Содержание уровня холестерина и сахара в крови

Кровь на глюкозу обязательно берется натощак, при необходимости исследование повторяют после еды. У взрослых нормой считается показатель глюкозы 3,89 – 5,83 ммоль/л. У пожилых допустимы значения до 6,38 ммоль/л, однако нормой, к которой следует стремиться людям этого возраста, будет показатель 4,50 ммоль/л. Такой показатель — биологическая норма сахара — оптимальный параметр глюкозы для организма взрослого человека.

Несколько отличается показатель глюкозы у детей и беременных женщин. Так, для детского возраста считается нормальным уровень 3,33 – 5,55. При беременности содержание глюкозы в составе крови имеет более широкий диапазон — 3,30 – 6,60. Увеличение сахара провоцируется болезнями щитовидной железы и другими заболеваниями органов и систем, недостаточной выработкой инсулина и сахарным диабетом, требующим серьезного лечения. Гликемические параметры при преддиабете:

• исследование на голодный желудок — 5,50 – 7,00;
• показатели сахара, анализ взят после принятия пищи (спустя 1 – 2 ч) — 7,00 – 11,00 (определение гликемического индекса);
• гликированный гемоглобин (процентное содержание засахаренных эритроцитов) — 5,70 – 6,40%.

Гликемические показатели, указывающие на диабет:

• анализ натощак (обычно проводится утром) — больше 7,00;
• исследование крови после принятия пищи (проводится спустя 1 – 2 ч) — свыше 11,00;
• гемоглобин засахаренный (гликированный) — больше 6,40%.

Удержать в норме гликемические показатели помогают рациональное питание с ограничением сахара и углеводов (мучного, меда, варенья/сиропов и т.д.), а также соответствующие возрасту и состоянию организма физические нагрузки (ежедневные пешие прогулки, зарядка и бег). Не менее коварен и пониженный сахар (при анализе, взятом натощак – менее 3,3). Гипогликемическое состояние развивается при:

• онкологии поджелудочной железы;
• почечной патологии;
• тяжелом поражении печени;
• заболеваниях гипоталамуса и надпочечников.

Если с гликемическими параметрами все четко и понятно, то с холестерином вырисовывается более сложная картина. Уровень холестериновых липидов в крови варьируется в зависимости от половой принадлежности и возраста и предполагает определение триглицеридов, общего, «плохого» и «полезного» холестеринового комплекса. Ммоль/л — единица измерения количества холестериновых комплексов в крови.

Содержание общей (сывороточной) холестериновой фракции:

• желательное — меньше 5,17;
• допустимая норма — 5,20 – 6,20;
• патологически высокое — больше 6,21.

Параметры «вредного» холестерина:

• нормальное содержание — 2,60 – 3,30;
• допустимый — 3,40 – 4,10;
• патологически завышенный — 4,10 – 4,90;
• чрезмерно высокий — больше 4,90;
• желательный для людей из группы риска по сердечнососудистым заболеваниям — меньше 2,60;
• желательный при высокой угрозе формирования заболевания сосудов/сердца — менее 1,80.

Количество очищающего сосуды высокоплотного холестерина:

• отличное — больше 1,60;
• нормальное содержание — 1,30 – 1,50 (женщины), 1,00 – 1,30 (мужчины);
• патологическое — ниже нормы (меньше 1,00 для мужчины, для женщины меньше 1,30).

• нормальный — менее 1,70;
• допустимый — 1,70 – 2,20;
• несколько завышенный — 2,30 – 5,60;
• патологически высокий — от 5,60 и выше.

Содержание холестерина в женском организме примерно стабильно в течение всей жизни и увеличивается в период менопаузы. Этим объясняется появление различных сосудистых нарушений при гормональной перестройке в период климакса. Уровень холестерина в мужском организме повышается пропорционально возрасту, однако снижение показателей регистрируется практически у всех обследуемых в возрасте более 70 лет. Физиологические изменения всех холестериновых параметров, включая сывороточный холестерин, происходят по следующим причинам:

• осенне-зимнее время — повышение на 2 – 4%;
• менструация — в начале маточного кровотечения увеличение до 10%, на более поздней стадии до 6 – 8%;
• у беременных — завышенная концентрация на 12 – 15%;
• приступы стенокардии, обострение гипертонии, ОРЗ — уменьшение на 13 – 15% (изменения сохраняются 1 – 30 суток);
• онкология — резкое снижение липидных фракций в крови (растущая опухоль нуждается в больших затратах жирных фракций).

Разделение на «полезный» высокоплотный и «вредный» низкоплотный холестерин достаточно обобщенно. Основная роль «хорошего» холестеринового комплекса состоит в очистке сосудистого русла, тогда как «вредный» его антипод с низкой плотностью засоряет сосудистое русло.

Однако холестериновые фракции низкой плотности обезвреживают токсические продукты, вырабатываемые бактериями, поэтому в крови необходим разумный баланс всех липидных показателей. Именно поэтому разумно говорить об оптимальном соотношении ЛПНП- и ЛПВП-компонентов. Для здоровья сосудов и организма в целом оптимальное соотношение — это общий показатель, поделенный на уровень высокоплотных липидов — меньше 6.

Оптимальное содержание холестериновых комплексов в крови может определить только квалифицированный специалист, основываясь на оценке состояния здоровья каждого пациента. Риск развития атеросклероза определяется с учетом наличия или отсутствия сопутствующих заболеваний (повышается при гипертонии, варикозе, сахарном диабете и т.д.)

Миф об уменьшении холестерина посредством изнурительных диет давно развенчан. Доказанный факт: только 20% поступающего с пищей холестерина усваивается организмом, и лишь 10% холестериновых фракций показывает анализ крови. Остальное количество вырабатывается собственно печенью — универсальной природной лабораторией, способной продуцировать многие необходимые для жизнедеятельности вещества.

Холестерин — важнейшее вещество, необходимое для создания клеточных мембран. Его недостаток (диеты, вегетарианство) восполняется повышенной его выработкой внутри организма. При этом ограничение поступления его с продуктами питания провоцирует процесс активного накопления холестериновых комплексов в печени.

Для поддержания нормальных холестериновых параметров необходима суточная доза пищевого холестерина до 300 мг, при этом доля жиров в рационе не менее 40 – 50%. Дробное 5-разовое питание позволяет людям держать в норме уровень холестерина. Лишь беременным с незначительно повышенными показателями и пациентам с высоким холестерином целесообразна диета, ограничивающая употребление яиц, масла, молока, сметаны и трудно перевариваемого жира. В питании приветствуется жирная рыба, орехи, цитрусовые, овощи, минеральная вода и зеленый чай.

Подобные рекомендации выступают только в качестве профилактических мер. Значительное повышение холестеринового уровня требует дополнительного обследования и серьезной медикаментозной терапии. Самостоятельный прием медикаментозных средств не рекомендуется. Лекарственная терапия проводится только по назначению врача, под контролем показателей крови и в сочетании с коррекцией образа жизни (питания, двигательной активности, избавления от пагубных привычек).

Знать, сколько в вашей крови холестерина и глюкозы — значит обезопасить себя от серьезной сосудистой патологии (гипертонии, атеросклероза) и тяжелых повреждений сердечной мышцы. А норма сахара — признак нормальной работы поджелудочной железы и исключение диабета. Именно поэтому важно с профилактической целью 1 раз в году сдавать кровь на определение холестериновых показателей и глюкозы.

источник

Белки, жиры и углеводы – органические соединения, участвующие в метаболизме и дающие организму необходимую энергию. Даже незначительные отклонения их от нормы способны вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Так, постоянный избыток глюкозы является лабораторным признаком сахарного диабета, а повышенный уровень «плохих» липопротеинов – одна из главных причин атеросклероза. А о какой норме крови идёт речь при расшифровке анализов: физиологические значения сахара и холестерина в крови рассмотрим в нашем обзоре.

Прежде чем поговорить о нормах холестерина и сахара в крови, следует разобраться в их биологической роли в организме и четко прослеживаемой физиологической связи друг с другом.

Холестерин – жироподобное соединение, относящееся к классу липофильных спиртов. Около 75-80% от всего его количества, содержащегося в организме, вырабатывается печенью и называется эндогенной фракцией. Другая часть (экзогенный холестерин) поступает вместе с пищевыми животными жирами и всасывается в сосудистое русло из тонкого кишечника.

Среди его биологических функций:

• участие в биосинтезе мембран всех клеток человеческого организма, придание им упругости и прочности;
• участие в продукции гормонов надпочечников;
• регуляция выработки витамина Д;
• нейтрализация некоторых токсинов и вредных веществ, попадающих в организм;
• создание новых синапсов (связей) между нервными клетками.

Это интересно. Американские учёные доказали, что и нашему мозгу крайне необходим холестерин: норма его не только положительно влияет на интеллектуальные и когнитивные способности, но и снижает риск формирования болезни Альцгеймера.

Глюкоза, или сахар крови – моносахарид (простой углевод). Поступает в организм вместе с пищей, быстро всасывается из ЖКТ и транспортируется к периферическим клеткам. В ходе ее катаболизма образуется АТФ – один из основных источников энергии для человека. Кроме того, именно глюкоза является структурным веществом в химических реакциях построения сложных полисахаридов – гликогена, целлюлозы, крахмала.

Холестерин и сахар — участники разных видов обмена веществ, однако часто их исследование назначают совместно. Дело в том, что нарушение метаболизма жиров со временем приводит к патологиям со стороны обмена углеводов, и наоборот. Часто высокий уровень сахара сопровождается повышенной концентрацией липопротеинов, и у больного развиваются разнообразные множественные расстройства метаболизма. Именно поэтому анализ крови на сахар и холестерин врачи обычно назначают вместе.

Норма сахара и холестерина в крови – относительная величина, меняющаяся в зависимости от возраста и пола больного. Чтобы сделать результативность предстоящего лабораторного исследования более высокой, пациенту рекомендуется следовать ряду правил:

• сдавать анализы строго натощак;
• накануне поужинать лёгкой пищей (например, кусочком запечённой рыбы и овощами);
• отказаться от занятий спортом и других значительных физических нагрузок за 2-3 суток до похода в лабораторию;
• перед сдачей анализа крови на сахар и на холестерин предупредить врача (или лаборанта) о лекарствах, которые он принимает регулярно;
• не курить за полчаса-час до исследования;
• перед посещением кабинета забора крови успокоиться, посидеть 5-10 минут, не нервничать.

Определение глюкозы в крови – распространенный тест, позволяющий оценить уровень гликемии. Так, если этот показатель находится в пределах нормы, говорят о нормогликемии. Если уровень сахара снижен, это свидетельствует о гипогликемии. Повышение концентрации глюкозы в анализе крови называется гипергликемия.

Возрастная норма сахара в крови представлена в таблице ниже.

Если по результатам анализов сахар в крови превышает 7,0 ммоль/л, это расценивается как признак патологических изменений. При этом дифференцировать собственно сахарный диабет от нарушения толерантности к глюкозе (патологического состояния, характеризующегося нормальным уровнем сахара натощак, но резким и скачкообразным повышением его после приема пищи) можно с помощью дополнительного лабораторного теста.

В ходе него пациент сдает кровь трижды – натощак, а также спустя 1 и 2 часа после приема водного раствора глюкозы. В норме сахар быстро усваивается организмом, в кратчайшие сроки поглощается периферическими тканями и снижается соответственно времени, прошедшему после приема сладкой жидкости.

Высокие показатели глюкозы во всех трёх порциях крови – вероятный лабораторный признак сахарного диабета. Если же сахар натощак в норме, но значительно превышает физиологические значения спустя 2 часа после приема глюкозы, это свидетельствует о развитии у пациента нарушенной толерантности к моносахаридам. Даже при отсутствии клинических проявлений это состояние опасно своим прогрессирующим течением и вероятным формированием диабета в дальнейшем.

Важно! Больным диабетом важно поддерживать следующие целевые показатели углеводного обмена: сахар натощак –5,0-7,2 ммоль/л, сахар после приема пищи – менее 10 ммоль/л.

Возрастные нормы сахара одинаковы у представителей обоих полов. Единственное исключение – период беременности. У женщин, вынашивающих ребенка, происходит мощная перестройка обменных механизмов, и концентрация некоторых веществ может повышаться. Так, норма глюкозы во ll-lll триместрах беременности составляет 4,6-6,7 ммоль/л.

Не менее важна для человека и норма холестерина в крови. Поскольку это жироподобное вещество практически нерастворимо в жидких средах, в составе крови оно переносится специальными белковыми комплексами. В физиологии такие соединения получили название липопротеины.

В зависимости от биохимических свойств и соотношения в их составе белковой и жировой части белки делятся на:

• ЛПОНП – промежуточный вариант, содержащий большой процент холестерина и триглицеридов и низкий – протеинов;
• ЛПНП – крупные частицы, переносящие жировые молекулы из печени к периферическим тканям;
• ЛПВП – мельчайшие липопротеины, транспортирующие холестерин от периферии в печень для их дальнейшей переработки и утилизации.

Вследствие своих особенностей ЛПОНП и ЛПНП считаются «плохими» или вредными. Передвигаясь по сосудистому руслу, они способны высвобождать холестериновые молекулы, которые впоследствии оседают на стенках артерий и формируют плотные бляшки. Этот процесс лежит в основе формирования системного обменного заболевания – атеросклероза.

ЛПВП, напротив, являются своеобразными «уборщиками» артерий. Они собирают потерянные жировые молекулы и успешно транспортируют их в печень. Таким образом, важна не только норма в крови общего холестерина (ОХ), но и правильный баланс между всеми его фракциями.

В отличие от глюкозы, физиологический уровень липопротеинов зависит не только от возраста, но и от пола обследуемого.

Одним из важных показателей жирового обмена является уровень холестерина: в крови норма этого вещества остаётся динамичной на протяжении всей жизни и зависит от множества факторов. Стандартные значения липофильного спирта у мужчин представлены в таблице ниже.

У женщин нормальная концентрация липопротеинов несколько отличается.

Традиционно считается, что у мужчин повышенный ОХ и его «вредные» фракции определяются чаще, чем у женщин. Действительно, в возрасте до 40-50 лет атеросклероз у представителей сильной половины диагностируется в 1,5-2 раза чаще вследствие большей распространенности факторов риска:

• курения и злоупотребления спиртным;
• частых стрессов;
• неправильного питания;
• лишнего веса;
• гиподинамии.

Кроме того, важную роль против нарушений липидного обмена у женщин играют гормоны эстрогены, которые регулируют концентрацию холестерина и защищают сосуды от образования атеросклеротических бляшек.

Все меняется после наступления у женщины менопаузы. Резкое снижение уровня половых гормонов провоцирует прекращение их протективного действия. У пожилых пациентов старше 55-60 лет атеросклероз встречается одинаково часто вне зависимости от пола.

Итак, как действовать в случае, если результаты обследования на глюкозу и липопротеины оказались далеки от идеала? Рекомендации для пациента включают соблюдение следующего простого алгоритма действий:

1. Как можно раньше обратитесь за консультацией к специалистам – терапевту и эндокринологу. При необходимости пройдите дополнительное обследование.
2. Не пропускайте прием назначенных врачом препаратов.
3. Начните соблюдать диету и вести пищевой дневник. Лечебное питание с ограничением животных жиров, простых углеводов и соли – основа терапии, как сахарного диабета, так и атеросклероза.
4. Используете в качестве способа приготовления пищи только варку на пару, тушение и запекание.
5. В случае наличия лишних килограммов постарайтесь нормализовать вес.
6. Не голодайте. На фоне лечения диабетическими препаратами нерегулярные приемы пищи могут спровоцировать резкое снижение уровня сахара и развитие тяжёлых гиполипидемических состояний.
7. Категорически откажитесь от вредных привычек, прежде всего курения и употребления спиртного.
8. При отсутствии индивидуальных противопоказаний расширьте уровень физической активности. Старайтесь ежедневно выделять время на 60-90-минутные пешие прогулки.
9. По возможности снизьте уровень стресса в своей жизни.

Таким образом, в основе терапии и сахарного диабета, и атеросклероза лежит коррекция образа жизни, соблюдение лечебной диеты, прием диабетических и гиполипидемических медикаментозных средств.

Норма холестерина и сахара в крови – один из важных лабораторных критериев здоровья человека. Физиологические значения этих важных элементов биохимических процессов в организме — основной фактор профилактики атеросклероза и сахарного диабета. Кроме того, правильная регуляция жирового и углеводного обменов позволяет организму нормально функционировать и гарантирует сохранение отличного самочувствия на долгие годы.

источник

Сердечно-сосудистые патологии, сахарный диабет считаются наиболее смертоносными заболевания. Ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт уносят ежегодно 15 миллионов жизней, диабет – 1,6 миллиона. Анализ крови на сахар и холестерин позволяет вовремя диагностировать нарушения углеводного, жирового обмена. Своевременное лечение существенно увеличивает продолжительность, качество жизни.

Связь между нарушением обмена глюкозы, жиров известна давно.

По данным Национального исследования здоровья, питания США, 69% пациентов с сахарным диабетом имеют нарушения жирового обмена. Даже после достижения нормального уровня сахара они сохраняются. Их признаки настолько специфичны, что получили название — «диабетическая дислипидемия».

Она включает три компонента:

• гипертриглицеридемия;
• увеличение концентрации малых ЛПНП;
• снижение концентрации ЛПВП.

Такие отклонения связаны с высоким риском образования атеросклеротических бляшек, развития инсульта, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда в молодом возрасте.

У многих людей с высоким холестерином в дальнейшем диагностируют сахарный диабет. Поэтому анализ на сахар и холестерин делают одновременно, что позволяет предотвратить развитие заболевания или обнаружить его на начальной стадии. Для профилактики диабета 2-го типа людям с высоким уровнем стерола рекомендуется:

• похудеть на 5-7% от общего веса;
• минимум 150 минут занятия спортом в неделю;
• избегать стрессов;
• здоровое питание.

Содержание холестерина в крови характеризуется 4-мя показателями:

• Общий холестерин – отражает общее содержание стерола крови. Холестерин – нерастворимое соединение. Поэтому по сосудам он транспортируется связанным с белково-жировыми комплексами, которые называют липопротеинами. Всего существует 4 класса липопротеинов, отличаются размерами, составом, функциями. Диагностическое значение имеют 3 группы. При анализе показателей жирового обмена сам по себе уровень общего стерола малоинформативен. Большее значение имеет распределение холестерина по группам, а также соотношения между ними;
• Липопротеины очень низкой плотности (Х-ЛПОНП, ЛПОНП, VLDL, плохой холестерин) – являются предшественниками ЛПНП. Их основной компонент – триглицериды, которые они переносят. ЛПОНП относят к атерогенным липопротеидам, способствуют развитию атеросклероза;
• Липопротеины низкой плотности (Х-ЛПНП, ЛПНП, LDL, плохой холестерин) – отвечают за доставку стерола к клеткам органов. При избытке холестерина количество ЛПНП увеличивается, белково-жировые комплексы начинают оседать на стенках сосудов, запуская формирование атеросклеротических бляшек. Поэтому при увеличении концентрации ЛПНП вероятность сердечно-сосудистых патологий возрастает.
• Липопротеины высокой плотности (Х-ЛПВП, ЛПВП, HDL, хороший холестерин) – отвечают за перенос холестерина от периферических тканей к печени. «Хорошими» их называют за способность выводить излишки стерола, что препятствует образованию атеросклеротических бляшек. Низкий уровень ЛПВП связан с высоким риском развития сердечно-сосудистых осложнений атеросклероза.

Анализом крови на сахар называют измерение уровня глюкозы. Концентрация сахара измеряется в ммоль/л, реже – мг/дл. Более специфичные исследования углеродного обмена включают определение:

• гликированного гемоглобина;
• индекса НОМА;
• глюкозотолерантный тест с определением глюкозы натощак, после нагрузки через 2 часа;
• глюкозотолерантный тест с определением С-пептида.

Исследование содержания сахара, холестерина проводят с целью диагностики или скрининга. В первом случае показатели углеродного, жирового обмена помогают врачу подтвердить диагноз пациентам, имеющим клинические проявления заболеваний. Суть скрининга состоит в выявление патологий на самых ранних стадиях, когда симптомы еще не успели развиться.

• людям с подозрением на заболевания, которые сопровождаются повышенным или пониженным сахаром;
• для оценки состояния здоровья пациента, эффективности лечения при состояниях, которые характеризуются изменением концентрации глюкозы;
• беременным женщинам для раннего выявления гестационного сахарного диабета;
• всем людям старше 45 лет для диагностики диабета начальных стадий. Если человек находится в группе риска, скрининг-тесты проводят с 10 лет.

Анализ на холестерин, а также фракций липопротеинов необходим:

• пациентам с подозрением на гиперхолестеринемию;
• для оценки эффективности лечения;
• для проведения скрининг исследований. Первый анализ крови делают детям 9-11 лет, второй – 17-21. После 20 лет взрослым людям необходимо проверять концентрацию общего холестерина, ЛПНП, ЛПОНП, ЛПВП – 1 раз в 4-6 лет. При наличии предрасположенности к развитию сердечно-сосудистых патологий анализы сдают чаще.

Для анализа берут кровь из вены. На уровень глюкозы, холестерина влияют самые разнообразные факторы. Если человек накануне сдачи крови бегал длинный кросс, много нервничал или порадовал себя обильным застольем, показатели будут повышены. Для получения адекватных результатов анализа на сахар и холестерин необходимо:

• прекратить прием пищи за 8-14 часов до сдачи анализов. Если хочется пить, пейте воду;
• прийти на забор крови утром (до 12:00);
• проконсультироваться со своим лечащим врачом по поводу всех лекарств, добавок, которые принимаете. Некоторые из них изменяют концентрацию сахара, холестерина. По возможности, такие препараты временно отменяют;
• накануне тестирования не нервничать, исключить тяжелые физические нагрузки;
• не принимать 2-3 дня алкоголь;
• если запланированы лечебные процедуры, особенно неприятные, их нужно посетить после сдачи анализа крови.

Нормы сахара меняются с возрастом, одинаковы для мужчин и женщин. У новорожденных этот показатель ниже, у взрослых выше. За первый месяц жизни концентрация сахара увеличивается почти вдвое. Самыми высокими нормами глюкозы могут похвастаться долгожители.

Таблица 1. Нормы сахара для мужчин и женщин разного возраста.

Высокий сахар в крови бывает по причине:

• сахарного диабета;
• синдрома Кушинга;
• феохромоцитомы;
• тиреотоксикоза;
• гигантизма;
• акромегалии;
• соматостатиномы;
• заболеваний поджелудочной железы, включая панкреатит;
• хронических патологий печени, почек;
• инсульта;
• инфаркта миокарда;
• наличия антител к рецепторам инсулина;
• приема гормона роста, эстрогенов, глюкокортикоидов, кофеина, тиазидов.

• длительном голодании;
• гиперплазии поджелудочной железы, аденоме или карциноме органа;
• передозировки инсулином;
• тяжелых печеночных патологиях (цирроз, гепатит, гемохроматоз, карцинома);
• раке надпочечников, желудка, фибросаркоме;
• болезни Глинке;
• галактоземии;
• нарушении толерантности к фруктозе;
• заболеваниях желудка, кишечника;
• гипотиреозе;
• болезни Аддисона;
• гипопитуитаризме;
• отравлениях мышьяком, салицилатами, мышьяком, антигистаминными препаратами;
• алкогольной интоксикации;
• лихорадке;
• приеме анаболических стероидов, амфетамина, пропранолола.

Норма холестерина зависит от пола, возраста. Мужчины имеют более высокий уровень стерола, чем женщины. При рождении уровень холестерина составляет менее 3 ммоль/л. С возрастом его концентрация увеличивается. У женщин повышение стерола до менопаузы более плавное, но после ее наступления концентрация возрастает стремительно. Это связано с действием женских гормонов эстрогенов, понижающий уровень холестерина. Мужские половые гормоны андрогены наоборот способствуют высокому холестерину.

Таблица 2. Нормы холестерина для мужчин и женщин разного возраста.

Повышенное значение холестерина (гиперхолестеринемия) наблюдается при:

• наследственных патологиях холестеринового обмена;
• заболеваниях печени, закупорке желчных протоков;
• воспалении почек, хронической почечной недостаточности;
• раке простаты, поджелудочной;
• гипотиреозе;
• подагре;
• ишемической болезни сердца;
• сахарном диабете;
• беременности;
• алкоголизме;
• дефиците соматотропного гормона;
• диете с высоким содержанием насыщенных жиров;
• приеме андрогенов, циклоспорина, диуретиков, эргокальциферола, амиодарона.

Снижение уровня холестерина (гипохолестеринемия) характерно для:

• голодания;
• синдрома мальабсорбции;
• обширных ожогов;
• тяжелых инфекций;
• некроза печени;
• гипертиреоза;
• талассемии;
• мегалобластической анемии;
• ревматизма;
• умственной отсталости;
• диеты с низким содержанием холестерина, насыщенных жиров.

Своевременно проведенный анализ поможет врачу выявить заболевания на ранних стадиях, применить правильную тактику лечения.

источник

Каждый человек для поддержания своего здоровья в хорошем состоянии должен правильно и разнообразно питаться. Для нормального функционирования организма необходимо употреблять достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов и т. д.

Но из-за неправильного образа жизни, несбалансированного питания и ряда других особенностей показатели содержания тех или иных жизненно важных компонентов могут быть завышены или занижены. В данной статье будет рассматриваться норма сахара и холестерина в крови.

Сахаром в крови врачи называют глюкозу, содержащуюся в нем. Она просто необходима для нормальной жизнедеятельности организма, так как является одним из основных источников энергии. Глюкоза поступает в организм через продукты, содержащие сахар или углеводы. Переработка и усвоение глюкозы осуществляется с помощью инсулина, особого фермента.

Нормы сахара в крови для мужчин и женщин разных возрастов немного отличаются друг от друга. Это связано с особенностями организма мужчин и женщин. К тому же, с годами сахар постепенно накапливается в организме, поэтому норма его содержания в крови с возрастом только растет.

Для новорожденных детей, возраст которых не превышает месяца, норма содержания сахара в крови составляет всего от 2.8 до 4.4 миллимоль на грамм.

Для детей в возрасте от месяца до 14 лет нормальным показателем является от 3.3 до 5.6 миллимоль на грамм.
Норма содержания сахара в крови от 14 лет до конца жизни — 4.6 — 6.4 миллимоль на грамм.

Вредные привычки (употребление алкоголя, курение), несбалансированное питание, употребление жирной, острой или сильно соленой пищи могут привести к недостатку или избытку глюкозы в крови. У мужчин данная проблема может привести к бесплодию или импотенции.

• Норма содержания сахара в крови для детей до месяца женского пола составляет 2.8 — 4.4 миллимоль на грамм.
• В возрасте от месяца до 14 лет данный показатель может варьироваться от 3.3 до 5.5 миллимоль на грамм.
• Для девушек и женщин от 14 до 50 лет норма составляет 3.3 — 5.6 миллимоль на грамм.
• После 50-летия данный показатель опять опускается до 5.5 миллимоль на грамм.

В обмене и усвоении углеводов активно участвуют половые гормоны женщин. Именно поэтому глюкоза выводится из организма женщины в несколько раз быстрее, чем из организма мужчины. Но после наступления менопаузы показатель содержателя сахара может резко подскочить. Это обуславливается прекращением выработки половых гормонов.

Переизбыток сахара (глюкозы) в крови называется гипергликемией. Она может обуславливаться следующими факторами:

• Нарушение в работе щитовидной железы;
• Неправильное питание;
• Отсутствие регулярной физической активности;
• Неправильный образ жизни;
• Сахарный диабет;
• Недостаточный синтез инсулина, гормона, отвечающего за переработку глюкозы;
• Предиабет.

Основными симптомами гипергликемии являются:

• Частое мочеиспускание;
• Слабость, неработоспособность;
• Сонливость;
• Резкое снижение зрения;
• Стремительная потеря веса;
• Постоянная сухость во рту.

Поддерживать уровень гликемии на должном уровне можно несколькими способами. К данному вопросу стоит подойти комплексно. Необходимо сбалансировать ежедневный рацион, наполнить его полезной пищей и исключить те продукты, которые содержат в избыточном количестве глюкозу. К ним относят конфеты, варенье, сладкие хлебобулочные изделия и т. д.

Недостаток сахара в крови человека называют гипогликемией. Она может быть вызвана:

• Раком поджелудочной железы;
• Заболеваниями и нарушением в работе надпочечников;
• Инсулиномой и т. д.

Основными признаками гипогликемии являются:

1. Постоянное чувство голода;
2. Слабость, утомляемость;
3. Постоянное чувство страха;
4. Учащенное сердцебиение;
5. Раздражимость;
6. Озноб;
7. Головная боль и мигрени;
8. Потливость;
9. Резкое снижение зрения.

Основной проблемой при лечение гипогликемии является то, что ее трудно диагностировать. Бездействие при наличии данного нарушения может привести к смерти человека.

Существует несколько особенностей сдачи анализов на определение уровня содержания в крови. Сдачу анализов обязательно проводят в первой половине дня, до 11 часов.

Забор крови проводят только натощак. Примерно через 15-20 минут после приема пищи значительно повышается уровень содержания глюкозы в организме. Через несколько часов данный показатель снова приходит в норму. Этот процесс называют алиментарной гипергликемией. Он никак не влияет на здоровье человека.
Кровь забирают из пальца или из вены.

Для определения уровня содержания сахара в крови в домашних условиях используется глюкометр.

Процессы углеводного и жирового обменов тесно связаны между собой. Чрезмерное употребление углеводов может привести к накоплению в организме избыточного сахара. Это так или иначе ведет за собой и стремительное отложение жировых клеток. Из-за нарушения в процессе липидного обмена сосуды теряют свою былую эластичность, в них начинают формироваться холестериновые бляшки.

Многие ученые в области медицины утверждают, что все пациенты с сахарным диабетом 2 типа страдают гипертонией. Она вызвана повышенным уровнем содержания холестерина.

Кроме того, повышенные уровни холестерина и крови имеют совершенно одинаковые предпосылки:

• Отсутствие регулярной физической активности;
• Неправильный образ жизни;
• Несбалансированное питание;
• Избыточный вес.

В конце 20 века велось огромное количество споров по поводу пользы и вреда холестерина в организме. Многие утверждали, что холестерин — исключительно вредное вещество, которое способно вызывать гипертонию и ряд других заболеваний. Другие же делили холестерин на «плохой» и «хороший».

Ни одна из указанных выше классификаций не является полностью верной. Липиды играют огромную роль в жизнедеятельности организма. Они оказывают значительное влияние на работу многих систем органов. Но некоторые из них могут приводить и к плохим последствиям (отложение бляшек, гипертония). Дальнейшая судьба липидов зависит не от их структуры и состава, а от того, к какому белку они будут присоединены. За это отвечают липопротеиды.

Их разделяют на несколько видов:

• Низкого уровня плотности. Они транспортируют частицы от печени к другим системам органов. Повышенное содержание таких липопротеидов может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям.
• Повышенного уровня плотности. Полная противоположность предыдущей разновидности. Такие липопротеиды помогают избежать сердечно-сосудистых заболеваний. Они занимаются транспортировкой липидов от всех систем органов к печени.
• Триглицериды. Представляют из себя энергетический ресурс организма. Откладываются при употреблении пищевых жиров. В случае нехватки пищи организм будет использовать триглицериды в качестве основного источника энергии.

Холестерин — очень важный элемент, который необходим для нормального функционирования организма. Он выполняет множество задач и обладает рядом полезных свойств. Первое из них — холестерин принимает активное участие в переработке и усвоении пищи. Без такого элемента невозможно представить выработку необходимых солей и пищеварительных соков.

Следующее свойство — холестерин очень важен в таком процессе, как выработка половых гормонов в мужском и женском организмах. К таким гормонам можно отнести, к примеру, эстроген или тестостерон. Без холестерина репродуктивная функция человека была бы серьезно нарушена.

Холестерин также участвует и в выработке витамина D. При недостатке липидов наблюдается слабый иммунитет, частые вирусные заболевания и т. д.

Контролировать уровень холестерина можно самостоятельно. Для этого необходимо полностью пересмотреть свой рацион, сделать его более разнообразным и сбалансированным.

Холестериновый индекс во многом зависит от пола человека и его возраста. Стоит рассмотреть данный показатель для женщин и мужчин разных возрастных категорий.

В возрасте до 30 лет девушки не страдают повышенным уровнем холестерина. Это во многом зависит от быстрого метаболизма молодого организма. В некоторых случаях даже при неправильных питании и образе жизни показатель уровня содержания холестерина у девушки до 30 лет будет в норме.

Но такие заболевания, как сахарный диабет, почечная недостаточность, могут привести к резкому повышению содержания этих элементов в юном организме.

Ниже представлена таблица средних показателей нормы холестерина для девушек до 30 лет.

Для женщин в возрасте от 30 до 50 лет характерно значительное сокращение выработки эстрогена, особого гормона, который контролирует содержание холестерина в крови. Ниже представлена таблица нормы холестерина для данного возрастной категории.

Для возрастной категории женщин старше 60 лет наблюдается повышенное содержание холестерина в крови. Это связано с накоплением липидов с годами. Ниже представлена таблица нормы данного параметра для этой возрастной категории.

У мужчин показатели нормы содержания холестерина в крови значительно ниже, чем у женщин. Самые большие показатели наблюдаются в начале и конце жизни.

Стоит рассмотреть норму холестерина для мужчин разных возрастных категорий в формате таблицы.

Сдавать анализы на определение уровня липидов необходимо утром, до 11 часов. Примерно за 11 часов до похода к специалисту стоит воздержаться от приема пищи и употребления напитков (кроме воды). Для наиболее точного результата воздержитесь от сильно острой, соленой и жареной еды за несколько дней до сдачи анализов. Данные требования обуславливается тем, что некоторые продукты питания могут значительно изменить уровень содержания липидов в организме.

Перед сдачей анализов обязательно осведомите специалиста о тех препаратах, прием которых вы ведете в последнее время. Многие антибиотики и сильные лекарственные средства могут значительно повлиять на результат исследования.

Кровь забирают из вены или из безымянного пальца.

Пациент может сдать как биохимический, так и развернутый анализ крови. Биохимический анализ является более простым. Он выявляет общее содержание липидов в организме человека, устанавливает соответствие данных показаний норме.

Развернутый же анализ крови дает более точное представление о липидах в организме пациента. Иначе этот вид исследования называют липидограммой. Она позволяет не только определить общий уровень концентрации липидов, но и выявить соотношение липидов повышенного и низкого уровней плотности.

Отклонениями, связанными с недостатком или переизбытком холестерина или сахара в организме, могут страдать люди в любом возрасте и при любых физиологических особенностях. Но существует особая группа риска, которая наиболее подвержена подобным недугам.

• Люди старше 40 лет. Они должны проходить регулярное медицинское обследование не менее 1 раза в год. Оно поможет определить уровень содержания холестерина или глюкозы в организме и назначить при необходимости лечение;
• Люди, страдающие вредными привычками. К ним относятся курение, чрезмерное употребление алкоголя и т. д.;
• Люди, страдающие избыточным весом;
• Пациенты с нарушениями в работе эндокринной системы;
• Физически малоактивные люди.

источник

Для нормального функционирования человеческого организма, необходимо в достаточном количестве белка, жира, и углеводов.

Не может функционировать организм без целого витаминного комплекса и большого количества микроэлементов и минералов.

Но при неправильном образе жизни и не соблюдении культуры питания, в организме может нарушаться метаболизм и происходить отклонения от нормы во всех обменных процессах, что отражается сразу на индексе сахара и уровне холестерина.

Прежде, чем говорить о концентрации глюкозы и холестерина в составе крови и, какая должна быть их норма, необходимо знать роль каждого показателя в организме человека и какова между ними может быть взаимосвязь.

Молекулы холестерина — это жиросодержащий спирт, который относится к категории липофильных спиртовых молекул. До 80,0% всего эндогенного холестерина вырабатывается клетками организма.

Из этих 80,0% — 50,0% вырабатывается клетками печени, 20,0% — отделами кишечника, а остальные 10,0% распределены между кожными покровами, корой надпочечников.

20,0% экзогенного холестерина попадает в состав организма с продуктами питания, и всасывается посредством слизистой отделов кишечника. к содержанию ↑

• Холестерин является строительным компонентом клеточных мембран, придает эластичность и крепость мембранам всех клеток организма;
• Липиды отвечают за проницаемость клеточных оболочек и защищают их от влияния внешней среды, повышая их иммунитет;
• Без достаточного количества холестерина надпочечники не производят синтезирование гормонов стероидного типа;
• Холестерин перерабатывает энергию солнца в витамин Д при помощи клеток печени;
• Холестерин принимает участие продуцировании жёлчных кислот;
• Осуществляет связь между клетками нейронов в спинном и в головном мозге;
• Защищают нервные волокна при помощи крепкой оболочки;
• Защищает организм от попадания в него токсических элементов;
• Холестерин помогает противостоять организму против инфекционных агентов и вторжению вирусов.

к содержанию ↑

Сахар, или же глюкоза — это моносахарид, который поступает в клетки организма с продуктами питания. Глюкоза достаточно быстро всасывается клетками пищеварительного тракта, попадает в состав плазмы крови и посредством кровотока транспортируется ко всем периферическим отделам системы кровоснабжения.

При ее катаболизме образуется компонент в составе крови (АТФ), который обеспечивает энергией все клетки организма.

Глюкоза принимает участие в строительстве таких сложных полисахаридов:

• Молекул гликогена;
• Молекул целлюлозы;
• Полисахарида крахмала.

Молекулы холестерина и сахара (глюкозы) принимают участие в различных обменных процессах в организме, но при нарушении процесса метаболизма в организме и липидного обмена, довольно часто приводит и к нарушению в углеводном обмене, что повышает концентрацию сахара в составе крови выше нормы.

Нормы глюкозы и молекул холестерина в составе крови — это величина, которая может изменяться под воздействием многих факторов.

Чтобы получить максимально точный результат лабораторного исследования состава крови, методом биохимического анализа, необходимо правильно провести подготовку организма накануне:

• Кровь из вены сдавать только утром — натощак;
• До проведения процедуры, не есть от 8 до 12 часов;
• Накануне нельзя голодать больше 12 часов, потому что весь запас сахара и холестерина уйдет на восстановление всех органов поле процесса голодания, поэтому результат биохимии будет искажённый;
• Не есть накануне жирную пищу, а также пищу, только на основе углеводов. Необходимо поужинать кусочком паровой, или запеченной рыбы и овощного салата;
• За 2 суток до процедуры сдачи крови на сахар и на холестерин — отказаться от принятия алкогольных напитков, а также не выполнять тяжелые нагрузки на организм;
• За 3- 4 часа до процедуры сдачи крови — отказаться от курения;
• Перед тем, как пройти процедуру взятия крови на холестерин и на показатель глюкозы, необходимо предупредить доктора о том, какие медикаментозные жизненно важные препараты вы принимаете;
• Сдавать кровь в спокойном состоянии.

Нормы глюкозы и молекул холестерина в составе крови — это величина, которая может изменяться под воздействием многих факторов.к содержанию ↑

Анализ на сахар — это распространенный тип лабораторной диагностики индекса в составе крови глюкозы. Делается он на основании предоставленных образцов крови 2-х видов — это капиллярной крови (из пальца) и венозной крови.

Если уровень сахара снижен по сравнению с нормативными цифрами, тогда это говорит о гипогликемии (дефиците глюкозы) в организме, а если уровень повышен — это показатель переизбытка сахара, который провоцирует гипергликемию, приводящую к сахарному диабету.

Таблица нормы сахара по возрастной категории и на основании 2-х образцов забора крови:

Если по расшифровкам анализа сахара в составе крови превышает индекс 7,0 ммоль/л, тогда это признак развития патологии в организме.

При таких показателях необходимо пройти тестирование на толерантность организма к глюкозе.

Суть этого теста в том, что забор крови производится натощак, а потом пациенту необходимо покушать, или же просто принять глюкозу и сделать повторный забор крови — спустя 60 минут и спустя 120 минут после первого забора.

Максимально высокий сахар в крови происходит в течение 2-х часов после принятия пищи.

В норме, молекулы сахара, которые пропадают в организм с продуктами питания, достаточно быстро попадают в кровоток и разносятся во все периферические сосуды и капилляры.

Если по результатам тестирования толерантности, индекс сахара выше нормы в трех заборах крови — это признак развития сахарного диабета.

У пациентов с приграничным индексом сахара, или при сахарном диабете, необходимо придерживаться четких правил:

• Придерживаться нормы сахара на неполный желудок — 5,0 ммоль — 7,20 ммоль/л;
• После приема пищи, необходимо удерживать глюкозу в пределах 10,0 ммоль/л.

Эти рекомендации касаемо всех возрастных категорий, исключением являются женщины в период вынашивания младенца.к содержанию ↑

Для человеческого организма очень важный показатель нормы холестерина в составе плазмы крови.

При отклонении от нормы концентрации липидов, развиваются достаточно опасные для человеческого организма патологии сердечного органа и системы кровотока.

Холестерин — это жировое соединение, которое не растворяется в жидкости и по кровотоку он транспортируется при помощи активности белка. Соединённые молекулы холестерина с белком называются липопротеиды.

В зависимости от количества белка в составе молекулы липида и на основании биохимических свойств липопротеинов, они разделяются:

• Группа высокомолекулярных липопротеидов (ЛПВЛ) — это молекулы липопротеидов высокой плотности, в которых более 50,0% белка. Это хороший холестерин, очищающий систему кровотока;
• Группа низкомолекулярных липопротеидов (ЛПНП) — это молекулы, имеющие низкую плотность, и свойства терять свои частицы, что оседают на интиме оболочек артерий;
• Сильно низкомолекулярные липопротеиды (ЛПОНП) — это липопротеиды пониженной молекулярной плотности, где отсутствует белковое соединение;
• Молекулы хиломикроны — это липопротеиды, вырабатываемые кишечником, и имеют большой объем молекулы;
• Триглицериды, это молекулы в составе ЛПНОП. Отвечают молекулы данной группы за энергетический баланс в организме. Триглицериды — это источник восполнения энергии при голодании и диете.

Молекулы ЛПОНП и ЛПНП — это плохой холестерин, который при повышении концентрации в составе крови выше нормы, провоцирует такие патологии в организме:

• Заболевание серда — стенокардия, аритмия;
• Ишемии сердца — инфаркт миокарда;
• Острая коронарная недостаточность;
• Патология атеросклероз;
• Высокий индекс АД — гипертензия;
• Патологии мозговых артерий — инсульта.

Молекулы высокой плотности липопротеидов (ЛПВП) — это очистители системы кровотока от свободного холестерина и от отсадка низкоплотных молекул. Чем выше индекс ЛПВП, тем ниже риск развития патологий, которые провоцируют молекулы ЛПНП.

Всегда нужно знать не только показатель общего холестерина, но и результаты пофракционно в липограмме.

Откуда берется холестерин к содержанию ↑

Показатель индекса холестерина для мужчин, намного актуальнее, чем показатель глюкозы, потому что мужской организм склонен к накапливанию жира в виде липидов, что вызывает развитие патологии атеросклероз.

Если всегда считалось, что атеросклероз — это болезнь преклонного возраста, то сейчас атеросклероз помолодел. Довольно часто 40-летним мужчинам ставят диагноз — прогрессирующий атеросклероз. Для мужского организма, кроме общего ХС, нужно знать пофракционно весь липидный спектр.

Таблица нормы липопротеидов разной плотности:

Показатель индекса холестерина для мужчин, намного актуальнее, чем показатель глюкозы к содержанию ↑

Индекс холестерина для женщин очень важен, особенно в период менопаузы, когда организм не защищен половыми гормонами.

При снижении выработки половых гормонов и при изменении в гормональном фоне, в женском организме происходит интенсивное накопление жировых молекул.

Это еще связано с уменьшением активности в этом возрасте.

Таблица нормы липопротеидов по возрастам:

Индекс холестерина для женщин очень важен, особенно в период менопаузы, когда организм не защищен половыми гормонами к содержанию ↑

После 40 лет в человеческом организме замедляется выработка половых гормонов, и нарушения гормонального фона приводит к тому, что при сдаче крови на сахар и холестерин, довольно часть результаты анализа не показывают норму.

Чаще все отклонения от нормы происходят в сторону повышения, как концентрации в составе крови липопротеидов, так и повышенная концентрация сахара.

Кроме данного нарушения, происходящего с возрастом, существуют факторы провокаторы отклонения от нормы данных важных показателей, с которыми можно и нужно вести постоянную борьбу:

• Полное отсутствие культуры питания, употребление в пищу большого количества жаренной и копченной еды, что нарушает липидный обмен, а также большое употребление продуктов, содержащих холестерин. Нарушения в жировом обмене происходит и по причине употребление в еду большого количества легко усваиваемых углеводов, которые способны поднимать индекс сахара, и являются одной их причин сахарного диабета;
• Никотиновая зависимость — это одна из причин высоко сахара и липопротеинов. Никотин способствует спазмам сосудов и сужению их просвета;
• Алкоголизм в хронической стадии — происходит нарушения в сосудистых оболочках и сосуды теряют эластичность. Значительные отклонения от нормы молекул сахара и холестерина;
• Стрессовая ситуация;
• Нарушение в метаболизме, которое привело к ожирению. При ожирении, чаще всего происходят отклонения в концентрации холестерина и повышены низкомолекулярные фракций липидов;
• Малоподвижный образ жизни.

Холестеринк содержанию ↑

На первоначальном этапе повышения индекса в составе крови глюкозы, а также молекул липопротеидов, необходимо изменить привычный образ жизни и провести лечение на снижение показателей немедикаментозными методами.

Обратившись к доктору эндокринологу, он распишет схему снижения глюкозы и липидов, не применяя медпрепараты.

Методика немедикаментозной терапии, также можно применять и в качестве профилактических мероприятий патологий гипрергликемия и гиперхолестеринемия.

Немедикаментозные методы лечения и профилактики:

• Противохолестериновая диета, она также может применяться и для снижения глюкозы. Ограничения по питанию жирных продуктов и в углеводной пище. Питание дробленное — до 6 раз на сутки, что способствует снижению веса. Антихолестериновая диета — это лучший метод борьбы с ожирением;
• Активный образ жизни, способствует также борьбе с ожирением. Физические нагрузки на организм помогают восстановить липидный и углеводный баланс, что поможет снизить единицы сахара в составе крови и уровень липидов;
• Постоянный контроль АД, и своевременная корректировка давления;
• Отказаться от никотиновой зависимости, что поможет восстановить норму глюкозы и липидов в составе крови;
• Отказ от употребления алкоголя, восстанавливает норму сахара в крови и снижает уровень липидов;
• Систематически проходить биохимию на сахар и на липиды, и вести постоянный контроль их концентрации в составе крови.

Обратившись к доктору эндокринологу, он распишет схему снижения глюкозы и липидов, не применяя медпрепаратык содержанию ↑

При значительном повышении в составе крови молекул сахара и молекул липопротеидов, эндокринолог назначает прием медикаментозных препаратов для их снижения:

• При легкой и средней степени гипергликемии — препараты на основе сульфомочевины (Гликазид);
• Для предотвращения резкого скачка глюкозы — назначают группу бигуанидов (лекарство Метроформин, препарат Глиформин). Бигуаниды в составе крови действуют на протяжении суток с момента приема;
• Бигуаниды также имеют свойства снижать низкомолекулярный холестерин;
• В тяжелой степени гипергликемии — назначаются инсулин содержащие медикаменты;
• Для снижения липопротеидов назначаются препараты группы статинов — медикамент Аторвастатин, таблетки Розувастатин, препарат Торвакард, средство Симвастатин;
• Для восстановления нормы липидов, применятся фибраты — медикамент Безафибрат, средство Фенофибрат, препарат Гемфиброзил;
• Также применяются препараты секвестранты желчных кислот и препараты с содержанием Омега 3.

Симптомы гипогликемиик содержанию ↑

• Корректировка питания для снижения глюкозы в крови;
• Антихолестериновая диета;
• Постоянная борьба с лишним весом;
• Отказаться от никотина и алкоголя, а также не принимать никаких наркотических препаратов;
• Постоянно проверять давление и корректировать его гипотензивными медикаментами;
• Ежедневные физические нагрузки на организм;
• Заняться активными видами спорта;
• Избегать стрессов;

Систематически проходить профилактическую лабораторную проверку нормы сахара и нормы холестерина в составе крови.

Не многие люди знают о взаимосвязи сахара и молекул глюкозы в составе крови, а отклонения от нормы одного показателя, может вызвать повышения другого и провоцирует патологии, которые могут привести к тяжелым последствиям.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

источник