Уровень глюкозы в крови норма мужчины

Оценка уровня глюкозы относится к важнейшим исследованиям, позволяющим на ранних стадиях выявить нарушения глюкозной толерантности (преддиабетическое состояние) и сахарный диабет (СД).

В норме, при отсутствии симптомов СД данный анализ должен оцениваться минимум один раз в год. Лицам с отягощенными анамнезами (СД у близких родственников), ожирение и т.д. обследование должно проводиться, минимум, раз в шесть месяцев.

Норма глюкозы в крови у мужчин и женщин зависит от возраста. Половых различий в показателях глюкозы нет.

При оценке результатов анализа обязательно необходимо учитывать, что в венозной крови уровень глюкозы ниже, чем в артериальной.

В норме, глюкоза в крови относится к основным энергетическим субстратам в организме. При расщеплении молекул глюкозы происходит выделение энергии, необходимое для обеспечения метаболических потребностей организма. Более половины всей энергии, расходуемой организмом, образуется в процессе глюкозного окисления.

Основными источниками глюкозы в организме являются:

• молекулы сахарозы и крахмала, поступающие в организм во время приема пищи;
• гликоген, синтезируемый печеночными тканями;
• аминокислоты и лактат.

Регулирование уровня глюкозы в крови осуществляется гипогликемическим гормоном – инсулином и контринсулярными гормонами (глюкагоном, соматотропином, тиреотропином, гормонами щитовидной железы, кортизолом и адреналином).

Проведение данного анализа показано при:

• подозрении на наличие у пациента сахарного диабета;
• наличии избыточной жировой ткани;
• нарушениях глюкозных толерантностей;
• острых или хронических печеночных и почечных нарушениях;
• нарушении гормонсинтезирующей функции щитовидки;
• надпочечниковых дисфункциях;
• нарушениях работы гипоталамо-гипофизаной системы;
• выявлении у пациента симптомов сахарного диабета.

Также, данное исследование в обязательном порядке регулярно проводится пациентам с подтвержденным сахарным диабетом для мониторинга эффективности лечения.

Повышенные показатели сахара следует заподозрить при наличии у больного таких симптомов как:

• патологическая утомляемость;
• вялость;
• частые головные боли, приступы головокружений;
• потеря веса при сохраненном аппетите;
• появление патологической жажды, увеличения объема диуреза, постоянная сухость слизистых;
• постоянный кожный зуд;
• выраженное снижение регенераторных способностей организма (даже мелкие раны долго заживают);
• гнойничковые воспаления на коже;
• необъяснимое снижение остроты зрения;
• зуд половых органов;
• снижение полового влечения и нарушение потенции у мужчин;
• нарушение иммунных реакций, частые бак.инфекции, ОРВИ и т.д.;
• частые грибковые инфекции и т.д.

Определение уровня глюкозы выполняется строго натощак. Строго по показаниям, могут выполняться нагрузочные тесты с глюкозой (проведение пероральных глюкозотолерантных тестов).

Перед сдачей крови допускается употребление негазированной воды. Употребление чая, кофе, газировок, сладких напитков и т.д., категорически противопоказано.

Также перед проведением анализа запрещено курить. За два дня до анализа следует избегать приема спиртных напитков.

При необходимости, у пациентов с симптомами СД или с подтвержденным СД, проводится измерение уровня сахара в течение суток.

При наличии у пациента симптомов сахарного диабета, критерием для выставления диагноза может служить выявление уровня сахара в крови выше одиннадцати миллимоль на литр в случайном анализе крови (то есть, независимо от времени последнего приема пищи).

Также диагноз СД выставляется при выявлении сахара в крови более:

• семи миллимоль на литр при определении тощакового уровня глюкозы;
• одиннадцати миллимоль на литр через два часа после проведенного перорального глюкозотолерантного теста.

Уровень сахара в крови измеряется в миллимолях на литр.

Границы нормальных показателей зависят от возраста пациента.

Повышение уровня сахара в крови может наблюдаться у пациентов с:

• сахарным диабетом (как первого, так и второго типа);
• физиологически обусловленными формами гипергликемии (повышение уровня глюкозы в крови после физических нагрузок, на фоне стрессовых ситуаций, после курения, из-за выброса адреналина у пациентов, испытывающих страх перед уколами и т.д.);
• феохромоцитомами, повышением уровня гормонов щитовидной железы, акромегалиями, соматостатиномами;
• воспалительными и злокачественными поражениями ПЖ (поджелудочная железа);
• муковисцидозами;
• гемохроматозами;
• хроническими почечными и печеночными дисфункциями;
• кровоизлияниями в ткани мозга;
• ишемическими некрозами миокардиальных тканей;
• аутоиммунными заболеваниями, сопровождающимися выработкой антител к рецепторам инсулина в тканях.

Также, увеличение уровня сахара крови может отмечаться на фоне длительного лечения тиазидными препаратами, средствами, содержащими кофеин, глюкокортикоиды и т.д.

Гиполипидемические состояния могут отмечаться на фоне:

• гиперплазий, аденом, инсулином, карцином поджелудочной железы;
• недостаточностей островковых альфа-клеток;
• адреногенитальных синдромов;
• снижения гормонсинтезирующей функции щитовидки;
• недоношенности (у грудных детей) или транзиторной гипогликемии (из-за наличия сахарного диабета у матери);
• передозировок препаратами инсулина или сахаропонижающими таблетками;
• тяжелых цирротических перерождений печеночных тканей;
• тяжелых гепатитов;
• печеночных карцином;
• злокачественных новообразований надпочечников, желудка, кишечника, фибросарком и т.д.;
• различных приобретенных и врожденных ферментопатий (гликогенозы, нарушения толерантностей к галактозе, фруктозе);
• функциональных нарушений и реактивных гипогликемий у пациентов с гастроэнтеростомами, постгастроэктомиями, расстройствами перистальтики желудка и кишечника, различными вегетативными нарушениями;
• длительных голоданий;
• синдромов нарушения всасывания питательных веществ в слизистой кишечника;
• отравлений такими веществами как мышьяк, хлороформ, антиаллергические средства;
• алкогольных интоксикаций;
• интоксикаций на фоне тяжелых инфекционных заболеваний;
• заболеваний, сопровождающихся длительной и выраженной лихорадочной симптоматикой;
• чрезмерных физ.нагрузок;
• лечения препаратами, содержащими анаболические стероидные средства, пропранолол ® , амфетамины и т.д.

Все лечение должно назначаться исключительно эндокринологом, в зависимости от причины нарушения обмена углеводов. Самолечение может привести к развитию тяжелых осложнений, вплоть до летального исхода.

Лечение повышенного уровня глюкозы травами и методами народной терапии не проводится.

Кроме препаратов инсулина и сахаропонижающих таблеток, пациентам подбирается диета со строгим подсчетом хлебных единиц. Также, необходимо нормализировать уровень физ.активности, режим сна и отдыха, проводить регулярные измерения глюкозы при помощи глюкометров и т.д.

источник

Для нормальной работы органов, начиная с головного мозга и систем человека, включая процессы, протекающие внутри клеток организма, большое значение имеет содержание глюкозы в кровяном русле. Для поддержания хорошего здоровья очень важно сохранять у мужчин разного возраста глюкозу в норме.

В случае нехватки глюкозы, которая поступает извне, организм индивида перерабатывает собственные жиры. Эта процедура сопровождается выделением кетоновых тел, которые способны отравлять организм при большом накоплении. В первую очередь от этого страдают клетки мозга. Если глюкоза, которая поступает во время приема пищи, не успевает переработаться клетками, то она направляется в печень, где хранится в виде гликогена. Как только возникнет необходимость, он снова преобразуется в углеводы и отправится на удовлетворение потребностей организма. Ниже представлена в таблице норма глюкозы в крови у мужчин (по возрасту).

Существуют различные виды анализов на содержание сахара в крови (общий, биохимический, на сахар, иммунологический), поэтому готовиться к ним следует по-разному. Перед сдачей материала на анализ не следует употреблять еду и жидкости. При приеме пищи выделяется инсулин, чтобы привести в норму моносахариды. Кроме того, следует обратить внимание и на меню перед сдачей анализа. Еда, содержащая жирные и высокоуглеводные продукты, даже после 10-12 часов увеличивает уровень глюкозы. В этом случае необходимо, чтобы от последнего приема пищи прошло 14 часов.

Но это не единственные причины, влияющие на результат общего анализа. К другим показателям относятся физические упражнения, различные эмоциональные состояния, инфекционные заболевания, а также стрессовые ситуации. Результат анализа изменится, если совершить прогулку перед походом в поликлинику. А тренировочные занятия спортом и тяжелая физическая работа сильно исказят тест, поэтому за сутки перед сдачей проб желательно от этого отказаться. В противном случае результаты анализа не будут отражать истинной картины.

Ночью рекомендуется хорошо выспаться, а утром не следует волноваться, и тогда точность результатов будет высокой. А также не надо ждать запланированного похода к врачу, лучше сдавать анализы досрочно, если есть симптомы, которые вызывают беспокойство. К ним относятся:

• зуд кожи;
• сильная жажда;
• частое мочеиспускание;
• быстрая потеря веса без всякой причины;
• фурункулез на коже;
• грибковые заболевания.

Эти признаки свидетельствуют о начале развития сахарного диабета. В таком случае, кроме анализа на глюкозу, необходимо исследовать кровь на гликированный гемоглобин, который поможет точно поставить диагноз. Два раза в год надо посещать поликлинику для сдачи анализа на сахар здоровому человеку. Для больных сахарным диабетом иногда анализы делают несколько раз в сутки (глюкометром) для правильного назначения инсулина и специальной диеты. Норма сахара в крови у мужчин после 40, 50 и 60 лет представлена выше.

Этот тест проходят после первоначального анализа на глюкозу. В теплой воде (в объеме 200 мл) необходимо развести 75 г глюкозы и выпить ее. После двух часов еще раз берут кровь. При этом нужно, чтобы пациент не ел, не пил, а просто сидел на протяжении двух часов, иначе итог анализа получится неправильным. Если восприимчивость нарушена, то концентрация сахара будет равняться 7,8–11,1 ммоль/л. Если болезнь уже развилась, то эти цифры будут намного выше.

Увеличение в крови сахара бывает при следующих патологиях:

• сердечный приступ;
• острое нарушение мозгового кровообращения;
• акромегалия.

Низкий уровень возможен из-за появления опухоли эндокринного характера поджелудочной железы или инсулиномы с огромной выработкой инсулина.

Верхняя норма сахара в крови для мужчин так же, как для детей и представительниц слабого пола, регулируется гормональным веществом – инсулином. Нижнюю норму координирует следующий комплекс:

• глюкагон – отправляет особые клетки, которые содержатся в поджелудочной железе;
• адреналин и норадреналин, а также глюкокортикоидные гормоны, которые вырабатываются надпочечниками;
• в щитовидной железе есть свои специальные клетки, которые увеличивают уровень глюкозы;
• из гипоталамуса и гипофиза поступают команды, которые активизируют надпочечники.

Помимо этого, на гормональные процессы способна оказывать воздействие и висцеральная нервная система. Парасимпатический отдел понижает количество сахара, а симпатический – увеличивает.

Уровень глюкозы в крови в норме у мужчин равняется 3,3–5,5 ммоль/л. Половая принадлежность не имеет отношения к содержанию этого вещества. Исследование проводят натощак. Лучше всего для этой процедуры подходит утреннее время, пища должна отсутствовать в организме индивида на протяжении восьми часов. Инфекции, а также недосыпание могут повлиять на результат. В большинстве случаев биоматериал берут из среднего пальца руки. Какова допустимая норма глюкозы в крови у мужчин?

Допустимая концентрация не должна переступать порог в 5,6 ммоль/л. Когда берут венозную кровь, то оптимальный уровень будет находиться в диапазоне от 4,0 до 6,1. Расстройство восприимчивости к глюкозе отмечают при уровне ее на пустой желудок 5,6–6,6. Это состояние именуется толерантностью и считается предвестником серьезной патологии под названием сахарный диабет. Для правильности диагностики следует сделать лабораторный тест на толерантность к таблеткам глюкозы.

Если итоги общего анализа крови превышают 6,7 ммоль/л, те есть допустимый уровень глюкозы в крови у мужчин, то это свидетельствует о наличии диабета. Тем не менее требуется сдать дополнительные анализы, чтобы убедиться в правильности диагноза:

• специальный тест на толерантность к глюкозе;
• повторный анализ необходимо сдавать на голодный желудок;
• уточнить количество гликозилированного гемоглобина.

После еды допустимая концентрация сахара не должна превышать 7,8 ммоль/л. Если уровень ниже нормы, то это говорит о признаках сбоя в работе организма.

Кода нарушается норма? Уровень глюкозы в крови у мужчин способен увеличиваться, однако это не происходит просто так. Если человек не имеет вредных привычек и правильно питается, то это может стать показателем болезни. Основные причины увеличенного уровня глюкозы:

• курение;
• алкоголь;
• безмерное употребление пищи, в которой содержатся легкоусвояемые углероды;
• сахарный диабет;
• частые стрессы;
• употребление мочегонных, стероидных, а также контрацептивных средств;
• эндокринные заболевания;
• болезни внутренних органов, например, почек, поджелудочной железы.

Излишек сахара можно убрать с помощью специальной диеты, что подразумевает исключение легкоусвояемых углеродов, которые находятся в следующих продуктах:

• фастфуд;
• сдоба, кондитерские изделия и сахар;
• жареные, копченые продукты;
• маринад;
• сок из концентратов;
• газированные и спиртосодержащие напитки.

Для прохождения обменных процессов в нормальном режиме рекомендуется употреблять следующие продукты:

К правильному питанию также следует добавить физкультуру или пешие прогулки.

Нередко наблюдается и пониженный уровень глюкозы в крови (норма у мужчин описана выше), который составляет менее трех ммоль/л. Эта патология называется гипогликемией. Причины, которые ее вызывают: стрессы, продолжительный голод, большая физическая нагрузка, спиртные напитки и сахарный диабет. Гипогликемия – это серьезное заболевание, в результате которого у мужчины нарушается снабжение кислородом сосудов головного мозга. В результате кислородного голодания может наступить кома. Признаки снижения в крови сахара:

• головокружение и общая слабость;
• частое сердцебиение;
• стабильная головная боль;
• сильное недомогание, потливость;
• вероятны судороги.

Для контроля над содержанием сахара в крови здоровым мужчинам желательно два раза в год делать анализ.

При небольших отклонениях от допустимых значений возможна их корректировка режимом питания. Нередко выявляется гипергликемия после диагностики глюкозы в крови у мужчин. Норма бывает слегка завышенной, поэтому рекомендуется уменьшить количество углеводов, содержащихся в пище. Для этого не следует употреблять белый хлеб, продукты, содержащие сахар, макаронные изделия, картофель, вино, газированные напитки. Рекомендуется увеличить потребление продуктов, которые понижают сахар. К ним относятся томаты, капуста, огурцы, лук, фасоль, тыква, сельдерей.

Не стоит сильно переживать, если была выявлена гипогликемия по итогам проверки уровня глюкозы в крови у мужчин. Норма, как уже было сказано, составляет около трех ммоль/л, но если итог несколько ниже, то желательно увеличить употребление протеинов, которые в достаточных количествах имеются в продуктах из молока, в мясе постного вида, бобах, орехах. Профилактические мероприятия как повышенного, так и пониженного содержания в крови сахара обеспечиваются правильным режимом питания и посильной физической нагрузкой. При повышенном содержании сахара, связанного с болезнью внутренних органов, принимающих участие в обороте глюкозы, необходимо лечить и основное заболевание (патологии печени, поджелудочной железы, гипофиза).

При незначительном уровне гипергликемии пациенту прописывают лекарственные средства, которые постепенно понижают количество сахара в крови, но не увеличивают формирование инсулина. При инсулиновой недостаточности для каждого пациента подбирается индивидуальная дозировка препарата, который вводится подкожно.

Знать количество сахара в крови очень важно. Его норма находится в прямой зависимости от возраста и имеет определенные пределы, поэтому все могут следить за своим состоянием и при любых отклонениях обращаться к лечащему врачу. Чем раньше диабетический больной обратится в поликлинику к специалисту, тем больше у него шансов наладить здоровье.

источник

Биохимическое исследование крови позволяет проанализировать состояние здоровья внутренних органов. Одним из важнейших параметров биохимии является гликемия, иначе – уровень глюкозы в плазме крови. По данному показателю оцениваются возможные нарушения углеводного обмена и гормонального фона. Цифровые значения, полученные при анализе, сравниваются с нормативами.

Норма сахара в крови у мужчин изменяется в зависимости от возрастной категории пациента. У женщин на глюкозный уровень влияет возраст и гормональный статус (изменения в перинатальный период). Глюкоза является основным источником питания для головного мозга и энергетическим ресурсом всего организма. При расщеплении пищи на углеводы и остальные нутриенты гормон поджелудочной железы инсулин часть глюкозы транспортирует в ткани и клетки, обеспечивая их энергией.

Остаток печень трансформирует в высокомолекулярный глюкагон – углеводный резерв, который организм расходует в перерывах между едой, при нехватке глюкозы. Повышенное или сниженное содержание сахара в крови свидетельствует о нарушении процессов переработки углеводов и усваивания глюкозы.

Нестабильность глюкозного уровня может быть признаком:

• ожирения;
• сбоя в системе кровообращения;
• патологий поджелудочной железы;
• сахарного диабета;
• атеросклеротических изменений сосудов;
• гипертонии.

Единицей измерения уровня сахара на территории Российской Федерации принята величина миллимоль на литр (ммоль/л). В некоторых других странах глюкоза измеряется в единицах миллиграмм на децилитр (мг/дл). 1 ммоль/л = 18 мг/дл. Норма глюкозы в крови у мужчин молодого возраста (от 20 до 40 лет) составляет 3,3—5,5 ммоль/л. У мальчиков и юношей в пубертатный период этот показатель может быть немного ниже, у мужчин в возрасте 60+ — немного выше. Это не является патологией, поскольку с возрастом снижается чувствительность тканей к инсулину.

Таблица гликемических показателей с учетом возрастных изменений

Оптимальная норма содержания сахара для здорового человека варьируется в интервале 4,2–4,6 ммоль/л. Сниженный уровень глюкозы называется гипогликемией, повышенный – гипергликемией. Не следует заниматься самодиагностикой. Объективную оценку состоянию здоровья может дать только доктор на основании лабораторной микроскопии.

Базовый анализ крови на глюкозу производится посредством забора капиллярной или венозной биологической жидкости (из пальца или из вены). Основным условием является сдача анализа на голодный желудок. Любая пища, независимо от ее углеводной составляющей, влияет на показатель глюкозы в плазме, увеличивая его значение. Объективные данные можно получить только при измерении, проведенном натощак

К другим запретам при подготовке относятся:

• утренняя гигиена полости рта (зубная паста является сахаросодержащим продуктом);
• алкогольные напитки (не менее, чем за три дня до анализа);
• лекарственные препараты (кроме жизненно необходимых медикаментов).

Не рекомендуется жевать жвачку, поскольку в ее составе присутствует сахароза. При оценке венозной крови параллельно анализируется количество холестерина. При этом отдельно оценивается, сколько липотропов низкой плотности («плохого холестерина») содержится в плазме и сколько липотропов высокой плотности («хорошего холестерина»). Сахарный диабет практически всегда сопровождает гиперхолестеринемия.

Однократно завышенные показатель гликемии – это еще не диабет. Для подтверждения или опровержения предполагаемого диагноза необходимо пройти дополнительное лабораторное обследование. Какие факторы могут исказить результаты лабораторной микроскопии? Прежде всего это некорректная подготовка накануне сдачи анализа:

• тяжелые физические нагрузки;
• обильное употребление сладостей;
• прием спиртных напитков;
• нестабильное нервно-психологическое состояние (стресс).

Также на итоги исследования влияет терапия гормоносодержащими препаратами и наличие инфекционных заболеваний.

К методам дополнительной диагностики сахара у мужчин, женщин и детей относятся:

• глюкозотолерантный тест (ГТТ);
• анализ крови на HbA1C — гликированный гемоглобин («сладкий белок»).

Тестирование на толерантность к глюкозе позволяет определить не только диабет, но и пограничное состояние преддиабета, когда развитие болезни можно предотвратить. Забор крови производится двукратно: на голодный желудок и спустя 2 часа после «нагрузки». Таким образом оценивается реакция организма на углеводы. Нагрузочную роль исполняет водный раствор глюкозы. При расширенном анализе забор крови на сахар проводят каждые 30 минут.

Результаты проведенного исследования

Гликозилированный (гликированный) гемоглобин образуется при ингибировании гемоглобина и глюкозы. HbA1C определяет, каково в организме процентное соотношение гемоглобина и сахара, то есть количество «сладкого белка». Норма и отклонение показателей HbA1C по возрасту:

Анализ позволяет отследить сахарную кривую в ретроспективе за период жизни красных кровяных телец (эритроцитов), который составляет 120 дней. При стабильно завышенных результатах пациент направляется к эндокринологу для дифференциации типа диабета. Проводится дополнительное тестирование, определяющее количество антител к глутаматдекарбоксилазе (GAD-антител).

Для взрослого населения предусмотрена диспансеризация один раз в три года. Потенциально здоровый человек получает направление от терапевта на анализы и процедуры аппаратной диагностики. Кроме планового осмотра, мужчинам в возрасте 50+ рекомендуется контролировать гликемию однократно в год. При систематическом недомогании проверить сахар следует, не дожидаясь определенных сроков.

Диабет 2 типа развивается после 30 лет. Причинами могут быть генетическая предрасположенность или нездоровый образ жизни. Заболевание не возникает внезапно, поэтому начальная симптоматика часто остается без внимания. Такое поведение особенно характерно для мужчин в силу пренебрежительного отношения к здоровью или наличия вредных привычек.

На превышение допустимой нормы глюкозы указывают следующие симптомы:

• Снижение тонуса и работоспособности, слабость. Это связано с неспособностью организма полноценно усваивать поступающий сахар, из-за чего возникает дефицит энергии.
• Выраженная сонливость после еды. Прием пищи автоматически повышает уровень глюкозы. При высокой концентрации сахара в крови возникает усталость и желание поспать.
• Полидипсия (перманентное чувство жажды). Нарушенный углеводный обмен провоцирует дегидрацию (обезвоживание), и организм стремится компенсировать запасы жидкости.
• Поллакиурия (частые позывы к мочеиспусканию). Объем мочи увеличивается из-за снижения обратного всасывания почками свободной жидкости.
• Стабильно повышенный показатель АД (артериального давления). Это связано с нарушением состава крови и процесса кровообращения.
• Полигафия (повышенный аппетит). Чувство сытости находится под контролем гипоталамуса (участок головного мозга) по критерию качественно-количественной выработки инсулина. Сбой в производстве и усваивании этого гормона вызывает нарушение пищевого поведение. Неконтролируемый прием пищи приводит к набору лишних килограммов.
• Изменение защитно-регенеративных качеств кожного покрова и утолщение рогового слоя кожи на стопах (гиперкератоз). Гипергликемия делает кожу сухой, тонкой. Механические повреждения эпидермиса (кожи) долго рубцуются, при контакте с патогенами развиваются гнойные процессы. На ороговевших участках нарушается десквамация (отшелушивание). Мозоли не сходят длительное время.
• Гипергидроз (повышенное потоотделение). Дисбаланс эндокринной системы нарушает теплообмен организма.

Для мужчин характерным признаком может служить снижение либидо (полового влечения) и эректильных возможностей. Гипогликемией считается состояние организма, при котором глюкозный уровень не превышает 3,3 ммоль/л. Симптоматикой низкого содержания сахара в крови являются:

• Регулярные головокружения (в некоторых случаях приводящие к кратковременной потере сознания). Частые головные боли. Эти симптомы вызваны снижением АД.
• Непроизвольное сокращение мышц ног (судороги). Проявляются из-за недостаточного питания нервных волокон и капилляров периферической системы.
• Приступы голода, тяжесть в эпигастральной (подложечной) области, тошнота после еды. Возникают из-за нарушения углеводного обмена и способности адекватно усваивать сахар (недостаток глюкозы).
• Нарушение терморегуляции. Из-за дефицита энергоресурсов человек испытывает приступы озноба. Сбой процессов циркуляции крови приводит к недостаточному кровоснабжению конечностей, от этого руки и ног постоянно мерзнут.

Систематически проявляются признаки снижения работоспособности ЦНС (центральной нервной системы), обусловленные кислородным голоданием (гипоксией мозга):

• астения (нервно-психическая слабость);
• атаксия (нарушение координации движений);
• рассеянность внимания;
• тахикардия (учащение сердцебиения);
• дрожание рук (тремор);
• снижение когнитивных функций (памяти, умственной работоспособности);
• психоэмоциональная нестабильность (необоснованная раздражительность сменяется индифферентным отношением к происходящему).

У многих людей, придерживающихся диеты для борьбы с избыточной массой тела, при гипогликемии наблюдается эффект плато (остановка снижения веса). При этом человек употребляет только разрешенные продукты и выполняет условия правильного питания.

Нормальный уровень гликемии изменяется в сторону повышения или понижения под воздействием определенных факторов. Причинами могут быть внешнее влияние, образ жизни, недиагностированные патологии.

Основная причина повышения глюкозы – это развитие сахарного диабета. У взрослых мужчин диагностируется заболевание по второму типу. Характерной чертой данной формы диабета является независимость от инсулиновых инъекций. Поджелудочная железа не останавливает производство гормона. Аккумуляция сахара в крови происходит из-за отсутствия у клеток чувствительности к инсулину и способности его рационально расходовать.

К другим причинам гипергликемии относятся воспаление поджелудочной железы хронического характера (панкреатит), онкологические процессы в организме, чрезмерное производство гормонов щитовидной железой (гипертиреоз), предынфарктное или предынсультное состояние (инсульты и инфаркты в анамнезе), прием гормоносодержащих средств для лечения других патологий. Выявить истинную причину превышения нормы содержания сахара можно только пройдя всестороннее медицинское обследование.

Развитие патологического недостатка глюкозы может спровоцировать:

• Скудное питание (недостаточное поступление в организм макро- и микроэлементов и витаминов).
• Нерациональное употребление простых углеводов. При переедании сладостей уровень сахара резко поднимается, но очень быстро расходуется, вызывая дефицит глюкозы в крови.
• Физические нагрузки, несоразмерные с возможностями организма. В этом случае расходуется глюкозный резерв – гликагон, что также приводит к гипогликемии.
• Дистресс. Перманентное пребывание в состоянии нервно-психологического напряжения может стать причиной как повышения, так и понижения глюкозного уровня.

К снижению сахара может привести интоксикация (отравление) и обезвоживание тканей и клеток.

Для диабетиков состояние гипогликемии может быть опасно развитием комы. При отсутствии диабета низкое содержание глюкозы компенсируется с помощью умеренного употребления сладких продуктов и снижения физической активности. Повышенный сахар у мужчин приводит к более серьезным последствиям:

• Тромбоз. При гипергликемии кровь становится гуще, ей сложно циркулировать по сосудам. Застойные явления приводят к образованию тромбов.
• Инфаркты и инсульты. Густая консистенция крови в совокупности с холестериновыми отложениями на стенках сосудов нарушает кровоснабжение сердца и мозговое кровообращение.
• Проблемы с потенцией. Из-за недостаточного поступления крови и кислорода к половым органам у мужчин не может наступить полноценная эрекция. Кроме того, гипергликемия тормозит выработку тестостерона (главного мужского полового гормона), что приводит к угнетению полового влечения. Длительно повышенный сахар грозит эректильной дисфункцией (импотенцией).
• Сбой в работе почечного аппарата. Чрезмерное потребление жидкости при симптоме полидипсии увеличивает нагрузку на почки, вследствие чего развиваются различные патологии мочевыводящих органов.

Не следует пренебрегать даже единовременным отклонением показателей сахара от приемлемой нормы. Это может быть предпосылкой к развитию неизлечимой эндокринной патологии – сахарного диабета. Систематически «гуляющий» сахар свидетельствует о нарушениях обмена веществ и гормональной нестабильности. Предупредить заболевание можно, придерживаясь правил здорового образа жизни.

Важными пунктами считаются сбалансированный рацион, базирующийся на употреблении продуктов, богатых клетчаткой, пищевыми волокнами, пектином, устранение из ежедневного меню жирной пищи и блюд, приготовленных кулинарным способом жарки, соблюдение питьевого режима (1,5 – 2 литра воды в сутки), прием витаминов А, Е, и В-группы, и микроэлементов (хром, цинк, марганец, магний).

Также важны рациональные спортивные нагрузки на регулярной основе и пребывание на свежем воздухе, отказ от алкоголесодержащих напитков и никотина. Для своевременного выявления отклонений в работе организма мужчинам необходимо регулярно посещать доктора и контролировать показатели глюкозы в крови.

источник

Уровень сахара в крови, иначе гликемия, определяется в ходе биохимического анализа из вены или по капиллярной крови (из пальца). Разница показателей составляет 12%, что учитывается при оценке результатов анализа. Расшифровка результатов проводится методом сравнения полученных показателей с нормативными значениями, принятыми в лабораторной микроскопии.

Норма сахара в крови у мужчин дифференцируется по возрасту. На женские показатели оказывает влияние возрастная категория, и периоды изменения гормонального статуса (беременность, менопауза). После поступление пищи в организм, под воздействием ферментов ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) происходит ее расщепление.

Образованная из аминокислот съеденных белков и углеводов глюкоза, всасывается в системный кровоток. Гормон, вырабатываемый клетками поджелудочной железы – инсулин, подхватывает часть глюкозы и доставляет ее в ткани организма, обеспечивая их необходимым питанием и энергией. Остаток глюкозы печень перерабатывает в гликоген – запас углеводов.

У здорового человека фиксируется стабильная концентрация глюкозы, относительно гомеостаза (постоянства внутренней среды организма). Незначительное физиологическое увеличение глюкозного уровня в крови происходит после принятия любой пищи, в стрессовом состоянии, вечером после трудового дня.

К диабетическим патологиям это не имеет отношения. Нестабильная гликемия является клиническим признаком органических нарушений, связанных с обменом веществ и дисбалансом гормонального фона. Гипергликемией называется повышенная концентрация глюкозы в плазме, гипогликемией – сниженное содержание глюкозы.

Определение уровня глюкозы в крови в лабораторной диагностике производится следующими методами:

• базовый анализ венозной или капиллярной биожидкости (крови);
• ГТТ (глюкозотолерантный тест);
• анализ на HbA1C (гликозилированный, иначе гликированный гемоглобин).

Подготовка к исследованиям включает несколько несложных правил. Пациенту необходимо:

• за пару дней до исследования воздержаться от жирной пищи;
• за 2–3 дня исключить алкогольсодержащие напитки;
• временно (на 2–3 дня) устранить медикаменты;
• накануне анализа ограничить физические нагрузки, и употребление простых углеводов (сладостей);
• в течение 8–10 часов перед процедурой соблюдать режим голодания (сдача крови натощак является основным условием получения информативных результатов исследования).

Утром в день анализа не рекомендуется проводить гигиенические процедуры полости рта, поскольку зубная паста может содержать в составе сахар. И также следует отказаться от никотина, минимум за час до исследования. Перед анализом запрещается проходить рентгенологическое обследование, сеансы физиотерапии.

При неудовлетворительных результатах микроскопии (повышенные или сниженные показатели относительно референсных значений), направление на анализ выдается повторно. Сдать кровь необходимо с недельным интервалом.

На объективность результатов влияет:

• физическая гиперактивность накануне процедуры;
• несоблюдение условий питания и голодания перед анализом;
• состояние стресса;
• лечение гормональными медикаментами;
• употребление спиртного.

Отклонение результатов от нормы поле двукратного исследования является поводом к проведению расширенной микроскопии.

Глюкозотолерантный тест – это лабораторное исследование на основе двухэтапного забора крови:

• первично — на голодный желудок;
• повторно – через два часа после «глюкозной нагрузки» (пациент выпивает водный раствор глюкозы, из расчета 75 гр. вещества на 200 мл воды).

ГТТ определяет толерантность к глюкозе, то есть степень усвоения организмом углеводов. Это дает основания для диагностирования сахарного диабета или преддиабетического состояния. Преддиабет – пограничное состояние организма, когда показатели сахара превышены, но не соответствуют истинному диабету. В отличие от сахарного диабета, преддиабет является обратимым.

Гликированный гемоглобин представляет собой соединение белковой части эритроцитов (гемоглобина) с глюкозой, не изменяющее свою структуру в течение 120 дней. Анализ на HbA1C дает объективную оценку уровню сахара в крови за это время. Исследование проводится аналогично базовому анализу крови на сахар. При повышенных показателях трех анализов, мужчине назначается консультация эндокринолога.

При биохимической микроскопии, параллельно оцениваются остальные параметры, в том числе холестериновый уровень. Это исследование является не менее важным, поскольку в большинстве случаев, гипергликемии сопутствуют атеросклеротические изменение сосудов. Показатели общего холестерина не должны быть выше 6,9 ммоль/л (ЛПНП – от 2,25 до 4,82 ммоль/л, ЛПВП – от 0,70 до 1,73ммоль/л).

Милимоль на литр (ммоль/л) – принятая в РФ лабораторная величина измерения гликемии. Нижняя граница нормального содержание сахара у взрослых мужчин фертильного возраста составляет 3,5 ммоль/л, верхняя – 5,5 ммоль/л. У детей мужского пола и подростков норма немного ниже.

У пожилых мужчин (старше 60 лет), нормы гликемии незначительно сдвигаются в сторону увеличения. Это обусловлено возрастными особенностями организма (снижением восприимчивости тканей к инсулину). Норма глюкозы в крови у мужчин по возрастным категориям (в ммоль/л):

Реальное количество сахара в крови определяется строго натощак! Идеальными результатами исследования считаются 4,2–4,6 ммоль/л. Предельно допустимая норма нижней границы глюкозного уровня составляет 3,3 ммоль/л. Физиологическая гипергликемия после принятия пищи, также имеет нормативные рамки.

Максимальная концентрация сахара фиксируются через один час после еды, затем количество ммоль/л идет на спад, и через три часа сахар возвращается к исходным значениям. Гликемия после еды не должна подниматься более, чем на 2,2 ммоль/л (то есть, общий результат укладывается в рамки до 7,7 ммоль/л).

Для своевременной диагностики сахарного диабета и преддиабетного состояния, мужчинам после 50 лет рекомендуется сдавать анализ крови на глюкозу ежегодно. Направление на исследование выписывается врачом при плановой диспансеризации, и по симптоматическим жалобам пациента.

Основными признаками гипергликемии являются:

• постоянная жажда (полидипсия);
• гипоактивность, быстрая усталость, сниженная трудоспособность, сонливость;
• учащенное мочеиспускание (поллакиурия);
• нарушение регенеративных свойств кожи;
• повышенный аппетит (полифагия);
• стабильно высокий показатель артериального давления;
• угнетение либидо (полового влечения) и эректильной функции.

• головокружением и цефалгическим синдромом (головной болью);
• тошнотой после принятия пищи;
• неконтролируемыми приступами голода;
• судорожным синдромом и тремором (дрожанием) рук;
• нервно-психологической слабостью (астенией);
• нарушением терморегуляции (озноб, замерзание конечностей);
• учащенным сердечным ритмом (тахикардией).

При дефиците сахара в крови слабеет способность к концентрации внимания, нарушается память и другие когнитивные функции.

Избыток или недостаток сахара в организме может быть обусловлен наличием недиагностированных заболеваний, воздействием внешних факторов, нездоровым питанием и вредными пристрастиями. Завышенное содержание глюкозы, прежде всего, указывает на возможное развитие инсулиннезависимого диабета второго типа либо преддиабетного состояния.

• систематическое некорректное употребление спиртного (алкоголизм);
• висцеральное ожирение;
• неблагополучная наследственность.

Гипергликемия может возникать на фоне:

• хронического панкреатита (воспаления поджелудочной железы);
• раковых заболеваний (независимо от того, какая система организма подверглась онкологическому поражению);
• гипертиреоза (повышенного синтеза гормонов щитовидной железы);
• гормональной терапии;
• сердечно-сосудистых патологий (в частности, инфарктов и инсультов, перенесенных ранее).

Сниженное количество сахара в кровотоке указывает на патологическое состояние здоровья:

• дефицит витаминно-минеральной составляющей в организме, вследствие неправильного питания (несбалансированный рацион);
• постоянный нервно-психологический дискомфорт (дистресс);
• физические нагрузки, превышающие потенциальные возможности мужчины (нерациональный расход гликогена);
• злоупотребление сладостями (переизбыток простых углеводов вызывает резкий подъем, затем, резкий спад показателей глюкозы);
• интоксикация алкоголем, лекарствами, химическими веществами.

Резкое падение глюкозных показателей (ниже 3,3 ммоль/л) угрожает развитием гипогликемического криза. Пациенту требуется неотложная врачебная помощь.

Стабильное превышение нормального уровня сахара в крови у мужчин угрожает развитием СД второго типа, а также следующими осложнениями:

• нарушение кровоснабжения сердца, как следствие – инфаркт;
• недостаточное кровоснабжение головного мозга, риск инсульта;
• образование тромбов, вследствие затрудненной циркуляции крови и ее измененного состава;
• снижение эректильных возможностей;
• снижение остроты зрения;
• дисфункция почек.

Нарушение стабильного уровня глюкозы в крови является одним из клинических симптомов развития сахарного диабета. Патология эндокринной системы организма относится к неизлечимым заболеваниям, сопровождаемым тяжелыми деструктивными осложнениями. Чтобы своевременно выявить отклонения, необходимо регулярно проверять кровь на сахар.

Особенно важно, пройти исследование при появлении характерных симптомов сахарного диабета (полигафия, полидипсия, поллакиурия, слабость, нарушение регенерации кожи, высокое артериальное давление). Диагностика диабета проводится только по лабораторным показателям анализов крови:

• базовое исследование капиллярной или венозной крови;
• тестирование на толерантность к глюкозе;
• анализ на уровень гликозилированного гемоглобина.

Предельная норма глюкозы в крови на голодный желудок для мужчин репродуктивного возраста составляет 5,5 ммоль/. Допускается незначительное превышение показателей (не более 0,8 ммоль/л) у мужчин старше 60 лет, в связи с возрастными изменениями восприимчивости тканей и клеток к инсулину.

Превентивными мерами по поддержанию нормальной гликемии у мужчин являются:

• соблюдение здорового рациона: максимальное ограничение пищи, богатой животными жирами, и введение в ежедневное меню продуктов с обильным содержанием клетчатки, минералов и витаминов (свежие овощи и фрукты, орехи, блюда из бобовых и злаковых культур);
• систематический прием витаминно-минеральных комплексов;
• воздержание от чрезмерного употребления сладостей и алкоголя;
• регулярные спортивные тренировки.

При проявлении симптомов недомогания, следует обратиться за врачебной помощью.

источник

Норма сахара в крови у мужчин может варьировать в течение всей их жизни. С возрастом каждый мужчина должен проходить необходимые диагностические исследования, для того чтобы контролировать показатели глюкозы в крови.

Важным моментом является то, что на сегодняшний день значительно возрастает риск развития сахарного диабета – заболевания, при котором происходит увеличение нормы сахара в крови у мужчин.

Патологический процесс несет за собою проявление различных осложнений, которые негативно влияют на жизнедеятельность каждого человека. При этом если снижается нормальный уровень сахара в крови, это также может свидетельствовать о проявлении различных заболеваний и сбоях в работе организма.

В обменных процессах сахара в крови у мужчины задействован не только гормон инсулин, их значительно больше. Продуцирование глюкозы происходит из поступающей во время еды сахарозы, гликогена и крахмала, ее синтез происходит из гликогена в печени, аминокислот, лактата и глицерона.

В гормоны человеческого организма, которые несут гипогликемическое воздействие, входят глюкагон, соматотропин, тиреотропы, дексаметазон, кортизол и анденалин. Под воздействием их регуляторных механизмов обеспечивается нормальный обмен углеводов в организме.

На сегодняшний день можно увидеть информацию, в которой будет отображаться сахар в крови, норма у мужчин по возрасту таблица. Такие данные представлены для проведения необходимого самоконтроля и предотвращения развития сахарного диабета у мужчин. Ведь своевременно начатое лечение и применение профилактических мер может уберечь от возникновения различных негативных последствий.

Общеустановленными нормами уровня глюкозы в крови у взрослого человека считается количество от 3,3 до 5,5 миллимоль на один литр.

Значительные отхождения от вышеуказанных цифр свидетельствуют о гипогликемии (ниже, чем 3,3 ммоль на литр) или гипергликемии (выше, чем 5,5 ммоль на литр).

Норма сахара в крови у мужчин, ммоль/л

Следует отметить, что организм человека устроен таким образом, что уровень сахара возрастает после приема пищи. Именно поэтому, диагностика после еды не принесет никакой информативности – результаты будут некорректны.

Правильный уровень сахара в крови у мужчин и женщин можно получить, если проводить исследование в утреннее время натощак или спустя три часа после приема пищи. После того, как еда поступает в желудок, количество углеводов увеличивается, и уровень глюкозы при нормальных обстоятельствах может возрастать до семи ммоль на литр.

Нормативные показатели для мужчин разных возрастных групп должны быть:

• для людей до шестидесяти лет – от 3,3 до 5,5 ммоль на литр;
• в возрасте от шестидесяти до восьмидесяти лет – от 4,0 до 6,5 ммоль на литр;
• для лиц, старше восьмидесяти лет – от 4,5 до 7,0 ммоль на литр.

Более низкими могут быть цифры у новорожденных и детей. Кроме того, нормальным является возрастание количества сахара в крови у женщин в период беременности. Во всех остальных случаях, любые отхождения от установленных норм могут сигнализировать о сбоях в работоспособности организма. При нормальном состоянии здоровья человека легкоусвояемые углеводы не должны поднимать уровень глюкозы в крови выше отметки в семь ммоль на литр. При развитии сахарного диабета цифра может подняться до отметки в десять миллимоль на литр.

Следует отметить, что в других странах принято измерять содержание сахара в крови в миллиграммах на децилитр. Чтобы перевести одни измерения в другие необходимо нормативный показатель в ммоль умножить на 18.

Таким образом, европейская норма глюкозы в крови у мужчин будет варьироваться в пределах от 60 до 99 мг/дл.

Чтобы гликемия всегда находилась в пределах установленных норм, необходимо, прежде всего, контролировать ее динамику.

Проверка уровня сахара в крови осуществляется в лабораторных условиях. Как правило, процедура представляет собою забор венозной крови для проведения анализа.

Основное правило, которое лежит в основе, кровь на сахар из вены сдается в утреннее время и обязательно на голодный желудок.

Кроме того, для получения более достоверных результатов рекомендуется придерживаться следующих норм:

1. Последний прием пищи накануне сдачи анализов должен быть осуществлен не ранее, чем за десять часов.
2. Следует избегать стрессовых ситуаций и сильных эмоциональных потрясений, которые способствуют увеличению сахара в крови.
3. Не рекомендуется употреблять алкогольные напитки за несколько дней до проведения анализа.
4. Питание должно быть привычным для человека в течение последней недели до забора в крови. Придерживание диет и ограничений в пище приводит к искажению полученных результатов, так как снижает уровень глюкозы в крови.

Кроме того, в отдельных случаях может понадобиться дополнительная процедура, которая предусматривает забор венозной крови после того, как пациент выпил воду, разбавленную с чистой глюкозой. Глюкоза является своеобразным индикатором, который позволяет увидеть реакцию организма на поступающие сахара.

Следует отметить, что можно провести также и диагностическое исследование, при котором кровь на сахар берется из пальца. В таком случае, нормальный уровень глюкозы в крови натощак будет иметь немного другие нормативные границы.

Проверка сахара в крови на ежедневной основе необходима людям с диагнозом сахарного диабета. Это позволяет им отслеживать скачки и отклонения от нормы, а также регулировать дозировки назначенных сахаропонижающих лекарственных препаратов.

Состояние, при котором наблюдается повышенный сахар в крови, называют гипергликемией.

Чем грозит увеличение показателей, и какие последствия могут проявиться?

Состояние гипергликемии является опасным для здоровья человека.

Прежде всего, превышение уровня сахара в крови может стать причиной развития следующих патологических процессов:

• сахарный диабет первого или второго типов;
• проявление тиреотоксикозаꓼ
• патологические процессы, возникающие в поджелудочной железе – опухоли разных видов или панкреатит в острой и хронической формахꓼ
• ухудшение работоспособности почек и печениꓼ
• болезнями, связанными с нарушением нормальной работой сердечно-сосудистой системы, в том числе и инфаркт миокарда.

Причинами повышения глюкозы могут стать акромегалия, прием некоторых медикаментозных средств или же некоторые заболевания.

В некоторых случаях, может понадобиться повторная проверка и анализ сахара в крови из вены. При подтверждении высокого его количества, устанавливается диагноз о сбоях в работоспособности поджелудочной железы. Если орган начинает вырабатывать недостаточное количество инсулина, начинают происходить нарушения в обменных процессах организма, возникает гормональный дисбаланс, который тянет за собою различные заболевания.

Повышенный показатель сахара в крови имеет свои характерные симптомы. Таким образом, организм реагирует на отхождение от нормы и сигнализирует о возможных сбоях:

1. Постоянное ощущение сухости в ротовой полости и сильные приступы жажды, которые в усиленной форме начинают проявляться в ночное время суток.
2. Повышенный аппетит и набор веса.
3. Зуд кожных покровов.
4. Ощущается общая слабость в организме, чувство хронической усталости и вялость.
5. Повышается уровень потоотделения даже без значительных физических нагрузок.
6. Проявляются проблемы с мочевым пузырем в виде частых позывов к мочеиспусканию.

Такие симптомы у мужчин могут стать причиной того, что в организме наблюдается увеличенное количество сахара.

Если имеет место один признак или совокупность вышеуказанной симптоматики, необходимо сделать анализ крови на сахар.

Ведь именно такие симптомы проявляются, когда развивается сахарный диабет.

Следует помнить, что негативные последствия могут также проявляться, когда имеет место гипогликемия, то есть снижение допустимых показателей ниже установленных границ.

Развитие гипогликемического состояния может грозить комой.

В результате такого процесса, головной мозг не получает необходимого количества глюкозы, что негативно сказывается на его работоспособности.

Кроме того, гипогликемия может развиваться, как следствие проявления различных заболеваний, в частности:

• аденома поджелудочной железы;
• при наличии гипотиреоза или адреногенитального синдрома;
• серьезные поражения почек;
• раковые болезни желудка или надпочечников;
• фибросаркома;
• сбои в работе органов желудочно-кишечного тракта, при которых нарушается функция всасывания.

Привести к падению уровня глюкозы могут длительное голодание или прием некоторых психотропных препаратов, чрезмерные физические нагрузки при сахарном диабете, интоксикация организма различными веществами, в том числе и алкоголем.

Одним из самых опасных последствий гипогликемии в тяжелой форме является состояние комы. Кроме того, если показатели глюкозы перешли нижний допустимый порог, симптоматика проявляется следующим образом:

1. Возникают головокружения, которые сопутствуют болезненные ощущения.
2. Тахикардия.
3. Общая слабость в организме и обессиленность.
4. Перевозбужденное состояние и невозможность сконцентрироваться.

Помимо этого у человека могут появляться судороги в мышцах нижних конечностей.

Для поддержания сахара в норме и сохранения хорошего самочувствия следует придерживаться правильного рациона питания, заниматься спортом, исключить вредные привычки и избегать стрессовых ситуаций, сильных эмоциональных перегрузок.

У каждого мужчины уровень глюкозы в крови меняется в течение дня. При этом постоянно увеличенные или сниженные показатели негативно сказываются на общем состоянии здоровья, и что немаловажно, на мужской функции. Повышенный уровень глюкозы часто становится причиной появления сахарного диабета, что в свою очередь, поражает мелкие кровеносные сосуды, которые отвечают за эрекцию и половую функцию. Кроме того, высокий сахар у мужчин способствует снижению уровня мужского гормона тестостерона.

Диабетикам приходится постоянно соблюдать определенную диету и заниматься активными видами спорта или лечебной физкультурой. Именно такие составляющие должны стать неотъемлемой частью каждого человека, который следит за своим здоровьем. Важно правильно составлять свой ежедневный рацион питания, основываясь на продуктах растительного происхождения и избегая сладостей, крахмала, соли и жирных, жареных блюд.

Активный образ жизни не только способствует нормализации уровня глюкозы в крови, но и благотворно влияет на работоспособность многих органов и систем.

Кроме того, следует регулярно проходить плановые медицинские исследования, которые помогут выявить любые отклонения на ранних стадиях их проявления. Следует отметить, что часто сахарный диабет начинает развиваться без проявления каких-либо симптомов и признаков. И только профилактические осмотры обеспечат выявление сахарного диабета на первых этапах развития.

О нормах сахара в крови рассказано в видео в этой статье.

источник