца еще пью дибикор, с ним сахар начал лучше снижаться и не выходить за пределы нормы, даже если я нарушаю диету, что иногда случается. Самое главное следовать рекомендациям врача и болезнь не будет казаться такой страшной.

Привел в шок анализ крови на уровень сахара. Врач успокоил и рекомендовал пропить курс олиджим. Пропила, сахар нормализовался, а я испугалась, думала диабет.

Не пишите глупости! Олиджим -БАД. Никакой врач не назначит БАД для снижения уровня сахара в крови.Вот ответ эндокринолога с сайта CONSMED «Олиджим не лекарственное средство, а БАД с недоказанной эффективностью. Обратитесь к эндокринологу очно, обследуйтесь и, если у вас будет установлен диагноз сахарного диабета, вам назначат сахароснижающие препараты. Заочно определить способ лечения диабета невозможно». Люди, не ведитесь на рекламу БАДов, упускаете время.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Здравствуйте. Сдавал анализ крови из пальца — сахар 6,4. Озадачился этим сильно. Подскажите, может ли сахар подскочить от того, что последнее время (несколько месяцев) употреблял много пива (через день по 1,5-,2,5 литра). Углеводы как-никак. да и еще я очень подвержен стрессам и нервозности. Даже когда кровь сдавал очень нервничал и был довольно напряжен. Слышал что от нервов может подняться сахар.

Привет! Ты мой идеал. )) Я диету забросила.(((( Берусь за себя снова навсегда.
Друзья! Дыхание со страницы 10 сильно снижают сахар. Дышала много вечером и утром перед анализами. Ранее сахар был 6.8 и 6.2 (палец вена соответственно). После дыхания вена — 5.9. Палец 5.4. Дышите друзья. И снижайте свой сахар!)))

Мышка, ты жжешь?Не пугай так сразу людей. Фсе исправимо особенно в начальной стадии . Объелась клубники и кураги.. Сахар начал опять немного подниматься. До 5,2.. Ежедневно ходить продолжаю, только вот на физ упражнения почти не остается времени..Как у тебя дела?

Никого не слушайте норма уровня сахара в крови от 3,3 до 13. Больше занимайтесь физ-рой. Эти тесты фигня

вы что с ума сошли. до 13. вы хоть знаете сами что вы пишите. от 8 ммоль это уже сахарный диабет.

кто-то всю жизнь поддерживает не выше 7 ммоль, а у кого-то и десятка, и ниже никак не опускается из-за многих факторов : лишнего веса, невозможности заниматься физкультурой, в силу каких-то физических недостатков, болезни поджелудочной железы и др.

Почему то не пропускают слово «бАльная».

И повторюсь: диабет 2 — целиком и полностью отвеьственность самого человека, который настолько себя запустил, что довел себя до такого плачевного состояния — повышенного сахара. Стыд ему и позор! В отличие от диабета | , где человек не виноват в своей болезни и он действительно жертва.

ПОВЫШЕННЫЙ ИНСУЛИН ЛЕЧИТСЯ НИЗКОУГЛЕВОДНОЙ ДИЕТОЙ. ПУСТЬ ВАША ЗНАКОМАЯ НА НЕЕ ПЕРЕЙДЕТ. 30 ГРАММ УГЛЕВОДОВ В ДЕНЬ. ИНСУЛИН НАДО СНИЖАТЬ. ЖИТЬ С ВЫСОКИМ ИНСУЛИНОМ И ПРИ ЭТОМ ЕСТЬ УГЛЕВОДЫ — ЭТО ПУТЬ В МОГИЛУ.
У МЕНЯ ТОЖЕ ПОВЫШЕН ИНСУЛИН. Я НЕ ВИНЮ В ЭТОМ БОГА ИЛИ ЖИЗНЬ. ТОЛЬКО СЕБЯ. СНИЗИТЬ ИНСУЛИН МОЖНО, ЕСЛИ НЕ ЛЕНИТЬСЯ — ДИЕТА, СПОРТ, ДЫХАНИЕ.

ВЕС БОЛЬШЕ 100 КИЛЛОГРАММ — ЭТО ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ТОГО, КТОТРАСПОЛНЕЛ. И НЕ НАДО ОТМАЗЫВАТЬСЯ ТИПА «СЛАБАЯ ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ», АГА. У КОГО СЛАБАЯ ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ — У ТОГО БУДЕТ ДИАБЕТ 1. А ТЕ КТО РАЗЖИРЕЛ И ОТ ЭТОГО ЗАПОЛУЧИЛ ДИАБЕТ 2 — ТОЛЬКО ОНИ САМИ ЗА ЭТО В ОТВЕТЕ.

Попила чай с жирным сгущенным молоком и поела курагу с черносливом, померила а у меня сахар был 8. Очень переживаю страшно! Что делать?

Екатерина, это наормальный скачок сахара у здорового человека на такое обилие сладостей. У меня от ягод подскачил также до восьми. Другое дело, что нельзя ТАК есть, чтобы сахар скакал до восьмерки. А то он может допрыгаться.

Еще, кто наел и насидел (належал) себе диабет 2, или еще в процессе — наедает, належивает,))) — знайте ваша главная проблема не столько сахар, сколько инсулин. Еще полтора года назад мой инсулин был высокий — 10,5. А сахар был прекрасный. Теперь инсулин такой же точно — 10,5. А сахар — полное *****. Снижайте инсулин, друзья!

Мышка, Вы хоть знаете что такое — инсулин? О каком понижении и снижении ИНСУЛИНА идет речь?!

Вернее снижении и ПОВЫШЕНИИ инсулина? Что-то Вы не о том говорите.

Гость, о чем вы? Я о снижении базового инсулина у тех, у кого он высокий натощак. Жить с высоким инсулином очень вредно. Рано или поздно высокий инсулин потащит вверх и сахар.
Сдавать лучше почаще инсулин натощак, а не гликированный гемоглобин — у меня сахар повысился, а гликированный понизился за последние 3 месяца, что говорит о несостоятельности гликированного показать истинную картину.

Если анализ количества инсулина в крови показал от 3 до 20мкЕд\мл, то можете считать себя здоровым
Источник: http://www.tiensmed.ru/news/insulinus1.html

Татьяна Константиновна, у меня 10,5 при норме Инвитро до 10,4 что ли. И я не здорова, т.к. мой сахар 6,8. Такой инсулин у меня давно, полтора года как минимум, а сахар полтора года назад бы меньше 5,5. Так что видите до чего меня довел гиперинсулинизм.
Значение инсулина 4-5 — вот к чему я стремлюсь.)))

Если в вашем городе есть Инвитро можно сдать там или в любой другой лаборатории. Я сдавала в Москве в Инвитро (норма до 10,4) и в Архимеде (норма до 20) с разницей в 1,5 года и везде мой инсулин был 10,5. Раз такой инсулин довел меня до сахара 6,8 это высокий инсулин.
Но у Вас Диабетон корректирует инсулин и сахар. Но все же все равно сдайте. Если инсулин падает или вообще перестает вырабатываться, это намного хуже.

У мамке в понедельник сахар был 12. Сегодня (среда) приехала скорая взяла пробу сахара 31,7 увезли в больницу. Что делать?

Zdravstvujte Tatjana Konstantinovna nedavno obnaruzili diabet 2 tipa nacala lecitsja 2 tabletki metformina ,a teper odnu sizu na diete pohudela na 15 kg.No u menja postojanno kruzitsja golova,a ranshe nikogda takogo nebilo.Objasnite pozalujsta pocemu tak proishodit ,spasibo .

Татьяна Константиновна, а почему голодать нельзя? Моя знакомая голодала месяц и вылечила диабет 2. Я, если не смогу вылечить диабет диетой буду голодать 21 день. Люди едят намного больше, чем нужно для поддержания жизнедеятельности.

Это кто на инсулине, то им голодать нельзя, кажется так. А тем, кто на таблетках наоборот нужно голоданием делать встряску организму. чтобы вылечиться от диабета..А если кружится голова, то возможно чего то там не хватает организму. Витаминов или микроэлементов . Мне не хватало калия. Купила Панангин стало лучше.

здравствуйте,,я уже неделя болею уже,тошнит,болит голова,постоянно обижаюсь,давление высокое,недавно купила глюкометр там показало сначала 6,8 было а потом 7,2 это нормальный сахар или нет,а дочери моей всегда 6,9 и 7,8 ей 3 года а наши врачи говорять нормально пожалуйста подскажите че нибудь

здравствуйте вот я уже неделя болею головные боли высокое давление,голова кружится,тошнить,плохой слух теперь,задыхаюсь,и еще сердце всегда побаливает,недавно только купила глюкометр там показало 6,8 а потом 7,2,больнице тоже так же показало,а у дочери ей 3 года показало 6,8,это нормально или плохо и всегда так пожалуйста подскажите мне че нибудь

Почему кружится голова? Причин масса — любую болезнь возьмите на вскидку, сердечно-сосудистые расстройства, неврологические, побочное действие Метформина.
Но самое вероятно — когда человек придерживается диеты и начинает жить на более-менее нормальных сахарах — у него дико болит голова, может кружиться и вообще возможна ломка. Также явление кетоза (не путать с кетоацидозом). Кетоз — неизбежное (и нужное) явление, сопровождающее человека, когда он худеет. Ощущения не очень приятные (слабость, кружение головы), но когда расщепляется жир и человек худеет, без этого никак.

Гульназ, что у вас за глюкометр и насколько он точен я не знаю. Также не знаю верхнюю норму сахара для ваших полосок.
В инструкции к полоскам моего, очень точного глюкометра Аккучек Перформа Нано (черный) написано: верхняя норма сахара для здорового человека до 5,9. Инструкцию к полоскам Аккучек Перформа вы можете прочесть в Интернете. Советую вам найти в Гугале инструкцию к полоскам вашего глюкометра и посмотреть верхнюю границу нормы.
Только не надо, ради бога, обманывать себя и отнимать 12% переводя якобы плазму в кровь. Раз сказано до 5,9 — значит должно быть до 5,9 утром натощак.

Лулу, привет, как твои дела? Какой у тебя сахар, инсулин?

Мышка приветик. Сахар 5.2. только вот вес остановился. Никак больше падать не хочет. 11кг, как скинула и все. еще надо бы сбросить килограмм 15..для полного щаздья. )))) А как твои успехи?

Худею потихоньку. Когда провожу день на рыбе и овощах — сахар 5 с небольшим. Ягоды сезонные ем, хоть сахар повышают бешенно. Ягоды в перспективе лечат желудок и поджелудочную.

Доброго всем дня. У нас такая ситуация — в апреле попали с ребенком в больницу с сахаром 33.6, но сахар без помощи подколки инсулина пришел сам в норму, анализ с глюкозой зашкалил- 19, потом сам снова пришел норму. Сейчас придерживаемся здоровому питанию и сахара преимущественно 3.5-4.2 натощак и в течении дня не более 6.0. А вот сегодня после большего количества завтрака подпрыгнул до 14, а через 3 часа пришел снова в норму. Что это может быть? На диабет 1 типа не похож.

Пришла на прием к врачу с отравлением,сдавала кучу анализов,в том числе и анализ крови на сахар, уровень сахара в крови-10,66!С чем это связано?Переживаю очень.Отправили к эндокринологу. Мне всего 24.

Вкусное питание для диабетиков — http://www.innov.ru/petrovna/21/

Привет, как дела? Я ем жареный арахис, 100% шоколад, иногда некрепкий кофе без молока. Хлеба немного, много ягод. Остальное — строгая диета.))) Сахар и вес (объемы) понемногу снижаются.

Стала чувствовать себя неважно,усталость,расчесы на ногах., набрала вес. Хорошо.что существует медосмотр,при прохождении и обнаружили сахар в крови- 10мм.Испугавшись до посинения,в тот же день прочитала в Интернете,как надо себя вести и что кушать при этом.А вечером уже все или выбросила,или отдала соседям,все то,что нельзя есть. Сахар постепенно стал снижаться,сейчас он уже 6,3. Как медик я знаю все последствия диабета и очень этого боюсь. Сама себе навредила,так как сильно любила сдобную выпечку. А сейчас и на дух ее не хочу. Видимо,организм сам решил бороться за свое существование. На работе заметили,что похудела,говорят,сильная воля у меня.А я так думаю-захочешь жить,будешь выполнять условия своего существования в здоровом теле и без диабета! Всем удачи.

Я тоже ем орехи всякие. Бразильские немного, но в основном фундук.. Делаю рагу овощное без картофеля, свежие салаты из помидор и огурцов.. Рыбу на пару . Ну фрукты, апельсины.. С чаем сухофрукты ( курагу и черносоив) Хожу ежедневно около часа. Вес пока стоит. Уже лишь бы не рос. Думаю посидеть немного на кефире, если силы воли хватит))))

Лулу, привет!))
Я орехами жареным арахисом балуюсь, но понимаю, что он мне не нужен только засоряет организм. Но сахар не повышает нисколечки, я меряла.
От сухофруктов отказалась, это те же конфеты, да ну нафик. От фруктов тоже недомашних отказалась, те же конфеты.
Ем сезонные ягоды в большом количестве. Это те же конфеты (от них взлетает сахар), но это витаминовая бомбы, в перспективе надеюсь, что поджелудочная за это спасибо скажет.))
Поджелудочная связана с печенью и желчным пузырем. Кому удаляют желчный — часто ставят потом диабет. Даже если желчный загрязнен — может от этого начаться диабет. Чистите желчный пузырь и следите за ним.

Любовь, спасибо за вашу историю. Она вселяет надежду. Побольше бы таких историй выздоровления.))

Вес я не меряю, меряю объемы — таз, бедра, живот, талию. Очень медленно идут на убыль.

Добрый день, Татьяна Константиновна! я на неделе сдала кровь на сахар из вены, перед сдачей нервничала, что опаздываю на работу, результат был 6,1 ммоль/л, норма в данной лаборатории 5.9. пару месяцев назад сдавала гликемированный гемоглобин, показатель 5,2%. Стоит ли мне бить тревогу. Заранее благодарна за ответ. Я человек очень мнительный и боюсь данное заболеваниею

Конечно, стоит бить тревогу.
Сахарный диабет — это когда кровь из вены 6,1 и выше. В вашей же лаборатории где вы сдавали — нормы еще строже (до 5,9) и если вы в них не укладываетесь — это плохо.
Нормы глюкозы для капилярной (из пальца) и венозной крови из пальца здесь (см. таблицу 1 ). Не путать с нормами для плазмы, т.к. у нас в российских лабораториях делают именно ПО КРОВИ, а не по плазме.
http://www.altmedic.ru/modules/analiz/index.php?nvar=44039
На гликированный гемоглобин не смотрите, по последним данным он не информативен.
Сдайте еще анализ на инсулин натощак.

Кто со мной хочет голодать? Присоединяйтесь! :))))))

источник

“Инсулин — лекарство для умных, а не для дураков,
будь то врачи или пациенты”
(Э.П. Джослин)

Fenix » 10 окт 2006, 16:07

Возможно кого заинтересует мой опыт борьбы с высоким уровнем сахара при диабете второго типа .

Возраст — 60 лет. Диабет обнаружен в 2003 году при лечении инсульта, но, видимо, уже был раньше.
В 2004-2005 годах не соблюдал никакой диеты, сахар в крови мерил от случая к случаю. Обычно ограничивался периодическим измерением в моче полоскам «Биосенсор глюкоза». К сентябрю 2005 года измеренный уровень сахара в моче по цветовой шкале достигал 14,0-28,0 ммоль/л . В конце 2005 года лег в госпиталь в эндокринологию. Там мне снизили сахар в крови и выпустили домой.

Сразу же начал расти сахар, хотя я уже частично ограничивал себя в гарнирах. Кое-что почитав, и по аналогии с диетой в госпитале, с учетом домашних возможностей и моих предпочтений, я разработал «диету» которой и придерживаюсь по настоящее время.
Вот как она выглядит:
08:30 – овощи, гарнира не более 1/3 общего количества (обычно меньше), мясо, чай, колбаса.
11:30 – чай, кусочек колбаски, иногда яблоко, другие фрукты.
14:30 – овощи, суп/борщ не всегда, гарнира не более 1/3 общего количества (обычно меньше), мясо, чай, колбаса. Компот не прижился.
17:30 – чай с колбаской или кефир, молоко.
20:30 — овощи, гарнира не более 1/3 общего количества (обычно меньше), мясо, чай, колбаса.

Под овощами в зимнее время понимаются любые быстрозамороженные овощи (в России они есть везде, по крайней мере, в Подмосковье, в Украине как-то я не посмотрел), прижаренные с растительным маслом, в смесях или как покупались. Обычно упаковки (вес 400 грамм) мне хватает на 3-и раза. Также различные соленья/квашенья, иногда морская капуста, иногда фасоль с орехами, чесноком и майонезом. В летнее/осеннее время: самые разные салаты, жаренные и тушеные овощи – все, что только можно и все что есть на рынке с подходящей ценой: от различных видов капуст – обычная, цветная, брокколи, китайская до репы, дайкона, сельдерея-корня и т.д. и т.п. Повторяю, количество овощей – не менее (обычно больше) 1/3 всего гарнира. Я и раньше любил овощи, так что особого труда перейти на овощную составляющую рациона не составило никаких трудностей.
Мясо: любое – курица, свинина (люблю умеренно жирную), говядина. Порции — умеренные.
Гарнир : каши рисовая, гречневая, овсянка, макароны, картофель. Но: от одной до двух ложек и совсем редко – три. Летом 1.5 месяца провел в Украине, так иногда повышался сахар, потому что не удерживался и съедал много гарнира. Ну, как же – картошка или там рис с уткой, жира много, вкусно, а человек слаб! А вареники! Их же нельзя не есть! Нет, нельзя туда ехать!
Колбаса – любые колбасные изделия, совсем маленький кусочек. Иногда также сыр.
Суп делал обычно овощной и без мяса. Борщ – обычный украинский борщ.
Чай/кофе – без сахара и всяких подсластителей/сахарозаменителей. Иногда молоко, обычно с мюслями, кефир.
В хлебе отказал себе совсем. А раньше ведь если на ужин были пельмени, и не было хлеба – это была трагедия! Макароны ел только с хлебом. Сейчас с чаем обычно съедаю 1-2 финских тоненьких сухарика Finn crisp и все. Правда порой жена делает оладьи, блинчики с диабетическим сахаром, но после них сахар все же растет.
Масло сливочное только с гарнирами.

Я эту диету зимой прошлого года вынес на суд диабетиков на этот или на другой форум — диалэнд, не помню. Меня там раскритиковали: и в 20:30 поздно, и мяса/колбасы много… но, поразмышляв, я ничего в ней так и не стал менять и придерживаюсь ее до настоящего времени. Во-первых, если основную часть рациона у меня составляют овощи, то нужно же мне чего-нибудь и «для души», да и мясо я люблю. А во-вторых, ведь что случается с волком, тигром, когда он не может есть мясо? Правильно, он довольно быстро помирает ! В течении года при росте 181см мой вес меняется от 91 до 94 килограмм. Многовато чуть, конечно. Но за час до завтрака, обеда, ужина я уже испытываю голод! Холестерин в пределах нормы.

Покупаю иногда мороженое , если домашние едят торт – не отказываю себе в кусочке тортика . 1-2-3 конфеты (не диабетических и не часто) позволяю себе. Вот 2-е недели назад позволил себе 8-мь штук «Птичьего молока» , но это был, конечно, перебор, какой-то заскок. Раз в неделю стал покупать булку с маком. Фрукты ем любые: шелковицу, малину, крыжовник, вишню, абрикосы, груши, яблоки, виноград, бананы, хурму, разные тропические и субтропические порой и т.д. Иногда в больших количествах, но бананы, хурму, виноград и похожие стараюсь ограничивать. Экзотические тропические фрукты — это вообще раза 2-а было (кстати, папайя или авокадо, забыл что, тоже снижают уровень сахара в крови — проверено). Также и арбузы и дыни, порой много. А тем, кто живет в южных областях России, в Украине – шелковица будто бы тоже снижает сахар в крови, но «с пристрастием» не проверял.

Конечно, когда я ем «не дозволенное» я или уже знаю, как это отразится на сахаре в крови, или измеряю после, чтобы в будущем знать. Но обычно после большинства фруктов за некоторым исключением (тот же виноград, бананы, ряд других) я не замечал у себя значительного повышения уровня сахара в крови. Правда, я не мерил сахар сразу, только через 2-а часа. Может здесь есть запредельные выбросы сразу или через час, после того как съел, например, виноград? Надо будет попробовать. Но ведь, я подозреваю, и у здоровых людей есть эти выбросы после винограда, сладкого чая, кофет, правда, видимо, быстрее все же у них сахар снижается.
Сейчас уже измеряю сахар в крови только раз в 3-4 дня – чаще не вижу смысла.

Алкоголь . Из-за инсульта я сейчас не пью в существенных количествах . Обычно до 100 грамм крепких напитков, вина, естественно, больше. Водки не любил и не люблю, но раньше пил, конечно, и в основном водку. Сейчас благодаря детям могу позволить себе коньяк, виски, иногда джин, вина, ликер. Если я выпью до 100 грамм ликера да под овощи, сахар практически не растет. Пива порой выпиваю и 2-е бутылки, но тоже не часто. Вот зять принес бутылку армянского коньяка, так я поставил ее на стол и раз 3-4-е в неделю наливаю себе грамм по 30-50 или же добавляю в кофе.

С января месяца 2006 года, когда я не позволял себе никаких «излишеств» по настоящее время когда уже иногда бывают и «излишества», вместо 4-х таблеток глибомета2,5 в день я стал принимать только 2-е в день. Уровни сахара в крови смотрите ниже. Физическими нагрузками я «не злоупотреблял», обычные походы в магазин, если погода позволяет, дома чего-то сготовить. В Украине летом, правда, частенько гулял по полям. Зимой с учетом того, что дороги у нас скользкие, а нога после инсульта не совсем хорошо работает, придется реже ходить.

А вот уровни сахара и принимаемые таблетки.
В начале года :
Сахар в крови натощак: от 7,5 до 11,5 , бывал и 12,5. Через 2-а часа после еды от 10.0 до 15.0. Таблетки: манинил3.5 по 2-е штуки утром и вечером, потом вместо манинила – глибомет2.5 в таких же количествах.
В апреле сахар в крови натощак стал от 5.0 (иногда и ниже) до 8.0 Через 2-а часа после еды от 7,0, до 10,7 . С 25.04 принимал 3-и таблетки глибомет2.5 (2-е утром, 1-у вечером) .
К концу августа сахар натощак стал от 4,2 (есть и 3,9) до 7,7. Через 2-а часа после еды – от 6,7 до 8,7 . С 05.09 стал принимать 2-е таблетки глибомет2,5 – по одной утром и вечером.
В сентябре-октябре сахар натощак от 3,9 (как будто нет ошибки в наложении крови на полоску глюкометра) до 7,8 . 9,4 – это ужин с арбузом, потом в 22.00 съел 8-мь (восемь) конфет «Птичье молоко», а потом в 04.00 еще 2-а куска арбуза. Ну, нашло что-то на меня!! Через 2-а часа после еды – от 6,3 до 9,0 (9,7 – это через 1,5 часа после 8-и конфет «Птичье молоко»). Больше 8,0 – это после того, как съедал виноград, груши, персики.

Прошу не принимать мои «откровения», прежде всего, в отношении тортов, конфет, фруктов как руководство к действию. Видимо все же были выбросы сахара за время меньшее 2-х часов. Правда иногда я это все «ложил на подушку из овощей или салатов» что, по логике, должно снижать (растягивать по времени) действие сахара. Я уже сказал, что при случае проверю. А вот в отношении овощей, гарнира – думаю, можно смело перенимать. Ужин пол девятого вечера, наша давняя семейная традиция. Вы можете ужинать в 17:30.

Замечания и конструктивная критика приветствуются. Некоторые особо ценные замечания, на взгляд автора, будут приниматься к реализации. На вопросы, в меру своих способностей, буду пытаться отвечать.

источник

У меня сахар 8 на голодный желудок.Когда ,при какой цифре надо бить тревогу?

нет это не диабет. пишут попусту у меня 5.5 или 6.и т.д и т.п. хватит такое писать нрма глюкозы в крови до семи

Здравствуйте!Моей дочке 16 лет пол года назад она потеряла сознание и были судороги ,сахар показывал 9.Но врачи на это не обращали внимание направили снять МРТ,ЭГГ. МРТ нормально ничего нет,но Эгг показала чуть симптомы в голове и невропатолог поставила диагноз эпилепсия.Но судороги не прекратились,спит много не хочет ничего делать,голово кружение часто.У меня в работе девчата проверили ее на сахар.И утром показала 6,8.Вечером 8,7.А это опасно,может быть сахор.диабетом.

здравствуйте!хотела бы с вами поделиться у моего ребенка 6 лет у него часто повышает сахар особенно с утра 15 а днем вечерам 20 25 что нам делать?кушаем как положено диету но ето бесполезно

Месяц держала диету(гречка ,геркулес) ,сахар не ела ,хлеб тоже .Сахар в крови из вены натошак 5,6.Это нормально или надо пересдать.Ответьте пожалуйста.

Сдал анализ на сахар — 7! Вечером хорошо поел, болел живот, понос, выпил таблетки и лёг спать.Утром сдал кровь.
Испугался и передавал 2 раза через 3 дня- 5, через 6 дней- 5. Стоит ли паниковать( переживаю до сих пор)

Здравствуйте скажите пожалуйста, взяла сегодня глюкометр у знакомых решила проверить у папы сахар, проверяла днём не на тощак. Перед тестом за час полтора он поел, минут за 20 до теста выпил сок и чай с ложкой сахара. Глюкометр показал 12,1- это точно диабет. Завтра естественно проверю на тощак. Но все же, скорее всего это точно диабет как я поняла из нормативных таблиц?

Что делать если глюкометр показывает место сахара » HI» повишеный сахар,и может ли вино довольно сильно подрять сахар (вино в маленькой дозе 25грам)

Мыш, у вас сахар какой то большой с утра. Может вам к эндокринологу? может у вас 1ый тип? Хоть знать с чем бороться.Вас вообще тянет на сладенькое или мучное?Попробуйте на той диете посидеть 2 недели. Изменится что-нибудь ? не забудьте только отписаться сюдас блинами завязывайте !

Здравствуйте. У меня СД2 . Помогите подобрать лечение. Что то у моего врача не получается. Сейчас рекомендовала Амарил 3гр. утром. А на ночь. и в течении дня. незнаю. Сегодня утром на тощак сахар 16.

Я за все натуральное в жизни. НО! травками реально снизить сахар очень трудно, хотя периодически я и пью отвар корня лопуха с этой целью Но еще пью Дибикор, эффект есть если пить курсом и систематически.

Нурик, да не паникуйте ! Сахар 5,9 — это НОРМА ! Норма от 3.5 до 6.0. Из вены у Вас точно брали анализ именно на уровень глюкозы ? Дело в том, что на сахар берут только из пальца.
Сахар на глюкозу берут из вены. Это наиболее точный результат. Прежде, чем давать советы, необходимо повышать свой уровень знания.

Ребенку 1г.10 мес. сахар 6,2 перед сдачей крови ребенок откусил один раз котлетку и съел кусочек хлеба. Это могло поднять сахар? Раньше сдавали все было в порядке. Перед сном ела смородину и крыжовник.

Здравствуйте. У моего сына сахар натощак 6.5 ему 10 лет. Но нам делаликапельно глюкозу 10 ку за сутки. Была простуда с температурой и вместе с антибиотики и глюкозу. Через сутки кровь на сахар и 6.5 это страшно?

Помогите пожалуйста! Не знаю,что делать. Второй день реву. Во время второй беременности, обнаружила высокий уровень 6,7. И так всю беременность. Делали анализ на толеран.к глюкозе. Натощак 6,7 через два часа после еды 6,8. Сказали, что хорошо и инсулин вырабатывается. Говорят родишь и все пройдет. Родила, а сахар высокий от 6,1-6,8. Эндокринолог посадила на диету. Я перестала есть все сладкое, убрала мучное, хлеб за сутки 4-5 кусочков. Печенье не ем,пирожки и блины тоже. Просидела на диете месяц,а толку нет. Были на д.р.у свекрови, естественно согрешила,жареное, торт и т.д. утром проверяю, а сахар такой же, как и при диете 6,5-6,8. И вот как? Анализы последние в норме кроме глюкозы 6,1 и гликолиз.гемоглабин-6,8. Инсулин в норме. Я в панике, как так? Мне 24 , а у меня страшный диагноз на всю жизнь,еще и диета не помогает. Жажды нет,в туалет хожу не часто,раны защивают вроде хорошо,не кровят и не гонятся. Только иногда ощущение что»глаза кружаться» не знаю как объяснить. Это действительносах.деабет? Прошу Вас помогите, запись к врачу вечно за три месяца.

Здравствуйте, у меня сахар 6,7.Сдавала анализы на гликированный гемоглобин- в норме. Может ли быть на нервной почве?

У меня сахар 8 на голодный желудок.Когда ,при какой цифре надо бить тревогу?

Не смотрела все комменты, просто поделюсь своей историей — я узнала, что у меня сахар 7, как и у вашего отца. Не долго думая, решила пропить курс SugaNorm, потому что буквально недавно соседка им лечилась, да и времени на больнички, если честно, у меня нет совсем. В общем, я решила, посмотреть результаты, а потом уже приниматься за серьезное лечение, если не поможет. Так легко пропила его, потому что SugarNorm не имеет противопоказаний и может применяться даже в качестве профилактики. К концу курса я замеряла сахар трижды в день, все разы он не превысил 5. Сейчас иногда замеряю — сахар в норме, поэтому делюсь с вами. Все равно вреда не будет, может, кому также поможет как и мне. Кстати, диету я не соблюдала во время приема SugarNorm. Терпеть не могу ограничивать себя в чем-то.

Здравствуйте! 2,5 года назад поставили диагноз СД 2 типа,сахар натощак был 12,0. До этого следила за сахар .утром был на уровне 6,1-6,2. Обратилась к эндокринологу. Назначила лечение -метформин 850. Пошла в нашу поликлинику с назначением,терапевт сказал.что сахара высокие,надо прокапаться. Села на диету сразу. На 3-й день после капельницы меня резко стало колотить.смеряла сахар,он был 2,8. Так как впервые такое было,начала глотать всё подряд. Через час стало бить в озноб,давление 160/90. После этого капать мне ничего не стали, Но начались мои мучениячерез час после еды сахар мог упасть до 3,после этого резко поднимался,давление скакало. Я ходила в полуобморочном состоянии. Сахар натощак был на уровне 6,5-?. Днём он падал. Поехала к эндокринологу,объяснила ситуацию. она ответила.что такого не может быть,что мой глюкометр врёт. При таком сахаре я была бы в коме. Ни с чем я уехала. Пила метформин 850 на ночь. Диету соблюдаю,за 2,5 года похудела на 30 кг.Сахара скачут. Могут быть высокие-14 и падать до 3. Не могу понять причину. Стараюсь двигаться. Почему так скачут сахара(мучноЕ белое не ем,сахар тоже.стараюсь есть тушёноё). Подскажите. В последний год голова сама не своя,тяжёлая и состояние непонятное. В нашей больнице эндокринологанет,К врачу.которой я обращалась,после её ответа,нет смысла.в областную не ложат.,-говорят,-своих хватает. Что мне делать? Кто может чем посоветует! Спасибо заранее!

Подскажите что делать у меня диабет 1 типа Сахар вечером (21.30) 9.0 утром (8.00)11.0 БОЛЕЮ 2 ГОДА

глюкометр показал17.6.пил девисил 7.3.потом стал пить топинамбур в таблетках 18 дне 7.4 через день натощак 14 часов в поликлинике 5.4.теперь иду с глюкозой незнаю какой будет результат диету один день не держу,а так диету держал.не курю 10 лет от алкоголя пока тоже воздерживаюсь.

Ребятки, я в шоке от своего состояния. Пишу уже, наверно, от отчаяния. В апреле с язвой попала в больницу. Глюкоза была 4,4. Потом были реально стрессы. Муж в апреле же попал в больницу. На работе возникли проблемы. И в конце мая я опять в больнице с гиперкризом-240/120. Вчера, глюкоза показала уже 7,3. После криза нервничаю очень сильно. Может ли, стресс дать такой скачок глюкозы?

Нервничаю из-за того, что не могу вернуться к прежнему состоянию. Пью таблетки отдавления: липразид, биссопролол. Один врач сказал, что у меня тревожное состояние. Назначил антидепрессанты. Купила, прочитала аннотации — не пью. Страшно прям страшно от побочных действий

При гиперкризе глюкоза была 6,0. И я полненькая. Сейчас похудела. Точно, что от слова худо. Мне 40. А детки еще маленькие. Знаю, надо опять шагать по врачам.

У меня сахарный диабет 2 типа , всегда могла держать сахар в норме, пью таблетки сиофор 500 и манинил 1,75 утром и вечером. Сейчас сахар не понижается держится от 7- 9 . Что случилось не пойму. Может новогодние праздники.

Я беременна,сахар из вены натощак 5.5 это много?

Ты вообще понимаешь что ты несёшь? У меня Мама болеет я уже все на этом свете продал чтоб мамочку свою отличить а ты помогла хотя бы себе чем небудь! Я в ахуе с нынешнего поколения я сам так то не стар мне 30 но я совсем другого воспитания

Скажите, а можно ли померить сахар в моче с помощью глюкометра? Насколько точные будут показания?
PS специальные полоски для измерения мочи у меня есть, но судя по ним, сахара нет. А глюкометр будет точнее или он вообще не то покажет?

Здравствуйте. Сегодня сдал кровь с вены сахар 14,37. Как быть?

Уважаемый Гость (567) ! Не надо так убиваться, сядьте на диету, ничего жирного и жареного, картофеля умерьте, макароны — тоже, белый хлеб исключите, только серый, естественно, никаких тортиков и пирожных, побольше двигайтесь, ходите пешком. Потом снова измерьте в течение суток трехкратно: утром, натощак, потом через 2.5 часа после завтрака и до ужина, в промежутках между приёмами пищи никаких перекусов не делайте. Если результат не изменится — сходите к эндокринологу. Ничего смертельного у Вас нет, успокойтесь, от нервных стрессов уровень глюкозы тоже поднимается.[/quote Скажите пожалуйста,после трех недель лечения гайморита антибиотиками и противомикробными таблетками может уровень сахара быть 6.1. ? Переживаю

Татьяна Константиновна, очень жаль.(( Надо же, лежу и думаю, похоже у меня тоже астма начинается (еще перед тем как прочла ваше сообщение). Живу сейчас в доме, где от сырости грибок. Он дико раздражает бронхи. У вас дома нет такого грибка? Он может вызывать астму.
А в парикмахерской вы всю жизнь работали, вроде на эти запахи быть не должно. Может вы поправитесь и останетесь?
А у меня сахар вдруг стал пятерка. Это при том, что я кушаю белый хлеб и сладкое, и поправилась немного снова.)))
Подозреваю от чего. Но боюсь сглазить — что все же будет не от этого. Подожду немного.)))

Топинамбур НЕ понижает сахар крови, это общее заблуждение. Он содержит вещество инулин, созвучное инсулину. Кроме того, в нем полно углеводов, т.ч. сахар он точно не понизит. Это все из той же серии, что и уринотерапия. Сахар на верхней границе-это признак того, что в ближайшие годы у вас разовьется диабет. Полное ограничение углеводов исключено, т.к. происходит закисление организма — ведь организм расщепляет свои жировые запасы, что на фоне повышенного сахара не ведет к улучшению обмена веществ.Глюкоза 17-СРОЧНО в больницу, у вас наверняка кетоацидоз,очень-очень! опасное состояние. Гость2, то, что вы пишете,- глупость! Сахар зашкаливает не при 12-15 ммоль/л, а когда превышает границы 3,3-5,5(4,2 у беременных в первом триместре) натощак и 7,8 после еды! При малейшем превышении развиваются все те осложнения, о которых вы говорите, а не когда СК-20 ммоль/л! Равница лишь в том, что в последнем случае осложнения наступают ГОРАЗДО раньше! При нормогликемии диабетики живут практически нормальной жизнью и доживают до старости, рожают детей. Сахарный диабет в 17 лет-не редкость,а так называемый ювенильный диабет! Как правило, это диабет 1-го типа, инсулинозависимый. Часто на фоне пубертата и гормональной перестройки и вылазит диабет. Даже совсем крошечные детки могут заболеть( Считается, что болезни (в том число ОРЗ, корь, свинка и т.д.), стресс, перенапряжение( физическое и моральное) могут спровоцировать болезнь. Физическое повреждение поджелудочной, опухоль. Не так давно считалось,что чересчур тугие джинсы, ремень — также возможная причина. Не стоить думать, что употребление сладкого-стопроцентная и единственная причина диабета. Скорее всего, вы предрасположены к нему, а сладости приближают возможный диагноз.
Алена, диабет 12 лет.

Извините, если кого-то напугала!)

Здравствуйте!у меня ребёнок -5 лет.сегодня,после того,как он съел очень много сладкого,померила ему сахар-результат 12.может ли единожды сделанный тест,говорить о сахарном диабете?

источник

Анонсы свежих номеров газеты «Моя Семья». Обсуждение публикаций. Прямая связь с редакцией

Техническая поддержка сайта moya-semya.ru и форума. Вопросы к администраторам и модераторам

Официальный и гражданский брак. Свадьбы, разводы. Супружеская измена. Отношения внутри семьи

Близкие и дальние родственники. Друзья, знакомые

Мальчишки и девчонки, а также их родители

Вопросы религии, необъяснимые явления, астрология, сны

Удивительные истории, которые случились с вами и вашими знакомыми

О деньгах и о том, что они делают с людьми. Начальники и подчиненные. Работа и учеба. Квартирный вопрос

О зверях, которые живут рядом с нами

Товары и покупки. Бытовые проблемы. Компьютеры. Туризм и отдых

Кулинарный техникум. Вкусная и невкусная еда. Лучшие рецепты. Экзотические блюда

Секреты красоты и здоровья

Увлечения и хобби. Интерактивные игры

Литература и искусство. Наука и философия. Телевидение и шоу-бизнес. Спорт. Богемная жизнь

Политика, экономика и состояние общества

Для любых тем, не вошедших в прочие рубрики

Здесь можно публиковать ссылки на интересные ресурсы, найденные в сети. Порнография и реклама запрещены

Горячие темы, которые обсуждаются на форуме прямо сейчас

источник