Меню Рубрики

Повышенный сахар в крови норма у мужчин

Диабет довольно часто начинает развиваться без каких-либо заметных признаков и симптомов. Поэтому редко кому приходит в голову проверять норму сахара в крови. У мужчин этот показатель будет зависеть от их возраста. Чтобы не стать заложником диабета, врачи рекомендуют регулярно проверяться в поликлинике на количество сахара в крови.

Если говорить о норме сахара в крови у мужчин, то проверка определяет не его количество, а количество глюкозы. Именно глюкоза является тем самым энергетическим топливом, при помощи которого функционируют все системы и органы внутри человеческого организма. Однако почему же люди часто говорят именно о показателях сахара в крови у мужчин или у женщин?

Еще в древние времена доктора полагали, что диабет развивается по причине большого содержания сахара. Но со временем, когда были проведены исследования, было выявлено, что в обмене веществ принимает участие глюкоза, которая образуется на основе сложных углеводов и простых сахаров. Времена прошли, а люди и многие специалисты все же говорят о количестве сахара в крови у людей, а не о норме глюкозы.

Выявить показатель сахара в крови у мужчин и женщин должен порекомендовать врач общей практики, эндокринолог или гастроэнтеролог, если имеются какие-либо отклонения от нормы. Нормальный уровень глюкозы у людей измеряется при:

  • обычном обследовании пациентов в целях профилактики;
  • подозрении на диабет или гипогликемию;
  • дифференциальной диагностике сахарного диабета, которая сочетается с глюкозотолерантным тестом;
  • ежедневном контроле тех пациентов, у которых имеется установленный факт диабета;
  • необходимости исключить гестационный диабет, представляющий собой повышенную сахарную норму в крови у представительниц прекрасного пола во время беременности в промежутке между 25 и 28 неделями.

Симптомы, которые указывают на увеличение нормы сахара в крови у мужчин и у женщин, представляют собой частые позывы к мочеиспусканию, жажду, ухудшение зрения, быструю утомляемость и постоянную сонливость, плохую работоспособность.

Для взрослых людей, независимо от пола, обычный показатель уровня сахара глюкозы при капиллярном заборе должен быть 3,3-5,5 ммоль на 1 л. Однако эти данные могут быть различными в зависимости от возраста пациента. Норма уровня сахара в крови у мужчин и женщин по возрасту:

  • новорожденные до 30 дней — 2,8-4,4;
  • подростки до 14 лет — 3,3-5,6;
  • взрослые до 60 лет — 3,2-5,5;
  • пожилые люди до 80 лет — 4,5-6,4;
  • старики старше 80 лет — 4,0-6,7.

Сразу стоит отметить, что пол не играет абсолютно никакой роли в количестве глюкозы. То есть как для мужчин, так и для женщин этот показатель будет одинаков. Чтобы проверить показатели сахара в крови у мужчин и у женщин, кровь забирается натощак. Самым идеальным временем для этой процедуры является утро, так как в человеческом организме именно в этот период не присутствует пища на протяжении 8 часов. Если же будут наблюдаться посторонние инфекции в организме, то это может сказаться на повышении сахара в крови у мужчин и женщин.

В основном анализ берется из пальца, где присутствует капиллярная кровь. При норме сахара в крови у мужчин этот показатель должен быть 3,3-5,5. Если кровь забирается из вены, то здесь картина будет абсолютно другой. Для венозной крови предельная норма сахара в крови у мужчин составляет 4,0-6,1. Если же анализ забирался на пустой желудок, то показатели будут равны 5,6-6,6. И в таких ситуациях наблюдается неправильное восприятие к глюкозе. В медицинской сфере такой феномен называют толерантностью.

Если показатели глюкозы будут более чем 6,7, то в данном случае можно уже говорить о развитии диабета. Однако необходимо будет сдать еще три анализа, чтобы окончательно был поставлен диагноз. Эти анализы включают в себя:

  • повторную сдачу крови натощак;
  • проведение теста на толерантность к воздействию глюкозы;
  • проверку уровня гликозилированного гемоглобина.

После принятия пищи имеется также своя норма уровня сахара в крови у мужчин, значение которой превышает 7,8. В тех ситуациях, когда показатель является заниженным, это говорит о дефиците глюкозы, в результате чего диагностируется гипогликемия.

Иногда у пациентов, которые болеют сахарным диабетом, появляется необходимость повысить количество глюкозы. Гипогликемия считается опасной для здоровья человека. Если вовремя не будет оказана помощь, то человек может впасть даже в кому. Именно поэтому пациенты с диабетом должны постоянно носить с собой кусочек шоколадки или сахара, чтобы купировать приступы.

Гипогликемия представляет собой резкое падение уровня сахара в крови. Специалисты при этом выделяют три стадии этого патологического состояния:

  • Начальная. Эта стадия наблюдается в первые 5 минут приступа. Устранить начальную стадию гипогликемии можно методом употребления небольшого количества углеводов.
  • Средняя. Длительность этой стадии составляет до получаса. В таком случае пациент должен увеличивать количество глюкозы в крови поэтапно.
  • Финальная. Эта стадия является критической. При ней наблюдаются судороги, обморок, иногда кома. Чтобы вывести пациента из этого состояния, потребуется помощь специалистов с последующей госпитализацией.

Симптоматика гипогликемии у каждого пациента будет индивидуальной. При этом необязательно должны проявиться сразу все признаки снижения глюкозы в крови. Чаще всего сочетаются только некоторые из них:

  • быстрые и непроизвольные движения рук;
  • повышенное потоотделение;
  • аритмия;
  • мышечная слабость;
  • сильный голод;
  • тошнота;
  • резкие вспышки ярости и злости;
  • беспричинная тревожность и панический страх;
  • нарушение зрения;
  • спутанная речь;
  • головокружение.

Довольно часто пациенты путают гипогликемию с другими состояниями, которые очень схожи с симптомами резкого падения уровня глюкозы в крови, например, с пониженным давлением. Чтобы точно исключить падение давления, достаточно использовать глюкометр для выявления количества сахара. Если приступ развивается во сне, то человеку снятся кошмары, он может проснуться в поту.

Чтобы резко увеличить показатели глюкозы в крови, надо употребить в пищу продукт, который содержит в себе быстрые углеводы. Что повышает сахар в крови у мужчин и женщин? Это может быть

Съеденную сладость обязательно надо запить сладкой водой, соком или чаем. Чтобы поднять количество глюкозы в крови, можно также употребить в пищу некоторые сладкие фрукты, например, дыню, инжир, хурму, виноград. Но не стоит набрасываться на пищу, несмотря на свои страхи. Употребление углеводной пищи в большом количестве может стать причиной резкого увеличения показателя глюкозы в крови, которое впоследствии может повлечь за собой разрушение сосудов и небольших капилляров.

Если у пациента наблюдаются частые приступы гипогликемии, то специалисты рекомендуют в таком случае придерживаться специфической диеты. Имеется распространенное заблуждение относительно того, что при таком синдроме необходимо употреблять в пищу большое количество простых углеводов. Они довольно за короткий промежуток времени увеличивают количество глюкозы в крови, но вскоре он резко падает, а человек вновь хочет есть. По этой причине необходимо обеспечивать своевременное поступление сложных углеводов в организм.

Диета при гипогликемии основывается на употреблении белковых продуктов и сложных углеводов. Основой из них являются:

  • крупы грубого помола;
  • овощи;
  • фрукты с низким ГИ;
  • нежирное мясо и рыба;
  • яйца;
  • нежирные молочные продукты;
  • отрубной и ржаной хлеб;
  • травяные чаи.

Однако существует и ряд тех продуктов, которые запрещается употреблять при гипогликемии. К таким относятся:

  • алкогольные напитки;
  • кофеиносодержащие напитки и продукты;
  • сдоба и выпечка;
  • сладости;
  • бананы, финики и изюм.

Каждый диабетик должен знать, что некоторые гормональные препараты могут увеличить количество глюкозы в крови. К таким средствам относятся:

  • женские половые гормоны;
  • гормональные лекарства, предназначенные для лечения заболеваний щитовидной железы;
  • вырабатываемые надпочечниками глюкокортикостероиды.

При сахарном диабете любой лекарственный препарат необходимо принимать только после консультации со специалистом, а к медикаментам из перечня стоит относиться особенно внимательно. Довольно часто диабет протекает вместе с сопутствующими болезнями, например, гипертонией, атеросклерозом, нарушениями зрения и другими. Поэтому прием любого медикаментозного средства надо согласовать с врачом, а также необходимо ввести контроль показателя глюкозы в крови при их употреблении.

Для лечения гипогликемии назначаются препараты, способные повысить сахар в крови. К таким относятся:

Если у пациента появились судороги, то лучше всего препараты вводить внутривенно. Дозировка при этом определяется специалистом, так как самостоятельное лечение может спровоцировать тяжелые последствия.

Чтобы избежать возможных осложнений, рекомендуется своевременно контролировать количество глюкозы в крови с помощью глюкометра.

Чтобы предостеречь себя от развития этого заболевания, необходимо придерживаться правильного питания. Желательно, чтобы в ежедневном меню преобладали продукты с низким ГИ, которые способны обеспечить необходимый запас энергии на весь день. В рационе также в обязательном порядке должны присутствовать жиры. Специалисты также рекомендуют частое дробное питание.

Параллельно с этим необходимо вести активный образ жизни, ежедневно гулять, делать адекватные физические нагрузки. Сон должен быть полноценным и ночным. Также рекомендуется отказаться от вредных привычек.

источник

Биохимическое исследование крови позволяет проанализировать состояние здоровья внутренних органов. Одним из важнейших параметров биохимии является гликемия, иначе – уровень глюкозы в плазме крови. По данному показателю оцениваются возможные нарушения углеводного обмена и гормонального фона. Цифровые значения, полученные при анализе, сравниваются с нормативами.

Норма сахара в крови у мужчин изменяется в зависимости от возрастной категории пациента. У женщин на глюкозный уровень влияет возраст и гормональный статус (изменения в перинатальный период). Глюкоза является основным источником питания для головного мозга и энергетическим ресурсом всего организма. При расщеплении пищи на углеводы и остальные нутриенты гормон поджелудочной железы инсулин часть глюкозы транспортирует в ткани и клетки, обеспечивая их энергией.

Остаток печень трансформирует в высокомолекулярный глюкагон – углеводный резерв, который организм расходует в перерывах между едой, при нехватке глюкозы. Повышенное или сниженное содержание сахара в крови свидетельствует о нарушении процессов переработки углеводов и усваивания глюкозы.

Нестабильность глюкозного уровня может быть признаком:

  • ожирения;
  • сбоя в системе кровообращения;
  • патологий поджелудочной железы;
  • сахарного диабета;
  • атеросклеротических изменений сосудов;
  • гипертонии.

Единицей измерения уровня сахара на территории Российской Федерации принята величина миллимоль на литр (ммоль/л). В некоторых других странах глюкоза измеряется в единицах миллиграмм на децилитр (мг/дл). 1 ммоль/л = 18 мг/дл. Норма глюкозы в крови у мужчин молодого возраста (от 20 до 40 лет) составляет 3,3—5,5 ммоль/л. У мальчиков и юношей в пубертатный период этот показатель может быть немного ниже, у мужчин в возрасте 60+ — немного выше. Это не является патологией, поскольку с возрастом снижается чувствительность тканей к инсулину.

Таблица гликемических показателей с учетом возрастных изменений

Возрастная категория Новорожденные Мальчики до 14 лет Юноши и мужчины до 60 лет Пожилые люди до 90 лет / старше 90
Норма глюкозы в ммоль/л 2,7 – 4,4 3,3 — 5,6 4,1 – 5,9 4,6 – 6,4 / 4,6 – 6,7
Читайте также:  Уровень сахара в крови при болезнях поджелудочной железы

Оптимальная норма содержания сахара для здорового человека варьируется в интервале 4,2–4,6 ммоль/л. Сниженный уровень глюкозы называется гипогликемией, повышенный – гипергликемией. Не следует заниматься самодиагностикой. Объективную оценку состоянию здоровья может дать только доктор на основании лабораторной микроскопии.

Базовый анализ крови на глюкозу производится посредством забора капиллярной или венозной биологической жидкости (из пальца или из вены). Основным условием является сдача анализа на голодный желудок. Любая пища, независимо от ее углеводной составляющей, влияет на показатель глюкозы в плазме, увеличивая его значение. Объективные данные можно получить только при измерении, проведенном натощак

К другим запретам при подготовке относятся:

  • утренняя гигиена полости рта (зубная паста является сахаросодержащим продуктом);
  • алкогольные напитки (не менее, чем за три дня до анализа);
  • лекарственные препараты (кроме жизненно необходимых медикаментов).

Не рекомендуется жевать жвачку, поскольку в ее составе присутствует сахароза. При оценке венозной крови параллельно анализируется количество холестерина. При этом отдельно оценивается, сколько липотропов низкой плотности («плохого холестерина») содержится в плазме и сколько липотропов высокой плотности («хорошего холестерина»). Сахарный диабет практически всегда сопровождает гиперхолестеринемия.

Однократно завышенные показатель гликемии – это еще не диабет. Для подтверждения или опровержения предполагаемого диагноза необходимо пройти дополнительное лабораторное обследование. Какие факторы могут исказить результаты лабораторной микроскопии? Прежде всего это некорректная подготовка накануне сдачи анализа:

  • тяжелые физические нагрузки;
  • обильное употребление сладостей;
  • прием спиртных напитков;
  • нестабильное нервно-психологическое состояние (стресс).

Также на итоги исследования влияет терапия гормоносодержащими препаратами и наличие инфекционных заболеваний.

К методам дополнительной диагностики сахара у мужчин, женщин и детей относятся:

  • глюкозотолерантный тест (ГТТ);
  • анализ крови на HbA1C — гликированный гемоглобин («сладкий белок»).

Тестирование на толерантность к глюкозе позволяет определить не только диабет, но и пограничное состояние преддиабета, когда развитие болезни можно предотвратить. Забор крови производится двукратно: на голодный желудок и спустя 2 часа после «нагрузки». Таким образом оценивается реакция организма на углеводы. Нагрузочную роль исполняет водный раствор глюкозы. При расширенном анализе забор крови на сахар проводят каждые 30 минут.

Результаты проведенного исследования

Гликозилированный (гликированный) гемоглобин образуется при ингибировании гемоглобина и глюкозы. HbA1C определяет, каково в организме процентное соотношение гемоглобина и сахара, то есть количество «сладкого белка». Норма и отклонение показателей HbA1C по возрасту:

Категория Норма Удовлетворительное значение Завышенное значение
до 40 лет 7.0
от 40 до 65 7.5
65+ 8.0

Анализ позволяет отследить сахарную кривую в ретроспективе за период жизни красных кровяных телец (эритроцитов), который составляет 120 дней. При стабильно завышенных результатах пациент направляется к эндокринологу для дифференциации типа диабета. Проводится дополнительное тестирование, определяющее количество антител к глутаматдекарбоксилазе (GAD-антител).

Для взрослого населения предусмотрена диспансеризация один раз в три года. Потенциально здоровый человек получает направление от терапевта на анализы и процедуры аппаратной диагностики. Кроме планового осмотра, мужчинам в возрасте 50+ рекомендуется контролировать гликемию однократно в год. При систематическом недомогании проверить сахар следует, не дожидаясь определенных сроков.

Диабет 2 типа развивается после 30 лет. Причинами могут быть генетическая предрасположенность или нездоровый образ жизни. Заболевание не возникает внезапно, поэтому начальная симптоматика часто остается без внимания. Такое поведение особенно характерно для мужчин в силу пренебрежительного отношения к здоровью или наличия вредных привычек.

На превышение допустимой нормы глюкозы указывают следующие симптомы:

  • Снижение тонуса и работоспособности, слабость. Это связано с неспособностью организма полноценно усваивать поступающий сахар, из-за чего возникает дефицит энергии.
  • Выраженная сонливость после еды. Прием пищи автоматически повышает уровень глюкозы. При высокой концентрации сахара в крови возникает усталость и желание поспать.
  • Полидипсия (перманентное чувство жажды). Нарушенный углеводный обмен провоцирует дегидрацию (обезвоживание), и организм стремится компенсировать запасы жидкости.
  • Поллакиурия (частые позывы к мочеиспусканию). Объем мочи увеличивается из-за снижения обратного всасывания почками свободной жидкости.
  • Стабильно повышенный показатель АД (артериального давления). Это связано с нарушением состава крови и процесса кровообращения.
  • Полигафия (повышенный аппетит). Чувство сытости находится под контролем гипоталамуса (участок головного мозга) по критерию качественно-количественной выработки инсулина. Сбой в производстве и усваивании этого гормона вызывает нарушение пищевого поведение. Неконтролируемый прием пищи приводит к набору лишних килограммов.
  • Изменение защитно-регенеративных качеств кожного покрова и утолщение рогового слоя кожи на стопах (гиперкератоз). Гипергликемия делает кожу сухой, тонкой. Механические повреждения эпидермиса (кожи) долго рубцуются, при контакте с патогенами развиваются гнойные процессы. На ороговевших участках нарушается десквамация (отшелушивание). Мозоли не сходят длительное время.
  • Гипергидроз (повышенное потоотделение). Дисбаланс эндокринной системы нарушает теплообмен организма.

Для мужчин характерным признаком может служить снижение либидо (полового влечения) и эректильных возможностей. Гипогликемией считается состояние организма, при котором глюкозный уровень не превышает 3,3 ммоль/л. Симптоматикой низкого содержания сахара в крови являются:

  • Регулярные головокружения (в некоторых случаях приводящие к кратковременной потере сознания). Частые головные боли. Эти симптомы вызваны снижением АД.
  • Непроизвольное сокращение мышц ног (судороги). Проявляются из-за недостаточного питания нервных волокон и капилляров периферической системы.
  • Приступы голода, тяжесть в эпигастральной (подложечной) области, тошнота после еды. Возникают из-за нарушения углеводного обмена и способности адекватно усваивать сахар (недостаток глюкозы).
  • Нарушение терморегуляции. Из-за дефицита энергоресурсов человек испытывает приступы озноба. Сбой процессов циркуляции крови приводит к недостаточному кровоснабжению конечностей, от этого руки и ног постоянно мерзнут.

Систематически проявляются признаки снижения работоспособности ЦНС (центральной нервной системы), обусловленные кислородным голоданием (гипоксией мозга):

  • астения (нервно-психическая слабость);
  • атаксия (нарушение координации движений);
  • рассеянность внимания;
  • тахикардия (учащение сердцебиения);
  • дрожание рук (тремор);
  • снижение когнитивных функций (памяти, умственной работоспособности);
  • психоэмоциональная нестабильность (необоснованная раздражительность сменяется индифферентным отношением к происходящему).

У многих людей, придерживающихся диеты для борьбы с избыточной массой тела, при гипогликемии наблюдается эффект плато (остановка снижения веса). При этом человек употребляет только разрешенные продукты и выполняет условия правильного питания.

Нормальный уровень гликемии изменяется в сторону повышения или понижения под воздействием определенных факторов. Причинами могут быть внешнее влияние, образ жизни, недиагностированные патологии.

Основная причина повышения глюкозы – это развитие сахарного диабета. У взрослых мужчин диагностируется заболевание по второму типу. Характерной чертой данной формы диабета является независимость от инсулиновых инъекций. Поджелудочная железа не останавливает производство гормона. Аккумуляция сахара в крови происходит из-за отсутствия у клеток чувствительности к инсулину и способности его рационально расходовать.

К другим причинам гипергликемии относятся воспаление поджелудочной железы хронического характера (панкреатит), онкологические процессы в организме, чрезмерное производство гормонов щитовидной железой (гипертиреоз), предынфарктное или предынсультное состояние (инсульты и инфаркты в анамнезе), прием гормоносодержащих средств для лечения других патологий. Выявить истинную причину превышения нормы содержания сахара можно только пройдя всестороннее медицинское обследование.

Развитие патологического недостатка глюкозы может спровоцировать:

  • Скудное питание (недостаточное поступление в организм макро- и микроэлементов и витаминов).
  • Нерациональное употребление простых углеводов. При переедании сладостей уровень сахара резко поднимается, но очень быстро расходуется, вызывая дефицит глюкозы в крови.
  • Физические нагрузки, несоразмерные с возможностями организма. В этом случае расходуется глюкозный резерв – гликагон, что также приводит к гипогликемии.
  • Дистресс. Перманентное пребывание в состоянии нервно-психологического напряжения может стать причиной как повышения, так и понижения глюкозного уровня.

К снижению сахара может привести интоксикация (отравление) и обезвоживание тканей и клеток.

Для диабетиков состояние гипогликемии может быть опасно развитием комы. При отсутствии диабета низкое содержание глюкозы компенсируется с помощью умеренного употребления сладких продуктов и снижения физической активности. Повышенный сахар у мужчин приводит к более серьезным последствиям:

  • Тромбоз. При гипергликемии кровь становится гуще, ей сложно циркулировать по сосудам. Застойные явления приводят к образованию тромбов.
  • Инфаркты и инсульты. Густая консистенция крови в совокупности с холестериновыми отложениями на стенках сосудов нарушает кровоснабжение сердца и мозговое кровообращение.
  • Проблемы с потенцией. Из-за недостаточного поступления крови и кислорода к половым органам у мужчин не может наступить полноценная эрекция. Кроме того, гипергликемия тормозит выработку тестостерона (главного мужского полового гормона), что приводит к угнетению полового влечения. Длительно повышенный сахар грозит эректильной дисфункцией (импотенцией).
  • Сбой в работе почечного аппарата. Чрезмерное потребление жидкости при симптоме полидипсии увеличивает нагрузку на почки, вследствие чего развиваются различные патологии мочевыводящих органов.

Не следует пренебрегать даже единовременным отклонением показателей сахара от приемлемой нормы. Это может быть предпосылкой к развитию неизлечимой эндокринной патологии – сахарного диабета. Систематически «гуляющий» сахар свидетельствует о нарушениях обмена веществ и гормональной нестабильности. Предупредить заболевание можно, придерживаясь правил здорового образа жизни.

Важными пунктами считаются сбалансированный рацион, базирующийся на употреблении продуктов, богатых клетчаткой, пищевыми волокнами, пектином, устранение из ежедневного меню жирной пищи и блюд, приготовленных кулинарным способом жарки, соблюдение питьевого режима (1,5 – 2 литра воды в сутки), прием витаминов А, Е, и В-группы, и микроэлементов (хром, цинк, марганец, магний).

Также важны рациональные спортивные нагрузки на регулярной основе и пребывание на свежем воздухе, отказ от алкоголесодержащих напитков и никотина. Для своевременного выявления отклонений в работе организма мужчинам необходимо регулярно посещать доктора и контролировать показатели глюкозы в крови.

источник

Повышенный сахар в крови называют гипергликемией. Это явление может быть временным или патологическим и, как правило, связано с образом жизни. Каковы основные причины повышенного уровня сахара в крови у мужчин? Давайте разбираться.

При сахарном диабете 1 и 2 типа патологические процессы, которые влекут за собой повышение сахара в крови, различаются.

Диабет 1 типа связан с аутоиммунными нарушениями. При этом защитная система организма атакует клетки поджелудочной железы, которые принимают участие в производстве инсулина. В результате гормон вырабатывается в недостаточном количестве, и регуляция глюкозы нарушается.

При диабете 2 типа ткани становятся нечувствительны к действию инсулина. В результате глюкоза накапливается в крови и не попадает в клетки.

В норме стресс стимулирует защитные силы организма мужчины. Гормон кортизол, который вырабатывается при психофизическом напряжении, способствует заживлению ран, повышает работоспособность, сужает сосуды, влияет на углеводный обмен. При выбросе гормона снижается производство инсулина, подавляется работа желудочно-кишечного тракта, меняется пищевое и половое поведение. Так организм рефлекторно угнетает базальную секрецию инсулина и высвобождает сахара из депо. В результате развиваются гипергликемическое состояние и инсулиновая недостаточность. При хроническом стрессе снижается резистентность тканей к инсулину.

Читайте также:  Откуда берут кровь на сахар у взрослого

Что касается пищевых привычек, то мужчинам более свойственно злоупотреблять спиртными напитками. При постоянном приеме алкоголя нарушается функция поджелудочной железы, что становится причиной нарушения обмена веществ и развития инсулиновой резистентности. Так спиртное повышает риск развития диабета.

Длительный прием стероидных гормонов может вызывать у мужчин вторичный инсулинозависимый сахарный диабет 1 типа. У людей с хорошим углеводным обменом состояние нормализуется после отмены препаратов. Но при наличии предрасположенности возможно развитие лекарственного диабета. Риск повышен у пациентов, которые вынуждены долгое время принимать стероиды высокими дозами, а также у тех, кто страдает от лишнего веса. К препаратам из группы риска относятся дексаметазон, преднизолон, гидрокортизон.

Такие глюкокортикоиды используются при лечении бронхиальной астмы, ревматоидного артрита, аутоиммунных заболеваний, рассеянного склероза.

В числе факторов, вызывающих повышение сахара в крови у мужчин, часто фигурирует избыток гормона роста, состояние после сердечного приступа или инсульта, тяжелый физический труд.

Средняя официальная норма глюкозы в крови – от 3,3 до 5,5 ммоль/л, но у разных категорий людей она неодинакова. Выработка глюкозы зависит от работы поджелудочной железы. Этот показатель различается у представителей женского и мужского пола, а также меняется с возрастом. Данные о стандартах сахара представлены в следующей таблице.

Нормы глюкозы у мужчин разного возраста при проведении анализа натощак

Возраст Мужчины
До 14 лет 3,3–5,5 ммоль/л
14–50 лет 3,8–5,8 ммоль/л
50–60 лет 4,4–6,2 ммоль/л
60–90 лет 4,6–6,4 ммоль/л
Старше 90 лет 4,2–6,7 ммоль/л
  • сильная жажда,
  • частое мочеиспускание,
  • повышенная утомляемость,
  • головная боль.

При стойком повышении глюкозы у мужчины могут отмечаться:

  • нарушение зрения,
  • внезапные приступы голода,
  • проблемы с концентрацией внимания,
  • кожный зуд,
  • онемение губ и кожи лица,
  • чрезмерная раздражительность.

Прогрессирующее состояние становится причиной:

  • ослабления иммунной системы,
  • активизации вирусных и бактериальных инфекций,
  • нарушений со стороны кровеносных сосудов.

В некоторых случаях для лечения мужчине достаточно устранить повреждающий фактор:

  • соблюдать диету с ограничением быстрых углеводов,
  • поддерживать умеренный уровень физической нагрузки,
  • отказаться от курения и спиртного,
  • контролировать стресс,
  • нормализовать массу тела.

При признаках гипергликемии следует обратиться к эндокринологу и сдать анализы на сахар. Врач назначает лечение основного заболевания, которое вызвало повышение сахара. Если симптомы не поддаются коррекции, глюкоза контролируется с помощью инъекций инсулина.

Повышенный сахар в крови у мужчин может быть следствием физиологических явлений или признаком серьезных эндокринных нарушений. Поэтому при повторяющихся симптомах гипергликемии следует обратиться за консультацией к врачу.

источник

Повышенный сахар в крови у мужчин свидетельствует о разных заболеваниях внутренних органов – и наиболее вероятном сахарном диабете.

Это считается «болезнью поколения» у мужчин, чей возраст перевалил за пятый десяток: редко кто соблюдает столь уж здоровую диету и ведёт активный образ жизни.

И, несмотря на распространённость болезни (а ею по данным Всемирной организации здоровья болеет 6% населения), не следует считать, что она столь уж безвредна. У повышенного, как и у пониженного уровня сахара в крови есть свои серьёзные последствия.

Симптомы повышенного сахара в крови у мужчин различаются. Зависят эти различия от типа диабета, которым страдает больной: первого или второго.

При первом симптомы проявляются внезапно, когда разрушаются клетки поджелудочной на фоне инфекционных заболеваний или сильного снижения иммунитета. Важную роль играет наследственность. В таком случае люди зависимы от инсулина – при его недостатке в рекордные сроки развивается диабетическая кома. Поэтому от своевременных приёмов лекарства зависит их жизнь.

Поджелудочная железа при втором типе диабета оказывается полностью здоровой, количество инсулина, что она производит, соответствует норме – концентрация сахара повышается потому, что организм просто не способен его усваивать. Признаки могут быть слабо выраженными, заболевание диагностируется не сразу – поэтому его также называют «тихим убийцей».

Одна из главных причин обратиться к врачу – ожирение. Мужчины чаще всего подвержены ожирению по типу «яблоко», когда большая часть лишнего веса скапливается в области живота – это, в частности, вызвано особенностями метаболизма и эндокринными нарушениями на фоне неактивного образа жизни и переедания.

Ожирение отрицательно влияет на все системы организма

Основные признаки повышенного сахара в крови у мужчин следующие:

  • учащённая потребность в мочеиспускании;
  • неутолимая жажда;
  • апатичность;
  • повышенный аппетит;
  • сонливость;
  • раздражительность;
  • зуд;
  • резкая потеря веса (при первом типе);
  • ожирение (при втором типе);
  • ухудшение зрения;
  • сухость во рту;
  • грибковые поражения кожи;
  • повышенное артериальное давление;
  • долгое заживление ран;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • утомляемость.

Постоянная сухость во рту и жажда связаны с частым мочеиспусканием, при котором из организма выводится чрезмерное количество воды.

Расстройство желудка приводит к ощущению тяжести после еды, жидкому стулу, болям в желудке. Несмотря на это, аппетит повышается: концентрация сахара в крови высокая, но органы не способны её усвоить и испытывают постоянное голодание. Из-за этого мужчина становится апатичным, быстро устаёт даже от небольших физических и умственных нагрузок, у него появляется одышка и постоянно клонит в сон. Кожа шелушится и постоянно чешется. Норма сахара в крови в 50 лет.

Причины повышения сахара в крови у мужчин могут быть как очевидными, так и самыми неожиданными. Из них можно выделить следующие болезни:

  • синдром Кушинга;
  • патология желудочно-кишечного тракта;
  • нарушение функционирования печени;
  • сердечно-сосудистые заболевания.

Другие причины повышенной глюкозы в крови у мужчин связаны с:

  • вредными привычками;
  • излишним весом;
  • неактивным образом жизни;
  • неправильным лечением (лекарствами, нарушающими обмен веществ);
  • наследственной предрасположенностью.

Список причин, от чего повышается сахар в крови у мужчин, длинный – поэтому при одном из перечисленных факторов, а особенно, если их сразу несколько, необходимо регулярно обследовать кровь.

Диета при повышенном сахаре в крови у мужчин напрямую зависит от типа диабета. При первом питание разрабатывается индивидуально, но она – лишь вспомогательное средство в лечении, так как больной зависит от уколов инсулина. При втором же питание играет ключевую роль в лечении. Необходимо придерживаться диеты, расписания приёмов пищи и правильно обрабатывать блюда.

Питание при повышенном сахаре в крови у мужчин различается в зависимости от веса, уровня физических нагрузок, возраста, но есть ряд общих правил, которые необходимо соблюдать:

  • приёмы пищи в одно и то же время каждый день;
  • регулярное питание 5-6 раз в день;
  • питание должно быть порционным – категорически нельзя переедать;
  • убрать из рациона продукты, богатые быстрыми углеводами: выпечку, шоколад, бананы и другие.

Зачастую назначают диабетический стол №9 по Певзнеру, который помогает избавиться от излишков сахара в крови и похудеть. Эта диета со сниженной калорийностью (2300 ккал), так как сокращается количество продуктов питания, которые содержат жиры или быстрые углеводы. Белок сохраняется в обычном количестве. Несколько сокращается потребление продуктов, богатых на соль (мешает нормальному выводу жидкости из тканей) и экстрактивные вещества с увеличением потребления пищевых волокон и клетчатки. Температура еды без изменений.

Распределение веществ в диабетическом столе №9:

  • сложные углеводы – 350 г;
  • белки растительные – 45 г;
  • белки животные – 55 г;
  • жир растительный – 24 г;
  • жир животный – 56 г;
  • соль – 10 г;
  • вода – 1,5 л.

Больному необходимо обогатить свой рацион овощами в разных видах (супы, запечённые или сырые), фруктами (исключая виноград и бананы), ягодами, постным мясом и рыбой. Полезней всего есть зелёные овощи: огурцы, капусту, салат, шпинат. Десерты должны быть с заменителями белого сахара.

Исключается животный жир: майонез, жирные сорта мяса. Из меню исчезают также блюда, богатые на калории. Соя, обезжиренный творог, овсянка благосклонно относятся к работе желудочно-кишечного тракта. Нельзя забывать и о витаминах, и о мироэлементах – для их баланса рекомендовано пить отвар шиповника.

Такой рацион питания накладывает запрет на:

Эта диета подходит не только для лечения, но и для предостережения недугов, их профилактики, так как она помогает улучшить метаболизм и не допустить ожирения.

Уровень сахара в крови напрямую отвечает за активность и настроение человека. И слишком высокий, как и слишком низкий показатель, свидетельствует о серьёзных нарушениях.

Если в крови у мужчин повышенная глюкоза – это значит, что в работе всего организма и отдельных его системах наблюдаются нарушения.

К таким патологиям относят:

  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом;
  • серьёзные нарушения функционирования печени и почек.

Повышенная глюкоза в крови у мужчин может быть вызвана как одним, так и сразу несколькими заболеваниями.

Глюкоза – кристаллическое вещество без цвета. Она хорошо растворяется в воде, сладкая на вкус. Это вещество – компонент сложных углеводов и отдельный простой сахарид, которая используется человеческим телом для обеспечения энергией всех внутренних процессов. Если сахаров поступает слишком много, они накапливаются в виде жировых отложений. Этот простой углевод в большом количестве содержится во фруктах, соках, сухофруктах, продуктах, богатых на крахмал, шоколаде, сахаре, газированных напитках.

После того, как пища попадает в желудок, она начинает растворяться и усваиваться. Белковые молекулы распадаются на аминокислоты, липиды превращаются в жирные кислоты, углеводы становятся сахаридами, в состав которых входит и глюкоза. Последняя всасывается самой первой, процесс усваивания сахаров начинается ещё во рту – и потом кровеносными потоками разносится по органам и клеткам.

Инсулин – гормон, вырабатываемый поджелудочной железой. Он служит вспомогательным средством для движения глюкозы.

Повышенный сахар в крови приводит к энергетическому дисбалансу клеток, отчего их функционирование нарушается и возможности резко падают. Ожирение – не только причина, но и следствие переизбытка сахара. Оно приводит к разрушению ткани почек, сосудов, глаз, нервной системы.

Если вовремя не обратиться за медицинской помощью, то внутренние нарушения будут накапливаться, отчего может произойти осложнение – диабетическая нейропатия. В этом случае немеют стопы и кисти из-за слабого кровоснабжения, кожа покрывается мурашками, чувствуется покалывание. Ноги теряют свою чувствительность, нарушается ощущение боли, тепла, появляются незаживающие язвы. Каждую минуту из-за этой болезни и её осложнений гибнет 6 человек, что в год составляет 3 миллиона человек.

Повышение уровня сахара для женщин связано с куда более опасными последствиями, чем у мужчин. Так, если риск развития инфаркта у мужчин с диабетом вырастает в 3 раза, то у женщин – в 6. Аналогичная статистика касается множества других осложнений.

Читайте также:  Сдать кровь на глюкозу когда можно есть

Сложность развития диабета связана и с тем, что первые его симптомы проявляются менее явно. При втором типе болезни она может протекать бессимптомно несколько лет.

Характерные признаки повышенного сахара в крови – утомляемость, снижение внимания, ухудшение зрения, перепады настроения – свойственны другим заболеваниям. Иногда пациент даже не диагностирует их, списывая на возраст, усталость от работы. Насторожить должен такой симптом как замедленное заживление ран.

В острой форме сахарный диабет характеризуется усилением начальной симптоматики: повышенная раздражительность переходит в постоянные истерики, быстрая утомляемость перетекает в хроническую апатию, зрение становится затуманенным, может двоиться в глазах, постоянно чувствуется сухость во рту, неприятный ацетоновый запах из ротовой полости, возможна тошнота и рвота. У диабетиков первого типа резко снижается вес на фоне повышенного аппетита, у больных вторым – наоборот, масса тела критично увеличивается.

Норма сахара в крови для беременных женщин варьируется:

  • 4-5,2 ммоль/л натощак;
  • 6,7 ммоль/л после еды.

Нарушением будет считаться, если у женщины в положении уровень сахара в крови натощак будет составлять от 5,2 до 7 ммоль/л. В таком случае врачи ставят диагноз гестационный сахарный диабет.

Секреция инсулина может возрастать к концу 2-го или 3-го триместра, что является нормой: уровень сахара в крови остаётся в пределах здорового, несмотря на изменения в организме. Для контроля уровня глюкозы беременным следует проходить тест на содержание сахара в крови на сроке 28 недель.

Отдельные женщины входят в группу риска развития данной патологии при беременности. Обычно это связано с наследственностью, а также с поздней первой беременностью (после 30 лет).

Показатель глюкозы может возрастать при наличии разных скрытых болезней внутренних органов (в особенности сердца, почек и печени) или при резком повышении веса. Это заболевание опасно не только для будущей матери, но и для её плода: у ребёнка с большой вероятностью будет врождённый диабет первого типа.

Узнайте, какие симптомы помогут распознать сахарный диабет на начальной стадии:

источник

Сегодня изучим сахар в крови,представлена норма у мужчин по возрасту,таблица чуть ниже. Это объясняется тем, что прогноз сахарного диабета при выявлении его на ранней стадии и грамотном подходе к терапии считается условно благоприятным. Поскольку его позднее обнаружение может привести к серьёзным состояниям, угрожающим жизни человека. Среди них: диабетический кетоацидоз, кома и тяжёлые патологии органов зрения, почек, нервной системы или опорно-двигательного аппарата.

Сахара, как и все другие углеводы, для полноценного усвоения организмом человека должны быть разложены до простых моносахаров (глюкозы, фруктозы). Для этого синтезируются специальные ферменты, объединённые общим термином сахаразы или глюкозил-гидролазы.

Процесс утилизации глюкоз тканями находится под контролем желёз эндокринной системы. На содержание простых сахаров в клетках и тканях оказывают влияние гормоны: инсулин, тиреотропен, кортизол, адреналин, трийодтиронин и тироксин.

Норма сахара в крови у мужчин и женщин в большей степени поддерживается гормоном инсулином, секретируемым клетками поджелудочной железы. Механизм его активности основан на усилении скорости утилизации глюкозы клетками. Запуск рецепторов инсулина активирует реакции внутри клетки, которые контролируют работу мембранных белков, транспортирующих глюкозу внутрь клеток.

Глюкоза необходима живым организмам для осуществления жизненно важныхпроцессов, поскольку служит источником энергии для многих метаболических реакций. Наибольшей чувствительностью к изменению уровня глюкозы в крови обладают ткани головного мозга, а также нервной и сердечно-сосудистой систем.

Референсные (нормальные) величины сахара в крови зависят от применяемого лабораторного метода и места сбора биоматериала (изпальца или вены), а также возраста пациента. В таблице представлена норма сахара в анализе крови у мужчин из пальца и вены натощак с учётом возраста.

Возраст мужчины Норма из вены, ммоль/л Норма из пальца, ммоль/л
До 14 лет 2,5 – 4,5 2,3 – 3,9
С 14 до 20 лет 3 – 5,5 2,5 – 4
С 20 до 50 лет 3,5 – 6,5 3 – 5,5
После 50 лет 4 – 6,9 3,5 – 6,5

Норма сахара в крови у мужчин после 40 лет не должна быть более 6,5 ммоль/л, при этом небольшие отклонения напрямую коррелируют с особенностями питания и злоупотреблением алкоголем или табакокурением.

Особое внимание следует уделять показателю после 50 лет. Так, допустимая норма сахара в крови у мужчин после 50 лет должна регулярно поддерживаться, а при стабильном отклонении следует обратиться к специалисту (даже при отсутствии клинических признаков заболевания).

Норма глюкозы в крови у женщин аналогична представленным данным для пациентов мужского пола.

Определение содержания сахара в крови у мужчин и женщин может назначить врач общей практики, гинеколог, эндокринолог или гастроэнтеролог при подозрении отклонения параметра от нормы.

Норма сахара в крови у мужчин и женщин измеряется при:

  • стандартном профилактическом обследовании пациентов;
  • появлении у пациента симптомов сахарного диабета;
  • подозрении на состояние гипер- (избыток) и гипогликемию (недостаток). Биоматериал на исследование может быть собран до или после еды, в критических состояниях – спонтанно в любое время;
  • дифференциальной диагностики сахарного диабета в сочетании с глюкозотолерантным тестом. Для постановки окончательного диагноза исследование повторяется дважды в различное время суток;
  • ежедневном контроле людям с установленным фактом сахарного диабета. Это необходимо для коррекции дозировки лекарственных препаратов и инсулиновых инъекций;
  • необходимости исключения гестационного диабета – временное повышение уровня сахара в крови беременных. При отсутствии своевременного лечения гестационный диабет может привести к замиранию беременности, повреждению нервных тканей и внутренних органов плода, выкидышу, тяжелым гестозам у беременной, гипогликемии у новорожденного и т.д.

Симптомы увеличения уровня простых сахаров в крови: частые позывы к мочеиспусканию, сильная жажда, снижение остроты зрения, быстрая утомляемость, сонливость, низкая работоспособность, частые рецидивы инфекционных заболеваний, сухость и зуд кожных покровов, сухость слизистых и т.д.

К признакам уменьшения сахара относят:

  1. повышенную потливость,
  2. чрезмерный аппетит,
  3. неясность сознания,
  4. нарушения психики,
  5. повышенная нервозность,
  6. чувство беспокойства и помутнение зрения,
  7. дезориентацию в пространстве,
  8. обмороки и т.д.

Глюкометр – прибор для измерения уровня сахара. Преимущество его в том, что человек может пользоваться им самостоятельно. Небольшое количество капиллярной крови помещается на специальную одноразовую тест-полоску в приборе. Затем происходит замер показателя. Важно помнить, что точность прибора зависит от его качества и срока эксплуатации. Рекомендуется периодически проверять достоверность полученных данных глюкометра, находящегося в домашней эксплуатации.

В рутинной лабораторной практике применятся гексокиназная методика. Её суть заключается в реализации двух последовательных реакций:

  • расщепление молекул глюкозы до эквимолярных концентраций глюкозо-6-фосфата;
  • ферментативное превращение полученных молекул в 6-фосфоглюконат.

В ходе реакций высвобождается NADH, скорость образования которого – это измеряемый признак при длине волны 340 нм. Именно этот показатель позволяет определять уровень рассматриваемого критерия в исследуемом биоматериале.

Согласно современным правилам и стандартам диагностики именно гексокиназный тест признан универсальным и достоверным методом.

Наиболее распространенная причина – сахарный диабет. Он возникает в результате аномальных изменений тканей поджелудочной железы и, как следствие, недостаточной секреции инсулина или формирования толерантности клеток организма человека к воздействию гормона.

К состоянию гипергликемии также приводят заболевания поджелудочной железы: панкреатит или рак. В этом наблюдается повреждение клеток поджелудочной железы, секретирующих инсулин.

Не исключено получение ложноположительного результата на фоне приёма лекарственных препаратов. Так, некоторые группы психотропных и гормональных лекарственных средств, а также диуретики активируют процесс депонирования глюкозы в тканях и органах человека.

Завышение нормы сахара в анализе крови из вены или пальца в результатах лабораторной диагностики обнаруживается при несоблюдении правил подготовки мужчины к сбору биоматериала. Выраженная эмоциональная реакция на различные травматические ситуации, наличие сопутствующих патологий (недавно перенесённый инсульт или сердечный приступ), физическое переутомление приводят к кратковременному повышению уровня глюкозы.

Также уровень глюкозы может повышаться при муковисцидозе, опухолях надпочечников, эпидемическом паротите с поражением поджелудочной, тиреотоксикозе, акромегалии и т.д.

В случае получения результатов, значительно превышающих референсные значения, проводится повторный анализ. Двукратное получение стабильно высоких данных – повод для проведения расширенного обследования на сахарный диабет: определение содержания инсулина, гликированного гемоглобина и связующего пептида в крови.

Причины гипогликемии, когда концентрация глюкозы резко сокращается:

  • развитие доброкачественного новообразования поджелудочной железы, бесконтрольно секретирующее инсулин в избыточных количествах;
  • значительная передозировка инъекций инсулина;
  • истощение и длительное голодание;
  • болезни Аддисона;
  • циррозе печени;
  • фибросаркомах;
  • приём анаболических стероидных препаратов и ацетаминофена.

Незначительные несоответствия стандартным величинам восстанавливаются коррекцией рациона мужчины. Рекомендуется сократить блюда с высоким содержанием углеводов. Предпочтение стоит отдавать постным сортам рыбы или мяса и растительным белкам. Из рациона полностью исключаются:

  • алкоголь;
  • соусы;
  • макаронные и хлебобулочные продукты;
  • сладости;
  • газированные напитки.

Пациентам с установленным фактом сахарного диабета подбирается специальная диета с учётом типа и тяжести заболевания. Рекомендуется заменять сахар специальными сахарозаменителями: сукразит или сахарин, однако разрешённую дозировку определяет исключительно лечащий врач.

Важно не только что именно ест человек, но и режим питания и адекватная физическая активность. Недостаточно только скорректировать рацион, следует уделять особое внимание занятиям спорту, во время которого происходит избыточное потребление глюкозы.

Выявление у мужчины вторичного сахарного диабета на фоне патологических изменений органов требует подбора терапии с учётом всех сопутствующих заболеваний. При необходимости удаления поджелудочной железы пациенту назначается пожизненный приём препаратов, содержащий инсулин.

Подводя итог, следует подчеркнуть важные моменты:

  • величина рассматриваемого критерия в крови у мужчины зависит от возраста, принимаемых лекарственных средств и наличия сочетанных патологий;
  • контроль над величиной лабораторного параметра позволит выявить ранние признаки гипергликемии или сахарного диабета, что значительно снижает риски развития неблагоприятных последствий и осложнений;
  • анализа крови на один параметр недостаточно для окончательной диагностики. Проводятся дополнительные лабораторные тесты по выявлению уровня гормонов и белков;
  • возвращение параметра в пределы нормальных величин возможно внесением коррективов в питание и физическую активность пациента, однако при выявлении сахарного диабета не исключена необходимость применения инсулиновых инъекций;
  • неоспоримую ценность для точной диагностики приобретают повторные тесты, проведённые в различное время в одной лаборатории.

Дипломированный специалист, в 2014 году закончила с отличием ФГБОУ ВО Оренбургский госудаственный университет по специальности «микробиолог». Выпускник аспирантуры ФГБОУ ВО Оренбургский ГАУ.

В 2015г. в Институте клеточного и внутриклеточного симбиоза Уральского отделения РАН прошла повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Бактериология».

Лауреат всероссийского конкурса на лучшую научную работу в номинации «Биологические науки» 2017 года.

источник