Меню Рубрики

Повышенный сахар в крови симптомы у женщин после 50 лет

К сожалению, сегодня очень большое количество людей испытали на себе, что представляет собой сахарный диабет. Согласно статистике, данное заболевание напоминает о себе очень часто. Около половины населения России приходят в больницы со страхом развития столь опасной патологии. Чаще всего его можно обнаружить у прекрасной половины человечества, достигшей возраста пятидесяти-пятидесяти пяти лет. Однако нередко оно преследует и представителей сильного пола, входящих в данную возрастную категорию, а также и более молодых пациентов. К сожалению, очень часто женщина даже и не догадывается, в какой же зоне риска она находится. В этой статье мы рассмотрим основные признаки диабета у женщин после 50 лет.

Это заболевание, выражающееся в нарушенном метаболизме углеводов, а также воды. В результате функции поджелудочной железы нарушаются и прекращается выработка гормона инсулина. Именно этот гормон способен обеспечить превращение сахара в глюкозу. Если количество инсулина в организме будет недостаточное, то сахар начнет активно накапливаться в крови и выводиться с мочой.

Вместе с этим происходят также сбои в водных обменных процессах. Все ткани организма перестают удерживать в себе жидкость, поэтому она сразу же начинает выводиться из человеческого организма с помощью почек. Стоит учитывать, что такое заболевание может передаваться по наследству или же развиваться самостоятельно.

Признаки диабета у женщин после 50 лет бывают самыми разнообразными. Но прежде чем об этом говорить, нужно разобраться, какие же причины могут повлиять на появление такого неприятного и опасного недуга.

Как было сказано выше, сахарный диабет начинает развиваться тогда, когда поджелудочная железа перестает вырабатывать достаточное количество важного гормона инсулина, влияющего на превращение сахара в глюкозу. Специалисты рекомендуют женщинам после пятидесяти лет старательно наблюдать за всеми показателями своего здоровья и своевременно обращаться за помощью к специалистам. Именно поэтому лучше знать заранее, какие существуют признаки диабета у женщин после 50 лет.

А сейчас рассмотрим факторы, которые могут привести к появлению столь сложной патологии:

— частое пребывание в стрессовых ситуациях;

— недостаточный уровень двигательной активности;

— длительный прием некоторых медикаментозных препаратов.

Диабет может начать прогрессировать как под влиянием нескольких факторов, так и под действием одного из них. Иногда признаки диабета у женщин после 50 лет очень трудно распознаются ими, некоторые просто не обращают на них внимания или думают, что виной всему просто тяжелый рабочий день. Еще раз стоит повториться, что женщины в таком возрасте должны особо бережно относиться к себе и к показателям своего здоровья.

Рассмотрим самые основные признаки присутствия данного заболевания:

  • Обычно после еды люди, больные диабетом, начинают замечать за собой чувство усталости. Это связанно с тем, что поступающая в организм в большом количестве глюкоза больше не перерабатывается с участием гормона инсулина. Если же в организм попадают простые углеводы, которые входят в состав выпечки и кондитерских изделий, то инсулиновые клетки перестают функционировать. В это же время количество сахара в крови начинает расти с невероятной скоростью, поэтому человек и имеет чувство усталости.
  • Симптомы сахарного диабета у женщин после 50 нетрудно опознать. Очень часто женщины замечают за собой повышенный аппетит. Особенно в большом количестве хочется употреблять в пищу именно нездоровые продукты питания, имеющие в составе большое количество жира, сахара и соли. Такие пищевые продукты будут провоцировать постоянное чувство голода. Если свой рацион не контролировать, это приведет к тому, что инсулин будет выбрасываться очень часто, поэтому в крови будет содержаться недостаточное количество углеводов.
  • Женщины, страдающие лишним весом, в первую очередь подвержены сахарному диабету.
  • Диабет (симптомы у женщин после 50 лет, если говорить точнее) может дать о себе знать в том случае, когда жир начал активно накапливаться локально, в области живота. Таким образом организм начинает подавать экстренный сигнал о потере чувствительности к инсулину. В результате этого уровень холестерина в организме значительно увеличивается, поэтому повышается артериальное давление, и сердечно-сосудистая система начинает неправильно функционировать.

Если все вышеперечисленные признаки сахарного диабета у женщин 50 лет присутствуют, то это будет свидетельствовать том, что и кровь у заболевшей будет обладать повышенной вязкостью. А это говорит о том, что артериальное давление будет повышенным. Поэтому в любом случае придется начать употреблять правильные пищевые продукты и позаботиться о своем образе жизни.

Рассмотрите признаки, которые встречаются немного реже, но все же имеют место быть:

— стремительное нарушение зрения;

— часто возникающие депрессивные состояния, а также бессонница;

— мигрень и раздражительность;

— верхние и нижние конечности временами начинают неметь;

— зуд в области гениталий, а также развитие вагинальных инфекционных заболеваний;

— раны на коже заживают очень медленно.

Учтите, такие признаки диабета у женщин после 50 лет (лечение будет описано ниже) встречаются довольно часто, поэтому в таком возрасте нужно беспрекословно наблюдать за самочувствием и состоянием своего здоровья. Даже при наличии одного из перечисленных выше симптомов лучше обратиться в больницу. Ведь в этом возрасте женский организм как никогда склонен к развитию различных патологий.

Признаки сахарного диабета у женщин 50 лет распознать действительно несложно. В первую очередь стоит начать беспокоиться таким представительницам слабого пола:

— женщины, у которых родственники имеют данную патологию;

— также сюда нужно отнести тех представительниц женского пола, которые склонны к ожирению, а также постоянно пытаются уменьшить свой вес;

— очень часто болезнь начинает развиваться у женщин, страдающих недугами сердца и сосудов;

— иногда заболеванию подвержены и те пациентки, у которых ребенок во время беременности имел патологии и умер во время родов. Также в зоне риска находятся и пациентки, родившие малыша, чей вес составлял более четырех килограммов.

Сахарный диабет существует двух видов. Первый тип данного заболевания называется инсулинозависимым. В этом случае поджелудочная железа больше не вырабатывает так необходимый организму гормон – инсулин. Диабет второго типа не зависит от выработки инсулина. В этом случае данный гормон вырабатывается в достаточном количестве, однако он совершенно не усваивается организмом.

Итак, рассмотрим основные признаки диабета у женщин после 50 лет (1 типа):

— На коже это может отразиться в первую очередь. Она становится чрезмерно сухой. Несмотря на то что организм получает достаточное количество жидкости, она практически не усваивается. Поэтому дерма становится очень сухой и на ней образуются ранки и трещинки.

— Пациентка ощущает сильную жажду. Так как гормональный фон нарушен, и вода больше не усваивается, то женщине очень сложно утолить жажду. При этом, чем больше пациент будет пить, тем тяжелее ему будет утолить свою жажду.

— Чрезмерно обильное мочеиспускание. В связи с потреблением огромного количества воды женщина начинает очень часто ходить в туалет. Конечно, это может быть также симптомом цистита, но в этом случае обращать внимание нужно именно на количество вышедшей жидкости.

— Женщина начинает стремительно терять вес. Это связано с неправильным обменом веществ. При этом такая потеря килограммов не является столь радостной, так как сопровождается плохим самочувствием.

— Несмотря на стремительную потерю веса, женщины употребляют в пищу огромное количество еды и при этом не могут наесться. Все из-за того, что питательные вещества попросту не усваиваются организмом.

— Изо рта может чувствоваться запах ацетона. Он появляется вследствие того, что организм перестает перерабатывать питательные вещества.

— Женщина начинает очень быстро переутомляться и находиться в сонливом состоянии. Однако этот симптом стоит учитывать только в совокупности с предыдущими.

— Наблюдается онемение конечностей. Такие симптомы характерны только для самой последней стадии диабета, который не поддается лечению.

— Обязательно нужно проверять количество сахара в крови. Такой анализ можно сдать самостоятельно, не обращаясь при этом к врачу. Если уровень сахара колеблется в пределах 3,2-5,6 ммоль, то этом случае женщина здорова. А если количество сахара увеличилось до 6,2 ммоль на литр, то это существенный повод срочно обратиться в больницу.

Признаки диабета у женщин после 50 лет (2 типа) обычно отличаются от заболевания первого типа. Это обязательно нужно учитывать для точного определения диагноза. Очень важной отличительной особенностью данного недуга второго типа является медленное течение заболевания, что является очень опасным. Обратите внимание на такие характеристики его проявления:

— Резкое повышение массы тела. Это симптом, полностью противоположный диабету первого типа. За очень короткий временной промежуток женщина способна набрать большой вес.

— Мышцы находятся в ослабленном состоянии. Обычно это связанно с малоподвижным образом жизни, а также с неправильной работой периферической нервной системы.

— Остеопороз. Конечно, такое заболевание может появиться у любого человека преклонного возраста, однако при диабете оно возникает очень часто. Это связано с тем, что в крови находится огромное количество неусвоенного сахара, что способствует усиленному разрушению костей.

Сахарный диабет – это патология, которую полностью излечить невозможно. Однако поддерживать свой организм в нормальном состоянии на долгие годы очень даже можно. Первое, что должны делать люди, страдающие данным недугом, это правильно спланировать свой пищевой режим. Очень важно правильно распознать признаки диабета у женщин после 50 лет. Диета, правильно подобранная опытным специалистом, – это ключ к успеху. Рацион питания должен зависеть от типа самого заболевания, а также от индивидуальных особенностей пациентов.

Итак, при диабете первого типа пациентам нужно употреблять как можно большее количество разнообразных овощей, исключив при этом из своего рациона сладкие и мучные продукты. В рационе должно присутствовать большое количество белков и немного жиров. Сахар нужно исключить из своего рациона или заменить его различными сахарозаменителями. Также рекомендуется выпивать в день минимум шесть стаканов очищенной воды.

А вот такие продукты, как шоколад, сладкие фрукты, выпечку, изюм, виноград, соль и пряности, придется исключить из рациона питания вовсе.

Если пациент имеет патологию второго типа, то в этом случае обязательно нужно максимально снизить количество потребляемой пищи. В день будет достаточно 1300-1700 ккал. Питание также должно быть дробным. Принимайте пищу до шести раз в день, только маленькими порциями. Больным нельзя употреблять жирное, а также те пищевые продукты, которые поспособствуют повышению уровня сахара в крови. Пациентам стоит исключить алкоголь, копчености, жирную рыбу, сливки, сметану, мед, сухофрукты, сладкие газированные напитки, кондитерские изделия и маргарин. А вот овощи людям, страдающим данной патологией, можно употреблять в любом количестве.

Диабет стремительно молодеет. Им сегодня болеют молодые люди, и даже дети. Признаки диабета у женщин до 30 лет мало чем отличаются от признаков, которые могут присутствовать у более взрослых представительниц прекрасного пола. Независимо от возраста, лечение нужно начать незамедлительно. Специалисты назначают препараты, которые смогут наладить обмен веществ. Очень часто применяют инсулин и гипогликемизирующие лекарства. Также неукоснительным условием лечения является соблюдение диеты, которая назначается в индивидуальном порядке лечащим врачом. При самых легких формах заболевания применять препараты вообще не нужно. Главное, придерживаться принципов правильного питания.

Признаки диабета у женщин после 50 лет позволяют вовремя распознать недуг, а также его тип. При более серьезных формах патологии врачи назначают применение инсулиносодержащих лекарств.

Ученые доказали, что смех способен снижать уровень сахара в крови, поэтому больным сахарным диабетом показано как можно чаще смеяться. Не стоит думать, что после постановки такого диагноза жизнь заканчивается. Совсем нет! Поэтому возьмите себя в руки и продолжайте радоваться каждому моменту. Регулярно следите за состоянием сахара в моче и крови, сдавая для этого соответственные анализы. Обязательно избавьтесь от лишнего веса, так как ожирение только усугубляет состояние.

Врачи рекомендуют своим пациентам разработать специальную программу физических упражнений. Первые признаки диабета у женщин после 50 лет распознать несложно. Поэтому отнеситесь со всей ответственностью к состоянию своего здоровья. Не рекомендуется выполнять слишком интенсивные движения, а вот легкие физические упражнения точно пойдут на пользу. Специалисты рекомендуют всем пациентам, пытающимся побороть данный недуг, заняться йогой.

Постарайтесь максимально защитить себя от стрессовых ситуаций. Доказано, что во время стресса организм выбрасывает в кровь гормоны, отвечающие за повышение уровня сахара в крови. Если вы предрасположены к депрессиям, обязательно скажите об этом вашему лечащему врачу. Он подберет для вас успокоительные лекарства, руководствуясь вашими индивидуальными особенностями.

Правильно питайтесь, занимайтесь спортом, избавьтесь от вредных привычек, побольше гуляйте и вовремя посещайте лечащего врача. И тогда вам не будут страшны любые заболевания. И не забывайте о том, что сахарный диабет – это не приговор. Немного подкорректировав свой образ жизни, вы снова сможете быть счастливы. Будьте здоровы и берегите себя.

источник

В современном мире устойчивый рост имеют несколько видов заболеваний, среди них — эндокринные болезни и прежде всего сахарный диабет. По количеству заболевших он отстает только от онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний.

Медики постоянно напоминают, что болезнь нужно знать в лицо и лучше предупредить ее появление. Но если человек попадет в группу риска, то необходимо отслеживать свое состояние и знать первые признаки повышения сахара в крови. У женщин гипергликемия предполагает индивидуальный подход к терапии.

В погоне за здоровьем многие стараются исключить из своего рациона соль, сахар в чистом виде и все продукты с содержанием глюкозы. Но такой жесткий принцип отрицания необходимых продуктов или веществ приводит к другим заболеваниям и осложнениям. Людям, имеющим наследственную склонность к диабету, необходимо скрупулезно составлять меню, однако в четких правилах пищевого поведения употребление полезных продуктов хоть и ограничено, но не исключено совсем.

Для начала определимся с показателями уровня глюкозы в кровотоке, опираясь на медицинские нормы:

  • Нормальные показатели здорового человека – от 3,3 ммоль/л до 5,5 ммоль/л.
  • Преддиабетическое состояние — от 5,5 ммоль/л до 6 ммоль/л.
  • Диагноз «диабет» ставится при показателях свыше 6,1 ммоль/л.

Глюкоза – это вещество, снабжающее энергией клетки и ткани всего организма. Кроме этого, наличие необходимого количества сахара в крови, в комплексе с другими участниками, обеспечивает протекание таких жизненно важных процессов:

  • Синтез нуклеиновых кислот, липидов, аминокислот.
  • Поддержка работы сердца и сосудов.
  • Запуск выработки нормального уровня ферментов.
  • Баланс и нормальное функционирование центральной нервной системы.
  • Способствует наступлению чувства сытости.

Процесс образования глюкозы имеет несколько стадий. Продукты поступают в желудок, где проходит процесс расщепления углеводов до сахаридов, куда входит глюкоза. Далее через стенки желудка глюкоза всасывается в кровь и транспортируется к клеткам и тканям. Мобильность и возможность проникновения в клетки глюкозе обеспечивает гормон инсулин, за его выработку отвечает поджелудочная железа.

Первые признаки повышения сахара в крови у женщин проявляются достаточно поздно, когда процесс уже запущен и даже имеет некоторые осложнения. Причины, провоцирующие гипергликемию, делятся на две группы – физиологические и патологические.

К первой группе относятся временные факторы, после ликвидации которых уровень сахара приходит к нормальным показателям, например:

  • Стресс, длительное эмоциональное перенапряжение.
  • Беременность.
  • Употребление в пищу простых углеводов.
  • Болевой синдром (вызывает выброс гормонов адреналина и тироксина).
  • Сильные кровопотери, недостаток в крови рутина, витаминов группы В.
  • Отравление оксидом углерода, активные занятия спортом.
Читайте также:  Потребление сахара и холестерина в крови

Естественным образом проходят физиологические признаки повышения сахара в крови у женщин после еды. Через положенное время после принятия пищи уровень глюкозы у здорового человека стабилизируется. При соблюдении правил сбалансированного питания, отсутствии переедания никаких угроз для женского организма не возникает.

Также временную гипергликемию вызывает прием некоторых групп медикаментозных препаратов:

  • Эстрогенов, бета-блокаторов, фенотиазинов.
  • Глюкокортикостероидов (на основе преднизолона).
  • Оральных контрацептивов.

Если при приеме лекарственных средств наблюдаются признаки повышения сахара в крови у женщин, то об этом уведомляют врача. Исходя из показателей анализов, специалист корректирует схему приема препаратов, дозировку или осуществляет полноценную замену на другое лекарство.

Гипергликемия патологического течения возникает при следующих заболеваниях и состояниях:

  • Цирроз печени, инфекционный гепатит.
  • Сахарный диабет, панкреатит.
  • Нейроэндокринные заболевания – поликистоз яичников, ожирение, болезнь Кушинга и пр.
  • Нарушения в работе надпочечников.
  • Новообразования поджелудочной железы.
  • Осложнения после инсульта, инфаркта, травм различного рода.
  • Новообразования, вызывающие искажение гормонального фона (глюкагономы, феохромоцитомы).

При подозрении на гипергликемию визит к врачу необходим, и сделать это нужно в кратчайшие сроки. Откладываение проблемы чревато фатальными последствиями, часто — неизлечимыми осложнениями, проявляющимися в виде потери зрения, инвалидности и т .д. Специалист обязательно назначит необходимые лабораторные исследования, инструментальную диагностику, соберет полный анамнез, чтобы выяснить, от чего повышается сахар в крови. У женщин, по медицинской статистике, гораздо больше шансов получить эндокринные заболевания, чем у мужчин.

На фоне постоянных предупреждений о высокой вероятности заболеваний эндокринной системы далеко не все знают, каковы признаки повышения сахара в крови у женщин. Но прежде чем их рассмотреть, определим, какие есть общие симптомы повышенного уровня глюкозы.

Выделяется ряд сигналов организма, указывающих на проблемы со здоровьем связанных с повышенным содержанием глюкозы в кровотоке:

  • Чувство неутолимой жажды. Больной может выпивать до 5 литров воды в сутки, но при этом ощущать сухость во рту. Это объясняется тем, что глюкоза притягивает молекулы воды и выводит их из организма.
  • Частое мочеиспускание (полиурия). Глюкоза вместе с водой выводится из организма через почки, нарушается водно-солевой баланс, страдает почечная система. Могут наблюдаться головокружения.
  • Усталость, слабость. Глюкоза – источник энергии для тела. При патологиях поджелудочной железы и неспособности органа воспроизводить инсулин, доставляющий глюкозу в ткани, клетки не получают необходимый заряд для активности и испытывают постоянный голод.
  • Увеличение/уменьшение массы тела (в зависимости от типа повреждения поджелудочной железы).
  • Медленное заживление мелких царапин, воспаление ран, порезов. Вследствие чего может возникнуть нагноение, в тяжелых случаях приводящее к ампутации.
  • Кожные заболевания, инфекции мочеполовых органов в сопровождении постоянного зуда. Может возникать фурункулез, кольпит и пр.
  • Тело приобретает запах ацетона. Как правило, такое случается при очень высоких показателях уровня сахара в крови. Это грозный признак указывает на приближение диабетического кетоацидоза.

Уровень глюкозы в крови, существенно превышающий норму, постепенно разрушает внутренние органы и ткани. Страдает иммунная система, любое вирусное или бактериальное заражение чревато тяжелым течением, медленным выздоровлением и осложнениями. Состояние здоровья необходимо контролировать, чтобы избежать хронических заболеваний. Общие симптомы гипергликемии наблюдаются, в том числе и у женщин, но есть и особые приметы.

Какие первые признаки повышения сахара в крови у женщин? Они следующие:

  • Нарушение менструального цикла, которое происходит из-за сбоев в гормональном фоне.
  • Вагинальные инфекции, грибковые поражения мочеполовой системы. Возникшие заболевания с большимм трудом поддаются лечению, поскольку для их развития создана идеальная среда.
  • Выпадение волос, изменение их структуры, утрата силы и блеска. Этот печальный симптом обусловлен нарушением обмена веществ.
  • Грибковые поражения ногтей на нижних конечностях. При повышенном сахаре в крови ухудшается кровоснабжение капиллярной системы, ноги и руки часто остаются холодными. Нарушение циркуляции крови ведет к снижению сопротивляемости организма инфекциям, в том числе и грибковым.
  • Если показатели глюкозы перешагнули отметку в 6 единиц, то женщина может начать испытывать постоянный голод, что говорит об угрозе диабета 2-го типа.
  • Резкое падение остроты зрения, появление пятен перед глазами.
  • Судороги. Симтом свидетельствует о нарушении электролитного баланса и ухудшении кровоснабжения.

Существуют возрастные показатели нормы глюкозы в крови. Перешагнув 40-летний рубеж, контролировать сахар в крови нужно на постоянной основе, и связано это с угасанием функций огранизма по выработке достаточного количества гормонов. Для женщин и мужчин, преодолевших 60-летний возрастной рубеж, уровень глюкозы колеблется в пределах от 4,6 до 6,4 ммоль/л. Повышенные показатели не являются преддиабетическим состоянием, а связаны исключительно с угасанием работы иммунной системы и снижением уровня гормонов.

Причины и признаки повышения сахара в крови у женщин после 60 лет ничем не отличаются от таковых в другом возрасте. Лечение осложняется замедлением реакций организма на медикаментозные средства, поэтому первейшую роль играют профилактика, пищевое поведение и физическая активность. Специалисты рекомендуют приобрести специальный тестер для домашнего контроля уровня сахара.

Ожидание ребенка сопровождается бдительным отношением женщины к своему здоровью, а значит, анализы проводятся регулярно. Врач-гинеколог среди прочих показателей обязательно контролирует уровень глюкозы в крови. Если он повышен, особенно после контрольного теста, то специалист приходит к заключению, что у пациентки гестационный диабет.

В подавляющем количестве случаев этот диагноз снимается после родов, но влияет на процесс вынашивания плода и является угрозой его здоровью. В частности, у ребенка может развиться внутриутробная гипоксия – кислородное голодание. Сегодня медикам доступны различные методы снижения рисков в развитии малыша и нормализации уровня глюкозы на протяжении всех триместров. Признаки повышения сахара в крови у женщин во время беременности стандартные, но проблема состоит в том, что необходимо стабилизировать состояние двух человек.

Гестационный диабет — редко встречающееся явление. Согласно медицинским данным с ним сталкивается 3-10% будущих мам. От чего повышается сахар в крови у женщин в период беременности:

  • Гормональные изменения вызванные поликистозом яичников.
  • Ожирение 3 или 4 степени.
  • Проявление гестационного диабета при предыдущих беременностях.
  • Наследственность.

Также этот тип гипергликемии возникает в связи с индивидуальной реакцией гормонов на беременность конкретной женщины.

Выяснив, какие признаки повышения сахара в крови у женщин и обнаружив хотя бы один из симптомов, необходимо пройти медицинский осмотр, сделать диагностику, лабораторные исследования и проконсультироваться с врачом. Для беременных такой шаг особенно необходим. Что обычно рекомендует специалист для нормализации глюкозы в крови:

  • Сбалансировать диету, но не ограничивать количество калорий.
  • Организовать дробное питание, размер порций должен соответствовать величине сжатого кулака.
  • Исключить из рациона простые углеводы (сахар, конфеты, пирожные и т.д.).
  • Сложные углеводы должны составлять 50% от общепринятой нормы, остальную часть компенсируют за счет жиров и белков.
  • Заниматься спортом, совершать длительные пешие прогулки вдали от трасс, заводов и т.д.
  • Принимать медикаментозные препараты только по назначению лечащего врача.

Врачебного внимания требуют патологические признаки повышения сахара в крови у женщин. Лечение необходимо при пограничных состояниях, когда показатели приближаются к цифрам, характеризующим преддиабетическое состояние или диабет. В этом случае обязателен визит к врачу, тщательная диагностика, строгое соблюдение рекомендаций специалиста и диета.

  • Частый прием пищи малыми порциями (до 6 раз в день).
  • Сбалансированное меню с большим количеством клетчатки.
  • Количество жидкости не должно превышать 2 литра в день.
  • Один прием пищи составляется исключительно из овощей.
  • Количество соли ограничивается (индивидуальные количественные рекомендации).
  • Обязательный отказ от алкогольных напитков, стимуляторов.

Продукты с пониженным содержанием простых углеводов и низкой калорийностью должны стать основой диеты. К употреблению рекомендуются:

  • Нежирные сорта мяса и рыбы.
  • Кисломолочные продукты.
  • Цельные крупы – овсяная, гречневая, пшеничная, ячневая и т.д.
  • Ржаной или цельнозерновой хлеб, желательно — бездрожжевой.
  • Не более 2 куриных яиц в сутки.
  • Бобовые – горох, чечевица, нут, фасоль, горошек и т.д.
  • Овощные культуры – редька, редис, все виды капусты и салатов, красный перец, запеченные баклажаны, шпинат, листовая зелень, помидоры и пр.
  • Фрукты и ягоды – айва, лимоны, яблоки, груши, клюква, брусника, черника и пр.

В рационе должны присутствовать жиры растительного происхождения. Необходимо отказаться от сахара, отдав предпочтение сахарозаменителям или паре ложек меда в сутки. Способ приготовления блюд – запекание, отваривание, тушение, приготовление на пару.

Исключению из рациона подлежат следующие продукты:

  • Мучные, кондитерские, сдобные изделия, выпечка.
  • Жирные сорта рыбы и мяса, шпик, консервы, копченые продукты.
  • Молочные и некоторые кисломолочные продукты – жирные сорта сыра, сметана, творог, сливки.
  • Необходимо полностью отказаться от промышленного и домашнего майонеза.
  • Фрукты и сухофрукты – изюм, финики, виноград, инжир, бананы и т. д.

Желая сохранить здоровье на долгие годы, стоит знать признаки повышения сахара в крови у женщин и как их избежать. Основой профилактики является физическая активность – бег, занятия фитнесом, бассейн, йога, тренажерный зал или любое другое занятие, которое поможет избежать гиподинамии, усилит метаболизм и нормализует гормональный фон.

Большую роль в сохранении здоровья играет соблюдение стабильного режима работы и отдыха. Каждому человеку необходимо высыпаться, не попадать в состояние стресса и отказаться от вредных привычек – курения, употребления алкоголя в больших количествах. Не менее важен позитивный настрой и умение испытывать радость, удовольствие от жизни.

Третьим китом профилактики считается сбалансированное питание. Стоит упорядочить часы приема пищи и строго придерживаться расписания в течение дня. Одним из важных условий является полное исключение перекусов вредными продуктами и изделиями (чипсы, газированные напитки, соленые орешки и т. п.). Заменой им послужат фрукты и сухофрукты, орехи, овощи и т.д.

источник

В зависимости от типа диабета его развитие бывает стремительным (первый, инсулинозависимый) или постепенным (второй). Не всегда у больной есть все симптомы, нередко встречается скрытое течение. О том, какие встречаются первые признаки заболевания, основных симптомах, показателях в анализах и лечении, читайте в нашей статье.

Вне зависимости от типа диабета несколько признаков можно считать характерными для всех заболеваний.

В самом начале у многих женщин появляется сухость во рту. Пациентки начинают много пить (иногда до 7-8 литров), но жажда не исчезает. Это вызвано повышением уровня сахара в крови, активацией питьевого центра головного мозга. Большой объем выпитой жидкости сопровождается усиленным ее выведением через почки. Обильное мочеиспускание также объясняется тем, что сахар, проходя через почечные канальцы, притягивает на себя жидкость.

Одним из первых при диабете повышается аппетит. Это связано с тем, что из-за недостаточного количества или слабой реакции на инсулин глюкоза остается в крови, а не переходит в клетки. Такой энергетический голод вызывает приступы сильного желания есть, особенно характерно влечение к сладкому.

Чистый сахар, мучное помогают быстро повысить содержание глюкозы крови. При этом у диабетиков 1 типа вес резко снижается, а при 2 типе болезни остается повышенным.

А здесь подробнее о гормоне инсулин.

Ощущение зуда в промежности, кожных складках, опрелостей может быть при 1, 2 типе, скрытом течении. Это объясняется как попаданием мочи, содержащей глюкозу, на слизистые и кожу, так и грибковыми инфекциями. Упорное течение молочницы является поводом для проверки крови на сахар. Глюкоза для грибков из рода кандида является прекрасной питательной средой. При кандидозе характерными признаками являются:

  • нестерпимый зуд, жжение во влагалище, промежности;
  • покраснение и болезненность слизистых;
  • белые или желтоватые выделения творожистой консистенции.

Вялость и сонливость существенно снижают работоспособность женщины. Одной из причин такого состояния бывают скачки сахара в крови. Причиной для обращения к эндокринологу должны быть разбитость и желание прилечь через час после еды. Это не всегда признак болезни, но при частом появлении подобных симптомов, общей слабости нужно проверить глюкозу крови.

Помимо общих клинических проявлений, существуют и характерные для каждого типа заболевания.

По симптомам выявить скрытые нарушения обмена сложно, так как они часто не отличаются специфичностью, появляются в возрасте, когда могут быть объяснены другими болезнями. Бессимптомное или атипичное течение свойственно 2 типу диабета. Его характеризуют:

  • хроническая усталость;
  • отсутствие ощущения отдыха после сна;
  • головокружение, частые головные боли;
  • ожирение с преимущественным отложением жира в области живота;
  • постоянная жажда, частые позывы на мочеиспускание;
  • повышенное артериальное давление;
  • высыпания на коже, угревая сыпь, фурункулез;
  • зуд кожи и слизистых;
  • сухость кожных покровов, ломкость и выпадение волос;
  • бессонница, депрессивные состояния;
  • частые простудные заболевания;
  • молочница, бактериальный вагиноз;
  • снижение сексуального желания, болезненность при половых контактах из-за низкого выделения влагалищной смазки, зуда и воспаления во влагалище.

Поликистоз яичников, невынашивание беременности, бесплодие нередко бывают проявлениями скрытого течения сахарного диабета.

Неутешительная статистика больных сахарным диабетом

Это заболевание является аутоиммунным, возникает при наследственной предрасположенности. Образующиеся антитела против собственных клеток, вырабатывающих инсулин, приводят к их разрушению. Долгое время оставшаяся ткань справляется с нагрузкой. Когда ее остается менее 15%, развивается резкая нехватка инсулина. Поэтому проявления болезни нарастают стремительно, у женщин возникают:

  • сильная жажда, сухость и металлический привкус во рту;
  • слабость, не уменьшающаяся после отдыха;
  • приступы голода;
  • похудание;
  • сбой менструального цикла.

У девушек-подростков болезнь может начаться с кетоацидоза. Появляется боль в животе, тошнота, рвота, в выдыхаемом воздухе слышен запах ацетона, дыхание частое и шумное. При отсутствии медицинской помощи нарушается сознание, больные впадают в кому.

Причиной высокого сахара в крови является устойчивость клеток к собственному инсулину. Типичными характеристиками этого типа диабета являются:

  • ожирение;
  • артериальная гипертензия;
  • быстрое прогрессирование атеросклероза и его последствий – нарушение коронарного кровообращения (стенокардия, инфаркт), мозгового (энцефалопатия, инсульт), нижних конечностей (перемежающаяся хромота);
  • снижение иммунитета – частые вирусные, бактериальные и грибковые инфекции, рецидивирующие пневмонии, бронхиты;
  • медленное заживление ран;
  • снижение зрения – затуманивание, нечеткие контуры предметов, мелькание точек;
  • судороги в ногах, покалывание, зуд;
  • бессонница, в том числе и из-за усиления ночного выделения мочи.

Нередко первые симптомы появляются с началом климактерического периода. Поэтому женщинам после прекращения менструаций необходимо минимум раз в год проходить обследование у эндокринолога.

Для того, чтобы выявить диабет, требуется лабораторное определение глюкозы в крови. Для детей до 14 лет нормой в ммоль/л является интервал от 3,3 до 5,6, а в возрасте до 60 лет – 4,1-5,9. Эти значения верны венозной плазмы при использовании глюкозооксидазного метода.

Даже при соблюдении всех требований к сдаче крови, анализ натощак может не показать нарушений при скрытом течении болезни. Поэтому необходим тест с сахарной нагрузкой. Его называют глюкозотолерантным. После приема раствора 75 г глюкозы проводится повторное измерение сахара через 2 часа. В норме его уровень не превышает 7,8 ммоль/л. При отклонениях учитывают также и их степень.

Показатель в ммоль/л

Скрытый диабет

Явный диабет

Глюкоза натощак

Глюкоза через 2 часа после нагрузки

Повышенный уровень глюкозы в крови разрушает стенки сосудов. Из-за этого нарушается кровообращение как в крупных артериях, так и мелких артериолах, капиллярах. Поражается вся кровеносная система, но наиболее тяжело протекают изменения в почках (диабетическая нефропатия), сетчатке глаз (ретинопатия) и нижних конечностях (полинейропатия, диабетическая стопа). Их последствиями являются:

  • почечная недостаточность, потребность в проведении гемодиализа на аппарате искусственной почки для очищения крови;
  • потеря зрения;
  • образование длительно незаживающих язв на ногах, гангрены конечности, остеомиелита (воспаление кости и костного мозга), иногда требующих ампутации.
Читайте также:  Что предпринять для снижения сахара в крови

У диабетиков чаще возникают инфаркты и инсульты, их течение отличается присоединением осложнений, тяжелым восстановлением, летальными исходами. Низкий иммунитет проводит к гнойным процессам с устойчивостью к антибактериальной терапии.

Если сахар в крови резко понижается, то возникает гипогликемическая кома. При недостаточном лечении или присоединении сопутствующих болезней может быть кетоацидотическое, лактацидотическое и гиперосмолярное коматозное состояние. Любое из них может стать смертельным для диабетика при отсутствии экстренной медицинской помощи.

Подходы к терапии диабета отличаются в зависимости от типа болезни.

Это состояние может быть обратимым и не перерасти в истинное заболевание. Пациентам рекомендуется:

  • диета с исключением сахара, белой муки, уменьшением животного жира;
  • травы с сахароснижающим эффектом – плоды и листья черники, створки фасоли, корень одуванчика, ягоды красной и черноплодной рябины;
  • ежедневная физическая активность не менее получаса – прогулки, лечебная гимнастика, плавание, пилатес, танцы, легкий бег, йога;
  • обязательное снижение веса – разгрузочные дни, подсчет калорийности питания и затрат энергии, создание дефицита калорий

Прием медикаментов показан при невозможности (нежелании) придерживаться необходимой диеты и уровня физической активности, выраженном ожирении. Назначают метформин (Сиофор, Глюренорм), Глюкобай.

Требует применения инсулина. Чаще всего его вводят за 30 минут до приема пищи (короткого действия). Он помогает усвоить углеводы, принятые во время еды. Для создания фонового уровня дополнительно нужны подкожные инъекции препаратов длинного действия (1 или 2 раза в день). В питании требуются ограничения животного жира и сахара, подсчет количества хлебных единиц.

Пациенткам назначают таблетки для снижения сахара в крови. Наиболее распространенным препаратом является Метформин. При его недостаточной эффективности или противопоказаниях применяется Пиоглар, Диабетон, Новонорм, Янувия. Обязательным компонентом лечения является диетическое питание. Для составления рациона следует выбрать продукты, которые медленно повышают уровень глюкозы в крови:

  • некрахмалистые овощи – кабачки, цветная и белокочанная капуста, огурцы, помидоры, баклажаны;
  • несладкие сорта фруктов и ягод;
  • каши и хлеб из цельных зерен, с добавлением отрубей;
  • нежирное мясо и рыба, молочные продукты.

Для улучшения чувствительности к инсулину и поддержания нормального веса тела необходимы физические дозированные нагрузки.

Продолжительность жизни зависит от того, насколько женщина придерживается диеты, ведет активный образ жизни и принимает медикаменты. При этом важно ежедневно и неоднократно контролировать показатели глюкозы в крови, артериального давления. Не реже одного раза в 3 месяца следует проходить консультации эндокринолога, сдавать кровь на гликированный гемоглобин, холестерин (липидограмма), проверять свертываемость крови.

Если сахарный диабет имеет компенсированное течение, то качество жизни диабетика сравнимо со здоровыми людьми. Это означает, что у пациента показатели глюкозы, холестерина и давления близки к норме, нет резких перепадов их значений. При присоединении сосудистых осложнений диабета общая продолжительность жизни сокращается на 5-15 лет.

Для первого типа болезни профилактика пока недостаточно разработана. Толчком к его развитию может послужить стресс, вирусные инфекции, кормление искусственными смесями. Поэтому для девочек, у которых в семье есть кровные родственники с диабетом, нужно по возможности исключить эти факторы, регулярно проходить обследование, посещать эндокринолога.

При втором типе и преддиабете роль внешних факторов гораздо выше. Для того, чтобы нарушения углеводного обмена появились как можно позже, а диабет имел более легкое течение, необходимо:

  • снизить вес тела до нормы при ожирении;
  • заниматься любым видом физкультуры не менее 150 минут в неделю;
  • полностью отказаться от сахара и белой муки, жирного мяса, жареных блюд;
  • научиться методикам расслабления при стрессовых ситуациях – йога, дыхательная гимнастика, самомассаж, ароматерапия;
  • при появлении первых симптомов диабета или похожих на него проявлений посетить эндокринолога.

Смотрите на видео о диабете у женщин:

Эти же рекомендации применимы и к женщинам, у которых нет проявлений болезни, но они входят в группу риска:

  • выявлен поликистоз яичников;
  • при беременности был гестационный диабет, родился мертвый ребенок, с пороками развития или с весом от 4 кг, беременность протекала с тяжелым токсикозом, угрозой срыва;
  • имеется рецидивирующая молочница, дисбактериоз, угревая сыпь;
  • несмотря на ограничения в диете, трудно снизить вес.

Эксперт в области эндокринологии

Сахарный диабет у женщин может иметь скрытое течение или медленно прогрессировать при 2 типе болезни. Инсулинозависимый вариант (1 тип) проявляется внезапно, начинаясь с жажды, обильного мочеиспускания, приступов голода. Его началом бывает кетоацидотическая кома.

А здесь подробнее о диабете второго типа.

Для выявления болезни необходимы анализы крови. Лечение проводится диетой, таблетками или инсулином. Предотвратить болезнь и сокращение продолжительности жизни помогает правильное питание, физическая активность, медикаменты и регулярное обследование.

Если установлен диабет второго типа, лечение начинается с изменения диеты и препаратов. Важно соблюдать рекомендации эндокринолога, чтобы не усугубить состояние. Какие новые препараты и лекарственные средства при сахарном диабете второго типа придумали?

Важное значение в организме играет гормон инсулин. Вырабатывается поджелудочной железой. Он взаимосвязан с гормоном роста, адреналином и практически всем остальными в организме. Какая норма у женщин, мужчин и детей? Каково его действие?

Проводится профилактика сахарного диабета и у тех, кто только предрасположен к его появлению, и у тех, кто уже болеет. Первой категории необходима первичная профилактика. Основные меры у детей, мужчин и женщин сводятся к диете, физической активности и правильному образу жизни. При 2 типе, а также 1 проводится вторичная и третичная профилактика для избежания осложнений.

Возникнуть подозрение на диабет может при наличии сопутствующих симптомов — жажды, обильного выделения мочи. Подозрение на сахарный диабет у ребенка может возникнуть только при коме. Общие обследования и анализы крови помогут решить, что делать. Но в любом случае потребуется диета.

Оформляется инвалидность при сахарном диабете далеко не всем больным. Дают ее, если есть проблемы с самообслуживание, можно получить при ограничении подвижности. Снятие с детей даже при инсулинозависимом диабете возможно по достижению 14 лет. Какую группу и когда оформляют?

источник

На ранних стадиях развития диабета поджелудочная железа перестает вырабатывать инсулин. Это гормон, с помощью которого глюкоза или сахар распределяется в организме. Таким образом, данный процесс будет нарушен. Вследствие чего, сахар не попадет в клетки организма.

Причины диабета могут быть разные:

  • наследственность;
  • неподвижный образ жизни;
  • ожирение;
  • долгий прием лекарственных средств;
  • стресс.

Все эти факторы могут спровоцировать появление диабета. Они могут влиять комплексно. Иногда достаточно одного фактора для того, чтобы спровоцировать болезнь. наиболее частой причиной является наследственность. Поэтому людям с генетическими предрасположенностями следует обязательно наблюдаться у врача, проводить ежегодные обследования.

Регулярные медицинские наблюдения показали, что за каждые десять лет уровень в крови сахара у женщин за 50 лет, как правило, увеличен на 0,055 ммоль/л (на голодный желудок). Кроме этого, учёные отмечают повышение в плазме крови концентрации глюкозы после еды на 0,5 ммоль/л.

Но приведённые данные всё же считаются округлёнными, так как уровень сахара пожилых людей повышается в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Наряду с этим, риск заболеть сахарным диабетом 2 типа женщинам после 50 лет намного выше, нежели у тридцати и сорокалетних. Как правило, это зависит от правильности рациона и уровня физической активности зрелых дам. В число других причин понижения чувствительности к глюкозе организма врачи отмечают такие причины как:

  • ослабление действия и секреции после пятидесяти лет гормонов инкретинов;
  • снижение выработки инсулина поджелудочной железой у пожилых женщин;
  • собственно, сам возраст и сопутствующие факторы.

Хотите узнать больше о том, как справиться с диабетом — читайте о том, как принимать корицу при сахарном диабете!

Чтобы понять природу заболевания, для начала следует рассмотреть его классификацию. Различают 5 основных видов:

  • инсулинзависимый диабет 1 типа (встречается чаще у детей и молодежи), обусловлен абсолютным отсутствием естественной выработки инсулина;
  • инсулинзависимый диабет 2 типа (обнаруживается у полных людей старше сорока);
  • симптоматический (вторичный);
  • у беременных;
  • развивающийся на фоне недостаточного питания.

К факторам, провоцирующим нарушение 1-го типа, относятся: генетическая предрасположенность и некоторые виды вирусной инфекции.

Для 2-го типа – наследственность и избыточный вес, приводящий к ожирению.

Для 3-го вида диабета неблагоприятными факторами являются:

  • патологии поджелудочной железы;
  • патологии гормональной природы;
  • негативное влияние некоторых лекарств и химических соединений;
  • изменение инсулиновых рецепторов.

Современные женщины постоянно испытывают чрезмерные эмоциональные и физические нагрузки, связанные не только с основной работой, но и домашними делами. Женский организм быстрее выматывается, от того наблюдаются частые переутомления, что может спровоцировать болезнь. Характеризовать недуг могут следующие признаки:

  • слабость, отсутствие энергии, снижение работоспособности;
  • вялость, сонливость, чувство усталости после еды;
  • чувство жажды;
  • полиурия;
  • избыточный вес либо резкое похудение;
  • увеличение чувства голода, особенная тяга к сладкому;
  • гипертония;
  • головные боли;
  • гнойничковые дерматиты, кожный зуд в паховой области.

Сахарные диабеты 1-го и 2-го типов различаются по характерным признакам. Многое из вышеперечисленного наблюдается в обоих случаях. Некоторые же признаки сахарного диабета 1 типа у женщин в возрасте около 50 лет исключительны:

  • резкое снижение массы тела;
  • сухость во рту, металлический привкус;
  • сухая кожа;
  • нервозность, раздражительность, нестабильный сон, депрессивность;
  • фурункулез;
  • тошнота и рвота (нечасто);
  • зрительная дисфункция;
  • боли и судороги в ногах;
  • боли в области сердца.

Для 2 типа исключительные признаки:

  • понижение болевой чувствительности кожи;
  • судороги и онемение нижних конечностей;
  • инфекционные дерматиты;
  • медленная регенерация тканей;
  • ослабление иммунитета, как следствие, частые вирусные инфекции;
  • постоянное увеличение массы тела, приводящее к ожирению;
  • маскулинный волосяной покров на лице, выпадение волос на ногах;
  • ксантомы.

Сахарный диабет также приводит к нарушению менструального цикла, гормональному дисбалансу. На этом фоне могут развиваться и гинекологические патологии.

Климактерический период, для которого свойственны нарушения гормонального фона женщины, может влиять на развитие эндокринного расстройства поджелудочной железы. Характерные для этого периода симптомы часто не берутся во внимание, как возможные признаки сахарного диабета.

Поэтому врачи рекомендуют женщинам 50-60-летнего возраста обязательно пройти курс гормонотерапии, поддерживающей функциональность поджелудочной.

Кому следует опасаться развития такого заболевания? В первую очередь, это:

  • Лица с неблагоприятной наследственностью по сахарному диабету, если хотя бы один из родителей страдает этим недугом, дети также подвержены высокому риску
  • Женщины с ожирением, усугубленным диабетической наследственностью
  • Лица с атеросклерозом сосудов, гипертонической болезнью
  • Женщины, у которых во время беременности наблюдался либо гестационный диабет, либо нарушения толерантности к глюкозе
  • Женщинам, родившим ребенка весом более 4 кг.
  • Женщинам, у которых была патологическая беременность, которая закончилась гибелью плода

К сожалению, избежать сахарного диабета при тяжелой наследственности тяжело, но на сегодняшний день уже разработаны иммунологические диагностикумы, при помощи которых уловить ранние стадии диабета очень легко, когда еще человек полон здоровья.

А затем, с помощью здорового питания, физической нагрузки и антистрессовых тренингов, позитивного настроя, вести максимально здоровый образ жизни, не доводя организм до крайней точки, когда произойдут необратимые изменения.

Если есть наследственная расположенность к этому заболеванию, то как избежать сахарный диабет? Советы по изменению образа жизни давать очень легко, как только их пытаться воплотить в жизнь, как устранить существующий фактор риска сахарного диабета?

  • Физическая активность — залог хорошего здоровья, сидячая работа должна компенсироваться прогулками, физическим трудом на свежем воздухе, спортивные клубы также хорошо, но пробежка по лесу, прополка огорода дадут больший эффект, нежели велотренажер в душном помещении.
  • Очень хороший эффект для похудения дает гимнастика Бодифлекс, выполнять которую не сложно, занимает это не более 15 минут в день, она укрепляет мышечную массу и способствует улучшению обмена веществ в организме, сжигая жировую массу.
  • Питание — один из важнейших профилактических факторов, позволяющих избежать сахарный диабет. Следует заменить все производственные мучные, кондитерские, хлебные изделия на злаковые, бобовые, если употреблять хлеб, то только в виде полезных ржаных хлебцев. Ограничить употребление полуфабрикатов, напичканных животными жирами, химическими добавками, исключить алкоголь, кофе, слишком соленые и острые блюда.
  • Психологический позитивный настрой, проговаривание аффирмаций, положительных настроев, медитация, занятия Йогой также эффективно помогают организму перестроиться и бороться с болезнью даже с генетической тенденцией к ней.

Если вовремя обратить внимание на свою расположенность, любая женщина может избежать сахарного диабета, если захочет, проводя соответствующую профилактику, и регулярно контролируя уровень сахара в крови.

При сахарном диабете общее количество глюкозы в крови резко подскакивает. Происходит это из-за неправильного действия гормона поджелудочной железы – инсулина, – контролирующего уровень сахара.

Если тип 1 чаще диагностируется у мужского населения в возрасте до 40 лет, то у пожилых людей преимущественно наблюдается СД 2.

Симптомы сахарного диабета у мужчин после 50 практически ничем не отличаются от признаков заболевания у женщин. Интересно, что 2 тип характеризуется выработкой инсулина в достаточном количестве, зато нарушается взаимосвязь этого вещества с клетками тканей, что приводит к нарушению углеводного обмена.

Признаки сахарного диабета у мужчин после 50, если этот недуг 2 типа, проявляются не сразу. Это усложняет диагностирование.

У мужчин, страдающих СД 2, плохо заживают даже небольшие царапины, наблюдается резкое ухудшение зрения и повышенная утомляемость.

Быстрый ритм жизни даже у мужчин вызывает усталость, что уж говорить о женщине, которой приходится и домашний уют поддерживать, и детишек растить. Только не всегда постоянное утомление является причиной усиленной работы, возможно это первичный признак заболевания. Вот какие симптомы диабета могут проявиться на начальной стадии:

  1. Ощущения слабости и недостатка энергии для выполнения любых дел. Такое состояние не проходит даже после полноценного отдыха – это один из сигналов болезни.
  2. Постоянное желание окунуться в сон сразу после еды, усталый внешний вид.
  3. Постоянная сухость слизистой рта и желание утолить жажду.
  4. Частое мочеиспускание, увеличение количества мочи.
  5. Лишний вес, накапливающийся преимущественно вокруг талии, при имеющихся остальных сигналах, возможно, указывает на диабет.
  6. Повышенное кровяное давление относят к факторам риска заболевания диабетом.
  7. Постоянная тяга к сладким продуктам.
  8. При высоком аппетите для диабета характерное резкое уменьшение массы тела.

После 40-45 лет организм женщины наиболее подвержен различным заболеваниям.

В последнее время сахарный диабет – не редкость. Симптомы этой болезни, к сожалению, часто списывают на возрастные изменения женского организма. Из – за этого лечение откладывается, что часто приводит к плачевному результату, помните это.

Бывает и такое, что сахарный диабет протекает незаметно, без ярко — выраженных симптомов. При малейшем подозрении на диабет, женщине необходимо сдать анализ крови на уровень сахара. Первое, что должно насторожить женщину, это внезапная тяга к сладкому.

При этом быстро набирается вес, возрастает утомляемость и появляется слабость. Очень часто женщина испытывает зуд на коже, особенно это касается интимных зон. Не все знают, но молочница может оказаться признаком диабета.

В этом возрасте женщина обычно узнаёт про болезнь уже в самом её разгаре.

В этом случае неизбежно лечение сильными лекарственными препаратами, которые не идут на пользу женскому организму.

Часто женщина начинает жаловаться на постоянное чувство жажды, она может выпивать более 3-4 литров жидкости за сутки. Как следствие этого – частые мочеиспускания и внушительные отёки. У больной могут появляться язвы на коже и болезненные ранки.

Читайте также:  Ужин накануне сдачи крови на сахар

Сахарный диабет в этом возрасте может нанести значительный вред зрению женщины. Часто больные жалуются на то, что начали видеть предметы не так чётко. Это является поводом сдать анализ крови на уровень сахара.

Изменения кожного покрова, или появление непонятных пятен на нем – тревожный симптом. 50-летним женщинам и так приходится несладко, ведь в связи с гормональной перестройкой, наступившими уже климаксом и менопаузой и так происходит множество изменений, не совсем привлекательных эстетически.

Итогом невнимательного отношения к организму, может стать развитие диабета и его последствия: ухудшение зрения, отказ почек, инфаркт и даже кома. Поэтому важно распознать заболевание в стадии зарождения, чтобы иметь возможность предотвратить негативные последствия. Для этого предлагаются главные признаки сахарного диабета после 50-60 лет.

«Сладкая» болезнь развивается у всех пациентов одинаково. Классические признаки сахарного диабета у женщин 50 лет не отличаются оригинальностью. Независимо от возраста врачи выделяют следующие стандартные симптомы:

  • Полидипсия – жажда;
  • Полифагия – голод;
  • Полиурия – повышенное мочеиспускание.

«Сладкая» болезнь поражает внутренние органы и структуры тела, вызывая дисфункцию. Выраженность патологии зависит от степени гипергликемии и подверженности конкретной ткани воздействию избытков углевода.

Врачи выделяют следующие вторичные симптомы сахарного диабета у женщин после 50 лет:

  • Нарушение пищеварения. На фоне повреждения поджелудочной железы ухудшается внешнесекреторная функция. Процесс синтезирования ферментов происходит неправильно, что вызывает приступы боли;
  • Тошнота, рвота – симптомы комплексного нарушения функции органов ЖКТ. Дополнительно присоединяется запор или диарея;
  • Ухудшение зрения. Женщины-диабетики со стажем заболевания более 10 лет всегда жалуются на проблемы с глазами. Гипергликемия повреждает ткани сетчатки, вызывая ретинопатию с постепенным ухудшением зрения;
  • Онемение конечностей, чувство «мурашек» по коже. Диабет нарушает функционирование мелких нервных окончаний. Из-за этого иногда полностью пропадает температурная или тактильная чувствительность.

Избыток инсулина в крови на фоне гипергликемии дополнительно сопровождается мышечной болью. Запах ацетона изо рта относится к редким симптомам сахарного диабета при условии его развития по типу инсулинорезистентности.

При появлении первых признаков сахарного диабета необходимо срочное обследование и консультация квалифицированного специалиста. Запущенная форма болезни может вызвать различные осложнения. Основные признаки сахарного диабета:

  1. слабость, недомогание, быстрая утомляемость организма;
  2. повышенное чувство жажды;
  3. частое мочеиспускание;
  4. зуд и раздражение кожи, а также в области половых органов;
  5. внезапные головные боли;
  6. постоянное чувство голода;
  7. неконтролируемый набор веса;
  8. резкое похудание;
  9. отеки;
  10. тяга к мучному и сладкому;
  11. ухудшение зрения.

1 тип сахарного диабета называется инсулиннезависимым. Симптомы, которые свойственны именно женскому организму следующие:

  • беспричинная общая слабость организма;
  • резкая потеря веса;
  • наличие сухости и металлического привкуса во рту;
  • наличие в моче ацетона (особенно при резком похудении);
  • тошнота, которая сопровождается рвотой;
  • боль в сердце;
  • судороги;
  • ухудшение зрения.

Все вышеперечисленные симптомы сахарного диабета у женщин чаще всего развиваются именно в возрасте 50 – 60 лет. Особенно нужно обратить внимание на ухудшение зрение. Сахарный диабет может поразить роговицу глаза, а это может привести к полной слепоте.

Признаки диабета у женщин практически не отличаются от симптомов этого заболевания у мужчин. Люди, которые сдают регулярно кровь, встречаются редко, но только так можно не пропустить опасный недуг. Только своевременно, обратив внимание на повышенный сахар, вы сможете вовремя начать лечение.

Итак, первые признаки диабета у женщин:

  • резкое увеличение (или уменьшение) веса без видимых причин;
  • постоянная жажда – самый первый звоночек;
  • плохое состояние волос и ногтей;
  • пигментация на коже;
  • сильная слабость;
  • частые головокружения;
  • высокая утомляемость;
  • ослабление иммунитета;
  • сильный зуд;
  • плохо заживают раны.

Почему люди старшего поколения имеют предрасположенность к диабету 2 типа с нарушением усваивания инсулина? Это происходит по нескольким причинам:

  1. С возрастом уменьшается масса мышц из-за снижения физической активности, поэтому уменьшается и инсулиновая чувствительность разных тканей – это инсулинорезистентность.
  2. Поджелудочная железа уже не может вырабатывать прежнее количество инсулина и болезнь переходит в уже инсулинозависимый сахарный диабет 2 типа.
  3. Количество углеводной пищи у более взрослых людей часто превышено.
  4. Транспортировка глюкозы по организму происходит с меньшей силой.

Выделяются следующие характерные признаки сахарного диабета у женщин 50 лет:

  • слабость, частое головокружение;
  • быстрая утомляемость;
  • нарушения, связанные с памятью.

Определить у себя это заболевание помогут кожные покровы. Они отражают симптомы скрытого сахарного диабета у женщин:

  1. Появляются мозоли, которые долго заживают и легко воспаляются вплоть до гнойных образований.
  2. Присутствуют трофические язвы.
  3. Снижен болевой порок, вы часто замечаете порезы или другие мелкие повреждение уже во время их воспаления.
  4. Расслаиваются, изменяют цвет и утолщаются ногти.
  5. Повышается потоотделение, отмечается зуд и шелушение кожи.

Рекомендации по рождению ребенка при сахарном диабете дает врач. В некоторых случаях строго запрещается беременеть, ведь это может принести вред и матери, и малышу, который может и не родиться из-за угрозы прерывания беременности при диабете. Рождение здорового ребенка возможно, но под постоянным наблюдением врача. Для беременных характерен свой тип диабета – гестационный.

Проявление подобного типа заболевания характерно для предродового периода вследствие нарушения углеводного обмена. Спустя примерно 3 месяца после появления на свет малыша патология исчезает сама.

Симптомы сахарного диабета у беременных женщин в виде сухой слизистой рта, учащенного мочеиспускания и постоянного голода легко списать на беременность, поэтому разобраться в причине недомогания может только доктор.

Климакс — физиологическое состояние, которое оказывает влияние на течение сахарного диабета. Примерно 62% женщин 50–60 лет отмечают признаки, которые характерны для «сладкой» болезни.

Половина из указанного числа представительниц слабого пола имеет нарушения углеводного обмена. На фоне подобных изменений усугубляется симптоматика климактерического периода. Врачи выделяют следующие признаки сахарного диабета у женщин после 50:

  • Урогенитальные инфекции. Из-за иммунного дефицита и глюкозурии повышается риск заражения вирусами и бактериями;
  • Нейрогенный мочевой пузырь. Полинейропатия ведет к нарушению иннервации органа. Женщины после 50 лет, страдающие от диабета, жалуются на недержание мочи;
  • Сухость, зуд во влагалище и в промежности.

Особенностью в клинической картине женщин-диабетиков после 50 лет врачи называют прогрессирование «сердечных» признаков. Гипергликемия в комплексе с нарушением липидного обмена ведет к развитию патологии сосудистой системы и главного насоса в теле человека.

Провоцирующими факторами усугубления ситуации выступают:

  • Возраст;
  • Гиперлипидемия – увеличение концентрации жиров в крови;
  • Нарушение углеводного обмена;
  • Ожирение.

Результатом взаимодействия указанных факторов становятся поражения сердечно-сосудистой системы. Врачи особо внимательно следят за самочувствием женщин-диабетиков из-за риска развития серьезных осложнений.

Основные признаки диабета первой категории. При повышенном аппетите больной стремительно теряет вес; больной выпивает за день более 3 литров жидкости.

Частое мочеиспускание, особенно в ночное время суток; зуд на коже, также может беспокоить раздражение на половых органах; возможно появление ран и болячек на коже, которые долго затягиваются и не заживают.

Для женщин после 40 лет характерен диабет второй категории. Характеристики диабета второй категории. Слабость, чувство недомогания; больной постоянно хочет пить; головные боли; быстрый набор веса.

Вначале болезни самому больному довольно сложно различить признаки сахарного диабета у женщин после 50 лет. На протяжении десятилетий дамы могут не ощущать особых проблем со здоровьем, ведь врачи отмечают, что недуг способен нарастать постепенно. Очень важно диагностировать сахарный диабет у пожилых, обратив внимание на определённые симптомы.

Резкое снижение работоспособности и повышенная усталость является одним из отличительных признаков диабета. При этом, чаще всего, состояние не улучшается даже после продолжительного отдыха, вкусной полезной еды и долгого сна.

  1. Сонливость после приёма пищи.

В большей степени первые признаки сахарного диабета у женщин после 50-ти лет такие же, как и мужчин. Единственное отличие – это различные вагинальные инфекции. Сахарный диабет создает отличную среду для роста, развития и существования грибков в женском организме.

Один из первых признаков диабета – это специфический зуд в области влагалища. Это чисто женский симптом, проявление которого у мужчин невозможно.

Первые признаки диабета у женщин любого возраста:

  • на лице и руках резко появляется пигментация;
  • волосы и ногти начинают портиться по непонятной причине;
  • резкое снижение веса или резкое ожирение (хотя режим питания не менялся);
  • постоянное чувство голода;
  • обильное питье воды не устраняет чувство жажды;
  • кожа начинает зудеть и чесаться;
  • появляется головокружение;
  • появляется хроническая усталость и снижается работоспособность;
  • самые маленькие царапины на коже заживают очень плохо.

Второй тип сахарного диабета называется инсулинозависимым. В этом случае выработка инсулина может быть на нормальном уровне. То есть, норма сахара в организме не нарушается, но это только на первый взгляд. На самом деле при диабете 2-го типа снижается чувствительность тканей к инсулину, а это приводит к очень серьезным последствиям.

Из-за этого симптомы сахарного диабета у мужчин и женщин следующие:

  • происходит онемение нижних, а также верхних конечностей;
  • появляется помутнение в глазах, зрение начинает стремительно падать;
  • раны заживают медленно;
  • кожа часто подвергается различным инфекциям;
  • снижается иммунитет и в результате этого человек чаще заболевает вирусными инфекциями;
  • у женщин после 60 начинают расти волосы на лице и даже появляются усы;
  • на теле появляются небольшие желтые наросты (в медицине они называются ксантом).

Основой лечения диабета является диета. Правильное питание поможет предотвратить болезнь в любом возрасте. В любом случае, сначала необходимо обратиться к специалисту, сдать все необходимые анализы и получить консультацию по поводу лечения сахарного диабета. Существует несколько проверенных народных методов борьбы.

Липовый цвет. Для сахарного диабета характерен высокий уровень сахара в крови. Липовый цвет способен быстро понизить его.

Нужно заварить траву из расчёта на один стакан кипятка – одну чайную ложку цвета. Отвар должен настояться не менее 30 минут. Пить его нужно в течение суток без ограничения.

Лимонная цедра. Лимон, как известно, богат витамином С. Он прекрасно помогает снизить уровень сахара в крови. Для приготовления лечебного снадобья понадобится примерно 1 кг средних лимонов, 4-5 зубчиков чеснока и 1-2 пучка петрушки. Лимонную цедру нужно натереть на крупной тёрке, добавить к ней измельченный чеснок и зелень. Всё перемешать и оставить на несколько часов.

Принимать смесь по 1 чайной ложке до приёма пищи.

Отвар крапивы. Крапива – чудесное средство для больных диабетом. Такой отвар можно принимать на любой стадии болезни и абсолютно в любом возрасте. Приготовить его совсем просто. Заварить 2 столовые ложки сухой травы 1 литром кипятка. Отвар можно добавлять в чай, а можно принимать как отдельный напиток.

Гречка – простой способ повлиять на уровень сахара. Особенно этот рецепт понравится любителям данной крупы.

Есть один важный нюанс в её приготовлении. Гречку не нужно варить! Просто залейте крупу кипятком в пропорции 1:2 и дайте настояться около 1 часа.

Грецкий орех. Отвар из молотых грецких орехов применяется при лечении сахарного диабета. Орехи нужно мелко истолочь и залить кипятком. Принимать по чайной ложке до еды. Также можно просто кушать грецкие орехи. Если использовать этот рецепт в течение месяца, можно понизить уровень сахара в крови почти в 2 раза.

Лавровый лист. Широко используется в лечении диабета. Такой настой помогает организму очиститься от шлаков, вывести вредоносные микробы, укрепляет иммунную систему. Лаврушка есть в каждом доме и стоит она совсем недорого. Залейте 10-15 листов кипятком и дайте настояться минимум 1 час. Принимать лавровый отвар нужно строго перед каждым приёмом пищи по 1 чайной ложке.

Кора дуба – отлично очищает весь организм, способствует обновлению крови. Кора дуба продаётся в аптеках. Обычно её заваривают и настаивают не менее 2-3 часов. Принимать такой отвар можно 3 раза в день до еды.

Печёный лук – старинный метод, который использовали наши бабушки.

В одной головке лука содержится множество ценных веществ и витаминов. Для больных диабетом лук является находкой, так как он участвует в выработке инсулина, способствует нормализации обмена веществ. Запеченный лук следует есть натощак утром в течение 1-2 месяцев. Потом нужно сделать перерыв.

Говорить будем о СД 2. Признаки сахарного диабета у женщин после 50 практически ничем не отличаются от симптомов недуга у людей молодого возраста.

Только тип 2 отличается особой сложностью из-за сопутствующих заболеваний. Кроме того, потребуется много лекарственных препаратов и особая диета.

В пятьдесят есть угроза инсульта, поэтому с лечением лучше не затягивать и всех рекомендаций врача придерживаться безоговорочно.

Основные назначения: диета, физические нагрузки, препараты снижающие уровень сахара, инсулин. Что касается диеты, то в 50 лет уже стоит ограничить потребление калорийной пищи.

Если с питанием все-таки не все так строго, то физические нагрузки должны присутствовать обязательно. Они положительно повлияют на многие симптомы сахарного диабета у женщин после 50, например, снизят давление.

Режим физ. Нагрузок подбирается индивидуально.

СД опасен своими последствиями и осложнениями. К тому же, диабет у женщин после 50 лет встречается намного чаще, чем у мужчин. Так что пожилым дамам надо быть особенно бдительными.

Женский организм более склонен к ожирению и различным гормональным нарушениями, что есть первыми причинами этого недуга. Признаки сахарного диабета у женщин после 50 ни в коем случае нельзя игнорировать.

Иначе, придут осложнения в мочеполовую систему, также могут развиться серьезные хронические заболевания, также не в лучшую сторону изменяется состав крови. Еще одно опасное проявление – сердечная недостаточность.

Наиболее распространенные последствия – сильные головные боли, онемение руки и ног и даже риск паралича.

Сахарная болезнь – недуг 21 века, который нельзя недооценивать. Многие симптомы у женщин проявляются не сразу, поэтому болезнь не сразу диагностируется и переходит в более осложненную форму.

Чтобы быть уверенным, что вы не страдаете этим заболеванием, сдавайте регулярно кровь на сахар, правильно питайтесь, следите за весом. Помните, что признаки сахарного диабета у женщин после 50, связанные с гинекологией, очень похожи на признаки климакса, так что не пропустите эти «звоночки».

Иногда болезнь может долгое время «молчать» — от нескольких месяцев до нескольких лет. Если вам постоянно хочется пить, немеют конечности, и вы быстро устаете, тогда не затягивайте с посещением своего лечащего врача.

Если диагноз будет поставлен, не бойтесь. СД – не приговор, с ним можно жить и жить полноценно, соблюдая рекомендации врача.

Диета при сахарном диабете подразумевает грамотное и здоровое питание, а не голодание больного. Диета должна быть назначена лечащим врачом в индивидуальном порядке. Всё зависит от пола, возрастной категории и физиологии пациента. Питание для женщин 40-50 лет должно основываться на следующих принципах:

  1. кушать часто небольшими порциями до 5-6 раз в сутки;
  2. исключить сладкое, жирное и копчёное;
  3. свести к минимуму употребление специй;
  4. отдавать предпочтение тушёным блюдам или приготовленным на пару;
  5. увеличить употребление овощей и фруктов;
  6. молочные продукты заменить кисломолочными;
  7. больше пить чистую воду или ягодные морсы;
  8. включить в диету травяные отвары.

Запрещенные продукты при болезни:

  1. выпечка, шоколад, сахар;
  2. жирные сорта мяса и рыбы;
  3. острые блюда;
  4. алкогольная продукция, пиво.

источник