Повышенный сахар в крови у мужчины причины

Уровень сахара в крови (в медицине – гликемия) отражает состояние углеводного обмена, а так же степень выработки и усвоения гормона инсулина. В здоровом организме гликемия имеет стабильные показатели относительно постоянства внутренней среды организма.

Повышенный сахар (гипергликемия) указывает на нарушения обменных процессов и разбалансировку гормонального фона. В большинстве случаев по данному клиническому симптому диагностируется сахарный диабет или преддиабет (состояние нарушения усвояемости глюкозы).

Основные признаки повышенного сахара в крови у мужчин и женщин идентичны. Отличие мужских симптоматических проявлений связаны с репродуктивной и половой системой, чьи функции зависят от стабильности гормонального фона.

Нормальная работа организма невозможна без глюкозы. Она является основным энергоресурсом и источником питания нервных тканей и головного мозга. Выделение глюкозы в организме происходит при расщеплении углеводов в пищеварительном тракте и в процессе глюконеогенеза (образование из аминокислот).

Полученная глюкоза частично перерабатывается печенью в углеводный резерв (гликоген), частично – транспортируется с кровотоком в ткани и клетки при помощи инсулина. Почему происходит сбой в стабильности снабжения организма глюкозой? Первоочередную роль играет дефицит инсулина.

Когда поджелудочная железа не вырабатывает необходимого количества гормона, глюкоза не расходуется, а концентрируется в крови, и клетки остаются «голодными». Ингибировать естественные функции инсулина может чрезмерный синтез других гормонов (адреналина, глюкагона, тироксина).

Кроме этого, при нарушениях обменных процессов ткани организма утрачивают восприимчивость к инсулину, а без «проводника» глюкоза не может самостоятельно проникать в клеточные структуры и остается в кровотоке (в избыточном количестве).

Уровень гликемии определяется по анализу крови (капиллярной – из пальца или венозной). Расхождение в данных составляет 12%. Величиной измерения, принятой в лабораторной диагностике, является милимоль на литр (ммоль/л) – молярная концентрация глюкозы.

При отсутствии обменных и гормональных сбоев уровень сахара в капиллярной крови имеет стабильно-нормальное значение:

от 3,3 до 5,5 ммоль/л в голодном состоянии;
не более 7,8 ммоль/л – после еды.

Референсные значения для анализа венозной крови составляют:

от 3,7 до 6,1 ммоль/л – натощак (идеальным значение глюкозы в крови для мужчин фертильного возраста считается 4,2–4,6 ммоль/л);
не более 8,7 ммоль – после приема пищи.

Увеличение показателей после еды обусловлено естественным проникновением глюкозы в системный кровоток для дальнейшего перемещения по организму. Подробные референсные значения сахара в капиллярной крови для лиц мужского пола:

мальчики до пубертатного возраста – 3,3–5,4 ммоль/л;
юноши и мужчины – 3,3–5,6 ммоль/л;
пожилые люди – 4,6–6,4 ммоль/л.

У мужчин, перешагнувших шестидесятилетний рубеж, допускается незначительное повышение сахара (не более чем на 0,4–0,9 ммоль/л). Это обусловлено возрастным снижением чувствительности организма к инсулину.

Увеличение концентрации глюкозы в крови может иметь патологическую и физиологическую основу. В первом случае причинами являются нарушения биохимических процессов и хронические болезни. Во втором – решающим фактором является образ жизни и привычки. Первоочередные причины повышенного сахара в крови у мужчин связаны с развитием сахарного диабета и преддиабетного состояния.

Преддиабет – состояние нарушенного восприятия глюкозы, характеризующееся гликемией натощак – 6,1 ммоль/л. Диагностика преддиабета проводится по результатам базового исследования крови и ГТТ (глюкозотолерантного теста). Тестирование заключается:

в измерении первоначального сахарного уровня натощак;
проведении «глюкозной нагрузки» (пациент выпивает водный раствор глюкозы 75 г/200 мл воды);
повторном заборе крови спустя 2 часа.

ест определяет степень усвоения сахара клетками организма. Преддиабету, то есть нарушению толерантности к глюкозе, соответствуют значения гликемии от 7,8 до 11,1 ммоль/л (через 120 минут после нагрузки).

Различают два основных типа болезни. Первый тип характеризуется полной остановкой выработки инсулина и носит название инсулинозависимый сахарный диабет, поскольку пациенту назначается пожизненная терапия инъекциями медицинского инсулина. Формирование болезни происходит в детском и юношеском возрасте вследствие генетической предрасположенности.

Для взрослых мужчин опасность представляет второй тип сахарного диабета. В категорию риска входят лица возрастной категории 40 лет и старше. При втором типе диабета основную роль играет инсулинорезистентность – отсутствие клеточной чувствительности к инсулину. Внутрисекреторная функция поджелудочной железы сохраняется, инсулин вырабатывается, но не расходуется.

Следовательно, глюкоза аккумулируется в крови. Данный тип диабета возникает на фоне лишнего веса, алкоголизма, хронических патологий поджелудочной железы. Лечение проводится сахароснижающими (гипогликемическими) таблетированными препаратами. Тип болезни называется инсулиннезависимый сахарный диабет.

Кроме развивающегося диабета, увеличение показателей глюкозы у мужчин может быть спровоцировано иными патологическими состояниями:

хронические заболевания печени (гепатит, цирроз, жировой гепатоз), обусловленные дисфункцией и отмиранием гепатоцитов (печеночных клеток);
болезни щитовидной железы и надпочечников, связанные с нестабильной выработкой гормонов (гипертиреоз, синдром Кушинга, синдром Конна);
панкреатит, панкреонекроз, гемохроматоз, муковисцидоз (патологии поджелудочной железы);
опухоль поджелудочной железы и последствия хирургических вмешательств на органе (панкреатэктомия – удаление железы или частичная резекция);
гипертоническая болезнь и нарушение сердечной деятельности.

В некоторых случаях гипергликемию могут вызывать черепно-мозговые травмы (ЧМТ), конкретно – механическое повреждение гипоталамуса (области головного мозга, контролирующей мозговую деятельность и постоянство внутренней среды организма).

Непосредственное влияние на глюкозу и инсулин оказывает образ жизни мужчины. Ведущим фактором являются нездоровое пищевое поведение и пагубные привычки:

чрезмерное увлечение продуктами, содержащими большое количество быстрых углеводов негативно отражается на процессах обмена и приводит к ожирению;
злоупотребление спиртными напитками разрушает клетки поджелудочной железы, продуцирующие инсулин;
несбалансированный рацион вызывает полиавитаминоз витаминов группы В и D, при котором невозможно полноценное функционирование организма.

Сахар в крови неизменно повышается в стрессовом состоянии, поскольку при выбросе в кровь адреналина и кортизола автоматически блокируется синтез инсулина. Постоянные нервно-психологические перегрузки, иначе дистресс, могут стать причиной преддиабета и сахарного диабета второго пита. Гормональный сбой и временную гипергликемию может спровоцировать некорректная терапия гормоносодержащими медицинскими препаратами.

Патологические изменения гормонального баланса и углеводного обмена на первых порах не заявляют о себе выраженной симптоматикой. Ситуация усугубляется и тем, что большинство мужчин игнорирует специфические сигналы организма и обращается за врачебной помощью, когда развитие сахарного диабета набирает обороты. Это является основной причиной поздней диагностики болезни.

К недомоганиям, на которые необходимо обратить внимание, относятся:

Уменьшение физического и умственного потенциала. Наблюдается быстрая утомляемость, снижение концентрации внимания и работоспособности. Это обусловлено сосредоточением глюкозы в крови и нехваткой ее в клетках головного мозга и тканях организма. Мужчине элементарно не хватает энергетической подпитки для полноценной физической активности и умственной деятельности.
Расстройство сна. Дисания проявляется сонливостью после принятия пищи, поскольку не расходуется выделенная глюкоза. Бессонница в ночные часы возникает из-за недостаточного питания нервных волокон и мозга.
Учащение проявлений цефалгического синдрома (головной боли). Неполноценное кровоснабжение головного мозга провоцирует гипертонию (повышение артериального давления), которая сопровождается приступами головной боли (иногда тошнотой).
Высокий аппетит, иначе полигафия. Чувство сытости и уровень аппетита регулируются по качественно-количественному производству и расходу инсулина. Контроль над процессами находится в ведении гипоталамуса, который при инсулиновых проблемах (дефицит или неусвоение) перестает адекватно оценивать потребности организма.
Неумеренная жажда – полидипсия. Возникает из-за потребности глюкозы постоянно контактировать с водой. При гипергликемии жидкости требуется больше, поэтому организм старается предотвратить дегидрацию (обезвоживание).
Учащенное опорожнение мочевого пузыря – поллакиурия. Негативное влияние высокого сахара на работу почечного аппарата проявляется нарушением функции обратного всасывания свободной жидкости. Учитывая симптом полидипсии, учащаются позывы к мочеиспусканию.
Мозолистое утолщение (ороговение) стоп, иначе – гиперкератоз. Возникает из-за затрудненного оттока тканевой жидкости, вызванного гипергликемией. С присоединением вторичной инфекции развивается грибок (микоз стоп).
Длительное рубцевание механических повреждений кожного покрова. При нарушении обменных процессов резко снижается способность кожи к восстановлению.
Частые вирусные инфекции и простудные заболевания. Возникают вследствие значительного ослабления иммунных сил, вызванного нехваткой витаминов и питательных веществ.
Нарушения стабильной работы сердца. Учащение ритма (тахикардия) развивается из-за неполноценного снабжения миокарда питанием и кислородом.
Избыточное выделение пота (гипергидроз). Гипергликемическое воздействие на эндокринную и вегетативную нервную систему лишает организм контроля над потоотделением.

Симптомы повышенной концентрации сахара в крови, характерные для мужчин, проявляются угнетением сексуального влечения (либидо) и снижением эректильных возможностей. При нарушении кровообращения, вызванного гипергликемией, и закупорке капилляров микроскопическими кристаллами сахара уменьшается проницаемость сосудов и нейросенсорная активность.

В результате недостаточного снабжения кровью и сниженной чувствительности половых органов мужчина не может достигать полноценной эрекции. Из-за разбалансировки гормонального фона в организме снижается производство мужского гормона, отвечающего за либидо и потенцию (тестостерона).

Со временем симптоматика усиливается. К перечисленным признакам присоединяются расстройства нервной системы:

психоэмоциональная нестабильность;
астенический синдром (нервно-психическое бессилие);
замедление мыслительного процесса, ухудшение памяти, снижение остроты зрения;
неконтролируемые ночные конвульсии икроножных мышц (судороги) и парестезия (онемение ног).

К психосоматическим симптомам добавляются внешние изменения: алопеция (облысение), ломкость ногтевых пластин, появление сосудистых звездочек на лице и на ногах (телеангиэктазия).

Исследование крови на глюкозу у взрослых мужчин проводится в рамках обязательной диспансеризации каждые 3 года. Кроме этого, проверка уровня сахара входит в биохимический анализ крови, который может быть назначен при обращении к врачу с жалобами, не касающимися повышения сахара. Именно таким образом чаще всего мужчина узнает о нарушении гликемического уровня.

При неудовлетворительных результатах исследование должно быть проведено повторно, поскольку однократный анализ не является основанием для диагностики. Стойкая стабильная гипергликемия нуждается в дополнительном обследовании. Для постановки диагноза преддиабет и сахарный диабет, назначаются:

тестирование на глюкозотолерантность (ГТ-тест или ГТТ);
ретроспективное исследование содержание сахара в крови – анализ гликозилированного гемоглобина (HbA1C);
анализ мочи;
общий анализ крови;
ультразвук органов брюшной полости.

Гликозилированный (гликированный) гемоглобин – это совокупность белкового компонента эритроцитов и глюкозы. Вещество сохраняется в крови на протяжении жизненного цикла красных кровяных клеток (эритроцитов), то есть 120 дней. При его изучении определяется уровень гликемии за данный промежуток времени.

Нормальный HbA1C составляет менее 6,5% – для молодых мужчин, менее 7,0 – для лиц в возрасте 40+ и менее 7,5 – для представителей мужского пола старше 60 лет. Предельно допустимое превышение – 0,5% (7%, 7,5%, 8%, соответственно).

В результатах анализа мочи внимание уделяется присутствию глюкозы и кетоновых тел. Общий анализ крови дает представление о наличии воспалительного процесса. Ультразвук брюшной полости проводится для оценки состояния поджелудочной железы и печени.

Самостоятельно проверить уровень сахара в крови можно посредством портативного глюкометра, снабженного стрипами (тест-полосками). Однако для постановки диагноза «диабет» подобное исследование основанием не является. При регулярном превышении нормативных значений пациенту необходимо пройти расширенное обследование.

Повышенный сахар в крови у мужчин является клиническим признаком нарушения углеводного обмена и дисбаланса гормонов. Основная причина гипергликемии – инсулиннезависимый сахарный диабет 2 типа либо преддиабет.

Факторами, влияющими на развитие болезни, выступают чрезмерное употребление алкоголя, увлечение сладкими блюдами и напитками, избыточная масса тела, хронические патологии поджелудочной железы и печени. Для подтверждения диагноза требуется дополнительное обследование. Однократное несоответствие показателей сахара норме – это повод изменить пищевые привычки и образ жизни.

Сахарный диабет является неизлечимой патологией эндокринной системы, сопровождающейся многочисленными сосудистыми осложнениями. При несвоевременной диагностике и пренебрежительном отношении к терапии болезнь способна сократить человеку срок жизни в два раза.

источник

Повышенный сахар в крови называют гипергликемией. Это явление может быть временным или патологическим и, как правило, связано с образом жизни. Каковы основные причины повышенного уровня сахара в крови у мужчин? Давайте разбираться.

При сахарном диабете 1 и 2 типа патологические процессы, которые влекут за собой повышение сахара в крови, различаются.

Диабет 1 типа связан с аутоиммунными нарушениями. При этом защитная система организма атакует клетки поджелудочной железы, которые принимают участие в производстве инсулина. В результате гормон вырабатывается в недостаточном количестве, и регуляция глюкозы нарушается.

При диабете 2 типа ткани становятся нечувствительны к действию инсулина. В результате глюкоза накапливается в крови и не попадает в клетки.

В норме стресс стимулирует защитные силы организма мужчины. Гормон кортизол, который вырабатывается при психофизическом напряжении, способствует заживлению ран, повышает работоспособность, сужает сосуды, влияет на углеводный обмен. При выбросе гормона снижается производство инсулина, подавляется работа желудочно-кишечного тракта, меняется пищевое и половое поведение. Так организм рефлекторно угнетает базальную секрецию инсулина и высвобождает сахара из депо. В результате развиваются гипергликемическое состояние и инсулиновая недостаточность. При хроническом стрессе снижается резистентность тканей к инсулину.

Что касается пищевых привычек, то мужчинам более свойственно злоупотреблять спиртными напитками. При постоянном приеме алкоголя нарушается функция поджелудочной железы, что становится причиной нарушения обмена веществ и развития инсулиновой резистентности. Так спиртное повышает риск развития диабета.

Длительный прием стероидных гормонов может вызывать у мужчин вторичный инсулинозависимый сахарный диабет 1 типа. У людей с хорошим углеводным обменом состояние нормализуется после отмены препаратов. Но при наличии предрасположенности возможно развитие лекарственного диабета. Риск повышен у пациентов, которые вынуждены долгое время принимать стероиды высокими дозами, а также у тех, кто страдает от лишнего веса. К препаратам из группы риска относятся дексаметазон, преднизолон, гидрокортизон.

Такие глюкокортикоиды используются при лечении бронхиальной астмы, ревматоидного артрита, аутоиммунных заболеваний, рассеянного склероза.

В числе факторов, вызывающих повышение сахара в крови у мужчин, часто фигурирует избыток гормона роста, состояние после сердечного приступа или инсульта, тяжелый физический труд.

Средняя официальная норма глюкозы в крови – от 3,3 до 5,5 ммоль/л, но у разных категорий людей она неодинакова. Выработка глюкозы зависит от работы поджелудочной железы. Этот показатель различается у представителей женского и мужского пола, а также меняется с возрастом. Данные о стандартах сахара представлены в следующей таблице.

Нормы глюкозы у мужчин разного возраста при проведении анализа натощак

Возраст	Мужчины
До 14 лет	3,3–5,5 ммоль/л
14–50 лет	3,8–5,8 ммоль/л
50–60 лет	4,4–6,2 ммоль/л
60–90 лет	4,6–6,4 ммоль/л
Старше 90 лет	4,2–6,7 ммоль/л

сильная жажда,
частое мочеиспускание,
повышенная утомляемость,
головная боль.

При стойком повышении глюкозы у мужчины могут отмечаться:

нарушение зрения,
внезапные приступы голода,
проблемы с концентрацией внимания,
кожный зуд,
онемение губ и кожи лица,
чрезмерная раздражительность.

Прогрессирующее состояние становится причиной:

ослабления иммунной системы,
активизации вирусных и бактериальных инфекций,
нарушений со стороны кровеносных сосудов.

В некоторых случаях для лечения мужчине достаточно устранить повреждающий фактор:

соблюдать диету с ограничением быстрых углеводов,
поддерживать умеренный уровень физической нагрузки,
отказаться от курения и спиртного,
контролировать стресс,
нормализовать массу тела.

При признаках гипергликемии следует обратиться к эндокринологу и сдать анализы на сахар. Врач назначает лечение основного заболевания, которое вызвало повышение сахара. Если симптомы не поддаются коррекции, глюкоза контролируется с помощью инъекций инсулина.

Повышенный сахар в крови у мужчин может быть следствием физиологических явлений или признаком серьезных эндокринных нарушений. Поэтому при повторяющихся симптомах гипергликемии следует обратиться за консультацией к врачу.

источник

В норме углеводы, попадающие с пищей, расщепляются до глюкозы. Под действием инсулина глюкоза усваивается тканями и используется для получения энергии.

Глюкоза является главным источником энергии для организма, а для головного мозга – единственным.

При недостаточной секреции инсулина поджелудочной железой или потере к нему чувствительности, органы испытывают дефицит глюкозы, а в крови ее уровень повышается. Развивается гипергликемия.

Сахар в крови у мужчин определяется при исследовании венозной крови или капиллярной из пальца. Чтобы результат такого анализа был достоверным, требуется, чтобы после последнего приема пищи прошло не менее 8 часов.

Сдавать анализ рекомендуется утром натощак, перед ним нельзя курить и пить кофе, исключить эмоциональные нагрузки, отменить занятия спортом.

Уровень повышенного сахара в крови у мужчин диагностируется при значениях, превышающих в возрасте от 14 до 60 лет 5,85 ммоль/л, после 60 лет – 6,35 ммоль/л.

Причины повышения сахара у мужчин могут быть такими:

У спортсменов причины повышенного сахара могут быть связаны с физической нагрузкой и употреблением энергетиков, содержащих большое количество кофеина и стимуляторов. Завышенный показатель глюкозы в крови появляется после приема мочегонных препаратов и глюкокортикоидных гормонов (преднизолона, гидрокортизона).

При всех этих факторах (кроме сахарного диабета) проявления гипергликемии являются вторичными. При их ликвидации симптомы повышенного сахара в крови исчезают.

При сахарном диабете уровень сахара регулируется только соблюдением диеты и приемом препаратов.

Появление симптомов при повышенном сахаре в крови у мужчин может быть внезапным при диабете первого типа. Он возникает при разрушении клеток поджелудочной железы. Причинами его развития могут быть аутоиммунные, инфекционные болезни, играет роль также наследственная предрасположенность.

Этот тип диабета называется инсулинзависимым, так как при недостатке инсулина быстро развиваются осложнения в виде диабетической комы. Признаки повышенного сахара в крови нарастают очень быстро. Лечение проводится только с использованием инсулина.

При втором типе диабета поджелудочная железа вырабатывает инсулина достаточно, а повышение глюкозы в крови связано с потерей чувствительности к нему. Первые признаки повышения сахара в крови могут оставаться незамеченными, так как они поначалу слабо выражены.

Одним из основных факторов риска развития сахарного диабета является ожирение. У мужчин имеется склонность к отложению жира в области живота. Это обусловлено специфическим действием мужских половых гормонов.

Если при этом есть склонность к повышенному артериальному давлению, то это характерные признаки метаболического синдрома. В таких случаях развивается потеря чувствительности органов к вырабатываемому инсулину, вследствие чего повышается сахар в крови.

Повышенный сахар в крови и его симптомы у мужчин могут проявляться такими признаками:

Зуд кожи, особенно в промежности и половых органов, в данном случае зуд при сахарном диабете у женщин крайне неприятен. Зуд вызывается тем, что глюкоза, выделяясь с мочой оказывает раздражающее действие на слизистые. И на фоне повышенного уровня глюкозы развиваются грибковые инфекции, в частности грибок Кандида, для которого глюкоза – отличная питательная среда.

Слабость эрекции, снижение сексуального влечения. Долгое заживление повреждений кожных покровов, которое связано с падением иммунитета, нарушением кровоснабжения в месте травмы. Частые инфекционные или грибковые болезни, прогрессирующие в условиях пониженного иммунитета.

Трудности засыпания и частые ночные пробуждения. Головные боли, потемнение в глазах и головокружения. Может повыситься потливость.

Если эти симптомы оставить без внимания, то признаки нарушения обменных процессов нарастают, и начинают проявляться осложнения диабета в виде диабетической нейропатии:

Онемения кистей и стоп.
Покалывания, зуд и чувства ползания мурашек.
Нарушение болевой, тактильной и температурной чувствительности в ногах.
Развитие трофических язв на голенях.

Развиваются различные половые расстройства в виде снижения эрекции, семяизвержения, падение уровня тестостерона в крови. Сокращается количество жизнеспособных сперматозоидов, что ведет к бесплодию.

Нарушение эрекции — это проявление плохого кровоснабжения половых органов и нарушения иннервации. Мужской проблемой становится импотенция. Для нее применяются различные лекарственные препараты, что в условиях некомпенсированного диабета только усугубляет ситуацию.

При поражении сердечно-сосудистой системы развиваются сердечные боли, одышка при физической нагрузке, приступы учащенного сердцебиения, перепады артериального давления, отеки на ногах к концу дня.

При нарушении иннервации желудка и кишечника нарушается продвижение пищи, что проявляется ощущением тяжести после еды, неустойчивым стулом, тошнотой, болями в животе.

Если при этом нарушен жировой обмен, то атеросклероз и сахарный диабет значительно усиливают риск развития инфаркта миокарда и инсульта головного мозга.

Мы привыкли говорить «сахар крови», правильнее будет «уровень глюкозы в крови». Поджелудочная железа вырабатывает специальные гормоны инсулин и гликоген, отвечающие за поддержание уровня глюкозы в пределах нормы. При любом сбое в системе организм недополучает энергию, появляются быстрая утомляемость и слабость. Такие процессы опасны, прежде всего тем, что во время неправильной работы поджелудочной железы увеличивается нагрузка на почки, которые требует повышенного содержания жидкости в организме. Далее страдают сосуды, потому что загустевшая кровь физически не может попасть в мелкие капилляры, а от этого уже идут необратимые реакции по всем органам и системам.

Что принято считать за норму уровня глюкозы в крови

Нормы для женщин и мужчин не различаются, имеется лишь некоторое увеличение уровня сахара с возрастом. Кровь для проведения анализа необходимо сдавать утром, натощак. Идеальным будет промежуток между последним приёмом пищи и анализом в 10-14 часов. Накануне не рекомендуется употреблять жирную и жареную пищу, пить алкогольные напитки и нервничать.

Если все условия соблюдены, то показатели уровня глюкозы в крови, взятой из пальца (капиллярной) должны равняться 3,3-5,5 ммоль/л. если забор крови производился из вены, то норма увеличивается на 12% и составляет 5-6,1 ммоль/л. В разное время суток показатели будут неодинаковы, поэтому и советуют сдавать анализ в утренние часы.

Чаще всего уровень сахара в крови необходимо отслеживать, чтобы вовремя диагностировать диабет – коварную болезнь, которая долго время может проходить бессимптомно, или походить на обычные сезонные недомогания. Особенно это касается тех, у кого есть родственники, страдающие диабетом, пожилых и тучных людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

Причины повышения сахара в крови

Уровень глюкозы не может увеличиться просто на пустом месте, если человек придерживается правильного питания и активного образа жизни, то повышение сахара свидетельствует о наличие заболеваний.

Основными причинами повышения уровня сахара в крови являются:

Если анализ выявил повышенное содержание сахара, пациенту дают выпить раствор сахара и через два часа повторяют анализ. Иногда обычный приём пищи перед сдачей крови (человек потратил много времени на дорогу в лечебное учреждение и съел яблоко) может стать причиной повышения сахара.

Признаки повышения уровня глюкозы в крови

Повышенный уровень сахара приводит к гипергликемии, которую можно распознать по следующим признакам:

Постоянное чувство жажды;
Ощущение сухости во рту;
Частые мочеиспускания, нередко болезненные;
Аритмия;
Утомляемость;
Потеря в весе при наличии отменного аппетита;
Кожный зуд;
Незаживающие раны;
Ухудшение зрения;
Шумное, неровное дыхание.

Разумеется, появление нескольких из этих причин – повод для срочного посещения врача и немедленной сдачи анализа на сахар.

Гипогликемия – это снижение содержания сахара в крови ниже 3,5 ммоль/л.

Важно знать симптомы гипогликемии и вовремя их определять:

головная боль;
чувство голода;
слабость и чувство разбитости;
головокружение;
учащенное сердцебиение;
потливость;
дрожь в теле;
плохое настроение;
плаксивость;
раздражительность;
снижение концентрации внимания.

Как снизить уровень сахара в крови

Снизить уровень сахара в крови, который не достиг критической отметки, поможет сбалансированный режим питания. Диета основана на исключении из рациона продуктов, содержащих «быстрые» углеводы, которые сразу дают чувство насыщения, но слишком быстро усваиваются.

К таким продуктам относятся:

Жиры животного происхождения;
Сахар, сдобные и кондитерские изделия;
Фаст-фуд;
Маринады, копчёные и жареные продукты;
Пакетированные соки;
Хурма, виноград, бананы, инжир, финики;
Газированные и алкогольные напитки.

Для нормализации обменных процессов и дальнейшего поддержания уровня сахара в крови в пределах нормы рекомендуют отдавать предпочтения таким продуктам, как:

Рыба, морепродукты;
Курица, говядина, телятина, индейка, мясо кролика;
Цельнозерновой хлеб;
Овощи и зелень;
Фрукты и ягоды;
Семечки и орехи;
Зелёный чай и отвары трав;
Чистая минеральная вода без газа.

Обычными рекомендациями служат прогулки на свежем воздухе, дробное питание и посильные физические нагрузки. Держать уровень сахара в норме под силу любому, кто не хочет проблем со здоровьем в преклонном возрасте.

Автор: Виктория Н. (специально для Calorizator.ru)
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.

Начать стоит с того, что существует ряд ситуаций, при которых временное возникновение гипергликемии является абсолютно нормальным и не требует никаких терапевтических вмешательств. К ним относятся:

Во всех этих ситуациях количество глюкозы на некоторое время превышает обычные значения. Нормальный уровень сахара в крови у женщин и мужчин колеблется в районе 3,3-5,5 ммоль/л.

Говоря про состояние гипергликемии в женском организме, необходимо помнить, что бывают факторы, которые обуславливают кратковременное увеличение глюкозы в сыворотке и причины, что ведут к длительному повышению сахара в крови.

К первой этиологической группе можно отнести:

Сильный болевой синдром. Регистрировались случаи, когда во время схваток, у женщин наблюдалось развитие гипергликемии.
Ожоговая болезнь или травматические повреждения.
Острый инфаркт миокарда или затяжной приступ стенокардии.
Эпилептические припадки.
Хирургические вмешательства.
Патологические стрессовые ситуации с большим выбросом активных гомонов. Это ведет к высвобождению глюкозы из печени и значительному возрастанию ее концентрации в крови.

Все эти состояния ведут к кратковременному, но ненормальному скачку гликемии. При отсутствии адекватной помощи, процесс может значительно усугубить здоровье пациентки и привести к развитию серьезных осложнений (гипергликемическая кома и другие).

К числу причин, что способствуют постепенному, но длительному увеличению количества глюкозы в сыворотке, необходимо зачислить следующие группы патологических состояний:

Эндокринные заболевания. Происходит значительное нарушение всех обменных процессов внутри организма, что ведет к развитию гипергликемии. Самыми распространенными болезнями с подобным эффектом являются сахарный диабет, тиреотоксикоз, болезнь Кушинга и новообразование в надпочечниках (феохромоцетома).
Патология поджелудочной железы. Данный орган отвечает за выработку инсулина. Именно от него зависит уровень сахара в крови. Норма у женщин, как и у мужчин, обеспечивается благодаря его балансу с контринсулярными гормонами. Опухоль, воспалительный процесс или травма поджелудочной железы может нарушить это хрупкое равновесие и привести к развитию гипергликемии.
Прием медикаментозных препаратов. Стероиды, оральные гормональные контрацептивы, мочегонные средства могут быть причиной повышения глюкозы в сыворотке.
Органические поражения печени. Запасы сахара хранятся в этом органе в виде гликогена. При заболеваниях печени, она теряет возможность качественно удерживать глюкозу и происходит ее массивное высвобождение в кровь.

Частым лабораторным симптомом при нарушении углеводного обмена остается наличие сахара в моче (глюкозурия). При нормальной работе почек, глюкоза практически не просачивается в жидкие выделения человека. Однако если возникает патология этих органов или диабет прогрессирует, глюкозурия проявляется достаточно быстро.

0,06-0,08 ммоль/л – это норма сахара в моче. У женщин риск развития патологии почек несколько выше, по сравнению с мужчинами. Это обусловлено анатомическими характеристиками мочеиспускательной системы и более частыми инфекционными заболеваниями по типу цистита или пиелонефрита. Нарушения работы почечного фильтра может привести к появлению сахара в жидких выделениях организма, что часто свидетельствует о его наличии в крови.

Для предотвращения развития диабета и своевременного принятия правильного терапевтического решения, все потенциальные пациенты должны сдать анализ крови на сахар. Норма у женщин и мужчин остается одинаковой и стабильной константой (3,3-5,5 ммоль/л). Полное обследование необходимо проходить только после предварительной консультации с врачом.

Мужчины несколько отличаются от женщин в том, что не так реагируют на незначительные изменения своего самочувствия и не так часто обращаются для консультации или лечения к врачам. Им кажется, что недомогание может случиться из-за нерационального, неправильного режима питания, утомляемости на работе, отсутствия положенного отдыха, психологических стрессов, возрастных изменений. И вряд ли ухудшение здоровья натолкнет их на мысль о том, что эти несерьезные симптомы являются признаками повышенного показателя сахара в крови.

Большинство мужчин не обращают внимания на такие симптомы, они кажутся им совершенно неосновательными:

частые позывы в туалет не только в дневные, но и в ночные часы;
заметная жажда;
увеличение выделяемой мочи за сутки;
ощущение сухости в ротовой полости;
резкое облысение;
быстрая утомляемость, слабость;
регулярные изменения артериального давления;
набор веса;
отсутствие аппетита;
падение зрения;
беспокоящий зуд кожных покровов (наиболее часто в области паха, заднего прохода);
возможное расстройство репродуктивной функции;
заживление ран и ссадин слишком долгое время.

Однако при выявлении у себя хотя бы кое-каких из выше представленных признаков нужно обратить на этот факт внимание. По всей вероятности, это первые симптомы повышенного сахара у мужчин, поэтому неотложно необходимо сдать кровь на определение степени сахара в крови.

Читайте также: Нормы сахара в крови у беременных женщин

Даже если выяснится, что уровень сахара повышается изредка и незначительно, это уже говорит о том, что в организме возникли необратимые изменения, которые в будущем обязательно начнут прогрессировать. Это приведет к нарушениям функционирования ОВ, что грозит серьезными последствиями.

Порядка 30% мужчин о повышенном уровне сахара в крови узнают уже тогда, когда, помимо всех перечисленных факторов, появляются расстройства сердечно-сосудистой системы. Однако если провести диагностику на ранней стадии, поддерживать должное диетическое питание и лечиться, то в наши дни можно жить вполне полноценной жизнью. Статистика утверждает, что многие люди, страдающие диабетом, прожили достаточно долгую жизнь.

Среди врачей существует такой метод определения наличия заболевания СД, как проверка гибкости пальцев.

Для этого необходимо выполнить следующие действия:

Попросить мужчину поднять большой палец любой ноги, и, если у него не получится это сделать минимум на 60 градусов от пола, это считается признаком заболевания. Если форма СД запущена, то ему будет очень тяжело даже немного оторвать палец.
Попросить мужчину соединить ладони, чтобы проверить пальцы рук на гибкость. Касание должно быть максимально плотным, то есть таким, чтобы пальцы обеих рук полностью прикасались друг к другу по всей длине. Больные СД имеют пальцы всегда в согнутом положении, а при данном тесте они смогут соединить только лишь подушечки пальцев. Причиной этому является сокращение сухожилий.

Последствия такой болезни, как сахарный диабет, могут быть крайне неутешительными и желательно, как говорится, «знать врага в лицо».

Читайте также: Норма сахара в крови из вены после 40 лет

Итак, симптомы повышенного уровня глюкозы в крови грозят следующим:

При болезни резко развивается атеросклероза сосудов мозга головы. Прогрессирование данного недуга необратимо влечет за собой инфаркт, инсульт, ишемическую болезнь сердца, склероз почек, сужение сосудов мозга головы.
Оказание влияния СД у мужчин на их половую функцию, приводящее к снижению эрекции, дисфункции семяизвержения, отсутствию полового влечения, оргазма. Объяснить это можно тем, что при болезни СД в организме мужчин заметно снижается образование тестостерона, происходит сокращение потока крови в половые органы, а это, соответственно, снижает потенцию. В других случаях можно было бы допустить поддержание полового здоровья с помощью лекарственных препаратов, которые стимулируют эрекцию, однако не в этом. Их применение при СД зачастую не принесет желаемых результатов и окажется напрасным.
Возможное бесплодие. При нарушении функционирования ОВ у представителей мужского пола происходит сокращение объема спермы, повреждение ДНК, что и приводит к бесплодию.

Сахар – основной источник энергии для клеток организма, поддерживаемый взаимодействием эндокринной и нервной систем.

Если этот показатель соответствует нормальному уровню, это говорит о том, что беспокоиться не о чем.

Более высокий показатель сахара в крови у женщины свидетельствует об отклонениях от нормы. Определяют этот показатель чаще всего посредством взятия анализа крови натощак.

Естественные факторы, приводящие к повышению показателя сахара у женщин, могут быть следующими:

Сахарный диабет. Это заболевание эндокринной системы, предполагающее нехватку гормона инсулина, ответственного на обмен веществ глюкозы.

При диабете возможно резкое снижение или, напротив, повышение массы тела, увеличение аппетита, постоянная жажда, учащение мочеиспускания. Также у больных снижается иммунитет, поэтому они больше подвержены различным инфекционным заболеваниям.

Феохромоцитома — еще одна причина повышения сахара в крови у женщины. Расстройство эндокринной системы, при котором в крови выделяется много адреналина и норадреналина, из-за которого сахар повышается.

Среди симптомов заболевания выделяется повышенное артериальное давление, гипертонический кризис, учащение сердцебиения, повышенная потливость. Возможны приступы гнева и страха.

Другие болезни эндокринной системы, при которых повышаются показатели гормонов, стимулирующие выброс в кровь сахара. Это может быть тиреотоксикоз либо заболевание Кушинга.

Болезни и опухоли поджелудочной железы, острый и хронический панкреатит. При возникновении проблем с поджелудочной инсулин не может полноценно выделяться, ввиду чего возможно развитие вторичного сахарного диабета.

Гепатит, цирроз и рак печени.

Употребление ряда медикаментов. Повлиять на уровень глюкозы могут противовоспалительные стероидные препараты, мочегонные средства, оральные контрацептивы.

Важно понимать, что повышение сахара в крови у женщины само по себе не является заболеванием — это состояние, а также возможный симптом наличия определенной болезни.

О чем говорит повышенный сахар крови, расскажет видео:

При первой же явке в женскую консультацию беременная получает направление на ряд анализов. В том числе, будет определен уровень глюкозы у нее в крови.

Если он повышен, это можно объяснить вполне естественными причинами. В обычном состоянии этот показатель регулирует постоянно вырабатываемый поджелудочной железой инсулин.

Он влияет на получаемый вместе с пищей сахар, который попадает в клетки организма и функционирует там. Уровень сахара при этом снижается.

При беременности ситуация несколько иная. Гормоны, благодаря которым женщина может выносить ребенка – это антагонисты инсулина.

Повышение уровня сахара при беременности возможно ввиду того, что поджелудочной железе тяжело справиться с работой в таких условиях.

Но такая ситуация возникает не у всех будущих мам. Существуют факторы, повышающие вероятность данной проблемы. Это лишний вес, наследственная предрасположенность, аналогичная ситуация при предыдущих беременностях, возраст более 25 лет и синдром поликистозных яичников.

Иногда повышение сахара в крови у женщины появляется характерными симптомами и признаками, а иногда будущая мама и вовсе его не замечает.

Часто беременные пускают ситуацию на самотек, полагая, что после родов все нормализуется. Но учтите, что такое состояние может оказать негативное влияние на плод, поэтому необходим контроль специалиста и выполнение всех его рекомендаций.

В большинстве случаев после родов содержание сахара в венозной крови у женщины действительно приходит в норму. Если он остался повышенным или подскочил еще больше, нужно проконсультироваться со специалистом.

Об уровне глюкозы во время беременности расскажет видео:

Повышенный показатель глюкозы можно определить благодаря таким признакам:

То, насколько сильно выражаются признаки, определяется остротой патологического состояния. Острая гиперкликемия проявляется ярче, чем хроническая.

Осложнения повышенного уровня сахара разделяются на острые и поздние. Острые проявляются при критическом показателе и являются характерными для первого типа сахарного диабета.

Может развиться коматозное состояние с повреждением центральной нервной системы. Возможно угасание самых простых рефлексов, потеря сознания.

Если никаких мер не предпринимать, возможны такие последствия, как заторможенные реакции, приглушенное сознание, сон-спячка, а затем и кома.

Если же сахар повышен в течение долгого времени, проявляются поздние осложнения. Гипергликемия негативно влияет на работу всех органом и систем человека.

Самыми распространенными опасными последствиями являются следующие:

Диабетическая ретинопатия. Это поражение сетчатки в глазу, которое может стать причиной неизлечимой слепоты.

Диабетическая стопа. Предполагает поражение сосудов и периферический нервной системы. В итоге возможна гангрена.

Диабетическая нефропатия. При этом происходит необратимое разрушение почечных фильтров, и в результате возникает хроническая почечная недостаточность.

Если есть подозрение на повышенный уровень сахара у женщины, назначаются анализы крови из вены натощак для определения количества сахара и отклонений от нормы. При подтверждении того, что он повышен, необходима консультация врача эндокринолога.

Он обычно назначает диету, которой нужно придерживаться. Также важно каждый день отслеживать этот показатель посредством глюкометра. Результаты нужно записывать, чтобы была возможность отследить динамику прогрессирования либо угасания заболевания.

Опасность связанных с эндокринной системой заболеваний в том, что они могут никак не проявляться на начальных этапах и развиваться.

Поэтому рекомендуется каждый год проходить плановые осмотры у специалистом разного профиля. Это поможет предотвратить серьезные заболевания и их опасные последствия.

Специалист может назначить индивидуально составленную лечебную диету. Также могут быть показаны специальные препараты, снижающие уровень глюкозы в кровяной жидкости. Иногда помогают препараты на растительной основе.

Специалисты советуют пересмотреть свой образ жизни. В нем должно быть место физической активности и правильному питанию.

Особенно важно начать правильное лечение тем, кто страдает сахарным диабетом. Терапия должна быть строгой, важен постоянный контроль глюкозы.

Она придет в норму лишь в том случае, если больной будет следовать всем врачебным назначениям:

Если терапия завершена, а симптомы гипергликемии (высокого сахара в крови у женщины) не проходят, вы должны проконсультироваться с врачом. Возможно, тактика лечения в вашем случае нужна совсем другая.

Диета, которая назначается при гипергликемии, базируется на белках, злаках и растительной пищи. Питаться рекомендуется небольшими порциями и часто, 5-6 раз в день – это предотвращает резкие скачки глюкозы.

Разрешается употреблять нежирные виды мяса, любые овощи кроме картошки, грибы, рыбу и морепродукты, печень, нежирную молочную продукцию, бобовые, каши на воде и молоке.

Допустимо употреблять до 300 грамм хлебобулочных изделий из пресного теста, несладкие фрукты и ягоды, небольшое количество меда, мармелада, зефира, пастилы. Конкретное меню составляется индивидуально.

В первую очередь нужно вычеркнуть из рациона продукты, которые запрещены при высоком сахаре.

Это слоеная и сдобная выпечка, рыбные и мясные бульоны, молочные сумы на крупах, жирные виды рыбы и мяса, рыбная икра и консервы, копчености, сыры, сладкие молочные продукты, маринады, сливки, макароны, сладкие фрукты, напитки с высоким содержанием сахара.

Сало, жирные и острые соусы, конфеты, шоколад, пирожные, торты и прочие вредные сладости.

Помимо этого важно исключить стрессы, умственное либо физическое перенапряжение – все это влияет на организм негативно.

Постарайтесь получать больше положительных эмоций, вести правильный образ жизни и проводить больше времени на свежем воздухе.

Сахар в крови — это содержание уровня глюкозы в крови мужчины. При употреблении человеком углеводной пищи после переработки ее в пищеварительном тракте глюкоза попадает в кровь.

Они перерабатываются не быстро и постепенно насыщают кровь глюкозой. Продукты питания, содержащие сахар – это кондитерские изделия, свежая выпечка, сладкие напитки способны резко поднять уровень глюкозы в организме.

Если в крови наблюдаются симптомы упавшего уровня сахара, то быстро его поднять просто жизненно необходимо, и это можно сделать при помощи сладкого чая. Но при постоянно высоком уровне сахара в крови мужчины нужно с осторожностью относиться к быстрым углеводам.

Для мужчин показателями нормы сахара в крови его уровень будет 3,3 ммоль/л. Кровь берут для анализа натощак, после восьми часов прошедших от последнего приема пищи.

Второй результат измеряют через час или полтора после еды. Он будет составлять 5,5 ммоль/л, а при употреблении быстрых углеводов в пищу сахар повысится еще выше и может доходить до показаний 6,9 ммоль/л.

После повышения сахар начинает быстро понижаться до пределов нормы, это колебание является нормальным для здорового мужчины. При более высоких цифрах уровня сахара и не снижении его, а, наоборот, еще большем повышении следует задуматься о развитии диабета в организме у мужчины.

Регулирует сахар в крови гормон инсулин, вырабатываемый железой организма человека, называющейся поджелудочной. Инсулин уменьшает его уровень и приводит в норму. Если эта железа здорова, она не дает сбоев в выработке инсулина, и наоборот, любые нарушения, даже перенесенный стресс, может снизить выработку инсулина и привести к развитию гипергликемии.

Гипергликемией является превышающее норму содержание в крови глюкозы, когда как следствие нарушается работа балансов:

Мужчина начинает много пить жидкости, испытывая сильную жажду и чаще мочиться. Это происходит благодаря усиленной работе почек, которые напряжённо работают, чтобы быстрее вывести сахар. Подобные симптомы могут развить нефропатию почек.

Наступает быстро утомление, даже не связанное с физическими нагрузками. Вес тоже снижается без диет или других попыток это сделать, наоборот, увеличивается аппетит. В конечностях изменяются ощущения, они проявляются нарушением чувствительности или проявлением покалывания в них.

Постоянно повышенный сахар в крови может вызвать у мужчин и женщин заболевание диабет. Он называется сахарный из-за причины вызывающей его. Признаки заболевания у обоих полов схожи, только развитие наступает по-разному.

Для женщин характерны симптомы заболевания, начинающиеся с внешних проявлений. Прежде всего, это сказывается на фигуре, ее увеличении жировыми отложениями.

У мужчин проявление заболевания начинается с изменения в функционировании внутренних органов. Абдоминальное ожирение в области талии, имеющееся у мужчин, тоже приводит к развитию диабета.

Данные симптомы у мужчин могут свидетельствовать о развитии раннего диабета, нужно обратиться к врачу и обследоваться.

Признаки заболевания сахарным диабетом в тяжелой стадии:

Снижение остроты зрения.
Заболевания сердца с тяжелыми осложнениями на сосуды.
Поражение кожи язвами, грибком.
Развитие гангрены конечностей.
Гипер- или гипогликемические комы.
Серьезные проблемы с потенцией.

Для мужчин характерно откладывание посещение врача на более долгий срок. Это приводит к различным осложнениям в их организме.

Начало проблем с потенцией может подтолкнуть его посетить доктора, сдав все необходимые анализы. Может выясниться, что причина этого кроется не в диабете, а совсем в другом заболевании.

Причины плохой эрекции у мужчин и их проявления:

нарушение проходимости сосудов, функционирующих в половом органе;
нейропатия, поражение нервных окончаний;
нарушение выработки мужских половых гормонов;
уменьшение выработки сперматозоидов и поражение ДНК в них;
неправильная коррекция половой функции медицинскими препаратами;
проблемы с психикой, влекущие за собой импотенцию.

В организме человека есть нервная система, работающая автономно, она функционирует без участия сознания и регулирует работу дыхания, пищеварения, сердца и процесс эрекции. При развитии нарушения сахарного уровня могут поражаться и эти системы.

Если в анализах глюкоза в крови выше нормы, то судить о возможной патологии рано. Пациент должен пройти обследование.

Увеличение сахара в крови может быть на фоне:

Курения
ПМС у женщин
Больших физических нагрузках
Стрессовых ситуаций, переутомления

Чтобы результаты оказались достоверными, перед исследованием нельзя курить, желательно избегать больших нагрузок и находиться в спокойном состоянии.

Повышение сахара в крови может быть обусловлено следующими причинами:

Вредные привычки
Неумеренное употребление углеводной пищи
Заболевания эндокринной системы (тиреотоксикоз, феохромоцитома и др.)
Заболевания почек, поджелудочной железы, печени (панкреатит, цирроз, опухоль)
Сахарный диабет
Гипергликемия может наблюдаться при употреблении некоторых лекарственных препаратов: глюкокортикоидов, диуретиков, противозачаточных, гормональных средств и др.
Бывают случаи, когда сахар повышается кратковременно. Это наблюдается при ожогах, остром инфаркте, приступе стенокардии, хирургическом вмешательстве на желудке, травме черепа.

Сахарный диабет – это одно из распространенных заболеваний, первым признаком которого является увеличение сахара в крови.

Это заболевание может протекать в нескольких стадиях:

Сахарный диабет 1 типа носит аутоиммунный характер, т.е. клетки, которые принимают участие в выработке инсулина, под влиянием клеток иммунной системы разрушаются. Поджелудочная железа в недостаточной степени вырабатывает инсулин – гормон, регулирующий уровень глюкозы в крови.
Развитие сахарного диабета 2 типа обусловлено недостаточным производством инсулина или нечувствительности клеток к гормону. В результате глюкоза не попадает в клетки, а накапливается в крови.

Существуют определенные признаки, которые указывают на повышение глюкозы в крови:

Постоянная жажда
Учащенное мочеиспускание
Резкая потеря веса
Сухость во рту
Ацетоновый запах изо рта
Аритмия
Быстрая утомляемость
Ухудшение зрения
Частые головные боли
Кожный зуд

При повышении глюкозы удаляется из организма жидкость, вследствие чего органы, ткани и клетки испытывают недостаток жидкости. Далее в головной поступает сигнал и человек испытывает жажду. По этой же причине развивается и сухость во рту.

Потеря веса происходит в результате энергетического голода организма. Если присутствуют некоторые из перечисленных симптомов, то стоит обратиться к врачу и сдать кровь на глюкозу.

Чтобы определить уровень сахара, сдают анализ крови. Исследование выполняется строго натощак. Кровь берется из локтевой вены.

В норме концентрация глюкозы у здорового человека должна составлять 3,9-5 ммоль/л. Если сахар находится в диапазоне от 6,1-7 ммоль/л, то это значение расценивается как нарушенная гликемия. При выше отметки 7 ммоль/л – сахарный диабет.

Для уточнения диагноза назначают выполнение глюкозотолерантного теста. Промежуток между ужином и исследованием должен составлять 10-14 часов. В воде растворяют 75 г глюкозы и дают выпить пациенту. Содержание сахара определяют сначала перед употреблением глюкозы, а затем по истечении двухчасового промежутка.

Если натощак сахар выше 6,1 ммоль/л, то это явный показатель сахарного диабета.

Если по истечении 2 часов концентрация менее 7,8 ммоль/л, то это считается нормой. При латентной форме диабета содержание сахара после 2-часового промежутка будет находиться в диапазоне от 7,8-10,9 ммоль/л. Диагноз ставится при превышении показателя 11 ммоль/л.

Следует знать, при выявлении скрытой формы развитие сахарного диабета наблюдается в большинстве случаев. Важно контролировать содержание сахара в крови и выполнять все рекомендации врача, во избежание развития этого заболевания.

Пациенту назначается терапия, которая направлена на снижение глюкозы. Врач должен выяснить, чем обусловлено повышение сахара и какие факторы способствовали сбою в функционировании эндокринной системы и работе некоторых органов.

Больной должен изменить свой образ жизни: соблюдать правильное питание, выполнять умеренные физические нагрузки, принимать определенные медикаменты. Диабетики должны ежедневно проверять концентрацию глюкозы в крови. Важно уменьшить количество калорий женщинам до 1000-1200 ккал, мужчинам до 1200-1600 ккал.

У больных с диагнозом сахарный диабет в рационе должны присутствовать в большом количестве фрукты, овощи, нежирные кисломолочные продукты, орехи.

Из продуктов следует отдать предпочтение овсянке, гречке, рыбе, морепродуктам, нежирному отварному мясу. Следует полностью исключить из рациона следующие продукты: сахар, карамель, сладости, мучные изделия, манку, рис, жирное мясо и рыбу, жирные молочные продукты, консервы. Также следует отказаться от фруктов с высоким содержанием сахара: фиников, винограда, персиков, черешни и т.д.

Полезное видео — Диагностика сахарного диабета:

В домашних условиях, кроме соблюдения специальной диеты, можно воспользоваться и народными методами снижения сахара в крови:

Следует взять лимон, отжать сок, добавить к нему сырое яйцо и перемешать. Принимать за час до еды в течение 3 дней. Затем повторить через 10 дней. Это проверенный и эффективный способ нормализации сахара в крови.
В течении месяца утром рекомендуется съедать одну печеную луковицу.
Отвар из семян льна также помогает нормализовать сахар в крови. Чтобы приготовить отвар, нужно в кастрюлю всыпать стакан семян, залить 1,5 литра воды и кипятить в течение часа. Далее процедить и принимать на протяжении дня.
Вместо обычного черного чая можно заваривать листья сирени. Их можно использовать как в сушенном, так и в свежем виде.
Также хороший эффект дает цикорий. В нем содержится инсулин, который помогает снизить сахар в крови, улучшить обмен веществ.

Людям с повышенным сахаром в крови следует постоянно придерживаться диеты и контролировать сахар в крови.

Если содержание глюкозы превышает критические показатели, то на фоне этого могут возникнуть некоторые осложнения. У больного развивается коматозное состояние, при котором поражается центральная нервная система. Проявляется это следующими признаками: снижение рефлексов, потеря сознания.

В тяжелых случаях может развиваться диабетическая кома. Для этого состояния характерно нарушения сознания, снижение артериального давления, отсутствие реакции на раздражители, безразличие ко всему. В этом случае следует срочно вызвать скорую помощь, так как высок риск летального исхода.

На развитие осложнений могут влиять следующие факторы:

Перенесенные острые инфекционные заболевания
Стресс
Несоблюдение режима питания
Высокие физические нагрузки

Если гипергликемия носит продолжительный характер, то нарушается работа всех органов и систем человека. В результате это может привести к диабетической ретинопатии, нефропатии и синдрому диабетической стопы. При диабетической ретинопатии поражаются сосуды сетчатки глазного яблока. Данная патология может привести к слепоте.

Диабетическая нефропатия характеризуется поражением почечных сосудов, которое в итоге может привести к почечной недостаточности.

Для синдрома диабетической стопы характерно поражение суставов и костей. На ногах появляются язвы. В запущенных случаях это может привести к развитию гангрены.

Чтобы не допустить развития осложнений, необходимо регулярно проверять уровень сахара, соблюдать рекомендации врача и придерживаться специальной диеты.

источник